Ushqyerja dhe dieta 

Si ta rregulloni dhe përmirësoni ngjyrën tuaj. Çehre e shëndetshme: si ta arrini atë

Emërtoni të paktën një grua që nuk ëndërron lëkurë të shëndetshme dhe rrezatuese fytyrat.

Unë nuk mendoj se ka ndonjë. Kujdesi për një të dashur është në radhë të parë për shumë nga seksi i drejtë.

Dhe çfarë po përjetojnë ata zhgënjim kur, në vend të bukurisë së re të pritshme, një fytyrë e lodhur me lëkurë gri të shurdhër dhe mavijosje nën sy reflektohet në pasqyrë.

Arsyeja është e thjeshtë: çelësi i bukurisë së jashtme është bukuria e brendshme.

Prandaj, para se të zbrazni portofolin tuaj, të blini një pjesë tjetër të kozmetikës ose të paguani për vizita te kozmetologët, para së gjithash kujdesu per shendetin tend.

Të ushqyerit

Cilat produkte përmirësojnë ngjyrën e fytyrës? Një stomak i shëndetshëm dhe funksioni normal i zorrëve kanë një ndikim të madh në shëndetin e lëkurës tuaj.

Tretje e dobët, kapsllëk kontribuojnë në akumulimin e toksinave në trup, të cilat nga ana tjetër ndikojnë menjëherë në lëkurë me akne, inflamacion, çrregullime në punën e gjëndrave dhjamore (pra ngjyra gri dhe përmbajtja e yndyrës).

Disa hapa drejt lëkurës së bukur dhe të shëndetshme:

Vitamina

Një dietë e saktë dhe e ekuilibruar nuk është një garanci për t'i siguruar trupit tuaj sasinë e nevojshme të vitaminave. Veçanërisht në pranverë dhe dimër.

Nga hipovitaminozë lëkura vuan në radhë të parë: ngjyra e saj ndryshon (bëhet e verdhë-gri), shfaqet thatësia, lëkura. Simpleshtë e thjeshtë për të rregulluar situatën: blini një kompleks vitaminash në farmaci dhe merrni atë.

Këshilla të rëndësishme nga redaktorët

Nëse dëshironi të përmirësoni gjendjen e lëkurës tuaj, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet kremrave që përdorni. Një shifër e frikshme - 97% e markave të njohura të kremrave përmbajnë substanca që helmojnë trupin tonë. Komponentët kryesorë, për shkak të të cilave të gjitha problemet në etiketa përcaktohen si metilparaben, propylparaben, ethylparaben, E214-E219. Parabenët kanë një efekt negativ në lëkurë dhe gjithashtu mund të shkaktojnë çekuilibër hormonal. Por gjëja më e keqe është se ky pleh futet në mëlçi, zemër, mushkëri, grumbullohet në organe dhe mund të shkaktojë kancer. Ne ju këshillojmë të mos përdorni produktet që përmbajnë këto substanca. Kohët e fundit, ekspertët nga redaksia jonë kryen një analizë të kremrave natyralë, ku vendin e parë e zunë produktet nga Mulsan Cosmetic, një lider në prodhimin e kozmetikës tërësisht natyrale. Të gjitha produktet prodhohen nën sisteme të rrepta të kontrollit të cilësisë dhe certifikimit. Ne ju rekomandojmë të vizitoni dyqanin zyrtar në internet mulsan.ru. Nëse dyshoni në natyralitetin e kozmetikës tuaj, kontrolloni datën e skadimit, nuk duhet të kalojë një vit ruajtje.

Mënyrë jetese e shëndetshme

Nuk e keni vënë re kurrë atë duhanpirësit gratë gjithmonë duken më të vjetra se mosha e tyre.

Ata nuk kanë një ngjyrë të shëndetshme, të zbehtë, qese të fryra nën sytë e tyre.

Arsyeja është e thjeshtë - nikotina ndikon negativisht në trup, e helmon dhe, si rezultat, prish lëkurën.

Natë tubime në internet gjithashtu mos shtoni asnjë plus në pamjen tuaj. Dhe duke qëndruar në zyrë pa dalë, mungesa e ajrit të pastër ju kthen plotësisht në një plakë para kohe.

Ekziston vetëm një përfundim - heqja dorë nga zakonet e këqija dhe mënyra normale do t'ju ndihmojë të ruani rininë dhe bukurinë tuaj për shumë vite.

  1. Ecni më shumë, dhe në çdo mot, natyra nuk ka mot të keq.
  2. Hiqni dorë nga zakonet e këqija: cigare, alkool, shumë pije gjallëruese.
  3. Flini mjaftueshëm, duhet të flini të paktën 7-8 orë.
  4. Mos i lini pas dore pushimet tuaja, një pushim i mirë rinovon dhe energjizon për gjithë vitin.

Kujdesi për veten, i dashur

Kujdesu për veten.

Maska të bëra nga përbërës natyralë të përgatitjes së tyre do të ndihmojnë lëkurën tuaj jo më pak të prekshme sesa produktet e shtrenjta profesionale, të mbushura me kimikate të ndryshme.

Si të përmirësoni ngjyrën në shtëpi shpejt? A jeni ftuar në një restorant apo teatër krejt e papritur? Si ta rregulloni menjëherë fytyrën tuaj dhe të mahnitni shokun tuaj me një pamje mahnitëse?

Akulli i kamomilit: gjithmonë duhet ta keni këtë ilaç të mrekullueshëm në frigorifer. Për ta bërë këtë, një zierje e farmacisë së kamomilit derdhet në enë për ngrirjen e akullit, kubet e gatshëm mund të ruhen për një kohë shumë të gjatë.

Në mënyrë që të freskoni lëkurën, t'i jepni një pamje të pushuar dhe të shëndetshme, ju duhet të fshini fytyrën tuaj me këtë akull. Efekti i kësaj procedure do të jetë i dukshëm menjëherë. Lëkura duhet të lejohet të thahet, atëherë duhet të aplikohet një krem ​​i lehtë dhe mund të filloni me siguri të grimoheni.

kamomil: Filtri i farmacisë - qeset e çajit me kamomil zihen në ujë të valë për 3-4 minuta dhe aplikohen në fytyrë, duke mos harruar zonën e syrit për 15 minuta.

Lëkura menjëherë do të duket e freskët dhe qarqet e errëta nën sy do të zhduken.

Pastrim kafeje: mbani kafe të bluar natyrore në shtëpi për këtë rast.

Një filxhan kafe nuk do të dëmtojë trupin tuaj të lodhur dhe llumi i mbetur i kafesë pas pjekjes do të përdoret si përbërësi kryesor për pastrimin.

Përzieni një lugë kafe me vaj ulliri, aplikoni në fytyrë për 5 minuta, pastaj masazhoni butësisht lëkurën, shpëlajeni, shikoni në pasqyrë - do të shihni në të një grua simpatike me ngjyrë të lëmuar, rrezatuese dhe të freskët.

Dush për fytyrën me kontrast: në fakt, nuk keni nevojë ta ekspozoni lëkurën tuaj delikate ndaj avionëve të ujit. Mjafton të marrësh dy enë: një me ujë shumë të nxehtë, i dyti me akull.

Fillimisht njomni një peshqir në ujë të nxehtë, aplikojeni në fytyrë për disa minuta, pastaj bëni të njëjtën gjë me ujë të ftohtë. Përsëriteni alternimin e bashkëngjitjeve disa herë. Fytyra juaj do të transformohet menjëherë, lëkura do të freskohet dhe tonifikohet.

Receta për maska

Maskë me bollgur: Derdhni ujë të valë mbi thekon e grimcuar, shtoni një lugë çaji vaj ulliri. Aplikojeni në fytyrë, shpëlajeni pas 15 minutash.

Maska ka një efekt të lehtë pastrimi, përballon inflamacionin, përmirëson ngjyrën.

Maskë portokalli: Kjo maskë duhet të përdoret nga gratë që nuk kanë një reaksion alergjik ndaj vitaminës C. Shtrydhni lëngun nga një portokall, shtoni 2-3 pika të ndonjë vaji esencial, aplikojeni në lëkurë me një shtupë pambuku, shpëlajeni pas 15 minutash.

Maskë me luleshtrydhe: për shkak të pranisë së acideve të frutave në luleshtrydhe, të cilat kanë një efekt kaq të dobishëm në gjendjen e lëkurës së pjesës së fytyrës, kjo maskë është shumë efektive dhe e popullarizuar në përdorim.

Disa luleshtrydhe (këshillohet të blini manaferrat në treg nga banorët e verës) gatuani në një gjendje të mërzitshme, aplikoni në fytyrë dhe lërini për 15 minuta.

Shpëlajeni me ujë. Rezultati do të tejkalojë të gjitha pritjet tuaja: lëkura do të marrë një ngjyrë të shëndetshme rozë, do të bëhet e fortë dhe rinore.

Dhjami i dhisë: një burim natyral i proteinave që ushqen mirë lëkurën. Kur shkrihet, mund të aplikohet si krem ​​gjatë natës. I përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës. Paralajmërimi i vetëm: nuk rekomandohet që gratë me lëkurë të thatë ta lajnë atë, me lëkurë të yndyrshme - pas 20 minutash, yndyra duhet të hiqet me çdo locion pastrues.

Këto maska ​​rekomandohen për përdorim jo më shumë se 2 herë në javë... Para se të aplikoni ndonjë maskë, fytyra duhet të pastrohet me një locion të lehtë (nuk duhet të ketë alkool në përbërje). Larja me ujë të thjeshtë duhet të praktikohet sa më pak të jetë e mundur, pasi uji përmban shumë elementë të rëndë dhe komponime kimike (klor) që ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës.

Çdo zonjë duhet të jetë shumë serioze në zgjedhjen e një recete maske. Për të filluar, është e rëndësishme të siguroheni që nuk ka reaksion alergjik në cilindo nga përbërësit, përndryshe, në vend të rezultatit të pritur të rinisë dhe freskisë, mund të merrni lëkurë të përflakur dhe kruajtëse.

Efekti i përdorimit të maskave të bëra në shtëpi do të jetë i dukshëm menjëherë. Në fund të fundit, është e vështirë të kundërshtosh përparësitë e përbërësve natyralë ndaj substancave të ndryshme kimike dhe, madje edhe më keq, hormonale të përdorura në prodhimin kozmetik për të arritur transformime të shpejta magjike nga Hirushja në një princeshë.

Kompanitë prodhuese

E megjithatë ka prodhues të ndërgjegjshëm produktet kozmetike të të cilave meritojnë vëmendje:

  • maska ​​me cilësi të lartë dhe efektive që ndihmojnë për të marrë një ngjyrë të mrekullueshme ofrohen nga prodhuesi "Perlë e zezë"... Produktet e tyre kënaqen me një çmim besnik dhe një asortiment të pasur (zonjat e reja nën 25 vjeç dhe mosha më e pjekur - nga 40 vjeç e lart nuk do të ofendohen);
  • Kompania-prodhuese e produkteve të kujdesit të lëkurës, kozmetika e salloneve, gjithashtu është treguar e denjë "Premium"... Kjo kompani e konsideron përparësinë e saj kryesore të jetë përdorimi i vetëm përbërësve natyralë në produktet e veta. Krem-maska ​​"Ndriçuese", "Hyaluronic", "Rilindja" do të përmbushin ëndrrën tuaj për lëkurë të re, të freskët dhe të shëndetshme;
  • prodhuesit më të shtrenjtë të produkteve për përmirësimin e ngjyrës VICHI, Shiseido, Medical Collagene 3Dështë gjithashtu e pamundur të mos kujtosh. Produktet e tyre janë shumë të shtrenjta, por ia vlejnë paratë e shpenzuara.

Për të qenë e bukur, së pari duhet të jesh i shendetshem... Hani mirë, harroni zakonet e këqija, merreni me sport - dhe nuk keni pse të humbni para për barna të shtrenjta kozmetike, lëkura juaj do t'ju pëlqejë gjithsesi pastërtia dhe shëndeti i tij.

Ju mund të mësoni se si të bëni një maskë që do të përmirësojë ngjyrën tuaj në shtëpi nga videoja:

Çehra e një gruaje është treguesi kryesor i bukurisë, rinisë dhe shëndetit të saj. Prandaj më përmirësimi i ngjyrës të gjitha përpjekjet duhet të drejtohen.

Dhe arsyeja më e vështirë për një ngjyrë të pabarabartë është mosha(kur, më në fund, do të shpiken pilulat e rinisë?).

A e dini se plakja fillon pas 20 vjetësh? Rreth kësaj moshe, fillon numërimi mbrapsht ...

Funksionet e frymëmarrjes gradualisht përkeqësohen dhe enët e vogla (kapilarët) përmes të cilave lëkura furnizohet me oksigjen nga brenda bëhen më të holla dhe më të brishta me kalimin e moshës. Prandaj, gjithnjë e më pak oksigjen hyn në lëkurë.

Dhe deri në moshën 40 vjeç, ngopja e oksigjenit të lëkurës zvogëlohet mesatarisht me 50%.

Një sasi e pamjaftueshme e oksigjenit dhe një përkeqësim i qarkullimit lokal të gjakut (domethënë qarkullimi i gjakut jo në të gjithë trupin, përkatësisht në lëkurë) çon në ushqimin e dobët të qelizave të lëkurës. Çfarë do të thotë kjo?

Por imagjinoni një person që vazhdimisht mbyt dhe, natyrisht, ha keq - si duket ai? .. Kështu është lëkura jonë. Ajo ka gjithnjë e më pak forcë për të rivendosur dhe rinovuar - shtresa e qelizave të dëmtuara dhe të vdekura po bëhet më e trashë (si një varrezë në fytyrë), rrudhat po bëhen më të mëdha dhe më të thella.

Dhe tashmë mund të harroni një ngjyrë të mirë dhe madje edhe një lëkurë të lëmuar dhe delikate ...

Pse habiteni? Këto janë procese të zakonshme të moshës. Dhe shtoni këtu. Rezultati është një pamje shumë e trishtuar.

Çfarë të bëni? Si mund t'ju ndihmoj?

Në mënyrë që lëkura jonë të jetë e përsosur dhe të shkëlqejë me bukurinë dhe rininë, nuk është absolutisht e nevojshme të shpenzoni një sasi të madhe kohe dhe para për procedura të shtrenjta në sallone bukurie.

Shtë gjithashtu e domosdoshme të ruani rezultatet.

Pastrim dhe zhvishem për të përmirësuar ngjyrën e lëkurës

Thjesht merrni cilësi të lartë dhe efektive peeling për përdorim në shtëpi.

Scrub, gomage, xhel eksfolues - zgjidhni çfarëdo eksfoliatori që preferoni. Parimi i veprimit të të gjitha mjeteve të tilla është pastrimi i lëkurës dhe heqja e qelizave të vdekura (po, po ato varreza).

Procesi i qërimit është gjithashtu i nevojshëm në mënyrë që kremrat, maskat dhe kozmetika të tjera të mrekullueshme të veprojnë në lëkurën tuaj në mënyrë sa më efektive, në mënyrë që asgjë të mos ndërhyjë me to.

Një nga mënyrat më të mira dhe më efektive për të rinovuar fytyrën tuaj dhe për ta bërë atë të njëtrajtshme dhe të freskët është një lëkurë kimike. Po, kjo është një procedurë salloni, por ka produkte të veçanta për shembull nga Faberlic.

Kursi përbëhet nga tre faza:

  1. peeling kimik me acide AHA,
  2. mikropeeling dhe mikrodermabrasion,
  3. rigjenerimin e lëkurës.

Absolutisht i sigurt dhe shumë efektiv, e them këtë nga përvoja ime.

Çfarë është peel kimik?

Peeling kimik (rishfaqja) është një procedurë për heqjen e shtresave sipërfaqësore të epitelit të lëkurës duke përdorur tretësira të dobëta të acideve AHA, e cila është e nevojshme për parandalimin dhe korrigjimin e defekteve të lëkurës.

  • Acidet sigurojnë shtresim uniform të qelizave të vdekura, i cili promovon përtëritje të lëkurës, stimulon sintezën e kolagjenit dhe elastinës dhe çon në shfaqjen aktive të qelizave të reja. Si rezultat, toni dhe elasticiteti i lëkurës rritet.
  • Kur aplikohen në lëkurë, acidet ANA kanë një efekt eksfolues, hidratues, anti-inflamator dhe antioksidant, ndërsa stimulojnë njëkohësisht sintezën e kolagjenit në lëkurë.
  • Kështu, nën ndikimin e AHA, epiderma bëhet më e hollë dhe dermisi trashet. AHA -të shpërndajnë çimenton lipidike ndërqelizore që lidh qelizat epidermale dhe lehtëson heqjen e tyre nga sipërfaqja e lëkurës.
  • Kjo procedurë stimulon procesin e rigjenerimit dhe përshpejton rinovimin e epidermës: shtresa corneum bëhet më elastike dhe elastike, dhe rrudhat e imëta zbuten në lëkurë. Procedura ka një efekt zbardhues, hidratues dhe eksfolues.

Çfarë është Mikrodermabrasioni?

Mikrodermabrasioni është një procedurë mekanike e rishfaqjes së lëkurës që heq qelizat e vjetra, të vdekura nga sipërfaqja e lëkurës dhe stimulon shfaqjen e qelizave të reja, të reja dhe të shëndetshme.

  • Produkti është një alternativë ndaj dermabrasionit mikrokristalor (lëkurë mekanike e harduerit).
  • Rregullon sipërfaqen e lëkurës.
  • Eksfolon qelizat e vdekura.
  • Përmirëson ngjyrën.
  • Pastron thellë poret.
  • Eliminon qërimin e lëkurës pas lëkurës kimike.
  • I përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës përveç lëkurës shumë të ndjeshme ose të dëmtuar.
  • Rezultati: rrudhat e imëta zbuten, shenjat e akneve dhe poret e zgjeruara zhduken.

Këshillohet që të kryeni procedurën e lëkurës kimike dhe mikrodermabrasionit në mbrëmje, pavarësisht nga stina.

Pas procedurës, duhet të shmangni ekspozimin ndaj dritës së drejtpërdrejtë të diellit dhe në mëngjes në periudhën pranverë-verë, ju rekomandojmë të aplikoni një krem ​​kundër diellit me një shkallë të lartë mbrojtjeje SPF30.

Mënyrë efektive për t'u përdorur kurs i peeling kimik nga Faberlic:

  • 5 trajtime çdo mbrëmje (për pesë ditë)
  • pastaj 5 procedura çdo ditë të tjera.
  • Dhe pastaj sipas një skeme të veçantë.

Fazat e përmirësimit të ngjyrës në shtëpi

Dhe tani ne aplikojmë maska ​​në lëkurën e pastruar në mënyrë perfekte! Maska kozmetike- një shpikje vërtet e mrekullueshme, një përqendrim i mendimit shkencor dhe substancave të dobishme!

Maska mund të aplikohen çdo ditë.

Kështu që për të përmirësoni ngjyrën në shtëpi, ne veprojmë si më poshtë:

1. Ne kryejmë procedura të lëkurës kimike dhe mikrodermabrasionit (sipas skemës)

2. Çdo mbrëmje ne aplikojmë maska ​​për të përmirësuar ngjyrën- hidratues dhe ushqyes (alternativ mes tyre)

3. Pas maskës, aplikoni një krem ​​nate rinovues për fytyrën, qafën dhe dekoltenë, si dhe një krem ​​për zonën e syve.

4. Një rezultat i shkëlqyeshëm merret duke aplikuar serumin nën kremrat tuaj.

5. Ne përdorim komplekse vitaminash.

6. Jo - zakone të këqija.

7. Po - palestër, yoga, etj.

Gjithçka është shumë e thjeshtë. Bëni atë dhe do të jeni të lumtur!

Shumë gra ëndërrojnë të krijojnë kozmetikë si yjet e famshëm të Hollivudit, por jo të gjithë ia dalin mbanë. Dhe jo sepse nuk ka kozmetikë të mjaftueshme. Arsyeja është ngjyra e pabarabartë e lëkurës, sepse njollat ​​e moshës, puçrrat dhe papërsosmëritë e tjera prishin dukshëm pamjen, dhe nuk është aq e lehtë t'i eliminosh ato. Kjo nuk do të thotë se është e pamundur të zgjidhet problemi. Ka shumë mënyra për të ndihmuar në zbardhjen e ngjyrës. Kjo mund të bëhet si në një sallon bukurie ashtu edhe vetë në shtëpi.

  1. Teknikat e harduerit. Pas vetëm disa procedurave në një sallon bukurie, do të jetë e mundur të përmirësoni gjendjen e lëkurës dhe ngjyrën e saj. Në këtë rast, rezultati do të mbetet për një kohë të gjatë.
  2. Grim Produktet kozmetike të aplikuara në mënyrë korrekte do të ndihmojnë për të fshehur shpejt të metat ekzistuese dhe për të nxjerrë në pah me sukses avantazhet. Sidoqoftë, kjo metodë zgjidh problemin vetëm për disa orë.
  3. Metodat e shtëpisë. Alsoshtë gjithashtu e mundur që të përmirësoni gjendjen e lëkurës vetë. Për ta bërë këtë, duhet të siguroni kujdesin e duhur dhe të përdorni disa receta të bukurisë popullore.

Cila metodë të përdorni varet nga preferencat tuaja të veçanta. Këtu ju duhet të merrni parasysh sa shpejt dëshironi të merrni rezultatin e dëshiruar.

Si ta bëni ngjyrën tuaj edhe në shtëpi

Quiteshtë mjaft e mundur të përmirësoni ngjyrën e lëkurës vetë. Vërtetë, do të duhet pak kohë për të marrë rezultatin. Isshtë e nevojshme t'i sigurohet personit kujdesin e duhur, i cili konsiston në sa vijon:

  1. Importantshtë e rëndësishme të pastroni lëkurën nga mbetjet e kozmetikës çdo ditë, pasi ato do të bllokojnë poret, duke provokuar zhvillimin e pikave të zeza dhe pikave të zeza.
  2. Vlen të përdorni vetëm kozmetikë dekorative me cilësi të lartë, ju duhet ta zgjidhni atë në përputhje me llojin e lëkurës tuaj.
  3. Në mëngjes dhe në mbrëmje, duhet të aplikoni një krem ​​ushqyes në fytyrën tuaj.
  4. Të paktën një herë në javë, rekomandohet të qëroni lëkurën, të përdorni maska ​​të përgatitura vetë ose të blera në një dyqan.
  5. Përdorimi i maskave pastruese dhe tonifikuese është i detyrueshëm. Si një maskë e mirë tonifikimi, duhet të provoni një produkt të ri, një maskë spërkatëse nga AVON "Energy Charge". Maska është e lëngshme, nuk ka nevojë të lahet dhe do të zgjasë jo më shumë se 20 sekonda për aplikim dhe veprim. Përbërësit aktivë të maskës absorbohen shpejt, menjëherë pas aplikimit, mund të vazhdoni ritualin tuaj të zakonshëm të fytyrës, të aplikoni krem ​​dhe kozmetikë. Maska aplikohet në një fytyrë ende të lagur pas pastrimit. Përbërja përmban proteina mëndafshi, vitaminë B dhe acide frutash. Falë aplikimit sistematik të maskës, lëkura e fytyrës do të marrë një pamje të shëndetshme dhe toni do të jetë i barabartë.

Lëkurë

Shumë vajza e kryejnë këtë procedurë vetë, megjithatë, toni i fytyrës mund të barazohet në të njëjtën mënyrë në sallon. Për të aplikuar një lëvozhgë në shtëpi, së pari duhet të përgatitni një pastrim duke përdorur një nga recetat më poshtë.

Pastrim me mjaltë për kafe

Përbërja:
Kafe e bluar - 1 lugë gjelle. l
Mjaltë - 1 lugë
Vaj i farës së rrushit - 1 lugë gjelle. l

Aplikacion:
Shtë e nevojshme të përzieni të gjithë përbërësit derisa të merret një masë homogjene. Masazhoni fytyrën me përbërjen që rezulton për disa minuta, pastaj hiqeni me ujë të ngrohtë. Kjo recetë është për lëkurën me vaj. Për ta përdorur atë të thatë, ia vlen të zëvendësoni vajin e rrushit me 1 të bardhë veze pule, të rrahur në një shkumë me gëzof.

Pastrim zbardhues

Përbërja:
Lëng limoni - ½ lugë.
Krunde - 1 lugë.
Mjaltë - 1 lugë
Vaj limoni - disa pika

Aplikacion:
Përziejini të gjithë përbërësit dhe aplikojeni në fytyrë, masazhojeni lëkurën pak, lëreni edhe 5-7 minuta të tjera, më pas shpëlajeni.

Video: Maskë për zbardhjen e pastrimit të fytyrës

Agjentët e mbrëmjes të tonit të lëkurës

Shumë nuk duan të përdorin kozmetikë të blerë dhe preferojnë maska ​​të përgatitura vetë, veçanërisht pasi kjo është mjaft e thjeshtë për t'u bërë. Recetat e testuara me kohë konsiderohen më efektive për sa i përket përmirësimit të ngjyrës.

Tinkturë barishtore

Përbërja:
Majdanoz - 5 g
Vodka ose alkool - 250 ml
Lëvorja e lisit - 5 g
Lulja e blirit - 5 g
Sherebela - 5 g

Aplikacion:
Shtë e nevojshme të përzieni përbërësit e thatë, t'i vendosni në një enë qelqi dhe të mbushni me vodka ose alkool. Këmbëngulni produktin për 12 ditë, pastaj përdorni atë për të fshirë lëkurën. Mund ta përdorni çdo ditë. Si rezultat, fytyra bëhet më e lehtë dhe duket më e lëmuar dhe më e freskët.

Maskë me kastravec

Përbërja:
Kastravec - 1 copë
Niseshte - 1 lugë

Aplikacion:
Këshillohet që të përdorni tranguj të pjekur për përgatitjen e maskës. Farërat duhet të hiqen dhe tulja duhet të grihet në një rende të imët. Shtoni pak niseshte në mënyrë që konsistenca të mos jetë shumë e dendur. Sasia e niseshtës mund të ndryshojë në varësi të sasisë së kastravecit. Aplikoni masën që rezulton në lëkurë dhe mbajeni për të paktën një të tretën e një ore. Pastaj hiqni mbetjet me një pecetë, dhe shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë dhe aplikoni një krem ​​ushqyes.

Video: Pastrim me luleshtrydhe për pastrimin dhe ndriçimin e lëkurës së fytyrës

A është e mundur të ndriçoni lëkurën e fytyrës me ndihmën e kozmetikës

Nëse të metat në fytyrë nuk janë shumë të dukshme, por ende prishin gjendjen shpirtërore dhe japin pasiguri, mund t'i fshehni me ndihmën e kozmetikës. Kjo metodë është gjithashtu e përshtatshme kur nuk ka kohë për të përdorur teknika harduerike ose mjete juridike popullore. Sidoqoftë, para se të aplikoni kozmetikë, duhet të pastroni fytyrën tuaj.

Kur aplikoni përbërjen korrigjuese, është e rëndësishme të ndiqni në mënyrë rigoroze sekuencën e përdorimit të kozmetikës, përndryshe mund të theksoni vetëm defektet ekzistuese dhe t'i jepni fytyrës efektin e një maskë:

  1. Hidratues. Shtë një pikë e rëndësishme që nuk duhet neglizhuar kurrë. Lëkura e hidratuar është vizualisht më e lëmuar. Përveç kësaj, shtresa e kremës lehtëson aplikimin më të lehtë të kozmetikës dhe mbron fytyrën nga ndikimet e pafavorshme mjedisore.
  2. Aplikimi i fondacionit. Ky produkt barazon plotësisht ngjyrën dhe e bën atë më të freskët. Importantshtë e rëndësishme të zgjidhni një hije që është sa më afër natyrës, në mënyrë që të parandaloni shfaqjen e njollave të padëshiruara, të formuara si rezultat i hijeve të cilësisë së dobët të kozmetikës. Importantshtë e rëndësishme të aplikoni kremin me një sfungjer ose furçë, jo me gishta.
  3. Korrektor. Nëse fytyra juaj ka puçrra, njolla, qarqe të errëta nën sy, mund t’i heqni qafe me një korrektor. Përbërja e tij i ngjan një themeli, por aplikohet në mënyrë pikësore, drejtpërdrejt në zonat problematike.
  4. Pluhur. Tani duhet të aplikoni një shtresë të hollë të këtij produkti kozmetik në fytyrën tuaj për ta bërë atë mat dhe kadife.
  5. Skuqem Si përfundim, rekomandohet të aplikoni skuqje në zonën e "mollëve". Kjo do të freskojë fytyrën dhe do ta bëjë atë të duket më e natyrshme dhe më e gjallë. Përndryshe, do të duket e shurdhër.

Për të arritur rezultatin e dëshiruar nga aplikimi i kozmetikës, çdo produkt kozmetik duhet të zgjidhet në përputhje me llojin e lëkurës tuaj, tiparet e jashtme, dhe gjithashtu të ndiqni rregullat e aplikimit.

Metodat e harduerit

Pothuajse çdo sallon bukurie do t'ju tregojë se si të barazoni tonin e fytyrës duke përdorur metoda harduerike. Avantazhi i këtyre teknikave është se është e mundur të depërtoni në shtresat e thella të dermisit dhe të përballeni me probleme të tjera të lëkurës, të tilla si aknet, pikat e zeza dhe të tjera. Rrjedhimisht, efekti i manipulimeve të tilla do të kënaqet për një kohë të gjatë. Për të përmirësuar ngjyrën dhe strukturën e lëkurës, përdoren metoda efektive të harduerit.

Kriomasazh

Kjo procedurë është e përshtatshme për ata që nuk kanë hasur ose tashmë janë marrë me puçrra fytyre. Cryomassage heq në mënyrë efektive njollat ​​në fytyrë të mbetura pas puçrrave, lufton shkëlqimin e yndyrshëm, shtrëngon poret dhe normalizon punën e gjëndrave dhjamore.

Në procesin e manipulimit, fytyra trajtohet me azot të lëngshëm disa herë, si rezultat i së cilës metabolizmi në qeliza normalizohet. Pas procedurës, mund të shfaqet hiperemi e lehtë. Si rregull, ajo zhduket vetë pas disa orësh.

Një seancë e kriomasazhit zgjat jo më shumë se 10 minuta. 10 ditë pas procedurës, rekomandohet të aplikoni krem ​​kundër diellit në lëkurë para se të dilni jashtë.

Pastrim me lazer

Kjo metodë është mjaft efektive dhe në të njëjtën kohë absolutisht pa dhimbje. Ai është në gjendje jo vetëm të përballojë njollat ​​e moshës, por edhe të eliminojë plagët e vogla, plagët. Gjatë manipulimit, ndihet vetëm një ndjesi shpimi gjilpërash e lehtë.

Një rreze e hollë lazeri shkatërron zonat patologjike dhe aktivizon njëkohësisht procesin e ndarjes së qelizave. Përveç kësaj, prodhimi i kolagjenit përmirësohet, gjë që kontribuon në zvogëlimin e rrudhave, përtëritje.

Terapi me oksigjen

Kjo metodë përmirëson tonin e fytyrës dhe eliminon aknet duke rimbushur mungesën e oksigjenit në qeliza. Substanca futet në inde me injeksion, ndërsa metabolizmi ndërqelizor përmirësohet dhe plagët e vogla shpërndahen. Gjithashtu ndodh eksfolimi i epitelit të keratinizuar.

Mikrodermabrazion

Ky manipulim është një lloj peeling mekanik. Së pari, kryhet pastrim i thellë i lëkurës, pastaj aplikohet një krem ​​eksfolues në të dhe qelizat e vdekura hiqen. Si rregull, faza e fundit kryhet me dorë, por ju lejon të arrini një efekt të mirë.

Numri i procedurave varet nga kompleksiteti i problemit dhe efekti i dëshiruar. Nëse ka pika të zeza ose njolla moshe, atëherë do të jetë e mundur të barazoni ngjyrën në 2-3 seanca. Por do të duhen të paktën 10 procedura për të hequr qafe plagët.

Qërim diamanti

Një pastrim i tillë mekanik i fytyrës gjithashtu ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura, të cilat shpesh janë shkaktari kryesor i një çehre të pabarabartë ose të shurdhër. Pas manipulimit, qarkullimi i gjakut në inde përmirësohet, elasticiteti i lëkurës rritet, gjë që ndihmon në përmirësimin e pamjes dhe tonit të saj.

Video: Qërimi i diamantit si një mjet për ngjyrosjen në mbrëmje

Ndonjëherë, për të ruajtur lëkurën e shëndetshme, veçanërisht kur është shumë e lodhur, këto teknika duhet të kombinohen ose të kryhen në kurse.

Një ngjyrë e njëtrajtshme gjithmonë do të jetë një pjesë integrale e përbërjes së madhe, kështu që është e rëndësishme të mësoni se si të merreni me problemin në mënyrë korrekte. Cila metodë e përafrimit të ngjyrës së preferuar varet vetëm nga zgjedhja personale.


Sot industria e bukurisë ka një arsenal të madh mjetesh. Por, për t'i siguruar lëkurës tuaj kujdesin e duhur, nuk është aspak e nevojshme të uleni në sallone për disa orë në ditë. Në artikullin tonë, ne do të hedhim një vështrim më të afërt se si të përmirësojmë gjendjen e lëkurës së fytyrës duke përdorur mjete të thjeshta, por të besueshme.

Për këtë qëllim, mund të përdorni kozmetikë të blerë dhe shtëpi. Me produktet e markës, gjithçka është pak a shumë e qartë, sepse prodhuesi ndoshta tregoi në paketim se çfarë, si dhe pse ta aplikoni atë në fytyrë.

Por kozmetika në shtëpi meriton udhëzime më të hollësishme. Mos i nënvlerësoni produktet e bëra në shtëpi, sepse efektiviteti i tyre është testuar nga më shumë se një brez bukurish, dhe në disa raste edhe është konfirmuar duke përdorur teste laboratorike. Për më tepër, pasi keni mësuar se si të bëni produkte bukurie me duart tuaja, mund të kurseni ndjeshëm para.

Rregulli kryesor që garanton një rezultat të mirë është të qenit sistematik. Për të përmirësuar gjendjen e lëkurës, nuk mjafton vetëm të kryeni disa procedura herë pas here. Nevojitet një kuptim i qartë se mjetet e përshkruara funksionojnë vetëm në kombinim. Me kujdes të rregullt gjithëpërfshirës, ​​së shpejti do të ndjeni gjendje shumë më të mirë të lëkurës.

Pastrim

Isshtë e nevojshme të filloni çdo procedurë nga ky hap. Isshtë e pamundur të përmirësosh gjendjen e lëkurës së fytyrës në shtëpi pa pastrim të rregullt. Gjatë ditës, sipërfaqja e indit të lëkurës është e ekspozuar ndaj shumë faktorëve, kështu që është kaq e rëndësishme që të hiqni siç duhet dhe rregullisht papastërtitë.

Uji micellar, i cili është i disponueshëm në linjat e shumë kompanive kozmetike, është i shkëlqyeshëm për këtë procedurë. Hershtë me të që ju duhet të filloni ditën.

Tonikët përdoren gjithashtu për pastrim. Kur blini këtë produkt, kushtojini vëmendje llojit të lëkurës për të cilën rekomandohet. Ju gjithashtu mund të bëni një tonik të shkëlqyer vetë duke përzier alkool të holluar me ujë, lëng agrume, uthull verë dhe përbërës të tjerë që janë të përshtatshëm për lëkurën tuaj. Një ilaç i shkëlqyeshëm merret duke shpërndarë një lugë uthull molle në një gotë ujë.

Vlen gjithashtu të përmendet se çfarë nuk duhet bërë. Rregulli kryesor që duhet të mbahet mend ka të bëjë me kujdesin e lëkurës në mbrëmje. Të shkosh në shtrat me mbetjet e grimit në fytyrë është e papranueshme. Difficultshtë e vështirë të mendosh diçka më shkatërruese për bukurinë femërore. Sigurohuni që të përdorni të përshtatshme

Një pikë tjetër e rëndësishme ka të bëjë me përdorimin e sapunit. Ekziston një keqkuptim i zakonshëm se larja me sapun është e mirë për lëkurën me vaj. Po, për ca kohë pas një procedure të tillë, mund të ketë një ndjenjë të thatësisë dhe madje edhe ngushtësi. Por në fakt, sapuni vetëm forcon punën e gjëndrave dhjamore, duke stimuluar prodhimin e yndyrës. Mos harroni: nuk duhet ta lani fytyrën me sapun, është e dëmshme për çdo lloj lëkure. Familja, nga rruga, nuk është përjashtim.

Hidratues dhe ushqyes

Nëse doni të dini më shumë se si të përmirësoni gjendjen e lëkurës së fytyrës tuaj në shtëpi, nuk mund të bëni pa informacion në lidhje me këto procedura.

Ka një numër të madh të hidratantëve në treg sot. Ato sigurojnë ruajtjen e ekuilibrit të lagështisë. Ka kremë për ditën dhe natën.

Kozmetika ushqyese rimbush furnizimin me substanca të nevojshme për funksionimin normal të indeve dhe zgjatjen e rinisë së lëkurës. Këto kremra mund të përmbajnë minerale dhe vitamina.

Ju lehtë mund të rrisni efektivitetin e një kremi tregtar duke përdorur vaj liri. Vendosni disa pika në një kavanoz dhe aplikoni kremin në fytyrë.

Nëse jeni duke kërkuar përgjigje në pyetjen se si të përmirësoni gjendjen e lëkurës së fytyrës, por pa pësuar shpenzime të mëdha financiare, kushtojini vëmendje mjeteve juridike popullore efektive.

Një krem ​​i shkëlqyeshëm që ushqen dhe hidraton ju mund ta bëni vetë. Derdhni gjysmë gotë ujë të valë mbi një lugë lule kamomili të blerë në farmaci, mbyllni enën, mbylleni dhe lëreni për 2 orë. Pas kësaj, në një banjë me ujë, ngrohni 50 g gjalpë, 2 lugë të vogla vaj ricini, 1.5 lugë. glicerinë dhe infuzion të kamomilit të tendosur. Përzierja duhet të përzihet derisa të gjithë përbërësit të bashkohen. Ky krem ​​është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës.

Eksfolim

Një herë në javë, është e nevojshme të kryhet një procedurë që do të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura epiteliale. Nëse pastroni rregullisht fytyrën tuaj, do të vini re se toni është bërë më i butë dhe lëkura duket më e re pas disa javësh.

Lëkura mekanike kryhet duke përdorur produkte që përmbajnë grimca të trasha. Një furçë speciale gjithashtu do të ndihmojë në këtë çështje, e cila do të rrisë efektin e pastrimit.

Ju mund të përgatitni një ilaç të shkëlqyer duke përzier një lugë çaji bollgur të bluar, kafe të gatuar (mund të flini) dhe ujë. Masazhojeni përzierjen në një fytyrë të lagur, përhapeni, fërkojeni lehtë dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Edhe në kohët e lashta, njerëzit dinin se si të përmirësonin gjendjen e lëkurës së fytyrës me ndihmën e mjaltit. Sot, recetat me këtë përbërës janë gjithashtu të njohura. Ju gjithashtu mund të përgatisni një maskë të shkëlqyer eksfolimi me të. Thërrmoni një tabletë "Aspirin" në një llaç (ose rrotulloni me një kunj). Derdhni një lugë mjaltë në një enë të vogël, shtoni pluhurin që rezulton dhe përzieni. Aplikoni përzierjen në fytyrë me një lëvizje fërkimi, masazhoni. Ky produkt jep jo vetëm një efekt eksfolues, por gjithashtu ndihmon për të hequr qafe inflamacionin dhe skuqjen, përmirëson ngjyrën e lëkurës dhe e bën atë kadife.

Zbardhja dhe barazimi

Bukuritë e lashta dinin si të përmirësonin ngjyrën dhe gjendjen e lëkurës. Për këto qëllime, u përdorën bimë mjekësore: nenexhik, hiri malor, kamomil, wort Shën Gjonit, majdanoz, trumzë, calendula. Ju nuk duhet të rrezikoni të grumbulloni vetë barëra medicinale, është më mirë t'i blini ato në një farmaci.

Infuzionet dhe zierjet janë efektive, por ato sjellin përfitimin maksimal. Për të përgatitur një agjent zbardhues efektiv, derdhni një lugë lëndë të parë bimore me një gotë ujë të valë, vlim, derdhni në një tas. Përkuluni mbi tasin me një peshqir mbi kokë. Mjafton të kryeni procedurën një herë në javë.

Luftoni kundër skuqjeve

Në shumicën e rasteve, aknet janë një arsye për të parë një mjek dhe për të gjetur shkakun e shfaqjes së tyre. Lëkura mund të reagojë në mënyrë të ngjashme ndaj problemeve me mëlçinë, fshikëzën e tëmthit dhe traktin gastrointestinal. Aknet mund të shfaqen për shkak të keqfunksionimeve të gjëndrave endokrine, problemeve me hormonet dhe akumulimit të toksinave në trup. Por ndonjëherë produktet kozmetike ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës me skuqje.

Lëngjet e agrumeve, të cilat përmbajnë një sasi të madhe të vitaminës C., janë efektive në këtë rast.Ajo ndihmon për të përballuar inflamacionin. Përgatitni një përzierje të "Aspirin" të grimcuar në pluhur, të njëjtën sasi sode dhe lëng limoni (produkti duhet të ketë konsistencën e salcës kosi). Nuk është e nevojshme të aplikoni një maskë të tillë në të gjithë fytyrën, por vetëm në zonat problematike dhe ta mbani atë jo më shumë se 10 minuta. Përsëriteni procedurën çdo javë.

Maska në shtëpi

Ekzistojnë një numër i madh i recetave për të ndihmuar në zgjidhjen e problemit se si të përmirësoni gjendjen e lëkurës së fytyrës. Maskat e bëra në shtëpi përgatiten në bazë të argjilës, miellit të tërshërës, llumit të kafesë, gjizës dhe produkteve të qumështit, manave dhe frutave të freskëta.

Maska tjetër e fytyrës, e cila përmirëson gjendjen e lëkurës, përgatitet shpejt, nuk kërkon përbërës të rrallë dhe të shtrenjtë, dhe efektiviteti i saj është i dukshëm pas aplikimit të parë. Grini një patate të vogël dhe një copë kastravec të freskët me madhësi të ngjashme. Përzieni pjesë të barabarta argjile të bardhë, miell tërshërë, salcë kosi (krem) dhe mjaltë. Aplikojeni në fytyrë për 15 minuta.

Masazh

Vlen të përmendet se si të përmirësohet gjendja e lëkurës së fytyrës dhe trupit me ndihmën e masazhit. Sot, lloje të tilla janë të përhapura si: kullimi limfatik, pika, vakumi, japonez (tsogan). Nëse doni të zgjasni rininë, ka kuptim të mësoni se si të masazhoni veten. Procedura të tilla përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe ushqimin e indeve, eliminojnë mbingarkesën limfatike dhe përballen me celulitin.

Sistemi i të ushqyerit dhe mënyra e jetesës

Asnjë procedurë që përmirëson gjendjen e lëkurës së fytyrës nuk do të jetë efektive nëse nuk i përmbaheni një stili jetese të shëndetshëm. Shikoni dietën tuaj, pini ujë të mjaftueshëm, mos harroni për rëndësinë e vitaminave. Ventiloni dhomën rregullisht, bëni shëtitje në ajër të pastër kurdo që të jetë e mundur. Pirja e duhanit, konsumimi i shpeshtë i alkoolit, një sasi e madhe ushqimesh yndyrore, ushqime të pjekura dhe ushqime të skuqura kanë një efekt shumë negativ në gjendjen e lëkurës së fytyrës. Mungesa e gjumit ka një efekt të menjëhershëm në bukurinë dhe shëndetin.

Paketa e masave përfshin kujdesin e lëkurës, ushqimin e mirë, gjumin e duhur, vetë-masazh dhe shëtitjet në ajër të pastër. Kryeni procedurat rregullisht, atëherë ato do të sjellin rezultate vërtet të mira.

>

Para ngrënies, duhet të pini një zierje të këtyre perimeve ose në vend të darkës nëse jeni në dietë. Kjo do të ndihmojë në zbardhjen e ngjyrës.

Asistenti i dytë është kamomili. Një zierje e luleve të saj është mënyra më e provuar dhe e thjeshtë për të përmirësuar ngjyrën. Ju mund të përdorni një qese kamomili të gatshëm, duke e zier në ujë të valë për 3-5 minuta, dhe mbajeni në fytyrë për 20 minuta për minuta. Nëse është e nevojshme të hiqni fryrjet nën sy ose një pamje të lodhur, atëherë qeset e kamomilit duhet të vendosen në qepallat. Kjo procedurë duhet të përsëritet çdo ditë për një deri në dy javë. Rezultati do t'ju kënaqë.

Lëkura e hidratuar në mënyrë të pamjaftueshme, e ngushtë reflekton dobët. Prandaj, fytyra duket e pashëndetshme dhe sipërfaqja e lëkurës është e lirshme. Duhet të kujdeseni për hidratimin e vazhdueshëm, por kjo nuk është masa e vetme. Lëkura nuk duhet të thahet me ujë çezme dhe përdorim shumë të shpeshtë të pastruesve. Dhoma duhet të lagështohet rregullisht.

Për rigjallërimin dhe rinovimin e hershëm të lëkurës, merrni 1-2 gram vitaminë C çdo ditë, në mëngjes!

Do të rikthejë një ngjyrë të shëndetshme dhe maska. Maskat e majave dhe të verdhave janë të pasura me elementë gjurmë dhe vitamina.

Maskë me vezë

Rrihni 1 të verdhë veze me 1 lugë vaj ulliri ose bajame. Përziejini dhe aplikojeni në një shtresë të barabartë për 15-20 minuta në lëkurën e fytyrës. Ju mund të shtoni 1 lugë çaji mjaltë në përzierje. Shpëlajeni me ujë të ftohtë

Maskë maja

Holloni pak maja me qumësht të ngrohtë (disa lugë). Sasia e majasë merret "me sy". Përzierja është homogjene, gjendja e një llumi të trashë. Aplikoni maskën në fytyrë për 15-20 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ftohtë.

Banja është një mënyrë e shkëlqyer për të rikthyer një ngjyrë të shëndetshme dhe freski në fytyrë. Pas saj, lëkura duket e rinovuar, e shëndetshme dhe e tonifikuar. Avulli i butë rrit djersitjen duke hequr papastërtitë dhe produktet e mbeturinave. Një gotë çaj nenexhiku, i dehur mes vizitave në dhomën e avullit, do të përshpejtojë procesin e futjes së toksinave.

Kur shkoni në shtrat, vendosni një gotë ujë pranë jush. Në mëngjes duhet ta pini atë pa u ngritur nga shtrati. Pini ngadalë, në gllënjka të vogla, duke mbajtur një pozicion horizontal. Kjo procedurë lehtëson ënjtjen e fytyrës. Nja dy herë në javë, duhet të shtoni një lugë çaji sodë buke në ujë për të rritur efektin në trup.

Pastrimet janë një nga mënyrat më të shpejta për të rikthyer një ngjyrë të shëndetshme në fytyrën tuaj. Ata pastrojnë butësisht lëkurën nga mbetjet e make-up, lustrojnë sipërfaqen e saj, duke liruar poret. Rinia kthehet në lëkurë. Veçanërisht efekti i pastrimit është i dukshëm në lëkurën e llojeve të yndyrshme dhe të kombinuara, por mos u merrni me to shumë shpesh - do të jetë e mjaftueshme disa herë në javë.

Banjat me avull transformojnë mrekullisht lëkurën. Mjafton ta mbani fytyrën mbi avull për 10 minuta, dhe rezultati do të jetë i dukshëm. Veryshtë shumë mirë nëse vendosni një maskë balte pastruese në fytyrën tuaj para banjës, dhe pasi të keni avulluar, e shpëlani me ujë të ftohtë.

Si të përmirësoni ngjyrën me ujë

Importantshtë e rëndësishme të tonifikoni lëkurën tuaj çdo mëngjes. Sa më e ulët të jetë temperatura e ujit gjatë larjes në mëngjes, aq më gjatë lëkura ruan freskinë e saj. Uji mineral me gaz dhe kube akulli është një tonik i shkëlqyeshëm. Një koktej i tillë freskues çdo mëngjes - dhe lëkura është gjithmonë e patëmetë.

Nëse deri në mbrëmje forca juaj po mbaron, ju duhet të jeni në këmbë gjatë gjithë ditës, ka qarqe të errëta nën sytë tuaj dhe fytyra juaj është më e hollë, është koha për të kryer një procedurë të thjeshtë në shtëpi.

  1. Merrni dy enë, mbushni njërën me ujë akulli, tjetrin me ujë të nxehtë.
  2. Në ujë të ftohtë, mund të shtoni një zierje nenexhiku, livando ose eliksiret e tyre.
  3. Në të nxehtë - zhytni lëkurën e limonit ose shtoni disa pika vaj esencial agrume.
  4. Thithni një peshqir të thjeshtë në ujë të nxehtë, nxirreni dhe aplikojeni në fytyrë, duke e goditur butësisht me pëllëmbët tuaj.
  5. Bëni të njëjtën gjë me ujin e akullit.

Disa aplikime të kundërta do të rikthejnë elasticitetin në lëkurë, do të zbuten, do të marrin një ngjyrë delikate dhe do të freskohen.

Kthejeni një pamje natyrale të shëndetshme në fytyrën tuaj me një maskë

Një ndihmës tjetër efektiv për lëkurën e fytyrës tuaj janë maskat e karotës. Sidoqoftë, karotat thjesht të grira nuk do të kenë efektin e dëshiruar; është më mirë të përdorni kremëra kozmetikë që përmbajnë, përveç ekstraktit të karotës, aditivë të tjerë kozmetikë, hidratues dhe vitamina që rrisin efektin e tij, duke ndihmuar të depërtojnë thellë në poret.

Unë ndalova zgjedhjen për veten time. Isshtë shumë më lirë se sallonet e bukurisë, dhe pas nja dy javësh unë tashmë pashë rezultatet që më pëlqyen.