A po lexoni shpejt? Kjo nuk është aq e rëndësishme nëse nuk mund të mbani mend atë që keni lexuar.

Autori i librit “Pump Your Memory. Si të lexojmë dhe të mësojmë përmendësh sasi të mëdha informacioni”, eksperti në fushën e arsimit dhe sociologjisë Ron Fry.

Testi kryesor i cilësisë së të kuptuarit tuaj është ajo që mbani mend nga materiali që lexoni. Ndërsa jeni student, pjesa më e madhe e leximit tuaj ka të bëjë me, dhe herët a vonë do t'ju kërkohet të nxirrni informacionin e marrë jashtë në një formë ose në një tjetër - qoftë kjo një ese, test, termin, një test me përgjigje të shumta. , një test i vërtetë / i rremë, një test përfundimtar.

Kështu që ju duhet jo vetëm të përfundoni detyrën tuaj, por edhe të jeni të sigurt që mbani mend atë që lexoni.

Ndoshta, të gjithë kanë një përvojë të tillë kur në momentin më të rëndësishëm harrove diçka dhe ishte ky detaj i vogël i arratisur që doli të ishte vendimtar për vlerësimin, duke balancuar në kufijtë e 5 dhe 4+ (ose 4 dhe 3+) . Fakti i nevojshëm ishte diku shumë afër, u ul në buzë të ndërgjegjes suaj, por ju nuk mund ta mbani mend atë.

Kujtesa mund të përmirësohet

Ju ndoshta njihni njerëz me kujtime fotografike (ose afër fotografike). Ata e dinë tekstin e çdo kënge që kanë regjistruar gjatë katër viteve të fundit, ju kujtojnë atë që u keni thënë tre vjet më parë dhe kurrë nuk harrojnë ditëlindjet e askujt (ose përvjetorët e "ditës kur u takuam" ose "ditën e parë puthje", etj.) ...

Dhe ndërsa disa njerëz duket se janë të pajisur natyrshëm me dhuntinë e të kujtuarit të informacionit, një memorie e mirë - si përqendrimi i mirë - mund të zhvillohet. Do të keni kontrollin se çfarë të lini në kokën tuaj dhe çfarë është e lejuar dhe e harruar.

Disa njerëz mësojnë përmendësh relativisht lehtë dhe nuk e kanë të vështirë të mbajnë sasi të mëdha të dhënash. Të tjerë ankohen për kujtesën e tyre të rrjedhur, e cila duket se humbet më shumë sesa ruan. Disa faktorë mund të kontribuojnë në përmirësimin e aftësisë suaj për të kujtuar informacionin e përthithur.

1. IQ, mosha dhe përvoja ndikojnë në atë se sa mirë mbani mend. Ju duhet të identifikoni se si këta faktorë ndikojnë në kujtesën tuaj dhe të mësoni se si të maksimizoni kthimin në përpjekjet tuaja.
2. Vendosni një themel të fortë- shumë e rëndësishme për një kujtesë të mirë. Pjesa më e madhe e procesit të të mësuarit është vetëm një shtesë e asaj që ju tashmë dini. Kështu, për shembull, do të jetë pothuajse e pamundur të zotërosh kiminë organike pa mësuar bazat. Duke zgjeruar bazën e njohurive tuaja bazë, ju do të përmirësoni aftësinë tuaj për të kujtuar informacione të reja.
3. Motivimiështë një faktor kyç në përmirësimin e kujtesës tuaj. Një miku im absolut i tifozëve të bejsbollit duket se i njeh të gjitha statistikat e bejsbollit që nga fillimi. Ai mund t'ju japë nivelin e përgatitjes dhe golat e pësuar pothuajse të të gjithë lojtarëve, orarin e lojërave të ekipit tuaj të preferuar për të gjithë sezonin ... dhe ekipeve të tjera gjithashtu!

   Dhe ndërsa nuk do të thoja se ai është djali më i zgjuar që kam takuar ndonjëherë, ai padyshim e do bejsbollin dhe është jashtëzakonisht i motivuar të kujtojë gjithçka që mundet për sportin e tij të preferuar. Ndoshta edhe ju keni interesin tuaj. Qoftë filma, muzikë apo sporte, ju e mbushni trurin tuaj me shumë informacione. Rezulton se nëse mund të mësoni kaq shumë për një lëndë, mund të mbani mend shumë për një tjetër - madje edhe për kiminë. Thjesht duhet të mësoni të motivoni veten.

4. Metoda, sistemi ose procesi memorizimi i informacionit është jashtëzakonisht i rëndësishëm për përmirësimin e kujtesës. Këto mund të përfshijnë organizimin tuaj të mendimit, zakonet e mira arsimore, formulat kujtese - mjete që përdorni kur keni nevojë të mbani mend diçka.
5. ƒ Përdorni të mësuarit menjëherë- po aq e rëndësishme për memorizimin. Është mirë të mësoni përmendësh një listë termash që t'i gjeni shpejt, por nëse dëshironi që informacioni të mbetet në kokën tuaj për një kohë të gjatë, duhet të ndihmoni në memorizimin duke zbatuar këto njohuri. Për shembull, mund të shtoni një fjalë të re në fjalorin tuaj të përditshëm dhe ta përdorni siç duhet në biseda.

Mësimi i gjuhëve të huaja është një përvojë zhgënjyese për shumë njerëz nëse nuk kanë mundësinë jashtë klasës për të vënë në praktikë aftësitë e tyre bisedore. Kjo është arsyeja pse studentët e grupeve gjuhësore shpesh bashkohen në klube diskutimi ose studiojnë jashtë vendit - në mënyrë që të konsolidojnë memorizimin e materialit të studiuar, duke përdorur njohuritë e tyre.

Pse harrojmë

Elementet e nevojshme për zhvillimin e një kujtese të mirë janë gjithashtu të rëndësishme për të kuptuar pse harrojmë diçka. Kujtesa e dobët zakonisht është e rrënjosur në një nga këto arsye:

• Ne nuk jemi në gjendje të përcaktojmë rëndësinë e materialit.
• Ne nuk e kemi zotëruar materialin e mëparshëm.
• Nuk arrijmë të kuptojmë se çfarë saktësisht duhet të mbahet mend.
• Nuk kemi dëshirë të mësojmë përmendësh.
• Ne e lëmë apatinë dhe mërzinë të diktojë se si të mësojmë.
• Ne duhet ta bëjmë të mësuarit një zakon.
• Jemi të çorganizuar dhe të paefektshëm në përdorimin e kohës së studimit.
• Ne nuk i përdorim njohuritë e marra.

Përdorni fjalët tuaja për të përmbledhur mesazhet kryesore. Përdorni përzgjedhje, diagrame, pemë idesh për të zbuluar marrëdhëniet dhe modelet.

Të gjithë ne jemi të bombarduar me fakte, koncepte dhe opinione çdo ditë. Ne jemi në gjendje të thithim një pjesë të kësaj rryme thjesht sepse media na zhyt në të.

Por për të mbajtur mend më shumë të dhëna, duhet të bëjmë një përpjekje të vetëdijshme. Ne duhet të bëjmë të njëjtën përpjekje në materialin që lexojmë.

Si të mësoni përmendësh?

Këtu janë disa këshilla bazë për t'ju ndihmuar të mbani mend atë që lexoni.

1. Kuptimi. Ju do të mbani mend vetëm atë që keni kuptuar. Kur e kuptoni mesazhin në tekst, procesi i memorizimit tashmë ka filluar. Një mënyrë për ta provuar këtë është të riformuloni pikën me fjalët tuaja. A mund të nënvizoni pikën kryesore? Nëse nuk e kuptoni atë që u tha, nuk do të jeni në gjendje të përcaktoni nëse do ta mbani mend ose thjesht do ta fshini nga karta e kujtesës.
2. Uroj. Më lejoni të përsëris: ju mbani mend atë që zgjidhni të mbani mend. Nëse nuk doni të regjistroni disa informacione ose nuk besoni se mund ta bëni, atëherë nuk do t'ia dilni! Për të mësuar përmendësh materialin, duhet të dëshironi ta mësoni përmendësh dhe të bindni veten se gjithçka do të funksionojë.
3. Mbushje. Sigurimi që po memorizoni informacione të rëndësishme kërkon një hap përtej përfundimit të detyrës. Për të kujtuar me të vërtetë atë që keni mësuar, duhet t'i mësoni përmendësh ose madje t'i mësoni përmendësh plotësisht të dhënat.

   Kjo përfshin leximin paraprak të tekstit, leximin kritik dhe përdorimin e mjeteve të veçanta të përsëritjes që përforcojnë atë që duhet të kishit mësuar.

4. Sistematizimi. Mendimet dhe numrat e rastësishëm janë më të vështira për t'u mbajtur mend sesa të dhënat e organizuara në një sistem. Për shembull, cilin numër do ta keni më të lehtë ta mbani mend: 538-6284 apo 678-1234?

   Pasi e njohët sistemin në numrin e dytë, u bë shumë më e lehtë për ju ta mësoni atë se sa i pari. Ju duhet të zhvilloni aftësinë për të nxjerrë në pah strukturën që ekziston në tekst dhe ta rikujtoni atë kur përpiqeni të rindërtoni përmbajtjen. Lëreni sistemin t'ju ndihmojë të mbani mend se si është organizuar dhe koordinuar informacioni.

5. Shoqatat.Është e dobishme të lidhni ose të lidhni atë që po përpiqeni të mbani mend me diçka që tashmë jeton në kujtesën tuaj. Lidhni mendërisht materialin e ri me njohuritë ekzistuese në mënyrë që mendimet e reja të bien në kokën tuaj në një kontekst të caktuar.

Metodat për përmirësimin e memorizimit

Sa herë që filloni të lexoni atë që duhet të mbani mend, përdorni këtë proces me gjashtë hapa:

1. Vlerësoni materialin dhe përcaktoni një qëllim. Vlerësoni nivelin tuaj të interesit dhe përpiquni të kuptoni se sa i vështirë është teksti.
2. Zgjidhni teknikën e duhur leximi sipas qëllimit të leximit tuaj.
3. Identifikoni fakte të rëndësishme. Mësoni përmendësh atë që ju nevojitet. Gjeni shoqata, lidhjen e detajeve të nevojshme për memorizimin.
4. Merr Shenime. Përdorni fjalët tuaja për të përmbledhur mesazhet kryesore. Përdorni përzgjedhje, diagrame, pemë idesh për të zbuluar marrëdhëniet dhe modelet. Shënimet tuaja do të bëhen një rezervë e rëndësishme për kujtesën tuaj. Shkrimi i pikave kryesore në të ardhmen do të ndihmojë në përmirësimin e aftësisë suaj për të mbajtur mend.
5. Përsëriteni. Pyesni veten për gjërat që duhet të mbani mend. Zhvilloni një sistem me anë të të cilit do t'i rishikoni të dhënat të paktën tre herë përpara se t'ju kërkohet të mbani mend dhe riprodhoni informacionin. Përsëritja e parë duhet të jetë menjëherë pas leximit të materialit, e dyta duhet të bëhet disa ditë më vonë dhe e treta duhet të jetë menjëherë përpara se të duhet të përgjigjeni. Ky proces do t'ju ndihmojë të shmangni një natë "të fundit" stresuese përpara provimit.
6. Aplikoni. Gjeni një mundësi për të përdorur atë që mësoni. Grupet e studimit dhe diskutimet në klasë janë mundësi të paçmueshme për të zbatuar atë që keni mësuar.

Cramming dhe mnemonics

Ka disa teknika të veçanta për t'ju ndihmuar të mbani mend atë që ju nevojitet nga një sërë faktesh të ndryshme. E para është ngjeshur me gojë kur po përpiqeni të mësoni përmendësh informacionin fjalë për fjalë.

Përdoreni këtë metodë vetëm kur keni nevojë të mësoni përmendësh diçka për një kohë relativisht të shkurtër - nëse keni një kontroll sipas datave të betejave në histori, një test në kimi duke përdorur formula të veçanta ose një diktim fjalori në frëngjisht.

Kur kërkohet memorizimi, duhet të bëni çmos për të mësuar përmendësh informacionin e saktë. Ndoshta mënyra më efektive është përsëritja. Shkruani gjërat më të rëndësishme në letra të vogla dhe përdorni ato si material didaktik. Ju duhet të kontrolloni veten rregullisht për t'u siguruar që keni njohuri të shkëlqyera për të gjitha këto të dhëna.

Teknika e dytë për memorizimin e informacionit të detajuar të gjerë është mnemonikë... Kjo ju lejon të kapni sasi të mëdha të dhënash që mund ose nuk mund të lidhen logjikisht. Teknika mnemonike është e paçmueshme kur duhet të mbani mend informacione që nuk janë të organizuara në një strukturë të qartë, tema komplekse dhe shumë fakte që bashkohen me një zinxhir ngjarjesh.

Një nga mënyrat më të lehta është të përpiqeni të mbani mend vetëm shkronjat e para të sekuencës. Nga këtu erdhi Roy G. Biv (gërmat e para të emrave të ngjyrave në ylber) në anglisht. Fraza Every Good Boy Does Fine përdoret për të mësuar përmendësh emrat e shënimeve në shtyllë, dhe FACE përdoret për të mësuar përmendësh shënimet në mes.

(Kjo metodë është e kundërta e Roy dhe përdor fjalën për të mësuar përmendësh shkronjat.) Sigurisht, jo të gjitha sekuencat funksionojnë aq mirë. Nëse do të përpiqeshit të mbani mend emrat latinë të shenjave të zodiakut, do të hasnit Dashi, Demi, Binjakët, Gaforrja, Luani, Virgjëresha, Peshorja, Akrepi, Shigjetari, Bricjapi, Ujori, Peshqit ( Dashi, Demi, Binjakët, Gaforrja, Luani , Virgjëresha, Peshorja, Akrepi, Shigjetari, Bricjapi, Ujori, Peshqit). Sigurisht, shumë prej jush mund të bëjnë një emër, emër vendi ose diçka tjetër nga ATGCLVLSSCAP, por unë nuk mund të ...

Një nga zgjidhjet- bëni një fjali të thjeshtë duke përdorur shkronjat e para nga lista që po përpiqeni të mbani mend si shkronjat e para të fjalëve, si në "gjuetarin" tonë që "do të dijë se ku është ulur fazani". Për të mësuar përmendësh rendin e shenjave të zodiakut, mësoni përmendësh frazën “Një gjirafë e gjatë me gjethe shumë të ulëta; Disa lopë të ngadalta në lojë "(Ose, për shembull:" Baldosa shumë të trashë gërmojnë pemë me putrat e tyre në kopshtin e Svetlanës, e cila rrit trëndafila. ").

Ndalo! Në fund të fundit, rezulton i njëjti numër fjalësh. Pse të mos gjeni vetëm një mënyrë për të kujtuar vetë shenjat? Pse opsioni i dytë është më i mirë? Ka disa përfitime.

• Së pari, është më e lehtë të imagjinohet një gjirafë, një lopë dhe baldos dhe çfarë po bëjnë ata. Imazhi mendor është një mënyrë shumë e fuqishme për të kujtuar pothuajse çdo gjë.
• Së dyti, fjalët në fjalitë tona janë të lidhura me njëra-tjetrën, dhe për këtë arsye është edhe më e lehtë t'i mbash në kujtesë.

Ejani, provojeni! Shihni sa kohë do t'ju duhet për të mësuar përmendësh një fjali dhe sa kohë do t'ju duhet për të gjitha shenjat. Kjo teknikë është veçanërisht e lehtë kur i keni mësuar të gjitha ose disa nga artikujt e listës, por nuk mund të rregulloni renditjen e tyre.

Mbani mend: duhet të kompozoni frazën tuaj, të përshtatshme për ju (ose një grup frazash). Çdo fjali dhe frazë që mund t'ju ndihmojë do t'i bëni. Për shembull, këtu janë dy shembuj të tjerë me të cilët dola brenda pak sekondash: Një vajzë e gjatë e quajtur Vera bukuroshe i pëlqente të pinte pije të gazuara nga kanaçe dhe pjata. Çdo gerbil i vogël mund ta dojë Venusin. Gjarpërinjtë e gjatë të trashë mund të luten të gjithë, ose "TV gjigant do të funksionojë. Njerëzit shtypin lëngun e qershisë. Sasha bleu karavidhe të ziera "(Në fund të fundit, sa e lehtë është të imagjinosh fotografi marramendëse tërheqëse!)

Do të vini re se teknika të tilla mnemonike ju lejojnë të kujtoni lehtësisht informacione të veçanta që ju duhet të mbani në kokën tuaj për një kohë të gjatë në mënyrë që t'i përdorni si në mësime ashtu edhe në. Ato janë veçanërisht të dobishme kur duhet të mësoni klasifikime kimike, vizatime muzikore ose terma anatomikë. Por sado të efektshme të jenë truket kujtese, mos u përpiqni t'i përdorni ato për çdo gjë që dëshironi të mbani mend.

Pse? Këto teknika kërkojnë më shumë kohë për t'u krijuar sesa një qenie njerëzore. Dhe ndonjëherë lindin probleme me memorizimin jo të vetë materialit, por frazave ndihmëse të shpikura! Shumë prej tyre mund ta bëjnë të vështirë memorizimin dhe t'ju pengojnë të mbani mend gjithçka në kohën e duhur.

Kodet komplekse mnemonike nuk janë shumë të dobishme - ato mund të jenë të vështira për t'u mbajtur në kujtesë. Kur vendosni të përdorni kujtesën, duhet ta mbani atë të thjeshtë në mënyrë që të mund të rikuperoni shpejt materialin që prisnit gjatë memorizimit.

Shumë njerëz ankohen se koka e tyre është si një sitë, se gjithçka që lexojnë u rrjedh menjëherë dhe nuk kujtojnë asgjë. Shpresoj se tani mund ta kuptoni se ky është një problem i zgjidhshëm. Nuk është e nevojshme të jesh gjeni për të pasur një kujtesë të mirë, por duhet të jesh i gatshëm të punosh për të fituar aftësitë e nevojshme për të mësuar përmendësh në mënyrë efektive. Ndërsa i përmirësoni këto aftësi, do të përmirësoni performancën tuaj të leximit duke rritur nivelin tuaj të memorizimit.

udhëzime

Zgjidhni kohën optimale për të mësuar informacione të reja. Për shumicën e njerëzve, kjo është periudha nga tetë deri në dhjetë në mëngjes, si dhe nga tetë deri në njëmbëdhjetë në mbrëmje. Në varësi të rutinës suaj të përditshme, majat e aktivitetit mund të ndryshojnë. Duke vëzhguar veten, ju vetë do të gjeni shpejt kohën kur është më e lehtë për ju.

Stresi ka një efekt jashtëzakonisht negativ në kujtesë - kështu që sa më e lumtur dhe më e qetë jeta juaj, aq më e mirë është kujtesa juaj. Si të shpjegohet ndryshe fakti që informacioni i dehur në mënyrë ideale përpara provimit thjesht avullohet nga koka juaj në një çast, ia vlen vetëm një profesor i frikshëm? Mundohuni më pak dhe jini më të sigurt. Nëse jeni në stres të vazhdueshëm, bëni joga, bëni më shumë shëtitje ose vizitoni një psikoterapist – pasi duhet të hiqni qafe zakonin e stresit të vazhdueshëm sa më shpejt të jetë e mundur, pasi shumë njerëz thjesht mësohen me të.

Hani më shumë ushqime të shëndetshme. Për një kujtesë të mirë, vitaminat, shumë elementë gjurmë, acidet omega-3 janë thelbësore. Frutat, perimet dhe manaferrat me antioksidantë janë jashtëzakonisht të dobishëm - rrushi, luleshtrydhet, brokoli dhe agrumet. Yndyrnat omega-3 gjenden në peshkun e kuq, kështu që shtoni ato në dietën tuaj të zakonshme para dhe gjatë seancës.

Gjumi është komponenti më i rëndësishëm i një kujtese të mirë. Gjatë gjumit, qelizat e dëmtuara rikthehen, truri akordohet për punë të mirë dhe produktive, në mënyrë që duke i siguruar vetes një gjumë të shëndetshëm dhe të gjatë, do të mësoni përmendësh sasi të mëdha informacioni shumë më shpejt.

Ndaloni së menduari se sa e keqe është kujtesa juaj - më shpesh ajo ndikon jashtëzakonisht negativisht, truri thjesht refuzon të kujtojë asgjë, pasi është i sigurt paraprakisht për "dështimin" e tij dhe është i vendosur të refuzojë çdo informacion.

Burimet:

• Si të përmirësoni kujtesën tuaj në 2018

Jo të gjithë mund të mburren me kujtesën fenomenale. Shumë shpesh, përpjekja për të mësuar përmendësh ndonjë material kërkon shumë kohë dhe në fund të fundit nuk çon në asgjë. Për të mësuar se si të mësoni përmendësh shpejt informacionin, duhet të kuptoni parimet e kujtesës njerëzore.

Do t'ju duhet

• - letër;
• - stilolaps.

udhëzime

Është mirë të mbani mend çdo informacion nga ora 8:00-10:00 dhe 20:00-23:00. Është në këtë kohë që gjaku e furnizon trupin në mënyrë më aktive, që do të thotë se kujtesa funksionon më intensivisht.

Lexoni me kujdes tekstin, duke u përpjekur të kuptoni gjithçka që autori po përpiqej t'ju përcjellë. Nëse në një moment ju ka humbur filli i prezantimit, kthehuni në momentin ku keni kuptuar gjithçka dhe lexoni sërish pjesën që shkaktoi vështirësinë. Nëse kjo nuk funksionon, kërkoni ndihmë nga një mik ose i afërm. Mundohuni t'i shpjegoni atij atë që nuk keni kuptuar. Në procesin e shpjegimit, pikat konfuze mund të pastrohen.

Provoni të shënoni informacionin nëse nuk e mbani mend menjëherë. Studiuesit arritën në përfundimin se një person asimilon rreth 90% të materialit të regjistruar. Është më mirë të mbani shënime për të gjitha informacionet, duke theksuar pikat kryesore.

Mos u hutoni gjatë memorizimit. Nëse diçka ju pengon, filloni nga e para. Për të shmangur ecjen e vazhdueshme në rreth, fikni telefonin dhe kërkoni që të mos shqetësoni. Në këtë rast, do të shpenzoni shumë më pak kohë për të studiuar materialin.

Rishikoni materialin që lexoni. Për t'u siguruar që mbani mend gjithçka, pas 40 minutash pas leximit, përpiquni ta përsërisni tekstin pa shikuar burimin. Nëse nuk keni arritur ta bëni këtë, atëherë rishikoni atë përsëri.

Video të ngjashme

Këshilla 5: Shumë informacione: si të mësoni dhe asimiloni shpejt

Në procesin e përgatitjes për provime, studentët dhe nxënësit e shkollës duhet të mësojnë përmendësh një sasi të madhe informacioni. Ndonjëherë është aq i madh sa mund të shkaktojë konfuzion, një person fjalë për fjalë nuk e di "çfarë të rrëmbejë". Për të shmangur kaosin në asimilimin e informacionit, duhet t'i përmbaheni disa rregullave.

udhëzime

Ekziston kujtesa e vullnetshme dhe e pavullnetshme. Informacioni që është emocionalisht i pasur dhe i memorizuar pa përpjekje, asimilohet me ndihmën e kujtesës së pavullnetshme. Nëse diçka duhet të mësohet përmendësh me ndihmën e përpjekjeve vullnetare, ky proces zhvillohet me përdorimin e kujtesës vullnetare. Është veçanërisht e vështirë të japësh ato njohuri që shkaktojnë acarim dhe emocione të pakëndshme. Pra, filloni të mësoni me motivim personal. Binduni që ta mbani mend këtë.

Mos u përpiqni të dhëmbëzuar mekanikisht materialin. Vetëm ajo pjesë e saj që kuptoni do të asimilohet. Lexoni dhe kuptoni temën. Pastaj komponenti logjik i memories do t'i shtohet komponentit mekanik të memories, i cili asimilohet në mënyrë të besueshme.

Si rregull, materiali paraqitet në një sistem specifik. Filloni të mësoni që në fillim për të kuptuar dhe përvetësuar këtë sistem. Nëse harroni diçka gjatë provimit, mund të rivendosni ose të bëni një përfundim logjik të pavarur.

Në procesin e vlerësimit të cilësisë së asimilimit të informacionit, mësoni të dalloni memorizimin nga kujtimi. Për shembull, keni parë një faqe tutorial, mbani mend një seksion dhe keni menduar se e dinit atë. Dhe në provim, doli që ju mbani mend vetëm fotografinë dhe pamjen e përgjithshme të tekstit.

Ushtroni vetëm kur truri juaj është më aktiv. Për disa, ky është mëngjes herët, të tjerët janë në gjendje të asimilohen në orët e vona të pasdites. Ju lutemi vini re se herën e parë që materiali mbahet mend në raste shumë të rralla, duhet të përsëritet të paktën dy herë, në mënyrë ideale - para gjumit dhe menjëherë pas tij.

Deri në kohën e ekzistencës, ekzistojnë memorie afatshkurtër, afatgjatë dhe afatmesme. Ky i fundit është përgjegjës për kategorizimin e materialit dhe punon gjatë gjumit të natës. Prandaj, merrni kohën që ju nevojitet për të pushuar gjatë natës. Gjatë përgatitjes për provime rritet nevoja fiziologjike për gjumë.

Mundësitë e trurit të njeriut janë pothuajse të pakufishme, por rrallë dikush mund t'i përdorë ato në maksimum. Kujtesa ruan sasi të mëdha informacioni, por jo gjithmonë funksionon në mënyrë perfekte në kohën e duhur. Prandaj, njerëzit përdorin disa teknika që ndihmojnë në memorizimin e sasive të mëdha të informacionit sa më shpejt dhe me efikasitet të jetë e mundur.

Do t'ju duhet

• Teksti i veprës, diktafon.

udhëzime

Ashtu si me çdo biznes, memorizimi i tekstit varet nga lloji i materialit që duhet të mësohet përmendësh. Nëse jeni duke studiuar një vepër, atëherë ajo është ose një poezi ose prozë. Vërtetë, ka ende dramë, por kjo është një bisedë më vete. Sigurisht, tekstet e poezisë janë shumë më të lehta për t'u mësuar përmendësh, pasi ato kanë edhe një ritëm. Për të filluar, hapni poezinë dhe lexoni disa herë, sigurohuni që ta thoni me zë të lartë. Pra, do të keni tre lloje memorie të përfshira në të njëjtën kohë: së pari, ju e shihni tekstin, së dyti, mbani mend se si ta shqiptoni atë dhe së treti, dëgjoni atë që lexoni. Ndoshta, pas disa leximeve të tilla, një pjesë e tekstit do të përshtatet tashmë në kokën tuaj.

Filloni të mësoni rresht pas rreshti. Së pari, mbani mend të parën, pastaj filloni gradualisht të lidheni me të dytën. Kështu do të duket duke përdorur shembullin e një poezie të M.Yu. Lermontova: Unë dal vetëm në rrugë; Nëpër mjegull shkëlqen një shteg silicor Nata është e qetë. Shkretëtira dëgjon Zotin, Dhe një yll flet me një yll. Fillimisht, kujto rreshtin "Unë dal vetëm në rrugë". Për ta bërë këtë, thuani disa herë dhe më pas përsëritni pa shikuar tekstin. Kështu është me rreshtin e dytë. Pastaj lidhni të parën dhe të dytën - së pari lexoni ato së bashku, pastaj përsëritni të dyja pa shikuar tekstin. Pastaj lidhni të dytën me të tretën. Përsëriteni të dytën dhe të tretën së bashku, dhe pastaj të parën, të dytën dhe të tretën së bashku. Kështu gradualisht do të mësoni përmendësh strofën. Studioni pjesën tjetër të strofave në të njëjtën mënyrë.

Nëse studimi sipas teknologjisë së propozuar ju merr një kohë të gjatë dhe të vështirë, ka mundësi që të keni një memorie figurative të zhvilluar mirë. Përpiquni t'i lidhni rreshtat që mësoni me imazhe të caktuara. Imagjinoni një rrugë të vetmuar, mjegull, një shteg stralli që shkëlqen, një natë të qetë me yje. Është mjaft e mundur që kjo t'ju ndihmojë në memorizimin.

Provoni ta rishkruani poezinë disa herë. Dikush ka një memorie të tillë mekanike të zhvilluar më mirë. Nga rruga, nëse ju duket se keni mësuar tashmë një poezi, shkruani edhe atë, por pa shikuar tekstin - kontrolloni veten.

Ndoshta poema do të jetë në gjendje të shtrihet në melodinë me të cilën jeni njohur. Mundohuni ta mësoni si një këngë. Dhe gjithashtu mund ta regjistroni në një diktafon dhe ta dëgjoni disa herë - kjo do t'ju ndihmojë nëse keni një memorie dëgjimore më të zhvilluar.

Nëse keni nevojë të mësoni një tekst prozaik, atëherë ai duhet të ndahet në pjesë semantike. Ose edhe jo plotësisht kuptimplotë. Lexoni tekstin dhe në ato vende ku dëshironi të ndaloni intuitivisht, vendosni viza. Këto janë pjesët nga të cilat do të mësoni.

Sigurohuni që të shqiptoni tekstin prozaik me intonacion. Mësimi përmendësh i tekstit mund të jetë efektiv, por jo gjithmonë. Provoni të bëni gjeste për të ndihmuar veten.

Këshilla të dobishme

Pavarësisht se çfarë teksti keni mësuar, përsëriteni atë edhe disa herë të nesërmen. Mund të duket se tashmë e dini punën në mënyrë të përsosur, por të nesërmen do të rezultojë se e keni harruar gjysmën e saj.

Arti i memorizimit, mnemonika, ka shumë teknika që ndihmojnë në rregullimin e informacionit në qelizat e nevojshme, dhe më pas nxjerrjen lehtësisht prej andej. Por për të zotëruar mnemonikën, duhen bërë përpjekje, por të gjitha ato do të justifikohen.

udhëzime

Nuk është për t'u habitur që një nxënës ose student fillon të mësojë një lëndë disa ditë para provimit. Megjithatë, rezultatet e një sesioni të tillë stuhi mendimesh nuk duhet të jenë as befasuese. Kjo sjellje bazohet vetëm në fat, i cili nuk është i favorshëm për të gjithë. Sidoqoftë, mund ta mësoni teorinë brenda pak ditësh nëse jeni të përgatitur mirë në pjesën praktike.

Së pari, mbani mend disa rregulla:

Sa më i madh të jetë fragmenti i tekstit të studiuar, aq më mirë e kuptoni materialin dhe kuptimi është baza e përgjigjes;
- është më mirë të mësosh pak në të njëjtën kohë, se sa të gjithë menjëherë;
- nëse duhet të mësoni disa materiale me vëllime të ndryshme, duhet të filloni me më shumë.

Tani bëni një diagram të punës suaj me temën. Nëse nuk jeni duke punuar ose duke studiuar në mëngjes, atëherë planifikoni klasat tuaja për këtë kohë. Kushdo që të jeni – “lark” apo “buf”, truri punon më mirë në gjysmën e parë të ditës, do ta mbani mend më mirë me mendje të freskët. Koha më e favorshme është 7:00-12:00 dhe 14:00-17:00.

Filloni me materialin më të vështirë, veçanërisht nëse praktika juaj është e dobët. Që informacioni të depozitohet në mënyrë të vendosur, ai duhet të përsëritet katër herë. Por nuk duhet të jetë vetëm lexim pa mendje dhe grumbullim. Herën e parë që kaloni materialin dhe kuptoni strukturën e tij, herën e dytë identifikoni tezat kryesore dhe lidhjen e tyre me njëra-tjetrën, herën e tretë përsëritni faktet më të rëndësishme dhe në fund hartoni një plan përgjigjesh. Sipas planit, ju do të udhëzoheni nëse diçka duhet të përsëritet.

Planifikoni kohën tuaj me mençuri, jo vetëm për studimin e temës, por edhe për relaksim. Puna intelektuale shumë shpejt e çon trupin në depresion. Pushimi më i mirë konsiderohet të jetë ndryshimi i llojit të aktivitetit nga puna intelektuale në atë fizike. Bëni pushime çdo 40 minuta, gjatë të cilave është e dëshirueshme të ngroheni dhe të shpërqendroheni plotësisht nga materiali që po studioni.

Kur përsëritni përgjigjet e pyetjeve të provimit, sigurohuni që së pari të përpiqeni të mbani mend gjithçka që keni mësuar ose ditur më parë, pastaj shkruani dhe vetëm pastaj lexoni. Theksoni momentet më të vështira dhe ndajini ato me të dashurit tuaj. Shpjegimi me dikë do t'ju ndihmojë të kuptoni dhe mbani mend materialin. Kur të kalojë e gjithë grupi i materialit, organizoni një provim për veten tuaj - zgjidhni pyetjet në një mënyrë të rastësishme dhe përgjigjuni atyre.

Ekziston një sistem mjaft i thjeshtë mnemonik (metoda e memorizimit) që do të ndihmojë me këtë. Do të duhet disa përpjekje nga ana juaj për ta bërë atë të funksionojë. Supozoni se në këtë fazë ju jeni të interesuar në aftësinë për të memorizuar 20 pjesë të informacionit.

1. Krijimi i mbështetjes mendore

Hapi i parë do të jetë krijimi i një mbështetjeje mendore për memorizimin e mëtejshëm. Për ta bërë këtë, duhet të shkruani në mënyrë sekuenciale numrat nga 1 në 20 dhe të lini një hapësirë ​​të vogël për vizatime skematike pranë tyre. Një fletë letre do të jetë e mjaftueshme për këtë.

Tani është e nevojshme që secili numër nga 1 në 20 të mendojë se çfarë lidhni me të dhe të vizatoni një vizatim të vogël pranë tij. Për shembull, një që e lidhni me fjalën Aladdin - vizatoni një llambë Aladdin pranë këtij numri. Më pas marrim numrin dy. Personalisht e lidh me notën negative në shkollë. Dhe unë do të vizatoja një tabelë dhe një tregues. Kështu, ju duhet të bëni vizatime për të gjithë numrat nga 1 në 20. Kjo mund të zgjasë deri në 30 minuta. Dhe atëherë kjo mbështetje do t'ju shërbejë për aq kohë sa keni nevojë.

2. Memorizimi

Tani mund të merrni 20 fjalë të ndryshme dhe t'i lidhni shumë lehtë në një nivel mendor me shoqërimin tuaj. Për shembull, fjala e parë është "shtëpi". Në sistemin tonë, numri një lidhet me Aladdin dhe llambën e tij. Detyra jonë është të lidhim shoqatën dhe fjalën që duhet mbajtur mend në një imazh. Sa më e pazakontë të jetë lidhja, aq më lehtë do të mbahet mend. Si mund të lidhni llambën e Aladinit dhe një shtëpi? Ndoshta keni dashur të ndërtoni një shtëpi dhe një llambë të tretë magjike për të realizuar këtë dëshirë? Atëherë imazhi juaj është një shtëpi që del drejtpërdrejt nga një llambë magjike. Vizatoni këtë imazh në mendjen tuaj dhe mbani mend atë. Meqenëse është shumë e pazakontë, mund të mendoni lehtësisht për shtëpinë kur duhet të emërtoni artikullin në numrin një. Nën numrin dy, le të themi se fjala "mollë" erdhi. Nëse shoqata është një dërrasë e zezë dhe një tregues, imagjinoni se ka një cung në dërrasën e zezë në vend të shkumës.

Perdor imagjinaten tende. Pas pak praktikë, do të shpenzoni jo më shumë se disa sekonda për të krijuar dhe mësuar përmendësh imazhin që lidh numrin dhe fjalën që duhet të mbani mend.

3. Marrja nga kujtesa

Në këtë fazë, ju keni lidhur fjalët që duhet të mbani mend me shoqatat e 20 numrave në imazhe. Ju nuk keni nevojë të mbani mend vetë fjalët. Nëse ju thonë numra, do të jeni në gjendje t'i mbani mend asociacionet tuaja, të cilat i keni përgatitur, duke krijuar një bazë mendore. Dhe menjëherë imazhet magjike do të shfaqen në imagjinatën tuaj, me të cilat do të mbani mend fjalët e nevojshme.

Duke përdorur këtë metodë, ju mund të emërtoni të gjitha fjalët e memorizuara jo vetëm në rend përpara, por edhe në rend të kundërt, si dhe të emërtoni çdo fjalë të zgjedhur rastësisht.

Video të ngjashme

Këshilla 9: Si të mësoni shumë informacione për provimin

Ekzaminuesit ndonjëherë kërkojnë që nxënësit dhe studentët të citojnë pothuajse drejtpërdrejt tekstet shkollore. Nuk është e vështirë të mbani mend shumë informacione. Gjëja kryesore është t'i qaseni saktë procesit të "mbytjes".

Përgatitja e provimit zgjat më shumë se një orë. Koha e aktivitetit më të madh të trurit është e ndryshme për të gjithë njerëzit. Dikush e mban mend më mirë në mëngjes, dikush në intervalin ndërmjet orës 3-4 pasdite dhe për dikë është më e lehtë të rrijë ulur mbi tekste gjatë gjithë natës. Përcaktoni orët tuaja "aktive" dhe filloni të studioni tema në kohën e caktuar.

Informacioni hyn në tru përmes kanaleve të perceptimit, të cilat janë gjithashtu të ndryshme për të gjithë njerëzit. Sipas llojit të perceptimit, njerëzit ndahen në audio, pamje, kinestetikë dhe mostra... Për të përcaktuar llojin tuaj, provoni të jepni informacion, për shembull, për një luleradhiqe. Auditët do të fillojnë të përshkruajnë lulen me zë të lartë, vizualet me shumë mundësi do ta vizatojnë atë, kinestetikët do të flasin për emocionet e tyre në lidhje me lulen ("Është e butë, petalet gudulisin lëkurën ...", etj.), dhe diskretet do të kujtojnë vetitë medicinale (sepse kërkojnë në objekte përfitim dhe zbatim në jetë).

Është më e lehtë për audiencën të perceptojë informacionin me vesh. Të folurit e temës do të jetë një metodë efektive memorizimi. Përpiquni të lexoni terminologji të thatë sikur po lexoni poezi: në mënyrë shprehëse, me ndonjë melodi. Ju mund të përdorni këngën tuaj të preferuar - zhvendosni fjalët në një melodi të njohur dhe përsëritni disa herë radhazi.

Pamjet kanë nevojë për diagrame dhe vizatime për të kujtuar qartë diçka. Mundohuni të vizatoni temën në studim. Metoda e kolazhit është efektive kur një person ngjit foto / fotografi në mur dhe vizaton lidhjet midis tyre.

Ndjesia është e rëndësishme për kinestetikën. Zgjidhni një vend komod, rroba të rehatshme, etj. për t'u përgatitur për provimin. Është më mirë nëse përgatitja bëhet diku në natyrë, në një vend të qetë të izoluar. Lidhni mendërisht terma të rëndësishëm me diçka të këndshme. Gjithashtu, kinestetika mbështetet në veprime mekanike: për të mësuar përmendësh, shkruani termat dhe parimet bazë.

Diskretët janë analistë të mirë, thelbi është i rëndësishëm për ta. Për të mbajtur mend më mirë një sasi të madhe informacioni, është e nevojshme ta zbërtheni atë në përbërës të vegjël. Hiqni fjalët e panevojshme nga teksti dhe gjithçka do të funksionojë.

Përveç kanalit të perceptimit dhe aktivitetit të përkohshëm, gjendja e përgjithshme e trupit nuk mund të shlyhet. Mos harroni të pushoni dhe hani mirë gjatë përgatitjes për provimet, përfshini në dietë vitaminat (acid askorbik me glukozë) dhe arra me lajthi.

Praktikoni dialogët me ekzaminuesin - bëni një person të moshuar pranë jush të testojë përgjigjet tuaja dhe, nëse është e mundur, të bëjë korrigjime.

Shpesh një person përballet me problemin se si të mësojë përmendësh shpejt tekstin. Kjo është veçanërisht e vështirë në rastet kur sasia e informacionit është e madhe dhe tema nuk është studiuar plotësisht. Meqenëse praktikisht askush nuk arrin të kujtojë tekstin herën e parë, duhet të përdorni teknika të veçanta.

Rregulli kryesor për ata që duan të mësojnë memorizimin e shpejtë është aftësia për të lexuar me kujdes materialin dhe për t'u përpjekur të kuptojnë idenë kryesore. Memorizimi i pamenduar ofron përfitim minimal. Ky artikull do t'ju tregojë se si të mësoni se si të mësoni përmendësh shpejt dhe në mënyrë efektive tekstin.

Llojet e kujtesës

Shumica e njerëzve përdorin në mënyrë të pandërgjegjshme një nga opsionet për të kujtuar informacionin që lidhet me shqisat. Prandaj, mund të klasifikohen:

• vizuale;
• dëgjimore;
• motorike;

Për disa, për të mësuar përmendësh shpejt tekstin, është e domosdoshme ta kalojnë atë me sytë e tyre. Të tjerët mund ta mësojnë përmendësh shpejt materialin vetëm duke e dëgjuar atë. Të tjerë ende e kanë më të lehtë të mbajnë mend informacionin pasi e rishkruajnë ose rishkruajnë tekstin me dorën e tyre. Kujtesa kinestetike ju lejon të mësoni përmendësh shpejt materialin pasi një person kryen veprimet e përshkruara vetë.

Ekziston edhe një mundësi tjetër, si mund të mësoni përmendësh atë që lexoni - memorizimi asociativ ose figurativ. Metoda bazohet në paraqitjen në mendje të një imazhi të asaj që duhet mbajtur mend.

Përdorimi i të dhënave

Por të imagjinosh në mënyrë figurative ligjin e fizikës molekulare, të përdorësh kujtesën kinestetike është praktikisht e pamundur. Një tekst kompleks shkencor, i lexuar vazhdimisht, nuk mbetet në kujtesë.

Më pas, për të mbajtur mend materialin, duhet të zgjidhni pikat mbështetëse në të. Është më mirë t'i shkruani ato në formën e frazave të shkurtra - teza. Shtyllat përbëjnë një plan që shërben si një fletë mashtrimi: një tekst i madh ngjesh disa herë.

Një plan i hartuar me pyetje ndihmon shumë. Tezat, të cilat janë citate, fragmente, ndihmojnë gjithashtu në memorizimin e shpejtë të materialit.

Dhe cila është mënyra më e mirë për të mësuar përmendësh atë që lexoni nëse nuk ka asnjë mënyrë për të rishkruar citatet? Pastaj një tekst i madh duhet të përpunohet drejtpërdrejt në origjinal. Përdorni një laps për të përcaktuar pikat e mbështetjes, theksoni idetë kryesore, bëni shënimet tuaja në margjina.

Ajo që është lexuar asimilohet në mënyrë më efikase nëse një person ndërton një diagram grafik, vizaton një vizatim, bën një skicë të një vizatimi për materialin, del me piktogramin e tij. I gjithë informacioni do të depozitohet shpejt nëse futni të dhënat bazë në tabelë. Kjo metodë quhet grafike ose skematizim. Ata janë shumë të njohur tani. Ky mjet ju lejon të strukturoni vizualisht edhe informacionin më të vështirë për t'u kuptuar.

Ndarja e informacionit në pjesë

Psikologët që kërkojnë përgjigje praktike për pyetjen se si të mbani mend më mirë një tekst informativ voluminoz sugjerojnë ndarjen e tij në pjesë. Shkencëtarët kanë arritur në këtë përfundim, pasi të kujtosh një tekst të madh është më i vështirë se disa më të vegjël. Ju duhet ta ndani materialin në jo më shumë se 7 segmente të lidhura nga një mendim. Ky quhet informacion strukturor për t'ju ndihmuar të mbani mend materialin.

Përqendrimi i vëmendjes në pjesën e mesme të tekstit do të ndihmojë në memorizimin e informacionit. Vihet re: fillimi praktikisht nuk është informues, dhe fundi zakonisht "ngjitet" lehtësisht pa përpjekje nga vetë personi.

Përkujtues të vazhdueshëm

Nëse afatet nuk janë shumë të ngushta, për shembull, kanë mbetur edhe disa ditë, atëherë një këshillë e shkëlqyer se si mund ta mbani mend mirë tekstin, duke bërë një minimum përpjekjeje. Fragmente të tekstit shtypen në fletë të veçanta letre, të varura kudo: në banjë, në tualet, mbi tavolinën e kuzhinës, në ballkon, në zonën e duhanit.

Mes rasteve, sytë tuaj me siguri do të kapin tekstin! Lexuar edhe kundër dëshirës, ​​kalimthi, do të mbahet mend. Kjo metodë është veçanërisht efektive për të mësuar përmendësh një tekst në anglisht, pranë të cilit ndodhet përkthimi i tij.

Këtu janë disa ushtrime interesante për të zhvilluar trurin dhe për të përmirësuar kujtesën tuaj:

Mendoni në imazhe

Mund të jetë problematike përvetësimi i shpejtë i koncepteve të reja abstrakte. Të mësuarit për t'i përkthyer ato në imazhe vizuale është një nga opsionet e memorizimit. Kjo metodë është veçanërisht efektive nëse keni nevojë të mësoni përmendësh fjalë në anglisht. Këtu, varianti i lojës me ngjashmërinë e shqiptimit ndihmon në memorizimin e shpejtë të frazave të tëra.

Meqenëse është mjaft e vështirë të mësosh përmendësh shpejt tekstin e mërzitshëm, mund ta diversifikosh këtë proces. Për shembull, pasi të keni lexuar dhe ritreguar një fragment, duke "shpërblyer" veten duke lexuar një anekdotë qesharake, stërvitje ose një udhëtim minutësh në rrjetin tuaj të preferuar social - kjo funksionon më mirë sesa grumbullimi i vazhdueshëm monoton.

Tekste të huaja

Meqenëse memorizimi i një teksti voluminoz në anglisht është shumë më i vështirë sesa në rusisht, do të duhet më shumë kohë për ta mësuar përmendësh atë. Ju mund të mësoni shpejt një pasazh në një gjuhë të huaj duke përdorur një luajtës audio.

Ndërsa bëni biznes, duke qenë në transport, duhet të dëgjoni tekstin - truri kërkon "ushqim" në këtë kohë, i mërzitur, prandaj është më interesante për të të mësojë përmendësh informacionin.

Është e rëndësishme të jesh jo vetëm një dëgjues, por një bashkëbisedues i zhytur në mendime: është e dobishme të përsërisësh disa fraza në anglisht pas folësit. Materiali do të depozitohet lehtësisht nëse vizatoni fotografi për të gjatë dëgjimit. Është e dobishme të bëni tituj krijues origjinalë në anglisht për vizatime.

1. Materiali i lexuar menjëherë para se të bie në gjumë depozitohet shumë lehtë në tru. Është më mirë të përsërisni atë që keni lexuar para gjumit menjëherë pasi të zgjoheni.
2. Është e dobishme të mësosh të lidhësh mendërisht atë që lexon me atë që dihet prej kohësh. Të gjithë e dinë se sa e lehtë është të kujtosh tekstin e kuptueshëm, në të cilin nuk ka asgjë të re.
3. Rekomandohet të krijoni një nxitje të fortë për të mësuar përmendësh informacionin, për të premtuar një shpërblim. Stimulimi funksionon edhe për veten. Kjo metodë funksionon më mirë nëse shpërblimi shqiptohet me zë të lartë në prani të dikujt.
4. Pasi të keni zgjedhur fjalë kyçe, kyçe nga materiali, është mirë t'i përdorni ato në fjalimin tuaj çdo gjysmë ore. Edhe një tekst i madh në anglisht do të depozitohet në kujtesë më fort, nëse herë pas here thoni me zë të lartë një nga fjalët kyçe - kujtesa do të funksionojë menjëherë në një nivel nënndërgjegjeshëm dhe do të "rrëshqasë" informacionin që lidhet me fjalën.
5. Ritregimi i pjesëve të vogla me zë të lartë (më së miri për një dëgjues të interesuar) ndihmon për të asimiluar tekstin në mënyrë më efikase. Është gjithashtu më mirë të mos përsërisni tekstet në anglisht fjalë për fjalë, por t'i ritregoni ato në mënyrën e tyre.
6. Meqenëse është e vështirë të mbash mend një tekst kompleks të lexuar herën e parë, duhet të theksosh fragmente të vështira dhe të rilexosh disa herë.

Sa më shpesh të stërviteni, aq më i mirë do të jetë rezultati.

Ekaterina Vasilieva, Drejtori i Përgjithshëm i kompanisë "Shkolla e Autorit të Vasilievëve", Moskë; Doktor i Shkencave Pedagogjike

Për cilat pyetje mund të gjeni përgjigje në këtë artikull

• Si të mësoni përmendësh emrat e njerëzve me lehtësi
• Cilat teknika të mnemonikës ju lejojnë të mësoni shpejt një tekst ose poezi voluminoze shkencore
• Si të mësoni përmendësh shpejt fjalët, numrat e telefonit ose simbolet e huaja
• Çfarë na pengon të kujtojmë informacionin

Ato ju lejojnë të mësoni përmendësh emra të ndërlikuar njerëzish, tekste të mëdha, data, numra, fjalë të huaja, etj. Përparësia e tyre është se nuk keni nevojë të bëni përpjekje të mëdha për të nxjerrë informacionin e nevojshëm nga kujtesa, mjafton të paraqisni disa objekte. -imazhet që janë në një zinxhir përditësojnë informacionin që ju nevojitet. Unë do t'ju tregoj se si të mësoni se si të mësoni përmendësh një sasi të madhe informacioni duke përdorur teknikat e mnemonikës.

Pritje e mnemonikëve. Si është memorizimi

Truri ynë mendon në imazhe. Kur një person lidh disa imazhe vizuale në imagjinatën e tij, truri e regjistron këtë marrëdhënie. Më tej, duke kujtuar një imazh, një person sjell në jetë edhe të tjerët. Minutat e para janë më të rëndësishmet për memorizimin - në këtë kohë këshillohet të flisni me zë të lartë ose me veten tuaj. Një orë më vonë, fol përsëri. Në të ardhmen, rrisni intervalin kohor pas të cilit duhet të përsërisni informacionin, gjithmonë tre herë, domethënë pas tre orësh, pas nëntë orësh, pas një dite, etj. Nëse kjo nuk është e mundur, përsëritni informacionin tre herë: menjëherë, pas një ore dhe para gjumit ... Nga rruga, mësuesit e universiteteve gjuhësore rekomandojnë që studentët të rifreskojnë njohuritë e tyre çdo gjashtë muaj ose një vit.

• Efektiviteti personal. 20 zakonet më të mira për çdo ditë

Si të mësoni përmendësh emrat e njerëzve

Për të ruajtur motivimin, është më mirë që një menaxher t'u referohet punonjësve me emrat e tyre të parë. Secili person ka një lloj veçorie. Ne duhet të përpiqemi ta shohim atë dhe të lidhim mbiemrin, emrin ose patronimin e saj në formën e një lloj imazhi. Për shembull, kohët e fundit një vajzë studionte në kurse që nuk mund të mbante mend patroniminë e shefit - Stepanovna. E këshillova të imagjinonte se ka veshë të gjatë në kokë, si Stepashka nga programi për fëmijë "Natën e mirë, fëmijë". Në mësimin tjetër, vajza tha se kjo imazh e ndihmoi atë të kujtonte me vendosmëri patronimin e udhëheqësit të saj.

Si të mësoni përmendësh tekste të mëdha

Tekste (artikuj) të njohura shkencore. Ato janë më të lehta për t'u paraqitur në formën e diagrameve. Për shembull, unë e transformoj informacionin në një hierarki me tre nivele "sistem - nënsistem - supersistem". Më lejoni të shpjegoj me një shembull: nënsistemi është detajet e makinës, sistemi është makina, supersistemi është lloji i automjetit. Pas leximit të tekstit më mbesin në kokë 7-10 fjalë kyçe të zbërthyera sipas parimit “sistem – nënsistem – supersistem”. Është e dobishme t'i paraqisni ato në formën e fotografive, gjë që ndihmon për të kuptuar se si një term lidhet me një tjetër. Sipas vëzhgimeve të mia, dy të tretat e një artikulli ose libri janë të zëna nga detajet (nënsistemi), e treta e mbetur shpërndahet midis sistemit dhe supersistemit. Kështu, duhet të filloni të lexoni nga vendi ku fillon përshkrimi i sistemit. Pasi ta keni studiuar atë, mund të ktheheni në fillim të tekstit. Kjo qasje ju lejon të kurseni kohë dhe të mësoni përmendësh më mirë tekste të mëdha.

Tekste letrare (prozë, poezi). Në këtë rast, ju duhet të rikrijoni çdo fjalë në kokën tuaj, kështu që hartimi i diagrameve nuk do të ndihmojë. Është e nevojshme të paraqiten imazhe në formën e një sekuence të caktuar, për shembull: një vend, një hero, një situatë. Identifikoni pozitiven me veten dhe negativen me personin tjetër. Në fakt, paralelisht me leximin, duhet të “xhironi” një film në kokë, duke kapur emocione, tinguj etj. Për shembull, lexoni tekstin e mëposhtëm: “Arkipelag i Fixhit është një ishull i madh dhe i vogël. Shumica e tyre janë me origjinë vullkanike. Ka plazhe me rërë të rrethuar me pemë palmash, gjire të izoluar ... ”Duke lexuar fjalinë e parë, imagjinoni që jeni në një aeroplan dhe shihni ishullin në bord. Pastaj avioni zbret poshtë, dhe ju shihni hotelet. Pastaj ecni përgjatë plazhit, këmbët tuaja janë varrosur në rërë, ju admironi peizazhin. Kjo është, lëvizja juaj në vende (aeroplan, plazh, etj.) është çelësi i memorizimit. Mjafton të mbani mend çelësin dhe teksti do të dalë nga kujtesa.

Përgatitja për raportin. Ju duhet të filloni përgatitjen për prezantime dhe raporte publike dy deri në tre ditë para prezantimit tuaj. Në ditën e parë, truri do të përpunojë të gjithë materialin e marrë pas shikimit të tekstit. Dhe vetëm në ditën e dytë, kur të zgjoheni, do të jeni në gjendje të nxirrni informacionin e nevojshëm nga kujtesa juaj në një formë të strukturuar dhe të ngjeshur. Këtë donin të thoshin të parët tanë kur thoshin se "mëngjesi është më i mençur se mbrëmja". Gjëja e parë që duhet bërë, duke filluar të mësoni përmendësh tekstin e raportit, është të formuloni temën dhe tezat kryesore. Më pas paraqisni mendimet kryesore në formën e diagrameve dhe imazheve (mund t'i skiconi ato). Më tej, duke kaluar nga e përgjithshme në të veçantë, vazhdoni me memorizimin e detajeve më të vogla: fakte shtesë, numra, terma, shuma.

• Si të kapërceni stresin dhe pengesat dhe të filloni të jetoni jetën tuaj

Si të mësoni përmendësh fjalë të huaja dhe të dhëna të tjera

Si të mësoni përmendësh fjalë të huaja

Fjala e ngushtë në përkthim nga anglishtja do të thotë "i ngushtë". Mund të imagjinoni një rrugë të ngushtë ose pantallona të ngushta. Fjala ruse "NERVNY" është në përputhje me të. Ju mund të ndërtoni një shoqatë të përgjithshme, për shembull, të vizatoni mendërisht një figurë: një person është duke vozitur përgjatë një rruge të ngushtë dhe është nervoz sepse është e rrezikshme ose sepse ka probleme me makinën. Është e rëndësishme jo vetëm ta paraqesësh situatën me shkëlqim dhe emocionalisht, por edhe ta thuash fjalën e memorizuar ngushtë me zë të lartë ose vetes disa herë. Unë rekomandoj përdorimin e imazheve të jetës reale për memorizimin.

Si të mësoni përmendësh simbolet dhe shkronjat

Le të themi se dëshironi të mësoni përmendësh alfabetin anglez. Shkronja angleze "A" dhe rusishtja "A" janë të njëjta në drejtshkrim, por ndryshojnë në tingull. Për të kujtuar të parën, duhet të zgjidhni një shoqatë tjetër, për shembull, sipas formës. Anglishtja "A" është si një busull ose një çati dhe shqiptohet "hej", që është në bashkëtingëllore me fjalët "lei" ose "kanë për ujitje". Tani imagjinoni që po ujisni çatinë ("A") nga një kanaçe uji ("lei") në dacha. Në këtë mënyrë, ju mund të mësoni përmendësh hieroglifet, simbolet.

Si të mësoni të mësoni përmendëshsekuencat numerike

Përdorni kodin alfanumerik. Për shembull, në përputhje me numrat 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, vendosen shkronjat e para të fjalëve që i nënkuptojnë ato: "n" (zero), "t" (tre), "h" (katër), "n" (pesë), etj Përjashtimet: "k" ("numërimi" - i ngjashëm me një) dhe "l" ("mjellmë" - i ngjashëm me dy).

Nëse duhet të mbani mend numrin 739 812, bëni sa më poshtë.

Ndani numrin në çifte numrash: 73, 98 dhe 12.

Transkodoni numrat në fjalë: bashkëtingëllorja e parë në një fjalë është shifra e parë e një numri dyshifror dhe bashkëtingëllorja e dytë është shifra e dytë. Për shembull, një çift numrash 7 dhe 3 korrespondojnë me shkronjat "c" dhe "t"; mund të përdorni fjalët "huall mjalti", "sitë", "njëqind rubla". Çifti 9 dhe 8 janë "d" dhe "v" (fjalët "derë" ose "vajzë"). Çifti 1 dhe 2 - këto janë shkronjat "k" dhe "l", fjalët "ngjitës" ose "gjerdan" do të bëjnë.

Krijo një histori nga fjalët e imazhit që tregojnë çifte numrash, për shembull: "Rrjeta (73) u kap në derë (98) dhe një gjerdan (12) ra prej saj." Është e rëndësishme të imagjinoni këtë situatë qesharake dhe në të njëjtën kohë të thoni numrin 739 812 disa herë me zë ose në heshtje. Është e nevojshme të mësoni se nuk mund të shqiptoni atë që përfaqësoni.

Teknikat mnemonike në situata stresuese

Gjatë tensionit nervor, kujtesa funksionon shumë më keq. Kur jeni të tensionuar, në kokën tuaj nuk shfaqen imazhe fotografish. Domethënë, në kushte stresi dhe kohe të kufizuar, teknikat e mnemonikës janë të padobishme. Për shembull, puna në një format zyre të hapur, kur ka shumë njerëz përreth dhe të zhurmshëm, kufizon rëndë mundësitë për memorizimin.

Ekziston një mashtrim i vjetër - të ktheheni në vendin ku po mendonit për diçka në mënyrë që të mbani mend se çfarë saktësisht. Teknika përdoret gjerësisht në mnemonikë: lini për vete ndonjë simbol ose shenjë që do të lidhej me rastin. Mund të jetë një çelës në një kompjuter, një shenjë kontrolli në një ditar, një kryq me një stilolaps në dorën tuaj. Nga rruga, mnemonics është anti-stres. Në vend që të relaksoheni ose të merrni ilaçe, është më mirë të riprodhoni mendërisht tekstin që po lexoni ose të imagjinoni dhe mbani mend numrat, duke kombinuar biznesin me kënaqësinë.

• Si të bëheni lider: Mësime lidershipi në jetë dhe biznes

Çfarë ndihmon dhe pengon memorizimin efektiv

Armiqtë më të këqij të kujtesës janë droga, cigaret, rraskapitja nervore, temperatura e lartë dhe dhoma e paajrosur.

Lodhja fizike, përkundrazi, ka një efekt të mirë në kujtesë: truri fillon të punojë më mirë për faktin se tensioni largohet nga trupi dhe gjaku qarkullon më shpejt në trup. Prandaj, nëse puna juaj është e lidhur me aktivitetin mendor, merreni me sport. Sa kohë shpenzoni për punë intelektuale, po aq duhet shpenzuar edhe për ushtrime fizike. Ky është një parakusht për të mbajtur veten në një ton të lartë emocional dhe intelektual. Nëse gjatë punës ndjeni tension, është më mirë të dilni, të bëni një shëtitje, të merrni pak ajër të pastër.

Për ta bërë më të lehtë procesin e memorizimit, është e rëndësishme të zhvilloni imagjinatën tuaj. Lexoni, udhëtoni, përjetoni më shumë emocione pozitive, angazhohuni në praktika shpirtërore - e gjithë kjo trajnon kujtesën figurative. Merrni vitamina në mënyrë periodike, pini më shumë ujë dhe qëndroni më shpesh jashtë.

Stërvitni kujtesën dhe vëmendjen tuaj: 10 ushtrime shumë efektive Ushtrimi 1. Numëroni shkronjat. Merrni një gazetë ose revistë, zgjidhni tre ose katër paragrafë nga çdo artikull. Numëroni shkronjat "a" ndërsa lexoni. Lexoni përsëri, numëroni shkronjat "c". Rishikoni përsëri artikullin dhe vini re numrin e fjalëve. Shkruani rezultatin. Ushtroni me tekstin derisa numri i shkronjave të numëruara të përputhet gjatë numërimit. Ushtrimi 2. Kujto dje. Mos harroni në detaje atë që ndodhi dje (ose një film të parë së fundmi, ose një pushim veror). Gjëja kryesore në ushtrim është të mbani vëmendjen tuaj në procesin e kujtimit për një kohë mjaft të gjatë, të paktën pesë minuta, pa lejuar që mendimi të hidhet në tema të tjera. Pastaj përpiquni të mbani mend në rend të kundërt. Ushtrimi 3. Vizatoni në imagjinatë. Vizatoni në mendjen tuaj shkronja, numra, forma të thjeshta dhe komplekse gjeometrike. Mos e ngatërroni vizatimin mendor me paraqitjen e një imazhi. Thjesht duhet të vizatoni, ashtu si me laps në letër. Mundohuni të pikturoni më të mëdha. Ndjeni lëvizjen e dorës tuaj, e cila duhet të mbetet e palëvizshme. Ushtrimi 4. Manipuloni imazhe. Imagjinoni një gotë dhe një rresht shtëpia e kutive me shkrepse. Mundohuni t'i shihni këto imazhe sa më qartë që të jetë e mundur. Bëni një sërë manipulimesh mendore me ta: vendosni një kuti në një gotë, vendosni një gotë në një kuti, një kuti në një gotë të përmbysur, etj. Manipuloni dy, tre, katër objekte të tjera. Ushtrimi 5. Transformoni temën. Imagjinoni një objekt dhe ndryshoni atë, por në mënyrë që të mos humbasë emrin e tij specifik në të njëjtën kohë, pra kupa duhet të mbetet një filxhan në çdo rast. Ushtrimi 6. Rrotulloni objektet. Imagjinoni një objekt dhe filloni ta rrotulloni, duke e parë nga të gjitha anët, në kënde të ndryshme, duke e afruar dhe më larguar nga ju. Përpiquni ta bëni objektin të rrotullohet vetë, dhe ju thjesht do të shikoni. Ushtrimi 7. Planifikoni ditën. Në mëngjes pyesni veten se çfarë duhet bërë së pari, e dyta dhe e treta. Imagjinoni një faqe ditari dhe plotësoni atë në mendjen tuaj. Ushtrimi 8. “Fotografimi i detyrave”. Ndani ditën tuaj të punës në katër pjesë. "Bëni fotografi" të situatave në të cilat duhet të ktheheni nesër (vendosini mendërisht në kornizën e fotografisë dhe mbajeni imazhin për 3-5 sekonda). Në vend të një situate, mund të “bëni foto” fytyrën e një kolegu. Në fund të pjesës tjetër të ditës së punës, mbani mend situatën (fytyrën) "të fotografuar". Në fund të ditës, mbani mend të gjitha situatat dhe fytyrat. Përsëriteni këtë të nesërmen dhe nuk do të humbisni detyra të rëndësishme. Ushtrimi 9. “Përfshi” gjendje të këndshme. Rikrijoni mendërisht një gjendje pozitive: qetësi, frymëzim, gëzim. Analizoni përbërësit e tij të muskujve: një ndjenjë e muskujve të relaksuar të fytyrës, qafës dhe gjoksit, ton të lehtë të muskujve të barkut. Rikrijoni pozicionin e trupit dhe ritmin e frymëmarrjes gjithashtu. Rregulloni të gjithë kompleksin e këtyre ndjesive. Më pas, do të jetë shumë më e lehtë për të rihyrë në gjendjen e memorizuar në këtë mënyrë. Ushtrimi 10. Prish rendin. Rregulloni artikujt në desktop jo në rendin e zakonshëm, por në atë mënyrë që renditja e tyre t'ju bëjë t'i kushtoni vëmendje. Lidhni pozicionin e secilit objekt me një veprim specifik që duhet të bëni në të ardhmen e afërt.

referencë

Ekaterina Vasilieva U diplomua në Universitetin Shtetëror Kuban me një diplomë për mësues fizikë. Zotërues i 30 certifikatave të së drejtës së autorit, autor i 50 kurseve (për zhvillimin e kujtesës, mësimin e shpejtë të gjuhëve të huaja, leximin e shpejtë), si dhe 20 libra, përfshirë gjashtë libra bestseller. Pronari i tre patentave të Federatës Ruse për shpikje: "Një metodë e formimit të aftësisë së memorizimit të fjalëve", "Algoritmi i të menduarit në gjuhë të huaj" dhe "Algoritmi i një paragrafi" (formimi i aftësisë së leximit dhe memorizimit të shpejtë). .

« Nëse humbet interesi për gjithçka, humbet edhe kujtesën.» Johann Wolfgang von Goethe (poet, mendimtar dhe natyralist gjerman).

Për çdo rol, aktori duhet të mësojë përmendësh një sasi të madhe teksti, ndërsa, ndryshe nga një prezantues apo mësues televiziv, ai nuk ka mundësinë të shikojë përmbledhjen.

Por, sigurisht, jo vetëm që është e dobishme për aktorët të forcojnë dhe zhvillojnë kujtesën, por do të jetë e dobishme vetëm për çdo person që të zotërojë aftësitë e memorizimit të një sasie të madhe informacioni.

Ka shumë metoda dhe ushtrime për zhvillimin e aftësive njerëzore. Pra, kreu dhe themeluesi i portalit arsimor 4brain - Evgeny Buyanov, në faqet e projektit të tij, mblodhi metodat më domethënëse dhe interesante të zhvillimit të aftësive të ndryshme mendore tek një person, dhe të gjitha për hir të një qëllimi të rëndësishëm: "v koha jonë në internet është e vështirë të gjesh diçka të vlefshme: çfarë mund të lexohet dhe pastaj t'u tregohet nipërve në pleqëri; çfarë mund të mësohet për ta bërë botën një vend më të mirë; që do të na bëjë pak më të mençur dhe më tolerantë "... Pasi të keni kaluar, mund të gjeni një numër të madh teknikash, rregullash dhe teknikash të dobishme, emocionuese që synojnë rritjen e nivelit të zhvillimit të kujtesës dhe aftësinë për të memorizuar qëllimisht. Të gjitha metodat e mësimdhënies së memorizimit të paraqitura në këtë faqe janë shumë të thjeshta dhe të arritshme për të gjithë.

Sa më shumë të mësoni për aftësinë e kujtesës, aq më lehtë do të jetë për ju që të komunikoni me të në "të njëjtën gjuhë", që do të thotë se do të kuptoni njëri-tjetrin për shumë vite, duke mbetur "miq të vërtetë".

Pra, merrni kohën tuaj për të filluar stërvitjen menjëherë. Për të filluar, le të përcaktojmë se çfarë lloj kujtese keni zhvilluar më së miri nga të gjitha.

Pra, Napoleoni zotëronte memorie motorike(të gjithë e mbajmë mend shumë mirë kujtesën e tij fenomenale për emra). Për një person që ka memorie akustike, ju duhet të dëgjoni atë që ai mëson. Dhe kjo sugjeron që alternativa më e mirë për të është të mësojë përmendësh me zë të lartë. Mbështetje e kujtesës për njerëzit perceptimi vizual, shërben si një rregullim i qëllimshëm i fjalëve kyçe (ngjyrosje, vizatim, skema).

Është gjithashtu e rëndësishme të përcaktohet kur zgjedh një metodë për të mësuar përmendësh tekstin:

• Çfarë lloj teksti (çfarë kompleksiteti, lënde)
• Sa detaje ju nevojiten për ta mbajtur mend atë
• Për sa kohë

Pra, le të zbulojmë një herë e mirë llojin e kujtesës suaj, ne do të bëjmë një test me ju. Quhet "Test për të përcaktuar llojin e kujtesës"... Për këtë ju duhen tre fletë letre, domosdoshmërisht të numëruara.

Lexoni me zë të lartë fjalët:

• Llambë
• Dardhë
• Harta
• Shiu
• patë
• Rrathë
• Qeni
• Fletë
• Gazete

Shkruani atë që mbani mend në fletën e parë.

Tani lexoni fjalët për veten tuaj dhe sigurohuni që të imagjinoni këto artikuj:

• Kazan
• Aeroplan
• Flutur
• Këmbët
• kalë
• Bordi
• Qiri
• Bukë
• Libër
• Nje biciklete
• hënë

Rishkruani atë që mbani mend duke përdorur fletën nr. 2.

Tani lexoni fjalët dhe shkruajini ato në ajër:

• Lepuri
• Ski
• Samovar
• Sëpatë
• Një varkë
• Udhëtoni
• Mister
• Karrige
• Biskota

Shkruani gjithçka që mund të mbani mend në fletën e tretë.

Tani përfundimet: nëse ka më shumë ndeshje në fletën 1, ju keni një kujtesë dëgjimore. Në fletën numër 2 - memorie vizuale, në fletën numër 3 - memorie kinestetike.

Teknika për memorizimin e shpejtë të tekstit

« Të kujtosh është njësoj si të kuptuarit, dhe sa më shumë të kuptosh, aq më shumë shikon të mirën"Maksim Gorki.

Secili profesionist i profesionit të "të folurit" ka teknikat e tij, sekretet e memorizimit të shpejtë të një sasie të madhe informacioni ose teksti.

Në librin "245 ushtrime të thjeshta mbi sistemin Stanislavsky" Elvira Sarabyan na zbulon velin e këtyre sekreteve.

Dhe këtu janë vetëm disa fragmente nga ky libër magjepsës:

• Teksti "shfaqet" menjëherë në kujtesë, nëse merrni një pozë që është marrë në teatër, në grim dhe kostum ... domethënë, duhet të futni imazhin e dëshiruar. Në përgjithësi, e keni idenë!
• Gjithashtu, libri është i mbushur me të gjitha llojet e këshillave efektive, duke përfshirë leximin e materialit me zë të lartë. Dhe këshillohet vetëm të përsërisni pjesën që është më pak e përshtatshme për memorizimin. Mos harroni të bëni një pushim, pushoni.
• Sigurohuni që të stërvitni aftësitë tuaja imagjinative (ka edhe një metodë e tillë "Mnemonics (metoda e shoqatave)" lexoni gjithçka rreth kësaj teknike në.

Tani le të luajmë një lojë "Catena" për zhvillimin e të menduarit krijues, të përshkruar në libri i Harry Lorraine "Superkujtesë". Mund të luani vetëm ose në shoqëri. Rregullat janë shumë të thjeshta. Merr çdo dy fjalë. Është e nevojshme t'i marrim ato si një zinxhir asociacionesh fjalësh (d.m.th., duhet të ketë të paktën diçka të përbashkët midis fjalëve, ose anasjelltas, e kundërta).

Shembull: Ora dhe re.

Zgjidhja: Ora - Koha - Dita - Dielli - Qielli - Reja.

Dilni me shoqatat tuaja, zhvilloni të menduarit krijues. Dhe ji i sigurt merr mësimin "".

Ju mund të keni dëgjuar tashmë për "Metoda e Ciceronit" ose quhet edhe "Metoda e rrugës" për të mësuar përmendësh një sekuencë fjalësh. Për të përdorur metodën, është e nevojshme të përgatitet paraprakisht një "rrugë" (matricë e imazheve).

Dhe thelbi i tij është si vijon: ju duhet të merrni fjalën e parë dhe të krijoni një lidhje me imazhin e parë të matricës tuaj. Dhe kështu me çdo fjalë. Dhe procesi i "kujtimit" të fjalëve do të funksionojë për ju kur të riprodhoni mendërisht imazhin që korrespondon me fjalën e dhënë.

Këtu janë disa metoda më efektive që ju lejojnë të mësoni me efikasitet, dhe më e rëndësishmja, shpejt materialin (qoftë një varg, rol ose raport):

• Pasi të keni lexuar tekstin, nënvizoni idenë kryesore, kryesore në të
• Kur lexoni tekstin, kushtojini vëmendje detajeve.
• Vizatoni paralele me atë që tashmë dini
• Sigurohuni që të përgatiteni për memorizimin - punoni në mënyrë aktive si me veten ashtu edhe me tekstin. Mësoni vetëm me dëshirë
• Një vëllim i vogël tekstesh, mënyra më efektive për të mësuar përmendësh para gjumit
• Ndani informacione voluminoze (të mëdha) në pjesë, mos u përpiqni të zotëroni gjithçka brenda një dite
• Lidhni memorizimin e materialit me fenomene të njohura për ju (muzikë, ngjyra, numra)
• Stimuloni veten, shpërblejeni punën tuaj (drekë e shijshme, blerje e shumëpritur)
• Nëse duhet të mësoni përmendësh një tekst të huaj, sigurohuni që së pari të bëni një përkthim të saktë.
• Gjithçka është e ndërlikuar, përpiquni ta mbani sa më të thjeshtë
• Përdorni plotësisht shqisat tuaja të ndryshme
• Mundohuni të mbuloni sa më shumë fjalë me shikimin tuaj (zhvilloni shikimin periferik). Për këtë, ato përdoren, duke përfshirë.
• Lexoni, mësoni vetëm me një mendje të freskët
• Punoni me tekst në një mjedis të rehatshëm (ndriçim të mirë, pa stimuj të jashtëm)
• Flini mjaftueshëm gjumë (kjo do të përmirësojë ndjeshëm performancën tuaj të kujtesës)

Ekziston një metodë tjetër shumë efektive për të mësuar përmendësh shpejt tekstin - duke përdorur piktograme(d.m.th., duke iu drejtuar ndihmës së imazheve grafike). Parimi i tij është saktësisht i njëjtë si në metodën e rrugëve. Fotografia që vizatoni është një mënyrë për të riprodhuar shpejt fjalët ose fjalitë e dëshiruara.

Kaq për sot. Ngarkoni kujtesën tuaj, sepse siç thashë Napoleoni: « Një kokë pa kujtesë është si një kështjellë pa një garnizon». Nëse jeni të interesuar në zhvillimin e të menduarit më globalisht - kushtojini vëmendje kursit.

Të dashur miq, do të jemi shumë të lumtur nëse ndani me ne jo vetëm përshtypjet tuaja për materialin e paraqitur nga ekipi ynë, por më e rëndësishmja, rezultatet e përpjekjeve tuaja. Me këtë do të sigurohemi edhe një herë që puna jonë të mos jetë e kotë. Ju lutemi lini komentet dhe komentet tuaja në rreshtin më poshtë.

Fat i mirë dhe kujtim i mirë!