Pse ka një ndërprerje në një marrëdhënie? Më në fund, një teknikë e pazakontë. Cili është rreziku i një ndërprerjeje në një marrëdhënie

30.06.2019

Pauzë në marrëdhënie dhe deshifrimi i këtij koncepti. Artikulli do të flasë për arsyet dhe rregullat e sjelljes për vendimin e shpallur të çiftit. Ky informacion shoqërohet me rekomandime për veprime gjatë përfundimit të një lidhjeje dashurie.

Përmbajtja e artikullit:

Një pauzë në marrëdhëniet midis një burri dhe një gruaje është një dukuri e zakonshme, kur mirëkuptimi i ndërsjellë është zhdukur midis të dashuruarve, çifti vendos të ndahet përkohësisht. Vetë njerëzit kanë të drejtë të vendosin për të ardhmen e bashkimit të tyre. Sidoqoftë, ia vlen të kuptohet përshtatshmëria e vendimit të shpallur për të kuptuar arsyet e shfaqjes së tij dhe mënyrat për të dalë nga kriza.

Arsyet e nevojës për të ndaluar në një marrëdhënie

Specialistët e psikologjisë së personalitetit kanë studiuar deri në detaje këtë proces, në të cilin marrëdhëniet në një çift bien në vend. Në një moment të historisë së dashurisë, mund të ndodhë tjetërsimi, i cili nga ana tjetër çon në nevojën për të qenë pa njëri-tjetrin.

Marrja e një pushimi në një marrëdhënie nuk do të thotë gjithmonë një ndërprerje përfundimtare, por zvarritja e saj mund të jetë jashtëzakonisht e rrezikshme për marrëdhënien që ka lindur midis një burri dhe një gruaje. Zemrat e dashura nuk kanë nevojë për pushim nga njëra-tjetra, por ndonjëherë jeta na dikton kushtet e saj, duke shkatërruar marrëdhënien e mëparshme harmonike.

Origjina e problemit që ka lindur mund të jenë rrethana të ndryshme, sepse ndonjëherë është e pamundur të planifikoni me kujdes jetën tuaj. Psikologët konsiderojnë faktorët e mëposhtëm si arsyet kryesore për një pauzë në një marrëdhënie:

Ka shumë opsione për të marrë një pushim në një lidhje dashurie, të cilat nuk janë gjithmonë rrënjësisht të ndryshme nga njëra-tjetra. Opsionet më të zakonshme për ekspertët e njohurive personale përfshijnë llojet e mëposhtme të pauzave në marrëdhënie:

Pauzë-kontroll. Disa njerëz, duke mos i besuar partnerit të tyre, organizojnë një test të ngjashëm për të. Ata duan të kontrollojnë seriozitetin e mendimeve të të zgjedhurit në lidhje me veten dhe perspektivat për një të ardhme të përbashkët. Një eksperiment i tillë mund të përfundojë si të doni, por jo gjithmonë me një rezultat pozitiv për të ardhmen e çiftit.
Pauza është një domosdoshmëri. Në disa raste, është e nevojshme të ndaheni për një kohë në çdo rrethanë për të shpëtuar marrëdhënien. Ballafaqimi me një situatë konflikti bëhet më së miri me një kokë të ftohtë. Ju gjithmonë mund të bëni gjëra marrëzi, por duhet të mendoni për pasojat e veprimeve të papërgjegjshme.
Pauzë-dëshpërim. Me faktin e tradhtisë, është e vështirë të mbani nën kontroll emocionet tuaja kur dhimbja e tradhtisë është vendosur në shpirtin tuaj. Në rastin e abuzimit me partnerin, ekziston edhe dëshira për të ikur deri në skajet e tokës nga shkelësi. Pashpresa ndonjëherë luan një shaka mizore për një çift, e cila mund të lejojë në marrëdhënien e tyre një variant si "tretë-kapak".
pauzë-protestë. Ky lloj i ndarjes së përkohshme është shpesh demonstrues. Në grindjen tjetër të dhunshme, njëri nga partnerët përplas derën me zë të lartë dhe pret ndjekjen me një lutje për falje. E pritura jo gjithmonë realizohet, prandaj është e nevojshme të ndërmerren veprime të tilla në mënyrë të ekuilibruar.

E rëndësishme! Marrëdhëniet pas një pauze mund të mos rikuperohen gjithmonë, kështu që të bësh manovra të tilla drastike është vetëm zgjidhja e fundit. Thyerja nuk është ndërtim, ndaj nuk duhet t'i nënshtroheni një lidhjeje dashurie në një provë serioze pa arsye të mira për këtë nga të dyja palët.

Si të bëni një pushim në një marrëdhënie

Shumë njerëz janë humbur në rastin kur çifti i tyre ka ardhur në një keqkuptim, dhe lidhja e tyre është kthyer në një dramë dashurie. Ata nuk mund të kuptojnë se çfarë do të thotë një pauzë në një marrëdhënie dhe çfarë do të çojë ajo. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të ndaheni për një kohë në mënyrë që të mos ketë pushim përfundimtar midis të dashuruarve. Çështja gjinore është gjithashtu e rëndësishme në këtë rast, sepse anëtarët e sekseve të kundërta reagojnë ndryshe ndaj një situate të ngjashme.

Nëse iniciatori i një pushimi të përkohshëm me të zgjedhurin është një burrë

Gratë kanë më pak gjasa të bëhen burim i ndërprerjes së ekzistencës së një çifti që më parë është formuar me sukses. Përfaqësuesit e seksit më të fortë e bëjnë këtë shumë më shpesh kur duan të zhvendosin përgjegjësinë për situatën aktuale mbi supet e brishta të të zgjedhurit.

Meshkujt shpesh mendojnë nëse pauzat në marrëdhënie janë të nevojshme dhe si t'i përgjigjen në përgjithësi tekave të reja femërore. Sidoqoftë, nëse një i zgjedhur potencial vlerëson marrëdhënien e tij dhe fillimisht sheh një konflikt në rritje, atëherë ai duhet t'i përcjellë të dashurit të tij rregullat për ndalimin e përkohshëm të komunikimit të ngushtë si më poshtë:

Analiza e sjelljes suaj. Shtë e nevojshme të kuptoni qartë vetë faktin pas cilit akt të të dashurit ka pasur ftohtësi në marrëdhënien e krijuar. Nëse arsyeja e veprimit të shprehur është mjaft serioze, atëherë një pauzë është thjesht e nevojshme në mënyrë që të mos shfaqen parakushte më domethënëse për ndarjen përfundimtare. Prandaj, një grua duhet të jetë e vetëdijshme pse është e nevojshme të shmanget marrëdhëniet e mëtejshme në të ardhmen e afërt.
Prioritet i qartë. Meshkujt zakonisht janë më të ashpër kur marrin një vendim të tillë, sepse ndonjëherë janë më pak të dhimbshëm për humbjen e ndjenjave të së kaluarës. Nëse zonja e zemrës është e dashur për përfaqësuesin e seksit më të fortë, atëherë duhet ta bëni të ditur se ky nuk është fundi i marrëdhënies, por vetëm një pauzë në kohë dhe logjike. Në rastin e një ftohjeje të plotë të ndjenjave në lidhje me ndonjë grua interesante në të kaluarën, është e nevojshme t'i tregoni asaj në mënyrë specifike. Çdo person ka të drejtën për një jetë të lumtur dhe nuk ia vlen t'i heqësh kohë të çmuar për shpresa të pafrytshme në formën e një skeme "të lumtur-larg".
Diskutimi i kohëzgjatjes së afatit. Për femrat një propozim i tillë do të duket i gjatë, por kjo bën të mundur ndërtimin e një modeli për sjelljen e mëtejshme të çiftit. Shprehja "le të ndahemi për një muaj" nuk do të thotë absolutisht asgjë, por, megjithatë, mbart një ngarkesë të konsiderueshme semantike. Zonja do të paralajmërohet për kushtet e kontratës dhe do të pranojë të presë përfundimin e dënimit. Nuk është fakt që afati i të ashtuquajturit dënim nuk do të përfundojë më herët, sepse vetë gruaja mund të pushojë së interesuari për ish-partnerin.

Nëse iniciatorja e pauzës në marrëdhënie është një grua

Seksi i bukur shpesh ndjen intuitivisht rrezikun që kërcënon mirëkuptimin e ndërsjellë në çift. Bazuar në statistikat e ekspertëve të njohur, ata duhet të jenë të saktë kur i thonë një "jo" të përkohshme burrit tuaj:

Përgatitja paraprake. Ju nuk duhet ta trullosni shpirtin tuaj binjak me një ultimatum nëse ajo nuk është gati për të. Nga larg dhe me shumë takt, është e nevojshme t'i shpjegoni burrit tuaj se një pushim në një marrëdhënie është thjesht i nevojshëm. Për bindje më të madhe, mund të citoni si shembull një çift të njohur, të cilin një pauzë në marrëdhënie vetëm sa e afroi.
moment i favorshëm. Në asnjë rast nuk duhet t'i bëni të zgjedhurit tuaj një surprizë të pakëndshme kur ai ka një humor të keq ose probleme në punë. Kjo do të tregojë vetëm se një grua nuk e vlerëson burrin e saj as tani dhe as në të ardhmen. Si rezultat, ai mund të kthehet te i dashuri i tij, por me kushtin e një marrëdhënieje të ngjashme të ftohtë.
Formulimi i saktë i frazave. Pa bërtitur dhe me një zë të dashur, është jashtëzakonisht e saktë t'i përcillni informacione shokut të shpirtit tuaj për ndryshimet e ardhshme në marrëdhënie. Vlen të flisni qartë, por në fakt, në mënyrë që të mos krijoni një iluzion për të dashurin tuaj.

Rregullat e sjelljes gjatë një pauze në një marrëdhënie

Në këtë rast, çështja gjinore në një periudhë kaq të vështirë për çiftin nuk ka ndonjë rëndësi të veçantë. Është shumë e rëndësishme të vendosni vetë se si të ndaloni në një marrëdhënie me dhimbjen më të vogël emocionale:

Mungesa e plotë e presionit. Në fazën e parë, pas kërkesës së partnerit për një ndërprerje të përkohshme të komunikimit të ngushtë, është e nevojshme të kontrolloni emocionet tuaja. Mund të tregohet se ajo që ndodhi i shkaktoi viktimës njëfarë shqetësimi, sepse përndryshe kontrolli i tepruar i shqisave do të duket si indiferencë elementare. Sidoqoftë, telefonatat e pafundme, mbytja me deklarata dashurie në internet dhe mbikëqyrja e objektit të pasionit do të përfundojnë në një ndërprerje të plotë të marrëdhënieve.
Refuzimi i praktikave të ndaluara. Më keq se presioni i përshkruar mund të jetë vetëm një faktor i shprehur. Provokimi nga fëmijët, vetëvrasja dhe metoda të tjera të papranueshme shpesh shkaktojnë emocionet më negative te njerëzit si përgjigje. Askush nuk dëshiron të përdoret në këtë mënyrë, sepse çdo person ka të drejtë të zgjedhë dhe është përgjegjës për fatin e tij.
Komunikimi i pjesshëm. Në asnjë rast nuk duhet të bëni presion mbi iniciatorin e një ndërprerjeje të përkohshme në marrëdhënie. Sidoqoftë, të ndalosh plotësisht komunikimin me të është një gabim i madh. Një SMS pa vëmendje ose një mesazh neutral në një rrjet social nuk do të dëmtojë pjesëmarrësit në konfliktin që ka lindur. Në të njëjtën kohë, duhet të jeni sa më dashamirës dhe të mos shprehni emocione negative ndaj njëri-tjetrit gjatë komunikimit.
bisedë e sinqertë. Me një kohë mjaft të konsiderueshme pas një përpjekjeje për një armëpushim, kur prishen marrëdhëniet, të gjitha pikat duhet të vihen në "Yo" në lidhje me situatën që ka lindur. Çdo person duhet të vlerësojë kohën e tij personale, dhe rinia dhe atraktiviteti për seksin e kundërt nuk do të jenë të përjetshme as për personin më të jashtëzakonshëm. Shtë e nevojshme të zbuloni qartë vetë se çfarë dha pauza në marrëdhënie dhe cilat janë perspektivat për rifillimin e bashkimit të zemrave të dashura.

Është e nevojshme të kuptoni qartë vetë kufirin midis papranueshmërisë së presionit ndaj një partneri gjatë kësaj periudhe dhe mungesës së plotë të kontrollit mbi situatën. Ekspertët rekomandojnë gjetjen e një terreni të mesëm midis asaj që u shpreh dhe t'i përmbahesh qartë asaj për të dalë nga kriza.

Pasojat e pushimit në një marrëdhënie

Ne nuk marrim gjithmonë atë që do të donim të merrnim në këtë jetë. Një pauzë në dëshirën për të marrë hak në beteja personale ndonjëherë ka karakterin e mëposhtëm të zhvillimit në të ardhmen:

Prishje e plotë e marrëdhënieve. Ndarja është e mirë vetëm në disa raste dhe shumë të rralla. Një burrë mund të pëlqejë lirinë e sapogjetur, dhe një grua është në gjendje të arrijë në përfundimin për përfundimin e një lidhjeje dashurie. Para se të merrni vendimin përfundimtar për t'i dhënë fund përkohësisht marrëdhënies, duhet të kuptoni qartë perspektivën e ngjarjeve të ardhshme për veten tuaj.
Rikthimi i pasionit të vjetër. Nëse marrëdhënia i ka rezistuar një prove të tillë, atëherë kjo tashmë flet për ndjenja të forta për njëri-tjetrin. Zemrat e dashura nuk do të mund të qëndrojnë të ndara për një kohë të gjatë, sepse do të tërhiqen me njëra-tjetrën me forcë të parezistueshme. Ky test thjesht do t'i bëjë të ditur se eksperimente të tilla nuk duhet të zhvillohen në një çift të qëndrueshëm.
Dashuria me një partner tjetër. Ndarja nga një partner ndonjëherë mund të luajë një shaka mizore për të dy pjesëmarrësit në dramën e jetës. Është e mundur që një ish-adhurues ose admirues i lugës së dytë mund të përfitojë nga kjo rrethanë.

Si të bëni një pushim në një marrëdhënie - shikoni videon:

Disa njerëz mendojnë se si të sillen gjatë një pauze në një marrëdhënie. Në disa raste, është më e lehtë për ta parandaluar atë sesa për të korrigjuar më tej pasojat. Dashuria është një veprim që jo vetëm një partner duhet të punojë. Para se të vendosni të bëni një pushim nga njëri-tjetri, duhet të mendoni për përshtatshmërinë e një marrëdhënieje të tillë në të ardhmen.

“Duhet të kuptosh veten. Le të bëjmë një timeout.”… Nuk ka rëndësi kush e tha i pari. Është e rëndësishme që ky të jetë një sinjal: diçka në marrëdhënie shkoi keq kështu që.

Por tani për tani, kjo nuk është një arsye për t'u ndarë. Apo ndoshta vetëm frika për të marrë përgjegjësinë për ndarjen?

Ekziston një thënie: "Gjërat e mëdha shihen nga larg". Në të vërtetë, është shumë e dobishme të shikosh situatën, sikur nga jashtë, nga jashtë. Dhe për këtë ju duhet të dilni prej saj për një kohë.

Kur diçka ndodh brenda një marrëdhënieje që shqetëson, nuk kënaq, partnerët kanë gjithmonë saktësisht katër opsione:

mbyll sytë
bëj një pushim
zgjidhur problemin e
shpërndahen.

Dhe pushimi thjesht ndihmon për të abstraguar dhe relaksuar, për të parë gjithçka nga një kënd tjetër. Vetëm nëse e përdorni jo për të majtën, por me përfitim. Dhe me të vërtetë, kjo ndihmon shumë. Por jo të gjitha dhe jo gjithmonë. Le ta kuptojmë.

Pse timeout?

Kjo vlen njëlloj si për burrat ashtu edhe për gratë, ose të gjitha menjëherë (në çdo palë në mënyrën e vet).

1. Bëmë një rrugë pa krye

Dhe duket se keni rënë në një lloj rrethi vicioz nga i cili nuk ka rrugëdalje. Ju grindeni për gjëra të vogla, mërziteni pa arsye ...

Por prapëseprapë e doni njëri-tjetrin dhe ju e dini me siguri që dëshironi të jeni së bashku, thjesht duhet të qëndroni vetëm për pak kohë, të qetësoheni, të mblidhni mendimet tuaja. Një ndryshim i peizazhit, në fund të fundit.

2. I rëndomtë i lodhur

Ndoshta thjesht kaloni shumë kohë së bashku dhe thjesht dëshironi liri dhe hapësirë personale. Nëse jeni të mërzitur së bashku dhe nuk ka asgjë për të folur, nëse sapo keni qenë bashkë për një kohë të gjatë dhe

3. Ndaloi të kuptuarit

Dhe ata u ngatërruan në interesat, qëllimet, mendimet dhe veprimet e tyre. Ndoshta ata përjetuan një lloj tronditjeje (grindje e madhe, tradhti).

Kur keni nevojë urgjente për të vlerësuar në mënyrë adekuate situatën nga jashtë, thellohuni dhe kuptoni veten (prania e një partneri afër do të ndërhyjë në këtë proces).

Kur njëri nga të dy ndjen se po jep më shumë sesa po merr ose ha.

4. Vendosi të provojë

Sigurisht që të dy nuk e thoni me zë të lartë. Por, në fakt, kjo është pikërisht ajo që është. Shihni si jeni pa të.

Duket sikur jeni ndarë, por jo për shumë kohë dhe për qejf. Dhe sa do të zgjasë kjo "jetëshkurtër" dhe nëse do të kthehet në "përgjithmonë" nuk dihet.

5. Kur është e frikshme

Dhe pastaj "Le të jetojmë përkohësisht veçmas" - një taktikë struci. Maskimi dhe frika për t'i dhënë fund kësaj marrëdhënieje me vetëdije dhe përgjegjësi.

Ai ndryshon nga paragrafi i mëparshëm në atë që ju e dini se si do të përfundojë, por ju ende e vononi atë - sepse është e frikshme.

Jo të gjithë kanë guximin t'i japin fund ose të thonë personalisht: "Më falni, nuk kam dashuruar" ose "Më falni, unë".

Te jesh apo te mos jesh?

Dy pikat e fundit, siç e dini, nuk do të çojnë në asgjë të mirë. Prandaj, para se të vendosni nëse keni nevojë për këtë ndarje të përkohshme apo jo, analizoni arsyen.

Ndoshta është më mirë të mos mashtroni njëri-tjetrin menjëherë?

Apo thjesht duhet të shkoni me pushime për një javë, të relaksoheni, të ndryshoni situatën për të dy? Jepini vetes hapësirë dhe kohë personale: për shembull, një festë beqarie për ju, duke peshkuar për të?

Dhe ka një milion opsione të tjera: shkoni te një psikolog, stërvitje, zhvendosni fokusin nga një partner në rritjen personale dhe veten tuaj, gjeni kohë për një hobi.

Nuk ka garanci për "pauzë". Nuk do të ketë asgjë për të rivendosur, si opsion. Gjithçka është individuale këtu, mbase do të funksionojë në rastin tuaj si një plus. Çfarë mund të jetë pozitive?

mundësia për t'u çlodhur, për të qenë vetëm me veten;
mendoni dhe vlerësoni, rivlerësoni, analizoni gjithçka;
për të kuptuar se sa shumë keni nevojë për njëri-tjetrin, nëse mund të jetoni pa këtë person apo nëse ai ende nuk është i mjaftueshëm;
i mungon njëri-tjetrit;
nxirrni përfundime, mendoni për strategjinë tuaj;
rimbushje emocionale;
të kuptosh që ke humbur, madje të “shtiresh”, diçka të rëndësishme dhe të kuptosh vlerën e një partneri në jetën tënde, ta shikosh në një mënyrë të re;
ndjeni fuqinë e lidhjes suaj emocionale dhe dashurisë, nëse është ajo, dhe jo rehati.

Nja dy rregulla

Periudha optimale për një pushim është nga një javë në një muaj. Pak ditë nuk mjaftojnë për ndërgjegjësimin global, më shumë se katër javë është tashmë një rrezik që të qëndroni në brigje të ndryshme.

Nëse vendosni për këtë, përcaktoni menjëherë një periudhë të tillë, thoni të gjitha kushtet. Nga rruga, vendimi duhet domosdoshmërisht të jetë i ndërsjellë, nëse një person është kategorikisht kundër prishjeve, kjo tashmë është. Kërkoni një kompromis.

Dhe përpiquni gjatë kësaj kohe të mos bëni një gabim, të mos kënaqeni me gjithçka serioze, të mos flirtoni me burra të tjerë, por mendoni vërtet për këto marrëdhënie.

Nëse e kuptoni paraprakisht se nuk keni nevojë për to - mos luani me një burrë, thuani kështu.

Dhe mbani mend…

Përpara se të vendosni të ndaheni në një lidhje, përgjigjuni sinqerisht vetes pyetjes: po kërkoni një arsye për t'u ndarë në këtë mënyrë?

Nëse po, më mirë tregojini atij për këtë sinqerisht dhe drejtpërdrejt. Bëjini atij të njëjtën pyetje nëse ai ndalon. Një bisedë konstruktive e sinqertë është në gjendje të shënojë i-të dhe nuk kërkohen pushime.

Ndër tre reagimet natyrore të çdo organizmi të gjallë ndaj stresit - veprim, fluturim ose ngrirje në pritje - më produktiv është veprimi. Kjo është, puna e marrëdhënieve.

Mendoni për pasojat
Yaroslav Samoilovi juaj.

Shpresojmë që marrëdhënia juaj të jetë harmonike. Por ndodh që vjen një periudhë kur ndaloni së kuptuari njëri-tjetrin, humbisni interesin, ndjenjat qetësohen... Dhe vendosni të bëni një pushim në një marrëdhënie dashurie. Nga njëra anë, ju e kuptoni që ky hap është i nevojshëm, por nga ana tjetër, dyshimet ju gërryejnë - ose mbase ky është fundi ...

Për të mos gabuar në vendimin tuaj, të mos pengoheni dhe më pas të mos pendoheni për atë që ndodhi, le të shohim nëse nevojitet një "pauzë" në një marrëdhënie?

- "Me siguri, duhet të bëjmë një pushim nga njëri-tjetri ..." - ju thotë i dashuri juaj. Dhe si ndihemi kur dëgjojmë një propozim të tillë? Zemra fillon të rrahë nga frika, gjendja shpirtërore gradualisht kthehet në depresion dhe një panik vetmie, braktisjeje, falimentimi vendoset në kokë ...

Mos mendoni se vetëm gjysma e dobët e njerëzimit reagon me dhimbje ndaj deklaratave të tilla. Burrat përgjithësisht janë të tmerruar nga deklarata të tilla nga gratë e tyre. Në fund të fundit, krenaria dhe krenaria vuajnë!

Sido që të jetë, por “time out” në një lidhje është një dukuri e shpeshtë që mund të vijë nga të dy partnerët në të njëjtën kohë ose njëri prej tyre. Në fund të fundit është se një pushim i tillë mund të jetë një provë, provë, apo edhe një faktor lidhës i mirë.

Përballë një situate të ngjashme, sigurisht që analizojmë pse ndodhi? Çfarë na shtyu të “pushojmë” nga njëri-tjetri?

Nëse mbështetemi në deklaratat e psikologëve, atëherë marrëdhëniet e forta lindin aty ku ka një të përbashkët, për shembull, në interesat, ngjashmërinë e shijeve dhe faktorë të tjerë psikologjikë dhe socialë. Dhe ndonjëherë, kjo ndodh jo vetëm në një nivel psikologjik, por ndonjëherë në një nivel nënndërgjegjeshëm.

Pra, për tre vitet e para tërheqja dhe pasioni janë qartësisht të pranishme mes një burri dhe një gruaje. Gradualisht, faktorët fiziologjikë ulen dhe lind pyetja - çfarë i mban njerëzit të bashkuar?

Për shembull, nëse lidhja bazohej në dëshirën seksuale, atëherë mund të ketë probleme që do ta çojnë çiftin në ndarje. Për të kuptuar thelbin e vërtetë të marrëdhënies suaj, për të kontrolluar ndjenjat tuaja, thjesht mund të bëni një pushim në një marrëdhënie.

Në rast se njëri prej jush do të gjente një "të tretë", do të ishte më e saktë. Ju nuk dëshironi të jeni në atë situatë gjatë gjithë kohës. Ndodh gjithashtu që problemet të lindin në bazë të kërkesave të tepërta. Është idealizimi i një partneri që kontribuon në zhgënjim, i cili çon në një rrugë pa krye. Vetëm në botë nuk ka asgjë dhe askush nuk është i përsosur, kështu që është më mirë të peshoni gjithçka dhe të kuptoni gabimet tuaja. Dhe këtu mund të ndihmojë një ndërprerje në një marrëdhënie. Kjo është koha për introspeksion.

Pyetja e vetme është, sa mund ose duhet të zgjasë një "pushim" i tillë? Këtu nuk ka masë të saktë, le ta thotë zemra. Në fund të fundit, gjëja kryesore është rezultati që do t'ju sjellë lumturi.

TM "Placent Formula" ju uron dashuri dhe prosperitet në marrëdhënien tuaj!

Ndërtimi i një marrëdhënieje të fortë, të qëndrueshme dhe harmonike është një çështje mjaft e ndërlikuar. Edhe në prani të ndjenjave të forta të ndërsjella midis të dashuruarve, grindjet, përballjet dhe përballjet mund të ndodhin herë pas here.

Megjithatë, shumë çifte i kapërcejnë me sukses të gjitha momentet e krizës që lindin në rrugën e tyre. Por ndodh edhe që marrëdhëniet të ngecin dhe duket se e vetmja rrugëdalje mund të jetë një ndërprerje e përkohshme në marrëdhënie, e cila do t'i ndihmojë burrin dhe gruan të zgjidhin ndjenjat dhe problemet ekzistuese.

Ndarja e përkohshme zakonisht ofrohet nga njëri prej partnerëve, i cili bëhet i padurueshëm për të duruar konfliktet e shtuara. Dhe partneri i dytë mund të jetë dakord me këtë propozim, ose mund ta refuzojë atë me indinjatë, duke e konsideruar atë absolutisht të papranueshëm në këtë situatë.

Pse një çift mund të vendosë të pushojë nga një marrëdhënie?

Grindjet e shpeshta Konfliktet e vazhdueshme marrin shumë forcë mendore, shkatërrojnë dhe lodhin, por më e keqja është se ato vrasin ndjenjat e ndërsjella dhe çojnë në faktin se dashuria kalon, duke u kthyer gradualisht në urrejtje dhe armiqësi. Ngopja seksuale Nëse nuk ka ndjenja të forta midis një burri dhe një gruaje, dhe gjëja kryesore në të cilën bazohet marrëdhënia e tyre është seksi, atëherë herët a vonë ka ngopje seksuale me njëri-tjetrin, e cila mund të zhvillohet në indiferencë reciproke dhe madje edhe neveri. Dëshira nënndërgjegjeshme për t'i dhënë fund marrëdhënies Ndodh shpesh që njëri prej partnerëve dëshiron t'i japë fund marrëdhënies, por ka frikë ta thotë këtë drejtpërdrejt. Në këtë rast, propozimi që ai bëri për të prishur marrëdhënien mund të konsiderohet si një aluzion i mbuluar për t'u larguar.

Psikologët e familjes besojnë se pushimi është larg nga metoda më e mirë për të shpëtuar një marrëdhënie të prishur. Përkundrazi, nuk është një zgjidhje e problemeve, por një ikje prej tyre, e shkaktuar nga pamundësia për t'i përballuar ato. Prandaj, për kaq shumë çifte, një ndarje e përkohshme do të thotë fundi i një lidhjeje. Por, megjithatë, një ndërprerje në një marrëdhënie ka si "të këqijat" dhe "pluset" e tij.

Të mirat dhe të këqijat e ndarjes së përkohshme

"Pro":

Mundësia për të testuar ndjenjat Shumë shpesh është për shkak të ndarjes së përkohshme që një burrë dhe një grua e kuptojnë se janë të dashur për njëri-tjetrin dhe se nuk mendojnë për ekzistencën e tyre të ndarë. Por ndodh gjithashtu që ndërprerja e komunikimit u shkakton të dy partnerëve vetëm një ndjenjë lehtësimi të gëzueshëm.

Mundësia për t'u qetësuar dhe për të menduar për situatën Vullneti i emocioneve, si rregull, ju pengon të perceptoni në mënyrë adekuate atë që po ndodh, dhe vendimet më të sakta dhe më të sakta merren falë analizës logjike dhe diskutimit të gjatë. Mund të ndodhë që të dy partnerët, duke pushuar nga përleshjet dhe grindjet, do të kuptojnë se të dy janë fajtorë dhe do të jenë në gjendje të gjejnë një zgjidhje kompromisi për problemin. Mundësia për t'u mërzitur Nëse një burrë dhe një grua, pasi janë ndarë përkohësisht, fillojnë të humbasin njëri-tjetrin, kjo është një shenjë e sigurt se jo gjithçka ka humbur dhe marrëdhënia mund të shpëtohet.

"Minuset":

Mundësia e tradhtisë Nëse njëri nga partnerët e percepton një pauzë të përkohshme në marrëdhënie si një arsye për t'u ndjerë i lirë dhe "shkëputur në maksimum", duke flirtuar djathtas dhe majtas, atëherë kjo nuk ka gjasa të ndihmojë në shpëtimin e marrëdhënies nga kolapsi. Acarim i problemit Propozimi i njërit prej partnerëve për të zgjidhur problemet e grumbulluara me ndihmën e një ndarjeje të përkohshme mund të shkaktojë pakënaqësi dhe hutim te partneri i dytë, gjë që do të komplikojë më tej marrëdhënien. "Jashtë shikimit, jashtë mendjes" Nëse nuk ka dashuri të fortë reciproke midis një burri dhe një gruaje, ose nëse të dy partnerët nuk duan të jenë të parët që marrin iniciativën për t'u ribashkuar, ndërprerja në marrëdhënien e tyre mund të zvarritet. vazhdon për një kohë të gjatë dhe bëhet fundi i një historie dashurie.

Metodat alternative për të ndërtuar marrëdhënie

Siç mund ta shihni, ndarja e përkohshme nuk është metoda më e përshtatshme dhe mjaft e rrezikshme për të përmirësuar ndjenjat e ndërsjella. Prandaj, nëse një burrë dhe një grua vlerësojnë vërtet njëri-tjetrin, do të ishte më e saktë që ata të përdorin metoda alternative për të përmirësuar marrëdhënien e tyre.

Konsultimi me një psikolog Një psikolog me përvojë do të jetë në gjendje jo vetëm të zbulojë arsyet e fshehura pse të dashuruarit janë në konflikt, por edhe të japë rekomandime me të cilat çifti mund të gjejë rrugën më të mirë nga kjo situatë. Bisedë e sinqertë Shumë shpesh shkaku i grindjeve në një marrëdhënie është paaftësia e të dy partnerëve për të zgjidhur problemet me ndihmën e një dialogu konstruktiv. Nëse një burrë dhe një grua vendosin të kenë një bisedë të sinqertë dhe të përpiqen të arrijnë një konsensus, atëherë një ndërprerje në marrëdhënie mund të mos jetë e nevojshme. Punoni me veten Në një konflikt, si rregull, të dy janë fajtorë. Prandaj, nëse të dashuruarit janë të gatshëm të punojnë për gabimet e tyre dhe të përshtaten me njëri-tjetrin, atëherë ata kanë një shans jo vetëm të shpëtojnë marrëdhënien e tyre, por edhe të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë e tyre. Dashuria Nëse një burrë dhe një grua e duan vërtet njëri-tjetrin, atëherë ata definitivisht nuk kanë nevojë për ndonjë ndërprerje në marrëdhënie, pasi nuk ka një problem të tillë që do të ishte e pamundur të kapërcehej me ndihmën e dashurisë!

Të kuptuarit e seksit të kundërt mund të jetë shumë e vështirë. Ka komplikime që nuk mund të zgjidhen pa një dëshirë të përbashkët, sinqeritet, mirëkuptim të ndërsjellë. Ndodh që të gjitha përpjekjet duken të kota. A është e mundur të argumentohet se një pauzë në një marrëdhënie është një mjet shërues që mund të rivendosë një dashuri të plasaritur?

Mungesa e nxitjes

Nëse ka nevojë të largoheni, kjo nuk do të thotë asgjë e mirë. Në parim, ikja nga problemet është një shenjë e një natyre të dobët. Ose dëshira e partnerëve për të qenë bashkë është aq e vogël sa nuk duan të zgjidhin kontradiktat që kanë lindur.

Një pauzë në një marrëdhënie mund të jetë një sinjal se njerëzit thjesht nuk e shohin nxitjen për të punuar në të. Si rregull, në fillim gjithçka është shumë interesante, partnerët ndërtojnë imazhe ideale, eksplorojnë në mënyrë aktive njëri-tjetrin, përjetojnë pasion dhe dëshirë, por në grackat e para, shumë çifte ndahen në dy njësi të veçanta. Ata përsëri shkojnë në kërkim të gjysmës së dytë, duke dashur të gjejnë një ideal të gatshëm dhe të mos punojnë për lumturinë e përbashkët.

Të dy duhet të punojnë në marrëdhënie.

Kur jemi të rinj, shpesh na thonë se do të ndjejmë dashuri kur ta takojmë, se gjithçka do të ndodhë natyrshëm. Dhe ne besojmë me përkushtim në të, ne presim gjysmën tonë të dytë, duke parë orën dhe duke pyetur fatin: "Ndoshta është koha tashmë? Pse jam ende vetëm? Çfarë nuk shkon me mua?

Fakti është se që të ndodhë ndërveprimi mes gjinive, të paktën njëra palë duhet të tregojë interes, aktivitet dhe iniciativë. Por në epokën tonë cinike, më shpesh, gjithçka zhvillohet në atë mënyrë që njëri partner rrotullohet rreth tjetrit, udhëheq vallëzime të rrumbullakëta, sikur pranë një peme të Vitit të Ri, dhe i dyti kënaqet me madhështinë e tij në rrezet e dikujt. adhurimi i tjetrit.

Një pauzë në një marrëdhënie mund të ndodhë kur një partner më i dashuruar heq dinjitetin e tij nga dyshemeja, kthehet dhe shkon të kërkojë dikë që do ta vlerësojë më shumë. Edhe pse për të, në fakt, të gjitha marrëdhëniet ishin një pauzë e vazhdueshme dhe kohë e humbur.

Kur të arrihet qëllimi

Në vëmendjen e vajzave të dashuruara, ia vlen të shpjegohet se çfarë do të thotë një pauzë në një marrëdhënie pas një periudhe të stuhishme pasioni. Për shembull, një i ri u shoqërua me seksin e drejtë për një muaj. Për më tepër, me gjithë pasion dhe dëshirë. Dhe kur ata arrijnë kënaqësinë e ndërsjellë, ai zhduket nga horizonti, thjesht zhduket diku. Edhe pse gjithçka ishte kaq e mrekullueshme.

Natyrisht, gjithçka ishte në rregull për vajzën, sepse ajo ndihej e nevojshme, e dëshiruar, ndonjëherë edhe e tepërt. Pyetjet lindin menjëherë në kokën time: "Çfarë kam bërë gabim?", "Ndoshta ai ka një tjetër?" Ose ndoshta ka arsye të mira.

Por për disa arsye, më parë, asnjë pengesë nuk e pengoi atë të nxitonte tek ajo në të gjithë qytetin, edhe nëse jo për intimitet, atëherë të paktën për një takim të zakonshëm. Dhe partneri në fund të fundit i pëlqen vetëm fillimi. Gratë në përgjithësi në këtë drejtim nuk janë aq të shpejta në hakmarrje sa burrat. Ata mund të shikojnë për një kohë të gjatë, por bëhen aq të lidhur me zemrat e tyre, saqë zhdukja e papritur e një të riu i zhyt në shkatërrimin më të thellë moral.

Cila është rruga për të dalë?

Dua të besoj se kjo është vetëm një pauzë në marrëdhënie. Çfarë duhet të bëni për ta përfunduar atë dhe për ta kthyer komunikimin në të njëjtin modalitet të lezetshëm?

Si rregull, përpjekjet për të fituar një djalë ose për ta kthyer atë me qortime dhe thirrje për një ndjenjë keqardhjeje përfundojnë në një dështim të vërtetë. Në përgjithësi, shumë pak meshkuj janë në gjendje të ndjejnë ndjeshmëri për dikë tjetër përveç vetes. Pra, e vetmja mënyrë për ta interesuar atë është të tregojë se vajza, në përgjithësi, nuk është e keqe pa të. Sigurisht, është mirë edhe me të, por përveç komunikimit të tyre, ka ende shumë gjëra interesante në botë. Vetëm në këtë rast, djali do të mendojë se po humbet diçka të këndshme për veten e tij dhe nuk do të shpëtojë nga barra që do ta rëndojë.

vetë-gërmimi

Shumë shkojnë në ekstremet e introspeksionit kur ka një pauzë në një marrëdhënie. Si të silleni është gjysma e betejës. Është një histori krejtësisht tjetër - të kuptosh me mendjen tënde se problemi nuk është te ti. Falë mendimeve të trishta për dashurinë e ndjerë, nuk lindi asnjë varg apo melodi e bukur, por për shpirtin ato janë jashtëzakonisht të dhimbshme, veçanërisht kur një person mundohet nga injoranca dhe ndjen keqardhje për veten e tij. Në fund të fundit, ai u nënvlerësua, u largua dhe nuk është e qartë pse.

Ndodh shpesh që një pauzë në një marrëdhënie të shkaktojë një ndjenjë edhe më të madhe për objektin e adhurimit. Në fund të fundit, nëse një person është zhdukur, ai është më i mirë se ne. Dhe në këtë rast, ia vlen të përpiqeni për të, duke e mbajtur atë. Megjithëse, me shumë mundësi, nuk jeni shumë të përshtatshëm për njëri-tjetrin, cilësitë tuaja pozitive nuk u dalluan ose nuk u konsideruan si të tilla, ata përdorën adhurimin vetëm si pleh për rritjen e egos së tyre, ata nuk donin të njihnin ndjenjat tuaja dhe të ndajnë. e tyre.

Çfarë duhet bërë?

Logjikisht, në një situatë të tillë, ia vlen të merret parasysh se nuk ka kuptim të ndjekësh një person që largohet nga ju. Por gjatë rënies në dashuri, ndjenjat mbizotërojnë mbi arsyen, pasioni dhe instinktet pushtojnë një person, nga i cili gjithçka racionale thjesht fluturon salto.

Ndoshta nuk i keni thënë diçka partnerit tuaj, jeni sjellë shumë të ndarë dhe fshehurazi. Si mund ta dijë ai se kush jeni nëse nuk doni të tregoni? Për të mos mbajtur një barrë në zemrën tuaj, është më mirë t'i shprehni të gjitha mendimet tuaja në një mënyrë të qetë.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme që fjala e pakujdesshme e partnerit të mos ju nervozojë dhe t'ju bëjë të shprehni gjithçka pak më të mprehtë se sa ishte planifikuar. Më pas pauza do të kthehet në fund të marrëdhënies. Zakonisht njerëzit kthehen dhe largohen kur shohin se u vendosen kushte, mbyllen në korniza, u kufizohet liria. Pavarësisht të gjitha momenteve të këndshme të përjetuara së bashku, shumica do t'i japë përparësi të drejtës së zgjedhjes së tyre.

Po sikur të mos funksionojë?

Nëse pasi të lehtësoni shpirtin duke bërë me qetësi të gjitha pyetjet dhe duke shprehur mendimet tuaja, nuk arrihet efekti i dëshiruar dhe nuk ndodh një ribashkim i lumtur i një çifti të dashuruar, thjesht duhet pranuar.

Pasi ka vendosur të bëjë një pushim në marrëdhënie, partneri tregon se nuk ka nevojë për ju, se është mirë pa ju dhe heshtja është shumë më e mirë për të sesa zëri juaj. Shpresa e vetme është nënvlerësimi, me eliminimin e të cilit do të vendoset mirëkuptimi i ndërsjellë.

Të lëngosh në injorancë është shumë më e vështirë sesa të ndjesh pak turp, por në të njëjtën kohë të dish gjithçka që të intereson. Dhe vërtet dridhemi para atyre që duam, kemi frikë të themi fjalën e gabuar, të na trembin. Por nëse për të komunikuar me një person, ju duhet të manovroni dhe të dridheni, sikur të jeni duke bërë patinazh në një dyqan porcelani, a mund të relaksoheni dhe të kënaqeni në një marrëdhënie të tillë?

Duke ndërtuar shpresa dhe një imazh të një të ardhmeje të lumtur, njerëzit kalojnë muaj duke pritur, duke u ballafaquar me një partner dhe duke besuar se, me sa duket, disa rrethana thjesht e pengojnë atë. Dëshira për të pushuar në një marrëdhënie nuk do të shfaqet tek dikush që ju do dhe ju respekton.

Ia vlen të vazhdosh me kujdes

Gjëja më e rëndësishme është të bëni gjithçka që është e mundur nga ana juaj, dhe nëse nuk ka përgjigje, thjesht duhet ta pranoni atë dhe të mos e mundoni veten. Të dashuruarit shpesh bien në dy ekstreme:

fshehtësia e tepruar, frika dhe një fjalë për të thënë për ndjenjat e tyre;

kur nuk ka më forcë për të duruar dhe emocionet kanë arritur kufirin, një vullkan shpërthen fjalë për fjalë - shpërthejnë rrjedhat e lavës, duke djegur gjithçka në rrugën e saj, duke përfshirë edhe mundësinë më të vogël të pajtimit.

Kujdes nga të dyja këto dy të këqija, kërkoni rrugën e mesme, jini vetvetja, sepse të mbash maskë dhe të jesh i mirë, të ndihesh sikur nuk u intereson për ty, gjithmonë do të dështojë.

Ka gjithmonë një shans

A është gjithçka kaq e pashpresë? Në fund të fundit, ndodh që çiftet të konvergojnë përsëri. Sigurisht, situata të tilla ekzistojnë. Por kjo kërkon dëshirë nga ana e të dy partnerëve. Pa dyshim, askush nuk është i përsosur.

Është jashtëzakonisht e vështirë të takosh një person për të paktën një vit dhe të mos gabosh. Nuk ka shenjtorë mes nesh, dhe marrëdhëniet ideale, si një qiell blu pa një re të vetme, ekzistojnë vetëm në faqet e librave. Nëse iniciatori i hendekut kohor rimendon situatën dhe ndryshon linjën e tij të sjelljes, gjithçka ka një shans për t'u formuar. Ndodh shpesh që pas një pauze në një marrëdhënie, të fillojë një raund i ri ndjenjash.

Është një film i mrekullueshëm i regjisorit amerikan Jerry Rees, "Zakoni i Martesës". Sipas komplotit të saj, personazhet e luajtur nga Kim Basinger dhe Alec Baldwin u shfaqën para altarit pesë herë. Historia e tyre është plot pasion dhe emocione të gjalla, megjithëse, natyrisht, nuk ishte pa vështirësi. Megjithatë, partnerët, në një mënyrë apo tjetër, u kthyen në krahët e njëri-tjetrit. Për ata që janë në mendime serioze për zhvillimin e mëtejshëm të jetës së tyre personale, do të jetë jashtëzakonisht e dobishme që të gjejnë kohë për të parë këtë komedi romantike.

Mbani respekt për veten dhe partnerin tuaj

Kurre mos thuaj kurre"! Është e vështirë të thuash se sa zgjat një pauzë në një marrëdhënie. Çdo çift është i ndryshëm. Ndodh që njerëzit të mos e shohin njëri-tjetrin me vite, dhe më pas një ndjenjë ndizet mes tyre me energji të përtërirë.

Në çdo rast, lidhja e dashurisë duhet të vazhdojë me vullnetin e mirë dhe jo për shkak të prangave të martesës. Ndodh shpesh që, duke u mësuar me shpirtin binjak, ta marrim si të mirëqenë, të pushojmë së vlerësuari, por pasi ndahemi për pak, bëhemi si një udhëtar në shkretëtirë që dëshiron të pijë ujë nga pusi i tij.

Është një frazë e njohur: “Nëse dashuron, lëre të shkojë. Nëse e juaja - do të kthehet. Përndryshe, nuk ka qenë kurrë e jotja”. Ndaj është më mirë t'i tregoni sa më qartë partnerit se jeni të interesuar për të. Nëse ai dëshiron të largohet - kjo është e drejta e tij, nëse ai dëshiron të kthehet - ai është gjithmonë i mirëpritur.

Në këtë rast, do të ndiheni shumë më mirë sesa nëse hidhni një skandal me copëtimin e pjatave dhe duke bërtitur: "Të dhashë vitet më të mira të jetës sime!" Nëse e doni - lëreni... Kjo nuk ka të bëjë vetëm me adhurimin e një partneri, por edhe me dashurinë tuaj për veten tuaj. Vetëvlerësimi është thelbi i personalitetit, i cili nuk duhet thyer nga loja e pakontrolluar e hormoneve. Të gjitha mosmarrëveshjet do të zgjidhen me pëlqimin e të dyja palëve.