Çfarë është më e mirë për rrezitje në dhomë me diell. Si të bëni banja dielli në një dhomë me diell vertikale. Si mund të keni një ton të barabartë të lëkurës në të gjithë trupin tuaj?

24.06.2019

Shumë nga seksi i drejtë duan të kenë një ngjyrë të barabartë bronzi të lëkurës gjatë gjithë vitit. Jo të gjithë kanë mundësinë në të ftohtin e dimrit të heqin dorë nga pushimet në një hemisferë tjetër, të bëjnë banja dielli dhe kur të kthehen për të mahnitur të tjerët me një pamje të freskët. Mënyra për të dalë në këtë rast mund të jetë një vizitë në dhomë me diell.

PROCEDURA E SHKURTR

Ndriçimi artificial nuk do të dëmtojë vetëm nëse ndiqen rregullat. Përdorimi i arsyeshëm i krevatit për rrezitje ka një efekt pozitiv:

fillon procesi i sintezës së vitaminës D, dhe kjo, nga ana tjetër, ndihmon në asimilimin më të mirë të kalciumit, i cili ka një efekt të dobishëm në gjendjen e eshtrave;
sistemi imunitar merr mbështetje të fuqishme;
gjendja e lëkurës përmirësohet;
trupi është i ngarkuar me energji dhe humor të mirë;
ekziston një mundësi për t'u përgatitur gradualisht për një verë të nxehtë dhe për të zvogëluar rrezikun e djegies nga dielli.

Përdoren dy lloje burimesh: presion i lartë dhe i ulët. Opsioni i parë ju lejon të merrni një ngjyrë bronzi më shpejt. Kjo është për shkak të numrit më të madh të rrezeve A. Melanina i përgjigjet më aktivisht efekteve të tyre. Rekomandohet për njerëzit me lëkurë të errët dhe djegie nga dielli. Lloji i dytë prodhon dritë të përbërë nga rrezet A dhe B. Vepron më ngadalë, por zgjat një kohë të gjatë. I përshtatshëm për njerëzit me lëkurë të lehtë.

Sipas modelit, ato dallohen: horizontale, vertikale, dhomë me diell turbo dhe në formën e një kolltuku. Kjo e fundit përdoret për të lyer pjesët e dukshme të trupit. Më i fuqishmi është solariumi vertikal. Por për të marrë një cirk, ju duhet të punoni shumë. Ju do të duhet të ngrini duart lart për të ndriçuar anët. Në modelin horizontal, klienti mund të ulet më rehat dhe të marrë një nxirje që zgjat më gjatë. Më e rehatshme është solariumi turbo. Kjo është për shkak të pranisë së një sistemi të ftohjes së ajrit brenda në balonë.

MUNDSIT OF E TANIT ARTIFICIAL

Ashtu si çdo procedurë, vizita në dhomë me diell mund të jetë e mbushur me rrezik nëse nuk respektoni rregullat strikte të sjelljes. Ata që përdorin një dhomë me diell gjatë gjithë kohës përballen me problemin e lëkurës së thatë, shfaqjen e parakohshme të rrudhave. Nëse nuk përdorni produkte mbrojtëse dhe të kujdesit, flokët tuaj do të vuajnë shumë. Ata bëhen të brishtë, të pajetë dhe fillojnë të bien jashtë.

Trajtimet e shpeshta çojnë në prodhimin e vazhdueshëm të melatoninës, e cila mund të çojë në shfaqjen dhe madje edhe kancerin e lëkurës. Në disa lloje të sëmundjeve, rrezatimi i tepërt përkeqëson sëmundjet kronike. Trashja e shtresës së sipërme është shpesh arsyeja për mbylljen e poreve. Kjo është e keqe për gjendjen e lëkurës.

Për të marrë një nxirje të bukur në një shtrat për rrezitje, duhet të ndiqni këto rregulla. Atëherë veprimet kozmetike nuk do të ndikojnë në gjendjen e shëndetit dhe do t'ju lejojnë të nxiheni mirë:

Konsultim. Para fillimit të procedurave, është e rëndësishme të zbuloni me mjekun për kundërindikacionet e mundshme. Nëse ka probleme me lëkurën (dermatit, psoriasis, etj.), Zemra, mëlçia, nuk mund të bëhet pa një vizitë të tillë.
Lëkurë. Lëkura duhet të përgatitet: pa grimca të vdekura dhe e lëmuar. Një ditë para se të vizitoni sallonin, përdoret një pastrim me grimca gërryese. Mjetet juridike në shtëpi mund të përdoren (për shembull: kafe e bluar, bollgur, kripë deti).
Ndalimi i trajtimeve të ujit. Mos epilatoni një ditë para seancës së planifikuar. Përdorimi i parfumeve dhe produkteve të tjera parfumerike, sapunëve dhe xhelit të dushit para se të vizitoni sallonin është i padëshirueshëm. Më mirë të lini filmin natyral në lëkurë. Kjo do të ndihmojë në mbajtjen e një ekuilibri normal dhe mbron nga djegiet.
Grim për rrezitje. Filtrat e rrezatimit nuk kanë vend në një shtrat për rrezitje. Ekziston një linjë e veçantë për këtë procedurë. Disa produkte do t'ju lejojnë të nxiheni më shpejt, ndërsa të tjerët do të konsolidojnë efektivisht rezultatin.
Orari i vizitave. Pas disa seancave, hija e dëshiruar do të arrihet. Por për të arritur konsistencën e ngjyrës, procedura do të duhet të përsëritet rregullisht.
Koha. Kohëzgjatja e seancës varet nga fototipi i personit. Lëkura e lehtë duhet të fillojë në 3 minuta, dhe lëkura e errët nga 5 minuta. Koha gradualisht rritet në 15 minuta. Numri i seancave në rastin e parë është 2-3 herë në javë. Për të arritur një ton të bukur të lëkurës, do të duhet më shumë kohë për të vizituar sallonin. Pjesa tjetër, për të marrë një cirk, lejohet të vizitojë dhomë me diell çdo ditë.
Mjetet juridike. Importantshtë e rëndësishme të mbroni flokët dhe sytë tuaj nga rrezatimi. Vishni gjithmonë syze dhe kapele speciale. Përkëdhelni flokët tuaj me një maskë ushqyese. Kjo do të mbrojë flokët nga tharja dhe dobësimi. Përdorni të njëjtat të brendshme pambuku për të shmangur efektin e zebrës. Nëse qëllimi është të nxiheni plotësisht, duhet të kujdeseni për blerjen e një llak mbrojtës për zonën intime. Mos harroni të lini dekorimet tuaja në shtëpi. Importantshtë e rëndësishme të mbroni thithkat dhe nishanet nga rrezatimi. Aplikoni një balsam në buzë. Ajo do të mbrojë lëkurën delikate nga tharja dhe ekspozimi ndaj rrezeve ultravjollcë. Ju gjithashtu do të keni nevojë për pantofla dhe një peshqir. Disa dyqane ofrojnë artikuj të disponueshëm, por ju mund t'i përdorni tuajat.
Bronze. Në të njëjtën kohë, mund të aplikoni kremra që japin efekt nxirje ose përdorni produkte natyrore (ekstrakt arre, gjalpë kakao, etj.).
Jeta e llambave. Për të shmangur pasojat e rrezikshme, ia vlen të njiheni me revistën e zëvendësimit të llambës. Kohëzgjatja e përdorimit tregohet në dokumentet shoqëruese. Nëse kushtet tejkalohen (400-500 orë), atëherë është e papranueshme t'i përdorni ato.
Për të marrë një cirk të barabartë, është e dobishme të vizitoni me radhë solariumin vertikal dhe horizontal. Fikja e rreshtit të sipërm të llambave do të ndihmojë në mbrojtjen e lëkurës nga rrezatimi i tepërt.

Në fund të seancës, këshillohet të pushoni për 2 orë dhe të mos kryeni procedura uji. Kjo do të ndihmojë që nxirja të fitojë një terren. Një filxhan çaj jeshil mund të ndihmojë në rikthimin e lagështirës së humbur.

DEKLARATA E REZULTATIT

Pas përfundimit të kursit, nxirja zgjat për një muaj. Lëkura pastaj ndriçohet si rezultat i rinovimit natyror. Ka hollësi që ju lejojnë të mbani ngjyrën e bronzit për një kohë më të gjatë:

Produkte të kujdesit me efekte hidratuese dhe ushqyese.

Ushqimet e pasura me vitamina A, E, C duhet të jenë në menunë ditore. Perimet dhe frutat me ngjyrë të kuqe, të verdhë, qumësht, vezë, spinaq, mëlçi viçi, djathë do të ndihmojnë në ruajtjen e një nxirje.
Një gotë me lëng karrote para çdo seance do t’ju ndihmojë të nxiheni më shpejt dhe të ruani rezultatin.

PRODUKTE TË REJA

Me metodën vertikale, ekziston një problem me lëkurën e këmbëve. Ajo nuk nxihet mirë. Për këtë, prodhohen kabina me një dysheme të pasqyruar. Drita, duke reflektuar prej saj, ka një efekt më të mirë në zonat e paarritshme. Opsioni duket interesant - një dhomë me diell me një dush. Uji dihet se tërheq rrezet ultraviolet. Rezultati është një ngjyrë më e barabartë.

KUJDES

Mos jini shumë të etur për të vizituar dhomë me diell. Çdo procedurë kozmetike duhet të theksojë dinjitetin e personit dhe të ndihmojë të duket e natyrshme. Pasioni për procesin mund të çojë në shfaqjen e një hije shumë të errët, e cila do të shtojë vizualisht disa vjet. Përveç kësaj, kjo qasje do të ketë një efekt të dëmshëm në gjendjen e trupit. Rrezatimi i tepërt mund të provokojë zhvillimin e sëmundjeve të rrezikshme.

Nëse zbehja aristokratike e mëparshme ishte në modë, tani lëkura e artë është në trend. Dhe është mirë që trendet e modës përkojnë me përparimin teknologjik - tani nuk keni pse të shkoni në vendpushime dhe të kaloni shumë kohë pranë ujit. Në fund të fundit, ju mund të shkoni në dhomë me diell!

Çfarë është një dhomë me diell?

Ndërsa është në dhomë me diell, trupi merr rrezatim me valë të gjata, prandaj fillon të prodhohet melaninë, e cila i jep lëkurës një nuancë të errët.

Intensiteti i nxirjes që rezulton është për shkak të disa faktorëve: fuqia dhe numri i llambave, kohëzgjatja e seancës.

Ekspozimi i lëkurës ndaj rrezeve të diellit dhe rrezatimit në një kapsulë janë në thelb të njëjta. Dallimi i vetëm është se në një shtrat për rrezitje mund të ndryshoni intensitetin e rrezatimit dhe nuk ka rreze të rrezikshme.

Llojet e salloneve për rrezitje

Tani ekzistojnë tre lloje të salloneve për rrezitje:

Sa ditë pas qërimit mund të shkoni në dhomë me diell?

Pas rreth 3 ditësh. Nëse mendoni se lëkura juaj është akoma e irrituar, atëherë është më mirë të shtyni procedurën.

A mund të lahem pas krevatit për rrezitje?

Sigurisht që mundeni, por mundësisht të paktën 2-3 orë pas procedurës. Por nuk duhet të merrni shumë pas seancës, përdorni pastrime, pasi ato mund të përshpejtojnë zhdukjen e nxirjes.

Ka shumë pyetje që mund t'i bëni një mjeku të besuar. Ai do të japë rekomandime specifike bazuar në të dhënat tuaja shëndetësore.

A mund të bëj banja dielli në një dhomë me diell pa syze?

Jo, nuk mund të hyni në stendë pa syze në asnjë rast. Edhe mbyllja e syve nuk do t'i mbrojë ata nga ekspozimi ndaj rrezeve ultraviolet.

A mund të shkoj në dhomë me diell me lente?

Në përgjithësi, banja me diell në lente nuk është e ndaluar, por e padëshirueshme. Nëse është e mundur, hiqini ato. Dhe gjithashtu, në çdo rast, duhet të përdorni syze speciale.

Po, por shumë e padëshirueshme. Në të njëjtën kohë, për të mbrojtur sytë, është e nevojshme të përdorni syze speciale për të mbrojtur retinën nga efektet e dëmshme të rrezatimit ultravjollcë.

A është e mundur të bëni banja dielli në dhomë me diell pa stikini?

Ju nuk duhet të bëni banja dielli pa to. Ato ofrojnë mbrojtje të pazëvendësueshme.

Çfarë mund të zëvendësojë stikinin në dhomë me diell?

A është e mundur të bëni banja dielli në diell pas një shtrati për rrezitje (për shembull, në një vilë verore, në një det ose plazh lumi)?

Jo Më mirë të shtriheni dhe të pushoni.

A mund të merrem me sport pas krevatit për rrezitje?

Mund. Nëse keni forcë dhe dëshirë. Nuk ka kundërindikacione të veçanta për këtë.

A është e mundur të shkosh në dhomë me diell me temperaturë?

Kjo nuk ia vlen të bëhet. Trupi tashmë është dobësuar dhe, kështu, ju vetëm mund të përkeqësoni gjendjen tuaj.

A është e mundur të bëni banja dielli në një sallon për rrezitje me lëkurë të ndritshme?

Në përgjithësi, është e mundur, por jashtëzakonisht me kujdes, jo më shumë se 3 minuta në seancë. Lëkura e lehtë është e prirur për djegie.

Mund nëse duhet të bëj banja dielli në dhomë me diell nëse ka tatuazhe në trup?

Për të parandaluar që tatuazhi të venitet, duhet të mbulohet. Ju mund të blini afishe për të mbrojtur modelin tuaj. Ata duhet të jenë në një sallon bukurie. Mund të lexoni më shumë rreth rrezitjes nëse keni tatuazhe.

Sa vjeç mund të shkoni në dhomë me diell?

Dhe në disa vende progresive ekziston edhe një ligj që ndalon njerëzit nën 18 vjeç të bëjnë një procedurë të tillë. Prandaj, nuk duhet të rrezikoni dhe të bëni një procedurë të tillë deri në moshën madhore.

A është e mundur të bëni banja dielli në dhomë me diell gjatë shtatëzanisë?

Jo Meqenëse një sfond hormonal i paqëndrueshëm mund të çojë në shfaqjen e njollave të moshës dhe, në përgjithësi, të ketë një efekt negativ në shëndetin e nënës së ardhshme. Lexoni më shumë në.

Solariumi dhe shtatzënia

A është e mundur të shkosh në dhomë me diell për patologji të ndryshme?

Kjo çështje mund të diskutohet ekskluzivisht me një mjek! Vetëm ai do t'ju japë përgjigjen e saktë. Ju nuk mund t'i besoni askujt tjetër përveç tij. Informacioni në forume, nga stafi i sallonit të bukurisë, nga miqtë mund të jetë jo i besueshëm.

Video: një bloger flet për rregullat e rëndësishme të rrezitjes në dhomë me diell.

Udhëzime për përdorim

Si të përdorni dhomë me diell? Udhëzime hap pas hapi:

Vendosni për zgjedhjen e sallonit. Dhe zgjidhni llojin e dhomës me diell që ju përshtatet më së miri.
Para seancës aktuale, inspektoni vendin për pastërtinë. Nëse shihni papastërti në stendë, duhet të gjeni një lokal tjetër.
Punonjësi i sallonit duhet të tregojë dhe shpjegojë butonat në kabinën e pilotit dhe funksionet e tyre.
Punonjësi do të lëshojë syze sigurie, ato duhet të vishen!
Shkoni (ose shtrihuni) në dhomë me diell dhe mbyllni kapakun.
Dilni nga shtrati për rrezitje dhe shijoni tonin e artë të lëkurës tuaj.
Pas procedurës, mundeni.

Falë dhomës me diell, çdokush mund të marrë një ton të mrekullueshëm të lëkurës, pavarësisht nga sezonaliteti. Tani një nxirje e tillë nuk është më një luks që është në dispozicion për një rreth të vogël njerëzish. Dhe përkundër stereotipeve, solariumi është në gjendje të sjellë përfitime për trupin e njeriut. Shtë e rëndësishme vetëm t'i përmbaheni rregullave të përcaktuara dhe rekomandimeve të mjekut.

Në kontakt me

shokët e klasës

Ka shumë mite për rrezitje në dhomë me diell. Ofshtë folur shumë nëse kjo është e dëmshme apo e dobishme. Çfarë është një nxirje artificiale, çfarë përfitimesh dhe dëmesh mund të sjellë?

Banja e diellit është konsideruar një ilaç që nga kohërat e lashta. Paraardhësit tanë të largët e dinin se dielli është i dobishëm. Sot nuk duhet të presim verën për të marrë një nxirje të bukur, përveç kësaj, dielli nuk është aspak i njëjtë nën të cilin kënaqeshin gjyshërit tanë. Atmosfera e ndotur dhe vrimat e ozonit çojnë pa ndryshim në një ndryshim të rrezatimit diellor që arrin në sipërfaqen e tokës. Solariumi, nga ana tjetër, parandalon efektet e dëmshme të rrezeve UV falë filtrave të ndryshëm dhe zhvillimeve të reja teknike.

Çfarë është një nxirje në vetvete? Nën ndikimin e rrezatimit ultravjollcë, melanina (pigmenti i proteinave) prodhohet në melanocitet, qeliza të veçanta të epidermës. Melanina është përgjegjëse për errësirën tuaj. Për shembull, afrikanët kanë një ngjyrë kaq të errët të lëkurës, sepse praktikisht nuk ka melaninë në lëkurën e tyre.

E mira e nxirjes në dhomë me diell është se nëse ndiqni të gjitha rregullat, nuk do të digjeni kurrë nga dielli, dhe nxirja do të jetë e natyrshme dhe e barabartë.

Rezultati i rrezitjes në dhomë me diell varet nga lloji i lëkurës

Lloji i parë

Nëse keni sy blu ose jeshilë, flokë bjonde, lëkurë të ndritshme dhe shpërndarje të njollave të vogla (i ashtuquajturi tip kelt), rrezitja është kundërindikuar për ju. Nëse jeni të apasionuar pas një dhomë me diell, një krem kundër diellit me një shkallë të lartë mbrojtjeje do t'ju ndihmojë. Lëreni cirkun të jetë pothuajse i padukshëm, por lëkura do të mbetet e re dhe e bukur. Njerëzit me këtë lloj lëkure bëjnë diell shumë keq - më shpesh ata marrin djegie nga dielli. Kur përdorni produkte speciale para, gjatë dhe pas seancës, merret një cirk i lehtë me një nuancë të verdhë. Për të arritur ngjyrën e errët të dëshiruar, do t'ju duhet të bëni 7-8 seanca, 10 minuta secila, jo më shumë se dy herë në javë. Seanca e parë nuk zgjat më shumë se 3-5 minuta.

Lloji i dytë

Nëse keni sy të gjelbër, kafe ose blu, flokë ngjyrë kafe të hapur dhe lëkurë të prirur për djegie nga dielli (tipi nordik), bëni banja dielli për 10 minuta jo më shumë se tre herë në javë. Pas seancës së parë, bëni një pushim për dy deri në tre ditë. Seanca e parë gjithashtu zgjat jo më shumë se 3-5 minuta. Keni nevojë për 5-6 seanca. Tan do të jetë një hije mjaft e bukur, gjëja kryesore është të mos e teproni! Kjo kohë është mjaft e mjaftueshme për të marrë hijen e dëshiruar.

Lloji i tretë

Nëse keni sy të errët, flokë flokëverdhë të errët ose kafe dhe lëkurë mjaft të lehtë (tipi i Evropës Qendrore), mund të bëni banja dielli për 20 minuta jo më shumë se tre herë në javë. Pas seancës së parë ka një pushim dy-ditor. Ju gjithashtu keni nevojë për 5-6 seanca. Nxirja juaj do të jetë mjaft intensive, por e paqëndrueshme. Ju do të duhet të përdorni një shtrat për rrezitje një ose dy herë në javë, përndryshe nxirja juaj shpejt do të zbehet me ujë dhe detergjentë.

Lloji i katërt

Nëse keni lëkurë të errët, sy kafe dhe flokë të errët (lloji mesdhetar), ju duhen vetëm tre seanca prej 20 minutash për të marrë një nxirje të bukur. Ngjyra e nxirjes do të jetë e ndritshme, e lehtë për tu mbajtur - një vizitë në sallonin për rrezitje një herë në javë është e mjaftueshme për të ruajtur iluzionin se sapo jeni kthyer nga pushimet dy javë më parë.

Kundërindikimet për të vizituar dhomën me diell

Para se të vizitoni dhomën me diell, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj, si ka një numër kundërindikacionesh. Gjithashtu, ekziston një listë e gjatë ilaçesh që nuk mund të kombinohen me rrezitje në dhomë me diell, sepse ato rrisin ndjeshmërinë e lëkurës dhe provokojnë alergji nga dielli. Ndër këto ilaçe janë antibiotikët, qetësuesit, ilaqet kundër depresionit.

Nuk rekomandohet të vizitoni dhomë me diell për fëmijët nën 15 vjeç dhe njerëzit me llojin e parë të lëkurës, sepse lëkura e tyre është shumë e ndjeshme ndaj rrezeve ultraviolet. Nëse ka njolla pigmenti, nishane të shumta dhe të mëdha, një skuqje purulente në lëkurë, është e nevojshme të mbani djegien nga dielli në minimum dhe të konsultoheni me një dermatolog.

Ndjeshmëria e lëkurës ndaj "djegies" është rritur shumë pas depilimit.

Njerëzit me presion të lartë të gjakut, funksion të dëmtuar të mëlçisë dhe zemrës dhe pacientët me tuberkuloz duhet të jenë të kujdesshëm në lidhje me rrezitje.

Gjatë shtatzënisë, gratë prodhojnë një hormon që krijon një efekt aktivizues të pigmentit, gratë shtatzëna janë jashtëzakonisht të ndjeshme ndaj dritës ultravjollcë dhe nxirja në dhomë me diell nuk rekomandohet për ta.

Njerëzit me sëmundje vitiligo (njolla të bardha në lëkurë) ose njolla të lëkurës të hiperpigmentuara duhet të shmangin rrezet UV. Rrezja në dhomë me diell nuk rekomandohet për njerëzit me dermatit, pasi zonat e dehidratuara të trupit thahen më tej nga rrezet UV, gjë që përkeqëson gjendjen e lëkurës dhe mund të çojë në inflamacion.

Dëmi i diellit

Pse u shfaqën kaq shumë legjenda rreth salloneve për rrezitje? Natyrisht, ka arsye për këtë: përdorimi i tyre i pahijshëm për të marrë një nxirje të shpejtë, mungesa e kontrollit të duhur mbi produktet e salloneve për rrezitje dhe jo shumë ndërgjegjësim i popullatës për rreziqet e rrezatimit diellor.

Shkencëtarët e kanë ditur prej kohësh se rrezatimi ultravjollcë ndikon në trup së bashku me rrezet e diellit. Në doza të caktuara, madje mund të jetë e dobishme, si për lëkurën ashtu edhe për të gjithë organizmin në tërësi. Ky rrezatim ndihmon në forcimin e sistemit imunitar, shkatërron bakteret, trupi nën rrezet UV fillon të prodhojë vitaminë D, e cila ka një efekt të dobishëm në gjendjen e eshtrave, i bën ato më të forta, normalizon metabolizmin mineral, përveç kësaj, substanca të tjera të dobishme janë të prodhuara, të tilla si endorfina - hormoni i gëzimit, serotonina - përmirëson cilësinë e gjakut dhe luan një rol të rëndësishëm në jetën e trupit, shëron plagët, zvogëlon rrezikun e mpiksjes së gjakut, melaninës - mbron lëkurën nga dëmtimet nga rrezatimi ultraviolet.

Sidoqoftë, nxirja nuk është asgjë më shumë se një manifestim i reagimit mbrojtës të lëkurës ndaj efekteve agresive të rrezeve UV. Nëse ne mund të përballojmë të kënaqemi në diell për disa orë rresht, atëherë kjo nuk mund të bëhet në një sallon për rrezitje, meqenëse rrezatimi UV vepron atje më me qëllim, dhe për këtë arsye efekti i tij në lëkurë është shumë më i lartë sesa kur nxirret në diell Me Nën ndikimin e këtyre rrezeve, prodhohet një pigment mbrojtës - melanina, veprimi i tij ka për qëllim zvogëlimin e sasisë së rrezeve UV të absorbuar dhe dëmin prej tyre. Me kalimin e kohës, mbrojtja mund të dobësohet dhe më pas rritet rreziku i kancerit të lëkurës - melanoma (rreth 50,000 njerëz vdesin nga kanceri i lëkurës çdo vit). Melanoma është një tumor malinj shumë agresiv që është i vështirë për tu trajtuar. Mjekët janë të bindur se vitet e fundit, numri i pacientëve me kancer të lëkurës është rritur ndjeshëm pikërisht për shkak të modës për rrezitje. Për më tepër, abuzimi me shtratin për rrezitje ndikon në cilësinë e lëkurës, e bën atë të thatë dhe të ngadaltë dhe përshpejton procesin e plakjes.

Përfitimet e një dhomë me diell

Ka shumë arsye për përdorimin e shtretërve për rrezitje:

Raporti dhe fuqia e rrezeve ultraviolet "A" dhe "B" në atmosferë zakonisht luhatet dhe varet nga shumë faktorë: koha e ditës dhe vitit, shkalla e ndotjes së ajrit, gjerësia gjeografike dhe intensiteti i reflektimit të dritës (uji, bora, etj). Llambat UV të përdorura në sallonet për rrezitje sigurojnë një kombinim të balancuar të rrezeve A dhe B dhe eliminojnë plotësisht praninë e rrezeve gama C, të cilat kanë një efekt të dëmshëm në qeliza, kështu që nuk ka arsye për t'u shqetësuar.

Shkencëtarët argumentojnë se qelizat e trupit të njeriut, të rrezatuara me dritë ultravjollcë, fillojnë të lëshojnë të ashtuquajturat hormone të lumturisë - endorfina, dhe kjo është arsyeja pse njerëzit pas banjës së diellit në një dhomë me diell kanë një ndjenjë paqeje dhe lumturie.

Rrezet ultraviolet ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar.

Rrezatimi ultravjollcë "B" aktivizon prodhimin e vitaminës D3, e cila normalizon metabolizmin e kalcium-fosforit, i cili ndihmon në forcimin e muskujve, forcimin e indeve të eshtrave dhe pengon rritjen e qelizave të kancerit, rritjen e performancës mendore dhe fizike, ndihmon në luftimin e depresionit dhe përmirësimin e humorit. Drita ultraviolet është burimi i vetëm i vitaminës D. Mungesa e kësaj vitamine mund të çojë në rakitizëm.

Rrezet ultraviolet "A" kanë një efekt të dobishëm tek njerëzit me sëmundje të lëkurës të tilla si psoriasis, puçrra fytyre, lezione kërpudhore të lëkurës. Para se të vizitoni dhomë me diell, në këtë rast, duhet të konsultoheni me një mjek.

Rrezja në dhomë me diell mbron lëkurën e zbehtë pas dimrit para diellit aktiv të verës ose një udhëtim në vendet e ngrohta nga djegia nga dielli. Për dallim nga rrezet e diellit natyrale, koha e rrezitjes dhe intensiteti i rrezatimit në një shtrat për rrezitje mund të kontrollohen në varësi të vetive individuale të lëkurës, gjë që eliminon pothuajse plotësisht rrezikun e djegieve. Gjëja kryesore është të dini kur të ndaloni.

Një avantazh tjetër i padiskutueshëm i rrezitjes në dhomë me diell është një humor i shkëlqyeshëm që do t'ju shoqërojë vazhdimisht kur vizitoni rregullisht një studio për rrezitje. Drita ultraviolet dhe energjia e dritës kanë një efekt të dobishëm në prodhimin e endorfinave, i ashtuquajturi hormoni i lumturisë.

Si të mbroheni nga faktorët e dëmshëm?

Para se të vizitoni një sallon për rrezitje, duhet të konsultoheni me një specialist nëse mund ta bëni këtë.

Sytë. Gjatë seancës, sigurohuni që të vishni syze të zeza speciale. Meqenëse qepallat e mbyllura janë një mbrojtje shumë e pabesueshme. Drita ultravjollcë depërton lehtësisht në qepallë të hollë, duke ndikuar negativisht në retinë. Nëse mbani lente kontakti, hiqini ato para rrezitjes.

Flokët. Për të shmangur flokët e holluar dhe të brishtë, mund të merrni një kapak mbrojtës për flokët tuaj në sallone për rrezitje, ose mund të përdorni një shami pambuku.

Lëkure. Mundohuni të mos laheni me sapun dhe ujë pak para nxirjes, në mënyrë që të mos shkatërroni shtresën acidike të lëkurës. Para se të bëni banja dielli në dhomë me diell, ju duhet ta trajtoni lëkurën tuaj me kozmetikë të veçantë për rrezitje. Ju lutemi vini re se nuk rekomandohet fuqimisht të përdorni kremra ushqyes dhe hormonal para procedurës!

Gjoksi. Për të mbrojtur gjinjtë, ka ngjitëse thithi të quajtura stikini. Mos i neglizhoni këto afishe. Gratë pas moshës 30 vjeç këshillohen të mbajnë sytjena dhe mbathje noti në dhomë me diell në mënyrë që të mbrojnë këto zona të ndjeshme nga rrezatimi i panevojshëm.

Fytyrë. Para seancës për rrezitje në dhomë me diell, duhet të fshini fytyrën me një tonik jo alkoolik. I gjithë grimi duhet të hiqet para se të vizitoni dhomën me diell. Gjithashtu nuk rekomandohet përdorimi i parfumeve, vajrave aromatikë, deodorantëve.

Lëkurën e buzëve. Një vend tjetër i prekshëm. Kur vizitoni një krevat për rrezitje, përdorni një balsam buzësh me filtër UV.

Tatuazhe Ato duhet të mbulohen sepse pak bojë mund të zbehet ose të shkaktojë një reaksion alergjik. Ka mjete të veçanta për të mbrojtur pigmentin e tatuazheve dhe përbërjen e përhershme.

Sistemet e frymëmarrjes, kardiake, endokrine të trupit. Në fund të procedurës, shumë sisteme dhe organe fillojnë të punojnë në mënyrë aktive në trup, prandaj, pas krevatit për rrezitje, rekomandohet të pushoni dhe të relaksoheni. Menjëherë pas krevatit për rrezitje, një dush i ftohtë nuk është i dëshirueshëm.

Kozmetikë për dhomë me diell

Ekzistojnë disa linja kozmetike speciale për rrezitje në dhomë me diell:

për marrjen e një nxirje bazë (për fillestarët);
përforcues të nxirjes për ata me një nxirje fillestare;
maksimizues (për të marrë një nxirje më të qëndrueshme);
nxitës që ju lejojnë të konsolidoni cirkun e blerë në një dhomë me diell dhe një sërë produktesh për kujdesin e lëkurës pas diellit me lëndë ushqyese hidratuese.

Kremrat dhe kremrat për rrezitje në shtretërit për rrezitje nuk përfshijnë filtra dielli. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se një nga disavantazhet e çdo rrezitje (përfshirë në një shtrat për rrezitje) është tharja e lëkurës. Kjo mund të çojë në skuqje dhe acarim. Prandaj, produktet për përdorim në sallonet për rrezitje (krem, kremra, qumësht) përmbajnë aditivë që ushqejnë dhe hidratojnë lëkurën.

Produktet për shtretërit për rrezitje gjithashtu përmbajnë antioksidantë që parandalojnë dëmtimin e lëkurës nga radikalet e oksigjenit ose ozonit të krijuara në atmosferën e një krevati për rrezitje nën ndikimin e rrezatimit ultravjollcë.

Në fytyrë, lëkura është zakonisht më e ndjeshme ndaj djegies nga dielli, është e domosdoshme të aplikoni krem hidratues pas seancës.

Si të bëni banja dielli në dhomë me diell?

Nuk do të jetë e tepërt të përsërisni se konsultimi i një kozmetologu specialist është i detyrueshëm para se të filloni të vizitoni dhomë me diell, dhe në disa raste do të jetë e nevojshme të konsultoheni me një dermatolog ose një mjek tjetër.

Shmangni rrezitje më shumë se një herë në ditë; nxirja nga dielli gjithashtu duhet të merret parasysh.
Raporti i rrezeve UV A ndaj B duhet të jetë optimal për llojin e lëkurës tuaj.
Para banjës së diellit, duhet të përgatitni lëkurën: pastroni, hidratoni dhe përdorni preparate që stimulojnë rrezitje - kremra ose kapsula dielli.
Pas qërimit të lëkurës, para seancës për rrezitje, është po aq e rëndësishme që të hidratoni thellë lëkurën. Ky është gjithashtu një parakusht për një nxirje të mirë. Lëkura është më e mbrojtur. Një nxirje në lëkurën e lagur zgjat më shumë dhe duket më e ndritshme.
Para se të vizitoni dhomë me diell, make-up duhet të hiqet nga fytyra. shumë kozmetikë kanë veti të mbrojtjes nga dielli.
Vlen të hiqni bizhuteri. Para seancës, nuk duhet të aplikoni produkte kozmetike (përveç atyre speciale).
Mos harroni se të gjitha kozmetikat zgjidhen individualisht, ato duhet të përputhen saktësisht me llojin e lëkurës tuaj, mos e neglizhoni këtë rregull, përndryshe efekti mund të jetë pikërisht i kundërt.
Një dush freskues, edhe nëse përdorni pastrues shtëpiak, zakonisht mund të jetë i pakët. Lëkura jonë rinovohet vazhdimisht, gjithnjë e më shumë qeliza të reja të shtresës së kornesë të epidermës - peshore - formohen vazhdimisht në sipërfaqen e saj. Ata gjithashtu duhet të hiqen. Për ta bërë këtë, një ditë para krevatit për rrezitje, është e nevojshme të bëni një lëkurë, zhvishem me një pastrim në shtëpi është mjaft i përshtatshëm.

Një nxirje e fituar në një sallon për rrezitje zgjat afërsisht 2-4 javë pas sesionit të fundit të rrezitjes. Për shkak të rinovimit natyror të lëkurës, qelizat e sipërme të lëkurës copëtohen shtresë për shtresë. Lëkura rinovohet plotësisht në rreth 28 ditë. Sidoqoftë, me kujdesin e duhur, me ndihmën e kozmetikës speciale, rrezitje mund të ruhet shumë më gjatë.

Çfarë mund të dekoroj një burrë apo një grua? Rroba të bukura të markës, bizhuteri të shtrenjta, këpucë projektuesi .. Por në fakt, një cirk konsiderohet të jetë një atribut shumë i përballueshëm dhe jo më pak i bukur i luksit. Bronz, ari, kafe, çokollatë ... Sa shumë emra "të shijshëm" dhe të bukur prarimi që na jep dielli! Prandaj, pyetjet se si të nxihesh më mirë dhe si të shkosh siç duhet në dhomë me diell janë më të rëndësishmet për njerëzit që kujdesen për pamjen dhe shëndetin e tyre.

A është një nxirje e bukur një luks apo një domosdoshmëri?

Rrezet e buta të diellit nuk janë gjithmonë në dispozicion për ne. Në vjeshtë, dimër dhe pranverë, ne ëndërrojmë verën, por vjen koha e dëshiruar, dhe pushimet zgjasin vetëm disa javë. Sigurisht, ka nga ata me fat që mund të përballojnë të udhëtojnë në vendin me diell në çdo kohë, por ata janë në pakicë. Shumica e vajzave dhe djemve të rinj, burra dhe gra, shikojnë me dëshirë diellin përmes dritareve të zyrës dhe nuk e dinë gjithmonë se si të shkojnë siç duhet në një dhomë me diell për të marrë një cirk. Por dekorimi i lëkurës me "ar" diellor është një domosdoshmëri për shumicën e njerëzve. Fakti është se sot është e pamundur të jesh i suksesshëm në avancimin e karrierës ose në frontin e dashurisë pa pasur një pamje të lulëzuar. Një trup i shëndetshëm, atletik, flokë me shkëlqim, lëkurë e pastër e nxirë janë të gjitha shenja të suksesit. Ju mund të mos keni gjëra të shtrenjta në veshjet tuaja, por edhe pa këtë do të jetë e qartë se çfarë është një person. Nëse qëllimi juaj është të arrini mirëqenien materiale ose të takoni shpirtin tuaj binjak, atëherë sigurohuni që të shikoni pamjen tuaj. Ushtroni, hani më shumë perime dhe fruta, përdorni kozmetikë organike dhe, natyrisht, bëni banja dielli.

Moda për prarim diellor

Ku të merrni një nxirje të bukur dhe madje? Duhet të theksohet se kjo pyetje filloi të interesojë botën në shekullin e kaluar. Ishte atëherë që një pamje sportive dhe e shëndetshme hyri në modë. Njerëz të bukur që lulëzojnë kanë zëvendësuar aristokratët e dobët me fytyrë të zbehtë. Deri në mesin e shekullit të njëzetë, rrezitje nuk konsiderohej një shenjë e pasurisë. Përkundrazi, fshatarët që kaluan ditët e tyre në fusha u nxehën, dhe për këtë arsye "puthjet e diellit" në lëkurë u perceptuan si një shenjë varfërie. Por më pas bodybuilding dhe bodybuilding u bënë të njohura, atletët filluan të marrin pjesë në gara si "Mr. Olympia" dhe të demonstrojnë mostra të bukurisë së trupit. Atletët u spërkatën posaçërisht me pluhur ari dhe bronz për të theksuar lehtësimin e muskujve. Së bashku me këtë, u shpikën kremrat për rrezitje artificiale. Dhe së fundi, në fund të viteve shtatëdhjetë të shekullit të kaluar, një dhomë me diell u krijua nga një shkencëtar gjerman.

Si lindi solariumi?

Shpikja e mjekut Friedrich Wolfe nuk ishte menduar aspak për rrezitje. Mjeku donte të krijonte një aparat që lëshon rrezet UV, pasi ai dinte për përfitimet e tyre për trajtimin e të gjitha llojeve të sëmundjeve, nga ekzema dhe lëkura problematike deri tek viruset dhe infeksionet. Në 1970, u shfaq pajisja e parë, dhe ishte atëherë që doli që një efekt anësor i trajtimit ishte shfaqja e një cirku të artë. Pas 5 vjetësh, Wolfe patentoi solariumin e parë në botë, i krijuar jo për shërim, por për marrjen e një ngjyre bronzi në lëkurë. A mund të shkoj në dhomë me diell çdo ditë? Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, duhet të dini se çfarë është.

Solarium - çfarë është kjo makinë e mrekullueshme?

Dihet se ekspozimi i tepërt në diell është i dëmshëm. Pse? Fakti është se spektri diellor nuk përbëhet vetëm nga rrezet ultravjollcë, të cilat janë të mira për lëkurën tonë. Ekzistojnë në të vërtetë tre lloje të rrezatimit: alfa (rrezet α), beta (rrezet β) dhe gama (rrezet γ). Nëse rrezatimi alfa dhe beta nuk është i dëmshëm për shëndetin tonë, atëherë lloji i fundit - gama - është rreze X e fortë. Duke qenë në diell, ne jemi të garantuar të marrim një dozë të dëmshme rrezatimi, kështu që nxirja është e rrezikshme në mënyrën e vet. Një shtrat për rrezitje nuk e ka këtë disavantazh dhe është një alternativë e sigurt për rrezitje.

Si të filloni të shkoni në dhomë me diell në mënyrë korrekte?

Përkundër sigurisë së makinës për rrezitje, ajo ka karakteristikat e veta. Para se të filloni vizitën tuaj për rrezitje, ndërmerrni hapat e mëposhtëm.

Ju duhet të siguroheni që nuk keni kundërindikacione. Sëmundjet kronike, diabeti mellitus, një predispozitë ndaj kancerit janë një arsye serioze për të refuzuar edhe një nxirje të sigurt. Gjithashtu, nëse përdorni ilaçe, veçanërisht antibiotikë, së pari duhet t'i nënshtroheni një kursi trajtimi dhe vetëm atëherë të filloni procedurat e diellit.

Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj nëse keni njolla ose nishane. Sigurohuni që të pyesni mjekun tuaj se si të shkoni siç duhet në një sallon për rrezitje me lëkurë të ndritshme nëse lëkura juaj është e ndjeshme ndaj diellit.

Nëse kohët e fundit keni bërë fotoepilim, pastrim të lëkurës me lazer, rishfaqje, heqje të tatuazheve me lazer, rrezet e shtratit për rrezitje do të jenë të dëmshme për ju. Para vizitës së parë, të paktën një muaj duhet të kalojë që lëkura të shërohet.

Zgjidhni një sallon të mirë. Mos blini çmimin tërheqës ose afërsinë e zyrës me shtëpinë tuaj. Një shtrat për rrezitje ka një efekt të drejtpërdrejtë në lëkurën tuaj, kështu që zgjidhni vendin tuaj për rrezitje me kujdes. Pyesni miqtë tuaj, lexoni rishikimet dhe vetëm atëherë shkoni në procedurë. Theshtë zgjedhja e një salloni të mirë që është përgjigja më e sigurt në pyetjen se si të shkoni siç duhet në dhomë me diell.

Varietete sallonesh për rrezitje

Ajo që shpesh ngatërron fillestarët para se të vizitojnë vendet për rrezitje artificiale është shumëllojshmëria e llojeve të pajisjeve. Çfarë janë solariumet dhe si ndryshojnë ato nga njëri -tjetri?

1. Vertikale dhe horizontale. Më e zakonshme është pamja horizontale. Ky lloj krevati për rrezitje konsiderohet nga shumë njerëz si më i miri. Llambat e vendosura në të janë në gjendje të sigurojnë një shpërndarje të barabartë të rrezeve. Ekziston edhe një minus në një dhomë me diell të tillë. Llambat funksionojnë me fuqi të ulët, kështu që kërkon më shumë kohë për të qenë në një strukturë të tillë sesa, për shembull, në një strukturë horizontale. Ndërkohë, është shumë e këndshme të jesh në një dhomë me diell horizontale - në një pozicion të shtrirë nuk do të lodhesh.

Në një dhomë me diell vertikal gjatë ekspozimit ndaj rrezeve ultravjollcë, ju duhet të merrni një pozicion në këmbë. Ky është disavantazhi i këtij lloji të aparatit - jo të gjithë janë në gjendje të përballojnë dhjetë minuta pa u lodhur. Llambat në një dhomë me diell vertikale janë një rend i madhësisë më i fuqishëm sesa në ato horizontale, pasi gjatë procedurës nuk ka asnjë kontakt midis lëkurës së aparatit të diellit me xhamin.

2. Turbosolaria u shfaq jo shumë kohë më parë. Në fakt, ky është një modifikim i salloneve për rrezitje horizontale, më të avancuara, duke përdorur llamba më të fuqishme. Përveç kësaj, ato janë të pajisura me një sistem të veçantë të rregullimit të ftohjes. Falë këtij funksioni, gjatë procedurës, një rrjedhë e ajrit të ftohtë fryhet në pajisje, gjë që lehtëson shumë procesin e marrjes së një cirku. Nëse jeni në procesin e të menduarit për pyetjen se si të shkoni siç duhet në dhomë me diell, atëherë drejtojeni vëmendjen vetëm këtij opsioni.

3. Karriget-solariumet janë të destinuara për ata që nuk mund ta pranojnë plotësisht procedurën e rrezitjes për arsye mjekësore. Isshtë shumë komode të jesh në një pajisje të tillë, por vetëm fytyra dhe shpatullat do të nxihen mirë. Ky lloj solariumi nuk është shumë i zakonshëm në vendin tonë.

4. Dhe, së fundi, edhe një lloj salloni për rrezitje - shtëpiake. Këto janë makina të vogla të dizajnuara për të marrë djegie nga dielli në fytyrë, shpatulla dhe dekolte. Ju nuk do të gjeni sallone të tilla për rrezitje në sallon, por mund të blini një pajisje shtëpiake për procedurat në shtëpi.

Pra, zgjedhja është bërë, dhe ju duhet të vizitoni sallonin për herë të parë. Sa keni nevojë për të bërë banja dielli për herë të parë në mënyrë që të mos dëmtoni shëndetin tuaj? Çfarë lloj shtrati për rrezitje duhet të preferoj? Pyetja për llojet e strukturave nuk është e rastësishme, sepse, siç e dini tashmë, ka disa prej tyre. Dije se mund të marrësh një nxirje të mirë në çdo lloj aparati "dielli artificial". Por akoma, shumica e ekspertëve, kur i përgjigjen pyetjes se si të shkoni siç duhet në një dhomë me diell për të bërë banja dielli, rekomandojnë të vizitoni ose një dhomë me diell vertikale ose një turbo. Sigurohuni që të kontrolloni sa shpesh ndryshojnë llambat në njësi. Nëse ndryshoni më pak se çdo gjashtë muaj, jini të vetëdijshëm se një shtrat i tillë për rrezitje nuk do t’ju sigurojë një nxirje të mirë, edhe nëse kaloni orë të tëra atje. Një këshillë tjetër e rëndësishme për fillestarët: kontrolloni me administratorin e sallonit sa llamba kanë punuar tashmë në pajisje. Nëse zbuloni se janë më pak se 50 orë, atëherë ekziston mundësia që të digjeni. Gjatë vizitës së parë, nxiheni për jo më shumë se 2 minuta nëse keni lëkurë të lehtë ose njolla, 3 minuta nëse keni lëkurë mesatare të errët, 4 minuta nëse jeni të errët ose tashmë të nxirë. Herën e dytë mund të vini në dhomë me diell jo më herët se dy ditë pas vizitës së parë.

Si të bëni banja dielli pa dëmtuar shëndetin?

Para së gjithash, ju duhet të planifikoni vizitat tuaja. Krijoni një fletore në të cilën shkruani datën dhe kohën e sesionit. Ky masë paraprake e thjeshtë do t’ju mbajë të mos tërhiqeni dhe të thaheni lëkurën tuaj. Sa kohë ju duhet për të shkuar në dhomë me diell? Për të marrë një nxirje intensive, do t'ju duhet të shkoni në sallon për rreth tre javë, dy deri në tre herë çdo shtatë ditë. Mos nxiheni për më shumë se 13-15 minuta në një seancë, edhe nëse lëkura juaj tashmë ka marrë një ngjyrë çokollate. Ju nuk do të nxiheni edhe më shumë, por mund të dëmtoni seriozisht veten.

Kur të arrini ngjyrën e dëshiruar të lëkurës, bëni një pushim nga vizita në sallon për një muaj e gjysmë. Pas një periudhe të tillë kohore, mund të vazhdoni përsëri procedurat. Kur vizitoni një sallon për rrezitje, mos harroni se lëkura juaj është ende duke u sfiduar. Sigurohuni që ta lyeni me krem hidratues pas sallonit dhe pini lëngje të mjaftueshme për të qëndruar të hidratuar. Cila është mënyra e duhur për të shkuar në dhomë me diell? Para se të shkoni në sallon, ndaloni përdorimin e deodorantëve, sigurohuni që të hiqni përbërjen tuaj. Mbroni sytë, buzët, flokët dhe gjoksin kur jeni në makinë: përdorni syze, balsam, afishe për thithin dhe një shall. Çfarë kremi të përdorni në një sallon për rrezitje për të rritur rrezitje? Blini direkt në sallon, por mos e përdorni në vizitat tuaja të para, në mënyrë që të mos digjeni.

Rrezja jo vetëm që zbukuron trupin tonë me një nuancë elegant, por gjithashtu forcon shëndetin tonë. Llambat e diellit lëshojnë rreze që janë shumë më të sigurta se rrezatimi ultravjollcë. Ngrohja, ashtu si rrezet e diellit, nxit prodhimin e vitaminës D në trup, hormonet përgjegjëse për një humor të mirë. Një vizitë në dhomë me diell gjatë një periudhe të ftohtë do të forcojë funksionet mbrojtëse të trupit. Shumë dashamirës të një toni të bukur të lëkurës janë të interesuar në pyetjen se si të nxihen shpejt në dhomë me diell. Shpesh, për një ngjarje të caktuar, ju vetëm duhet të dukeni mrekullueshëm. Për t'i dhënë lëkurës një ngjyrë të artë tërheqëse, vizitoni dhomë me diell. Në fund të fundit, rrezitje e bën imazhin shumë më tërheqës.

Si të nxiheni shpejt në dhomë me diell

Duhet të kuptohet se nëse nuk jeni bërë diell për një kohë të gjatë, atëherë dëshira për të nxirë në një kohë të shkurtër është e mbushur me marrjen e një djegieje. Lëkura do të mbulohet me një nxirje të bukur të shëndetshme vetëm pas 6-8 seancave të ekspozimit në diell. Ato mund të kryhen jo më shumë se 1-2 herë në javë. Duhet një kohë e caktuar që trupi të reagojë normalisht ndaj rrezitjes. Në mënyrë që të mos vuani nga pasojat, duhet të pyesni jo vetëm se si të merrni shpejt lëkurën e errët, por gjithashtu të mendoni se si të nxiheni mirë në një shtrat për rrezitje.

Duhet të kihet parasysh se një nxirje e shpejtë mund të shkaktojë skuqje dhe skuqje, dhe kjo vetëm do të prishë pamjen. Shumë njerëz përdorin lëng karrote për të përmirësuar nxirjen e tyre. Besohet se nëse e pini para dhe pas ekspozimit në diell, aftësia për të nxirë më shpejt rritet. Nëse ju pëlqen të shijoni procedurat në një pozicion të drejtë, por vini re se këmbët tuaja nuk bëjnë diell në dhomë me diell, atëherë ndonjëherë duhet të ndryshoni pozicionin në atë horizontal. Për t'i dhënë lëkurës një ngjyrë të artë në një kohë të shkurtër dhe për të mos e dëmtuar atë do të ndihmojë serinë e kremrave "Tan pa diell". Ky krem aplikohet në lëkurë të pastër, të pastruar paraprakisht, dhe pas disa orësh ju sigurohet një nxirje e lehtë.

Si të nxiheni shpejt në dhomë me diell duke përdorur kozmetikë të veçantë

Kozmetika me diell ju lejon të arrini shpejt efektin e lëkurës së errët. Ata e mbrojnë atë nga tharja, hidratojnë, kontribuojnë në një shpërndarje më të barabartë të cirkut. Përveç kësaj, kozmetika e dhomës me diell lejon që rrezja të qëndrojë në lëkurë për një kohë të gjatë. Produktet për rrezitje mund të zgjidhen sipas llojit të lëkurës tuaj. Ato përmbajnë përbërës të kujdesshëm dhe mbrojtës, vitamina, komplekse që stimulojnë prodhimin e melaninës. Kozmetika e diellit nuk përmban filtra për rrezatimin ultravjollcë nga dielli, kështu që nëse vendosni të përdorni produktet pa izolim, duhet ta mbani mend këtë dhe të mos jeni në rrezet e diellit direkte për një kohë të gjatë. Pra, shpejt mund të merrni një hije të mprehtë në një shtrat për rrezitje duke përdorur kozmetikë dhe një nivel bazë të nxirjes.

Keshilla

Ata që janë duke kërkuar një përgjigje në pyetjen se si të nxihen shpejt në një shtrat për rrezitje mund të këshillohen të mos bëjnë atë për të cilën do të pendohen më vonë. Në të vërtetë, në ndjekje të një toni të shkëlqyeshëm dhe tërheqës të lëkurës, mund të merrni një sëmundje serioze të lidhur me një shkelje të sistemit të pigmentimit. Bëni diell me mençuri dhe gjithmonë do të jeni të bukur dhe të shëndetshëm!