Kalendari i detajuar i shtatzënisë dhe ndjenjat e gruas sipas javës. Kalendari më i detajuar i zhvillimit të shtatzënisë

Muaji i parë i shtatzënisë për shumicën e grave kalon pothuajse në mënyrë të padukshme, sepse ata do të dinë për pozicionin e tyre deri në fund të këtij apo edhe në fillim të tjetrit. Por është gjatë muajit të parë që ndodhin ngjarjet më globale në zhvillimin e embrionit. Edhe pse as nuk e dini që një jetë e re po lind brenda jush. Në obstetrikë, mosha gestacionale konsiderohet të jetë nga dita e menstruacioneve të fundit, megjithëse ovulimi dhe konceptimi ndodh rreth 2 javë më vonë se menstruacionet. Prandaj, shtatzënia konsiderohet mesatarisht 40 javë (280 ditë) ose, siç jemi mësuar më shumë, 9 muaj.

Ndryshimet në trupin e nënës në muajin e parë të shtatzënisë.

Në javën e parë të muajit, gruaja është me menstruacione, dhe truri tashmë po rindërton në mënyrë aktive trupin e gruas për t'u takuar me foshnjën. Një në një mijë vezë fillon të piqet, dhe mukoza e mitrës hedh poshtë shtresën e saj tashmë të vjetëruar të mukozës dhe fillon të formojë një të re. Në javën e dytë, veza kryesore përshkruhet, e vendosur në një flluskë të veçantë, në sipërfaqen e vezores. Deri në fund të javës së dytë të shtatzënisë, ndodh ovulimi, flluska shpërthen dhe veza lëshohet në zgavrën e barkut. Ai kapet menjëherë nga "putrat" ​​e tubit fallopian dhe futet brenda tij, duke mbetur aty i paprekur për rreth 1-2 ditë. Kaq është, momenti ka ardhur - është koha që sperma e babait tim të nisë një udhëtim të gjatë, rezultati i të cilit do të jetë lindja e një jete të re. Në ditën e ovulacionit, disa gra mund të vërejnë shtrirje në pjesën e poshtme të barkut dhe ndodh një rritje e temperaturës bazale (në rektum).

Nëse ka ndodhur një takim i spermës me një vezë, trupi i verdhë i shtatzënisë fillon të formohet në vendin e vezës që largohet nga gjëndra. Isshtë shumë e rëndësishme në procesin e mbajtjes së shtatzënisë në fillim - lëshon progesteron dhe estrogjene të nevojshme për të mbajtur shtatzëninë. Për më tepër, shfaqja e toksikozës shoqërohet gjithashtu me punën e korpus luteum; nga momenti kur fuqitë e trupit të verdhë transferohen në placentë (nga 14-16 javë), toksikoza zakonisht kalon. Në 3-4 javë të shtatzënisë, embrioni futet në trashësinë e mukozës së mitrës. Pastaj qafa e mitrës ndryshon, bëhet më e butë dhe më e trashë, lumeni i qafës së mitrës mbyllet me një prizë të trashë të mukusit, duke e mbajtur me besueshmëri foshnjën nga infeksioni. Për më tepër, i gjithë trupi juaj fillon të rindërtohet në mënyrë aktive në mrekullinë që ndodhi në trupin tuaj - jeta ka lindur, tani ju duhet t'i jepni asaj mundësinë për t'u rritur dhe zhvilluar!

Ndjenjat e nënës në pritje në muajin e parë të shtatzënisë.

Shumë gra në muajin e parë as nuk e dinë për pozicionin e tyre, megjithëse me vëmendje të kujdesshme, mund të vërehet një rritje e ndjeshmërisë dhe një ënjtje e lehtë e gjoksit, ndonjëherë ka shtrirje të lehtë në pjesën e poshtme të barkut, dhe në kohën e implantimit , mund të shfaqet një shkarkesë e lehtë njollosëse. Sidoqoftë, trupi tashmë po rindërton punën e tij me forcë dhe kryesore - rrit vëllimin dhe rrjedhshmërinë e gjakut, veshkat punojnë më aktivisht. Dhe progesteroni e bën një grua të shkojë në tualet më shpesh në një mënyrë të vogël. Mund të ketë një shije metalike në gojë ose një dëshirë për të ngrënë ushqime të reja - kripë, pikante, ndjeshmëria ndaj erës mund të ndryshojë. Lodhja dhe përgjumja shfaqen shpesh, veçanërisht në stinët kalimtare të vitit, natyra jep një sinjal për të zvogëluar ritmin e furishëm të jetës dhe për të lejuar që jeta mezi e lindur të zërë rrënjë në trupin e nënës. ndonjëherë në disa gra, shfaqja e shtatzënisë manifestohet me një rritje të temperaturës së trupit në 37-37.5 gradë (megjithatë, nuk duhet të ketë shenja të ftohjes).

Për gratë që nuk kanë planifikuar një shtatzëni, psikologjikisht, muaji i parë kalon i qetë, ata thjesht as nuk dyshojnë për situatën e tyre. Por në momentin kur rreshti i dytë shfaqet në test me vonesë mund të bëhet stres i vërtetë - i gëzueshëm ose jo aq shumë. Për një grua që ka planifikuar me kujdes konceptimin, pritja e rezultatit në fund të muajit mund të bëhet e vështirë - nervoze për rezultatin. Një grua rrit nivelin e adrenalinës dhe hormoneve të stresit në trup, të cilat mund të vendosin transplantim normal dhe formimin e një trupi të verdhë - prandaj, mjekët shpesh këshillojnë një çift të marrë një "ditë pushimi" gjatë periudhës së planifikimit dhe të shkojë në një vendpushim Me Por mos e mbroni veten. Shpesh të tre kthehen nga atje!

Foshnja juaj (zhvillimi i fetusit në muajin e parë të shtatzënisë).

Në momentin e konceptimit, veza dhe sperma, secila që përmban gjysmën e informacionit gjenetik, bashkohen dhe krijojnë një organizëm të ri, ku 50% e shenjave merren nga babai dhe e njëjta sasi nga nëna. Por në çfarë kombinimi u përzien - kjo është çështje rastësie - prandaj, sytë mund të dalin të nënës, dhe flokët dhe hundën e babait. Të dy tiparet dhe karakteri i jashtëm, tiparet e zhvillimit dhe madje edhe një tendencë ndaj sëmundjeve ose çrregullimeve të caktuara trashëgohen. Për më tepër, vetëm babai përcakton se kush do të lindë për ju - një djalë apo një vajzë, pasi sperma mbart informacion në lidhje me gjininë e foshnjës. Nëse është një spermatozoid Y, do të lindë një djalë, nëse është një spermatozoid X, do të ketë një vajzë.

Nga ky moment, fëmija juaj, ende njëqelizor, do të bëjë një rrugë madhështore - brenda një dite do të ketë dy. Pastaj 4, 8 dhe 64 qeliza, ato shpejt do të fillojnë të ndahen në mënyrë eksponenciale. Deri në fund të javës, embrioni i ngjan një topi me një lëng brenda; ai lëviz përgjatë tubit fallopian në mitër dhe depërton në murin e tij. Ajo del jashtë villi të veçanta, duke depërtuar në mukozën e mitrës, duke krijuar mikrobin e placentës. Tani ai do të ushqehet me furnizimin me lëndë ushqyese në mitër, dhe kur të formohet placenta, ajo do t'i japë ushqim foshnjës. Nëse gjithçka shkoi mirë, fëmija do të fillojë të rritet dhe të zhvillohet. Nëse një grua është e sëmurë, embrioni është prekur nga substanca të dëmshme ose diçka është e gabuar në strukturën e tij, natyra shkakton mekanizmin e refuzimit - menstruacionet fillojnë dhe shfaqet një embrion i paarritshëm.

Nga java e tretë, kur embrioni është vendosur në mitër, trupi i nënës fillon të prodhojë intensivisht një hormon të veçantë - hCG, i cili gradualisht rritet sipas periudhës së gestacionit deri në tremujorin e dytë. Nga niveli i tij në gjak, ju mund të përcaktoni kohëzgjatjen e shtatzënisë, dhe nga paraqitja e saj në urinë, prania e shtatzënisë përcaktohet duke përdorur një shirit testimi. Deri në fund të muajit të parë të jetës, embrioni bëhet një embrion. Në të, tashmë dallohen tre "gjethe" të veçanta, rudimenti i indeve, nga të cilat organet dhe sistemet do të formohen më pas. Ektoderma ose pjesa e jashtme krijon skeletin, muskujt dhe lëkurën, mesoderma ose pjesa e mesme shndërrohet në një sistem qarkullimi me zemrën, veshkat dhe zonën gjenitale, endoderma ose pjesa e brendshme krijon tretje dhe frymëmarrje.

Përveç kësaj, në këtë kohë, formohen dy organe më të rëndësishme - korioni - nga i cili rritet placenta dhe amnioni - nga i cili formohen membranat, pa to zhvillimi i embrionit është i pamundur. Foshnja juaj është ende shumë e vogël, dhe ende nuk duket si një person - më shumë si një krimb në madhësi 0.5-1 mm.

Rreziqet e muajit të parë të shtatzënisë.

Muaji i parë është një nga periudhat kritike të shtatzënisë, prandaj, duhet të jeni të vetëdijshëm për vështirësitë e mundshme. Më e rrezikshmja prej tyre është një shtatzëni ektopike, e cila ndodh nëse implantimi ka ndodhur më herët se afati, dhe embrioni nuk kishte kohë për të arritur në mitër. kushtet për zhvillimin e vezës jashtë mitrës janë të pafavorshme dhe shtatzënitë e tilla ndërpriten, ndonjëherë me një kërcënim për jetën. Prandaj, nëse dyshoni për zhvillimin e shtatzënisë, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të bëni një skanim me ultratinguj për të sqaruar pozicionin e vezës dhe kohën.

Mbikëqyrja mjekësore.

Në një shtatëzani normale, nuk kërkohen manipulime mjekësore gjatë muajit të parë, fakti i shtatzënisë vërtetohet nga një test shtatzënie i kryer në shtëpi. Në to, parimi kryesor është përcaktimi i hCG në urinën e një gruaje, dhe është e mundur të konfirmohet me saktësi shtatzënia në një fazë të hershme vetëm me ultratinguj. Gjëja kryesore që do të rekomandojë mjeku është të kujdeseni për veten, të filloni të merrni multivitamina - vitaminat A dhe E dhe acidi folik janë veçanërisht të rëndësishme.

Kur rekomandojnë një kompleks të veçantë për nënat në pritje, mjekët përqendrohen kryesisht në karakteristikat individuale të trupit të një gruaje, rezultatet e analizave të saj dhe të dhënat kërkimore. Ekspertët gjithmonë i kushtojnë vëmendje, para së gjithash, përbërjes, cilësisë së prodhimit dhe reputacionit të prodhuesit. Prandaj, ata po rekomandojnë gjithnjë e më shumë Minisan Multivitamin Mama, e cila shitet në barnatoret ruse, e zhvilluar dhe prodhuar në Finlandë, në barnatoret e së cilës është ilaçi # 1. Për më tepër, "Minisan Mama" mund të përdoret si në planifikimin e shtatzënisë ashtu edhe gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, sepse të gjithë elementët e nevojshëm përmbahen në përgatitje në ekuilibrin e nevojshëm dhe harmonik.

Kalendari i shtatzënisë: muaji i dytë

Muaji i dytë i shtatzënisë... Me shumë mundësi ju tashmë e dini për pozicionin tuaj dhe jeni shumë të lumtur për të. Sidoqoftë, ka një rrugë të gjatë dhe të vështirë përpara, ju duhet të përshtateni me një humor pozitiv dhe të krijoni kushte të favorshme jetese për veten dhe foshnjën tuaj. Kur kalendari i shtatzënisë tregon muajin e dytë, vjen momenti kur duhet të shikoni në mënyrë kritike stilin e jetës tuaj, ushqimin dhe madje edhe gardërobën tuaj, tani gjëja kryesore në jetën tuaj është një mrekulli e vogël brenda mitrës tuaj, të cilën as nuk e ndjeni akoma, por mendimet për të cilat tashmë kanë pushtuar plotësisht trurin tuaj, dhe dashuria për të ka pushtuar plotësisht tërë zemrën tuaj! Së shpejti do të mësoheni me gjendjen tuaj të re, do të kënaqeni me procesin e mbajtjes së një shtatëzënie. Ky muaj është shumë i rëndësishëm për ju dhe foshnjën tuaj, shëndeti i foshnjës në të ardhmen në masë të madhe varet nga mënyra se si kalon kjo kohë.

Ndryshimet në trupin e nënës në muajin e dytë të shtatzënisë.

Fillimi i muajit do të shënohet nga mungesa e menstruacioneve dhe konfirmimi i shtatzënisë tuaj. Prandaj, nuk duhet të ketë shkarkim; nëse shfaqen njollosje ose sekrecione të përgjakshme, konsultohuni me mjekun. Këtë muaj, trupi i verdhë i shtatzënisë arrin zhvillimin e tij maksimal, në vend të vezores së lëshuar nga vezoret, prodhon progesteron, një hormon që mban shtatzëninë tuaj gjallë. Nën ndikimin e tij, qafa e mitrës trashet, bëhet si një cilindër dhe lumeni i saj mbyllet me mukus të trashë. Mitra fillon të rritet, dhe sipas madhësisë së saj, mjeku, kur ekzaminohet në një kolltuk dhe e analizon atë, mund të përcaktojë me saktësi kohën e shtatzënisë. Nëse para shtatzënisë mitra ishte madhësia e një dardhe, në 6 javë bëhet madhësia e një portokalli, me tetë - madhësia e një grejpfruti. Mitra rritet, dhe ligamentet shtrihen, siklet i lehtë në anët mund të shfaqet për shkak të tensionit të ligamenteve. Por ato janë modeste dhe jo të dhimbshme.

Progesteroni gjithashtu ndikon në të gjithë trupin - shumë manifestime në trupin e grave shtatzëna janë për shkak të veprimit të tij. Së bashku me të, një hormon i veçantë i placentës në zhvillim, laktogjen, gjithashtu vepron. Së bashku ato rrisin metabolizmin, duke e detyruar trupin të zvogëlojë sintezën e proteinave. Kalimi në glukozë dhe acide yndyrore. Kjo rrit furnizimin me lëndë ushqyese për fetusin dhe kostot e rritjes dhe zhvillimit të tij. Ngarkesa në organet dhe sistemet tuaja gradualisht rritet - veshkat dhe sistemi kardiovaskular punojnë veçanërisht shumë. Sistemi endokrin po kalon një test të vështirë - ai duhet të balancojë rritjen e prodhimit të androgjeneve në gjëndrat mbiveshkore, në mënyrë që të mos provokojë një abort, dhe gjëndra tiroide duhet të lëshojë me saktësi sasinë e hormoneve. nëse ka pak prej tyre, fëmija do të mbetet prapa në zhvillim, nëse ka shumë, shtatzënia mund të përfundojë. Prodhimi i hCG po rritet, sipas të cilit mjeku përcakton periudhën dhe gjendjen e saktë të shtatzënisë.

Ndjenjat e nënës në pritje në muajin e dytë të shtatzënisë.

Ju tashmë e dini për situatën tuaj, dhe nëse dyshoni, falë veprimit të hormoneve, toksikoza do t'ju tregojë. Toksikoza manifestohet me vjellje në mëngjes, të vjella, pështymë të rëndë. Progesteroni ka një efekt relaksues në muskujt e lëmuar, kështu që muskujt e ezofagut nuk janë në ton, dhe stomaku punon më ngadalë - mund të ndodhë urth, belching dhe siklet. Këto janë të përkohshme dhe zakonisht largohen deri në fund të tremujorit të parë. Ndërkohë, ju duhet të ndihmoni veten për të kaluar më lehtë momentet e pakëndshme të shtatzënisë. Për të lehtësuar gjendjen, mos e teproni. Hani shpesh vakte të vogla. Hani mëngjes pa u ngritur nga shtrati dhe hani darkë para gjumit. Shtë e nevojshme të pini mjaft dhe të hani shumë perime dhe fruta të freskëta, ato zvogëlojnë manifestimet e toksikozës.

Mos u përkulni ashpër, ngrini peshat, flini me kokën lart, mos mbani gjëra të ngushta. Aromat e forta shkaktojnë nauze - mbrohuni prej tyre dhe përpiquni të shmangni dhomat me tym dhe mos pini duhan vetë. Larja e dhëmbëve me pastë nenexhiku, agrume dhe lëngje kosi ndihmon në përzierje.

Nëse udhëtimi është i nevojshëm, shmangni orët e pikut në transport, është i mbytur dhe i mbushur me njerëz - ato janë të rrezikshme për ju. Nëse toksikoza është e lehtë. Mund të keni varësi shumë të çuditshme nga ushqimi - mund të dëshironi ato ushqime që nuk ju pëlqenin më parë, ose mund të dëshironi të hani vetëm disa lloje ushqimesh - të ëmbla, të kripura, të tharta. Nëse këto nuk janë produkte të dëmshme, hani ato me qetësi, por dini kur të ndaloni, por çokollatat, patatinat, krisurët duhet të zëvendësohen me produkte më të dobishme. Nëse jeni tërhequr nga "delikatesat speciale" - shkumës, tokë, zbardh - kontrolloni me mjekun tuaj, kjo zakonisht tregon një mungesë hekuri dhe kalciumi.

Ju mund të përjetoni dhimbje koke, marramendje, letargji dhe përgjumje dhe presion të ulët të gjakut. Bisedoni me mjekun tuaj se si të lehtësoni gjendjen tuaj - pilulat e zakonshme "nga koka" mund t'ju dëmtojnë tani. Pesha këtë muaj ose mund të rritet me 0.5-1.5 kg ose të ulet për shkak të toksikozës. Përveç kësaj, hormonet ju bëjnë të lulëzoni, gjinjtë bëhen më të shijshëm, flokët dhe thonjtë janë më të fortë dhe më të bukur. Lëkura bëhet më e yndyrshme.

Në sferën mendore, po ndodhin gjithashtu ndryshime - veçanërisht nëse fëmija është bërë një surprizë për prindërit. Ka dyshime dhe frika "a mund ta përballoj", "çfarë mund të bëj?". Filloni të lëvizni nëpër të gjitha opsionet në kokën tuaj, nuk keni frikë në të njëjtën mënyrë siç dëshironi, reagimet e të afërmve dhe miqve, dyshoni. Kjo është normale - të gjitha gratë kalojnë këtë periudhë dhe nuk ka nevojë të kesh frikë prej saj. ëndërroni për momente të gëzueshme. Imagjinoni fytyrën e foshnjës tuaj dhe të gjitha dyshimet do të zhduken vetvetiu. Nëse jeni të shqetësuar, flisni me burrin tuaj ose një psikolog, për një grua shtatzënë të periudhës tuaj, ndryshimet e humorit janë karakteristike - lotim, ndjeshmëri, dhe ky është gjithashtu veprimi i hormoneve. Të gjithë do ta kuptojnë pozicionin tuaj dhe do t'ju trajtojnë me mirëkuptim. Por, mos i lini trillit dhe emocioneve - të dashurit po përjetojnë gjithashtu një moment të vështirë, mos u ofendoni prej tyre, ata nuk mund të perceptojnë gjithçka në të njëjtën mënyrë si ju vetë! kujdesuni për nervat tuaja - ju ende keni nevojë për to! Nëse ankthi vazhdon, mjeku juaj do të përshkruajë një qetësues të butë për ju.

Foshnja juaj (zhvillimi i fetusit në muajin e dytë të shtatzënisë).

Këtë muaj, ndryshimet më të rëndësishme ndodhin në trupin e fëmijës. Prej 5 deri në 8 javë vendosen të gjitha organet dhe sistemet. Nëse diçka shkon keq, do të formohen keqformime të rënda. Në javën e pestë, zemra e fëmijës fillon të rrahë, shfaqen enët e gjakut, mëlçia, laringu, trakeja, pankreasi dhe elementet e gishtërinjve shfaqen në krahë dhe këmbë. Nga 6-7 javë, shfaqet organi kryesor imunitar, timusi, dhe në gjashtë javë mëlçia fillon të prodhojë qelizat e para të gjakut. Një foshnjë me 5 mm do të rritet deri në 2.5 cm deri në fund të muajit.

Në fillim të javës së shtatë, koka dhe truri i fëmijës formohen, sytë, hunda, veshët, nofullat e poshtme dhe të sipërme shfaqen dhe shfaqen kockat e para. Nga java e shtatë, fëmija fillon të lëvizë, por ai është ende i vogël dhe ju nuk e ndjeni atë. Truri i tij dhe reflekset primitive tashmë po punojnë, gjëndrat mbiveshkore dhe dhomat e zemrës po formohen. veshkat fillojnë të punojnë, formohen rrjedhat hepatike, shfaqen qafa, nyjet dhe testikujt dhe penisi formohen te djemtë. Koka e saj është shumë e madhe dhe trupi i saj është i vogël. Duket si një babagjysh, por shumë shpejt do të rritet në një foshnjë me faqe rozë. Deri në fund të muajit të dytë, ai tashmë është një fetus, jo një embrion.

Rreziqet e muajit të dytë të shtatzënisë.

Kjo është një kohë shumë e rëndësishme - një periudhë kritike e shtatzënisë, dhe është më mirë të bëni një pushim dhe t'i kushtoni kohë vetes. Nëse këtë muaj jeni të ekspozuar ndaj faktorëve të dëmshëm - viruseve, mikrobeve, toksinave ose ilaçeve, fëmija juaj mund të zhvillojë keqformime. Prandaj, mbroni veten sa më shumë që të jetë e mundur nga sëmundjet, kontakti me kiminë dhe dëmin. Problemi i dytë mund të jetë kërcënimi i ndërprerjes së shtatzënisë për shkak të çrregullimeve hormonale dhe sëmundjeve të nënës - prandaj, vizitoni rregullisht mjekun, monitoroni mirëqenien tuaj. Nëse ka dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut ose në pjesën e poshtme të shpinës, bëni presion në zonën rektale. Dhimbja e barkut, shfaqja e shkarkimit të pazakontë ose të përgjakshëm nga trakti gjenital - shihni urgjentisht një mjek, kjo mund të jetë një kërcënim për ndërprerje. Nëse filloni terapinë në kohë ose shkoni për të shpëtuar - foshnja mund të shpëtohet.

Mbikëqyrja mjekësore.

Në muajin e dytë kalendarik të shtatzënisë, gratë zakonisht regjistrohen për shtatzëni - nëse ndiheni mirë - kjo do të jetë rreth 7-8 javë. Mjeku do t’ju ​​urdhërojë analizat e gjakut dhe urinës, do t’ju ​​ekzaminojë në një karrige për të përcaktuar kohëzgjatjen e shtatzënisë dhe do t’ju ​​dërgojë për një skanim me ultratinguj. Përveç kësaj, një listë mjekësh do t'ju shkruhet. tek e cila duhet të paraqiteni në tremujorin e parë. Sidomos nëse keni probleme shëndetësore, kjo do t'ju lejojë të hartoni plotësisht një pamje të gjendjes tuaj dhe të planifikoni menaxhimin e shtatzënisë tuaj.

Mjeku do t'ju këshillojë të pushoni shumë, të jeni jashtë dhe të hani siç duhet, të hiqni dorë nga ushqimi i shpejtë në favor të produkteve natyrore. Hani shumë mish dhe peshk, produkte të qumështit dhe perime dhe fruta të freskëta. Përveç kësaj, do t'ju përshkruhen vitamina të veçanta për gratë shtatzëna, përgatitjet e jodit dhe hekurit, kalciumit. Ato ju jepen në një çertifikatë lindjeje dhe do të lëshohen në farmaci me recetë. Nëse është një stinë e ftohtë dhe rreziku i ftohjes është i lartë - përpiquni të shmangni vendet e mbushura me njerëz - ftohjet janë jashtëzakonisht të rrezikshme për ju tani.
Por nuk keni nevojë të hiqni dorë nga jeta juaj intime, nëse ndiheni mirë, mund të lini gjithçka si zakonisht - shtatzënia zbulon një grua në një mënyrë tjetër. Dhe dashuria është shumë e rëndësishme për të tani. Por bëni punët e shtëpisë tuaj me moderim - nuk keni nevojë të bëni riparime, të grisni apartamentin dhe të lani të gjitha rrobat menjëherë - kjo mund t'ju lodhë dhe të paraqesë një kërcënim për foshnjën. Mos ngrini çanta që peshojnë më shumë se 2-3 kg, mos lëvizni mobilje dhe mos luani sporte që përfshijnë dridhje, kërcime dhe vrapim.

Kalendari i shtatzënisë: muaji i tretë

Muaji i tretë i shtatzënisë... Më në fund, ju u mësuat me pozicionin tuaj të ri, dhe madje edhe toksikoza filloi të ulet pak, megjithatë, mendimet emocionuese shpesh ju vizitojnë. Për më tepër, duhet të shkosh në punë, dhe të zgjohesh në mëngjes është e vështirë, duhet të kalosh shumë ekzaminime dhe mjekë, dhe je vazhdimisht letargjik dhe i përgjumur. Këshillat për ushqimin, sjelljen dhe jetën e përditshme të një gruaje shtatzënë po ju derdhin nga të gjitha anët si nga një kornukopi, mësoni të trajtoni gjithçka pozitivisht. Gjëja më themelore që ju nevojitet tani është qetësia dhe shëndeti.

Ndryshimet në trupin e nënës në muajin e tretë të shtatzënisë.

Toksikoza ende nuk ju lë të shkoni, megjithëse tashmë keni mësuar se si të përballeni me manifestimet e saj. Do të zhduket deri në fund të këtij muaji, kështu që bëjeni edhe më shumë. Ju jeni akoma të përgjumur dhe të lodhur më shpejt se zakonisht, por mbani mend - ky është një reagim mbrojtës i trupit. Ai ju thotë se është koha të qetësoheni dhe të ndryshoni ritmin e furishëm të jetës në një më të matur. Nga mesi i muajit, korpusi luteum i shtatzënisë, i cili prodhon progesteron, arriti kulmin e tij, dhe deri në fund të muajit placenta gradualisht fillon të marrë funksionet e saj, rritet dhe sekreton në mënyrë aktive hormonet.

Gjinjtë tuaj gjithashtu ndryshojnë - ato mund të shpojnë, ndryshojnë në madhësi dhe errësojnë aureolën. Ky është përgatitja e gjirit për ushqyerjen e plotë me gji pas lindjes. Brenda gjirit, indi yndyror zëvendësohet me indin e gjëndrave, formohen lobulat, kanalet dhe fillojnë proceset e përgatitjes për sekretimin e qumështit. Vëllimi i gjirit mund të rritet nga një në tre madhësi. Kujdesuni për të brendshmet e duhura për gjinjtë tuaj. Me një rritje të mprehtë të vëllimit, shenjat e shtrirjes mund të shfaqen në gjoks. Prandaj, në mënyrë që të rrisni elasticitetin dhe hidratimin e lëkurës, përdorni mjete juridike speciale për strijat.

Vëllimi i gjakut që qarkullon rritet dhe venat në gjoks, bark dhe këmbë mund të bëhen të dukshme, por mos kini frikë - ky është një fenomen fiziologjik që bën të mundur dhënien e lëndëve ushqyese dhe oksigjenit si nënës ashtu edhe foshnjës së saj. Prandaj, mjeku juaj do të monitorojë vazhdimisht numrin tuaj të gjakut dhe nivelet e hemoglobinës. Së bashku me rritjen e vëllimit të gjakut, është përgjegjës për mirëqenien tuaj. Këtë muaj, pesha juaj mund të bëhet disa kilogramë më shumë sesa ishte para shtatzënisë, dhe nëse keni një toksikozë mjaft të theksuar, ajo nuk mund të ndryshojë - kjo nuk është e rrezikshme, por rritja e vazhdueshme e peshës trupore do të vazhdojë - mitra dhe foshnja po rritet, rezervat ushqyese po grumbullohen.

Nëse familja juaj është e predispozuar për venat me variçe, është koha për të filluar parandalimin - nga muaji i tretë, mund të shfaqen manifestimet fillestare. Kjo shoqërohet me një rënie të tonit të venave në këmbë nën ndikimin e hormoneve dhe një rritje të vëllimit të gjakut. Për të shmangur manifestimet e tij, ju duhet të kontrolloni peshën tuaj, mos u ulni këmbëkryq, mos qëndroni për një kohë të gjatë dhe pushoni me këmbët tuaja të ngritura. Vishni triko ose çorape të veçanta me variçe, ndërroni thembrat tuaja në baleta. Ushtrimet e lehta janë të dobishme.

Sfondi juaj emocional gjithashtu ndryshon, humori juaj ndryshon aq shpesh saqë edhe ju vetë lodheni prej tij. Hormonet janë fajtorë për këtë, por ju duhet të tërhiqeni së bashku - të shpërqendroni veten me punët e shtëpisë, të gjeni një hobi, të meditoni, të dëgjoni muzikë, të bëni pazar. Isshtë e dobishme të flisni me burrin ose të dashurat tuaja për foshnjën, për atë që ju shqetëson - nëse kjo nuk është e mundur ose nuk doni ta diskutoni me ta. Mund të shihni një psikolog ose të merrni një kurs përgatitor për lindjen e fëmijës. Nëse ka ende foshnje në familje, tani është koha për të filluar përgatitjen e tyre për lindjen e një fëmije.

Foshnja juaj (zhvillimi i fetusit në muajin e tretë të shtatzënisë).

Ky muaj është mjaft i rëndësishëm - organet dhe sistemet kryesore të foshnjës po formohen, ai tashmë është i rrethuar nga fshikëza e fetusit, është i mbushur nga brenda me lëng amniotik (një analog i lëngut amniotik në të ardhmen). Ai noton lirshëm atje, e lidhur me placentën me një kordon të hollë - kordonin e kërthizës. Ajo kthehet nga muret dhe bie në stomak, por ju nuk mund ta ndjeni akoma. Ende ka pak lëng amniotik - vetëm rreth 20-30 ml, por vëllimi i tyre do të rritet me rritjen e foshnjës. Nga pamja e jashtme, foshnjat ende i ngjajnë shumë një personi, koka e tij është e madhe dhe sytë e tij janë të hapur mbi të. Krahët janë shumë të gjatë dhe këmbët janë të shkurtra, bishti që embrioni kishte më herët si kujtim nga paraardhësit pothuajse zhduket. Deri në fund të muajit, ajo tashmë rritet në 9-10 cm dhe peshon deri në 15 gram.

Ai tashmë ka formuar një skelet, megjithatë, ndërsa është kryesisht kërc, nyjet kryesore tashmë janë të përkulura, gishtat në duar dhe këmbë tashmë janë të dallueshme, ju mund të shihni veshët, hundën, buzët, të gjithë dhëmbët e qumështit tashmë janë vendosur Me Sytë e thërrimeve nuk janë të mbuluara për shekuj, por ai ende nuk i sheh ato, pasi irisi i syrit dhe dhoma e tij e brendshme sapo po formohen. Në trurin e fëmijës, gjëndra e hipofizës fillon të funksionojë - organi kryesor endokrin i një personi, i cili rregullon punën e të gjithë sistemit endokrin. Përveç kësaj, enët limfatike formohen, dhe pankreasi i thërrimeve fillon të prodhojë insulinë, e cila është përgjegjëse për prishjen e glukozës. Fëmija stërvitet në tretje - ai gëlltit lëngun amniotik, kalon nëpër zorrët dhe muret e tij stërviten në një tkurrje ritmike. Sexshtë e mundur të dallosh gjininë e fëmijës deri në fund të muajit të tretë, nëse syri i mjekut është i trajnuar dhe makina me ultratinguj është e fuqishme, megjithatë, mund të ketë ende gabime - labia dhe klitorisi i vajzës mund të ngjajnë shumë me "burrërinë" ".

Mbikëqyrja mjekësore.

Vizita juaj tek gjinekologu tani do të bëhet një procedurë e rregullt - ndërkohë që takoheni në baza mujore, dhe këtë muaj do të duhet të testoheni dhe t’i nënshtroheni mjekëve specialistë, nëse nuk e keni bërë këtë më herët. Mjeku do t'ju ekzaminojë në një karrige dhe do të specifikojë moshën e gestacionit në ekzaminim, do të masë lartësinë dhe peshën tuaj, do të plotësojë kartën tuaj të këmbimit në detaje dhe plotësisht, me të cilën tani do të vizitoni mjekun në baza të rregullta. Të gjitha të dhënat për ju do të futen në kartë - sëmundjet tuaja, veçoritë e familjes, alergjitë ndaj ilaçeve, operacionet dhe informacione të tjera të rëndësishme për mjekët.

Përveç kësaj, këtë muaj ju do të shihni fëmijën tuaj për herë të parë - supozohet të keni një ekzaminim me ultratinguj të planifikuar për një periudhë 11-12 javë. Mjeku do të ekzaminojë foshnjën dhe gjendjen e membranave, placentës, dhe nëse keni binjakë, ai do të konfirmojë praninë e dy foshnjave. Një skanim me ultratinguj përcakton moshën e gestacionit, datën e pritshme të lindjes dhe peshën e fetusit. Por gjëja më e rëndësishme në ultratinguj është identifikimi i anomalive të rënda gjenetike dhe të lindura që parandalojnë një fëmijë të jetojë dhe të zhvillohet. Nëse dyshimet janë të mëdha, një ekzaminim i hollësishëm kryhet duke marrë një pjesë të membranave ose lëngut amniotik. Nëse gjithçka konfirmohet, shtrohet pyetja për zgjatjen e shtatzënisë.

Për më tepër, një analizë e përgjithshme e gjakut dhe urinës, teste gjaku për HIV, hepatit, sifilis, si dhe infeksione speciale TORCH, përcaktojnë grupin e gjakut dhe faktorin Rh, kryejnë një analizë biokimike dhe studiojnë koagulimin e gjakut. E gjithë kjo jep një pamje të plotë të gjendjes shëndetësore të gruas dhe, bazuar në analizat, mjeku jep rekomandime dhe përshkruan trajtim, nëse është e nevojshme. Për më tepër, do t'ju duhet t'i nënshtroheni një EKG dhe të merrni mendimet e specialistëve - një terapist, kardiolog, okulist, specialist ENT dhe dentist.

Keni nevojë për shëtitje të rregullta - jepini vetes të paktën gjysmë ore në ditë për të qenë jashtë. Nëse koha mungon shumë - të paktën shkoni nga puna në punë disa ndalesa në këmbë, vetëm larg rrugëve me shkarkimin e makinës. Nëse mjeku nuk shpreh shqetësime për shëndetin, mund të jeni si palestër për gratë shtatzëna, të notoni, të bëni gjimnastikë dhe të stërviteni. Filloni të forconi muskujt e legenit dhe të bëni ushtrime Kegel - kjo do ta bëjë më të lehtë lindjen dhe marrjen e formës. Ndryshoni rrobat dhe këpucët për ato më të rehatshme dhe më të bollshme. Tani nuk është koha për t'u lëkundur me taka dhe xhinse të ngushta, qendra e gravitetit po ndryshon, mitra po rritet - presioni mbi të mund të dëmtojë fëmijën. Gjithashtu, merrni disa mbathje të bukura - sytjena e lindjes dhe brekë - tanga nuk janë brekët më të përshtatshëm për këtë periudhë. Liri duhet të jetë elastik dhe të marrë frymë, lëkura ndryshon vetitë e saj.

Ndiqni masat paraprake të thjeshta - vendosni një dyshek gome në fund të vaskës. Mundohuni të mos shkelni në dysheme të lagura ose të rrëshqitshme - rëniet janë të rrezikshme për ju. Ju nuk mund të ngrini pesha, të lani dyshemetë me duart tuaja, të uleni ose të qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë, të jeni në dhoma të mbytura dhe të tymosura. Mbroni veten nga detyrat e shtëpisë të vështira dhe rraskapitëse. Përveç kësaj, tani është tashmë e mundur të njoftoni të dashurit dhe të afërmit për situatën tuaj.

Pra, tremujori i parë i shtatzënisë është prapa, ne jemi shumë afër tremujorit të dytë - kur sekreti do të bëhet i qartë! Paç fat!

Kalendari i shtatzënisë: muaji i katërt

Muaji i katërt i shtatzënisë... Koha më e qetë dhe më e shkujdesur. Toksikoza tashmë është tërhequr dhe ju jeni bërë më aktiv dhe gazmor. Testet dhe ekzaminimet kanë përfunduar, ju tashmë e keni parë fëmijën tuaj në një skanim me ultratinguj. Foshnja tashmë ka formuar organet dhe sistemet kryesore dhe faktorët e jashtëm të pafavorshëm nuk janë aq të tmerrshëm për të. Tani është koha të kujdeseni për veten, të pushoni shumë dhe të shijoni pozicionin tuaj, i cili bëhet i dukshëm për të tjerët.

Ndryshimet në trupin e nënës në muajin e katërt të shtatzënisë.

Në këtë muaj, rritja e mitrës tashmë po bëhet e dukshme - ajo shkon përtej zonës së legenit dhe rritet në zgavrën e barkut. Në fillim të muajit, fundi i tij është mbi gji, dhe deri në fund të muajit arrin kërthizën. Në gratë e holla, barku është tashmë i konturuar qartë deri në fund të muajit, dhe në gratë e trasha mund të mos jetë aq i dukshëm. Për t’i siguruar nënës dhe foshnjës ushqim adekuat, trupi rrit vëllimin e gjakut me 30-40%, por nëse zemra juaj është e shëndetshme, do të kalojë pa u vënë re për ju. Por ju do të vini re qartë ndryshimet në pamjen - flokët dhe thonjtë bëhen më të fortë dhe më të bukur, por nishanet dhe njollat ​​bëhen më të errëta, njollat ​​e moshës mund të shfaqen në fytyrë dhe trup. Një shirit i errët shfaqet në bark që shkon nga kërthiza në pubis përgjatë vijës së mesit. Ky është veprimi i hormoneve, për shkak të të cilit depozitohet melatonina, një substancë e veçantë, pas lindjes së fëmijës e gjithë kjo do të zhduket - mos u shqetësoni. Në verë dhe pranverë, kur dielli është aktiv, përdorni krem ​​mbrojtës për të zvogëluar pigmentimin. Nëse njollat ​​janë shumë të dukshme, mund të bëni maska ​​zbardhuese me limon dhe qumësht. Gjinjtë tuaj rriten dhe halot tuaja errësohen.

Ndjenjat e nënës së ardhshme në muajin e katërt të shtatzënisë.

Më në fund, barku juaj do të bëhet i dukshëm jo vetëm për ju, beli zbutet dhe gradualisht rritet. Përveç kësaj. filluat të ndiheni më mirë, u shfaq oreksi dhe doni të provoni gjithçka dhe shumë. Por një masë është e nevojshme - përndryshe ekziston rreziku i marrjes së kilogramëve shtesë - është optimale të shtoni që nga fillimi i shtatzënisë për këtë periudhë nga 1 në 4-5 kg. Rrobat e zakonshme janë ngushtuar, dhe ju duhet të azhurnoni veshjet tuaja - blini rroba në seksione të veçanta për gratë shtatzëna ose thjesht më të bollshme. Rritja e mitrës shoqërohet me një shtrirje të ligamenteve, e cila perceptohet si një ndjenjë tërheqëse në ijë dhe krahët e eshtrave iliac, por nuk është shumë e theksuar dhe kalon shpejt.

Mbajtja e lëngjeve në trup çon në djersitje të shtuar dhe shkarkim më të bollshëm vaginal. Nuk është e rrezikshme, por kërkon higjienë më aktive. Tani mukozat janë të ngarkuara shumë. gjakderdhja nga hunda ose mishrat e dhëmbëve mund të ndodhë. Prandaj, monitoroni lagështinë e ajrit në mënyrë që mukoza e hundës të mos thahet, lani rregullisht dhëmbët dhe shpëlajini ato me balsame të veçanta.

Ky muaj gjithashtu mund të sjellë një surprizë të pakëndshme në formën e kapsllëkut - filluat të lëvizni më pak. Dhe barku shtyp mbi zorrët, hormonet zvogëlojnë tonin e tij - prandaj problemi. Kapsllëku është më i pakëndshëm në vetvete, por gjithashtu mund të shkaktojë hemorroide dhe çarje në anus, të cilat janë jashtëzakonisht të pakëndshme dhe të vështira për tu trajtuar. Shikoni ushqimin dhe pijen tuaj, hani shumë zarzavate dhe fibra dhe ushtroni më shumë.

Gjëja më e këndshme këtë muaj janë lëvizjet e para të thërrimeve, të cilat mund të ndihen nga 17 në 20 javë. Shumë gra thonë se janë plotësisht të vetëdijshme për pozicionin e tyre vetëm me lëvizjet e para të foshnjës dhe kjo është e paharrueshme! Tani sfondi juaj emocional është qetësuar pak, jeni bërë romantikisht misterioz, një mister është shfaqur në sytë tuaj! Një grua shtatzënë mund të shihet në turmë - shikimi i saj është i shkëputur, i qetë dhe i drejtuar nga brenda! tani jeni të lumtur dhe mezi presim t'ju shoh!

Foshnja juaj (zhvillimi i fetusit në muajin e katërt të shtatzënisë).

Këtë muaj, placenta më në fund merr rolin e një organi ushqyes, tani falë tij foshnja merr gjithçka që i nevojitet për rritje dhe zhvillim. Ajo gjithashtu vepron si një filtër dhe neutralizon substancat e dëmshme, sekreton hormonet dhe mbron fetusin nga infeksionet.
Foshnja fiton aftësi të reja - ai përpiqet të thithë dhe gëlltisë, edhe pse është ende shumë i dobët, por këto janë hapat e parë drejt një jete të mëtejshme të pavarur. Krahët dhe këmbët e foshnjës janë të përkulura në mënyrë aktive në bërryla dhe gjunjë, ai shtrëngon dhe zgjidh grushtat, mund të kapë kordonin e kërthizës, të kryejë lëvizje noti, duke u rrëzuar dhe shtyrë kundër mureve të lulekuqes. Tashmë do të ndjeni dridhjet e para të ndrojtura të tij këtë muaj, javën e fundit. Një push i veçantë shfaqet në lëkurën e foshnjës - lanugo, e cila kryen një funksion mbrojtës, ajo mban substanca të veçanta yndyrore në sipërfaqen e lëkurës, duke e parandaluar atë të laget. Në një lanugo të zhveshur, ajo do të ndryshojë në qime më të gjata, dhe vetullat, qerpikët shfaqen në fytyrë dhe marigoldët fillojnë të rriten në gishta. Foshnja juaj po bëhet gjithnjë e më shumë si ju.

Foshnja noton në lëngun amniotik, të cilin e gëlltit, në të cilin urinon. Ato rinovohen çdo 2-3 orë, veprojnë si një amortizues, janë sterile dhe marrin pjesë në metabolizmin e thërrimeve. Djemtë kanë një prostatë këtë muaj dhe testikujt janë ende në bark.

Tek vajzat, formohen vezoret me miliona vezë, ato zbresin në zgavrën e legenit, organet gjenitale të jashtme tashmë janë formuar mjaft qartë dhe gjinia mund të përcaktohet. Fëmija tashmë dëgjon tinguj nga jashtë, pasi veshi i tij i brendshëm tashmë është zhvilluar mjaftueshëm. Ai ngrin me tinguj të ashpër dhe shtyn në ato të këndshme. Në fund të muajit, ai di të hapë dhe mbyllë sytë, retina fillon t'i përgjigjet impulseve. Për një muaj, foshnja rritet nga 10-12 në 20 cm, pesha e saj arrin 200-250 g.

Rreziqet e muajit të katërt të shtatzënisë.

Pavarësisht se sa e qetë është kjo kohë, ajo gjithashtu ka rreziqet e saj. Nëse ka një predispozitë ose ka pasur lëndime në qafën e mitrës - mund të formohet pamjaftueshmëria e qafës së mitrës - qafa e mitrës nuk mund të mbajë peshën në rritje të fetusit dhe ndodh një abort. Nëse ndjeni dhimbje në pjesën e poshtme të barkut të një personi goditës ose të shtënë, shkarkimi rritet - konsultohuni menjëherë me një mjek, vendosja e një pesari ose qepje do t'ju lejojë të lindni dhe lindni në mënyrë paqësore!

Mbikëqyrja mjekësore.

Këtë muaj ju keni një vizitë te mjeku, mjeku do t'ju tregojë për rezultatet e testit, do të flasë për ushqimin dhe stërvitjen. Nëse identifikohen devijimet në shëndet, është koha për t'i trajtuar ato. Këtë muaj do të keni një test të veçantë të trefishtë për alfa-fetoproteinën (AFP), gonadotropinën korionike (CG) dhe estriolin e pakonjuguar (NE). Këta tregues ndryshojnë me disa anomali të lindura dhe gjenetike, dhe nëse identifikohet rreziku i anomalive, kryhet dy herë me një interval prej disa javësh, kjo do t'i lejojë gruas dhe mjekut të vendosin nëse do të vazhdojnë ose ndërpresin shtatzëninë. Nëse ka probleme me dhëmbët - tremujori i dytë është koha e duhur për të trajtuar dhëmbët - grave shtatzëna u jepet anestezi e veçantë dhe trajtimi është plotësisht pa dhimbje. Por lënia e dhëmbëve pa trajtim është e rrezikshme - kjo është një vatër e infeksionit kronik që mund të bjerë tek fetusi. Në këtë kohë, shumë gra shtatzëna me një sfond të pafavorshëm dërgohen nën programe federale të synuara për një kurs rehabilitimi dhe trajtimi në një sanatorium për gratë shtatzëna.

Këtë muaj, mjeku do të rekomandojë kalimin në marrjen e multivitaminave me hekur dhe kalcium, dhe është më mirë si pjesë e një kompleksi të veçantë "shtatzënë" - kjo është përbërja optimale. Rishikoni dietën tuaj-do t'ju duhet rreth 2-00-300 kcal në ditë më shumë sesa para shtatzënisë. Por është më mirë të hani shpesh dhe pak nga pak. Dieta duhet të përmbajë gjithmonë mish dhe peshk, vezë, drithëra, produkte të qumështit dhe drithëra. Sigurohuni që të keni perime dhe fruta të freskëta, si dhe enët prej tyre. Shtatzënia nuk është koha për dieta dhe kufizime - mbani mend, tani jeni përgjegjës jo vetëm për veten tuaj, ju duhet t'i jepni jetë dhe shëndet një njeriu të ri! Shëtitjet, palestra për gratë shtatzëna dhe një mënyrë jetese aktive janë të dobishme - udhëtimi, udhëtimi, noti. Shtatzënia nuk është një sëmundje dhe nuk imponon kufizime për një grua. Gratë shqetësohen nëse është e mundur të bëni manikyr dhe bojë gjatë shtatëzanisë? Sigurisht që mundeni, thjesht merrni sprej të veçantë dhe bojë flokësh. Ju gjithashtu mund të shkoni në procedura kozmetike, të përdorni kremra dhe maska ​​për flokët dhe fytyrën - nëna e ardhshme duhet të jetë e bukur. Bëhet më e vështirë me gjumin - nuk është më e mundur të flini në bark, dhe në shpinë mitra shtatzënë shtyp mbi shpinë dhe venë. Blini një jastëk bananeje dhe flini me të mes këmbëve ose nën anën tuaj për t’ju ​​ndihmuar të ndiheni më mirë. Bettershtë më mirë të flini në anën e majtë.

Pra, kemi arritur në ekuator, po hyjmë në gjysmën e dytë të shtatzënisë!

Kalendari i shtatzënisë: muaji i pestë

Muaji i pestë i shtatzënisë... Ky është ekuatori i shtatzënisë, do të zbuloni gjininë e foshnjës (nëse dëshironi, natyrisht), dhe ata përreth jush do të vënë re barkun tuaj të rrumbullakosur. Ju tashmë i ndjeni qartë lëvizjet e foshnjës, komunikimi me të tashmë po merr karakterin e një dialogu. Ju po hapni një botë të re të mrekullueshme - amësinë, ajo do t'ju marrë plotësisht dhe të gjitha problemet do të tërhiqen në sfond. Dhe gjithnjë e më shpesh ju do të ndiqeni nga mendimet e një lindjeje të afërt.

Ndryshimet në trupin e nënës në muajin e pestë të shtatzënisë.

Mitra rritet me shpejtësi dhe shtatzënia juaj është e vështirë të humbasë. Nëse në fillim të muajit fundi i mitrës është në mes midis pubisit dhe kërthizës. Pastaj deri në fund të muajit mund të ndihet tashmë disa centimetra mbi kërthizë. Dhe vetë kërthiza mund të shtrihet dhe të rrafshohet.
Vëllimi i gjakut që qarkullon rritet vazhdimisht, ju ndihmon ju dhe foshnjën tuaj të merrni gjithçka që ju nevojitet për rritje dhe zhvillim. Për shkak të mospërputhjes midis sasisë së pjesës së lëngshme të gjakut dhe elementëve të saj të formuar, veçanërisht eritrociteve, mund të ndodhë anemi fiziologjike e grave shtatzëna. Kjo është normale - por mjeku juaj ka shumë të ngjarë të përshkruajë suplemente hekuri për ju për të rimbushur rezervat tuaja të hekurit. Për të zbuluar nivelin tuaj të hemoglobinës, mjeku juaj do të përshkruajë një test të gjurmëve të gishtërinjve.

Për shkak të veprimit të hormoneve, nyjet dhe ligamentet janë bërë më të dobëta. Prandaj, dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës ose në zonën e nyjeve është e mundur, kjo nuk është e rrezikshme. Skeleti i foshnjës po rritet dhe keni nevojë për kalcium, përndryshe fëmija do ta marrë atë nga skeleti juaj.

Placenta tani është e vendosur në njërin prej mureve dhe tashmë është plotësisht funksionale - megjithatë, mjeku do të sqarojë vendndodhjen e tij, ndonjëherë ka shtojca jonormale. Sidoqoftë, placenta tenton të "ngrihet", kështu që edhe nëse është ende e ulët, nuk është e frikshme.

Ndjenjat e nënës në pritje në muajin e pestë të shtatzënisë.

Këtë muaj ju do të fluturoni me krahë - fëmija juaj "ju flet" me gjuhën e trupit. ai troket në këmbë. Trajton në përgjigje të fjalëve tuaja, ju shtyn në bark. Këto ndjenja janë të vështira për t'u përshkruar me fjalë - por ato janë të paharrueshme, përfshijnë babanë për të komunikuar me foshnjën. Lëreni t'i pëshpërisë atij fjalë të buta në "mikrofon" - kërthiza është më e hollë dhe tingujt përçohen më mirë.

Aktiviteti i foshnjës dhe lëvizja e tij varet nga shumë faktorë - nga sasia e lëvizjeve tuaja, ushqimi, qëndrimi në ajër të pastër. Në pushim, ju e dëgjoni veten më shumë dhe lëvizjet dëgjohen më shpesh. Nëse fëmija është shumë "i zhurmshëm", kjo mund të tregojë mungesë oksigjeni - shkoni të merrni pak ajër.

Mitra në rritje mbështet organet e brendshme dhe ato zhvendosen, përfshirë stomakun. Për shkak të një ndryshimi në pozicion, mund të shfaqet urth, një ndjesi e pakëndshme në ezofag. Mund të rritet me rritjen e mitrës dhe largohet pas lindjes. Zakonisht, urthi nuk është i rëndë, dhe një ndryshim në dietë ndihmon për ta përballuar atë - farat, qumështi, kosi shpesh ndihmojnë, por nëse është e vështirë për ju të duroni, mjeku do të përshkruajë mjete lehtësuese.

Këtë muaj, mund të shfaqet një simptomë e pakëndshme - kruajtje e lëkurës, veçanërisht në bark dhe kofshë, ku është më e shtrirë. Kjo ndjesi është e pakëndshme, por jo e rrezikshme për ju dhe foshnjën, megjithatë, mos e gërvishtni lëkurën - është më mirë ta përhapni me një locion qetësues ose krem.

Për shkak të rritjes së mitrës, ekziston edhe shfaqja e një "simptome të venës së poshtme të venës", marramendje dhe marramendje nëse shtriheni në shpinë. Kjo është për shkak të ngjeshjes së një vene që kalon përgjatë shtyllës kurrizore dhe dëmtimit të rrjedhjes së gjakut në kokë, prandaj, përpiquni të pushoni më shpesh në anën tuaj të majtë ose me këmbët tuaja të ngritura - gjysmë të ulur.

Ndryshimet ndodhin në gji, dhe kolostrumi i parë mund të shfaqet - pikat e verdha, kjo është një përgatitje për ushqyerjen. Nëse ka shumë kolostrum, përdorni pads të gjirit. Por nëse nuk është atje, kjo nuk do të thotë që ju nuk do të jeni në gjendje të ushqeni - të gjithë kanë termin e tyre për shfaqjen e kolostrumit.

Emocionet tuaja gjithashtu ndryshojnë, e kuptoni që gjysma e rrugës ka kaluar dhe lindja po afrohet. Ata mund t'ju trembin, dhe një mënyrë e mirë për të kapërcyer frikën tuaj është të ndiqni një kurs përgatitor të lindjes, tani është koha. Do t'ju mësohet gjithçka - frymëmarrja dhe relaksimi, trupi dhe mendja juaj do të jenë të përgatitura.

Tani jeni bërë më të qetë, më të ngadaltë, koha rrjedh në mënyrë të qëndrueshme - kjo është një veçori e sistemit nervor, dominuesi i shtatzënisë. Ju mbron nga negativiteti dhe ju jep paqe mendore. Nëse ankthi nuk ju lë, ai ndërhyn në një jetë normale, kjo është një arsye për të folur me një psikolog, për të bërë terapi arti, ose thjesht të shpërqendroheni nga një hobi.

Foshnja juaj (zhvillimi i fetusit në muajin e pestë të shtatzënisë).

Foshnja juaj tashmë është rritur në 20 cm, dhe ai peshon pothuajse 250 g. Ai rritet shumë shpejt, kurrë më në jetën e tij një person nuk rritet kaq shpejt. Për një muaj, rritja e tij do të bëhet 10 cm më shumë. duke arritur 30 cm dhe pesha do të dyfishohet, do të jetë rreth 500g. Mjeku do të përdorë një aparat të veçantë për të dëgjuar rrahjet e zemrës së tij.

Tani skeleti i tij po rritet në mënyrë aktive dhe ai ka nevojë për shumë kalcium, thonjtë e tij po rriten. Formohen falangat e gishtërinjve, janë shfaqur elementet e dhëmbëve tashmë të përhershëm. Lëkura ndryshon - gjëndrat e djersës shfaqen në të, yndyra nënlëkurore grumbullohet, e cila do të ruajë nxehtësinë. Qelizat e lëkurës dhe qimet po vdesin vazhdimisht, prej tyre formohet një lubrifikant i veçantë si djathi, i cili mbulon trupin e foshnjës në lindje - është me ngjyrë kremoze.

Ndërsa trupi i foshnjës është ende joproporcional - koka është shumë më e madhe se të gjitha pjesët e trupit, truri po zhvillohet në mënyrë shumë aktive. Fëmija mëson të kontrollojë lëvizjet e tij, dhe roli i trurit në këtë është dominues. Foshnja tashmë mund të thithë gishtin, të prekë trupin dhe muret e mitrës, të ndryshojë pozicionin brenda mitrës disa herë në ditë. Ndonjëherë ai mund të bëjë lëvizje si kollë ose lemzë, dhe nëna e ndjen atë përmes murit të barkut.

Fytyra e foshnjës tashmë po ndryshon shprehjen e saj, dhe kjo tashmë mund të shihet në një skanim me ultratinguj, ai tashmë ka një shije dhe po derdhet në lëngun amniotik që hëngri nëna e tij. Palca e tij e eshtrave tashmë po prodhon qeliza gjaku, dhe tashmë ka mjaft qeliza të kuqe të gjakut në të për të plotësuar nevojat e tij për oksigjen, të cilin ai e merr përmes placentës. Në kundërshtim me besimin popullor, fetusi dhe nëna nuk kanë të njëjtin gjak, secili ka të vetin, madje mund të ndryshojë në grup dhe rezus. Përveç kësaj, foshnja tashmë po krijon qelizat e veta mbrojtëse, leukocitet, për të luftuar infeksionet e mundshme.

Rreziqet e muajit të pestë të shtatzënisë.

Mitra rritet dhe shtyp në organet e brendshme, uretrat janë të kapur, të cilat, në kushte të caktuara, mund të shkaktojnë pyelonefrit. Prandaj, është e rëndësishme që gratë shtatzëna të zbrazin rregullisht fshikëzën e tyre dhe të bëjnë një test të urinës - kjo do të parandalojë një sëmundje të frikshme.

Nëna e ardhshme mund të shqetësohet nga gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve, ndjeshmëria e dhëmbëve, dhimbja në legen dhe ngërçet e muskujve - këto janë pasojat e mungesës së kalciumit, i cili shkon në rritjen e foshnjës, është e nevojshme që të merrni shtesë shtesë të kalciumit Me Përveç kësaj, ju duhet të hani mjaft ushqime që përmbajnë kalcium - qumësht dhe produkte të qumështit, si dhe arra, lakër dhe shumë më tepër.

Një rrezik tjetër mund të jetë një shkelje e pozicionit të placentës - paraqitja e tij e plotë ose jo e plotë. Kjo mund të jetë për shkak të anomalive në shtatzëni ose strukturës së mitrës. Kjo është e rrezikshme sepse mund të ndodhë shkëputja e placentës, e cila është kërcënuese për jetën. Nëse ka rrjedhje të përgjakshme nga trakti gjenital ose gjakderdhje - telefononi urgjentisht një ambulancë dhe një spital.

Mbikëqyrja mjekësore.

Tani do të duhet të vizitoni mjekun më shpesh - këtë muaj do të vini tek mjeku dy herë, vëzhgimi më i shpeshtë është për shkak të ngarkesës në rritje mbi ju. Ju do të keni një analizë të urinës para çdo vizite. Në takim, do të peshoheni, presioni dhe madhësia e barkut, lartësia e fundusit të mitrës, do të shqyrtohen në një karrige dhe do të bëhet një njollosje.

Këtë muaj, përsëri do ta shihni foshnjën me sytë tuaj - në ultrazërit e dytë të planifikuar, i cili, nga rruga, mund të zbuloni gjininë e foshnjës. Përveç kësaj, foshnja do të matet dhe përcaktohet pesha, gjatësia dhe zhvillimi. Gjendja e placentës, sasia e lëngut amniotik dhe gjendja e qafës së mitrës do të vlerësohen.
Përveç kësaj, gjatë studimit, ju gjithashtu do t'i nënshtroheni ultrazërit Doppler - kjo është një mënyrë për të studiuar rrjedhën e gjakut në enët brenda mitrës, placentës, kordonit të kërthizës dhe trupit të foshnjës.

Oreksi juaj rritet. Por ju duhet të tregoni moderim në gjithçka - shtimi i peshës duhet të jetë rreth 5 kg që nga fillimi i shtatzënisë, pesha e tepërt nuk do të jetë e dobishme. në jetën e zakonshme, nuk ka pothuajse asnjë kufizim - mund të notosh në dush ose të bësh dush, të shkosh në pishinë, palestër për gratë shtatzëna, të udhëtosh.

Tani seksualiteti juaj ka lulëzuar. Nëse nuk ka kundërindikacione mjekësore, jeta intime vazhdon në të njëjtin ritëm. Foshnja mbrohet mirë nga fshikëza dhe mitra e fetusit, dhe ju nuk do ta dëmtoni atë as më të voglën.

Pushoni shpesh gjatë ditës, ecni për të paktën 1-2 orë në ditë, flini gjatë ditës nëse është e mundur. Nëse jeni ende duke punuar, është koha për të folur me eprorët tuaj për pushimin tuaj të ardhshëm të lehonisë. Plus, ju merrni përfitime të konsiderueshme të punës, punë të lehtë dhe pushime shtesë.

Mund të filloni të mendoni për një prikë për foshnjën, veçanërisht pasi ka shumë të ngjarë që ju tashmë e dini gjininë e tij, planifikoni blerje dhe blini gjëra të vogla pak nga pak. Por mos i ktheni blerjet në një maratonë të gjatë. Blerja e thërrimeve është një gjë shumë e këndshme, ndajeni atë me babanë tuaj të ardhshëm.

Kemi kaluar ekuatorin e shtatzënisë, kanë mbetur edhe katër muaj para lindjes!

Kalendari i shtatzënisë: muaji i gjashtë

Muaji i gjashtë i shtatzënisë... Barku juaj rritet shumë shpejt dhe ju ecni me krenari duke e mbajtur atë para jush. Fëmija juaj tashmë është duke komunikuar në mënyrë aktive me ju dhe babanë e ardhshëm. Ju i ndjeni lëvizjet e tij në mënyrë shumë aktive. Timeshtë koha të filloni edukimin e tij para lindjes - të dëgjoni muzikë, të shkoni në ekspozita, të bëni punë krijuese - e gjithë kjo do t'ju ndihmojë të rritni një person të mirë.

Ndryshimet në trupin e nënës në muajin e gjashtë të shtatzënisë.

Tani po ndiheni shumë mirë, po shijoni shtatzëninë tuaj. Sidoqoftë, mendimi i lindjes tashmë po ju pushton, dhe nganjëherë gjendja tashmë është e lodhshme - veçanërisht kur vjen mbrëmja. Sfondi juaj hormonal ndryshon, ndryshimet ndikojnë në imunitetin - zvogëlohet në mënyrë që të mos refuzoni foshnjën. Prandaj, mikroflora e traktit gjenital mund të ndryshojë dhe të shfaqet një gjë e pakëndshme - mushkonja ose kandidiaza, dhe nganjëherë ndodh vaginiti. Kjo shoqërohet me kruajtje të pakëndshme dhe rritje të shkarkimit vaginal. Kjo është një florë patogjene me kusht, e cila, për shkak të një rënie të imunitetit, aktivizohet dhe fillon të shkaktojë bezdi. Pastaj njolla ndryshon, dhe mjeku do të përdorë përshkrimin e supozitorëve të veçantë që janë të sigurt gjatë shtatzënisë ose ilaçeve të tjera për të niveluar mikroflora dhe për të trajtuar simptomat e pakëndshme. Pas trajtimit, mjeku juaj do t'ju japë një kontroll të florës për t'u siguruar që gjithçka është në rregull. Shtë e domosdoshme ta trajtoni këtë, përveç simptomave të pakëndshme, mund të bëhet e rrezikshme për thërrimet - të çojë në kërcënimin e lindjes së parakohshme.

Në këtë kohë, ngarkesa në zemër dhe sistemin vaskular rritet, sepse vëllimi i gjakut në enët është rritur me gati gjysmën. Monitorimi i rregullt i presionit të gjakut është i nevojshëm, si dhe numri i qelizave të kuqe të gjakut dhe hemoglobinës. Nëse shfaqet anemi, mjeku do t'ju rekomandojë që të rrisni sasinë e proteinave dhe produkteve të mishit në dietën tuaj - viçi, pule, të brendshmet, dhe gjithashtu të merrni suplemente hekuri.

Ndjenjat e nënës në pritje në muajin e gjashtë të shtatzënisë.

Barku juaj rritet dhe rrumbullakoset shpejt. Deri në fund të muajit, fundi i mitrës ngrihet 2-3 cm mbi kërthizën. Veshjet tuaja tashmë janë rishikuar dhe ndryshuar ndjeshëm, megjithatë, kjo nuk është një arsye për të veshur bluza të gjera dhe pantallona të gjera. Tani ka shumë sallone për gratë shtatzëna që mund të marrin rroba për ju në çdo kohë, madje edhe një fustan mbrëmjeje në mënyrë që të theksojë të gjitha hijeshitë tuaja!

Timeshtë koha që ju të vishni një fashë. Nëse nuk e keni filluar ta bëni këtë edhe më herët. Ajo do të mbështesë barkun dhe do të zvogëlojë stresin në shpinë, dhe për shkak të faktit se barku është i mbështetur, ka më pak rrezik të shfaqjes së strijave të lëkurës. Lidhja juaj me fëmijën tuaj është aq e fortë. Çfarë ndjeni në disponimin e tij - kur është i lumtur dhe kur nuk është. Ju pëlqen të luani me të - ai ju shtyn në duart tuaja, aplikohet në stomakun tuaj, reagon ndaj zërit tuaj.
Pesha juaj po rritet gradualisht - fitimi mesatar është nga 250 në 350-400 g në javë, pesha juaj do të monitorohet nga një mjek, nuk ka kuptim të peshoni veten çdo ditë në shtëpi.

Mund të shfaqet ënjtje e vogël në zonën e këmbëve, fytyrës ose duarve, nuk keni nevojë të keni frikë nga kjo - kjo është mbajtje e lëngjeve për shkak të hormoneve. Mundohuni të mos pini shumë lëng, por nuk keni nevojë të kufizoheni në të, mos u mbështetni në kripëra. Erëza dhe pikante - ju bën të etur. Hiqni unazat dhe byzylykët e ngushtë, mos vishni shirita elastikë në trup dhe çorape të ngushta.

Lëkura në bark dhe gjoks është e shtrirë fort, dhe mund të shfaqen strija (striae), vija vjollce, për shkak të ndarjes së fibrave të lëkurës. Nuk ka nevojë të mërzitesh. Ata do të bëhen të bardhë pas lindjes dhe do të bëhen pothuajse të padukshme, pamja e tyre varet nga karakteristikat e lëkurës dhe trashëgimisë. Almostshtë pothuajse e pamundur të parandaloni shfaqjen e tyre, por mund t'i zvogëloni duke përdorur mjete juridike speciale për strijat. Kontrolloni peshën tuaj, mbajeni veten në formë - shpirtrat e mirë janë gjëja kryesore tani.

Foshnja juaj (zhvillimi i fetusit në muajin e gjashtë të shtatzënisë).

Në këtë muaj të shtatzënisë, fëmija do të rritet deri në 30-35 cm, dhe pesha do të fitojë deri në 800-1000g. Ndërsa ai është ende një fëmijë i vogël, ai tashmë di shumë. Lëkura e tij është ende shumë e hollë, e kuqe, e rrudhosur si e një plaku. Trupi është i veshur me një lubrifikant të ngjashëm me djathin që mbron foshnjën nga efektet e lëngut amniotik, i cili mund të zbusë lëkurën. Fëmija lëviz në mënyrë aktive, hap dhe mbyll sytë, gëlltit lëngun amniotik. Ende ka shumë pak yndyrë nënlëkurore, ajo sapo ka filluar të grumbullohet dhe të rrumbullakoset. Ka shumë qime velus në trupin e thërrimeve, kërcet e saj në veshë dhe hundë janë ende të hollë, marigoldët nuk janë rritur ende. Testikujt e djalit ende nuk kanë zbritur në skrotum. Sidoqoftë, nëse lindja e fëmijës fillon papritur dhe fëmija lind para kohe, nga muaji i gjashtë mjekët tashmë mund ta lënë atë dhe ai do të jetojë.

Rreziqet e muajit të gjashtë të shtatzënisë.

Rreziku mund të jetë kërcënimi i lindjes së parakohshme, e cila mund të lindë si rezultat i infeksionit intrauterin, prandaj. është jashtëzakonisht e rëndësishme të mbroni veten nga ftohjet. Kontakti me kafshët dhe pacientët infektivë - veçanërisht nëse është mononukleoza, herpesi, citomegalia, toksoplazmoza.

Përveç kësaj. gjatë kësaj periudhe, gestoza - ose toksikoza e gjysmës së dytë të shtatzënisë mund të ndihet. Ndodh për shkak të keqfunksionimeve në trup dhe manifestohet me presion të shtuar, edemë. Proteina në urinë është një gjendje e zakonshme e keqe. Për shkak të kësaj, puna normale e placentës dhe e gjithë trupit të nënës është ndërprerë. Gestoza e rëndë mund të jetë e rrezikshme për jetën dhe shëndetin e nënës dhe foshnjës dhe kërkon trajtim spitalor.

Në fund të këtij muaji, mund të zhvillohet edhe pamjaftueshmëria e placentës, kjo është një gjendje në të cilën nuk mund të përmbushë plotësisht funksionin e tij - t'i sigurojë fetusit ushqim dhe oksigjen. Pastaj, gjithashtu do të kërkohet trajtim, si dhe një ultratinguj i detajuar dhe ekzaminim me Doppler.

Mbikëqyrja mjekësore.

Në muajin e gjashtë, ju do të shihni mjekun tuaj dy herë dhe do t'ju përshkruhen testet e gjakut dhe urinës. Eliminoni aneminë dhe inflamacionin e traktit urinar. Në ekzaminim, mjeku do të përcaktojë peshën tuaj, shtoni në një muaj, lartësinë e fundusit të mitrës, perimetrin e barkut, dhe prej tyre ai do të llogarisë peshën dhe lartësinë e vlerësuar të thërrimeve. Ai do të dëgjojë me një stetoskop të veçantë obstetrik ose një aparat të rrahjeve të zemrës, do të përcaktojë pozicionin e tij. Ai do t'ju pyesë me kujdes për lëvizjet dhe ndjenjat tuaja. Atëherë mjeku do t'ju kërkojë të tregoni krahët dhe këmbët - nëse keni edemë, veçanërisht nëse jeni duke fituar shumë peshë.

Mos hezitoni t'i bëni mjekut të gjitha pyetjet që ju shqetësojnë, edhe nëse ato ju duken budallaqe ose naive - ky është shëndeti juaj dhe fëmija juaj, gjithçka duhet të jetë mirë me të. Mjeku do t'ju këshillojë që të përgatiteni për lindjen e fëmijës, të merrni multivitamina, të ecni shumë dhe të pushoni më shumë, pushimi i lehonisë po vjen së shpejti - nëse jeni ende duke punuar, është koha për të përfunduar të gjitha rastet.

Gjatë kësaj periudhe, metabolizmi juaj dhe djersitja juaj rriten ndjeshëm, visheni më lehtë për shëtitje dhe përdorni antiperspirantë dhe ngjyra pa erë. Ju mund të dëshironi të pini më shumë pasi një pjesë e lëngut humbet në djersë. Thjesht jepni përparësi ujit mineral të pastër pa gaz, lëng të holluar përgjysmë me ujë ose komposto, pije frutash. Ju nuk duhet të konsumoni sode, edhe nëse është ujë mineral. Mund të shkaktojë urth, dhe soda mund t'ju bëjë të etur dhe të ënjtni.

Timeshtë koha për të filluar gjimnastikë dhe ushtrime të frymëmarrjes për lindjen e fëmijëve, kjo do t'ju japë mundësinë të përgatiteni mirë për ta. Thjesht bëjeni atë në kurse speciale ose nën mbikëqyrjen e një instruktori - mund të bëni diçka të gabuar vetë dhe mund të jetë e dëmshme.

Shpesh në muajin e gjashtë ka ngërçe dhe spazma të muskujve të këmbëve - këto janë shenja të mungesës së kalciumit. Filloni të merrni një multivitamin për t'ju ndihmuar të menaxhoni ngërçet tuaja.

Hani pak, por shpesh, mos bëni dieta - nuk keni nevojë për to tani. Vishni rroba që nuk shtypin, fërkojnë ose irritojnë lëkurën, të bëra nga pëlhura natyrale që marrin frymë.

Shtë e rëndësishme të monitoroni jashtëqitjen tuaj dhe të zbrazni rregullisht zorrët, prandaj hani shumë perime dhe fruta të freskëta, produkte të qumështit.
Ecni, relaksohuni, jini krijues, blini një pajë për fëmijën tuaj - tani është koha.

Fillon tremujori i tretë - duke arritur shtrirjen në shtëpi.

Kalendari i shtatzënisë: muaji i shtatë

Muaji i shtatë i shtatzënisë... Nuk ka mbetur shumë kohë para lindjes - ju keni hyrë në tremujorin e tretë të shtatzënisë. Ju shkoni në pushimin e lehonisë dhe është koha të kujdeseni për veten dhe të mblidhni një prikë për foshnjën, të përgatitni shtëpinë për ardhjen e tij - "bëni një fole". Për më tepër, tani është koha për të vendosur për spitalin e lindjes dhe për t'u njohur me mjekun që do të udhëheqë lindjen tuaj, veçanërisht nëse planifikoni të lindni me burrin tuaj.

Ndryshimet në trupin e nënës në muajin e shtatë të shtatzënisë.

Në fillim të muajit, fundi i mitrës ndodhet 2-3 cm mbi kërthizë. Dhe deri në fund të muajit, tashmë është përcaktuar në mes midis kërthizës dhe procesit xiphoid, e gjithë kjo është nga 28 në 32 cm nga pubis. Mitra ngjesh organet e brendshme të gruas dhe i zhvendos ato lart. Prandaj, diafragma është gjithashtu e ngjeshur dhe nuk mund të lëvizë më aq lirshëm, ka vështirësi në frymëmarrje, gulçim kur ecni shpejt ose ngjitni shkallët. Ndjesi të pakëndshme mund të ndodhin nën brinjë për shkak të presionit nga mitra.

Zona rreth thithkave rritet dhe errësohet, njollat ​​e moshës dhe një vijë në bark bëhen të errëta dhe të dukshme. Hormonet e shtatzënisë ndryshojnë vetitë e lëkurës, duke prekur proteinat - kolagjenin dhe elastinën, ato i japin lëkurës aftësinë të shtrihen gjatë lindjes. Nëse këto proteina nuk janë të mjaftueshme, lëkura fillon të shtrihet jashtë mase, dhe formohen strijat. Kjo u bë veçanërisht e dukshme tani - kur stomaku është rritur dhe gjoksi është bërë i rëndë.

Lobulat dhe kanalet vazhdojnë të formohen në gji dhe kolostrum, pararendës i qumështit, mund të sekretohen. Shtë e nevojshme të ushqeni fëmijën në 2-3 ditët e para, tani është koha për të zgjedhur sytjena më të rehatshme - pa qepje dhe me një filxhan të shtrirë.
Këtë muaj, do të shtoni 300-450 g në javë, deri në fund të këtij muaji, shtimi i përgjithshëm i peshës mund të lërë nga 7 në 12 kg, në varësi të ndërtimit fillestar.

Ndjenjat e nënës në pritje në muajin e shtatë të shtatzënisë.

Ju keni fituar shumë dhe barku juaj është rritur, prandaj, filluat të ndiheni si një hipopotam i vogël - i rrumbullakët dhe i ngathët. Gjatë kësaj periudhe, dhimbja e shpinës mund të ndodhë për shkak të një rritje të përqendrimit të hormonit relaxin, i cili përgatit ligamentet dhe indet për lindjen e fëmijëve. Për shkak të tij, ligamentet dhe nyjet tuaja janë bërë më të lirshme. Ecja juaj është bërë e veçantë, duke u përplasur si një rosë. Gjatë shtatzënisë, muskujt e venave gjithashtu qetësohen, kështu që venat me variçe mund të shfaqen, muskujt e ezofagut qetësohen dhe urthi ndodh më shpesh, dhe nëse muskujt e fshikëzës qetësohen, mund të ketë mosmbajtje të lehtë urinare. Të gjitha këto janë vështirësi të përkohshme dhe ato do të kalojnë pas lindjes. Kushtojini vëmendje qëndrimit tuaj - kjo do të parandalojë që muskujt e shpinës tuaj të mos lëndohen.

Filluat të ëndërroni për foshnjën dhe lindjen e fëmijës, filluat të zgjoheni natën për udhëtime të shpeshta në tualet. Për më tepër, fëmija juaj shpesh do të shtyjë më shumë gjatë natës kur jeni në pushim, veçanërisht nëse nuk ndiheni rehat për të.

Babai i ardhshëm tani jo vetëm që mund të ndiejë, por edhe të shohë lëvizjet e foshnjës me sytë e tij - herë pas here, shfaqen fryrje në sipërfaqen e barkut, të cilat janë doreza, këmba ose pjesë të tjera të trupit të foshnjës. Nëse fëmija lëviz pak, ju mund të ecni ose lëvizni pak, por nëse fëmija ndryshon në mënyrë dramatike numrin e lëvizjeve, kjo është një arsye për të parë një mjek. Gjatë kësaj periudhe, nëse foshnja shtrihet me kokën ulur, dridhjet e tij në zonën e mëlçisë ose brinjëve mund të jenë mjaft të forta dhe madje edhe të dhimbshme. Shtrihuni në anën tuaj për të zvogëluar shqetësimin.

Ndjenjat tuaja janë bërë të veçanta - nuk jeni më të interesuar për gjithçka që nuk ka të bëjë me foshnjën dhe shtatzëninë - kjo është një "ngushtim i interesave". Mund të lexoni me orë të tëra për foshnjat dhe produktet e kujdesit, të studioni filma dhe materiale për lindjen e fëmijëve, por nuk jeni aspak të interesuar për gjithçka përreth. Kjo është normale - kështu trupi ju përshtatet me amësinë - por mbani mend për ata përreth jush. Ata nuk mund të vlerësojnë gjithmonë bisedat e gjata rreth pelenave, pranoni që njerëzit kanë interesa të tjera përveç trashëgimtarit tuaj të ardhshëm. Gjeni veten një forum interesash, një mik me një fëmijë ose në një pozicion dhe komunikoni.

Fëmija ka zënë pothuajse të gjithë hapësirën e lirë në mitër, proporcionet e tij fillojnë të nivelohen, koka nuk është më aq e madhe sa ishte më parë. Gjatë këtij muaji, ai do të rritet deri në 40-42 cm dhe do të fitojë peshë deri në 1600-1800 g. Lëkura e tij bëhet rozë për shkak të akumulimit të yndyrës nënlëkurore, ai tashmë ka qime mjaft të gjata në kokë. Ka qerpikë vetullash, marigoldët rriten, por ende nuk kanë arritur në buzë të gishtërinjve, kërcet e veshit dhe hundës janë ende të buta.

Truri po rritet dhe zhvillohet në mënyrë aktive, qelizat nervore janë duke punuar në mënyrë aktive, dhe mbështjelljet mbrojtëse të mielinës shfaqen rreth fibrave - një lloj izolimi. Një foshnjë në shtatë muaj mund të ndiejë dhimbje, mund të mësojë dhe reagon ndaj të gjitha stimujve pothuajse si një fëmijë i zakonshëm. Nëse dëgjohet një zhurmë e madhe, ai fillon të shqetësohet, nëse i shtypni barkun, ai shtyn, dhe me tinguj monoton qetësohet dhe bie në gjumë. Përveç kësaj, fruti mund të shijojë dhe shijojë. Prandaj, nëse nëna ha diçka të shijshme, foshnja do ta falënderojë me shtytje në bark. Sytë e tij bëjnë dallimin midis dritës dhe errësirës, ​​vetëm se nuk ka asgjë për të parë në barkun e tij - është gjithmonë e errët atje.

Fëmija tashmë e di se si të rregullojë temperaturën e trupit të tij, edhe pse jo shumë mirë akoma. Palca e tij e eshtrave është formuar tashmë dhe është përgjegjëse për prodhimin e qelizave të gjakut. Ai ka gjak plotësisht soje, megjithëse ai rimbush rezervat e tij përmes barrierës placentale - ekziston një shkëmbim i gazrave dhe lëndëve ushqyese, dhe foshnja i jep nënës së tij substancat e mbeturinave. Foshnja fillon të stërvisë frymëmarrjen, duke kontraktuar në mënyrë aktive muskujt e gjoksit, gjë që ndonjëherë çon në hyrjen e lëngut amniotik në traktin respirator, atëherë fëmija fillon të ketë lemzë.
Fëmija është bërë i fortë dhe energjik, ai shtyn qartë dhe madje mund të dallohet. Si e bën atë - me krahë ose këmbë. Nga rreth 28 javë, ai merr një pozicion me kokë poshtë në mitër, edhe pse ai ende mund të kthehet.

Rreziqet e muajit të shtatë të shtatzënisë.

Në këtë periudhë, mund të gjendet vonesa e rritjes intrauterine - kjo është një vonesë në fetus në lartësi dhe peshë, e cila i frikëson gratë shtatzëna. Sidoqoftë, kjo mund të jetë për shkak të një gabimi në përcaktimin e kohës dhe nuk do të thotë aspak se truri i tij po zhvillohet dobët dhe fëmija do të jetë i dëmtuar. Vlen të shqetësoheni dhe të ekzaminoheni nëse vonesa është 2 ose më shumë javë. Shkaqet e kësaj gjendje mund të jenë - karakteristikat gjenetike, prindërit dhe e gjithë familja janë të shkurtër, anemia e nënës ose zakonet e saj të këqija, toksikoza, sëmundjet, etj. Më saktësisht, mjeku do t'ju tregojë pas ultrazërit dhe testeve. Nëse është e nevojshme, do të pranoheni në spital ose do të trajtoheni në shtëpi - do të përshkruhen barna që përmirësojnë shpërndarjen e ushqyesve tek fetusi dhe vitaminat.

Për më tepër, nga ky muaj, mjeku do të përcaktojë pozicionin e fetusit - nëse ai shtrihet përballë ose lart. Kjo mund të komplikojë lindjen e fëmijës dhe mjeku do të përshkruajë gjimnastikë, e cila do të "bindë" fëmijën të kthejë kokën poshtë. Përveç kësaj, mjeku do t'ju kërkojë të vishni një mbajtëse pasi fëmija të kthehet.

Në muajin e shtatë, gratë në rrezik ndonjëherë mund të përjetojnë lindje të parakohshme. Nëse ekziston një kërcënim, kini kujdes për peshën. Përmbahuni nga jeta intime, ndaloni punën. Dëgjoni këshillën e mjekut tuaj dhe pushoni shumë, nëse keni nevojë të shtriheni në konservim - mos refuzoni.

Mbikëqyrja mjekësore.

Tani e tutje, vizitat e mjekut do të bëhen çdo dy javë. Përveç kësaj, do të jetë e nevojshme të përsëritni të gjitha testet dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve mjekësore. Dhurohet gjak - tregohen teste të përgjithshme dhe biokimike, urinë, ekzaminim për sifilis dhe hepatit, këshillim i një terapisti dhe okulisti. Nëse një grua shtatzënë ka grupin e parë të gjakut dhe një faktor negativ Rh, ajo gjithashtu testohet për nivelin e antitrupave.

Në 30 javë (ose në 28 - nëse jeni duke pritur binjakë), do t'ju jepet një pushim i sëmurë dhe një certifikatë lindjeje. Tani e tutje, pushimi juaj i lehonisë do të fillojë. Afati i tij është 70 ditë para lindjes dhe 70 pas tyre. Për të marrë këto dokumente, keni nevojë për një pasaportë dhe një policë, një certifikatë pensioni dhe një policë të sigurimit të detyrueshëm mjekësor, nëse punoni. Me këtë certifikatë lindjeje, ju do të merrni ndihmë në spitalin e maternitetit dhe pediatrin pas lindjes së një fëmije.

Pesha juaj po fiton. Dhe barku po përkulet gjithnjë e më shumë, qendra e gravitetit po zhvendoset - prandaj, merrni këpucë të rehatshme në mënyrë që të mos bini dhe të mos lodheni. Lëvizjet tuaja duhet të jenë të nxituara, kini kujdes - barku juaj mund të prekë dorezat e dyerve, qoshet e tavolinave. Mundohuni të shmangni udhëtimet në transportin publik gjatë orëve të pikut dhe blerjet në ditët e shitjes - mund të jeni të shtyrë pa dashje.

Ju duhet të vazhdoni klasa të rregullta në shkollë për gratë shtatzëna ose në palestër, të bëni ushtrime të frymëmarrjes dhe shtrirje në shtëpi. Tani është e rëndësishme që rregullisht të vizitoni tualetin në një mënyrë të vogël, në mënyrë që të mos krijoni ngecje të urinës dhe parakushte për infeksion.
Pushoni më shpesh me këmbë të ngritura, duke u ngritur nga shtrati, së pari rrokulliseni në anën tuaj dhe pastaj ngrihuni në këmbë pa i sforcuar barkun. Ecni shpesh jashtë natyrës, pranë ujit ose në park.

Sigurisht, tani doni të rinovoni shtëpinë tuaj - por transferoni këto shqetësime tek familja juaj, kjo nuk do t'ju bëjë asnjë të mirë. Por bëni një listë blerjesh për thërrimet dhe blini gjëra të vogla në dyqane.

Po, tashmë jeni shumë të lodhur. Por ka mbetur vetëm pak - dy muaj ...

Kalendari i shtatzënisë: muaji i tetë

Muaji i tetë i shtatzënisë... Tashmë është e vështirë për ju të mbani barkun tuaj të madh dhe pritjet fillojnë të rëndojnë mbi ju. Por mos u dekurajoni - tashmë ka mbetur pak para takimit me foshnjën dhe është koha për të mbledhur çanta për spitalin. Mbani një ditar të shtatzënisë dhe shkruani ndjenjat dhe dëshirat tuaja për fëmijën në të çdo ditë. Mbani një qëndrim pozitiv ndaj takimit me fëmijën tuaj.

Ndryshimet në trupin e nënës në muajin e tetë të shtatzënisë.

Gjatë këtij muaji, barku juaj do të rritet në madhësi pothuajse në maksimumin e tij, mitra është rritur pothuajse në nivelin e brinjëve dhe ju mund të ndjeni gulçim dhe gulçim. Fëmija shtyn me këmbët e tij mjaft ndjeshëm, duke ju goditur në brinjë ose mëlçi. Lartësia e fundusit të mitrës nga pubis arrin 39-40 cm dhe merr pozicionin më të lartë. Të gjitha gratë shtatzëna kanë një formë dhe madhësi të ndryshme të barkut, përveç kësaj, madhësia e barkut nuk mund të gjykohet as nga madhësia dhe as nga gjinia e foshnjës. Varet vetëm nga karakteristikat e figurës dhe kapaciteti i legenit.

Pesha juaj arrin në 300-400 g në javë, dhe nëse shtimi juaj është më shumë se gjysmë kilogram në javë, mjeku do të shikojë testet e urinës dhe presionin e gjakut, është e mundur që pesha të jetë një shenjë e mbajtjes së lëngjeve. Mesatarisht, pesha deri në 8 muaj të shtatzënisë rritet me 8-14 kg. sa më pak peshë të ishte para shtatzënisë, aq më shumë një grua zakonisht fiton.

Në muajt e fundit të shtatzënisë, për shkak të hormoneve, mund të shfaqen flokë të tepërt, gjë që është shumë shqetësuese për nënat në pritje. Varet nga fakti që flokët bien shumë më pak se në fazën para shtatzënisë dhe ato rriten më fort se zakonisht për shkak të hormoneve që ndihmojnë foshnjën të rritet. Pas lindjes, flokët e tepërt që nuk kanë rënë do të fillojnë të bien dhe gjithçka do të kthehet në normën e mëparshme.

Ndjenjat e nënës së ardhshme në muajin e tetë të shtatzënisë.

Ky muaj është i vështirë moralisht dhe fizikisht, nuk jeni të kënaqur në një trup kaq të madh. Barku ndërhyn me lëvizjen, lodhja grumbullohet dhe barku i madh dhe udhëtimet e shpeshta në tualet, pagjumësia dhe pikat e foshnjës ndërhyjnë në gjumë. Për më tepër, të shtrihesh është mjaft e vështirë për të marrë frymë, shpina të dhemb dhe po kërkon një vend të rehatshëm për një kohë të gjatë. Sidoqoftë, është ngushëlluese të mendosh se kanë mbetur vetëm disa javë para takimit me foshnjën.

Gjatë kësaj periudhe, ju mund të ndjeni të ashtuquajturat kontraktime stërvitore - këto nuk janë kontraktime të dhimbshme dhe të parregullta të mitrës që shfaqen në segmentin e saj të sipërm dhe përhapen poshtë. Ata përgatisin mitrën për punën e mëvonshme.

Në këtë kohë, urthi mund t'ju shqetësojë, edhe nëse hani pak, mbani mend rekomandimet tona - pini qumësht ose kos. Hani vakte të vogla, përkuluni më pak. Nëse urthi është torturues, pyesni mjekun tuaj për një recetë për të.

Ecja tani është bërë më e vështirë - megjithatë, shëtitjet dhe ajri i pastër janë ende të nevojshme. Fëmija është shumë aktiv në shëtitje. Atij i pëlqen ajri i pastër dhe ju godet ndjeshëm nën brinjë, ose në kërthizë me dorezat e tij. Mundohuni të flisni me të dhe ta qetësoni, derrni atë që të mos e godasë aq shumë.

Gjendja juaj psikologjike gjithashtu ndryshon, bëheni të shqetësuar dhe të shqetësuar, emocionalë. Ju duket se askush nuk ju do dhe nuk ju kupton - kjo është një gjendje normale e një gruaje shtatzënë. Për më tepër, frika për foshnjën është e përzier, frika për të mos përballuar përgjegjësitë e nënës. Filloni të "fole" - kjo është sindroma e lindjes së hershme. Gruaja "ndërton një fole me një fëmijë". Sidoqoftë, mos lëvizni mobilje ose lyeni tavanin, duke larë dritaret - kjo mund t'ju dëmtojë, kërkoni nga të dashurit t'ju ndihmojnë ose kufizohuni në dekorimet e dhomave të lehta.

Duke folur me babanë dhe familjen e ardhshme për gjithçka që ju dëshironi ose që ju shqetëson do të ndihmoni. Shkoni në shkollë për nënat në pritje, flisni me të njëjtat gra shtatzëna dhe do të kuptoni që nuk jeni të vetmet - të gjitha gratë kalojnë këtë fazë. Nëse ndiheni mirë - dilni jashtë qytetit me pushime, shkoni në kinema ose shëtitje, me një fjalë - bëni një pushim nga rutina juaj e përditshme.

Foshnja juaj (zhvillimi i fetusit në muajin e shtatë të shtatzënisë).

Foshnja është rritur ndjeshëm dhe është ngushtuar në mitër, është e nevojshme të shtrëngoni fort krahët dhe këmbët. Nuk është më aktiv si dikur për shkak të shtrëngimit, dridhjet e tij ndihen kryesisht në gjymtyrë, ose po hidhet e kthehet me kokën dhe trupin. Lëvizjet e tij janë veçanërisht të ndjeshme në zonën e brinjëve.

Shumica e foshnjave tashmë kanë marrë një pozicion kokë-poshtë në këtë kohë, dhe kjo do të vazhdojë deri në lindje. Kjo përcaktohet nga mjeku, por ndonjëherë, me ndihmën e ushtrimeve, mund ta bindni fëmijën të kthehet nëse ai ende nuk e ka zënë dhomën e përshkruar.

Organet e foshnjës më në fund formohen, shfaqet rrumbullakosja e faqeve, shpatullave, vitheve dhe vitheve. Këto janë depozita yndyre që do ta mbajnë fëmijën tuaj të ngrohtë dhe do të duket aq i lezetshëm. Thonjtë në gishta janë rritur pothuajse në buzë të falangave, yndyrat e ngjashme me djathin e mbulojnë trupin e tij në një shtresë të trashë, por pushi në trup gradualisht zhduket, kërcet e hundës dhe veshëve bëhen më të forta.

Fëmija tashmë ka formuar reflekset themelore - frymëmarrjen, thithjen, ai fle dhe sheh ëndrra, sistemi nervor dhe lidhjet midis neuroneve janë formuar në mënyrë aktive. Midis eshtrave të kafkës ka membrana kërcore - qepje, për shkak të tyre, koka gjatë lindjes është konfiguruar për kanalin e lindjes dhe nuk dëmton trurin e fëmijës. Trupi i thërrimeve filloi të grumbullojë hekur, kalciumi depozitohet në kocka. Sistemi endokrin i fetusit po punon në mënyrë aktive dhe prodhon hormone. Tek një djalë, testikujt zbresin në skrotum.

Mushkëritë e foshnjës janë formuar plotësisht dhe tashmë ka mjaft një substancë të veçantë - një surfaktant, në mënyrë që foshnja të marrë frymë vetë në rast të lindjes së parakohshme.

Në një muaj, foshnja do të rritet deri në 45 cm, pesha e tij trupore deri në fund të muajit do të jetë 2.5 kg, ai shton 30 g peshë në ditë.

Rreziqet e muajit të tetë të shtatzënisë.

Komplikimi më i rrezikshëm tani mund të jetë gestoza - ky është presioni, edema, dështimi i veshkave dhe toksikoza. Shkaqet e sakta të preeklampsisë ende nuk janë vërtetuar, por kjo gjendje është e rrezikshme për nënën dhe fëmijën, zakonisht në rastin e zhvillimit të preeklampsisë, tregohet lindje urgjente për të shpëtuar të dyja jetët.

Nëse keni mizat para syve tuaj, shfaqet ënjtje, rritet presioni, shfaqet një dhimbje koke - kjo është një arsye për të thirrur urgjentisht një ambulancë dhe për të shkuar në spital. Pa trajtim, kjo mund të rezultojë në eklampsi - konvulsione që kthehen në gjendje kome dhe vdekje.
Në rast të fillimit të trajtimit në kohë, gjithçka përfundon për fat të mirë dhe ju mund të raportoni me siguri shtatzëninë.

Mbikëqyrja mjekësore.

Një vizitë te mjeku është e detyrueshme çdo dy javë me një test paraprak të urinës. Mjeku do të monitorojë presionin dhe peshën tuaj, lartësinë e fundusit të mitrës dhe perimetrin e barkut, rrahjet e zemrës së foshnjës dhe praninë e edemës.

Në fund të muajit të tetë, do të ekzaminoheni në një karrige me shtupë për florën nëse është e shqetësuar. Mjeku do t’ju ​​sugjerojë që të trajtoheni me ilaçe që janë të sigurta për foshnjën. Tani mbani gjithmonë me vete të gjitha dokumentet dhe një kartë shkëmbimi - lindja e fëmijëve është një gjë e paparashikueshme dhe mund të fillojë në çdo kohë - dokumentet përmbajnë të gjithë informacionin që ju nevojitet për ju. Përveç kësaj, ju do t'i nënshtroheni një ekzaminimi rutinë me ultratinguj, ku do të shihni përsëri fëmijën tuaj dhe mjeku do të vlerësojë gjendjen e tij dhe gjendjen e placentës, sasinë dhe natyrën e lëngut amniotik. Në të njëjtën kohë, kryhet edhe CTG e fetusit - një regjistrim i lëvizjeve të tij dhe punës së zemrës. Kjo do t'ju lejojë të vlerësoni gjendjen e thërrimeve - nëse ai po përjeton siklet në stomakun e nënës.

Gradualisht, mjeku ju përgatit për lindjen e fëmijës, planifikon rrjedhën dhe sjelljen e tij - nëse ato do të kalojnë vetë ose ka indikacione për një prerje cezariane.

Tani është e rëndësishme të monitoroni peshën tuaj dhe gjendjen tuaj, të pushoni gjithnjë e më shpesh. Hani shpesh dhe në pjesë të vogla, pini vetëm ujë të pastër pa sheqer - pijet e kripura dhe të gazuara rrisin etjen dhe provokojnë ënjtje. Kufizoni kripën dhe sheqerin në dietën tuaj, jepni përparësi proteinave të ushqimit dhe zvogëloni karbohidratet dhe yndyrnat. Bëni jashtë më shpesh, bëni një shëtitje të qetë ose uleni në një stol të parkut me një libër ose revistë.

Mblidhni pako në spital - duhet të ketë tre prej tyre - e para për lindjen e fëmijëve. e dyta për periudhën pas lindjes dhe e treta për shkarkimin dhe vendosini ato në vende të spikatura. Përbërja e këtyre paketave ndryshon në spitale të ndryshme të maternitetit dhe për këtë arsye ata patjetër do t'ju tregojnë për këtë në kurset për përgatitjen për lindjen e fëmijëve.
Në shtëpi, mos e lodhni veten me punë - mos qëndroni për një kohë të gjatë në një pozicion dhe mos u ulni me këmbët tuaja të kryqëzuara. Timeshtë koha të mendoni për zgjedhjen e një spitali të lindjes dhe nëse do të shkoni për të lindur vetëm ose me një partner. Nëse do të lindni së bashku, është koha të nënshkruani një kontratë për lindjen e fëmijës dhe të dërgoni partnerin tuaj për ekzaminime, pa to ai nuk do të lejohet në spital.

Pra, vjen muaji i fundit i shtatzënisë, në fund të të cilit po vjen një takim i shumëpritur - lindja e foshnjës tuaj !!!

Kalendari i shtatzënisë: muaji i nëntë

Muaji i nëntë i shtatzënisë... Ne jemi në vijën e përfundimit - lindja mund të pritet, në parim, çdo ditë dhe fëmija do të jetë plotësisht i zbatueshëm dhe i plotë. Ju po dëgjoni trupin tuaj gjithnjë e më shumë, duke pritur sugjerime për një lindje të afërt, duke ëndërruar të takoni një fëmijë, veçanërisht pasi është bërë më e lehtë për ju të merrni frymë dhe hani për shkak të barkut të rënë. Kanë mbetur vetëm pak ditë, dhe ju do të bëheni nënë !!! Këtë moment do ta mbani mend përgjithmonë.

Ndryshimet në trupin e nënës në muajin e nëntë të shtatzënisë.

Barku juaj nuk po rritet më, madhësia e tij ka arritur maksimumin - nga pubis, është rritur në një lartësi prej 35 deri në 40 cm, në varësi të kapacitetit të legenit dhe fizikut. Pesha juaj është rritur me 8-15 kg nga të qenit shtatzënë, edhe pse mund të jetë pak më shumë, veçanërisht nëse keni qenë të hollë. Në javët e fundit të shtatzënisë, pesha juaj nuk do të rritet, dhe madje mund të ulet - uji i tepërt largohet para lindjes dhe trupi përgatitet për një ngjarje të lumtur. Tani gjithçka funksionon jo për rritjen dhe zhvillimin e foshnjës, por për përgatitjen e tij dhe nënës së tij për lindjen e fëmijës - placenta rindërton punën e saj dhe "plaket". Nga 36-37 javë, placenta fillon të zvogëlojë nivelin e progesteronit, për shkak të të cilit shtatzënia vazhdon, e cila fillon të fillojë gradualisht procesin e lindjes. Fetusi rritet shpejt dhe sasia e lëngut amniotik zvogëlohet, mitra përqafon shumë afër fetusin, gjëndrat e saj mbiveshkore reagojnë ndaj presionit të mitrës, duke lëshuar kortizol, një hormon stresi. Kjo shkakton punë.

Në trurin e nënës, një dominues "gjenerik" formohet në analogji me një grua shtatzënë, kjo është gjendja shpirtërore për lindjen e fëmijës, përfshirja e të gjitha hormoneve dhe organeve të nevojshme në proces, shkëputja e nënës nga të gjitha problemet dhe shqetësimet e tjera Me Vetëm kjo do të jetë në gjendje të koordinojë me saktësi procesin e lindjes - nëse diçka përzihet në procesin e formimit të një dominanti të përgjithshëm, procesi i lindjes së fëmijës do të ndërpritet.

Për shkak të dominantit gjenerik, niveli i oksitocinës rritet - ky hormon i hipofizës është përgjegjës për kontraktimet që fillojnë të hapin qafën e mitrës. Në kohën e lindjes, qafa e mitrës "piqet", duke u bërë e butë dhe elastike. Kjo do t'i japë asaj mundësinë të shtrihet me 10-12 cm. Sistemi i qarkullimit të gjakut rishpërndan gjakun nëpër enët, rrit lirimin e qelizave të gjakut për të parandaluar aneminë.

Ndjenjat e nënës në pritje në muajin e nëntë të shtatzënisë.

Këtë muaj do të mësoni për "paralajmëruesit e lindjes", një gjendje e veçantë e trupit, që tregon fillimin e afërt të punës. Ato shfaqen në periudha të ndryshme - nga disa javë në disa ditë para lindjes. Pra, si mund të ndiheni?
Ne kemi folur tashmë për një rënie të lehtë të peshës trupore, para lindjes së fëmijës mund të humbni peshë me 1-2 kg për shkak të uljes së oreksit, pastrimit të zorrëve (ndjenja si para provimeve) dhe urinimit më të shpeshtë. Kjo është përgatitja e trupit për lindjen e fëmijës. Lirimi i jashtëqitjes ndodh mjaft i theksuar, veçanërisht duke pasur parasysh tendencën e grave shtatzëna për kapsllëk dhe perceptohet si lehtësim. Shpesh ju duhet të shkoni në tualet për një të vogël për shkak të uljes së kokës së fetusit në legenin e vogël dhe presionit në fshikëz, por do të bëhet më e lehtë për të marrë frymë dhe për të ngrënë, urthi do të lehtësohet. Kjo quhet "barku u mbyt", dhe mund të shihet ndonjëherë edhe vizualisht - forma e barkut ndryshon dhe bëhet më e ulët.

Një nga simptomat e një lindjeje të hershme është shkarkimi i prizës mukoze, megjithatë, nuk duhet të prisni menjëherë një copë mukus - për disa ajo lë brenda një dite si një gungë me ngjyrë gri -të verdhë, për të tjerët gradualisht lë gjatë një jave me shkarkim të shtuar. Ajo që nuk duhet të jetë në bllokimin e trafikut është gjaku.

U bë e ngushtë në mitër, dhe koka e fetusit u vendos në legenin e vogël dhe nuk është më aq aktive në bark, kjo është gjithashtu një pararojë e lindjes. Sidoqoftë, ju ende duhet ta ndjeni atë rregullisht në formën e dridhjeve të lehta ose lëkundjeve. Harbingers në të gjitha gratë shfaqen në shkallë të ndryshme, dhe nëse nuk i ndjeni ato, kjo nuk do të thotë që nuk po përgatiteni për lindjen e fëmijës.

Gjendja juaj psikologjike gjithashtu ka ndryshuar. Ju jeni bërë më të ngadalshëm, të shpërndarë, harrues dhe shpesh të tërhequr në veten tuaj, trupi ju vendos për lindjen e fëmijës. Humori juaj shpesh ndryshon - ndonjëherë keni frikë para lindjes. Dhe ndonjëherë aktivitetet dhe sulmet e gëzimit, qani ose qeshni, jepni forcë emocioneve tuaja - kjo nuk është e rrezikshme dhe do t'ju japë mundësinë të ndjeni kujdesin e të dashurve. jeni të shtyrë nga sindroma e foleve dhe jeni sulmuar nga periudha të pastrimit masiv, blerjeve ose punëve të shtëpisë. Mundohuni të mos e teproni ose të punoni shumë.

Tani ju patjetër që duhet të vendosni për maternitetin dhe metodën e lindjes, të përgatitni gjithçka që ju nevojitet dhe ta vendosni në një vend të shquar.

Foshnja juaj (zhvillimi i fetusit në muajin e nëntë të shtatzënisë).

Foshnja merr pozicionin në mitër për lindjen e fëmijës - koka e tij është e përkulur në gjoks dhe gjendet në rajonin e legenit, krahët dhe këmbët e tij sillen në trup dhe përkulen në nyje, në këtë pozicion ai është më kompakt i vendosur në një mitra e ngushtë dhe kështu është më e lehtë për të që të lindë.

Deri në fund të muajit, foshnja do të jetë plotësisht e pjekur, pesha e tij do të jetë nga 2600 në 4000 g, dhe lartësia e tij nga 48 në 55 cm. Çdo ditë, fëmija fiton peshë nga 15 në 30 g, por është shumë e vështirë për të përcaktuar peshën e tij me siguri - edhe në një skanim me ultratinguj ai vendoset përafërsisht.

Lëkura e foshnjës është tashmë e lehtë, pothuajse nuk ka armë, dhe dhjami nënlëkuror i jep foshnjës fryrje në zonën e gomarit, faqeve dhe shpinës. Yndyrat mbeten në palosje, pothuajse zhduken në trup. Në lindje, foshnja do të bërtasë me zë të lartë, do të jetë në gjendje të thithë dhe të marrë frymë në mënyrë aktive.
Ka kocka të forta në kokë, të lidhura me qepje dhe fontanele, për shkak të të cilave është më e lehtë për lindjen e foshnjës. Kërci në hundë dhe veshë është i fortë, dhe thonjtë janë rritur në buzë të gishtërinjve.

Tek djali, testikujt ulen në skrotum, tek vajza labia e madhe është e mbuluar me ato të vogla. Zorrët e foshnjës kanë grumbulluar fecesin origjinal - mekoniumin, të cilin fëmija do ta zbrazë në ditët e para pas lindjes. Foshnja tashmë është plotësisht e gatshme për jetën ekstrauterine, mëlçia e tij ruan hekur për shpenzimet e tij pas lindjes në gjashtë muajt e parë të jetës. Mushkëritë janë pjekur dhe do të jenë në gjendje të hapen plotësisht gjatë frymëmarrjes së parë, zemra po përgatitet të punojë në një ritëm të ri. Pas lindjes, anijet e veçanta do të mbyllen në të, dhe do të ketë 4 dhoma të rrethuara plotësisht. Vetëm sistemi imunitar nuk është pjekur - por nëna do ta mbrojë foshnjën me antitrupa të transmetuar përmes placentës dhe qumështit gjatë muajve të parë të jetës.

Rreziqet e muajit të nëntë të shtatzënisë.

Në fund të shtatzënisë, dhomat e mbytura mund të jenë të vështira për ju, veçanërisht nëse jeni shtrirë në shpinë ose ulur në mënyrë të pakëndshme. Pushoni shpesh në anën tuaj të majtë me një jastëk midis këmbëve tuaja. Për më tepër, ekuilibri i trupit zvogëlohet në fazat e mëvonshme - kështu që ecni me këpucë të rehatshme në mënyrë që të mos bini dhe të mos dëmtoni veten. Ndërsa ngjiteni shkallët, mbani kangjella. Në muajin e fundit, çështja e zgjatjes së shtatzënisë bëhet e rëndësishme - megjithatë, ndonjëherë kjo nuk është një zgjatje e vërtetë, por një afat i pasaktë. e vonuar e vërtetë është një periudhë prej më shumë se 42 javësh dhe është e rrezikshme për nënën dhe foshnjën, atëherë puna do të stimulohet ose do të bëhet një prerje cezariane. Arsyet e zgjatjes nuk dihen saktësisht - por ky është rreziku i hipoksisë dhe lindjes së vdekur. Prandaj, gra të tilla vëzhgohen me kujdes.

Mbikëqyrja mjekësore.

Tani takimet me një mjek do të bëhen javore, do të ekzaminoheni dhe peshoheni me kujdes, dhe presioni i gjakut do të matet. Mjeku do të vëzhgojë pamjen e paralajmëruesve të lindjes dhe do t'ju transferojë nën mbikëqyrjen e spitalit të lindjes. nëse është e nevojshme, ju do të pranoheni në spital paraprakisht.
Përveç kësaj, do t'i nënshtroheni një testi gjaku, një njolle për florën dhe një ekzaminimi në karrige, nëse ka inflamacion, duhet ta trajtoni urgjentisht. Placenta vlerësohet çdo javë dhe gjendja e fetusit, nëse është e nevojshme, mjeku do të bëjë CTG - vlerësoni gjendjen e fetusit, nëse po përjeton hipoksi.

Kur të shkoni në spital? Kjo është zakonisht e nevojshme nëse uji është tërhequr ose kur kanë filluar kontraktimet e rregullta. Nëse në ujëra është e qartë - kjo është një rrjedhë që rrjedh mbi këmbë, e cila është e vështirë të mos ndihet, atëherë cilat janë kontraktimet nuk janë të qarta për të gjithë. Këto janë kontraktime ritmike të mitrës me intervale të barabarta midis tyre, duke u rritur në intensitet dhe forcë. Kur kontraktimet zvogëlohen në një interval prej 10-15 minutash, një nevojë urgjente për të shkuar në spital.

Me zbulimin se ka ardhur një shtatzëni e shumëpritur, shumë gra përjetojnë një rritje të entuziazmit dhe në të njëjtën kohë një dëshirë për të mësuar sa më shumë për gjendjen e tyre të re. Meqenëse ndryshimet në trupin e një gruaje që pret një fëmijë ndodhin vazhdimisht, është shumë i përshtatshëm për të llogaritur kalendarin e shtatzënisë me javë dhe të monitoroni gjendjen tuaj duke kontrolluar me të.

Llogaritni kalendarin e shtatzënisë dhe moshën e shtatzënisë

Për të llogaritur kalendarin dhe afatin e shtatzënisë, janë krijuar shërbime speciale në internet. Përdorimi i kalendarit tonë është i thjeshtë: thjesht shkruani datën kur filloi menstruacioni i fundit në një dritare të veçantë - dhe në pak sekonda do të bëheni pronar i kalendarit tuaj personal. Llogaritësi do të ndajë kohëzgjatjen e shtatzënisë tuaj në javë, duke treguar kornizën kohore për secilën prej tyre: datën e fillimit dhe datën e përfundimit të të gjitha javëve të shtatzënisë tuaj veç e veç.

Kjo është shumë e përshtatshme dhe e dobishme: duke iu referuar kalendarit tuaj personal, ju mund të rregulloni stilin e jetës dhe ushqimin tuaj, duke marrë parasysh nevojat e trupit të nënës dhe fëmijës në periudha të ndryshme. Ju gjithashtu do të dini në cilën prej periudhave ndodh shtrimi dhe zhvillimi i organeve të foshnjës tuaj, gjendja dhe mirëqenia juaj ndryshon, dhe kjo do ta bëjë më të lehtë për mjekun të monitorojë mirëqenien e shtatzënisë tuaj. Përveç kësaj, me ndihmën e këtij kalendari, është e lehtë të kuptohet kur përfundon një tremujor dhe fillon një tremujor tjetër.

Llogaritni kalendarin e shtatzënisë dhe datën e lindjes

Ky kalendar i shtatzënisë gjithashtu ju lejon të llogaritni datën tuaj të përafërt të lindjes. Bie në datën e përfundimit të javës së dyzetë të shtatzënisë.

Sigurisht, saktësia absolute - deri në një ditë - nuk mund të merret me këtë dhe çdo metodë tjetër të llogaritjes, sepse kohëzgjatja e ciklit menstrual për gra të ndryshme mund të luhatet, dhe kohëzgjatja e periudhës së lindjes së një fëmije është absolutisht individuale tregues, pavarësisht faktit se ka norma mesatare.

Në çdo rast, duke llogaritur kalendarin e shtatzënisë sipas javës, mund të zbuloni se çfarë ka ndryshuar në trupin tuaj dhe çfarë ndodh me fëmijën tuaj në një javë ose në një tjetër, si dhe kur afërsisht mund të përgatiteni për lindjen e fëmijës dhe të prisni lindjen e krijesa më e dashur në botë!

Shtatzënia është një proces fiziologjik në të cilin një trup i ri njerëzor zhvillohet në mitrën e një gruaje, si rezultat i fekondimit.

Shtatzënia te gratë zgjat mesatarisht 280 ditë(40 javë, që korrespondon me 9 muaj kalendarikë ose 10 muaj hënor). Shtatzënia gjithashtu ndahet zakonisht në 3 tremujorë me nga 3 muaj kalendarikë secila.

Shenjat e hershme të shtatzënisë

Në fazat e hershme, shtatzënia diagnostikohet në bazë të shenjave të dyshimta dhe të mundshme.

Shenja të dyshimta të shtatzënisë- lloje të ndryshme ndjesish subjektive, si dhe ndryshime objektive të përcaktuara në trup, jashtë organeve gjenitale të brendshme: tekat e shijes, ndryshimet në ndjesitë e nuhatjes, lodhje e lehtë, përgjumje, pigmentim i lëkurës në fytyrë, përgjatë vijës së bardhë të barkut, thithkat dhe areola.

Shenja të mundshme të shtatzënisë- shenja objektive nga ana e organeve gjenitale, gjëndrave të qumështit dhe kur organizohen reaksione biologjike ndaj shtatzënisë. Këto përfshijnë: ndërprerjen e menstruacioneve tek gratë në moshë të lindjes, një rritje në gjëndrat e qumështit dhe shfaqjen e kolostrumit kur shtrydhen nga thithkat, cianoza e mukozës së vaginës dhe qafës së mitrës, një ndryshim në formën dhe konsistencën e mitra, një rritje në madhësinë e saj.

Ju mund të verifikoni paraprakisht praninë e shtatzënisë në shtëpi duke përdorur një test të shpejtë për përmbajtjen e hormonit gonadotropin korionik në urinën e një gruaje (testi kryhet nga dita e parë e vonesës së menstruacioneve të ardhshëm).

Kjo ju lejon të konfirmoni faktin e shtatzënisë.

Ndryshimet në trupin e një gruaje shtatzënë

Ndryshime të shumta dhe komplekse ndodhin në trupin e një gruaje gjatë shtatzënisë. Këto ndryshime fiziologjike krijojnë kushte për zhvillimin intrauterine të fetusit, përgatisin trupin e gruas për lindjen dhe ushqyerjen me gji të të porsalindurit. Menstruacioni ndalet, gjëndrat e qumështit rriten në vëllim, thithkat errësohen.

Shumë gra shtatzëna në tremujorin e parë kanë vjellje, ndonjëherë të vjella - këto simptoma zakonisht quhen. Dobësia, përgjumja, urthi, pështymja, ndryshimi i shijes dhe urinimi i shpeshtë janë të zakonshme. Këto çrregullime të mirëqenies janë karakteristike për një shtatzëni të shëndetshme dhe normale.

Veçanërisht ndryshime të mëdha ndodhin në organet gjenitale të një gruaje. Mitra rritet me secilën, furnizimi me gjak i organeve gjenitale të brendshme dhe të jashtme rritet. Indet fryhen, fitojnë elasticitet, gjë që kontribuon në shtrirjen e tyre më të mirë gjatë lindjes. Në gjëndrat e qumështit, numri dhe vëllimi i lobulave të gjëndrave rritet, furnizimi i tyre me gjak rritet, ato bëhen të tensionuara, nga thithkat. Sasia e hormoneve gonadotropike, si dhe estrogjenet dhe progesteroni, të prodhuara së pari nga korpus luteum (një gjëndër e përkohshme e formuar në vendin e folikulit nga e cila doli veza e pjekur) dhe më pas, rritet ndjeshëm. Hormonet e sekretuara nga korpus luteum (progesteroni dhe, në një masë më të vogël, estrogjenet) kontribuojnë në krijimin e kushteve për zhvillimin e duhur të shtatzënisë. Trupi i verdhë pëson zhvillim të kundërt pas muajit të katërt në lidhje me formimin e funksionit hormonal të placentës.

Për menaxhimin e shtatzënisë, është e nevojshme (pas 3 deri në 4 javë pas vonesës së menstruacioneve), ku mjeku ekzaminon dhe ekzaminon organet gjenitale të jashtme dhe të brendshme, dhe nëse është e nevojshme, përshkruhen ekzaminime shtesë.

Organet gjenitale gjatë shtatzënisë

Uterus. Gjatë shtatzënisë, madhësia, forma, pozicioni, konsistenca dhe reaktiviteti (ngacmueshmëria) e mitrës ndryshojnë. Mitra gradualisht rritet gjatë gjithë shtatzënisë. Zmadhimi i mitrës ndodh kryesisht për shkak të hipertrofisë së fibrave të muskujve të mitrës; në të njëjtën kohë ekziston një shumëzim i fibrave të muskujve, rritja e elementeve të muskujve të sapoformuar të "kornizës" fibroze retikulare dhe argjirofile të mitrës.

Mitra nuk është vetëm një enë frutash që mbron fetusin nga ndikimet e jashtme të pafavorshme, por edhe një organ metabolik që i siguron fetusit enzima, komponime komplekse të nevojshme për proceset plastike të një fetusi në zhvillim të shpejtë.

Vagina gjatë shtatzënisë, ajo zgjat, zgjerohet, palosjet e mukozës duken më të mprehta. Organet gjenitale të jashtme lirohen gjatë shtatzënisë.

Mënyra e jetesës, regjimi, ushqimi dhe higjiena e një gruaje shtatzënë

Fetusi në zhvillim merr të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme nga nëna. Mirëqenia e fetusit varet tërësisht nga shëndeti i nënës, kushtet e saj të punës, pushimi, gjendja e sistemeve nervore dhe endokrine.

Gratë shtatzëna lirohen nga turnet e natës, nga puna e rëndë fizike, nga puna që lidhet me dridhjet e trupit ose efektet negative në trupin e kimikateve. substancave. Gjatë shtatzënisë, lëvizjet e mprehta, ngritjet e rënda dhe lodhja e konsiderueshme duhet të shmangen. Një grua shtatzënë duhet të flejë të paktën 8 orë në ditë. Ecja rekomandohet para gjumit.

Një grua shtatzënë duhet të mbrohet me kujdes nga sëmundjet infektive, të cilat paraqesin një rrezik të veçantë për trupin e gruas shtatzënë dhe fetusin.

Gjatë shtatzënisë, është e nevojshme që veçanërisht të monitorohet me kujdes pastërtia e lëkurës. Pastërtia e lëkurës promovon eliminimin e produkteve metabolike të dëmshme për trupin përmes djersës.

Një grua shtatzënë duhet të lajë organet gjenitale të jashtme me ujë të ngrohtë dhe sapun dy herë në ditë. Dushimi gjatë shtatzënisë duhet të administrohet me shumë kujdes.

Gjatë shtatzënisë, duhet të monitoroni me kujdes gjendjen e zgavrës me gojë dhe të bëni të nevojshme.

Gjëndrat e qumështit duhet të lahen çdo ditë me ujë të ngrohtë dhe sapun dhe të fshihen me një peshqir. Këto metoda parandalojnë thithkat e plasaritura dhe mastitin. Nëse, atëherë duhet t’i masazhoni.

Rroba shtatzënë duhet të jetë e rehatshme dhe e lirshme: mos vishni rripa shtrëngues, sutjena të ngushta, etj. Në gjysmën e dytë të shtatzënisë, rekomandohet të vishni një fashë që duhet të mbështesë barkun, por jo ta shtrydh atë.

Një grua shtatzënë duhet të veshë këpucë me takë të ulët.

Ju tashmë e dini se si zhvillohet një fëmijë në barkun e një nëne të ardhshme, si duket një embrion në çdo term. Dhe çfarë ndjen një grua gjatë shtatzënisë, si ndryshon gjendja e saj, përveç ndërprerjes së menstruacioneve, ënjtjes së gjëndrave të qumështit dhe një rritje në bark? Një kalendar i plotë i shtatzënisë do t'ju ndihmojë të zbuloni - nga dita e konceptimit deri në momentin vendimtar të lindjes.

Si është një shtatzëni normale në fazat e hershme nga ditët e para deri në 6 javë

Java 1-5

Në javën e 1-2-të, veza piqet. Në javën e 3-4-të, ajo fekondohet dhe implantohet në mitër. Në javën e 4-5-të të kalendarit seksual të shtatzënisë, mund të ndodhë një ndryshim në oreks. Si po ecën shtatzënia e hershme dhe si ndihet një grua? Gjatë kësaj periudhe, marramendje, dhimbje koke, nauze dhe të vjella janë të mundshme. Ndodh zmadhimi i gjëndrave të qumështit. Nuk ka menstruacione. Ju mund të diagnostikoni me besueshmëri shtatzëninë duke përdorur metoda laboratorike dhe testimi.

Gratë me sëmundje tiroide kërkojnë vëmendje të veçantë gjatë kësaj periudhe. Ata kanë nevojë urgjente për të parë një endokrinolog. Trajtimi i përshkruar në kohë do të sigurojë zhvillimin e saktë të gjëndrës tiroide të fëmijës së palindur. Ne nuk duhet të harrojmë rekomandimet mjekësore.

Java e 6 -të

Për disa gra, shqetësimi këtë javë në kalendarin e shtatzënisë mund të përkeqësohet. Por çfarë mund të bëni, arsyeja për këtë janë ndryshimet hormonale në trup, që synojnë krijimin e kushteve më të mira për zhvillimin e foshnjës.

Nëse vuani nga urthi (arsyeja është hyrja e përmbajtjes së stomakut në ezofag), atëherë hani më shpesh, 6-7 herë në ditë. Mundohuni të përkuleni sa më pak të jetë e mundur. Pasi të keni ngrënë, ecni nëpër dhomë në vend që të shkoni në shtrat menjëherë.

Sigurisht, gjendja e disa grave në javët e para të shtatzënisë është larg ideale. Nëse ndjeni nauze, provoni një ilaç të thjeshtë por efektiv. Sapo të zgjoheni, pa ndryshuar pozicionin e trupit tuaj (horizontal), hani menjëherë diçka - një mollë, një portokall, një simite, dhe gjithashtu mund të kërkoni që një gotë qumësht ose lëngun tuaj të preferuar t'ju servohet në shtrat Me

Pavarësisht se si përparon shtatzënia, që nga ditët e para përpiquni të pushoni më shumë, të shkoni në shtrat herët dhe të ngriheni më vonë. Ka një efekt pozitiv në sistemin nervor. Nëse jeni të shqetësuar për kapsllëkun (arsyeja është dobësia e muskujve të zorrëve), pini më shumë lëngje, hani kumbulla të thata dhe bëni ushtrime speciale.

Nëse aromat janë të bezdisshme, thjesht përpiquni të shmangni kontaktin me substanca që janë të pakëndshme për ju.

Nëse keni frikë se si përparon shtatzënia e hershme dhe bëheni shumë nervozë, bëni auto -trajnim (ose relaksim) - kjo ju ndihmon shumë. Në asnjë rast nuk i drejtohemi vetë-mjekimit.

Mos harroni se sipas kalendarit të shtatzënisë, ndjesitë e një gruaje të tilla si nauze dhe intolerancë ndaj aromave të caktuara mund të rriten.

Në procesin se si vazhdojnë javët e para të shtatzënisë, shfaqet një ndjenjë e rëndesës dhe ndjesi shpimi gjilpërash periodike në gjëndrat e qumështit.

Pesha juaj nuk ka ndryshuar ende.

Meqenëse shkaku i përkeqësimit të gjendjes tuaj nuk mund të eliminohet, do t'ju duhet të përshtateni me të. Prandaj, rekomandimet e mjekëve mbeten në fuqi. Ndonjëherë metodat e mjekësisë orientale (akupunkturë, akupunkturë me gishta) mund të përballojnë shumë sëmundje.

Gjendja emocionale dhe fizike e një gruaje gjatë shtatëzanisë nga 7 deri në 9 javë

Java e 7 -te

Si ndihet një grua në shtatzëninë e hershme deri në fillim të javës së shtatë? Në këtë kohë, ka një rritje graduale të gjëndrave të qumështit, ato fitojnë një formë të rrumbullakosur.

Ngjyrosja kafe e errët e thithave dhe areolave ​​(areola) të gjëndrave të qumështit është e zakonshme gjatë shtatzënisë.

Java e 8 -te

Ndryshimet në gjendjen fizike të gruas gjatë shtatzënisë në këtë fazë, në radhë të parë, mund të ndikojnë në lëkurën tuaj. Temperatura e trupit rritet, ka djersitje të shtuar dhe një rritje në formimin e dhjamit, por mund të jetë anasjelltas. Në disa gra shtatzëna, lëkura bëhet e fortë dhe e pastër, ndërsa në të tjerat bëhet e thatë dhe kruhet. Mundohuni t'i mbani të gjitha problemet në minimum, kufizoni përdorimin e kozmetikës dekorative. Categshtë kategorikisht kundërindikuar për të përdorur kozmetikë që përmbajnë preparate hormonale.

Për shumë, javët e para të shtatzënisë kalojnë si një frymë - para se të keni kohë të shikoni prapa, muaji i tretë i kësaj periudhe drithëruese ka kaluar.

Java e 9 -te

Shtatzënia nuk mund të kalojë pa probleme. Ndryshimet e shpeshta të humorit ju shqetësojnë. Mos u alarmoni. Lirimi i hormoneve të shtatzënisë ndryshon jo vetëm trupin tuaj, por edhe emocionet tuaja. Ndryshimet e humorit do të ndodhin në 3 muajt e parë, kur niveli i hormoneve në gjak ndryshon veçanërisht fuqishëm, si dhe në javët e fundit të pritjes për lindjen e fëmijës. Gjendja emocionale e një gruaje gjatë shtatëzanisë në këtë kohë është disi e dëshpëruar: jeni vazhdimisht të lodhur, dëshironi të flini gjatë gjithë kohës. Kjo është mirë. Një jetë e re po rritet tek ju dhe kjo kërkon një shpenzim të madh të energjisë. Bëjeni gjumin përparësinë tuaj kryesore. Shkoni në shtrat kur jeni të lodhur, jo pas përfundimit të shfaqjeve tuaja të preferuara televizive. Në punë, në kohën e drekës, provoni të vendosni kokën në tryezën tuaj, të mbyllni sytë dhe të bëni një sy gjumë 15-20 minuta. Pas kësaj, menjëherë do të ndiheni më mirë.

Hidhni një vështrim më të afërt në gjoksin tuaj.

Kushtojini vëmendje fotografisë së kalendarit të shtatzënisë - vërehet që venat safene fillojnë të shkëlqejnë përmes lëkurës në formën e një rrjetë blu, që do të thotë se muret e enëve të gjakut janë të prirur ndaj venave me variçe:

E njëjta arsye mund të çojë në shfaqjen e hemorroideve. Një arsye tjetër për formimin e hemorroideve është mitra e zmadhuar, e cila shtyp në venat e rektumit. Të gjitha rekomandimet e mëparshme mbeten të vlefshme.

Për të ditur në detaje se si vazhdon një shtatzëni normale në fazat e hershme, nuk mjafton të merrni njohuri në internet - patjetër që duhet të regjistroheni në një klinikë antenatale.

Gjendja e një gruaje në shtatzëninë e hershme në tremujorin e parë (nga 10 në 12 javë)

Java e 10 -te

Nauzeja është akoma e pranishme - duroni, thjesht duhet të jeni të duruar pak, dhe gjendja juaj do të përmirësohet.

Në zonën e areolës së gjëndrave të qumështit, mund të shfaqen nyje të vogla, me madhësi thjerrëze. Këto janë të ashtuquajturat nyje Montgomery - gjëndra djerse të zgjeruara - e cila është gjithashtu një nga shenjat e shtatzënisë.

Sipas kalendarit të shtatzënisë, deri në javë në këtë kohë, mitra është rritur në gjerësi me rreth 10 cm, ajo ngrihet në zgavrën e barkut. Me ndihmën e një ekzaminimi me ultratinguj të madhësisë së fetusit, mjeku mund të përcaktojë më saktë kohëzgjatjen e shtatzënisë dhe lindjen e ardhshme.

Gjinekologu në klinikën para lindjes, në të cilën duhet të shkoni rregullisht për ekzaminime, do të shpjegojë në detaje se si duhet të vazhdojë një shtatzëni e hershme.

Java e 11 -te

Në tremujorin e parë të shtatzënisë, gjendja e disa grave lë për të dëshiruar. Shumë gra shtatzëna vuajnë nga urthi në mëngjes. Mënyra më e mirë për ta hequr atë është çdo pozicion në të cilin hyrja në stomak është më e lartë se dalja, pasi kjo ndihmon në zvogëlimin e refluksit të lëngut të stomakut në ezofag. Mundohuni të qëndroni drejt pas ngrënies ose shtrihuni në anën tuaj të djathtë. Nëse shtriheni në shpinë, gjasat për urth rriten.

Duke pasur parasysh gjendjen e një gruaje në shtatzëninë e hershme, kohëzgjatja e gjumit të një nate duhet të jetë së paku 8 orë. Para tij, duhet të bëni një shëtitje për 1-2 orë. Shtrati duhet të jetë i rehatshëm. Liri krevati duhet të ndryshohet shpesh. Ju duhet të flini në shpinë ose në anën tuaj të djathtë.

Java e 12 -të

Gjendja e një gruaje në tremujorin e parë të shtatzënisë në javën e 12 -të gradualisht përmirësohet, nauze fillon të kalojë. Kujdesuni për parandalimin e venave me variçe në këmbë. Nëse keni këtë sëmundje ose një predispozitë për të, vishni triko të ngushta.

Sa duhet të vazhdojë shtatzënia e hershme dhe çfarë ndjen një grua nga 13 deri në 15 javë

Java e 13 -të

Çfarë ndodh në javën e 13 -të të shtatzënisë kur përfundon tremujori i parë? Problemi që shfaqet më shpesh në këtë kohë është kapsllëku, i cili shkakton ndjesi shumë të pakëndshme në një grua shtatzënë. Ndjenjat e plotësisë ende mund të tolerohen, por fryrja me gaz dhe dhimbjet shoqëruese, si dhe disa vështirësi të tjera, mund të jenë mjaft torturuese. Goodshtë mirë që zorrët të zbrazen në një kohë të caktuar dhe pa nxitim. Nxitimi i përjetshëm dhe mungesa e kohës, kryesisht në mëngjes pas mëngjesit, kur zorrët zakonisht fillojnë të punojnë, ndalon dëshirën për zbrazje (jashtëqitje), të cilat më pas nuk shfaqen për një kohë të gjatë. Nëse mbetjet e ushqimit të patretur nuk ekskretohen çdo ditë me jashtëqitje, disa nga toksinat e formuara prej tyre absorbohen në gjak. Këto substanca janë shumë të dëmshme për trupin. Ata fillojnë të sekretohen nga veshkat, të cilat tashmë punojnë me stres të shtuar.

Kur shfaqet dëshira për të defekuar, gruaja, për shkak të mungesës së kohës, nuk u përgjigjet gjithmonë atyre dhe kështu mëson zorrët të punojnë në mënyrë të parregullt dhe me përtesë. Vetëm një gjë mund të ndihmojë këtu: çrrënjosja e këtij zakoni. Necessaryshtë e nevojshme të vizitoni rregullisht tualetin dhe t'i bëni zorrët të punojnë në të njëjtën kohë. Një shkak tjetër i kapsllëkut është dieta e varfër.

Java e 14 -të

Sipas kalendarit të detajuar të shtatzënisë, ndryshimet në lëkurë vazhdojnë gjatë javës së 14 -të. Pigmentimi (ngjyra kafe) shfaqet në disa nga zonat e tij.

Shikoni foton se si vazhdon shtatzënia në javën e 14 -të - "maska ​​e gruas shtatzënë" është qartë e dukshme (njollosja e lëkurës së ballit, tempujve, urës së hundës, mjekrës dhe buzës së sipërme në formën e një fluture, e cila zhduket menjëherë pas lindjes):

Në kalendarin e kësaj periudhe të shtatzënisë, vërehet një rritje në vëllimin e gjakut që qarkullon. Ju mund të shqetësoheni për urinimin më shpesh.

I gjithë trupi duhet të lahet çdo ditë. Kjo është e nevojshme si për mirëqenien e këndshme ashtu edhe për shëndetin. Pasi të jeni larë plotësisht në ujë të ngrohtë, do të ndiheni të freskuar dhe të shëndetshëm. Gjatë shtatzënisë, fëmija juaj merr 20% të oksigjenit përmes lëkurës, kështu që është e rëndësishme ta mbani atë të pastër. Uji i banjës duhet të jetë i ngrohtë, kurrë i nxehtë ose i ftohtë. Të dyja këto ekstreme mund të shkaktojnë konfiskime dhe ndërprerje të parakohshme të shtatzënisë. Noti në banjë është rreptësisht i ndaluar. Vendosni një dyshek gome në pjesën e poshtme të vaskës kur bëni dush. Pa të, lehtë mund të rrëshqisni dhe të bini. Lëndimet duhet të shmangen gjatë shtatzënisë.

Java e 15 -të

Ndërsa shtatzënia përparon, këtë javë të gjitha shqetësimet kanë mbaruar. Ndihesh shkëlqyeshëm. Familja juaj e vlerësoi plotësisht gjendjen tuaj dhe po përpiqet t'ju ndihmojë në gjithçka.

Një grua e shëndetshme mund të bëjë punën e saj të zakonshme deri në muajin e shtatë të shtatzënisë. Aftësia për të vazhduar në një datë të mëvonshme do të varet nga lloji i aktivitetit. Që në fillim, është e domosdoshme të shmangni punën e rëndë fizike (mos ngrini ose mbani pesha), mos bëni punë që lidhen me përkuljen e trupit (larja, pastrimi i dyshemeve), heqja dorë nga lëvizjet e papritura, kërcimet, ngjitja ose zbritja e shpejtë shkallët. Në rrjedhën normale të shtatzënisë, një grua mund të bëjë punë normale, pasi stresi i përditshëm i moderuar fizik dhe mendor ka një efekt të dobishëm në trup, dhe gjithashtu nuk jep një mundësi për të zhvilluar trashje, dobësim të sistemit muskulor dhe nuk çon në dobësia e forcave të punës. Kur përpiloni një kalendar të plotë të shtatzënisë, vërehet veçanërisht se çdo mbingarkesë mund të ketë një efekt negativ në trupin e një gruaje.

Kalendari i shtatzënisë: çfarë ndodh nga 16 deri në 19 javë

Java e 16 -të

Metabolizmi gjatë shtatzënisë ndryshon ndjeshëm, kjo është për shkak të ristrukturimit të sistemit nervor dhe gjëndrave endokrine. Gjatë shtatzënisë, numri dhe aktiviteti i enzimave rritet. Në të njëjtën kohë, sasia e produkteve metabolike që duhet të hiqen nga trupi rritet. Metabolizmi bazal dhe konsumi i oksigjenit rriten.

Java e 17 -te

Në këtë kohë, fundi i mitrës është 6 cm mbi artikulimin pubik. Shtatzënia juaj nuk mund të fshihet më nga të tjerët.

Si duhet të vazhdojë shtatzënia gjatë kësaj periudhe? Në trupin e një gruaje shtatzënë, vëllimi i gjakut që qarkullon rritet. Kjo është thelbësore për një fetus në rritje. Puna e zemrës suaj është rritur, funksioni i saj i pompimit rritet me 20%. Për trupin e një gruaje, kjo nuk kalon pa lënë gjurmë - rrahjet e zemrës rriten, djersitja rritet, shfaqet shkarkimi nga trakti gjenital.

Çfarë ndjen një grua gjatë shtatzënisë në javën e 17 -të? Shkarkimi nga trakti gjenital është i pakëndshëm. Vetëm një mjek do të përshkruajë trajtimin e duhur.

Leucorrhoea, përveç telasheve të tjera, shkakton kruajtje, e cila mund të jetë shumë torturuese, dhe nganjëherë e dhimbshme. Ndonjëherë, edhe pa to, gjatë shtatzënisë, ndjesia e kruajtjes ndihet në organet gjenitale të jashtme thjesht sepse ato janë të tejmbushura me gjak. Në të dy rastet, një banjë sitz ose thjesht një larje do të ndihmojë. Si ilaç për të, mund të përdorni një zierje me lule kamomili ose lëvore lisi. Por nëse kruajtja është veçanërisht e dhimbshme, vetëm mjeku juaj do t'ju japë të gjitha rekomandimet. Mos fërkoni ose gërvishtni zonat me kruajtje, pasi mukozat e irrituara mund të dalin, të fryhen dhe të bëhen një burim i rrezikshëm infeksioni për një grua shtatzënë.

Java e 18 -të

Këtë javë, mund të ndjeni që fetusi lëviz për herë të parë. Do të merrni ndjesi të pakrahasueshme, do të habiteni dhe kënaqeni. Por mbani në mend se gjatë kësaj faze të shtatzënisë, tundjet mund të jenë jokonsistente, prandaj mos u shqetësoni. Duhet të jetë kështu. Ata së shpejti do të bëhen të rregullt dhe të njohur.

Dita e lëvizjes së parë të fetusit mund të përdoret për të llogaritur datën e lindjes së pritshme.

Përmirësimi i asimilimit të fosforit, i cili është i nevojshëm për zhvillimin e sistemit nervor dhe skeletit të fetusit, si dhe për formimin e proteinave në trupin e vet. Hekuri, i cili është pjesë përbërëse e hemoglobinës, kalon nga nëna tek fetusi. Gjatë zhvillimit intrauterine, fetusi grumbullon hekur në mëlçi dhe shpretkë. Me futjen e pamjaftueshme të këtij elementi me ushqim, gratë shtatzëna zhvillojnë anemi, dhe fetusi ka zhvillim të dëmtuar. Ekziston një vonesë në trupin e një gruaje shtatzënë të substancave të tjera inorganike (kalium, natrium, elementë gjurmë). Kjo ka rëndësi biologjike për trupin e nënës, në veçanti, për t'u përgatitur për lindjen e fëmijëve dhe.

Java e 19 -të

Mitra vazhdon të rritet dhe zë gjithnjë e më shumë hapësirë ​​në zgavrën e barkut. Becomesshtë e vështirë të gjesh një pozicion të rehatshëm për të fjetur dhe pushuar. Në këtë kohë, është më mirë të filloni të ndiqni mësimet në Shkollën e Nënës. Gratë shtatzëna që i janë nënshtruar trajnimit psikoprofilaktik kanë shumë më pak komplikime gjatë lindjes.

Akumulimi i substancave inorganike ndikon në metabolizmin e ujit, i cili kontribuon në mbajtjen e ujit në trup. Lëngshmëria e indeve të qenësishme në shtatzëni përcakton shtrirjen e tyre të lehtë, e cila ka një rëndësi të madhe për kalimin e fetusit përmes kanalit të lindjes. Gjatë rrjedhës normale të shtatzënisë, nuk ka mbajtje të konsiderueshme të ujit dhe klorureve, lëngu ekskretohet shpejt nga trupi. Me rrjedhën patologjike të shtatzënisë (gestoza e vonë), sekretimi i lëngut ngadalësohet, akumulimi i ujit dhe klorureve në trup rritet, dhe shfaqet edema.

Kalendari javor i shtatzënisë në mes të tremujorit të dytë nga 20 në 23 javë

Java e 20 -te

Mitra është rritur edhe më shumë, fundi i saj është 12 cm mbi artikulacionin pubik. Urime, gjysma e shtatzënisë tuaj ka mbaruar, ju jeni në mes të tremujorit të dytë. Sidoqoftë, gjendja e një gruaje në një javë të caktuar të shtatzënisë mund të shkaktojë shqetësim, pasi në këtë kohë ndonjëherë mund të vërehen kontraktimet e mitrës. Këto janë të ashtuquajturat kontraktime të rreme Braxton-Hicks, domethënë, mitra fillon të përgatitet për lindjen e ardhshme. Ndërsa kjo është plotësisht normale, duhet pasur kujdes që të mos e mbingarkoni trupin.

Vitaminat janë thelbësore në metabolizmin e shtatzënisë. Nevoja për to rritet në lidhje me rritjen dhe zhvillimin e fetusit, si dhe nevojën për të ruajtur metabolizmin e tyre. Nevoja e shtuar për vitamina A, B, D, E, K, PP dhe C. Vitamina C ndikon në zhvillimin e fetusit dhe placentës, kërkesa e saj ditore rritet me 2-3 herë. Me një dietë joracionale të një gruaje shtatzënë, ka mungesë të vitaminave, të cilat mund të çojnë në prishje të proceseve fiziologjike në trupin e femrës. Me hipovitaminozë, zhvillimi i placentës është ndërprerë.

Java 21-22

Ndryshimet që ndodhin në trupin e një gruaje në këtë kohë vlejnë edhe për organet gjenitale. Vezoret janë zgjeruar, qarkullimi i gjakut në to rritet. Mitra rritet dhe rritet në madhësi. Në miometrium (shtresa muskulore e mitrës), ka një rritje në madhësinë dhe numrin e fibrave të muskujve dhe indit lidhës. Çdo fije muskulore zgjat 10-12 herë dhe trashet 4-5 herë, trashësia e mureve të mitrës arrin 3-4 cm, indi lidhës i saj rritet dhe lirohet. Numri i fibrave elastike rritet. Madhësia, kapaciteti, toni, ngacmueshmëria dhe tkurrja e mitrës rriten. Mund të shfaqen kontraktime të parregullta të këtij organi - të rralla dhe pa dhimbje. Ato nuk ndihen nga vetë gruaja, por regjistrohen vetëm me një studim të veçantë. Kjo sinjalizon që trupi po fillon të përgatitet për lindjen e fëmijës. Pozicioni i mitrës ka ndryshuar, këndi midis qafës dhe trupit të saj është zhdukur, pasi ajo ka devijuar përpara. Konsistenca e mitrës bëhet e butë, veçanërisht në segmentin e poshtëm. Tubat fallopiane
të marrë një pozicion drejt, të trashet dhe furnizimi më intensiv i gjakut. Celuloza e legenit bëhet e lirshme, e shtrirë. Në të njëjtën kohë, furnizimi me gjak në vaginë rritet, muret e tij lirohen, bëhen të zgjerueshme, palosjet janë më të theksuara. Hapja vaginale merr një nuancë blu-vjollce (cianotike).

Java e 23 -të

Në përputhje me kalendarin e saktë të shtatzënisë, këtë javë mitra është rritur me 4 cm të tjera.Zmadhimi i gjëndrave të qumështit vazhdon. Nëse masazhoni dhe shtrydhni gjinjtë tuaj, kolostrumi do të lirohet.

Isshtë e sigurt të thuhet se çdo grua kërkon të ushqejë fëmijën e saj me gji dhe, falë kësaj, të krijojë të gjitha parakushtet për zhvillimin e tij të mëtejshëm të shëndetshëm. Për të shmangur ndonjë surprizë të pakëndshme në të ardhmen, duhet të kujdeseni për gjëndrat e qumështit dhe thithkat tashmë gjatë shtatzënisë, para së gjithash, të respektoni higjenën. Veryshtë shumë e mundur që shumë prej jush do ta konsideronin një fyerje personale të përmendnin nevojën për të mbajtur thithkat tuaja të pastra, por në realitet, një numër i vogël i grave praktikojnë higjenën e tyre. Në shumicën e rasteve, kolostrumi i përzier me djersë dhe pluhur thahet mbi to në formën e kores. Kjo është për shkak të faktit se shumë gra kanë thithka shumë të ndjeshme. Për ushqyerjen me gji në të ardhmen pa dhimbje, është thjesht e nevojshme të zvogëloni ndjeshmërinë e tyre.

Si duhet të vazhdojë një shtatzëni normale në javën 24-26

Java e 24 -të

Në këtë fazë të shtatzënisë, fundi i mitrës është 20 cm mbi gji (në nivelin e kërthizës).

Nëse i kushtoni vëmendje fotografisë së kalendarit të shtatzënisë për javë, do të shihni që barku është rritur dukshëm në këtë kohë, gruaja është rritur e fortë:

Gjendja shëndetësore është e mirë. Ndiheni kur ai ndryshon pozicionin e trupit, shtrin krahët ose këmbët. Ju vini re se fetusi ka periudha pushimi dhe periudha aktiviteti. Mami dhe babi mund ta qetësojnë atë me goditje të buta ritmike. Ndonjëherë ngërçe të dhimbshme shfaqen në muskujt e viçit, më shpesh ato ndodhin kur shtrihen këmbët ndërsa shtrihen në shtrat. Arsyet për këtë mund të jenë çrregullimet hormonale në kombinim me mungesën e vitaminës B1.

Si është shtatzënia tek gratë në këtë kohë? Një rritje e presionit intra-abdominal e bën të vështirë rrjedhjen e gjakut venoz nga gjymtyrët e poshtme në zemër; ai grumbullohet në venat që nuk mund të përballojnë presionin dhe të zgjerohen.

Nëse ngërçet në këmbë ndërsa jeni në këmbë, uluni menjëherë, ose të paktën mbështetni bërrylat në diçka dhe përkulni gjurin. Nëse jeni në shtëpi, shtrihuni. Masazhoni shpejt muskulin e këmbës së përkulur në thellësi, sikur ta shtypni brumin. Dhimbja do të kalojë shpejt, por muskuli do të ketë akoma ndjeshmëri të shtuar për një ose dy ditë. Provojeni këtë ndërsa jeni shtrirë në shtratin tuaj. Ju duhet të vendosni diçka nën këmbët tuaja në mënyrë që ato të ngrihen pak.

Nëse dëshironi që këmbët tuaja të jenë të shëndetshme si pas lindjes ashtu edhe gjatë gjithë jetës tuaj, kujdesuni për to gjatë shtatzënisë, kur ato janë të ngarkuara shumë. Shmangni veshjen e llastikëve të rrumbullakët dhe të ngushtë që pengojnë qarkullimin e gjakut. Herë pas here, lërini këmbët tuaja të pushojnë - shtrihuni në shpinë për disa minuta përgjatë shtratit vertikalisht në mur dhe mbështetini këmbët tuaja të ngritura mbi të. Gjaku do të kullojë më mirë nga venat, do të ndjeni lehtësim. Në verë, rekomandohet të ecni zbathur mbi ujë ose bar.

Java e 25 -të

Barku juaj, në të cilin fetusi po zhvillohet, është rritur edhe më shumë. Për një kohë, do të duhet të harrosh belin e grerëzave. Mirësia mbahet. Timeshtë koha të mendoni për një prikë për fëmijën tuaj.

Lodheni më shpesh dhe flini më shumë. Disa gra shtatzëna fillojnë të ndiejnë dhimbje në kurrizin e tyre pasi shtrihen gjithnjë e më shumë muskujt e saj. Këto dhimbje më së shpeshti vërehen tek ato gra që më parë kishin një shtyllë të kurrizit të mesit të lakuar rëndë dhe kishin dhimbje gjatë menstruacioneve. Gjatë shtatzënisë, lakimi i shtyllës kurrizore në këtë seksion rritet edhe më shumë, në lidhje me të cilën lindin ndjesi të dhimbshme.

Për t’i hequr qafe, ose të paktën për t’i zvogëluar ato, filloni të bëni ushtrime fizike në kohë. Nëse shtriheni në shpinë dhe përkulni gjunjët, atëherë këto dhimbje zakonisht largohen. Qëndroni në këtë pozicion për 10-15 minuta. Shtrirë në anën tuaj me gjunjë të përkulur gjithashtu lehtëson dhimbjen.

Nëse dhimbja është shumë e fortë dhe nuk keni përjetuar diçka të tillë më parë, shihni mjekun tuaj menjëherë.

Java e 26 -të

Ndjesi të reja, jo krejtësisht të këndshme u shfaqën në formën e një rrahje të shpejtë të zemrës, gulçim. Në këtë rast, është e domosdoshme të konsultoheni me një mjek, të hani pak dhe më shpesh (pasi rrahjet e zemrës mund të shoqërohen me stomak të plotë), të ecni më shumë, të mësoni saktë, të merrni frymë.

Zemra e gruas shtatzënë gradualisht përshtatet me ngarkesën. Për shkak të qëndrimit të lartë të diafragmës në muajt e fundit të shtatzënisë, ajo është e vendosur më horizontale dhe më afër brinjëve. Shkalla e zemrës rritet mesatarisht në gjysmën e dytë të shtatzënisë.

Kalendari i saktë i shtatzënisë sipas javëve në tremujorin e tretë (nga 27 në 40 javë)

Java e 27 -të

Si duhet të vazhdojë një shtatëzani normale e tremujorit të tretë? Gjatë kësaj periudhe, një grua mund të fillojë të fitojë shumë peshë. Gjëndrat e qumështit janë zmadhuar dhe zmadhuar, shpesh vërehet çekuilibër dhe ulje e lëvizshmërisë. Mund të shfaqet dobësi dhe marramendje.

Duhet pasur kujdes ekstrem. Kujdesuni për veten dhe foshnjën tuaj. Nëse ka një problem dhe bini, këshillohuni menjëherë me një mjek i cili do të zbulojë nëse gjithçka është në rregull, dhe nëse është e nevojshme, ai do të kryejë një ekzaminim më të thellë.

Gjatë shtatzënisë, funksioni i mushkërive rritet për shkak të rritjes së kërkesës për oksigjen. Përkundër faktit se në fund të shtatzënisë, mitra zhvendos diafragmën lart, sipërfaqja e frymëmarrjes dhe kapaciteti jetësor i mushkërive nuk ulen për shkak të zgjerimit të gjoksit. Frymëmarrja në muajt e fundit të shtatzënisë bëhet disi më e shpeshtë dhe më e thellë, shkëmbimi i gazit në mushkëri rritet. Ndonjëherë vërehet mbingarkesë në laring dhe mukozën bronkiale. Kjo rrit ndjeshmërinë e grave shtatzëna ndaj gripit dhe sëmundjeve të tjera të zakonshme infektive.

Java e 28 -të

Mitra rritet. Sipas kalendarit të shtatzënisë të së hënës, në këtë kohë, fundi i mitrës ngrihet 4 cm më lart se niveli i kërthizës. Pesha e trupit gjithashtu rritet. Disa gra që janë në rrezik të zhvillimit të konfliktit Rh me fetusin injektohen me ilaçe speciale në këtë kohë për të zvogëluar pasojat e papajtueshmërisë midis organizmave.

Gjatë shtatzënisë, hematopoezia rritet, rritet numri i eritrociteve, hemoglobinës dhe plazmës së gjakut. Një rritje në vëllimin e gjakut në qarkullim, numrin e qelizave të kuqe të gjakut dhe nivelin e hemoglobinës në to fillon në muajt e parë dhe vazhdon deri në 7-8 muaj të shtatzënisë. Para lindjes, intensiteti i hematopoiesis zvogëlohet. Vëllimi i gjakut qarkullues deri në fund të shtatzënisë rritet me 3 5-40%. Një rritje në vëllimin, numrin e qelizave të kuqe të gjakut dhe nivelin e hemoglobinës në gjak ka një rëndësi të madhe për shpërndarjen e ushqyesve dhe oksigjenit tek fetusi dhe indet e gruas shtatzënë. Ndryshimet e një natyre adaptive ndodhin në sistemin e koagulimit të gjakut, në veçanti, potenciali i koagulimit rritet, veçanërisht në muajt e fundit të shtatzënisë. Kjo ndihmon për të parandaluar humbjen e konsiderueshme të gjakut gjatë lindjes (me shkëputje të placentës) dhe periudhës së hershme pas lindjes.

Java e 29 -të

Jeni në një periudhë të qetë. Të gjitha sëmundjet, ndjesitë e pakëndshme të fillimit të shtatzënisë u lanë pas. Vëllimi i barkut është rritur, por jo aq sa të ndërhyjë shumë tek ju.

Mitra bëhet më e madhe dhe mund të përjetoni disa shqetësime. Kjo është normale pasi ka gjithnjë e më pak hapësirë ​​të lirë për organet fqinje. Sasia e kolesterolit në trupin tuaj rritet, është e nevojshme për prodhimin e progesteronit, i cili është i nevojshëm për rrjedhën normale të shtatzënisë. Mundohuni të pushoni më shumë për të zvogëluar shqetësimet në trupin tuaj. Për një kohë, hiqni dorë nga detyrat e shtëpisë, është më mirë të shtriheni në shtrat, të lexoni një libër interesant, të dëgjoni muzikë klasike. Merrni emocione pozitive, ato do të përfitojnë jo vetëm ju, por edhe foshnja juaj.

Nivelet e glukozës në gjak mund të rriten, veçanërisht nëse konsumoni shumë karbohidrate. Kur shfaqet glukoza në urinë, gruaja shtatzënë duhet të ekzaminohet me kujdes.

Me rritjen e mitrës, fshikëza shtrihet, zhvendoset lart, uretra shtrihet dhe drejtohet. Toni i uretrave zvogëlohet, lumeni i tyre bëhet më i gjerë. Në fund të shtatzënisë, koka e fetusit shtypet kundër hyrjes në legenin e vogël, në lidhje me të cilën presioni në fshikëz mund të rritet dhe dëshira për të urinuar mund të bëhet më e shpeshtë.

Java e 30 -të

Qendra e gravitetit të trupit zhvendoset, bëhet gjithnjë e më e vështirë të bartësh fëmijën. Prandaj, për të zvogëluar shqetësimin, duhet të vazhdoni të monitoroni sjelljen tuaj dhe mos harroni për fashën dhe stërvitjen. Ata do t'ju ndihmojnë të mbani qëndrimin tuaj, të ndiheni mirë dhe të përgatiteni siç duhet për lindjen e fëmijës. Por mos e teproni, veçanërisht nëse nuk keni ushtruar para shtatzënisë. Ecni më shumë jashtë.

Një grup ushtrimesh gjimnastike që korrespondojnë me kalendarin e saktë të shtatzënisë sipas javës do të zgjidhen nga specialistët në klinikën para lindjes.

Ndërsa kujdeset për fëmijën e palindur gjatë shtatzënisë, një grua, megjithatë, nuk duhet të kapërcejë kufijtë. Ju nuk duhet të mendoni se do të jetë mirë për të nëse merrni pilula, pluhura të ndryshme, ose të gjitha llojet e tonikëve. Gjatë shtatzënisë, grave u pëlqen të përdorin suplemente kalciumi dhe vitamina të ndryshme, të cilat shpesh blihen nga bashkëshortja, miqtë, prindërit e tyre të dashur. Kjo është plotësisht e panevojshme nëse nuk përshkruhet nga një mjek. Ushqimi i zakonshëm (i përzier) përmban një sasi të madhe të kalciumit, fosforit, hekurit dhe vitaminave të nevojshme për një grua të shëndetshme, kështu që është krejtësisht e kotë t'i futësh ato në trup shtesë. Nëse keni ende nevojë për vitamina dhe minerale, mjeku juaj do t'ju ndihmojë t'i zgjidhni ato. Ndonjëherë një grua ka frikë të dëmtojë fetusin duke marrë ilaçe. Një kujdes në këtë drejtim është i përshtatshëm, veçanërisht në lidhje me hipnotikët dhe agjentët antibakterialë. Por nëse mjeku juaj ju përshkruan ilaçe, ai me siguri do të marrë parasysh gjendjen tuaj. Gjithmonë, dhe veçanërisht gjatë marrjes
neness, është më mirë të bëhet me mjete natyrore, për të përmirësuar dietën dhe për të mos marrë ilaçe kot. Sidoqoftë, të gjitha ilaçet e përshkruara nga mjeku duhet të merren.

Java e 31 -të

Mitra është ngritur mbi simfizën pubike me rreth 31-32 cm.Rritja e peshës është nga 9.5 në 12.2 kg. Shqetësuar nga siklet në gjoks dhe zonën e legenit. Ruajtja e një qëndrimi të mirë dhe stërvitja mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve. Goditja e lehtë e shpinës duhet të jetë një përgjegjësi e këndshme e bashkëshortit tuaj.

Si rezultat i ndryshimeve hormonale që rezultojnë, kockat pubike ndryshojnë në anët me 0.5-0.6 cm. Një mospërputhje më e rëndësishme (1-2 cm dhe më shumë) konsiderohet patologjike (për shembull, nëse keni një legen të ngushtë dhe një fetusi), veçanërisht kur shfaqet dhimbja. Ndryshimet fiziologjike në nyjet e legenit kontribuojnë në rrjedhën normale të punës. Gjatë shtatzënisë, gjoksi zgjerohet, harqet bregdetare ngrihen, fundi i poshtëm i sternumit largohet nga kolona kurrizore.

Në foto, si vazhdon shtatzënia javën, është qartë e dukshme që qëndrimi i gruas ndryshon në këtë kohë:

Ndërsa mitra rritet dhe barku rritet, shtylla kurrizore drejtohet, shpatullat dhe pjesa e pasme e kokës janë të përkulura prapa, kthesa e shpinës në shpinë rritet, dhe lind një ecje specifike e gruas shtatzënë.

Java e 32 -të

Në 32 javë, fundi i mitrës është 28-30 cm mbi gji. Pesha juaj po fiton mjaft shpejt. Moreshtë gjithnjë e më e vështirë për ju të gjeni një pozicion të rehatshëm gjatë gjumit, gjithnjë e më shumë lindin mendime për lindjen e ardhshme.

Sigurohuni që të kontrolloni me mjekun tuaj për të gjitha dyshimet tuaja. Veryshtë shumë e rëndësishme që një grua të ketë një humor të mirë gjatë shtatzënisë. Një person i kënaqur dhe i gëzuar është më mirë në gjendje të përballojë të gjitha llojet e telasheve të vogla. Një ndjenjë e përmbushjes jepet nga vetëdija e një detyre të përmbushur, dhe argëtimi i vogël është gjithashtu i dobishëm që do t'ju tërheqë nga monotonia e jetës. Humori i mirë i një gruaje ka një efekt pozitiv në metabolizmin e saj dhe aktivitetin e të gjithë trupit, i cili ka një efekt pozitiv në fëmijën e palindur. Kështu, mbajtja e nënës e lumtur dhe e gëzuar do t'i sjellë dobi edhe foshnjës së saj.

Mos u tregoni të pasinqertë ose gjykues se argëtimi juaj më i mirë janë detyrat e shtëpisë. Besoni se zgjerimi i horizontit tuaj do t’ju ​​bëjë një amvise më të mirë dhe do të përfitojë jo vetëm ju, por edhe familja juaj. Shfaqje teatrale, film, koncert, ligjëratë, libër - të gjitha këto janë argëtime të këndshme dhe të përballueshme. Shmangni turmat e mëdha, veçanërisht në zonat me ajrosje të dobët ku frymëmarrja është e vështirë, pasi kjo rrit gjasat e sëmundjeve të frymëmarrjes. Nëse jeni në një zonë ku pihet duhan, bindini të pranishmit se tymi i cigares është i keq për ju dhe kërkoni që ata të ndalojnë pirjen e duhanit.

Java e 33 -të

Në 33 javë, fundi i mitrës është 30-32 cm mbi gji. Fëmija zë të gjithë zgavrën e mitrës. U shërove pak më shumë. Deri në fund të shtatzënisë, shtimi i peshës së një gruaje arrin 10-15% të peshës fillestare. Devijimet e vogla nga ky rregull në të dy drejtimet nuk kanë shumë rëndësi.

Çdo grua me shikim të dobët gjatë shtatzënisë duhet të vizitojë një okulist dy herë gjatë shtatzënisë. Fakti është se shtatzënia ndonjëherë mund të shkaktojë dëmtim të shikimit. Këshillohet që në raste të tilla, specialistë të kualifikuar të ofrojnë ndihmë në kohë. Një grua me shikim të dobët duhet të shmangë përkuljen e shpeshtë. Nëse është e nevojshme, është më mirë të uleni. Një grua shtatzënë nuk duhet të ngre pesha, të bëjë punë dhe ushtrime të tilla në të cilat ka një nxitim të gjakut në kokë. Fakti është se me të gjitha këto lëvizje, rritet presioni intra-abdominal, intrakranial, intraokular, i cili ka një efekt negativ në retinën e syrit. Monitoroni shikimin tuaj gjatë shtatzënisë. Shkoni te mjeku për një kontroll dhe nuk keni pse të keni frikë se shikimi juaj do të përkeqësohet.

Java e 34 -të

Trupi juaj vazhdon të përgatitet për lindjen e fëmijës. Ju vini re se kontraktimet e mitrës fillojnë të ndryshojnë nga ato që keni ndjerë më parë. Pavarësisht nga fakti se jeni të qetë dhe të lumtur që prisni lindjen e një fëmije, do të keni akoma një ndjenjë ankthi, dhe nganjëherë vetëm ankth dhe frikë, dhe pa asnjë arsye. Ndiheni të gëzuar dhe të lumtur, dhe papritmas një ndjenjë kaq e çuditshme. Në ditët e vjetra, do të kishit qenë të frikësuar dhe do të kishit besuar se frika juaj është një parandjenjë e një përfundimi të keq. Më parë, literatura përshkruante shumë raste të tilla. Gjatë gjithë shtatzënisë, gruaja ishte e privuar nga gëzimi, ajo tërhoqi në mendimet e saj një rrjedhë të keqe të lindjes. Ajo paralizoi forcën dhe vullnetin e saj, dhe ajo, natyrisht, kishte më pak gjasa të përballonte vështirësitë që mund të lindnin gjatë lindjes. Por do të jeni të arsyeshëm dhe do të përpiqeni të kapërceni frikën tuaj të paarsyeshme me arsyen tuaj. Ndjenja e një frike të tillë është larg nga çdo grua. Sidoqoftë, ne tërheqim vëmendjen tuaj për një fenomen të tillë, kështu që nëse ndodh, mos kini frikë.

Ndani shqetësimet tuaja me mjekun tuaj, i cili do të përpiqet të gjejë shkaqet e frikës tuaj duke hulumtuar gjendjen tuaj shëndetësore. Kjo nuk është gjithmonë e lehtë, sepse ndjenja e frikës mund të shkaktohet nga proceset hormonale në trupin tuaj që ndikojnë në sistemin nervor.

Java e 35 -të

Kjo periudhë në kalendarin e shtatzënisë karakterizohet nga urinimi i shpeshtë, gjë që ju bën të harroni gjumin e qetë. Duhet të shkoni në tualet çdo 45-60 minuta. Për të përballuar këtë, një grua shtatzënë duhet të pijë më pak lëngje, të bëjë lëvizje rrotulluese të legenit para se të shkojë në shtrat dhe të angazhohet në disa punë jo shumë të vështira gjatë ditës. Nëse i përmbaheni këtyre rekomandimeve, ju garantohet një pushim nate.

Java e 36 -të

Fundi i mitrës ngrihet më lart nga mesi i distancës midis kërthizës dhe procesit xiphoid të sternumit, gjë që e bën të vështirë frymëmarrjen dhe mund të ketë një ndjenjë shqetësimi pas një darke të përzemërt. Çfarë ndjen një grua gjatë shtatzënisë në këtë kohë? Shfaqet lodhje e shpejtë. Në mbrëmje, mund të ndihen ngërçe në kyçin e këmbës. Trupi juaj vazhdon të përgatitet për lindjen e fëmijës. Keni vënë re se keni shtuar djersitje. Bëni dush çdo ditë, përpiquni të vishni vetëm të brendshme pambuku, mos hani ushqime shumë yndyrore dhe pikante.

Java e 37 -të

Nëse, për ndonjë arsye, jeni gati të filloni lindjen, mjekët nuk ka gjasa t'i ndalojnë ato, pasi keni një shtatëzani me afat të plotë. Ju duhet të shkoni në klinikën para lindjes çdo javë deri në lindje. Tani fëmija normalisht duhet të jetë në mitër me kokën poshtë (kjo është e ashtuquajtura prezantim cefalik), por në 3% të grave shtatzëna, është e mundur që fetusi të jetë në një pozicion tjetër në mitër - këmbët ose vithet poshtë (prezantim breech). Në këtë rast, mund të ketë disa probleme në lindjen e fëmijës. Për të shmangur vështirësitë e mundshme, mjekët obstetër paralajmërojnë nënën në pritje se nuk përjashtohet mundësia e lindjes duke kryer operacion cezarian.

Java e 38 -të

Ju jeni plotësisht në pritje të ngjarjes më të madhe të jetës tuaj dhe nuk i kushtoni më vëmendje pigmentimit të kërthizës, organeve gjenitale të jashtme, vijës së shtatzënisë (vija kafe në mes të barkut - nga kërthiza në pubis). Në fund të shtatzënisë, shumë gra shtatzëna shfaqin strija në lëkurën e barkut, gjoksit dhe kofshëve - strija ose strija. Këto janë vija të kuqe që shfaqen aty ku lëkura është e shtrirë. Arsyet janë rritja e barkut dhe zmadhimi i gjëndrave. Pas lindjes, striat gradualisht zbehen, bëhen të argjendta, mezi të dukshme, por nuk zhduken plotësisht. Gjëja kryesore për ju tani është një qëndrim pozitiv. Jo vetëm që jeni të shqetësuar, por e gjithë familja juaj, dhe secila prej tyre po përpiqet t'ju japë këshillat dhe rekomandimet e tyre.

Shpesh ndodh që një gruaje shtatzënë, veçanërisht ajo që është në pritje të fëmijës së saj të parë, t’i jepen këshilla nga të gjithë ata që takon. Kjo është bërë, natyrisht, me qëllimet më të mira, por rezultatet janë shpesh negative. Vetëm këshillat e dhëna nga mjeku në konsultim janë të një rëndësie vendimtare. Vetëm ai mund të marrë përgjegjësinë si për shëndetin tuaj ashtu edhe për shëndetin e fëmijës tuaj.

Java e 39 -të

Si po ecën një shtatzëni e shëndetshme në javën e parafundit? Fundi i mitrës ra në nivelin e javës së 32 -të në primiparous 2 javë para lindjes së fëmijës, dhe në shumëllojshmëri kjo ndodh menjëherë para lindjes. Bëhet më e lehtë për një grua shtatzënë të marrë frymë. Kjo është për shkak të lëshimit të pjesës paraqitëse të fetusit (kokës ose legenit) dhe shtypjes së tij kundër hyrjes në legen. Qafa e mitrës fillon të zbutet.

Java e 40 -të

Ka mbetur shumë pak kohë deri në momentin e takimit me foshnjën e shumëpritur. Trupi juaj është përgatitur për këtë moment për një kohë të gjatë. Tani ju mundon vetëm një mendim: si do të shkojë gjithçka? Cdo gje do te rregullohet. Vendoseni veten për këtë, sepse keni bërë gjithçka të mundshme për këtë.

Artikulli u lexua 25,800 herë (a).

Unë përshkruaj shkurt situatën. Unë kam një kushëri. Ai mund të jetë një person i mirë (ka në të edhe të mirë edhe të keq, ndoshta si të gjithë të tjerët), por ai nuk është shumë konstant. Tani ai është pothuajse 45 vjeç dhe e trondit atë gjatë gjithë jetës së tij, atëherë gjithçka është mirë me të: punë, pagë e mirë. dhe të gjitha atributet e një jete të mirë, atëherë gjithçka është absolutisht e keqe: nuk ka punë, jeton në kurriz të të afërmve, po kërkon vazhdimisht diçka. Këto periudha janë me kohëzgjatje të ndryshme, por frekuenca është e tillë dhe, më e rëndësishmja, ekstreme. Nuk ka terren të mesëm.
I martuar për herë të dytë. Ekziston një BZ. Ka një vajzë nga martesa e saj e parë, ajo tani është 17 vjeç. Martesa e dytë ka 2 vajza (7 dhe 5 vjeç).
Në fillim, pas divorcit, ai nuk pagoi ushqim për vajzën e madhe rregullisht ose nuk pagoi fare. Ai e motivoi këtë nga fakti se gjatë divorcit (dhe ai ishte i stuhishëm dhe dramatik) ai la para në vlerë prej 200,000 rubla, dhe ai nuk kishte të ardhura. BZ është një grua luftarake, këmbënguli të paguante ushqim, ai u fsheh, udhëtoi nëpër Federatën Ruse, u përpoq të fitonte para (nuk po bëj justifikime për të, thjesht duke e përshkruar situatën ashtu siç është), si rezultat, ai u transferua për të jetuar në një rajon tjetër. Ai u martua atje. Ata u përpoqën të zgjidhnin pasionet dhe pretendimet reciproke me BZ pas disa vitesh dhe arritën në një marrëveshje që ai të paguajë 7,000 rubla në muaj si ushqim. Ishte 7 vjet më parë. Ai i paguante këto para rregullisht si ushqim. Ndonjëherë kjo shumë ishte më shumë se 25% e të ardhurave të tij, ndonjëherë më pak. Ndonjëherë, siç kam shkruar më lart, nuk kishte fare të ardhura dhe gjyshja pagoi ushqim nga pensioni i saj (ju kërkoj të mos e komentoni fare këtë, nuk mendoj se dikush mendon se kjo është normale, por mjerisht që është) Me
2017 - 2018 shkoi shumë mirë për të. Kishte një biznes të vogël që solli të ardhura të mira. Në fillim të vitit shkollor në shtator, ai i premtoi vajzës së tij të madhe të paguante për diplomimin e plotë nga shkolla. Shuma e diskutuar ishte nga 50,000 në 70,000 rubla. Në atë kohë, financat lejoheshin, dhe ai premtoi. Në fund të vitit, diçka nuk shkoi mirë, si rezultat i borxheve ndaj furnizuesve, biznesi falimentoi. Tani ai taton, të ardhurat e tij nuk janë më shumë se 20,000 rubla, të cilat mbulojnë vetëm pagesën e hipotekës. Alimentimi paguhet përsëri nga gjyshja nga pensioni i saj. Tani vajza më e madhe po kërkon paratë e para për diplomimin e saj.
Dhe tani pyetja. A mendoni se ai duhet të paguajë për kohën e diplomimit nuk ka para dhe nuk ka ende vend për t'i marrë ato. Ata nuk japin një hua për shkak të historisë së keqe të kredisë dhe gjykatave. Ai më kërkoi të jepja hua, unë refuzova. Arsyeja e parë dhe më e rëndësishme, ne vetë nuk kemi para. Ne i paguajmë vetë kreditë dhe është e vështirë me para. Nëse tendosemi, natyrisht që mund ta marrim këtë hua për të, por e kuptoj mirë që do ta shlyejmë dhe do ta kthejmë tek ne (nëse nuk kthehet së shpejti). Tani ai shkon te të afërmit dhe kërkon të paktën 5,000 rubla (si nga bota në një fije dhe një këmishë të zhveshur). Dhe të afërmit refuzojnë, duke motivuar, ndër të tjera, me faktin se prindërit duhet të paguajnë vetëm ato shpenzime që munden. Meqenëse ai nuk mund të paguajë për mbrëmjen e maturës, le t'i thotë kështu vajzës së tij.
Sinqerisht jam në mendime. Unë jam i prirur të jap 5000 duke e ditur se nuk do të kthehen, por kjo është një shumë e realizueshme për ne dhe jam gati ta jap atë në mbrëmje pikërisht ashtu. Por ndërsa jemi vetëm, të tjerët thjesht kanë një situatë të ndryshme financiare, dhe jo të gjithë mund të ndajnë as 5,000.

213

Olga F

Përshëndetje! Situata është kjo: me burrin tim për 8 vjet së bashku, jo një shtatzëni të vetme të paplanifikuar dhe më pas një tronditje! Ata e çuan djalin tim, 6.5 vjeç, tek gjyshja ime dhe u shoqëruan gjithë natën, pastaj në shtëpi ata "varën" rezultatin: dy shirita - shok shoku shoku. Në përgjithësi, ata nuk e donin të dytën. Ne sapo kemi nxjerrë, djali im është rritur, ai do të shkojë në shkollë në shtator. Kam lindur aq keq, 18 orë ferr. Pastaj pelena, dhëmbë, dhimbje barku .... Siç e imagjinoj, hedh ethe. Menjëherë vrapova te mjeku, një abort mjekësor ishte caktuar për nesër. Burri tha se do të mbështeste në çdo rast, megjithëse në parim nuk është kundër të dytit, pasi doli. Ne gjithmonë e kemi mbrojtur veten. Si? Si ndodhi? Zbritja zbriti. Unë kurrë nuk kam dashur një të dytë. Unë nuk dua një lyalka ((((nuk dua të lind) ((Por tani vuaj ditën e dytë, nuk e bëj, nuk fle, mbase fati e dëshiron?) Jo çuditërisht është kështu ... Por gjithçka është aq e qetë me ne, ne të tre jemi rehat .. .. Papritur do të pendohem që nuk kam abortuar, nuk do të jem në gjendje ta dua të dytin. Përsëri, përsëri ... Nuk e di çfarë të bëj, deri të hënën në mëngjes. Nëse burri im dhe unë nuk do të deheshim si dy idiotë, nuk do të kishte shtatzëni. ... ps: financiarisht, nuk punë, ka mundësi të jesh dembel në shtëpi.Shtëpia ime e madhe.Makina.Por unë jam një gomar dembel.

200

Bazilisk

Një nxënës i klasës së pestë nga Bolshoy Kamen (Territori Primorsky), mbi të cilin të rriturit kishin linçuar më parë, u akuzua për ngacmim të qytetarëve.

Prindërit e shokëve të klasës së djalit pohuan se ai rrihte fëmijë të tjerë dhe i nxirrte para prej tyre. Edhe ankesat në polici thuhet se nuk ishin në gjendje ta ndalonin atë. Më 20 shkurt, prindërit erdhën në shkollë, e çuan djalin në tualet dhe e futën kokën në tualet. Ata i quajtën veprimet e tyre një ndëshkim për rrahjen e një vajze të shtruar në spital.

Nëna e njërit prej studentëve tha se pas incidentit, djali "gjoja u rrah, në pushim të sëmurë", nuk shkon në shkollë, por ende ecën nëpër qytet.
"Njerëzit më shkruan që e panë atë duke hedhur bomba mbi kalimtarët, ai në përgjithësi i hodhi ato në çanta për pensionistët," tha ajo.
Sipas saj, mësuesit ishin në krah të djalit. Gruaja vuri në dukje se certifikatat e dëmtimeve të supozuara të shkaktuara nga ai tek fëmijët e tjerë u quajtën falsifikime në shkollë, dhe ankesat e përsëritura të prindërve u injoruan.

Nëse dikush nuk përpiqet ta normalizojë situatën në një farë mënyre, atëherë në fund, nga mosndëshkimi i tij, ai djalë, pasi është pjekur pak, me siguri do të vrasë dikë.

Por ka një moment të tillë. Thjesht nuk ka asgjë për të ndikuar tek njerëz të tillë. Prandaj, unë jam për organizimin e shkollave të konviktit në vend si kolonitë arsimore të Makarenko, ku ata do të dërgojnë shokë të tillë, të cilët, që në moshë të re, u shkaktojnë telashe të tjerëve. Puna e psikologëve, specialistëve të korrigjimit të sjelljes, disi mund të bëjë një ndryshim. Por e kuptoj që kjo është një utopi, nuk ka para për këtë, askush nuk do të përfshihet në organizimin e institucioneve të tilla. Në fund të fundit, është shumë më e lehtë të presësh derisa një djalë i tillë të vrasë me të vërtetë dikë, atëherë ai thjesht mund të burgoset dhe kaq. Kur mbush 14 vjeç, jo më parë.

127

Svetlana

dje hasa në një artikull në lidhje me marrëdhënien e një psikiatri, psikoterapisti Mikhail Litvak. kështu që në paragrafin 10. Fëmijët duhet të jenë tre:
Fëmijët në familje duhet të jenë të pranishëm. Ju duhet të kuptoni se është e pamundur të jetosh përgjithmonë, do të duhet të vdesësh herët a vonë. Ju mund ta shpëtoni jetën tuaj vetëm tek fëmijët. Gjysma e fëmijës përbëhet nga unë, gjysma tjetër e gruas. Por një fëmijë është një bllokim gjenetik. Pra, unë i dhashë gjysmën time fëmijës, ai pastaj martohet dhe fëmija i tij do të japë gjysmën e gruas sime, dhe kjo është ajo, unë nuk jam atje. Dy fëmijë janë më mirë.

Në përgjithësi, besohet se tre fëmijë janë minimumi që është i nevojshëm për të mbajtur jetën tuaj përgjithmonë. Oligarku që u martua me një floktar të ri praktikisht është zhytur në harresë, sepse ai lindi vetëm një fëmijë, dhe nuk dihet nëse kjo vajzë do ta tërheqë atë apo jo: ata tani nuk kanë asgjë për të jetuar.

Në përgjithësi, shoqja ime gjithashtu u kujtua se kishte dëgjuar diku se fëmija i tretë është rezervë, nëse diçka ndodh me dy të parët .......
cfare mendoni per kete?
nëse jeni të interesuar, atëherë unë do t'i publikoj pjesën tjetër të pikave në një temë tjetër

126

Schwimmmeister

Tani burri im ka ndërrime 12 orë, ose nga mëngjesi në mbrëmje, ose natën. Çdo fundjavë e dytë funksionon dhe feston pothuajse gjithmonë, pushimet janë vetëm 24 ditë në vit. Për të shkuar shumë larg, 2 orë para fillimit .... natyrisht gjithashtu vjen shumë vonë .... por një pagë e mirë. Ekziston një mundësi për të ndryshuar vendin e punës, një ditë të plotë, 8 orë, fundjavë në shtëpi, pushime në shtëpi dhe shumë afër shtëpisë. Por paga është dukshëm më e ulët. Ne të dy dyshojmë, sepse paratë natyrisht nuk janë të tepërta, unë jam akoma në pushim të lehonisë deri në fund të vitit. Por nga ana tjetër, kushtet e punës janë shumë më njerëzore ... mirë, ato duket se premtojnë të rrisin pagën me kalimin e kohës.
Sigurisht, na takon neve të vendosim, por forumi shpesh ka mendime dhe këshilla të zgjuara