Tremujori i tretë i shtatzënisë, këshilla dhe rekomandime të dobishme. Tremujori i tretë i shtatzënisë: madhësia dhe pesha e fetusit, gjendja e grave shtatzëna, analizat e nevojshme

03.08.2019

Tremujori i tretë i shtatzënisë është faza përfundimtare para lindjes. Shumë shpejt gjithçka do të ndryshojë, dhe gruaja shtatzënë do të bëhet një nënë. Çfarë ndodh me foshnjën, cilat komplikime mund të lindin se si t'i shmangen ato në këtë fazë?

Tremujori i fundit fillon me javën e 29-të dhe vazhdon deri në lindjen e fëmijës. Në obstetrikë, konsiderohet java e 28-të e kufirit midis tremujorit të dytë dhe të fundit. Nëse fëmija shfaqet në dritë në këtë kohë, do të peshojë rreth 1 kilogram dhe rritja e saj është rreth 35 centimetra, me kujdes të përshtatshëm mjekësor që ai ka çdo shans për të mbijetuar.

Pra, çfarë ndodh me foshnjën dhe nënën në fazën e fundit të shtatzënisë, cilat komplikime mund të zhvillohen gjatë kësaj periudhe, cilat vitamina mund të ndihmojnë shtatzëninë për t'u përgatitur për lindjen dhe për të shmangur pasojat negative?

Fëmijë

Frutat bëhen të mëdha, ai nuk mund të bie më në mitër dhe të ndryshojë në mënyrë të përsëritur pozicionin e saj. Duke filluar nga java e 28-të, fëmija kërkon të marrë pozicionin e tij natyror prenatal - kreu poshtë, kështu do të jetë më e lehtë për të që të kapërcejë shtigjet e përgjithshme dhe të shfaqet. Së fundi, ai do të marrë vetëm vendin e tij për javën e 35-të.

Muaji i shtatë i shtatzënisë (nga 29 deri në 32 javë), foshnja është përmirësuar në mënyrë aktive nga sistemi nervor, tashmë funksionon të gjitha shqisat: ai ndjehet shije, dëgjon, sheh. Nga javën e 32-të, akumulon yndyra nënlëkurore, palosjet në lëkurë janë pikturuar, trupi bëhet më proporcional. Organet e brendshme arrijnë një nivel të lartë të zhvillimit: pankreasi prodhon insulinë, veshkat dhe mëlçisë janë formuar më në fund. Në të njëjtën kohë ka një grup të rëndësishëm të peshës së foshnjës, masa e saj është rreth 1600 gram, dhe rritja është 40-45 centimetra.

Muaji i tetë (33-36 javë) - Fruta po rritet me një ritëm aktiv. Në gishtat e tij janë në rritje të marigold. Ai tashmë ka zhvilluar gjiri, gëlltitje dhe reflekse të frymëmarrjes. Ajo gëlltitet uji akumulues, i cili bie në veshkat, ku formohet rreth 500 ml urinë. Trupi i tij është i mbuluar ende me barut, por numri i tyre po zvogëlohet gradualisht. Kec ka ritmin e vet të jetës që nuk përkon gjithmonë me nënën e saj.

Muaji i nëntë (nga 37 deri në javën e 40-të) - Gjatë kësaj periudhe janë përfunduar të gjitha proceset e pjekjes së fëmijës, tashmë është gati për jetë në botën e jashtme. Pesha e saj është rreth 2500 kilogram në 4500, rritja është nga 45 centimetra në 55. Deri në fund të shtatzënisë, fëmija merr të gjithë mitrën, ai është afër, prandaj karakteri i lëvizjeve po ndryshon, ata janë më shumë të ngjashme me imponon me këmbë dhe doreza. Fëmija nuk mund të kthehet më, kaq shumë gra shtatzëna fillojnë të shqetësohen për reduktimin e aktivitetit të fetusit. Por nuk ka arsye për shqetësim, ky është një proces normal natyror, si rregull, aktiviteti i saj rritet në mbrëmje dhe pas ngrënies.

Në muajin e fundit të shtatzënisë, gjurmët në lëkurën e fëmijës pothuajse zhduken, ndërsa mbeten vetëm në një sasi të vogël në shpatullat e saj.

Trupi i gruas

Në tremujorin e tretë të shtatzënisë, fëmija rritet me shpejtësi, dhe trupi i gruas po përjeton ngarkesa të forta. Uterus shtyn në organet fqinje. Fundi i saj mbështet diafragmën, gruaja bëhet e vështirë për të marrë frymë. Ajo shtyn në fshikëz, dhe gruaja fillon të kandidojë shumë shpesh në tualet. Ka ashpërsi në këmbë dhe ënjtje.

Nga fillimi i tremujorit të tretë, pesha fitojnë rreth 7-8 kilogramë, dhe pesha rritet me një tjetër 5-6 kilogramë. Pra, rritja e përgjithshme në të gjithë shtatzëninë është 11-13 kilogramë, por nëse ka pasur një deficit peshe para shtatzënisë, fitimi mund të jetë 15-16 kilogramë.

Disa gra në këtë fazë të shtatzënisë ndodhin në mëngjes, shpesh shfaqen në tremujorin e tretë të shtatzënisë së urthit, këto ndjesi të pakëndshme shoqërohen me ristrukturimin hormonal të trupit. Me ta ose duhet të mësojnë për të përballuar, ose të tolerojë, por nëse ato rriten, është e nevojshme të konsultohet me mjekun.

Për shkak të rritjes së aktivitetit të fëmijës në mbrëmje dhe natë, një grua ka pagjumësi shumë të shpeshtë. Madhësia e madhe e fetusit bëhet shkaku i ndjenjave të dhimbshme dhe të pakëndshme në kohën e lëvizjeve. Fitimi i peshës dhe madhësive të mëdha të barkut janë shkaku i dhimbjes në tremujorin e tretë të shtatzënisë.

Gjendja psikologjike e një gruaje po ndryshon, është e interesuar për pyetjet që lidhen me nxjerrjen, lindjen dhe zhvillimin e foshnjës. Në tremujorin e tretë të shtatzënisë, sipas grave shtatzëna, shumë qartë bëhet sindromi "fole", e cila shprehet në faktin se gruaja fillon të rregullojë dhomën e fëmijëve, të fitojë pajë dhe lodra. Këto ndryshime lidhen me ndryshimet hormonale dhe janë një mekanizëm natyror që kontribuon në krijimin e kushteve të favorshme për rritjen e një fëmije pas lindjes së tij.

Në tremujorin e tretë të shtatzënisë në javën 37-38, të gjitha mekanizmat që synojnë përgatitjen për lindjen e fëmijës filluan në trupin e grave. Sfondi hormonal po ndryshon, progesteroni zëvendëson akumulat. Nën ndikimin e tyre, toni i rritjes së mitrës: paraqiten kontraktimet e trajnimit, fillon të pjek qafën e mitrës, plug mukoze është larguar. Në një plan psikologjik, të gjitha interesat e gruas reduktohen vetëm për lindjen e fëmijës.

Komplikime të mundshme

Në tremujorin e tretë të shtatzënisë, sigurohet një ngarkesë e fortë, në prani të predispozicionit ose sëmundjeve kronike, komplikimet serioze janë të mundshme. Ata duhet të dinë për to, pasi trajtimi në kohë është shumë i rëndësishëm për jetën dhe shëndetin e nënës dhe fëmijës.

Gestosis. Është quajtur edhe toksikoza vonë - kjo është një nga komplikimet më të rrezikshme të shtatzënisë. Simptomat e këtij shteti janë: proteina në urinë, ënjtje të rënda, rritja e presionit të gjakut. Arsyet për zhvillimin e gestrës ende nuk janë kuptuar plotësisht, është vërtetuar se faktorët e rrezikut janë sëmundjet kronike të veshkave, diabeti mellitus, sëmundje hypertensive. Rreziku i sëmundjes rritet disa herë në gratë më të reja se 18 vjeç dhe mbi 35, gjithashtu me shtatëzani të shumta dhe primare.

Gjelmoza është arsyeja për komplikime që kërcënojnë jetën dhe shëndetin e nënës dhe fëmijës, seriozisht prej tyre: dhimbje të mëdha me humbjen e ndërgjegjes, ënjtje të trurit, vonesa e parakohshme placenta, gjakderdhje e brendshme, vdekja e fetujve intrauterine, gjakderdhje në nënat, mëlçisë, renal, Dështimi i frymëmarrjes.

Trajtimi i këtij shteti kryhet në kushte ambulatore, nëse terapia nuk ndihmon, prodhon një seksion cezarian.

Pamjaftueshmëria e placarit është një shkelje e funksionimit normal të placentës. Tipari eksplicit i këtij shteti është hypoxia e fetusit. Shkaqet e zhvillimit të kësaj komplikimi janë: sëmundja hipertensive, anemi, patologjia e veshkave, diabeti, zakonet e këqija. Për trajtimin e pamjaftueshmërisë placentare, janë përshkruar droga, të cilat përmirësojnë qarkullimin e gjakut të mitrës.
Dysspnea është një ndjenjë e mungesës së ajrit. Fundi i mitrës në tremujorin e tretë të shtatzënisë është kaq shumë, i cili i pengon që mushkëritë të zhduken ndërsa frymëmarrja, prandaj fryma bëhet më pak e thellë, por më e shpeshtë. Dyspnea mund të ndodhë edhe në pushim nëse gruaja qëndron në pjesën e prapme. Si rregull, gjendja përmirësohet përafërsisht 2 javë para dorëzimit, kur fëmija shkon poshtë në hyrje të legenit. Për parandalimin e gulçimit nuk duhet të mbizotëroni, qëndroni në dhoma të mbushura, qëndroni në shpinë.
Pagjumësia është mjaft e shpeshtë duke komplikuar fazën e fundit të shtatzënisë. Ajo manifestohet si në shkeljen e rënies në gjumë dhe në zgjimin e shpeshtë. Arsyet për këtë mund të jenë: një sjellje e pakëndshme, lëvizje fetale, dëshira për të zbrazur fshikëzën, kontraktimet e trajnimit. Për të krijuar një ëndërr, ju duhet të fle me jastëkë të veçantë për gratë shtatzëna, të ecni para shtratit në natyrë, të merrni një dush të ngrohtë, shpesh të ajrit lokalet.
Popps janë një ndërlikim mjaft i zakonshëm. Kjo është kryesisht për shkak të një efekti relaksues në muret e zorrëve të hormoneve të progesteronit. Shpesh kapsllëk shoqërojnë hidhërimin në gojë, bloating e barkut, një shije të pakëndshme, një ndjenjë e mbipopullimit të zorrëve. Është e nevojshme që ushqimet mbizotërojnë në të ushqyerit për produktet mbizotëruese që kanë ndikuar në hapjen e zorrëve: karrota, panxhar, kungull, kungull i njomë, mollë, prunes, Kurga, Kefir, Prokobvash. Ju duhet të pini rreth një dhe një gjysmë litra ujë në ditë dhe të lëvizni shumë.
Phebeberysm. Kjo është për shkak të dobësimit të mureve të anijeve nën ndikimin e progesteronit, plus për shkak të rritjes së vëllimit të gjakut. Shumë gra shtatzëna janë torturuar me edukcion të këmbëve që janë të zgjeruara natën, pastaj duken duke vepruar venat e kaltërosh në këmbët e tyre - kjo është venat me variçe. Masa parandaluese është e veshur me trikotazh compression, këpucë të rehatshme. Nuk duhet të qëndrojë për një kohë të gjatë në këmbë.

Shkarkoj

Shkarkimi i bardhë dhe transparent gjatë shtatzënisë në tremujorin e tretë pa papastërtitë dhe erë, në sasi të vogla - kjo është një fenomen mjaft i zakonshëm. Është një gjë tjetër nëse ato bëhen të bollshme dhe ndryshimet e strukturës së tyre:

Shkarkimet transparente dhe të bollshme tregojnë, si rregull, në rrjedhjen e ujit pa vaj.
Erë e qumështit e sekretimit tregon një mushkëri.
Shkarkimi i Brown, nëse u ngrit pas javës së 37-të, është një shenjë e qartë e lindjes së afërt. Gradualisht duke e lënë prizën.
Shkarkimi i verdhë gjatë shtatzënisë në tremujorin e tretë mund të ndodhë si një shenjë e mosmbajtjes së urinës ose sëmundjes infektive, sidomos duhet të jetë vigjilent, nëse është kruajtje ose acarim i organeve gjenitale.
Pink - janë norma para lindjes, por në një periudhë më të hershme është një patologji e rrezikshme (zbulimi i placentës, rrjedhja e ujit oilytik, vaginosis).
Zgjedhja e gjakut është një arsye për apel të menjëhershëm tek mjeku, pasi është një kërcënim për jetën e nënës dhe fëmijës.

Një grua shtatzënë duhet të lajmërojë çdo reaksion jo-standard të organizmit. Është e nevojshme të monitoroni nga afër gjendjen e tij dhe nëse përzgjedhja shoqërohet me temperaturë dhe dhimbje në tremujorin e tretë gjatë shtatzënisë, ju duhet të këshilloheni me urgjencë një mjek.

I ftohtë

Sëmundjet me mure në fazën e fundit të zhvillimit të shtatzënisë janë jashtëzakonisht të padëshiruara, pasi imuniteti është shumë i dobësuar, përveç kësaj, placenta plakje, prandaj funksionet e saj mbrojtëse reduktohen, rreziku i infeksionit po rritet.

Çfarë mund dhe nuk mund të bëhet gjatë një të ftohti?

Është e pamundur të valosh këmbët dhe të marrësh banja të ngrohta.
Është e pamundur të marrësh drogë antipiretike.
Është e pamundur të shkosh në saunë dhe të vendosësh bankat.
Hunda mund të lahet me infuzion shëllirë, kripur, kamomil.
Ajo mund të ringed me Romashkovy, kripë, sode, eukalipt të ngurta.
Ju mund të - pije të bollshme.
Jetë i sigurt për të mbuluar.

Është e nevojshme të jeni veçanërisht të kujdesshëm para lindjes, të shmangni vendet e mbushura me njerëz, jo në kontakt me pacientët.

Temperatura gjatë shtatzënisë në tremujorin e tretë

Gjatë kësaj periudhe, zakonshme dhe normale 36.6 janë shumë të rralla. Temperatura normale në periudhat e fundit konsiderohet 37 ° C. Një rritje e tillë e temperaturës gjatë shtatzënisë në tremujorin e tretë është për shkak të ndikimit të hormoneve të progesteronit.

Nëse temperatura u rrit në 38 ° C, ajo duhet të shtënë urgjentisht, mënyrën më të sigurt - pije të ngrohta të bollshme: çaj gëlqere, qumësht, çaj me raspberries.

Ju mund të merrni një paracetamol të disponueshme, nëse një temperaturë e lartë papritmas u ngrit gjatë shtatzënisë në tremujorin e tretë. Por në asnjë rast nuk mund të merren aspirina dhe analogët e saj, ato janë shumë toksike për fëmijën dhe mund të shkaktojnë gjakderdhje.

Është e nevojshme të shërohet para shfaqjes së lindjes, ndryshe, kur fëmija duket në dritë, do të vendoset në një dhomë tjetër në mënyrë që të mos marrë infeksionin.

Vitamina

Në tremujorin e tretë, ka shumë të ngjarë, pa vitamina nuk mund të bëjë.

Problemet kryesore të kësaj periudhe mund të ulen hemoglobina, konvulsione, imuniteti i dobësuar. Ju duhet të pranoni:

Vitamina C, e cila është përgjegjëse për sistemin imunitar, forcon anijet.
Vitamina A pranohet së bashku me hekur, për parandalimin e anemisë.
Vitamina B ndihmon për të përballuar konvulsione që janë satelitë shumë të shpeshta të tremujorit të tretë të shtatzënisë.
Vitamina K është përgjegjëse për koagulimin e gjakut dhe parandalon shfaqjen e gjakderdhjes.

Për një fëmijë që ende merr të gjitha substancat e nevojshme nga trupi i nënës, është e nevojshme:

Vitamina D me kalcium për zhvillimin dhe forcimin e sistemit të kockave Kostyol.
Vitamina A për kockat, mukozën, lëkurën dhe mëlçinë e foshnjës.
Vitamina E për funksionimin normal të sistemit pulmonar.

Menuja e shtatzënë, si më parë, duhet të jetë e dobishme, e balancuar, e larmishme dhe vitamina të pasuruara.

Afërsia intime

Mjekët nuk e mirëpresin afërsinë intime në tremujorin e tretë të shtatzënisë, si:

Kërcënim i lartë për shfaqjen e tonit të mitrës dhe fillimin e lindjes së parakohshme.
Deri në fund të muajit të 9-të, një prizë fillon të largohet, rreziku i infeksionit të fetusit rritet.
Uterët në fund të shtatzënisë bëhet shumë i zemëruar, ekziston një rrezik i lartë i lëndimit.

Sondazhet

Në inspektimin e mjekut gjatë kësaj periudhe të zhvillimit të shtatzënisë duhet të shkojë çdo dy javë. Përveç kësaj, gjatë kësaj periudhe kërkohet teste:

Testi i glukozës, merrni gjak në stomakun e uritur dhe pas pirjes së një zgjidhje të ëmbël.
Testimi i zakonshëm i gjakut, analiza e nivelit të hemoglobinës.
Në muajin e 8-të të shtatzënisë - prishen nga vagina.
Në javën e 32-të - matja e pulsit dhe rrahjet e zemrës së fëmijës.
Në javën e 32-36-të - me ultratinguj.

Nga java e 30-të, është më mirë të fillosh të pranosh shkollën e amësisë, nuk duhet të braktiset nga një mundësi e tillë, pasi klasat në grup do të ndihmojnë për të përballuar frikën dhe për t'u përgatitur për takimin e shumëpritur me foshnjën.

Rregullat e sjelljes në periudhën e fundit të shtatzënisë

Pra, në tremujorin e tretë të shtatzënisë është e nevojshme:

Sigurohuni që të vizitoni të gjitha këshillat e planifikuara.
Hidheni të drejtë: Është e nevojshme për të ngrënë 5-6 herë, në pjesë të vogla, më shumë për të ngrënë fruta dhe perime.
Zgjidhni një spital të maternitetit, përgatitni të gjitha gjërat dhe dokumentet e nevojshme paraprakisht.
Pjesëmarrja në moms shkollore dhe kurse trajnimi për lindjen e fëmijës.
Ushtrimet e Kegelit, të cilat janë parandalimi i shkëlqyer i pushimeve gjatë aktiviteteve gjenerike.
Të bësh përgatitjen e pajës së fëmijëve, por nuk duhet të vozisni shumë.

Që nga një javë në tremujorin e tretë të shtatzënisë, ju duhet të mbledhni një qese në spital? Mjekët këshillojnë të përgatiten që nga java e 37-të, një listë e gjërave që duhet të vendosen në qese, ju duhet të përgatiteni paraprakisht. Është mirë që të shtoni gjëra në një paketë të re plastike, pasi çantat në shumë spitale janë të ndaluara për të kryer për shkak të standardeve sanitare dhe higjienike.

Më shumë pushoni, merrni pjesë në miq, komunikoni.
Mos pini shumë lëngje para gjumit, sepse gjatë natës do të jetë e vështirë të bini në gjumë dhe shpesh do të zgjoheni në tualet.
Nëse është e mundur, më shpesh ngre këmbët lart dhe relaksohuni në një qëndrim të tillë për të zvogëluar ënjtjen.
Më shumë duke ecur në ajër të pastër, por në të njëjtën kohë për të mos shqetësuar një ecje të gjatë në këmbë.
Dëgjoni të qetë muzikën, shikoni shfaqje televizive pozitive, lexoni.
Flini të paktën 7 orë gjatë natës dhe disa orë gjatë ditës.

Përveç kësaj, duhet të ndiqni një mjek në kohën e caktuar dhe të ndiqni me kujdes shëndetin tuaj dhe fëmijën tuaj. Besimi se gjithçka shkon mirë do të ndihmojë të pushojnë dhe të gëzojnë javët e fundit të këtij shteti të mrekullueshëm.

Tremujori i tretë i shtatzënisë është një lloj vija e përfundimit. Në fund të fundit, atëherë lindja e foshnjës së shumëpritur është të kesh. Dhe gjatë kësaj periudhe në trup, një grua ndryshon shumë. Në fund të fundit, ai po përgatitet.

Shumë gra në periudhën e fundit të shtatzënisë thonë se është në 3 shtatzënia tremujore të ndjehen më mirë. Në të vërtetë, ndodh, por jo me të gjitha shtatzëna.

Shumica e grave shtatzëna mund të kenë frymëmarrje. Dhe nëse u shfaq më herët, është e mundur të forcohet. Është shkaktuar nga fakti se mitrës në tremujorin e tretë të shtatzënisë bëhet shumë më tepër. Prandaj, vetëm mungon vendi për ta bërë gruan shtatzëna të lehta të zbuluara plotësisht gjatë frymës. Do të jetë më e lehtë për të marrë frymë kur mitra me fruta do të shkatërrohet në zonën e një legeni të vogël. Kjo ndodh rreth një jave 4 deri në lindjen e fëmijës.

Gjithashtu për shumë gra, problemi bëhet një ndjenjë në rritje të lodhjes. Është shkaktuar nga fakti se gruaja është e vështirë të përshtatet me trupin e saj të ri. Në fund të fundit, për këto muaj, u shfaqën kilogramë shtesë dhe përmasat e trupit kanë ndryshuar ndjeshëm. E gjithë kjo ndërhyn me një grua shtatzënë për të gjetur një qëndrim të rehatshëm dhe pushim. Shkaku i lodhjes dhe problemeve me një gjumë që ndonjëherë është edhe për pagjumësi, mund të ketë një gjendje psikologjike të një gruaje.

Ankthi dhe ankthi, natyrisht, janë mjaft të shpjeguara. Shtatzënia - një periudhë e vështirë në jetën e një gruaje, kur ajo po përjeton jo vetëm për veten e tij, por edhe për shëndetin e fëmijës së ardhshëm. Mbështetja për të dashurit, dhe nganjëherë ndihma profesionale e një psikologu do të ndihmojë për të përballuar përvojat.

Gjithashtu, për shkak të një rritjeje të peshës trupore në 3 tremujore për rreth gjashtë kilogramë, gratë shtatzëna mund të vuajnë nga çrregullime të koordinimit të lëvizjeve, ngathtësi. Për shkak të rritjes së madhësisë së mitrës dhe, në përputhje me rrethanat, rritja e presionit të saj, mund të ketë dhimbje mjaft intensive në pjesën e prapme dhe të poshtme mbrapa. Më rrallë në gratë shtatzëna lind lëvizshmëri të tepruar të nyjeve të gjymtyrëve.

Komplikimet e tremujorit të tretë të shtatzënisë

Më shpesh në tremujorin e tretë të shtatzënisë, një ndërlikim i tillë si gjakderdhje është vërejtur. Mund të ndodhë pas një aktiviteti të rëndësishëm fizik, marrëdhëniet seksuale, dhe nganjëherë edhe kollë. Arsyeja është prania e placentës ose placenta e ulët.

Me këto çrregullime, placenta vjen në qafën e mitrës ose shumë e vendosur në zev të mitrës. Blooding zakonisht lind papritmas, gruaja nuk ndjen dhimbje, gjaku është i kuq i ndritshëm.

Kur gjakderdhje, ju duhet të kërkoni urgjentisht ndihmë mjekësore! Si rregull, gjakderdhja në një periudhë të tillë do të thotë ndërprerje e parakohshme e placentës. Në shumicën absolute të rasteve, shëndeti i një gruaje shtatzënë dhe foshnja e saj nuk e dëmton këtë kusht, por lidhja mes tyre është e prishur.

Shtatzënia për 3 tremujor zakonisht arrin të shpëtojë në mënyrë të sigurtë, por në vend të lindjes natyrore, kryhet një operacion cezarian.

Lëvizjet e fëmijëve aktiv mund të japin një shqetësim shtatzënë grua. Jo se me të vërtetë alarme duhet të ketë një mungesë të gjatë të lëvizjeve të fëmijëve. Nëse foshnja nuk po lëviz për një kohë të gjatë në barkun e nënës, ju duhet të ktheheni urgjentisht në një specialist.

Natyrisht, ka shumë të ngjarë, rezulton se foshnja ka fjetur ose pushuar. Por është gjithmonë më mirë të kufizohet, duke siguruar rrjedhën normale të shtatzënisë sesa për të rrezikuar shëndetin tuaj dhe jetën e fëmijës.

Për fat të keq, nganjëherë një fëmijë vdes në barkun e nënës dhe ka lindur të vdekur. Arsyeja për tragjedinë është se fëmija u bllokua nga qasja e oksigjenit për shkak të kordonës së kërthizës.

Kur shtatzënia është mjet, si dhe Toxmia, mund të ndodhin ujërat që rrjedhin. Kjo mund të çojë në mbytjen dhe vdekjen e foshnjës. Në raste të tilla, zakonisht stimulohet nga gjenerata e parakohshme me ndihmën e barnave të veçanta.

Lindje e parakohshme - Kjo nuk është aborte, domethënë lindja, pak para afatit. Për një grua, dallimet themelore midis lindjeve të zakonshme dhe të parakohshme nuk janë. Por për një fëmijë - një tjetër gjë! Në fund të fundit, foshnja nuk është e gatshme të shfaqet në këtë dritë. Organet dhe sistemet e saj janë ende të pazhvilluara në një nivel normal, prandaj, funksionimi i tyre i duhur është ende i pamundur.

Për foshnjat e parakohshme në spitale, ka ndarje të veçanta të pajisura me pajisje moderne. Falë punës kompetente të personelit mjekësor, shumica e fëmijëve madje shumë të parakohshëm tani janë të sigurtë. Pra, prindërit në këtë rast mund të mbështeten tek mjekët dhe besojnë në më të mirën.

Ditët e rrezikshme në tremujorin e tretë të shtatzënisë

Ditë, kritike për një grua shtatzënë, konsideroni periudhat në të cilat rreziku më i lartë i ndërprerjes së saj. Ekspertët besojnë se kjo periudhë e rrezikshme është e zakonshme për gratë nga një grup rreziku.

Rreziku i fillimeve të parakohshme të punës zakonisht lidhet me proceset normale fiziologjike, të cilat nën veprimin e disa faktorëve negativë bëhen patologjike.

Mjekët më të rrezikshëm e konsiderojnë periudhën prej një jave përfshirëse. Fakti është se gjatë kësaj periudhe të tremujorit të tretë, mitrës rritet intensivisht.

Prandaj, këto ditë që lindja e parakohshme mund të fillojë, të provokohet nga shkëputja e placentës, dështimet hormonale, pamjaftueshmëria e qafës së mitrës, dhe toksikoza e vonuar (këto janë gra dhe shëndeti i shtetit si preeclampsia dhe eklampsia).

Natyrisht, të gjitha këto fjalë nuk do të thotë se diçka e tillë mund të ndodhë me ju dhe fëmijën tuaj. Siç tregon praktika, shtatzënia dhe lindja në shumicën e grave vazhdojnë normalisht.

Prandaj, nuk është e nevojshme të kesh shumë frikë nga komplikime të ndryshme. Është e nevojshme që thjesht të dëgjoni trupin tuaj, të jeni të kujdesshëm dhe të vëmendshëm. Me dyshimet më të vogla në lidhje me shëndetin e tyre, është më mirë të konsultoheni me një mjek. Është më e përshtatshme të dini telefonin celular të mjekut tuaj për të qenë në gjendje të telefononi dhe të merrni këshilla në çdo kohë. Dhe të gjithë do të jenë mirë!

Foshnja është formuar tashmë. 3 Trimester Ai shpenzon për të sjellë funksionimin e të gjitha sistemeve dhe organeve të saj në gjendjen ideale. Më afër datës së lindjes, ai do të marrë pozicionin e duhur dhe, duke nxitur poshtë kokën poshtë, fillon të shkojë thellë në legen tuaj. Ai ka shumë pak hapësirë \u200b\u200bnë mitër. Dhe nëse mendoni se thërrimet çdo ditë po bëhen gjithnjë e më shumë yndyra nënlëkurore, është e sigurt të thuhet se hapësira e lirë është zvogëluar katastrofale. Në fund të fundit, Kroç do të vendosë se është lodhur për t'u testuar dhe do të shkojë në një udhëtim në shtigjet gjenerike.

Ti

Ndjesitë e Mommies në 3 tremujorin e shtatzënisë nuk janë të këndshme. Ajo po e shqetëson, ajo është e vështirë të ecësh. Ndonjëherë ajo nuk mund të ngrihet me një divan pa ndihmë. Foshnja shtyn në organet e brendshme, dhe është e shqetësuar vazhdimisht për nauze dhe urth. Këtu ju keni një tip që lidhet me atë. Megjithatë, lindja po afrohet, dhe kjo mendim me siguri do t'ju ngroh. Ju do të trajtoni të gjitha testet dhe do të bëheni pronar i çmimeve më të shtrenjta në botë - fëmija juaj.

Dhimbje stomaku

Dhimbja e stomakut në 3 tremujorin e shtatzënisë mund të shoqërohet me temën e arsyeve kryesore.

Fëmija është mjaft i madh. Në lansuesit e vonshëm, është edhe më e ulët dhe poshtë kokës në legen - më afër "daljes". Rezulton se presioni mbi organet e vendosura në zonën e legenit është rritur ndjeshëm. Ndonjëherë ky proces mund të shkaktojë dhimbje të pakëndshme në barkun e poshtëm në të ardhmen Motley. Për fat të mirë, ato janë afatshkurtra. Në pyetjen, pse në 3 tremujorin e lëndon pjesën e poshtme të barkut, ndoshta një përgjigje tjetër. Ndoshta kjo pjesë e trupit tuaj dhemb për shkak të periudhave të trajnimit. Lindja është një proces shumë i përgjegjshëm. Organizmi femër është përgatitur me kujdes për këtë ngjarje. Kontraktimet e trajnimit që nganjëherë quhen të rreme, është një konfirmim i ndritshëm i kësaj. Nëse këto luftime ju japin shqetësime, përpiquni të ecni pak ose thjesht të ndryshoni pozicionin e trupit tuaj. Një ndjenjë e pakëndshme do të zhduket shpejt. Shkaku i tretë i dhimbjes në barkun e poshtëm është kontraktime reale. Teorikisht, një seksi i drejtë mund të njihet me ta për 30 javë të shtatzënisë. Deri në 37 javë, lindja konsiderohet e parakohshme, por shumë fëmijë shfaqen në dritën e parakohshme. Luftimet e vërteta janë të rralla të rralla, por çdo herë që ata janë me shpejtësi dhe të zgjeruara. Kur dhimbjet në pjesën e poshtme të barkut kanë frikë, por në 5-7 minuta ata kthehen me forcë në rritje, është e nevojshme të shkosh në spital. .

Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës

Në 3 tremujorin e dhimbjes në shpinë mesit shumë të fortë. Si rregull, ata janë të gjithë të prekshëm nga çdo javë. Fakti është se thërrmija po rritet, duke e detyruar atë të rritet me të dhe mitrën. Çdo centimetër i ri i foshnjës dhe çdo kilogram i ri kontribuon në zhvendosjen e qendrës suaj të gravitetit. Me fjalë të tjera, ngarkesa në shpinë rritet si foshnje të vogla. Në mënyrë që të ndihmoni prapa, ju duhet të blini një fashë dhe një jastëk për gratë shtatzëna. Bandage është e dobishme si para lindjes dhe pas tyre, kështu që është më mirë të marrësh universale. Dhe jastëk për gratë shtatzëna është përgjithësisht një gjë e mrekullueshme. Kjo do t'ju lejojë të keni gjumë të mjaftueshëm edhe kur barku juaj rritet në madhësi joreale dhe në thelb do t'ju shqetësojë.

Shkarkoj

Deri në fillim të tremujorit të tretë ju mund të shqetësoni edhe disa zgjidhje të ndryshme për natyrën infektive. Ata mund të kenë një ngjyrë uncharacteriste për shkarkim të shëndetshëm (të verdhë, të gjelbër, gri). Ata mund të erë keq dhe të kenë një bie ose ndonjë qëndrueshmëri tjetër të dyshimtë. Me të çuditshme, të ndryshme nga të bardhë të shëndetshëm, ju duhet të konsultoheni me një mjek. Para lindjes, është e nevojshme të shërohen të gjitha infeksionet e traktit seksual në mënyrë që thërrimet në kohën e shfaqjes së dritës të jetë infektuar me ta nga nëna e tij.

Deri në gjysmën e dytë të tremujorit të tretë, të gjitha sëmundjet infektive duhet të shërohen. Është koha për shkarkim krejtësisht të ndryshëm.

Plug mukoze mund të dalë në pjesë ose të gjitha tërësisht. Ka një qëndrueshmëri mjaft të dendur, të ngjashme me një qëndrueshmëri të pelte të ngrirë. Në trupin e shtatzënë, ajo përmban rreth dy lugë mukoze. Mund të jetë transparente dhe mund të ketë gjakderdhje, strehim rozë. Nëse ajo u largua nga trupi i nënës së ardhshme, kjo do të thotë që foshnja do ta ndjekë atë së shpejti: ndoshta çdo ditë të tjera, dhe ndoshta në një javë.
Nëse vëreni një lëng jo të neveritshëm në të brendshme femrash të shtratit, kjo do të thotë që ju keni lëvizur me ujë. Në një situatë të tillë, ju duhet të shkoni menjëherë në spitalin e lindjes, sepse lindja është gati të fillojë - foshnja nuk është në gjendje të ulet në barkun e nënës pa një lëng amniotik.
Nëse keni filluar gjakderdhjen, duhet t'i kontaktoni me mjekun. Ne mund të flasim për prelacionësinë e placentës ose shkëputjen e saj të parakohshme. Ky proces duhet të vëzhgojë me vëmendje një specialist mjekësor, kështu që është e pamundur të lejohet nasamotok e tij.

Nauze

Nausea në 3 tremujor është për shkak të presionit të mitrës në stomak dhe organe të tjera të traktit gastrointestinal, duke përfshirë mëlçinë. Nauze, urth dhe herë pas here, reflekset e vjellave shtatzëna do të zhduken pa gjurmë, sapo barku i nënës së ardhshme bie. Si rregull, kjo ndodh një javë para lindjes. Por disa nga përfaqësuesit e katit të bukur, foshnja bie më thellë në legen direkt disa ditë para dorëzimit.

Multi-mënyrë dhe ultësirë

Multi-mënyrë dhe ultësirë \u200b\u200bkonsiderohen diagnoza patologjike. Kjo nuk është aspak shumë e mirë për nënën dhe fëmijën. Megjithatë, kjo diagnozë mund të dorëzohet vetëm tek mjeku në bazë të rezultateve të ultrazërit. Dhe mund të mësoni vetëm se disa gra shtatzëna gjejnë një tavolinë me indekse mesatare të nivelit të lëngjeve amniotike për çdo muaj ose një javë të shtatzënisë, krahasoni ato me rezultatin e tyre, janë të tmerruar dhe në mënyrë të pavarur kanë bërë një diagnozë. Megjithatë, ky është një gabim i madh. Fakti është se niveli i lëngjeve amniotike po ndryshon vazhdimisht për shkak të faktit se fëmija i kësaj dhe çështjes gëlltitet uji, dhe pasi i nxjerr ata nga trupi natyrshëm. Kufiri më i ulët dhe i sipërm i shkallës së nivelit të Octoperwater është larg njëri-tjetrit. Prandaj, mos u shqetësoni. Nëse diçka është e gabuar, mjeku patjetër do t'ju tregojë për këtë. Nëse ai ishte i heshtur, kjo do të thotë se gjithçka është në mënyrë të përsosur.

Regjistrohu në gazetën e kalendarit!

Çfarë mendoni?

Në 3 shtatzëninë e tremujorit, nëna e ardhshme bëhet e vështirë. Ajo është e lodhur nga barku i saj dhe tensioni i vazhdueshëm. Të lodhur dhe fizikisht dhe psikologjikisht. Por ende ndihmon për të përballuar situatën me situatën dhe të ashtuquajturën sindromi fole: ajo me kënaqësi vendos dhomën e fëmijëve, përgatit një qese në spitalin e lindjes dhe hekurosjen e trupit dhe rrëshqitësit për thërrimet e tyre të ardhshme. Nëse shtoni të gjitha gjërat e fëmijëve dhe jeni gati për të absorbuar informacion të ri të dobishëm, ne ju sugjerojmë të njiheni me materialin tonë

Ushqimi i duhur dhe dieta

Pajtueshmëria me dietat gjatë shtatzënisë është kundërindikuar. Por ushqimi i duhur për nënat e ardhshme është i detyrueshëm. Themelet e saj mbeten të gjitha të njëjta:

kripë më e vogël;
e ëmbël më e vogël - dhe më mirë pa të;
perime dhe fruta më të freskëta;
prania e detyrueshme në dietën e peshkut dhe mishit të ulët;
pajtueshmëria me mënyrën e pijshëm (në mungesë të dëshmisë mjekësore në mënyrën e pijshëm, nëna e ardhshme duhet të pijë të paktën një dhe një gjysmë litra ujë të pastër të përditshëm).

Sport

Në lançimet e vonshme të foshnjës, fëmija për të luajtur sport nuk është më aq i thjeshtë sa më parë. Dështimi, sikur Butterfly, mumja nuk do të ketë më sukses, sepse barku u bë i madh dhe i djersitur. Prandaj, sa më afër afateve, aq më shpesh është e nevojshme të jepet preferencë jo tradicionale, por gjimnastikë të frymëmarrjes. Bazat e ushtrimeve të frymëmarrjes do të jenë të domosdoshme për ju në kohën e dorëzimit dhe do të lehtësoni shumë punën tuaj. Po, po, lindja nuk është miell, është puna më e vërtetë, puna me të cilën patjetër do të përballeni me "shkëlqyer".

Vitamina

Në fillim të 3 tremujorit të shtatzënisë, foshnja kërkon hekur dhe kalcium. . Nëse nëna e ardhshme ha siç duhet dhe e balancuar, mjeku nuk ka gjasa të emërojë atë vitamina sintetike. Ushqimi i duhur është i mirë, sepse ajo siguron trupin me shtatzënë me të gjitha substancat e nevojshme të dobishme, dhe nevojat e marrjes së vitaminave nga paketimi nuk është thjesht. Deri në fund të 3 tremujorit, të gjitha të përshkruara nga mjekët më të hershëm të vitaminave mund të anulohen plotësisht. Megjithatë, shpesh mjekët u kërkojnë pacientëve të tyre të vazhdojnë të pijnë vitamina jo vetëm për lindjen, por edhe pas - gjatë laktacionit. Ju gjithashtu duhet të dini për vitaminat: ovatedupply e tyre, si dhe një mungesë, është po aq e dëmshme për trupin. Asnjëherë mos i caktoni vetes komplekset e vitaminës në tuaj - vetëm për shkak se e dashura juaj shtatzënë i merr ato ose këshillon një fqinj, i cili kohët e fundit ka lindur fëmijën.

Seksi

Seksi në fund të 3 trimestrave të shtatzënisë nuk është vetëm mundësia për të shijuar një mik, por edhe një mundësi unike për të sjellë datën e lindjes. Në spermë, njeriu juaj përmban prostaglandin, duke kontribuar në zbutjen e qafës së mitrës dhe për ta përgatitur atë për aktivitete të përgjithshme. Një orgazmë provokon kontraktimet e mitrës. Pra, nëse doni të lindni shpejt, dashuri njëri-tjetrin! Vetëm mos harroni të zgjidhni paraqitjet e përshtatshme për dashuri, në të cilën presioni në stomak është minimal. Të gjitha përgjigjet për pyetjet rreth

Kundërindikacione

Në kohëzgjatjen e mëvonshme të foshnjës, foshnja është kategorikisht e ndaluar:

pini pije që përmbajnë alkool;
pirja e cigareve ose nargjile;
përdorin substanca narkotike;
të ndikohet nga rrezatimi;
bien (marrjen e lëndimeve të barkut).

Roda

Që nga 30 javë ju mund të lindni tashmë (disa momente lindin edhe më herët). Megjithatë, deri në 37 javë të lindjes konsiderohen të parakohshme. Bebet e parakohshme janë vendosur në një cuvette dhe lënduar. Për fat të mirë, mundësitë e mjekësisë moderne lejojnë edhe ato thërrime që kanë lindur, pa pasur nevojë të marrin frymë në mënyrë të pavarur dhe të rregullojnë proceset e transferimit të nxehtësisë.

Nga 38 javë, lindja është konsideruar në kohë, dhe foshnja është dhuruar. Termi ideal për lindjen e fëmijës është 40 javë. Megjithatë, në javën e 40-të, vetëm katër përqind e përfaqësuesve të seksit të ndershëm lindin. Shumica e kontraktimeve fillojnë ose më herët, ose më vonë këtë term. Së pari, nëna ndjen lufton që stimulojnë qafën e mitrës për të hapur. Pastaj ka shtrirje, me ndihmën e të cilës organizmi i nënës hedh poshtë foshnjën, dhe pas shfaqjes së foshnjës në dritë, placenta lind pas saj. Dëshironi të gjeni, lexoni dhe sigurohuni që të jetojmë dhe të lindim në një kohë të mrekullueshme.

Disa gra në punë janë të përshkruara cezariane të planifikuara ose bëjnë një seksion të emergjencës cezariane. Për një operacion kirurgjik (dhe seksioni cezarian është pikërisht operacioni) kërkon dëshmi mjekësore. Pa indikacione, operacioni nuk kryhet. Lindja natyrore konsiderohet mënyra më e mirë për të shfaqur një fëmijë në dritë. Por edhe nëse mjeku vendosi që fëmija juaj do të shfaqet në dritë pas operacionit, mos u shqetësoni.

Cfare po ben?

Analizat para se të udhëtojnë tek mjeku do të mbeten të njëjta: analiza e urinës së përgjithshme dhe një test i përgjithshëm i gjakut. Të gjitha studimet e tjera laboratorike kryhen ekskluzivisht duke emëruar një mjek. Në tremujorin e 3-të, gratë shtatzëna drejtojnë në ekzaminimin e tretë të detyrueshëm me ultratinguj dhe kardiotokografinë. Lloji i fundit i studimit të nënave të ardhshme përdoret në mënyrë aktive në qendrat perinatale, sepse lejon parandalimin e vdekshmërisë së foshnjave. Me ndihmën e kardiotokografisë, mjeku do të përcaktojë gjendjen funksionale të thërrmimit tuaj dhe do të vlerësojë mirëqenien e tij. Ndonjëherë pas kardiotokography, një gjinekolog obstetëror korrigjon kohën e dorëzimit.

Çfarë do të tregojë ultratinguj

Në ultratinguj në 3 shtatzënia tremujore, një specialist mjekësor jep përgjigje për pyetjet e mëposhtme:

cila është periudha e saktë e shtatzënisë;
si zhvillohet foshnja;
cila është madhësia e saj;
cila është trashësia e placentës dhe shkalla e pjekurisë së saj;
a ka kordon kabllor.

Ultratinguj kryhet midis 32 dhe 34 javëve të shtatzënisë. Më shumë për.

Shqyrtim

Shqyrtimi i tremujorit të tretë mund të përbëhet nga katër faza:

testi i gjakut;
procedura me ultratinguj;
dopplerometry;
kardiografi.

Për disa pacientë, vetëm një ultratinguj vetëm, të tjerët drejtojnë në të katër sondazhet. Kjo varet nga shumë arsye që lidhen me trashëgiminë e nënës dhe gjendjen shëndetësore - e saj dhe foshnja. Koha ideale për shqyrtimin e tretë të prenatal - nga 32 në 35 javë. Më shumë për këtë.

Shtatzënia është një kohë misterioze për ne. Nëse flasim sinqerisht, ne mund të mendojmë vetëm se çfarë ndodh me "ripples" tonë në përgjimin periodik, tingujt e icotes dhe fotografitë e rralla me ultratinguj që ne ruajmë me kujdes. Çfarë po ndodh nën shtatë të barkut dhe kush po bën gjithçka atje? Kështu që, së treti, tremujori përfundimtar.

Çfarë është ai, fëmija juaj në 3 tremujor?

Muaji i shtatë i shtatzënisë - Kjo është një periudhë e pjekjes së organeve të sensit në fëmijën e ardhshëm.

Në 28 javë, krokuri juaj është në gjendje të dallojë hijet më të bukura të shijes, sytë e saj të hapur dhe të afërt, ajo tashmë ju dëgjon dhe botën rreth nesh. Natyrisht, gjëja më e rëndësishme në mesin e të gjitha zhurmës për "barkun" është zëri i rrahjes së zemrës së Mami. Është mbi të që foshnja është e fokusuar më së shumti, dhe nëse kjo ritëm nuk kërcen dhe nuk ndryshon, ai ndjehet i sigurt. Nga rruga, kjo "shtojcë" do të vazhdojë pas lindjes. Foshnja lehtë do të qetësohet nëse ju, duke e marrë atë në duart tuaja, bashkëngjitni në gjoksin e majtë, duke dhënë një "melodi" të njohur. Dhe nëse qumështi i kraharorit dhe lumturia do të dalin me melodinë, atëherë lumturia e karapuzës nuk do të jetë një kufi!

Është në muajin e shtatë të shtatzënisë që fëmija fillon të grumbullojë fibra të yndyrës nënlëkurore Veçanërisht aktive, dorezat e tij, këmbët, gomar dhe të gjitha pjesët e tjera të trupit po ngadalë po bëhen me top, ajo rritet dhe dials në peshë. Por "regjistrimi i jashtëm", \u200b\u200bnatyrisht, nuk është i kufizuar, sepse në muajin e shtatë të shtatzënisë, fazën vendimtare në zhvillimin e korteksit cerebral, dhe, sipas disa mjekëve, fëmija në këtë moshë është tashmë në gjendje të mendojë . Koksioni tashmë mund të ndjejë dhimbje dhe reagon ndaj pothuajse njësoj si një fëmijë babi.

Disa ndryshimet ndodhin në funksionimin e sistemit bazë të mbështetjes së jetës "MOMMY-PLACENTA-KROCH",t. Shumë biokimikë fëmija fillon të prodhojë veten (hormonet e rritjes, gjëndra tiroide, gjëndrat e veshkave, pankreasit, enzimat), është formuar metabolizmi.

Midis javëve të 28 dhe 32foshnja përpiqet të tregojë të gjitha aftësitë e tij fizike dhe, ndërsa vendi në barkun e nënës lejon ndan të gjitha llojet e pirueve. Për mami, ky aktivitet bëhet veçanërisht i dukshëm nëse biorhythms "bark" nuk përkojnë me të vetin. Nga rruga, sipas vëzhgimeve, mënyrën e zgjimit dhe rekreacionit, të cilat thërrimet vendosen për vete në këtë kohë, në shumicën e rasteve është ruajtur dhe pas lindjes!

Duke filluar nga muaji i tetë i shtatzënisë, aktiviteti i thërrmimeve është zvogëluar pak, Që nga Karapuza e korrigjuar bëhet e ngushtë, dhe në këto afate, ai përpiqet të marrë pozitën më të mirë për lindjen e tij - kreu poshtë, u largua nga majtas. Nëse papritmas fëmija nuk kthehet në këto kohë, nuk vlen të shqetësohet, sepse disa karapuse arrijnë ta bëjnë atë vetëm pak para dorëzimit.

Njeriu i vogël i ardhshëm, si ne të gjithë kemi nevojë për oksigjen- Me një ndryshim që ai mund ta marrë atë vetëm nga mami. Pra, në shumë aspekte, gjendja e saj varet nga sa e ngopur është oksigjeni i gjakut dhe substancave të tjera të vlefshme. Kjo është arsyeja pse ajo është ende e dobishme për të kryer gjimnastikë të frymëmarrjes, duke ecur ngadalë matur në natyrë ose të pushojnë nën pemë në një pemë, duke marrë frymë me të gjithë "PUC". Por shtrydhja, vonesat e frymëmarrjes dhe përpjekjet e rënda fizike duhet të shmangen, pasi ata, duke thyer frymëmarrjen tuaj, për të zvogëluar rrjedhën e oksigjenit për fëmijën.

Vetëm nga muaji i tetë i shtatzënisë, fëmijët e lehtë janë më në fund të gatshëm për frymëmarrje të pavarur,dhe pjekuria e tyre përcaktohet nga prania në surfaktant - një substancë specifike në alveol, pa të cilën alveola të shumta të mushkërive nuk do të mund të vendosin. Në intervalin nga 36 deri në javën e 40-të, foshnja po fiton peshën dhe lartësinë e tij të fundit, ai zhduket topin primar të Lano. Megjithëse në shpatullat e saj, dorezat dhe këmbët, ende mund të ruhen në ditët e para - javë pas lindjes. Në gishtat rriten marigolds. Foshnja përpiqet të grihë frymëmarrjen e tij dhe për këtë arsye shqetësimet në mënyrë aktive duke gllabëruar lëvizjet, dhe gjithashtu trenat e këmbëve, lëviz kokën dhe blinks në mënyrë aktive.
Nëse foshnja është e gatshme për lindje, trupi i saj fillon të prodhojë oksitocin dhe forebanding, të cilat stimulojnë kontraktimet dhe në të vërtetë të nisë aktivitetet gjenerike.

Mami i ardhshëm mund dhe duhet të 3 tremujorë

Kujdesuni për shëndetin tuaj fizik dhe të kryejnë një grup të veçantë ushtrimesh për nënat e ardhshme (për 3 tremujor). Ju mund të shijoni aquaerobics ose vetëm duke notuar në pishinë, e cila ju lejon të relaksoheni, të shkarkoni shpinë (në ujë, barku juaj nuk peshon asgjë), si dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe shpërndarjen e oksigjenit në thërrime. Përveç kësaj, është e mundur të tërheqim vëmendjen në forcimin e muskujve të vaginës dhe të rrymës me ndihmën e ushtrimeve të Kegelit.

Hani mirë dhe hani plotësishtduke marrë parasysh faktin se fëmija vjen në fillim të tremujorit të tretë është praktikisht i formuar. Për periudhën e mbetur, ai do të duhet të fitojë masën e muskujve, duke e rritur atë në 3-5 herë në kohën e lindjes. Prandaj, mamaja e ardhshme duhet t'i kushtojë vëmendje të veçantë konsumit të mjaftueshëm të produkteve të pasura me proteina (subjekt i mungesës së kapsllëkut nëna); Gjizë jo yndyrë, qumështore dhe ushqim fermentuar, peshk, mish. Por produktet e proteinave të perimeve si fasule, bizele dhe bishtajore të tjera janë më të mira për të mos abuzuar për të mos provokuar zhvillimin e kapsllëkut.

Përdorni trikotazh parandaluese compression (Presioni deri në 20 mm nd), i cili do të mbështesë venat, duke zvogëluar kështu rrezikun e venave me variçe. Por nëse vendosni të merrni një pecetë ose thjesht për t'u kërkuar, trikotazhi është më i mirë për të hequr.

Mos u ulni për një kohë të gjatë. Nëse nuk ka prodhim tjetër, nuk është më pak se një herë në orë dhe të përgatitet.

Vishni një fashë.Me rritjen e mitrës, muskujt e murit të barkut janë tepër të shtrirë, ajo bëhet e vështirë për të lëvizur. Me problemin ndihmon për të përballuar veshjen e fashë.

I domosdoshëm Periudhë për të shpenzuar 2-3 orë në ajër të pastër.

Duke filluar me 3 trimestra, gjendja e fetusit dhe puna e zemrave të saj kontrollohen nga kardiotockografia. Ky studim është absolutisht i sigurt për fëmijën. Sipas këtij regjistrimi të zemrës dhe lëvizjet e fëmijës suaj, mjeku bën një përfundim se sa e rehatshme ndihet fëmija.

Një tjetër ultratinguj ju pret përpara (me veçoritë e shtatzënisë, ky numër mund të rritet). Në 32-36 javë, ultrazërit do të ndihmojnë mjekun të vlerësojë pozitën e foshnjës, gjendjen e tij dhe normën e rritjes. Përveç kësaj, mjeku do të vlerësojë numrin e ujërave akumuluese, strukturën e placentës, trashësinë e saj, shkallën e pjekurisë dhe, nëse është e nevojshme, korrigjimin e gjendjes së MILF të ardhshëm, do të zgjedhë opsionin optimal. Në 38-39 javë të shtatzënisë, ultrazërit është i nevojshëm për t'u përgatitur për ju dhe mjekët në "takimin" e ardhshëm me të porsalindurin. Për këtë qëllim, përcaktohet pozita e fetusit, placentës dhe kordonit të kërthizës, gjendja e placentës dhe pesha e fëmijës së ardhshëm është e hetuar, të cilat do të ndihmojnë në zgjedhjen e mënyrës optimale dhe të sigurt për të kryer lindjen. Përveç kësaj, në javën e 28-të, moms me një faktor negativ rhvos mjeku mund të rekomandojë për të filluar marrjen e drogave të veçanta. Gjithashtu vlen të kalosh një numër analizash, duke përfshirë një test për nivelet e hekurit në gjak.

Mami i ardhshëm është i nevojshëm në 3 tremujorin

Merrni komplekset e vitaminës dhe mineraleve Në fund të fundit, si në të parën dhe në tremujorët e dytë, dieta juaj nuk është në gjendje të mbulojë nevojën e dyfishtë për substanca të dobishme. Nga rruga, pas lindjes së foshnjës për mbështetje të dobishme shtesë, ju nuk duhet të harroni ose, sepse deri në 5-6 muaj të gjithë grupin e vitaminave dhe elementët gjurmë, fëmija do të duhet të marrë vetëm nga qumështi juaj.

Çfarë nuk mund të jetë një nënë e ardhshme në tremujorin e tretë

Bëni seks nëse keni shtatzëni të shumëfishtë, ka një parakusht, placenta të parakohshme të placentës, filloi zbulimi gradual i qafës së mitrës, e shtyu mukozën. Përveç kësaj, duke filluar nga java e 32-të, gjatë marrëdhënies është e vlefshme duke përdorur një prezervativ. Foremërat e përmbajtura në lëngun e farës mund të çojnë në periudha të parakohshme dhe lindjes.

Ha tepër (Mos e ngushëlloni veten me mendimin që hani për dy). Një javë e lejueshme për të shtuar jo më shumë se 300 - 350 g. Norma juaj e lëngshme është -1-1.5 litra në ditë, duke përfshirë supave dhe produkteve të qumështit. Mos u largoni me çaj të zi, sepse përmban kafeinë dhe rrjedh nga trupi i kalciumit.

Stronikisht i ndaluar pirja e duhanit dhe pirja e alkoolitMeqenëse produktet helmuese të tymit të duhanit dhe alkoolit të verës kalojnë nëpër një barrierë placentare dhe mund të shkaktojnë dëm të pariparueshëm për fetusin.

Vishni rroba dhe shiritat e ngushtë, këpucë me takë të lartë.

Merrni tuba të gjatë të nxehtë, vizitoni saunën dhe dush.

Të gjitha sportet e lidhura me tension, me kthesa të mprehta ose goditje.

Fluturimet në avion Nga 7 muaj. Ju duhet të ruheni nga të treni dhe të lëkundni në tren ose në makina. Në shtatzëninë e fundit 2 mujore, është më mirë të mos hiqet nga vendi i lindjes.

Zhura n B.
Gjinekolog obstetër

Është e rëndësishme të dini, veçanërisht nëse mendoni se kjo periudhë në vetvete është shumë e rëndësishme për nënën e ardhshme. Tremujori i tretë është një tipar i fundit që sjell shumë surpriza, probleme dhe nganjëherë probleme. Tashmë për fëmijën do të shfaqet! Mbetet shumë pak.

Çfarë ka përgatitur nënën e ardhshme? Çfarë duhet të bëhet gati? E gjithë kjo mund të mësohet më shumë. Në fund të fundit, ky është një proces shumë i rëndësishëm, veçanërisht në fund dhe në fillim.

Pasiguri

Në përgjithësi, të cilët ndonjëherë erdhën në "pozicionin interesant", të vetëdijshëm për disa bewilders të të rinjve të rinj të rinj, të cilët vetëm u ngritën dhe po përpiqen të përcaktojnë se çfarë jave ata janë. Gjë është se ka dy opsione për zhvillimin e ngjarjeve. Cfare saktesisht?

Interesuar, që nga ajo javë e shtatzënisë fillon tremujori i tretë? Pastaj mbani në mend: të dhënat tuaja dhe dëshmitë e mjekut do të jenë të ndryshme. Rreth 2 javë. Në fund të fundit, ka një të ashtuquajtur periudhë obstetrike dhe embrionale. Ata ndikojnë në dëshminë. Pra, nuk do të ketë rastësi. Përgjigje, që nga ajo javë e shtatzënisë 3 tremujori fillon, për shkak të kësaj është e vështirë. Por ndoshta.

Obstetrik

Më shpesh, për të mos u hutuar dhe nuk e frikësojnë gruan, është e zakonshme të marrësh parasysh të dy opsionet. Para së gjithash, ia vlen të kushtohet vëmendje për periudhën obstetrike. Është jashtëzakonisht e rëndësishme për vendosjen e DA (data e përafërt, kur duhet të lindni). Natyrisht, është në tremujorin e tretë që do të ndodhë.

Treguesi obstetrik varet nga menstruacioni juaj. Ajo llogaritet që nga fillimi i ditëve të fundit kritike. Nëse besoni këtë tregues, atëherë përgjigjuni pyetjes se si vjen java tremujori i tretë i shtatzënisë, ju mund të pavarur, pa dëshminë dhe konkluzionet e mjekut. Cila do të jetë përgjigja? Tremujori i tretë është, pasi është e lehtë të mendosh, 27 javë. Është nga kjo periudhë që ju të shkoni në vijën e finishit me një proces kaq të gjatë dhe të rëndësishëm.

Embrional

Por jo gjithçka është kaq e thjeshtë, pasi duket në shikim të parë. Tani është thënë - ka dy opsione në rastin e parë, obstetrikë, ju mund të bëni pa ndihmën e mjekëve dhe të përcaktoni gjithçka vetë. Por në inspektimin e dytë, embrional, vetëm të gjinekologut, si dhe përfundimin e ultrazërit do t'ju japë rezultatin. Dhe të sakta.

Pra, për shembull, të përgatiten për mospërputhjen e periudhës obstetrike dhe embrionale të shtatzënisë. Ky është një fenomen normal, kurrë nuk ndodh që ata të përkojnë. Në praktikë, treguesi i dytë tejkalon të parën për rreth 2 javë. Në fund të fundit, si rregull, konceptimi ndodh në ditën e ovulacionit (prandaj fillon numërimi i zhvillimit të embrionit). Kjo ndodh më afër mesit të ciklit, mesatarisht pas 14 ditësh.

Që nga një javë e shtatzënisë fillon 3 trimesters në këtë rast? Vetëm doktori juaj do t'ju përgjigjet, i cili vëren ndryshimin midis obstetrës dhe por nëse ju merrni shifrat e pranuara përgjithësisht në 2 javë, pastaj në 25 (në lidhje me ditën e parë të menstruacioneve të fundit), fazën përfundimtare të zhvillimit të fëmijës suaj është tashmë duke filluar. Por fillimi i menjëhershëm i 3 tremujorit për nënën mbetet i njëjtë - nga 27 javë.

Vëmendje, lindje

Pra, ne vendosëm për kur mund të jeni shtatzënë me pothuajse të plotë. Vetëm tani vlen të kuptohet tiparet e kësaj intervali kohor. Ka shumë prej tyre, shumë më tepër se në fillim të rrugës për të veshur fetusin.

Tremujori i tretë i shtatzënisë nga ajo që fillon javën? Siç doli: nën periudhën obstetrike - nga 27 javë nga data e menstruacioneve të fundit, dhe në embrional - rreth 25. Nuk ka asgjë të vështirë në të. Orientimi do të jetë më i madh në treguesin e parë, gratë dhe mjekët janë të barabartë me të.

Gjë është se tashmë në fillim të tremujorit të tretë mund të filloni fëmijën! Përafërsisht ky fenomen quhet abort spontan ose një proces i ngjashëm i ngjashëm, i parakohshëm. Nëse fëmija po zhvillohet normalisht, ju nuk ju shqetësoni, ju nuk duhet të panik të vështirë. Foshnja do të lindë në mënyrë të natyrshme, thjesht deri në një pikë të caktuar, do të mbetet në ringjallje, e lidhur me pajisje të veçanta që do të ndihmojnë në thyerjen e porsalindur, jo ende të formuar plotësisht. Fenomen mjaft i rrallë, por ndodh. Zakonisht mjeku juaj paralajmëron për rrezikun e lindjes së parakohshme.

Garë

Ne tashmë e kemi zbuluar që nga ajo që vjen puna tremujori i tretë i shtatzënisë. Për më tepër, në fillim të kësaj periudhe, mund të hasni një fenomen të tillë si fëmijë. Por, siç është tashmë e dukshme, nuk ndodh aq shpesh. Prandaj, ia vlen të merret parasysh një situatë tipike në të cilën nëna e ardhshme është e barabartë me PDR.

Tremujori i tretë i shtatzënisë bëhet një dhimbje koke e madhe për gratë. Pse? Tashmë nga 27-28 javë dhe deri në 30 përfshirëse (dhe kjo është rreth një muaj) ju do të jeni të shtyrë nga mjekët. Sondazhe të rregullta dhe analiza! Një urinë e dërguar nuk mund të bëjë.

Tremujori i tretë kujtohet nga shumë vrapues në mjekë. Së pari, ju duhet të dorëzoni gjakun në shumë hormone. Jo shumë kritike, por nganjëherë është e pakëndshme. Së dyti, goditjet gjinekologjike sipas dëshmisë. Së treti, kalimi i specialistëve të ngushtë. Ky moment është në gjendje të trokas nga rutina edhe shtatzënia më e qetë. Shumë shpesh, është specialistë të ngushtë (për shembull, terapisti) fillojnë të rrisin një panik të tepruar rreth gruas në pozitë, të përshkruajë shumë analiza dhe hulumtime shtesë, prandaj gruaja e ardhshme në punë nuk është në gjendje të nënshkruajë një kartë shkëmbimi në spital dhe të përfundojë një kontratë. Por është e pashmangshme, do të duhet të jeni të durueshëm. Kur analizat dorëzohen, dhe mjekët kalojnë, ju më në fund do të jepni rekomandime për dorëzimin.

Për muaj

Ne kemi gjetur tashmë që nga ajo javë të shtatzënisë fillon tremujori i tretë. Ose nga 27, ose nga 25. Gjithçka varet nga ajo periudhë që keni pasur në mendje - obstetrikë ose embrionale. Por tani një pyetje tjetër, të cilën disa shqetësohen mjaft seriozisht: "Sa muaj janë?"

Nuk është e vështirë të mendosh (dhe madje edhe të numërohen) se tremujori i tretë fillon me 7 muaj shtatzënisë. Dhe zgjat 9 përfshirëse. Prandaj, shumë e konsiderojnë periudhat e "situatës interesante" rrjedhën e "situatës interesante" në javët, por në muaj. Është shumë më e thjeshtë se të specifikoni periudhat obstetrike dhe embrionale.

Që tani e tutje, ne e dimë kur fillon tremujori i tretë i shtatzënisë. Për më tepër, tani është e qartë se çfarë mund të konfiguroni moralisht veten dhe të gatuani, veçanërisht nëse nuk ju pëlqen të merrni shumë teste dhe të ecni në mjekë.

Faza përfundimtare

Çfarë tjetër mund të thuhet për veçoritë që po presin për mamin e ardhshëm në periudhën e caktuar? Për shembull, mos harroni se normale për zhvillimin e fetusit nuk përjashtohet, por jo mjaft të përshtatshme për nënën dhe mjekët. Gjithashtu i parakohshëm, por ringjallja nuk kërkohet më.

Gjë është se është e rëndësishme të dini se nga ajo periudhë fillon tremujori i tretë i shtatzënisë, për shkak të gjasave të lindjes gjatë kësaj periudhe. Pyetja është në anën tjetër - kur fillojnë. Shumë e parakohshme dhe e rrezikshme, e barabartë me abortizimin, ndodhin në 28 javë, dhe vetëm fëmijët e parakohshëm kanë lindur në 36. Ky është një fenomen normal.

Megjithatë, mjekët konsiderohen se trupi është plotësisht i përgatitur për fëmijën për 38 obstetrikë. Dhe lindjet e tilla janë normale. Siç tregon praktika, nga 38 deri në 40 javë ata patjetër do të ndodhin. Përndryshe, ju do të duhet të prisni për skadimin e një periudhe embrionale të plotë. Kjo nuk është fenomeni më i shpeshtë, por ndodh. Tani është e qartë, për atë javë të shtatzënisë fillon tremujori i tretë. Jini të përgatitur për këtë periudhë! Filloni grumbullimin e çantave në spital!