Hulumtimi i marrëdhënies midis zhvillimit mendor dhe aktivitetit fizik të fëmijëve. A i ndihmoni prindërit tuaj në shtëpi? Modeli i zhvillimit të të folurit të një parashkollori

01.07.2019

Kërkesat e shtuara për nxënësit e ardhshëm të klasës së parë kanë çuar në një rritje të vëllimit dhe intensitetit të aktiviteteve edukative dhe njohëse në kopsht. Shpesh, procesi arsimor i institucioneve arsimore parashkollore (IKSH) ndërtohet sipas llojit të arsimit shkollor dhe mbingarkohet me aktivitete shtesë. Kjo çon në një rritje të ngarkesës së studimit, e cila, nga ana tjetër, shkakton dëme serioze në zhvillimin personal dhe shëndetin e fëmijëve.

Sipas Institutit Kërkimor të Higjienës dhe Mbrojtjes së Shëndetit të Fëmijëve dhe Adoleshentëve të Qendrës Shkencore për Shëndetin e Fëmijëve të Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore, kohët e fundit numri i parashkollorëve të shëndetshëm është ulur 5 herë dhe në mesin e kontigjentit të fëmijëve që hyjnë në shkollë është vetëm rreth 10%. Një nga arsyet e përkeqësimit të mprehtë të shëndetit të brezit të ri është papërsosmëria dhe statusi i ulët i sistemit ekzistues të edukimit fizik të fëmijëve, të cilit i mungon parimi i unitetit të zhvillimit mendor dhe fizik.

Edukimi fizik tradicionalisht konsiderohet vetëm si një mjet për të optimizuar statusin fizik të një personi në dëm të zhvillimit intelektual dhe socio-psikologjik, gjë që kufizon dukshëm mundësitë e formimit holistik të personalitetit. Paqartësia e pamjaftueshme e mekanizmave për zbatimin e zgjidhjes së njëkohshme të problemeve të përmirësimit fizik dhe shpirtëror i kthen teoricienët dhe praktikuesit në vendimin për të zhvilluar kryesisht sferën motorike të studentëve. Në të njëjtën kohë, vëmendja tërhiqet nga grupi standard i mjeteve të edukimit fizik dhe natyra e fokusuar ngushtë e përdorimit të tyre.

Megjithë përpunimin teorik relativisht të plotë të problemit të zhvillimit të njëkohshëm të aftësive mendore dhe motorike të fëmijëve në procesin e edukimit fizik, këto ide nuk kanë marrë njohjen e duhur dhe përdorim të gjerë në institucionet arsimore parashkollore.

Mjetet kryesore të zhvillimit mendor në procesin e edukimit fizik ishin ushtrimet fizike, të cilat jo vetëm zgjidhnin problemet e edukimit fizik, por gjithashtu kishin një efekt të drejtpërdrejtë ose të tërthortë në zhvillimin mendor të fëmijëve në procesin e edukimit fizik.

1. Ushtrimet fizike për promovimin e shëndetit synojnë formimin e qëndrimit korrekt dhe harkut të këmbës, forcimin e muskujve skeletorë, përmirësimin e punës së organeve dhe sistemeve të ndryshme.

Shëndeti i dobët dhe prapambetja fizike janë vërejtur nga shumë studiues si një nga faktorët e mundshëm të "dobësisë mendore". Arsyeja kryesore për këtë situatë është pasiviteti fizik. Në një gjendje të aktivitetit motorik të zvogëluar, metabolizmi dhe informacioni që hyn në tru nga receptorët e muskujve zvogëlohet, gjë që çon në një shkelje të funksionit rregullator të trurit dhe ndikon në punën e të gjitha organeve të brendshme. Për rrjedhojë, zhvillimi i sistemit muskuloskeletor, parandalimi i çrregullimeve të posturës, stimulimi i funksionit të sistemit kardiovaskular dhe atij të frymëmarrjes janë parakusht për rritjen dhe zhvillimin normal të trupit të fëmijës (përfshirë atë mendor).

2. Ushtrimet fizike për zhvillimin e aftësive motorike përfshijnë përmirësimin e sferës motorike duke zgjeruar stokun e aftësive dhe aftësive motorike që janë bazë në zhvillimin motorik të fëmijës (ecje, vrapim, kërcim, ngjitje, hedhje).

Zhvillimi i sferës motorike të parashkollorëve konsiston në formimin e sistemeve më komplekse të korrigjimeve shqisore që qëndrojnë në themel të çdo akti motorik, kur procesi i përmbushjes së veprimeve motorike kërkon rregullim të vazhdueshëm nga sistemi nervor qendror i pasaktësive dhe devijimeve që lindin gjatë zbatimin e veprimeve. Kjo siguron pjesëmarrjen e funksioneve më të larta mendore në procesin e zotërimit të një veprimi motorik, duke siguruar një ndikim pozitiv në zhvillimin mendor të fëmijës.

3. Ushtrimet për zhvillimin e cilësive fizike sigurojnë formimin e aftësive bazë fizike, duke reflektuar aspektin cilësor të aftësive dhe aftësive motorike (shpejtësia, fuqia, aftësitë koordinuese; fleksibiliteti, qëndrueshmëria). Vëmendje e veçantë i është kushtuar zhvillimit të aftësive të përgjithshme koordinuese (diferencimi, orientimi, ritmik, etj.), duke përfshirë aftësinë për të dozuar në mënyrë delikate dhe të saktë lëvizjet sipas përpjekjes, drejtimit, kohës, në mënyrë që të formohet një ndjeshmëri diskriminuese e diferencuar e imët ndaj kohës. , fuqia dhe karakteristikat hapësinore të lëvizjeve. Në këtë rast, zhvillimi motorik dhe fizik kryhet si zhvillim kognitiv-motor.

Grupet e listuara të ushtrimeve iu atribuohen faktorëve që kanë një efekt indirekt në zhvillimin mendor të fëmijës në procesin e edukimit fizik. Për shkak të formimit optimal të qendrave për rregullimin e frymëmarrjes, qarkullimit të gjakut, metabolizmit, koordinimit të lëvizjeve (konjugimi, nga njëra anë, lëvizjet rregulluese të imta të syve, muskujve të qafës, veshit gjatë kapjes së informacionit shqisor dhe, nga ana tjetër. , lëvizjet e duarve, pjesëve të trupit, muskujve të fytyrës, buzëve, gjuhës me përgjigje motorike), arrihet zhvillimi jo vetëm i sistemit muskuloskeletor, por edhe i sistemit nervor, d.m.th. krijohet baza për zhvillimin e plotë mendor të fëmijës.

4. Ushtrimet fizike për zhvillimin e sferës mendore ndikojnë drejtpërdrejt në komponentët që janë vendimtarë në zhvillimin mendor të fëmijëve 5-7 vjeç (perceptimi, të menduarit vizual-figurativ dhe logjik, vëmendja, kujtesa, të folurit).

Thelbi i këtyre ushtrimeve është një kombinim i dy elementeve: një veprim motorik dhe një ushtrim që synon zhvillimin e sferës mendore të fëmijës, i zbatuar në formën e një loje didaktike. Vihet re se puna intensive fizike është e vështirë të kombinohet me aktivitetin intensiv mendor. Sipas parimit të "humbjes unipolare të energjisë", të formuluar nga K.N. Kornilov, humbja e energjisë në pikën qendrore të sistemit nervor dhe në organin e punës është në raport të kundërt. Sa më i madh të jetë shpenzimi i energjisë qendrore, aq më i dobët është zbulimi i tij i jashtëm dhe anasjelltas, aq më i fortë është efekti i jashtëm i reagimit, aq më i dobët është momenti qendror (L.S.Vygotsky). Duke marrë parasysh këtë parim, u përcaktua mekanizmi i kombinimit optimal të veprimit lëvizës me lojërat didaktike, detyrat dhe ushtrimet: 1) sinkron (ekzekutimi i elementeve të lojërave didaktike gjatë veprimit lëvizës, me kusht që ngarkesat mendore dhe fizike të jenë të ulëta) ; 2) sekuenciale (një lojë ose ushtrim didaktik i paraprin kryerjes së një veprimi motorik ose kryhet pas përfundimit të tij).

U morën si bazë ushtrimet me përfshirjen e ecjes, vrapimit, kërcimit, hedhjes, ngjitjes, gjatë kryerjes së të cilave u krijuan kushte për zotërimin e llojeve të ndryshme të veprimeve orientuese njohëse që qëndrojnë në themel të zhvillimit mendor të fëmijëve parashkollorë, kryesisht perceptues, duke reflektuar niveli i zhvillimit të perceptimit të parashkollorëve (identifikimi i veprimeve, referimi në një standard, modelimi perceptues) dhe mendor (veprimet e të menduarit figurativ dhe logjik). Për më tepër, detyrat dhe ushtrimet u përdorën për të përmirësuar koordinimin sensoro-motor, zhvillimin e të folurit, imagjinatën, kujtesën dhe proceset e vëmendjes.

Zhvillimi i të menduarit u krye duke zgjeruar gamën e koncepteve, duke përfshirë veprimet mendore në procesin e aktivitetit motorik dhe manipulimet me pajisje sportive dhe lojërash. Operacionet e analizës, sintezës, krahasimit, gjetjes së ngjashmërive dhe dallimeve në objekte, klasifikimit, përgjithësimit ngopën çdo mësim të edukimit fizik. Për shembull, tejkalimit të kursit të pengesave i parapriu detyra për të zgjedhur pajisje sportive që korrespondojnë me një veçori të caktuar (formë, ngjyrë, qëllim) ose rregullimi i saj në përputhje me paraqitjen skematike të propozuar nga mësuesi. Pastrimi i moduleve dhe pajisjeve sportive u krye me detyrën shtesë "Palos të ngjashme me të ngjashme". Kur i ndante fëmijët në ekipe, secili kapiten ndërtoi ekipin e tij sipas gjatësisë, gjatësisë së flokëve, aftësisë fizike. Aftësia për të nxjerrë në pah veçoritë thelbësore të objekteve u përmirësua në lojën "Trego përgjigjen", kur fëmijët jo vetëm që morën me mend gjëegjëzën, por gjithashtu treguan përgjigjen me ndihmën e lëvizjeve. Gjatë kryerjes së llojeve kryesore të lëvizjeve, u praktikua aftësia për të kuptuar marrëdhëniet sasiore dhe cilësore të objekteve: Lena u hodh më lart, dhe Katya u hodh më poshtë, muri është në të djathtë, dhe stoli është në të majtë, etj. Mësimi i lëvizjeve komplekse u shoqërua me një analizë të një veprimi motorik (së bashku me fëmijët dhe një mësues), duke treguar dhe shqiptuar elementët përbërës të tij, duke krahasuar veprimin e kryer nga fëmija me atë referues, duke kërkuar gabime, pasaktësi dhe mënyra për t'i korrigjuar ato. .

Përfshirja në procesin arsimor të edukimit fizik të ushtrimeve që synojnë zhvillimin e proceseve njohëse, të folurit dhe funksioneve më të larta simbolike që lidhen me të, jo vetëm që kontribuon në zhvillimin mendor të fëmijëve, por edhe rindërton, sipas L.S. Vygotsky, "aftësitë motorike në vetvete", duke e transferuar atë në një "kat të ri dhe më të lartë" dhe duke siguruar memorizimin dhe riprodhimin e shpejtë, kuptimplotë të veprimeve motorike, aftësinë për të marrë vendime në mënyrë të pavarur dhe për të vepruar në një mjedis që ndryshon me shpejtësi, duke përmirësuar kështu zhvillimin motorik të fëmijët.

Puna përfundimtare kualifikuese me temën:

ZHVILLIMI FIZIK DHE INTEKTUAL I FËMIJËVE TË TË RINJTË SHKOLLOR

PREZANTIMI

Rëndësia. Aktiviteti fizik sistematikisht i lartë gjatë ditës së shkollës së nxënësve, duke rritur drejtpërdrejt aktivitetin funksional të aparatit muskulor, ka një efekt pozitiv në sferën e tyre mendore, gjë që vërteton shkencërisht efektivitetin e veprimit të drejtuar nëpërmjet sistemit motorik në aparatin nervor qendror dhe të tij. funksionet mendore. Në të njëjtën kohë, përdorimi optimal i aktivitetit fizik të studentëve kontribuon në rritjen e nivelit të performancës mendore në vitin akademik, rritjen e kohëzgjatjes së periudhës së performancës së lartë, uljen e periudhës së rënies së saj dhe trajnimin, rritjen e performancës akademike dhe përmbushjen me sukses të kërkesave arsimore. Ka shembuj kur nxënësit e shkollës që shkojnë rregullisht për kulturë fizike, deri në fund të vitit shkollor, performanca e tyre akademike është rritur me rreth 7-8%, dhe tek ata që nuk kanë shkuar për kulturë fizike, është ulur me 2-3. %.

Rrjedhimisht, sot është e nevojshme të rritet rëndësia e përgjithshme shoqërore e kulturës fizike dhe sporteve, roli i tyre në formimin e një personaliteti të zhvilluar plotësisht, duke ndërthurur përsosmërinë fizike dhe intelektuale, pasurinë shpirtërore dhe pastërtinë morale. Sot, është e nevojshme të përdoret kultura fizike jo vetëm si një mjet për zhvillimin fizik, por edhe si një faktor që kontribuon në rritjen e performancës mendore dhe ruajtjen e shëndetit neuropsikik.

Për të realizuar detyrat e tyre thelbësore, përkatësisht zhvillimin harmonik të brezit të ri, arsimi duhet të organizohet sipas nevojave dhe interesave të fëmijëve, duke aplikuar qasje dhe teknologji të reja cilësore në procesin arsimor.

Si i tillë, ne shohim zhvillimin e ndërlidhur të aftësive fizike dhe intelektuale të fëmijëve në një bazë motivuese dhe përmirësuese shëndetësore me përdorimin e sistemeve të të mësuarit që lejojnë kontrollin adaptiv të procesit të të mësuarit në formën e një dialogu midis një studenti dhe një kompjuteri. kompleks i bazuar në përgjigjet e trupit ndaj stresit intelektual dhe fizik.

Objekti i hulumtimit është procesi i zhvillimit të aftësive fizike dhe intelektuale të fëmijëve.

Lënda e hulumtimit është metodologjia e zhvillimit fizik dhe intelektual të aftësive të nxënësve.

Qëllimi i studimit. Të rrisë nivelin e procesit arsimor mbi bazën e zhvillimit të kombinuar të aftësive fizike dhe intelektuale të nxënësve të moshës së shkollës fillore.

Objektivat e kërkimit:

Analizoni dhe përmblidhni përmbajtjen e literaturës vendase dhe të huaj për problemin e zhvillimit shoqërues të aftësive fizike dhe intelektuale të një personi.

Të vërtetojë efektivitetin e aplikimit të metodologjisë për zhvillimin e kombinuar të aftësive fizike dhe intelektuale të fëmijëve të shkollave fillore.

Hipoteza. Baza metodologjike e hulumtimit e formojnë propozimet teorike: V.K. Balsevich, L.I. Lubysheva, V.I. Lyakha, A.P. Matveeva mbi ndikimin integrues të ushtrimeve fizike në personalitet; G.A. Kuraeva, M.I. Lednova mbi marrëdhëniet midis zhvillimit të aftësive të shkëlqyera motorike të dorës dhe funksioneve më të larta mendore të një fëmije; L.I. Bozovic, A.K. Markova, M.V. Matyukhina, N.V. Elfimova për zhvillimin dhe formimin e sferës motivuese të studentëve; J. Piaget, D.B. Elkonina, N.N. Leontiev, L.S. Slavina mbi teorinë e lojës.

Supozohej se krijimi i kushteve për një mjedis loje të kontrolluar nga motivi artificial në mënyrën e përgjigjes optimale të trupit ndaj stresit fizik dhe intelektual do të kontribuojë në:

zhvillimi i ndërlidhur fizik dhe intelektual i fëmijëve të shkollave fillore;

tejkalimi i gjendjes së "vakumit motivues" dhe stimulimi i fëmijëve për mësim të ndërgjegjshëm (aktivitet fizik dhe intelektual);

përmirësimi i shëndetit somatik të nxënësve.

Dispozitat kryesore për mbrojtjen:

propozoi, vërtetoi dhe testoi një metodologji për organizimin dhe zhvillimin e orëve me fëmijë të moshës së shkollës fillore në kontekstin e përdorimit kompleks të mjeteve të ndikimit intelektual dhe fizik;

duke marrë parasysh karakteristikat e moshës së fëmijëve, janë zhvilluar detyra intelektuale që i lejojnë ata të realizohen në kushte të ndikimit fizik të njëkohshëm dhe përdorimit të teknologjive kompjuterike;

Rëndësia praktike.

Teknologjia e zhvilluar, e vërtetuar dhe e testuar për përdorimin e kompleksit, rezultatet, përfundimet dhe rekomandimet praktike të punës sonë mund të përdoren në zbatimin dhe funksionimin e kompleksit.

Vëllimi dhe struktura e punës kualifikuese. Puna përbëhet nga një hyrje, tre kapituj, përfundime, rekomandime praktike dhe aplikime.

KAPITULLI 1. ZHVILLIMI I NDËRVARUR I AFTËSIVE FIZIKE DHE INTEKTUALE TË FËMIJËVE NË BAZË SHËNDETËSORE

.1 Marrëdhënia ndërmjet aktivitetit fizik dhe intelektual të një personi

Në fazën aktuale të zhvillimit të shoqërisë sonë, rëndësia e përgjithshme shoqërore e kulturës fizike dhe sporteve po rritet, roli i tyre në formimin e një personaliteti të zhvilluar plotësisht, duke ndërthurur përsosmërinë fizike dhe intelektuale, pasurinë shpirtërore dhe pastërtinë morale. Sot, është e nevojshme të përdoret kultura fizike jo vetëm si një mjet për zhvillimin fizik, por edhe si një faktor që kontribuon në rritjen e performancës mendore dhe ruajtjen e shëndetit neuropsikik.

Ecuria e proceseve mendore është rezultat i aktivitetit të përbashkët të sistemeve të ndryshme të trupit. Meqenëse ekzekutimi normal i të gjitha funksioneve fiziologjike është i mundur vetëm me një gjendje të mirë shëndetësore dhe aftësi fizike, ato, natyrisht, përcaktojnë kryesisht suksesin në aktivitetin mendor.

Si rezultat i ushtrimeve fizike përmirësohet qarkullimi cerebral i gjakut, aktivizohen proceset mendore, të cilat sigurojnë perceptimin, përpunimin dhe riprodhimin e informacionit. Impulset e dërguara përgjatë nervave nga receptorët e muskujve dhe tendinave stimulojnë aktivitetin e trurit, ndihmojnë korteksin cerebral të ruajë tonin e dëshiruar. Qëndrimi i tensionuar i një personi të zhytur në mendime, një fytyrë e tensionuar, buzët e ngjeshura gjatë çdo aktiviteti mendor tregojnë se një person tensionon në mënyrë të pavullnetshme muskujt e tij për të përmbushur më me sukses detyrën që i është caktuar.

Ushtrimi fizik, aktiviteti fizik kontribuojnë në zhvillimin e tonit të dëshiruar të muskujve, duke rritur kështu performancën mendore. Në rastet kur intensiteti dhe vëllimi i punës mendore nuk kalon një nivel të caktuar (karakteristikë e një personi të caktuar) dhe kur periudhat e aktivitetit intensiv mendor alternojnë me pushimin, sistemet e trurit i përgjigjen këtij aktiviteti me ndërrime pozitive, të karakterizuara nga përmirësimi i kushteve të qarkullimit të gjakut. , rritja e qëndrueshmërisë së analizuesit vizual, reaksionet kompensuese me qartësi të madhe, etj.

Me intensitet të zgjatur të aktivitetit mendor, truri nuk është në gjendje të përpunojë eksitimin nervor, i cili fillon të shpërndahet në muskuj. Ata bëhen, si të thuash, një vend për shkarkimin e trurit. Tensionet aktive të muskujve, të kryera në këtë rast, i çlirojnë muskujt nga tensioni i tepërt dhe e shuajnë eksitimin nervor.

Mendjet e mëdha të njerëzimit përdorën me mjeshtëri forma të ndryshme të aktivitetit fizik në jetën e tyre. Ligjvënësi i lashtë grek Solon tha se çdo person duhet të kultivojë mendjen e një të urti në trupin e një atleti, dhe mjeku francez Tissot besonte se "shkencëtarët" njerëzit duhet të ushtrojnë çdo ditë. K. D. Ushinsky theksoi se pushimi pas punës mendore nuk është "të bësh asgjë", por punë fizike. Mësuesi i famshëm vuri në dukje nevojën për të alternuar aktivitetin mendor dhe fizik.

Mjeku dhe mësuesi i shquar, themeluesi i edukimit fizik në Rusi P.F. Lesgaft shkroi se mospërputhja e një trupi të dobët me zhvillimin e aktivitetit mendor do të ketë në mënyrë të pashmangshme një efekt negativ tek një person: "Një shkelje e tillë në harmoninë dhe funksionet e trupit nuk mbetet e pandëshkuar, ajo sjell në mënyrë të pashmangshme impotencën e manifestimeve të jashtme. : Mendimi dhe mirëkuptimi mund të ekzistojnë, por nuk do të ketë energjinë e duhur për të testuar vazhdimisht idetë dhe për t'i zbatuar dhe zbatuar me këmbëngulje ato në praktikë."

Ju mund të citoni një numër deklaratash në lidhje me përfitimet e lëvizjeve që ndikojnë në zhvillimin mendor të një personi.

Kështu, filozofi dhe shkrimtari i famshëm R. Descartes shkroi: "Vëzhgo trupin nëse dëshiron që mendja jote të funksionojë siç duhet". JV Goethe vërejti: "Të gjitha më të vlefshmet në fushën e të menduarit, mënyrat më të mira të të shprehurit të mendimeve më vijnë në mendje kur eci" dhe K.E. Tsiolkovsky shkroi: “Pas ecjes dhe notit, ndjej se po bëhem më i ri dhe më e rëndësishmja se kam masazhuar dhe rifreskuar trurin tim me lëvizjet trupore”.

Kështu, mund të themi se mendjet më të mira të njerëzimit, filozofët, shkrimtarët, mësuesit dhe mjekët e së kaluarës në nivelin "intuitiv" theksuan rëndësinë e zhvillimit fizik për performancën mendore të një personi.

Problemi i ndikimit të ndërsjellë të punës muskulore dhe mendore ka tërhequr vazhdimisht një numër të madh studiuesish. Tashmë në fillim të shekullit të 20-të, psikiatri rus V.M. Bekhterev provoi eksperimentalisht se puna e lehtë e muskujve ka një efekt të dobishëm në aktivitetin mendor, dhe puna e palodhur, përkundrazi, e dëshpëron atë. Në një përfundim të ngjashëm doli edhe shkencëtari francez Feret. Ai kreu një sërë eksperimentesh në të cilat puna fizike në një ergograf kombinohej me punën mendore. Zgjidhja e problemeve të lehta aritmetike rriti performancën e muskujve, ndërsa zgjidhja e problemeve të vështira e uli atë. Nga ana tjetër, ngritja e një ngarkese të lehtë përmirësoi performancën mendore, ndërsa ngritja e një ngarkese të rëndë e përkeqësoi atë.

Zhvillimi i kulturës fizike dhe sportit ka hapur një fazë të re në studimin e kësaj çështjeje. Aftësia për të dozuar ngarkesën dhe për të simuluar natyrën e larmishme të punës së muskujve rriti objektivitetin e të dhënave të marra, futi një sistem të caktuar në kërkimin që po kryhej. Në vitet 20 dhe 30. në vendin tonë një sërë studiuesish kanë studiuar ndikimin e drejtpërdrejtë të ushtrimeve të ndryshme fizike në proceset e kujtesës, vëmendjes, perceptimit, kohës së reagimit, dridhjeve etj. Të dhënat e marra dëshmojnë për ndikimin e padyshimtë dhe domethënës të kulturës fizike dhe sporteve në proceset mendore dhe se ndryshimet që lindin në këtë rast vazhdojnë për një periudhë mjaft të gjatë kohore (18-20 orë pas stërvitjes).

Në shumë studime të mëtejshme të efektit të aktivitetit fizik dhe sportit në performancën mendore dhe performancën akademike të studentëve, si dhe efektin e rekreacionit aktiv (në formën e ushtrimeve fizike) në performancën e mëvonshme dhe produktivitetin e punës, ka prova që saktë Ushtrimi fizik i dozuar ka një efekt të rëndësishëm pozitiv në procese të ndryshme mendore.

Kështu, në një sërë veprash të G.D. Gorbunov studioi ndryshimin në proceset mendore (vëmendja, kujtesa, të menduarit operacional dhe shpejtësia e përpunimit të informacionit) pas notit. Rezultatet e marra tregojnë se nën ndikimin e një sforcoje fizike afatshkurtër me intensitet maksimal, në të gjithë treguesit ndodh një përmirësim statistikisht domethënës i proceseve mendore, duke arritur nivelin më të lartë 2-2,5 orë pas stërvitjes. Më pas pati një tendencë për t'u rikthyer në nivelin fillestar. Efekti pozitiv më domethënës i aktivitetit fizik afatshkurtër me intensitet maksimal pati në treguesit e cilësisë së kujtesës dhe vëmendjes. Doli se pushimi pasiv nuk mjafton për të rivendosur efikasitetin e qelizave kortikale. Pas sforcimit fizik, lodhja mendore u ul.

Studimet për çështjen e aktivitetit fizik optimal, duke ndikuar pozitivisht ose negativisht në proceset mendore të njeriut, ofrojnë informacione të ndryshme. Pra, A.Ts. Puni hetoi efektin e aktivitetit fizik në “ndjesinë e kohës”, vëmendjen, kujtesën. Rezultatet tregojnë një ndryshim në proceset mendore në varësi të natyrës dhe madhësisë së ngarkesës.

Në shumicën e rasteve (ndër atletët), pas një sforcimi intensiv fizik, vëllimi i kujtesës dhe vëmendjes u ul. Aktiviteti fizik i pamësuar ka një efekt heterogjen: një pozitiv, megjithëse afatshkurtër, në të menduarit operacional dhe në marrjen e informacionit, koha e reagimit dhe përqendrimi i vëmendjes mbeten të pandryshuara dhe kujtesa përkeqësohet. Aktiviteti fizik, përshtatja ndaj të cilit është afër përfundimit, ka një efekt negativ vetëm në proceset mendore, veçanërisht në sasinë e kujtesës. Ngarkesat afatshkurtra kanë një efekt pozitiv në proceset perceptuese.

Siç tregohet në një sërë studimesh, aktiviteti fizik i lartë sistematik gjatë ditës së shkollës së studentëve, duke rritur drejtpërdrejt aktivitetin funksional të aparatit muskulor, ka një efekt pozitiv në sferën e tyre mendore, gjë që vërteton shkencërisht efektivitetin e veprimit të drejtuar përmes sistemit motorik. mbi aparatin nervor qendror dhe funksionet e tij mendore. Në të njëjtën kohë, përdorimi optimal i aktivitetit motorik të studentëve kontribuon në rritjen e nivelit të performancës mendore në vitin akademik; një rritje në kohëzgjatjen e periudhës së performancës së lartë; shkurtimi i periudhave të reduktimit dhe funksionimit të tij; rritja e rezistencës ndaj ngarkesave stërvitore; rikuperimi i përshpejtuar i kapacitetit të punës; sigurimi i një rezistence mjaft të lartë emocionale dhe vullnetare të studentëve ndaj faktorëve stresues të periudhave të provimit; përmirësimi i performancës akademike, përmbushja me sukses e kërkesave arsimore etj.

Shumë studiues janë marrë me çështjet e ndikimit të aktivitetit fizik për të realizuar një aktivitet të favorshëm mendor të nxënësve të shkollës. Pra, N.B. Stambulova studioi marrëdhënien midis zhvillimit të cilësive motorike (zhdërvjelltësia, shpejtësia dhe saktësia) dhe proceseve mendore te nxënësit e rinj të shkollës. Hulumtimi i saj tregoi se në grupin eksperimental, ku ushtrime të veçanta për shkathtësinë përfshiheshin shtesë në çdo mësim, ndryshime pozitive u gjetën jo vetëm në dinamikën e shkathtësisë, por edhe në dinamikën e treguesve mendorë.

Hulumtimi N.V. Doronina, L.K. Fedyakina, O. A. Doronin, dëshmojnë për unitetin e zhvillimit motorik dhe mendor të fëmijëve, për mundësitë e ndikimit të qëllimshëm në zhvillimin e proceseve mendore duke përdorur ushtrime të veçanta fizike në mësimet e edukimit fizik që synojnë zhvillimin e aftësive koordinuese dhe anasjelltas.

Studime të tjera tregojnë se aktivizimi i aktivitetit fizik ndryshon në mënyrë progresive jo vetëm gjendjen e tyre të aftësisë fizike, por edhe produktivitetin e aktivitetit mendor.

Në veprën e E.D. Kholmskoy, I.V. Efimova, G.S. Mikienko, E.B. Sirotkina tregoi se ekziston një lidhje midis aftësisë për rregullim vullnetar, nivelit të aktivitetit motorik dhe aftësisë për kontroll vullnetar mbi aktivitetin intelektual.

Gjithashtu u zbulua se ekziston një lidhje e ngushtë midis zhvillimit intelektual dhe psikomotor. Zhvillimi psikomotor është i lidhur ngushtë me zhvillimin e proceseve njohëse të studentëve dhe, para së gjithash, me zhvillimin e operacioneve të tilla mendore si analiza, përgjithësimi, krahasimi, diferencimi. Në të vërtetë, performanca me cilësi të lartë e këtij apo atij veprimi motorik me parametrat e dhënë kërkon, para së gjithash, një pasqyrim të qartë, të diferencuar të tij në vetëdije dhe në formimin e një imazhi adekuat të lëvizjes mbi këtë bazë. Kjo është e mundur kur proceset e analizës dhe sintezës kanë një nivel të tillë zhvillimi, falë të cilit bëhet e mundur shkalla e nevojshme e fragmentimit të perceptimit. Procesi i analizimit të strukturës motorike të asimiluar konsiston në ndarjen e tij mendore gjithnjë e më të madhe në elementë të veçantë, në vendosjen e ndërlidhjeve dhe kalimeve ndërmjet tyre dhe integrimin e rezultateve të kësaj analize në formën e një tërësie, por të ndarë brenda.

Në dritën e këtyre studimeve, gjetëm informacion nga G. Ivanova dhe A. Belenko mbi zhvillimin e sistemeve bioteknike për studimin dhe vetë-zhvillimin e aktivitetit motorik dhe të të menduarit tek fëmijët nga 4 deri në 7 vjeç. Në punimet e tyre është vërtetuar se efekti më i madh në edukim dhe edukim arrihet me integrimin e aktiviteteve motorike dhe njohëse, pasi ato plotësojnë njëra-tjetrën.

Ekipi i autorëve i udhëhequr nga prof. Yu.T. Cherkesov, një "mjedis ndikues artificial i kontrolluar nga motivi artificial" u krijua për zhvillimin e ndërvarur të ndërvarur të aftësive fizike dhe intelektuale të një personi mbi një bazë motivuese dhe përmirësuese të shëndetit.

Thelbi i qasjes së re për zgjidhjen e problemit të zhvillimit harmonik njerëzor është organizimi i procesit pedagogjik duke përdorur sisteme të kompjuterizuara të kontrollit për ndikimin dhe ndërveprimin fizik dhe intelektual, duke përdorur interesin e tij motivues për çdo lloj aktiviteti.

Në këtë drejtim, kultura fizike, jo më pak se lëndët e tjera shkollore, ofron mundësi për zhvillimin e proceseve njohëse të nxënësve duke përmirësuar performancën dhe asimilimin e veprimeve të reja motorike.

Kështu, në literaturën vendase është e mundur të dallohen tre grupe të dhënash në lidhje me ndikimin e ushtrimeve fizike në proceset mendore [intelektuale] të një personi.

Grupi i parë përfshin të dhëna fiziologjike dhe psikofiziologjike. Ata tregojnë se pas stërvitjes, hemodinamika cerebrale përmirësohet ndjeshëm. Përveç kësaj, u zbulua se aktiviteti fizik sistematik ka një efekt pozitiv në gjendjen funksionale të sistemit nervor qendror. Ky grup të dhënash tregon se ushtrimet fizike krijojnë një sfond të favorshëm fiziologjik në sistemin nervor qendror, i cili kontribuon në rritjen e efektivitetit të aktivitetit mendor.

Një grup studiuesish zbuluan se si rezultat i ushtrimeve fizike aktivizohen proceset mendore që sigurojnë perceptimin, përpunimin dhe riprodhimin e informacionit, një rritje të performancës mendore - rritet vëllimi i kujtesës, rritet qëndrueshmëria e vëmendjes, proceset mendore dhe psikomotore janë. i përshpejtuar. Rezultatet e studimit të karakteristikave dinamike të veprimtarisë intelektuale në lidhje me nivelin e aktivitetit motorik mund t'i atribuohen gjithashtu këtij grupi të të dhënave. Subjektet me aktivitet të lartë motorik zbuluan një aftësi më të zhvilluar për të përshpejtuar vullnetarisht shkallën e përmbushjes së operacioneve intelektuale dhe uniformitetin e aktivitetit intelektual në krahasim me subjektet me aktivitet të ulët motorik.

Së fundi, grupi i tretë i të dhënave shoqërohet me një rritje të suksesit të aktivitetit edukativ të studentëve nën ndikimin e mësimeve të vazhdueshme të kulturës fizike. Studimet e këtij grupi tregojnë se nxënësit e shkollave dhe studentët që merren vazhdimisht me kulturë fizike kanë një performancë të përgjithshme akademike më të lartë se bashkëmoshatarët e tyre, të cilët karakterizohen nga një vëllim më i ulët i aktivitetit fizik.

Kështu, të tre grupet e studimeve tregojnë vazhdimisht se aktiviteti fizik i organizuar dhe i qëllimshëm krijon kushte të favorshme për rrjedhën e proceseve mendore dhe në këtë mënyrë kontribuon në aktivitetin e suksesshëm të të mësuarit.

Sidoqoftë, nëse aspekti fiziologjik i efektit të ushtrimeve fizike është mjaft i qartë, atëherë ideja e mekanizmit psikologjik të një efekti të tillë ende duhet të zhvillohet.

N.P. Lokalova shqyrton strukturën e mekanizmit psikologjik të ndikimit të ushtrimeve fizike në aktivitetin njohës të njeriut dhe dallon dy nivele hierarkike në të: më sipërfaqësore dhe më të thella. Kryerja e ushtrimeve fizike ka si efekt anësor aktivizimin e nivelit sipërfaqësor në strukturën e mekanizmit psikologjik që shoqërohet me një rritje të aktivitetit të proceseve të ndryshme njohëse (kujtesa, vëmendja, të menduarit) dhe psikomotorike. Ndikimi i ushtrimeve fizike në këtë nivel mund të zbulohet mjaft lehtë duke studiuar parametrat e proceseve mendore para dhe pas sforcimit fizik. Niveli i dytë, më i thellë, në strukturën e mekanizmit psikologjik lidhet drejtpërdrejt me proceset më të larta kortikale që synojnë analizimin dhe sintetizimin e stimujve të perceptuar. Pikërisht në këtë nivel analizues i takon roli vendimtar në zbatimin e ndikimit të ushtrimeve fizike në zhvillimin e proceseve njohëse.

Në konfirmim të sa më sipër, mund të citojmë fjalët e themeluesit të sistemit shkencor të edukimit fizik në Rusi P.F. Lesgaft, i cili besonte se për t'u edukuar fizikisht, nuk mjaftonte të merrej me punë fizike gjatë gjithë jetës së tij. Është absolutisht e nevojshme të keni një sistem të zhvilluar mjaftueshëm të proceseve mendore, i cili ju lejon jo vetëm të kontrolloni në mënyrë delikate lëvizjet tuaja dhe t'i kontrolloni ato, por edhe të jepni mundësinë e shfaqjes krijuese në aktivitetin motorik. Dhe kjo është e mundur kur subjekti ka zotëruar teknikat e analizimit të ndjesive të tij muskulare dhe kontrollin mbi përmbushjen e veprimeve motorike. Ideja e P.F. Lesgaft se për zhvillimin e aktivitetit motorik është e nevojshme të përdoren të njëjtat metoda si për zhvillimin mendor, përkatësisht, metodat e diferencimit të ndjesive për sa i përket kohës dhe shkallës së manifestimit dhe krahasimit të tyre. Nga kjo rezulton se zhvillimi motorik në aspektin e tij psikologjik është i lidhur ngushtë me një nivel të caktuar të zhvillimit mendor, i manifestuar në shkallën e zhvillimit të analizës dhe krahasimit.

Të gjitha sa më sipër japin bazë për të konkluduar se aktiviteti fizik luan një rol të rëndësishëm në krijimin e kushteve të favorshme për zbatimin e aktivitetit mendor të njeriut si një faktor në stimulimin e sferës intelektuale të individit.

Megjithatë, neve na intereson pyetja e mëposhtme: si zbatohet në praktikë e gjithë përvoja e avancuar e kërkimit eksperimental të akumuluar, në të vërtetë, brenda kuadrit të institucioneve arsimore?

Aktualisht, në psikologjinë ruse, pedagogjinë dhe teorinë e kulturës fizike, ekzistojnë tre qasje kryesore për menaxhimin e zhvillimit intelektual të fëmijëve në procesin e edukimit fizik dhe stërvitjes sportive.

Intelektualizimi natyror i mësimeve të edukimit fizik dhe seancat e trajnimit, bazuar në zbatimin e parimit të vetëdijes dhe aktivitetit në mësimin e veprimeve lëvizëse dhe zhvillimin e cilësive fizike.

Kjo qasje, në veçanti, përfshin përdorimin në një sistem të caktuar të teknikave të tilla metodologjike si formulimi i saktë i detyrave, "përqendrimi i vëmendjes", kryerja e ushtrimeve sipas përshkrimit, vendosja e artikulimit mendor, ndjenja e lëvizjeve, analizimi i performancës së ushtrimeve sipas ndaj skemës, vendosja e vetëkontrollit dhe vetëvlerësimit të performancës së veprimeve motorike, etj.

Intelektualizimi "i detyruar", i cili konsiston në ngopjen e mësimeve dhe studimin me materialin e disiplinave të shkollës së përgjithshme, si dhe në vendosjen aktive të lidhjeve ndërdisiplinore.

Intelektualizimi specifik, bazuar në marrjen parasysh të karakteristikave moshore të marrëdhënies së cilësive fizike dhe proceseve intelektuale të fëmijëve. Zhvillimi i qëllimshëm në çdo moshë i të ashtuquajturave cilësi fizike udhëheqëse (për shembull, shkathtësia, shpejtësia, aftësia e kërcimit tek nxënësit e vegjël, forca dhe cilësitë e shpejtësisë-forca tek adoleshentët) ju lejon të arrini ndryshime pozitive në zhvillimin e proceseve intelektuale të studentëve. dhe atletët e rinj me ndihmën e mjeteve specifike të kulturës fizike dhe sportit.

Vitet e fundit është shfaqur një tjetër qasje e bazuar në përdorimin e ushtrimeve dhe lojërave psikoteknike për zhvillimin e inteligjencës së nxënësve dhe formimin e vetive të rëndësishme intelektuale sportive të fëmijëve.

Më interesantja për ne është qasja e dytë, pasi është më pak e zbatuar në praktikën e shkollës moderne se dy të tjerat.

Një mësim i integruar ka një potencial të konsiderueshëm edukativ, zhvillimor dhe edukativ, i cili realizohet në kushte të caktuara didaktike. Dhe kjo, pa dyshim, duhet të përdoret në zbatimin e detyrave të procesit arsimor. Sidoqoftë, nëse integroni kurse të përgjithshme teorike, të cilat, në parim, bëjnë edukim zhvillimor, atëherë kjo nuk ngre pyetje të panevojshme për askënd. Por si të integrohet aktiviteti motorik dhe njohës i njeriut?

Siç është vërejtur nga G.M. Zyuzin, kultura fizike si lëndë e përgjithshme arsimore, vetë jeta ka siguruar një vend të barabartë me fizikën, matematikën dhe gjuhën ruse. Por, për fat të keq, në literaturën vendase, çështja e lidhjeve ndërdisiplinore të kulturës fizike me lëndët e tjera të edukimit shkollor është trajtuar dobët.

Një analizë mjaft e thelluar e literaturës mbi sistemet arsimore vendase dhe të huaja që përdorin lidhjet integrale të veprimtarisë motorike dhe njohëse njerëzore është dhënë në veprën e S.V. Menkova.

Pra, ka informacion për marrëdhënien në mësimdhënien e kulturës fizike me anatominë dhe fiziologjinë e njeriut, me fizikën; supozohen disa forma të lidhjes ndërmjet kulturës fizike dhe një gjuhe të huaj.

Në literaturë ka të dhëna për aktivizimin e aktivitetit mendor në klasat e edukimit fizik në kopshtin e fëmijëve, për marrëdhënien midis edukimit mendor dhe fizik të parashkollorëve në klasë në një klub familjar.

Përpjekjet për të zbatuar motive edukative të një plani të gjerë, karakteristikë për disa lëndë, në mësimdhënien e kulturës fizike, nuk duhet të çojnë në faktin se edukimi fizik të kthehet në një disiplinë ndihmëse në varësi të lëndëve të tjera shkollore. Përkundrazi, një mësim i edukimit fizik duhet të ketë një fokus edukativ që u lejon studentëve të kuptojnë më plotësisht dhe më thellë materialin e programit që studiohet në disiplina të ndryshme akademike. Një mësues i edukimit fizik nuk duhet të veprojë i vetëm, duke zgjidhur një sërë detyrash edukative, por në bashkëpunim me kolegët e tij.

Të gjitha faktet e mësipërme tregojnë se interesi për të studiuar problemin e ndikimit të ndërsjellë të punës muskulore dhe mendore ka ngjallur dhe është me interes për shumë shkencëtarë të specialiteteve të ndryshme. Kuptimi i të gjitha këtyre studimeve mund të reduktohet në sa vijon: aktiviteti fizik, kultura fizike dhe sportet, pushimi aktiv kanë një efekt të dobishëm në sferën psikofiziologjike dhe mendore të një personi, në rritjen e performancës mendore dhe fizike. Me fjalë të tjera, mund të themi se “lëvizja është një rrugë jo vetëm drejt shëndetit, por edhe inteligjencës”.

1.2 Veçoritë e motivimit të mësimdhënies së nxënësve më të vegjël

Problemi i motivimit për të mësuar është më urgjent si për shkollat vendase ashtu edhe për ato të huaja. Rëndësia e zgjidhjes së tij përcaktohet nga fakti se motivimi arsimor është një parakusht thelbësor për zbatimin efektiv të procesit të mësimdhënies dhe edukimit.

Dihet se është pikërisht qëndrimi negativ apo indiferent i nxënësit ndaj të mësuarit që mund të shkaktojë performancën e tij të ulët akademike. Nga ana tjetër, interesi konjitiv i qëndrueshëm i nxënësve të shkollës mund të vlerësohet si një nga kriteret për efektivitetin e procesit pedagogjik.

Përmirësimi i sistemit arsimor, i stimuluar nga rendi shoqëror i shoqërisë, ndërlikon vazhdimisht kërkesat për zhvillimin mendor të maturantëve. Sot nuk mjafton më të sigurohet zotërimi i nxënësve të shkollës me shumën e njohurive; rëndësi e madhe i kushtohet detyrës që t'u mësojë nxënësve të mësojnë, t'i mësojë ata të duan të mësojnë.

Në shkollën moderne, bëhet shumë për të formuar një qëndrim pozitiv ndaj të mësuarit tek nxënësit. Kjo ka për qëllim përdorimin e të gjitha llojeve të edukimit për zhvillimin e problemeve, duke përdorur kombinimin optimal të metodave të ndryshme të tij, formave të punës individuale, kolektive dhe në grup, duke marrë parasysh karakteristikat e moshës së nxënësve të shkollës etj. Megjithatë, duhet të pranojmë se interesimi për të mësuar nga shkolla fillore në atë të mesme nuk rritet aq sa duhet, por, përkundrazi, tenton të bjerë.

Sot, gjithnjë e më shpesh dëgjohen shprehjet e mëposhtme nga mësuesit dhe psikologët: "largim i brendshëm nga shkolla", "një gjendje vakumi motivues", "demotivim i nxënësve të shkollës". Dhe është veçanërisht e frikshme që "demotivimi" i nxënësve të shkollës zbulohet tashmë në fund të moshës së shkollës fillore. Në moshën kur fëmija sapo ka filluar të hyjë në aktivitetin edukativ, ai përjeton zhgënjim, i shoqëruar nga një rënie në aktivitetin edukativ, dëshirë për të humbur një mësim, një rënie në zell dhe gravitacion me përgjegjësitë e shkollës.

Kjo është arsyeja pse, pa ekzagjerim, formimi i motivimit për të mësuar mund të quhet një nga problemet qendrore të shkollës moderne. Rëndësia e tij është për shkak të vetë veprimtarisë arsimore, rinovimit të përmbajtjes së arsimit, formimit tek nxënësit e shkollave të metodave për përvetësimin e pavarur të njohurive, zhvillimit të veprimtarisë dhe iniciativës së tyre.

Studimi i motivimit për të mësuar fillon me problemin e përcaktimit të vetë konceptit të "motivimit".

Problemi i motivimit njerëzor është paraqitur gjerësisht dhe në shumë aspekte në shumë studime teorike dhe empirike vendase dhe të huaja. Në të njëjtën kohë, siç vuri në dukje L.I. Bozovic, "sfera motivuese e një personi është ende shumë pak e studiuar".

I. Lingart e konsideron motivimin si "një fazë të një vazhdimësie aktive ... në të cilën veprojnë faktorët e kontrollit të brendshëm, duke çliruar energji, duke e drejtuar sjelljen në stimuj të caktuar dhe duke përcaktuar së bashku formën e sjelljes".

Siç thotë V.G. Aseev, koncepti i motivimit njerëzor përfshin të gjitha llojet e motiveve: motivet, nevojat, interesat, aspiratat, qëllimet, shtysat, dispozitat motivuese, idealet. Në kuptimin e tij më të gjerë, motivimi ndonjëherë përkufizohet si përcaktimi i sjelljes në përgjithësi.

R.S. Nemov e konsideron motivimin "si një grup arsyesh psikologjike që shpjegojnë sjelljen njerëzore ... orientimin dhe veprimtarinë e tij".

Në një kontekst të përgjithshëm psikologjik, "motivimi është një kombinim kompleks, një "aliazh" i forcave lëvizëse të sjelljes që i hapet subjektit në formën e nevojave, interesave, përfshirjeve, qëllimeve dhe idealeve që përcaktojnë drejtpërdrejt veprimtarinë njerëzore. Motivimi në kuptimin e gjerë të fjalës, nga ky këndvështrim, kuptohet si thelbi i personalitetit, tek i cili janë "tërhequr veti të tilla si orientimi, orientimet e vlerave, qëndrimet, pritjet sociale, cilësitë vullnetare dhe karakteristika të tjera socio-psikologjike. së bashku."

Kështu, mund të argumentohet se motivimi kuptohet nga shumica e autorëve si një grup, një sistem faktorësh të ndryshëm psikologjikisht që përcaktojnë sjelljen dhe veprimtarinë njerëzore.

Motivimi i të nxënit përkufizohet si një lloj i veçantë motivimi i përfshirë në një aktivitet të caktuar - në këtë rast, veprimtaria e të mësuarit.

Motivimi i të nxënit, si çdo lloj tjetër i tij, është sistematik, i karakterizuar nga fokusi, stabiliteti dhe dinamizmi. Pra, në veprat e A.K. Markova thekson mendimin e mëposhtëm: “... Motivimi i të mësuarit formohet nga një sërë motivesh që ndryshojnë vazhdimisht dhe hyjnë në marrëdhënie të reja me njëri-tjetrin (nevojat dhe kuptimi i të mësuarit për një student janë motivet, qëllimet, emocionet, interesat e tij. Prandaj, formimi i motivimit nuk është një rritje e thjeshtë e pozitive ose përkeqësim i një qëndrimi negativ ndaj të mësuarit, dhe si rezultat i ndërlikimit të strukturës së sferës motivuese, motiveve të përfshira në të, shfaqjes së të rejave, më të pjekura. , ndonjëherë marrëdhënie kontradiktore mes tyre”.

Le të shqyrtojmë strukturën e sferës motivuese të të mësuarit tek nxënësit e shkollës, domethënë atë që përcakton dhe stimulon veprimtarinë mësimore të fëmijës, e cila në përgjithësi përcakton sjelljen e tij të të mësuarit.

Burimi i brendshëm i motivimit për aktivitetet mësimore është fusha e nevojave të studentëve. "Një nevojë është drejtimi i veprimtarisë së fëmijës, një gjendje mendore që krijon një parakusht për aktivitet". Nëse marrim parasysh veçorinë kryesore të veprimtarisë mësimore se ajo është një nga format thelbësore të veprimtarisë njohëse, mund të dallojmë tre grupe nevojash: nevojat njohëse, të kënaqura në procesin e marrjes së informacionit të ri ose mënyrat e zgjidhjes së problemeve; nevojat sociale që plotësohen në kuadrin e ndërveprimeve mësues-nxënës dhe nxënës-nxënës në rrjedhën e veprimtarive mësimore ose marrëdhënieve që lidhen me veprimtaritë mësimore dhe rezultatet e tyre; Nevojat që lidhen me "Unë", nevoja për arritje dhe shmangie të dështimit, të aktualizuara kryesisht nga niveli i kompleksitetit të detyrave arsimore.

Interpretimi i motivit e lidh këtë koncept ose me një nevojë, ose me përvojën e kësaj nevoje dhe kënaqësinë e saj. Pra, S.L. Rubinstein shkroi: "... ky apo ai motivim, nevojë, interes - bëhet për një person motivi i veprimit duke e lidhur atë me qëllimin", ose me subjektin e nevojës. Për shembull, në kontekstin e teorisë së veprimtarisë së A.N. Leont'ev, termi "motiv" përdoret jo për të "përcaktuar përvojën e një nevoje, por për kuptimin e atij objektivi, në të cilin kjo nevojë konkretizohet në kushtet e dhëna dhe se për çfarë është drejtuar veprimtaria, për ta stimuluar atë. "

Duke karakterizuar interesin si një nga komponentët e motivimit arsimor, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje faktit se në jetën e përditshme dhe në komunikimin profesional pedagogjik, termi "interes" shpesh përdoret si sinonim i motivimit arsimor. Kjo mund të dëshmohet nga deklarata të tilla si "ai nuk ka interes për të mësuar", "është e nevojshme të zhvillohet interesi njohës" dhe të tjera. Ky konfuzion konceptesh lidhet, së pari, me faktin se, në teorinë e të mësuarit, ishte interesi ai që ishte objekti i parë i studimit në fushën e motivimit. Së dyti, shpjegohet me faktin se interesi në vetvete është një fenomen kompleks heterogjen. Interesi përkufizohet "si pasojë, si një nga manifestimet integrale të proceseve komplekse në sferën motivuese".

Kusht i domosdoshëm për krijimin e interesit të nxënësve për përmbajtjen e të nxënit dhe për vetë veprimtarinë mësimore është mundësia për të treguar pavarësi mendore dhe iniciativë në mësim. Një nga metodat e ngjalljes së interesit njohës të nxënësve është "shkëputja", domethënë t'u tregosh studentëve diçka të re, të papritur dhe të rëndësishme në të njohurit dhe të zakonshëm.

Me fjalë të tjera, sfera motivuese e subjektit të veprimtarisë arsimore ose motivimi i tij nuk është vetëm shumëkomponent, por edhe heterogjen dhe i niveleve të ndryshme, gjë që bind edhe një herë për kompleksitetin ekstrem jo vetëm të formimit të tij, por edhe të kontabilitetit, madje edhe adekuat. analiza.

Sidoqoftë, duke përcaktuar karakteristikat psikologjike të aspekteve individuale të sferës motivuese të të mësuarit, ne do të përpiqemi të shqyrtojmë formimin kompleks të sferës motivuese të të mësuarit, duke marrë parasysh karakteristikat e moshës së fëmijëve të moshës së shkollës fillore.

Kur një fëmijë vjen në klasën e parë, në sferën e tij motivuese, si rregull, ende nuk ka motive që e drejtojnë veprimtarinë e tij drejt asimilimit të njohurive të reja, drejt zotërimit të metodave të përgjithshme të veprimit, drejt kuptimit shkencor dhe teorik të fenomeneve të vëzhguara. . Motivet kryesore në këtë periudhë të fëmijërisë shkollore shoqërohen me dëshirën e fëmijës për të marrë një pozicion shoqëror të rëndësishëm dhe të vlerësuar nga ana shoqërore të nxënësit. Megjithatë, ky motivim, i përcaktuar kryesisht nga pozicioni i ri shoqëror i fëmijës, nuk mund të mbahet për një kohë të gjatë dhe gradualisht po e humbet rëndësinë e tij. Në moshën e shkollës fillore, shkroi A.N. Leont'ev, motivi kryesor i të mësuarit konsiston në shumicën e rasteve në vetë përmbushjen e të mësuarit si një aktivitet objektivisht domethënës, sepse falë përmbushjes së veprimtarisë edukative, fëmija fiton një pozicion të ri shoqëror.

"Motivet sociale," shkruan LI Bozhovich, "zënë një vend kaq të madh në sistemin e motiveve që stimulojnë veprimtarinë edukative të nxënësve të shkollave fillore, saqë ata janë në gjendje të përcaktojnë qëndrimin pozitiv të fëmijëve ndaj aktiviteteve, madje edhe pa interes të drejtpërdrejtë njohës".

Më të kuptuarit në klasat fillore janë motive të tilla sociale si motivet e vetë-përmirësimit dhe detyrës ndaj mësuesit. Por, duke i dhënë kuptim mësimit, këto motive rezultojnë të jenë “të njohura” dhe jo realisht vepruese.

Për nxënësit më të vegjël është karakteristik përmbushja e padiskutueshme e kërkesave të mësuesit. Motivimi social për aktivitetet e të mësuarit është aq i fortë sa që ata as nuk përpiqen gjithmonë të kuptojnë pse duhet të bëjnë atë që mësuesi u thotë të bëjnë. Ata bëjnë edhe punë të mërzitshme dhe të padobishme me kujdes, pasi detyrat që marrin u duken të rëndësishme.

Më shumë se gjysma e nxënësve të shkollës së mesme përdorin shenjën si motiv kryesor. Ai shpreh si vlerësimin e njohurive të studentit ashtu edhe opinionin publik për të, prandaj fëmijët përpiqen për të, në fakt, jo për hir të dijes, por për hir të ruajtjes dhe rritjes së prestigjit të tyre. Sipas M.A. Amonashvili, 78% e fëmijëve të shkollave fillore që kanë marrë nota të ndryshme (përveç "5") e lënë shkollën të pakënaqur, duke besuar se meritojnë nota më të larta. Një e treta dominohet nga një motiv prestigjioz dhe motivet njohëse nuk hasen gjithmonë. Kjo situatë nuk është shumë e favorshme për procesin mësimor: është motivimi kognitiv ai që konsiderohet më i përshtatshmi për detyrat mësimore.

Qëndrimi i nxënësve më të vegjël ndaj të nxënit përcaktohet edhe nga një grup tjetër motivesh që janë të ngulitura në vetë veprimtarinë mësimore dhe që lidhen me përmbajtjen dhe procesin e të nxënit. Këto janë interesa njohëse, dëshira për të kapërcyer vështirësitë në procesin e injorancës, për të treguar aktivitet intelektual. Zhvillimi i motiveve të këtij grupi varet nga niveli i nevojës njohëse me të cilën fëmija vjen në shkollë, nga njëra anë dhe nga niveli i përmbajtjes dhe organizimit të procesit edukativo-arsimor.

Ka dy nivele interesi: 1) interesi si një përvojë episodike emocionale dhe njohëse, njohje drejtpërdrejt e gëzueshme e diçkaje të re; 2) interesi i vazhdueshëm, i shfaqur jo vetëm në prani të një objekti, por edhe në mungesë të tij; interesi që e bën nxënësin të kërkojë përgjigje për pyetjet, të marrë iniciativën, të kërkojë.

Motivimi për arritje në klasat fillore shpesh bëhet dominues. Fëmijët me performancë të lartë akademike kanë një motivim të theksuar për të arritur sukses - dëshirën për të bërë mirë, për të kryer detyrat në mënyrë korrekte, për të marrë rezultatin e dëshiruar. Dhe megjithëse zakonisht kombinohet me motivin për të marrë një vlerësim të lartë të punës së dikujt (notat dhe miratimi i të rriturve), ai përsëri e orienton fëmijën drejt cilësisë dhe efektivitetit të veprimeve edukative, pavarësisht nga ky vlerësim i jashtëm, duke kontribuar kështu në vetë- rregullore.

Karakterizimi i qëndrimit të tyre ndaj të nxënit është gjithashtu i rëndësishëm për analizimin e sferës motivuese të të nxënit të nxënësve. Formimi i një qëndrimi pozitiv ndaj të mësuarit tek nxënësit e rinj të shkollës ka një rëndësi të madhe: së pari, ai përcakton në masë të madhe suksesin në mësim; së dyti, është një parakusht i rëndësishëm për zhvillimin e një edukimi kompleks moral të individit - një qëndrim i përgjegjshëm ndaj të mësuarit.

Shkencëtarët vendas L.I. Bozhovich, V.V. Davydov, A.K. Markova, D.B. Elkonin, duke studiuar arsyet e rënies së qëndrimit pozitiv ndaj të mësuarit tek nxënësit e klasës së tretë, arriti në përfundimin se ato nuk qëndrojnë në karakteristikat e moshës, por në organizimin e procesit arsimor. Një nga arsyet është mospërputhja midis ngarkesës së aktivitetit intelektual dhe aftësive moshore të studentit më të ri. Një arsye tjetër, vëren Bozovic, është dobësimi i motivimit social për të mësuar. E treta është mungesa e formimit tek fëmijët e metodave dhe formave të sjelljes së nevojshme për zbatimin e marrëdhënies së tyre (durimi, aftësia për të kapërcyer vështirësitë afatgjata), etj.

Pra, shumica e fëmijëve në shkollë nuk kanë interes për të mësuar. Ata nuk kanë asnjë nxitje të brendshme për të marrë njohuritë e nevojshme. Për rrjedhojë, detyrat e shkollës së përgjithshme të sotme synojnë përdorimin e të gjitha mundësive, të gjitha burimeve për të rritur efektivitetin e procesit arsimor dhe kërkesa moderne për të “mësuar fëmijët të mësojnë” duket e dukshme dhe e natyrshme.

Në mënyrë që një student i ri të mësojë me vetëdije, kreativitet, me dëshirë, është e nevojshme të përdoren të gjitha burimet pedagogjike. Pas analizimit të përvojës së avancuar të mësuesve të shquar vendas, psikologëve dhe mësuesve praktikues, mund të themi pa mëdyshje se dëfrimi, lojërat njohëse dhe mësimet e gjalla emocionale kontribuojnë në formimin e motivimit për të mësuar tek fëmijët e moshës së shkollës fillore. Teoricienët i japin një vend të veçantë zhvillimit të sferës motivuese të fëmijëve për të luajtur.

Fatkeqësisht, në shkollën fillore të sotme, loja është një medium i pashfrytëzuar. Studimet e marra nga S.A. Shmakov nga viti 1973 deri në vitin 1993, gjithsej 14 mijë mësues, në lidhje me ligjshmërinë e përdorimit të lojës në procesin mësimor nga mësuesit e shkollave fillore, na lejojnë të gjykojmë se lojërat ose elementët e lojës përdoren në klasë kryesisht herë pas here, gjë që tregon përfshirja e pamjaftueshme e tij ndër mjetet e optimizimit të trajnimit. Kështu, mund të argumentohet se shkenca zyrtare e njohu lojën si llojin kryesor të aktivitetit për fëmijët vetëm deri në kufirin e shkollës.

Padyshim që në shkollë loja nuk mund të jetë përmbajtja ekskluzive e jetës së nxënësit, por e ndihmon atë të përshtatet, e përgatit atë për kalimin në lloje të tjera aktivitetesh jo-lojore dhe vazhdon të zhvillojë funksionet mendore të fëmijës. Në të vërtetë, në asnjë lloj tjetër të veprimtarisë njerëzore ai nuk demonstron një vetëkontroll të tillë, ekspozim të burimeve të tij psikofiziologjike, intelektuale, si në lojë. Loja mëson, zhvillon, edukon, argëton, jep pushim. Fëmijëria pa lojë është anormale dhe e pamoralshme.

KAPITULLI 2. METODAT DHE ORGANIZIMI I KËRKIMIT

.1 Metodat e kërkimit

Për të zgjidhur detyrat e përcaktuara, ne përdorëm metodat e mëposhtme të kërkimit:

Analiza dhe përgjithësimi i literaturës shkencore dhe metodologjike;

Mbikëqyrja pedagogjike;

Duke testuar;

Teknika komplekse instrumentale për regjistrimin, përpunimin operacional dhe paraqitjen e informacionit mbi parametrat biomekanikë dhe biomjekësorë të lëvizjeve;

Eksperiment pedagogjik;

Statistikat e matematikës.

2.2 Metodat për përcaktimin e aftësisë fizike

Për të përcaktuar nivelin e aftësisë fizike, u zgjodhën testet e mëposhtme të specializuara:

Përkulja dhe shtrirja e krahëve gjatë shtrirjes në stol (vajzat);

Përkulja dhe shtrirja e krahëve në pozicionin e shtrirë (djemtë);

Kërcim i gjatë nga vendi;

Vrapim në minutë;

testi Romberg;

Testi Stange;

Varianti i mostrës PWC 170.

Testi i Romberg kishte për qëllim të përcaktojë stabilitetin e proceseve nervore dhe të masë koordinimin pasiv. Testi u krye si më poshtë: subjekti qëndronte në njërën këmbë, tjetra ishte e përkulur në gju dhe këmba u ul në nyjen e gjurit nga ana mediale. Krahët janë shtrirë në anët, sytë janë të mbyllur. Koha u mat në sekonda. U lejuan tre përpjekje. Rezultati më i mirë u regjistrua në protokoll. Matja është bërë në sekonda.

Testi i Stange është një test funksional me mbajtjen e frymëmarrjes gjatë frymëmarrjes. Matja u krye duke mbajtur frymën në qetësi (ulur) pas një frymëmarrje të thellë. U lejuan tre përpjekje. Rezultati më i mirë u regjistrua në protokoll. Matja është bërë në sekonda.

Ne përdorëm një variant të testit PWC 170 për të përcaktuar performancën fizike. Gjatë studimit të fëmijëve duke përdorur testin PWC 170, ne përdorëm modifikimin e tij për të thjeshtuar procedurën e përcaktimit të PWC 170, për ta bërë atë më të aksesueshëm. Testi u krye nga subjektet pa ngrohje paraprake, për të mos rritur gatishmërinë mobilizuese të sistemeve autonome të trupit, përndryshe rezultati mund të nënvlerësohej. Metodat për përcaktimin e aftësisë fizike u zgjodhën nga ne në përputhje me kurrikulën shkollore për fëmijët e moshës së shkollës fillore, si dhe u plotësuan me metoda të nevojshme për të arritur qëllimin e studimit eksperimental. Metodat e përzgjedhura janë më të lehtat për t'u përdorur dhe shumë informuese. Vlerësimi i rezultateve është bërë duke marrë parasysh karakteristikat e gjinisë dhe moshës së nxënësve.

2.3 Metodologjia e studimit të aftësive intelektuale

Për të studiuar aftësitë intelektuale të fëmijëve, u përdor një metodë për të përcaktuar zhvillimin mendor të fëmijëve 7-10 vjeç, e propozuar nga E.F. Zambicevičienė.

Testi përbëhet nga katër nënteste, duke përfshirë detyra verbale, të përzgjedhura duke marrë parasysh materialin kurrikular të klasave fillore.

Nëntesti i parë ka për qëllim studimin e diferencimit të veçorive thelbësore të objekteve dhe dukurive nga ato të parëndësishmet, si dhe stokun e njohurive të lëndës.

Nëntesti i dytë është për studimin e operacioneve të përgjithësimit dhe abstraksionit, aftësinë për të nxjerrë në pah veçoritë thelbësore të objekteve dhe fenomeneve.

Nëntesti i tretë është për studimin e aftësisë për të vendosur lidhje logjike dhe marrëdhënie midis koncepteve.

Nëntesti i katërt ju lejon të identifikoni aftësinë e fëmijëve për të përgjithësuar.

Testi u krye me subjektet individualisht, gjë që bëri të mundur zbulimin e shkaqeve të gabimeve dhe rrjedhës së arsyetimit të tyre me ndihmën e pyetjeve shtesë.

Rezultatet u vlerësuan në bazë të një analize të shpërndarjes së të dhënave individuale (duke marrë parasysh devijimet standarde) në përputhje me nivelet e mëposhtme të suksesit: niveli 4 - 80-100% e vlerësimit të suksesit; Niveli 3 - 79,9-65% e vlerësimit të suksesit; Niveli 2 - 64,9-50% e shkallës së suksesit; Niveli 1 - 49.9% e poshtë, dhe transferimi i tyre përkatës në sistemin e pikëve.

2.4 Eksperiment pedagogjik

Eksperimenti pedagogjik ka për qëllim vërtetimin eksperimental të efektivitetit të metodologjisë për zhvillimin e ndërlidhur të aftësive fizike dhe intelektuale të nxënësve të moshës së shkollës fillore mbi baza shëndetësore.

2.5 Kryerja e detyrave fizike dhe intelektuale duke përdorur një kompleks kompjuterik

Për zhvillimin e ndërlidhur të aftësive fizike dhe intelektuale mbi baza motivuese dhe përmirësuese të shëndetit, fëmijët kryenin aktivitet fizik në muskujt e brezit të shpatullave, këmbëve dhe trungut. Në të njëjtën kohë, aktiviteti fizik në formën e ushtrimeve të zgjedhura posaçërisht u plotësua me detyra intelektuale, të cilat fëmijët i kryenin njëkohësisht me veprime motorike ose anasjelltas, duke kryer ushtrime fizike, zgjidhnin detyra intelektuale. Një bllok diagram i përgjithësuar i një pajisjeje që zbaton metodën e propozuar për të ndikuar tek fëmijët është paraqitur në Fig. 1, ku tregohet objekti i ndikimit - një student, një kompjuter personal (PC), softueri i të cilit përdor informacion në lidhje me ndryshimet në gjendjen e një studenti dhe suksesin e kryerjes së tij të detyrave intelektuale për të korrigjuar motivimin, intelektualin dhe fizikun. ndikimet. Koha e çdo ndikimi të ngarkesës dhe rezultatet e kontrollit mbi zbatimin e ndikimit intelektual u regjistruan gjatë ushtrimeve fizike dhe detyrave intelektuale. Me ndihmën e një kompjuteri personal, ushtrimet fizike plotësoheshin me detyra intelektuale dhe motivuese. Në këtë rast, rrahjet e zemrës dhe koha e çdo ndikimi fizik dhe kryerja e një detyre intelektuale futen në një kompjuter personal (PC). Dhe e gjithë puna kryhet duke përdorur softuerin e duhur.

Për një paraqitje specifike në Fig. 2 tregon një diagram bllok të ngarkesës në këmbë, ku si mjet ngarkese zgjidhet një biçikletë stërvitore, në të cilën ka pedale, një zinxhir zinxhir, një pajisje ngarkese dhe një njësi për vendosjen e ngarkesës. Për ndërfaqen me një PC, është futur një njësi matje-konvertimi.

Oriz. 1 - Blloku i një kompleksi që zbaton parimin e zhvillimit të ndërthurur të aftësive fizike dhe intelektuale të një personi

Oriz. 2 - Bllok diagrami i ngarkesës në këmbë

Kur rrotullohen pedalet, përpjekja e muskujve të këmbës transmetohet përmes një transmetimi zinxhir në pajisjen e ngarkimit të biçikletës ushtrimore, rezistenca e rrotullimit të së cilës përcaktohet nga njësia e përcaktimit të ngarkesës. Transformatori matës konverton sinjalet në lidhje me rrotullimin e diskut të pajisjes ngarkuese dhe i dërgon ato në PC, i cili vepron mbi personin dhe percepton sinjalet e karakteristikave të rrahjeve të zemrës dhe fuqisë.

Blloku i ngarkesës së krahut është paraqitur në Fig. 3. Objekti i ndikimit (nxënësi) ndërvepron me pajisjen ngarkuese, në formën e një bashkëngjitjeje të veçantë të lidhur me njësinë matëse dhe PC-në. Sinjalet nga studenti dhe pajisja e ngarkesës dërgohen në njësinë matëse, pas së cilës ato transferohen në PC në një formë të konvertuar.

Oriz. 3 - Bllok diagrami i ngarkesës në krahë

Sasia e ngarkesës në muskujt e krahut përcaktohet nga blloku i caktimit të ngarkesës. Ndërveprimi i një personi me një pajisje ngarkimi kryhet kur kryen një detyrë intelektuale (ndikim intelektual) që vjen nga ekrani i një kompjuteri personal të kontrolluar nga një program përkatës.

Trupi ngarkohet përmes njësisë së ngarkimit të krahut kur pajisja e tij e ngarkimit lëviz përgjatë gjithë amplitudës së mundshme të lëvizjes. Në këtë rast, krahët nuk duhet të përkulen gjatë kryerjes së ushtrimeve fizike. Komunikimi me PC kryhet përmes qarqeve të komunikimit të njësisë së ngarkesës së dorës, e cila ofrohet në softuerin e kompjuterit personal.

Ndikimi intelektual mund të shoqërojë ushtrimet fizike për të gjitha llojet e ngarkimit të muskujve. Por, sipas mendimit tonë, ndikimi kryesor intelektual tek një person kryhet më së miri përmes ndikimit në muskujt e brezit të shpatullave, pasi në këtë rast është më e lehtë të organizohet kryerja e një sërë detyrash intelektuale duke përdorur një shtojcë të krijuar posaçërisht. që krijon një ngarkesë të rregullueshme për manipuluesin, e bërë në formën e timonit të një biçiklete stërvitore. Pastaj bllok diagrami i ndikimit inteligjent do të duket siç tregohet në Fig. 4.

Objekti i ndikimit - një person - në një modalitet ndërveprues me një kompjuter personal, përmes një njësie të ngarkesës me dorë, të artikuluar me një lidhje të veçantë të energjisë, kryen detyra intelektuale që përcaktohen nga programet e duhura, të theksuara në ekranin e kompjuterit personal dhe ndryshojnë si ato kryhen.

2.6 Organizimi i seancave eksperimentale

Para fillimit të organizimit të klasave, na u desh të zgjidhnim disa detyra të ndërmjetme:

së pari, për të përcaktuar zonën optimale të rrahjeve të zemrës për trajnimin për përmirësimin e shëndetit të kursantëve;

së dyti, për të përcaktuar ngarkesën optimale në ekstremitetet e sipërme dhe të poshtme që u jepet fëmijëve në kushtet e operacionit kompleks;

Oriz. 4 - Bllok diagrami i ndikimit intelektual te një person me zhvillimin shoqërues të aftësive fizike dhe intelektuale të një personi

së treti, të zgjidhet një kohë e tillë e punës në kompleks, e cila nuk do të binte ndesh me normat dhe kërkesat higjienike të punës në kushtet e trajnimit kompjuterik dhe zhvillimit integral të të përfshirëve, si dhe kohën e kryerjes së aktivitetit intelektual dhe fizik;

së katërti, të zhvillohen dhe testohen detyra të tilla intelektuale të kryera nga fëmijët nën stres fizik, të cilat nuk do të kishin ndikim negativ në punën e kryer dhe zhvillimin e tyre.

Shkalla optimale e zemrës është llogaritur si më poshtë:

220 - mosha (në vite) (1),

HR maksimale x niveli (%) ngarkesë (2)

Niveli më i ulët i zonës optimale të rrahjeve të zemrës së synuar, në rastin tonë, ishte: (220 - 10) x 0.6, dhe ai i sipërm - (220 - 10) x 0.75.

Sipas rezultateve të llogaritjeve, rezulton se për fëmijët 9-10 vjeç, niveli më i ulët i zonës së synuar është një normë pulsi prej 126 rrahje / min. (me një ngarkesë prej 60% të ritmit maksimal të zemrës), dhe ajo e sipërme - 157 rrahje / min. (me një ngarkesë prej 75% të ritmit maksimal të zemrës).

Në tabelën 1 janë paraqitur parametrat e intensitetit të ngarkesës për sa i përket ritmit të zemrës, të shprehur në % të frekuencës maksimale individuale të zemrës për fëmijët 9-10 vjeç.

Tabela 1 - Treguesit e intensitetit të ngarkesës sipas rrahjeve të zemrës për fëmijët 9-10 vjeç

HR në bpm 105 115 126 136 147 157 168 178 Zona optimale e ngarkesës HR në% të HR maksimale 50% 55% 60% 65% 70% 75% 80% 85%

Ne zbuluam se me një ngarkesë në brezin e sipërm të shpatullave 20-30 N, në gjymtyrët e poshtme - në 20-25 N dhe një shpejtësi pedalimi prej 25-30 km / orë, fëmijët mund të kryenin ngarkesë fizike dhe intelektuale për një kohë të gjatë , dhe në të njëjtën kohë treguesit e tyre përgjigja e organizmit ishte në zonën optimale të ngarkesës së synuar.

Disa nga ushtrimet janë modeluar nga ne si një garë ndjekjeje individuale, ku ngarkesa në muskujt e ekstremiteteve të poshtme varionte nga 0 në 40 N (imitim i drejtimit: tatëpjetë, përpjetë, kundër erës, në terren të ashpër).

Duke marrë parasysh kërkesat higjienike të fëmijëve të shkollave fillore që punojnë me kompjuter, ne kemi ndërtuar programin tonë të trajnimit në mënyrë që të mos e kalojë kornizën kohore prej 25-30 minutash. Siç kanë treguar studimet tona të kërkimit, koha optimale e caktuar për ekzekutimin e detyrave intelektuale, duke marrë parasysh ndikimin fizik, duhet të ishte 2-3 minuta, në varësi të kompleksitetit të detyrës që kryhet dhe kohës për kalimin e seksioneve. e itinerarit varej nga treguesit individualë të kursantëve.

Detyrat intelektuale u zgjodhën duke marrë parasysh moshën e fëmijëve dhe u ndërtuan në mënyrë që nën ndikimin e aktivitetit fizik të mos bien ndesh me ligjet themelore psikologjike dhe pedagogjike të perceptimit dhe asimilimit të informacionit arsimor. Të realizuara në formën e lojës, detyrat mbartnin një stimul motivues dhe dëshirën e nxënësve për të fituar.

Para se të punonte në një biçikletë të palëvizshme, studenti, nën drejtimin e eksperimentuesit, kreu një ngrohje për të mobilizuar sistemet autonome të trupit. Pastaj ai mati në mënyrë të pavarur pulsin e tij dhe e futi atë në një libër vëzhgimi individual. Pulsi në fund të ngrohjes duhej të ishte brenda 126 rrahjeve / min (jo më pak), që korrespondonte me 60% të ngarkesës maksimale dhe shërbente si një tregues i gatishmërisë funksionale për të kryer detyrat për pjesën kryesore të seancat.

Në këtë kohë, në ekranin e kompjuterit u shfaq një foto me planin e punës së studentit: rrugën që duhej të kalonte, numrin e stacioneve në të cilat duhej të ndalonte dhe të përfundonte detyrën intelektuale, si dhe parametrat kryesorë të u shfaqën lëvizja: shpejtësia, distanca e përshkuar, koha, frekuenca e pulsit dhe zona përkatëse e përgjigjes së trupit ndaj ngarkesës së kaluar (Fig. 5).

Një nxënës i shkollës filloi punën vetëm kur ishte gati për të filluar aktivitetin intelektual dhe fizik. Në të njëjtën kohë, ai shtypi butonin e duhur për të nisur programin dhe vazhdoi të kryente goditjen e parë fizike (në muskujt e këmbëve), shoqëruar me ekzekutimin e njëkohshëm të një detyre intelektuale. Gjatë kalimit të itinerarit (ndikimi fizik), fëmija duhej të numëronte numrin e tabelave të makinës, pemëve, figurave, kafshëve, etj. të hasura në itinerar. pastaj jepni përgjigjen e saktë për pyetjen që bëhet dhe merrni pikë shtesë nxitëse për këtë.

Oriz. 5 - "Gjurmë"

Pas goditjes së parë fizike, shoqëruar me kryerjen e njëkohshme të një detyre intelektuale, studenti ka vazhduar me kryerjen e ndikimit të parë intelektual (stacioni i parë), duke ngarkuar njëkohësisht muskujt e brezit të shpatullave. Dhe kështu me radhë deri në ndikimin e n-të fizik dhe të n-të intelektual. Për më tepër, detyrat intelektuale për fëmijët u zgjodhën duke marrë parasysh kurrikulën shkollore dhe synonin rritjen e interesit të tyre për veprimtarinë intelektuale të kryer. Ja disa prej tyre.

2.7 Organizimi i kërkimit

Të gjithë rrjedhën e studimit eksperimental e ndamë në tre faza.

Faza e parë (tetor 2003 - shtator 2004). Një nga drejtimet kryesore të fazës së parë të hulumtimit ishte shqyrtimi dhe analiza e literaturës shkencore dhe shkencore-metodike për çështjet e kërkimit të disertacionit. Vëmendje e veçantë iu kushtua zbulimit të problemit të zhvillimit të ndërlidhur të veprimtarisë motorike dhe intelektuale të njeriut.

Faza e dytë (shtator 2004 - maj 2005) është eksperimenti kryesor pedagogjik.

Hulumtimi u krye në shkollën e mesme nr. 2 në Krasnodar. Në studimin eksperimental morën pjesë gjithsej 24 nxënës të klasës së tretë “B”. Eksperimenti zgjati një vit akademik.

Edukimi fizik në grupin e kontrollit u krye në mënyrë tradicionale - 2 herë në javë.

Për grupin eksperimental, u zhvillua një program i veçantë për zhvillimin e ndërlidhur të aftësive fizike dhe intelektuale.

Gjatë eksperimentit u krye kontroll i vazhdueshëm mjekësor dhe pedagogjik me qëllim të korrigjimit të mundshëm të mësimeve që po zhvilloheshin.

Metodat e statistikave matematikore u përdorën për të përpunuar të dhënat e marra eksperimentale dhe për të formuar grupin e kontrollit dhe atë eksperimental. Përpunimi statistikor i rezultateve të hulumtimit u krye në një kompjuter duke përdorur një program të veçantë.

KAPITULLI 3. REZULTATET E KËRKIMIT

Për të përcaktuar efektivitetin e metodologjisë për zhvillimin e ndërlidhur të aftësive fizike dhe intelektuale të fëmijëve të shkollave fillore mbi baza motivuese, ne zgjodhëm kriteret e mëposhtme:

ndryshime në treguesit e aftësisë fizike të të përfshirëve;

ndryshimi në nivelin e zhvillimit të aftësive intelektuale;

ndryshim në motivimin për të mësuar.

Kriteri i parë karakterizon sasinë totale të ndërrimeve në nivelin e zhvillimit të cilësive motorike si rezultat i stërvitjes në një mjedis loje të kontrolluar nga motivi artificial.

Kriteri i dytë pasqyron ndryshimin në nivelin e zhvillimit të aftësive intelektuale të nxënësve.

Kriteri i tretë tregon ndryshime në motivimin e studentëve në fillim dhe në fund të studimit eksperimental.

student i motivimit të fitnesit fizik

3.1 Treguesit e zhvillimit fizik

Analiza krahasuese e rezultateve të hyrjes dhe diagnostikimit të përsëritur tregon se në grupin eksperimental, ku orët janë zhvilluar në kushtet e përdorimit të kompleksit biomekanik "Motiv", për të gjithë treguesit e kontrollit ka pasur një rritje statistikisht domethënëse në krahasimin e tyre. me grupin e kontrollit (shih tab. 2,3,4 dhe fig. 6-).

Siç u përmend më lart, gjatë orëve të mësimit në një kompleks kompjuterik (CP), fëmijët e grupit eksperimental morën një ngarkesë zhvillimore (60-75% të ritmit maksimal të zemrës) në muskujt e ekstremiteteve të sipërme dhe të poshtme, si dhe muskujt. të shpinës. Analiza e rezultateve të testimit përfundimtar na lejon të gjykojmë efektivitetin e punës së fëmijëve në këto kushte dhe aftësinë më të lartë fizike të studentëve në grupin eksperimental.

Forca e krahut u vlerësua duke përdorur testin e përkuljes dhe shtrirjes së krahëve në pozicionin e prirur (djemtë) dhe përkuljen dhe shtrirjen e krahëve në pozicionin e shtrirë në stol (vajzat). U zbulua se nxënësit e grupit eksperimental (EG) pas orëve në kushtet e CP janë përpara bashkëmoshatarëve të tyre nga grupi i kontrollit (CG) për sa i përket nivelit të manifestimit të këtyre aftësive motorike. Rritja e rezultateve tek vajzat nga EG (nga 8, ± 0,7 në 11,8 ± 0,7) është dukshëm më e madhe se tek vajzat nga CG (nga 7,8 ± 1,1 në 8,5 ± 1,5 (p> 0, 05)); një pamje e ngjashme vërehet te djemtë (nga 11,1 ± 0,7 në 16,6 ± 0,7 (p<0,05) и с 10,8±1,1до 12,1±0,7 (p>0,05) respektivisht).

Testi i kontrollit - një vrap 6-minutësh tregoi se ushtrimet në kushtet e aplikacionit kompleks "Motive" lejojnë zhvillimin më të mirë të një cilësie të tillë fizike si qëndrueshmëria. Ne zbuluam se në fillim të eksperimentit rezultatet në të dy grupet e ekzaminuara ishin paksa të ndryshme (820 ± 46.0 në CG kundrejt 816 ± 61.3 në EG). Pas eksperimentit, këta tregues ndryshojnë ndjeshëm: 870 ± 76,8 në CG kundrejt 954 ± 61,3 në EG (p> 0,05), që është një tregues i një ndryshimi të rëndësishëm në nivelin e përshtatshmërisë së organizmit të studentëve në grupin eksperimental. .

Testi i kontrollit - kërcimi i gjatë nga një pozicion në këmbë tregoi gjithashtu mosbesueshmërinë e ndryshimit të treguesve në të dy grupet në fillim të studimit eksperimental (143,9 ± 2,4 në CG kundrejt 144,5 ± 3,9 në EG) dhe ndryshime pozitive në shpejtësinë forca e fëmijëve (147,3 ± 2,7 në CG kundrejt 150 ± 3,6 në EG) pas eksperimentit. Rritja e rezultateve në grupin e kontrollit ishte 4 cm, dhe në grupin eksperimental - 6 cm (p> 0.05).

Testi i përdorur nga ne për vlerësimin e gjendjes funksionale të organeve të frymëmarrjes së nxënësve (testi i Shtanges) dëshmon për efikasitetin e lartë të mësimeve të kryera në kushtet e kompleksit Motiv. Pra, në fillim të eksperimentit, mbajtja vullnetare e frymëmarrjes ishte 34 ± 0,9 në CG kundrejt 34,3 ± 0,9 në EG, ndryshimi nuk është i rëndësishëm. Pas eksperimentit, ne zbuluam se indekset tek fëmijët e grupit eksperimental u përmirësuan ndjeshëm në krahasim me grupin e kontrollit (37,1 ± 0,6 në CG kundrejt 43 ± 0,9 në EG) (p> 0,05).

Oriz. 6 - Përkulje dhe shtrirje e krahëve në mbështetje

Oriz. 7 - Përkulja dhe shtrirja e krahëve gjatë shtrirjes nga stoli (vajzat) mbështetja (djemtë)

Analiza e studimit të koordinimit muskuloskeletor pasiv (testi i Romberg) konfirmon pozicionin që ushtrimet në kompleksin "Motive" kontribuojnë në një rritje të aftësive adaptive të sistemit nervor qendror, gjë që u konfirmua nga rezultatet e një studimi të përsëritur diagnostikues: 21,1 ± 0,6 në CG kundrejt 26,0 ± 0,6 në EG (p> 0,05).

Një rritje e besueshme e madhe në rezultatet e testit për aftësinë e punës së trupit të të përfshirëve - PWC170 u mor nga ne në grupin eksperimental në krahasim me grupin e kontrollit gjatë studimit të përsëritur diagnostikues: 405 ± 5.82 në EG kundrejt 396 ± 7,66 në CG (p> 0,05). Kjo është pasojë e përmirësimit të gjendjes funksionale të sistemit kardiovaskular dhe optimizimit të aftësive adaptive të fëmijëve në grupin eksperimental në një mjedis zhvillimor artificial.

3.2 Treguesit e zhvillimit intelektual

Zbatimi i detyrave intelektuale nga personat e përfshirë në kompleksin "Motivi", duke përdorur programe të zhvilluara posaçërisht për të drejtat e autorit për fëmijët e kësaj grupmoshe, për të identifikuar stokun e njohurive të subjektit, për të nxjerrë në pah veçoritë thelbësore të objekteve dhe fenomeneve, për të vendosur lidhje logjike dhe marrëdhënie midis koncepteve. , si dhe detyra të ndryshme logjike, ushtrime për përsëritjen dhe konsolidimin e materialit të kaluar, njohuritë dhe aftësinë për të zbatuar rregullat e gjuhës ruse, matematikën dhe shumë të tjera, kontribuan në zhvillimin e aftësive intelektuale të fëmijëve të grupit eksperimental. .

Ne zbuluam se niveli fillestar i zhvillimit të përgjithshëm intelektual të fëmijëve në grupet e krahasuara ishte praktikisht i njëjtë: rezultati mesatar për testet ishte (24,9 ± 2,4 në CG kundrejt 24,8 ± 2,7 në EG) (p> 0,05 ).

Gjatë studimit të përsëritur diagnostikues, ne zbuluam se te fëmijët nga grupi eksperimental, rezultati mesatar për detyra ishte dukshëm më i lartë se tek fëmijët nga grupi i kontrollit (29,4 ± 1,8 në EG kundrejt 26,4 ± 2,7 në CG) (p<0,05). Причем уровень успешности выполнения заданий в динамике у детей экспериментальной группы повысился на 12,5% (p<0,05), а у детей из контрольной группы лишь на 5% (p>0,05).

Studimi i motivimit për të mësuar në dy grupe na lejon të konkludojmë se mësimet, të organizuara në kushte jo standarde, lozonjare, konkurruese me elemente argëtimi, bënë të mundur rritjen e motivimit për të mësuar tek fëmijët e grupit eksperimental.

Kështu, pati një rritje të ndjeshme të treguesve si në fushën e aktivitetit njohës (2,08 ± 0,6 në CG kundrejt 2,6 ± 0,3 në EG) (p.<0,05), так и в сфере познавательного интереса (2,41±0,9 в КГ против 3,25±0,3 в ЭГ) (p<0,05).

Testi me ngjyra i qëndrimeve, të cilin e përdorëm për të përcaktuar motivimin për të mësuar në nivelin e sistemit joverbal të ndërgjegjes, tregoi gjithashtu se në grupin eksperimental pati një rritje statistikisht domethënëse të rezultateve në krahasim me grupin e kontrollit (4.4 ± 0,6 në CG kundrejt 6,5 ± 0,9 në EG) (p<0,05).

Në përgjithësi, niveli i përgjithshëm i zhvillimit të motivimit për të mësuar në dinamikë priret të rritet midis studentëve të grupit eksperimental (nga 9,5 ± 1,8 në 12,4 ± 1,2) (f.<0,05) и тенденцию к снижению у учащихся контрольной группы (с 9,25±1,8 до 8,7±1,2) (p>0,05).

Pas orëve të mësimit në kompleks, fëmijët nga grupi eksperimental u bënë intelektualisht më aktivë: ata i bashkohen procesit arsimor me iniciativën e tyre, kryejnë detyra me interes, dëgjojnë me vëmendje materialin edukativ, ndjekin qarqe të ndryshme që zgjerojnë njohuritë e tyre.

Në grupin e kontrollit, motivimi i nxënësve për të mësuar deri në fund të vitit shkollor nuk është rritur, por përkundrazi ka pasur tendencë uljeje. Kjo konfirmon se hulumtimi ynë është në përputhje me hulumtimet e shumë shkencëtarëve vendas dhe të huaj, duke treguar një ulje të interesit dhe motivimit për të mësuar tek fëmijët deri në fund të moshës së shkollës fillore.

KONKLUZIONET

Metodologjia për zhvillimin e ndërlidhur të aftësive fizike dhe intelektuale të fëmijëve të shkollave fillore bëri të mundur, në kuadrin e përdorimit të ndikimit adaptues:

organizimi i stërvitjes dhe edukimit në kushtet e lojës konkurruese, në të cilën ka një mobilizim maksimal të aftësive mendore dhe fizike të studentëve;

për të rritur motivimin për të mësuar dhe për të ndërtuar vetë mësimin mbi një sfond të favorshëm psiko-emocional;

organizojnë trajnime duke përdorur parimet e ndërtimit të shëndetit.

Është vërtetuar efektiviteti i metodologjisë për zhvillimin e kombinuar të aftësive fizike dhe intelektuale të fëmijëve të shkollave fillore mbi baza motivuese.

Edukimi dhe edukimi i fëmijëve në kushte të tilla të krijuara artificialisht lejoi:

të marrë ndryshime pozitive në zhvillimin e aftësive fizike të nxënësve të shkollave fillore;

merrni ndryshime pozitive në zhvillimin e aftësive intelektuale të studentëve;

për të parandaluar një ulje të motivimit për të mësuar, por, përkundrazi, për ta transferuar atë në një nivel shumë më të lartë;

stimuloni nxënësit për të mësuar të qëllimshëm (veprimtari fizike dhe intelektuale).

Ne propozojmë të punojmë me fëmijët e moshës së shkollës fillore për zhvillimin e ndërlidhur të aftësive fizike dhe intelektuale të fëmijëve mbi një bazë motivuese në kushtet e përdorimit të kompleksit biomekanik "Motiv" duke përdorur rekomandimet praktike të mëposhtme ..

Trajnuesit duhet së pari t'i nënshtrohen një ekzaminimi mjekësor për të marrë të dhëna për karakteristikat individuale dhe parametrat bazë të shëndetit.

Këshillohet që të zhvillohen klasa të paktën tre herë në javë.

Kohëzgjatja e orëve nuk duhet të kalojë 25-30 minuta për çdo nxënës (në përputhje me standardet e kërkesave higjienike për punën e fëmijëve të kësaj grupmoshe në kushtet e trajnimit kompjuterik).

Format e organizimit të klasave mund të jenë si më poshtë:

mësim (për kalimin e materialit edukativ);

klasa shtesë (për korrigjimin e nivelit individual intelektual dhe fizik të të përfshirëve);

trajnim (për ushtrimin e cilësive specifike fizike dhe intelektuale);

konkurse dhe konkurse (për të stimuluar nxënësit).

Fëmijëve të kësaj grupmoshe duhet t'u jepet një ngarkesë intelektuale dhe fizike duke marrë parasysh 60-75% të ritmit maksimal të zemrës brenda zonës optimale të rrahjeve të zemrës, në "korridorin e shëndetit" me 126-157 rrahje/min.

Në varësi të detyrave të mësimit, detyrat që u ofrohen studentëve duhet të jenë të ndryshme në përmbajtje, kompleksitet dhe ngopje emocionale:

lojë testuese (për të përcaktuar cilësitë psiko-fizike);

lojë mësimore (duke përdorur seksione të ndryshme nga lëndët akademike dhe lidhjet ndërdisiplinore);

zhvillimi i lojës (për zhvillimin fizik të grupeve individuale të muskujve të ekstremiteteve të sipërme dhe të poshtme) dhe zhvillimi intelektual dhe mendor (kujtesa, vëmendja, të menduarit, imagjinata; aftësi specifike intelektuale));

lojë zbavitëse (duke përdorur vizatimin, zgjidhjen e fjalëkryqeve dhe enigmave të fëmijëve);

lojë-konkurrencë (me qëllim përcaktimin e shëndetit psikofizik të të përfshirëve).

LITERATURA

1.Akberdieva D.F. Formimi i një stili jetese të shëndetshëm midis nxënësve të shkollës në aktivitetet jashtëshkollore // Valeologiya. - 2001. - Nr. 4. - S. 27-30.

2.Antropova M.V. Karakteristikat e jashtëzakonshme të zhvillimit fizik të nxënësve të shkollave në një numër shkollash në Moskë në vitet 60-80 dhe 90 // Abstrakte të raporteve. Konferenca shkencore-praktike: "Njeriu, shëndeti, kultura fizike dhe sporti në një botë në ndryshim". - Kolomna, 1994 .-- F. 4.

.Artyukhov M.V., Kachan L.G. Edukimi shëndetësor në një qytet të madh industrial // Valeologiya. - 2001. - Nr. 2. - S. 77-81.

.Aseev V.G. Motivimi i sjelljes dhe formimi i personalitetit. - M .: Mysl ', 1980.-158 f.

.Afanasenko V.V., Cherkesov Yu.T. Qasje të reja për zhvillimin integrues të aftësive fizike dhe intelektuale të një personi // Problemet aktuale të valeologjisë, edukimi i studentëve në kontekstin e një koncepti të ri të edukimit fizik: Procedurat e praktikantit. shkencore. konf. - Nalchik, 2002 .-- S. 36-38.

.Akhmetov S.M. Metodologjia e formimit fizik të nxënësve 7-11 vjeç, në varësi të nivelit të zhvillimit të tyre fizik: Dis ... cand. ped. shkencat. - Krasnodar, 1996 .-- 178 f.

.Babasyan M.A. Arsyetimi eksperimental i metodologjisë së edukimit të cilësive të shpejtësisë-forcës tek fëmijët e moshës së shkollës fillore: Abstrakt i autorit. dis. Cand. ped. shkencat. - M., 1970 .-- 22 f.

.Bakaeva E.N. Aspekte të organizimit të punës së shërbimit valeologjik në shkollën masive // Valeologji. - 1998. - Nr. 2. - S. 22-24.

.Balsevich V.K. Problemet e edukimit fizik të nxënësve të shkollës së mesme // Pedagogjia sovjetike. - M., 1983. - Nr.38. - S. 9-12.

.Balsevich V.K. Edukim fizik për të gjithë dhe të gjithë. - M .: Kultura fizike dhe sporti, 1988 .-- 208 f.

.Balsevich V.K., Bolshenkov V.G., Ryabintsev F.P. Koncepti i edukimit fizik me një orientim përmirësues të shëndetit të nxënësve të shkollave fillore të shkollave të mesme // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - M., 1996. - Nr. 10. - S. 13-18.

.Balsevich V.K., Zaporozhanov V.K. Aktiviteti fizik i njeriut. - K .: Shëndeti, 1987.

.Baranova N.A. Marrëdhënia e edukimit mendor dhe fizik të parashkollorëve në klasë në një klub familjar: Dis ... cand. ped. shkencat. - L., 1993 .-- 201 f.

.Beregovoy Y. Shkolla kërcënon shëndetin e fëmijëve dhe mësuesve. Si mund t'i mbroni ato? // Arsimi publik. - 2001. - Nr. 5. - S. 223-227.

.Sistemet bioteknike për studimin dhe vetë-zhvillimin e aktivitetit motorik të të menduarit tek fëmijët / G. Ivanova, A. Bilenko, E. Smirnov, A. Kazak // Njeriu në botën e sportit - ide të reja, teknologji, perspektiva: Abstrakte të raportet. ndër. Kong., M., 24-28 maj 1998 - M., 1998. - T. 1.- S. 25.

.Bityanova M. Pse e dërgojmë një fëmijë në shkollë // Arsimi publik. - 2002. - Nr. 1. - S. 46.

.Bogdanov V.M., Ponomarev V.S., Soloviev A.V. Teknologjitë e informacionit të mësimdhënies në mësimdhënien e kulturës fizike // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 2001. - Nr.8. - S. 55-59.

.Bodmaev B.Ts. Psikologjia në punën e një mësuesi: Në 2 libra. Libri 2 .: Punëtori psikologjike për mësuesit: zhvillim, trajnim, edukim. - M .: VLADOS, 2000 .-- 160 f.

.Bozhovich L.I. Problemi i zhvillimit të sferës motivuese të fëmijës // Studimi i motivimit të sjelljes së fëmijëve dhe adoleshentëve / Ed. L.I. Bozovic. - M .: Pedagogjika, 1972 .-- 352 f.

.Bormotayeva S.P., Zhurenko G.D. Komponenti valeologjik i një mësimi të shkollës fillore // Valeologji. - 2000. - Nr. 2. - S. 50.

.Butyaeva V.V. Edukimi për ruajtjen e shëndetit si bazë e të gjithë procesit arsimor në shkollë // Valeologiya. - 2000. - Nr. 2. - S. 61.

.Vasilyeva I.A., Osipova E.M. Aspektet psikologjike të aplikimit të teknologjive të informacionit // Pyetjet e psikologjisë. - 2002. - Nr. 3. - S. 80-86.

.Vekulov A.D. Dinamika e potencialit adaptues të nxënësve // Abstrakte të V shkencore. - praktike Konf.: "Njeriu, shëndeti, edukimi fizik dhe sporti në një botë në ndryshim". - Kolomna, 1995 .-- S. 68-69.

.Marrëdhënia e aftësive të shkëlqyera motorike të dorës dhe funksioneve më të larta mendore / G.A. Kuraev, M.I. Ledneva, G.I. Morozova, L.N. Ivanitskaya // Valeologji. - 2001. - Nr. 4. - S. 31-34.

.N.V. Vidineev Natyra e aftësive intelektuale të njeriut. - M .: Mysl, 1989 .-- 173 f.

.Vilensky M.Ya. Problemi i raportit optimal të aktivitetit mendor dhe fizik të studentëve // Problemet e punës mendore. - M., 1983. - Numri. 6. -104 s.

.Vlasova S.A. Hulumtimi i cilësive të shpejtësisë tek fëmijët e moshës së shkollës fillore: Abstrakt i autorit. dis ... cand. ped. Shkenca. - M., 1981.-22 f.

.Ndikimi i programeve të ndryshueshme arsimore në nivelin e shëndetit të nxënësve të rinj / A.V. Shakhanova, N.N. Khasanova dhe të tjerë // Valeologji. - 2001. - Nr. 3. - S. 23-29.

.Ndikimi i të mësuarit sipas L.V. Zankov mbi aftësitë funksionale dhe përshtatëse të studentëve në klasat 2-3 / M.N. Silantyev, T.V. Glazun et al. // Valeology. - 2001. - Nr. 3. - S. 29-30.

.Mundësitë e përdorimit të ushtrimeve fizike dhe faktorëve të tjerë natyrorë mjedisorë në kushte të rritjes së performancës mendore // Problemet e punës mendore. - M., 1973. - Numri. 3. - 125 f.

.Fiziologjia e moshës: fiziologjia e zhvillimit të fëmijës / M.M. Bezrukikh dhe të tjerët - M .: Akademia, 2002. - 416 f.

.Volkov I.P. Ndikimi i mënyrave të ndryshme të aktivitetit fizik në treguesit funksionalë të trupit dhe zhvillimin fizik të fëmijëve: Dis ... Dr. Biol. shkencat. - Minsk, 1993 .-- 236 f.

.Gaidukova S.P., Grosheva A.A. Edukimi si një proces i sigurimit të mirëqenies fizike, psikologjike dhe sociale dhe zhvillimit të fëmijës // Valeologji. - 2001.- Nr. 1. - S. 41-44.

.Galashchekina M.P. Aktivizimi i aktivitetit mendor në mësimet e edukimit fizik në kopshtin e fëmijëve // Edukimi parashkollor. - 1973. - Nr.4. - S. 81-87.

.Galushkin S.A., Chernykh V.V. Arsyetimi teorik i integritetit në edukimin fizik të individit // Problemet moderne të edukimit fizik, valeologjisë dhe një stili jetese të shëndetshëm: Rajoni i 5-të i Kaukazit të Veriut. shkencore-praktike Konf.: Abstrakte. raporti - Kropotkin, 2000 .-- S. 98-100.

.Gorbunov G.D. Ndikimi i ngarkesave stërvitore në sferën mendore të notarëve // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1966. - Nr.7.

.Gorbunov G.D. Dinamika e proceseve mendore pas një ngarkese afatshkurtër të intensitetit maksimal në not // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1965. - Nr 11.

.Gorbunov G.D. Hulumtimi i ndikimit të aktivitetit fizik në të menduarit operacional dhe shpejtësia e përpunimit të informacionit // Pyetjet e psikologjisë. - 1968. - Nr.4. - S. 57-69.

.Grabal V. Disa probleme të motivimit të veprimtarisë arsimore të studentëve // Pyetje të psikologjisë. - 1987. - Nr. 1. - S. 56-59.

.Grechishkina A.P. Gjendja funksionale e sistemit nervor qendror të nxënësve me aktivitete të ndryshme fizike gjatë ditës // Përshtatja e fëmijëve dhe adoleshentëve ndaj stresit edukativ dhe fizik. - M., 1979.

.Guzhalovsky A.A. Problemi i periudhave "kritike" të ontogjenezës dhe rëndësia e tij për teorinë dhe praktikën e edukimit fizik // Ese mbi teorinë e kulturës fizike. - M., 1984 .-- S. 211-224.

.Dmitriev A.F. Ndikimi i klasave të edukimit fizik në funksionet mendore të studentëve të një universiteti bimor // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1977. - Nr.2. - S. 48-49.

.Doronina N.V., Fedyakina L.K. Qasje inovative në vlerësimin e nivelit të zhvillimit fizik të nxënësve të rinj // Problemet moderne të zhvillimit të kulturës fizike dhe biomekanikës së sporteve: Mater. ndër. shkencore. konf. - Maykop, 1999 .-- S. 315-319.

.Doronina N.V., Fedyakina L.K. Aftësitë intelektuale dhe koordinuese të nxënësve të shkollës së mesme dhe marrëdhëniet e tyre // Problemet moderne të zhvillimit të kulturës fizike dhe biomekanikës së sporteve: Mater. ndër. shkencore. konf. - Maykop, 1999 .-- S. 320-324.

.Druzhinin V.N. Psikologjia e aftësive të përgjithshme. - SPb: Peter, 1999 .-- 368 f.

.Zhabin Yu.F. Ndikimi i mësimeve të mundjes në stërvitjen speciale fizike dhe përparimin e përgjithshëm të studentëve // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1976. - Nr.2. - S. 40-43.

.Varësia e kontrollit vullnetar të aktivitetit intelektual nga aktiviteti motorik dhe asimetria ndërhemisferike / E.D. Kholmskaya, IV Efimova et al. // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - M. - 1987. - Nr. 7. - S. 45-47.

.Zaitsev G.K. Koha e pedagogjisë së krijimit të shëndetit // Edukimi publik. - 2002. - Nr. 6. - S. 193-194.

.B.K. Zamarenov Dinamika e aktivitetit mendor të studentëve-atletëve në kushte të ushtrimit të rëndësishëm fizik // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1974. - Nr. 4. - S. 44-46.

.Zimnyaya I.A. Psikologji edukative: Libër mësuesi. kompensim. - Rostov N / A .: Shtëpia Botuese Phoenix, 1997. - 480 f.

.Zmanovskiy Yu.F., Timofeeva L.V. Dinamika e qarkullimit cerebral te nxënësit e shkollave fillore në zgjidhjen e problemeve aritmetike // Pyetje të psikologjisë. - 1979. - Nr.4. - S. 133-137.

.Zyuzin G.M. Përdorimi i lidhjeve ndërdisiplinore // Kultura fizike në shkollë. - 2002. - Nr. 1. - S. 34.

.Ivanova G.P., Gamal E.V. Karakteristikat e zhvillimit të cilësive motorike tek parashkollorët kur përdorin një kompleks lojërash sportive-kompjuterike // Buletini i Akademisë Baltike. - 1997.- Numri. 10.- S. 9-12.

.Ivanova I.A. Marrëdhënia midis aftësive prekëse-kinestetike të duarve me aftësitë intelektuale të nxënësve të rinj të shkollës 7 vjeç // Problemet moderne të edukimit fizik, valeologjisë dhe një stili jetese të shëndetshëm: Kaukazi i 5-të i Veriut. Rajon. shkencore-praktike Konf.: Abstrakte. raport .. - Kropotkin, 2000. - S. 56-58.

.Studimi i motivimit të sjelljes së fëmijëve dhe adoleshentëve / Ed. L.I. Bozovic.- M .: Pedagogji, 1979. - 352 f.

.Potenciali intelektual në periudha të ndryshme të jetës së një personi / E.F. Rybalko, L.N. Kuleshova // Buletini i Universitetit të Shën Petersburgut. - SPb, 1996. - Ser. 6, nr. 2. - S. 65-72.

.Kamyshanskaya D, I. Formimi i një qëndrimi pozitiv ndaj të mësuarit midis nxënësve të rinj të regjistruar në programin e edukimit estetik universal // Qëndrimi i nxënësve të shkollës ndaj të mësuarit: Ndëruniversitar. Shtu. shkencore. tr. - Rostov N / D, 1985 .-- 111 f.

.Karpman V.L. Testimi në mjekësinë sportive / V.L. Karpman, Z.B. Belotserkovsky, I.A. Gudnov. - M .: Kultura fizike dhe sporti, 1988 .-- 208 f.

.L.V. Kovtun Problemi i shëndetit në procesin arsimor // Valeologji. - 2000. - Nr. 2. - S. 17-18.

.Kozlova N.V. Loja si kusht për zhvillimin e aftësive krijuese të nxënësve të shkollave fillore të sistemeve të ndryshme pedagogjike: Dis ... cand. psikol. shkencat. - Tomsk, 1997 .-- 104 f.

.Mjedisi objekt kontrolli artificial i kompjuterizuar për zhvillimin e ndërlidhur dhe të ndërvarur të aftësive fizike dhe intelektuale të një personi / Yu.T. Cherkesov, V.V. Afanasenko dhe të tjerët - Nalchik, 2002 .-- 62 f.

.Kondratyeva M.K. Si duhet të jetë kultura fizike në një shkollë të re? // Kultura fizike dhe sporti. - 1989. - Nr. 4. - S. 28.

.Krivolapchuk I.A. Analiza e faktorëve të ndërlidhjeve të treguesve të aktivitetit jospecifik të sistemit nervor qendror, performancës fizike dhe qëndrueshmërisë së përgjithshme të fëmijëve 7-8 vjeç // Kërkim i ri në psikologji dhe fiziologji zhvillimore / Ed. A.V. Petrovsky. - 1991. - Nr 2 - S. 66-68.

.Krutetskiy V.A. Karakteristikat psikologjike të një studenti më të ri // Lexues për psikologjinë e zhvillimit. - M., 1998 .-- S. 280-283.

.Kubyshkin V.S. Hetimi i efektivitetit të marrëdhënies në mësimdhënien e kulturës fizike dhe fizikës në shkollën e mesme: Abstrakt i tezës ... cand. ped. shkencat. - M., 1970 .-- 21 f.

.Kulagina I.Yu., Kolyutskiy V.N. Psikologjia e zhvillimit: Cikli i plotë jetësor i zhvillimit njerëzor. - M .: Sfera, 2001 .-- 464 f.

.Kuraev G.A., Morozova G.I., Lednova M.I. Përdorimi i metodës omegametrike në ekzaminimet e shprehura të nxënësve // Valeologiya. - 1999. - Nr. 4. - S. 38-44.

.Kuraev G.A., Chorayan O.G. Disa aspekte kibernetike të statusit shëndetësor // Valeologjia. - 2001. - Nr. 3. - S. 4-6.

.Levenko N.A., Mikhailov V.V. Ndikimi i lojërave sportive në disa tregues të performancës mendore të studentëve // Problemet e punës mendore. - M., 1979. - Numri. 5. - C 86-90.

.Levenko N.A., Ryzhak M.M. Ndikimi i aktivitetit fizik me intensitet të ndryshëm në treguesit e performancës mendore të studentëve // Problemet e punës mendore. - M., 1983. - Numri. 6. - S. 91-95.

.Leontyeva N.N. K.V.Marinova Anatomia dhe fiziologjia e trupit të fëmijës. - M .: Arsimi, 1976.

.Lesgaft I.F. Vepra të mbledhura: Në 2 vëllime - M., 1995. - Vëll.2.

.Lokalova N.P. Pse na duhet edukimi fizik në shkollë: këndvështrimi i një psikologu // Pyetje psikologjike. - 1989. - Nr.3. - S. 106-112.

.Lokalova N.P. Mekanizmat psikologjikë të ndikimit të edukimit fizik në suksesin e aktiviteteve edukative të nxënësve të rinj // Problemet psikologjike të edukimit fizik të nxënësve të shkollës: Koleksion i punimeve shkencore. tr - M., 1989. - 182 f.

.Lukyanova M. Motivimi arsimor si një tregues i cilësisë së arsimit // Arsimi publik. - 2001. - Nr.8. - S. 77-89.

.A.K.Markova Motivimi i veprimtarisë edukative të studentit // Pyetje të psikologjisë. - 1978. - Nr. 1. - S. 136.

.A.K.Markova Formimi i motivimit për të mësuar: Një libër për një mësues / Ed. A.K. Markova. - M .: Arsimi, 1990 .-- 192 f.

.Markova A.K., Orlov A.B., Fridman L.M. Motivimi për të mësuar dhe edukimi i tij tek nxënësit e shkollës. - M .: Pedagogjika, 1983 .-- 64 f.

.Matyukhina M.V. Studimi dhe formimi i motivimit për të mësuar tek nxënësit e rinj të shkollës: Libër mësuesi. - Volgograd, 1983 .-- 72 f.

.Matyukhina M.V. Karakteristikat e motivimit të mësimdhënies së nxënësve të shkollave fillore // Pyetje të psikologjisë. - 1985. - Nr. 1. - S. 43.

.Menkova S.V. Bazat teorike dhe metodologjike të integrimit të veprimtarisë motorike dhe njohëse të nxënësve: Dis ... Dr. ped. shkencat. - Shën Petersburg, 1998.

.Minaev B.N., Shiyan B.M. Bazat e metodologjisë së edukimit fizik të nxënësve të shkollës. - M .: Arsimi, 1989 .-- S. 94-102.

.Mokienko G.S. Vlerësimi i efektivitetit të trajnimit të skive si një mjet për rekreacion aktiv me lodhje mendore // Problemet e punës mendore. - Universiteti Shtetëror i Moskës, 1972. - Çështje. 2.

.Mukhina V.S. Psikologjia e zhvillimit: Fenomenologjia e zhvillimit, fëmijëri, adoleshencë: Libër mësuesi. - M .: Akademia, 1999 .-- 456 f.

.R.S. Nemov Psikologjia: Në 3 libra. - M .: VLADOS, 2002. - Libër. 2: Psikologjia e Edukimit. - 608 f.

.Përmbajtja kryesore dhe disa parametra të një mjedisi ndikues të kontrolluar nga motivi artificial, duke kontribuar në zhvillimin e ndërvarur të ndërvarur të aftësive fizike dhe intelektuale të një personi mbi një bazë motivuese / Yu.T. Cherkesov, V.V. Afanasenko et al. // Problemet aktuale të valeologjisë, edukimi i studentëve në kontekstin e një koncepti të ri të edukimit fizik: Mater. Int. shkencore. konf. - Nalchik, 2002 .-- S. 51-53.

.Pashkevichus E.A. Përshtatshmëria fizike e nxënësve të shkollës është një nga faktorët e përparimit të tyre // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1975. - Nr 12. - S. 33-36.

.E. V. Piskunova Mbi rezultatet e studimit të marrëdhënieve ndërnjerëzore tek fëmijët e moshës së shkollës fillore // Koleksioni i shkencëtarëve të rinj.- Nalchik, 2002. - fq. 27-30.

.Polyakova G.I. Ndikimi i aktivitetit fizik në qarkullimin cerebral në sfondin e punës mendore // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1974. - Nr.9. - S. 33-36.

.Popov V.V. Mbi ndikimin e stërvitjes së notit në gjendjen e qarkullimit cerebral të gjakut tek studentët // Problemet e punës mendore. - M., 1971. - Numri. një.

.Problemet e zbatimit të një mjedisi ndikues të kontrolluar nga motivi artificial për zhvillimin e ndërvarur të ndërvarur të aftësive fizike dhe intelektuale të një personi / Yu.T. Cherkesov, V.V. Afanasenko et al. // Problemet aktuale të valeologjisë, edukimi i studentëve në kontekstin e një koncepti të ri të edukimit fizik: Mater. Int. shkencore. konf. - Nalchik, 2002 .-- S. 44-47.

.Psikologjia e sportit në terma, koncepte, lidhje ndërdisiplinore // Fjalor-libër referues / Nën total. ed. V.U. Ageevts - SPb, 1996.-451 f.

.Psikologji: Fjalor / Nën Gjeneralin. ed. A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. - M .: Politizdat, 1990 .-- 494 f.

.Reizin V.M. Kultura fizike e njerëzve të punës mendore. - Minsk: BSU, 1979 .-- 176 f.

.Ruban V.P. Ndikimi i ushtrimeve fizike në dinamikën e aftësisë mendore të punës së nxënësve të rinj // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1973. - Nr.7. - S. 40-42.

.Sabyrbaeva G.N. Dinamika e përparimit të futbollistëve të rinj që studiojnë në klasa speciale në mënyra të ndryshme // Bazat shkencore të rritjes së masës dhe efektivitetit të kulturës fizike dhe sporteve. - L., 1982.

.Sokolov S.M. Zhvillimi i motivimit arsimor te nxënësit e shkollave të vogla me stile të ndryshme të veprimtarisë pedagogjike // Psikologji e aplikuar. - 2001. - Nr. 6. - Fq.78-87.

.Stambulova N.B. Përvoja e përdorimit të ushtrimeve të veçanta fizike për zhvillimin e disa proceseve psikologjike tek nxënësit e rinj të shkollës // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1977. - Nr. 5. - S.

.Teknologjia e zhvillimit të ndërvarur të ndërlidhur të aftësive fizike dhe intelektuale të një personi / V.V. Afanasenko, Yu.T. Cherkesov, S.I. Kozlov et al. // Problemet aktuale të valeologjisë, edukimit të studentëve në kontekstin e një koncepti të ri të edukimit fizik: Punimet e praktikantit. shkencore. konf. - Nalchik, 2002 .-- S. 38-40.

.Trufanova S.N. Edukimi fizik gjatë kalimit të fëmijëve nga shkolla fillore në shkollën e mesme // Teknologji inovative për përdorimin e mjeteve të kulturës fizike, sporteve dhe turizmit në një shkollë të lartë profesionale: Sht. mater. ndër. shkencore-praktike konf. / Ed. B.A. Kabargin, Yu.I. Evseeva. - Rostov-on-Don, 2002 .-- S. 141-142.

.E. D. Kholmskaya, I. V. Efimov Karakteristikat diagnostikuese të veprimtarisë intelektuale tek studentët me nivele të ndryshme të aktivitetit motorik // Pyetje të psikologjisë. - 1986. - Nr. 5. - S. 141-147.

.Cherkesov Yu.T., Afanasenko V.V. Zhvillimi i ndërvarur i ndërvarur i aftësive fizike dhe intelektuale dhe përmirësimi i shëndetit të njeriut mbi një bazë motivuese // Valeologji. - 2001. - Nr. 3. - S. 31-63.

.Cherkesov Yu.T., Kuraev G.A., Afanasenko V.V. Karakteristikat e mjeteve teknike dhe të tjera të nevojshme për zbatimin e një mjedisi ndikues të kontrolluar nga motivi artificial dhe aplikimin e tij // Problemet aktuale të valeologjisë, edukimi i studentëve në kontekstin e një koncepti të ri të edukimit fizik: Mater. Int. shkencore. konf. - Nalchik, 2002 .-- S. 40-43.

.Chernyshenko Yu.K. Bazat shkencore dhe pedagogjike të drejtimeve novatore në sistemin e edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë: Abstrakt i autorit. dis .... Dr ped. shkencat. - Krasnodar, 1998 .-- 20 f.

.Chogovadze A.V. Aspektet biomjekësore të rritjes së efektivitetit të edukimit fizik të studentëve // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. - 1987. - Nr 10. - S. 17.

.Efendieva R.R. Karakteristikat psikologjike të fëmijëve të shkollave fillore. - M .: Pedagogjika, 1987 .-- 25 f.

107.Gable S. The Gym Dandies Quarterly: Games Games Games. Durham, NC: Great Activities Publishing Co. - 1988.

.Salla T. Materiali i lirë i lëvizjes. Byron, CA: Përvoja e garës së përparme. - 1984.

.Heseltine P. Lojëra për të gjithë fëmijët. Oksford, Angli. - 1987.

Tutoring

Keni nevojë për ndihmë për të eksploruar një temë?

Ekspertët tanë do të këshillojnë ose ofrojnë shërbime tutoriale për tema me interes për ju.
Dërgo një kërkesë me tregimin e temës tani për të mësuar në lidhje me mundësinë e marrjes së një konsultimi.

Ju mund të citoni një numër deklaratash në lidhje me përfitimet e lëvizjeve që ndikojnë në zhvillimin mendor të një personi.

Studime të tjera tregojnë se aktivizimi i aktivitetit fizik ndryshon në mënyrë progresive jo vetëm gjendjen e tyre të aftësisë fizike, por edhe produktivitetin e aktivitetit mendor.

Kështu, në literaturën vendase është e mundur të dallohen tre grupe të dhënash në lidhje me ndikimin e ushtrimeve fizike në proceset mendore [intelektuale] të një personi.

Sidoqoftë, nëse aspekti fiziologjik i efektit të ushtrimeve fizike është mjaft i qartë, atëherë ideja e mekanizmit psikologjik të një efekti të tillë ende duhet të zhvillohet.

Më interesantja për ne është qasja e dytë, pasi është më pak e zbatuar në praktikën e shkollës moderne se dy të tjerat.

Realitetet e jetës moderne janë të tilla që në shumicën e familjeve dhe institucioneve parashkollore i kushtohet shumë vëmendje zhvillimit intelektual të fëmijëve. Një rrjedhë e madhe informacioni bie mbi ta dhe zhvillimi fizik fillon të zbehet në sfond. Shumë njerëz harrojnë se është niveli i zhvilluar mirë i aktivitetit fizik të fëmijës ai që është një nga faktorët vendimtarë për zhvillimin harmonik psikofizik të fëmijës. Fëmijët duhet patjetër të kërcejnë, të vrapojnë, të kërcejnë, të notojnë, të ecin shumë dhe madje të bërtasin. Me fjalë të tjera, një fëmijë ka nevojë për lirinë e lëvizjes.

Aktiviteti motorik ndihmon në forcimin e sistemit të frymëmarrjes, sistemit kardiovaskular, sistemit musculoskeletal, përmirësimin e metabolizmit dhe stabilizimin e aktivitetit të sistemit nervor.

Shumë ekspertë besojnë se në moshën parashkollore, zhvillimi fizik, së bashku me zhvillimin mendor, është vendimtar për të gjithë jetën e ardhshme të një fëmije.

Periudha parashkollore e zhvillimit fizik quhet edhe "periudha e zgjatjes së parë". Fëmija rritet 7-10 cm në vit.Në 5 vjeç gjatësia mesatare e fëmijës është 106,0-107,0 cm me peshë 17,0-18,0 kg. Në moshën 6 vjeç, fëmija shton rreth 200 g në muaj dhe shtrihet gjysmë centimetri.

Në moshën parashkollore, pjesët e trupit të fëmijës zhvillohen në mënyrë të pabarabartë. Në moshën 6-vjeçare, tek fëmijët e të dy gjinive, gjymtyrët zgjerohen, legeni dhe shpatullat zgjerohen. Por djemtë fitojnë peshë më shpejt dhe vajzat zhvillojnë kafaze më intensive të brinjëve se djemtë.

Në moshën 5-6 vjeç tek fëmijët, sistemi muskuloskeletor nuk forcohet plotësisht.
Duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm kur bëni lojëra në natyrë, pasi as septumi i hundës nuk është forcuar ende.

Fëmijët 5-7 vjeç nuk duhet të mbajnë pesha, pasi ekziston një kërcënim i lakimit të shtyllës kurrizore.

Mos i tërhiqni fëmijët nga krahët, pasi ekziston mundësia e dislokimit të kyçit të bërrylit. Fakti është se nyja e bërrylit rritet me shpejtësi, dhe "fiksuesi" i saj - ligamenti unazor - është i lirë. Prandaj, duhet të keni kujdes edhe kur vishni një xhup me mëngë të ngushta.

Në moshën 5-7 vjeç, formimi i këmbës nuk ka përfunduar ende tek fëmijët. Prindërit duhet të jenë më të kujdesshëm kur zgjedhin këpucët për fëmijë për të shmangur këmbët e sheshta. Asnjëherë nuk duhet të blini këpucë për rritje, madhësia duhet të jetë e përshtatshme (sholla nuk duhet të jetë e ngurtë).
Tek fëmijët, deri në moshën 6 vjeç, muskujt e mëdhenj të trungut dhe gjymtyrëve tashmë janë formuar mirë, dhe muskujt e vegjël, për shembull, të duarve, ende duhet të zhvillohen.

Në moshën parashkollore ka një proces intensiv të zhvillimit të sistemit nervor qendror. Në tru, lobet ballore janë zgjeruar. Ndarja përfundimtare e elementeve nervore në të ashtuquajturat zona asociative lejon operacione komplekse intelektuale: përgjithësim, vendosje të marrëdhënieve shkak-pasojë.

Në moshën parashkollore, tek fëmijët aktivizohen proceset kryesore të sistemit nervor - frenimi dhe eksitimi. Kur aktivizon procesin e frenimit, fëmija është më i gatshëm të ndjekë rregullat e vendosura, të kontrollojë veprimet e tij.

Meqenëse trakti respirator është ende në zhvillim te fëmijët 5-7 vjeç dhe është shumë më i ngushtë në përmasa se tek të rriturit, regjimi i temperaturës duhet të respektohet në dhomat ku ndodhen fëmijët. Përndryshe, shkeljet e tij mund të çojnë në sëmundje të frymëmarrjes edhe në fëmijëri.

Në mjekësi dhe fiziologji, periudha nga 5 deri në 7 vjeç quhet "mosha e ekstravagancës motorike". Prindërit dhe kujdestarët duhet të rregullojnë dhe mbikëqyrin aktivitetin fizik të fëmijëve, në varësi të karakteristikave individuale të secilit fëmijë.
Sportet e forcës, aktivitetet që përfshijnë ngarkesa të larta nuk janë ende të përshtatshme për fëmijët e kësaj moshe. Arsyeja për këtë është se mosha parashkollore është një periudhë e zhvillimit jo të plotë të eshtrave, disa prej tyre kanë një strukturë kërcore.

Lidhja midis zhvillimit fizik dhe mendor.

Aktiviteti fizik është vërtetuar se stimulon zhvillimin mendor dhe emocional.

Duke lëvizur ngadalë ose duke kërcyer, foshnja mëson realitetin përreth, zhvillon vullnetin dhe këmbënguljen në tejkalimin e vështirësive, mëson pavarësinë. Lëvizja ndihmon në lehtësimin e tensionit nervor dhe lejon psikikën e fëmijës të funksionojë në mënyrë harmonike dhe të ekuilibruar.

Nëse fëmija juaj bën ushtrime çdo ditë, ai do të bëhet më elastik, do të forcojë kornizën e muskujve. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të përfshini në komplekse ushtrime për stërvitjen e atyre muskujve që përdoren pak në jetën e përditshme, si dhe të stërvitni në mënyrë të barabartë pjesët e djathta dhe të majta të trupit. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet formimit të qëndrimit të duhur. Që në fëmijërinë e hershme, formoni tek foshnja një ide për rëndësinë e pozicionit të saktë të trupit, luftoni përkuljen dhe skoliozën, forconi muskujt e shpinës me ndihmën e ushtrimeve speciale.
U krijua një marrëdhënie e drejtpërdrejtë midis nivelit të aktivitetit motorik të fëmijëve dhe fjalorit të tyre, zhvillimit të të folurit, të menduarit. Nën ndikimin e ushtrimeve fizike, aktiviteti fizik në trup rrit sintezën e përbërjeve biologjikisht aktive që përmirësojnë gjumin, kanë një efekt të dobishëm në humorin e fëmijëve dhe rrisin performancën e tyre mendore dhe fizike.

Nga ana tjetër, procesi i zhvillimit mendor të fëmijëve parashkollorë ndodh në kushtet e aktivitetit të tyre të lartë fizik. Me kryerjen e rregullt të lëvizjeve kryq, formohen një numër i madh i fibrave nervore që lidhin hemisferat cerebrale, gjë që kontribuon në zhvillimin e funksioneve më të larta mendore. Aktiviteti fizik i fëmijëve ka një rëndësi të veçantë për zhvillimin e përgjithshëm fizik të fëmijës.

Ekziston një teknikë unike e quajtur gjimnastikë e zgjuar.
Ky është ushtrim fizik që ka një efekt të dobishëm jo vetëm në zhvillimin fizik, por edhe në zhvillimin mendor.
Shëndeti psikologjik dhe fizik janë të lidhura ngushtë. Një ndryshim në një gjendje sjell një ndryshim në një tjetër. Prandaj, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet ekuilibrit të aktiviteteve që zhvillojnë fëmijën. Gjatë kësaj periudhe, më të vlefshmet janë lojërat që synojnë njëkohësisht shëndetin fizik dhe mendor të foshnjës.

Nëse kufizoni aktivitetin motorik, atëherë kujtesa motorike e zhvilluar në mënyrë të pamjaftueshme mund të atrofizojë, gjë që do të çojë në një shkelje të lidhjeve të kushtëzuara dhe një ulje të aktivitetit mendor. Aktiviteti i pamjaftueshëm fizik e çon fëmijën në një deficit të aktivitetit njohës, njohurive, aftësive, në shfaqjen e një gjendjeje pasiviteti muskulor dhe ulje të aftësisë së punës.

Ndërveprimi i lëvizjeve të ndryshme siguron zhvillimin e të folurit, formon aftësitë e leximit, shkrimit, llogaritjes.

Në vitet parashkollore, fëmijët përmirësojnë aftësitë motorike, duke përfshirë aftësitë motorike: bruto (aftësia për të kryer lëvizje me amplitudë të madhe: vrapimi, kërcimi, hedhja e objekteve) dhe e imët (aftësia për të bërë lëvizje të sakta me amplitudë të vogël). Ndërsa zhvillohen aftësitë e shkëlqyera motorike, fëmijët bëhen më të pavarur. Zhvillimi i aftësive motorike i mundëson fëmijës të lëvizë lirshëm, të kujdeset për veten dhe të tregojë kreativitetin e tij.

Detyrat e edukimit fizik.

Shumë njerëz gabimisht besojnë se edukimi fizik i referohet vetëm zhvillimit të cilësive fizike të fëmijës. Larg asaj. Edukimi fizik i fëmijës, para së gjithash, përfshin ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të foshnjës. Fëmija juaj është ende shumë i vogël dhe nuk mund të ruajë dhe forcojë shëndetin e tij pa ndihmën e një të rrituri. Prandaj, vetëm një i rritur, përkatësisht ju prindërit, duhet të krijoni mjedisin e nevojshëm të favorshëm për fëmijën tuaj që do t'i sigurojë atij një zhvillim fizik të plotë (siguria e jetës, ushqimi i duhur, rutina e përditshme, organizimi i aktivitetit fizik, etj.).

Detyrat e edukimit fizik të parashkollorëve mund të ndahen me kusht në tre grupe: përmirësuese shëndetësore, edukative dhe edukative.

Detyrat e shëndetit

1. Rritja e rezistencës së organizmit ndaj ndikimeve mjedisore duke e forcuar atë. Me ndihmën e faktorëve të natyrës përmirësuese të shëndetit me doza të arsyeshme (procedurat e diellit, ujit, ajrit), mbrojtja e dobët e trupit të fëmijës rritet ndjeshëm. Kjo rrit rezistencën ndaj ftohjes (infeksionet respiratore akute, rrufë, kollë, etj.) dhe sëmundjet infektive (tonsiliti, fruthi, rubeola, gripi, etj.).

2. Forcimi i sistemit musculoskeletal dhe formimi i qëndrimit korrekt (dmth., mbajtja e një qëndrimi racional gjatë të gjitha llojeve të aktiviteteve). Është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje forcimit të muskujve të këmbës dhe këmbës së poshtme, në mënyrë që të parandalohen këmbët e sheshta, pasi mund të kufizojnë ndjeshëm aktivitetin motorik të fëmijës. Për zhvillimin harmonik të të gjitha grupeve kryesore të muskujve, është e nevojshme të sigurohen ushtrime në të dy anët e trupit, të ushtrohen ato grupe muskujsh që janë më pak të stërvitur në jetën e përditshme, të ushtrohen grupe të dobëta të muskujve.

3. Edukimi i aftësive fizike (koordinimi, shpejtësia dhe qëndrueshmëria). Në moshën parashkollore, procesi i zhvillimit të aftësive fizike nuk duhet të drejtohet në mënyrë specifike ndaj secilit prej tyre. Përkundrazi, në bazë të parimit të zhvillimit harmonik, duhet të zgjidhen mjetet në mënyrë të tillë, të ndryshohet aktiviteti për nga përmbajtja dhe karakteri dhe të rregullohet drejtimi i aktivitetit motorik në mënyrë që një edukim gjithëpërfshirës i të gjitha aftësive fizike. ofrohet.

Detyrat edukative

1. Formimi i aftësive dhe aftësive themelore vitale motorike. Në moshën parashkollore, për shkak të plasticitetit të lartë të sistemit nervor, format e reja të lëvizjeve mësohen mjaft lehtë dhe shpejt. Formimi i aftësive motorike kryhet paralelisht me zhvillimin fizik: në moshën pesë ose gjashtë vjeç, fëmija duhet të jetë në gjendje të kryejë shumicën e aftësive dhe aftësive motorike që gjenden në jetën e përditshme dhe jetën: vrap, not, ski, kërcim. , ngjitni shkallët lart, zvarriteni mbi pengesa, etj. .P.

2. Formimi i interesit të qëndrueshëm për edukimin fizik. Mosha e fëmijëve është më e favorshme për formimin e një interesi të qëndrueshëm për ushtrimet fizike. Por në të njëjtën kohë, duhet të respektohen një sërë kushtesh.
Para së gjithash, është e nevojshme të sigurohet realizueshmëria e detyrave, përfundimi me sukses i të cilave do të stimulojë fëmijët të jenë më aktivë. Vlerësimi i vazhdueshëm i detyrave të kryera, vëmendja dhe inkurajimi do të kontribuojnë në zhvillimin e motivimit pozitiv për ushtrime fizike sistematike.

Në procesin e orëve të mësimit, është e nevojshme t'u jepet fëmijëve njohuri elementare të kulturës fizike, duke zhvilluar aftësitë e tyre intelektuale. Kjo do të zgjerojë aftësitë e tyre njohëse dhe këndvështrimin mendor.

Detyrat edukative

1. Edukimi i cilësive morale dhe vullnetare (ndershmëria, vendosmëria, guximi, këmbëngulja etj.).

2. Promovimi i edukimit mendor, moral, estetik dhe i punës.

Le të marrim masa! Nga fjala në vepër.

Gjimnastikë e zgjuar.

Gjimnastika e zgjuar ose gjimnastika e trurit është një grup ushtrimesh të veçanta lëvizëse që ndihmojnë në bashkimin e hemisferave tona cerebrale dhe optimizimin e aktivitetit të trurit dhe trupit.

E thënë thjesht, ato ndihmojnë në përmirësimin e vëmendjes dhe kujtesës, rritjen e performancës dhe zgjerimin e aftësive të trurit tonë.

Çdo ushtrim nga Smart Gymnastics ka për qëllim stimulimin e një zone specifike të trurit dhe bashkon mendimet dhe lëvizjet. Si rezultat, njohuritë e reja mbahen mend më mirë dhe bëhen më të natyrshme.

Përveç kësaj, ushtrimet zhvillojnë koordinimin e lëvizjeve dhe funksioneve psikofizike (ndjesi dhe perceptim të tyre).

Më poshtë janë disa ushtrime që mund t'ju ndihmojnë të zhvilloni dhe përmirësoni disa aftësi dhe procese mendore.

Hapa kryq- ne hapim në mënyrë që krahu dhe këmba e kundërt të lëvizin njëkohësisht drejt njëri-tjetrit. Ne integrojmë punën e të dy hemisferave të trurit.

Elefanti- dora zgjatet përpara, shtypim kokën në shpatull, këmbët janë të përkulura, vizatojmë një tetë me dorën në ajër (tetë = pafundësi). Ne e kryejmë ushtrimin me njërën dhe tjetrën dorë. Ne zhvillojmë të kuptuarit, leximin, dëgjimin, shkrimin.

Rrotulla- ulemi në dysheme, mbështetemi në duar nga pas, ngremë këmbët dhe vizatojmë tetë me këmbët tona. Rezulton se ne po rrotullohemi rreth boshtit tonë. Ne rrisim të menduarit krijues, përmirësojmë operacionet e teknikës.

Rrotullimi i qafës- ngremë një shpatull, vendosim kokën mbi të. Kur ulni shpatullën, koka bie poshtë dhe rrokulliset në shpatullën tjetër, të cilën e ngremë paraprakisht. Ne heqim kapëset në qafë, shpatulla dhe shpinë, stimulojmë aftësitë matematikore.

Gjarpër- shtrirë në bark, ngrini ngadalë kokën ndërsa nxirrni frymën dhe përkulni shpinën. Ju mund ta bëni ushtrimin ndërsa jeni ulur në një tryezë. Ne rrisim përqendrimin e vëmendjes, perceptimin e informacionit të ri.

Frymëmarrja e barkut- vendosim dorën në bark, duke thithur, sigurohemi që stomaku të fryhet, gjatë nxjerrjes e tërheqim në vetvete. Ne relaksojmë sistemin nervor qendror, rrisim nivelin e energjisë.

Duke u kthyer në duart- Ngrini njërën dorë lart, lëvizeni përpara, prapa, majtas, djathtas. Në të njëjtën kohë, me dorën tjetër i bëjmë një rezistencë të vogël. Lëvizni dorën ndërsa nxirrni frymën. Pastaj përsërisim gjithçka për dorën tjetër. Ne zhvillojmë aftësitë drejtshkrimore, të të folurit, gjuhës.

kapak- brumosni butësisht veshkat nga qendra deri në skajet e veshit. Ne e bëjmë këtë me të dy duart në të njëjtën kohë. Ne përmirësojmë përqendrimin e vëmendjes, rrisim aftësitë mendore dhe fizike.

Ushtrime të frymëmarrjes.

Ushtrimet e frymëmarrjes ndihmojnë në oksigjenimin e çdo qelize të trupit. Aftësia për të kontrolluar frymëmarrjen kontribuon në aftësinë për të kontrolluar veten.

Përveç kësaj, frymëmarrja e duhur stimulon punën e zemrës, trurit dhe sistemit nervor, e çliron njeriun nga shumë sëmundje, përmirëson tretjen (para se ushqimi të tretet dhe asimilohet, ai duhet të thithë oksigjenin nga gjaku dhe të oksidohet).

Një nxjerrje e ngadaltë ndihmon për t'u çlodhur, për t'u qetësuar dhe për të përballuar ankthin dhe nervozizmin.

Gjimnastika e frymëmarrjes zhvillon sistemin ende të papërsosur të frymëmarrjes së fëmijës, forcon mbrojtjen e trupit
Kur bëni ushtrime të frymëmarrjes, është e rëndësishme të siguroheni që fëmija të mos ketë simptoma të hiperventilimit të mushkërive (frymëmarrje e shpejtë, ndryshim i mprehtë i ngjyrës, dridhje duarsh, ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në krahë dhe këmbë).

Ka shumë lloje të ushtrimeve të frymëmarrjes, duke përfshirë ushtrime të përshtatura për fëmijët. Më poshtë janë ushtrimet që ndihmojnë në forcimin e imunitetit të fëmijës.

1. I madh dhe i vogël. Duke qëndruar drejt, ndërsa thith, fëmija qëndron në majë të gishtave, shtrihet me duar, duke treguar se sa i madh është. Rregulloni këtë pozicion për disa sekonda. Gjatë nxjerrjes, fëmija duhet të ulë duart poshtë, pastaj të ulet, duke shtrënguar gjunjët me duar dhe në të njëjtën kohë duke thënë "wow", të fshehë kokën pas gjunjëve - duke treguar se sa i vogël është.

2. Lokomotivë me avull... Ecni nëpër dhomë, duke imituar lëvizjet e rrotave të një lokomotivë me avull me krahë të përkulur, ndërsa shqiptoni "chukh-chukh" dhe ndryshoni shpejtësinë e lëvizjes, vëllimin dhe shpeshtësinë e shqiptimit. Përsëriteni me fëmijën tuaj pesë deri në gjashtë herë.

3. Patat po fluturojnë... Ecni ngadalë dhe pa probleme nëpër dhomë, duke përplasur krahët si krahë. Ngrini krahët gjatë frymëmarrjes, ulini gjatë nxjerrjes duke thënë "g-y-y". Përsëriteni me fëmijën tuaj tetë deri në dhjetë herë.

4. Lejleku... Duke qëndruar drejt, shtrini krahët në anët dhe njërën këmbë, të përkulur në gju, nxirreni përpara. Mbyllni pozicionin për disa sekonda. Mbani ekuilibrin tuaj. Ndërsa nxirrni frymën, ulni këmbën dhe krahët, duke thënë në heshtje "shhhhhh". Përsëriteni me fëmijën tuaj gjashtë deri në shtatë herë.

5. Druvar. Qëndroni drejt me këmbët pak më të gjera se shpatullat tuaja. Ndërsa thithni, palosni duart me një kapëse dhe ngrini ato lart. Në mënyrë të mprehtë, sikur nën peshën e një sëpate, ulni krahët e shtrirë poshtë ndërsa nxirrni frymën, anoni trupin tuaj, duke lejuar duart tuaja të "kalojnë" hapësirën midis këmbëve. Thuaj zhurmë. Përsëriteni me fëmijën tuaj gjashtë deri në tetë herë.

6. Mulliri... Qëndroni me këmbët së bashku, krahët lart. Rrotulloni ngadalë me krahë të drejtë, duke shqiptuar "g-rr" ndërsa nxirrni frymën. Ndërsa lëvizjet përshpejtohen, tingujt bëhen më të fortë. Përsëriteni me fëmijën tuaj shtatë deri në tetë herë.

7. Patinator i shpejtësisë. Vendosini këmbët sa gjerësia e shpatullave, duart të mbyllura pas shpinës, me trupin të përkulur përpara. Duke imituar lëvizjet e patinatorit, përkulni këmbën e majtë ose të djathtë, duke shqiptuar "krr". Përsëriteni me fëmijën tuaj pesë deri në gjashtë herë.

8. Iriq i zemëruar... Qëndroni me këmbët sa gjerësia e shpatullave. Imagjinoni një iriq që përkulet në një top në kohë rreziku. Përkuluni sa më poshtë që të jetë e mundur pa hequr thembrat nga dyshemeja, kapni gjoksin me duar, ulni kokën, duke shqiptuar "pff" ndërsa nxirrni - tingulli i bërë nga një iriq i zemëruar, pastaj "f-rr" - dhe kjo është tashmë një iriq i lumtur. Përsëriteni me fëmijën tuaj, tre deri në pesë herë.

9. Bretkocë. Vendosni këmbët tuaja së bashku. Imagjinoni se si bretkosa kërcen shpejt dhe ashpër, dhe përsëritni kërcimet e tij: duke u përkulur pak, duke thithur, kërcejnë përpara. Pas uljes, "krok". Përsëriteni tre deri në katër herë.

10. Në pyll. Imagjinoni që jeni të humbur në një pyll të dendur. Pasi të keni marrë frymë, duke nxjerrë frymën, thoni "ay". Ndryshoni intonacionin dhe volumin dhe kthehu majtas dhe djathtas. Përsëriteni me fëmijën tuaj pesë deri në gjashtë herë.

11. Bletë gazmore... Ndërsa nxirrni frymën, thoni "zzz". Imagjinoni që bleta u ul në hundë (drejtoni tingullin dhe shikimin në hundë), në dorë, në këmbë. Kështu, fëmija mëson të drejtojë vëmendjen në një zonë specifike të trupit.

Forcim.

Ekzistojnë teknika të veçanta për forcimin e fëmijëve. Këto përfshijnë banjot me ajër dhe trajtimet me ujë: dush këmbësh, dush me kontrast, fërkim dhe larje me ujë të hapur.

Ecja zbathur, larja e zgjatur e një fëmije, ajrimi i një apartamenti është një forcim në jetën e përditshme. Është shumë i përshtatshëm, sepse nuk kërkohen kushte të veçanta për një forcim të tillë. U tregohet të gjithë fëmijëve, por kërkohet një qasje individuale. Kërkohet të zgjidhet një regjim dhe të merret parasysh gjendja shëndetësore e fëmijës dhe niveli i zhvillimit të tij fizik.

Vëzhgoni parimet e ngurtësimit: sistematik dhe gradual. Në fillim të procedurës, fëmija duhet të krijojë një qëndrim emocional pozitiv. Nëse foshnjës nuk i pëlqen asnjë procedurë forcimi, ato nuk mund të futen me forcë në praktikë.

Është më mirë të filloni forcimin e përditshëm të fëmijëve me banja ajri. Së pari, është një procedurë higjienike, dhe së dyti, forcim.

Së pari, zgjidhni një temperaturë të rehatshme për fëmijën, duke e ulur gradualisht atë në një interval të arsyeshëm. Vlen të merret në konsideratë që në temperaturat nën +17 dhe mbi +26, masat e ngurtësimit nuk mund të kryhen. Një temperaturë e lartë mund të çojë në mbinxehje të foshnjës, dhe një temperaturë e ulët mund të çojë në një ftohje.

Në të njëjtën kohë, fëmija nuk duhet të qëndrojë vetëm në një dhomë të ftohtë - kjo nuk po forcohet, dhe kështu është e lehtë që foshnja të ftohet. Forcimi i ajrit duhet të kombinohet me ushtrime fizike, si ushtrimet në mëngjes, të cilat janë thelbësore për të gjithë fëmijët.
Ajrosni dhomën, por është më mirë të mos e vishni fëmijën dhe të lini të praktikojë me brekë, një fener dhe çorape. Kur fëmija mësohet të ushtrojë në një dhomë të freskët, çorapet mund të anashkalohen dhe zbathur.

Pas karikimit, shkoni në tualet për të larë fëmijën tuaj fillimisht me ujë të ngrohtë dhe kur ai të mësohet për të ftohur ujin. Larja e zgjatur është e mirë për forcimin - jo vetëm duart dhe fytyrën, por edhe krahët deri në bërryla, qafë dhe pjesën e sipërme të gjoksit dhe qafës.

Ngurtësimi mund të kryhet edhe kur fëmija fle, ditën ose natën. Temperatura e përshtatshme për ngurtësim gjatë gjumit është 2-3 gradë më e ulët se temperatura normale në të cilën fëmija është zgjuar. E njëjta temperaturë është gjithashtu e përshtatshme për marrjen e banjove me ajër.
Para se të shkoni në shtrat, ajrosni dhomën ose lini dritaren hapur nëse jashtë nuk është ftohtë. Por sigurohuni që të mos ketë skica, temperatura e rekomanduar për fëmijët 5-7 vjeç është 19-21 gradë.

Ajo që fëmija ka veshur në shtëpi ka gjithashtu një rëndësi të madhe. Si dhe në shëtitje, foshnja nuk duhet të mbështillet shumë. Nëse temperatura në apartament është mbi 23 gradë, ka mjaft rroba liri dhe të holla pambuku, në 18-22 gradë - mund të vishni geta dhe një këmishë me mëngë të gjata prej pambuku të trashë.

Dhe nëse ftohet dhe temperatura në shtëpi ka rënë në 16-17 gradë, atëherë mund të vishni një bluzë të ngrohtë, geta dhe pantofla të ngrohta.

Disa fëmijë e duan shumë të ecin zbathur. Por është e dëmshme për fëmijët e vegjël të ecin zbathur në një sipërfaqe të fortë për një kohë të gjatë: në fund të fundit, ata ende po zhvillojnë harkun e këmbës. Dhe për shkak të mbështetjes së ngurtë, shkeljet ekzistuese mund të përkeqësohen ose mund të zhvillohen këmbë të sheshta.

Pra, edhe këtu çdo gjë duhet dozuar. Lëreni fëmijën tuaj të vrapojë me këmbë zbathur, për shembull, gjatë stërvitjes. Ose, nëse keni një qilim të trashë në dysheme, lëreni fëmijën tuaj të ecë zbathur mbi të.

Nëse keni mundësi të dilni gjatë verës me fëmijën tuaj në natyrë, ku ka bar të pastër, dhe mjedisi nuk është traumatik, atëherë mund ta lejoni fëmijën të ecë në tokë dhe bar.

Mund të përdoren metoda të veçanta të forcimit të fëmijëve parashkollorë - kjo do të përfitojë vetëm për imunitetin e fëmijës. Megjithatë, përsëri kërkon kohë, dëshirë dhe qëndrueshmëri.

Përveç kësaj, është e nevojshme të jesh një prind shumë i shkolluar për të kuptuar qartë kur fëmija nuk ndihet shumë mirë dhe ngurtësimi duhet të pezullohet. Në fund të fundit, ka shumë njerëz që u njohën me teknikën dhe filluan zbatimin e saj, pavarësisht nga gjendja e fëmijës.

Një nga teknikat speciale më efektive është derdhja e kontrastit mbi këmbë dhe këmbë. Këmbët lahen në mënyrë alternative me ujë të ngrohtë dhe të ftohtë dhe, nëse fëmija nuk ka sëmundje kronike, seria e larjeve përfundon me ujë të freskët. Nëse trupi i foshnjës është dobësuar, atëherë procedura duhet të përfundojë me ujë të ngrohtë.

Rubdown me ujë të ftohtë gjithashtu nuk e ka humbur rëndësinë e tij.
Por ajo që nuk ia vlen të eksperimentosh është forcimi intensiv. Shpesh në televizion, ata tregojnë se si foshnjat lyhen me ujë të ftohtë në dëborë dhe detyrohen të ecin zbathur në dëborë, por kjo nuk është e nevojshme. Nuk mund të organizoni që fëmijët të notojnë në vrimën e akullit.

Një pseudo-ngrohje e tillë është një stres i madh për trupin e fëmijës dhe pasojat e tij janë shumë të vështira për t'u parashikuar. Dhe ngurtësimi gradual dhe i qëndrueshëm do të përfitojë vetëm si për shëndetin ashtu edhe për mirëqenien e foshnjës.

Koordinimi dhe aftësitë motorike bruto.

Lloje të ndryshme të aftësive motorike përdorin grupe të ndryshme të muskujve në trupin tonë. Aftësitë motorike bruto janë lëvizje që përfshijnë muskujt e krahëve, këmbëve, këmbëve dhe të gjithë trupit, të tilla si zvarritja, vrapimi ose kërcimi.
Ne përdorim aftësi të shkëlqyera motorike kur, për shembull, marrim një objekt me dy gishta, groposim gishtat e këmbëve në rërë ose përcaktojmë shijen dhe strukturën me buzët dhe gjuhën. Aftësitë e imëta dhe motorike bruto zhvillohen paralelisht, pasi shumë veprime kërkojnë koordinimin e të dy llojeve të aktivitetit motorik.
Më poshtë janë disa ushtrime që synojnë zhvillimin e aftësive motorike bruto, duke formuar një ndjenjë të kufijve të trupit tuaj dhe pozicionit të tij në hapësirë.

1. Regjistrohu. Nga një pozicion shtrirë (këmbët së bashku, krahët e shtrirë lart) rrotullohu disa herë, fillimisht në një drejtim, pastaj në drejtimin tjetër.

2. Kolobok. Shtrirë në shpinë, tërhiqni gjunjët në gjoks, mbështillni krahët rreth tyre, tërhiqeni kokën drejt gjunjëve. Në këtë pozicion, rrotulloni disa herë, fillimisht në një drejtim, pastaj në drejtimin tjetër.

3. Vemje. Nga një pozicion i prirur në stomak, ne përshkruajmë një vemje: krahët janë të përkulur në bërryla, pëllëmbët mbështeten në dysheme në nivelin e shpatullave; duke drejtuar krahët, shtrihuni në dysheme, më pas përkulni krahët, ngrini legenin dhe tërhiqni gjunjët deri në bërryla.

4. Zvarritje në stomak. Së pari, barqet. Pastaj vetëm në duar, këmbët janë të relaksuara. Pastaj vetëm me ndihmën e këmbëve, duart pas shpine (në fazat e fundit, duart pas kokës, bërrylat anash).
Zvarritje në bark me duart tuaja. Në këtë rast, këmba ngrihet nga gjuri vertikalisht lart (njëkohësisht me dorën drejtuese, pastaj me të kundërtën).
Zvarritja e shpinës pa ndihmën e krahëve dhe këmbëve ("krimb").
Zvarritje në të katër këmbët. Zvarritje përpara, prapa, djathtas dhe majtas me avancimin e njëkohshëm të krahëve dhe këmbëve me të njëjtin emër, pastaj krahët dhe këmbët e kundërta. Në këtë rast, duart së pari janë të vendosura paralelisht me njëra-tjetrën; pastaj kalojnë, pra kur lëvizin me çdo hap, dora e djathtë shkon prapa majtas, pastaj e majta pas djathtas etj. Kur i zotëroni këto ushtrime, mund t'i vendosni fëmijës tuaj një objekt (libër) të sheshtë mbi supet dhe vendosni detyrën që të mos e lëshoni atë. Në të njëjtën kohë, përpunohet butësia e lëvizjeve, përmirësohet ndjenja e pozicionit të trupit tuaj në hapësirë.

5. Merimanga. Fëmija ulet në dysheme, i vendos duart pak pas tij, i përkul këmbët në gjunjë dhe ngrihet mbi dysheme, duke u mbështetur në pëllëmbët dhe këmbët e tij. Ai ecën njëkohësisht me dorën e djathtë dhe këmbën e djathtë, pastaj me dorën e majtë dhe këmbën e majtë (ushtrimi kryhet në katër drejtime - përpara, prapa, djathtas, majtas). E njëjta gjë, vetëm krahu dhe këmba e kundërt janë duke ecur në të njëjtën kohë. Pas zotërimit, lëvizjet e kokës, syve dhe gjuhës shtohen në kombinime të ndryshme.

6 elefant Fëmija qëndron në katër gjymtyrë në mënyrë që pesha të shpërndahet në mënyrë të barabartë midis krahëve dhe këmbëve. Hapa të njëkohshëm me anën e djathtë, pastaj majtas. Në hapin tjetër, këmbët shkojnë paralelisht dhe krahët kryqëzohen. Pastaj krahët janë paralelë, këmbët janë të kryqëzuara.

7 gogla Hapi "patë" praktikohet me shpinë të drejtë në katër drejtime (përpara, prapa, djathtas, majtas). E njëjta gjë me një objekt të sheshtë në kokë. Pas stërvitjes, përfshihen lëvizjet me shumë drejtime të kokës, gjuhës, syve.

8.Pozicioni fillestar- duke qëndruar në njërën këmbë, krahët përgjatë trupit. Duke mbyllur sytë, ne mbajmë ekuilibrin tonë për aq kohë sa të jetë e mundur. Pastaj ndryshojmë këmbën. Pas asimilimit, ju mund të lidhni gishta të ndryshëm dhe lëvizje të tjera.

9 log në murë. I. f. - në këmbë, këmbët së bashku, krahët e drejtë të shtrirë mbi kokë, pjesa e pasme është në kontakt me murin. Fëmija bën disa rrotullime, fillimisht në një drejtim, pastaj në tjetrin, në mënyrë që të prekë vazhdimisht murin. E njëjta gjë me sytë e mbyllur.

Lojra ne natyre.

Të gjithë fëmijëve u pëlqen të lëvizin, të vrapojnë, të garojnë, të kërcejnë, të ngasin një biçikletë. Pra, pse të mos e bëni këtë bazë për lojëra në natyrë që do të ndihmojnë zhvillimin e përgjithshëm të fëmijës, së bashku me aftësinë e tij fizike? Këto lojëra janë universale, ato janë të përshtatshme për një numër të ndryshëm pjesëmarrësish, ato mund të përdoren si jashtë në shoqërinë e fëmijëve të miqve tuaj, ashtu edhe në një kopsht të rregullt.

Një aktivitet i tillë i ndihmon fëmijët të marrin aktivitetin e nevojshëm fizik, si dhe të mësojnë të komunikojnë në mënyrë aktive dhe në kushte të barabarta me fëmijët e tjerë, të rrisin aftësinë e reagimit të shpejtë dhe shumë më tepër.

Për lojëra aktive verore dhe dimërore, nuk keni nevojë për pajisje serioze sportive, shumë shpesh mjafton një litar ose një top i vogël.
Ka shumë lojëra në natyrë. Unë do të jap vetëm disa nga më interesantet nga këndvështrimi im.

-BLI DEM
Në një tokë të sheshtë, fëmijët vizatojnë një rreth, qëndrojnë pas tij në një distancë prej një hapi nga njëri-tjetri. Shoferi - pronari - qëndron në qendër të rrethit. Ka një top ose top të vogël në tokë përpara tij.

Shoferi kërcen në njërën këmbë në një rreth, duke rrotulluar lirshëm topin dhe thotë, duke iu drejtuar fëmijëve: "Bleni një dem!" ose "Bli një lopë!" Ai tenton të godasë me top një nga lojtarët. Ai që u trondit, merr topin, qëndron në qendër të rrethit në vendin e shoferit. Nëse topi del jashtë rrethit pa goditur askënd, shoferi e sjell atë, qëndron në rreth dhe vazhdon të ecë.

Rregullat e lojës:
1. Lojtarët nuk duhet të dalin jashtë rrethit.
2. Shoferi mund të godasë topin nga çdo distancë pa u larguar nga rrethi.
3. Shoferit i lejohet të ndërrojë këmbët gjatë kërcimit, të kërcejë në të djathtë, pastaj në këmbën e majtë ose në dy këmbë.
Në dimër, ju mund të luani në një zonë dëbore të shkelur mirë, duke rrotulluar një copë akulli, një top, një top apo ndonjë objekt tjetër. Loja është interesante kur shoferi drejton topin goditjet e papritura. Ai kërcen në një rreth tani shpejt, pastaj duke ngadalësuar kërcimet, papritmas ndalet, bën lëvizje mashtruese, sikur godet një top. Kjo sjellje e shoferit i bën lojtarët të kërcejnë, të tërhiqen ose të bëjnë një hap anash.

-BRETkosat
Para fillimit të lojës, lojtarët zgjedhin liderin (bretkosën më të vjetër). Të gjithë lojtarët (bretkosat e vogla) përkulen, duke mbështetur duart në dysheme ose në tokë. Bretkosa e vjetër i transferon ato nga një moçal në tjetrin, ku ka më shumë mushkonja dhe mushkonja. Ajo kërcen përpara. Gjatë lojës, shoferi ndryshon pozicionin e duarve të tij: duart në gjunjë, në rrip; kërcime me kërcime të shkurtra, kërcime të gjata, kërcime mbi pengesa (mbi shkopinj) ose kërcime mbi dërrasa, tulla, kërcime ndërmjet objekteve, etj. Të gjitha bretkosat i përsërisin këto lëvizje.
Pasi galopuan në një moçal tjetër, bretkosat ngrihen dhe bërtasin: "Kva-kva-kva!" Kur loja përsëritet, zgjidhet një drejtues i ri.

-ÇANTË
Fëmijët qëndrojnë në një rreth në një distancë të shkurtër nga njëri-tjetri. Në qendër është shoferi, ai rrotullon në një rreth një kordon me një ngarkesë në fund (një thes me rërë). Lojtarët monitorojnë me kujdes kordonin, kur ai afrohet, ata kërcejnë në vend në mënyrë që të mos prekë këmbët e tyre. Ai që preket nga çanta bëhet shofer.
Opsionet e lojës:

Një rreth është tërhequr në vend me një rreth kryesor në qendër.

1. Lojtarët qëndrojnë në një distancë prej 3-4 hapash nga rrethi. Shoferi rrotullon kordonin. Sapo çanta arrin te lojtari, ai vrapon dhe hidhet mbi të.

2. Shoferi rrethon kordonin me çantën, dhe fëmijët vrapojnë drejt dhe hidhen mbi të.
3. Fëmijët ndahen në disa nëngrupe, por jo më shumë se 5 persona në secilin. Ata qëndrojnë njëri pas tjetrit dhe kërcejnë me radhë mbi litar me një thes në fund. Ai që ka kërcyer është i fundit në grupin e tij që ngrihet. Nëse ai preku çantën, atëherë ai largohet nga loja. Nëngrupi fiton, ku kanë mbetur më shumë lojtarë.

Ju duhet të rrotulloni kordonin me ngarkesën në mënyrë që të mos prekë tokën.

Për këtë lojë ju duhet një kordon 2-3 m i gjatë me një peshë në fund prej rreth 100 g. Gjatësia e kordonit mund të rritet ose zvogëlohet në varësi të madhësisë së fushës dhe numrit të lojtarëve. Kur kordoni rrotullohet, shoferi mund të ndryshojë lartësinë e tij.

Parandalimi i këmbëve të sheshta.

Shëndeti i këmbëve është shëndeti i të gjithë organizmit, është ecja e saktë dhe shpërndarja e saktë e peshës trupore në sipërfaqen e tokës, kyçet dhe muskujt e shëndetshëm.
Këmbët e sheshta është një sëmundje fizike e këmbës, në të cilën këmba rrafshohet, në raste veçanërisht të avancuara absolutisht e sheshtë, d.m.th. tabani prek sipërfaqen me të gjitha pikat e saj.
Më poshtë do të flas për ushtrimet që janë parandalimi i këmbëve të sheshta:

1. Ecja zbathur gjatë verës në rërë, guralecë, bar: në shtëpi zbathur në një sipërfaqe të ashpër, për shembull, në një qilim të butë ose masazhi; shkelja në një legen të mbushur me kone të hapura bredhi është një faktor i fuqishëm në parandalimin e këmbëve të sheshta.

2. Marrja e objekteve të vogla dhe topave nga dyshemeja ose tapeti me këmbë të zbathura. Mund të organizoni gara familjare: kush do të transferojë me gishtat e këmbëve shumicën e elementeve të konstruktorit në tapetin e tij, ose kush do të mbledhë më shumë topa në një tas, etj.

3. Nga një pozicion, i ulur në dysheme (në një karrige), lëvizni një peshqir (pecetë) të shtrirë në dysheme me gishtat e këmbëve nën thembra, mbi të cilin shtrihet një ngarkesë (për shembull, një libër).

4. Ecja me taka pa prekur dyshemenë me gishta dhe shputa.

5. Ecja mbi një shkop gjimnastikor të shtrirë në dysheme, hap anash anash.

6. Ecja në pjesën e jashtme të këmbës.

7. "Mulliri". I ulur në tapet (këmbët e shtrira përpara), fëmija bën lëvizje rrethore me këmbët e tij në drejtime të ndryshme.

8. “Artisti”. Vizatim me laps, midis gishtërinjve të këmbës së majtë (djathtas), në një copë letër të mbajtur nga këmba tjetër.

9. “Hekurat”. Ulur në dysheme, fërkojeni këmbën e këmbës së djathtë mbi këmbën e këmbës së majtë dhe anasjelltas. Bëni lëvizje rrëshqitëse me këmbët në këmbë, pastaj lëvizje rrethore.

10. Rrotullimi alternativ i topave (rollave) me thumba prej druri ose gome me këmbët tuaja për tre minuta.

P.S. Një fëmijë parashkollor është nga natyra shumë i lëvizshëm dhe aktiv. Duke i siguruar një parashkollor zhvillim fizik, aktiviteti i tij nuk ka nevojë as të stimulohet, ai vetëm duhet të drejtohet në drejtimin e duhur.

Është e nevojshme të përzgjidhen ushtrimet fizike në atë mënyrë që fëmija të interesohet për aktivitete, në mënyrë që ato të bëhen të rregullta. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme për shëndetin e foshnjës që aktivitetet sportive të mos jenë sfilitëse.
Nëse dëshironi të siguroni zhvillimin e duhur fizik të parashkollorit, mbani mend se edukimi fizik preferohet nga sporti, të paktën para moshës gjashtë vjeç. Një rrugëdalje nga situata mund të jetë fitnesi i fëmijëve, vallëzimi, noti - ato aktivitete që ngarkojnë në mënyrë të barabartë sistemin musculoskeletal dhe mund të përmbajnë elemente të lojës, e cila është e rëndësishme për një parashkollor.
Duhet mbajtur mend se sado aktivitete të suksesshme të merrni, zhvillimi fizik i një parashkollori do të privohet shumë nëse përjashtoni prej tij shëtitjet më të zakonshme, por kaq të rëndësishme në ajër të pastër. Për një fëmijë të kësaj moshe, vrapimi në shesh lojërash ose në park, të luash lojëra aktive me bashkëmoshatarët ndonjëherë është shumë më e dobishme sesa të kalosh të njëjtën kohë në stërvitje sportive edhe në një dhomë të pajisur mirë dhe me ajër të kondicionuar.

P.S. Ky artikull është i mbrojtur nga e drejta e autorit dhe i destinuar tërësisht vetëm për përdorim privat, publikimi dhe përdorimi i tij në sajte apo forume të tjera është i mundur vetëm me pëlqimin me shkrim të autorit. Përdorimi komercial është rreptësisht i ndaluar. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

PREZANTIMI

Fëmijëria parashkollore përfshin periudhën e jetës nga lindja deri në 7 vjet. Kjo moshë është periudha më e favorshme për zhvillimin e gjithanshëm të fëmijës. Në këtë kohë, fëmijët mësojnë botën përreth tyre, bëhet formimi i personalitetit, si dhe cilësitë fizike, mendore, morale dhe të tjera. Mundësitë e zhvillimit mendor të fëmijëve parashkollorë janë shumë më të larta, prandaj në këtë moshë ia vlen t'i kushtohet vëmendje e madhe edukimit mendor. Edukimi fizik në këtë moshë luan gjithashtu një rol jashtëzakonisht të rëndësishëm, pasi ndikon jo vetëm në zhvillimin e cilësive fizike dhe ndikon pozitivisht në shëndet, por është edhe universal dhe ndikon në llojet e tjera të edukimit. Ky punim do të shqyrtojë marrëdhëniet midis edukimit mendor dhe fizik.

1. EDUKIMI MENDOR NË PROCESIN E EDUKIMIT FIZIK

1.1 Koncepti i zhvillimit mendor dhe edukimit mendor

Njeriu është një krijesë që zotëron dhuntinë e të menduarit dhe për të një koncept i tillë si edukimi mendor dhe zhvillimi mendor është jashtëzakonisht i rëndësishëm.

Sipas Medvedev S.B., edukimi mendor është një proces që synon zhvillimin e kulturës intelektuale të një personi, motivet njohëse, fuqitë mendore, të menduarit, botëkuptimin dhe lirinë intelektuale.

E.V. Goncharova shkruan se edukimi mendor është një ndikim sistematik i qëllimshëm në zhvillimin mendor për të komunikuar njohuritë e nevojshme për zhvillimin e gjithanshëm, për përshtatjen me jetën përreth, formimin mbi këtë bazë të proceseve njohëse, aftësinë për të zbatuar asimilimin e njohurive në veprimtari.

Koncepti i edukimit mendor ndërvepron edhe me konceptin e zhvillimit mendor, i cili përkufizohet si një grup ndryshimesh cilësore dhe sasiore që ndodhin në proceset mendore në lidhje me moshën dhe nën ndikimin e mjedisit, si dhe ndikime të organizuara posaçërisht në edukim dhe trajnim. dhe përvojën personale. Faktorët biologjikë ndikojnë gjithashtu në zhvillimin mendor: struktura e trurit, gjendja e analizuesve, ndryshimet në aktivitetin nervor, formimi i lidhjeve të kushtëzuara, fondi trashëgues i prirjeve.

Edukimi mendor dhe zhvillimi mendor janë në ndërveprim të ngushtë. Edukimi mendor përcakton kryesisht zhvillimin mendor, kontribuon në të. Megjithatë, kjo ndodh vetëm nëse merren parasysh modelet dhe mundësitë e zhvillimit mendor të fëmijëve në vitet e para të jetës.

Edukimi mendor (si një hyrje në kulturën intelektuale të njerëzimit) është një ndikim pedagogjik sistematik dhe i qëllimshëm mbi një fëmijë dhe ndërveprim me të për të zhvilluar mendjen e tij dhe për të formuar një botëkuptim. Ai vazhdon si një proces i zotërimit të përvojës së përgjithshme historike të akumuluar nga njerëzimi dhe e përfaqësuar në njohuri, aftësi dhe aftësi. Nën mendjen njerëzore nënkuptojmë një funksion të tillë të trurit, i cili konsiston në një pasqyrim adekuat të ligjeve dhe fenomeneve të jetës përreth. Mendja është një grup procesesh njohëse, duke përfshirë ndjesitë, perceptimin, kujtesën, imagjinatën, të menduarit. Mendja manifestohet në vëllimin, natyrën dhe përmbajtjen e njohurive, në dinamizmin e veprimtarisë mendore (shpejt - ngadalë), në kritike (aftësia për të vlerësuar rezultatin), aftësia për të përgjithësuar (gjerësia e mendjes), në njohuritë krijuese. dhe dëshira për të, në aftësi, në kujtesë, në natyrën e aktivitetit kryesor, zbatimin e suksesshëm të tij, shkruan V.M. Geletskiy. ...

1.2 Koncepti i edukimit fizik

Zhvillimi i gjithanshëm i cilësive fizike është i nevojshëm për jetën normale të një personi, kjo lehtësohet nga edukimi fizik.

Medvedeva S.B jep një përkufizim të edukimit fizik, duke thënë se ai është, kryesisht, një sistem i përmirësimit fizik të një personi, që synon zhvillimin e duhur fizik, promovimin e shëndetit, sigurimin e performancës së lartë fizike dhe zhvillimin e nevojës për vetë-përmirësim të vazhdueshëm fizik.

Kholodov Zh.K. dhe Kuznetsov V.S. shkruajnë se edukimi fizik është një lloj edukimi, përmbajtja specifike e të cilit është mësimi i lëvizjeve, edukimi i cilësive fizike, zotërimi i njohurive të veçanta të kulturës fizike dhe formimi i një nevoje të vetëdijshme për edukim fizik. Ky koncept përfshin edukimin fizik dhe edukimin fizik. E para përkufizohet si procesi i formimit të aftësive dhe aftësive motorike të një personi, si dhe transferimi i njohurive të veçanta të kulturës fizike. Edukimi fizik përfshin:

1) Formimi i aftësive motorike sportive dhe aftësive motorike

2) Formimi i aftësive dhe aftësive jetike motorike

3) Transferimi i njohurive të veçanta të edukimit fizik

Edukimi i cilësive fizike nënkupton një ndikim të synuar në zhvillimin e cilësive fizike të një personi përmes ngarkesave funksionale të normalizuara, e cila nga ana tjetër përcaktohet nga:

1) Aftësitë e fuqisë

2) Aftësitë e shpejtësisë

3) Qëndrueshmëri

4) Aftësi koordinuese

5) Fleksibilitet

Geletsky V.M. tregon se procesi i edukimit fizik bazohet në disa parime të përgjithshme dhe në të njëjtën kohë ka veçori në çdo seksion specifik të trajnimit apo edukimit. Pikat fillestare më të përgjithshme që përcaktojnë të gjithë orientimin dhe organizimin e edukimit fizik në shoqërinë tonë janë parimet e zhvillimit harmonik të gjithanshëm të personalitetit, lidhja e edukimit me praktikën e punës dhe mbrojtjes dhe orientimi për përmirësimin e shëndetit (parimet e brendshme sistemi i kulturës fizike).

1.3 Marrëdhënia e edukimit mendor dhe fizik

Kultura fizike dhe sportet ofrojnë mundësi të bollshme për edukim mendor, gjë që i detyrohet specifikave të edukimit fizik, përmbajtjes së tij dhe themeleve procedurale. Sipas fiziologut V.L. Fedorov, detyra kryesore në mësimin e veprimeve motorike është përmirësimi i trurit, ndërsa ushtrimet fizike janë të një natyre ideomotore (në një kuptim të gjerë).

Qëllimi kryesor i edukimit mendor dhe fizik është të përmirësojë aktivitetin njohës të një personi, intelektin dhe të menduarit e tij, i cili njihet si aftësia kryesore e njeriut. Nga njëra anë, edukimi fizik krijon kushte të favorshme për aktivitetin mendor dhe kontribuon në zhvillimin e inteligjencës. Nga ana tjetër, edukimi mendor krijon kushte për një qëndrim më të menduar ndaj kulturës fizike dhe sportit, gjë që rrit ndjeshëm efektivitetin e edukimit fizik, shkruan S.B. Medvedeva në veprat e saj. ...

Boyko V.V. dhe Kirillova A.V. tregojnë se edukimi fizik dhe mendor janë të ndërlidhura dhe të ndërvarura. Edhe P.F. Lesgaft vuri në dukje në shkrimet e tij se “vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet lidhjes midis aktivitetit mendor dhe aktivitetit fizik. Alternimi i përpjekjeve intelektuale dhe fizike ka një efekt të dobishëm në shëndet, si rezultat i të cilit rritet intensiteti dhe cilësia e aktivitetit mendor.

Kholodov Zh. K. dhe Kuznetsov VS vërejnë se dy anë mund të dallohen në përmbajtjen e edukimit mendor në procesin e edukimit fizik: edukativ dhe edukativ. Ana edukative konsiston në transferimin e njohurive speciale të edukimit fizik. Në të njëjtën kohë, të menduarit zhvillohet në dy drejtime: si riprodhues (riprodhues) dhe si produktiv (krijues). Mendimi riprodhues konsiston në të kuptuarit e atyre që përfshihen në veprimet e tyre pas udhëzimeve të instruktorit (për shembull, kur mësojnë një lëvizje komplekse). Një shembull i të menduarit krijues është analiza e teknikës sportive "referencë" për ta zbatuar atë në mënyrë racionale në karakteristikat tuaja individuale (për të gjetur teknikën tuaj individuale). Ana edukative e edukimit mendor në procesin e edukimit fizik konsiston në zhvillimin e cilësive të tilla intelektuale si inteligjenca, përqendrimi, kureshtja, të menduarit e shpejtë, etj.

Marrëdhënia midis edukimit fizik dhe edukimit mendor manifestohet drejtpërdrejt dhe tërthorazi. Lidhja e drejtpërdrejtë qëndron në faktin se në procesin e edukimit fizik ka një ndikim të drejtpërdrejtë në zhvillimin e aftësive mendore të të përfshirëve. Në klasë lindin vazhdimisht situata konjitive që lidhen me zotërimin e teknikës së ushtrimeve fizike, përmirësimin e saj, zotërimin e teknikave të veprimeve praktike etj. në distancë, në gara, etj.) ). Një lidhje indirekte është se promovimi i shëndetit, zhvillimi i forcës fizike në procesin e edukimit fizik janë një kusht i domosdoshëm për zhvillimin normal mendor të fëmijëve. Kjo u vërejt nga shkencëtari i shquar P.F. Lesgaft. Në veprën e tij themelore "Udhëzues për edukimin fizik të fëmijëve të moshës shkollore", ai shkroi: "Ka një lidhje të ngushtë midis zhvillimit mendor dhe fizik të një personi, i cili qartësohet plotësisht në studimin e trupit të njeriut dhe funksioneve të tij. . Rritja dhe zhvillimi mendor kërkojnë zhvillimin përkatës fizik”.

A.A. Ionov në punën e tij tregon se nga pikëpamja e proceseve fiziologjike, aktiviteti motorik luan një rol të rëndësishëm në krijimin e kushteve të favorshme për zbatimin e aktivitetit mendor të njeriut. Ajo vepron si një mjet për të hequr ndikimet negative emocionale dhe lodhjen mendore, dhe për rrjedhojë, si një faktor në stimulimin e aktivitetit intelektual. Si rezultat i ushtrimeve fizike përmirësohet qarkullimi cerebral i gjakut, aktivizohen proceset mendore, të cilat sigurojnë perceptimin, përpunimin dhe riprodhimin e informacionit. Pra, ka të dhëna të shumta që nën ndikimin e ushtrimeve fizike rritet vëllimi i kujtesës, rritet qëndrueshmëria e vëmendjes, përshpejtohet zgjidhja e detyrave elementare intelektuale dhe përshpejtohen reagimet vizuale-motorike.

2 NDIKIMI I EDUKIMIT FIZIK NË ZHVILLIMIN MENDOR TË FËMIJËVE PARASHKOLLOR

2.1 Karakteristikat moshore të zhvillimit mendor dhe fizik të fëmijëve parashkollorë

Koncepti i moshës parashkollore mbulon periudhën e moshës nga 3 deri në 6-7 vjeç. Gjatë kësaj periudhe të jetës, fëmija i nënshtrohet një zhvillimi fizik intensiv: një rritje aktive në gjatësi dhe peshë, një rritje në forcën e përgjithshme të muskujve, një rënie në yndyrën e trupit, muskujt e mëdhenj bëhen të theksuar. Kockëzimi i skeletit vazhdon - prandaj, në këtë moshë, është e nevojshme të monitorohet qëndrimi i fëmijëve dhe të shmanget sforcimi i tepruar fizik. Qarkullimi i gjakut dhe frymëmarrja përmirësohen: rritet presioni i gjakut, rritet kapaciteti jetësor i mushkërive, prandaj rritet kapaciteti i punës. Sistemi nervor përmirësohet, masa e trurit rritet, të gjitha rrugët midis sistemit nervor qendror dhe periferik piqen, shkruajnë O. M. Fedorovskaya dhe E. Babenkova.

Duke folur për zhvillimin mendor të parashkollorëve, duhet t'i kushtohet vëmendje dy llojeve të lidhjeve midis fëmijës dhe botës së jashtme: lidhjes me botën e gjërave dhe lidhjes me botën e njerëzve. Nëpërmjet njohjes së botës materiale, funksionet intelektuale të fëmijës socializohen: një person mëson të trajtojë gjërat siç është zakon në një shoqëri të caktuar dhe mëson njohuritë e shoqërisë për botën objektive dhe në bazë të marrëdhënieve me botën e njerëzve, bëhet socializimi i personalitetit: një person mëson mënyrat e marrëdhënieve të njerëzve me njëri-tjetrin dhe mëson mënyrat e sjelljes së tij. Gjithashtu, fjalimi fillon të zhvillohet në mënyrë aktive në moshën parashkollore, është funksioni kryesor intelektual në këtë fazë moshe. Ekziston një zhvillim i inteligjencës verbale: aftësia për të pasqyruar procesin e të menduarit në të folur. Fjalimi stimulon në mënyrë aktive zhvillimin psikofizik të fëmijës. Fjalori po grumbullohet.

Shcherbakova T.A. në veprën e saj thotë se mosha parashkollore përcaktohet si periudha optimale për zhvillimin intelektual. Plasticiteti i lartë i trurit e bën të nevojshme ndikimin e qëllimshëm në zhvillimin e funksioneve më të larta mendore, duke marrë parasysh aftësitë e tij aktuale dhe të mundshme.

Në moshën parashkollore, zhvillohet vullnetarizmi, vetë-rregullimi - aftësia për të rregulluar në mënyrë të pavarur veprimet dhe proceset mendore: kujtesa, vëmendja. Kujtesa në moshën parashkollore është kryesisht figurative, ndërsa kujtesa verbale po zhvillohet në mënyrë aktive. Mendimi i parashkollorit është vizual-figurativ. Në moshën parashkollore, formohet qëndrueshmëria e vëmendjes, por ndërrimi i vëmendjes gjatë ndryshimit të aktiviteteve nuk është formuar ende, vëren ekipi i autorëve K. Pechora, G. Pantyukhin, L. Golubeva.

Në moshën më të vjetër parashkollore, përfundon diferencimi i elementeve nervore të atyre shtresave (zonave shoqëruese) në të cilat kryhen veprimet mendore: përgjithësimi, ndërgjegjësimi për sekuencën e ngjarjeve dhe marrëdhëniet shkak-pasojë, formimi i ndërlikimeve komplekse. lidhjet analitike. Falë kësaj, ka një ndryshim të rëndësishëm në përgjithësimin e të menduarit: fëmijët e moshës parashkollore më të vjetër kuptojnë përgjithësime komplekse të formuara në bazë të lidhjeve ndërfunksionale.

2.2 Mjetet dhe metodat e edukimit mendor në sistemin e edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë

Klasat e kulturës fizike ofrojnë zhvillim harmonik dhe të gjithanshëm të personalitetit, duke përfshirë ndikimin në zhvillimin mendor.

Autorët Boyko VV dhe Kirillova AV tregojnë se mjeti kryesor i edukimit fizik është aktiviteti fizik në klasat e kulturës fizike, është përmes tij që fëmija mëson botën përreth tij, si rezultat i së cilës zhvillohen proceset e tij mendore: të menduarit, vëmendja, vullneti. , pavarësia dhe të tjera.Sa më i madh të jetë numri i lëvizjeve të ndryshme që zotëron një fëmijë, sa më të gjera të jenë mundësitë për formimin e proceseve njohëse, aq më i plotë zhvillohet zhvillimi i tij.

Për më tepër, mjetet e edukimit mendor përfshijnë situata problemore të organizuara posaçërisht në procesin e ushtrimeve fizike, zgjidhja e të cilave kërkon veprime mendore (marrja dhe përpunimi i informacionit, analiza, vendimmarrja, etj.).

Metodat e edukimit mendor përfshijnë: një anketë mbi materialin e mësuar; vëzhgimi dhe krahasimi; analiza dhe përgjithësimi i materialit të studiuar; vlerësimi kritik dhe analiza e veprimeve motorike.

Ushtrimet fizike kanë një ndikim të drejtpërdrejtë dhe të tërthortë në zhvillimin mendor të fëmijëve në procesin e edukimit fizik. I.V. Starodubtseva në punimin e tij të disertacionit, ai përshkruan një grup ushtrimesh që kanë ndikim të drejtpërdrejtë në zhvillimin mendor të parashkollorëve në procesin e edukimit fizik. Ushtrime të tilla ndikojnë drejtpërdrejt në komponentët që janë vendimtarë në zhvillimin mendor të fëmijëve, siç janë llojet e ndryshme të perceptimit, të menduarit vizual-figurativ dhe logjik, vëmendja, kujtesa, të folurit. Thelbi i këtyre ushtrimeve konsiston në një kombinim të dy komponentëve: një veprim motorik dhe një ushtrim që synon zhvillimin e sferës mendore të fëmijës, të zbatuar në formën e një loje didaktike. Vihet re se puna intensive fizike është e vështirë të kombinohet me aktivitetin intensiv mendor. Sipas parimit të "humbjes unipolare të energjisë", të formuluar nga K.N. Kornilov. Në bazë të këtij parimi, u përcaktua mekanizmi i kombinimit optimal të veprimit lëvizës me lojërat didaktike, detyrat dhe ushtrimet: 1) sinkron (ekzekutimi i elementeve të lojërave didaktike gjatë veprimit lëvizës, me kusht që ngarkesat mendore dhe fizike të jenë të ulëta); 2) sekuenciale (një lojë ose ushtrim didaktik i paraprin kryerjes së një veprimi motorik ose kryhet pas përfundimit të tij). Në të njëjtën kohë, ushtrimet me kompleksitet të lartë, që synojnë zhvillimin mendor të fëmijës, përfshihen kur veprimet motorike nuk kërkojnë tension të konsiderueshëm të muskujve (llojet kryesore të lëvizjeve në fazën e konsolidimit dhe përmirësimit, ushtrime të përgjithshme zhvillimore dhe stërvitje, lojëra me lëvizshmëri të mesme dhe të ulët).

Stepanekova E. Ya. në shkrimet e tij ai shkruan se përdorimi i imazheve të lojës ka një rëndësi të veçantë në zhvillimin e orëve të kulturës fizike. Ato janë më të qëndrueshme me perceptimin dhe të menduarit e fëmijëve. Fëmija duket se është përfshirë në lojë dhe, duke imituar imazhin, e kryen lëvizjen në tërësi dhe mjaft ekspresive. Përdorimi i imazheve lozonjare ndihmon në stimulimin e proceseve të të menduarit.

Hapi tjetër në aktivizimin e aktivitetit mendor janë udhëzimet, pyetjet që organizojnë vëzhgimin e fëmijëve dhe i çojnë ata në përfundime të pavarura.

Përdorimi i objekteve në procesin e ushtrimeve fizike aktivizon aktivitetin mendor dhe motorik të fëmijëve. Mendimi i fëmijëve të vegjël është konkret, prandaj zbatimi i një detyre të projektuar në mënyrë thelbësore mobilizon aftësitë e tyre individuale, ngjall emocione pozitive, gjë që ndikon edhe në përpjekjet fizike. Objektet shërbejnë si pikë referimi vizuale që i ndihmojnë fëmijët të shohin rrugën e lëvizjes në përgjithësi ose pjesë të trupit, të "përshtatin" lëvizjet e tyre me kërkesat që bën mësuesi.

Shcherbakova T.A. tregon se zgjidhja e problemeve të zhvillimit intelektual duhet të bëhet përmes asimilimit të dy pjesëve të ndërlidhura të përmbajtjes së edukimit fizik: njohurive dhe aftësive. Seksioni "Dituria" përfshin njohuritë: 1) mënyrat e përmbushjes racionale të lëvizjeve bazë, stërvitjes dhe ushtrimeve sportive; 2) rregullat e lojërave në natyrë dhe sportive; 3) marrëdhënia e natyrës, njeriut dhe shoqërisë me kulturën fizike.

Seksioni "Aftësitë" përfshin: 1) aftësitë motorike: aftësinë për të kryer lëvizje themelore, ushtrime marshimi dhe një element të ushtrimeve sportive; 2) aftësitë e lojës: aftësia për të kryer veprime motorike të përfshira në përmbajtjen e lojërave në natyrë dhe sportive në përputhje me rregullat e nevojshme; 3) aftësitë mendore: kryejnë analiza, sintezë, krahasim, klasifikim, përgjithësim të dukurive dhe vetive dhe marrëdhënieve të tyre të brendshme; 4) aftësitë e numërimit sasior dhe rendor brenda 10; 5) aftësia për të pranuar një detyrë, për të planifikuar dhe organizuar në mënyrë të pavarur veprimet e tyre për ta zgjidhur atë, për të ushtruar vetëkontroll dhe vetëvlerësim të cilësisë së zbatimit të tyre; 6) aftësitë e të folurit monolog dialogues dhe koherent, leksikisht të shkolluar

Përdorimi i metodave dhe teknikave të ndryshme për zhvillimin e aftësive mendore të fëmijëve parashkollorë përmes formave të ndryshme të kulturës fizike, detyrave krijuese, krijimit të situatave të kërkimit, do të sigurojë vazhdimësinë me programin e shkollës fillore në dalje nga kopshti.

2.3 Ndikimi i edukimit fizik në zhvillimin mendor të parashkollorëve

Zhvillimi intelektual është drejtimi më i rëndësishëm në edukimin e një fëmije. Është në fëmijëri që një person i vogël zhvillon një interes për njohuritë, si dhe cilësitë që përcaktojnë lehtësinë dhe shpejtësinë e asimilimit të njohurive dhe aftësive të reja.

Zhvillimi mendor përcaktohet nga inteligjenca, aftësitë intelektuale. Në një kuptim të gjerë, inteligjenca është tërësia e të gjitha funksioneve njohëse të një individi: nga ndjesia dhe perceptimi te të menduarit dhe imagjinata; në një kuptim më të ngushtë, është të menduarit. Inteligjenca është forma kryesore e njohjes së realitetit.

Një nga faktorët e zhvillimit intelektual është aktiviteti motorik, si rezultat i aktivitetit motorik, qarkullimi cerebral përmirësohet, proceset mendore aktivizohen, gjendja funksionale e sistemit nervor qendror përmirësohet dhe performanca mendore e një personi rritet. Arritjet në fushën e inteligjencës dhe krijimtarisë lidhen kryesisht me nivelin e zhvillimit të sferës psikomotore të fëmijës. Në studime të veçanta janë shënuar fakte që tregojnë se fëmijët që janë më të zhvilluar në aspektin fizik marrin nota më të larta në shkollë. Fëmijët e përfshirë në seksionet sportive kanë treguesit më të mirë të performancës mendore, siç dëshmohet nga eksperimente speciale, vëren T.A. Koroleva.

Ushtrimet fizike krijojnë mundësi për ecurinë e suksesshme të të gjitha proceseve mendore, d.m.th. kërkojnë vëmendje, vëzhgim, zgjuarsi. Lëvizjet e ndryshme, një sasi e madhe koordinimi rrisin plasticitetin e sistemit nervor. Pra, ka të dhëna të shumta që nën ndikimin e ushtrimeve fizike rritet vëllimi i kujtesës, rritet qëndrueshmëria e vëmendjes, përshpejtohet zgjidhja e detyrave elementare intelektuale dhe përshpejtohen reagimet vizuale-motorike.

Boyko V.V. shkruan se gjatë periudhës së fëmijërisë parashkollore në zhvillimin mendor të fëmijës ka ndryshime globale: nga perceptimi i padiferencuar i objekteve, tek aftësia për të përdorur njohuritë dhe aftësitë e fituara në mënyrë të pavarur.

Nën ndikimin e ushtrimeve fizike tek fëmijët parashkollorë, formimi i llojeve të ndryshme të të menduarit ndodh në mënyrë më efektive:

1) Të menduarit vizual-efektiv karakterizohet nga fakti se zgjidhja e problemeve praktike kryhet me ndihmën e një transformimi real, fizik të situatës, duke testuar vetitë e objekteve.

2) Të menduarit vizual-figurativ - një grup metodash dhe procesesh të zgjidhjes figurative të problemit, që përfshin një paraqitje vizuale të një situate dhe që vepron me imazhet e objekteve përbërëse të saj, pa kryer veprime reale praktike me to.

3) Të menduarit verbalo-logjik fillon të formohet tek fëmijët më të mëdhenj parashkollorë. Ai përfshin zhvillimin e aftësisë për të vepruar me fjalë, për të kuptuar logjikën e arsyetimit. Të arsyetosh do të thotë të lidhësh njohuri të ndryshme për të marrë një përgjigje për pyetjen në fjalë, për të zgjidhur një problem mendor.

Aktiviteti fizik ndikon në formimin e statusit psikofiziologjik të fëmijës. Magomedov R.R. në veprën e tij thotë se ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis nivelit të aftësisë fizike dhe zhvillimit mendor të një fëmije. Aktiviteti motorik stimulon proceset perceptuese, mnemonike dhe intelektuale, lëvizjet ritmike trajnojnë sistemet piramidale dhe ekstrapiramidale. Fëmijët me një vëllim të madh të aktivitetit fizik gjatë ditës karakterizohen nga një nivel mesatar dhe i lartë i zhvillimit fizik, tregues adekuat të gjendjes së sistemit nervor qendror, si rezultat i të cilave, kujtesa e fëmijës përmirësohet dhe të gjitha proceset e të menduarit. që përcaktojnë inteligjencën.

PËRFUNDIM

Në përputhje me detyrat e vendosura, mund të nxirren përfundimet e mëposhtme:

1) Ekziston një marrëdhënie midis edukimit fizik dhe mendor, ai manifestohet drejtpërdrejt dhe tërthorazi. Lidhja e drejtpërdrejtë qëndron në shfaqjen e situatave njohëse në mësimet e edukimit fizik. Një lidhje indirekte është se aktiviteti fizik krijon kushte të favorshme për aktivitetin mendor. Si rezultat i ushtrimeve fizike përmirësohet qarkullimi cerebral i gjakut, aktivizohen proceset mendore që sigurojnë perceptimin, përpunimin dhe riprodhimin e informacionit, si rezultat i të cilave rriten aftësitë mendore.

2) Mjetet e edukimit mendor në procesin e edukimit fizik, para së gjithash, janë edukimi fizik, si dhe situata problemore të organizuara posaçërisht, zgjidhja e të cilave kërkon veprime mendore. Metodat e edukimit mendor përfshijnë: një anketë mbi materialin e mësuar; vëzhgimi dhe krahasimi; analiza dhe përgjithësimi i materialit të studiuar; vlerësimi kritik dhe analiza e veprimeve motorike. Në mësimet e edukimit fizik me fëmijët parashkollorë, përdoren ushtrime që kombinojnë dy komponentë: veprime motorike dhe një ushtrim që synon zhvillimin e sferës mendore të fëmijës, të zbatuar në formën e një loje didaktike. Përdoren gjithashtu imazhet e lojës, përdorimi i objekteve, detyrat krijuese dhe krijimi i situatave të kërkimit. Ushtrimet e kësaj natyre aktivizojnë si aktivitetin mendor ashtu edhe atë motorik të fëmijëve.

3) Në mësimet e kulturës fizike, fëmijët merren me aktivitet fizik, si rezultat i të cilit aktivizohen proceset mendore, përmirësohet gjendja funksionale e sistemit nervor qendror dhe rritet performanca mendore. Ushtrimet fizike kërkojnë vëmendje, vëzhgim, zgjuarsi, si rezultat i kësaj ato rrisin plasticitetin e sistemit nervor, duke rritur kështu vëllimin e kujtesës, duke rritur qëndrueshmërinë e vëmendjes, duke përshpejtuar zgjidhjen e detyrave elementare intelektuale dhe duke përshpejtuar vizuale-motorike. reagimet. Gjithashtu, nën ndikimin e ushtrimeve fizike tek fëmijët parashkollorë, formimi i llojeve të ndryshme të të menduarit ndodh në mënyrë më efektive: 1) vizual dhe efektiv; 2) vizuale-figurative; 3) verbale dhe logjike;

LISTA E BURIMEVE TË PËRDORUR

1 Boyko V.V., Kirillova A.V. Ndikimi i edukimit fizik në zhvillimin e të menduarit verbal-logjik tek fëmijët më të vjetër parashkollorë // Sukseset e shkencës moderne natyrore. - 2013. - Nr. 10.

2 Geletsky, V.M. Teoria dhe metodologjia e kulturës fizike: tekst shkollor / V.M. Geletsky. Krasnoyarsk: Universiteti Federal i Siberisë, 2014 .-- 433 f.

3 Goncharova, Elena Vladimirovna. Zhvillimi social dhe ekologjik i personalitetit të fëmijës në kuadrin e edukimit parashkollor humanist: disertacion ... Doktor i Shkencave Pedagogjike: 13.00.01. - Surgut, 2005 .-- 475 f.

4 JF et al Organizimi i edukimit fizik në aktivitetet e kohës së lirë të nxënësve të shkollës. - 2013.

5 Ionov A.A. Kultura fizike si një mjet për stimulimin e veprimtarisë intelektuale të studentëve // Problemet pedagogjike psikologjike dhe mjeko-biologjike të kulturës fizike dhe sportit. ... - 2008. - Nr. tetë.

6 Kiseleva E.R. Zhvillimi intelektual i fëmijëve parashkollorë // Problemet e pedagogjisë. - 2014. - Nr. një.

7 Koroleva T.A. Zhvillimi intelektual i parashkollorëve // LBC 72 Ya4 94. - 2010. - F. 157.

8 Magomedov R.R. ABC e edukimit fizik për fëmijët e moshës parashkollore të vjetër: Udhëzues studimi. - Stavropol: Shtëpia botuese SGPI, 2011 .-- 90 f.

9 Medvedev S. B. Kultura fizike dhe sporti si një mjet për zhvillimin e aktivitetit mendor // Potenciali shkencor i rajoneve për shërbimin e modernizimit / Ndëruniversitar. Shtu. shkencore. Art / nën total. ed. VA Gutman, AL Khachenyan – Astrakhan: GAOU SHA VPO “AISI. - 2013. - Nr. 1. - F. 4.

10 Pechora K., Pantyukhina G., Golubeva L. Fëmijët e vegjël në institucionet parashkollore. - Litra, 2013.

11 Starodubtseva, I. V. Integrimi i zhvillimit mendor dhe motorik të parashkollorëve 5-7 vjeç në procesin e edukimit fizik: diss .... cand. ped. Shkenca / I. V. Starodubtseva. - Tyumen, 2004 .-- 141 f.

12 Stepanenkova E. Ya. Teoria dhe metodologjia e edukimit fizik dhe zhvillimit të fëmijëve: Libër mësuesi. manual për stud. më të larta. studim. institucionet / Emma Yakovlevna Stepanenkova. - Botimi i 2-të, Rev. - M .: Qendra Botuese "Akademia", 2006. - 368 f.

13 Fedorovskaya O.M., Babenkova E.A.

14 Shcherbakova TA Synimi, mbështetja thelbësore dhe teknologjike për zhvillimin intelektual të fëmijëve më të vjetër parashkollorë në procesin e edukimit fizik: dis. - Naberezhnye Chelny: TA Shcherbakova, 2011.

15 Kholodov Zh. K., Kuznetsov VS Teoria dhe metodat e kulturës fizike dhe sportit // Qendra "Akademia" - M. - 2013.