Rregulloret 

Nga çfarë është bërë gjalpi shea. Vetitë e dobishme të gjalpit shea. Vaj nga frutat e pemës së shenjtë afrikane

Vajrat organikë, të cilët përmbajnë vetëm substanca bimore dhe vitamina, sot janë bërë mjete të domosdoshme për kujdesin e rregullt të lëkurës dhe kaçurrelave. Një nga vajrat kozmetikë më të vlefshëm është shea, i cili ka një kompleks të mahnitshëm rinovues, shërues, hidratues dhe rigjenerues. Nëse dëshironi lëkurë pa të meta dhe flokë të trashë e të mëndafshtë, atëherë ky produkt është ideal për këto qëllime. Le të shqyrtojmë tiparet e aplikimit të tij në artikull.

Si merret nafta në industri

Gjalpi Shea merret nga pema me të njëjtin emër. Fruti i pemës është shumë i ngjashëm në pamje me një avokado, vetëm se është më i vogël në madhësi. Në mes të saj është një kockë, nga pulpa e së cilës merret produkti.

A e dinit? Vendlindja e pemës Karite, emri latin i së cilës tingëllon si Butyrospermum parkii (Amazing Vitellaria), është vendi afrikan i Sudanit. Është gjithashtu e zakonshme në Nigeri, Kamerun, Mali. Bima mund të rritet për disa shekuj, duke ruajtur një rendiment të lartë.

Ka dy mënyra për të marrë fonde:

  • metoda tradicionale e shtypjes së farave me ngrohje të njëkohshme;
  • metodë industriale e nxjerrjes me tretës, ku heksani vepron si ky i fundit.

Vaji, i cili përdoret në fushën kozmetike, pastrohet dhe deodorohet në mënyrë shtesë me avull për të hequr erën specifike karakteristike të bimës.
Shea dallohet gjithashtu nga pika më e ulët e shkrirjes:

  • vaj pulpë i lëngshëm ose i pjesshëm. Në një temperaturë prej + 20-22 ° C, ajo ruan një gjendje të lëngshme, fillon të ngurtësohet në një interval temperaturash prej + 5-10 ° C. Produkti dallohet nga një përmbajtje e lartë e acidit oleik dhe një përmbajtje e ulët e acidit stearik;
  • të ngurta, ose yndyrore. Ka një konsistencë plastike, elastike, homogjene dhe fillon të shkrihet në temperatura mbi + 26 ° C, domethënë kur bie në kontakt me lëkurën e njeriut. Një produkt i tillë fitohet duke shtypur, pa përdorur tretës dhe konservues. Është ai që përdoret më shpesh në kozmetologji.

Përbërje kimike

Gjalpi Shea ka një aromë të këndshme, pak arra me nota delikate të kokosit. Përbërja e tij është unike, sepse pothuajse 80% e produktit është, ndër të cilët 40-55% bie mbi, 35-45% për stearik dhe 3% për palmitik.

Pjesa tjetër, afërsisht 17%, përbëhet nga të ashtuquajturat yndyrna të grupit të pasaponifikueshëm (), të cilat përfshijnë alfa-spinasterol, parkol, lupeol, butyrospermol.

Vitaminat e mëposhtme përfshihen gjithashtu në përbërjen kimike të gjalpit shea:

  • : ngadalëson procesin e plakjes, merr pjesë aktive në sintezën e proteinave, merr pjesë në proceset oksiduese dhe përmirësuese të shëndetit, nxit rritjen e qelizave të reja, rrit funksionet penguese të mukozave;
  • : një antioksidant i fuqishëm, rinovon qelizat, përshpejton rigjenerimin e tyre, ka veti kundër plakjes, mbështet funksionimin normal të të gjitha sistemeve të trupit;
  • : ka efekt antialergjik, merr pjesë në sintezën e yndyrave, stimulon sistemin imunitar, nxit përthithjen e shumë mineraleve dhe vitaminave, ka veti shëruese.

Karakteristikat e dobishme

Përbërja unike e pasur kimike e produktit përcakton vetitë e tij të larta shëruese, e bën atë një komponent efektiv dhe të domosdoshëm për kujdesin e lëkurës dhe kaçurrelave.

Në veçanti, shea:

  • zbut, ndihmon në eliminimin e thatësisë dhe qërimit të lëkurës, duke përfshirë bërrylat, gjunjët, këmbët, thembrat;
  • hidraton dhe ushqen në mënyrë perfekte. Përbërja antialergjenike e produktit bën të mundur përdorimin e tij për kujdesin e të gjitha llojeve të lëkurës, përfshirë fëmijët. Do të jetë e domosdoshme për luftën kundër skuqjes së pelenave, inflamacionit të lëkurës, acarimit;
  • rinovon dhe tonifikon. Falë vitaminave që mund të ndikojnë në sintezën e kolagjenit dhe elastinës, vaji është në gjendje të luftojë shenjat e hershme të plakjes, ta bëjë lëkurën më elastike dhe elastike, të lëmojë rrudhat, të përmirësojë konturin e fytyrës, t'i kthejë lëkurës ngjyrën dhe shkëlqimin e saj natyral;
  • mbron. Mjeti është një mbrojtës i shkëlqyer kundër efekteve të dëmshme të rrezeve ultravjollcë, faktorëve të jashtëm agresivë - ekstremet e temperaturës, ngrica, era, etj.
Përveç kësaj, shea ka veti të shkëlqyera medicinale, të cilat përdoren gjerësisht në luftën kundër sëmundjeve të tilla si psoriasis, ekzema, dermatiti dhe djegiet.

Video: vetitë e dobishme të gjalpit shea Vaji ka një efekt anti-inflamator, ndihmon në dhimbjet e kyçeve, spazmat e muskujve, ndrydhjet dhe lëndimet e ligamenteve dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.

Aplikimi në kozmetologji

Vetitë e dobishme dhe medicinale të gjalpit shea mund të maksimizohen kur përdoret si duhet dhe dozohet. Si produkt kozmetik, produkti përdoret i shkrirë ose natyral, i papërpunuar ose i kombinuar me përbërës të tjerë.

Për flokët

Produkti shea ka një efekt pozitiv në flokët dhe lëkurën e kokës. Ndihmon për të hequr qafe thatësinë, brishtësinë dhe rënien e flokëve, eliminimin e seborresë dhe zbokthit, rivendosjen e strukturës së flokëve, forcimin e gjëndrave të flokëve, për t'i dhënë kaçurrelave një pamje me shkëlqim dhe me shkëlqim të rregulluar.

Renia e flokeve

Për ata që përballen me problemin e rënies së flokëve dhe brishtësisë, estetistët këshillojnë përdorimin e një maske forcuese të bazuar në gjalpë shea.
Për ta përgatitur atë, ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm:

  • vaj esencial rozmarine - 3 pika;
  • gjalpë shea - 3 lugë gjelle l.;
  • vaj ricini - 2 lugë l.

Për të përgatitur produktin, është e nevojshme të përzieni të gjithë përbërësit, të fërkoni masën në rrënjë me lëvizje masazhuese dhe më pas ta shpërndani përgjatë gjithë gjatësisë. Rekomandohet të mbështillni flokët me film ushqimor dhe t'i mbuloni me një peshqir.

Lëreni maskën në kokë për të paktën 3 orë. Lani kaçurrelat tuaja duke përdorur metodën tradicionale. Për të arritur efektin maksimal, duhet të kryeni 2 procedura në 7-10 ditë për një muaj, pastaj sipas nevojës. Video: Përdorimi i gjalpit Shea për të ushqyer lëkurën e kokës dhe rritjen e flokëve

Zbokth

Gjalpi Shea ushqen dhe hidraton në mënyrë të jashtëzakonshme skalpin e kokës, heq butësisht grimcat e keratinizuara të epidermës, normalizon proceset metabolike në qeliza, gjë që ju lejon të hiqni qafe zbokthin dhe ta mbani lëkurën të shëndetshme.

Ju duhet të merrni: vajra - 2 lugë gjelle. l. shea dhe 4-5 pika pemë çaji ose livando, të cilat kanë një efekt antiseptik dhe anti-inflamator. Përzierja duhet të fërkohet butësisht në lëkurën e kokës dhe të zhytet për rreth 1 orë. Kursi - 2-3 maska ​​për 1 muaj.

E rëndësishme! Ky produkt nuk ka nevojë të aplikohet në të gjithë flokët pasi mund t'i thajë flokët.

Majat e ndara

Ky produkt ka një veti të shkëlqyer për të "vulosur" (ngjitur) skajet e çara, si dhe për të eliminuar brishtësinë dhe thatësinë. Për të hequr qafe problemin, duhet të aplikoni me gishta vaj pak të ngrohur në majat para çdo larjeje, mbajeni për 20-25 minuta dhe më pas lani flokët në mënyrën tradicionale.
Ekziston edhe një recetë për një maskë që do të ndihmojë në heqjen e majave të çara: përzieni një të verdhë veze dhe 2 lugë gjelle secila në një enë qelqi. l. gjalpë shea dhe bajame. Përzierja shpërndahet në të gjithë flokët, duke filluar nga rrënjët, mbështillet me folie dhe mbulohet me një peshqir. Pas 2-3 orësh, maska ​​lahet.

Për fytyrën

Gjalpi Shea është thjesht i pazëvendësueshëm në kujdesin e lëkurës. Ka një sërë vetive të shkëlqyera, ju lejon të hidratoni dhe ushqeni mirë lëkurën, të lehtësoni inflamacionin, aknet dhe pikat e zeza, të shtrëngoni lëkurën, t'i bëni ato më elastike dhe elastike, të zbutni rrudhat dhe të hiqni shenjat e plakjes. Mbi bazën e tij mund të përgatisni maska, kremra, balsame, locione dhe tonik të ndryshëm.

A e dinit? Shea përmban alkoole triterpene në përbërjen e saj, të cilat lejojnë përbërësit e tjerë medicinalë të depërtojnë thellë në qeliza dhe gjithashtu kanë veti antimikrobike dhe anti-inflamatore të rritura.

Maskë tonifikuese dhe ushqyese

Për të rivendosur tonin e lëkurës, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në qeliza, për t'i ngopur thellë me lëndë ushqyese, për të lehtësuar thatësinë dhe rrëshqitjen, është krijuar maska ​​e mëposhtme: përzieni një të verdhë veze, 1 lugë. vaj ulliri, 1 lugë. Gjalpë shea i shkrirë në një banjë uji dhe ½ lugë. lëvozhgë portokalli.
Masën që rezulton aplikojeni në fytyrë, shpëlajeni pas 20 minutash. Rekomandohet përdorimi i produktit një herë në javë.

Për aknet

Përdorimi i produktit jo vetëm që përmirëson gjendjen e përgjithshme të lëkurës, por gjithashtu ju lejon të kuroni lëkurën nga inflamacioni, aknet, pikat e zeza dhe aknet.

Efekti antimikrobik dhe shërues i produktit bën të mundur përdorimin e tij për të hequr aknet dhe pikat e zeza. Një maskë natyrale është e përshtatshme për këtë: 1 lugë. përzieni gjalpin e shkrirë me 1,5 lugë. mjaltë të lëngshëm, shtoni 12 pika vaj shqeme dhe 5 pika acid salicilik.

Përziejeni produktin tërësisht, aplikojeni me lëvizje rrethore, duke e fërkuar në lëkurë. Pas gjysmë ore, lani maskën me një zierje kamomil ose kalendulë. Frekuenca e përdorimit të produktit është 2 herë në javë.

Balsam buzësh

Shea balsami i bërë në shtëpi do të ndihmojë për t'i bërë sfungjerët të butë, të lëmuar, pa shenja qërimi dhe tharje.

Teknika e përgatitjes së tij është e thjeshtë:

  • Shkrini 15 g gjalpë shea në një banjë uji;
  • duke e përzier gradualisht, shtoni 10 g vaj jojoba, 2-3 pika vaj esencial limoni dhe 7 ml ujë trëndafili;
  • përzieni përbërësit, hiqni nga banja, prisni derisa të ftohet plotësisht.

Kaloni balsamin në një enë qelqi sterile, përdorni çdo ditë derisa tharja të zhduket.

Maskë ushqyese për duar

Shea është i përshtatshëm për zgjidhjen e problemeve estetike jo vetëm në lëkurën e fytyrës apo të flokëve, por edhe në duar. Ai zbut në mënyrë perfekte, hidraton lëkurën, eliminon thatësinë, skuqjen, shëron plasaritjet dhe plagët e vogla, përmirëson rigjenerimin e qelizave, ndërsa përthithet në mënyrë perfekte pa lënë shenja yndyrore.
Mjekët estetist rekomandojnë të aplikoni gjalpë shea çdo ditë në duart tuaja me lëvizje masazhi. Gjithashtu, një maskë e tillë do të ndihmojë kundër lëkurës së thatë: përzieni në përmasa të barabarta gjalpin shea, arrat (mund të zëvendësoni ullirin) dhe kalendulën. Çdo ditë, produkti fërkohet në lëkurën e duarve, pas 10 minutash, mbetjet hiqen me një pecetë.

Vetitë antiseptike, anti-inflamatore dhe hipoalergjike të shea-së mund të përdoren për t'u kujdesur për lëkurën e ndjeshme, delikate dhe të lëmuar të foshnjave. Produkti ka një efekt të veçantë në trajtimin e skuqjes së pelenave dhe irritimeve nga pelenat, ka një efekt shërues, lehtëson skuqjen.

Për të reduktuar inflamacionin, çdo ditë duhet të aplikohet pak vaj në zonat problematike të fëmijës. Gjatë veshjes së mëngjesit ose të mbrëmjes, si dhe pas procedurave të ujit, rekomandohet fshirja e lëkurës së foshnjës me vaj të pastër. Hiqni pjesën tjetër të produktit pas 15-20 minutash me një pecetë.

Gjalpë Shea gjatë shtatzënisë: përfitim ose dëm

Shea është një nga pesë vajrat më të mirë të përdorur për kujdesin e lëkurës gjatë shtatzënisë. Gjatë periudhës së shtatzënisë, lëkura e gruas ndryshon dhe shtrihet. Shenjat e shtrirjes shfaqen shpesh në ije, gjoks dhe bark.

Përdorimi i përditshëm i shea do të parandalojë shfaqjen e strijave ose do të zvogëlojë shfaqjen e tyre. Përmirëson rigjenerimin e qelizave, rikthen barrierën lipidike, nxit ushqimin e thellë dhe hidratimin, redukton thatësinë dhe shtrëngimin, përmirëson elasticitetin dhe turgorin e lëkurës.


 Sa i përket kundërindikacioneve, nuk u gjetën reaksione anësore gjatë përdorimit të produktit. Megjithatë, rekomandohet që të testoni për ndjeshmërinë e lëkurës përpara se ta përdorni duke aplikuar një sasi të vogël të produktit në kyçin e dorës.

E rëndësishme! Mos e përdorni produktin për gratë shtatzëna që kanë përjetuar më parë reaksione alergjike ndaj ndonjë arra.

Si të zgjidhni një produkt cilësor kur blini

Shea është një yndyrë organike që ka veti të caktuara. Një produkt cilësor ka një aromë të këndshme, pak arra dhe të njëjtën ngjyrë arrat, pak ngjyrë bezhë.

Nëse produkti nuk ka një erë karakteristike dhe ka ngjyrë krejtësisht të bardhë, është më mirë të përmbaheni nga blerja e tij, pasi ka shumë të ngjarë që në përbërjen e tij të shtohen tretës dhe përbërës të tjerë inorganë.

Është rreptësisht e ndaluar të blini një produkt që ka një erë të pakëndshme të palës së tretë: ai jo vetëm që ka humbur të gjitha vetitë e tij shëruese, por gjithashtu mund të shkaktojë reaksione serioze alergjike kur përdoret.
Kur zgjidhni një produkt në farmaci ose dyqane, rekomandohet t'i jepni përparësi mallrave nga prodhuesit e besuar. Kur blini gjalpë, duhet t'i kushtoni vëmendje informacionit të treguar në paketim: në përshkrimin e përbërjes, shea duhet të jetë në radhë të parë.

Si të ruani në shtëpi

Gjalpi Shea është një produkt natyral që shfaq të gjitha vetitë e tij medicinale vetëm nëse ruhet siç duhet. Nuk është e nevojshme ta ruani produktin në frigorifer - është më mirë që ai të gjejë një vend të thatë, të errët dhe të freskët, larg nga rrezet e diellit direkte. Afati i ruajtjes së një ilaçi natyral është 1-2 vjet, në varësi të prodhuesit.

Kundërindikimet

Shea praktikisht nuk ka kundërindikacione. Është ideal për çdo lloj lëkure, flokësh dhe përdoret për lëkurën e bebeve. Megjithatë, personat që vuajnë nga sëmundje të ndryshme të lëkurës (p.sh. ekzema, dermatiti) duhet të konsultohen me mjekun përpara përdorimit.
Më mirë të largoheni nga gjalpi shea nëse keni reaksione alergjike ndaj arrave. Vaji duhet të dozohet dhe përdoret rregullisht për njerëzit me lëkurë të yndyrshme, pasi përdorimi i shpeshtë mund të çojë në bllokimin e poreve.

A e dinit? Fraksionet e pasaponifikueshme përbëhen nga vitamina dhe lëndë ushqyese të ndryshme - komplekse lëndësh ushqyese që nuk sintetizohen nga trupi i njeriut, por furnizohen përmes ushqimit. Fraksionet e tilla kanë funksione të shtuara shëruese, prandaj quhen shëruese, ndërsa fraksionet e saponifikueshme përmbajnë një numër të madh të përbërësve hidratues, prandaj quhen hidratues.

Gjalpi Shea është një produkt natyral unik që, kur përdoret rregullisht, do të prodhojë lëkurë të shëndetshme, rrezatuese, të lëmuar dhe flokë të trashë e të mëndafshtë. Do të ndihmojë në ruajtjen e rinisë dhe pamjes së bukur për shumë vite pa përdorimin e ndonjë metode radikale.

Gjalpi Shea i përket produkteve bimore që hidratojnë dhe rigjenerojnë në mënyrë perfekte lëkurën. Duke pasur një aromë ekzotike, ka një konsistencë të fortë, duke ruajtur formën e tij në temperaturën e dhomës dhe kur aplikohet në lëkurë, shkrihet butësisht dhe përthithet në mënyrë të përsosur.

Gjalpi Shea është një produkt bimor që hidraton dhe rigjeneron në mënyrë perfekte lëkurën.

Prodhimi dhe karakteristikat e përgjithshme

Bima nga e cila merret ky ilaç rritet në Afrikën perëndimore. Pema Shea është një bimë jetëgjatë e vitellaria amazing, e cila në latinisht tingëllon si Vitellaria paradoxa. Kjo bimë ka emrin anglez shea ose shea battertree, prej nga vjen edhe emri i zakonshëm. Emri i dytë është karite, që është emri i pemës në dialektet lokale.

Nga pamja e jashtme, fruti i pemës shea (shea) i ngjan avokados, por është më i vogël. Pulpa e butë përmban një kockë të vogël që përmban pothuajse 50% gjalpë shea.

Frytet e pemës dhe druri nga i cili është bërë shtrati i varrimit të mbretit konsiderohen të shenjta në Afrikë, prandaj vetëm gratë mund të mbledhin frutat e karite.

Gjalpi Shea përgatitet në faza. Së pari, frutat mblidhen gjatë sezonit të shirave. Është interesante se gratë afrikane mbledhin jo vetëm frutat nga kjo pemë, por edhe të gjitha kulturat e tjera. Frutat e rënë mblidhen në sipërfaqe të mëdha, sepse nga një pemë nuk mund të mblidhen më shumë se 20 kg në sezon. Metoda e përpunimit është e pazakontë: frutat, të palosur në shporta të mëdha, varrosen në tokë për 12 ditë, në mënyrë që pulpa të kalbet gjatë kësaj kohe dhe të ishte më e lehtë për të nxjerrë kockën. Për të shmangur mbirjen e farave në kushte të favorshme të tropikëve, ato zihen me kujdes. Farat e trajtuara skuqen vazhdimisht për katër ditë, duke rritur kështu jetëgjatësinë e produktit përfundimtar deri në 9 muaj.

Pas trajtimit paraprak, kockat ndahen, dhe thelbi skuqet vazhdimisht për 24 orë dhe shtypet manualisht me gurë. Masa që rezulton goditet në llaç derisa të fitohet një pastë homogjene kafe, të cilën gratë e trazojnë intensivisht me duart e tyre derisa të jenë plotësisht homogjene. Pastaj përzierja plastike lahet me një sasi të madhe uji, si rezultat i këtyre veprimeve, fitohet shkumë dhe lahen mbetjet e rënda. Shkuma zihet për shumë orë, shtresa e sipërme hiqet dhe ftohet, ky është produkti përfundimtar.

Nga pamja e jashtme, fruti i pemës shea (shea) i ngjan avokados, por është më i vogël

Përbërja dhe cilësitë themelore

Gjalpi Shea i përket kategorisë së gjalpëve - yndyrave bimore, kryesisht të përbëra nga acide yndyrore dhe që ruajnë një konsistencë të fortë në temperatura normale. Gjalpi Shea ka një aromë të këndshme me nota arrore dhe një ngjyrë të bardhë kremoze që fillon të shkrihet në temperaturën 42 gradë. Përdoret në industrinë ushqimore, në farmakologji dhe kozmetologji. Për vetë njerëzit e Afrikës, ky nuk është vetëm një burim ushqimor i lëndëve ushqyese, por edhe një artikull i rëndësishëm eksporti që siguron mirëqenien e popullsisë vendase.

Gjalpi Shea (Gjalpi Shea) përmban një sasi të konsiderueshme (nga 8 deri në 17%) të yndyrave të pasaponifikueshme që nuk hyjnë në reaksione kimike me alkalet, ndryshe nga acidet yndyrore. Lipidet (yndyrnat) e pasaponifikueshme janë një fraksion pa yndyrë i përbërë nga:

  • fenolet;
  • triterpenet - butirospermol, alfa-amirin, parkol, lupeol;
  • tokoferolet;
  • steroidet - beta-sitosterol, kampesterol, alfa-spinasterol, etj.

Prania e substancave të pasaponifikueshme, të cilat aktivizojnë proceset e sintezës së kolagjenit dhe sigurojnë rigjenerimin e indeve, përcakton kryesisht vetitë e gjalpit shea. Vihet re se këto substanca shfaqin vetitë e filtrave UV dhe janë në gjendje të ngadalësojnë ndjeshëm plakjen e lëkurës.

Gjalpi Shea gjithashtu përmban alkoole terpene. Në thelb, ky gjalpë përbëhet nga trigliceride të acideve yndyrore, të cilat përfaqësohen nga:

  • acidi yndyror i monounsaturuar oleik - nga 40 në 55%;
  • acid monobazik stearik - nga 35 në 45%;
  • acid i ngopur monobazik palmitik - nga 3 në 7%;
  • acid monobazik linoleik - nga 3 në 8%;
  • acidi yndyror esencial linolenik - 1%.

Trigliceridet e acideve yndyrore, të cilat janë baza e gjalpit shea (gjalpë shea), kanë vetitë e plastifikuesve, gjë që është e dobishme për rritjen e funksioneve mbrojtëse të epidermës, përveç kësaj, këto substanca do të mbrojnë shtresat e sipërme të lëkurës nga tharja. Mungesa e acideve stearik, linoleik dhe palmitik në trup ndikon në lëkurën e lëkurës dhe flokët e shurdhër. Acidi stearik, i cili është një pjesë e rëndësishme e produktit shea, ka veti zbutëse, depërton mirë përmes shtresës së qelizave me brirë dhe siguron butësi dhe butësi të sipërfaqes së lëkurës.

Gjalpi shea i përket kategorisë së gjalpëve - yndyrna bimore, kryesisht të përbëra nga acide yndyrore dhe që ruajnë një konsistencë të fortë në temperatura normale.

Cilësitë dhe veçoritë e dobishme

Vetitë që zotëron kjo yndyrë bimore janë vënë re prej kohësh nga afrikanët, të cilët praktikisht nuk vuajnë nga sëmundjet e lëkurës për shkak të përdorimit të vazhdueshëm të këtij ilaçi. Përfitimet që sjell përdorimi i tij u vunë re nga shkencëtarët më shumë se 70 vjet më parë, gjë që shërbeu si një shtysë për kërkime.

Gjalpi Shea është përdorur si produkt kozmetik për më shumë se 20 vjet, kohë gjatë së cilës u krijua një institut i tërë në Amerikë për të studiuar vetitë dhe përfitimet e tij për trupin. Falë një studimi gjithëpërfshirës, ​​është paraqitur një klasifikim:

  • klasa A - e parafinuar ose e papërpunuar;
  • klasa B - produkt i rafinuar;
  • klasa C - ekstraktuar nga tretës, pastërti e lartë;
  • klasa D - përmban një përqindje të vogël të papastërtive;
  • klasa E - përmban një sasi të konsiderueshme të papastërtive.

Gjalpi shea i klasës C është i bardhë i pastër, ndërsa produktet e klasës A, B, D mund të kenë ngjyra nga e bardha kremoze në të verdhë-gri. Vetëm gjalpi i klasës A ka një aromë karakteristike të arrave, i cili ka vetitë më të mira dhe përdoret në kremrat më efektivë dhe më të shtrenjtë.

Është mjaft e thjeshtë për një fillestar të vendosë nëse vaj esencial shea (shea) apo vaj bazë, sepse vaji esencial nuk ka një konsistencë të fortë dhe ka një përbërje kimike krejtësisht të ndryshme nga vaji bazë (transporti).

Gjalpi Shea është përdorur si produkt kozmetik për më shumë se 20 vjet.

Cilësitë kozmetike

Gjalpi Shea, përfitimi i padyshimtë i të cilit përcaktohet nga prania e një kompleksi të acideve yndyrore dhe prania e yndyrave të pasaponifikueshme, është një ilaç shumë popullor në kozmetologjinë moderne. Nëpërmjet përdorimit sistematik, ju mund të:

  • për të siguruar mbrojtjen e lëkurës nga ekspozimi i diellit dhe efektet e pafavorshme të motit;
  • përshpejtimi i proceseve rigjeneruese;
  • lehtësoni acarimin, lëkurën, hiqni qafe aknet dhe probleme të tjera;
  • stimulon sintezën e kolagjenit, i cili kontribuon në elasticitetin dhe përtëritjen e lëkurës.

Gjalpi Shea ose gjalpi shea depërton thellë në shtresat e lëkurës, kështu që mund të përdoret si mjet (mjete bazë). Vaji esencial i shtuar në të do të përmirësojë vetëm efektin kozmetik dhe do të depërtojë thellë në lëkurë.

Në shtëpi me duart tuaja, ju mund të bëni gjalpë shea të mrekullueshme të rrahur. Ky produkt delikat me një strukturë të lehtë kremoze do të jetë më i fuqishëm për shkak të shtimit të përbërësve shtesë. Përgatitja e tij është mjaft e thjeshtë, për këtë ju duhet të ngrohni gjalpin derisa të jetë i butë, të cilit duhet t'i shtoni vaj esencial që korrespondon me rezultatin e pritur. Mund të shtoni baza të tjera dhe niseshte misri për një ndjesi prej kadifeje, më pas rrihni masën me mikser derisa të bëhet kremoze. Gjalpi i rrahur ka një teksturë shumë delikate dhe mund të ruhet për një kohë të gjatë falë antioksidantëve natyralë në produktin kryesor.

Gjalpi Shea është një zgjidhje e lehtë për ata që kërkojnë një pamje të përsosur me një minimum përpjekjeje. Mënyra më e lehtë është ta përdorni këtë produkt në formën e tij të pastër. Gjalpi Shea zbut dhe hidraton në mënyrë perfekte, duke parandaluar kështu hollimin dhe plakjen e parakohshme të lëkurës, zbut rrjetin e rrudhave të imta dhe ngadalëson ndryshimet që lidhen me moshën.

Me ndihmën e gjalpit shea, ju mund të lehtësoni irritimin, skuqjen, aknet dhe probleme të tjera të lëkurës

Baza shea mund të përdoret çdo ditë për absolutisht të gjitha llojet e lëkurës, veçanërisht në trajtimin e lëkurës problematike dhe të thatë, të holluar. Natyra hipoallergjike e produktit bën të mundur përdorimin e tij në kujdesin e lëkurës për foshnjat e vogla.

Në kushtet e jetës moderne, gjendja e flokëve shpesh lë për të dëshiruar, dhe gjalpi shea është në gjendje t'i kthejë flokëve shkëlqimin dhe bukurinë. Mund të përdoret si një ilaç i pavarur, mund të përdoret gjithashtu si pjesë e maskave shtëpiake duke shtuar përbërës të ndryshëm. Duke pasur parasysh yndyrnat e pasaponifikueshme, gjalpat e gjalpit shea janë shumë bioaktive dhe rikthen në mënyrë të përsosur strukturën e flokëve. Aditivët thelbësorë, të zgjedhur sipas llojit të flokëve dhe të shtuar në gjalpin e shkrirë të karitit, do të rrisin efektin dhe do t'i bëjnë flokët më të lehtë dhe më të menaxhueshëm.

Përshëndetje për të gjithë lexuesit e mi. Gjalpë shea apo gjalpë shea, çfarë dihet për të? Në këtë artikull do të mësoni për vetitë e tij unike dhe mënyrën e përdorimit të tij. Lexojeni deri në fund - ky artikull përmban shumë receta për përdorimet më të ndryshme të gjalpit Shea.

Informacion për vetitë e vlefshme të gjalpit Shea

Karakteristikat më të vlefshme të këtij produkti përdoren kryesisht në kozmetologji. Është i pajisur me veti hidratuese, zbutëse, të fuqishme mbrojtëse dhe rigjeneruese. Ai përmban shumë lëndë ushqyese dhe vitamina.

Vërehen cilësitë e tij të shkëlqyera depërtuese. Falë alkooleve triterpene, të gjitha substancat e dobishme depërtojnë thellë në lëkurë dhe flokë. Për më tepër, vaji nuk lë një shkëlqim të yndyrshëm në flokë dhe fytyrë.

Produkti merret nga tuli i pemës Shea. Ka një aromë të mrekullueshme arrë me një notë delikate kokosi. Vaji është i ngurtë, por kur temperatura rritet mbi 27 gradë, fillon të shkrihet shpejt. Kozmetologët filluan ta marrin këtë pronë si bazë në kujdesin e epidermës.

Aftësia zbutëse dhe rigjeneruese ka gjetur zbatim në sjelljen e zonave tepër të ngurtësuara ose të shtrira të lëkurës në një gjendje normale. Dhe cilësitë rinovuese të produktit luftojnë kundër plakjes së lëkurës, shenjat e qarta të plakjes, rrisin qëndrueshmërinë, elasticitetin, përmirësojnë çehre dhe heqin rrudhat.

Gjalpi Shea mund të përdoret për të lubrifikuar skuqjen e pelenave tek foshnjat, për të qetësuar lëkurën pas një pickimi të insekteve. Gratë shtatzëna e ruajnë trupin e tyre nga strijat duke e lubrifikuar me këtë shërues natyral. Nëse e aplikoni vajin menjëherë pas lindjes, mund të shpëtoni shpejt nga strijat.

Praktikisht nuk ka kundërindikacione, vetëm intolerancë individuale ndaj këtij produkti.


As vetitë e tij medicinale nuk kanë kaluar pa u vënë re. Eteri përdoret në trajtimin e:

  • Psoriasis, ekzema, dermatiti,
  • Edemë, ndrydhje,
  • Prerje, çarje,
  • Nyje.

Gjalpi i pastër shea tolerohet në mënyrë të përkryer nga zona delikate rreth syve, dhe lëkura e plasaritur dhe e thatë e buzëve bëhet përsëri e lagësht, e shëndetshme, plasaritjet në qoshet e buzëve shërohen shpejt.

Përgatitni një formulë ushqyese për buzët:

  • Merrni 0,5 lugë çaji gjalpë shea, dyll blete.
  • Shpërndahet në një banjë uji.
  • Futni 0,5 lugë secila. mjaltë dhe gjalpë kakao.
  • Kur të keni një masë të lëngshme, hiqeni nga zjarri.
  • Shtoni 1 pikë eter kanelle dhe 2 pika vaj menteje. Masën e përgatitur e vendosni në një vend të ftohtë.
  • Lubrifikoni buzët gjatë natës.

Në formën e tij të pastër, ky produkt kozmetik rekomandohet të aplikohet në fytyrë 30 minuta përpara se të dilni jashtë. Përthithet mirë, dhe pjesa tjetër thjesht mund të fshihet me një peshqir letre. Shumë gra e përdorin këtë produkt për të përgatitur maska ​​​​për fytyrën ose për të shtuar kremin e tyre të zakonshëm, duke rritur vetitë e tij kujdesëse.

Natën, ata thjesht lyejnë fytyrën, duke hequr mbetjet me një pecetë letre. Është një ilaç natyral i shkëlqyer për rrudhat.

Si të përdorni gjalpin Shea


Një ilaç natyral që përdoret për të trajtuar aknet. Për të përgatitur përbërjen medicinale do t'ju duhet:

  • Shkrihet shea dhe mjalti - 100 ml secila,
  • Hidhni 1 lugë gjelle. një lugë vaj arre,
  • Shtoni 1 ml acid salicilik.

Aplikojeni masën në fytyrë duke anashkaluar zonën rreth syve dhe lëreni për 20 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Nëse dëshironi të ringjallni lëkurën e lodhur dhe të plakur, përdorni Sheafe. Duke depërtuar shpejt nëpër shtresat e epidermës, produkti e ngop atë me yndyrna të lehta, vitamina, drejton rrudhat, lehtëson inflamacionin. Vlerësimet pozitive janë rezultat i përdorimit të këtij produkti.

Nga përvoja personale. Ata që kanë përdorur të paktën një herë një krem ​​unik të bërë në shtëpi, kanë përjetuar një kënaqësi të vërtetë. Si të gatuaj atë? Merrni 1 banane, grijeni mirë, hidhni 1 lugë gjelle. lugë gjalpë, futni 1 lugë. mjaltë, përzieje. Lëreni në fytyrën tuaj për 20 minuta.

Pas 4-5 procedurave të tilla, do të shihni një pamje krejtësisht të përditësuar në pasqyrë! Përgatitni një krem ​​të ri çdo herë, nuk do të marrë shumë kohë!

Për të zbutur lëkurën e duarve, përgatisni një krem ​​të shkëlqyeshëm: përzieni 1 lugë gjelle. l. gjalpë shea dhe arra. Lubrifikoni duart si një krem ​​i zakonshëm; së shpejti do të bindeni për efektivitetin e kësaj përbërje. Kremi mund të ruhet në frigorifer deri në 10 ditë.

Produkte kundër plakjes me bazë Shea


Për përtëritje të fytyrës përgatitni një përbërje të mahnitshme:

  • Shpërndani 1 lugë në një banjë me ujë. shea,
  • Shtoni 2 lugë gjelle secili. vajra avokado dhe jojoba.
  • Hidhni 2 pika eter rozmarine dhe 3 pika palisandër në përzierjen ftohëse.
  • Në frigorifer, kjo përbërje mund të ruhet për 12-14 ditë.

Aplikojeni në fytyrë, lëreni për 20 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Një krem ​​i shkëlqyer nate i bazuar në Shea Ester përgatitet për dermë tepër të thatë dhe të ndjeshme:

  • Deri në 1 st. lugë me ujë trëndafili, hidhni 1 lugë çaji xhel aloe vera.
  • Në një enë tjetër shpërndani 1 lugë çaji dyll blete dhe 2 lugë çaji gjalpë shea.
  • Më pas derdhni 1,5 lugë gjelle. l. çdo vaj vegjetal.
  • Mbajeni të gjithë masën në një banjë uji.
  • Shtrydhni vitaminën E nga 1 kapsulë.
  • Shtoni një majë lecithine.
  • Hidhni aloe me ujë trëndafili.

Masën e rrahur me mikser aplikojeni në fytyrë, mbajeni për 20-25 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Shea gjalpë rreth syve. Vëmë re me hidhërim se si lëkura rreth syve po plaket. Gjalpi shea i shkrirë në formën e tij të pastër do të ndihmojë për të korrigjuar këtë situatë. Aplikojeni atë në zonën e qepallave me lëvizje të lehta, "përzieni" lehtësisht në vendet e "këmbëve të sorrës". Me përdorim të vazhdueshëm, ënjtja do të zhduket së shpejti dhe çehrja do të përmirësohet.

Maska për fytyrën me gjalpë shea


Gjalpë shea për epidermën e thatë

  • Gjalpë Shea - 4 g;
  • Kajsi të pjekura - 2 copë;
  • Eter i rigonit - 2 pika.

Grini kajsitë e paqëruara në blender, shtoni vaj të ngrohtë dhe eter, përzieni. Aplikojeni në fytyrë për 30 minuta.

Shea gjalpë për lëkurë të yndyrshme

Për të zvogëluar sekretimin e tepërt të gjëndrave dhjamore, për të ngushtuar poret e zgjeruara, përbërja e mëposhtme do të ndihmojë:

  • Shea - 14 pika;
  • Maja - 12 g.

Përgatitja: tretet majaja në infuzionin e çajit të zi, derdhet në vajin e nxehur. Avulloni dermën mbi lëngun e blirit, aplikojeni përzierjen. Pas 15 minutash, lani me një metodë të kundërta.

Maskë rigjallëruese

Rikthen qëndrueshmërinë, elasticitetin e dermës, heq rrudhat:

  • Shea -7 g;
  • Niseshte - 17 g;
  • Eter i koprës.

Përgatitja: Përzieni shea-në me niseshtenë derisa të përftohet një masë viskoze, shtoni eter, nëse është e nevojshme, derdhni në ujë të distiluar. Fillimisht duhet ta bëni, më pas aplikoni masën, mbajeni për 20 minuta, më pas shpëlajeni me infuzion kamomil.

Maskë hidratuese

  • Shea - 3 g;
  • Gooseberries - 7 copë;
  • Eteri i kasias.

Përgatitja: Pritini manaferrat me blender, shtoni pjesën tjetër të përbërësve. Aplikojeni në fytyrë, mbajeni për 7-8 minuta. Lajeni me zierje trëndafili.

Gjalpë shea për një trup rinor


Për trupin përgatisni një krem ​​origjinal. Merrni 2 lugë gjelle. lugë gjelle gjalpë shea, eter bajame, lëng, pikoj 2 pika ekstrakte livando dhe kamomil. Lubrifikoni të gjithë trupin me përbërjen që rezulton, veçanërisht bërrylat, së shpejti do të vini re se lëkura juaj po rigjenerohet dhe po merr një ngjyrë të shëndetshme.

Në bazë të gjalpit shea, shumë kompani prodhojnë një xhel trupi që e ka provuar veten mirë. Blini vetëm në farmaci për të shmangur falsifikimet.

Nëse derma e këmbëve është e trashë, atëherë aplikoni përbërjen e mësipërme për t'i bërë thembrat të buta.

Kremi më i mirë për thembra

  • Vaj kokosi - 50 g
  • Gjalpë Shea - 150 g
  • Calendula - 2 lugë gjelle. lugët
  • Rrënja e marshmallow - 2 lugë gjelle lugët
  • Eter livando - 8 pika
  • Eter i nenexhikut - 8 pika

Përgatitja: Shkrini vajrat e ngurta në një banjë uji ose mikrovalë. Shtoni pluhurin e kalendulës dhe rrënjën e marshmallow, mbështilleni me një peshqir.
Kullojeni, rrihni me mikser, shtoni pjesën tjetër të përbërësve. Lubrifikoni thembrat gjatë natës, mbuloni me plastikë, vishni çorape.

Ndihmë për flokët e thatë

Maska të bazuara në një produkt vaji aplikohen në kokë, qëndrojnë gjatë natës. Fërkoni butësisht përbërjen medicinale në gjëndrat e flokëve, shpërndajeni në të gjithë gjatësinë e flokëve. Në mënyrë që të gjithë lëndët ushqyese të depërtojnë në folikulat dhe në të gjithë strukturën e flokëve, mbështillni kokën fillimisht me plastikë dhe më pas me një peshqir.

Nëse përdorni shpesh tharëse flokësh, hekura për kaçurrela, atëherë kjo procedurë do t'i ndihmojë flokët tuaj të mbeten të shëndetshëm dhe të bukur. Për efekt më të madh, merrni 2 lugë gjelle. lugë vaj rodhe dhe gjalpë shea, aplikojeni në flokë, lëreni brenda natës. Kjo maskë do të ndihmojë flokët tuaj të rriten shpejt.

Lëndët ushqyese të këtij produkti mahnitës, duke depërtuar thellë në lëkurën e kokës, sjellin përfitime të prekshme për flokët. Me përdorimin e rregullt të një maske të tillë, së shpejti do të vini re rezultate të mahnitshme.

Gjalpë Shea të rrahur


  1. Ngrohni shea-në në mikrovalë derisa të zbutet. Duhet konsistenca e salcë kosi të trashë.
  2. Rrihni me mikser dhe shtoni vajin e farës së shalqinit dhe ekstraktin e vaniljes, rrihni.
  3. Shtoni niseshte, rrihni.
  4. Shtoni vajin esencial në fund, përzieni dhe transferojeni në një kavanoz të thatë dhe të pastër.

Gjalpi shea i rrahur mbahet në temperaturën e dhomës. Afati i ruajtjes korrespondon me jetëgjatësinë minimale të përbërësve të përdorur (për shembull, nëse vajrat kanë një jetëgjatësi prej 1 vit më shumë, dhe niseshtesë i ka mbetur 1 muaj, atëherë afati i ruajtjes së produktit është 1 muaj)


Rrallëherë dikush nuk i admironte kaçurrelat luksoze të bukurosheve orientale. Si e bëjnë këtë? Një nga sekretet është gjalpi unik shea.

Kujdesuni për flokët tuaj me kompetencë, atëherë kaçurrelat tuaja do të bëhen gjithashtu me shkëlqim, elastik, tharja dhe brishtësia do të zhduken. Aplikojeni maskën në flokë të lagur, mbulojeni me mbështjellës plastik dhe një peshqir. Lajini ato me ujë të ngrohtë dhe shampo. Përzierjet restauruese përdoren 2 herë në javë.

Receta për përzierjen e flokëve

  1. Për një shkëlqim të bukur, bëni një kurs procedurash me përbërjen e mëposhtme: 50 g Shea, plus 2 lugë gjelle. vaj ulliri.

Gjalpë Shea, i njohur gjithashtu si gjalpë shea, është i pasur me acide yndyrore, duke e bërë atë ideal për trajtimin e problemeve shëndetësore të lëkurës dhe trupit. Përftohet nga farat e pemës shea afrikane. Kohët e fundit, vaji ka fituar një popullaritet të jashtëzakonshëm në Perëndim, dhe tani ai shtohet pa ndryshim në një numër produktesh kozmetike si kremra, balsam, shampo, kremra dhe kondicionerë. Në këtë artikull, ne duam t'ju japim një përgjigje të detajuar në lidhje me vetitë e dobishme të gjalpit shea për lëkurën, fytyrën, flokët dhe shëndetin, historinë e origjinës, përbërjen, mënyrën e zgjedhjes dhe ruajtjes, recetat për kujdesin në shtëpi.

Nëse jeni ende duke kërkuar për një produkt natyral bukurie për lëkurën ose flokët tuaj, zgjidhni gjalpin shea! Dhe për të kuptuar pse pikërisht në të, lexoni artikullin deri në fund.

Përshkrimi i gjalpit shea

Pema shea ( lat. Vitellaria paradoksa) rritet kryesisht në Afrikë. Frutat e saj përmbajnë një farë të ngopur me yndyrna, nga e cila nxirret vaji shërues.

Procesi i prodhimit është mjaft i mundimshëm: fillimisht hiqet lëvozhga, përmbajtja e farës skuqet për 24 orë, pastaj shtypet derisa të krijohet një masë kafe. Më pas shtoni ujin dhe zieni masën derisa të përftohet një përbërje e lehtë, që është gjalpë shea.

Përbërësit kryesorë që përbëjnë: acidet oleike, stearik dhe linoleik... Ata përthithen shpejt në lëkurë, pasi shkrihen në temperaturën e trupit të njeriut. Me vetitë e tyre hidratuese dhe shëruese, ato kanë një efekt të dobishëm në lëkurën me probleme. Vaji është gjithashtu një ilaç anti-inflamator dhe antimikrobik që mund të jetë i dobishëm në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Dhe ngjashmëria me vajrat vegjetale e bën atë të përshtatshëm për administrim oral.

Për shumë shekuj, pema është rritur në Afrikën Perëndimore, nga Senegali në Sudan dhe ultësirat e Etiopisë. Dokumentet historike përmbajnë referenca për kavanoza me vaj, të cilat u transportuan gjatë mbretërimit të Kleopatrës. E përdori edhe mbretëresha e Shebës, një model rinie dhe bukurie!

Pema shea u konsiderua gjithashtu e shenjtë nga shumë fise afrikane. Trungjet e tij u përdorën për të bërë arkivole mbretërore dhe vaji është ende një produkt i vlefshëm për kujdesin e lëkurës. Përdoret për të mbrojtur lëkurën dhe flokët nga dielli përvëlues dhe erërat e thata. Disa fise, kryesisht në Nigerinë veriore, përziejnë gjalpin shea me vaj palme dhe e përdorin atë për gatim.

Pse gjalpi shea është kaq i famshëm për përfitimet e tij shëndetësore dhe përfshihet në formula të panumërta kimike, së bashku me vajra të tjerë bimorë? Le ta kuptojmë.

Cili është sekreti i gjalpit shea?

Gjalpi Shea përdoret shpesh në hidratues, locione dhe emulsione të tjera për lëkurën dhe flokët. Është i pasur me yndyrna, duke e bërë atë një zbutës dhe hidratues të shkëlqyer. Studime të shumta kanë vërtetuar efektet e tij anti-inflamatore dhe anti-plakje. Antioksidanti më i fuqishëm normalizon funksionet penguese të lëkurës dhe aktivizon frymëmarrjen qelizore.

Vitaminat A dhe E mbështesin ushqimin normal të lëkurës dhe e mbrojnë atë nga dëmtimet nga rrezatimi UV. Këta komponentë janë faktori prioritar i mbrojtjes nga dielli (SPF). Vitamina E gjithashtu ka një efekt qetësues në lëkurë, përmirëson elasticitetin e saj dhe parandalon plakjen.

Gjalpi Shea është i disponueshëm në treg në disa varietete. Nafta e pastër ose e papërpunuar është produkti më natyral, zakonisht me ngjyrë të verdhë ose jeshile. Mund të përmbajë sasi të vogla papastërtish pasi shitet i parafinuar, menjëherë pas korrjes nga arrat. Më tej, vaji i pastër mund të kalojë nëpër disa faza të përpunimit në mënyra të ndryshme, të cilat do të diskutohen më poshtë.


Gjalpë shea i rafinuar dhe i parafinuar

Vaji mund të jetë i parafinuar dhe i rafinuar. Më pak i përpunuar pas formulimit të pastër është gjalpi shea i parafinuar. Për shkak se është korrur me dorë, ruhen vitaminat, mineralet dhe vetitë e tjera natyrore. Duke iu nënshtruar filtrimit përmes argjilës ose garzës, ai mund të ndryshojë pak ngjyrën, erën, strukturën. Gjalpi i shkrirë derdhet në kallëpe të veçanta, pas së cilës del në shitje. Versioni i parafinuar ndahet në nota nga A në F, në varësi të cilësisë.

Gjalpi i rafinuar Shea është një gjalpë plotësisht i përpunuar. Përveç procesit të filtrimit, deodorohet duke ajrosur ose duke përdorur kimikate, pastaj zbardhet. Në fund shtohen aroma dhe konservues për të rritur jetëgjatësinë. Të gjitha këto procese vizualisht e bëjnë vajin homogjen dhe të lehtë, por reduktojnë ndjeshëm vlerën e tij ushqyese.

Vaji që gjendet në produktet kozmetike është një version edhe më i përmirësuar, me përfshirjen e proceseve shtesë të përpunimit. Një përbërje e tillë quhet "ultra-rafinuar" ose "shumë e rafinuar".

Disa kompani janë të specializuara në furnizimin vetëm me gjalpë natyrale shea, e cila rritet dhe korrret ekskluzivisht në mënyrë natyrale. Ky version ruan plotësisht të gjitha pronat e vlefshme. Prandaj, pozicionohet si një ushqim i pasur me lëndë ushqyese. Le t'i konsiderojmë ato në tabelë.


Përbërja, përmbajtja kalorike dhe vlera ushqyese e gjalpit shea

Lëndët ushqyese 1/8 filxhan (30 ml) Për 100 g
Kalorive 44 kalori / kcal Kiloxhaul 185 kJ
Energjisë 1,023 kJ (244 Cal) 3700 kJ (884 Cal)
Proteina 0 g 0 g
Yndyrna (të gjitha) 28 g 99,9 g
I ngopur 12,9 g 46,6 g
Yndyrnat trans <0.03 г (Макс.) <0,1 г (Макс.)
Yndyrna të pangopura 1.4 g 5.2 g
Yndyra mono të pangopura 12,2 g 44 g
0 mg 0 mg
Acidi oktanoik 0,06 g 0,2 g
Acidi kaprik 0,06 g 0,2 g
Acidi dodekanoik 0,36 g 1.3 g
Acidi tetradekanoik 0,03 g 0,1 g
Acidi heksadekanoik 1.2 g 4.4 g
Acidi oktadekanoik 10,7 g 38,8 g
Acidi Palmitoleik 0,03 g 0,1 g
Acidi oktadecenoik (Omega-9) 12.025 g 43,5 g
Acidi oktadekadienoik (Omega-6) 1.355 g 4,9 g
Acidi oktadekatrienoik (Omega-6) 0,08 g 0,3 g
Fitosterolet 99 mg 357 mg
Karbohidratet totale 0 g 0 g
Saharov 0 g 0 g
Fibra ushqimore 0 g 0 g
Uji <0.028 г (Макс.) <0,1 г (Макс.)
Vitaminat (Të gjitha) 0 mg ose mcg (mikrogram) 0 mg ose mcg (mikrogram)
Folate (gjithsej) 0 mcg (mikrogram) 0 mcg (mikrogram)

Gjalpi Shea përmban një përqindje të lartë të fitosterolet, triterpenet dhe hidrokarburet... Esteret triterpene si acidi kinamik dhe tokoferolet janë përgjegjës për aftësinë për të absorbuar rrezatimin UV dhe për të rritur prodhimin e kolagjenit.

Vaji gjithashtu përmban:

  • Acid yndyror... 5 acide yndyrore esenciale: palmitik, stearik, oleik, linoleik dhe arahidik. Një pjesë e madhe e vajit (85-90%) janë stearik, duke siguruar një konsistencë të fortë, dhe acide oleike, që ndikojnë në shkallën e fortësisë ose butësisë.
  • Rrëshirat fenolike. Komponimet fenolike njihen për vetitë e tyre antioksiduese. Gjalpi Shea përmban 10 komponime fenolike, 8 prej të cilave janë katekina. Vaji i nxjerrë tradicionalisht ka nivele më të larta të fenoleve sesa ai i nxjerrë me heksan. Në fakt, përmbajtja e katekinës në gjalpë shea është më e lartë se sasia totale e përbërjeve fenolike në ullinjtë e pjekur. Përqendrimi total dhe përqindja relative e gjalpit shea të nxjerrë ndryshon nga rajoni në rajon, në varësi të nivelit të stresit mjedisor në të cilin rriten pemët.
  • Vitamina E. Tokoferoli quhet vitaminë E. Në gjalpë shea, përmbajtja e tokoferolit është 1%, që është shumë e lartë për vajrat bimore.
  • Vitamina A dhe vitaminaF. Ato ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës si ekzema dhe dermatiti, ngadalësojnë procesin e plakjes.

Gjalpi Shea konsiderohet një produkt i domosdoshëm për lëkurën, pasi është i pasuruar me yndyrna të pangopura (me një përqindje më të madhe të përbërësve të pasaponifikueshëm), acide yndyrore, vitamina E dhe D, fitosterole, provitaminë A dhe alantoinë. Që nga kohra të lashta, është përdorur për kujdesin e lëkurës për fëmijët dhe të rriturit, si dhe në ushqim. Më poshtë janë të gjitha përfitimet e rëndësishme të gjalpit shea.


27 përfitimet e gjalpit shea për lëkurën, flokët dhe shëndetin e përgjithshëm

Përfshirja e vajit në dietën tuaj të rregullt të kujdesit bën mrekulli! Nuk me beson? Lexoni, atëherë.

  1. Hidraton lëkurën e thatë

    Gjalpi Shea është hidratuesi më i mirë për fytyrën dhe gjithë trupin. Yndyrnat që përmban janë përgjegjëse për vetitë zbutëse dhe mbajtëse të ujit, bllokojnë ujin në lëkurë dhe e ushqejnë atë për një kohë të gjatë. Lëkura e dehidratuar dhe e thatë karakterizohet nga vrazhdësi dhe rrëshqitje, madje mund të krijohen çarje në zona të caktuara të trupit. Gjalpi Shea eliminon të gjitha efektet e pakëndshme, duke e bërë lëkurën më të butë dhe më elastike, pa u bllokuar në poret. Përdorimi i tij është veçanërisht i domosdoshëm në sezonin e ftohtë.

  2. Gjalpi Shea lufton aknet dhe njollat ​​e moshës

    Sterolet bimore si acidet oleike, palmitike, stearik dhe linoleik nuk bien në kontakt me alkalin, d.m.th. nuk janë të saponifikueshme. Kjo i jep gjalpit shea me veti të veçanta kuruese, ndryshe nga vajrat dhe yndyrnat e tjera bimore. Vaji i papërpunuar i papërpunuar ndihmon për të hequr qafe shumë probleme të lëkurës: aknet, njollat ​​e moshës, strijat, pickimet e insekteve, djegiet.

  3. Redukton inflamacionin e lëkurës

    Gjalpi Shea ka disa derivate të acidit cinnamic që kanë veti anti-inflamatore, duke e bërë atë një ndihmë të pazëvendësueshëm në inflamacionin e lëkurës. Aplikimi i vajit në zonën e prekur mund të ndihmojë në trajtimin e simptomave të inflamacionit të gjeneralizuar të lidhur me dermatitin dhe rosacea. Përdoret gjithashtu për djegie nga dielli, skuqje, prerje të vogla dhe gërvishtje.

  4. Ndërhyn me radikalet e lira

    Gjalpi Shea konsiderohet si një nga trajtimet më të mira kundër plakjes në dispozicion. Stimulon prodhimin e kolagjenit, një proteinë përgjegjëse për lëkurën rinore. Vitaminat A dhe E mbështesin qëndrueshmërinë, hidratimin dhe shkëlqimin natyror. Përdorimi i rregullt i vajit i bën rrudhat më pak të dukshme dhe parandalon shfaqjen e parakohshme. Gjithashtu një nga vetitë e dobishme është aftësia për të rritur qarkullimin e gjakut dhe rinovimin e qelizave. Një përzierje vitaminash, së bashku me katekinat, lufton në mënyrë aktive radikalet e lira të formuara si rezultat i ndotjes së mjedisit dhe irrituesve të jashtëm që dëmtojnë lëkurën. Acidi Cinnamic ushqen lëkurën me antioksidantë, duke parandaluar dëmtimin e rrezeve ultraviolet.

  5. Gjalpi Shea ndihmon me lëkurën e thatë

    Tharja e tepërt dhe lëkura e lëkurës mund të çojë në kruajtje, e cila mund të trajtohet edhe nga gjalpi i mrekullueshëm i shea. Duke e ushqyer lëkurën me sasinë e nevojshme të lagështisë, përdorimi i saj do të sjellë lehtësim të konsiderueshëm. Dhe vetitë anti-inflamatore do të ndihmojnë për të përballuar edhe psoriasis.

  6. Rikthen elasticitetin e lëkurës

    Të pasaponifikueshmet dhe vitamina E janë përbërës jetik për ruajtjen e elasticitetit të lëkurës. Gjalpi Shea gjithashtu përmirëson prodhimin e kolagjenit. Kështu, përdorimi i tij rikthen elasticitetin natyral të lëkurës, redukton rrudhat dhe strijat.

  7. Lehtëson irritimin dhe fryrjen

    Heqja e qimeve shpesh shkakton acarim dhe kruajtje, dhe si rezultat, mund të shfaqen edhe gunga pas rruajtjes. Gjalpi Shea zvogëlon irritimin dhe qetëson lëkurën. Për të zbutur flokët, mund të përdoret një ditë para rruajtjes për ta bërë rruajtjen të shpejtë dhe të lehtë.

  8. Gjalpi Shea ndihmon për të hequr qafe strijat gjatë shtatzënisë

    Shea Gjalpi përdoret shpesh si bazë e shumë kozmetikës të krijuar për të parandaluar dhe reduktuar strijat që ndodhin gjatë shtatzënisë ose humbjes së peshës. Këto shenja formohen për shkak të shtrirjes së lëkurës përtej gjendjes së saj normale. Përdorimi i vajit përmirëson prodhimin e kolagjenit, një zbutës natyral, i cili rikthen elasticitetin e lëkurës. Masazhi i përditshëm me vaj ndriçon dukshëm dhe redukton strijat.

  9. Qetëson lëkurën

    Gjalpi shea i parafinuar, pa kimikate, është një burim i shkëlqyer natyral hidratimi. Kështu, është ideale për kujdesin e bebeve, duke iu përshtatur lëkurës së tyre delikate dhe të ndjeshme. Zakonisht vaji aplikohet pas banjës. Është gjithashtu efektiv në trajtimin e ekzemës dhe skuqjes së pelenave tek të sapolindurit dhe të vegjëlit.

  10. Gjalpi Shea është kujdesi më i mirë për buzët

    Në mot të ftohtë dhe me erë, buzët humbasin shpejt lagështinë dhe thahen dhe dëmtohen. Gjalpi Shea vepron si një balsam ushqyes dhe shëron edhe buzët e plasaritura shumë. Kur aplikohet balsami me gjalpë shea, krijohet një lloj barrierë mbrojtëse, duke mbajtur kështu lagështinë në lëkurë.

  11. Riparon flokët e dëmtuar

    Trajtimet kimike, qofshin ato drejtim, kaçurrela apo kaçurrela, largojnë lagështinë natyrale nga flokët. Gjalpi Shea ndërhyn në këtë proces. Ai mbron në mënyrë aktive flokët nga kushtet e vështira të motit dhe ndikimet e dëmshme mjedisore. Duke pasur një faktor të ulët SPF, eliminon efektet negative të rrezatimit UV dhe rikthen zonat tashmë të dëmtuara. Kjo për faktin se vaji mbështjell plotësisht strukturën e flokëve dhe mbron nga temperaturat e larta ose ngjyrosja. Mund të përdoret gjithashtu në pishinë ose në det, duke i shpëtuar flokët nga zbardhuesi dhe kripa.

    Ja një recetë e thjeshtë për kujdesin e flokëve:

    Merrni një lugë gjelle gjalpë shea të papërpunuar ose të parafinuar dhe shkrijeni në mikrovalë për 30-60 sekonda.

    Pasi vaji të jetë ftohur pak, shtoni disa pika vaj esencial livando (ky hap është opsional).

    Përhapeni përzierjen në mënyrë të barabartë nga rrënjët në skajet.

    Lëreni të veprojë për gjysmë ore, më pas shpëlani flokët duke përdorur një shampo të butë.

  12. Parandalon rënien e flokëve

    Acidet yndyrore që gjenden në gjalpë shea mund të përmirësojnë ndjeshëm shëndetin e lëkurës së kokës, të zvogëlojnë humbjen dhe thyerjen e flokëve. Përdorimi i vajit forcon folikulat, gjë që i bën flokët më të fortë, më të trashë dhe plot shkëlqim natyral.

  13. Eliminon thatësinë dhe qetëson kruajtjen e kokës

    Me veti anti-inflamatore, vaji lufton psoriazën, largon zbokthin dhe qetëson thatësinë. Nuk lë mbetje yndyrore ose mbyll poret pas përdorimit.

  14. Trajton majat e çara

    Gjalpi Shea ka një efekt hidratues dhe rigjenerues në flokë dhe skalp, duke i forcuar ato dhe duke reduktuar brishtësinë. Përveç kësaj, vitaminat A dhe E ushqejnë flokët e thatë dhe shërojnë majat e çara.

  15. Kondicioner natyral

    Vaji mund të përdoret si kondicioner natyral pas larjes së flokëve. Ajo vepron si një bllokues, duke bllokuar lagështinë pa e rënduar modelin e flokëve. Prania e të gjitha të njëjtave vitamina A dhe E e bën vajin një agjent të shkëlqyer ushqyes, duke hidratuar flokët nga rrënjët deri te majat.

  16. Mbajtja e sigurt e flokëve kaçurrelë

    Gjalpi Shea është ideal për zbutjen dhe rigjenerimin e flokëve. Për shkak të qëndrueshmërisë së tij të butë, shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë lëkurën e kokës. Masazhimi i flokëve me një sasi të bollshme gjalpë shea do t'i lërë ato të buta, të mëndafshta dhe të bllokuara në kaçurrela. Është gjithashtu një ilaç i shkëlqyeshëm për flokët e dredhur dhe të dredhur. Duke e aplikuar dy herë në javë, do të përmirësoni dukshëm strukturën e flokëve tuaj.

  17. Qetëson dhimbjet e muskujve

    Dhimbja e muskujve është më shpesh rezultat i inflamacionit në zonën e prekur për shkak të tensionit ose zhvillimit të një sëmundjeje. Tradicionalisht, gjalpi shea përdoret gjerësisht në Afrikë për të lehtësuar dhimbjen. Megjithëse nuk ka prova specifike mjekësore për vetitë e tij medicinale, njerëzit e përdorin në mënyrë aktive vajin për të masazhuar zonat e sëmura.

  18. Trajton reumatizmën

    Reumatizmi karakterizohet nga dhimbje të kyçeve, inflamacion dhe ënjtje. Për të reduktuar simptomat, vaji mund të përdoret si një pomadë anti-inflamatore.

  19. Ndihmon me artritin

    Një çrregullim kronik i kyçeve, shpesh i lidhur me moshën, obezitetin ose lëndimin, shkakton artrit, një gjendje e dhimbshme që prek një numër të madh njerëzish. Dhimbja e vazhdueshme prish lëvizjet e zakonshme dhe dëmton cilësinë e jetës së pacientëve. Gjalpi Shea përmban triterpene, të cilat kanë veti anti-inflamatore dhe antioksiduese. Përdorimi i vajit jep rezultate të shkëlqyera te pacientët me artrit, duke eliminuar ënjtjet dhe dhimbjet. Mekanizmi i saktë i veprimit është ende i panjohur. Megjithatë, janë triterpenet që konsiderohen si faktori kryesor pas këtyre treguesve.

  20. Inflamacion dhe kongjestion nazal

    Herën tjetër që do të ndjeni shenjat e para të kongjestionit të hundës, gjithçka që duhet të bëni është të lyeni vrimat e hundës me gjalpë shea. Sigurisht, tingëllon e çuditshme, por më besoni, qarku funksionon. Kongjestioni i hundës është shpesh rezultat i inflamacionit të rreshtimit të pasazheve të hundës. Këtu përsëri, vetitë anti-inflamatore të gjalpit shea na vijnë në shpëtim! Në një studim të kryer për të monitoruar efektivitetin e ilaçit, pjesëmarrësit pastruan shenjat e kongjestionit të hundës në vetëm 90 sekonda.

  21. Redukton nivelet e kolesterolit

    Siç e përmendëm më herët, gjalpi shea është i ngrënshëm dhe përdoret nga shumë njerëz në Afrikë për gatim. Shtimi i vajit në dietën tuaj është një mënyrë për të ulur kolesterolin në gjak. Është i pasur me acid stearik (një lloj acidi yndyror i pangopur) që redukton nivelet e lipoproteinës dhe kolesterolit në plazmë, siç tregohet në hulumtimin e botuar në American Journal of Clinical Nutrition.

  22. Të dobishme për trajtimin e diarresë

    Diarreja është simptomë e shumë sëmundjeve dhe mund të ndodhë edhe vetë. Ai trajtohet me një shumëllojshmëri të gjerë medikamentesh dhe çajrash bimorë. Sot, ka një kërkesë të madhe për produkte diete me gjalpë shea që po zhvillohen për të trajtuar këtë sëmundje të pakëndshme.

  23. Shërimi i plagëve

    Plagët, prerjet, gërvishtjet shërohen lehtësisht nëse i lyeni me gjalpë shea. Përthithet shpejt në shtresat e thella të lëkurës, duke furnizuar të gjitha yndyrnat dhe lëndët ushqyese thelbësore që përmirësojnë mikroqarkullimin e gjakut, duke përshpejtuar kështu procesin e rikuperimit.

  24. Qetëson lëkurën pas pickimit të insekteve

    Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës A, vaji dezinfekton dhe qetëson alergjitë e lëkurës të shkaktuara nga bimët helmuese ose pickimet e insekteve. Vetitë anti-inflamatore dhe antimikrobike përshpejtojnë procesin e shërimit. Zhvillimi i infeksionit të mëtejshëm në rrënjë eliminohet nga përdorimi i gjalpit shea.

  25. Ndihmon me dermatit, psoriasis, ekzemë

    Sëmundjet si dermatiti, psoriaza dhe ekzema shkaktohen nga lëkura e thatë, e krisur dhe e irrituar. Trajtimi kërkon një përbërës që funksionon si një mjet hidratues dhe anti-inflamator. Gjalpi Shea e bën punën mirë! Është vërtetuar se është një krem ​​i shkëlqyer në luftën kundër ekzemës, psoriazës dhe dermatitit. Vetitë anti-inflamatore të këtij vaji mund të përdoren për të reduktuar ënjtjen dhe kruajtjen. Mjekët rekomandojnë gjalpë shea për njerëzit me këto sëmundje të lëkurës pasi është i sigurt dhe nuk shkakton alergji.

  26. Mbrojtje UV

    Gjalpi Shea vepron si një krem ​​natyral kundër diellit, duke mbrojtur nga rrezatimi ultravjollcë. Niveli i mbrojtjes në kremrat kundër diellit që përmbajnë gjalpë shea varion nga 6-10, në varësi të cilësisë së vajit. Nuk rekomandohet konsumimi i pastër i gjalpit shea si krem ​​kundër diellit, pasi niveli SPF konsiderohet i pamjaftueshëm për të siguruar mbrojtje të besueshme nga rrezet e dëmshme. Është mirë që vaji të përdoret pas djegies nga dielli për të qetësuar lëkurën.

  27. Alternativë e shkëlqyeshme për kokosin, gjalpin dhe vajin e ullirit në gatim

    Yndyrnat e shëndetshme, antioksidantët, komponimet anti-inflamatore të gjitha e bëjnë gjalpin shea një opsion të përshtatshëm ushqimor. Është një konkurrent serioz i kokosit, gjalpit dhe madje edhe vajit të ullirit. Ka një shije të pazakontë, por mund të mësoheni me të për 1-2 ditë. Përdorni vaj për tiganisje, shtoni një lugë në smoothie-n tuaj të mëngjesit ose zëvendësoni gjalpin për tostin, sanduiçet dhe petullat tuaja të preferuara. Sigurisht, është më mirë të zgjidhni opsionin e parafinuar për gatim.

Sa shumë përfitime! A jeni ende në humbje në zgjedhjen e vajit më të mirë për shëndetin tuaj? Seksioni tjetër do të ndihmojë për të larguar të gjitha dyshimet tuaja, në të cilat do të doja të flisja për zgjedhjen dhe mënyrën e ruajtjes së vajit.

Mbajini këto metrika në dispozicion në mënyrë që të mund të bëni zgjedhjen e duhur.

Kur blini gjalpë shea:

  • Kërkoni gjalpë shea të papërpunuar ose të parafinuar.
  • Sigurohuni që vaji të furnizohet në treg nga një kompani me reputacion. Rishikoni etiketën, pajtueshmërinë tregtare dhe përbërjen.
  • Kontrolloni për erën e vajit. Duhet të jetë me arra ose me tokë. Çdo nuancë e plastikës ose kimikateve tregon se ky është një version i rafinuar.
  • Nëse është e mundur, derdhni një sasi të vogël vaji në dorën tuaj. Duhet të jetë i butë dhe i lagësht.
  • Kur bëhet fjalë për ngjyrën, versioni i parafinuar përjashton shumëllojshmërinë. Vaji duhet të jetë fildishi; një ngjyrë më e çelur tregon se i është nënshtruar një procesi zbardhues.

Si të ruani

Mënyra më e mirë për të ruajtur gjalpin natyral shea është ta lini atë të freskët në një enë hermetike. Shumë shpesh vitamina E shtohet në vaj për të rritur jetëgjatësinë.

Mesatarisht, 100% gjalpë shea ka një jetëgjatësi prej 2 vjetësh. Nëse ndjeni një erë të thartë dhe të thartë, kjo tregon se produkti ka skaduar.

Këtu janë disa receta të thjeshta për kujdesin e lëkurës në shtëpi duke përdorur gjalpë shea.


Receta për locion trupi me gjalpë shea

Do t'ju duhet:

  • 1 filxhan gjalpë shea të papërpunuar
  • 1/2 filxhan vaj kokosi
  • 1/2 filxhan vaj bajame

Receta:

  • Shkrini vajin e kokosit dhe gjalpin shea në një bain-marie.
  • Përziejini mirë dhe lëreni të ftohet për disa minuta.
  • Shtoni vajin e bajames dhe përziejini sërish mirë.
  • Masën e vendosim në frigorifer për 10-15 minuta.
  • Pasi të përfundojë procesi i kristalizimit natyral, duke përdorur një mikser, rrihni përzierjen e gjalpit derisa të përftohet një konsistencë e trashë dhe kremoze.
  • Hidheni përbërjen e përfunduar në një enë hermetike dhe vendoseni në një vend të thatë dhe të errët. Lëreni të ftohet.
  • Përdoreni sipas nevojës për të hidratuar trupin.

Mund të shtoni edhe vajra esencialë së bashku me vajin e bajames.


Do t'ju duhet:

  • 2 lugë gjalpë shea të papërpunuar
  • 1 lugë gjelle dyll blete
  • 1 lugë gjelle vaj kokosi
  • 6-7 pika vaj livando;
  • 6-7 pika vaj menteje.

Receta:

  • Shkrini gjalpin shea, dyllin e bletës dhe vajin e kokosit në një banjë me ujë.
  • Lërini të ftohen pak dhe më pas shtoni vajra esencialë.
  • E trazojmë mirë dhe e hedhim masën në kavanoza ose kallëpe të vogla.
  • Lëreni mënjanë derisa përmbajtja të jetë trashur.
  • Përdoreni atë një ose dy herë në ditë si balsami juaj i zakonshëm i buzëve.

Ju keni mësuar shumë informacione të dobishme rreth gjalpit të shea. Na lejoni t'ju ndihmojmë pak më tej, duke lënë për së fundi disa informacione mbi efektet anësore të mundshme.

Këto efekte anësore mund të rezultojnë nga aplikimi lokal ose gëlltitja e gjalpit shea:

  • skuqje me kruajtje;
  • koshere;
  • nauze;
  • dobësi;
  • marramendje;
  • dhimbje koke;
  • dhimbje stomaku.

Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mësipërme, ndaloni menjëherë përdorimin e gjalpit shea dhe konsultohuni me mjekun tuaj. Alergjitë nuk ndodhin aq shpesh, por është më mirë të mbroheni. Nëse nuk keni përdorur kurrë më parë gjalpë shea, është mirë të bëni një patch test në zonën e parakrahut tuaj.

Përgjigjet e pyetjeve të njohura në lidhje me gjalpin shea

Përgjigjet e ekspertëve për pyetjet e lexuesve.

Pse vaji quhet "ari i grave"?

Në Afrikë, shumë gra sigurojnë jetesën duke mbledhur dhe përpunuar pemën shea me dorë. Fakti i peshës së madhe të grave të zeza i dha shkas emrin "ari i grave".

A është i ngrënshëm ky gjalpë?

Po, vaji është i sigurt për t'u marrë nga goja.

Sa zgjat gjalpi shea?

Gjalpi Shea ka një jetëgjatësi mesatare prej dy vjetësh, por mund të ndryshojë nga marka në markë.

A është gjalpi shea një produkt natyral?

Po, gjalpi shea vjen nga arrat e pemës shea që është vendas në Afrikën Perëndimore.

Cili gjalpë shea është më i mirë?

Gjithmonë zgjidhni vaj të papërpunuar, të parafinuar. Konsiderohet si më i miri për administrim lokal dhe oral. Kjo për shkak se të gjitha lëndët ushqyese ruhen në të.

Si ka erë gjalpi shea?

Gjalpi shea i parafinuar ka një erë prej dheu ose arra.

A janë të gjithë gjalpi shea i njëjtë?

Jo dhe jo përsëri! Gjalpi Shea është i disponueshëm në klasa të ndryshme, në varësi të përpunimit të kaluar. Më të njohurit janë versionet e rafinuara dhe të parafinuara.

Gjalpë shea miqësore për veganët?

Nëse blini 100% gjalpë Shea, është një produkt vegan pasi është thjesht me bazë bimore. Produktet e gjalpit Shea mund të mos jenë miqësore me veganët për shkak të përbërësve shtesë.

A është ky vaj i sigurt për njerëzit me alergji ndaj arrave?

Edhe pse vaji merret nga farat e arrave, nuk janë raportuar efekte anësore nga personat me alergji ndaj arrave.

Shpresoj se ky artikull mbi përfitimet e gjalpit shea ishte i dobishëm për ju. Mos ngurroni ta përfshini atë në të zakonshmen tuaj, ndani përshtypjet tuaja me ne!

Çfarë tjetër është e dobishme?