Fuqi e madhe e mirënjohjes. Cila është fuqia e mirënjohjes
“Ne gjithmonë zgjedhim se si duam ta jetojmë jetën tonë. Duke zgjedhur mirënjohjen si postulat të jetës, ne patjetër do të jetojmë një jetë të lumtur, të shëndetshme dhe të suksesshme."
S. Haffman.
Fuqia e mirënjohjes- kjo është një nga ndjenjat më të forta dhe më të fuqishme, me ndihmën e së cilës mund të shijojmë plotësisht lumturinë, prosperitetin, dashurinë dhe prosperitetin.
Mirënjohja mund të ndryshojë plotësisht jetën tonë. Si? Rezulton se gjithçka është shumë e thjeshtë. Gjithçka në univers është energji. Dhe ligji më i fuqishëm në univers është ligji i tërheqjes, i cili rregullon të gjitha energjitë duke tërhequr energji të ngjashme me njëra-tjetrën. Të gjitha mendimet dhe ndjenjat tona kanë gjithashtu një energji dhe frekuencë të caktuar.
Kur përqendroheni te mirënjohja, flisni për të dhe mbi të gjitha, kur e ndjeni, ju e ngrini frekuencën tuaj të energjisë në nivelin e një prej frekuencave më të fuqishme.
Kur falënderoni sinqerisht, jeni në dridhjet më të forta energjike, dridhjet e mirënjohjes, duke tërhequr në këtë mënyrë energji të ngjashme tek vetja, të cilat (sipas ligjit të ngjashmërisë) ju sjellin edhe më shumë për të cilat mund të jeni mirënjohës. Fuqia e mirënjohjes është e fuqishme. Sa më shumë mirënjohje të tregoni, aq më shumë bollëk ju vjen.
Sipas ligjit kozmik të tërheqjes, nëse një person nuk ndjen mirënjohje, është i pakënaqur me diçka, ai, në përputhje me rrethanat, rrezaton dridhje të ulëta, të cilat ndikojnë negativisht në suksesin e personit. Xhelozia, pakënaqësia, acarimi, pakënaqësia me diçka ndërhyjnë në arritjen e dëshirës. Për më tepër, në këtë mënyrë tërhiqen dridhje të tilla të ulëta.
Nëse dëshironi një apartament ose punë të re, por nuk jeni mirënjohës për atë që keni tani, do të rrezatoni më së shumti një frekuencë pakënaqësie dhe nuk do të jeni në gjendje të tërhiqni asgjë më të mirë. Nëse ndiheni mirënjohës për gjithçka që keni tani, ju po kërkoni në mënyrë aktive gjëra edhe më të mira për veten tuaj.
Duke u fokusuar në fuqia e mirënjohjes, ju ktheni fytyrën ndaj të gjitha përfitimeve që ju ofrohen vazhdimisht nga Universi. Universi është si dielli. Dielli vazhdimisht ndriçon jetën tonë, duke derdhur mbi ne energjinë e tij jetëdhënëse. Ne e ndiejmë veprimin e Diellit kur kthehemi përballë tij, por nëse largohemi, nuk do të ndjejmë shtrirjen e plotë të energjisë diellore.
Për të transformuar plotësisht jetën tuaj, përdorni fuqinë e mirënjohjes dhe falenderoni për atë që keni tani. Ne gjithmonë kemi diçka për të cilën duhet ta falënderojmë Zotin (Universin). Për të realizuar ëndrrën tuaj, për ta bërë jetën tuaj të lumtur dhe të begatë, mund t'i bëni vetes një fletore (libër, ditar) mirënjohjeje, në të cilën çdo ditë shkruani gjithçka për të cilën jeni mirënjohës në jetën tuaj. Nëse shkruani çdo ditë, atëherë me kalimin e kohës do të habiteni se sa shumë ka rreth jush për të cilat mund të falënderoni. Ndërsa përdorni fuqitë e mirënjohjes, ligji i tërheqjes do t'ju japë edhe më shumë nga ajo që dëshironi.
Gjëra të bukura do të fillojnë të shfaqen në jetën tuaj dhe gjëra të mrekullueshme do të ndodhin. Ju gjithashtu mund të falënderoni për të gjitha ngjarjet që dëshironi (shëndet i shkëlqyer, marrëdhënie harmonike, punë e preferuar, bollëk material, etj.) edhe para se të vijnë tek ju.
Fuqia e mirënjohjes do të tërheqë gjithçka që dëshironi tek ju, pasi ju rrezatoni në Univers impulsin se tashmë e keni atë. Ligji i Tërheqjes nuk dallon nëse e keni imagjinuar, apo e keni tashmë. Falënderoni sinqerisht, nga fundi i zemrës suaj.
Mund të krijoni një zakon të mrekullueshëm për t'u ndjerë mirënjohës çdo mëngjes për ditën e mrekullueshme që po vjen dhe për ngjarjet e mëdha të ditës (sikur gjithçka ndodhi ashtu siç dëshironi).
Mund të them nga përvoja ime se kur fillova të falënderoj për të gjitha përfitimet që kam, jeta ime ndryshoi në të gjitha fushat dhe manifestimet.
Le të mbushim zemrat tona me mirënjohje dhe të "ushqejmë" universin tonë. Këtu dhe tani! Mos harroni, "Nuk ka dinjitet më të madh se një zemër mirënjohëse" (Seneca).
Çfarë është mirënjohja, pse është e nevojshme dhe si të përdoret fuqia e mirënjohjes për t'u bërë më të lumtur. Mirënjohja është një rrjedhje e fuqishme e emocioneve pozitive. Ju tashmë e dini se asgjë në jetën tonë nuk është e rastësishme, dhe Universi reagon ndaj rrezatimit tonë (mendimet, fjalët dhe veprimet): ajo që rrezatoni është ajo që merrni. Kushdo që ka praktikuar formulën e lumturisë e di se si funksionon. Ndoshta teknika e falënderimit, e bazuar në fuqinë e mirënjohjes, do të bëhet edhe më e fuqishme për ju sesa formula e lumturisë.
Një shembull se si funksionon mirënjohja. Joe Vitale përshkruan rastin e mëposhtëm. “Jonatani kishte pneumoni dypalëshe. Asgjë nuk dukej se e ndihmonte. Por në një moment, i erdhi një ide - ai shkroi një fjali të vetme në fletë letre dhe i vari në të gjithë shtëpinë. Me natyrën metodike të një papagalli, ai e përsëriste këtë fjali pa pushim, e diktoi shumë herë në kasetë dhe e riprodhonte vazhdimisht. Ai e bëri këtë frazë pjesë të ekzistencës së tij. Si rezultat, Jonathan u shërua brenda 24 orëve! Cilat ishin këto fjalë? "Faleminderit, Zot, për të gjitha përfitimet që kam dhe për të gjitha përfitimet që do të marr."
A është e pabesueshme? Por e tillë është fuqia e mirënjohjes.
Manifestimi (rrezatimi) i mirënjohjes është vendosja e një lidhjeje të drejtpërdrejtë me Forcat e Larta (Jeta, Zoti - kushdo që beson në çfarë, mund të quhet ndryshe), falë të cilave ndodh gjithçka. Kur falënderoni, e mira do t'ju kthehet.
Një person që nuk mund të ndiejë mirënjohje është një egoist dhe egoja na bën të lumtur. Pozitive nuk i vjen, pasi ai nuk e rrezaton atë. Është e thjeshtë. Dhe nuk është e vështirë as ta rregullosh këtë. Mirënjohja është një forcë që shëron egoizmin, të gjitha pasojat e tij negative dhe të afron me lumturinë. Një egoist nuk mund të marrë lumturinë e vërtetë, vetëm kënaqësia e përkohshme është në dispozicion të tij, e cila zëvendësohet detyrimisht nga zhgënjimi. , telashe, depresion etj. Megjithatë, shikoni vetë fuqinë e mirënjohjes! Përvoja personale është më e rëndësishme se informacioni i paverifikuar.
Thelbi i teknikës është mjaft i thjeshtë dhe nuk kërkon kushte të veçanta. Më së miri bëhet në një mjedis të qetë, ulur ose shtrirë, duke ndjekur udhëzimet e përgjithshme.
Pra, teknika e falënderimit:
Gjeni shumë gjëra, njerëz, ngjarje, fenomene, situata, etj. për të cilat mund të jeni mirënjohës dhe ndjehuni mirënjohës për secilin nga artikujt e listuar. Si fillim, mund të thoni "faleminderit" ose "faleminderit" me zë të lartë nëse e keni të vështirë të ndiheni mirënjohës.
Ju kujtoni diçka dhe falenderoni për të. Pastaj ju kujtoni diçka tjetër dhe falënderoni për të. etj. Kë të falënderoj? Shikoni situatën. Ju mund të falënderoni personin (që bëri diçka për ju). Ju mund të falënderoni Engjëllin e Kujdestarit, Fuqitë e Larta, Zotin, Jetën (në varësi të asaj që besoni). Kur falënderoni një person, ju gjithashtu falënderoni Forcat e Larta (Jeta, Zoti) që ju dhanë këtë person.
Shikoni gjatë gjithë jetës suaj dhe gjeni kaq shumë (aq shumë!) gjëra për të cilat mund të jeni mirënjohës dhe rrezatoni atë mirënjohje. Në fillim, ju mund të ndihmoni veten duke pyetur "për çfarë mund të jem mirënjohës?" dhe gjeni situata të këndshme, dhurata, komplimente, njerëz, histori qesharake, etj. - ndonjë pozitiv. Më pas do të gjeni disa gjëra “neutrale”, njerëz, ngjarje etj. që më parë nuk i konsideronit të denjë për mirënjohje, por tani i bëni. Falenderoni edhe për ta. Atëherë do të gjeni momente "negative" në jetën tuaj, mësime të pakëndshme të jetës që tani do të duken në një këndvështrim krejtësisht tjetër dhe gjithashtu do të jenë mirënjohës.
Në fund, do të ndiheni mirënjohës për gjithçka, për të gjithë jetën tuaj dhe do të përjetoni një ndjenjë të pabesueshme lumturie, Dashuri të Pakushtëzuar Hyjnore dhe Njëshmëri. Në këtë moment, egoja thjesht do të zhduket, do të ketë një pranim të plotë siç është i gjithçkaje që ishte, është dhe do të jetë. Gjithashtu përgatituni për një sërë njohurish dhe një kuptim krejtësisht të ri të jetës.
Do të duhen më shumë se një qasje për të arritur këtë gjendje. Por çdo herë gjendja do të ndryshojë aq shumë sa do të jetë e vështirë të mos vihen re ndryshimet. Vëzhgoni se çfarë ndryshon në jetën tuaj ndërsa rrezatoni mirënjohje. Ju mund të ecni në rrugë dhe të falënderoni jetën për gjithçka që ju bie në sy, e njëjta gjë në punë ose në shtëpi - teknika e falënderimit është universale.
Mund të jetë e vështirë për të filluar sepse egoja do të rezistojë. Në fillim do t'ju largojë nga përdorimi i kësaj teknike, me pretekste të ndryshme, më pas mund të shfaqet negativiteti nga e kaluara, gjë që nuk është gjithmonë e këndshme. E vetmja pengesë për të praktikuar teknikën e falënderimit është egoizmi, nuk ka arsye tjetër. Gjëja kryesore është të merrni rezultatin e parë në mënyrë që të ndjeni fuqinë e mirënjohjes, dhe atëherë do të jetë më e lehtë. Ndani një orë (ndoshta më pak) për veten tuaj dhe bëni teknikën e Falenderimeve siç duhet.
Ideja kryesore e filmit të famshëm botëror "Sekreti": jeta jonë krijohet nga mendimet. Gjithashtu përmendet se një aspekt i rëndësishëm i “ligjit të tërheqjes” është ky. Ju duhet të jeni në gjendje të thoni sinqerisht "faleminderit" për "dhuratat" e Universit.
Në fillim të filmit mësojmë se “Ligji i Tërheqjes” e ndihmoi Rhonda Byrne, autoren e “Sekreti”, të ndryshonte rrënjësisht rrethanat e jetës. Nga problemet në fjalë për fjalë në çdo fushë, ajo shpejt kaloi në një gjendje lumturie, stabiliteti, fat të mirë.
Por si e zbatoi saktësisht Berne “sekretin”? Si filloi ajo?
Në librin "Magic" Rhonda përshkroi më në detaje se si filloi "rilindja" e saj. Rezulton se gjëja e parë që vetë Berne mësoi nuk është vizualizimi dhe mosmendimi për atë që dëshiron, por mirënjohja. Rhonda i tha "faleminderit" Universit për absolutisht gjithçka: çdo produkt që hante; ujë që rridhte nga rubineti; pastë dhëmbësh. Pse i duhej ajo?
Nga niveli ynë i njohurive dhe të kuptuarit të botës, është e vështirë për ne të imagjinojmë se si funksionon. Sidoqoftë, njerëzit në kohët e lashta iu drejtuan diellit, qiellit, reve, shiut, detit për një arsye. Universi është i gjallë. Na jep mundësinë të ekzistojmë, të komunikojmë me njëri-tjetrin, të arrijmë përmbushjen e çdo plani. Dhe në këmbim, ajo me të vërtetë ka nevojë për mirënjohjen tonë për diçka!
Çfarë është kjo ndjenjë? A mund ta përshkruani me fjalë?
Le të pretendojmë se kemi ndihmuar një mik të mirë. Si ta kuptojmë se ai është mirënjohës ndaj nesh? Supozoni se kemi dëgjuar fjalën “faleminderit”, por është thënë me indiferentizëm, sikur pa dëshirë. A është kjo një shprehje mirënjohjeje? Jo, ndihemi fals.
Nëse lumturia shkëlqen në sytë e kthyer nga ne, atëherë nuk ka dyshim: ne shohim mirënjohje të sinqertë! Pasi kemi marrë një reagim të tillë, më shumë se një herë do të dëshirojmë të bëjmë diçka të mirë për këtë person.
Me sa duket, Universi vlen edhe për ne. Duke marrë mirënjohje në një formë të fortë, ajo bën edhe më shumë nga ajo që duam dhe presim. Gjendja e lumturisë, kënaqësisë, gëzimit na tërheq përmbushjen e dëshirave tona më të dashura.
Mjeshtrja e Reikit, Evgenia Dolgorukaya, pohon se mirënjohja ushqen engjëjt që na mbrojnë me energji të fuqishme: ata bëhen më të fortë. Prandaj, qeniet më të larta janë të etur për të ndihmuar njerëzit që thonë sinqerisht "faleminderit" në këmbim.
Rhonda Byrne gjithashtu argumenton se të mos shprehësh mirënjohje në asnjë mënyrë është në thelb mosmirënjohje. Shumë njerëz bëjnë gabim duke mos vënë re të mirat që kanë, duke e marrë atë si të mirëqenë. Një qëndrim negativ ndaj jetës është mosmirënjohje ndaj botës.
Për çfarë të falënderoni
Ndonjëherë duket se jeta është aq e vështirë dhe e pashpresë sa duket se nuk ka asgjë për të thënë "faleminderit". Por ky nuk është rasti. Kini parasysh se vetë ekzistenca është një privilegj i madh. Jeta i jepet një personi si një dhuratë e çmuar: është mundësia për të përjetuar ndjesi trupore, për të lëvizur lirshëm në hapësirë, për të thënë atë që dëshironi.Ju mund dhe duhet të jeni mirënjohës për gjithçka, përfshirë për manifestime të tilla të realitetit:
1. Ngjarje negative. Trajnerja transformuese Marina Elinskaya-Saburova argumenton se situata që na duket "e keqe" është në fakt një "pjesë e përqendruar e së mirës" nga Universi. Janë rrethanat në të cilat duket se gjithçka humbet dhe jeta po shkon keq, ato që mbi të gjitha kontribuojnë në zhvillimin e cilësive më të mira të shpirtit. Një situatë negative në të tashmen çon në një situatë po aq pozitive në të ardhmen. Është veçanërisht e rëndësishme t'i thoni "faleminderit" Universit nëse filloni të punoni me një dëshirë dhe situata "përkeqësohet". Kjo do të thotë që bota tashmë po i përgjigjet kërkesës dhe po ju çon në një rrugë të re. Nga niveli ynë i vetëdijes, nuk është menjëherë e dukshme se si ngjarjet gradualisht çojnë drejt qëllimit.
2. Përfitimet që mungojnë. Rhonda Byrne thekson se ajo për të cilën falenderojmë Universin shumëfishohet në jetën tonë. Nëse doni më shumë dashuri, falenderoni për marrëdhënien që keni. Për t'u bërë më të suksesshëm financiarisht, jini mirënjohës për paratë që keni.
3. Dhuratat e ardhshme nga universi... Sa më e fortë të jetë mirënjohja, aq më shumë ka gjasa që ata të vijnë. Rhonda Byrne rekomandon të bëni një listë të dëshirave të dashura, duke i shprehur ato në kohën e tashme, së bashku me fjalë vlerësimi. Shkruani para çdo artikulli: "Jam mirënjohës që u bëra ..." ose "Faleminderit për atë që kam ...". Përsëriteni fjalën "faleminderit" kur kryeni teknika ose rituale për të përmbushur dëshirat tuaja.
4. Çfarë ka ndodhur në të kaluarën. Rhonda Byrne rekomandon shprehjen e vlerësimit për gjërat e mira në jetën tuaj. Mendoni, për shembull, sa përfitime ju janë dhënë si fëmijë. Atëherë nuk kishte nevojë të punonte për të blerë ushqime, shtroje, lodra, ëmbëlsira.
Si të zgjoni ndjenjat e mirënjohjes. Dieta e faljes.
Ne jemi pothuajse gjithmonë të pakënaqur me diçka. Për të përjetuar një ndjenjë të vërtetë mirënjohjeje, së pari duhet të falni veten dhe botën për çdo gjë që duket se po shkon keq.Për ta bërë këtë, mund të përdorni praktikën "Dieta e faljes". Gjatë javës, çdo ditë 20-30 herë shkruajmë shprehjen: "I fal vetes për ..." (vazhdojmë siç e shohim të arsyeshme). Ne i bekojmë në këtë mënyrë cilësitë e karakterit që nuk na pëlqejnë tek ne; detaje të pamjes që nuk përshtaten; veprimet dhe mendimet që ne i dënojmë në vetvete. Javët e ardhshme i kushtohen faljes së prindërve, njeriut që duam, fëmijëve, ish-dashnorëve dhe të tjerëve që mendojmë se janë të rëndësishëm për t'i falur. “Dietën” e përmbyllim me javën e bekimit të Jetës: i falim fatit gjithçka që ka bërë në lidhje me ju “të këqija”.
Teknika magjike "Libri Sekret i Mirënjohjes"
Thonë se teknika e “falenderimeve” është sekreti i njerëzve më të pasur në planet. Për ta përmbushur atë, Rhonda Byrne shpiku dhe botoi një libër të veçantë. Ju mund të bëni një vetë.Një "libër" përbëhet nga faqe të zbrazëta, secila prej të cilave mund të datohet. Në çdo shtrirje, fleta në të majtë titullohet "Faleminderit tani" dhe në të djathtë, "Dua të falënderoj".
Është e rëndësishme të plotësoni librin çdo ditë, pasi keni hyrë më parë në një gjendje të veçantë. Për ta bërë këtë, duhet të uleni në një pozicion të rehatshëm, të relaksoheni, të mbyllni sytë dhe të thoni mendërisht fjalën "faleminderit" të paktën 20 herë.
Në faqen e shënuar "faleminderit tani" ne shkruajmë për atë që tashmë është atje dhe për atë që dëshironi t'i thoni "faleminderit" Universit. Ne e fillojmë çdo frazë me fjalët "faleminderit për ..." ose "Jam mirënjohës ...".
Falënderoni për gjithçka që ju vjen në mendje: për faktin që jeni gjallë; që keni duar, dhe për këtë arsye aftësinë për të mbajtur një laps në to; për të dashurit; për portofolin e parave.
Në faqen e dytë, me titull “Dua të falënderoj”, shkruajmë për dëshirat. Faleminderit që i keni kryer në kohën e tashme, sikur mrekullia të kishte ndodhur tashmë: "Faleminderit për makinën time të re ...", "Faleminderit që jeni plotësisht i shëndetshëm ...", "Faleminderit që luajtët në TV seri…”.
Trajneri i biznesit dhe trajneri Alexander Andreyanov, pasi kishte filluar të shkruante një libër të tillë në vitin 2012 me gruan e tij, zbuloi disa vjet më vonë se 60% e asaj që ai kishte shkruar u realizua. Përmbushja e shumë dëshirave të tij në fillim dukej e pabesueshme.
Tatiana, gruaja e Aleksandrit, vëren se nëse do ta dinte se çfarë fuqie ka një libër mirënjohjeje, do t'i shkruante dëshirat me më shumë kujdes, ose ... përkundrazi, do t'i shkruante edhe më shumë prej tyre.
Kur Andrejanov pyetet nëse "libri i mirënjohjes" funksionon për të gjithë, trajneri bën shaka se secili prej nesh ka një ekip "engjëjsh" në kokën tonë që bërtasin: "Hajde! Ti mundesh! Gjithçka do të funksionojë!" dhe një ekip djajsh që murmurisin: “Kjo nuk mund të jetë! Ku po ngjitesh? Mos bëni marrëzira." Nga cila prej kompanive një person dëgjon më shumë, rezultatet e tij varen drejtpërdrejt.
Secili prej nesh vendos vetë se sa efektive mund të jetë praktika e mirënjohjes në jetën e tij dhe nëse ia vlen ta përdorë atë. Por gjithnjë e më shumë njerëz, pasi e kanë provuar, pohojnë se fjala "faleminderit" e thënë shumë herë mendërisht bën mrekulli!
Artikulli përdor materiale nga libri i R. Bern "Magic", faqet privlekai.com, miraman.ru.
Përshëndetje, të dashur lexues! Nikandrova Elena me ju. Këtë herë dua të flas me ju se cila është fuqia e mirënjohjes, si të falënderoni Zotin, Universin dhe pse duhet ta bëni atë.
Çfarë është mirënjohja
Fjala mirënjohje përmban në përbërjen e saj dy rrënjë "e mirë" dhe "dhuratë", që do të thotë kur e falënderojmë sinqerisht dikë, i japim të mira. Filozofi stoik romak dhe burrë shteti Seneca besonte se mirënjohja jonë është shumë më e vlefshme se ajo për të cilën falenderojmë, mirënjohja e sinqertë nuk është vetëm një virtyt, por edhe lartëson shpirtin tonë, jep një zhvillim të madh shpirtëror.
Por në krishterim, përkundrazi, mirënjohja konsiderohet detyrë e të gjithëve, por kjo qasje, për mendimin tim, nuk është plotësisht e saktë. Nëse fuqia e mirënjohjes sonë konsiderohet nga ky këndvështrim, atëherë nuk do të jemi më në gjendje të jemi sinqerisht mirënjohës për diçka, nuk do të jemi më të kënaqur me vetë bekimin, sepse ne janë të detyruar kur ta merrni, ji mirënjohës.
Pse faleminderit universit
Çdo ditë i themi "faleminderit" dikujt, për shembull, për shërbimin e bërë, për faktin se një person ka bërë diçka të dobishme ose të mirë për ne, dhe gjithçka është e qartë këtu, por për mirënjohjen ndaj Universit, shumë njerëz kanë nje pyetje, pse ta bej? Dhe kjo është ajo me të cilën unë propozoj të merrem tani.
- Kur falënderojmë nga thellësia e zemrës sonë, me urdhër të zemrës së Zotit ose universit për gjithçka që kemi, atëherë një valë e fuqishme pozitive vjen nga ne dhe ju ndoshta e dini se ne marrim në jetën tonë atë që japim. për Universin, kjo vlen për fjalët, mendimet dhe ndjenjat. Nëse falënderojmë Zotin, Universin për gjithçka që kemi, atëherë do të ketë gjithnjë e më shumë të tilla në jetën tonë.
- Forca e mirënjohjes sonë ndaj Universit qëndron gjithashtu në faktin se ne fillojmë të vërejmë më shumë të mirën sesa të keqen. Një kuptim i vetëdijshëm vjen se ka kaq shumë gjëra të mira në jetën tonë, saqë dëshira për të ankuar vazhdimisht zhduket.
- Një person fillon të përshtatet me një humor pozitiv, një energji pozitive buron prej tij dhe të njëjtët njerëz tërhiqen prej tij. Dhe ata që janë gjithmonë të pakënaqur me gjithçka dhe duan të ankohen thjesht zhduken nga jeta e tij.
- Me një humor pozitiv, njerëzit i kapërcejnë më lehtë problemet dhe problemet, dhe këto probleme bëhen disa herë më pak, sepse tani një person i kushton vëmendje ngjarjeve pozitive, të cilat i tërheq tek vetja.
- Kur një person falënderon Universin, ai mëson të shohë atë që nuk e kishte vënë re më parë dhe hapet për ndryshime të reja.
Si të falënderoni siç duhet Universin
Nëse vendosni të filloni të falënderoni Universin, atëherë para së gjithash dua t'ju paralajmëroj: falenderoni nga zemra pa pritur asgjë në këmbim. Kur fillova ta bëja këtë praktikë, në mënyrë të pandërgjegjshme e bëra atë vetëm për të tërhequr edhe më shumë nga ajo për të cilën isha mirënjohëse në jetën time, domethënë, mirënjohja ime nuk ishte e sinqertë dhe buronte nga përfitimi. Cfare ndodhi? Mora efektin e kundërt, pikërisht atë për të cilën isha mirënjohëse, u bë gjithnjë e më pak. Për shembull, falënderova për shëndet të mirë dhe pas disa ditësh u sëmura, dhe kështu ishte në çdo gjë. Prandaj, nëse vendosni ta bëni këtë praktikë, atëherë mos prisni asgjë në këmbim, bëjeni vetëm për veten tuaj.
Është më mirë të shkruani falënderime në një stilolaps në një fletore, dhe çdo mbrëmje shkruani 10 falenderime në ditë. Ju, sigurisht, mund ta bëni këtë në formë elektronike, por megjithatë, shumë rekomandojnë të shkruani me dorë.
Ndoshta këto janë të gjitha rregulla falënderimi, ka, sigurisht, një pikë më shumë, por është më mirë ta përdorni kur të doni. Pra, mund të shkruani atë për të cilën dëshironi të jeni mirënjohës në të ardhmen. Por në këtë rast, vërtet duhet të ndjeni mirënjohje të sinqertë për diçka që nuk ekziston, por sigurohuni që të shfaqeni më vonë. Pra, ju bëni një lloj pagese paraprake për Universin, dhe pas kësaj mbetet të jeni të durueshëm dhe të prisni që ajo që dëshironi do të realizohet.
Me respekt, Elena Nikandrova
Nëse ju pëlqeu artikulli, do të jem mirënjohës nëse e ndani me miqtë tuaj në rrjetet sociale. rrjeteve.
Përshëndetje, miqtë e mi!
Kështu arritëm në një nga temat më të rëndësishme për ata që përpiqen për Sukses. Sot do të flasim për një fuqi që mund të ndryshojë jetën tuaj për mirë aq shpejt dhe në mënyrë dramatike sa mund të quhet magjike! E kam fjalën për FALEMINDERIT.
Por së pari, një parathënie e vogël.
Forca më e fuqishme dhe më efektive që ekziston vetëm në këtë botë është dashuria e pakushtëzuar. Domethënë dashuri pa ndonjë arsye, pritshmëri, kusht specifik. Një dashuri e tillë është një gjë e rrallë e madhe, por është ajo që është në gjendje të tërheqë absolutisht gjithçka që ai dëshiron në jetën e një personi, sepse ajo heq të gjitha bllokimet në rrugën e materializimit të asaj që ai dëshiron në botën fizike. Mendimet e një personi që përjeton dhe rrezaton dashuri të pakushtëzuar në botë janë aq të pastra, saqë, në parim, ai nuk mund të vendosë pengesa në realizimin e dëshirës së tij në formën e acarimit, zemërimit, mosbesimit etj. Dashuria e pakushtëzuar manifestohet për botën, për njerëzit, për gjithçka që ju rrethon.
Çfarë lidhje ka kjo me temën e bisedës sonë sot? Më e drejtpërdrejta!
Çështja është se mirënjohja është në thelb shumë afër dashurisë së pakushtëzuar! Nëse ndjeni sinqerisht mirënjohje për dikë ose diçka, ju i jepni botës një pjesë tuajën, e cila ju hap rrugën dhe thjesht ju tërheq gjëra të tilla të këndshme si fat, fat, rrethana të favorshme, etj. etj. 
Këtu është një përgjigje e sinqertë për pyetjen - sa shpesh falënderoni sinqerisht? Pikërisht sinqerisht! Sepse detyra "Faleminderit!" Para së gjithash, ju duhet të PËRJONI mirënjohjen!
Dhe për çfarë të falënderojmë ?! - ti thua. Thonë, çfarë jete, asgjë e mirë, por këtu duhet akoma, a e kuptoni, të ndjeni mirënjohje?!
Po, miqtë e mi, ju duhet! Dhe pikërisht në mënyrë që jeta juaj të përmirësohet! Në këtë të fundit folëm me ju për përgjegjësinë, për faktin se vetëm ne vetë krijojmë dhe ndryshojmë jetën tonë! Dhe vetëm ne jemi përgjegjës për atë që po na ndodh tani. Nëse nuk ju pëlqen jeta juaj tani, ndryshoni mendimet tuaja, ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj jetës dhe ndaj vetes. Nëse keni vendosmërinë dhe durimin për të mos hequr dorë pas disa ditësh, atëherë do të mahniteni kur shikoni rezultatet! Dhe mund të filloni me mirënjohje, kështu që shpejt do të arrini ndryshime pozitive në jetë. Fuqia e mirënjohjes në përmirësimin e jetës është aq e madhe saqë zakonisht nuk kërkon shumë kohë për të arritur rezultate.
Pra, për çfarë të falënderoni? Dhe për gjithçka! Nuk e kupton akoma? Unë shpjegoj. Ti je gjalle? 
Faleminderit per ate! Për faktin që ju keni mundësinë të jeni në këtë botë, të shihni qiellin, njerëzit, të thithni ajër, të prekni objekte, të lëvizni. Ka njerëz në botë që janë të privuar nga kjo mundësi. Mos harroni këtë herën tjetër kur shikoni pemët, barin, kafshën tuaj të preferuar, fjokat e borës në mëngën e xhaketës tuaj. Ju keni një dhuratë të paçmuar - shikimin! Epo, faleminderit për këtë! Mund të ecësh? Faleminderit edhe për këtë! A keni një vend për të jetuar, a ngrini në një kuti kartoni në një grumbull plehrash? Faleminderit! Nuk po vdisni nga uria, a keni ushqim? Po i lexoni këto rreshta tani, pra keni një kompjuter apo një tablet? Faleminderit, faleminderit, faleminderit !!! Kupto sa shumë të është dhënë! Dhe ne i marrim të gjitha këto si të mirëqenë, e megjithatë këto janë dhurata pafundësisht bujare nga Universi, për të cilat mund të jemi mirënjohës gjatë gjithë kohës!
Ekziston një teknikë shumë e fuqishme që lidhet me mirënjohjen. Nuk mund ta imagjinoni se sa shpejt shfaqen rezultatet nga aplikimi i tij! Gjithsesi, vura re përmirësime pas vetëm disa ditësh të përdorimit të kësaj teknike! Është e thjeshtë dhe nuk kërkon përpjekje titanike dhe shumë kohë nga ju. Çfarë duhet të bëjmë? Çdo mbrëmje, kur shkoni në shtrat, mbani mend ditën tuaj. Gjeni të paktën 5 (nëse gjeni më shumë, do të jetë mirë!) Arsyet 
falënderoj jetën, universin, këtë ditë. Dhe faleminderit. Më dukej diçka si kjo: “Sot ishte mot i mrekullueshëm - Faleminderit! Makina ime funksionon siç duhet - Faleminderit !!! Unë jam i shëndetshëm, kam një shtëpi - Faleminderit! faleminderit!!! Oh, bëra një ecje të madhe të zgjatur mbi kalin tim sot në stërvitje - Faleminderit! Faleminderit! Faleminderit!!! Ishte thjesht e mrekullueshme!" etj.
Ndërsa ju, shpresoj, tashmë e keni kuptuar, gjëja kryesore këtu është të falënderoni sinqerisht. Më besoni, edhe nëse bëni vetëm teknikën e sugjeruar, jeta juaj do të fillojë të ndryshojë! Dhe nëse i shtoni mirënjohje për ndonjë arsye gjatë ditës një procedure kaq të përditshme falënderimi, atëherë rezultatet do të jenë edhe më të mira!
Për ta bërë më të qartë skemën e mirënjohjes, do ta shpjegoj duke përdorur një shembull mjaft të thjeshtuar, por shumë ilustrues. Imagjinoni që keni mundësinë (materiale, morale, teknike, por nuk dini çfarë tjetër) të ndihmoni një person. Le të themi një mik. Ja një miku juaj që ankohet për probleme financiare. Ti i ke dhënë para. Pastaj ai kishte disa nevoja të tjera. Ju ndihmuat përsëri. Një mik e pranon ndihmën tuaj, por e merr si të mirëqenë, jo falë jush në asnjë mënyrë. Nuk do të bëj pyetjen retorike "A do të ishte e këndshme për ju?" Të gjithë e kuptojnë shumë mirë se do të ishte e pakëndshme. Dhe sado mirë ta trajtoni këtë mikun tuaj, gradualisht dëshira për ta ndihmuar atë do të zhduket.
Tani imagjinoni që Universi të përmbushë shumë nga dëshirat tuaja të ndryshme çdo ditë (ne nuk e shohim 99% të kësaj pune, sepse nuk kryhet në botën fizike, por është!), Na ofron një tufë të të gjitha llojeve përfitimet. Dhe jo vetëm që ne thjesht kapërcejmë shumë (po, mbani mend, në fund të fundit, ishte e njëjta gjë me ju, kur nuk e vutë re motin e bukur, rastësinë madhështore të rrethanave, fatin e sinqertë në diçka), por edhe atë që vërejmë , merre si të mirëqenë! Dhe përgjigjuni, thjesht sinqerisht, pyetjes: "Në vend të Universit, a do të ishit të kënaqur të ndihmonit një person si ju?"
Tani imagjinoni një situatë të ndryshme. Ju keni ndihmuar një mik. Dhe e shihni sa i lumtur ishte! Ai thjesht shkëlqen nga lumturia! Dhe sinqerisht, me emocione të gjalla ju faleminderit! Jo vetëm kaq, ai i tha dikujt tjetër për këtë, duke përmendur se sa shok i mirë jeni dhe sa mirënjohës është për ndihmën tuaj!
Kujdes pyetje! :)) Cilin nga këta dy miq do të dëshironit të ndihmonit? Për kë do të dëshironit të bënit diçka? Sipas mendimit tim, gjithçka është e qartë këtu. Secili prej nesh është i kënaqur të bëjë diçka për njerëzit që e vlerësojnë atë. Të cilët e bëjnë të qartë me reagimin e tyre se sa e dobishme dhe e rëndësishme ishte ndihma juaj për ta. Me pak fjalë, ata që ju janë mirënjohës!
Bëni të njëjtën gjë dhe bëni të njëjtën gjë! Falenderoni Universin për gjithçka dhe ai do t'ju japë gjithnjë e më shumë dhe do t'i përmbushë dëshirat tuaja më shpejt dhe më plotësisht!
Sigurisht, nuk mund ta besoni. Por gjithashtu nuk ju bëj thirrje që të merrni gjithçka me besim. Unë thjesht po ju them "Provojeni!" Në fund të fundit, nuk do të humbisni asgjë duke filluar të kërkoni arsye për mirënjohje dhe falënderim.
Thjesht provoje! :))
Abonohu në lajmet më interesante në faqen time dhe MERRNI DHURATË TRE LIBRA TË MËDHËQSHËM AUDIO për Sukses dhe Vetë-Zhvillim!