Cili është sporti i një fëmije 3 vjeç. Rrethi i vizatimit për fëmijë. Çlirimi i një vargu krijues

30.04.2019

Shumë kohë para se të lindë foshnja, prindërit po diskutojnë në mënyrë aktive për të ardhmen e tij, nganjëherë ata diskutojnë rreth perspektivave për zhvillimin e foshnjës, për të cilat sektorët dhe klubet sportive duhet t'i jepen fëmijës në të ardhmen (gjimnastikë, tenis, seksion futbolli) . Le të kujtojmë se koncepti i zhvillimit përfshin një kombinim harmonik të formimit fizik dhe shpirtëror të fëmijëve. Pra, klasat në qarqet e zhvillimit estetik nuk përjashtojnë aspak vizitën në sektorin e sporteve.

Zhvillimi i përgjithshëm fizik

Zhvillimi fizik dhe formimi i fëmijëve fillon me masazhet e para të të porsalindurve, pastaj futen klasat e gjimnastikës, notit në banjë. Zakoni për të shkuar në sport që nga vitet e para të jetës është jashtëzakonisht i rëndësishëm për fëmijët: është themeli i një stili jetese të shëndetshëm, pasioni për sportin. Prandaj, rutina ditore duhet domosdoshmërisht të përfshijë të paktën 30 minuta lojëra në natyrë dhe të brendshme, procedura të ujit dhe forcim.

Nga mosha 2 vjeç, prindërit tashmë respektojnë preferencat sportive të fëmijëve: duke luajtur me një top ose kënaqësinë e vrapimit, kërcimit, gëzimin e notit, përpjekjen për shkallët dhe shiritat horizontale. Gjatë kësaj periudhe, tashmë është e mundur të gjykohet lëvizshmëria dhe fleksibiliteti i fëmijës, forca, këmbëngulja e tij.

Nga 3 vjeç, ju mund të kërkoni seksione sportive për fëmijë, në të cilat fëmijët do të angazhohen me kënaqësi dhe përfitime për veten e tyre.

Aktivitete sportive nga 3 vjeç

Nga mosha 3 vjeç, fëmijët mund të merren në sport në seksionin: gjimnastikë, not, patinazh artistik.

Gjimnastika stërvit durimin, qetësinë, qëndresën, fleksibilitetin, formon qëndrimin e duhur, një figurë e tonifikuar, forcon muskujt e shpinës. Ushtrimi është një parandalim i shkëlqyeshëm i skoliozës. Seksioni i gjimnastikës është i shkëlqyeshëm për djemtë dhe vajzat. Importantshtë e rëndësishme të theksohet se gjimnastika si një sektor sportiv nuk kërkon shpenzime të mëdha materiale nga prindërit.
Seksioni i notit e ngurtëson në mënyrë të përsosur fëmijën, forcon sistemin nervor, përmirëson funksionin e zemrës, promovon rritjen e qarkullimit të gjakut, forcon muskujt, nxit këmbënguljen dhe durimin. Përveç kësaj, uji është një burim i shkëlqyeshëm i emocioneve pozitive dhe në të njëjtën kohë lehtëson stresin. Lodhja e këndshme pas notit kontribuon në një oreks të mirë dhe gjumë të shëndetshëm.
Trajnimi në seksionin e patinazhit figurativ është i lejueshëm për fëmijët nga 3 vjeç. Ashtu si gjimnastika, ky sport zhvillon qëndrueshmëri, ashtu si noti përmirëson funksionin e zemrës. Patinazhi i figurave ngurtëson organizmat e fëmijëve. Sidoqoftë, prindërit duhet të marrin parasysh koston financiare të pajisjeve për këtë sport. Dhe para se ta interesoni fëmijën, vlerësoni aftësitë financiare të familjes.

Kundërindikimet për aktivitetet sportive

Gjimnastika është kundërindikuar për fëmijët me sëmundje të zemrës dhe lakim të rëndë të shtyllës kurrizore.
Patinazhi nuk është i lejueshëm për fëmijët me miopi dhe ata që janë të prirur për sëmundje të mushkërive
Atletika nuk rekomandohet për fëmijët me diabet mellitus, sëmundje kardiovaskulare dhe miopi.
Seksione të arteve marciale, boks, xhudo, karate, etj. kundërindikuar në fëmijët me sëmundje të sistemit musculoskeletal, shpinë.
Sportet e kuajve nuk lejohen për fëmijët me astmë, kocka të brishta kongjenitale dhe alergji ndaj qimeve të kafshëve.

Seksionet në 5-7 vjet

Seksioni i tenisit është i përshtatshëm për fëmijët nga 4-5 vjeç, zhvillon shkathtësi, koordinim të lëvizjeve, reagim të mirë dhe zhvillon koordinim. Ky sport zhvillon organet e frymëmarrjes, nxit një metabolizëm aktiv.
Seksioni i vrapimit në fushë do të japë një mundësi për të vrapuar, kërcim gjatë dhe lart, ecje në garë, etj. Këto aktivitete forcojnë sistemin skeletor dhe muskulor.
Seksionet e futbollit dhe hokej zhvillojnë aftësi të durimit, reagimit të shpejtë dhe komunikimit. Këto sporte forcojnë muskulin e zemrës dhe mushkëritë. Kjo lojë e ekipit të futbollit është veçanërisht e përshtatshme për fëmijë të shoqërueshëm dhe bisedues.
Seksione të arteve marciale, boks, karate, xhudo, etj. fillojnë të interesojnë fëmijë nga 5-6 vjeç. Përveç zhvillimit të reagimit, qëndrueshmërisë dhe fleksibilitetit (si gjimnastika), këto klasa nxisin tolerancën, aftësinë për të zgjidhur paqësisht një situatë konflikti, ndërsa zhvillojnë besimin se ju mund të qëndroni për veten tuaj.
Çiklizmi i jep fëmijës një zhvillim të mirë fizik të përgjithshëm, nxit qëndresën, ndërton dhe forcon indet e kockave dhe muskujve.

Seksione sportive nga 10 vjeç

Nga mosha 10 vjeç, ju mund ta dërgoni fëmijën tuaj në sektorin e skijimit. Këto ushtrime do të forcojnë sistemin kardiovaskular, do të zhvillojnë qëndrueshmëri. Sidoqoftë, praktikimi i këtij sporti është më i zakonshëm në zonat me dimër të gjatë dhe kushte të përshtatshme klimatike.
Seksioni i hipjes është shumë i popullarizuar në mesin e fëmijëve. Në këtë sport, pa tendosje të panevojshme fizike, muskujt e shpinës dhe këmbëve forcohen dhe zhvillohen. Ky sport u tregohet fëmijëve me paralizë cerebrale, funksionon mirë për fëmijët me çrregullime mendore.

Respektoni zgjedhjen e fëmijës

Zgjedhja e një seksioni sportiv për një fëmijë shpesh bëhet shkak i diskutimeve të nxehta dhe madje edhe grindjeve midis prindërve. Më shpesh, të rriturit u transferojnë fëmijëve realizimin e shpresave dhe ëndrrave të tyre të paplotësuara. Në të njëjtën kohë, ata përsërisin gabimin e prindërve të tyre: ata nuk i dëgjojnë dëshirat e vetë fëmijës. Mendimi se në moshën 3-5 vjeç foshnja është ende shumë e vogël për të zgjedhur pjesën për pëlqimin e tij, që ai nuk di dhe nuk kupton asgjë, mund të çojë në një gabim fatal. Dhe pas disa vitesh, fëmija do të heqë dorë plotësisht nga sportet, do të izolohet dhe do të zemërohet. Mbi të gjitha, përvojat e fëmijërisë janë të rrënjosura thellë.

Mos nxitoni për në zgjedhjen përfundimtare se ku ta dërgoni fëmijën tuaj për të luajtur sport.

Së pari, pasi të vëzhgoni fëmijën, përcaktoni prirjet dhe aftësitë e tij, vendosni në cilën pjesë mund t'i jepni.
Tregojini fëmijës tuaj këtë sport, tregoni për të.
Merrni për të parë pjesën e stërvitjes.
Njihuni me drejtuesin e seksionit.
Sigurohuni që fëmija juaj kënaqet me ushtrimet.

Ndonjëherë prindërit përpiqen ta dërgojnë fëmijën e tyre në disa seksione sportive në të njëjtën kohë: gjimnastikë, not, futboll, etj. Nga njëra anë, ka një përfitim të pakushtëzuar për zhvillimin fizik të fëmijës, punësimin e tij, komunikimin me bashkëmoshatarët, edukimin e organizatës dhe përgjegjësinë . Por nga ana tjetër, mbingarkesa e pajustifikuar mund të shkaktojë lodhje të lartë (dhe atëherë klasat tashmë do të jenë të dëmshme për shëndetin), nervozizëm, mosvëmendje dhe mungesë mendjeje në shkollë. Në këtë rast, fëmija nuk do të kënaqet me këto aktivitete dhe do të dëshirojë të lë.

Ngarkesa e punës së fëmijës duhet të jetë e tillë që të mbetet kohë për shëtitje në ajër të pastër, për hobi intelektual, për të komunikuar me miqtë dhe, më e rëndësishmja, për të bërë detyrat e shtëpisë. Vetëm aktivitetet me pasion dhe gëzim do të përfitojnë nga fëmija juaj.

Kur një fëmijë rritet dhe bëhet më aktiv, disa prindër kanë dëshirë ta dërgojnë atë në sektorin e sporteve. Ata përballen me një zgjedhje të vështirë, në të cilën shpesh drejtohen ose nga preferencat e tyre të shijes, ose nga shkalla e largësisë së seksionit nga shtëpia. Çfarë duhet të kërkoni kur zgjidhni një sport për fëmijën tuaj?

Fëmijët e vegjël kanë një sasi të jashtëzakonshme energjie dhe duhet të drejtohet në një drejtim pozitiv. Kjo do t'ju bëjë të qetë, dhe foshnja - e gëzuar, e shëndetshme dhe e gëzuar. Opsioni më i përshtatshëm është sporti. Por atëherë lind menjëherë çështja e zgjedhjes së një sporti të përshtatshëm.

Së pari duhet të shikoni nga afër fëmijën tuaj. Sporti duhet të përputhet me prirjet dhe karakterin e tij. Harrojeni ambiciet tuaja dhe merrni parasysh vetëm interesat e fëmijës.

Në cilën moshë është më mirë të dërgosh një fëmijë në sport?

Kur ia vlen të dërgosh një djalë apo vajzë në sport? - bestshtë më mirë të filloni të mësoni fëmijët për sporte që nga mosha parashkollore, por kjo nuk është gjithmonë e mundur - jo të gjitha klubet sportive pranojnë fëmijë të vegjël.

Nëse prindërit planifikojnë që më pas t'i bëjnë sportet një pjesë të rëndësishme të jetës së fëmijës së tyre, është e nevojshme t'i mësojnë fëmijët që nga fillimi të bëjnë sporte. Si ta bëjmë atë? Pajisni një kënd të vogël sportiv në shtëpi me shufra muri, litar dhe pajisje të tjera. Duke studiuar që nga fëmijëria e hershme, fëmija do të kapërcejë frikën, do të forcojë disa grupe muskujsh, të zotërojë pajisjet në dispozicion, të ndiejë kënaqësi dhe gëzim nga ushtrimi.

2-3 vjet Fëmijët në këtë moshë janë plot energji, aktivë dhe të lëvizshëm. Kjo është arsyeja pse në këtë kohë rekomandohet të bëni gjimnastikë me fëmijë çdo ditë. Fëmijët lodhen shpejt, kështu që klasat nuk duhet të jenë të gjata, mjafton të bëni disa ushtrime të thjeshta (duartrokitje, tundje dore, përkulje, kërcim) për 5-10 minuta;
4-5 vjeç. Kjo moshë është veçanërisht e jashtëzakonshme në atë që lloji i trupit të foshnjës është formuar tashmë (si dhe karakteri i tij), dhe talentet sapo kanë filluar të shfaqen. Kjo periudhë është më e përshtatshme për gjetjen e një klubi të përshtatshëm sportiv për fëmijën tuaj. Kjo moshë është e mirë për zhvillimin e koordinimit. Ofrojini fëmijës suaj një zgjedhje të akrobacisë, gjimnastikës, tenisit, kërcimit ose patinazhit figurativ. Nga mosha pesë vjeç, ju mund të filloni klasat në një shkollë baleti ose të provoni veten në hokej;
6-7 vjeç. Një kohë e shkëlqyeshme për të zhvilluar fleksibilitet dhe plasticitet. Brenda një viti, nyjet do të zvogëlojnë lëvizjen e tyre me rreth 20-25%. Ju mund ta dërgoni fëmijën tuaj në çdo lloj gjimnastike, noti, të fillojë arte marciale ose futboll;
8-11 vjeç... Kjo periudhë moshe është më e përshtatshme për zhvillimin e shpejtësisë, shkathtësisë dhe shkathtësisë tek fëmija. Ashtë një ide e shkëlqyeshme t'ia jepni vozitjes, skermës ose çiklizmit;
Nga 11 vjeç ia vlen të përqendrohesh në durimin. Fëmijët pas 11 vjeç janë në gjendje të përballojnë ngarkesat e rënda, të zotërojnë lëvizjet komplekse dhe t'i grijnë ato. Zgjidhni çdo lloj sporti me top, konsideroni si mundësi atletikën, boksin, gjuajtjen;
Pas 12-13 vjetësh vjen mosha kur zgjidhja optimale do të jetë trajnimi që synon zhvillimin e forcës dhe rezistencës.

Pra, në cilën moshë mund ta dërgoni një fëmijë në këtë apo atë sport? Nuk ka asnjë përgjigje të vetme këtu, pasi që çdo person është i ndryshëm. Ka fëmijë që, në moshën tre vjeç, mund të bëjnë patinazh ose skijim. Të tjerët janë plotësisht të papërgatitur për shumicën e sporteve deri në moshën nëntë vjeç.

Ka udhëzime të përgjithshme për të dëgjuar kur zgjidhni një seksion sportiv. Për shembull, klasat për zhvillimin e fleksibilitetit duhet të fillojnë që në moshë të hershme, pasi që në këtë kohë trupi i fëmijës është më i lakueshëm për strijat. Fleksibiliteti zvogëlohet me moshën. Por sa i përket qëndresës, ajo, në përgjithësi, zhvillohet gradualisht - nga 12 vjet në 25.

Nëse keni marrë vendimin për të dërguar një fëmijë tre vjeç në një klub sportiv, atëherë merrni parasysh se kockat dhe muskujt e fëmijës do të formohen plotësisht vetëm në moshën pesë vjeç. Ushtrimi i tepërt para kësaj moshe mund të çojë në pasoja të pakëndshme, për shembull, në skoliozë. Për fëmijët nën 5 vjeç, në fakt, ngarkesat e lehta dhe lojërat aktive janë të mjaftueshme.

Cilat pjesë pranojnë fëmijë të moshave të ndryshme?

5-6 vjeç... Pranohet për lloje të ndryshme të gjimnastikës dhe patinazhit artistik;
7 vjet... Akrobaci, ballroom dhe vallëzime sportive, arte marciale, not, shigjeta, si dhe damë dhe shah;
8 vjet... Në këtë moshë, fëmijët çohen në badminton, futboll, basketboll dhe golf. Ekziston një mundësi për të mësuar ski;
9 vjet... Nga ajo kohë e tutje ka një shans për t'u bërë një patinator, mjeshtri me vela, të marrë regbi dhe biathlon, të fillojë atletikë;
10 vite... Me të arritur moshën 10 vjeç, fëmijët pranohen në boks dhe kikboks, pentatlon, xhudo. Ju mund t'i dërgoni fëmijët në klasa me zile, bilardo dhe çiklizëm;
S 11fëmijët e moshës vjeç merren në seksione për lloje të ndryshme të qitjes;
Nga 12 vjet, fëmija do të dërgohet në bobsleigh.

Fëmijët e talentuar mund të regjistrohen në sektorin e sporteve një vit më i ri.

Zgjedhja e një sporti, duke marrë parasysh fizikun e fëmijës

Pasi të keni marrë vendimin për t'ia dhënë fëmijës tuaj sporteve, duhet t'i kushtoni vëmendje llojit të trupit të tij. Kjo është e rëndësishme sepse lloje të ndryshme të sporteve marrin parasysh tipare të ndryshme të strukturës së trupit. Rritja e lartë preferohet për të luajtur basketboll, ndërsa kjo karakteristikë nuk vlerësohet në gjimnastikë. Nëse fëmija është i prirur të jetë mbipeshë, prindërit duhet t'i kushtojnë edhe më shumë vëmendje zgjedhjes së një drejtimi në sport, sepse rezultatet e trajnimit do të varen nga kjo, dhe për këtë arsye nga niveli i vetëvlerësimit të fëmijëve. Duke qenë mbipeshë, një fëmijë nuk ka gjasa të bëhet një sulmues i mirë në futboll, por ai do të jetë në gjendje të arrijë rezultate në xhudo ose hokej.

Ekzistojnë disa lloje të strukturës së trupit, sipas skemës Shtefko dhe Ostrovsky të përdorur në praktikën mjekësore. Le t'i hedhim një vështrim në detaje:

Shënim për nënat!

Përshëndetje vajza) Nuk mendoja se problemi i strijave do të më prekte, por gjithashtu do të shkruaj për këtë))) Por nuk ka ku të shkoj, prandaj po shkruaj këtu: Si u hoqa nga strijat pas lindja e fëmijës? Unë do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime do t'ju ndihmojë edhe ju ...

Lloji astenoid- ky lloj fiziku karakterizohet nga hollësi të theksuar, këmbët zakonisht janë të gjata dhe të holla, dhe gjoksi dhe shpatullat janë të ngushta. Muskujt janë të zhvilluar dobët. Shpesh, tek njerëzit me një lloj strukture trupi asthenoid, vërehet një kërrusje së bashku me shpatullat e spikatura. Fëmijë të tillë kanë tendencë të ndihen të pakëndshëm. Duke pasur parasysh këta faktorë, është e rëndësishme që prindërit të gjejnë një pjesë ku fëmija i tyre do të jetë komod psikologjikisht. Këtu, jo vetëm drejtimi në sport është i rëndësishëm, por edhe ekipi i duhur. Childrenshtë e lehtë për fëmijë të tillë të bëjnë gjimnastikë, basketboll, si dhe çdo sport ku theksohet shpejtësia, forca dhe qëndrueshmëria - ski, çiklizëm, kërcim, vozitje, hedhje, golf dhe skermë, not sportiv, basketboll, gjimnastikë ritmike.
Lloji torakal shtimi i trupit karakterizohet nga gjerësia e barabartë e brezit të shpatullave dhe ijeve, gjoksi është shpesh i gjerë. Treguesi i zhvillimit të masës muskulore është mesatar. Këta fëmijë janë shumë aktivë, ata janë të përshtatshëm për sporte që lidhen me shpejtësinë dhe zhvillimin e qëndrueshmërisë. Gara të ndryshme, sporte motorike, ski janë të përshtatshme për fëmijët e lëvizshëm, ata do të bëjnë lojtarë të shkëlqyeshëm futbolli dhe biatletistë, akrobatë dhe patinatorë figurash. Ju mund ta dërgoni një fëmijë me këtë lloj fiziku në balet, kapoeira, kërcim, për t'i mahnitur me kayaking.
Lloji i muskujve shtesa është tipike për fëmijët me një skelet masiv dhe masë të zhvilluar muskulore. Ata janë të guximshëm dhe të fortë, që do të thotë se ia vlen të zgjidhni një sport që synon zhvillimin e forcës dhe shpejtësisë. Fëmijë të tillë mund të provojnë veten në alpinizëm, arte marciale, futboll, ngritje të energjisë, vaterpolo dhe hokej, dhe gjithashtu të arrijnë rezultate të mira në ngritjen e peshave dhe stërvitje.
Lloji i tretjes - lloji i trupit tretës karakterizohet nga shtatshkurtër, gjoks i gjerë, prania e një barku të vogël dhe masës dhjamore në pjesë të tjera të trupit. Këta njerëz nuk janë të lëvizshëm, ata janë të ngadaltë dhe të ngathët. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ai nuk mund të bashkohet me këtë sport. Për të futur tek ata interes në klasa, zgjidhni ngritjen e peshës, qitje, hokej, gjimnastikë atletike, konsideroni artet marciale ose sportet motorike, hedhjen dhe WorkOut si mundësi.

Si të zgjidhni një sport, duke marrë parasysh temperamentin e fëmijës?

Karakteri gjithashtu ka rëndësi kur zgjedhni sportet. Varet nga ai se çfarë suksesi mund të arrijë fëmija. Për shembull, fëmijët me një shkallë të lartë të aktivitetit nuk ka gjasa të provojnë veten në sport, ku trajnimi është një seri e pafund ushtrimesh të përsëritura që kërkojnë aftësinë e përqendrimit. Ata duhet të gjejnë aktivitete ku fëmija mund të hedhë energji të tepërt, më e mira nga të gjitha, se ishte një sport ekipor.

Sportet për njerëzit sanguine. Fëmijët me këtë lloj temperamenti janë udhëheqës nga natyra, ata nuk janë të prirur t'i nënshtrohen frikës, atyre u pëlqejnë sportet ekstreme, sportet janë të përshtatshme për ta, ku ata mund të tregojnë të gjitha këto cilësi, të tregojnë epërsinë e tyre. Ata do të ndihen rehat në klasat e skermës, alpinizmit dhe karatesë. Njerëzit sanguine do të pëlqejnë rrëshqitje, ski, kayaking.
Kolerik - njerëzit janë emocionalë, por ata janë në gjendje të ndajnë një fitore me dikë, kështu që fëmijët me këtë temperament janë më mirë ta gjejnë veten në sportet ekipore. Mundja ose boksi nuk është një mundësi e keqe për ta.
Fëmijët flegmatikë priren të arrijnë rezultate të mira në gjithçka, përfshirë edhe në sport, sepse cilësitë e tyre natyrore janë këmbëngulja dhe qetësia. Ftojeni një fëmijë me këtë temperament të shkojë në shah, patinazh artistik, të bëjë gjimnastikë ose të bëhet një atlet.
Melankolik - fëmijë shumë të prekshëm, ata mund të lëndohen nga ashpërsia e tepruar e trajnerit. Shtë më mirë të zgjidhni një nga sportet ekipore për ta ose t'i jepni atyre për të kërcyer. Kalorësia është një mundësi e shkëlqyeshme, është e përshtatshme për të gjithë, dhe gjithashtu vlen të merret parasysh qëllimi ose lundrimi.

Në cilën pjesë duhet të dërgohen fëmijët, duke marrë parasysh gjendjen e tyre shëndetësore?

Nëse keni zgjedhur një drejtim në sport për fëmijët tuaj, keni marrë parasysh të gjithë faktorët - preferencat e tyre, llojin e trupit, karakterin, atëherë tani duhet t'i kushtoni vëmendje shëndetit të atletëve të ardhshëm. Shtë më mirë të konsultoheni me një pediatër që i njeh karakteristikat e trupit të fëmijës. Mjeku do t'ju tregojë se cilat sporte janë kundërindikuar në secilin rast specifik dhe cilat do të jenë të dobishme. Pediatri do të përcaktojë se çfarë niveli i ushtrimit është i duhur për fëmijët tuaj. Merrni parasysh rekomandimet në lidhje me zgjedhjen e një sporti për sëmundje të ndryshme.

Volejboll, basketboll dhe futboll kundërindikuar për fëmijët miopë, si dhe ata që vuajnë nga astma ose këmbët e sheshta. Por këto sporte do të ndihmojnë në forcimin e sistemit musculoskeletal;
Gjimnastikë do të lehtësojë fëmijën nga këmbët e sheshta dhe do të ndihmojë në forcimin e muskujve të shpinës, formimin e një sjellje të bukur;
Noti - i përshtatshëm për të gjithë fëmijët, pa përjashtim. Noti në pishinë ka një efekt të dobishëm në muskujt e të gjithë trupit, duke përfshirë pjesën e pasme, forcon sistemin nervor;
Hokej kundërindikuar nëse fëmija ka sëmundje kronike, por ai zhvillon mirë sistemin e frymëmarrjes;
Arte marciale, gjimnastikë ritmike, ski dhe patinazh figurash tregohet me një aparat vestibular të dobët të zhvilluar;
Me një sistem nervor të dobët, klasat janë të përshtatshme yoga për fëmijë, not dhe sporte kuajsh;
Tenis ia vlen të bësh për zhvillimin e aftësive motorike të imëta dhe vëmendjes, por ky sport nuk është i përshtatshëm për fëmijët miopë dhe ata që vuajnë nga ulçera e stomakut;
Kalërim rekomandohet për sindromën konvulsive, sëmundjet e traktit gastrointestinal dhe diabetikët;
Ju mund të forconi zemrën dhe sistemin e frymëmarrjes duke ushtruar patinazh i shpejtë, atletikë ose zhytje;
Patinazh artistik kundërindikuar në miopi të rëndë dhe sëmundje pleurale.

Duke dashur t'i prezantoni fëmijët në sport, nuk duhet të keni frikë nga eksperimentet, do të ketë fitore, do të ketë dështime. Sidoqoftë, mos ia hidhni kurrë fajin dështimeve të një fëmije në sport rrethana të ndryshme, sepse ato janë rezultat i përpjekjeve. Duke arritur sukses përmes përpjekjeve të tyre, fëmijët përsëri do të përpiqen për fitore, të ballafaquar me dështim, ata do të fillojnë të bëjnë më shumë përpjekje.

Çdo sport është i dobishëm dhe i rëndësishëm, sepse zhvillon një karakter, përgjegjësi dhe disiplinë të fortë. Gjëja kryesore është që fëmija ta bëjë atë me kënaqësi!

Ne gjithashtu lexojmë:

Shumë prindër vendosin që është koha të merren me sport kur fëmija mbush 3 vjeç. Ky është një lloj moment historik kur foshnja bëhet më e vetëdijshme, ai mund të ndjekë udhëzimet e trajnerit dhe trupi i tij është i gatshëm për disa lloje të stresit.

Shtë e vështirë të mbivlerësohet rëndësia e sporteve në zhvillimin e fëmijëve. Ky është një qëndrim i bukur, dhe muskuj të fortë, si dhe rezistencë e madhe ndaj ftohjeve të ndryshme. Do të shtoja edhe një artikull në këtë listë - kjo është mundësia për të komunikuar me fëmijë të tjerë dhe për të nxitur një frymë ekipi, përkushtim dhe ndjenjë përgjegjësie tek fëmija. Por në cilin pjesë duhet të dërgohet foshnja?

Përzgjedhja e seksionit ose turi

Sot ka shumë klube që pranojnë fëmijë jo vetëm nga 3 vjeç, por edhe më herët. Për të kuptuar se cila është e përshtatshme për fëmijën tuaj, mund të përpiqeni të ecni në disa. E kuptoj që jo të gjithë kanë një mundësi të tillë. Prandaj, unë sugjeroj që të paktën të takohemi me trajnerin e seksionit, të marrim pjesë në mësim vetë dhe të lexojmë përshtypjet rreth tij në forume.

Aktivitetet sportive në asnjë mënyrë nuk duhet të synojnë realizimin e ambicieve tuaja të parealizuara. Necessaryshtë e nevojshme të merren parasysh dëshirat e vetë fëmijës. Dhe nëse secili mësim është një mundim për fëmijën tuaj, një seksion i tillë sportiv nuk do të sjellë asgjë përveç zhgënjimit.

Një shoqe e imja e bën djalin e saj të shkojë në pishinë me një përleshje. Çdo mësim është një mundim për të. Gjysma e saj varet në ndarësin e korsisë dhe lëviz vetëm përgjatë tyre, sepse frikë për të notuar. Më duket se kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë për faktin se në të ardhmen ai do të urrejë ujin dhe gjithçka që lidhet me të.

Karakteri dhe të dhënat e fëmijës

Para se të zgjidhni një rrugë specifike, duhet të mendoni se çfarë të dhënash ka fëmija juaj. Këtë vit vajza ime e madhe u zgjodh për sektorin e notit dhe nga trajneri i saj mësova se fëmijët e gjatë, të hollë dhe fleksibël vlerësohen më shumë në këtë sport. Vlen gjithashtu të merret parasysh karakteri i foshnjës. Për shembull, sportet ekipore, ku ju duhet të ndërveproni vazhdimisht me shokët tuaj, nuk janë të përshtatshme për një fëmijë jo komunikues.

Seksione për fëmijët tre vjeç

Sipas bindjes time të thellë, ju mund të mendoni për sportet e mëdha vetëm kur një fëmijë mbush 5-6 vjeç, por jo në tre vjeç. Në këtë kohë, është më mirë të vizitoni pjesën për shpirtin, për zhvillimin, por jo për hir të arritjeve sportive. Prandaj, për fëmijët tre vjeç, unë do të rekomandoja udhëzimet e mëposhtme:

- not - Unë vetë fillova të merrem me këtë sport në moshën 7 vjeç, më i madhi u dërgua në seksion në moshën 6 vjeç, dhe me të riun shkojmë në pishinë nga 1 vit e 8 muaj. Noti zhvillon të gjitha grupet e muskujve, praktikisht nuk ka kundërindikacione dhe gjithashtu ka një efekt të shkëlqyeshëm forcues.

Koreografi, vallëzim - vajza e madhe ishte e angazhuar në një rreth vallëzimi që nga mosha 3 vjeç. Vallëzimi nënkupton sjellje korrekte, fleksibilitet, plasticitet. Vajza jo vetëm që mësoi të lëvizë bukur, por edhe të bëjë një timon dhe një urë.

Skijimi - kur isha duke mbledhur materiale për këtë temë, u habita shumë që ky sport rekomandohet për tre vjeç! Por më pas u kujtova se disi kam biseduar me nënën e një prej shoqeve të klasës të vajzës sime dhe ajo më tha se djali im ka bërë ski që kur ishte 3 vjeç. Skitë ndërtojnë qëndrueshmëri dhe fëmijët kalojnë shumë kohë jashtë, gjë që është gjithashtu e dobishme.

Unë nuk do të rekomandoja sporte të tjera në këtë moshë. Unë e di që nënat e djemve shpesh zgjedhin karate dhe seksione të tjera ku duhet të luftojnë, por për mendimin tim, kjo është traumatike. Gjimnastika, e cila praktikohet gjithashtu nga një moshë e hershme, tregohet nga mosha 4-5 vjeç, sepse ky lloj sporti shoqërohet me ngarkesa të mëdha.

Zgjedhja e seksionit për fëmijën mbetet te prindërit, por mos harroni se duhet të merrni vetë mbështetjen e foshnjës.

Çfarë sporti keni zgjedhur për fëmijët tuaj tre vjeç?

Për artikujt më të mirë, pajtohuni në faqet e Alimero në

Institucionet më të mira sipas mendimit të vizitorëve të faqeve

2-të Yuzhnoportovy proezd, 19, ndërtesa 1

“Më pëlqen shumë që pranë shtëpisë ka një vend me një gamë të tërë të shërbimeve sportive. Niceshtë bukur që ata vazhdojnë të zhvillohen, gjithçka ndryshon ... "- vetem 2 komente
Kategoritë:

Bulevardi Lituanisht, 42, Bldg. 1, Klubi Akademik

"Cilësia dhe qasja profesionale". - vetem 2 komente
Kategoritë:, Kurse kompjuteri për fëmijë, Tutorë

Rruga Avtozavodskaya, 18

Kategoritë:, Qendrat e argëtimit, Qendrat e zhvillimit të fëmijëve

Argjinatura e Kosmodamianskaya, 4 / 22kA

Kategoritë: Qendrat e trajnimit për arsimin shtesë, Teatrot, klubet e teatrit për fëmijë

fshati Uspenskoe, rruga Sovetskaya, 50B

Kategoritë: Shkolla muzikore,

m Begovaya, 1-r Horoshevsky pr-d, 4, ndërtesa 1

“Ne ishim në këtë qendër me një klasë. Ata luajtën të vdekurit në këmbë në errësirë. Gjithçka është super e ftohtë, më pëlqeu, ka shumë vende interesante ku ... "- gjithsej 62 komente
Kategoritë: Klube për lojëra për fëmijë, Kërkime për fëmijë, Organizim dhe mbajtje të ahengjeve për fëmijë, Qendra argëtimi

Bulevardi Zvezdny, 21, ndërtesa 1

“Ne po kërkonim një shkollë arti për vajzën tonë, lexonim recensione, konsideronim mundësi. Dhe ata e gjetën atë! Fëmija nuk i pëlqen të shkojë në kopsht, le të shkojmë ... "- vetëm 5 komente
Kategoritë: Punëtori për fëmijë, shkolla për art dhe fëmijë për fëmijë

Rruga e lartë, 4

“Shpresoj që të mos pushoni kurrë së punuari! Foshnja ime sapo ka mbushur një vjeç, dhe falë jush, ai tashmë ka mësuar shumë për ... "- gjithsej 9 komente
Kategoritë: Qendrat e zhvillimit të fëmijëve

rr. Zemlyanoy Val, 27, ndërtesa 3

Kategoritë: Klubet e Robotikës

Rr. Vereiskaya, 29, f. 134

“Unë u regjistrova në klub një vit e gjysmë më parë, më pëlqeu për madhësinë e tij dhe pajisjet moderne. Shkoj në grup, cikël dhe kardio ... "- gjithsej 17 komente
Kategoritë: Pishina për fëmijë ,, Klube fitnesi për fëmijë

vendbanimi Desenovskoe, rruga 3 Novovatutinskaya, 13, bldg. 3

"Andrey Igorevich Bomb Trainer) nga meritat e kësaj është qetësia e pakufishme, një qasje sistematike dhe (e cila ishte saaaamym va për mua ..." - gjithsej 6 komente
Kategoritë: Seksione sportive, shkolla për fëmijë

rr. Glavmosstroy, 6

“Më në fund, po shkruaj një përmbledhje në shenjë mirënjohje për qendrën e fëmijëve UmNyasha. Ne morëm pjesë në programin e përgatitjes së shkollës. Për momentin, tashmë ka mbaruar ... "- 7 komente gjithsej
Kategoritë: Kopshte, qendra të zhvillimit të fëmijëve

Chayanova 10, ndërtesa 1, metro Novoslobodskaya

"Festuam ditëlindjen e djalit tonë. Festa u mbajt në nivelin më të lartë. Fëmijët ishin të gjithë shumë të lumtur, pastaj na thanë për një javë tjetër ..." - gjithsej 12 komente
Kategoritë: Klubet e lojërave për fëmijë, Labirintet e frikës, Organizimi dhe mbajtja e ahengjeve për fëmijë

Rr 5 Fushat Yamskogo, 27

"Më pëlqeu shumë në qendrën tuaj! Atmosferë e këndshme komode, staf shumë miqësor. Do të doja veçanërisht të theksoja shumëllojshmërinë ..." - vetëm 1 rishikim
Kategoritë: Tutorë, qendra të zhvillimit të fëmijëve

rruga Bolshie Kamenshiki, 1

"Burri im studioi në fillim në këto kurse, pastaj më hoqi edhe mua) Ai thotë se është mërzitur vetëm)) Në përgjithësi, unë nuk jam adhurues i mësimit të gjuhëve ..." - vetëm 4 komente
Kategoritë: Kurse të gjuhëve të huaja për fëmijë, qendrat arsimore të fëmijëve

Malaya Yushunskaya rr., 3, Bldg. 5

"Një format i ri interesant i një dyqani kafeje në një klub sportiv, një ekip i këndshëm, një atmosferë e mrekullueshme dhe një larmi simulatorësh :) Dovo ..." - 7 komente gjithsej
Kategoritë: Aerobia për fëmijë - seksione dhe shkolla, Klube fitnesi për fëmijë

Rruga Kirovogradskaya, 5

“Ne patëm një koncert kaq të bukur para fillimit të pushimeve verore! Shume mire. Fëmijët përgatitën numra, të performuar para prindërve të tyre ... "- gjithsej 8 komente
Kategoritë: Seksione sportive, shkolla për fëmijë

rr. Dobroslobodskaya, 5a

“Nëse është e dobishme për dikë, unë do të rendis pro dhe të këqijat e këtij institucioni (një degë në Baumanskaya). Le të fillojmë me të këqijat: 1. Shkolla është e vendosur ... "- vetëm 4 komente
Kategoritë: Seksione sportive, shkolla për fëmijë, Shkolla vallëzimi për fëmijë

Rr. Yuzhnobutovskaya, 117

“Ne filluam të kemi probleme me gjuhën ruse sapo shkuam në shkollë. Ka 23 studentë në klasë, dhe unë jam i sigurt se do të mbaj shënimet për secilin nxënës ... "- gjithsej 3 komente
Kategoritë: Kopshte, qendra të zhvillimit të fëmijëve

Rruga e 3-të Mytishchinskaya, 16, Bldg. 16

“Unë gjithashtu kam trajnuar në grupin e të rriturve që nga shtatori me trajnerin Polina. (Unë jam 28, erdha nga e para) Më pëlqen shumë! Ne jemi të angazhuar në sallë dhe në ujë ... "- vetëm 5 komente
Kategoritë: Seksione sportive, shkolla për fëmijë

Mirësevini në seksionin tonë "Klubet dhe sektorët e fëmijëve në Moskë".

Para së gjithash, ju duhet motivim për të praktikuar! Klubet dhe sektorët modernë të fëmijëve në Moskë lejojnë jo vetëm zbulimin e talenteve dhe aftësive tek fëmijët, por gjithashtu kontribuojnë në zhvillimin e përgjithshëm të një organizmi të ri. Në mënyrë që fëmija të mos mërzitet, të mos bëhet një "peng" i transmetimit mediatik dhe kompjuteri, ai duhet të rrëmbehet, të interesohet për aktivitete më të dobishme.

Në cilin pjesë duhet ta dërgojmë fëmijën?

Vlerësimi i qarqeve dhe seksioneve të fëmijëve ndryshon në secilin lokalitet. Diku në radhë të parë është një vizitë në pishinë, dhe diku shkolla e artit është më e popullarizuar. Për shembull, në vendbanime të vogla, popullariteti i një pjese të veçantë shpesh varet nga mësuesi në të. Nëse ai di se si të shkojë mirë me fëmijët, dhe aktivitetet e tij janë me interes për fëmijën, atëherë studenti padyshim që do të dëshirojë të kthehet përsëri. Pra, qarqet dhe seksionet më të njohura për fëmijët e shkollës parashkollore dhe të shkollës fillore në Moskë:

vizatim;
gjimnastikë, atletikë;
stilolapsa të aftë;
vallëzimi;
noti

Fëmijët dhe adoleshentët e moshuar janë më të interesuar të ndjekin kurse të avancuara dhe të ndjekin klasa të përqendruara ngushtë. Kjo mund të jetë:

klub turistik;
rrethi i artit teatror;
të mësuarit për të luajtur një instrument të caktuar muzikor;
sporte (futboll, volejboll, tenis, etj.);
seksioni i modelimit shkencor dhe teknik.

Qarqet dhe seksionet për adoleshentët shpesh i ndihmojnë ata të gjejnë një rrugë në jetë dhe të shprehin potencialin e tyre.

Në cilin rreth për të dërguar një fëmijë 3-4 vjeç në Moskë

Shtë e vështirë të mahnitësh fëmijët më të vegjël me diçka specifike. Dhe a është vërtet e nevojshme? Zhvillimi gjithëpërfshirës vetëm do të përfitojë dhe nuk do të mërzisë studiuesin e ri të mjedisit. Prandaj, fëmijëve u rekomandohet veprimtari e përgjithshme zhvillimore për fëmijët. Mbi to, fëmijët kryejnë detyra të thjeshta të dobishme për aftësi të shkëlqyera motorike, luajnë, dëgjojnë përralla dhe mësojnë të komunikojnë me bashkëmoshatarët.

Si të motivoni një fëmijë të marrë pjesë në seksione

Për të mos vërejtur tek fëmija i tyre një mospëlqim për të marrë pjesë në qarqe, prindërit nuk duhet ta detyrojnë atë dhe, më e rëndësishmja, ta mbingarkojnë atë. Mos i zëvendësoni lojërat tuaja të preferuara me seksione. Ju nuk duhet të krijoni një orar të furishëm të pjesëmarrjes në qarqe, sipas të cilit fëmija nuk do të ketë kohë për aktivitete elementare "të padobishme" me lodrat e tij. Lëreni fëmijën të ndjekë një pjesë, por me kënaqësi, me vullnetin e tij të lirë, sesa tre ose katër, të imponuara nga prindërit.

Sigurohuni që të gjeni vlerësime rreth klubeve dhe sektorëve të fëmijëve në Moskë, në të cilat do të merrni fëmijën tuaj, në mënyrë që të dini më shumë për mësuesin, etj. Dhe mos harroni të lavdëroni fëmijën tuaj për suksesin!

Zhvillimi i shpejtë i botës përreth çon në zhvillimin e shpejtë të fëmijëve. Dhe tashmë sot, shumë prindër të fëmijëve po bëjnë pyetjen Ku mund të jepet një fëmijë 3-vjeçar ?. Në cilin rreth ose seksion, më mirë për të marrë. Si rregull, deri në moshën 3 vjeç, fëmijët fillojnë të tregojnë interes për aktivitete të caktuara, duke u përpjekur të mësojnë në mënyrë aktive për botën dhe janë mjaft të aftë të studiojnë në grupe të specializuara të përshtatura për tre-vjeçarë.

Mos prisni që fëmija juaj të jetë i lumtur për të marrë pjesë në klasa., fëmijëria bën të vetën. Ende është e vështirë për fëmijët të kuptojnë se duke praktikuar që nga fëmijëria e hershme, dikush mund të arrijë sukses të rëndësishëm në të ardhmen. Sigurisht, nëse prindërit i kanë identifikuar saktë interesat e fëmijës së tyre. Kështu, për shembull, nëse një fëmijë vizaton vazhdimisht letër-muri, ju mund të provoni qarqe arti dhe atë për të cilën Zoti nuk po bën shaka, në të ardhmen bota do të njohë një artist të talentuar.

Secili qytet ka një ose një seksion tjetër për fëmijët e moshës tre vjeç. Nga numri i madh i sporteve që ofrohen, vëmendje e veçantë i kushtohet notit... Ky mësim zhvillon në mënyrë të përsosur pothuajse të gjithë muskujt e trupit të ri ende jo të fortë, duke bërë ngarkesën e nevojshme për fëmijën. Sot ju mund të praktikisht nga djepi, por fëmijët tre vjeç nuk janë ende gati për studime të pavarura. Prandaj, trajnerë me përvojë punojnë në grupe të specializuara, dhe gjithashtu lejohen klasa me prindërit.

Duke vazhduar rishikimin e seksioneve sportive, mund të ndaleni në në gjimnastikë sportive dhe ritmike... Gjimnastika është shumë interesante për fëmijët, sepse gjatë orëve ata lejohen të lëvizin në mënyrë aktive, duke kryer ushtrime të ndryshme gjimnastikore. Si rregull, blloqet e para ndërtuese të kampionëve të ardhshëm olimpikë vendosen pikërisht në moshën tre vjeçare.

Gjithashtu, fëmijët në moshën tre vjeç kanë një ndjenjë të mirë për muzikë dhe duan të kërcejnë.... Duke vërejtur prirje të tilla të fëmijës, ai mund të dërgohet në qarqet e vallëzimit. Ndërsa vallëzoni, fëmija do të zhvillojë një ndjenjë të ritmit, dhe klasat kanë një efekt të mirë në zhvillimin e sjelljes. Si rregull, në fillim, fëmijëve do t'u mësohen hapa të ndryshëm të thjeshtë vallëzimi, pasi të kenë mësuar se cilat fëmijë mund të shkëlqejnë në matinate të ndryshme në kopsht.

Në ditët e sotme, klasat e arteve marciale gjithashtu po fitojnë një popullaritet të pamasë.... Më e përshtatshme, midis arteve marciale, për fëmijët do të jetë aikido. Një disiplinë që vështirë se mund të quhet sportive, edhe fëmijët e moshës tre vjeç mund ta praktikojnë atë. Për shkak të mungesës së konkurrencës, fëmijët nuk do të duhet të provojnë aftësitë e tyre në luftime. Aikido tërheq një profesion që përmirëson shëndetin sesa një sport. Në seksione të tilla, fëmijët do të mësohen të zhvillojnë jo vetëm forcën e brendshme, por edhe ta përdorin atë në mënyrë korrekte. Një trajner i mirë do të mësojë se si të zgjidhë çdo konflikt, të fut besim tek fëmija në fazat e hershme të zhvillimit dhe aftësinë për të dalë në këmbë për veten e tij nëse është e nevojshme.

Por përveç sportit, ju mund ta dërgoni fëmijën tuaj trevjeçar në një shkollë për studimin e gjuhëve të huaja... Në fazën e tanishme, metoda të veçanta të mësimit të gjuhëve të huaja janë zhvilluar që nga mosha tre vjeç. Në moshën tre vjeç, nuk është e lehtë për një fëmijë të përqendrohet në klasa, por fëmijët e vegjël kanë një aftësi më të madhe për të mësuar sesa të rriturit. Mësuesit ndërtojnë klasat në një mënyrë të relaksuar, duke mahnitur fëmijët me lojë, me ndihmën e së cilës fëmija mëson alfabetin anglez, dhe pastaj fjalët. Në shkolla të tilla, grupe fëmijësh zgjidhen sipas moshës dhe nuk është e frikshme që fëmija juaj filloi të studionte më vonë. Fëmijët arrijnë shumë shpejt dhe aktivitetet e gjalla do ta kthejnë studimin e gjuhëve të huaja në një argëtim të preferuar.

Nëse shikoni historinë, atëherë mësime muzike, vallëzim, studimi i gjuhëve të huaja nga pasardhës të rinj fisnikë ishte një atribut i detyrueshëm. Dhe ata u angazhuan për hir të zhvillimit të tyre harmonik, aftësisë për të paraqitur në një mënyrë të përshtatshme në shoqëri. Një argëtim i preferuar, pavarësisht nga sporti, arti është një hap i madh larg zakoneve të ndryshme të këqija që një fëmijë mund të marrë duke u lëkundur gjatë gjithë ditës pas shkollës.

Ekspertët vunë në dukje se mosha më e mirë për të përcaktuar zhvillimin e fëmijëve është 3 - 5 vjeç... Ishte në këtë kohë që fëmijët u nënshtrohen plotësisht prindërve, të gjithë ndikimit të tyre. Prandaj, duhet të mbahet mend se suksesi i një fëmije tre vjeçar, statusi shoqëror, mënyra se si ai do të paraqitet në të ardhmen - pothuajse plotësisht varet nga ne.