Çfarë është të menduarit pozitiv apo ligji i tërheqjes. Mendimi është material: si funksionon ligji i tërheqjes

14.06.2019

Ligji i "gravitetit" në fizikë dhe ligji i "tërheqjes" në praktikën shpirtërore janë të bashkuara nga fakti se ato janë të dyja ligjet e universit. Ligjet e fizikës studiohen intensivisht në shkollë, dhe dikush duhet të kalojë nëpër ligjet e gjendjeve mendore gjatë gjithë jetës së tij, pa pasur manuale dhe libra shkollorë. Mendimi pozitiv ose ligji i tërheqjes është neutral. Për të, nuk ka koncepte të "keq" dhe "të mirë". Por një person mund t'i japë ligjit këto koncepte në varësi të rrethanave. Përfitimi i studimit të Ligjit të Tërheqjes është pikërisht zbatimi i tij i saktë në praktikë, duke përmirësuar jetën tuaj.

Koncepti i ligjit

Cili është ligji i tërheqjes? Thelbi i ligjit është se si tërheq si. Ajo që një person vazhdimisht mendon dhe ajo që imagjinon është ajo që i ndodh përfundimisht. Nëse ai fillon të shqetësohet për problemet e mundshme që mund të ndodhin akoma, atëherë kjo do të ndodhë.

Ju mund të tërheqni telashe në jetën tuaj ose në jetën e njerëzve të rëndësishëm. Nëse, përkundrazi, një person fillon të mendojë për ndryshimet e lumtura në fatin e tij, atëherë ato do të ndodhin.

Prandaj, një emër më i plotë për këtë ligj do të ishte "ligji i tërheqjes dhe fuqia e mendimit". Sigurisht, pothuajse të gjithë e kuptojnë se do të ishte mirë të mendosh pozitivisht, por kjo kërkon përpjekje dhe jo të gjithë ia dalin mbanë. Ata që janë më të avancuar, ose sapo janë ngopur me jetën, fillojnë të zbatojnë këto praktika. Dhe dëshirat e tyre papritmas fillojnë të realizohen. Prandaj, një emër tjetër i përshtatshëm do të ishte "ligji i tërheqjes dhe përmbushja e dëshirave". Për të kuptuar vizualisht thelbin e këtij ligji, mund ta imagjinoni veten si një magnet në të cilin tërhiqet gjithçka.

Të menduarit pozitiv

Detyra e një personi është të "dëgjojë" mendimet e tij. Natyra nuk e ka krijuar një zakon të tillë tek ne, ose e ka lënë atë, por në procesin e evolucionit ne e kemi humbur atë. Ne do të duhet të rivendosim. Jeta që jetojmë është rezultat i mendimeve tona të së kaluarës. Siç menduam, e morëm. Pasi të keni analizuar jetën e çdo personi, mund të imagjinoni se si ai mendoi të merrte një jetë të tillë. Nuk ka pse të mbulojë të gjitha aspektet e jetës.

Por, këtu është fati i keq - ai është shumë i pakënaqur me pamjen e tij dhe ka turp për veten. Kur lind një mundësi për të takuar një vajzë që ju pëlqen, menjëherë lindin mendimet se ai nuk është i denjë për një lumturi të tillë dhe se ai do të refuzohet, gjë që është shumë e pakëndshme për një person krenar. Në vend që të ndalojë së menduari në mënyra kaq negative, ky shok i ankoron me kokëfortësi në nënndërgjegjeshëm të tij.

Nëse një grua madje e do sinqerisht (pse jo - ai është aq i zgjuar, dhe për gratë është shumë tërheqës), atëherë i riu do të vendosë që ajo ka një lloj qëllimi tregtar, sepse është e pamundur të biesh në dashuri me të tillë një njeri jo tërheqës. Rezulton se ana më thelbësore e një personi - jeta personale, mbetet e pakënaqur. Dhe arsyeja për këtë, përsëri, është mungesa e të menduarit pozitiv.

Secili prej nesh ka shembuj të njerëzve që janë shumë jo tërheqës në dukje, por kanë vetëbesim të thellë. Humbjet praktikisht nuk janë të njohura për ta, ose nuk reagojnë ndaj tyre duke ulur vetëvlerësimin e tyre. Shtë interesante që ka shumë artistë të tillë midis artistëve, dhe besimi i brendshëm ju lejon të merrni rolet e dashnorëve të heroit. Ligji i tërheqjes dhe fuqia e mendimit funksionojnë në këtë rast për ta.

Një përgjegjësi

Ju duhet të merrni përgjegjësinë për jetën tuaj. Zgjedhja bëhet çdo ditë. Ndonjëherë ai është i vetëdijshëm, ndonjëherë jo, por jeta zhvillohet sipas kësaj zgjedhjeje. Forca e tërheqjes funksionon nëse mendoni mirë apo keq.

Like tërheq si. Njerëzit nervozë tërheqin njerëz nervozë. Ata që janë të pakënaqur me gjithçka në botë do të takojnë të njëjtin të pakënaqur. Ligji i tërheqjes dhe fuqia e mendimit duhet të luajnë një rol pozitiv në jetën tuaj. Jini të gëzuar dhe njerëzit e lumtur do të tërhiqen nga ju, gjë që, siç e shihni, është shumë më e këndshme. Mendoni në mënyrë që si rezultat të jeni në shoqëri të këndshme.

Secili person, në kontakt me të tjerët, ndikon në mënyrë të pavullnetshme mbi ta. Duke u takuar me njëri -tjetrin, njerëzit lënë një shenjë në jetën e tyre. Prandaj, kur forca tërheqëse ju ndihmon të jeni në shoqërinë e njerëzve të suksesshëm, të gjithë do të fillojnë të ndikojnë tek njëri -tjetri, duke rritur efektin.

Zakoni i të menduarit drejt po zhvillohet gradualisht. Njerëzit e sjellur shpesh bëjnë një gabim të zakonshëm. Ata besojnë se nëse nuk e derdhnin negativitetin e tyre mbi të tjerët, atëherë ata mbetën të mirë për ta. Por negativi nuk zhduket askund, mbetet brenda dhe ndryshon karakterin e një personi. Pra, ekziston vetëm një rrugëdalje: mos harroni se cili është ligji i tërheqjes dhe përdorni atë në mënyrë korrekte.

Shëndeti

Pa shëndet, shumë gjëra të dëshirueshme mbeten të paarritshme. Shumë libra janë shkruar nga mjekë shumë të respektuar për efektin e shëndetit psikologjik në shëndetin fizik, bazuar në praktikën dhe vëzhgimet e tyre shumëvjeçare. Sigurisht, jo të gjithë lexojnë libra të tillë, por shumë perceptohen në një nivel intuitiv.

Gjynahu i vetëm është se intuita lidhet edhe kur diçka duhet të korrigjohet dhe shumë urgjentisht. Parandalimi, natyrisht, nuk do të dëmtonte, por kur të rinj, të gjithë mendojnë për diçka tjetër.

Doni të jeni të shëndetshëm? Mos harroni më shpesh për ligjin e tërheqjes dhe përmbushjen e dëshirave. Me mendimet negative, ndodh spazma e muskujve. Qarkullimi i gjakut është i dëmtuar. Të gjitha organet në trupin e njeriut marrin ushqim nga gjaku që i lan ato. Nëse qarkullimi i gjakut është i dëmtuar për një kohë të gjatë, mund të ndodhin procese të pakthyeshme. Mendimet bëhen edhe më negative dhe gjërat bëhen më keq.

Kontrolli i mendimit

Si rregull, na duket se mendimet vijnë në mendje vetë dhe është e pamundur t'i kontrollosh ato. Ky mendim është i gabuar. Possibleshtë e mundur dhe e nevojshme për të kontrolluar mendimet. Mund të themi se kjo është detyra jonë. Në fund të fundit, ne mund të përkeqësojmë cilësinë e jetës jo vetëm për veten, por edhe për të dashurit tanë, të cilët janë të detyruar të na durojnë. Eshtë e panevojshme të thuhet, sa katastrofik është një shembull i tillë kur rrit fëmijët.

Imagjinoni veten më shpesh sesa jo aq të lumtur, të suksesshëm, të shëndetshëm dhe të aftë për të kapërcyer lehtësisht problemet që lindin. Monitoroni cilësinë e mendimeve tuaja: nëse e kapni veten në anën negative, ndryshojeni menjëherë në mendim pozitiv. Kur zbatoni ligjin e tërheqjes dhe përmbushjes së dëshirave, mbani mend një nuancë. Mendja jonë nënndërgjegjeshëm nuk e percepton grimcën "jo". Prandaj, është shumë e rëndësishme të formuloni saktë dëshirat tuaja. "Unë nuk dua të jem i trashë", mendja nënndërgjegjeshëm do të kuptojë se si dëshira "Unë dua të jem i trashë" dhe menjëherë me ndihmë do të fillojë ta përmbushë atë. Në këtë shembull, formulimi i saktë do të ishte "Unë dua të jem i hollë".

Për të rritur gëzimin, vlen të shikoni më pak programe në TV, veçanërisht të përjetoni tragjeditë e shfaqura në të gjithë botën shumë herë. Po, gjithmonë do të ketë një lloj telashi. Por, nëse një tërmet ndodh në një vend të largët, merrni atë thjesht si informacion. Ju nuk mund ta ndryshoni efektin e ligjeve fizike, por lehtë mund ta dëmtoni veten. Artshtë një art i madh të ndash të gjithë informacionin që merr në ato ku mund të bësh diçka dhe ato ku je i pafuqishëm.

Rregullat e tërheqjes

Ekzistojnë rregulla për tërheqjen e dashurisë, lumturisë, shëndetit, pasurisë.

Tërheqja e dashurisë

Kur të zgjoheni, buzëqeshni. Imagjinoni se çfarë dite të suksesshme plot ngjarje interesante ju presin.
Shijoni çdo gjë të vogël.
Sigurohuni që vetëm njerëz pozitivë janë pranë jush, vrenjtja është ngjitëse.
Para së gjithash, duhet të jeni interesant për veten tuaj. Kjo është shumë më e rëndësishme sesa të kënaqësh të tjerët. Mundohuni të mos qëndroni ende, por zhvillohuni vazhdimisht. Përmirësoni pamjen tuaj. Ju nuk duhet të mërziteni me veten.
Mundohuni, sa më shumë që të jetë e mundur, të bëni vetëm atë që ju pëlqen. në vend që të nxitet ose të urdhërohet nga të tjerët. Edhe urdhri i shefit mund të kryhet në mënyra të ndryshme, duke sjellë identitetin tuaj në këtë biznes. Mos harroni të jeni të lumtur kur të përfundoni punën tuaj. Forca tërheqëse do të fillojë të tërheqë vetëm gjëra interesante për ju.
Nëse komunikimi me njerëzit që nuk janë shumë të këndshëm për ju është i pashmangshëm, atëherë mbani mend se ka diçka interesante tek të gjithë që ia vlen të mësohet. Për sa i përket zhvillimit të tij, kjo mund të jetë edhe më e vlefshme sesa komunikimi me miqtë tuaj të vjetër, me të cilët keni folur tashmë për gjithçka.
Kërkoni momente pozitive edhe në aktivitetet rutinë. Kur lani një grumbull enësh të ndyra, mendoni se si e përmirësoni pamjen e tyre. Kur gatuani darkë, imagjinoni sesi, nga përbërës të thjeshtë, së shpejti do të shfaqet një pjatë e shijshme, e servuar bukur, me një erë tërheqëse. Po, ju zotëroni artin e magjisë!
Mos reagoni ndaj kritikave. Të paktën negativisht. Ndonjëherë mund të merrni informacione të dobishme nga ajo që është thënë që njerëzit e ndjeshëm nuk do t’ju tregojnë. Por mos lejoni që të jeni në humor të keq. Mos harroni se të gjithë njerëzit janë unikë - si ju ashtu edhe personi me të cilin po flisni. Ndoshta është më e mençur të jetosh pa u përpjekur të kuptosh me zell veprimet e të tjerëve. Më mirë të jesh krenar për veten, veçantinë tënde.
Sigurohuni që të mos humbni harmoninë tuaj të brendshme. Nëse papritmas ndjeni acarim, dhe ndoshta edhe urrejtje, kaloni shpejt në ngjarje të ndritshme. Duhet të mbani në mend një lloj kutie me kujtime të këndshme, të cilat mund t’i dilni nga aty sipas nevojës.
Jepini fund marrëdhënieve të kaluara nëse ato mbeten të papërfunduara. Hiqni dorë nga ndjenjat e pakënaqësisë. Atëherë mund të jeni të hapur për marrëdhënie të reja. Vetëm mos i përsëris të njëjtat gabime. Ligji i tërheqjes dhe përmbushja e dëshirave ende nënkupton sjellje inteligjente.
Njeriu duhet të ëndërrojë për dashurinë. Angazhohuni në vizualizim, luani tregime. Vetëm sigurohuni që nuk është personi juaj, të cilin thjesht e keni idealizuar, të mos tërhiqet nga ju. Artikulli: "".
Ju mund të shkruani "porosinë tuaj" në një copë letër. Listoni cilësitë që janë vërtet të rëndësishme për ju dhe ato që janë të papranueshme për ju. Bëhuni realistë - dhe njerëzit më të mirë dhe më të mirë kanë një humor të keq. Prandaj, të shkruash "Unë dua që i dashuri im të jetë i gëzuar çdo ditë" është i paarsyeshëm dhe do të çojë në zhgënjim.
Mos e bëni gjetjen e dashurisë një aktivitet të vazhdueshëm. Kjo lexohet lehtësisht nga të tjerët në shprehjet e tyre të fytyrës dhe mund të trembë më shumë sesa të tërheqë. Me sjelljen e duhur, lumturia do t’ju gjejë vetë.

Tërheqja e shëndetit

Ju nuk duhet të udhëhiqeni nga figura në pasaportë që flet për ndryshimet e lidhura me moshën. Krijoni orarin tuaj se si duhet të ndiheni me kalimin e kohës. Sigurisht, në favor të tyre.
Shmangni stresin në çdo mënyrë të mundshme. Përshtypjet pozitive të forta gjithashtu mund të dëmtojnë harmoninë tuaj të brendshme. Jini filozofikë për gjithçka. Blini vetes një unazë dhe porositni të bëni një gdhendje në të: "Gjithçka kalon".
Tregoni përulësi njerëzve. Jo aq për ta sa për përfitimin e tyre. Isshtë e pamundur të riedukosh askënd, dhe është sjellje kompetente të mos shqetësohesh për papërsosmërinë e botës.
Mos u ngut. Nxitimi çon në një nxitim të adrenalinës dhe palpitacione të zemrës. Sigurisht, bëni dallimin midis: është një gjë të mos vraponi pas automjetit që niset për të mos u vonuar në punë, dhe një gjë tjetër është të hidheni nëse një makinë nxiton drejt jush.
Hiqni nga arsenali juaj ndjenja të tilla si zemërimi, vullneti i keq, pakënaqësia e kaluar.
Qeshni më shpesh- është e këndshme dhe e shëndetshme.
Relaksohuni plotësisht herë pas here. Heqja e kapëseve të muskujve është në fuqinë tuaj. Ju duhet të gëzoni paqe, të mos shqetësoheni gjatë relaksit që kalon koha, dhe nuk do të keni kohë për të bërë diçka.
Devijimet tuaja nga shëndeti duhet të analizohen. Trupi dërgon një sinjal që po bëni diçka të gabuar. Rregulloje.
Buzëqeshni pasqyrimin tuaj në pasqyrë. Trajnoni muskujt tuaj që të fiksohen në këtë pozicion.
Flisni për sëmundjet tuaja vetëm me mjekun tuaj.
Mos e diagnostikoni veten. Ligji i tërheqjes dhe fuqia e mendimit mund të funksionojnë në atë mënyrë që ju të programoni sëmundjet tuaja të ardhshme.
Mos harroni kurrë nevojën për qetësi të thellë.

Tërheqja e parave

Të pasurohesh është më e lehtë për një person të lumtur. Qëndrimi "Kur të pasurohem, do të jem i lumtur" është i pasaktë.
Çdo person është i denjë për pasuri. Shumë njerëz u rritën me besimin se është e pamoralshme të kesh shumë para. "Shtë e pamundur t'i fitosh ato në një mënyrë të ndershme." "Duke pasur shumë para, ju privoni të tjerët nga ajo." Si i rritur, është koha për të ndryshuar këto qëndrime. Ligji i tërheqjes dhe përmbushjes së dëshirave sugjeron që kjo është merita juaj, dhe jo veprime negative.
Mos e bëni pasurinë një qëllim në vetvete. Mendoni për paratë si liri.
Bëni vetëm atë që ju pëlqen. Edhe nëse keni mbaruar kolegj, por nuk ju pëlqen ky profesion, mos kini frikë të ndryshoni jetën tuaj.
Mos prisni rezultate të menjëhershme... Do të ketë pengesa dhe ndalesa në rrugën tuaj. Ki durim. Gjëja kryesore nuk është të heqësh dorë nga ajo që ke filluar.
Hiqni frazat negative nga fjalori juaj: "Unë kurrë nuk do të jem në gjendje të arrij mirëqenien financiare", "Unë kurrë nuk do të kem shumë para".
Mos e qortoni veten për shpenzime të paplanifikuara. veçanërisht nëse ju ka pëlqyer.
Mos harroni të falënderoni jetën.

Filmi "Sekreti"

Ky dokumentar është një nga ata që ia vlen të shikohet. Dhe gjysma e mirë e njerëzimit e ka parë atë tashmë. Filmi bën një përshtypje absolutisht magjepsëse. Ia vlen ta shikoni disa herë, sepse ju kthen mendjen dhe ju bën të mendoni.

Regjisorët gjetën shumë njerëz të famshëm me fat të vështirë dhe i intervistuan. Gjatë filmit, personazhet kryesore flasin me radhë për problemet e tyre dhe atë që i ndihmoi ata të përballen me to. Përfundimi është se ishte ky sekret për të cilin ata mësuan e përmbysën jetën e tyre. Sekreti në këtë film quhet tërheqje.

Autorët e filmit ndërtuan zhvillimin e filmit në atë mënyrë që gradualisht u bë e qartë për shikuesit se çfarë roli të madh luan fuqia e tërheqjes në jetën e secilit. Në ekran, personazhet shfaqen me radhë, duke treguar historinë e tyre. Truku regjisorial është se ata nuk janë të gjithë njësoj. Këta janë njerëz të profesioneve të ndryshme dhe nga shtresa të ndryshme shoqërore të shoqërisë. Ata kanë zhvillim të ndryshëm personal. Ata nuk janë të së njëjtës racë. Ka burra dhe gra në mosha të ndryshme.

Secila prej tyre tregon historinë e vet personale. Në të njëjtën kohë, rezulton se jeta e tyre ndryshoi në mënyrë dramatike për mirë kur mësuan se ekziston një ligj tërheqjeje dhe përmbushje dëshirash. Gjetja e kineastëve ishte se ky grup përfaqësuesish të ndryshëm, si të thuash, personifikonte gjithë njerëzimin. Rezulton se forca e tërheqjes është gjithëpërfshirëse dhe ka një efekt tek të gjithë, pa përjashtim.

Komploti i filmit gjurmon lidhjen midis mënyrës së të menduarit dhe cilësisë së jetës. Filmi, i cili pati një reagim të madh publik, jep udhëzime sesi mund të rindërtoni llojin tuaj të të menduarit.

Fuqia e mendimit

Çdo mendim që shfaqet në kokën e një personi është i pajisur me energji. Në jetë, diçka realizohet në të cilën investohet një energji më e fortë. Kjo do të thotë, nuk është ajo që një person dëshiron, dhe jo ajo që ai nuk dëshiron, por ajo për të cilën ai mendon më shpesh dhe me forcë më të madhe në jetë.

Gjithkush njeh raste nga jeta e tij ose jeta e miqve të tij: kur lind një dëshirë shumë e fortë, e cila është bërë mbizotëruese, sikur i gjithë Universi të fillojë ta ndihmojë. Kjo fillon të veprojë forca e gravitetit. Shtë interesante që ajo që një person ka më shumë frikë dhe mendon vazhdimisht për të, gjithashtu shpërthen në jetën e tij, edhe pse nuk pyetet.

Përfundimi është i qartë: nëse doni një jetë të mirë - mendoni për të mirën... Kur e kapni ankthin, frikën e pabazuar, zëvendësojini menjëherë ato me mendime pozitive. Ju nuk mund të ndaloni së menduari për të keqen. Ne të gjithë kemi një dialog të brendshëm në kokën tonë. Duhet të mendoni për diçka - pra këshilla: mos ndaloni, por zëvendësoni.

Përfundim

Ndiqni këshillat në këtë artikull dhe shikoni filmin The Secret.

Shumë njerëz janë plotësisht të pakënaqur me jetën e tyre, ata janë të sigurt se kurrë nuk kanë sukses, nuk kanë arritur asgjë, dhe në përgjithësi, në rrugën e tyre të jetës, ka vetëm sprova dhe dështime. Sidoqoftë, kjo mënyrë e të menduarit nuk është e saktë. Në fund të fundit, një qëndrim negativ mund të tërheqë ngjarje të pakëndshme. Por në realitet, të mësosh të mendosh pozitivisht nuk është e lehtë - ky proces kërkon kohë dhe përpjekje. Edhe pse rezultati ia vlen. Le të flasim për atë që është mendimi pozitiv ose ligji i tërheqjes, dhe gjithashtu të kuptojmë se si ta ndryshojmë mendimin negativ në pozitiv.

Mendimi i një personi pozitiv tërheq të gjitha gjërat e mira?

Gjithkush ka të drejtë të zgjedhë - të jetë i suksesshëm ose të ngecë në një vend, të mendojë pozitivisht ose të jetë negativ i përhershëm. Dhe siç tregon praktika e shumë njerëzve që kanë ndryshuar qëndrimin e tyre ndaj jetës, një qëndrim pozitiv me të vërtetë ka një ndikim të drejtpërdrejtë në cilësinë e jetës.

Ekspertët thonë se të menduarit për lumturinë ndihmon në shtimin e lumturisë në jetën tuaj. Dhe përqendrimi në trishtim e bën atë edhe më të madh në jetën e përditshme. Kështu, mund të themi me besim se ligji bazë i jetës "si tërheq tërheq si" funksionon vërtet.

Thelbi i të menduarit pozitiv

Nëse e marrim si aksiomë që mendimet tona janë materiale, atëherë kur marrim pjesën e kërkuar të energjisë, ato shndërrohen në realitet. Në përputhje me rrethanat, mendimet e dashurisë na ndihmojnë të krijojmë një hapësirë drite, si dhe ndjenja të lumtura. Në rast se urrejtja mbretëron në mendimet tona, atëherë ajo shfaqet në jetën përreth nesh. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e rëndësishme të përpiqeni ta bëni mendimin tuaj pozitiv. Sigurohuni gjithmonë se gjithçka është mirë me ju dhe se gjithçka do të jetë mirë me ju me kalimin e kohës. Mendoni për atë që dëshironi vërtet, jo atë që nuk dëshironi. Ju nuk keni nevojë për një milion, ju duhet të jeni një person i lumtur. Rilexoni fjalët në këtë paragraf sa herë të jetë e nevojshme dhe mendojeni mirë.

Si ta ndryshoni mendimin negativ në pozitiv?

- Kontrollo veten

Mundohuni të analizoni mendimet tuaja herë pas here. Kur të vini re se po mendoni përsëri për gjëra negative, përpiquni ta ndryshoni vetë mendimin tuaj në atë pozitiv.

- Hapur ndaj humorit

Mundohuni të jeni pak më të thjeshtë dhe të relaksuar. Mësoni të buzëqeshni më shpesh, të bëni shaka dhe thjesht të qeshni sinqerisht.

- Drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme

Mundohuni të përfshini pak aktivitet fizik në rutinën tuaj të përditshme. Ushtrimet ose sportet automatikisht do të ndryshojnë disponimin tuaj dhe do të ndikojnë në mirëqenien tuaj të përgjithshme. Mundohuni të hani shëndetshëm, ky zakon do të ndikojë edhe në të menduarit tuaj. Për më tepër, mësoni të qëndroni të qetë në të gjitha rrethanat, pa iu nënshtruar streseve të ndryshme.

Mundohuni të kaloni më shumë kohë në natyrë. Uniteti me botën përreth do t'ju ndihmojë të heqni qafe mendimet negative dhe do t'ju japë mundësinë për të gjetur harmoni, qetësi dhe pozitivitet në shpirtin tuaj.

- Jini të rrethuar nga njerëz me mendim pozitiv

Zgjidhni me kujdes rrethin tuaj shoqëror. Njerëzit me mendim pozitiv do të jenë gjithmonë në gjendje t'ju mbështesin, t'ju gëzojnë dhe të shtojnë besim. Nëse miqtë dhe të njohurit tuaj mendojnë negativisht, ju rrezikoni të bini nën një ndikim të tillë që do t'ju bëjë të shqetësoheni dhe dyshoni, si dhe të dilni me mundësi negative për zhvillimin e ngjarjeve.

- Kontrolloni dialogun tuaj të brendshëm

Mos harroni të mbani shënime sesi flisni për veten. Mundohuni të bëheni më të sigurt, optimistë dhe vendimtar. Dhe kur shfaqen mendimet negative, zëvendësojini shpejt ato me ato pozitive.

Pra, në vend që të thoni se nuk dini si ta bëni këtë, është më mirë të siguroni veten se keni mundësinë të mësoni diçka të re ose interesante.

Ju nuk duhet ta pranoni veten se nuk jeni mjaft të zgjuar për një detyrë, vlen të thuhet se mund të merrni parasysh të gjitha zgjidhjet dhe të gjeni zgjidhjen më të mirë.

- Mundohuni të praktikoni të menduarit pozitiv në mënyrë sistematike - çdo orë, çdo ditë.

Nëse keni jetuar me mendime negative për shumë vite, natyrisht, nuk mund ta ndryshoni atë në pozitiv menjëherë. Ndryshimet kërkojnë gjithnjë kohë. Me kalimin e kohës, do të jeni në gjendje ta trajtoni veten me më pak kritikë, atëherë do të jeni më besnikë ndaj atyre përreth jush.

Fjalë pozitive dhe fjalë negative

Në mënyrë që të menduarit tuaj të ketë një efekt pozitiv në stilin e jetës tuaj, ju patjetër duhet të heqni qafe fjalët dhe frazat me konotacione negative. Ju nuk duhet të përdorni fraza si "Nuk mundem", "Kam harruar", "Unë jam një humbës", "Kam frikë", "Unë jam përsëri me fat", "Moti i keq përsëri", "Unë" m keq. ”Unë shikoj” dhe kështu me radhë. Nga leksiku është gjithashtu e nevojshme të anashkaloni fjalët varfëri dhe të varfër, dhimbje dhe të sëmurë, të pashpresë, budalla dhe fajtorë dhe fjalë të tjera me konotacion negativ. Imshtë e domosdoshme të përjashtoni mat nga fjalimi juaj.

Në të njëjtën kohë, është e domosdoshme të përdorni në mënyrë aktive fjalët-miq të mendimit pozitiv: argëtohuni, përfitoni, mundësi, shëndet, bukuri, zgjuar, sukses, buzëqeshje, me vlerë, investime (në vend të shpenzimeve), etj.

Ju nuk duhet të përdorni fraza dhe fjalë me konotacione të dyfishta (përfshirë ato negative): "më dhemb të shoh", "ka një gur në zemrën time", "më bën të sëmurë", "një mori sëmundjesh", "ti je imi dhimbje koke ”, etj NS. Të gjitha këto fraza perceptohen nga nënndërgjegjja jonë fjalë për fjalë, dhe mund të tërheqin negative për veten e tyre, sipas ligjit të tërheqjes.

Mendimi pozitiv çdo ditë është ajo që ju duhet të keni në kokën tuaj herën e parë për të kontrolluar veten. Me kalimin e kohës, ju do ta bëni këtë pa vetëdije.

Vetëm disa nga zakonet që kemi renditur më lart do t'ju ndihmojnë ta bëni mendimin tuaj pozitiv. Dhe pas mendimeve dhe emocioneve pozitive, ndryshimet pozitive në jetën tuaj do të arrijnë shumë shpejt.

Ekaterina, www.site

P.S. Teksti përdor disa forma karakteristike të fjalës gojore.

/ /

Unë vazhdoj të flas për parimet me të cilat jeton "Shkolla e Zanave".

Parimi numër 2. Ligji i tërheqjes

"Mendimet tona bëhen realitet" është baza e Ligjit të Tërheqjes. Ligji i tërheqjes është një nga ligjet më të forta të Universit, falë të cilit mund të merrni gjithçka që dëshironi nga jeta. Ashtu si tërheq, mendimet tuaja bëhen realitet. Gjithçka që keni sot, e tërhoqët në jetën tuaj me ndihmën e mendimeve dhe emocioneve tuaja.

Çdo person është një magnet. Ai tërheq para, njerëz dhe sukses, ose dështime, telashe dhe telashe, gjithçka për të cilën ai mendon në kokën e tij. Ai merr atë që mendon në mënyrën më të natyrshme. Nëse janë para, ai mund t'i gjejë në rrugë, ose përmes një promovimi, ose të fitojë llotarinë. Nëse këta janë njerëz, ai mund të takojë personin e duhur në rrugën e tij, ose të dëgjojë një telefonatë të shumëpritur, ose të takojë një person që mund ta lidhë atë me njerëzit e duhur. Nëse këto janë situata, atëherë rrethanat përreth tij do të zhvillohen në atë mënyrë që situata për të cilën ai ka nevojë të marrë biletën e tij të jetës.

Por, për të tërhequr diçka me ndihmën e ligjit të tërheqjes, nuk mjafton thjesht të mendoni për rezultatin e dëshiruar; këtu ka shumë hollësi.

Thjesht të thuash, "Unë e dua këtë!" Nuk është e mjaftueshme. Ju duhet të dini rregulla të caktuara për të punuar me një ëndërr. Çfarë lloj ëndrre është, është e juaja apo imponohet nga dikush, kontrolloni ëndrrën tuaj për mirëdashësi mjedisore, të jeni në gjendje ta vizualizoni, etj. Dhe praktikoni vazhdimisht, duke ndryshuar metodat, duke gjetur rrugën tuaj, individuale drejt ëndrrës.

Për shumë vite kam jetuar sipas rregullave të Ligjit të Tërheqjes dhe Mendimit Pozitiv, kështu që dëshirat e mia materiale realizohen shumë shpejt. Kërkohet - merret. Veryshtë shumë e thjeshtë, dhe nuk mendoj se si dhe në çfarë mënyre ndodh. Unë thjesht doja ... dhe pastaj të gjitha rrethanat zhvillohen në atë mënyrë që kjo gjë të më vijë tek unë. E përsëris, tani po flas konkretisht për gjërat materiale. Këto ëndrra realizohen më lehtë.

Epo, për shembull, vetëm një muaj më parë një punonjës erdhi në zyrën time dhe tha se kishte blerë një makinë të lezetshme për forcimin e muskujve.

U interesova dhe u mendova ... Në shtëpi, burri im dhe unë diskutuam dhe vendosëm që do të ishte mirë të blinim një gjë të tillë.

Së pari, pranvera po vjen dhe unë do të doja të pompoj muskujt e mi dhe të jem në formë. Së dyti, stërvitja eliptike zëvendëson vrapimin në mëngjes, ski dhe ushtrime gjimnastike, gjë që kursen ndjeshëm kohën. Së treti, ky është një trainer kardio, dhe përveç trajnimit të muskujve të krahëve, këmbëve dhe barkut, ai gjithashtu ka një efekt të dobishëm në punën e zemrës.

Gjithçka është mirë, por për momentin ne kishim plane të tjera dhe blerja e një imituesi nuk ishte përfshirë në to. Ne folëm dhe harruam. Por megjithatë unë e nisa dëshirën time në Univers ...

Dhe këtu filloi magjia! Unë shkoj në punë - shoh një tabelë me këtë imitues! Unë shumë rrallë shikoj TV, e ndez disi - tregoj këtë imitues. Duke dalë nëpër një revistë për gra - has në një fotografi të këtij imituesi shumë. Universi më shtyu drejtpërdrejt në faktin se kisha nevojë për këtë gjë!

Dy ditë më parë, më bënë një pyetje në punë: "Çfarë do të donit për ditëlindjen tuaj?" "Trajner eliptik", përgjigjem pa hezitim!

Kështu funksionon Ligji i Tërheqjes :)

Kështu, duke ditur parimin e Ligjit të Tërheqjes, bëhet e qartë pse keni nevojë të mendoni pozitivisht. Nëse nuk mendoni për të keqen, përpiquni të kontrolloni mendimet tuaja, festoni ngjarje të gëzueshme, përqendrohuni në sukseset dhe sukseset tuaja, etj. Jeta juaj do të fillojë të mbushet me ngjarje dhe mrekulli të mahnitshme. Gjëja kryesore është t'i vini re dhe t'i festoni ato!

Mbani një ditar për gëzimet dhe sukseset tuaja. Unë rekomandoj që është shumë i përshtatshëm për këto qëllime

Anna Savchenkova, ajo që ndihmon për të bërë mrekulli.

Ndani me miqtë tuaj!

Ndryshuar për herë të fundit: 2 nëntor 2015 nga Anna Savchenkova

Miqtë sot do të flas për atë që është mendimi pozitiv ose ligji i tërheqjes dhe do të përpiqem të kuptoj pse disa njerëz jetojnë jetë të lumtur dhe të kënaqshme, ndërsa të tjerët janë humbës dhe humbës, ose më mirë, ata thjesht mendojnë për veten ashtu, mendojnë për veten e tyre në këtë mënyrë.

Çdo gjë që i ndodh një personi është rezultat i të menduarit dhe veprimeve të tij. Mënyra se si mendojmë dhe veprojmë përcakton suksesin ose dështimin tonë, gëzimin dhe lumturinë ose dhimbjen dhe zhgënjimin. Njerëzit e fokusuar në dështim dhe të pasigurt kanë tendencë të jenë në një ligë humbësish. Dhe ata vazhdimisht duhet të gjejnë justifikime për atë që u ndodh.

Njerëz të tillë gjithmonë kanë dikë për të fajësuar. Ata vazhdimisht ankohen, fajësojnë të tjerët dhe nuk janë të kënaqur me jetën e tyre. Sigurisht që ne nuk jemi të tillë, por vetëm pak të hutuar. Sidoqoftë, njerëzit me mendim pozitiv tërheqin në mënyrë magjike fat dhe sukses. Edhe nëse për njerëz të tillë kjo ose nuk funksionon, nuk ka rëndësi.

Nuk funksionoi sot, me siguri do të funksionojë një herë tjetër. Po sikur të përpiqem ta bëj nesër, për shembull? Po sikur të funksionojë? Nëse diçka nuk funksionoi për mua, atëherë unë nuk di mjaftueshëm për diçka, nuk jam mjaft profesionist në këtë çështje, por jam i detyruar ta kuptoj dhe patjetër do ta kuptoj, të arrij rrënjët, deri në thellësi.

Këto janë dallime themelore, por shpesh ato nuk janë të mjaftueshme. Diçka mungon për të filluar të ndryshoni jetën tuaj dhe të ndërtoni sipas dëshirës tuaj. Nëse doni të mësoni se si të mendoni pozitivisht, atëherë le të punojmë pak në këtë drejtim.

Shpesh njerëzit thonë se e gjithë kjo është e pakuptimtë, unë ende nuk do të kem sukses, pse të shqetësohem të punoj fare, të njoh dhe mësoj diçka, është kaq e vështirë për ne. Muchshtë shumë më e mësuar të mos mendosh, të ecësh me rrjedhën e jetës së përditshme gri dhe ta lësh të kalojë jeta ime e vështirë, gjithsesi nuk është ende interesante dhe e gjatë. Dhe kush e di sa e gjatë është jeta jonë?

Për shembull, e di me 90% saktësi se minutën tjetër do të jetoj patjetër, dhe në 10 minuta, dhe në një ditë? Kjo është shumë e gjatë për ta marrë me mend. Me shumë mundësi do të jetoj, por nuk jam i sigurt =) Nuk ka probleme dhe konflikte, nuk e kontrolloj nëse mund të jetoj për 10 minutat e ardhshme, cilësia e 10 minutave që kam jetuar varet nga unë.

Në dhjetë minuta mund të hidheni nga një parashutë, mund të bëheni milioner, ose asgjë nuk mund të ndodhë. Kjo është zakonisht ajo që ndodh, asgjë nuk ndodh në 10 minutat e ardhshme. Nëse lexoni apo jo deri në fund të këtij artikulli do të ndryshojë 10 minutat tuaja të ardhshme.

Ne vetë zgjedhim se si mendojmë, pozitivisht apo jo.

Ka dy lloje njerëzish. Disa marrin gëzim dhe kënaqësi nga relaksimi, ndërsa të tjerët, përkundrazi, nga tensioni. Me relaksim është e kuptueshme, është më e zakonshme të pushosh. Por si ta shijoni stresin nuk është plotësisht. Unë do të shpjegoj tani.

Ka të bëjë me mënyrën sesi ne lidhemi me atë që bëjmë dhe çfarë qëndrimesh vendosim vetë. Nëse mendojmë pozitivisht apo negativisht. Për shembull, unë jam duke bërë gjënë time të preferuar, duke shkruar këtë blog, dhe gjithashtu më pëlqen të programoj dhe krijoj faqe, të promovoj faqe.

Të gjitha këto veprime më bëjnë të tensionuar, ndryshimi i vetëm është se nuk e detyroj veten ta bëj me tension, më pëlqen ta bëj. Më duket se jam i tensionuar, por në të njëjtën kohë marr gëzim, kënaqësi dhe relaks. Më tej, kur fillova ta kuptoj këtë dhe t'i bëj vetes pyetje, vura re se i shtrirë në shtrat, nuk i marr ato emocione pozitive si nga shkrimi i artikujve apo programimit.

Pastaj fillova të kuptoj pse marr kënaqësi nga disa raste, por nuk marr nga të tjerat. Rezulton se nuk është ajo që ne bëjmë është e rëndësishme për ne, por ato emocione që përjetojmë. Emocionet tona ndahen në dy lloje, dhimbje dhe kënaqësi. Dhe natyrisht, nëse fillojmë të përjetojmë dhimbje, atëherë përpiqemi ta shmangim atë.

Si analogji, ne po ndjekim kënaqësinë dhe po përpiqemi të shmangim dhimbjen. Këtu qëndron përgjigja. Për disa njerëz, kënaqësia është të ulesh dhe të mos bësh asgjë, ndërsa për të tjerët, përkundrazi, është dhimbje.

Le të kuptojmë pse është më efektive të mendosh pozitivisht.

Kur e kuptova këtë çështje, u bë e qartë pse për disa njerëz është dhimbje, dhe për të tjerët është kënaqësi. Ka të bëjë me mënyrën se si njerëzit mendojnë. Kush mendon se si, ai përjeton emocione të tilla.

Për shembull, nëse keni menduar prej vitesh se sa mirë do të ishte të ktheheshit në shtëpi në mbrëmje, shtrihuni para televizorit dhe relaksohuni. Nga kjo do të përjetoni kënaqësi. Nëse pini cigare, do të kënaqeni duke pirë cigare. Ju mund të thoni që gjithçka që bëni vazhdimisht dhe përqendroheni në të, si rregull, do të fillojë t'ju sjellë kënaqësi.

Por dhimbja do t'ju sjellë gjithçka që ju nevojitet për të ndryshuar në veten tuaj. Nëse filloni të pini duhan, atëherë pirja e duhanit do të jetë një dhimbje për ju. Nëse e teproni dhe ndiqni kënaqësinë, atëherë heqja dorë nga ngrënia e tepërt do të ndikojë menjëherë në dhimbje. Konfuzioni fillon në kokën tuaj dhe ju nuk jeni më në gjendje të bëni dallimin midis asaj që është dhimbje për ju dhe asaj që është kënaqësi.

Kjo është ajo ku të menduarit pozitiv vjen në ndihmë, dhe vetë të menduarit tërheq pozitivitet dhe gëzim, lumturi dhe fat të mirë për ju. Nëse filloni të mendoni pozitivisht, ju tërheqni më shumë kënaqësi. Nëse mendoni negativisht, ju tërheqni më shumë dhimbje.

Dhe dhimbja është një lloj treguesi, një termometër i brendshëm në mënyrë që të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj asaj që ju dhemb tani.

Nëse burri juaj ju ka lënë dhe ju mendoni. Atëherë ju nuk doni ta ktheni atë, por të ktheni kënaqësinë që keni përjetuar kur ai ishte me ju. Ose, përkundrazi, ajo dhimbje.

Shtrohet pyetja, çfarë të bëjmë? Përgjigja është e thjeshtë. Ju duhet të ndryshoni fokusin tuaj dhe ta drejtoni atë në atë që në të vërtetë do t'ju sjellë kënaqësi. Ekzistojnë disa kritere me anë të të cilave mund të njihet se çfarë sjell kënaqësi dhe çfarë sjell dhimbje.

Çdo varësi, nëse në fillim mund të sjellë kënaqësi, pastaj shkatërrimi gradual i një personi, do të sjellë dhimbje.
Marrëdhëniet me gjysmën tjetër, nëse nuk punoni në to, në fillim sjellin kënaqësi, por pas vitesh, ato mund të fillojnë të sjellin dhimbje.
Duke njohur veten dhe botën, duke kuptuar se për çfarë jetojmë, çfarë jemi në gjendje të ndryshojmë dhe përmirësojmë në botë. Nëse nuk përqendrohemi në këtë, atëherë do të përjetojmë dhimbje.
Unë nuk e stërvit trupin tim, duke menduar se gjithçka është mirë, por vrapova gjithë ditën në punë. Gjithashtu do të përgjigjet me dhimbje.

Këto janë kriteret kryesore, natyrisht, ka më shumë, unë do të flas për to në artikujt e mi të tjerë.

Le të përmbledhim atë që kemi nga të menduarit pozitiv.

Nga të menduarit pozitiv, ne fillojmë të përjetojmë më shumë kënaqësi dhe më shumë gëzim në jetë. Nëse mendojmë pozitivisht, atëherë kemi më shumë energji dhe forcë për të zbatuar planet tona.

Ne bëhemi më energjikë dhe të lumtur. Ne marrim vendime më korrekte dhe arrijmë rezultatet që kemi planifikuar. Jini të shëndetshëm dhe jetoni me pasion.

Pra, mirëpritur - ligji i tërheqjes. Tingëllon diçka si kjo: "Ju tërheqni në jetën tuaj atë që mendoni më shumë." Është e thjeshtë. Dhe, si pasojë, sekreti i përdorimit të ligjit të tërheqjes: "mendoni për atë që dëshironi dhe injoroni, mos mendoni për atë që nuk dëshironi". Mbi këtë, në parim, do të ishte e mundur të përfundonte prezantimin e tij. Por siç tregon përvoja, ju duhet ta zgjeroni temën pak.

Çdo mendim, qoftë pozitiv apo negativ, ka energji. Jeta kupton atë që ka energji të madhe, jo atë që duam ose nuk duam. Ju keni vënë re më shumë se një herë se shumë gjëra janë bërë realitet që ju nuk i keni dashur, keni pasur frikë dhe nuk i keni dashur. Pse ndodh? Përgjigja është se ju nuk doni që kjo të ndodhë aq keq sa të pyesni vazhdimisht se si ta shmangni atë. Përmes kësaj qasjeje, ju përqendroni të gjithë vëmendjen tuaj pikërisht në atë që nuk dëshironi. Ju vendosni energji në atë që nuk dëshironi, dhe për këtë arsye ajo tërhiqet nga ju. Rregulli i përgjithshëm për përdorimin e Ligjit të Tërheqjes është i thjeshtë:

Mendoni për atë që dëshironi

Injoroni atë që nuk doni

Rezulton një rreth kaq vicioz: një objekt ngjall një mendim përkatës, mendimi aktivizon emocionet, emocionet krijojnë realitet, ne vëzhgojmë realitetin dhe në mënyrë të pavetëdijshme krijojmë një objekt të ri të së njëjtës natyrë (emocionet negative krijojnë një objekt negativ, emocionet pozitive krijojnë një pozitiv një) ose vazhdoni të punoni me objektin e mëparshëm. Kjo vazhdon derisa ta ndërroni me vetëdije objektin. Derisa ta bëni këtë, do të lëvizni në një rreth vicioz. Nëse ky rreth është pozitiv, atëherë nuk ka problem, vazhdoni ta bëni, gjithçka është mirë. Ju tërheq gjëra pozitive, njerëz, ngjarje. Kur rrethi është negativ, duhet ta thyeni me vetëdije.

Pastaj lind një pyetje tjetër. Pse është disi më e ndërlikuar me gjërat pozitive sesa me proceset negative?

Së pari, këto janë tiparet e psikofiziologjisë sonë.

Së dyti, ne jemi rritur në atë mënyrë. Ne jemi mësuar të marrim dhe të marrim të gjitha gjërat e mira si të mirëqena dhe, si rezultat, të mos investojmë energji në ngjarje të mira. Ne thjesht i pranojmë ato, ne gëzohemi dhe kaq. Pa energji, ligji i tërheqjes nuk funksionon.

Dhe për gjithçka të keqe, ne shpesh marrim një pozicion aktiv: ne jemi të indinjuar, mendojmë, analizojmë, me një fjalë ushqejmë dhe investojmë energji, e cila nxit ligjin e tërheqjes. Dhe prandaj, sa më tej të shkojë, aq më keq bëhet. Ne po bashkohemi në radhët e njerëzve me mendim negativ.

Mjedisi juaj, media shpesh bartin një negativitet të theksuar dhe shkaktojnë ndjenja të pakëndshme. Nuk me beson? Po kriza? A keni dëgjuar të paktën një që thotë se një krizë është e mirë!? Cila është kjo mundësi për të zhvilluar, cili është çelësi për lartësi të reja? A keni dëgjuar? Po në lidhje me krimin, dhe çfarë me kërcimet në monedhë? Veryshtë shumë e vështirë për një person të zakonshëm të injorojë gjithë këtë rrjedhë negativiteti.

Mundohuni ta mbani kokën të pastër, përpiquni të shmangni negativitetin. Përqendrohuni në ngjarjet dhe rezultatet e dëshiruara. Kërkoni mundësi për trajnim dhe rritje në çdo situatë të vështirë. Ndoshta kolegët tuaj nuk do t'ju kuptojnë më: Si ju intereson? Po zhvillohet një luftë! Si është, nuk shikoni lajme?

Veryshtë shumë e thjeshtë - nuk mund të ndryshosh asgjë atje, pse t’i shikosh. Ju mund të ndryshoni shumë në jetën tuaj, në jetën e njerëzve që janë pranë jush. Këtu ju duhet të drejtoni forcat tuaja krijuese.

Si përfundim, disa rregulla të thjeshta mbi këtë temë që do të aktivizojnë aspektet pozitive të Ligjit të Tërheqjes në jetën tuaj.

Mësoni të falënderoni jetën për të gjitha gjërat e mira që ju ndodhin.

Vetëm mëso. Kjo është e njëjta aftësi si larja e dhëmbëve. Merrni një pushim nga leximi tani dhe shkruani të paktën 10 pika për të cilat tashmë i jeni mirënjohës Jetës. Mos e anashkaloni këtë ushtrim. Ajo ka një karakter të fuqishëm, transformues. Edhe pse në thelb është shumë e thjeshtë. Por siç thonë ata, gjithçka është gjeniale, e thjeshtë!

Gëzohem _____________

Vazhdoni listën vetë.

Rregulli i dytë i Ligjit të Tërheqjes - Qëndrimi korrekt ndaj përvojës

Nëse diçka shkon keq:

Analizoni, pse ndodhi kjo.

Nxjerr përfundime... Mësoni përmendësh ato dhe përfshini ato në përvojën tuaj.

Lëreni situatën, zhvendosni fokusin në pozitiv.

Rregulli i tretë i Ligjit të Tërheqjes - Drejtohuni nga negativiteti

Injoroni informacionin negativ që ju vjen pa dashje:

Nëse është e mundur, largohuni nga burimi informacion negativ.

Përkthejeni temën e bisedës, nëse është e mundur.

Zhvendosni mendimet tuaja në një zonë tjetër.

Merrni një vendim sot për të mos parë lajmet, lajmet e krimit, "parashikimi i vrasjes për nesër". Merrni një vendim dhe thjesht mos e bëni. Do të shihni sesi fillon të pastrohet jeta juaj.

Mos harroni, ju duhet të kultivoni qëllimisht informacion pozitiv në mendjen tuaj. Ju nuk mund ta mbroni plotësisht veten nga negativiteti, prandaj, mësoni të reagoni ndaj tij në një mënyrë të caktuar dhe drejtoni vëmendjen tuaj në atë që dëshironi.

Është e thjeshtë. Kështu funksionon Ligji i Tërheqjes. Ngjashmëria tërhiqet në ngjashmëri.