Marrëdhëniet paramartesore - si ta njohim mashtrimin. Si të kuptoni se jeni duke u “luajtur” në një lidhje A do të ketë një marrëdhënie të mirë nëse jeni duke u mashtruar

Edhe një gënjeshtër e vogël, por e rregullt me ​​kalimin e kohës mund të shkatërrojë çdo marrëdhënie, e nëse flasim për marrëdhënien midis një burri dhe një gruaje, aq më tepër.

Herë pas here, pothuajse çdo grua dyshon në burrin e saj, e tillë është psikologjia femërore. Por si të kuptojmë nëse këto përvoja janë boshe, apo ka ende arsye për të përjetuar? Nëse po kërkoni se si të kuptoni që një burrë gënjen, atëherë patjetër duhet t'i kushtoni vëmendje disa aspekteve të rëndësishme. Duke u dhënë atyre pak kohë, ju patjetër do të jeni në gjendje t'i përgjigjeni pyetjes suaj.

Si ta dalloni tradhtinë në një marrëdhënie?

Psikologët modernë shënojnë disa aspekte, duke i kushtuar vëmendje të cilave, mund ta njohësh lehtësisht një gënjeshtër ose ta hedhësh poshtë atë. Ne do të flasim për to.

1 aspekt. "Lëvizjet e zhurmshme"

Duke u përpjekur të kuptoni që një burrë gënjen, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje lëvizjeve të duarve të tij. Pyesni partnerin tuaj nëse ai ju fsheh diçka dhe vëzhgoni.

Një person që flet të vërtetën do të përgjigjet me qetësi dhe besim, dhe duart e tij do të jenë në një pozicion të qetë.

Nëse një burrë fsheh diçka, ai me siguri do të luajë vazhdimisht me butonat, orën, unazën e martesës ose detaje të tjera të vogla gjatë bisedës. Pra, një njeri që mashtron, përpiqet të përzgjedhë rastësisht mendimet, duke u përpjekur të mos nxjerrë gënjeshtrat e tij. Përqendrimi i pavullnetshëm në duar dhe lëvizjet e kota janë shenjat e para që ju gënjejnë.

2 aspekt. "Kushimi i buzëve"

Duart janë të qeta - do të thotë që burri juaj është ose i pastër para jush ose i përgatitur mirë. Pra, ose qetësohuni, ose ... kërkoni shenja të tjera se si të dalloni një gënjeshtër dhe të kuptoni se po ju gënjejnë. Një tjetër metodë e provuar do të ndihmojë këtu. Nëse një burrë kafshon buzën gjatë një bisede, kjo mund të tregojë gjithashtu se ai nuk është plotësisht i sinqertë me ju. Ky fakt konfirmohet nga psikologët dhe nëse jeni të interesuar se si të kuptoni që gënjeni, duhet ta keni parasysh patjetër.

3 aspekt. "Shiko anash"

Është e lehtë të kujtohet se si duken fëmijët kur recitojnë një poezi në shkollë. Vështrimi i tyre shkon gjithmonë diku anash, sepse në këtë mënyrë ata përpiqen të kujtojnë gjithçka që kanë mësuar.

Dyshoni se ai mashkull ka krijuar një legjendë për ju? Ndërsa ai flet, shikoni se si ai flet.

Nëse sytë tuaj hidhen nga cepi në cep ose ngrijnë në një temë, keni arsye të mendoni për ndershmërinë e fjalëve të tij.

Shenja të tilla të gënjeshtrës është thjesht e pamundur të mos vihen re.

4 aspekt. "Gënjeshtra ka dalë"

Shumë njerëz skuqen menjëherë kur janë nervozë. Dhe nëse nuk është gjithmonë e mundur të kuptohet pse burrat gënjejnë, atëherë është mjaft e thjeshtë t'i kapësh ata mbi këtë bazë. Duke folur një gënjeshtër, një burrë menjëherë fillon të shqetësohet se do të "kafshohet". Trupi, duke reaguar po aq shpejt, rrit qarkullimin e gjakut dhe gënjeshtra bëhet e qartë. Pra, ia vlen t'i kushtohet vëmendje këtij aspekti.

5 aspekt. "Diksion"

Nëse doni të dini se si ta dalloni mashtrimin, kushtojini vëmendje përgjigjeve të burrit tuaj. Nëse ai nuk përgjigjet në mënyrën e zakonshme, për shembull, nxjerr fjalët e tij, ose, përkundrazi, flet shumë shpejt, kjo mund të tregojë drejtpërdrejt mashtrim. Duke folur shpejt, një burrë thjesht mund të përpiqet të largohet nga një bisedë zbuluese dhe fjalimi i ngadaltë ndihmon për të gjetur një legjendë tjetër në lëvizje. Pra, duke i kushtuar vëmendje diksionit të burrit tuaj, ju mund të dalloni një gënjeshtër në një marrëdhënie shumë shpejt.

6 aspekt. "Shpejtësia e përgjigjeve"

Ekziston një mënyrë e provuar për të kuptuar se një burrë gënjen gjatë një bisede. Kërkoni përgjigje të menjëhershme prej tij. Nuk duhet të mendoni shumë për të thënë të vërtetën, por një gënjeshtër do të marrë një ose dy minuta. Nëse ka ende një gënjeshtër në marrëdhënie, do ta vini re. Një burrë do të nxjerrë vazhdimisht fjalë, do të flasë me pasha dhe do të marrë frymë rëndë në përpjekje për të kuptuar dhe marrë përgjigjet më të ngjashme me të vërtetën.

7 aspekt. "Në përputhje me atë që është thënë më parë"

Për të njohur një gënjeshtër, kërkojini burrit tuaj t'ju përsërisë arsyet e djeshme për të qenë vonë në punë ose ngjarjet e një nate më parë. Nëse një burrë thotë të vërtetën, atëherë përgjigjet e tij do të konvergojnë në gjithçka. Kur një person mashtron, informacioni do të ndryshojë vazhdimisht dhe do të jetë shumë e lehtë ta çoni në ujë të pastër.

Bëjini pyetje sqaruese, por mos u bëni dinak dhe mos gërmoni shumë thellë duke u përpjekur të merrni përgjigjen e vërtetë se pse burri juaj gënjen.

Sidomos nëse ai është i sinqertë me ju.

8 aspekt. "Manipulim"

Kur një grua kërkon një mënyrë për të njohur mashtrimin, dhe një burrë fillon ta kuptojë këtë, ai mund të përdorë masën. Deklarata si: "Nuk më beson?", "A mund të të mashtroj?" - është thjesht një mënyrë për ta bërë një grua të ndjehet fajtore, e cila, pasi ka gjetur shenja të gënjeshtrës, dëshiron të dijë të vërtetën. Duke iu dorëzuar manipulimeve të tilla, nuk ka gjasa të zbuloni të vërtetën. Nëse vëreni manipulime në formën e deklaratave të tilla, akuzave kundër vetes apo edhe agresionit, përpiquni t'i shpërfillni ato dhe të këmbëngulni në një bisedë të sinqertë, por në të njëjtën kohë të qetë.

Merrni parasysh dhe veproni!

Duke adoptuar këto shenja të para të gënjeshtrës në një marrëdhënie, mund ta ndani lehtësisht gënjeshtrën nga e vërteta dhe të kuptoni nëse i zgjedhuri juaj është i sinqertë me ju apo jo.

Mirëdita, të dashur lexues! Sot nuk do t'ju them asgjë të dobishme. Dhe kjo është një gënjeshtër. Gënjeshtrat i takojmë në punë, në shtëpi, në shkollë, me miqtë. Është e pakëndshme dhe e neveritshme të mashtrohesh. Unë sjell në vëmendjen tuaj udhëzime të hollësishme se si të dalloni një gënjeshtër: 10 gabimet e një gënjeshtari.

Një përrallë është një gënjeshtër, por ka një aluzion në të

Sa herë në jetën tuaj keni hasur në një person që ju është dukur i çuditshëm, keni ndjerë se ai nuk po thotë diçka, i pasinqertë. A e keni vënë re që në mënyrë të pandërgjegjshme nuk u besoni shprehjeve të fytyrës, gjesteve, të folurit të tij?

Por si ta identifikojmë mashtrimin dhe të mos biesh në karremin e një gënjeshtari?

Nëse dëshironi të bëheni ekspert në këtë fushë, atëherë sigurohuni që të lexoni Paul Ekman "Psikologjia e gënjeshtrës" dhe Pamela Meyer "Si të njohim një gënjeshtër".

Tani do të shqyrtojmë shenjat më të zakonshme me të cilat mund ta çoni një gënjeshtar në ujë të pastër. Mos harroni se shumë varet nga konteksti, jo gjithmonë një gjest i caktuar do të thotë një gënjeshtër. Jini të kujdesshëm dhe vigjilentë.

Gabimi numër 1 "Ana e majtë"

Gjuha e trupit shpesh flet shumë më fort se fjalimi i njeriut. Djathtakët kanë tendencë të kenë kontroll të mirë mbi anën e djathtë të trupit të tyre. Ndiqni drejtimin e krahut dhe këmbës së djathtë. Ju mund të nënshtroni lehtësisht një dorë të shfrenuar.

Prandaj, ekspertët në zbulimin e gënjeshtrës këshillojnë të shikoni nga afër anën e majtë të një personi. Dora e tij e majtë do të varet në mënyrë të rastësishme, do të gjestikulojë në mënyrë aktive, do t'i prekë fytyrën e kështu me radhë.

Ana e majtë e trupit tonë tregon emocionet, përvojat dhe ndjenjat tona reale. Me vëzhgim cilësor, ju mund të shihni qartë shenjat e një gënjeshtre.

Gabimi nr. 2 "Duar për ballë"

Kushtojini vëmendje gjesteve të bashkëbiseduesit tuaj. Shenjat e gënjeshtrës - mbuloni gojën, fërkoni hundën, mbani qafën ose kruani qafën, mbuloni veshin, flisni përmes dhëmbëve. E gjithë kjo, me përsëritje të përsëritur, praktikisht do të bërtasë se një person po mashtron.

Është e rëndësishme këtu të mos ngatërroni një gjest të tillë me një gërvishtje të thjeshtë të kafshimit, për shembull. Ose kjo sjellje mund të jetë karakteristike për bashkëbiseduesin tuaj.

Unë kam një shok që kruan vazhdimisht hundën. Nuk ka rëndësi nëse ai thotë të vërtetën apo gënjen. Gratë përdorin prekjen e qafës ose flokëve për të treguar interesin e tyre për një burrë. Pra, me sinjale të tilla, jini jashtëzakonisht të kujdesshëm.

Gabimi numër 3 "të folurit"

Nëse dëshironi të bindeni për mashtrimin e një personi, atëherë ndiqni me kujdes fjalimin e tij. Në një bisedë me një gënjeshtar, do të vini re shumë nënvlerësim, një ritëm të thërrmuar të të folurit, pastaj ai flet shpejt, pastaj ngadalë. Më shpesh, fjalimi i një gënjeshtari fillon ngadalë, por më pas, nga frika se mos zbulohet, ai shpejton dhe madje mund të përfundojë papritur historinë e tij.

Gënjeshtarët shpesh përdorin shumë pauza në historinë e tyre. Kjo u jep atyre kohë për të menduar, vlerësuar reagimin tuaj. Përveç kësaj, do të vini re luhatje në të folur. Për ta bërë më të lehtë për veten e tyre, gënjeshtarët përsërisin fjalët tuaja. Për shembull, kur bëni një pyetje, ai do të përsërisë shpejt fjalët e fundit. "Ku ishe javën e kaluar?" “Javën e kaluar isha…”

Gabimi numër 4 "Sytë"

Nuk është çudi që ata thonë se sytë janë pasqyra e shpirtit. Në rastin e takimit me një gënjeshtar, sytë do të jenë një nga faktorët kryesorë me të cilët mund ta çoni atë në ujë të pastër. Mashtruesit përpiqen të mos e shikojnë drejtpërdrejt bashkëbiseduesin e tyre, gjatë gjithë kohës duke parë larg.

Ju madje mund të kërkoni që t'ju ritregojë historinë, duke parë në sy. Gënjeshtari do të jetë i hutuar, i turpëruar dhe ende do të përpiqet të shikojë larg.

Gabimi numër 5 "Emocionet"

Shprehjet e fytyrës, si pjesë përbërëse e gjuhës së trupit, tregojnë shumë për atë që një person do të donte të heshte. Shembulli më i zakonshëm është kur një person ju thotë se është i lumtur që ju sheh, por buzëqesh vetëm një moment më vonë.

Emocionet e vërteta shprehen paralelisht me të folurit. Por në fytyrë shfaqet me vonesë një emocion fiktiv.

Gabimi numër 6 "Shkurtësia"

Kur një gënjeshtar vjen me fjalimin e tij, ai përpiqet ta bëjë atë sa më të shkurtër dhe të përmbledhur. Ju rrallë dëgjoni një histori të detajuar dhe të zgjeruar nga buzët e një gënjeshtari profesionist.

Shkurtësia ju lejon të vendosni shpejt versionin tuaj dhe të vlerësoni reagimin e kundërshtarit. A besonte ai? Por më pas ndodh humbja e shtatë.

Gabimi numër 7 "Detaje të panevojshme"

Kur një person ju tregoi shkurt thelbin e historisë së tij të rreme, por fillon të dyshojë në besueshmërinë tuaj, ai menjëherë e zbukuron historinë me detaje të hollësishme, të panevojshme, ndonjëherë edhe pretencioze. Në këtë mënyrë, ai përpiqet ta bëjë historinë e tij më të besueshme.

Kushtojini vëmendje pikave që personi fillon të shtojë detaje dhe detaje. A janë të nevojshme në histori, a janë të nevojshme dhe të rëndësishme në bisedën tuaj.

Gabimi numër 8 "Mbrojtja"

Një veprim tjetër i gënjeshtarit është mbrojtja nga dyshimet tuaja. Sapo të shprehni mosbesimin tuaj, do të dëgjoni menjëherë “Mendoni se dukem si gënjeshtar? po ju gënjej? Ti nuk me beson mua?" etj.

Gënjeshtarët mund të përdorin sarkazëm dhe shaka për të mbuluar gënjeshtrat e tyre. Mos e ngatërroni me sjelljen normale njerëzore.

Ka shokë që gjithmonë përpiqen t'i bëjnë përshtypje bashkëbiseduesit me sensin e tyre të humorit.
Përveç kësaj, sarkazma dhe vrazhdësia midis burrit dhe gruas mund të nënkuptojnë se ata kanë probleme serioze me respektin.

Gabimi numër 9 "Vetëdija"

Mashtruesi do të shikojë reagimin tuaj me shumë kujdes. Ai do t'ia atribuojë ndryshimin më të vogël në shprehjet tuaja të fytyrës mosbesimit ose fitores së tij të plotë. Sapo rrudhni pak vetullat, ai ndryshon menjëherë taktikë, sepse këtë e konsideron si shenjë mosbesimi.

Personi që thotë të vërtetën do të interesohet më shumë për historinë e tij sesa për reagimin tuaj ndaj saj. Dhe gënjeshtari do të përpiqet të kuptojë nëse e keni gëlltitur karremin e tij apo jo.

Gabimi numër 10 "Konfuzioni"

Nëse i kërkoni bashkëbiseduesit tuaj të tregojë historinë mbrapsht, atëherë personi që thotë të vërtetën do ta bëjë lehtësisht këtë truk. Por gënjeshtari do të fillojë të ngatërrohet, mbani mend atë që ju tha dhe në fund mund të mos përgjigjet fare.

Për më tepër, në fjalimet e një gënjeshtari mund të ketë mospërputhje në data, kohë, vende. Nëse e ndiqni historinë nga afër, mund të gjeni disa momente të ngjashme,

Përmblidhni

Mos nxitoni në përfundime. Nëse vëreni një ose dy nga shenjat e përshkruara më sipër, kjo nuk do të thotë gjithmonë se personi po ju gënjen. Një qasje më e saktë do të ishte të mësosh të shohësh tërësinë e këtyre shenjave.

Kur e dini me siguri se një person po ju gënjen, mos flisni menjëherë për këtë. Praktikoni aftësinë tuaj për të vëzhguar. Studioni shprehjet dhe gjestet e tij të fytyrës. Bëni pyetje që nuk kanë përgjigjen e synuar.

Një nga miqtë e mi doli me një manovër spektakolare. Gjatë fjalës së tij, ai teshtijë qëllimisht me zë të lartë kur donte të bindte bashkëbiseduesin se kishte të drejtë. Dhe me fjalët "Kam teshtita, do të thotë se po them të vërtetën", buzëqeshi solemnisht.

Gjithe te mirat per ju!

Përcaktoni "Lojërat"

• Shumë prej nesh i marrin këto lojëra si të mirëqena që as nuk i njohim për atë që janë. Ne madje ua mësojmë ato fëmijëve tanë, të cilët fillojnë herët të presin që ata të përmbahen në të gjitha aspektet.
• pretendues
  • Ky është një fillim i keq për shumë marrëdhënie. Ose nga eksitimi ose pasiguria, ky është një person që përpiqet të jetë dikush tjetër për të tërhequr vëmendjen e një personi tjetër.
• Mashtrim apo dhuratë
  • Është gjithashtu e zakonshme në fillim të një marrëdhënieje.
    • Vajza po përpiqet ta bëjë djalin xheloz në mënyrë që ai të shohë se çfarë ylli i ndritshëm është në të vërtetë. A?
    • Një burrë i thotë gruas së tij se paga e tij është më e vogël se sa është në të vërtetë. E madhe.
    • Një mik u thotë tre miqve të ndryshëm: "Ti je shoku im më i mirë". Oh!
      • Thuajse gjithmonë ju kafshojnë nga pas. Zakonisht nuk zgjasin shumë, por për shkak se janë më pak punë intensive sesa krijimi i një lidhjeje me dikë, këto truke janë shpesh tërheqëse.
  • Kërkim aktiv për një shpirt binjak
    • Kjo është një sindromë në të cilën njëri ose të dy në një marrëdhënie besojnë se duan dy ose më shumë gjëra të ndryshme në të njëjtën kohë. Për shembull:
    • Djali e pëlqen shumë vajzën si person, por ata mendojnë se ai duhet të shkojë pas saj për të qenë një mbretëreshë e maturës.
    • Lizës i pëlqen vërtet Jill, por ata mendojnë se Denise do ta marrë __________ (nënvizoni atë që është e nevojshme - puna më e mirë, për shfaqje, etj.). Oh, po, dhe Denise nuk e pëlqen Jill, kështu që ...
• Lojë mami vs babi
  • Fëmijët instinktivisht dinë ta bëjnë këtë. Problemi lind kur u mësojmë fëmijëve (ose njëri-tjetrit) se funksionon vërtet. Dhe disa prej nesh nuk rriten kurrë prej saj! A ka ndonjë kuptim termi "me dy fytyra"?
• Një gënjeshtër e vogël e bardhë
  • Ti e di...
    • “Oh, nuk ka rëndësi; me të vërtetë nuk ka rëndësi."<вздох>
    • "Ajo që ai nuk e di nuk do ta dëmtojë atë."
    • "Ajo me të vërtetë nuk do të kishte problem nëse do ta dinte, por pse të rrezikonte."
  • Realiteti është se mashtrimi është i verbër dhe nuk mund të jetë i vogël; gënjeshtra hyn në jetë vetvetiu dhe nuk pakësohet, por vetëm shtohet.
• Faji
  • Të gjithë bëjnë gabime, por disa duan të rrisin çmimin vazhdimisht ose të marrin një depozitë për të ardhmen. Një lloj kërcimi limbo me ndjenja. Sa e ulët ju mund te shkosh
• Hakmarrja apo “dukuri Ti më lëndove, kështu që unë do të të lëndoj ty”
  • Njerëzit mund ta luajnë këtë lojë me vite derisa të bëhet zakon. Dhe për të mbijetuar, shpesh personi tjetër do të përdorë të njëjtën metodë. Ky është një nga qarqet më vicioze që ekzistojnë.
• Lojë me emra ose "le ta quajmë sidoqoftë, por jo me emrin".
  • Për shembull:
    • “Nuk është gënjeshtër, është artificiale". Epo, ne e kemi mbuluar tashmë këtë, apo jo?
    • “Nuk është vërtet mashtrim, sepse me të vërtetë nuk kam thënë kurrë se do të jem i përhershëm”. Oh me te vërtetë.
    • Kjo nuk është dashuri, kjo është bashkëngjitje.
      • Mirë, dashuria është një fjalë me gjashtë shkronja, por nuk është e keqe apo e ndyrë. Ajo është sublime! Mos gënjeni veten dhe askënd tjetër për shkak të saj. (Lufta është e madhe, vetëm një fjalë me 5 shkronja, por nuk keni dëgjuar kudo që njerëzit e quajnë atë "luftë"!)
  • Oh, nënë, marrëdhëniet me çmimin. Mashtrimi në rastin më të keq! Është kur:
    • Një vajzë adoleshente është e bindur se duhet të bëjë seks për dashuri.
    • Një koleg/student/mik që shpërblehet për raportimin për të tjerët.
    • Burrit i mësohet se marrëdhëniet seksuale (kjo është përsëri ajo lojë emrash) do t'i marrë vetëm nëse është besnik.
  • Nëse keni nevojë për atë lloj kontrolli për të siguruar besnikërinë, tashmë jeni në telashe.
• Kuzhina thashetheme
  • "A e dinit që Xheni më tha që Gina i tha asaj se Majk i tha Craig-ut që..." Asgjë nuk është më shkatërruese për ndonjë marrëdhënie se kjo. Ndaloni plotësisht thashethemet. Qoftë për ty apo për dikë tjetër, merre dorën dhe thuaj: "Më fal, nuk kam nevojë ta dëgjoj këtë". Ky është një nga rastet kur sjelljet e sjellshme kërkojnë për të ndërprerë dikë që flet. Nëse kjo ju shqetëson, shkoni te burimi (zakonisht miku/dashnor/partneri juaj, etj.), merrni informacionin e vërtetë dhe vendosni me ta.

Shumica e njerëzve argumentojnë se marrëdhëniet e forta të dashurisë bazohen jo vetëm në dashuri, ndihmë reciproke dhe mirëkuptim të ndërsjellë, por edhe në sinqeritet, gatishmërinë e partnerëve për t'u përgjigjur për veprimet e tyre me të vërtetën ndaj njëri-tjetrit. Megjithatë, në praktikë gjërat zakonisht shkojnë ndryshe. Në të vërtetë, ndonjëherë është më e lehtë të jesh dinak, të gënjesh ose të heshtësh, duke "zbutur qoshet", sesa të mërzitësh një të dashur me një të vërtetë të pakëndshme.

Tema e mashtrimit në një çift është shumë komplekse dhe e paqartë. Ndonjëherë nuk është e lehtë t'i rezistosh tundimit për të shtrembëruar disa fakte. Por a do ta shkatërrojë një zgjedhje e tillë një bashkim dashurie? Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Si lind mashtrimi dhe në çfarë mund të çojë ai?

Zakonisht fillon me një kompromis të vogël me veten. Një mashtrim i vogël shfaqet në horizont si një mekanizëm mbrojtës dhe alternativa më e mirë ndaj një skandali apo përballjeje. “Epo, çfarë mund të jetë e gabuar të zbukurosh pak realitetin? Në fund të gjithë do të jenë të lumtur!” - përafërsisht mendime të tilla vizitojnë një person që synon të mashtrojë pasionin e tij. Fatkeqësisht, gjykime të tilla çojnë në një rrugë pa krye. Duke folur sinqerisht, individi që vendos të fshehë të vërtetën është i shtyrë nga frika (se partneri nuk do ta kuptojë; se zbulimi i së vërtetës do të cenojë apo edhe shkatërrojë dashurinë). Ai ka frikë të marrë, në përgjigje të realiteteve mbizotëruese, të dashur negativë, refuzim nga ana e tij. Në këtë moment, një person i rritur, i realizuar kthehet në një fëmijë të vogël, të frikësuar, i cili ka frikë nga ndëshkimi nga prindërit e rreptë.

Në fakt, ka vetëm tre rezultate për një situatë me mashtrim:

• Partneri do të besojë, dhe mashtruesi do të gënjejë gjithnjë e më shumë.
• I zgjedhuri do të dyshojë se diçka nuk shkonte dhe kjo do të kthehet në një skandal të madh.
• Vërtetë, për shkak të fshehjes së së cilës mashtruesi detyrohet të jetë vazhdimisht në tension, do të zbulohet, por më vonë.

Edhe nëse mashtrimi nuk zbulohet në fund, personi që gënjeu do të ndihet fajtor përballë pasionit të tij, i cili as nuk e kupton se një i dashur e ka mashtruar prej kohësh. Plus, ai vazhdimisht do të ketë frikë nga ekspozimi. Po, dhe një partner që është bërë viktimë e mashtrimit mund të ndjejë një lloj kapjeje brenda, gjë që sigurisht do ta bëjë atë nervoz dhe dyshues. Marrëdhëniet do të pësojnë gjithsesi. Në një çift ku ka gënjeshtër, tensioni rritet si një “top bore”. Para së gjithash, sinqeriteti humbet - komponenti më i rëndësishëm i dashurisë së vërtetë. Si rezultat humbet besimi. Gjëja më e keqe e gënjeshtrës qëndron pikërisht në faktin se është shumë e fortë t'i nënshtrohesh tundimit për ta zbatuar atë në jetën tënde, por ky nuk është një vendim i rritur, por vetëm një iluzion sigurie.

Pavarësisht mosmiratimit të përgjithshëm, disa psikologë nuk i mohojnë përfitimet e gënjeshtrës në raste të izoluara kur vetëvlerësimi i objektit të dashurisë është në rrezik. Ndonjëherë e vërteta mund të lëndojë një partner ose të ketë një ndikim negativ në marrëdhëniet ekzistuese, duke shkaktuar emocione jashtëzakonisht të pakëndshme. Në raste të tilla, gënjeshtra është e pranueshme, por vetëm nëse bëhet fjalë për diçka të parëndësishme (për shembull, gjëra të vogla shtëpiake).

Ekspertët theksojnë rrezikun që me kalimin e kohës, edhe një gënjeshtër e vogël mund të kthehet në një zakon shkatërrues. Mashtrimi i rregullt, natyrisht, prish marrëdhëniet, i largon të zgjedhurit nga njëri-tjetri. Në fund të fundit, mashtruesi fsheh edhe aspekte të rëndësishme të personalitetit të tij të vërtetë (përfshirë pikëpamjet, ndjenjat, mendimet reale në lidhje me rrethana të caktuara), të cilat mund të jenë të rëndësishme për ndërveprim të mëtejshëm. Për më tepër, në shumicën e rasteve, gjithçka e fshehtë, megjithëse jo menjëherë, bëhet e qartë. Dhe në një situatë me mashtrime sistematike, shanset për ekspozim rriten ndjeshëm.

Është më mirë që një person i kapur në një gënjeshtër të vogël të mos rezistojë dhe të rrëfejë sinqerisht gjithçka, duke shpjeguar gjatë rrugës arsyet e një sjelljeje të tillë. Ka kuptim t'i tregoni sinqerisht shokut tuaj se çfarë saktësisht ju bëri të thoni një gënjeshtër ose të heshtni. Kjo do të ndihmojë jo vetëm të vendosë gjithçka në vendin e vet, por edhe t'i përcjellë partnerit të mashtruar se gënjeshtra lindi vetëm nga frika për marrëdhënien ekzistuese. Sigurisht, duhet të përgatiteni për pakënaqësi dhe të flisni me tone të ngritura. Por gjetja e motiveve të vërteta ka të ngjarë të shpëtojë dashurinë.

Kontrolli mbi emocionet: si t'i përgjigjemi të vërtetës?

Për një person që zbulon se ishte viktimë e mashtrimit në një çift, informacioni i marrë mund të jetë një tronditje e vërtetë. Por prapëseprapë, është më mirë të frenoni emocionet tuaja negative dhe t'i jepni vetes kohë të "ftoheni" pak (përveç nëse, sigurisht, ka një interes për të ruajtur bashkimin). Thjesht duhet të "bëni një pushim", të përpiqeni të rimendoni lajmet dhe t'u përgjigjeni pyetjeve tuaja:

• Si mund të ndikojë e vërteta në një marrëdhënie?
• A do të mund të jetoni me këtë në të ardhmen?
• A do të mund të pajtohem me faktin se i zgjedhuri më mashtroi?

Vetëm pas analizimit të situatës këshillohet të hyni në një diskutim. Ju duhet të telefononi personin që gënjeu në një bisedë të sinqertë, duke ruajtur vetëkontrollin. Është e nevojshme të jemi të hapur për dialog të sinqertë dhe vendimmarrje të përbashkët.

Kur një iluzion ndahet në copa si xhami, ai gjithmonë dhemb. Nëse ka ndodhur që i dashuri juaj të ka mashtruar, atëherë duhet patjetër të mendoni pse ai zgjodhi një veprim të tillë. A e keni shtyrë vetë atë drejt kësaj (me sjellje egoiste, refuzim të interesave të tij, etj.)? Sigurohuni që t'i shprehni emocionet tuaja partnerit që ju mashtroi, shprehni qëndrimin tuaj ndaj situatës në tërësi. Nëse kjo nuk bëhet, inati do të ulet në zemër për një kohë të gjatë dhe do të jetë e pamundur të falet.

Mos harroni se nuk ishte e lehtë për të zgjedhurin t'ju thoshte të vërtetën, veçanërisht nëse ai vendosi ta zbulonte të vërtetën vullnetarisht, dhe jo sepse u zbulua rastësisht. Kërkonte një sasi të caktuar maskuliniteti dhe patremburi. Vetë mashtrimi, ka shumë të ngjarë, u krijua për të mos ju ofenduar, për të mos prishur marrëdhënien. Edhe pse, sigurisht, rrethanat janë të ndryshme.

Në mënyrë ideale, që nga fillimi i zhvillimit të marrëdhënieve, partnerët duhet të përpiqen të mbajnë një komunikim të besueshëm, të jenë në gjendje t'i hapin zemrat njëri-tjetrit dhe të pajtohen, të jenë të sinqertë edhe nëse gjendja e vërtetë e punëve është shumë dëshpëruese. Në pamje të parë, kjo ide duket utopike, por një jetë e ndershme është mjaft e mundur nëse dy njerëz i bashkon respekti real dhe i ndërsjellë. Mos e nënshtroni edhe një herë bashkimin në gjyqe!

Më shpesh, njerëzit gënjejnë të dashuruarit e tyre sepse kanë frikë nga një reagim i dhunshëm, agresiv. Prandaj, secili në një çift duhet të rishikojë sjelljen e tij në situata që shkaktojnë refuzim. Mos harroni: si reagoni saktësisht kur mendimi i një të dashur nuk përkon me tuajin? Nëse jeni shumë kategorik dhe gjaknxehtë, partneri do ta ketë më të lehtë të heshtë për shumë gjëra që në thelb nuk përkojnë me gjykimet tuaja.

Për të krijuar besim, mund të përdorni këshillat e mëposhtme:

• Falni gabimet e vogla të tjetrit, tregohuni të butë. Kjo është mënyra e vetme për të arritur besimin dhe ndershmërinë e plotë.
• Jepini të dashurit tuaj më shumë hapësirë ​​personale. Mos e shtyni, përpiquni të mos e kufizoni shumë partnerin tuaj të jetës. Gjithkush ka nevojë për kohë për të dalë me miqtë dhe të jetë vetëm.
• Jini të vëmendshëm ndaj ndjenjave të partnerit tuaj. Jepni gjithmonë mundësinë për të folur, edhe nëse tema nuk është në rrethin tuaj të interesave.

Një person që dëshiron të jetë gjithmonë i sinqertë me të zgjedhurin e tij duhet të mësojë të mendojë në çdo hap të tij në çdo rrethanë të paqartë. Kur merrni vendime të rëndësishme, duhet të mendoni se si do të reagonte partneri juaj ndaj kësaj apo asaj zgjedhjeje dhe të veproni në atë mënyrë që në të ardhmen të mund të përgjigjeni me zemër të pastër për veprimin tuaj.

Mos harroni se secili jeton me mendimet e veta, të cilat mund të shoqërohen me frikë dhe shqetësime. Në një çift, është e rëndësishme të jeni në gjendje t'i jepni hua të dashurit tuaj shpatullën, ta kuptoni dhe ta pranoni ashtu siç është në të vërtetë. Partnerët që kanë një marrëdhënie të fortë besimi nuk kanë nevojë të mashtrojnë njëri-tjetrin.

Merrni testin

Ky test i thjeshtë do t'ju lejojë të njihni veten më mirë.

Kur shpërndahemi plotësisht në një person tjetër, dhe një dashuri e tillë na bën kokën të rrotullohet, është e vështirë të vlerësojmë me maturi marrëdhënien tonë.

Ju duhet të shikoni me kujdes situatën dhe të shihni të tilla të bërtitura për të tjerët dhe ende të padukshme për ju shenja të një gënjeshtre në një marrëdhënie midis një burri dhe një gruaje.

Vetullat e rrudha janë shenjë trishtimi.
Lie to me / Theory of lies (Lie To Me). Dr. Cal Lightman

Shpesh justifikojmë gjithçka dhe këdo

Dhe ne besojmë atë që duam të besojmë dhe ëndërrojmë. Por realiteti nuk përputhet gjithmonë me atë që imagjinojmë. Kjo është kur gjithçka rezulton ndryshe sesa në një përrallë, atëherë ne ekzekutojmë veten dhe pyesim veten: si nuk e vumë re të dukshmen më parë? Fshihni syzet tuaja "rozë" në një kasë dhe shikoni më nga afër marrëdhënien tuaj. Ndoshta tashmë duhet të bërtisni SOS?

Nëse ende vëreni se një e dridhur kalon në çiftin tuaj, duhet të jepni alarmin. Mund të jetë ende e shpëtuar dhe e rregullueshme. Por mbani mend: nuk ka tym pa zjarr.

Shenjat kur gjërat nuk po shkojnë mirë në një marrëdhënie:

Çfarë duhet bërë?

Nëse vërehen shenja tradhtie, çdo modesti, inteligjencë dhe mirësjellje duhet të hidhet poshtë. Harrojeni shprehjen: "Unë nuk jam i tillë, nuk do të ...". Do të jesh dhe si!

Kontrolloni, kontrolloni dhe kontrolloni përsëri! Shikoni kudo: në rroba, në rrjetet sociale, në celular, në email. Kontrolloni gjithçka! Kërko, sepse dihet: kush kërkon do të gjejë gjithmonë. Por bëjeni me kujdes. Nëse gjeni "prova", mos e dorëzoni veten. Bëni një mini hetim. Jini të durueshëm, ju duhet gjithashtu një pamje e plotë e ngjarjeve, dhe jo maja e ajsbergut. Mos e frikësoni - fshihni të gjitha provat.

Ka disa truke të tjera për të llogaritur se një i dashur po tradhton. Për shembull, si kjo:
Gjeni telefonin e vajzës së shokut tuaj të ëmbël. Sidomos ai me të cilin fshihet vazhdimisht pas. Gjeni atë në rrjetet sociale dhe kontrolloni me kujdes nëse i dashuri juaj po ju mashtron. Referojuni që keni dëgjuar shumë për të, telefononi për këshilla për modelin e flokëve, organizimin e një feste apo diçka tjetër.