Mami i ardhshëm 

Si të shpëtoj nga lëvozhgë portokalli. Këpucë dhe veshje të pakëndshme. Metodat kozmetike për të hequr qafe "Peel Orange"

E shumë njerëzve. Mishi i saj jo vetëm ka një shije të shkëlqyer, por edhe shumë të mirë për shëndetin. Sot, feta portokalli përdoren si në formën e tij të pastër dhe përdoren në mënyrë aktive për të përgatitur desserts.

Por zest praktikisht nuk është në kërkesë, në shumicën e rasteve është hedhur. Por mund të gjendet efikas. Peels portokalli përmbajnë një numër të madh të elementeve të dobishme gjurmë dhe vitaminave, dhe mund të jetë një ndihmës i shkëlqyer në luftimin e celulitit.

Kur u bë e njohur se Peel Orange promovon humbjen e peshës

Bërthama në luftën kundër celulitit u përdor në mënyrë aktive në kohët e lashta, pasi shenjat dhe Lekari e dinin për pronat e saj të dobishme. Shkencëtarët sigurojnë se për shkak të përmbajtjes së lartë të acidit askorbik (vitaminë C), portokallet janë të domosdoshme në luftën kundër mbipeshës.

Kjo substancë merr pjesë në prodhimin e kolagjenit, nga e cila varet direkt butësi dhe elasticiteti i lëkurës. Gjithashtu në lëvozhgë portokalli përmban retinol, kalcium, bakër dhe acid folik, i cili ndihmon për të luftuar proceset inflamatore dhe për të shëruar pëlhura në përgjithësi.

Për të zvogëluar ashpërsinë e depozitave të yndyrës, portokallet nuk mund të kenë vetëm, por gjithashtu të aplikojnë për trajtim në natyrë. Në këtë rast, ndikimi do të jetë drejtpërdrejt në fushat e problemeve, në sajë të së cilës kombinimi i celulitit do të shkojë shumë më shpejt.

Përfitimet dhe dëmtimi i numrit të portokallit

Dyshoj nëse peels portokalli janë të dobishme nga celulitit, nuk ia vlen. Mjekët sigurojnë se me gatim dhe përdorim të duhur, nuk do të dëmtohen për ta. Në luftën kundër celulitit, ju mund të përdorni të dyja të freskëta ashtu edhe të thata.

ZHT ka pronat e mëposhtme të dobishme:

  • ai përmban acide limoni dhe pektikë që janë antibiotikë natyrorë dhe luftojnë mikrobet;
  • në përdorim të jashtëm, Orange Zest përshpejton proceset nënlëkurore metabolike, në mënyrë që procesi i humbjes së peshës të kalojë sa më shpejt që të jetë e mundur;
  • mbërthimi dhe masazh me zest pozitivisht ndikojnë në bilancin e kripës së ujit, i cili do të ndihmojë në sjelljen e lëngjeve shtesë nga trupi dhe të zvogëlojë rrezikun e edemës, të cilat shpesh janë shkaku i peshës së tepërt;
  • zedra ndihmon për të hequr toksinat dhe shllakat nga shtresa nënlëkurore, në mënyrë që lufta me kilogramë shtesë do të jetë më e shpejtë dhe më efikase;
  • procedurat kozmetike duke përdorur humor të borduar agrume dhe për të forcuar imunitetin.

Për të arritur një rezultat të tillë, ju duhet të dini se çfarë mund të bëhet me crusts portokalli, sepse me përdorim të pahijshëm ata mund të provokojnë shfaqjen e efektit anësor.

Disa gra me mbulesa dhe maska \u200b\u200btë bazuara në portokalli përdoren me ardhjen e një reaksioni alergjik dhe acarim. Ekziston edhe gjasat për shfaqjen e skuqjes dhe skuqjes.

Është e rëndësishme të dini! Për të minimizuar rrezikun e komplikimeve, rekomandohet që testi i ndjeshmërisë të rekomandohet para aplikimit të numrave portokalli. Për ta bërë këtë, ju mund të kuptoni korrën e portokallit të duarve dhe të shihni se cila reagim do të jetë në 15 minuta.

Si të përdorni

Ka shumë receta për përdorimin e lëvozhgës portokalli nga celuliti. Kështu që ata janë gjithmonë në dorë, rekomandohet që t'i thyejmë ato paraprakisht. Nëse bëni gjithçka në mënyrë korrekte, zest nuk do të humbasë pronat e saj të dobishme, dhe përdorimi i tij do të ndihmojë në arritjen e rezultatit të dëshiruar.

Ka disa mënyra për të tharë peels portokalli. Është më mirë të përfitosh nga kjo recetë:

  1. Nga frutat ju duhet të prerë zest dhe të vënë atë në një pjatë qelqi.
  2. Plate mund të lihet në tavolinë ose të vihet në dritare. Peel duhet të thahet natyrisht të paktën 2-3 ditë. Gjatë këtyre ditëve, duhet të kthehet periodikisht, kështu që tharja do të jetë më uniforme.
  3. Zesti i përfunduar është shumë i brishtë dhe i brishtë, kështu që mund të thyhet me gishtat. Nëse lëkura është e zoti, thotë se ajo nuk thahet deri në fund.
  4. Peel i grimcuar rekomandohet të ruhet në një kavanoz qelqi të mbyllur fort. Për më tepër, bëni atë më të mirë në frigorifer.

Maskë me zest për të përmirësuar tonin e lëkurës

Acidet e frutave kanë një efekt tëxfoliating dhe ndihmojnë në eliminimin e qelizave të organizuara nga sipërfaqja. Si rezultat, procesi i rigjenerimit aktivizohet, dhe kremrat e aplikuara anti-celulitit absorbohen shumë më mirë.

Për përgatitjen e maskës ju duhet të përzierni 2 lugë kore të thata grimcuar me mjaltë limoni dhe biohogurt (në një lugë çaji). Maska që rezulton duhet të zbatohet në zonat problematike, duke fërkuar me lëvizje të lehta masazh.

Banjot portokalli nga celuliti

Përdorimi i numrit të portokallit nuk do të ndihmojë vetëm të zvogëlojë volumin e hips, por gjithashtu do të përmirësojë disponimin dhe të hiqni stresin pas ditës së punës. Është e nevojshme për të mbushur banjë me ujë (temperatura nuk duhet të kalojë 38 gradë) dhe të shtojë 10 lugë në ngjyrë portokalli. Marrja e një banjë duhet rreth 20 minuta.

Scrub anti-celulitit

ZEST gjithashtu do të ndihmojë për të hequr grimcat e varrosura të epidermës dhe aktivizon proceset metabolike. Për përgatitjen e saj ju duhet të përzieni një lugë të zest grimcuar me të njëjtën sasi të vajit të ullirit.

Masa që rezulton në hips dhe mollaqe me lëvizje masazh dhe të lënë për ndikimin e minutave me 5-10, pas së cilës mbetjet e agjentit janë mezi ujë të ngrohtë.

Peel portokalli në dieta

Orange Zest mund të përdoret brenda. Një sasi e vogël e zhvishem duhet të derdhë një gotë me ujë të valë dhe të japë për të rritur për 15 minuta. Në një ditë, rekomandohet të pini 2 gota të një pije të tillë (një para mëngjesit, tjetri - gjatë drekës). Një pije e tillë jo vetëm që përshpejton metabolizmin, por gjithashtu forcon sistemin imunitar.

Përfundim

Ka shumë mënyra për të bërë peels portokalli dhe si t'i zbatojnë ato nga celuliti. Për të arritur rezultatin më të mirë, rekomandohet që të merret me mbipeshë, pasi disa banja dhe përfundon me crusts portokalli nuk mund të jenë të mjaftueshme.

Në kontakt me të

Luftimi i një sëmundjeje të tillë si celuliti mund të ndodhë jo vetëm në sallonet e bukurisë. Recipes popullore nga celuliti janë zakonisht po aq efektive dhe dukshëm më të lira se sa metodat e trajtimit të harduerit të "lëvozhgës portokalli". Përveç kësaj, shumica e procedurave për receta të tilla janë mjaft të thjeshta në performancë dhe nuk kërkojnë përbërës të pakët. Më produktive prej tyre janë treguar më poshtë.

Ne zbulojmë celulitin

Baths shtëpi

    1. Qumësht

Disa vajra esenciale (limoni, grejpfrut, portokalli - dy pika të secilit) janë të nxitura në një gotë qumësht. Bath është derdhur me ujë të ngrohtë dhe shpërndahet në atë grusht të kripës së detit. Kjo është shtuar edhe qumësht me vajra esenciale. Nuk rekomandohet të marrësh një dush për më shumë se njëzet minuta.

Rezultati: Efekti i shqiptuar anti-celulitit, zbutja e tuberkave të celulitit, hidratues dhe ushqimi i lëkurës.

    1. Dush me algat e thata dhe kripën e detit.

Dy trishtuar të kripës së detit shtojnë një banjë të ngrohtë me ujë dhe rreth njëqind gram algat e thata, të cilat mund të përdoren pothuajse në çdo farmaci. Rekomandohet të bëhet një procedurë e tillë jo më shumë se një herë në javë.

Rezultati: lëkura duket e shëndetshme dhe e butë, mbulesa e lëkurës bëhen më elastike.

    1. Bath anti-celulitit me kripë deti

Në një enët e ndara, pesëqind gram kripë deti shpërbëhet në ujë të nxehtë. Zgjidhja rezultuese është derdhur në një banjo të mbushur me ujë (temperatura - jo më e lartë se 37 s). Është e nevojshme për të marrë një dush të tillë të paktën njëzet minuta, atëherë ju duhet të rrëshqasë nën dush të ngrohtë dhe të mbështjellë në një bathrobe të ngrohtë. Kryeni një procedurë maksimale dy herë në javë.

Rezultati: rënie e dukshme në "lëvozhgë portokalli".

    1. Recetë Bath me ekstrakte perime nga celulitit

Në ujë të ngrohtë (36-40 s), një përzierje e bimëve të thata është shtuar në shumën prej treqind gram nga horsetail e egër, livando, rozmarinë, urtë, majoran, shpirtra dhe dredhkë. Pastaj merrni një dush për pesëmbëdhjetë minuta. Më shumë se dy herë në javë, kjo procedurë nuk rekomandohet.

Rezultati: Efektet terapeutike në lëkurë, aktivizimi i proceseve metabolike në indet.

Aromashanes

  1. Aromazandine, Shërimi i celulitit

Meqenëse Aromatherapy është një nga mjetet më të këndshme duke eliminuar "Crust Orange", një metodë shumë popullore për të luftuar celulitin është një dush i veçantë me vajra esenciale. Në ujë të nxehtë, menjëherë para procedurës, ju duhet të shtoni një gjysmë filxhan krem \u200b\u200bdhe vajra esenciale:

  • selvi (2 pika);
  • dëllinja (2 pika);
  • portokalli (2 pika);
  • grejpfrut (2 pika);

Uji i tillë një dush nuk duhet të jetë më i lartë se 39 C. Merrni një banjë për rreth njëzet minuta.

Rezultati: lëkurë e shkëlqyeshme me lagështi dhe e shtrënguar, duke reduktuar manifestimet e celulitit.

Maska, përfundon

Në fund të ditës, ju mund të bëni ndonjë maskë anti-celulite ose mbështjellëse. Si rregull, përbërja e zgjedhur zbatohet në zonat problematike. Mbyllni një film nga lart dhe bie nën batanije ose gjëra të veshura të veshura. Pas disa kohe, lani ujë të ngrohtë dhe hidratoni lëkurën me kremin e duhur. Receta kundër tuberkulave të celulitit për përfundimet dhe maska \u200b\u200bkonsistojnë në shumicën e rasteve nga komponentë të ndryshëm që ndikojnë në mënyrë aktive në "koren e portokallit". Ju mund të zgjidhni pothuajse çdo përzierje anti-celulite, por më efektive janë konsideruar:

    1. Anti-Cellulite mbështjellës-compress me algat

Merrni dy lugë laminaria të thatë, të holluar me ujë të ngrohtë dhe të lënë kështu për ënjtje për pesëmbëdhjetë minuta. Pastaj shtoni në Algae Yolk, njëzet pika të naftës kamfur dhe 10 portokall. Përzierje tërësisht. Përzierja rezultuese e zonave të problemeve, ndizni celofanin nga lart dhe përballojnë rreth njëzet minuta. Pas kësaj kohe, lani të gjithë dushin e ngrohtë dhe aplikoni krem.

    1. Cellulite Honey-Milking Recetë

Dy lugë mjaltë shtohen qumësht të thatë të holluar me ujë të ngrohtë (100 gram pluhur për 20 ml ujë). Një përzierje e trashë mbulon zonat e problemeve, të mbështjellë me celofan dhe të caktojë kështu njëzet minuta. Pastaj lani dushin e ngrohtë.

Rezultati: lëkurë të shëndetshme dhe të tendosur, duke reduktuar gropat e celulitit.

    1. Mbërthimi i maskës me bazë të kafesë

Balta blu e blerë në farmaci është e përzier me një kafe të trashë (nëse përzierja është shumë e trashë, ju mund të shtoni pikën e ujit) dhe fshij në fusha problematike. Pastaj mbulon filmin në krye dhe për të mbajtur kështu rreth njëzet minuta. Pas kësaj kohe - larë.

Rezultati: ndarjen e yndyrës nënlëkurës, eliminimin e limfave të stagnimit dhe përshpejtimin e tanishme të saj.

  1. Acelled përfundon

Thyen me uthull të mollës me ujë (1: 1). Është shtuar portokalli ose limoni dhe zonat e problemeve të fituara me një përzierje. Pas kësaj, ata e mbyllin filmin e tyre dhe të përballojnë kështu rreth një orë. Pastaj larë mbetjet e zgjidhjes me një dush të ngrohtë dhe moisturize lëkurën.

Rezultati: lëkurë e bukur e butë, eliminimi i "lëvozhgës portokalli".

Dush të ftohtë dhe të nxehtë

Receta nga manifestimet e celulitit janë shumë të ndryshme, por procedura më e këndshme dhe më e thjeshtë është shpirtrat e kundërta. Është mirë ta marrësh atë në mëngjes, duke lëvizur gradualisht nga uji i ngrohtë për të ftohur.

Pas disa procedurave, ju mund të bëni dallime më të mprehta të temperaturës: me shumë të nxehtë - shumë të ftohtë. Rezultati do të jetë më i lartë nëse gjatë shpirtit fshij trupin me një larje ose përdor massager.

Rezultati: Aktivizimi i proceseve metabolike, efekti terapeutik anti-celulitit.

Kafe - luftëtar me portokalli

Infuzion petrushki.

Perfectly ndihmon nga "crust portokalli" i infuzionit të majdanoz. Dy lugë majdanoz të gjetheve të thata janë vulosur me ujë të valë, të mbuluara dhe të këmbëngulin rreth pesë minuta. Pastaj një 200 ml filtrohet përmes garzë. në një ditë. Kursi i trajtimit zgjat katërmbëdhjetë ditë.

Rezultati: një reduktim i ndjeshëm në vëllime, sidomos në hips dhe mollaqe.

Receta Coffee Scrabbas

Efekti anti-celulite i kafesë është për shkak të antioksidantëve të përfshirë në të që përmirësojnë qarkullimin e gjakut. Për të përgatitur një pastrim, është e nevojshme për të blerë kafe terren dhe për të ruajtur atë në një kavanoz të ngushtë të mbylljes së ngushtë, e cila është më e mirë për të vënë në një vend të ftohtë të errët. Para se të kryeni procedurën, tre ose katër lugë kafeje janë marrë dhe shtoni atë në kos ose një xhel dush, masazhoni zonat e problemeve me lëvizje rrethore për pesë deri në dhjetë minuta, pastaj lani dushin e ftohtë të pastrimit.

Rezultati: Reduktimi i volumit, përmirësimi i daljes së limfës, rrjedha e përmirësuar e gjakut në zonat e problemeve.

Vaj kokosit

Ky është një përbërës shumë i popullarizuar në mjete të ndryshme të celulitit. Për parandalimin dhe trajtimin e kësaj sëmundjeje, ju mund të bëni një masazh me gjalpë kokosit ose ta përdorni atë si një krem \u200b\u200bhidratues.

Rezultati: Normalizimi i prodhimit të kolagjenit në lëkurën, restaurimin dhe ushqimin e indeve, përmirësimin e elasticitetit të lëkurës.

Me këtë recetë lëkure elastike

Vaj rozmaristik

Recetat e naftës rozmariste përdoren shpesh nga celuliti. Është e nevojshme vetëm për të përzier tridhjetë pika të naftës esenciale të rozmarinës me çdo vaj perimesh (100 ml) në një konsistencë homogjene dhe vendosni parcelat në një celulitin e prekur, duke i masazhuar plotësisht ato. Pas 10 minutash, mbetjet e përzierjes janë hequr me një peshqir letre ose larë dushin e ngrohtë.

Rezultati: Shkatërrimi aktiv i tuberkulave të celulitit.

Bajame

Vaj bajame është e përkryer për lëkurë të hollë me formacionet e celulitit. Receta për celulitin duke përdorur këtë vaj përfshin përzierjen e vajrave të ullirit dhe bajame (1: 1), duke aplikuar përzierjen që rezulton në lëkurë, masazh, mbështjellëse filmash dhe mbajtjen nën një batanije të ngrohtë për rreth 20 minuta. Pastaj - për të rritur efektin - ju duhet të merrni një dush kontrast.

Rezultati: Heqja e ndjenjave të dhimbshme, hidratues të shkëlqyeshëm dhe zbutjen e lëkurës.

Vajguri

Recipes për korrigjimin e brendshëm të celulitit shpesh përfshijnë vaj të pasur trëndafil. Por në vetvete, është një ilaç universal për "lëvozhgë portokalli", pasi ajo është e pasur me acide linolenic dhe linoleike dhe vitaminë C. në shtëpi, përdorimi i saj është përdorimi më efektiv me krem \u200b\u200btë përditshëm të trupit: një sasi e vogël e vajit të roseshipit është e përzier Me krem \u200b\u200bdhe aplikoni këtë përzierje në zonat problematike të trupit.

Rezultati: Rritja e tonit të lëkurës, reduktimi i shenjave të shtrirjes, shtrirjes së strukturës së lëkurës.

Celuliti ose Peel Orange është ndryshime strukturore në shtresën nënlëkurore. Shumë pronarë të formave të hollë bien në dëshpërim, papritur gjetjen e tuberkulave të shëmtuara në hips ose Papa kur përshtaten me rroba banje të re ose të brendshme. Çfarë duhet të bëhet për ta bërë lëkurën përsëri të bëhet e qetë dhe kadife?

Cellulite: Shkaqet dhe tiparet e të ushqyerit

Ndjenja e parehatis bën të blejnë gjëra në mënyrë të tillë që zonat e problemeve të mos hedhin në sy.

Por, nuk duhet të bini në një panik përpara kohe.

Gjëja e parë që duhet bërë është të përcaktohet arsyeja për shfaqjen e tuberkulave të pakëndshme në lëkurë. Një nutritionist me përvojë do të ndihmojë në zgjedhjen e dietës së saktë (po, arsyeja kryesore për pllakat e yndyrës është ushqime të pasakta) dhe do të ofrojë disa mundësi për receta në shtëpi ose eliminimin e drogës të defekteve.

Faktorët kryesorë që ndikojnë në formimin e celulitit:

  • Abuzimi i ushqimit me vaj të lartë të kalorive: buns, çokollatë, mish derri, ujë të gazuar (Coca-cola, sprite, tifoz), bukë të bardhë, krem \u200b\u200bproteinash, ushqim të shpejtë dhe kështu me radhë;
  • mungesa e stërvitjes, jetese e ulur;
  • trashëgimia;
  • dështimi hormonal, pesha e tepërt;
  • anomalitë patologjike të lëkurës;
  • mosha.

Shumica e arsyeve të mësipërme mund të lindin në shtëpi. Në të njëjtën kohë nuk është e nevojshme të ulesh në dietë. Mos e mbani veten me greva urie. Trupi do të djegë stoqet e shëndoshë, dhe pllakat e yndyrës do të mbeten edhe më të dukshme. Mësoni veten duke pirë ujë të mjaftueshëm, rreth 2 litra në ditë. Përjashtojnë yndyrnat e kafshëve, ëmbëlsirat, produktet e miellit nga dieta. Hani më shumë perime dhe fruta. Për të ruajtur elasticitetin e lëkurës, dhe kapilarët u forcuan, shtoni vajra perimesh në ushqim. Hiqni plotësisht alkoolin dhe pirjen e duhanit.

Recipes në shtëpi

Ka një numër të konsiderueshëm të metodave që do të ndihmojnë të heqin qafe të tuberkulave jo estetike. Formulimet, kremrat ose vajrat, të gatuara me duart e tyre, nuk janë më pak efektive sesa droga të shtrenjta. I vetmi minus - prisni për rezultatin për një kohë të gjatë, por, nga ana tjetër, nuk ka asnjë garanci në cilësinë dhe shpejtësinë e efektit nga dyqani.

Masazh me një furçë

Celuliti mund të duket jo vetëm për shkak të ushqimit të pahijshëm dhe mënyrës së jetesës, por edhe për shkak të qarkullimit të gjakut të keq. Mbingarkesa e gjakut në venat do të ndihmojë masazhin me shtimin e vajrave esenciale. Pas stimulimit të tillë, lëkura është e niveluar, një skuqje e shëndetshme do të shfaqet.

Përgatitja e vajrave esenciale të thjeshta: përzierje 3-4 pika të vajit të rozmarisë dhe kedrit, shtoni 3 pika të ethes patrese ose selvi në një përzierje. Përzieni zgjidhjen dhe derdhni pesë lugë vaj ulliri. Aplikoni përzierjen në lëkurë dhe masazh rreth 5 minuta. Ju mund të bëni procedurën 2 herë në ditë. Pas disa ditësh, masazh gishti, vazhdoni të masazhoni zonat e problemeve me një furçë nga shpohet natyrore.

Banjë pishe

Për përgatitjen e banjës, shpërndani 4 lugë të ekstraktit halor në ujë. Nëse nuk ka ekstrakt, ju mund të bëni një zierje pishe ose bredhi. Merrni pesë shtrembërime të hëngrën ose pisha, vlim me nxehtësi të ngadaltë në pesë litra ujë për 35 minuta. Brigada shtoni në banjë. Gjilpërat kontribuojnë në rritjen e metabolizmit dhe eliminon parregullsitë e lëkurës.

Mbërthimi i balta

Balta ka një efekt të dobishëm në trup, e bën lëkurën të butë, të butë, ndihmon për të hequr qafe "lëvozhgë portokalli".

Një qese balta (e bardhë, e gjelbër ose blu) e holluar temperaturën e ujit në gjendjen e kazas. Shto 1 tbsp. Vajra (perime). Unë do të shpërndaj masën e përfunduar në zonat problematike të lëkurës, të përfundojë filmin e ushqimit. Për të marrë rezultatin më të mirë, mbuloni shtratin. Pas 30 minutash, ne lani balta dhe njomet lëkurën me locion ose krem \u200b\u200bpër fëmijë.

Mbërthimi i çokollatës

Ky lloj i mbështjelljes është më popullorja sot. Është efektive jo vetëm në kabinën, por në shtëpi. Pas ambalazhimit, lëkura do të jetë e qetë dhe e butë si një fëmijë. Çokollata përmban kafeinë, e cila rrit rrjedhën e gjakut në indet.

Për të përgatitur një masë çokollate, është e nevojshme për të ngrohur qumështin ose krem \u200b\u200b(qumësht rreth 150 ml, krem \u200b\u200b1 qese të vogël). Shto pesë lugë pluhur kakao në lëngun e qumështit. Mix gjithçka tërësisht.

Aplikoni masën që rezulton në trup, mbyllni zonat e problemeve me një film ushqimor, mbuloni batanije. Pas 40 minutash, pije nën një dush të ftohtë ose të ngrohtë.

Maskë për kafe për trupin

Maskë ka vetitë anti-celulite, pastron lëkurën dhe është lëkurë e shkëlqyer.

Cook një kafe të shijshme dhe aromatik, thyejnë pije në një gotë përmes siete, dhe duke hequr me një sasi të vogël të ujit. Shtoni një balta blu. Mass Aplikoni në një trup të hidratuar me lëvizje të lehta masazh. Pas 15 minutash, lani përzierjen. Nëse ju bëni një maskë të tillë në banjë, rezultati do të jetë shumë më mirë.

Maskë mjalti

Shkrihet në banjën e ujit 2 lugë mjaltë të mirë të trashë (ose përdorin mikrovalë), shtoni 3-4 pika vaj esencial për mjaltin. Përfunduar, një masë e vogël e ftohur aplikohet në lëkurën e problemeve, mbërthejnë filmin e ushqimit. Pas 35 minutash, merrni një dush dhe aplikoni një krem \u200b\u200bhidratues mbi trupin. Për një efekt më të mirë, një maskë është bërë 3 herë në javë për një muaj.
Krem shtëpiak nga "portokalli portokalli"
Përgatitni një krem \u200b\u200banti-celulite me duart tuaja është shumë e thjeshtë. Ju do të duhet krem \u200b\u200btë trashë yndyrë (100 g), pluhur të djegies së piper të kuq (10 g ose xhenxhefil në pluhur 15 g), disa pika të naftës esenciale (ylang-yulang ose portokalli). Të gjithë përbërësit përzihen. Aplikoni masën në trup, mos lani. Bëjnë disa herë gjatë ditës. Jeta e raftit të kremës është 2 ditë.

Peel portokalli në Papa është një makth i vërtetë i një gruaje moderne. Nëse jeni në rrugën për në metodat e heqjes së celulitit, këtu ju do të gjeni të gjitha informacionet e nevojshme se si të shpëtoj atë në Papa dhe këmbët.

Celuliti është një gjendje në të cilën lëkura bëhet pummage për shkak të akumulimit të qelizave yndyrore, proteinave dhe toksinave, të cilat nuk u eliminuan nga trupi. Ky është një problem që mund të ndikojë në çdo person, duke përfshirë burrat, gratë dhe fëmijët. Mund të lindë edhe tek njerëzit që nuk kanë yndyrë në trup. Megjithatë, gratë vuajnë më së shumti. Është vlerësuar se 85% e grave kanë një kore portokalli. Ajo quhet kështu, sepse celuliti i jep lëkurës një pamje unike, si sipërfaqja portokalli e lëvozhgës portokalli. Celuliti është një gjendje në të cilën lëkura bëhet pummage për shkak të akumulimit të qelizave yndyrore, proteinave dhe toksinave

Megjithëse rritja e peshës mund ta bëjë celulitin më të dukshëm, lajmi i mirë është se celuliti nuk është aspak i lidhur me obezitetin. Çelësi i reduktimit të celulitit është të lani toksinat e akumuluara nga trupi dhe të parandalojë akumulimin e saj të ardhshëm. Çdo hap drejt një jetese ideale mund të ndihmojë në shmangien dhe zvogëlimin e celulitit.

Ju mund të heqni qafe peel portokalli në pop dhe këmbë në shtëpi, duke kryer ushtrime, yoga dhe duke përdorur disa mjete juridike popullore. Këto këshilla jo vetëm që zvogëlojnë dhe parandalojnë celulitin, por gjithashtu hapin rrugën për një jetë të shëndetshme.

Pastrim kafeje

Ju do të duhet:

  • 2-3 lugë tokë kafeje;
  • transportuesi ose uji i naftës.

Shtoni një sasi të mjaftueshme të naftës zgarë sipas zgjedhjes suaj (ulliri, pluhur, kokosit, jojoba) ose uji në bazat e kafesë për të marrë një qëndrueshmëri të trashë të pastë.

Vidhni këtë mjet në lëkurën e prekur me lëvizje rrethore rreth 10 minuta. Shpëlaj ujin e ngrohtë. Bëni atë dy ose tre herë në javë.


Pastrim kafeje

Kafe mund të bëjë mrekulli për lëkurën tonë. Kur aplikohet në nivel lokal në lëkurë, ajo exfoliatess lëkurën, stimulon qarkullimin e gjakut dhe vepron si një agjent vonues. Kafeina është një komponent kyç përgjegjës për këto prona. Ky mjet është i përshtatshëm për celulitin në hips, havjar, mollaqe, si dhe për celulitin në zgavrën e barkut.

Uthull mollë

Ju do të duhet:

  • 2 lugë uthull mollë;
  • 4 lugë uji;
  • 1 lugë gjelle mjaltë.

Përzierje të gjithë së bashku dhe të përfundojë në zonën e prekur. Lëreni për 30 minuta, dhe pastaj pije me ujë të ngrohtë.

Uthull Apple gjithashtu mund të përdoret si një administratë orale. Bëni një përzierje të dy lugë uthull mollë në një gotë me ujë dhe shtoni një sasi të vogël të mjaltit për të. Pini çdo ditë në mëngjes. Përdoreni këtë përzierje në celulitin çdo ditë.
Apple uthull përmban antioksidantë dhe minerale që detoksifikojnë trupin

Apple uthull përmban antioksidantë dhe minerale që detoksifikojnë trupin. Kjo zvogëlon pamjen e celulitit duke reduktuar bloating. Në të njëjtën kohë, është e mundur që përdorimi lokal dhe i brendshëm i mjeteve.

Aloe vera

Pritini fletën në anën dhe hiqni xhelin aloe të freskët nga ajo. Kini kujdes kur prerni, pasi skajet e fletës mund të shkurtojnë lëkurën. Aplikoni këtë xhel në lëkurë të prekur nga celuliti, dhe massaging atë brenda pak minutash. Mbani xhel për një orë apo më shumë. Shpëlaj me ujë të ngrohtë. Përsëriteni atë 2-3 herë në javë.

Aloezin, zbuluar në xhel aloe vera, mund të ndihmojë të tërheqë lëkurën dhe ta bëjë atë elastike. Kjo zvogëlon efektin e koreve të portokallit.

Pastrimi i trupit

Ju do të duhet një furçë e butë për trupin. Ndihmoni zonën e prekur drejt zemrës për 5 minuta.

Ju mund të përdorni një furçë për trupin për të reduktuar celulitin në të gjithë trupin. Filloni duke pastruar këmbët me mocionet rrethore dhe, ngadalë, lëvizni trupin. Lëvizjet duhet të jenë të lehta, por të gjalla. Ju mund të përdorni furçën për trajtimin e celulitit 2-3 herë në javë.
Furçë masazh celulite

Pastrimi i thatë ndihmon në thyerjen e materialit toksik nga i cili konsiston celuliti. Ajo gjithashtu forcon epidermën. Drejtimi i zemrës është të sigurojë rrjedhën e gjakut dhe limfës. Kjo është një nga mënyrat më të njohura dhe më të thjeshta, si të hiqni kore portokalli në Papën.

Masazh

Ka lloje të ndryshme të masazheve anti-celulite. Të gjitha janë përdorur për humbje peshe dhe ekzistojnë nën emra të ndryshëm. Procedura kryesore përfshin forcimin e kullimit limfatik dhe stimulimin e rrjedhjes së gjakut.
Masazh anti-celulitit kryhet me vajra

Një masazh i mirë anti-celulitit kryhet me vaj të susamit, të mbushur me bimë dhe kripëra bazë, gjithmonë duhet të shoqërohet me një sesion me avull. Kjo do të ndihmojë më mirë të hiqni toksinat dhe të përmirësoni rrjedhjen e gjakut. Rekomandohen zakonisht masazhet ayurvedike dhe të thella të indeve. Një terapist i mirë masazh do të jetë në gjendje t'ju japë rezultate të dukshme për dy ose tre seanca për orën e secilit.

Përfundon

Ju do të duhet:

  • 2 gota balte jeshile;
  • 4 lugë vaj ulliri;
  • gjysma e kripës së detit;
  • ujë të ngrohtë;
  • filmi ushqimor.

Përzierni përbërësit e thatë të thatë me ujë të mjaftueshëm për të marrë një paste të trashë. Përdorni ujë të ngrohtë për të shpërndarë kripë, dhe lehtë përzierje balte. Tani shtoni vajin dhe lidhni atë me maskën e balte. Aplikoni atë në mënyrë të barabartë në celulitin në këmbë dhe Papa.

Mbyllni filmin dhe mbani për rreth një orë. Hiqni filmin dhe lani maskën e trupit tuaj me ujë të ngrohtë. Përsëriteni dy herë në javë.

Mbërthimi i trupit mund të ndihmojë në humbjen e yndyrës, të forcojë lëkurën dhe të eliminojë celulitin. Mbërthimi krijon një gjendje të ngjashme me temperaturat e ngritura, duke eliminuar toksinat me djersitje. Kur përdorni pluhur balta në mbështjellës, një avantazh shtesë është se ajo kontribuon në formimin e fibrave të kolagjenit. Kjo e bën lëkurën më elastike.

Akupunkturë

Mjekësia tradicionale kineze përfshin shumë disiplina, njëra prej të cilave është akupunkturë. Ai beson në teorinë e aktivizimit të trupit dhe përmirësimin e rrjedhës së lëngjeve biologjike duke përdorur një gjilpërë për të aktivizuar disa pika.

Celuliti mund të hiqet edhe me këtë metodë alternative të trajtimit duke aktivizuar disa pika presioni. Sipas teorisë kineze, celuliti ndodh për shkak të akumulimit të mukusit, rritjes së lagështirës në trup dhe deficitit të energjisë së shpretkës. Pra, pikat e akupunkturës zgjidhen në mënyrë të tillë që këto probleme rrënjëore të korrigjohen, dhe celuliti del nga trupi. Kjo metodë e trajtimit duhet të zbatohet vetëm nga një specialist i kualifikuar. Mos u mundoni ta bëni vetë.

Aktiviteti fizik i celulitit

Është shumë e rëndësishme të bëni ushtrime çdo ditë, nëse doni të hiqni celulitin e pakëndshëm dhe ta parandaloni atë. Ka shumë lloje të ushtrimeve që ju mund të zgjidhni, të tilla si yoga, not, duke kërcyer, vrapim, duke ecur dhe kështu me radhë. Atletikë të rëndë, vallëzimi, artet marciale dhe gjimnastikë janë shumë efektive, sepse ata mund t'ju ndihmojnë të heqni qafe celulitin duke reduktuar peshën.

Ushtrimet që ndihmojnë për të hequr celulitin në këmbë dhe Papa përfshijnë:

  1. Bie.
  2. Squats.
  3. Kundërt lunges.
  4. Mahi këmbët nga pozicioni në të katër këmbët.
  5. Heqjen e këmbëve nga pozicioni që gënjen.

Ushtrimet për heqjen e celulitit ndihmojnë në humbjen e peshës dhe përmirësimin e tonit të muskujve në mënyrë që lëkura të jetë rezistente ndaj celulitit. Ju duhet të bëni një grup prej 10-15 përsëritjesh me çdo ushtrim për të paktën 3 ditë në javë.