Nëna e ardhshme 

Si të mbijetoni një divorc nga gruaja juaj. Si të mbijetoni një divorc nga gruaja juaj: këshillat më të mira nga ekspertët

A ju ka ndodhur ndonjëherë që me fjalët e heroinës Inna Churikova, e cila dikur u ankua në një film të vjetër, ende sovjetik, ata thonë, çfarë poshtërsie, një grua pas një divorci quhet e braktisur dhe një burrë i lirë ?! - A ka një të vërtetë të hidhur ... për burrat? Sikur atyre u mohohet shfaqja e ndjenjave pas një pushimi me një të dashur. Një stereotip është futur fort në kokën tonë: shqetësimi dhe qarja në një jastëk është fati i seksit të bukur. Një djalë thjesht duhet të dehet disa herë me miqtë dhe ju keni mbaruar. E fuqishme dhe e freskët, si një kastravec i ri! Dhe vetëm ata që vetë kaluan një divorc me gruan e tyre dhe i mbijetuan, e dinë se çfarë është.

Kush është fajtor dhe çfarë duhet bërë?

Situatë e trishtë: të paktën 50% e dasmave këto ditë përfundojnë me divorc

Ka shumë arsye që njerëzit të ndahen. Por nuk ndodh kurrë, përveç rasteve më të rralla, që i gjithë faji për një divorc të jetë i vetëm njërit prej bashkëshortëve. Kjo në rast se tani po pyesni se çfarë nuk shkonte dhe pse zonjusha preferoi lirinë në vend të jetës pranë jush. Nëse mund t'i vlerësoni veprimet tuaja në mënyrë të paanshme, me siguri do të mbani mend më shumë se një duzinë kambanash që paralajmëruan për një fatkeqësi të afërt.

  1. A është ankuar gruaja juaj për mungesën e vëmendjes suaj?
  2. Për mungesën e plotë të romancës në jetën e përditshme gri?
  3. Tek rrënojat e detyrave të shtëpisë që nuk mbarojnë kurrë?
  4. E keni llastuar me komplimente, lëvdata, dhurata të vogla si një buqetë me lule të egra apo çokollata në formë zemre?
  5. A i dëgjuan kërkesat e saj për të mos shtruar monograme piktoreske të çorapeve nëpër shtëpi, për të mos pirë duhan në kuzhinë, për të mos rrahur nëpër apartament me këpucë rruge?
  6. Sa shpesh e keni lënë të dashurin tuaj të thahet vetëm në një apartament bosh, duke ia kushtuar fundjavës peshkimit, futbollit dhe aktiviteteve të tjera kaq të dashura për zemrën e mashkullit?

Nëse e gjithë kjo ndodhi dhe u kalua në mënyrë të sigurt nga veshët tuaj, ju nuk i kapni telefonatat tuaja. Nuk po flasim për këtë që të kuptoni fajin tuaj para ish-gruas, të spërkatni hi në kokë dhe të tërhiqeni në shkretëtirë, por për të sqaruar: para se të shembet, martesa çahet dhe lëkundet për ca kohë. Nëse burri dhe gruaja janë mjaft të vëmendshëm ndaj njëri-tjetrit, ata e dëgjojnë këtë kërcitje dhe marrin masa në kohë. Nëse jo, atëherë së bashku ata prenë degën në të cilën do të shtrembëronin folenë e tyre familjare dhe do të rritnin pasardhës. Prandaj, nuk do të jetë e dëmshme të analizoni situatën dhe të kuptoni se cili është faji juaj dhe ku është faji i bashkëshortit tuaj. Kjo do t'ju lejojë të shmangni gabimet në të ardhmen, kur pasionet të qetësohen dhe do të jeni gati për një marrëdhënie të re. Nëse ia hidhni të gjithë fajin bashkëshortit tuaj për atë që ndodhi, herën tjetër do të shkelni sërish të njëjtin grabujë. Ndryshe nga historitë horror me të cilat janë të mbushura forumet e burrave, çiftet “burrë të dashur, të kujdesshëm, ideal” dhe “grua kurvë budallaqe, lakmitare, egoiste” praktikisht nuk takohen kurrë në jetë.

Por kjo është më vonë. Dhe tani, ndërsa macet po ju gërvishtin shpirtin, ju keni një detyrë: t'i mbijetoni divorcit sa më lehtë dhe pa dhimbje.


Kush tha që meshkujt nuk vuajnë pas ndarjes?!
  1. Kushdo që beson se seksi më i fortë del nga një marrëdhënie në rastin më të keq me nerva pak të prishur, nuk di asgjë për të. Shpirti mashkullor ndonjëherë tronditet nga kataklizma të tilla, saqë dhimbja prej tyre mund të ndihet fizikisht. Femrat në këtë drejtim janë më me fat: rritja e emocionalitetit është mallkimi i tyre, por edhe dalja e tyre. Një grua e divorcuar mund të qajë, të rrokulliset në dysheme në histerikë, t'i shkëpusë flokët dhe askush nuk do ta fajësojë atë për këtë, sepse e gjora është kaq e keqe! Një bashkëshort që hedh një lot të keq në një gotë vodka do të marrë vetëm një goditje miqësore mbi supe dhe këshilla që të mos bëhet i çalë. E gjithë problemi është se djemtë mësohen që në fëmijëri: burrat nuk qajnë. Dhe pastaj kemi turma të tëra njerëzish që nuk dinë të shprehin emocionet e tyre. E cila, nga rruga, është jashtëzakonisht e dëmshme jo vetëm për mirëqenien mendore, por edhe për shëndetin fizik. Nuk është çudi që zonjat e ndjeshme, sipas statistikave, jetojnë nja dy dekada më shumë se burrat e përmbajtur!
    Gabim: tërhiqe në vetvete, hesht dhe përpiqu të përballosh dhimbjen vetëm. Një sjellje e tillë është e mbushur me një krizë nervore dhe depresion të thellë.
    Ide e mirë: gjeni një mënyrë për të shprehur emocionet. Ka nevojë për të qarë - për të qarë. Një ose dy herë kjo nuk është e ndaluar as për burrat brutalë. Dua të bërtas - dil në natyrë, larg veshëve kureshtarë dhe bërtas derisa të të dhemb fyti. Nëse doni të largoni avullin, blini një thes grushti dhe rrihni derisa të ndiheni më mirë. Është më mirë ta bëni këtë jo vetëm, por në shoqërinë e një miku që do t'ju dëgjojë, do t'ju kuptojë dhe do t'ju mbështesë, pa lëshuar slogane të stampuara nga seritë "Ti je burrë" dhe "Bëhu bashkë, leckë". Kjo nuk është ajo që ju nevojitet tani. Nëse nuk ka absolutisht askënd për të folur, regjistrohuni për një seancë me një psikolog. Së pari, mund të jesh plotësisht i sinqertë me të, pasi është gjithmonë më e lehtë të flasësh me një të huaj sesa me një person të njohur. Së dyti, merrni këshilla të mira, të cilat tashmë janë shumë.

    Ju mund të flisni me një specialist për problemet tuaja pa frikë nga gjykimi

    2. Cila është mënyra më e sigurt për të derdhur pikëllimin që njerëzit kanë përdorur që nga kohra të lashta? Është e drejtë, alkool. Vërtetë, ky "psikolog" në një shishe ju bën të paguani për konsultimin e tij me dhimbje koke dhe hangover, dhe ndonjëherë me agresivitet të shtuar, gabime të kujtesës dhe mendime vetëvrasëse.
    Gabim: nisni një pelegrinazh në klubet dhe tavernat aty pranë në kërkim të paqes shpirtërore. Disi, herët a vonë do ta gjeni veten duke shkelmuar dhunshëm derën e ish-gruas ose do të futeni në një situatë më të keqe.
    Ide e mirë: gjeni diçka të dobishme për të bërë. Hobi, udhëtimet dhe takimet me miqtë do t'ju ndihmojnë të shpërqendroheni pa rrezikuar të takoni personalisht "ketrin" e njohur, me kusht që të mos rrokullisen në pije banale. Është edhe më e dëshirueshme të vendosni një qëllim specifik, arritja e të cilit do të kërkojë përpjekje serioze dhe të shkoni në mënyrë sistematike drejt tij. Për shembull, për t'u ngritur në hapin tjetër të karrierës brenda gjashtë muajve. Ose kthejeni garazhin tuaj të rrëmujshëm në një shembull në disa javë. Ose ... Mendoni vetë atë që keni planifikuar të bëni për një kohë të gjatë, por nuk e keni arritur kurrë.

    Mundohuni të gjeni një aktivitet që nuk kërkon privatësi. Me shumë mundësi, tani nuk dëshironi të takoheni fare me askënd, por do t'ju duhet të bëni një përpjekje për veten tuaj. Shmangni vetminë, në paqe dhe qetësi, tundimi është shumë i madh për të goditur përsëri kujtimet dhe kërkimin e shpirtit.

  2. Disa burra, pas një divorci, futen në pozicionin "Nuk kisha vërtet nevojë për ty" dhe nisen në kërkim të të dashurës së ardhshme. Herët! Është jashtëzakonisht e vështirë të vendosësh marrëdhënie të suksesshme derisa të vjetrat të jenë larguar përfundimisht në të kaluarën. Në mënyrë të pashmangshme do të filloni ta krahasoni gruan e re me të mëparshmen dhe ose do të gjeni të meta inekzistente - nëse ende e doni gruan tuaj - ose do ta idealizoni nëse ndaheni keq me gruan tuaj. Në çdo rast, romanca e nxituar nuk do të përfundojë vetëm me një pushim të ri. Nëse nuk jeni shumë me fat.
    Gabim: të fillojë një lidhje pavarësisht gruas së tij. Prisni jetën si për veten tuaj ashtu edhe për pasionin tuaj të ri, i cili në këtë situatë do të bëhet viktimë e pafajshme e përballjes suaj me të parën.
    Ide e mirë: kufizoni përkohësisht kontaktet me gjininë femërore, përveç atyre thjesht miqësore dhe biznesore. Nuk duhet të shkosh në beqar, por sigurisht që nuk është e dëmshme të bësh një pushim.

    Jepini vetes kohë për t'i lënë emocionet tuaja të qetësohen dhe shpirti juaj të qetësohet.

    3. Ka burra që thjesht mohojnë faktin se çdo gjë ka marrë fund mes tij dhe gruas së tij. Edhe një njoftim zyrtar për divorc nuk i bën ata të pajtohen me realitetin, sepse një burrë i tillë është i sigurt se nëse bën përpjekje, gruaja e tij do të vijë në vete.

    Gabim: vazhdoni të ndiqni ish-shpirtin binjak, t'i jepni dhurata, t'i mbushni me mesazhe dashurie, të përfshini prindërit dhe miqtë e gruas së saj në kauzë dhe ta shikoni atë në hyrje.

    Ide e mirë: pranoni që varka juaj familjare është përplasur me shkëmbinjtë me një zhurmë, lëreni bashkëshortin tuaj të shkojë në paqe dhe nisuni nën një vela të re drejt lumturisë suaj të ardhshme.

    Për ta bërë më të lehtë për veten tuaj, hiqni nga shtëpia të gjitha gjërat që ka lënë gruaja juaj, si dhe fotot tuaja të zakonshme dhe suvenire të vogla: magnet nga udhëtimet e përbashkëta, unaza çelësash të personalizuar, gota. Pastrojeni shtëpinë tuaj nga kujtimet, përndryshe ndarja juaj do të jetë e gjatë dhe e dhimbshme.

    Nëse një grua bëhet iniciatorja e një divorci, krenaria mashkullore merr një goditje të prekshme. Vetëm një mbresë! Unë thjesht dua t'i kujtoj "tradhtarit" të gjitha pengesat e bëra prej saj në jetën familjare, të thumbojë me një fjalë helmuese, të bëjë diçka të keqe ...

    Gabim: hyni në konflikt të hapur me ish-gruan tuaj, lani emrin e gruas tuaj në të gjitha kryqëzimet dhe akuzoni atë për shtatë mëkatet vdekjeprurëse.

    ide e mirë: përpiquni të ruani marrëdhënien më të mirë të mundshme me gruan me të cilën keni rënë dikur. Kush e di se si do të shkojë jeta? Ndoshta një ditë njëri prej jush do t'i bëjë një tjetër një shërbim serioz! Nëse vetë zonja përpiqet të bëjë një skandal, qëndroni të përmbajtur dhe të qetë. Respektoni veten.

    Bonus: truk i vogël psikologjik për të dalë sa më shpejt nga e keqja. Merrni një fletë letre dhe përshkruani në të me detaje të gjitha avantazhet e ekzistencës suaj të vetme, dhe më pas vendoseni fletën në një vend të dukshëm. Në ditët në vijim, mos harroni të rilexoni dhe plotësoni listën tuaj herë pas here derisa të mirat në mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm të tejkalojnë të këqijat e divorcit.

    A keni dëgjuar një përrallë për një princ që jetoi i lumtur përgjithmonë, peshkonte për kënaqësinë e tij, pinte litra birrë, shtronte çorape dhe gobi ku donte, komunikonte lirshëm me miqtë, filloi romane në mënyrë të pamatur - dhe gjithçka falë princeshës , kush e refuzoi me kohë? Siç thonë ata, një përrallë është një gënjeshtër, por në të ... mirë, ju e dini.

    Ndoshta keni fituar më shumë nga divorci sesa keni humbur?

Vështirësi shtesë

Nëse ndarja e një të riu, e pa rënduar nga fëmijët, hipotekat dhe rrethana të tjera që e vështirësojnë divorcin për një çift është në vetvete një periudhë e vështirë në jetë, atëherë është dyfish e vështirë të shpërndahet, duke i pasur të gjitha këto në anamnezë.

Nëse keni fëmijë të përbashkët

Një grua, madje edhe një person shumë i dashur, mund të harrohet me kalimin e kohës, të fshihet nga jeta dhe të mësojë ta perceptojë atë si një të huaj. Por fëmijët do të jenë të tutë përgjithmonë. A nuk dëshironi që fëmija juaj të mbetet gjysmë jetim me një baba të gjallë? Mos i lini gjërat të shkojnë vetë.

  1. Zgjidhini sa më shpejt çështjet financiare. Nëse nuk jeni dakord me bashkëshortin tuaj për një skandal, do të tundoheni të bëni gjithçka për ta lënë të parën me hundë. Por, para se t'i nënshtroheni tundimit, mbani mend se në këtë rast do t'i privoni fëmijës tuaj disa pasuri materiale, i cili në shumicën e rasteve qëndron me nënën e tij. Ndaj qetësohuni, vlerësoni sinqerisht sasinë e ndihmës financiare që do të mund t'i jepni fëmijës tuaj - theksojmë edhe një herë, fëmija, jo gruaja! - konsultohuni me një avokat dhe shkoni në botë. Sado hidhërim dhe dhimbje të ndjeni ndaj bashkëshortit tuaj, ato nuk ju çlirojnë nga përgjegjësia ndaj fëmijëve tuaj.
  2. Vendosni menjëherë se ku, kur dhe si do ta shihni fëmijën tuaj. Me një ndarje pak a shumë paqësore, zgjidhja e kësaj çështjeje nuk kërkon përpjekje serioze - asnjë grua e vetme e arsyeshme nuk do t'i privojë fëmijët e saj nga mundësia për të parë babanë e tyre. Mjerisht, divorci dhe ndarja e pasurisë rrallë i detyrojnë njerëzit të tregojnë cilësitë e tyre më të mira: nuk është sekret se sa shpesh gratë e ofenduara përpiqen të përdorin një fëmijë për të shantazhuar dhe manipuluar ish-burrin e tyre. Këtu mund të këshilloheni vetëm të armatoseni me durim, të kërkoni mbështetjen e një avokati të mirë dhe të zbatoni të drejtat tuaja atërore. Më mirë paqe, dhe nëse gruaja kafshon grimcën, atëherë përmes gjykatës.
  3. Kur takoheni me fëmijët, mos u flisni keq për nënën, edhe nëse e dini se ajo shpesh i lejon vetes vërejtje të ashpra për ju. Do të jetë keq për fëmijën tuaj para së gjithash. Mundohuni t'i përcillni fëmijës: babi tani do të duhet të jetojë veçmas, por ai gjithmonë do t'ju dojë dhe do të kujdeset për ju. Dhe nëse babai në të njëjtën kohë nuk zhduket në një drejtim të panjohur, por, përkundrazi, do të gjejë vazhdimisht një mundësi për komunikim dhe për të treguar dashurinë e tij, me kalimin e kohës vetë fëmija do të nxjerrë përfundimet e nevojshme.

Mos lejoni që divorci t'ju ndajë nga fëmijët tuaj

Nëse ish-gruaja martohet sërish

Të pajtohesh me humbjen e një gruaje të dashur është një gjë, por ta shikosh atë të ecë në korridor me një të ri të zgjedhur vetëm pak javë pas një divorci është krejt tjetër. Zakonisht, deri në këtë kohë, plagët e shkaktuara nga ndarja nuk kanë pasur ende kohë për t'u shëruar. Ju vazhdoni ta konsideroni në mënyrë të pandërgjegjshme gruan tuaj që ka ikur nga foleja familjare si tuajën, jeni të interesuar për detajet e jetës së saj personale dhe ndoshta edhe e vlerësoni ëndrrën e ribashkimit. Dhe pastaj një goditje e tillë!

  1. Bëni gjithçka që duhet për të thyer lidhjet që ju lidhin. Mos u mundoni të zbuloni se çfarë po ndodh në frontin personal të ish-të dashurës - kjo nuk ju shqetëson më. Mos pyesni vetë miqtë e ndërsjellë dhe ndërpritni me vendosmëri thashethemet, të cilët janë gjithmonë të gatshëm t'i përcjellin burrit tuaj informacione të freskëta për aventurat e gjysmës së tij të mëparshme. Mjafton një "nuk jam i interesuar" i shkurtër për të dekurajuar folësit që t'ju ndriçojnë.
  2. Ndryshoni mjedisin. Për më tepër, një udhëtim në një vendpushim ose në një fshat nuk do t'ju ndihmojë: një person i shtrirë në diell dhe duke mbledhur kërpudha në pyll ka shumë kohë të lirë për të menduar. Por rafting poshtë lumit me kajakë ose ngjitje energjike në male me një çantë shpine mbi supe, ku gjatë ditës do të jeni të zënë çdo minutë duke kapërcyer pengesa të mëdha dhe të vogla, dhe në mbrëmje do të filloni të bini në gjumë në një gjumë të vdekur. - kjo është ajo që ju duhet!
  3. Komunikoni më shumë. Por vetëm në kompani ku alkooli nuk do të jetë në krye. Luaj paintball? E mahnitshme! Ndihmoni me riparimin e banesës së një miku? Jam rruges! Dizenjoni një makinë fluturuese me miqtë tuaj, me të cilën do të zhyteni me krenari në ujë në garën e radhës të Red Bull nën duartrokitjet dhe zhurmat e spektatorëve entuziastë? Më jep dy! Gjeni një mënyrë për të mbajtur veten të zënë dhe shumë shpejt do të filloni të vini re se imazhi i të parës largohet nga sfera juaj e interesit.

Miqtë besnikë dhe një aktivitet interesant - ilaçi më i sigurt për bluesin

Nëse një burrë i ri u shfaq me gruan e tij edhe para zgjidhjes së martesës, domethënë, ju u bëtë viktimë e një tradhtie banale, detyra kryesore është të mos zemëroheni menjëherë me të gjithë seksin femëror. Njeriu është një qenie shoqërore. Shumë pak prej nesh janë në gjendje të jetojnë vetëm dhe të ndihen mirë për këtë; Shumica e njerëzve kanë nevojë për një partner për të jetuar. Dhe edhe nëse definitivisht nuk jeni në një lidhje tani, me kalimin e kohës situata me siguri do të ndryshojë. Për të mos i ndërlikuar kërkimet tuaja të ardhshme me një qëndrim të njëanshëm ndaj të gjitha grave në botë, plotësoni historinë e tradhtisë pikërisht tani: falni gruan tuaj. Jo në kuptimin e "faljes dhe pranimit" - meqenëse divorci ka ndodhur tashmë, nga kjo anë, me sa duket, keni vendosur gjithçka për veten tuaj. Thjesht bëni gjithçka për të hequr qafe ndjenjat negative për të parën. Receta është e njëjtë: miq të vërtetë, aktivitet dhe kohë. Nga rruga, komunikimi me përfaqësuesit e seksit të kundërt, të cilët nuk i konsideroni si partnerë seksualë, ndihmon shumë. Me siguri në kompaninë tuaj ka të tilla?

Nëse nuk jeni më i ri

Ndryshimi rrënjësor i stilit të jetesës kur jeni mbi 50 vjeç është i frikshëm dhe i vështirë. Në këtë moshë, fëmijët tashmë janë rritur dhe jetojnë veçmas nga prindërit e tyre, një karrierë nuk kërkon lartësi të larta, por ka një mënyrë jetese, tradita dhe zakone të vendosura, thyerja e të cilave shkakton shqetësim serioz.

Shikojeni situatën ndryshe. Duke qenë se bëhej fjalë për një divorc në moshën tuaj, do të thotë që gruaja juaj nuk ia doli të krijonte marrëdhënie të ngrohta dhe të besueshme në familje. Ndoshta martesa ishte e bazuar tek fëmijët. Ndoshta frika nga ndryshimi. Por sido që të jetë, por tani kjo fije e hollë është shkëputur dhe ju keni gjetur se asgjë nuk ju lidh. Pra, shijoni mundësinë për të marrë një pushim nga njëri-tjetri! Lëreni gruan tuaj të shkojë dhe lëreni atë dhe ju të shijoni jetën veçmas. Për fat të mirë, tani nuk keni nevojë të siguroni fëmijë me aftësi të kufizuara dhe të vendosni të gjithë forcën tuaj në shqetësimet për të ardhmen! Zgjidhni një qëllim të ri sipas interesave tuaja dhe filloni ta zbatoni atë. Bej cfare te duash; ndërtoni jetën tuaj ashtu siç dëshironi; planifikoni të ardhmen, duke i kushtuar vëmendje vetëm dëshirave tuaja. Po sikur ky të jetë shansi juaj për të gjetur lumturinë tuaj të vërtetë?

Për një burrë që mbështetej tërësisht te gruaja e tij në çështjet shtëpiake, nevoja për të gatuar vetë, si dhe për të larë, pastruar, për të bërë pazar dhe për të paguar faturat e shërbimeve do të jetë një provë serioze. Ju duhet të zotëroni këto shkenca të ndërlikuara. Por do të keni më pak kohë për keqardhje për veten dhe më shumë arsye për respekt për veten. Të merresh me një makinë larëse dhe të mësosh se si të gatuash mish derri në një tenxhere pas të 50-ave është një arritje serioze.


Edhe në një moshë të respektueshme, divorci nuk do të thotë fundi i jetës

Si të mbijetoni një divorc nga gruaja juaj e dashur: rishikime të burrave

Kam kaluar një divorc vitin e kaluar. Në fakt, ai nuk ka mbijetuar ende. Më kujtohet ende disa herë në ditë. Kjo është ajo që kuptova ... Pija alkoolike nuk ndihmon aspak, përkundrazi, prish gjithçka. Sportet janë jashtëzakonisht të dobishme. Emocionet pozitive ndihmojnë. Udhëtimi ndihmon, por jo vetëm. Proverbi "Është më mirë të bësh dhe të pendohesh sesa të mos bësh dhe të pendohesh që nuk e bëre" ndihmon.

të mbajtura

Do të filloja të shkoja në palestër. Vendosni një synim për veten tuaj, si një shtypje stoli 180, dhe kile kile copat e hekurit derisa të dorëzohen.

Turbo Martin
http://www.sti-club.su/showthread.php?t=104862

Këshilla ime: të gjitha gjërat që ju lidhin, deri në detajet më të vogla, xhel dushi, qirinj atje ... hidhni gjithçka ose fshihni larg dhe për një kohë të gjatë. Po, dhe përpiquni të mos qëndroni boshe për një kohë të gjatë dhe vetëm ... Miqtë ende kursejnë shumë, jo për sa i përket seksit - kjo është, natyrisht, një çështje personale për të gjithë. Unë nuk jam veçanërisht një përkrahës i kësaj, thjesht komunikimi me seksin e kundërt është shumë shpërqendrues.

Zlo-Kli
http://www.sti-club.su/showthread.php?t=104862

Koha shëron. Kam kaluar të njëjtën gjë, ishte e vështirë. Shkova me kokë në punë, më ndihmoi.

Do të dhemb për një kohë të gjatë, por nëse mësoni se si ta përdorni siç duhet këtë dhimbje, do t'i jeni akoma mirënjohës fatit për gjithçka që ndodhi. Sjellja e njerëzve që tradhtojnë mizorisht, përdorin ata që i duan, për mua, për shembull, është e pashpjegueshme dhe as që dua ta kuptoj. Por unë kam mësuar të fal. Dhe harro... Bëhu i durueshëm, kërko forcë në besim, te të afërmit dhe miqtë. Gjithçka do të funksionojë patjetër.

Alexey 101
http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=8700

Video: Si të mbijetoni ndarjen si burrë

Divorci nuk është i kotë në krahasim me amputimin. Edhe nëse ju vetë e keni kuptuar kohët e fundit se marrëdhënia me gruan tuaj lë shumë për të dëshiruar, pushimi përfundimtar shkakton vuajtje të krahasueshme me dhimbjen e humbjes së një pjese të trupit. Por duhet kuptuar qartë se një ditë do të dobësohet. Dhimbja e tradhtisë do të qetësohet, plagët në vendin e këputjes do të shërohen, jeta do të hyjë në një kanal të qetë. Dhe pastaj do të ketë një vend në të për një person tjetër - ai me të cilin do të keni një shans për të ndërtuar të ardhmen tuaj të vërtetë të lumtur. Gjithçka që kërkohet nga ju tani është të prisni, të shpresoni dhe të mos dorëzoheni.

Pas prishjes së familjes, si një burrë ashtu edhe një grua janë të interesuar në pyetjen - si të mbijetojnë një divorc nga gruaja e tij? Këshillat e psikologut për këtë çështje do të jenë të dobishme për të dyja palët. Si të lehtësojmë dhimbjet mendore, si të sillemi me fëmijët që të mos humbasin marrëdhëniet me ta dhe të mos humbasin autoritetin prindëror? Le të sqarojmë se si të mbijetoni një divorc nëse keni një fëmijë dhe çfarë rekomandimesh u japin psikologët burrave dhe grave.

Në përgjithësi pranohet se gjysma e fortë e njerëzimit nuk përjeton dhimbje për shkak të divorcit. Kjo është për shkak se burrat që nga fëmijëria janë mësuar të fshehin ndjenjat e tyre dhe t'i mbajnë ato nën kontroll. Në fakt, ata përjetojnë jo më pak se seksi më i dobët, dhe ndoshta edhe më shumë, sidomos kur mendon se fëmijët më së shpeshti mbeten nën kujdesin e nënës së tyre. Në këtë rast, burrat duhet të ndahen jo vetëm me një grua, por edhe me fëmijët e tyre. Rezulton se të dy burrat dhe gratë kanë nevojë për të njëjtën mbështetje dhe këshilla se si të mbijetojnë një divorc.

Si të përballeni me emocione të forta - zemërim, pakënaqësi, dhimbje, faj dhe ndjenja të tjera që shoqërojnë në mënyrë të pashmangshme procesin e pakëndshëm të divorcit? Para së gjithash, burri dhe gruaja janë njerëz që dikur kanë qenë shumë të afërt me njëri-tjetrin, që kanë ndarë strehë dhe shtrat së bashku, kanë fëmijë të përbashkët, kanë ndarë gjithmonë gjithçka në mënyrë të barabartë, kanë mbajtur sekrete të përbashkëta dhe kanë besuar njëri-tjetrin.

Pasi vendosën të largoheshin, ata nuk u bënë papritmas krejtësisht të huaj. Diçka e përbashkët ende e lidh çiftin, sidomos kur ka pasardhës. Pse të mos e diskutoni problemin me qetësi së bashku? Mund të jetë ende e rregullueshme. Nëse jo, atëherë duhet të vendosni për nivelin e komunikimit që të dy do t'i përmbahen në të ardhmen. Nëse është e pamundur të rivendosni marrëdhëniet, përpiquni të falni njëri-tjetrin dhe të ndaheni pa ndjerë hidhërim.

Një çift i divorcuar me fëmijë duhet patjetër të bien dakord se si do të organizohet komunikimi me fëmijët e bashkëshortit që mbetet vetëm. Kjo çështje është shumë e rëndësishme, sepse prek interesat jo vetëm të të rriturit, por edhe të fëmijës. Fëmijët kanë nevojë për të dy prindërit, edhe nëse divorcohen, fëmijët, si dhe adoleshentët, duhet të ndjejnë dashuri dhe mbështetje nga babai dhe nëna e tyre.

Si të mbijetoni një divorc - këshilla nga një psikolog për burrat

Edhe nëse një burrë nuk tregon ndjenjat e tij për një divorc, nuk duhet të mendoni se ai është indiferent ndaj kësaj situate të pakëndshme. Duke mbajtur gjithçka në vetvete, shumë përfaqësues të seksit më të fortë shkojnë në ekstrem - ata gjejnë ngushëllim në shthurje, alkool ose drogë. Sidoqoftë, kjo sjellje vetëm sa do të përkeqësojë një situatë tashmë të trishtuar. Çfarë mund ta ndihmojë në fakt një mashkull të përballojë emocionet? Komunikimi. Mos grumbulloni emocione dhe mendime negative në veten tuaj, ndajini ato me një psikolog ose një mik.

Një mënyrë tjetër për të mbijetuar një divorc është të përfshiheni në një lloj aktiviteti. Për burrat, në përgjithësi, është shumë e rëndësishme të përpiqeni për diçka dhe të bëni diçka. Organizoni një biznes, gjeni veten në sport, ndërtoni një garazh, bëni riparime. Çdo biznes do t'ju lejojë të merrni një fluks energjie të reja pozitive.

Shkruani në letër disa arsye pse divorci me gruan tuaj mund të jetë i mirë për ju. Mund të jetë çdo gjë, për shembull, situata financiare po stabilizohet, askush nuk do të ankohet pse e keni kaluar gjithë mbrëmjen duke parë TV. Shkruani çdo gjë që ju vjen në mendje. Kur ta bëni këtë, midis arsyeve të ndryshme (zakonisht në fund të listës) ​​do të shihni ato që janë të vërteta. Pas leximit të tyre, do të përjetoni lehtësim.

Si të jesh me fëmijët? Nëse një burrë mbetet vetëm pas një divorci, atëherë ai duhet t'i kushtojë kohë fëmijëve. Po, po, është koha dhe vëmendja. Siç thonë psikologët, mos i mbingarkoni fëmijët me dhurata dhe ëmbëlsira, kjo nuk do t'ju afrojë. Merrni fëmijët tuaj me vete në shëtitje, çojini në cirk, teatër, natyrë, udhëtoni, komunikoni, mësoni. Fëmijët kanë nevojë për një mentor dhe një model të mirë, jo vetëm një grumbull dhuratash. Pasi të keni krijuar një komunikim të ngushtë me fëmijët, do të shpëtoni shpejt nga mendimet dhe dhimbjet e trishtuara.

Si të mbijetoni një divorc me burrin tuaj - këshilla për gratë

Femrat nga natyra janë shumë emocionale, ato nuk mund t'i mbajnë nën kontroll ndjenjat e tyre. Ata e durojnë divorcin aq vështirë sa burrat, vetëm emocionet e tyre shfaqen gjithmonë. Vajza vetëm duhet t'i lëshojë ato jashtë. Prandaj, gjëja më e mirë për të bërë është t'u jepni shfryn ndjenjave. Qani nëse keni nevojë, mund të thyeni disa pjata - kjo ju ndihmon shumë. Thjesht bëjeni larg fëmijëve, që të mos i lëndoni edhe më shumë.

Pjesëmarrja aktive në jetën e fëmijëve, udhëtimi së bashku, shkuarja në kinema do të ndihmojë për të përballuar dhimbjen e ndarjes. Komunikimi me miqtë duhet të jetë i pranishëm edhe në jetën e një gruaje, si dhe kujdesi për pamjen e saj. Asgjë nuk i frymëzon vajzat si blerjet dhe trajtimet e bukurisë.

Nëse një grua qëndroi me fëmijë pas një divorci, psikologët këshillojnë të ndiqni rregullin - mos flisni kurrë keq për ish-bashkëshortin tuaj para fëmijëve dhe mos i ndaloni ata të takohen. Ai është babai i tyre, e duan dhe duan të komunikojnë me të. Duke i privuar fëmijët nga babai i tyre, ju shkatërroni jetën e tyre - ata do të rriten të pasigurt dhe të tërhequr, pasi do të besojnë se babai i tyre i ka braktisur dhe nuk ka nevojë për ta.

Divorci është një situatë e vështirë për të dy bashkëshortët, sepse ata përjetojnë kolapsin e shpresave dhe planeve të tyre, ndryshojnë plotësisht stilin e jetesës, mënyrën e zakonshme të jetesës dhe nëse në martesë ka fëmijë, atëherë është dyfish e vështirë. Mos harroni për ndjenjat e tyre, gjëja kryesore është që ata vazhdojnë të ndjejnë mbështetje si nga babai ashtu edhe nga nëna.

Shumë presin të jetojnë me shpirtin binjak deri në fund të ditëve të tyre. Por jo çdo gjë shkon gjithmonë sipas planit dhe në këtë rast, për ish-bashkëshortin lind pyetja se si t'i mbijetojë një divorci nga gruaja.

Divorci është një provë serioze për psikikën mashkullore (ashtu si edhe për atë femërore). Askush nuk mund ta mbijetojë këtë fazë pa dëmtuar veten. Por nëse provoni, mund të zvogëloni ndjeshëm dëmin nga kjo situatë shumë traumatike për psikikën tuaj.

Burrat nuk qajnë

Për të shmangur lotët, për të frenuar të qarat e njerëzve mësohen që në fëmijërinë e hershme. Prandaj, në shumë raste e kanë më të vështirë t'i mbijetojnë çdo kataklizmi, ku përfshihet edhe divorci.

Është veçanërisht e vështirë të ndahesh me një të dashur kur kjo ndjenjë nuk është më e ndërsjellë. Lotët e lehtësojnë shpirtin, gjë që e përdorin gratë. Në të kundërt, një njeri grumbullon gjithçka në vetvete.

Një grua mund të qajë në jelekun e të dashurës, është e vështirë për një burrë ta bëjë këtë. Ngashërimi i tij duket i papranueshëm nga pikëpamja sociale. Prandaj, ai duhet të sillet ashtu siç e dikton krenaria.

Si të mbijetoni një divorc nga gruaja e një burri

Divorci mund të jetë një test me ashpërsi të ndryshme në varësi të shkakut të tij, barra psikologjike për ata që janë divergjentë është dukshëm më e rëndë nëse ka fëmijë. Përkundrazi, në mungesë të tyre, shpërbërja e familjes shkon dukshëm më lehtë.

Ka shumë arsye për divorc. Midis tyre:

  • mungesa e marrëdhënieve intime që i përshtaten partnerëve;
  • pabesi në njërën nga palët, ndërsa iniciator i mospërputhjes mund të jetë edhe ai që është mashtruar kur ka marrë vesh për tradhtinë, edhe pala që ka kryer tradhti bashkëshortore, nëse dëshiron të krijojë familje me partner jashtë martese.
  • problemet ekonomike ose të brendshme;
  • zhdukja e interesave të përbashkëta që më parë kanë mbështetur familjen;
  • mospërputhje karakteresh.

Nëse ka një fëmijë

Nëse një çift i martuar ka fëmijë, në shumicën e rasteve ata qëndrojnë me nënën e tyre. Rezulton se një burrë humbet si gruan ashtu edhe pasardhësit, me të cilët tani mund të komunikojë vetëm herë pas here.

Ka raste kur fëmija tashmë është rritur, atëherë divorci ndikon në një masë më të vogël në psikikën e tij. Por kur një familje me dy fëmijë të vegjël pushon së ekzistuari, të dy bashkëshortët duhet të zgjedhin linjën më të saktë të sjelljes.

Në çdo rast, gjithçka duhet bërë në mënyrë që marrëdhënia me fëmijën të vuajë sa më pak:

  1. Është e dëshirueshme që fëmijët të përfshihen sa më pak në situatën e divorcit.
  2. Duhet të jetë sa më konstruktive t'i qasemi çështjes së edukimit të përbashkët të pasardhësve me gruan e tij.
  3. Ju gjithashtu duhet t'u tregoni fëmijëve tuaj se asgjë nuk ka ndryshuar vërtet në marrëdhënien tuaj.

Nuk ka gjasa që ndarja e familjes të jetë plotësisht pa dhimbje si për foshnjën ashtu edhe për adoleshentin, por është mjaft e mundur të minimizohet efekti negativ.

Pas 40

Divorci në dekadën e pestë (dhe më vonë) ndodh mjaft shpesh. Shenja e dyzet viteve shoqërohet me një krizë të moshës së mesme, në këtë kohë një person rivlerëson jetën e tij të mëparshme. Ndër të tjera, ai mund të kuptojë se marrëdhënia me gruan e tij nuk ka më të njëjtin interes për të.

Pavarësisht arsyeve, në këtë moshë divorci është shumë më i vështirë për t'u duruar në krahasim me vitet e reja.

Mënyra më e lehtë për të duruar ndarjen me gruan e tij është një burrë që shkon te një grua e re. Megjithatë, në këtë rast, ka gracka: martesa me një grua të re mund të çojë në një rritje të dukshme të stresit në trupin e mashkullit, veçanërisht kur kjo ndodh në moshën 50 vjeç.

Pas 30 vitesh bashkëjetesë, kur vitet e fundit kanë kaluar në një mënyrë të qetë, nuk është aq e lehtë të kalosh në një mënyrë më intensive.

Nëse gruaja është iniciatore e ndarjes

Ekziston një stereotip se burrat kanë më shumë gjasa të iniciojnë divorcin. Në fakt, sipas statistikave, në kategorinë pas 40 vjeç, në dy të tretat e rasteve, nismëtare të divorcit janë gratë. Është veçanërisht e vështirë të largohesh kur ende e do bashkëshortin.

  1. Divorci, kur është bërë një fakt i kryer, kërkohet të pranohet. Një burrë duhet të pajtohet plotësisht me të, madje as ta sfidojë nga brenda.
  2. Nuk duhet të jeni shpesh vetëm. Një burrë që sapo i ka mbijetuar përfundimit të një martese ka nevojë veçanërisht për një shok.
  3. Është e dëshirueshme të diskutohen jo vetëm ngjarjet, por edhe ndjenjat e tyre për ta.
  4. Rekomandohet të mos keni turp në shprehjen e emocioneve, ata që nuk i frenojnë ndjenjat, ruajnë më mirë shëndetin e tyre.
  5. Por nuk rekomandohet të abuzoni me alkoolin. Konsumi i moderuar i tij është i pranueshëm, doza të vogla kontribuojnë në relaksim, në të njëjtën kohë, pirja e shpeshtë do të sjellë vetëm dëm.
  6. Është e dëshirueshme të ruani një marrëdhënie konstruktive me një ish-grua, veçanërisht nëse ka fëmijë, në këtë rast do të jetë e mundur të shmangni shumë probleme në të ardhmen.
  7. Mos shkoni në asnjë ekstrem pa fajësuar veten apo personin tjetër për atë që ndodhi. Si kompleksi i fajit të vet, ashtu edhe mallkimi që i drejtohet ish-bashkëshortit janë shkatërrues.
  8. Është shumë mirë nëse një mashkull zbulon diçka të re linja e punës ose një hobi i freskët.
  9. Së fundi, është e dobishme të komunikoni herë pas here me një psikolog profesionist. të aftë për të modifikuar sjelljen e klientit të saj.

Mos krijoni privatësi artificialisht

Nëse një burrë fillon një lidhje menjëherë pas prishjes së familjes, një marrëdhënie e tillë e nxituar është e mbushur me një pushim të shpejtë. Në fund të fundit, një grua në këtë rast shërben vetëm si një mënyrë për t'u shpërqendruar, dhe me ndihmën e saj një burrë përpiqet të rivendosë vetëvlerësimin, veçanërisht nëse divorci ka ndodhur me iniciativën e gruas së tij.

Histori të tilla në shumicën e rasteve përfundojnë me një ndarje të shpejtë. Dhe një burrë fiton një barrë shtesë - një ndjenjë faji.

Megjithatë, nëse një mashkull takon një të huaj me të cilin ndihet vërtet mirë, nuk duhet të hezitojë. Ju thjesht nuk keni nevojë të përpiqeni të keni një lidhje me çdo kusht, në një bazë urgjente.

Merrni kohën tuaj

Përtacia gjithmonë kontribuon në shfaqjen e mendimeve të pakëndshme, të dëmshme. Prandaj, pas një divorci, gjithmonë duhet të bëni diçka.

Përveç kësaj, një divorc do të thotë që një burrë patjetër ka probleme që kërkojnë një zgjidhje të menjëhershme. Ato nuk duhet të vendosen në rafte. Punët e përditshme do të jenë një mënyrë e mirë për të shpëtuar nga vështirësitë psikologjike.

Mos ndaloni së foluri me fëmijët tuaj

Tashmë është treguar më lart se është e dëshirueshme të sigurohet që fëmijët të përjetojnë divorcin në një masë minimale. Është po aq e rëndësishme që babai, i cili nuk ka marrë të drejtën e kujdestarisë, dhe djali ose vajza të mbajnë kontakte të plota. Për këtë, është e dëshirueshme që ata të kenë interesa të përbashkëta.

Siç mund ta shihni, divorci nuk është aspak i lehtë në asnjë rast dhe është e pamundur t'u jepni receta të caktuara atyre që duan të shmangin humbjet si pasojë e tij.

  • të mbajë (nëse është e mundur) një marrëdhënie me gruan e tij;
  • mbrojnë marrëdhëniet me fëmijët;
  • mbaje veten të zënë;
  • mos filloni shpejt një marrëdhënie të re pa nevojë. Në këtë rast, i njëjti sens i përbashkët do të ndihmojë për të dalluar domosdoshmërinë nga teka.

Video: Si të jetojmë

Pas prishjes së marrëdhënieve me gruan e ligjshme, planet e burrit për të ardhmen shemben, besimi tek gratë zhduket dhe në vend të kësaj lind një dëshirë e papërmbajtshme për t'u hakmarrë ndaj të gjithë seksit më të dobët. Është më mirë të përpiqeni të qetësoheni, të peshoni të mirat dhe të këqijat dhe të mendoni se si të mbijetoni një divorc nga gruaja juaj. Shumë meshkuj bien në depresion pasi ndahen me një tjetër të rëndësishëm, ndaj është e rëndësishme që të heqësh qafe ndjenjën e rëndë sa më shpejt të jetë e mundur. Në këtë kohë, është shumë e rëndësishme të silleni siç duhet.

ËSHTË E RËNDËSISHME TË DIHET! Parashikuesi Baba Nina:“Do të ketë gjithmonë shumë para nëse i vendosni nën jastëk...” Lexo më shumë >>

Çfarë po përjeton një mashkull?

Shumë përfaqësues të seksit më të fortë që i kanë mbijetuar një divorci refuzojnë ta pranojnë këtë fakt, veçanërisht nëse bashkëshorti e ka shkëmbyer atë me një tjetër. Është më e vështirë për burrat e vetë-mjaftueshëm që siguronin plotësisht gruan e tyre, e cila ishte ulur në shtëpi. Ata përjetojnë stres ekstrem, pasi ndjenja e pronësisë është prekur thellë. Burra të tillë janë mësuar të mendojnë se një grua shtëpiake nuk do të shkojë askund nga bamirësi i saj. Largimi i gruas tek një burrë tjetër i jep një goditje të rëndë psikikës së bashkëshortit të braktisur.

Pas një divorci, bota e njohur komode shembet, ka vetëm një rrugë të gjatë për të bërë për të kuptuar se si të dilni nga gjendja shtypëse.

Çfarë duhet të bëni në rast divorci

Pas zgjidhjes së martesës, burri mbetet vetëm me mendimet e tij. Tashmë është e pamundur të korrigjohet situata, gruaja nuk do të kthehet, sado që ai të dojë. Në këtë rast, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të lehtësuar dhimbjen e zemrës:

  • Vlen të pastroni shtëpinë, të hiqni fotot e përbashkëta nga raftet.
  • Nëse sendet personale të gruas mbeten në apartament, nuk ka nevojë të nxitoni për t'i shkatërruar ato, alternativa më e mirë është t'i ktheni ato te zonja e tyre e ligjshme.
  • Mund të bëni riparime dhe të riorganizoni mobiljet. Ky manipulim do të përditësojë mjedisin dhe do të minimizojë kujtimet e ditëve të vjetra.

Është e gabuar të mendosh se vetëm gratë janë të afta për ankth dhe vuajtje mendore. Burrat e përjetojnë ndarjen jo më pak të dhimbshme, vetëm për shkak të natyrës së tyre nuk janë mësuar të shfaqin ndjenjat e vërteta në publik.

Mundësia më e mirë në këtë situatë është të ftoni një mik të cilit mund t'i derdhni shpirtin tuaj dhe ai do të jetë në gjendje të mbështesë dhe të japë këshilla të mira.

Si të kapërceni një ndarje me gruan tuaj

Stereotipi mbizotërues për vullnetin e mashkullit nuk u jep atyre mundësinë për të hedhur jashtë emocionet: të qajnë ose të rrahin në histerikë, dhe kjo është ajo që redukton shumë dhimbjen e humbjes. Seksi më i fortë duhet t'i shërojë plagët e tyre shpirtërore në një mënyrë tjetër. Për t'i mbijetuar një divorci nga një grua që ende e doni me dëmtime minimale për shëndetin psikologjik, ju duhet:

  1. 1. Drejtojini të gjitha forcat fizike dhe mendore drejt një karriere, sporteve apo hobi të preferuar.
  2. 2. Do të jetë gabim të filloni një lidhje të re. Një lidhje romantike nuk është në gjendje të lehtësojë dhimbjen, por vetëm do të irritojë dhe nervozojë.
  3. 3. Është e rëndësishme të kuptosh arsyen që çoi në divorc, ndoshta e gjitha ka të bëjë me sjelljen e mashkullit. Shumë gra, për t'i dhënë një mësim bashkëshortit të tyre neglizhent, përdorin metodën e "largimit të familjes". Ka të ngjarë që një analizë e thellë e marrëdhënies me gruan e tij të ndihmojë në korrigjimin e situatës dhe kthimin e saj në familje.
  4. 4. Është rreptësisht e ndaluar t'i drejtoheni alkoolit, drogës ose substancave të tjera psikotrope për ndihmë. Këto barna mund të lehtësojnë vetëm përkohësisht gjendjen dhe në disa raste mund të rrisin depresionin.

Kur nervat qetësohen dhe situata është studiuar brenda dhe jashtë, është koha të bisedoni me ish-bashkëshorten tuaj të dashur. Nuk duhet të bëni premtime që nuk mund të realizohen, por duhet të përpiqeni të arrini kompromise. Ka të ngjarë që një bisedë zemër më zemër pa pretendime dhe qortime do të kthejë marrëdhënien e mëparshme të ngrohtë dhe do t'i lejojë të dashuruarit të kalojnë në një fazë të re. Ky është momenti më i mirë për të kuptuar se çfarë i ka munguar gruas në familje, për t'u përpjekur të përmirësohet.

Nëse gruaja u largua nga familja për hir të një burri tjetër, atëherë përpjekjet për ta kthyer atë nuk kanë gjasa të kenë sukses. Hapat e pasuksesshëm drejt rikthimit të marrëdhënieve të kaluara vetëm sa do të rrisin dhimbjen, pasi natyra i ka bërë burrat pronarë egoistë. Nuk do të ketë asgjë tjetër përveç dinjitetit personal të poshtëruar dhe nderit të përdhosur. Mbetet të mblidhni të gjithë vullnetin tuaj në grusht dhe të përpiqeni të krijoni një jetë të re pa një grua të dashur.

Në këtë situatë, është shumë e rëndësishme të falni bashkëshortin tuaj. Pasi të keni kuptuar arsyen e largimit të saj, do të jetë shumë më e lehtë për ta bërë këtë. Psikologët thonë se pakënaqësia dhe zemërimi i fshehur ndaj një personi të dashur nuk bën të mundur të ecësh përpara, të ndërtosh marrëdhënie të reja dhe të bëhesh i lumtur.

Nëse në familje ka një fëmijë

Ndarja është më e vështira kur në familje ka fëmijë. T'i thuash lamtumirë gruas do të thotë edhe ndarje nga fëmijët, të cilët pothuajse gjithmonë qëndrojnë me nënën e tyre. Burri ndjen një humbje të dyfishtë. Është po aq e vështirë të durosh ndarjen edhe me vajzën edhe me djalin.

Mbijetimi i divorcit të prindërve është më i lehtë për një fëmijë kur ai është tashmë në një moshë mjaft të rritur. Fëmijët e vegjël vështirë se mund të durojnë situata të tilla, tërhiqen në vetvete dhe vuajnë shumë më tepër se të rriturit. Një çift që me kalimin e viteve të bashkëjetesës ka fëmijë, nuk mund të bëhet kurrë i huaj për njëri-tjetrin.

Psikologët këshillojnë bashkëshortët që kanë fëmijë të përbashkët të ndahen kulturalisht në mënyrë që psikika e foshnjës të mos vuajë. Nëse prindërit mund të divorcohen pa dhimbje, të mbajnë marrëdhënie miqësore, atëherë do të jetë shumë më e lehtë për të rriturit dhe fëmijën të vizitojnë fëmijën.

Si të silleni gjatë një divorci? Refuzoni qortimet e ndërsjella dhe filloni një dialog konstruktiv!

Diskutoni me qetësi arsyen e ndarjes

Si të silleni me gruan tuaj gjatë një divorci, nëse iniciativa vjen nga ju? Duhet ta përgatisni paraprakisht bashkëshortin për lajmin se keni ndërmend t’i jepni fund jetës së bashku. Ju nuk mund të komunikoni me një partner sikur të mos kishte ndodhur asgjë, dhe pastaj papritmas të raportoni se martesa nuk ekziston më.

Është e nevojshme të shpjegoni personalisht arsyet e ndarjes dhe ta bëni atë me një ton të qetë. Prishja e një marrëdhënieje me e-mail, telefon ose mesazh në rrjetin social është një manifestim i mungesës së respektit, para së gjithash, ndaj vetes.

Nëse iniciativa ka ardhur nga një grua dhe ju ende nuk e kuptoni thelbin e problemit, as një takim personal nuk do të dëmtojë. Këshillohet që të vendosni për çështjet që dëshironi të sqaroni edhe para fillimit të bisedës.

Shmangni ofendimet

Çdo divorc ka një arsye serioze: tradhtinë bashkëshortore, papajtueshmërinë e personazheve, pikëpamjet e ndryshme për jetën, martesën dhe familjen. Kur debatoni në favor të një ndarjeje, duhet të shprehni vetëm faktet, të mos bëheni personal dhe të mos ofendoni personin me të cilin dikur keni pasur një marrëdhënie të ngrohtë.

Gjithashtu, mos e zhvendosni të gjithë fajin për divorcin mbi supet tuaja ose mbi shpatullat e një partneri. Një zinxhir ngjarjesh të pakëndshme çuan në këputje dhe secili anëtar i sindikatës luajti një rol në konflikt.

Trajtoni çështjet financiare me sens të përbashkët

Kur bëhet fjalë për ndarjen e pasurisë? Ana financiare e kësaj çështjeje rregullohet nga legjislacioni i secilit vend të veçantë. Megjithatë, ndonjëherë një çift i martuar gjen forcën për të rënë dakord edhe para se të vizitojë sallën e gjyqit.

Secili nga bashkëshortët ka të drejtë të ndihet paksa i tradhtuar dhe i ofenduar, por nuk ka nevojë të hakmerren ndaj njëri-tjetrit kur ndajnë pasurinë. Nëse fëmijët mbeten me gruan, është më mirë të hiqni dorë nga disa të mira materiale në favor të tyre. Një vendim i tillë do të ishte mjaft racional. Nëse nuk ka fëmijë në martesë, është e nevojshme që prona të shpërndahet në atë mënyrë që secili nga bashkëshortët të largohet nga varka e jetës familjare me sa më pak humbje.

Si të silleni pas një divorci, kur vula përkatëse është tashmë në pasaportë? Nxirrni përfundime, ndaloni së gërmuari në të kaluarën dhe shikoni tani e tutje vetëm në të ardhmen. Dhe të krijoni marrëdhënie miqësore me të parët ose të ndaloni të gjitha kontaktet, varet nga ju.