Për nënën e ardhshme 

Konsultimi (grupi i mesëm, i lartë, përgatitor) me temën: Udhëzime për prindërit. Fëmijë dhe lojëra kompjuterike. Memo për prindërit e kopshtit. Parandalimi i varësisë nga kompjuteri tek fëmijët

Memo për prindërit për përdorimin e një kompjuteri nga një fëmijë

1. Fëmija nuk duhet të luajë lojëra kompjuterike para gjumit.
2. Në mënyrë që prindërit të mund të kontrollojnë përdorimin e kompjuterit nga një fëmijë, ata vetë duhet të jenë në gjendje ta përdorin atë të paktën në një nivel elementar.
3. Çdo 20-30 minuta punë në kompjuter, duhet të bëni një pushim.
4. Një fëmijë nuk duhet të punojë në kompjuter më shumë se 1.5-2 orë në ditë.
5. Prindërit duhet të kontrollojnë blerjen e disqeve kompjuterike me lojëra nga fëmijët e tyre që të mos dëmtojnë shëndetin dhe psikikën e fëmijës.
6. Nëse një fëmijë përdor kompjuterin në mënyrë të papërgjegjshme, duhet të futet një fjalëkalim për të parandaluar aksesin pa lejen e prindërve.
7. Kontrolloni se cilat faqe interneti viziton fëmija juaj.

8. Mësoni fëmijën tuaj të bëjë ushtrime për sytë;

9. Mos harroni se hobi për një kompjuter mund të çojë në përparimin e sëmundjeve ekzistuese, për shembull, miopinë;

10. Vëzhgohet rregullisht nga një okulist;

11. Në dhomën ku ndodhet PC-ja duhet të jetë e lehtë, këshillohet përdorimi i llambave fluoreshente;

12. Drita natyrale nga dritaret duhet të bjerë nga ana, në rastin më të mirë nga e majta;

13. Distanca nga sytë e përdoruesit deri te monitori duhet të jetë së paku 50 centimetra;

14. Kohëzgjatja e punës së vazhdueshme në kompjuter për një të rritur nuk duhet të kalojë 2 orë, për një fëmijë - nga 10 deri në 20 minuta. Për nxënësit e shkollave të mesme - jo më shumë se 30 minuta, pas së cilës kërkohet një pushim 15-minutësh, gjatë së cilës duhet të fikni monitorin dhe të largoheni nga vendi i punës.

Puna e PC-së çon në një përkeqësim të përbërjes jonike të ajrit, si rezultat i së cilës mund të shfaqet një dhimbje koke. Prandaj, është e nevojshme të ajrosni dhomën më shpesh, për të rritur lagështinë e ajrit, për shembull, duke instaluar një akuarium.

Ulja për një kohë të gjatë në tavolinë mund të çojë në lakim të shtyllës kurrizore, ndaj këshillohet të blini një karrige-karrige të veçantë në mënyrë që shpina e saj të mbështesë shpinën e fëmijës.

Është e rëndësishme që prindërit të dinë se për fëmijët edhe shtatë vjeç, bota virtuale dhe ajo reale janë identike. Fëmijët thjesht nuk dinë të dallojnë atë që shfaqet nga ajo që ndodh jashtë ekranit. Pra, një fëmijë i bllokuar në trup - dhe varësia nga kompjuteri, nuk mund të dalë kurrë prej tij pa ndihmë. Masat ndaluese e zemërojnë atë.

Shumë fëmijë, duke parë tmerret dhe skenat e dhunës në ekran, përpiqen të mbrohen prej tyre, gjë që jo gjithmonë funksionon. Rrjedhimisht, psikika nuk është në gjendje t'i përgjigjet në mënyrë adekuate stimujve të fortë, "ekspozon" një bllok - ajo ndalon t'i përgjigjet frikës. Fëmija jo vetëm që pushon së tmerruari nga pamja e makteve, por humbet edhe mundësinë për të empatizuar vuajtjet e njerëzve të tjerë.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet të rriturve kur zgjedhin lojëra kompjuterike. Të gjitha lojërat duhet të shënohen posaçërisht në përputhje me standardin ESRB:

BE - lojëra për të vegjlit;

E - lojëra për fëmijë nga 6 vjeç;

T - lojëra për adoleshentë;

Pra, në lojërat për fëmijët nën 16 vjeç, skenat e mizorisë dhe agresionit duhet të mungojnë. Prandaj, është e rëndësishme që prindërit të dinë se është e nevojshme ta lënë fëmijën vetëm me një PC dhe në çdo mënyrë të mundshme të kontrollojnë aktivitetin e tij të lojërave.

Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të kuptohet se me qasjen e duhur ndaj klasave në një PC, mund të merrni përfitimin maksimal për zhvillimin e fëmijës.

Lojërat moderne janë "strategji" që zhvillojnë zgjuarsinë e shpejtë të fëmijës, aftësinë për të menduar logjikisht, aftësinë për të renditur shpejt opsionet.

  1. Një fëmijë nuk duhet të luajë lojëra kompjuterike pak para gjumit.
  2. Një fëmijë nuk duhet të punojë në kompjuter për më shumë se 1.5-2 orë. Jepni një shembull personal pozitiv. Nëse e lejoni fëmijën tuaj të luajë jo më shumë se një orë në ditë, atëherë ju vetë nuk duhet të luani për tre ose katër.
  3. Kur punoni me kompjuter, bëni pushime të shkurtra pas 30-40 minutash, gjatë të cilave është e dobishme të shikoni pemët (të gjelbërta) dhe peshqit e akuariumit.
  4. Kufizoni kohën kur punoni me kompjuterin duke shpjeguar se kompjuteri nuk është një e drejtë, por një privilegj, ndaj komunikimi me të i nënshtrohet kontrollit prindëror. Është e pamundur të ndalohet rreptësisht puna në një kompjuter. Nëse një fëmijë është i prirur ndaj varësisë nga kompjuteri, ai mund të kalojë 2 orë në kompjuter gjatë ditës së javës dhe 3 orë në fundjavë. Domosdoshmërisht me ndërprerje.
  5. Sigurohuni që hobi për kompjuterin të mos zëvendësojë komunikimin e drejtpërdrejtë të fëmijës me bashkëmoshatarët. Sugjeroni mënyra të tjera për të kaluar kohën tuaj. Ju mund të bëni një listë të gjërave për të bërë në kohën tuaj të lirë. Është e dëshirueshme që lista të përfshijë aktivitete të përbashkëta (duke shkuar në kinema, jashtë, duke luajtur shah, etj.)
  6. Përdorni kompjuterin si një element edukimi efektiv, si shpërblim (për shembull, për detyrat e shtëpisë të kryera në mënyrë korrekte dhe në kohë, pastrimin e banesës, etj.).
  7. Kushtojini vëmendje lojërave që luajnë fëmijët, pasi disa prej tyre mund të shkaktojnë pagjumësi, nervozizëm, agresivitet dhe frikë specifike.
  8. Diskutoni lojërat me fëmijën tuaj. Jepini përparësi lojërave edukative. Është jashtëzakonisht e rëndësishme t'i mësoni një fëmije të jetë kritik ndaj lojërave kompjuterike, për të treguar se kjo është një pjesë shumë e vogël e argëtimit në dispozicion, se jeta është shumë më e larmishme, se loja nuk do të zëvendësojë komunikimin.
  9. Nëse një fëmijë përdor kompjuterin në mënyrë të papërgjegjshme, duhet të futet një fjalëkalim për të pamundësuar aksesin në të pa lejen e prindërve.

Gjimnastikë në kompjuter.
Një grup ushtrimesh për krahët dhe brezin e shpatullave

  1. Ngrini shpatullat, ulni shpatullat. Përsëriteni 6-8 herë. Relaksoni shpatullat tuaja.
  2. Përkulni krahët para gjoksit. Për shkak të 1-2 - dridhjet elastike me krahë të përkulur, për llogari të 3-4 - të njëjta, por drejt. Përsëriteni 4-6 herë. Relaksoni shpatullat tuaja.
  3. Këmbët larg. Në llogarinë 1-4 - lëvizje rrethore të njëpasnjëshme me duart mbrapa; 5-8 - përpara. Mos i tendosni krahët, mos e ktheni trupin. Përsëriteni 4-6 herë. Relaksohuni.
  4. Duart përpara. Në llogarinë 1-2 - pëllëmbët poshtë, 3-4 - pëllëmbët lart. Përsëriteni 4-6 herë. Relaksohuni.
  5. Në kurriz të 1 goditjeje, shtrini krahët në anët, përkulni pak. Në numërimin 2, ndërsa relaksoni muskujt e shpatullave, lëshoni krahët dhe ngrini ato kryq përpara gjoksit. Përsëriteni 6-8 herë.

Një grup ushtrimesh për trungun dhe këmbët

  1. Këmbët larg, duart pas kokës. Në llogarinë 1 - një kthesë e mprehtë në të majtë, në llogarinë 2 - në të djathtë. Përsëriteni 6-8 herë.
  2. Këmbët larg, duart në rrip. Në llogarinë 1-2 - animi i trupit në të majtë, 3 - 4 - në të djathtë. 6-8 herë.
  3. Këmbët larg, duart në rrip. Në llogarinë 1-2 - përkuluni mbrapa, 3 - 4 - përkuluni përpara. 4-6 herë.
  4. Këmbët larg, krahët anash. Në llogarinë 1 - 2 - një kthesë e mprehtë në të djathtë, 3-4 - në të majtë. 4-6 herë.

Gjimnastikë e syve në kompjuter

  1. Mbyllni sytë, relaksoni muskujt e fytyrës, uluni lirshëm, pa tension, vendosni duart në ijë (10-15 sekonda).
  2. Duke vazhduar t'i mbani sytë mbyllur, përdorni gishtat për të goditur lehtë kockat e vetullave dhe pjesën e poshtme të prizave të syrit nga hunda deri te tempujt (20-30 sekonda). Më pas uluni me sytë mbyllur edhe për 10-15 sekonda.
  3. Hapni sytë dhe shikoni në distancën para jush (2-3 sekonda). Lëvizni shikimin në majë të hundës (3-5 sekonda). Përsëriteni 6-8 herë.

Memo për prindërit: "Fëmija dhe kompjuteri"

1. Mosha dhe kufizimet kohore të fëmijës në përdorimin e kompjuterit

Nuk rekomandohet përdorimi i kompjuterit për fëmijët nën 5 vjeç. Fëmijët e moshës pesë deri në shtatë vjeç mund të "komunikojnë" me një kompjuter jo më shumë se 10-15 minuta në ditë 3-4 herë në javë. Nxënësit e shkollave fillore - 10-15 minuta në ditë.
2. Specifikimet e kompjuterit

Madhësia e ekranit duhet të jetë së paku 35-38 cm diagonalisht në mënyrë që fëmija të shohë qartë tekstin nga një distancë prej 50-70 cm. Ekrani duhet të jetë i lëvizshëm në mënyrë që të mund të rrotullohet dhe anohet në drejtime të ndryshme në varësi mbi ndriçimin.
3. Organizimi i vendit të punës së fëmijës

Monitori duhet të jetë së paku 60 cm larg dritares, në mënyrë që dritarja të jetë në të majtë të kompjuterit. Monitori duhet të vendoset në nivelin e syve të fëmijës ose pak më poshtë. Mobiljet e vendit të punës duhet të jenë miqësore me fëmijët. Karrigia duhet të jetë me shpinë dhe mbështetësit duhet të vendosen gjithmonë nën këmbët e një fëmije parashkollor dhe fillor.
4. Organizimi i aktiviteteve të fëmijës në kompjuter

Detyrat kompjuterike të lojës duhet të jenë të vogla në kohë. Prandaj, përparësi duhet t'u jepet lojërave me vëllim të vogël ose lojërave që përfshijnë përfundimin e një detyre në faza të caktuara me ruajtjen e mëvonshme të rezultateve të marra.

Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje shenjave të lodhjes së fëmijës gjatë studimit në kompjuter, sepse në këtë rast duhet të ndërprisni punën sa më shpejt që të jetë e mundur për të shmangur pasojat negative. Shenjat e mëposhtme tregojnë lodhjen e fëmijës:

    duke fërkuar sytë dhe fytyrën,

    gogës,

    shpërqendrimi nga detyra,

    lëvizjet kaotike,

    duke iu afruar monitorit,

    shkelje e uljes së duhur në tavolinë,

    humor i keq, etj.
    5. Çfarë duhet bërë pas punës në kompjuter?

Pas përfundimit të punës në kompjuter, për të parandaluar dëmtimin e shikimit dhe për të lehtësuar tensionin nga sytë dhe muskujt e të gjithë trupit, rekomandohet të kryhen ushtrime të thjeshta për sytë dhe ushtrime të caktuara lëvizëse.
Kërkojini fëmijës të shtrihet, ndërsa është ulur, të fshehë duart pas shpinës, të shikojë para tij. Më pas, bëni kthesat e kokës djathtas dhe majtas. Më pas bëni lëvizje me shpatullat mbrapa, relaksoni duart dhe tundni ato poshtë. Në këtë mënyrë do ta ndihmoni fëmijën të largojë tensionin nga muskujt e qafës, brezit të sipërm të shpatullave dhe

Memo për prindërit : "PROGRAME KOMPJUTERIKE PËR FËMIJË"

TË DOBISHME DHE DISAVANTAZHET

Cilat janë programet kompjuterike për fëmijët, cilat janë përfitimet e tyre dhe cilat janë disavantazhet e tyre? Lojërat kompjuterike janë krijuar në mënyrë që fëmija të mos imagjinojë një koncept të vetëm ose një situatë specifike, por të marrë një ide të përgjithësuar për të gjitha të ngjashme.

situata apo objekte.

ASPEKTET E DOBISHME TË LOJËrave:

    zhvillohen lojërat kompjuterike: logjika, të menduarit, kujtesa, vëmendja,

    në disa lojëra zhvillon njohuritë e gjuhëve të huaja, njohuritë e kompjuterit.

ANËT NEGATIVE TË LOJËrave:

    çrregullime mendore,

    shikim i turbullt

    zhvillimi i mizorisë, lojërave si "droga",

    përkeqësimi i trajnimit fizik, edukativ.

KONKLUZION: Lojërat edukative kompjuterike për fëmijët janë një mënyrë e shkëlqyer vetë-edukimi dhe aftësia për të përdorur internetin mund të bëhet një shkollë e mirë komunikimi dhe aftësish në gjetjen dhe përzgjedhjen e informacionit.

1. Kompjuteri ndihmon në identifikimin dhe zhvillimin e aftësive të fëmijës.

2. Është një mënyrë e shkëlqyer e vetë-studimit.

3. Zhvillon të menduarit e pavarur.

4. Forcon përqendrimin e vëmendjes.

5. Mëson fëmijën të kalojë shpejt nga një

veprimet nga ana tjetër.

PYETËSORI EXPRESS PËR PRINDËRIT:

1. Sa kohë kalon fëmija juaj në kompjuter?

2. Çfarë lojërash luan fëmija juaj? A e dini emrin dhe rregullat e këtyre lojërave?

3. Cilat vende viziton fëmija juaj dhe për çfarë qëllimi?

4. A e ndihmoni fëmijën tuaj të përdorë kompjuterin si mjet edukimi dhe informacioni?

5. Sa shpesh ju “thirr” djali (vajza) për ndihmë për të kryer ndonjë detyrë duke përdorur kompjuterin?

Institucion arsimor parashkollor autonom komunal i kopshtit të tipit të kombinuar "Skazka", Ak-Dovurak

Memo për prindërit

"Puna në kompjuterin e një parashkollori më të ri pa dëmtim të shëndetit"

Plotësuar: uch. inf.

Irgit H.K.

Ak-Dovurak - 2013

Memo për prindërit

"Puna në kompjuterin e një nxënësi të vogël pa dëmtim të shëndetit"

Prindër, vëmendje!

Gjëja kryesore është një ndjenjë proporcioni! Në fund të fundit, një qëndrim i shkurtër në kompjuter përmirëson përqendrimin dhe vëmendja e tepërt përkeqësohet. Dhe në mënyrë që kompjuteri të mos dëmtojë shëndetin, është shumë e rëndësishme të rregulloni kohën që fëmija kalon në kompjuter. Për të parandaluar ndikimin e keq të kompjuterit tek fëmijët - koha e orëve duhet të përcaktohet nga ju menjëherë. Fëmijët ulen në kompjuter, mundësisht jo çdo ditë. Ndër problemet kryesore shëndetësore që një kompjuter mund t'u sjellë fëmijëve është një tendosje e madhe për shikimin. Dhe duke qenë se sytë tanë janë të lidhur drejtpërdrejt me trurin, atëherë lodhja vizuale do të ndikojë menjëherë në gjendjen e fëmijës, si fizike ashtu edhe psikologjike. Prandaj, rregulloni ndriçimin dhe kontrastin e kompjuterit në mënyrë që sytë e foshnjës të jenë të rehatshme dhe në "desktop" vendosni një foto me ngjyra të qeta. Gjithashtu, këshillohet që shpejtësia e rifreskimit të ekranit në kompjuterin tuaj të jetë maksimale (100 ose më shumë hertz), veçanërisht nëse nuk keni një monitor LCD. Do të jetë shumë e dobishme t'i mësoni fëmijës ushtrime të veçanta për sytë. Nëse ende mendoni se, pavarësisht nga të gjitha masat paraprake, fëmija juaj lodhet gjatë punës në kompjuter, atëherë para së gjithash kontrolloni organizimin e duhur të vendit të punës. Këshilla për këtë çështje, si dhe një grup ushtrimesh, mund t'i gjeni në broshurën "Si të qëndrojmë të shëndetshëm për një nxënës parashkollor gjatë punës në kompjuter".

Rregullat themelore kur punoni në kompjuter.

1. Puna në kompjuter është e nevojshme me një tavolinë pune të ndriçuar mirë.

2. Kaloni në kompjuter jo më shumë se një orë në ditë.

3. Bëni ushtrime për sytë çdo 15 minuta.

4. Çdo orë, ngrihuni nga kompjuteri dhe bëni një grup ushtrimesh për krahët dhe shtyllën kurrizore.

5. Sigurohuni që të alternoni punën në kompjuter me një shëtitje në ajër të pastër.

6. Më e mira për perceptimin e fëmijëve është një imazh statik, me ngjyra të mëdha, i shoqëruar me zë.

Gjimnastikë për sytë

1. Me numërimin 1-4 mbyllni sytë, pa i tendosur muskujt e syrit, me numërimin 1-6 hapni sytë gjerësisht dhe shikoni në distancë. Përsëriteni 4-5 herë.

2. Shikoni majën e hundës në 1-4, dhe më pas shikoni në distancë në 1-6. Përsëriteni 4-5 herë.

3. Pa e kthyer kokën, bëni ngadalë lëvizje rrethore me sytë lart - djathtas - poshtë - majtas dhe në drejtim të kundërt: lart - majtas - poshtë - djathtas. Pastaj shikoni në distancë në 1-6. Përsëriteni 4-5 herë.

4. Duke e mbajtur kokën të palëvizur, lëvizni shikimin, duke e fiksuar atë, në numërimin 1-4 lart, në numërimin 1-6 drejt; pastaj në mënyrë të ngjashme poshtë-drejt, djathtas-drejt, majtas-drejt. Bëni një lëvizje diagonale në një drejtim dhe në tjetrin, duke lëvizur sytë drejtpërdrejt në numërimin 1-6. Përsëriteni 3-4 herë.

5. Pa kthyer kokën, sytë mbyllur, “shikoni” djathtas në 1-4 dhe direkt në 1-6. Shikoni lart në 1-4, poshtë në 1-4 dhe shikoni drejt në 1-6. Përsëriteni 4-5 herë.