Burri shkoi te një tjetër por dashuron. Këshillat e psikologut se si të përballeni nëse burri largohet nga familja për një tjetër

“Epo, ti je shumë më e bukur se ajo! - përfundoi shoqja ime më e mirë kur vendosa për herë të parë të tregoja një foto të asaj vajze. "Jo, ajo sigurisht që është e mirë, por ti, me flokët e tu luksozë, thjesht e shkëlqen atë".

Shoqja ime bëri çmos që të më gëzonte. Kjo ishte darka jonë para Krishtlindjes, të cilën tradicionalisht e ndoqëm me katër ish-shokë të shkollës. Nuk doja ta prekja këtë temë në mënyrë që të mos prishja festën, por nuk munda të përmbahesha, u përlota dhe u thashë të gjithëve për këtë.

Burri me të cilin kemi jetuar për 13 vjet më la për një grua tjetër. Muajt \u200b\u200be fundit të jetës sonë të përbashkët janë helmuar me dyshim dhe në të njëjtën kohë mohim të asaj që po ndodh. Përfundimisht, zbulova korrespodencën e tyre. Burri që unë dashuroja i shkroi një gruaje tjetër: "Nëse dashuria është e aftë të sakrifikojë, atëherë unë jam gati për gjithçka - thjesht të jem me ty". Më paralizoi.

Sidoqoftë, ishte e nevojshme të pranohej realiteti i ri. Burri doli të ishte i sinqertë dhe bëri pikërisht atë që tha. Ai sakrifikoi shtëpinë tonë, darkat e zhurmshme të tryezës së rrumbullakët që i donte aq shumë me fëmijët dhe udhëtimin me makinë, me të cilin ne ishim aq të lumtur të përgatiteshim. Asnjëherë nuk do të kemi më një mëngjes të zakonshëm të Krishtlindjeve dhe nuk do të jemi në gjendje të shkëmbejmë shikime dhe të buzëqeshim me njëri-tjetrin, duke parë kënaqësinë e fëmijëve që paketojnë dhuratat. Ai i sakrifikoi të gjitha këto për një grua tjetër pesëmbëdhjetë vjet më të re se unë.

Ishte mirë që dikush ende më sheh si një grua tërheqëse dhe të dëshirueshme

Këtë ua tregova miqve të mi dhe lotët derdheshin në pjatën e makaronave. "Por ti je kaq e bukur!" - kjo frazë ngushëlluese dhe e pakuptimtë që dëgjova atë mbrëmje dhe e dëgjova gjatë muajve të ardhshëm. Dhe duhet ta pranoj, ndonjëherë ajo ndihmonte. Ishte mirë që dikush ende më sheh si një grua tërheqëse dhe të dëshirueshme, edhe nëse kjo nuk e pengonte burrin tim.

Miqtë e mi jo më ekonomikë më kujtuan meritat e mia të tjera, të cilat, për mendimin e tyre, gjithashtu më shtuan pikë: "Ju gatuani aq mirë, dhe madje edhe pjekni bukë vetë". Miqtë e mi, të cilët po luftonin pa sukses me mbipeshën, kujtuan se si heroikisht humba peshë pas lindjes së dy fëmijëve dhe tani unë vesh xhinse me të njëjtën madhësi si në rininë time. "A është verbuar?" ata u çuditën. "Ti i dhurove dy fëmijë", kujtuan ata që nuk i kanë.

Të gjitha këto fjalë lajkatare u thanë nga thellësia e zemrës time me shpresën për të më mbështetur dhe unë do të jem përgjithmonë mirënjohës ndaj miqve të mi. Tani e kuptoj që para së gjithash ata panë tek unë ato cilësi dhe rezultate jetësore që nuk i kishin. Kjo ishte ajo që atyre iu duk se ishin anët e mia më të forta dhe më të favorshme. Sidoqoftë, kujtesa e asaj që kisha lënë nuk e shpëtoi nga ndjenja e zbrazëtisë dhe vdekjes së brendshme.

Ndoshta nuk është pamja ime e ndryshuar? Ndoshta nuk po i jepja përparësi saktë dhe nuk po i kushtoja vëmendje të mjaftueshme?

Më kujtohet mirë atë të shtunë nëntor në mesditë kur i dërguam fëmijët te mami dhe më në fund ishim në gjendje të flisnim hapur. Më dukej se ne ende kishim një shans për të rregulluar gjithçka. Unë gabova - mbaroi. Ai e shpjegoi atë shumë thjesht dhe ftohtë, duke parë shpatullat e mia: “Para se të më dukej se ti ishe përgjigja e të gjitha pyetjeve të mia. Me të, papritmas zbulova se ka nivele krejtësisht të reja, më të gjera se realiteti me të cilin jam mësuar. Nuk mund të jetoj më me ato përgjigje të kuptueshme që më gëzuan përpara se ta takoja ".

Ai iku. Ishte koha e drekës, por sigurisht që nuk mund të haja. Mbusha vaskën me ujë të padurueshëm të nxehtë, duart më dridheshin dhe gjithçka brenda dukej se po dridhej gjithashtu, duke zhvendosur organet e brendshme. Shikova me kujdes barkun me lëkurën e shtrirë pas dy shtatëzanive të vështira. Ai kurrë nuk do të jetë aq elastik sa në kohën kur u takuam dhe nuk mund të shkëputeshim nga njëri-tjetri.

Mendova se trupi i një gruaje 24-vjeçare duket më joshëse dhe e dëshirueshme. Apo nuk është pamja ime e ndryshuar? Ndoshta nuk po i jepja përparësi saktë dhe nuk po i kushtoja vëmendje të mjaftueshme? Nuk isha interesante as në komunikim, as në shtrat. Ai po kthehej nga udhëtimet e zellshme të biznesit, i lodhur dhe u përshëndet nga fëmijët tanë të zhurmshëm, të cilët pothuajse kurrë nuk na dhanë mundësinë për të qenë vetëm. Unë kisha nevojë të mendoja për jetën tonë në mënyrë që të kishte kohë për ne të dy. Për një sekondë mendova për jetën time të ardhshme vetëm dhe më kapi paniku.

Katër muajt e ardhshëm i kalova në shqetësime rraskapitëse: ndarja dhe shitja e shtëpisë, restaurimi i emrit tim të vajzërisë, rinovimi i dokumenteve në emrin e mëparshëm. Sidoqoftë, e gjithë kjo nuk ishte asgjë në krahasim me dhimbjen që provova kur mësova për fejesën e tij vetëm disa javë pasi zyrtarizuam divorcin.

Tani ajo erdhi me të për të marrë fëmijët për fundjavën. Ajo ishte me të në të gjitha darkat e përbashkëta me familjen e tij. Dhe gjatë gjithë kësaj kohe nuk mund ta ndaloja "konkurencën" tonë, duke forcuar pozicionin tim me ato argumente dhe komplimente, ndaj të cilave miqtë e mi ishin bujarë: "Ju jeni e bukur. Ju jeni të mirë dhe me takt. Ju ishit një grua e mrekullueshme ".

Sidoqoftë, edhe përsëritja e këtyre pohimeve nuk më ndihmoi shumë. Një ditë një mik tha në telefon një frazë që më tronditi papritur. Ai tha: “Çfarëdo që të bëjë partneri juaj, është vetëm zgjedhja e tij, e cila nuk ju karakterizon në asnjë mënyrë. Ajo që ndodhi nuk ka asnjë lidhje me ju personalisht dhe atë që ju mund ose nuk mund të bëni për marrëdhënien tuaj ". Kjo frazë erdhi në momentin kur më duhej më shumë.

Unë e pranova dhe e dashur papërsosmërinë time. Ishte një pikë kthese pas së cilës u ndjeva më mirë

Pas muajsh krahasimesh dhe pretendimesh të pafundme, ndjenja e fajit dhe e pafuqisë filloi të tërhiqej. Më zuri gjumi, duke iu kthyer këtyre fjalëve përsëri dhe përsëri, duke kuptuar gradualisht tërë të vërtetën e tyre. Largimi i tij nuk ka asnjë lidhje me atë që isha apo nuk isha për të. Dhe edhe nëse imagjinojmë se ekziston një grua e përsosur, imazhin e së cilës unë do t'i përgjigjesha 150%, rezultati i martesës sonë mund të mbetet saktësisht i njëjtë.

Unë jam një person i vërtetë dhe kam të drejtë të jem në humor të keq, të jem i lodhur, dhe të ndjehem i pasigurt dhe të kërkoj ndihmë. Unë pranova dhe rashë në dashuri me papërsosmërinë time. Kjo ishte një pikë kthese, pas së cilës ndihesha më mirë çdo ditë.

Po, unë ende kam periudha depresioni dhe vetë-flakërim, por thellë brenda vetes e di gjithmonë se nuk do ta lejoj këtë shtet të më marrë. E gjithë dhimbja që duhej të kaloja hapi një anë të re timen: ajo që nuk varet më nga vlerësimet e të huajve dhe madje edhe të njerëzve të afërt, më jep forcë, shije dhe interes për të vazhduar udhëtimin tim.

Përrallat gjithmonë përfundojnë në të njëjtën mënyrë: "Ata jetuan të lumtur përgjithmonë".

Por nëse e përshtatni këtë thënie për jetën reale, në disa situata është e nevojshme të bëni rregullime, për shembull: "Ata jetuan të lumtur përgjithmonë, pavarësisht nga fakti se burri dikur gati e la familjen për zonjën e tij".

Pointshtë e kotë të mohohet, një numër i madh i grave përballen me një problem të ngjashëm. Më shumë se gjysma e çifteve të martuar arrijnë të mbajnë martesën e tyre dhe të kalojnë këtë provë më të vështirë.

Çfarë të bëjmë nëse burri largohet për një grua tjetërështë gjithçka me të vërtetë tragjike siç duket ? – ne do të flasim për këtë sot.

Burri shkoi te zonja e tij, por nuk divorcohet

Çfarë duhet të bëjë një grua, për çfarë duhet të shpresojë në një situatë kur një burrë largohet për një grua tjetër, por nuk i merr gjërat e tij dhe nuk bën kërkesë për divorc?

Çfarë ndjen ai:

Vetë burri nuk është i sigurt se "ky është fundi" i martesës. Në një nivel nënndërgjegjeshëm, ai nuk i prishi marrëdhëniet me gruan e tij, nuk përjashtoi mundësinë që ai të dëshironte të kthehej. Po, është interesante, por një pasion i ri tërheq dhe bën thirrje, por nuk ka besim në një marrëdhënie të re - zakon, frikë dhe ... dashuria për një bashkëshort bashkon.

Po, ai e pranoi që ishte takuar me një tjetër. Po, ai tha se po largohej nga gruaja e tij. Sidoqoftë, nuk mund të fshini shumë vite martesë nga jeta juaj, nuk mund të fshini kujtime të këndshme. Nuk është e lehtë për një burrë të pranojë idenë se fëmijët do të rriten pa praninë e tij të vazhdueshme ose me një "baba" të ri. Burrat nuk janë prej hekuri, janë prej mishi dhe gjaku, ashtu si ne. As për ta nuk është e lehtë. Edhe ata shqetësohen.

Nuk është e lehtë për një burrë të heqë qafe frikën e tij nga një mënyrë e zakonshme e jetës së shkatërruar. Prandaj, ai rezervon të drejtën të kthehet te gruaja dhe fëmijët e tij. Po nëse nuk i pëlqen vendi ku shkon? .. - Tingëllon skandaloz, apo jo? Por, ne nuk do të gjykojmë. Ne të gjithë bëjmë gabime dhe kemi një zgjedhje.

Çfarë duhet të bëjë ajo:

Ju nuk keni nevojë të qetësoni dhimbjen tuaj. Lëreni atë të shpëtojë me një britmë të egër nga shpirti juaj i rraskapitur dhe trupi i pa peshë - kështu e ndjen veten një grua e tradhtuar. Në fillim, ju duhet të qani, të bërtisni, të thyeni enët, të telefononi me kërcënime ose me lutje për t'u kthyer. Në fillim, ju nuk duhet as të doni të jetoni ... Ju duhet të lëndoni. Ju duhet të mbijetoni plotësisht në humbjen e marrëdhënieve, mos kini frikë prej saj.

Ju duhet ta kaloni këtë. Shtë e pashmangshme.

Dhe pastaj, kur ai të lejon të shkojë pak, prano me vete: Të dy janë fajtorë për atë që ndodhi - burri mori një dashnore është dhe fajin tim në këtë, unë nuk e mohoj. Pse ndodhi kjo? - Do ta mendoj tani.

Ju pranoni të vërtetën dhe rrethanat e reja që janë zhvilluar sot në jetën tuaj. Mos e mërzit veten. Ju thjesht i pranoni faktet. Ky është një hap shumë i rëndësishëm.

Tani renditni pikat për të cilat pendoheni: ajo ishte e vrazhdë, harroi veten dhe interesat e saj, nuk e lavdëroi burrin e saj, nuk tregoi zgjuarsi në seks, nuk e mbështeste atë dhe nuk ndërhynte kur ishte e nevojshme ta bënte atë.

Hapi tjetër i rëndësishëm:

Renditni atë që burri juaj bëri / nuk bëri - çfarë përfundimisht ju provokoi të bëni atë për të cilën pendoheni tani (shih paragrafin më lart).

Sjellja e gruas është rezultat i qëndrimit të burrit të saj ndaj saj

Pse duhet të lësh një burrë?

Në një film, një grua nuk donte ta linte burrin e saj të shkonte, e lidhi me litarë në një karrige dhe kështu u përpoq të zgjidhte gjërat. Ishte një film komedi. Në jetë, përballur me një situatë të tillë, bashkëshortët nuk do të qeshin .. -

Merrni seriozisht, në një mënyrë të rritur, atë që kam shkruar më poshtë. Ose mos lexoni nëse doni të hakmerreni dhe të mbyteni në trishtimin tuaj.

Hapi tjetër i rëndësishëm është të mos bllokosh rrugën e burrit dhe ta lësh të shkojë.

Kjo është koha kur një grua duhet të vendosë nëse do të jetë e gatshme ta pranojë përsëri nëse dëshiron të kthehet. Si do të jetë martesa e tyre "e re"? Në çfarë kushtesh është e mundur? - Çfarë do të duhet të bëjë secili prej jush?

Vështirësia është se marrja e tij përsëri në shtëpi nuk është e vështirë! Jo e lehtë do të jetë diçka tjetër: do të duhet të falësh tradhtinë, mos kujto kurrë më keqbërjen e burrit tënd dhe të shkelësh çështjen e bashkëshortit, duke vazhduar ta duash njëri-tjetrin, të respektosh dhe të përpiqesh për një marrëdhënie.

A jeni gati për këtë? ..

Burri shkoi te zonja e tij, si të kthehej

Pse jam kaq i sigurt për të pranuar burrin tim përsëri? - Sepse në shumicën e rasteve është e pashmangshme! Burrat rrallë braktisin familjet e tyre në favor të një zonje - për fat të mirë, statistikat e rasteve të tilla janë të vogla. Njeriut i duhen 17 muaj për të "provuar atje" dhe për t'u kthyer.

Mendimi i parë dhe i tretë që i shkon në mendje një gruaje pas largimit të bashkëshortit të saj: "Si ta rikthej atë?" Mendimi i dytë ka disa variacione. Më e zakonshmja: "Po, dhe ju rrokulliset në të katër drejtimet!" - Në cilën fazë jeni?

Për të kthyer një burrë që ka shkuar te zonja e tij, puna e brendshme për veten është e nevojshme, që nga ajo kohë veprimet e jashtme në lidhje me një burrë janë shumë të kufizuara. Ju nuk mund ta detyroni atë të kthehet; nuk mund ta merrni me forcë ose uri. Më së shumti që mund të bëni është të caktoni një takim. Gjeni një justifikim vetë (dorëzoni gjërat / prindërit / mesazhin e rëndësishëm / dhuratën e ndarjes), ose rregulloni një takim "të rastësishëm".

Ju duhet të përgatiteni për këtë:

Mood humor dhe qetësi e shkëlqyeshme. Për të stërvitur veten, duhet të përsërisni mendërisht takimin e ardhshëm me burrin tuaj shumë herë.

Për çfarë do të flasësh? - Temat e shpërqendruara (punë, një hobi i ri, një takim i papritur me miqtë, suksesi i fëmijëve).

Gjëja më e vështirë është të përmbahesh veten, emocionet e tua, të cilat mund të kenë një përplasje të madhe - nga urrejtja te pasioni i shfrenuar. Ju duhet të grumbulloni qëndrueshmëri;

Appearance pamje e pastër, e pastër. Zgjidhni klasike - elegante dhe jo shumë "për të";

Enthus entuziazëm i vjetër E mbani mend si ishit në fillim të marrëdhënies tuaj? - zgjuarsia, sensi i humorit, sharmi, naiviteti dhe spontaniteti. Kaq për një teatër me një aktor.

E kuptoj - është e vështirë të buzëqeshësh kur dëshiron të qash. Por nëse dëshiron të kthehesh, duhet të bësh një përpjekje për veten tënde. Nëse është e vështirë, unë do të zbuloj një sekret - është më lehtë të pajtohesh me pozicionin tënd si viktimë, të vjen keq për veten, të zemërohesh me rivalin tënd dhe të heqësh dorë, duke lejuar që të shëndoshesh dhe, fal, të shurdhër. Në këtë rast, nuk keni nevojë të bëni ndonjë përpjekje - gjithçka do të funksionojë vetë. Por ju nuk duhet të llogarisni në faktin se jeta juaj personale do të përmirësohet - me ose pa burrë.

Ju mund të luftoni për një të dashur, të dashur dhe të dashur, fillimisht duke e lëshuar atë.

Ose bëni kërkesë për divorc, duke mos lejuar që të jeni të varur nga veprimet dhe vendimet e tij.

Në përgjithësi, ka kuptim të shikojmë gjithçka që ndodh ndryshe. Shihni hapin e 5-të:

Mirëdita, shoqja ime femërore. Ndonjëherë jo vetëm letra të lumtura nga lexues të frymëzuar vijnë në postën time. Ka edhe të trishtuar, plot lot, dëshpërim dhe dhimbje. Këto janë kërkesa për të ndihmuar në kapërcimin e ndarjes nga një burrë. Ndonjëherë edhe humbas. Epo, çfarë mund të thuash ... A do ta këshillonit një grua lotuese që shtrëngonte duart e saj në hidhërim ose rrinte në dhomën e saj për ditë të tëra dhe shikonte në një pikë - hej, tund veten, gjithçka nuk ka humbur, buzëqesh, a do të takosh dikë tjetër?! Sigurisht, e gjithë kjo do të tingëllojë e çuditshme në një moment të vështirë. Çdo këshillë do të jetë e papërshtatshme, të gjitha këshillat do të jenë të papërshtatshme për këtë rast të veçantë.

Mbi të gjitha, secili prej nesh e bëri atë ndryshe. Në disa çifte, mosmarrëveshja është e dukshme për të gjithë përreth, marrëdhënia përkeqësohet dhe, nganjëherë, edhe pse lëndon, burri dhe gruaja e kuptojnë se është edhe më keq të jetosh kështu çdo ditë - në skandale, fyerje, ose, përkundrazi, në indiferencë dhe shkëputje të ftohtë. Dhe për një zonjë tjetër, përkundrazi, do të jetë një tronditje e plotë për të parë se si burri i saj, me të cilin ata jetuan për pesëmbëdhjetë vjet, siç iu duk në harmoni të përsosur, dhe rriti fëmijë të bukur, mbledh gjëra dhe papritmas deklaron një divorc. Akoma të tjerët mësojnë papritur për tradhtinë dhe vetë ofrojnë ndarjen si një rrugëdalje dhe çlirim për të gjithë. Me pak fjalë, secili çift që po përballet me kolapsin e një marrëdhënie ka arsyet dhe nuancat e veta të ndarjes. Por në çdo rast, nëse, Zoti na ruajt, tani jeni në një situatë të tillë, duhet të merrni përsipër veten. Ruani shëndetin dhe lumturinë tuaj.

Le të shohim më nga afër se si zakonisht kalon periudha e largimit të një të dashur. Thjesht mos harroni dashurinë tuaj të parë dhe ndarjen pasuese, nëse keni pasur një përvojë të tillë. Pastaj, në moshën gjashtëmbëdhjetë vjeç, toka zhduket nga poshtë këmbëve tuaja, ju nuk keni më nevojë për studim ose argëtim. Të dashurat që ju argëtonin më parë tani janë vetëm të bezdisshme. Prindërit dhe mësuesit tregojnë zemër të tmerrshme, mirë, si mund të mos e kuptojnë që ju as nuk doni të jetoni, aq më pak të bëni algjebër. Dhe asgjë. Unë e kam pasur atë. U ngrit si një Feniks nga hiri. Mësova të buzëqesh përsëri dhe të shijoj çdo ditë. Dhe tani, vite apo edhe dekada më vonë, kujtimi i atij djali të bën të buzëqeshësh ngrohtësisht. Mbi të gjitha, dashuria e parë! Si mund të ishte ndryshe ...

Pra, duke folur shkurt dhe troç, ne, sigurisht, e dimë me siguri se edhe tani, pas një ndarjeje të tmerrshme dhe të tmerrshme, e cila praktikisht ju vrau, jeta juaj vazhdon akoma dhe, për këtë arsye, është më mirë të mos ciklosësh mbi atë që ka ndodhur, por të përqendrohesh te e tashmja dhe e ardhmja.

Vetëm duke marrë vendimin e radhës, ju keni një shans serioz për një shërim të shpejtë dhe të sigurt pasi ai të jetë zhdukur. Me siguri keni parë gra që, pas një muaji ose dy pas një divorci të vështirë, duken mjaft mirë, janë mjaft të gëzuar dhe vazhdojnë të ecin me guxim nëpër jetë. Dhe gjithashtu i dini ata që mund të vuajnë për dekada, të vriten, të vijnë keq për veten e tyre dhe të vuajnë. Ai djalë u martua shumë kohë më parë dhe u transferua në një vend tjetër për qëndrim të përhershëm, dhe ajo ende qan natën në jastëkun e saj. Cili është, pra, sekreti i së parës dhe mungesa e kësaj të fundit? Çfarë lloj vendimi duhet të merrni?

Ju duhet të mendoni seriozisht dhe t'i përgjigjeni sinqerisht pyetjes suaj: me pelqen apo jo... Tashmë i kap pantoflat e tua duke fluturuar drejt meje dhe dëgjoj pasthirrma të indinjuara - si mund të të pëlqejë kjo? thjesht nuk e kuptoni se çfarë po ndodh në shpirtin tim! Fati im është prishur, çfarë kënaqësie mund të ketë?!

E megjithatë, kur qetësohesh pak dhe mund të jesh i sinqertë me veten tënde, përgjigju - të pëlqen të vuash apo jo? Ekziston një kategori mjaft e madhe e njerëzve që duan të ndiejnë keqardhje për veten e tyre dhe përgjithësisht preferojnë rolin e një viktime në jetë. Një histori më vete pse. Dhe, nëse kjo është çështja juaj, atëherë mos u shqetësoni, këtë herë ka edhe një rrugëdalje. Por akoma, fillimi i shërimit nga roli i një viktime, si në versionin "gjatë gjithë jetës", dhe në këtë ndarje të veçantë, është vendimi juaj i vendosur - po, ka një hije të këndshme në vuajtje, kështu më pëlqen vetja. Ose një zgjidhje tjetër - Unë dua të jem e lumtur dhe do të bëj më të mirën për këtë. Por vetem nga ky moment të gjitha këshillat dhe rregullat për rikthimin e vetes fillojnë të funksionojnë.

Sepse nëse, megjithatë, ju vendosni të bëheni dëshmor, atëherë kjo është gjithashtu normale, zgjedhja juaj ka të drejtë të ekzistojë, ky është vendimi juaj i të rriturve, por çdo hap dhe madje edhe puna me një psikolog këtu nuk do t'ju ndihmojë të bëheni menjëherë të bukur dhe magjishëm, të rinovuar vashë me sy të shndritshëm. Mjerisht Sidoqoftë, gjithçka është në duart tuaja, miku im i dashur. Dhe kur i thoni PO vetes dhe lumturisë tuaj, nga ky moment jeta juaj nuk do të jetë aq e zymtë sa tani. Dhimbja dhe shqetësimi emocional thjesht nuk do të kenë një shans të jenë të pranishëm në jetën tuaj.

Ju keni fituar tashmë!

Një grua mund të vuajë për një kohë të gjatë, muaj apo edhe vite pas largimit të të dashurit të saj, sepse ajo e vlerëson këtë burrë si një fitim që ka humbur. Sikur të keni rrëmbyer një çmim të vlefshëm nga duart e fatit dhe pas një kohe ju jeni privuar përsëri nga çmimi. Dhe këtu ju jeni përsëri një dështim në jetë. Sigurisht, unë dua të qaj dhe të ndjehem i ofenduar pafundësisht.

Në të vërtetë është më e saktë të shikosh largimin e një burri si një rrugë të pastruar për lumturinë e tij... Së pari, meqenëse një burrë është larguar, do të thotë që ai i bëri vend në jetën tuaj dikujt më të përshtatshëm, i zgjedhuri tjetër do të jetë me siguri një rend i madhësisë më i denjë dhe më i aftë për të forcuar lumturinë tuaj. Dhe së dyti, ndryshime të tilla, nëse i afroheni me vetëdije, ju bëjnë të mendoni seriozisht për cilësinë e jetës tuaj. Nëse rishikoni realitetin, qëllimet, qëndrimin tuaj ndaj vetes, ndaj njerëzve në përgjithësi dhe ndaj burrave në veçanti, nxirrni përfundimet e duhura dhe bëni pak përpjekje për të shmangur gabimet e mëparshme, atëherë jeta juaj do të bëhet më e mirë jo vetëm në sferën e marrëdhënieve, por edhe në shumë gjëra të tjera. - në punë, në komunikim me miqtë, shëndeti shpesh përmirësohet dhe mirëkuptimi i ndërsjellë me prindërit, shpesh vjen duke kuptuar misionin e tyre.

Futni të njëjtin ujë dy herë.

Ju ndoshta i njihni çiftet që bashkohen dhe ndryshojnë disa herë në jetën e tyre. Dhe për ta gjithçka është serioze, si në kohën e ndarjes tjetër, ashtu edhe në kohën e dasmës së re, të ardhshme me ish-bashkëshortin. Kërkohet një divorc, dhe pas një viti, pajtimi dhe një martesë e re. Dhe çdo herë është përgjithmonë, përgjithmonë. Nëse të dy në një çift janë të kënaqur me pasione të tilla italiane, atëherë pse jo? Sikur askush të mos vuante nga kjo, as ti, as burri, as fëmijët. Por nëse vazhdimisht dëshironi të vendosni statusin "gjithçka është e komplikuar" në rrjetin social, dhe zemra juaj shtrëngohet nga frika e një ndarjeje të re të mundshme, atëherë ju lutem, i dashur mik, filloni ta vlerësoni veten më shumë. Kuptoni atë që është e rëndësishme për ju në një marrëdhënie dhe sigurohuni që të gjeni lumturinë tuaj, qoftë me këtë njeri që është në gjendje të kuptojë dhe takohet në gjysmë të rrugës, apo me një tjetër.

Më pyesin shpesh a është e mundur që burri im të kthehet tek unë? Ndoshta Zoti punon në mënyra misterioze. Unë njoh disa çifte të lumtur që janë ribashkuar pas një ndarjeje të vështirë. Por ata të dy kuptuan shumë për veten e tyre, korrigjuan gabimet e tyre, kuptuan se të dy kishin faj, u penduan dhe rishikuan marrëdhënien e tyre. Të dy kuptuan se një tronditje e tillë e dytë nuk ishte e nevojshme, ishte më mirë që menjëherë të zgjidheshin të gjitha problemet dhe të jetohej në harmoni dhe harmoni.

Nëse ai u largua për herë të parë, ju patjetër duhet të hidhni të gjitha emocionet tuaja. - në lot, në sport, në një britmë, çfarëdo qoftë. Thjesht mos e mbaj për vete. Dhe pastaj fillo nga e para. Në këtë rast, opsioni është i MUNDS që një ditë do të jeni përsëri së bashku, veçanërisht nëse jeni burrë dhe grua, nëse keni fëmijë së bashku. Dhe vetëm nëse e dëshironi të dy. Por është më mirë të mos e jetoni këtë iluzion, është më mirë të filloni menjëherë të rishikoni jetën tuaj dhe botën tuaj të brendshme. Mos e humbni kohën tuaj në shpresa të zbrazëta. Dhe pastaj fati shpesh jep dhurata luksoze në formën e një të dashur afër.

Kur ai u largua për herë të dytë, të tretë, ajo ishte tashmë një thirrje zgjimi - çfarë lloj zakoni? E juaja nuk është lumturia juaj, por e tij - të fshijë këmbët tuaja mbi ju. Kjo do të thotë që ju nuk mund t'i përcillnit atij pas incidentit të parë që nuk mund ta bëni këtë me ju, do të thotë që keni ardhur tek ai pa përpjekje herën e dytë, ai nuk ju respekton (para së gjithash, sepse ju vetë e keni humbur këtë ndjenjë).

Nëse e lejoni veten që të përdoret vazhdimisht, të largohet periodikisht nga ju, dhe pastaj të ktheheni dhe përsëri të hidhni spirancën në portin tuaj miqësor, atëherë çfarë të prisni nga një burrë? Mos u shqetësoni për shpresat se herët a vonë ai do të shndërrohet në një zotëri, vlerësoni natyrën tuaj të bindur dhe më në fund do të jetoni të lumtur përgjithmonë.

Zakonisht, pasi një grua të jetë rikuperuar emocionalisht, ajo papritmas kupton se po sillej në mënyrë të paarsyeshme. Ajo grisi flokët e saj, refuzoi ushqimin dhe ajrin e pastër për ditë të tëra, ndaloi së komunikuari me të dashurit e saj dhe vuajti, vuajti, vuajti ... Kjo është një gjendje, shpesh pa ndjenja, kur ju duket se dëshironi t’i provoni diçka dikujt me vuajtjet tuaja. Kështu bëjnë fëmijët e ofenduar - le prindërit të vërejnë se ndihem keq dhe turp, dhe më e rëndësishmja, ata më blejnë lodra dhe çokollata çdo ditë si shlyerje për fajin e tyre. Por vetëm mendo për sa kohë që vuani, atij nuk i intereson. Ai nuk e sheh atë, nuk e njeh atë dhe sigurisht nuk do ta vlerësojë atë... Epo, a doni akoma t’i vërtetoni diçka?

Klikoni në butonin tuaj të preferuar social, ndoshta dikush tani po kërkon receta se si të mbijetojë largimi i një të dashur:

Një zbulim tjetër që trondit një grua pasi ajo fillon të bëjë një jetë të plotë pas një ndarjeje - rezulton se unë ia kushtova tërë jetën time vetëm atij, unë shtyu gjithçka në plan të dytë - hobi, të dashurat, dëshirat e mia në fund. Kam harruar se si ta dëgjoj veten, sepse jam përqendruar shumë tek ai. Dhe këtu është rezultati. Jam në një koritë të prishur dhe duhet të filloj nga e para. Kjo nuk është për t'u habitur, miku im i bukur. Një grua që është tretur plotësisht në të dashurën e saj pushon së qeni e plotë, e plotë, pushon së qeni ajo lule mjalti që dikush dëshiron ta dojë dhe ta mbrojë.

Në asnjë mënyrë nuk bëj thirrje të bëhem kurvë dhe egoiste. Ky është ekstremi tjetër, në të cilin, nga rruga, bien shumë gra. Unë ju ftoj në Universin e Feminitetit, vetëdijen, dashurinë për veten, kuptimin e përparësive dhe qëllimeve tuaja globale. Në fund të fundit, ju nuk mund të jetoni nga pozicioni as-ose. Ose i kushtohem plotësisht atij, ose jetoj jetën time. Kush tha që kombinimi harmonik është i pamundur?

Pra, nëse zgjidhni lumturinë tuaj, nëse vendosni të hiqni dorë nga vetë-keqardhja, atëherë është koha filloni praktikënnë mënyrë që të mund të kaloni një periudhë të vështirë ndarje sa më lehtë të jetë e mundur.

-Gjeja e pare ju duhet të hidhni emocionet tuaja... Shkruani atij letra të zemëruara, të cilat duhet të digjen ose shqyhen, godasin një jastëk ose një qese me grusht. Në përgjithësi, lejojeni vetes të ndjeni atë që po shpërthen - dhimbje, frikë, turp, mbase urrejtje, inat. Nëse është e mundur, gjeni një psikolog profesionist, kur të jeni gati të punoni për një problem, një specialist patjetër do t'ju ndihmojë. Nëse ekziston një mik i besueshëm që nuk do të të mjegullojë më të brendshmet, ndaje me të, mos shko tek ajo për të qarë në jelekun e saj çdo ditë, por një herë tregoji asaj në mënyrë që të lirohet nga zemra. Shko te rrëfimi është gjithashtu një mënyrë. Ose thjesht kërkoni të flisni me një prift. Me një fjalë, përdorni gjithçka në mënyrë që të vijë çlirimi nga papastërtitë që keni gjetur brenda vetes.

Së dyti, bëni një listë me 50 artikuj (më shumë është e mundur, por jo më pak!), pse po fiton qe ai u largua... Mundohuni të shkruani në vetën e parë. Për shembull, "Unë nuk do të ndihem më në siklet sa herë që ai bën shaka qesharake në kompani, tani do të jem mirë me miqtë", dhe jo "ai ka shaka budallaqe". Ose "Unë më në fund mund të marr macen time të dashur, të cilën unë duhej ta transferoja te motra ime", në vend të "ai është alergjik dhe urren mace". Me secilin paragraf të shkruar, ndjeni se si një pikë tjetër lumturie e ngop zemrën tuaj. Dhe është më mirë ta vendosni këtë listë afër, në mënyrë që në fillim shpesh të rilexoni dhe të habiteni - dhe është me të vërtetë e mrekullueshme që tani i kam të gjitha këto në jetën time - si një mace ashtu edhe mbledhje me miqtë e vjetër!

-Dilni nga sytë e të gjitha gjërave, objekteve që ju kujtojnë marrëdhëniet tuaja... Ka mjaft kujtime në kokën tuaj tani. Atëherë do të vijë koha kur ju, mbase, do të prekeni duke parë foton tuaj. Tani ik.

Për ata që ende kanë ndjenjën e pendimit të përzier me urrejtje, ushtrimi i mëposhtëm mund të ndihmojë. Në një copë letër vizatoni ish-in, duke përshkruar në një formë të ekzagjeruar atë që ju pëlqente më pak... Veshe te medhenj? Vizatoni si një elefant! Gjëja kryesore këtu është t'i qasemi detyrës me ironi. Mos qesh me të, por ... me veten tënde. Epo, si mund ta vrasësh veten me një elefant kaq të veshur? Kjo është qesharake! Vizatimi mund të shkatërrohet në mënyrë që të mos irritojë sytë.

-Ndryshoni pak pamjen tuaj... Deri më tani, nuk ka nevojë për ndryshime drastike, sepse tani nuk jeni në gjendje emocionale për të marrë vendime të rëndësishme. Kështu që brenda një jave mund të pendoheni që keni rruar kokën dhe keni bërë disa tatuazhe. Le të jetë diçka më pak ekstravagante. Nëse gjithmonë keni shkuar me flokë poshtë, tani përpiquni të bëni një model të ri flokësh çdo ditë. Ose ndryshoni gamën e rrobave nga bruz në bezhë.

Pavarësisht nga shanset për të rivendosur një marrëdhënie, mos e humbni energjinë tuaj në shpresat boshe. Ju mund të luteni për burrin tuaj të ndjerë, mund ta bekoni mendërisht për lumturinë, por mos e thirrni pa fund, dërgoni sms dhe letra, kërkoni takime me të dhe luteni që të kthehet... Mos u poshtëro.

Një nga detyrat më të rëndësishme për një grua menjëherë pas ndarjes është ta mbushë ditën e saj sa më afër me aktivitete të ndryshme për herë të parë. Dhe, ki parasysh që 50% e këtyre rasteve nuk ishin për punë, por për veten tënde. Takohuni me të dashurat tuaja, thjesht për të mos iu ankuar edhe një herë se çfarë bastardi është dhe si po vuani, por për të shkuar, për shembull, në një ekspozitë të re fotografish në qytetin tuaj, shkoni së bashku me rrota dhe nëse është e mundur, dilni më shpesh nga qyteti - madje edhe për Barbecue në daçën e miqve, madje edhe për një ekskursion. Gjëja kryesore është të kaloni sa më shumë kohë aktive që të jetë e mundur, në mënyrë që para se të shkoni në shtrat të mos ndjeni këmbët tuaja nga lodhja, dhe mbi të gjitha të dëshironi të bëni një gjumë të mirë të natës, dhe të mos flisni për kujtimet e tij në rrethin e pesëdhjetë.

Në javët e para provoni të jetë në publik më shpesh... Nuk ka nevojë të uleni vetëm në banesën tuaj tani, ka një vend shumë të favorshëm për mendime të trishtuara.

Gjithashtu shumë mirë të kujdesesh për veten tënde, përsëri - opsioni më i mirë për ta bërë atë diku jashtë banesës suaj. Mblidhuni së bashku me miqtë tuaj dhe shkoni në sauna, bëni pastrime, maska \u200b\u200bdhe alga, dhe pastaj të gjithë pini çajra bimor së bashku. Ose rregulloni një banjë në shtëpi me një nga miqtë tuaj.

Per shume ndihmon në shpërqendrimin e bamirësisë. Kur kujdeseni për dikë që ka probleme shumë më të mëdha në fat, ju filloni të perceptoni tuajin ndryshe.

Kur të kalojë dhimbja më akute nga ndarja, filloni të shikoni në të ardhmen dhe të jetoni, duke ndjerë të tashmen, domethënë të jeni këtu dhe tani. Vendosni cfare do ti Nga jeta? shtyj? nga burrat? bëni atë që keni dashur gjithmonë... Zgjedhja është e madhe - hobi, udhëtime, të dashura, zhvillim shpirtëror, të mësosh diçka të re. Në fund të fundit, tani keni kohë - nuk ka nevojë ta prisni atë në dritare, të gatuani enët e tij të preferuara dhe të mblidhni çorape në të gjithë banesën. Timeshtë koha të bëheni një grua e lumtur me dëshirat, qëllimet tuaja, atë që ju pëlqen vetë, gruan e thellë dhe të mbushur, sytë e së cilës po digjen nga një shkëndijë djallëzore. Dhe kur të bëheni të tillë, më besoni, burrat do të luftojnë për ju, do të garojnë, do t'ju pushtojnë. Dhe atëherë njëri prej tyre do t'ju marrë, dhe ai nuk do t'ju lejojë të shkoni kudo. Një pikë shumë e rëndësishme për të gjetur veten është të jesh i sinqertë dhe të mos shpikësh aktivitete për veten tënde që as nuk të frymëzojnë dhe nuk të kënaqin.

Mos harroni në nivelin e duhur. Asnjë mashkull nuk do t’ju \u200b\u200bdojë më shumë se veten. Ne kemi biseduar për këtë në listën e postave shumë herë.

Më shumë gjasa, mosmarrëveshja në jetën tuaj personale ka tronditur thelbin tuaj të brendshëm. Duhet të rivendosni parimet mashkullore dhe femërore brenda vetes. Për ta bërë këtë, ju mund të kryeni meditimin e mëposhtëm:

lidhuni me veten dhe ndjejeni njeriun e brendshëm, ndjejeni mirë. Kur i besoni këtij imazhi, do të kuptoni shumë për veten tuaj - me çfarë është i kënaqur dhe çfarë e dëshpëron, çfarë i mungon, për çfarë është i lumtur, etj. Ndërsa jeni atje, në këtë imazh, bëni pyetjet që ju shqetësojnë dhe jini të vëmendshëm ndaj përgjigjeve. Pastaj shihni gruan e brendshme në të njëjtën mënyrë dhe lidheni mendërisht me të. Pastaj dilni nga imazhi mendor dhe vëzhgoni të dy anash. Lërini ato njëri-tjetrit dhe lërini të sillen natyrshëm. Shtë e nevojshme të kryeni praktikën çdo ditë derisa burri dhe gruaja juaj e brendshme, si çift, të jenë në harmoni dhe dashuri. Se si do të ndodhë kjo varet vetëm prej tyre. Ndoshta ata do të negociojnë dhe diskutojnë detaje për një kohë të gjatë, ndoshta ata do të shikojnë njëri-tjetrin në sy dhe gradualisht, milimetra afrohen fizikisht me njëri-tjetrin. Nga rruga, transferoji të gjitha përgjigjet që të vijnë në jetën reale, mishëro.

-Pranoni mendimin se bota është e papërsosur. Ata që vuajnë më shumë janë ata që ndajnë gjithçka përreth tyre në të zezë dhe të bardhë. Kur jam në një marrëdhënie, unë jetoj në një shtëpi sterile, të kristaltë, gjithçka shkëlqen dhe shkëlqen me ngjyra të ndritshme. Por pastaj një problem kap, dhimbje, dhe unë nuk mund ta mbledh veten së bashku. Gjithçka bie nga dora. Ishte sikur të më nxirrnin nga ky vend i patëmetë dhe të hiqja syzet me ngjyrë trëndafili. Opsioni më i sigurt është të jesh realist. Kur filloni dhe zhvilloni një marrëdhënie, mos harroni se dashuria nuk është vetëm psherëtimë nën hënë, por edhe rritje reciproke, bashkëpunim, bluarje dhe punë tjetër jo më e lehtë. Kur i afroheni të ardhmes TUAJ, jeni gati për surpriza dhe vështirësi. Gjëja kryesore për të mbajtur në ekuilibër është të mos merrni paranojak në lidhje me kapjen. Përveç seriozitetit në lidhje me familjen, është e rëndësishme të mbash një qëndrim romantik dhe dashuri për jetën. Të gjithë së bashku dhe në të njëjtën kohë.

Ju uroj një fat të lumtur dhe dashuri të ndërsjellë me tjetrin tuaj domethënës. Shoqja ime femërore, ti je e bukur dhe meriton gjithçka më të mirë!

Si të mbijetojmë largimin e burrit nga familja? Si ta kuptoni që burri juaj është zhdukur përgjithmonë? Shumë gra përballen me këtë problem. Burrat shpesh i lënë shokët e shpirtit dhe shkojnë jashtë për të kërkuar fatin e tyre. Sigurisht, në këtë rast, familja rrëzohet dhe duket e kotë të këshillosh diçka.

Nëse burri është larguar, atëherë gruaja shpesh vizitohet nga një ndjenjë dëshpërimi dhe shprese. Ajo fillon të përjetojë vështirësi të natyrës psikologjike: fillon të dyshojë në veten dhe aftësitë e saj. Kur burri im u largua, unë nuk dua të bëj asgjë, duart e mia bien fjalë për fjalë. Një grua, duke e gjetur veten në një situatë të ngjashme, shpesh është e humbur, nuk di si të jetojë. Këshillat e psikologut mund të jenë të dobishme për ata që janë të dëshpëruar dhe kanë humbur besimin në këndvështrimet e tyre. Le t'i shqyrtojmë ato në më shumë detaje.

Luftoni ose lëshoni

Kjo është pyetja më pikëlluese që njerëzit kanë kur ndahen. Kur një burrë dëshiron të largohet, ai e shqetëson të gjithë familjen. E gjithë familja përfshihet në grindje të vazhdueshme. Nëse ka fëmijë ose një fëmijë, atëherë ata gjithashtu fillojnë në mënyrë të pashmangshme të përjetojnë vuajtje mendore.

Nëse burri është larguar nga shtëpia, është gruaja ajo që duhet të vendosë për pyetjen: të lërë gjithçka ashtu siç është ose të përpiqet të luftojë për dashurinë. Kur merr një vendim, ajo duhet të drejtohet, para së gjithash, nga ndjenjat e saj. Por në fakt, shpesh rezulton se ajo dëgjon mendimin e të afërmve të gjakut për një kohë të gjatë para se të bëjë diçka. Ajo duhet të përpiqet të kuptojë motivet dhe dëshirat e saj sa më shpejt të jetë e mundur. Duhet të mbahet mend se fëmijët një ditë do të rriten dhe do të kenë familjet e tyre, do të transferohen për të jetuar në një shtëpi tjetër. Kjo është arsyeja pse dikush nuk mund të sakrifikojë fillimisht gjithçka për hir të një fëmije, ta fshehë individualitetin e tij larg.

Kuptoni arsyen

Siç e dini, asgjë nuk del nga e para. Çdo gjë në jetë duhet të ketë një arsye. Kur burri është larguar dhe nuk dëshiron të kthehet, ne duhet të bëjmë më të mirën për të kuptuar pse ndodhi kjo. Në çdo rast, situata kur burri braktiset është një goditje e vërtetë për organizatën psikologjike. Shumica e grave nuk dinë si të sillen, çfarë të thonë dhe të bëjnë nëse burri është larguar nga familja. Në një moment të tillë, duket se e gjithë bota e brendshme e individit është shkatërruar.

Përvojat e këtij lloji mund të zvarriten për një kohë të gjatë dhe dukshëm të paqëndrueshme. Ndërkohë, kur burri mblodhi gjërat e tij dhe u largua, kjo do të thotë se diçka e shtypte atë me të vërtetë. Shtë e nevojshme të mblidheni me forca të brendshme dhe si ta kuptoni situatën. Bestshtë më mirë ta bësh menjëherë. Nuk ka nevojë të shtyhet, është më mirë të kalosh gjithçka menjëherë, të thuash fjalë kuptimplota. Përndryshe, do t'ju duhet të jetoni vazhdimisht në dyshime dhe hamendje, duke u përpjekur më kot të kuptoni se çfarë ka ndodhur në të vërtetë.

Ruani dinjitetin

Situata kur burri është larguar dhe nuk telefonon është mjaft e vështirë për të filluar edhe të harrohet. Dinjiteti i ofenduar dikton mënyra krejtësisht të ndryshme të sjelljes, ndonjëherë i bën ata të bëjnë veprime budallaqe dhe të nxituara. Jeta familjare nuk do të jetë në gjendje të zhvillohet në qortime dhe dyshime të ndërsjella. Ne duhet të refuzojmë të kërkojmë fajtorët, të dalim me të gjitha llojet e akuzave për njëri-tjetrin. Mos e poshtëroni veten para burrit tuaj dhe përpiquni ta kënaqni atë në gjithçka.

Po sikur burri im të largohej? Si të sillemi? Një grua duhet patjetër të përpiqet të ruajë vetëvlerësimin e saj. Ajo duhet të jetë e vetëdijshme për domethënien dhe integritetin e saj, besimin se askush nuk mund ta shkatërrojë gjendjen e saj të brendshme. Edhe largimi i një burri nuk duhet të bëhet tragjedi. Nëse ka ndodhur që burri të largohet dhe të zgjedhë të shkojë në një tjetër, ose të fshihet në një drejtim të panjohur, atëherë duhet të pajtohesh. Bestshtë më mirë të filloni të mendoni më shumë për veten dhe fëmijën tuaj menjëherë. Dashuria për veten dhe fëmijët do t'ju ndihmojë të harroni, të kapërceni ndjenjat e dëshpërimit dhe të pashpresës.

Shprehni ndjenjat

Nëse burri u largua nga familja, atëherë është mjaft e kuptueshme që ish-partnerët do të mbingarkohen në lidhje me njëri-tjetrin me emocione thjesht negative. Veryshtë shumë e rëndësishme këtu të mos përpiqesh të mbash përshtypje negative në vetvete. Përndryshe, një ditë do të ketë një valë emocionesh dhe do të shqiptohen të gjitha fjalët e pathëna më parë. Për më tepër, nuk dihet në çfarë forme do të ndodhë kjo. Në një jetë të dështuar familjare, është jashtëzakonisht e rëndësishme të jesh në gjendje të ngrihesh për veten tënde. Para së gjithash, ju duhet të kuptoni ndjenjat, dëshirat dhe aspiratat tuaja. Atëherë do të jetë shumë më e lehtë të komunikoni me partnerin tuaj.

Si t’i mbijetoni një ndarjeje me burrin tuaj? Nëse burri juaj është larguar, duhet patjetër t’i jepni vetes kohë për shërim mendor. Akoma, kjo është një goditje e madhe, nga e cila nuk është aq e lehtë të largohesh. Kur burri im u largua, disa nuk duan as të jetojnë, aq më pak të veprojnë me qëllim, duke mbajtur optimizëm. Ju duhet ta lejoni veten të qani kur doni ta bëni. Nuk ka nevojë të trembesh dhe të fshehësh lotët. Kur një familje prishet për shkak të faktit se burri është larguar, në të vërtetë është shumë e vështirë të harrosh atë që ka ndodhur.

Ju nuk mund të shtypni irritimin, zemërimin, dëshpërimin në veten tuaj. Shtë e nevojshme të përpiqeni t'i jetoni këto ndjenja sa më plotësisht të jetë e mundur, atëherë nuk do të duhet të ktheheni tek ato më vonë. Shumë njerëz pyesin nëse është e nevojshme të telefononi një ish partner? Nëse ka vuajtje të rënda për shkak të largimit të tij të parakohshëm, atëherë është më mirë të mos ia vlen. Nuk ka nevojë të torturosh veten kot.

Hiqni dorë nga hakmarrja

Hakmarrja është një mënyrë e keqe për të rivendosur drejtësinë. Nuk ka asnjë mënyrë për të rikthyer qetësinë tuaj me këtë metodë. Kur njëri partner e hedh tjetrin dhe largohet, tjetri në të vërtetë dhemb shumë. Hakmarrja vetëm ju lejon të mbërtheni në të njëjtën situatë dhe t'i ktheheni asaj vazhdimisht. Psikologët këshillojnë që të filloni t'i kushtoni më shumë kohë vetes.

Nëse burri ka thënë se nuk e do, nuk duhet t'i drejtohesh ndërgjegjes së tij. Dashuria nuk mund të kërkohet, nuk mund të detyrohet të kthehet në të kaluarën. Kjo nuk do të rregullojë asgjë. Po sikur burri të largohej me fëmijën? Thjesht mos bëni plane tinëzare! Nuk është e lehtë ta harrosh atë, dhe nuk do të funksionojë menjëherë. Refuzimi për t'u hakmarrë do të kursejë ndjeshëm forcën dhe do të kursejë burimet e brendshme të individit.

Bëhu dashamirës

Pavarësisht se sa qesharake mund të duket në shikim të parë, një rekomandim i tillë vërtet ndihmon. Por nuk mund të kërkohet një sakrificë e tillë nga vetja. Nëse një grua mendon se nuk është e gatshme të buzëqeshë dhe nuk di si të sillet në prani të ish-burrit të saj që e la atë, atëherë është më mirë të mos përpiqesh të luajë një rol të pakëndshëm. Necessaryshtë e nevojshme që dashamirësia të vijë nga zemra. Ju nuk keni nevojë t'i ktheheni vazhdimisht të njëjtën pyetje, ta detyroni veten që ta telefononi në telefon ose të vini për vizitë. Dashamirësia mund të shkrijë zemrën edhe të personit më të gurtë, i cili, në shikim të parë, është plotësisht i lirë nga çdo emocion.

Kur një grua bëhet e dashur dhe e qeshur, është vërtet e këndshme ta shikosh atë. Mund të ndodhë që burri që u largua me indinjatë të dëshironte të kthehej tek ajo në mënyrë që të ishte përsëri afër. Kjo është arsyeja pse të jesh mbështetës i partnerit tënd bën vërtet mrekulli. Vetë gruaja është në gjendje të tërheqë vëmendjen e një burri. Pyetja e vetme është, a do të dojë ajo të bëjë kaq shumë përpjekje për hir të personit që dikur e la pabesisht vetëm.

Rivendosja e krenarisë

Pas një ndarjeje, krenaria e një gruaje dëmtohet gjithmonë. Ajo patjetër do të duhet pak kohë për të rimarrë veten. Shtë e nevojshme të rifitoni paqen e mendjes, të vini në vete, të qetësoni mendimet tuaja. E gjithë kjo kërkon kohë. Ju nuk duhet të nxitoni dhe të shtyni veten në çdo mënyrë të mundshme. Akoma, ashpërsia e një ndërprerjeje të marrëdhënieve është e barabartë me një tronditje të ndritshme. Për të ndaluar kthimin mendërisht në të kaluarën, është e domosdoshme të punosh në situatën e vështirë që rezulton.

Si të harrosh një burrë që u largua? Thjesht duhet të vazhdoni të jetoni, pavarësisht se çfarë. Përpiquni të gëzoheni, të vëreni perspektiva të rëndësishme për veten tuaj. Mos hiqni dorë nga përvojat e reja. Ato mund të ndihmojnë për tu rikuperuar, për të ndjerë shfaqjen e njëfarë ngushëllimi në shpirt.

Hapja

Ndodh shpesh që gratë e divorcuara të fillojnë të vuajnë nga izolimi. Ata nuk duan më të krijojnë marrëdhënie me burra, nuk kërkojnë të fitojnë mirëkuptim të ndërsjellë. Dhe të gjitha sepse besimi ka humbur - një pjesë e rëndësishme e jetës së tyre. Sidoqoftë, nuk duhet të harrojmë veten. Jeta nuk ka mbaruar, gjithsesi vazhdon. Kjo duhet të mbahet mend.

Kështu, nëse një grua mendon pse burri im më la, ajo nuk duhet të ngacmojë veten. Necessaryshtë e nevojshme të përpunohet me kujdes situata që është krijuar në mënyrë që të heqim dorë nga zemërimi, inati, zhgënjimi dhe të përqendrohemi te gëzimet e jetës.

Në shumicën e rasteve, nëse burri largohej për një tjetër, kjo çon në divorc dhe shkatërrimin e asaj që u ndërtua me një frikë dhe butësi të tillë. Ne duhet të ndajmë atë që kemi fituar së bashku gjatë viteve. Atëherë seksi i dobët fillon të torturojë vazhdimisht veten me pyetjen se çfarë të bëjë nëse burri largohet për një tjetër. A duhet të përpiqemi ta lutemi që të mos largohet ose ta dërgojë në të katër drejtimet? Si të mos humbasësh zemrën në një periudhë kaq kritike? A duhet të përpiqem ta kthej burrin tim në familje? Si të mos tërhiqesh në vetvete? Si t’i mbijetojmë largimit të një burri tek një grua tjetër dhe të vazhdojmë të jetojmë pa të? Merrni parasysh se çfarë të bëni nëse burri shkon te zonja e tij.

Sipas shumicës së psikologëve, largimi i një burri tek tjetri është një situatë e vështirë jetësore që duhet dhe mund të përjetohet. Nëse, megjithatë, burri shkoi te zonja e tij, ju ngadalë mund të hani veten, të qani dhe të mos gjeni vend për veten tuaj, sepse ai ra në dashuri me një tjetër. Ndjenjat e pakënaqësisë së dhimbshme ndaj burrit të saj, zonjës së tij, vetvetes, zemërimit të egër, fajit të thellë dhe frikës nga vetmia, një jetë në të ardhmen pa të, edhe pas një kohe, pushtojnë emocione të tjera. Krenaria, vetëvlerësimi dhe vetëvlerësimi i një gruaje preken. Në këtë situatë, ju duhet të qetësoheni dhe të mos bëni ndonjë budallallëk. Nëse e mendoni, asgjë e tmerrshme nuk ka ndodhur: keni të afërm, të dashur, miq që ju duan, ka mbështetje, ju jeni të shëndetshëm, keni një vend për të jetuar dhe çfarë të hani. Jeta vazhdon të vazhdojë si zakonisht, por problemi lind se si të mbijetojmë largimin e burrit të saj tek një tjetër.

Ju nuk mund ta shqetësoni bashkëshortin tuaj me thirrje, shkarravitje mesazhesh për ditë, vazhdimisht të kërkoni takime me të, të hidhni hidhërim, ta qortoni dhe ta dënoni në sy. Kjo sjellje vetëm do ta tjetërsojë burrin. Ai do të ndihet si një zog në kafaz dhe me të gjitha mënyrat, ai do të dëshirojë të heqë qafe prej jush.

Ju nuk mund të qani vazhdimisht, të pendoheni për vitet e kaluara, të braktisni kujdesin për veten dhe të dashurit tuaj. Nëse burri është larguar, atëherë nuk mund të bëhet viktimë e vetvetes dhe të fajësohet vetëm bashkëshorti për atë që ka ndodhur. Mos supozoni se largimi i një bashkëshorti është fundi i botës. Mbi të gjitha, "nëse një derë mbyllet, tjetra do të hapet pas saj". Në të ardhmen, marrëdhënie të reja të lumtura do t'ju presin për jetën, por vetëm me kusht që tani të tërhiqeni së bashku. Thjesht vazhdoni të bëni atë që doni dhe dini se si.

Nuk ka nevojë të kërcënoni burrin tuaj dhe pasionin e tij aktual, përpiquni të hakmerreni ndaj tyre, trembni ata se ai nuk do të komunikojë me fëmijët, pasi ai është zhdukur. Ju nuk duhet ta ndiqni rivalin tuaj, t'i zgjidhni gjërat me të, t'i luteni që të kthejë burrin tuaj. Ju e kuptoni që ajo nuk është si ju, pasi ajo nxori një burrë nga familja e tij. Veprime të tilla nuk do të sjellin asgjë të mirë. Kjo do të trembë ish-burrin tuaj, dhe urrejtja dhe keqardhja për ju mund të lindin tek ai.

Ju nuk duhet të flisni për faktin se burri shkoi te zonja e tij, të gjithë të njohurit e tij, kolegët e punës, fqinjët, të gjithë miqtë. Nuk duhet të ankoheni tek të gjithë për burrin e saj, të thoni: "Unë bëra gjithçka për të, por ai…". Ata nuk do të thonë asgjë të mirë, por do të përhapin thashetheme për njeriun tuaj. Ju, sigurisht, duhet të flisni me të dashurit tuaj për ta bërë më të lehtë. Mos harroni se në këtë jetë ka shumë pak njerëz të sinqertë që do t'ju tregojnë se si të jetoni. Por ata me të vërtetë duan që ju të jeni të lumtur. Jini të pavarur, gjeni forcën për të duruar. Injoroni thashethemet përreth jush.

Do të jetë e papërshtatshme të kërkoni menjëherë një tjetër dhe të hyni në një marrëdhënie afatgjatë me të. Nuk ka nevojë të ndryshoni burrat si doreza. Njerëzit përreth jush do të prishin mendimin e personit tuaj. Dhe i dashuri do të konsiderojë se jo më kot ai u largua në të njëjtën kohë. Duhet të paktën të duhet një vit që mendimet për të të më dalin nga mendja. Më mirë ta kaloni këtë vit në vetë-përmirësim. Jetoni gjatë kësaj kohe. Mundohuni të kuptoni se çfarë nuk i shkonte për shtat, që të mos përsëritni këto gabime me burrat e tjerë.

Nëse do të largohej për një zonjë të kohëve të fundit

Këtu situata është relativisht më e thjeshtë, pasi ata nuk kanë krijuar ende një lidhje të përhershme, këto nuk janë ndjenja të qëndrueshme afatgjata, por ka shumë të ngjarë vetëm një pasion për të. Zakonisht kjo është një vajzë e re me forma të shijshme, e cila çohet në pjekuri, ndoshta paratë e një burri. Ajo është akoma e re, e freskët, tërheqëse dhe seksi. Në këtë rast, burrat janë të interesuar vetëm për seksin dhe pamjen e saj. Një instikt i caktuar kafshësh zgjohet në to. Ata gjithashtu mund të tërhiqen nga pakujdesia e të rinjve, prirja për veprime të pamatur, lehtësia. Zonja e re u duket atyre si një lloj krijese jo tokësore. Kjo është psikologjia e burrave. Gjërat do të shkojnë keq kur shërohen së bashku, sepse nuk ka njerëz të përsosur. Kur njerëzit takohen, bëjnë seks, shkojnë në restorante, ata verbohen nga ndjenjat e lumtura.

Të jetosh së bashku nuk është një përrallë për të rriturit, e cila konsiston në fjetjen së bashku, ngrënien, pirjen dhe bërjen e dashurisë së bashku. Ju duhet të jetoni së bashku vite të jetës, gradualisht të mësoheni me njëri-tjetrin, të përjetoni gëzim, zhgënjim dhe pikëllim dhe të ruani një ndjenjë fisnike në të njëjtën kohë.

Pasi një burrë dhe vajza e tij e re fillojnë të jetojnë së bashku, zbulohet e gjithë "sharmi" i jetës: probleme të vogla, ndryshim interesi, pamundësia për të mbajtur një shtëpi, për të krijuar rehati, për të komunikuar me një burrë të rritur dhe për të drejtuar një familje. Atëherë ai do ta njohë tërë thelbin e zonjës së tij. Mbi të gjitha, zonjat nuk duan t'i përshtaten dikujt. Ata besojnë se nuk do të kënaqin dëshirat e askujt. Ata lehtë mund të ndryshojnë një burrë, por jo jetën e tyre. I zgjedhuri juaj, nga ana tjetër, me siguri do të dëshirojë të kthehet në jetën e vjetër të vendosur. Nëse ekziston një problem se si ta ktheni burrin tuaj përsëri, atëherë ai do të zgjidhet vetvetiu. Kjo ngre një pyetje tjetër se si të përballemi me plagët e thella të shkaktuara nga veprimet e një të dashur. A ia vlen ta falni, megjithëse shqetësohet dhe pendohet ...

Nëse burri largohej për një zonjë të përhershme

Burrat nuk kërkojnë të lënë familjet e tyre, madje edhe me një lidhje të vazhdueshme. Në këtë situatë, duhet të zhytesh në vetvete. Mundohuni të kuptoni pse ai largohet. Pse ju la tani dhe kur filloi saktësisht prishja e marrëdhënies? Mundohuni të kuptoni pse ndodhi kjo. Duket se ata nuk lënë një jetë të qetë. Si rregull, pakënaqësia me marrëdhëniet familjare bëhet arsyeja e tradhtisë së burrit. Mos harroni se në cilën pikë të martesës suaj mund të ketë filluar kriza. Si ndodhi që burri shkoi te zonja e tij? Martesa e gjatë, seksi rutinë, dashuria e shuar, pamja e lënë pas dore mund të çojë në faktin se bashkëshorti dëshironte që ju të largoheni nga jeta e tij. Pastaj ju duhet të bëni figurën tuaj, të ndryshoni rrobat, të azhurnoni imazhin tuaj.

Ekziston edhe një detyrë më e rëndësishme. Ju keni nevojë për të zgjidhur ndjenjat tuaja. A jeni gati të falni tradhtinë e një personi të larguar? A do të jeni në gjendje të jetoni me të më tej? A do të largohet akoma? Nëse jeni të vendosur ta ktheni atë, atëherë duhet të futni gradualisht burra të tjerë në jetën tuaj, por mos nxitoni të filloni një lidhje të gjatë. Ju jeni seksi dhe simpatik, prandaj përveç kësaj, vëmendja e burrave është kthyer tek ju, kjo do ta vendosë burrin në shpatullat e tij, ai do të "mbyste" ndjenjën e pronësisë. Kështu që ai shpejt e kupton se ka humbur një person të dashur dhe me siguri do të kthehet.

Sa për gruan tjetër, ajo e konsideron të dashurin e saj të suksesshëm, ata i besojnë atij dhe duan fëmijë prej tij. Zakonisht, edhe me një dashnore të vazhdueshme, burrat nuk janë të etur të largohen nga familja. Ata dëbohen nga vetë gratë, të zemëruar me lajmet e tradhtisë. Nëse ka shansin më të vogël për të shpëtuar familjen, nuk duhet t'i hidhni gjërat e tij nga ballkoni dhe ta dëboni nga shtëpia me britma. Për më tepër, mos paraqisni kërkesë për divorc në nxehtësinë e zemërimit. Kjo do t'ju tregojë disavantazhin. Njerëzit përreth jush dhe fëmijët tuaj do t'ju konsiderojnë histerik se ju jeni fajtori, jo mashtruesi. Qëndroni të qetë dhe do të ndjeni kthimin e forcës suaj.

Nëse keni fëmijë

Sipas statistikave, një nga veprimet e preferuara të grave të braktisura është të fajësojnë zonjat për burrat që largohen dhe të manipulojnë me ndihmën e fëmijëve. Këto përfshijnë: ndalime në komunikim, përkujtues të vazhdueshëm të fëmijëve, kërkesë e pafund për para për ta, veçanërisht pasi ligji është në anën e gruas.

Nëse burri shkoi te zonja e tij dhe tani kthehej për hir të fëmijëve, atëherë kjo do ta mbingarkojë gruan. Ajo do ta dijë që burri i saj ka rënë në dashuri me një tjetër dhe ajo do të dëshirojë ta lërë atë. Situata në shtëpi do të përkeqësohet vetëm. Një fëmijë nuk duhet të jetë një arsye që një grua dhe një burrë të jetojnë së bashku. Vatra familjare duhet të ndërtohet mbi mirëkuptimin dhe dashurinë e ndërsjellë. Kujdesi për njëri-tjetrin dhe respekti reciprok janë shoqërues të pandashëm të çdo marrëdhënieje. Sa mund të zgjasë një familje nëse jeton vetëm për fëmijët e tyre?