Nevoja për higjienën personale të thonjve. Higjiena personale e lëkurës, flokëve, thonjve dhe zgavrës me gojë

24.05.2019

Një nga rregullat e rëndësishme për terapi të suksesshme është higjiena e kujdesshme për kërpudhat e thonjve. Edhe me caktimin e terapisë së duhur të barnave, mund të mos arrini rezultatet e dëshiruara ose të merrni një rikthim të sëmundjes pas trajtimit të gjatë dhe të vazhdueshëm. Shkak për këtë është mosrespektimi i rregullave të higjienës, të cilat janë të rëndësishme dhe të nevojshme për sëmundjet mykotike.

Pse janë të nevojshme rregullat e veçanta të higjienës?

Sëmundjet kërpudhore dhe trajtimi i tyre kërkojnë një qasje të veçantë në respektimin e rregullave të higjienës, pasi sporet priren të mbijetojnë në kushtet më ekstreme dhe karakterizohen nga karakteristikat e mëposhtme specifike:

infeksioni nga një bartës mund të ndodhë përmes sporeve në ujë, vende publike ose gjëra të zakonshme;
aftësia është jashtë trupit të mbajtësit për një kohë të gjatë;
përshtatshmëria e patogjenëve ndaj kushteve ekstreme;
rreziku i ri-infektimit nga sendet personale që janë përdorur gjatë sëmundjes;
periudha e gjatë latente e sëmundjes.

Procedura duhet të kryhet pas çdo përdorimi të këpucëve.

Kërpudhat kthehen ose bëhen kronike nëse trajtimi nuk kryhet në kohë, nuk respektohen rregullat e veçanta të higjienës dhe dezinfektimit të sendeve personale dhe veshjeve. Sporet e kërpudhave mbeten në veshje, këpucë, gërshërë dhe sende të tjera të kujdesit për trupin. Për të mos u infektuar përsëri me një sëmundje tashmë të kuruar, ose për të mos infektuar njerëzit e dashur, duhet të ndiqni rregulla të thjeshta dhe të arritshme që do t'ju shpëtojnë nga problemet e vështira.

Rregullat e higjienës personale për kërpudhat e thonjve

Thani këmbët tërësisht pasi të keni vizituar pishina, plazhe ose vende të tjera publike.
Përdorni këpucët personale në publik, ose ndërroni çorapet pasi përdorni këpucë të përbashkëta.
Mbani këpucët sa më të thata dhe të ajrosura.
Vishni çorape pambuku, ato thithin lagështinë dhe i mbajnë këmbët tuaja të thata.
Merrni me vete çorape të pastra për të provuar këpucët.
Përdorni produkte të higjienës personale.
Mos neglizhoni procedurat e përditshme të pastërtisë së trupit.
Higjiena e thonjve nënkupton përpunimin e instrumenteve që përdoren në përpunimin e tyre.

Rregullat e kujdesit

Procedurat higjienike duhet të kryhen disa herë në ditë.

Për të mos u infektuar me mikroorganizma kërpudhash, ekziston një rregull për njerëzit e shëndetshëm - mos merrni gjërat e njerëzve të tjerë, këpucët, produktet higjienike dhe mjetet për kujdesin e lëkurës. Kur trajtoni një sëmundje aktive, duhet të merren masa higjienike për të parandaluar rikthimin:

lani këmbët 2 herë në ditë;
zieni çorapet dhe rrobat që kanë qenë në kontakt me një infeksion mykotik;
lani rrobat e pacientit veçmas nga rrobat e tjera;
përdorni doreza gome për duart kur dezinfektoni gjërat;
mbajini rrobat e ndotura veçmas në një qese plastike të mbyllur ose lani menjëherë me një antiseptik;
ruani sendet e pastra veçmas nga banorët e tjerë të shtëpisë;
çorape hekuri me një hekur të nxehtë;
dezinfektoni ose ndërroni këpucët që mund të kenë spore;
zieni një lime gozhdë, gur shtuf, gërshërë dhe mjete të tjera personale, ose trajtojeni me një antiseptik.

Lavanderi

Ziejini rrobat për disa minuta.

Mënyra më e mirë për të pastruar thonjtë tuaj është të përdorni një furçë me qime natyrale që është e butë nga njëra anë dhe më e fortë nga ana tjetër. Shmangni përdorimin e furçës me qime artificiale pasi do t'ju gërvisht thonjtë dhe lëkurën dhe do të bëjë më shumë dëm sesa dobi.

Për thonjtë shumë të butë dhe të brishtë, përdorni një furçë dhëmbësh me qime të buta natyrale për t'i pastruar ato. Me këtë furçë dhëmbësh, ju mund të koordinoni më saktë lëvizjet tuaja, duke pastruar zonat që janë të vështira për t'u arritur me një furçë të zakonshme thonjve.

Nëse lëkura rreth thonjve tuaj po zhvishet, lani duart me një locion special në vend të ujit për disa ditë derisa lëkura të jetë e butë dhe e lëmuar. Përsëri në sapun dhe ujë, mos harroni të thani duart tërësisht pas larjes dhe përdorni një hidratues.

Procedura e aplikimit të kremit hidratues duhet të përsëritet shumë herë gjatë ditës për të parandaluar humbjen e lagështirës në lëkurë dhe për ta mbrojtur atë nga efektet e dëmshme të jashtme.

Për të shmangur formimin e gërvishtjeve, është e nevojshme të lubrifikoni të gjitha gërvishtjet dhe zonat e përflakur të kutikulave me jod. Mund të ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash, por inflamacioni do t'ju anashkalojë.

Nëse kohët e fundit keni krijuar një thonj të madh, trajtojeni atë me sapun antibakterial dhe më pas lajeni me jod pas 24 orësh. Aplikimi i jodit pa trajtim paraprak me sapun mund të jetë i dhimbshëm.

Disa ekspertë këshillojnë përdorimin e buzëkuqit higjienik për të parandaluar gërvishtjet: fërkojeni mbi sipërfaqen e thonjve me goditje të shpejta.

Trajtimi i kutikulave.
Kutikula është një rrip i hollë dhe i ngushtë i lëkurës që mbush boshllëkun midis lëkurës së gishtit dhe thoit tuaj. Mbron pjesën formuese të thoit nga depërtimi i trupave të huaj. Akumulimi i qelizave të thata dhe të vdekura të kutikulës çon në formimin e gjembave, kështu që një procedurë e rregullt manikyri duhet të përfshijë heqjen e rritjeve të tepërta.

Kjo procedurë heq qelizat e vdekura të lëkurës në zonën e kutikulës dhe parandalon rritjen e kutikulave dhe formimin e gërvishtjeve.

Për t'i mbajtur thonjtë tuaj të duken edhe më mirë, mund t'i shtyni butësisht kutikulat çdo ditë pas larjes së thonjve. Mjeti për kryerjen e kësaj procedure quhet prerës.

Për të shkurtuar kutikulat, fillimisht përdorni një majë prerëse në formë skapule, duke i shtyrë butësisht kutikulat prapa dhe duke i rrumbullakosur ato. Më pas vendoseni prerësin në një nga skajet e kutikulës, duke e mbajtur atë pothuajse paralel me gozhdën dhe pak në një kënd me kutikulat, me dhëmbët e drejtuar lart. Ndërsa lëvizni prerësin përgjatë skajit të kutikulës, duhet ta shtypni lehtë.

Nëse hezitoni të përdorni një makinë prerëse, lëvizni dhe shkurtoni kutikulat me një ind të butë. Është mirë të aplikoni një pecetë menjëherë pasi të keni bërë banjë ose të keni larë thonjtë kur kutikulat janë më të buta se zakonisht.

Për të hequr grimcat e vdekura, mund të përdorni një mjet të posaçëm në formën e një shufre, i cili quhet sharrë guri, pasi është bërë nga një mineral i lehtë gërryes. Para përdorimit, njomni pak bllokun me ujë dhe fërkojeni butësisht mbi indin e kutikulës të ngjitur në gozhdë.

Pasi të përdorni prerësin ose shiritin, masazhoni kremin ushqyes në kutikulat dhe thonjtë. Do të ndihmojë në zbutjen dhe hidratimin e kutikulave dhe përmirësimin e pamjes së tyre.

Asnjëherë mos përdorni instrumente të mprehta të manikyrit për të ndarë kutikulën nga sipërfaqja e thoit, pasi kjo do të dëmtojë pjesën formuese të thoit dhe do të shkaktojë shfaqjen e njollave të bardha në thonjtë.

Kutikulat, si vetë gozhda, duhet të pastrohen. Mund të bëhet me miell misri. Një produkt i bazuar në miell misri do të largojë fragmentet e vdekura.

Pasi të keni lagur majat e gishtave në ujë, zhytni ato në një sasi të vogël miell misri (rreth 1 lugë çaji) dhe fërkojeni miellin e misrit tërësisht në zonën e kutikulës, më pas shpëlani duart.

Kutikulat gjithashtu mund të pastrohen me pluhur të rrënjës së kafesë duke shtuar thjesht 1 pjesë rrënjë të copëtuar në 2 pjesë miell misri të bardhë. Kjo përzierje përdoret në të njëjtën mënyrë si mielli i misrit.

Për zbutjen dhe trajtimin e kutikulave mund të aplikoni vaj livando. Shtoni disa pika vaj livando në një lugë çaji me vaj gruri. Aplikoni një pikë të përzierjes së livandës në çdo gozhdë dhe masazhoni butësisht në kutikulën.

Nëse nuk e keni përdorur përzierjen me një lëvizje, ruajeni në një kavanoz qelqi për disa javë.

Zbutja e kutikulave është e mundur me vaj të freskët të grejpfrutit. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet një copë lëvozhgë e freskët grejpfruti. Sipërfaqja e brendshme e bardhë e lëkurës është e pasur me vaj grejpfruti, i cili nga ana tjetër është i ngarkuar me vitamina dhe substanca antioksiduese.

Merrni një copë të vogël lëvozhgë grejpfruti dhe fërkoni butësisht thonjtë dhe kutikulat tuaja. Këshillohet që kjo procedurë të përsëritet rregullisht.

Për të zbutur kutikulat, mund të bëni vetë pomada dhe kremra të mrekullueshëm duke përdorur recetat e mëposhtme:

Receta numër 1.
Merrni 1/2 lugë çaji vaj kajsie, 2 lugë çaji lanolinë dhe 1 pikë vaj esencial (sipas dëshirës). Vendosni vajin e kajsisë dhe lanolinën në një “banjë uji” dhe vendoseni në zjarr të ulët. Kur përzierja të jetë shkrirë, ftohet, mbulohet dhe ruhet në temperaturën e dhomës, duke e përdorur sipas nevojës.

Receta numër 2.
Merrni 1/2 filxhan lule të thata të kalendulës dhe 10 g vazelinë. Vendosni lulet e kalendulës në një enë qelqi dhe shtoni vazelinë. E vendosim enën në një “banjë uji” dhe e ngrohim duke e përzier herë pas here derisa përbërësit të shkrihen. Pasi ta hiqni tiganin nga zjarri, mbulojeni dhe lëreni brenda natës.

Të nesërmen, hiqni lagështinë, vendoseni përsëri përzierjen në zjarr të ulët dhe duke e trazuar herë pas here ngroheni derisa të shkrihet gjithçka. Kullojeni përzierjen e nxehtë dhe hidheni në një kavanoz, më pas ftohni, mbulojeni dhe ruajeni në temperaturën e dhomës, duke e përdorur sipas nevojës.

Thonjtë dhe lëkura e duarve kanë nevojë për kujdes të veçantë, ndaj duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë stilolapsave dhe të mos kufizoheni aspak të vizitoni një manikyr një herë në muaj. Nevoja për përmirësim javor të lëkurës së thonjve dhe duarve quhet manikyr higjienik, për teknologjinë e ekzekutimit dhe llojet e të cilave do të mësoni.

Manikyr është një procedurë kozmetike e fokusuar në korrigjimin e thonjve dhe gishtave.Është e mundur të kryhet trajtimi i pllakave të thonjve dhe kompleksi i kujdesit për gishtat si në një sallon bukurie profesionale ashtu edhe në shtëpi. Procedura e manikyrës ju lejon të ruani bukurinë dhe shëndetin e thonjve dhe gishtërinjve, dhe gjithashtu vepron si një lloj parandalimi i sëmundjeve që lidhen me thonjtë dhe lëkurën e duarve.

Procedura e manikyrit higjienik ndërmerret për të barazuar gjatësinë e pllakave të thonjve, për t'u dhënë formën e nevojshme, për të hequr qafe gërvishtjet dhe çarjet, për të hequr thonjtë e dhëmbëzuar dhe për ta bërë lëkurën e gishtave të freskët dhe të lëmuar. Nëse do ta kryeni këtë procedurë në një sallon bukurie. Mjeshtri do të avullojë duart në një banjë të veçantë të mbushur me ujë me sapun, pastaj një nga një do të përpunojë çdo gozhdë, do t'i rrafshojë, do t'i lyejë, nëse është e nevojshme, do të lëvizë ose heqë kutikulën dhe trashjet e formuara pranë thonjve. Për të shmangur shfaqjen e çarjeve në thonjtë, mjeshtri i trajton pllakat me vaj dhe e përfundon procesin me një masazh dore.

Në terma të përgjithshëm, vërejmë se manikyrja higjienike mund të përfshijë procedura të tilla si:

Banjë për zbutjen e lëkurës së duarve dhe thonjve
Korrigjim, lustrim i thonjve
Kujdesi për pllakat dhe gishtat e thonjve
Lyerja e thonjve.

Do të mësoni informacion të detajuar se si të bëni një manikyr higjienik në shtëpi dhe çfarë nevojitet për këtë duke lexuar artikullin tonë deri në fund.

Për t'u përgatitur për procedurën e manikyrës higjienike në shtëpi, duhet të "armatoseni" me mjete të caktuara. Ne do t'ju paraqesim një listë bazë, të cilën ju mund të plotësoni në mënyrë të pavarur atributet që mungojnë ose të hiqni diçka prej saj.

Një vaskë e mbushur me ujë me sapun. Për procedurën, mund të përdorni sapun të lëngshëm aromatik, si dhe të dekoroni ujin me petale lulesh ose të shtoni disa pika vaj esencial.
Antiseptik. Ju lejon të pastroni sipërfaqen e duarve.
Gërshërë për manikyr ose gërshërë thonjsh. Ju mund të përdorni të dy llojet e mjeteve, ose njërën ose tjetrën. Ju gjithashtu mund të rezervoni gërshërë të rrumbullakosura për të hequr kutikulat. Si alternativë ndaj gërshërëve dhe piskatores, mund të përdorni skedarë dhe kutikula speciale për thonjtë, me të cilat mund të shkurtoni thonjtë ose të hiqni lëkurën rreth pjatave.
Skedarët e thonjve. Në varësi të numrit dhe llojeve të skedarëve që keni, numri i skedarëve mund të ndryshojë. Nëse keni një skedar thonjsh me shumë anë për lyerjen, lëmimin dhe shkëlqimin e thonjve, atëherë kjo mund të jetë e mjaftueshme. Nëse nuk keni një skedar të tillë shumëfunksional, duhet të përdorni lloje të ndryshme skedarësh.
Vaji i thonjve. Ai do të mbajë thonjtë nga rrëshqitja dhe do t'i lejojë ata të grumbullojnë vitamina dhe minerale thelbësore.
Pastrues i manikyrit pa aceton. Ju lejon të hiqni llakun e vjetër.
Pastrues thonjsh. Ju gjithashtu mund të përdorni një llak bazë, i cili aplikohet në sipërfaqen e sheshtë të thonjve për të mbrojtur pllakat nga shtrembërimi dhe efektet shkatërruese të llakut dekorativ, si dhe një llak forcues, i cili zgjat jetën e shërbimit të llakut dekorativ.
Krem për duart. E dobishme për masazhin e duarve dhe mbrojtjen e lëkurës për duar delikate.
Peshqir. Me të do t'i fshini dorezat pasi të keni bërë banjë.
Leshi pambuku, shtupa pambuku.
Lëng limoni. E dobishme për lustrimin dhe shkëlqimin e thonjve. Për këtë do të funksionojë edhe shkumësa e zakonshme. Ju mund të përdorni një produkt të veçantë për të zbardhur majat e thonjve tuaj.
Shkop portokalli. Do të ndihmojë në shtyrjen e kutikulës.

Thonjtë e shëmtuar nuk i kanë sjellë askujt sukses dhe kënaqësi. Çdo grua është e detyruar të kujdeset për duart dhe thonjtë e saj. Një herë në javë, është e nevojshme të kryhet një procedurë manikyr higjienike, e cila përfshin kalimin e fazave të mëposhtme:

Procesi i pastrimit të duarve. Për ta bërë këtë, duhet të përdorni një zgjidhje antiseptike, e cila mund të blihet në çdo departament kozmetike.
Heqja e llakut të vjetër.Është e nevojshme të hiqni qafe llakun e vjetër përpara procesit të avullimit. Për ta bërë këtë, njomni një shtupë pambuku me heqës manikyri.
Shtrirja e pllakave të thonjve. Në këtë fazë, ju duhet të merrni një skedar gozhdë dhe t'u jepni kthetrave pamjen e dëshiruar, të përafroni formën dhe gjatësinë e tyre. Mos harroni se nëse për shkak të karakteristikave profesionale (për shembull, punoni si mësues në shkollë), nuk duhet t'i lini thonjtë tuaj të gjatë, pavarësisht bukurisë së tyre. Në disa profesione, thjesht nuk është e pranueshme të kesh thonj të gjatë. Nuk do të duket estetikisht e këndshme, dhe gjithashtu do të shkaktojë bezdi. Nëse keni gishtat e mëdhenj, atëherë në këtë rast është më mirë t'i jepni përparësi thonjve të shkurtër.

Kur rreshtoni pllakat e thonjve, mbani mend se marigoldët e thatë duhet vetëm të mbushen dhe nuk mund të priten me piskatore ose gërshërë gozhdë. Gjithashtu, mos harroni se shtrimi i duhur i thonjve përfshin lëvizjen nga këndi i pllakës së thonjve në qendrën e saj. Nëse mjeti që po përdorni nuk është shumë i mirë, atëherë rekomandohet që thonjtë të lihen vetëm në një drejtim. Nëse e drejtoni skedarin e thonjve përpara dhe mbrapa, kjo do të çojë në shtrembërim të pllakës së thonjve. Përjashtim nga ky rregull janë skedarët e mbyllur qeramike dhe skedarët e thonjve të qelqit Bohemian. Kushtojini vëmendje sa afër e mbani skedarin me lëkurën tuaj. Nëse ngjisni një gozhdë shumë afër lëkurës, kjo do të çojë në formimin e një plage. Është e pamundur të priten anët - ky është hapi i parë drejt dobësimit dhe brishtësisë së thoit.

Nëse përdorni darë për të korrigjuar thonjtë, mbajini ato në kënd të drejtë. Nëse shfaqen plagë ose prerje të lëkurës, përdorni një zgjidhje të peroksidit të hidrogjenit.

Po bej dush. Hidhni ujë të ngrohtë dhe pak sapun të lëngshëm në një tas. Mbajini duart në ujë të shkumëzuar për 5-10 minuta. thajini duart me një peshqir.
Trajtimi i kutikulave. Pasi dorezat të jenë tharë, hiqni kutikulën ose shtyjeni prapa me një shkop portokalli. Për të hequr kutikulën, mund të përdorni një zgjidhje speciale, pasi ta vendosni, mjafton vetëm ta shtyni butësisht me një shkop.
Pastrimi i pllakave të thonjve. Kjo fazë përfshin jo vetëm heqjen e papastërtive pranë dhe nën pllakat e thonjve, por edhe heqjen e gërvishtjeve dhe lëkurës së ashpër. Nëse i shpërfillni këto veprime, atëherë oksigjeni do të ndërpritet në gozhdë. Për shkak të mungesës së ushqimit për pllakat, ato do të bëhen të brishta dhe të brishta, procesi i rritjes së tyre do të ngadalësohet.
Lustrim i thonjve. Kjo procedurë nuk duhet neglizhuar dhe mjafton ta bëni 1-2 herë në muaj. Lustrimi i thonjve rekomandohet për vajzat që nuk përdorin llak dekorativ, sepse i bën thonjtë e tyre të shkrihen dhe të bëhen të brishtë. Ju mund të përdorni lëng limoni ose shkumës për lustrim. Kjo kërkon një copë të vogël lecke fanelle, mbi të cilën duhet të aplikoni disa pika lëng limoni ose ta fërkoni me shkumës. Pas aplikimit të produktit të përzgjedhur, gozhda duhet të fërkohet me një leckë derisa të shkëlqejë.
Zbardhja e skajit të thoit. Ju duhet të përdorni një mjet të veçantë ose një laps zbardhues për thonjtë.
Masazh me furçë. Aplikoni një krem ushqyes duarsh të pasuruar me kalcium për të ushqyer marigoldët në lëkurën e duarve, gishtave dhe thonjve. Masazhi përfshin përzierjen dhe përkëdheljen në mënyrë të alternuar të kyçit të dorës, dorës, çdo gishti dhe lëkurës rreth gishtave.
Pastrimi i duarve. Pas masazhit dhe procesit të zbardhjes së skajit të riprodhuar të thoit, është e nevojshme të pastroni përsëri duart për të hequr qafe gjurmët e këtyre fondeve. Përsëri, duhet të ulni duart në një banjë me ujë me sapun dhe t'i fshini ato.
Aplikimi i llakut. Në thonjtë e lëmuar edhe të lëmuar, fillimisht aplikoni llakun bazë, më pas llakun me ngjyrë dekorative dhe llakun fiksues. Manikyrja higjienike ka mbaruar!

Varietetet e manikyrave higjienike

Ka disa lloje të manikyrave higjienike që mund t'i kryeni si në shtëpi ashtu edhe në një sallon bukurie. Kur zgjidhni këtë të fundit, kostoja e shërbimeve mund të ndryshojë nga 500 në 2000 rubla, në varësi të autoritetit të sallonit dhe mjeshtrit.

Manikyr klasik. Quhet me tehe ose "i lagësht". Ky është opsioni më i thjeshtë që çdo sallon do t'ju ofrojë. Gjatë kësaj procedure, duart duhet të zhyten në një tretësirë të veçantë që e bën kutikulën më të butë në mënyrë që të shpëtohet pa dhimbje dhe lehtësisht. Kostoja e këtij shërbimi, përveç besueshmërisë së sallonit, varet edhe nga zgjidhja që do të përdorë mjeshtri. Mund të jetë një përbërje e ujit të pastër të pijshëm dhe kripës së detit, ose një përbërje kimike unike. Pas marrjes së një dush të tillë, kutikula hiqet me një shkop. Të gjitha procedurat për të cilat ju thamë në pjesën e mëparshme të artikullit janë kryer.
Manikyr evropian pa tehe. Ky lloj ndryshon nga manikyrja klasike në atë që nuk ka nevojë të bëni një banjë që zbut kutikulën. Në vend të një solucioni me kripë dhe ujë të pijshëm, një tretësirë e acideve frutash aplikohet menjëherë në kutikulë, megjithatë, mjeshtri mund të sugjerojë të bëni një banjë më në fund, pasi të keni hequr kutikulën. Më tej, hapat janë tipikë për një manikyr klasik - aplikimi i llakut, masazhi, etj.
Manikyr i harduerit. Ky lloj manikure është një lloj i versionit evropian, por ndryshon nga ai në atë që nuk janë acidet e frutave që përdoren për të hequr kutikulën, por një aparat special me një lidhje përkatëse. Ky lloj manikure rekomandohet për gratë dhe vajzat me thonj shumë të dobët dhe të hollë.
Manikyr spa. Kjo është ndoshta një nga procedurat më të këndshme që mund të mendohet për thonjtë. Manikyr spa përfshin avullimin në banjë, qërimin, dhe aplikimin e maskave, masazhin dhe madje edhe mbështjelljen.

Kushtojini vëmendje shëndetit të thonjve dhe lëkurës së duarve të paktën një herë në javë. Megjithatë, alternativa më e mirë do të ishte nëse kontrolloni duart tuaja dhe bëni një masazh çdo ditë, sepse është shumë e dobishme dhe e këndshme!

Duart e bukura janë një zbukurim i vërtetë i një gruaje. Sidoqoftë, edhe thonjtë më luksozë me lyerje dhe veshje do të duken patetike dhe qesharake nëse zonja e tyre nuk respekton higjienën bazë të thonjve. Kujdesi për thonjtë tuaj është mjaft i thjeshtë, por duhet ta bëni rregullisht që duart tuaja të duken të shkëlqyera.

Pse është kaq e rëndësishme higjiena e thonjve?

Thonjtë e çrregullt dhe të pista me thonj duken shumë jo tërheqës, por kjo nuk është aspak arsyeja e vetme për të bërë manikyr të rregullt. Duart janë shpesh në kontakt me pluhurin dhe papastërtitë, respektivisht, shumë mikrobe patogjene vendosen në duar. Nuk është rastësi që ekziston një koncept i tillë si "sëmundjet e duarve të pista" - për shkak të mungesës së higjienës bazë, mund të sëmureni me infeksione të ndryshme të zorrëve, si dizenteria, salmoneloza dhe të tjera. Është vërtetuar se një procedurë kaq e thjeshtë si larja e duarve zvogëlon gjasat për t'u prekur nga gripi gjatë një epidemie. Prandaj, është kaq e rëndësishme të lani duart më shpesh: pasi të ktheheni në shtëpi, para se të hani, pasi të keni përdorur tualetin, pasi të keni kryer ndonjë punë.

Kur lani duart, kushtojini vëmendje të veçantë thonjve. Thonjtë e gjatë konsiderohen të bukur, por nëse papastërtia grumbullohet poshtë thonjve, duket jashtëzakonisht e lëngshme dhe e pakëndshme. Thonjtë duhet të pastrohen tërësisht nga të gjitha ndotësit, si dhe manikyr i rregullt për t'i dhënë duarve tuaja një pamje të rregulluar.

Manikyr në shtëpi

Kujdesi për thonjtë tuaj në shtëpi është një punë e lehtë: shumica e grave e preferojnë këtë në vend të një salloni, sepse kursen kohë dhe para. Si të bëni një manikyr në shtëpi në mënyrë korrekte?

Së pari ju duhet të bëni një dush dore. Uji i ngrohtë do të zbusë lëkurën, kutikulat dhe pllakat e thonjve dhe do të përgatisë duart tuaja për procedura të mëtejshme. Pas banjës, duart duhet të fshihen tërësisht dhe thonjtë duhet të trajtohen. Forma e pllakave të thonjve jepet me ndihmën e gërshërëve të thonjve ose piskatores speciale dhe më pas korrigjohet me ndihmën e skedarëve të thonjve. Në shitje mund të gjeni shumë skedarë të ndryshëm: sipas mjeshtrave, është mirë të përdorni xhami, i cili nuk dëmton strukturën e gozhdës, duke lustruar butësisht skajet.

Për t'i bërë thonjtë të duken të rregullt, është e nevojshme të hiqni lëkurën që rritet në anët e shtratit të thonjve - kutikulën. Mund të pritet me kujdes ose të shtyhet mënjanë; vitet e fundit, manikyrja pa tehe është bërë më e përhapur. Dhe kjo është e lehtë për t'u shpjeguar: me një manikyr me tehe, është shumë e lehtë të lëndosh lëkurën dhe të infektosh një infeksion, kështu që gratë preferojnë gjithnjë e më shumë metodën më të sigurt pa tehe. Në këtë version, kutikula nuk shkurtohet me gërshërë ose piskatore, por zbutet me komponime speciale, pas së cilës zhvendoset me një shkop peme portokalli. Besohet se nëse bëni rregullisht manikyr pa prerje, atëherë kutikula thjesht ndalon së rrituri. Për disa, kjo ndodh fjalë për fjalë disa muaj pas kalimit në këtë lloj manikure, ndërsa të tjerët - pas gjashtë muajsh ose më vonë.

Faza e fundit e kujdesit të duarve: aplikimi i kremës mbi to. Është mirë të përdorni kremra të fortifikuar hidratues dhe ushqyes të shënuar "për duart dhe thonjtë". Nëse dëshironi, mund të bëni edhe një maskë duarsh: ngrohni kremin, aplikoni me bollëk në duar dhe mbështillni duart me qese plastike dhe një peshqir sipër. Pas pesëmbëdhjetë deri në njëzet minuta të një maske të tillë, lëkura e thatë e trashë e duarve do të transformohet fjalë për fjalë.

Vetëm pas gjithë këtyre procedurave mund të filloni të aplikoni llak në thonjtë tuaj. Para kësaj, thonjtë duhet të pastrohen në mënyrë që llaku të ngjitet mirë. Përveç kësaj, duhet të përdorni një bazë për llak - një agjent të veçantë pa ngjyrë. Bazat e tilla janë shpesh medicinale, si për thonj të hollë ose të krisur.

Thonjtë e këmbëve

Thonjtë e këmbëve gjithashtu duhet të kujdesen dhe duhet të kujdesen gjatë gjithë vitit, jo vetëm në sezonin e sandaleve. ... Fatkeqësisht, shumë gra e konsiderojnë kujdesin e këmbëve të panevojshëm në sezonin e ftohtë: në fund të fundit, askush nuk i sheh këmbët në këpucët e vjeshtës ose të dimrit. Kjo qasje është krejtësisht e gabuar, është e nevojshme të kujdeseni për thonjtë e këmbëve jo vetëm për hir të bukurisë, por edhe për hir të shëndetit.

Nuk është sekret se janë thonjtë e këmbëve ata që vuajnë shumë shpesh nga sëmundjet mykotike. Këmbët janë shumë të ndjeshme ndaj infeksioneve të ndryshme, ndaj duhet të kujdeseni shumë për to. Higjiena e dobët dhe lagështia e tepërt kontribuojnë në zhvillimin e infeksioneve mykotike. Prandaj, është mjaft e lehtë për të shmangur këtë fatkeqësi. Thjesht duhet të shmangni ecjen zbathur në vende publike si banja, pishina apo sauna; mos i matni këpucët me këmbë zbathur; lani këmbët çdo ditë dhe thajini ato tërësisht pas larjes. Këpucët kanë një rëndësi të madhe: ato nuk duhet të lejojnë që lagështia të kalojë, por në të njëjtën kohë "të marrin frymë". Këshillohet që t'i jepet përparësi këpucëve me cilësi të lartë dhe të rehatshme të bëra prej lëkure origjinale. Në ambiente të mbyllura, këshillohet që të hiqni këpucët e jashtme në mënyrë që këmbët të mos djersiten.

Thonjtë e këmbëve duhet të shkurtohen sa më shkurt me një vijë të drejtë prerjeje. Pajtueshmëria me këtë rregull të thjeshtë do t'ju lejojë të shmangni një sëmundje kaq të pakëndshme si një thonjtë e futur në këmbë. Kutikulat në thonjtë e këmbëve gjithashtu mund të shkurtohen ose trajtohen me mjete speciale dhe të tërhiqen. Meqenëse gishtat e këmbëve janë shpesh në kontakt me sipërfaqe të pista, gjasat që infeksioni të depërtojë në plagë pas një pedikyri është mjaft i lartë, kështu që këshillohet të preferoni një pedikyr pa tehe - manual ose harduer.

Nëse thonjtë ndryshojnë ngjyrën dhe formën, bëhen të shurdhër dhe fillojnë të shkërmoqen, kjo mund të tregojë zhvillimin e një sëmundje kërpudhore. Në këtë rast, duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të përcaktojë natyrën e sëmundjes dhe do të përshkruajë një ilaç të përshtatshëm për të. Vetë-mjekimi nuk ia vlen: është e vështirë për një jo-specialist të përcaktojë se cila kërpudhat shkaktoi sëmundjen e thonjve dhe, në përputhje me rrethanat, është e vështirë të gjesh ilaçin e nevojshëm.

Maria Bykova

Kujdesi për thonjtë e duarve është një procedurë e thjeshtë, por shumë e rëndësishme. Higjiena e thonjve ndikon jo vetëm në gjendjen e pllakës së thonjve, por edhe në shëndetin e një personi në përgjithësi, ndaj nuk mund të neglizhohet! Lexoni se si të kujdeseni siç duhet për thonjtë tuaj në këtë artikull.

Pse është kaq e rëndësishme?

Funksioni kryesor i pllakës së thonjve është mbrojtja e majave të gishtave nga mjedisi i jashtëm - dhe kjo është arsyeja kryesore pse ato duhet të kujdesen siç duhet. Arsyeja e dytë dhe jo më pak e rëndësishme është se thonjtë janë një ndërmjetës i shkëlqyer për mikrobet e ndryshme! Kujdesi joadekuat praktikisht garanton një sëmundje infektive.

Thonjtë e parregullt dhe të dëmtuar bëhen një "shtëpi" e shkëlqyer për kërpudhat, bakteret dhe mikroorganizmat e tjerë të dëmshëm. Dhe hyrja prej andej në trup nuk është aspak e vështirë - një person mund të infektohet duke ngrënë me duar të pista, dhe edhe nëse ai thjesht gërvisht hundën me to.

Përveç faktorëve të dhimbshëm, thonjtë e çrregullt duken të tmerrshëm - dhe kjo vlen jo vetëm për seksin femëror. Meshkujt shpesh neglizhojnë kujdesin e pllakave të thonjve dhe ata fillojnë të zverdhen, lulëzojnë dhe "zhveshin": si rezultat, edhe kostumi më i shtrenjtë dhe modeli i flokëve elegant nuk do të jenë në gjendje të zbutin përshtypjen e duarve të shëmtuara.

Rregulli i parë: larja e duarve

Rekomandimi më i thjeshtë dhe më i zakonshëm që shumë e neglizhojnë është larja e plotë e duarve. Ata duhet të lahen para dhe pas ngrënies, si dhe në ato momente kur ktheheni në shtëpi: nuk ka rëndësi nëse keni qenë në punë, në një shëtitje apo thjesht keni zbritur poshtë për të marrë postën, duart tuaja janë tashmë. pis.

Larja e duarve kërkon përdorimin e sapunit: vetëm shpëlarja e duarve dhe thonjve nën ujin e rubinetit nuk mjafton! Sapunët antibakterialë janë të preferueshëm se sa të thjeshtë - ata janë shumë më efektivë në luftimin e baktereve. Gjithashtu, kur kujdeseni për duart tuaja, përpiquni të zgjidhni një sapun të butë me një efekt hidratues që nuk do ta thajë lëkurën tuaj.

Kushtojini më shumë vëmendje zonës poshtë thonjve – këtu grumbullohen papastërtitë dhe mikrobet e ndryshme! Përdorni majat e gishtave me shkumë për të shpëlarë zonën tërësisht. Kujdesi për thonjtë e gjatë mund të zgjasë pak, mbani parasysh këtë.

Rregulli i dytë: kujdesi në shtëpi

Edhe nëse kryesisht i rregulloni thonjtë dhe thonjtë në sallon, është e domosdoshme të kujdeseni për shëndetin e thonjve në shtëpi. Procedurat e kryera në shtëpi nuk janë aspak të komplikuara, mjafton t'u kushtoni pak kohë atyre!

Më e rëndësishmja dhe e detyrueshme në kujdesin e thonjve në shtëpi janë banjat për ta. Ato zbutin jo vetëm lëkurën, por edhe kutikulën me pllakat e thonjve: pas kësaj procedure, formimi dhe kujdesi për thonjtë është shumë më i lehtë! Vajrat esencialë dhe përbërës të tjerë të dobishëm shtohen në banjë për të hidratuar dhe zbutur lëkurën.

Pas kësaj, thonjtë formohen: me gërshërë thonjsh, gërshërë thonjsh, apo edhe thjesht me lime. Lima e thonjve duhet të lahet paraprakisht dhe të dekontaminohet për të shmangur infeksionin. Për më tepër, preferohet të përdorni një skedar thonjsh xhami, nuk i dëmton aspak thonjtë tuaj.

Më pas, duhet të kujdeseni për kutikulën. Mos e prisni në shtëpi: prerja jo e duhur mund të shkaktojë infeksion! Opsioni më i mirë do të ishte zbutja e tij me një mjet të veçantë, dhe më pas lëvizja me një shkop të veçantë.

Kjo përfundon procedurën e kujdesit të thonjve në shtëpi. Pas një manikure kaq të thjeshtë, në duar aplikohet një krem ushqyes: përveç kujdesit për lëkurën e duarve, ndihmon edhe në forcimin e thonjve. Pasi kremi të jetë përthithur, llaku mund të aplikohet në thonjtë: mos harroni t'i degëzoni ato në mënyrë që llaku të shtrihet mirë dhe të zgjasë një kohë të gjatë.

Kujdesi për thonjtë pas zgjatjes

Thonjtë e zgjatur, pa dyshim, duken shumë mbresëlënës dhe të bukur, por ata duhet të kujdesen siç duhet. Para së gjithash, sigurohuni që marigoldët tuaj të jenë të shëndetshëm: kjo procedurë është plotësisht e papërshtatshme për thonjtë me kërpudha ose gërvishtje! Gjithashtu, nuk mund të ndërtoni thonjtë gjatë marrjes së hormoneve dhe antibiotikëve.

Pas përfundimit të zgjatjes, duhet të trajtoni me shumë kujdes dhe kujdes thonjtë: shmangni goditjet dhe ndikimet e forta në thonjtë tuaj, përndryshe gjithçka mund të përfundojë në dështim. Gjithashtu, shmangni ekspozimin ndaj skedarëve metalikë - kjo është e keqe për thonjtë me xhel.

Për më tepër, thonjtë e zgjatur nuk janë miqësorë me acetonin: sigurohuni që as llaqet dhe as heqësit e thonjve të mos përmbajnë aceton. Gjithashtu, thonjtë tuaj artificialë nuk do të shkojnë mirë me kimikatet shtëpiake: acidet dhe alkalet i ndikojnë njësoj keq, ndaj përdorni ato vetëm me doreza gome.

Mos harroni për kujdesin standard të thonjve. Larja e duarve, pastrimi i papastërtive dhe kujdesi i përgjithshëm për gjendjen e tyre janë të detyrueshme dhe duhen bërë shumë më mirë sesa me thonjtë natyralë.

Monitoroni me kujdes gjendjen e thonjve tuaj. Një ndryshim në formën, strukturën ose ngjyrën e thonjve është një shenjë e keqe, e cila më së shpeshti tregon një sëmundje mykotike. Konsultohuni me një dermatolog për të përjashtuar këtë mundësi dhe për të marrë rekomandime për trajtimin!

Megjithatë, ndjekja e rregullave të thjeshta të përshkruara më sipër do t'ju ndihmojë të shmangni kërpudhat, ftohjet dhe sëmundjet e tjera të pakëndshme.

Video me temë: