Incidentet 

37 javë mitra dhemb. Si po shkon zhvillimi i bebit tuaj? Spina mukoze është shkëputur

Një grua shtatzënë që pret një lindje të hershme në javën e 37-të mund të bëhet nervoze dhe nervoze. Mundohuni të qetësoheni dhe të qëndroni në humor të mirë. Pothuajse të gjitha gratë shtatzëna në këtë kohë ndihen shumë të sikletshme. Dhimbja në zonën e legenit intensifikohet dhe ecja ndryshon edhe një herë, për shkak të një zhvendosjeje në qendrën e gravitetit. Fëmija fillon të fundoset, kështu që presioni në diafragmë dhe stomak ulet. Dhe presioni i shtuar në fshikëz mund të shkaktojë dëshirë të shpeshtë për të përdorur tualetin, veçanërisht gjatë natës. Kontraksionet e stërvitjes gjatë kësaj periudhe mund të jenë të gjata dhe të dhimbshme. Për të zvogëluar shqetësimin, ndryshoni pozicionin tuaj, ecni pak ose bëni dush.

Pesha mund të ketë rënë pak tani - kjo është normale dhe nuk ka nevojë të shqetësoheni për këtë. Gjumi bëhet më i vështirë, jo vetëm për shkak të shqetësimit, por edhe për shkak të tensionit nervor. Por prapë përpiquni të flini mjaftueshëm, sepse së shpejti do t'ju duhet shumë forcë dhe energji. Në placentë dhe vezore, në javën e 37-të, rritet prodhimi i hormonit relaksinë, i cili përgatit trupin për lindjen e ardhshme. Ky hormon redukton kontraktimet e mitrës, duke parandaluar lindjen e parakohshme, zbut indet e qafës së mitrës dhe simfizës pubike. Ai gjithashtu rrit shtrirjen e eshtrave të dyshemesë së legenit. Gjithashtu, nën ndikimin e këtij hormoni, gjoksi përgatitet për ushqyerjen e ardhshme.

Të ushqyerit dhe zakonet e këqija

Ulja e fetusit dhe ulja e presionit në stomak mund të rrisë oreksin, por përpiquni të mos e teproni. Është më mirë të hani në pjesë të vogla, por shpesh. Përfshini ushqime të lehta dietike në dietën tuaj. Hani drithëra, mish pa dhjamë, produkte qumështi dhe shumë perime të freskëta. Shmangni ngrënien e ushqimeve të yndyrshme, pikante dhe të kripura. Mos harroni të pini mjaftueshëm lëngje, duke preferuar komposto pa sheqer, ujë të thjeshtë dhe çaj të dobët. Meqenëse presioni në fshikëzën tuaj është rritur tani, përpiquni të mos pini shumë orët para gjumit. Për të zvogëluar numrin e dëshirës gjatë natës për të përdorur tualetin, mos pini kos dhe kefir 4 orë para gjumit. Një shqetësim i rëndë gjatë kësaj periudhe mund të shkaktohet nga kontraktimet e stërvitjes, të cilat bëhen më të dhimbshme dhe të zgjatura. Mund të jetë shumë e vështirë të përcaktohet nëse këto janë kontraktime stërvitore apo reale. Disa gra shtatzëna madje shkojnë në spital disa herë, duke vendosur gjatë periudhave stërvitore që lindja tashmë ka filluar. Për të lehtësuar gjendjen, ecni nëpër dhomë ose bëni dush. Nëse kontraktimet vazhdojnë, shkoni në spital. Presioni në fshikëz rritet, kështu që dëshira për të përdorur tualetin gjatë natës bëhet më e shpeshtë. Mundohuni të mos pini shumë lëngje orët para gjumit.

Jeta intime

Shumica e gjinekologëve modernë nuk e konsiderojnë të nevojshme t'i japin fund jetës së tyre intime në javët e fundit të shtatzënisë. Përkundrazi, sperma mashkullore përmban substanca që përgatisin trupin e një gruaje shtatzënë për lindje. Prandaj, nëse nuk ka kundërindikacione, atëherë mund të bëni seks. Ju duhet të përqendroheni vetëm në mirëqenien tuaj. Shumë çifte ndalojnë së bëri një jetë intime gjatë kësaj periudhe për shkak të faktorëve psikologjikë. Prania e bebit bëhet më e prekshme, ndaj duket se është përfshirë edhe ai në këtë proces. Nëse shfaqen gunga mukoze në shkarkim, atëherë jeta intime do të duhet të ndërpritet përpara lindjes së fëmijës, pasi një infeksion mund të injektohet kur priza të shkëputet.

Aktiviteti fizik

Në javën e 37-të, aktiviteti fizik do të duhet të reduktohet pak. Për të mbajtur veten në formë të mirë, mund të bëni ushtrime të thjeshta nën mbikëqyrjen e një trajneri profesionist i cili do të sigurohet që të mos lëndoheni. Në asnjë rast nuk duhet ta detyroni veten të kryeni këtë apo atë ushtrim me anë të forcës. Për të lehtësuar procesin e lindjes dhe për t'u rikuperuar shpejt prej tij, bëni ushtrime Kegel dhe ushtrime të frymëmarrjes.

Ilaçet dhe procedurat

Marrja e çdo medikamenti dhe kryerja e procedurave mjekësore duhet të bien dakord me gjinekologun. Në këtë kohë, medikamentet nuk mund të ndikojnë në zhvillimin e foshnjës, por disa prej tyre mund të përkeqësojnë mirëqenien e tij. Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë shtyrjen e trajtimit pas lindjes. Vetëm një specialist i kualifikuar mund të përcaktojë efektivitetin e një ilaçi dhe sigurinë e tij.

Java e 37-të e shtatzënisë është periudha gjatë së cilës fetusi përgatitet për lindje. Në këtë kohë, foshnja do të jetë në gjendje të marrë frymë vetë dhe të kryejë lëvizje thithëse për të marrë qumësht nga gjoksi i femrës. Organet e tij të traktit tretës janë tashmë gati për të tretur ushqimin e parë dhe jashtëqitjet e para të zeza-jeshile janë formuar në zorrë. Quhet mekonium. Lëkura e fetusit bëhet më e dendur, nën të grumbullohet një shtresë yndyrore, e cila bën të mundur që proceset e transferimit të nxehtësisë të bëhen më të përsosura.

Në të njëjtën kohë, trupi i nënës vazhdon të përgatitet për lindjen e fëmijëve jo më pak aktivisht. Nëse ky proces fillon pikërisht në javën e 37-të, atëherë shtatzënia do të konsiderohet e plotë dhe normale, nuk do të kërkohen masa reanimuese.

Sa muaj është?

Si rregull, shumica e grave shtatzëna besojnë se do të mbajnë një fëmijë për 9 muaj. Megjithatë, ky nuk është një besim plotësisht i saktë. Mjekët vazhdojnë të numërojnë pak më ndryshe. Nëse marrim parasysh një shtatzëni standarde, pa asnjë devijim, atëherë ajo do të zgjasë 280 ditë.

Ekziston një gjë e tillë si muaji obstetrik. Pra është e barabartë me 28 ditë, pra përmban saktësisht 4 javë nga 7 ditë. Prandaj, 37 javë është java e parë në muajin e nëntë obstetrik dhe fillimi i lindjes në këtë kohë është mjaft normal.

Lëvizja, pesha dhe madhësia e fetusit

Në këtë kohë, proceset globale ndodhin në trupin e fëmijës:

    Gjëndrat mbiveshkore rriten në madhësi. Ata marrin veshkat më të mëdha. Kjo është e nevojshme për prodhimin e hormonit. Do të zvogëlojë efektet e stresit që fëmija do të përjetojë gjatë lindjes.

    Mëlçia ruan hekurin, i cili është i nevojshëm për furnizimin normal të qelizave të gjakut të foshnjës në vitin e parë të jetës.

    Mukozat që veshin stomakun dhe zorrët e fëmijës janë plotësisht të mbuluara me epitelin e vilës, në mënyrë që fëmija të marrë dhe të tresë ushqimin. Zorrët fillojnë të kontraktohen në mënyrë më aktive.

    Neuronet e fëmijës janë të mbuluara me një mbështjellës mbrojtës, i cili është i nevojshëm për koordinimin normal të lëvizjeve në të ardhmen. Ky nuk është një proces i shpejtë që do të zgjasë deri në lindjen e fëmijës dhe gjatë gjithë vitit të parë të jetës së foshnjës.

    Kërci në hundë dhe veshë ngurtësohet. Në të njëjtën kohë, kockat e kafkës së fëmijës mbeten të buta. Kjo është e nevojshme për kalimin më të lehtë të foshnjës përmes kanalit të lindjes. Dy fontanele nuk janë fare të shtrënguara nga indi kockor.

    Në këtë kohë, tiparet e fytyrës së foshnjës tashmë ishin formuar qartë, ato dallohen qartë. Janë shfaqur edhe shenjat individuale të gishtërinjve (gjurmë gishtash).

    Lëkura bëhet më e lehtë, lanugo zhduket. Por sytë dhe flokët nuk kanë marrë ende një ngjyrë të përhershme.

    Mushkëritë e fëmijës po zhvillohen intensivisht. Ky proces lehtësohet nga hormoni kortizon, i cili prodhohet në sasi të shtuara nga trupi i nënës. Ndërsa mushkëritë janë "të fikur", atëherë menjëherë pas shfaqjes së thërrimeve, gjaku do të fillojë të rrjedhë në to. Surfaktanti është i mjaftueshëm që fëmija të mund të marrë frymë normalisht.

    Sistemi imunitar dhe endokrin, organet shqisore vazhdojnë të formohen.

Pesha e foshnjës në 37 javë është 2.8-29 kg dhe vazhdon të rritet çdo ditë. Rritja e fetusit në këtë kohë mund të arrijë 49 cm, dhe perimetri i kokës dhe barkut është i barabartë. Çdo ditë ka gjithnjë e më pak hapësirë ​​në mitër, sepse gruaja ndjen qartë edhe lëvizjet e vogla të fëmijës. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse çdo javë vetëm në rritje fëmija shton 1 cm.

Në 37 javë të jetës intrauterine, fëmija duhet të marrë pozicionin e tij të përhershëm. Në 95% të rasteve, foshnja shtrihet me kokë poshtë, megjithëse nuk përjashtohen mundësitë e tjera.

Ndonjëherë lëvizjet e foshnjës mund t'i japin një gruaje ndjesi të pakëndshme dhe madje të dhimbshme, sepse ai është rritur dukshëm dhe mund të shtyjë me më shumë forcë. Nëna e ardhshme duhet të dëgjojë lëvizjet e foshnjës. Ai duhet të lëvizë të paktën 10 herë çdo 12 orë, domethënë pothuajse çdo orë. Nëse fëmija lëviz shumë më shpesh ose, përkundrazi, nuk ka lëvizje për disa orë, atëherë duhet patjetër të konsultoheni me një mjek.

Paralajmëruesit e lindjes së fëmijëve në javën e 37-të të shtatzënisë

Lindja mund të fillojë në javën e 37-të të shtatzënisë. Para së gjithash, kjo vlen për gratë që lindin jo për herë të parë. Sido që të jetë, duhet të përgatiteni për faktin se lindja mund të fillojë në çdo kohë.

Është e rëndësishme që familjarët të dinë si të sillen nëse gruaja ka kontraktime. Gjithashtu duhet të kujdeseni paraprakisht për çantat që duhet të merrni me vete në spital. Nuk duhet të largoheni nga shtëpia dhe duhet të mbani gjithmonë afër kartën e shkëmbimit dhe celularin.

Shenjat e mëposhtme mund të tregojnë një lindje të afërt:

    Prolapsi i barkut. Barku mund të bjerë më poshtë, gjë që do të lehtësojë presionin në kafaz të kraharorit dhe do të lehtësojë frymëmarrjen. Megjithatë, jo çdo grua ka një bark të varur dhe kjo simptomë mund të mos shfaqet kurrë.

Sa më i ulët të jetë fetusi, aq më i fortë do të jetë lumbago e dhimbshme në perineum dhe në ekstremitetet e poshtme. Lëkura në bark është e tendosur dhe mund të shkaktojë kruajtje të lehtë. Për të hequr qafe këtë problem, duhet të përdorni një hidratues.

Disa gra përjetojnë një ndryshim të lehtë të kërthizës. Si rezultat, një vijë e errët mund të shfaqet në qendër të barkut. Nuk ka asgjë të keqe me këtë, pasi pas lindjes kjo linjë do të zhduket.

Natyrisht, presioni në zorrë dhe në fshikëz rritet, që do të thotë se udhëtimet në tualet bëhen më të shpeshta. Sa më afër momentit të lindjes, aq më i qetë fillon të sillet fëmija.

    Dalja e tapës mukoze. Kalimi i tapës mukoze që mbyll qafën e mitrës është një tjetër pararojë e lindjes së fëmijëve. Ajo mund të largohet si disa ditë para fillimit të lindjes, ashtu edhe disa javë para tyre. Përsëri, dalja nga spina është fakultative. Spina mukoze përfaqësohet nga shkarkimi i trashë dhe viskoz. Si rregull, rezulton jo e gjithë tapa, por një pjesë e saj. Shkarkimi mund të jetë i qartë, rozë, kafe ose edhe me gjak.

    Ngritje energjike. Para lindjes, gratë shpesh ndjejnë një rritje të forcës dhe energjisë. U rritet disponimi, u shfaqen dëshirat dhe forca për të bërë gjëra të ndryshme, sikur të hapet një “erë e dytë”.

    Shkarkimi i ujit. Uji mund të kullojë si gjatë kontraktimeve ashtu edhe para fillimit të tyre. Sido që të jetë, nëse një grua pa sekrecione të lëngshme që rrjedhin në këmbët e saj, ajo ose duhet të shkojë vetë në spital, ose të telefonojë një ambulancë. Për më tepër, nuk duhet të prisni për kontraktime, pasi shkarkimi i ujit gjithmonë tregon fillimin e lindjes.

    Humbje peshe, ulje e oreksit. Gjatë shtatzënisë, oreksi i një gruaje rritet, por disa ditë para lindjes, përkundrazi mund të ulet. Ndonjëherë 3-4 ditë para lindjes së një fëmije, gratë refuzojnë të hanë fare, pasi dëshira për të ngrënë zhduket plotësisht. Në të njëjtën kohë, është e mundur të zvogëlohet pesha e trupit me 1-2 kg.

    Diarreja. Ndonjëherë, jashtëqitja mund të bëhet e hollë një ditë para lindjes. Prandaj, kur diarreja shfaqet në sfondin e shëndetit të plotë, është krejt e natyrshme që një grua të përfundojë në një maternitet disa ditë më vonë.

    Kolostrum bie mbi rroba. Shumë gra fillojnë të vërejnë njolla të vogla në sytjena ose triko. Nëse i afroni me fytyrën tuaj, ndjeni një erë qumështi. Këto janë pikat e para të kolostrumit, të cilat tregojnë gjithashtu lindjen e afërt të një fëmije.

    Dhimbje në bark, dhimbje lumbale të karakterit tërheqës, kontraktime. Fakti që lindja do të fillojë së shpejti do të dëshmohet nga dhimbjet tërheqëse të lokalizuara në pjesën e poshtme të barkut. Ata gjithashtu kapin pjesën e poshtme të shpinës dhe mund t'i ngjajnë ndjesive të dhimbshme që një grua përjeton përpara fillimit të periudhës së saj të ardhshme menstruale.

Megjithatë, shenja më e dukshme e një lindjeje të afërt janë dhimbjet e lindjes. Nuk bëhet fjalë për kontraktimet stërvitore të mitrës, jo për kontraktimet Braxton-Higgs, të cilat vazhdojnë pa dhimbje, por për kontraktimet reale. Prandaj, nëse një grua përjeton ndjesi të tilla, është e nevojshme të shkojë në spitalin e lindjes.

Kontraksionet Braxton Hicks quhen false sepse nuk sinjalizojnë fillimin e lindjes. Ato mund të hiqen duke bërë një dush të ftohtë, ose thjesht duke ndryshuar pozicionin e trupit. Kontraksionet reale karakterizohen nga dhimbje të forta, dhe intervali i pushimit ndërmjet tyre është vazhdimisht në rënie.

Stomaku tërhiqet ose dhemb në javën e 37-të të shtatzënisë

Barku mund të bjerë në javën e 37-të të shtatzënisë dhe një javë më parë ose një javë më vonë. Nëse kjo nuk ka ndodhur, atëherë mos u shqetësoni. Ndonjëherë barku nuk zbret deri në lindje dhe ky është një variant i normës.

Nëse barku ka rënë, kjo nuk do të thotë që lindja duhet të fillojë në orët e ardhshme. Është e mundur që një grua të mbajë një fëmijë për 1-2 javë të tjera. Sidoqoftë, do të jetë shumë më e lehtë për të që të marrë frymë.

Bashkë me lehtësimin e frymëmarrjes bashkohen edhe vështirësi të tjera. Pra, dhimbja në pjesën e poshtme të barkut mund të rritet. Nëse dhimbja shkon në pjesën e poshtme të shpinës dhe ka një karakter ngërç, atëherë kjo mund të tregojë fillimin e lindjes.

Dhimbje në javën e 37-të të shtatzënisë

Dhimbjet tërheqëse që ndodhin në javën e 37-të të shtatzënisë mund të jenë për shkak të faktit se barku i gruas ka rënë dhe lindja do të fillojë së shpejti.

Mund të ketë edhe ndjesi të dhimbshme në sakrum, në ekstremitetet e poshtme, në shpinë, në shpinë. Ato shpjegohen me faktin se pesha e trupit të gruas është rritur ndjeshëm, dhe mitra është bërë shumë më e madhe në madhësi. Për të reduktuar shqetësimin në këmbë dhe në shpinë, duhet të pushoni sa më shumë, është mirë në këtë kohë të vendosni një rul ose jastëk poshtë këmbëve. Fashë para lindjes ndihmon në lehtësimin e stresit nga shtylla kurrizore.

Dhimbja mund të shfaqet edhe në zonën pubike, në legen. Ato ndodhin për shkak të divergjencës së kockave të legenit. Në fund të fundit, vezoret dhe placenta e gruas prodhojnë më shumë hormon relaksinë, dhe vetë fëmija shtyp në fund të mitrës. Sa më pak ditë të mbeten deri në lindjen e foshnjës, aq më e fortë mund të jetë dhimbja në pjesën e poshtme të barkut.

Shkarkimi në javën e 37-të të shtatzënisë

Mos u frikësoni nëse gjurmët e shkarkimit janë të dukshme në të brendshmet tuaja - ky është një variant i normës. Ata gjithashtu mund të kenë mukozë, gjë që bën që shkarkimi të shtrihet. Kështu, priza mukoze shkëputet. Shkarkimi shpesh ka ngjyrë kafe, të bardhë ose rozë. Ndonjëherë priza del plotësisht. Në këtë rast, duket si një gungë e përbërë nga pelte qumështi ose një formacion silikoni. Është e vështirë të ngatërrosh një prizë mukoze me diçka tjetër. Për sa i përket vëllimit, mund të futet në dy lugë, shpesh ka fije të përgjakshme në një gungë të tillë. Nëse priza mukoze e një gruaje ka dalë plotësisht, atëherë nuk ka dyshim se lindja do të fillojë shumë shpejt.

Shkarkimi me ngjyrë të gjelbër, të verdhë ose kafe të errët, mukoza e shkumëzuar ose gunga të ngjashme me gjizën nuk janë normale. Kur shfaqet një shkarkim i tillë, duhet të shkoni në takimin e mjekut sa më shpejt të jetë e mundur. Është e mundur që të ketë ndodhur një infeksion, i cili duhet eliminuar përpara se të lindë foshnja. Në fund të fundit, ai mund të infektohet me pothuajse çdo sëmundje duke kaluar nëpër kanalin e lindjes.

Nëse një grua zbulon njolla, atëherë është e nevojshme të telefononi një ambulancë sa më shpejt të jetë e mundur. Gjaku shumë shpesh tregon shkëputje të placentës. Kjo është një gjendje shumë e rrezikshme që kërcënon jetën e fëmijës.

Kur derdhet uji, gjithashtu nuk duhet të hezitoni të telefononi ekipin mjekësor. Është e pamundur të mos i vini re, pasi avionët do të rrjedhin poshtë këmbëve. Ato tregojnë fillimin e lindjes. Ndonjëherë lëngu amniotik nuk del menjëherë, por në pjesë. Kjo tregon një shkelje të integritetit të membranave. Nëse shfaqet një situatë e ngjashme, duhet të konsultoheni edhe me një mjek.


Një grua për një periudhë prej 37 javësh duhet të vizitojë një gjinekolog çdo 7 ditë. Në këtë kohë, mjeku monitoron përgatitjen e trupit për lindjen e fëmijës, mund të ekzaminojë qafën e mitrës dhe sigurohuni që të dëgjoni rrahjet e zemrës së foshnjës.

Si rregull, gruaja tashmë i është nënshtruar një skanimi të planifikuar me ultratinguj, i cili është i treti me radhë. Megjithatë, ndonjëherë kërkohet një ekzaminim tjetër me ultratinguj, për shembull, kur bëhet e nevojshme të sqarohet pozicioni i foshnjës në mitër. Ndonjëherë nuk zbret me kokën ulur, por kthen kurrizin ose anash. Në këtë rast, mund të lindë çështja e kryerjes së një seksioni cezarian.

Gjatë një skanimi me ultratinguj, mjeku vlerëson madhësinë e fetusit, gjendjen dhe sasinë e lëngut amniotik dhe i krahason ato me normën. Paralelisht, është e nevojshme të sqarohet pjekuria e placentës, gjendja e kordonit të kërthizës, mitrës dhe qafës së mitrës.

Në këtë kohë, një grua mund të studiojë sa më shumë informacion të jetë e mundur për ushqyerjen me gji, të zbulojë se çdo ushqim artificial që mund të zëvendësojë qumështin e nënës është i pamundur. Ai përmban antitrupa dhe përbërës të tjerë unikë që janë thelbësorë për një trup në rritje. Vlen gjithashtu të mësoni ndërlikimet e kujdesit për një fëmijë, sepse ai do të lindë shumë shpejt.

Ne kalojmë teste, i nënshtrohen ekzaminimit

Nëse nuk ka anomali gjatë shtatzënisë, atëherë gruas do t'i duhet të urinojë për një analizë të përgjithshme. Gjithashtu, mjeku do t'i masë presionin e gjakut, do të masë lartësinë e pjesës së poshtme të mitrës dhe vëllimin e barkut.

Lartësia e fundusit të mitrës është 37 cm Nëse ky tregues tejkalohet, mjeku mund të dyshojë për polihidramnioz. Kjo është shpesh arsyeja e referimit të një gruaje në një maternitet. Kjo do t'i lejojë mjekët të monitorojnë vazhdimisht situatën. Nëse lartësia e fundusit të mitrës është ulur, kjo do të thotë që fëmija së shpejti do të lindë, pasi kjo tregon prejardhjen e tij.

Sa i përket proteinave në urinë, normalisht duhet të mungojë atje. Nëse proteina në urinë shfaqet pak para lindjes, atëherë ky është një sinjal alarmues. Është e mundur që gruaja të fillojë të zhvillojë preeklampsi. Kjo është një nga format më të rënda të toksikozës që zhvillohet në shtatzëninë e vonë. Shenja të tjera të preeklampsisë janë:, shfaqja e edemës, shtimi në peshë. Në këtë kohë, fëmija do të vuajë nga mungesa e të ushqyerit dhe uria nga oksigjeni. Paralelisht, ngarkesa në të gjitha sistemet e organeve të një gruaje rritet.

Çfarë ndërlikimesh mund të ketë në javën e 37-të të shtatzënisë?

Kockat dhe thonjtë e foshnjës vazhdojnë të rriten, gjë që kërkon kalcium. Është gjithashtu e nevojshme për gruan më shtatzënë për të parandaluar zhvillimin e dhe.

Jo më pak e rëndësishme është marrja e rregullt e vitaminës D në trup, e cila do të parandalojë zhvillimin e rakitave tek një fëmijë.

Përveç kësaj, një grua duhet të monitorojë peshën e saj. Një rritje e shpejtë është e rrezikshme. Pra, nëse fetusi është i madh, atëherë kjo rrit rrezikun që fëmija të marrë lëndime gjatë kalimit nëpër kanalin e lindjes. Kjo kërcënon një grua me pushime të shumta.

Eklampsia mbetet rreziku kryesor në shtatzëninë e vonë. Është shkaku i parë kryesor i vdekjes tek gratë shtatzëna në mbarë botën. Kjo vlen edhe për vendet e zhvilluara. Eklampsia nuk ndodh menjëherë, ajo gjithmonë paraprihet nga preeklampsia. Është e rëndësishme të mos injoroni shenjat e para të toksikozës së afërt.

Nëse fëmija është në paraqitjen me këllëf, atëherë në këtë kohë nuk do të jetë më e mundur të ndryshohet pozicioni i trupit të tij. Në këtë rast, gruaja shtrohet në spital para fillimit të lindjes, pas së cilës do të vendoset çështja e kryerjes së një seksioni cezarian.


Është shumë e rëndësishme që një grua të mos përjetojë tendosje serioze fizike në javën e 37-të të shtatzënisë. Nëse ndiheni të lodhur, duhet të shtyni gjithçka dhe të pushoni. Mos kini turp të kërkoni ndihmë nga njerëzit e dashur.

    Të ushqyerit.Është e rëndësishme të mos e teproni, kështu që porcionet duhet të jenë të vogla, dhe numri i qasjeve në tryezë në ditë nuk duhet të kalojë shtatë herë. Nëse oreksi zhduket, atëherë duhet të kaloni në ushqime të lehta, por ushqyese. Nuk duhet të përfshini në meny ushqime që mund të provokojnë shfaqjen e reaksioneve alergjike. Për shembull, këto janë agrume ose çokollatë. Pjatat e tymosura, të kripura dhe pikante duhet të hiqen nga menyja. Në këtë rast, gruaja duhet të pijë mjaftueshëm lëngje. Uji mineral pa gaz, komposto, çaji, pije frutash janë të përshtatshme si pije. Është mirë të refuzoni lëngjet e blera në dyqan, pasi përmbajtja e tyre e sheqerit është shumë e lartë.

    Vitaminat. Që në fillim të shtatzënisë, një grua duhet të marrë vitamina. Ju nuk duhet t'i braktisni ato në një datë të mëvonshme dhe madje edhe pas lindjes. Sidoqoftë, mjeku duhet të zgjedhë ilaçin optimal.

    Seksi. Mjekët thonë se në rrjedhën normale të shtatzënisë, jeta intime mund të ruhet deri në lindje. Janë kryer studime për të vërtetuar se ekziston një substancë në spermë që përgatit qafën e mitrës për zgjerim. Megjithatë, pas lëshimit të tapës mukoze, jeta intime duhet të braktiset, pasi rreziku i infektimit tek fetusi rritet.

    Sporti. Në javën e 37-të të shtatzënisë, stresi duhet të braktiset, megjithëse, nën mbikëqyrjen e një instruktori, mund të bëhen ushtrime të lehta për të ruajtur tonin e muskujve. Ju gjithashtu duhet të ecni në ajër të pastër, por me një ritëm të ngadaltë. Lejohet të bëhen ushtrime të frymëmarrjes.

    Marrja e medikamenteve, kryerja e procedurave... Pa lejen e mjekut, nuk mund të merrni asnjë ilaç dhe të kryeni asnjë procedurë mjekësore. Çdo terapi përshkruhet nga një mjek.


Në javën e 37-të të shtatzënisë, foshnja vazhdon të flejë shumë. Në këtë kohë, gjumi i fëmijës ka jo vetëm një fazë të shpejtë, por edhe të ngadaltë. Gjatë fazës së shpejtë, bebëzat e syrit i lëvizin, është e mundur një shtrëngim i lehtë i gishtërinjve. Gjatë fazës së ngadaltë, foshnja relaksohet plotësisht. Ajo përbën rreth 40-60% të kohëzgjatjes totale të gjumit.

Ndërsa është zgjuar, ai thith gishtat, mund të prekë dhe të luajë me kordonin e kërthizës. Fëmija dallon mirë zërat e nënës dhe babait, reagon ndaj përfshirjes së muzikës së tij të preferuar dhe mund të fillojë të lëvizë më aktivisht kur flet me zë të lartë. Një grua në shtatzëninë e vonë nuk këshillohet të vizitojë vende me një nivel të rritur zhurmash.

Gjithashtu nuk duhet të jeni shpesh në dhoma të mbyllura ku grumbullohen një numër i madh njerëzish. Në të vërtetë, në këtë rast, rreziku i kapjes së ARVI ose ARI rritet, gjë që mund të ndikojë negativisht në gjendjen e fetusit dhe të vetë gruas.

Është e rëndësishme që nëna e ardhshme të hajë mirë. Substancat me erë të athët ose ushqime që krijojnë varësi mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e fëmijës suaj. Prandaj, është kaq e rëndësishme që të përjashtohet plotësisht alkooli, droga dhe tymi i duhanit nga hyrja në trupin e gruas.

Përgjigjet e pyetjeve rreth 37 javëve të shtatzënisë

    Në javën e 37-të të shtatzënisë, barku shpesh tërhiqet. Kjo është mirë? Kjo mund të tregojë një fillim të afërt të lindjes? Nëse kontraktimet e rreme ndodhin më shpesh dhe bëhen më të dhimbshme, atëherë kjo mund të tregojë afrimin e lindjes. Sidoqoftë, nëse kjo është lindja e parë, dhe barku nuk është fundosur dhe priza e mukozës nuk është shkëputur, atëherë ka shumë mundësi që foshnja të lindë vetëm pas 1-2 javësh.

    Shtatzënia e parë, afati 37 javë. Këmbët, pjesa e poshtme e shpinës dhe kockat e legenit dhembin keq. Çfarë është ajo? Kjo është një ndjenjë krejtësisht normale. Dhimbja në ekstremitetet e poshtme ndodh për shkak të ngjeshjes së enëve të gjakut dhe nervave nga mitra. Dhimbje të tilla nuk janë të rrezikshme as për gruan dhe as për fëmijën. Për të lehtësuar gjendjen, duhet të pushoni më shumë, të masazhoni këmbët, të vishni këpucë të rehatshme. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës dhe legenit më së shpeshti tregon prolapsin e fetusit, gjë që çon në zgjerimin e kockave të legenit.

    Pesha ime u rrit me 17 kg në 37 javë. Unë nuk ha shumë, por mendoj se kam ende peshë të tepërt. A është kështu? Shtimi në peshë, i cili është 17 kg, është një tejkalim i lehtë i normës, por kjo nuk është kritike. Është e rëndësishme të kufizoni përdorimin e ëmbëlsirave dhe produkteve të miellit para lindjes. Menuja duhet të përmbajë më shumë perime, fruta, qumësht dhe produkte qumështi të fermentuar. Është e rëndësishme që pesha e tepërt të mos formohet për shkak të edemës. Nëse është rekrutuar gradualisht, atëherë nuk duhet të ketë arsye për shqetësim. Nëse pesha është rritur në mënyrë dramatike, për shembull, brenda 7 ditëve, atëherë patjetër që duhet të shkoni në një takim me një specialist.

Arsimi: Diploma në Obstetrikë dhe Gjinekologji është marrë në Universitetin Shtetëror të Mjekësisë Ruse të Agjencisë Federale për Kujdesin Shëndetësor dhe Zhvillim Social (2010). Në vitin 2013 përfundoi studimet pasuniversitare në N.N. N.I. Pirogova.

Java e 37-të obstetrike e shtatzënisë është koha kur çdo nënë e ardhshme duhet të jetë tashmë gati për lindjen e një fëmije. Sipas mjekësisë zyrtare, një foshnjë e lindur në javën e tridhjetë e shtatë konsiderohet e plotë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për shtatzënitë e shumëfishta dhe lindjen e fëmijëve të dytë, të tretë, të mëvonshëm. Pesha e thërrimeve gjatë kësaj periudhe arrin 2,8 - 2,9 kg, dhe lartësia varion brenda 48 - 50 cm.Për çfarë është e rëndësishme që nëna e ardhshme të mendojë në këtë kohë?

Zhvillimi i fetusit

Çfarë ndodh me fëmijën tuaj këtë javë vendimtare? Trupi i tij i vogël tashmë është formuar, vetëm shtimi në peshë vazhdon. Binjakët peshojnë më pak se foshnjat e zakonshme. Një foshnjë e palindur ka të gjitha karakteristikat e një foshnjeje me afat të plotë. Në këtë kohë, nëna vëzhgon reagimin e tij ndaj veprimeve të tij, ndonjëherë ajo madje mund të kuptojë se çfarë nuk i pëlqen foshnjës dhe çfarë i jep atij kënaqësi të veçantë.


Ndryshimet e brendshme në fetus

Fillon plakja e placentës, si rezultat i së cilës foshnja furnizohet me më pak lëndë ushqyese dhe oksigjen. Ndryshe nga java e 36-të, në javën e 37-të, mushkëritë tashmë janë zhvilluar mjaftueshëm. Thjesht për momentin ato nuk janë përfshirë ende në sistemin e furnizimit me gjak, i cili korrigjohet automatikisht gjatë lindjes, kur hapet një valvul në zemër që gjaku të rrjedhë në mushkëri. Një hormon i quajtur kortizon i prodhuar në një organizëm të vogël tregon zhvillimin e plotë të sistemit të frymëmarrjes. Dhe vetë fëmija tashmë po përpiqet të bëjë lëvizje të frymëmarrjes dhe gëlltitjes.

Organet e dëgjimit dhe të të parit tashmë janë pjekur. Ato lejojnë fetusin të perceptojë dhe të dallojë zërat e njeriut, të shijojë zërin e nënës, madje edhe të dëgjojë melodi dhe muzikë. Organet e sistemit të tretjes janë gjithashtu të përfshira në mënyrë aktive në punë. Në zorrë, tashmë duke kryer lëvizje peristaltike, feçet e para (mekonium) u formuan në një sasi të vogël.

Fillon një proces në tru që zgjat gjatë gjithë vitit të parë të jetës - zhvillimi i koordinimit të lëvizjeve. Mbi neuronet formohet një mbështjellës mbrojtës (e ashtuquajtura shtresa e mielinës), e cila është e përfshirë në transmetimin e impulseve nervore. Puna e trurit po bëhet gjithnjë e më e koordinuar. Reflekset po bëhen gjithnjë e më të qëndrueshme, veçanërisht refleksi i thithjes. E gjithë kalimi i thërrimeve, përveç gjumit, shoqërohet me thithje të gishtit, sepse kështu bëhet përgatitja për dhënien e gjirit.

Ndryshimet e jashtme në fetus

Nëse nëna e ardhshme do të mund të sodiste fëmijën e saj, ajo do të shihte që pushi () praktikisht është larguar nga trupi i tij dhe lëkura është rozë e lehtë, pasi shtresa e yndyrës nënlëkurore ka filluar të formohet. Falë yndyrës, faqet e foshnjës janë të shëndosha dhe më të bukura. Gjatë kësaj jave, koka mbulohet edhe më shumë me qime, dhe marigoldët shtrihen përtej gishtërinjve. Kështu që fëmija tashmë mund të gërvishtet.

Kafka nuk është bërë ende e kockëzuar, kështu që koka mbetet e butë, gjë që në të ardhmen do të ndihmojë fetusin të kalojë përmes kanalit të lindjes. Procesi i konsolidimit të kërcit të hundës dhe të veshit vazhdon, dhe tani një hundë dhe veshë plotësisht të formuar shfaqen në kokën e foshnjës. Deri në javën e tridhjetë e shtatë, sistemi riprodhues është gjithashtu plotësisht i formuar dhe testikujt e djemve zbresin në skrotum. Ndonjëherë me anë të ultrazërit në këtë kohë është madje e mundur të përcaktohet se kujt i ngjan foshnja.

Nëna e ardhshme nuk duhet të frikësohet nëse vëren se fëmija filloi të lëvizë më rrallë. Fakti është se ajo është bërë më e errët dhe më pak hapësirë ​​në mitër, kështu që mund të bëjë vetëm lëvizje zierje.

Mënyra e jetesës së foshnjës pothuajse nuk ndryshon nga jeta e një foshnjeje të sapolindur. Pjesa më e madhe e kohës e kalon duke fjetur, dhe pjesën tjetër e kalon duke thithur gishtat ose kordonin e kërthizës. Gjumi tani përbëhet jo vetëm nga një fazë e shpejtë, por edhe nga një fazë e ngadaltë, kur presioni ulet dhe muskujt relaksohen. Kjo është arsyeja pse numri i shqetësimeve zvogëlohet. Lemza (tkurrja e diafragmës) e foshnjës gradualisht zhduket.

Vendndodhja e fetusit në mitër

Pozicioni i fetusit është i qëndrueshëm. Më e zakonshme është prezantimi i kokës, domethënë prezantimi i saktë. Në këtë pozicion, foshnja shtrihet me kokën poshtë, këmbët dhe krahët e kryqëzuar. Më rrallë, mjekët deklarojnë një paraqitje breech (të pasaktë).

Në disa raste, për shkak të pozicionit të gabuar të fetusit, përshkruhet një seksion cezarian. Megjithatë, mos u frikësoni menjëherë. Është e mundur të nxitni fëmijën të kthehet në pozicionin e dëshiruar përmes ushtrimeve të dizajnuara posaçërisht. Nëse fëmija është kthyer në pozicionin e duhur, specifikohet gjatë skanimit me ultratinguj.

Çfarë ndodh me trupin dhe ndjesitë e një gruaje

Për javën e tridhjetë e shtatë është karakteristike gjendja e pritjes së vazhdueshme të fillimit të lindjes. Dëshira për të lindur shpesh përforcohet nga të dashurit që pyesin vazhdimisht se kur do të shfaqet tashmë fëmija. Mos harroni se pothuajse çdo nënë e ardhshme duhet t'u përgjigjet pyetjeve të tilla. Prandaj, kurioziteti dhe eksitimi i të tjerëve duhet marrë me qetësi. Përveç kësaj, nga kjo javë e tutje, dëshira për një lindje të shpejtë vetëm sa do të rritet.

Qafa e mitrës vazhdon të piqet. Fakti që qafa e mitrës është e pjekur mund të njihet nga gjatësia e saj - duhet të jetë më pak se 1 cm, dhe gjatësia e qafës së mitrës së papjekur fillon nga 2 cm. Më afër lindjes së foshnjës, qafa e mitrës zbutet, duke mbetur e dendur. vetëm në zonën e faringut të brendshëm. Nëse qafa e mitrës është zbutur mjaftueshëm, mund të fillojë lindja.

Temperatura mund të jetë një shenjë e një takimi të ardhshëm me një vajzë ose djalë. Në përgjithësi, një temperaturë e ngritur mund të zgjasë gjatë gjithë shtatzënisë, pasi për një grua në një pozicion, transferimi i ulët i nxehtësisë është normë. Por nëse treguesi i temperaturës papritmas "kërce" shenjën prej 38 gradë, duhet të konsultoheni me një mjek. Kjo mund të jetë rezultat i një infeksioni ose një sëmundje tjetër, ose mund të jetë një sinjal se është koha që ju të shkoni në spital.

Një grua fillon të përjetojë një sërë ndjesish të reja për të. Pavarësisht nga fakti që ju ende ndiheni të njëjtën siklet, mund të humbni peshë. Kjo është një nga pikat e përgatitjes së trupit për lindjen e ardhshme. Gjatë javës së tridhjetë e shtatë të shtatzënisë, shtrirja e lëkurës mund të shkaktojë një kruajtje të rëndë në bark dhe kërthiza mund të kthehet nga jashtë. Ju gjithashtu mund të vini re se si shiriti në bark errësohet, por kjo nuk është shkak për alarm, pasi shiriti gradualisht do të zhduket pas lindjes.

Shënim për nënat!


Pershendetje vajza) Nuk e mendoja se do te me prekte problemi i strijave, por do te shkruaj edhe per kete))) Por nuk ka ku te shkoj, ndaj po shkruaj ketu: Si u largova nga strijat pas lindjen e femijes? Do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime do t'ju ndihmojë gjithashtu ...

Shoqëruesit e një gruaje shtatzënë në javën e 37-të obstetrike mund të kenë dispepsi, vjellje dhe jashtëqitje të lirshme. Në këtë mënyrë, trupi shpëton nga gjithçka që mund të ndërhyjë në rrjedhën e procesit të lindjes. Nëse jeni ende rehat duke mbajtur unaza në gishta dhe nuk e keni problem të mbani këpucët, jeni shumë me fat. Shumica e grave gjatë kësaj periudhe duhet të përballen me ënjtjen e duarve dhe këmbëve. Arsyeja është një mënyrë jetese e ulur, një ngarkesë jashtëzakonisht e madhe në veshka, si dhe një tepricë e kripës në dietë.

Paralajmëruesit e lindjes së fëmijëve

Në moshën 37 vjeçare, stomaku mund të zbresë dhe koka e foshnjës mund të lëvizë në rajonin e legenit. Së bashku me këtë, urthi dhe gulçimi largohen, kështu që nëna mund të marrë frymë lehtë. Por tani e gjithë pesha e barkut bie në fshikëz dhe bark, ndaj dëshira për të shkuar në tualet do t'ju vizitojë gjithnjë e më shpesh. Meqenëse fetusi shtyp organet e pjesës së poshtme të trupit, mund të shfaqen hemorroide, duke shkaktuar jo vetëm bezdi, por edhe ndjesi të dhimbshme. Në këtë rast, do të jetë e dobishme të mbështeteni në ushqime me veti laksative.

Prolapsi i barkut është një sinjal i një lindjeje të afërt. Por stomaku para lindjes nuk fundoset fare. Në këtë rast, mos u shqetësoni, pasi shenja të tjera do të ndihmojnë për të kuptuar se së shpejti do të lindni.

Një lindje e shpejtë sjell gjithashtu ndjesi të ndryshme të dhimbshme. Paralajmëruesi më i mrekullueshëm i lindjes së fëmijëve janë kontraktimet Brexton-Hicks, që të kujtojnë dhimbjen gjatë menstruacioneve. Këto janë kontraktime stërvitore që përgatisin mitrën për "punën" serioze përpara. Kontraksione të tilla quhen edhe "të rreme".

Kontraksionet po bëhen gjithnjë e më shumë si dhimbje të lindjes. Së bashku me këtë, dhimbjet e gruas bëhen më të gjata. Në këtë fazë, për shkak të peshës së shtuar, dhimbje mund të jepen në shpinë, ijë dhe bark. Kontraksionet e stërvitjes janë gjithashtu të destinuara të përjetojnë jo të gjithë.

Dhimbje

Në javën e 37-të obstetrike, ndjenja e përgjithshme e shqetësimit rritet, nënat në pritje mund të shqetësohen nga dhimbjet e mëposhtme:

  • dhimbje të manifestuara gjithnjë e më qartë në perineum;
  • dhimbje në këmbë, veçanërisht kur duhet të qëndroni në këmbë ose të ecni për një kohë të gjatë gjatë ditës;
  • mpirje e këmbëve dhe krahëve për shkak të shkeljes së mikroqarkullimit të gjakut;
  • dhimbje dhembje në pjesën e poshtme të shpinës dhe bishtit;
  • shtytjet e foshnjës, të cilat edhe pse janë bërë më të pakta, po bëhen gjithnjë e më të prekshme;
  • dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut, e cila mund të tregojë shkarkimin e menjëhershëm të tapës mukoze.

Nëse vëreni dhimbje të përsëritura në zonën e barkut, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Ndjenja se stomaku po tërhiqet është krejt normale për këtë periudhë. Megjithatë, nëse tashmë e keni vënë re më shumë se një herë se stomaku "shndërrohet në gur", kjo është gjithashtu një arsye për të vizituar një mjek. Një bark "i gurtë" ka shumë të ngjarë një shenjë se mitra është në një gjendje hipertonike dhe kjo shpesh çon në lindje të parakohshme.

Alokimet

Sfondi hormonal ndryshon gjatë gjithë shtatzënisë. Në lidhje me ndryshimet e ardhshme në termin 37, shkarkimi bëhet më intensiv dhe më i lëngshëm. Megjithatë, nëse shkarkimi është shumë i lëngshëm, mund të jetë një shenjë e rrjedhjes së ujit. Prandaj, duhet të bëni urgjentisht një test të veçantë që mund të bëhet në spital ose në shtëpi duke e blerë atë në farmacinë më të afërt. Nëse ujërat kanë një nuancë të gjelbër ose bien në sy në pjesë të mëdha, shkoni menjëherë në spitalin e lindjes.

Sekrecioneve të zakonshme i shtohet mukozë e pangjyrë, e verdhë ose rozë me një sasi të vogël vijash gjaku. Kjo është një tapë mukoze që mbronte hyrjen e mitrës nga mikroorganizma të ndryshëm gjatë gjithë shtatzënisë. Zakonisht, tapa fillon të dalë në pjesë gjysmë muaj para lindjes së pritshme. Nëse ajo tashmë është larguar, atëherë është më mirë që një grua të pezullojë jetën e saj intime dhe të mos notojë në ujë të ndenjur në mënyrë që të mos infektojë një infeksion. Kolostrum gjithashtu mund të fillojë të rrjedhë nga gjoksi.

Është shumë e rëndësishme: njolla është një arsye për të kërkuar menjëherë ndihmë, veçanërisht nëse shoqërohet me dhimbje! Një shkarkim i tillë mund të ndodhë kur bie dhe lëndohet, ose pa ndonjë arsye të dukshme.

Çfarë duhet të dini për javën e 37-të të shtatzënisë

Jeta intime

Java e tridhjetë e shtatë e shtatzënisë në vetvete nuk është aspak një arsye për të refuzuar një jetë aktive seksuale. Megjithatë, nëse nuk ndiheni mirë, fillimi i lindjes dhe kalimi i tapës, seksi është kundërindikuar. Gjithashtu, mjekët mund të përshkruajnë pushim seksual. Dhe edhe nëse ju duket se recetat e mjekut nuk janë të justifikuara, është më mirë të dëgjoni mendimin e tij, sepse seksi në këtë kohë mund të çojë në fillimin e lindjes.

Ndonjëherë prindërit e ardhshëm në javët e fundit të shtatzënisë heqin dorë vullnetarisht nga jeta e tyre intime. Ata e kuptojnë se fëmija tashmë është një "i rritur", dhe kjo bëhet një pengesë psikologjike për ta. Të tjerët kanë frikë të dëmtojnë fëmijën. Dhe për disa çifte është thjesht e pakëndshme të bëjnë seks kur barku tashmë është shumë i madh. Kjo është veçanërisht e vërtetë për një grua që, në vend që të ketë një kalim kohe të këndshme, mund të ketë vetëm një ndjenjë shqetësimi.

Ekzaminimi i një gruaje shtatzënë

Nëse nuk ju tregohen analiza të tjera, atëherë procedura kryesore këtë javë është kardiotokografia (CGT). Ky është një rekord i rrahjeve të zemrës së fetusit dhe kontraktimet dhe lëvizjet e mitrës. KGT është e nevojshme për të përcaktuar praninë e patologjive të mundshme të fetusit dhe nënës. Ky ekzaminim do të ndihmojë në identifikimin e shkeljeve të tilla si hipoksi, anomali në zhvillimin e sistemit kardiovaskular, kërcënimi i lindjes së parakohshme, infeksioni i fetusit, i ulët dhe polihidramnioz.

Në zyrën e mjekut obstetër, ata do të kontrollojnë rezultatet e analizave që keni kaluar tashmë, pasi zakonisht matin presionin e gjakut, zbulojnë perimetrin e barkut dhe vdesin lartësinë e këmbës së fundusit të mitrës. Gjymtyrët gjithashtu duhet të kontrollohen për edemë. Përveç kësaj, mjeku mund të kontrollojë nëse qafa e mitrës është gati për lindje.

Çfarë duhet frikë

Çdo javë e shtatzënisë ka rreziqet e veta dhe java e 37-të nuk bën përjashtim. Rreziku më i rëndësishëm në këtë kohë është mundësia e gestozës. Ky term i referohet një gjendjeje ku trupi nuk mund të përballojë një ngarkesë të dyfishtë, si rezultat i së cilës funksioni i veshkave është i dëmtuar. Simptomat e para janë një rritje e presionit, edemë dhe një rritje e indeksit të proteinave në analizën e urinës.

Nëse shenjat e hershme të gestozës injorohen, atëherë mund të shfaqen simptoma më serioze. Këto përfshijnë dhimbje koke, marramendje, humbje të vetëdijes dhe shfaqjen e "mizave" para syve. Në këtë rast, mund të mos keni kohë as të telefononi një ambulancë. Prandaj, do të jetë shumë më e mençur të merret me gestozën në fazën fillestare ( ).

Në javët e fundit të shtatzënisë, ekziston rreziku i shkëputjes së parakohshme të placentës. Kjo mund të çojë në humbjen e një sasie të konsiderueshme gjaku, urinë e fetusit nga oksigjeni dhe madje edhe vdekjen. Ju mund të mësoni për një shkëputje të mundshme të placentës nga një dhimbje e mprehtë në bark dhe nga gjurmët e sekrecioneve të përgjakshme në të brendshme. Gratë, lindja e fundit e të cilave është kryer me prerje cezariane, duhet të jenë të vetëdijshme se ekziston rreziku i këputjes së mitrës për shkak të një cikatri të vjetër, tashmë të shëruar. Prandaj, çdo dhimbje e konsiderueshme në bark duhet të shërbejë si një arsye për të kontrolluar gjendjen e mitrës.

Prerje cezariane

Është shumë herët për një prerje cezariane të planifikuar. Por rastet e seksionit cezarian urgjent për tridhjetë e shtatë javë obstetrike nga fillimi i shtatzënisë nuk janë të rralla. Operacioni në termin 37 përshkruhet kur diçka kërcënon jetën e foshnjës dhe nënës.

Mund të ketë shumë indikacione për kirurgji urgjente. Ato kryesore janë hipoksia akute (furnizimi i pamjaftueshëm i fetusit me oksigjen), mospërputhja midis madhësisë së kokës së thërrimeve dhe legenit të nënës, ngatërrimi i fetusit me kordonin e kërthizës dhe shkëputja e placentës. Por një grua nuk duhet të shqetësohet shumë nëse i është përshkruar një operacion cezarian. Të gjitha sistemet dhe organet e fëmijës janë formuar tashmë, kështu që ai është mjaft i gatshëm për jetën jashtë uterine.

  1. Këshilla e parë dhe kryesore është të përgatiteni mendërisht për lindjen e fëmijës. Foshnja mund të vendosë të lindë këtë javë, ndaj duhet të kuptoni se kontraktimet mund të fillojnë në çdo kohë.
  2. Vazhdoni të shkoni në klinikat antenatale dhe ndiqni takimet e mjekut.
  3. Zbuloni saktësisht se në cilin maternitet do të keni një fëmijë. Është koha për të bërë një vizitë te mjeku që planifikon të lindë fëmijën tuaj dhe të diskutoni të gjitha detajet e mundshme me të. Diskutoni gjithashtu se cilat shërbime shtesë do të përdorni. Nëse burri juaj dëshiron të jetë personalisht i pranishëm në minutën e lindjes së foshnjës, është koha që ai të kalojë të gjitha testet e nevojshme për këtë.
  4. Nëse çanta për udhëtimin në spital nuk është montuar ende, bëjeni sa më shpejt të jetë e mundur ().
  5. Mos u relaksoni. Ju nuk duhet të kaloni të gjithë kohën tuaj të lirë në qëndisje ose kompjuter. Vazhdoni të ecni dhe të lëvizni. Gjëja kryesore është të bëni gjithçka në moderim.
  6. A po përdorni një fashë? Më pas është koha për ta hequr, pasi mund të ndërhyjë në uljen në kohë të barkut, gjë që mund të vonojë lindjen e foshnjës.
  7. Mbani gjurmët e dietës suaj ditore dhe pini të paktën një litër e gjysmë ujë të pastër. Në tryezën tuaj duhet të ketë sa më pak pikante, të skuqura, të yndyrshme dhe të ëmbla. Hani më shumë perime dhe ushqime për të parandaluar kapsllëkun. Shmangni ushqimet alergjike.
  8. Është koha të njiheni me rregullat e kujdesit për një foshnjë, veçanërisht nëse jeni duke u bërë nënë për herë të parë. Për shembull, ju mund të eksploroni të gjitha pyetjet në lidhje me ushqyerjen me gji. Kjo do t'jua bëjë më të lehtë të merrni përsipër përgjegjësitë tuaja si nënë. (Këtu është artikulli "", dhe këtu është artikulli "")

Shtatzënia juaj po i vjen fundi. Nëse jeni duke pritur fëmijën tuaj të parë, zakonisht do të lindni rreth javës së dyzetë, megjithëse ka disa përjashtime. Mos lejoni që frika dhe mendimet negative të turbullojnë gëzimin e takimit me djalin ose vajzën tuaj së shpejti. Shijoni minutat e fundit të një gjendjeje kaq të mrekullueshme si shtatzënia!

Video udhëzues: 37 javë shtatzënë çfarë ndodh me foshnjën dhe nënën, paralajmëruesit e lindjes, fillimi i dhimbjeve të lindjes

Procedurat pas lindjes me një fëmijë

Shënim për nënat!


pershendetje vajza! Sot do t'ju tregoj se si arrita të jem në formë, të humbas 20 kilogramë dhe, më në fund, të shpëtoj nga komplekset e tmerrshme të njerëzve mbipeshë. Shpresoj t'ju duket i dobishëm ky informacion!

Dhimbje

Në javën e 37-të, gruaja shtatzënë vazhdon të shqetësohet nga ndjesi të dhimbshme të një natyre dhe shkallë të ndryshme intensiteti. Këtu janë zonat kryesore që preken më shumë nga dhimbja në fazat e mëvonshme:

  • i vogël i shpinës;
  • zona e sakrumit, kockat e legenit;
  • stomaku;
  • këmbët dhe krahët.

Më shpesh, dhimbja e barkut shkaktohet nga kontraktimet Brexton-Hicks, të cilat përgatitin mitrën për lindje. Dhe sëmundjet që lidhen me ndjesitë në sakrum dhe legen janë pasojë e ndarjes së kockave, gjë që do të lehtësojë daljen e fëmijës në botë. Dhimbja e ekstremiteteve zakonisht shkaktohet nga edema. Për disa gra, akumulimi i lëngjeve në trup bëhet një problem real në fund të shtatzënisë. Prandaj, është shumë e rëndësishme që gjithmonë të monitorohet ënjtja në mënyrë që ato të mos sillen në një gjendje të mjerueshme.

Alokimet

Shkarkimi nga trakti gjenital tregon drejtpërdrejt se si po përparon shtatzënia. Deri në javën e 37-të, vëllimi i shkarkimit, i cili normalisht është pa ngjyrë dhe pa erë, rritet. Ky fakt nuk duhet të shkaktojë ankth apo panik, nuk do të thotë se lindja është gati të fillojë.

Arsyeja e vërtetë për të dhënë alarmin do të jetë shkarkimi me mpiksje gjaku ose mukusi. Është e nevojshme të telefononi kujdesin mjekësor urgjent dhe të shkoni në spital.

Lindja e fëmijës në javën e 37-të të shtatzënisë

Java e tridhjetë e shtatë e shtatzënisë është koha normale për të pasur një fëmijë kur bëhet fjalë për shtatzënitë e shumëfishta. Nëse ka vetëm një fetus, atëherë është e dëshirueshme të arrihet këtë javë, atëherë lindja nuk do të konsiderohet e parakohshme. Sidoqoftë, nëse foshnja është ende e paduruar dhe ai ka lindur pikërisht tani, atëherë gruaja nuk ka nevojë të shqetësohet për shëndetin e tij. Të gjitha sistemet e jetës së njeriut të vogël janë gati të ndahen nga nëna.

Shenjat e mëposhtme tregojnë fillimin e lindjes:

  • dalje nga trakti gjenital i tapës mukoze;
  • duke rritur intensitetin e kontraktimeve, duke i përsëritur ato çdo pesë minuta;
  • shkarkimin e lëngut amniotik.

Për disa nëna, lindja në javën e 37-të mund të jetë një surprizë e plotë. Megjithatë, procesi që ka filluar papritur nuk mund të ndalet, prandaj është jashtëzakonisht e rëndësishme që gruaja të ruajë qetësinë dhe qëndrueshmërinë e mendjes. Është e nevojshme të përgatiteni shpejt për mbërritjen e ambulancës dhe të merrni një çantë në të cilën gjërat e nevojshme ishin paketuar paraprakisht. Me të mbërritur në spital, duhet të dëgjoni me kujdes rekomandimet e personelit mjekësor për të shmangur komplikimet që mund të ndikojnë në shëndetin e fëmijës.

Përzierje

Një grua duhet të gjurmojë lëvizjet në javën e 37-të të shtatzënisë - frekuencën dhe intensitetin e tyre. Për numërim përdoren metoda të ndryshme, por më të njohurat janë si më poshtë.

Normalisht, nëna e ardhshme duhet të ndjejë rreth 10 goditje në një cikël 12 orësh.

Nëse, pas kësaj kohe, një grua ka numëruar një shifër që devijon ndjeshëm nga norma lart ose poshtë, është e nevojshme të konsultoheni me një gjinekolog.

Mungesa e lëvizjes së një fëmije, si hiperaktiviteti, mund të jetë një kërcënim serioz. I shtojmë kësaj se në javën e 37-të, lëvizjet e rralla mund të tregojnë se lindja do të fillojë nga dita në ditë.

Komplikimet në javën e 37-të të shtatzënisë

Në javët e fundit të shtatzënisë, trupi i nënës së ardhshme ishte shumë i lodhur nga stresi dhe mund të zhvillohen komplikime serioze nga e para. Është shumë e rëndësishme të monitoroni mirëqenien tuaj, veçanërisht në lidhje me shfaqjen e të përzierave, të vjellave, edemës dhe presionit të lartë të gjakut. Nëse manifestimet negative nuk vërehen me kohë, shenjat mund të intensifikohen dhe të çojnë në një sëmundje kaq të rrezikshme si toksikoza e vonë.

Nëse, së bashku me ënjtjen e rëndë, nëna e ardhshme është vazhdimisht e përzier, atëherë kjo tregon qarkullimin e gjakut të dëmtuar. Gruaja dhe fëmija kanë nevojë urgjente për ndihmë mjekësore.

Hulumtime dhe analiza të nevojshme

Seti i analizave që duhen bërë në javën e 37-të është i njëjtë si në periudhat e mëparshme. Për të monitoruar shëndetin e nënës së ardhshme, kërkohen analiza të përgjithshme të urinës dhe gjakut. Një test gjinekologjik merret vetëm nëse është e nevojshme. Për shembull, nëse një grua shtatzënë diagnostikohet me kandidiazë në një datë të mëvonshme dhe përshkruhet trajtimi.

Gjinekologu në recepsion kryen këto procedura:

  • mat peshën dhe presionin e pacientit, madhësinë e mitrës dhe perimetrin e barkut;
  • dëgjon rrahjet e zemrës së foshnjës;
  • me ndihmën e palpimit përcakton pozicionin që ka marrë fetusi në mitër;
  • shqyrton rezultatet e testit.

Gjatë gjithë shtatzënisë, mjekët përshkruajnë teste që ju lejojnë të monitoroni gjendjen e nënës dhe foshnjës. Gjatë shqyrtimit të tremujorit të parë, gruaja kaloi një test të trefishtë, i përbërë nga teste për hormonin hCG, estriolin dhe proteinën AFP. Ai bëri të mundur përcaktimin nëse ekziston rreziku i shfaqjes së anomalive gjenetike në embrion. Ekzaminimi i detyrueshëm në javën e 37-të është kardiotokografia. CTG kryhet për të përcaktuar tonin e muskujve të mitrës, si dhe për të vlerësuar ritmin e zemrës së fëmijës. Studimi ju lejon të kuptoni nëse fetusi ka mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe nëse ka hipoksi. Mënyra se si do të ndodhë lindja, në mënyrë natyrale ose artificiale, varet shumë nga rezultatet e CTG.

37 javë shtatzënë - sa muaj?

Disa gra mund të habiten kur zbulojnë se në javën e 37-të të shtatzënisë, ato po hyjnë në muajin e dhjetë! Por nëse llogarisim gjithçka saktë, do të kuptojmë se çfarë është çështja. Në mënyrë ideale, mbajtja e një fëmije në mitër zgjat 280 ditë. Pikërisht kaq shumë është caktuar nga natyra për origjinën, zhvillimin, rritjen dhe maturimin e saj. Një muaj obstetrik zgjat 28 ditë ose 4 javë. Pra, rezulton se janë 10 muaj gjinekologjik, që mjekët obstetër e konsiderojnë kohëzgjatjen e shtatzënisë, ose pak më shumë se 9 muaj kalendarikë, që ne njerëzit e thjeshtë e konsiderojmë të jetë.

Pra, saktësisht 9 muaj obstetrikë janë prapa, por për të lindur, siç thotë libri, duhet të lini edhe një. 37 javë shtatzënë - java e parë e muajit të dhjetë të fundit. Në fakt, lindja mund të ndodhë çdo ditë. Por si është foshnja - a është ai gati të takojë nënën e tij?

Fetusi në javën e 37-të të shtatzënisë

Lajm i mirë këtë javë - foshnja është gati për lindje! Dhe megjithëse nuk ka ardhur ende koha e lindjes, ato nuk do të konsiderohen më të parakohshme nëse vijnë tani. Në këtë kohë, fëmija është gati të pranojë, asimilojë dhe tresë ushqimin: mukoza e stomakut dhe e zorrëve është e veshur me epitel viloz, i cili do të thithë lëndët ushqyese, feçet origjinale të foshnjës - mekonium - janë formuar tashmë, dhe peristaltika është aktivizuar. Fëmija është në gjendje të thithë gjoksin e nënës së saj - ai tashmë është mjaft i fortë dhe ka grumbulluar mjaftueshëm yndyrë nënlëkurore, për shkak të së cilës lëkura praktikisht zbutet. Proceset e shkëmbimit të nxehtësisë zhvillohen pa ndërprerje, foshnja do të jetë në gjendje të mbajë dhe të mbajë nxehtësinë në trup në nivelin e nevojshëm për jetën.

Foshnja e lindur tashmë do të jetë në gjendje të marrë frymë vetë, mushkëritë janë mjaft të pjekura. Përveç kësaj, në javën e 37-të të shtatzënisë, në një organizëm të vogël prodhohet hormoni kortizon, i cili e sjell sistemin pulmonar në përsosmëri, pra maturimin përfundimtar.

Lindja nuk do të jetë më stresuese për fëmijën si dikur. Për këtë janë kujdesur gjëndrat mbiveshkore: ato janë zmadhuar shumë dhe prodhojnë një hormon të veçantë që e ndihmon fëmijën të përshtatet me jetën jashtë mitrës. Siç mund ta shihni, nuk ka nevojë të keni frikë nga lindja, megjithëse zhvillimi i fëmijës në javën e 37-të të shtatzënisë është ende në vazhdim.

Mëlçia e thërrimeve akumulon intensivisht hekurin: do të nevojitet për të prodhuar qeliza gjaku, të cilat do t'i sigurojë foshnjës në vitin e parë të jetës së tij.

Vazhdon procesi i mbulimit të neuroneve me membrana mbrojtëse, të cilat janë përgjegjëse për koordinimin e lëvizjeve. Vendosja e lidhjeve nervore do të zgjasë deri në lindjen e fëmijës dhe më tej - për një vit të tërë.

Fëmija juaj në javën e 37-të të shtatzënisë është absolutisht unik: ai ka tipare individuale të fytyrës, modeli i tij është formuar në lëkurë, marigoldët, qimet janë rritur (edhe pse është shumë e mundur që mrekullia juaj të lindë tullac), kërci i hundës dhe i veshit. janë ngurtësuar. Kockat e kafkës janë ende mjaft të buta dhe elastike, sepse, duke kaluar nëpër legenin e nënës, koka do të deformohet. Dy fontanele mbeten plotësisht të hapura, të cilat do të mbyllen vetëm disa muaj pas lindjes. Praktikisht është zhdukur nga trupi pushi lanugo, si dhe lubrifikuesi gjenerik, mbetjet e të cilit mblidhen vetëm në palosjet e lëkurës. Koka dhe barku i vogëlushit tashmë janë të barabartë në perimetër. Madhësia e saj tashmë arrin 48-50 cm dhe çdo javë rritet mesatarisht me 1 cm, dhe pesha e saj arrin 2900 g. Sigurisht, në këtë kuptim, të gjitha foshnjat janë të ndryshme.

Stomaku

Ka gjithnjë e më pak hapësirë ​​në bark për fëmijën, por ai nuk ndalet së rrituri. Aty është ngërç dhe mami e ndjen mjaft mirë, sidomos kur fëmija përpiqet të "vallëzojë": lëvizjet ndonjëherë bëhen edhe të dhimbshme, veçanërisht dridhjet e këmbëve në hipokondrium.

Në javën e 37-të të shtatzënisë, barku mund të fillojë të fundoset ngadalë, gjë që gruaja do të jetë jashtëzakonisht e lumtur: së pari, do të thotë që lindja po afron (dhe ajo tashmë është e lodhur duke mbajtur një ngarkesë - çfarë mund të them), dhe së dyti. , më në fund, ajo do të jetë në gjendje të thithë ajër plot gjoks (sa kohë nuk ka kaluar!). Vërtetë, në vend të kësaj, dhimbjet dhe ndjenja e rëndimit do të shfaqen në pjesën e poshtme të barkut dhe në zonën perineale - barku do të fillojë të shtypet me peshën e tij.

Megjithatë, barku nuk fundoset gjithmonë para lindjes, dhe kjo është gjithashtu normë. Por ju mund ta parashikoni lindjen e afërt me ndjenjat tuaja: barku i poshtëm fillon të tërhiqet dhe të dhemb.

Për shkak të tensionit të fortë të lëkurës, barku mund të kruhet dhe kërthiza mund të kthehet nga jashtë. Gjithashtu, shiriti në bark bëhet i errët, por pas lindjes, të gjitha këto ndryshime do të zhduken.

Tani ju duhet t'i dëgjoni luftimet stërvitore çdo herë: ato mund të bëhen më të shpeshta dhe më të forta, por nëse luftimet fillojnë të ndryshojnë në ritëm, dhe gjatë gjithë kohës bëhen më të dhimbshme dhe më të gjata, atëherë ka ardhur koha juaj.

Ekografi në javën e 37-të të shtatzënisë

Me shumë mundësi, ju keni bërë tashmë skanimin e fundit me ultratinguj, gjatë të cilit më në fund u vendos data e pritshme e lindjes. Por ndodh që ultratingulli të përshkruhet edhe për të sqaruar një sërë pikash. Një nga pyetjet kryesore: si u ul foshnja para se të dilte jashtë. Shumica e foshnjave nxitojnë kokën poshtë, sepse ky pozicion është më fiziologjik: kështu do të jetë më e lehtë të lindësh, dhe mitra ka një formë të tillë që foshnja e kthyer me kokë poshtë përsërit konturin e saj, gjë që është shumë e përshtatshme në kushte të një mungesa katastrofike e hapësirës. Megjithatë, disa nga djemtë ulen në fund ose shtrihen përballë. Prezantimi i bregut sot nuk është një tregues absolut për prerje cezariane, por lindja operative mund të përshkruhet duke marrë parasysh faktorët rëndues.

Gjatë diagnostikimit me ultratinguj në javën e 37-të, një specialist do të ekzaminojë me kujdes foshnjën dhe shkallën e zhvillimit të tij, do të regjistrojë parametrat bazë, rrahjet e zemrës, do të vlerësojë gjendjen dhe sasinë e lëngut amniotik, gjendjen e mitrës dhe qafës së mitrës, kordonit të kërthizës dhe shkalla e pjekurisë së placentës. Me shumë mundësi, sonografia Doppler do të kryhet gjithashtu për të vlerësuar rrjedhën e gjakut uteroplacental.

Do të na duhet të zhgënjejmë prindërit që presin të zbulojnë gjininë e fëmijës me ultratinguj në javën e 37-të të shtatzënisë. Foshnja praktikisht nuk rrotullohet më në bark, ai ka zënë të gjithë zgavrën e mitrës - dhe lëvizjet nuk janë më aq aktive si më parë. Gjasat që organet gjenitale të ekspozohen për shikim publik janë shumë të ulëta. Pra, pyetja për gjininë e trashëgimtarit mund të mbetet pa përgjigje deri në lindje.

Seksi

Pragja e lindjes së afërt është shpesh arsyeja e refuzimit për të bërë seks në javën e 37-të të shtatzënisë. Disa prindër tani e perceptojnë atë si një treshe, të tjerë e kanë të vështirë të gjejnë një pozicion të rehatshëm. Duhet thënë se asnjë nga arsyet nuk është aq domethënëse për të privuar njëri-tjetrin nga kënaqësia. Sigurisht, një bark i madh padyshim të pengon, por nëse doni të përshtateni, mundeni përsëri, për shembull, duke praktikuar pozicionin e stilit të qenit me të katër këmbët.

Deri kohët e fundit, mjekët këshilluan që të përmbahen nga marrëdhëniet intime para lindjes së fëmijës. Por sot ata kanë një mendim tjetër për këtë çështje: nëse të dy prindërit janë të shëndetshëm, integriteti i fshikëzës së fetusit nuk cenohet dhe seksi nuk i jep dhimbje gruas, atëherë ato mund të vazhdohen deri në vetë lindjen. Dhe madje e dobishme: u zbulua se sperma rrit elasticitetin e qafës së mitrës, duke e bërë më të lehtë hapjen gjatë lindjes.

Alokimet

Seksi duhet të ndërpritet nëse vëreni rrjedhje ujore në veten tuaj - kjo është me shumë mundësi rrjedhje uji. Ato mund të dalin në një përrua ose të dalin në pjesë të vogla, duke njomur rrobat.

Shkarkimi i lëngut amniotik tregon se procesi i lindjes ka filluar. Normalisht, ato duhet të jenë transparente, por me hipoksi fetale ato kanë një ngjyrë të gjelbër.

Së bashku me ujërat ose në mënyrë të pavarur prej tyre, spina mukoze largohet edhe para lindjes. Gjatë gjithë shtatzënisë, ajo bllokoi hyrjen në mitër, duke e mbrojtur fëmijën nga veprimi i mikroorganizmave patogjenë. Pas largimit të saj, i hapet rruga e vogëlushes, ndaj tani do të jetë e pamundur të notosh në ujëra të ndenjur dhe të kryesh marrëdhënie seksuale, për të mos sjellë një lloj infeksioni.

Priza e mukusit duket si një gungë mukusi, e ngjashme me pelte ose silikoni, vëllimi i përgjithshëm i së cilës është afërsisht dy lugë gjelle. Nëse shkëputet në pjesë, atëherë gruaja vëren gunga mukusi të trashë në liri. Tapa mund të jetë e bardhë, e tejdukshme, kremoze apo edhe e përgjakur - do ta dalloni menjëherë. Sidoqoftë, jo të gjitha gratë arrijnë ta shohin këtë objekt: shpesh tapa largohet tashmë në lindje.

Është e nevojshme të shkoni urgjentisht në spital nëse gjakderdhja fillon pas kalimit të ujit ose prizës. Shkarkimi i përgjakshëm mund të tregojë një pozicion anormal ose paraqitje të placentës.

Shpresojmë që shkarkimi patologjik në javën e 37-të të shtatzënisë të mos ju shqetësojë më. Mëllenjë dhe sëmundje të tjera seksuale, nëse ka, duhej të kuroheshin deri në këtë kohë.

Dhimbje në javën e 37-të të shtatzënisë

Shkarkimi i tapës mukoze para lindjes shpesh paraprihet nga një dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut. Krahas shenjave të tjera, ajo flet për datën e lindjes që po afron. Fëmija shtyp në perineum, kockat e legenit zbuten dhe gradualisht ndryshojnë, kështu që këtu, në pjesën e poshtme të barkut dhe në zonën pubike, gruaja ndjen dhimbje dhe rëndim. Shpesh, dhimbjet e të shtënave në javën e 37-të të shtatzënisë rrezatojnë në këmbë, veçanërisht kur ecin.

Por, nëse barku ka rënë, atëherë dhimbja në hipokondri është zhdukur tashmë ose, të paktën, dhimbja në hipokondrium është zvogëluar: foshnja nuk arrin më me këmbët aq lart. Kontraksionet e stërvitjes, nga ana tjetër, mund të bëhen pak të dhimbshme.

Shpina, pjesa e poshtme e shpinës, sakrumi, këmbët janë ende mjaft të lënduara dhe të dhembshme. Fëmija është tashmë i rëndë dhe vazhdon të shtojë peshë, dhe ju po rëndoheni - ngarkesa në kocka dhe sistemin muskuloskeletor në javët e fundit të shtatzënisë është e madhe!

Pesha

Një foshnjë mbipeshë, lëngu amniotik, placenta, vëllime të larta të gjakut, gjinjtë dhe yndyra e trupit tuaj padyshim do të ndikojnë në peshën tuaj në javën e 37-të të shtatzënisë. Që nga fillimi i shtatzënisë, tashmë mund të fitoni më shumë se 13 kg. Në secilin rast individual, rritja do të ndryshojë në një drejtim ose në një tjetër, pasi varet nga parametrat dhe fiziku i gruas, sëmundjet shoqëruese dhe faktorët rëndues, trashëgimia. Por ndryshimet e mprehta nga normat e rritjes në javën e 37-të të shtatzënisë, të cilat janë 10-17 kg, janë, natyrisht, të padëshirueshme.

Më afër lindjes, pesha zakonisht zvogëlohet pak. Në kohët e lashta, kjo lehtësohej edhe nga fakti se gratë në javët e fundit të shtatzënisë hanin një dietë të shpejtë.

Ndjesitë (lëvizjet) në javën e 37-të të shtatzënisë

Ne kemi thënë tashmë se barku mund të ulet në javën e 37-të të shtatzënisë. Përveç lehtësimit të frymëmarrjes, do të ndjeni më pak urth dhe kapsllëk. Megjithatë, më shpesh ju duhet të vraponi në tualet, sepse mitra ushtron edhe më shumë presion mbi fshikëzën. Kjo është veçanërisht e bezdisshme gjatë natës, kur gjumi nuk është gjithmonë i mundur. Kështu natyra e përgatit një grua për netët pa gjumë pas lindjes. Është e nevojshme të kapërceni pagjumësinë dhe të përpiqeni të flini mjaftueshëm para lindjes - në të ardhmen do t'ju duhet forcë. Për të fjetur më mirë gjatë natës, bëni punë të lehta gjatë ditës dhe shkurtoni kohën e pushimit nëse jeni mësuar të flini një ose dy orë. Sigurohuni që të bëni shëtitje të shkurtra ditore në ajër të pastër, është shumë mirë të bëni një shëtitje para gjumit. Shmangni të ngrënit shumë gjatë natës, dhe gjithashtu zvogëloni sasinë e lëngjeve që pini pas orës 18:00. Ajrosni dhomën para se të flini, apo edhe lini dritaren të hapur gjatë natës.

Në fazat e fundit, një grua ndjen një ndjenjë të nxehtësisë së brendshme, djersitet shumë, ajo është e mbytur gjatë gjithë kohës. E gjithë kjo për shkak të rritjes së dukshme të vëllimit të gjakut.

Lëvizjet e fëmijës ndonjëherë sjellin ndjesi të dhimbshme, sepse atje është shumë e ngushtë për të: lëngu amniotik bëhet më i vogël, madhësia dhe pesha e tij rriten, dhe mitra, si të thuash, shtrëngon foshnjën. Nga rruga, kontrolli i shqetësimeve duhet të kryhet edhe në javën e 37-të të shtatzënisë: duhet të ndiheni të paktën 10 në ditë. Dhe para lindjes, foshnja qetësohet pak, aktiviteti i tij ulet.

Në përgjithësi, shqetësimi nuk zgjati shumë. Shumë shpejt do t'ju mungojnë lëvizjet e bebes, barku juaj qesharak. Nga rruga, sigurohuni që të bëni një foto në javën e 37-të të shtatzënisë për albumin tuaj.

Gjatë një ekzaminimi rutinë, gjinekologu do të vlerësojë shkallën e gatishmërisë së qafës së mitrës për zbulim dhe ka të ngjarë që pas ekzaminimit të filloni të keni prekursorë të lindjes.

Lindja e fëmijës

Lindja e fëmijës në javën e 37-të të shtatzënisë ka shumë gjasa të ndodhë në shumëparet dhe gratë që mbajnë binjakë. Por gra të tjera mund të lindin tani. Prandaj, duhet të jeni plotësisht gati për të shkuar në spital në çdo moment: mblidhni të gjitha gjërat e nevojshme, jepni udhëzime familjes dhe miqve, mos dilni nga shtëpia pa një kartë shkëmbimi dhe dokumente të tjera të nevojshme.

Shikoni me kujdes pararendësit e lindjes, por mos nxitoni paraprakisht: duhet të shkoni në spital vetëm kur kontraktimet përsëriten në intervale të shkurtra (më pak se 5 minuta) dhe bëhen mjaft të dhimbshme. Ndërkohë, mund të hani diçka të lehtë. Filloni të aplikoni teknikat e frymëmarrjes, ecni përpara dhe mbrapa, duke lehtësuar gjendjen tuaj.

Lindja e fëmijës në javën e 37-të të shtatzënisë konsiderohet në kohë dhe ndodh natyrshëm: në këtë kohë placenta po plaket, ajo nuk mund të përballojë më funksionet e saj për sigurimin e foshnjës me substanca jetike dhe ai "merr një vendim" për lindjen. Stafeti merret nga trupi i nënës sime: ai fillon të prodhojë hormone, të cilat në fund të fundit çojnë në fillimin e lindjes dhe lindjes.

Vendoseni veten menjëherë se lindja e fëmijës është një punë. Jo domosdoshmërisht e rëndë, por jo gjithmonë e lehtë. Duhet të bëhet në mënyrë të përsosur, dhe mbani mend se jo vetëm ju do të përpiqeni - edhe foshnja po punon shumë! Mos lejoni që ky mirëkuptim t'ju lejojë të dridheni ose të hiqni dorë. Mbani një qëndrim optimist dhe ndiqni udhëzimet e personelit mjekësor: deri në takimin më të dëshiruar në botë mbeten orë, nëse jo minuta... Largoni të gjitha dyshimet dhe frikën dhe nxitoni përpara drejt gjakut tuaj.