Incidentet 

Sa kushton vaji i portokallit për celulitin? Si të përdorni vajin e portokallit kundër celulitit - masazhoni, mbështillni trupin, bëni banjë, ndani komentet! Procedurat bazë për të hequr qafe celulitin

Svetlana Markova

Bukuria është si një gur i çmuar: sa më i thjeshtë të jetë, aq më i çmuar është!

Metodat standarde të humbjes së peshës - dieta dhe ushtrimet - mund të plotësohen me ato jo tradicionale. Ndër më të thjeshtat dhe më efektivët janë vajrat esencialë, përdorimi i të cilave ndihmon në arritjen e rezultateve të qëndrueshme. Recetat aromatike për humbje peshe japin jo vetëm një trup të bukur, por edhe energji dhe kanë një efekt kozmetik. Është e rëndësishme vetëm t'i përdorni ato në mënyrë korrekte, duke u përpjekur të merrni përfitimin maksimal.

Cilat janë vajrat esenciale për humbje peshe

Ka shumë lloje të vajrave esencialë, dhe secila prej tyre ka një listë të vetive të dobishme. Për humbje peshe përdoren banjot, masazhet, pastrimet, mbështjelljet me një përzierje vajrash aromatikë. Besohet se vetitë më të mira janë të natyrshme në kombinimet e 4-7 përbërësve të bazuar në përbërësin bazë - yndyrën bimore. Përveç kësaj, disa lloje të këtyre substancave aromatike mund të merren nga goja.

Çfarë vajra esencialë janë për humbje peshe

Cilësia kryesore e vajrave që mund të përdoren në një grup masash për humbje peshe është aftësia e tyre për të përshpejtuar metabolizmin. Vajrat aromatik për humbje peshe, përveç stimulimit të metabolizmit, kanë edhe cilësi të tjera të dobishme:

  • Anise. Tonon dhe forcon trupin, rrit performancën.
  • portokalli. Përdoret për të luftuar pagjumësinë, stresin dhe depresionin. Vaji esencial i portokallit për humbje peshe është baza e kompozimeve të ndryshme dhe ka aftësinë për të kombinuar notat frutash.
  • Vaj bergamoti. Ky produkt ka edhe vetitë e aromave të agrumeve, pasi përftohet nga fryti i një bime të kultivuar duke kryqëzuar portokallin dhe qitronë. Ka veti antispazmatike, antiseptike dhe ndihmon në lehtësimin e stresit.
  • Vanilje. Relakson, rrit plasticitetin e lëkurës, ka veti analgjezike.
  • Geranium. Tonizon, rrit aktivitetin (mendor dhe fizik), rregullon sfondin emocional dhe përdoret për të luftuar depresionin.
  • Grejpfrut. Jo më kot ky frut i hidhur dhe i ëmbël konsiderohet një mjet efektiv për të humbur peshë. Ekstrakti i grejpfrutit optimizon metabolizmin e lipideve të ujit dhe përmirëson tretjen. Produkti ka veti imunostimuluese dhe parandalon zhvillimin e aterosklerozës.
  • Jasemini. Ndihmon në eliminimin e dhimbjeve të muskujve dhe kyçeve, zvogëlon manifestimet e hipertensionit.

  • Ylang-ylang. Do të ndihmojë në përballimin e stresit, dhimbjet e kokës dhe lehtësimin e spazmave.
  • Xhenxhefil. Eliminon celulitin, shtrëngon, ka një efekt pozitiv në tonin e lëkurës.
  • Kardamom. Ka veti të theksuara antiseptike dhe stimuluese.
  • Selvi. Lehtëson pagjumësinë dhe eliminon ankthin. Ka cilësi antiseptike, trajton ulcerat dhe inflamacionet.
  • kanellë. Qetëson, lehtëson dhimbjen, por është shumë alergjik.
  • Livando. Kjo aromë ka veti rigjeneruese, antiseptike dhe aftësi për të qetësuar lëkurën.
  • mandarina. Përmirëson tretjen, ndihmon në largimin e toksinave, nxit përthithjen e vitaminave.
  • Bajame. Hidraton lëkurën, lehtëson irritimin.
  • Mirrë. Ka një efekt dezinfektues dhe ndihmon në normalizimin e funksionimit të traktit gastrointestinal.
  • Dëllinjë. Freskues dhe i thartë, ky ester mund të lehtësojë inflamacionin dhe të ndihmojë në largimin e toksinave nga trupi. Stimulon metabolizmin, ndihmon në përmirësimin e tretjes.
  • Arrëmyshk. Rrit qarkullimin e gjakut, përmirëson aktivitetin kardiak, ndihmon në largimin e të përzierave.
  • Nenexhik. Qetëson, mbron nga stresi. Eliminon të përzierat, përmirëson tretjen.
  • Rozmarina. Ndihmon në eliminimin e simptomave të distonisë vegjetative-vaskulare, përmirëson qarkullimin cerebral. I mirë për sytë, rrit mprehtësinë e shikimit, ndihmon pacientët hipotensivë me marramendje.
  • Kopra. Hidraton lëkurën, trajton skuqjen, aknet. Relakson, qetëson, lehtëson dhimbjet e kokës.
  • kopër. Largon toksinat nga trupi, eliminon kapsllëkun dhe rrit formimin e gazit.
  • Pema e çajit. Ka veti antibakteriale, antifungale dhe antivirale. Vaji i pemës së çajit për humbje peshe përdoret në shumë formulime sepse kombinohet mirë me esteret e tjerë.
  • Piper i zi. Një ester i gjithanshëm që kombinohet mirë me aromat e tjera dhe i shton një notë pikante përzierjes.

Si ta përdorni për humbje peshe

Vajrat aromatik duhet të përdoren sipas rregullave, atëherë rezultati do të tejkalojë të gjitha pritjet. Përbërjet thelbësore përdoren si më poshtë:

  • Si një shtesë diete. Ekstraktet aromatike shtypin urinë, aktivizojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në largimin e toksinave nga trupi. Vlen të kujtohet se disa produkte kanë një përqendrim të lartë të substancave aktive, kështu që ato duhet të merren në pjesë të vogla.
  • Ekspozimi lokal përmes procedurave kozmetike. Vajrat aromatikë përdoren për të përgatitur kremra, maska ​​dhe mbështjellës medicinal. Ato përdoren për masazh dhe shtohen në banja.
  • Përdorimi i vetive aromatike të vajrave. Për këtë qëllim, ata përdorin llamba aromatike, enë në miniaturë për t'u mbajtur rreth qafës dhe shtojnë disa pika eter në gurët e nxehtë në një banjë ose sauna. Procedura të tilla ndihmojnë për të përballuar stresin që është i pashmangshëm në procesin e humbjes së peshës, zvogëlojnë oreksin dhe largojnë ankthin.

Banjat

Humbja e peshës me një banjë relaksuese nuk është e vështirë. Për të përgatitur përbërjen aromatike do t'ju duhet një bazë dhe vaj aromatik. Si bazë përdoren substanca natyrale, me ndihmën e të cilave mund të kombinohen lëngje të vështira për t'u përzier. Qumështi, mjalti, kefiri, çdo vaj (ulliri, luledielli, misri, farat e rrushit, kokosi) ose shampo do të bëjnë mirë. Kombinimet e mëposhtme të komponentëve janë efektive për një banjë, të cilat duhet të merren në përmasa të barabarta:

  • mandarina dhe anise;
  • selvi, rozmarinë dhe kopër;
  • ekstrakt grejpfruti, portokalli dhe livando;
  • bergamot, rozmarinë, livando;
  • nenexhik, xhenxhefil, dëllinjë;
  • arrëmyshk, rozmarinë, nenexhik;
  • pemë çaji, xhenxhefil dhe selvi.

Ju mund të kërkoni për kombinimet tuaja nga lista e ekstrakteve të sugjeruara. Agrumet kombinohen mirë, dhe vajrat e pemës së çajit, nenexhikut dhe livandës janë të përshtatshme për pothuajse çdo përbërës të përzierjes thelbësore. Arrëmyshku dhe dëllinja do t'i shtojnë pikuencë procedurës, dhe selvi do të sjellë një det freski, duke ju lejuar të merrni frymë thellë. Për të përgatitur një banjë, duhet të ndiqni rregullat e mëposhtme:

  • Mos përdorni më shumë se 10 pika vaj aromatik për një procedurë.
  • Ju duhet të shtoni pika në ujë pas mbushjes së banjës, pasi substancat e paqëndrueshme avullojnë shpejt, duke humbur vetitë e tyre shëruese.
  • Temperatura e ujit të banjës nuk duhet të jetë shumë e lartë në mënyrë që aroma të mos zhduket para kohe. Një banjë e ftohtë do të parandalojë që substancat e dobishme të arrijnë potencialin e tyre të plotë. Temperatura optimale e ujit është 38 gradë.
  • Kohëzgjatja e procedurës është 10-15 minuta.

Përdorimi i brendshëm

Kujdes i veçantë duhet treguar kur përdoren ushqime aromatike si shtesa dietike. Kushti kryesor është të mos merret ekstrakti në formën e tij të pastër, por vetëm së bashku me bazën. Mjalti, kefiri dhe sheqeri përdoren si bazë. Përzieni bazën me eterin në një raport 1:10. Shtoni 3 pika të përbërjes thelbësore në një lugë çaji mjaltë ose një kub sheqer të rafinuar. Merrni ilaçin aromatik çdo ditë për një muaj. Është e rëndësishme të dëgjoni ndjenjat tuaja dhe të mos përdorni një produkt, aroma e të cilit shkakton neveri. Llojet e mëposhtme të estereve janë të përshtatshme për administrim oral:

  • agrumet (limon, grejpfrut, portokall, bergamot, portokall, mandarinë);
  • livando;
  • dëllinjë;
  • kopër;
  • xhenxhefil;
  • rozmarine.

Nuk duhet të përzieni disa aroma të ndryshme përpara përdorimit - është më mirë të përdorni formulime me një përbërës. Kjo masë paraprake do t'ju lejojë të shmangni alergjitë, simptomat dispeptike në zorrë dhe rëndimin në stomak. Në shqetësimin më të vogël, duhet të ndaloni përdorimin e esterit të zgjedhur dhe pas një kohe (1-2 javë) të provoni një tjetër. Nëse trupi reagon normalisht, mund të përdorni 2 aroma, por doza nuk duhet të rritet - para përdorimit, duhet të përzieni përbërësit dhe të matni 2-3 pika.

Mbështjellet me vajra aromatikë të shtuar

Ka procedura kozmetike që përdorin vajra esencialë për celulitin dhe për humbje peshe. Mbështjelljet janë një mënyrë e thjeshtë dhe efektive për të luftuar peshën e tepërt, e cila do të përmirësojë gjendjen e lëkurës. Për procedurën do t'ju duhet:

  • 0,5 lugë gjelle. yndyrë me bazë vegjetale (jojoba, ulliri), e cila duhet të përzihet me 5-7 pika eter, të nxehet në një banjë uji në një temperaturë prej 38 gradë;
  • Aplikojeni përzierjen në zonat e trupit që dëshironi të shtrëngoni - stomakun, vithet, kofshët, krahët;
  • mbështilleni në film dhe qëndroni në këtë "kostum" për 1 orë;
  • lani produktin duke përdorur një dush me kontrast, procedura mund të përsëritet çdo 2-3 ditë.

Me përdorim të rregullt, mbështjelljet me vajra aromatikë do të ndihmojnë në përmirësimin e proceseve metabolike në trup, largimin e ujit të tepërt, rritjen e qarkullimit të gjakut dhe uljen e volumit. Për mbështjelljet mund të përdoren përbërjet e mëposhtme:

  • selvi, portokalli, grejpfrut - për të rritur elasticitetin e lëkurës dhe për të eliminuar celulitin;
  • rozmarina dhe portokalli – rinovon qelizat, stimulon qarkullimin e gjakut;
  • dëllinja, livando, jasemini dhe mandarina - për të luftuar strijat;
  • ylang-ylang, anise, bergamot, limon - nxit djegien e yndyrës, stimulon humbjen e oreksit.

Aromaterapia

Ju mund të humbni peshë duke thithur aroma nëse përdorni këtë metodë në kombinim me procedura të tjera (masazhe, mbështjellje). Aromaterapia është një metodë për të humbur peshë që nuk ka pothuajse asnjë kundërindikacion. Të gjithë vajrat në listë janë të përshtatshëm për këtë lloj efekti. Përjashtim bëjnë aromat që shkaktojnë alergji ose refuzim. Ju mund të thithni eterin duke përdorur:

  • Llambat aromatike (ngrohëse) ose shpërndarës (atomizimi dhe jonizimi i ajrit). Ju duhet të hidhni disa pika të ekstraktit ose përzierjes së zgjedhur në tas dhe, relaksohuni, shijoni aromën për 15-20 minuta.
  • Inhalimet. Një metodë efektive, por komplekse e aromaterapisë. Metoda e nxehtë përfshin thithjen e aromës mbi një enë me ujë të ngrohur në 80 gradë, në të cilën më parë janë hedhur 4-5 pika eter. Për metodën e ftohtë, do t'ju duhet një nebulizator, në të cilin duhet të derdhni ujë me shtimin e një përbërje aromatike. Alternoni thithjen përmes njërës hundë, pastaj tjetrës.
  • Spërkatje me llak. Një metodë e thjeshtë dhe efektive e aromaterapisë është shpërndarja e eterit në një dhomë. Për 0,5 litra ujë do t'ju nevojiten 5 pika të produktit, më pas derdhni përzierjen në një shishe me spërkatje. Spërkateni në ambiente të mbyllura herë pas here, duke thithur aromën.

Scrub për dobësim

Scrubs do t'ju ndihmojnë të bëheni më të hollë, të shtrëngoni lëkurën tuaj dhe të hiqni celulitin. Procedura ndihmon në bërjen e lëkurës rrezatuese dhe të lëmuar duke eksfoluar grimcat e epidermës që tashmë kanë vdekur. Nëse shtoni disa pika eter në përbërje, efekti do të jetë më i dukshëm. Pastroni duke përdorur vajra aromatikë:

  • llum kafeje pa sheqer - 2 lugë gjelle;
  • kanellë, ylang-ylang, estere dëllinjë - 2 pika secila.

Aplikojeni në zonat problematike, fërkojeni në lëkurë me lëvizje rrethore masazhi, shpëlajeni me ujë të nxehtë. Lëmi i kafesë mund të zëvendësohet me tërshërë, të grimcuar në pluhur, të përzier me një bazë yndyrore (vaj ulliri ose jojoba). Kripa e detit, sheqeri dhe farat e rrushit të bluar janë të përshtatshme si bazë. Ky scrub mund të përdoret 2 herë në javë për një ose dy muaj, më pas intensiteti i procedurave duhet të reduktohet në 1 herë çdo 7 ditë.

Masazh

Mund të humbni peshë më shpejt dhe ta mbani lëkurën tuaj elastike me masazh. Në mënyrë që procedura të jetë sa më efektive, mund të përdorni një bazë yndyre me shtimin e eterit. Është e rëndësishme të zgjidhni vajin e duhur bazë, me të cilin duart e terapistit masazh do të rrëshqasin lehtësisht mbi trup. Ndërsa vaji i ullirit nuk është për të gjithë pasi është relativisht i yndyrshëm dhe i rëndë, ekstrakti i vajit të farës së pjeshkës është ideal për lëkurën e ndjeshme. Baza e lehtë dhe e gjithanshme - vaji i farës së rrushit.

Për 10 ml bazë ju duhet të merrni 5 pika eter dhe të përzieni. Ngroheni pak përzierjen e përgatitur, më pas aplikojeni në pëllëmbët tuaja dhe filloni të masazhoni. Rekomandohet të bëni lëvizje përkëdhelëse, fërkime, mund ta rrahni lehtë lëkurën. Një seancë masazhi nuk duhet të jetë më e shkurtër se 10 minuta. Ju mund të përgatisni një përzierje të bazuar në produktet aromatike të mëposhtme:

  • mirrë, arrëmyshk, dëllinja - një përzierje ngrohëse;
  • piper i zi, selvi, kopër, xhenxhefil, rozmarinë - për të dhënë forcë dhe energji;
  • bergamot, rozmarinë, pemë çaji - për relaksim.

Cili vaj esencial është më efektiv?

Ju mund të arrini harmoninë duke përdorur kompozime thelbësore nëse veproni në të gjitha drejtimet. Aromaterapia, masazhi, mbështjelljet dhe administrimi oral në kombinim mund të japin rezultate të mira. Çelësi i "humbjes së peshës aromatike" është disponimi, dëshira për të ecur përpara. Nëse aroma e përdorur në terapi është e pakëndshme, nuk do të ketë efekt. Në këtë drejtim, vaji më i mirë për humbje peshe është ai, aroma e të cilit është e këndshme dhe jo irrituese.

Kundërindikimet

Trajtimet për humbje peshe duke përdorur vajra esencialë nuk janë të përshtatshme për të gjithë. Njerëzit që janë alergjikë ndaj bimëve të lulëzuara duhet të jenë të kujdesshëm ndaj eksperimenteve të tilla. Për më tepër, aromaterapia është kundërindikuar në kushtet e mëposhtme:

  • shtatzënia dhe laktacioni;
  • çrregullime hormonale;
  • venat me variçe (banjot e nxehta, mbështjelljet, masazhet janë kundërindikuar);
  • disa sëmundje gjinekologjike (cista ovariane, andeksitet, etj.);
  • hipotension (duhet të shmangni përdorimin e ylang-ylang, vajit të pemës së çajit);
  • sëmundjet e veshkave (përdorimi i dëllinjës dhe trumzës nuk rekomandohet).

Video

Kujdes! Informacioni i paraqitur në artikull është vetëm për qëllime informative. Materialet në artikull nuk inkurajojnë vetë-trajtimin. Vetëm një mjek i kualifikuar mund të bëjë një diagnozë dhe të bëjë rekomandime për trajtim bazuar në karakteristikat individuale të një pacienti të caktuar.

Keni gjetur një gabim në tekst? Zgjidhni atë, shtypni Ctrl + Enter dhe ne do të rregullojmë gjithçka!

Vajrat esencialë pëlqehen nga shumë përfaqësues të seksit të drejtë jo vetëm sepse ndihmojnë për t'u çlodhur, por edhe për shërbimet e tyre në fushën e kozmetologjisë. Më vete, vlen të përmendet vaji i portokallit, i cili mund t'ju shpëtojë nga celuliti. Është pikërisht kjo veti që njihet në kozmetologji. Pse konsiderohet efektive?

Përfitimet e vajit të portokallit

Pamja e eliksirit anticelulit është një përzierje e verdhë me një aromë karakteristike, e marrë nga lëvozhgat e agrumeve duke përdorur presim të ftohtë. Përftohet nga dy lloje portokalli: e hidhur ose e ëmbël. Ato ndryshojnë në dallime të vogla në raportet e substancave aktive.

Vaji esencial i portokallit përmban:

  • Saharozë;
  • Acidet organike;
  • Pektina;
  • Vitaminat A, E, C, PP, B;
  • komponente minerale;
  • Fitoncidet.

Substancat e listuara që përmban vaji i portokallit ndihmojnë në shpëtimin e trupit nga celuliti. Avantazhi i këtij vaji është efekti i tij kompleks në trup.

Vaji i portokallit jep efektet e mëposhtme pozitive:

  1. Forcon sistemin imunitar.
  2. Ndihmon në eliminimin e toksinave.
  3. Normalizimi i metabolizmit.
  4. Ndihmon në uljen e peshës.
  5. Ka një efekt antiseptik, anti-inflamator.

Femrat e duan vajin e portokallit për përfitimet e tij në fushën e kozmetologjisë, të cilat nuk kufizohen vetëm në efektin ndaj celulitit. Përveç kësaj, vaji esencial i portokallit:

  • Zbut rrudhat e vogla;
  • Rrit elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e lëkurës;
  • Ka një efekt zbardhues;
  • Mbron lëkurën nga tharja.

Video: vetitë dhe përdorimet e vajit esencial të portokallit.

Le të hedhim një vështrim më të afërt në mekanizmin e efektit pozitiv të vajit të portokallit në celulit:

  1. Gjendja e kapilarëve përmirësohet, gjë që çon në furnizim të përshpejtuar të gjakut dhe drenazh limfatik.
  2. Shpërbërja e yndyrave në qeliza përshpejtohet.
  3. Epiderma është restauruar.
  4. Ndihmon në largimin e mbetjeve, toksinave dhe lëngjeve të tepërta.
  5. Rrit tonin e lëkurës në zonat "problematike".

Kështu, produkti lufton celulitin nga brenda, duke djegur yndyrën dhe nga jashtë, duke përmirësuar gjendjen e lëkurës.

Është falë këtyre vetive magjike që procedurat me vaj portokalli për celulitin kanë shumë vlerësime të mira.

Video: sekretet e përdorimit të vajit të portokallit për celulitin.

Bërja e eliksirit tuaj të agrumeve

Ky produkt mund të gjendet në farmaci dhe dyqane kozmetike, por ekziston rreziku për të blerë një produkt të sintetizuar. Një blerje e tillë nuk do të japë rezultatin e dëshiruar, ndaj është mirë që vaj portokalli për celulitin ta përgatisni vetë në shtëpi. Kjo nuk kërkon shpenzime të mëdha apo pajisje speciale.

Do t'ju nevojiten portokallet, të cilave duhet t'u hiqni lëvoren, t'i qëroni dhe t'i shpëlani me ujë (mundësisht të zier), t'i prisni në copa të vogla, t'i shtrydhni për të hequr ujin e tepërt dhe t'i vendosni në një kavanoz qelqi. Lëvoret e agrumeve mbushen me vaj vegjetal (pa erë!) në mënyrë që t'i mbulojë pak. Mbylleni kavanozin fort dhe vendoseni në një vend të errët.

Pas 3-4 ditësh, mund ta hiqni kavanozin brenda 30 minutave. ngroheni në një banjë me ujë. Vaji duhet të filtrohet dhe ju bëheni pronar i një ilaçi natyral. Tani mund të zgjidhni ndonjë nga metodat e propozuara të përdorimit të vajit të portokallit për celulitin.

Nëse nuk dëshironi ta përgatisni vetë produktin, atëherë duhet të zgjidhni një produkt cilësor. Mos blini diçka që është shumë e lirë. Shqyrtimet nga klientët e vërtetë duhet t'ju ndihmojnë të zgjidhni vaj portokalli me cilësi të lartë për celulitin. Nëse vlerësimet negative tejkalojnë ato pozitive, duhet të kërkoni një markë tjetër.

Video: të bëni vetë vajin tuaj esencial të portokallit.

Masazh

Masazhi anticelulit me vaj portokalli është një nga shërbimet kozmetike më të njohura ndër shërbimet e tjera kozmetike që synojnë luftimin e celulitit. Gjatë seancës, qarkullimi i gjakut përshpejtohet, proceset metabolike aktivizohen, toksinat largohen dhe yndyrat shpërbëhen. Dhe manipulimet e masazhit "thyejnë" qelizat dhjamore, kjo është arsyeja pse formohet "lëvozhga e portokallit".

Përzierjet e zakonshme të masazhit janë bimor dhe mjaltë. Ekziston vetëm një element kryesor - vaji i portokallit.

Receta për përzierjet me vaj portokalli për celulitin:

  • Ju duhet të merrni 2 lugë gjelle. l. mjaltë ose vaj (ndonjë), shtoni disa pika eliksir agrume në to, përzieni dhe filloni seancën e masazhit.
  • Një tjetër mundësi për përzierjen është kjo: 2 lugë gjelle. l. çdo vaj vegjetal (është më mirë të merret ulliri ose bajame) duhet ta ngrohni pak dhe të shtoni disa pika vaj portokalli. Në recetën e përshkruar, është më mirë të përdorni një produkt të ëmbël agrume. Shtoni vaj grejpfrut dhe limon në përzierje, gjithashtu në doza të vogla.

Kujdes! Të gjitha masazhet e përgatitura përdoren në një seancë!

Kur bëni një masazh me vaj portokalli kundër celulitit, duhet të shmangni lëvizjet e ashpra që mund të shkaktojnë parehati dhe skuqje të lëkurës. Mos u gaboni se sa më intensiv të jetë masazhi, aq më efektiv është.

Lëvizjet kryesore gjatë kryerjes së një masazhi anticelulit me vaj portokalli do të jenë ledhatimi, prekja e lehtë dhe fërkimi i vajit në lëkurë.

Banja kundër celulitit

Një banjë me vaj portokalli është efektive kundër celulitit, dhe gjithashtu ndihmon në largimin e toksinave dhe mbetjeve të panevojshme nga lëkura, rregullon metabolizmin dhe ka një efekt të dobishëm kozmetik në lëkurë. Mos harroni se ky vaj esencial ndihmon në lehtësimin e stresit dhe përmirëson disponimin.

Shtoni 10 pika vaj portokalli në një banjë të mbushur me ujë dhe relaksohuni për 15-20 minuta. Vetëm sigurohuni që temperatura e ujit të mos kalojë 38-39 gradë.

Bëni një banjë qetësuese kundër celulitit me vaj portokalli 1-2 herë në javë.

Për të marrë rezultatin e dëshiruar, 10 minuta para fillimit të procedurës, masazhoni zonat "problematike" me një furçë. Kjo do të ngrohë lëkurën, e cila do të përshpejtojë prishjen e qelizave yndyrore. Gjithashtu, një kombinim i mirë me një ilaç thelbësor do të ishte kripa e detit ose balta, të cilat do të forcojnë luftën kundër celulitit.

Mbulesa kundër celulitit

Qëllimi i kësaj procedure është të krijojë një efekt serë në lëkurë. Për shkak të kësaj, substancat e dëmshme largohen nga trupi dhe procesi i djegies së yndyrës përshpejtohet. Përzierja e bërë për mbështjellje shpërndahet në mënyrë të barabartë në zonat "problematike" në një lëvizje rrethore.

Ka shumë receta për mbështjellësin e vajit të portokallit për celulitin, dhe në të gjitha ato përbërësi kryesor është vaji i portokallit:

  • Do t'ju duhen 4 lugë gjelle. l. balta kozmetike, ajo duhet të hollohet me ujë të ngrohtë në një konsistencë paste. Shtoni disa pika vaj portokalli dhe aplikoni një shtresë të trashë në zonat e dëshiruara. Mbulojeni veten me film ushqimor dhe mbulojeni veten me një batanije. Pas 40-60 minutash duhet të bëni dush.
  • Një recetë tjetër do të kërkojë 2 lugë gjelle. l. mjaltë natyral, të cilat përzihen me vaj esencial portokalli. Të gjitha manipulimet janë të njëjta si në opsionin e parë. Ky kombinim pastron trupin nga toksinat dhe aktivizon metabolizmin.
  • Një përzierje efektive e vajit të jojobës (1 lugë gjelle) dhe vajit të portokallit (2 pika). Përzierja që rezulton aplikohet në zonat e kërkuara dhe kryhet një mbështjellje. Ndihmon në largimin e toksinave të tepërta nga trupi dhe e bën lëkurën elastike.

Kujdes! Pas përdorimit të vajit të portokallit, kur dilni jashtë, mos harroni të aplikoni krem ​​kundër diellit sepse tërheq rrezet ultraviolet.

Video: recetë për mbështjelljen e celulitit me vaj portokalli dhe argjilë.

Kundërindikimet për përdorim

Edhe pse vaji i portokallit është i dobishëm dhe efektiv kundër celulitit, përdorimi i tij duhet të jetë i arsyeshëm. Para së gjithash, duhet të bëni një test për një reaksion alergjik. Për ta bërë këtë, aplikoni një pikë vaji në lëkurë dhe vëzhgoni reagimin për disa orë.

KUJDES!Është i nevojshëm përdorimi i vajit të portokallit për celulitin në ditët me diell, pasi është një substancë fototoksike.

Ka kundërindikacionet e mëposhtme:

  • Duhet të përdoret me kujdes nga gratë gjatë shtatzënisë dhe laktacionit;
  • Prania e epilepsisë;
  • Alergji ndaj agrumeve;
  • Hipotensioni;

Mos e teproni me dozën e vajit të portokallit kur kryeni trajtime për celulitin. Sasia optimale është 3-5 pika.

Pavarësisht gjithë efektivitetit të vajit të portokallit të përdorur në shtëpi, fitorja e plotë mbi celulitin mund të arrihet vetëm përmes një qasjeje gjithëpërfshirëse. Të gjitha procedurave ju duhet të shtoni aktivitet fizik të rregullt dhe ushqimin e duhur. Sepse celuliti shfaqet tek ata që bëjnë një mënyrë jetese sedentare dhe hanë ushqime të yndyrshme.

Në kontakt me

Celuliti është një sëmundje shumë e zakonshme e indeve nënlëkurore, e cila shoqërohet me depozitim të yndyrës dhe procese inflamatore në epidermë. Për ta eliminuar atë, mund të përdorni metoda të ndryshme. Kohët e fundit, përdorimi i vajit të portokallit kundër celulitit është bërë mjaft i popullarizuar. Ky artikull do të flasë për këtë.

Kompleksi

Vaji i portokallit për celulitin konsiderohet shumë efektiv për shkak të përbërjes së tij. Ai përmban substanca të tilla si citral, terpineol, limonene dhe geraniol. Gjithashtu, ky suplement kozmetik është i pasur me vitamina, të cilat kanë një efekt kompleks tonik, rinovues dhe antiseptik në lëkurën e njeriut.

Mekanizmi i veprimit

Vaji esencial i portokallit për celulitin është një komponent mjaft serioz që, kur përdoret siç duhet, mund të korrigjojë vërtet figurën tuaj. Mes dhjetëra llojeve të vajrave esencialë, portokalli konsiderohet më i arritshëm, dhe në të njëjtën kohë, një nga më efektivët.

Mekanizmi i veprimit të këtij produkti kozmetik shprehet si më poshtë:

  1. Rritja e mbrojtjes së trupit dhe normalizimi i sfondit psiko-emocional, për shkak të të cilit një person bëhet më pak i ndjeshëm ndaj sëmundjeve dhe depresionit, të cilat nga ana e tyre shpesh çojnë në formimin e celulitit.
  2. Normalizimi i shpejtë i metabolizmit të yndyrës.
  3. Zbutje dhe hidratim i thellë i epidermës.
  4. Ngopja e lëkurës me substanca të dobishme dhe vitamina.
  5. Përmirësimi i metabolizmit të përgjithshëm.
  6. Përshpejtimi i qarkullimit të gjakut dhe normalizimi i funksionit të kapilarëve edhe në shtresat e thella të indeve.
  7. Rikthen butësinë e lëkurës dhe eliminon tuberkulat e celulitit.
  8. Zbërthimi aktiv i yndyrave dhe heqja e lagështirës së tepërt.
  9. Normalizimi i sistemit nervor.
  10. Barazon tonin e lëkurës.

Kundërindikimet

  1. Kur një grua është shtatzënë. Në këtë gjendje, vaji mund të shkaktojë reaksione alergjike, gjë që është jashtëzakonisht e padëshirueshme gjatë shtatzënisë. Në përgjithësi, të gjitha procedurat kozmetike gjatë shtatzënisë duhet të merren vesh me mjekun tuaj. Përpjekja për të bërë vetë humbjen e yndyrës mund të jetë e rrezikshme.
  2. Patologjitë onkologjike- ky është një kundërindikacion serioz që nuk mund të shkelet. Në të njëjtën kohë, çdo ndikim i jashtëm në trup mund të ndikojë negativisht në rrjedhën e kësaj sëmundjeje.
  3. Patologjitë akute ose kronike të veshkave, mëlçisë ose zemrës.
  4. Prania e plagëve dhe dëmtimi i lëkurës.
  5. Periudha pas operacionit të fundit.
  6. Imuniteti i dobësuar i njeriut.
  7. Sëmundjet progresive të lëkurës (ekzema, psoriasis, dermatiti, etj.). Në këtë gjendje nuk duhet të përdoren produkte kozmetike derisa sëmundja të shërohet plotësisht.
  8. Intoleranca individuale ndaj vajit esencial të portokallit.
  9. Tendenca për acarim të lëkurës dhe alergji.

Është e rëndësishme të dini se ky vaj nuk duhet të aplikohet përpara se një person të dalë jashtë ku shkëlqen dielli. Kjo justifikohet me toksicitetin e lartë të këtij vaji, prandaj mund të shkaktojë djegie të rënda tek njerëzit.

Për të njëjtën arsye, vaji i portokallit duhet të ruhet në një vend të errët larg rrezeve të diellit.

Rregullat dhe metodat e aplikimit

Ka mënyrat e mëposhtme për të përdorur vajin e portokallit për celulitin:

  1. Aplikim për masazh. Kjo është një nga metodat më të thjeshta dhe më të njohura. Është e rëndësishme të dini se për një procedurë të tillë do të jetë më mirë të përdorni vaj portokalli të holluar. Në formën e tij të pastër, është mjaft i përqendruar, kështu që mund të shkaktojë djegie të lëkurës.
  2. Përdorni për aromaterapi. Në këtë rast, ky komponent do të ketë një efekt të dobishëm në gjendjen psiko-emocionale të një personi. Kjo, nga ana tjetër, do të përmirësojë disponimin, gjumin dhe mirëqenien e përgjithshme, gjë që do të ketë një efekt pozitiv në procesin e humbjes së peshës.
  3. Aplikimi për mbështjellje konsiderohet shumë efektiv. Në këtë rast, ky produkt do të pasurojë maksimalisht lëkurën me substanca të dobishme dhe do të nxisë djegien e yndyrës.
  4. Banjat do të dështojnë me efekt të dyfishtë– përmirësojnë funksionimin e sistemit nervor të njeriut dhe kanë një efekt të dobishëm në procesin e humbjes së peshës.

Është e rëndësishme të dini se për faktin se ky vaj është mjaft i koncentruar, mund ta mbani në lëkurë (vetëm në formë të holluar) jo më shumë se 10-15 minuta. Gjatë procedurës, një person duhet gjithashtu të dëgjojë ndjenjat e tij dhe, nëse shfaqet një ndjesi djegieje, raportoni menjëherë te kozmetologu.

Për t'u siguruar që ky vaj të mos e dëmtojë aq shumë lëkurën dhe të ketë një efekt më "të butë" në të, përpara çdo procedure, zona e problemit duhet së pari të lubrifikohet me një krem ​​mbrojtës.

Video: Karakteristikat dhe aplikimi

Të mirat dhe të këqijat e përdorimit

Vaji i portokallit për celulitin ka përparësitë e mëposhtme të përdorimit të tij:

  1. Mundësia e përdorimit për procedura të ndryshme kozmetike (maska, banjo, fasha, etj.).
  2. Efekt i shpejtë dhe i theksuar.
  3. Aftësia për të eliminuar jo vetëm celulitin, por edhe për të përmirësuar gjendjen e përgjithshme të epidermës.
  4. Kosto e ulët, falë së cilës blerja e këtij produkti nuk do të "godit" portofolin tuaj.
  5. Aftësia për të përdorur këtë vaj si në sallon ashtu edhe në shtëpi.
  6. Produkti ka një efekt kompleks të dobishëm në trup.

Disavantazhet e përdorimit të këtij produkti janë:

  1. Rreziku i zhvillimit të efekteve anësore të padëshiruara dhe djegieve.
  2. Ka kundërindikacione të rëndësishme për përdorimin e këtij vaji.
  3. Rreziku i mungesës së efektit pozitiv nga procedurat.
  4. Nevoja për përdorim të përsëritur të produkteve të bazuara në vaj portokalli për të arritur rezultate të dukshme të humbjes së peshës.

Receta për të bërë përzierje me vaj portokalli për celulitin

Recetat më të mira të mbështjelljes me bazë vaji portokalli janë:

  1. Përzieni një lugë balte të bardhë me ujë për të formuar një masë të trashë dhe kremoze. Shtoni pesë pika vaj portokalli. Aplikoni një shtresë të hollë në lëkurën me probleme. Mbështilleni pjesën e sipërme me film për të krijuar një vakum të mbyllur. Kohëzgjatja e një procedure të tillë duhet të jetë së paku njëzet minuta.
  2. Përzieni dy lugë vaj ulliri, dhjetë pika vaj portokalli dhe një lugë çaji kanellë. Përzierja mund të përdoret si për mbështjellësin e trupit ashtu edhe për masazh anticelulit.
  3. Merrni vajin e pjeshkës dhe holloni vajin esencial të portokallit në të në një raport 1:5. Shtoni dy lugë kripë deti. Aplikojeni përzierjen në lëkurën problematike me celulit dhe mbështilleni me film ushqimor. Prisni gjysmë ore, pastaj hiqni filmin dhe bëni një dush me kontrast.

Rekomandohet të përsëriten mbështjelljet me këtë komponent 2-3 herë në javë. Kursi tradicional i kësaj procedure është 15 seanca.

Recetat për banjot me vaj portokalli janë:

  1. Shtoni 5 litra qumësht, dy lugë kripë deti dhe dhjetë pika vaj esencial në një banjë me ujë të ngrohtë. Merrni këtë banjë për njëzet minuta. Do të nxisë relaksimin, eliminon celulitin dhe përmirëson disponimin tuaj.
  2. Shtoni dhjetë pika vaj portokalli, tre lugë mjaltë dhe 200 ml krem ​​të trashë në një banjë të ngrohtë. Bëni dush për pesëmbëdhjetë minuta.

Një kurs i humbjes së peshës duke përdorur banjot përfshin 20 procedura që duhet të kryhen çdo tre deri në katër ditë.

Masazhi duke përdorur vaj portokalli ndihmon në eliminimin shumë mirë të depozitave të yndyrës.

Për ta bërë këtë, duhet të përdorni recetat e mëposhtme:

  1. Përzieni dy pika vaj portokalli, pjeshke, ulliri dhe avokado. Shtoni pak mjaltë dhe krem ​​të trashë. Fërkojeni përzierjen që rezulton në zonat problematike të trupit për dhjetë minuta. Është gjithashtu i përshtatshëm për të përdorur furça dhe doreza speciale masazhi për këtë.
  2. Përzieni pesë pika vaj portokalli dhe të njëjtën sasi vaj ulliri. Shtoni një majë piper të kuq. Përdoreni përzierjen për masazh kundër celulitit për dhjetë minuta. Në fund të procedurës, bëni një dush me kontrast dhe aplikoni një krem ​​zbutës në lëkurë.

Reaksione negative

Më shpesh, vaji i portokallit, i cili përdoret për qëllime kozmetike, shkakton reagimet e mëposhtme negative tek njerëzit:

  1. Skuqje e kuqe.
  2. Lëkurë e djegur.
  3. Skuqje e epidermës.
  4. Djegia e lëkurës.
  5. Kruajtje e rëndë.
  6. Qarkullim i dobët.
  7. Irritimi dhe mbindjeshmëria e lëkurës.
  8. Fotosensitiviteti i epidermës.

Që vaji i portokallit të ndihmojë vërtet në eliminimin e shpejtë të celulitit, duhet të ndiqni këshillat e mëposhtme nga kozmetologët:

  1. Këshillohet që procedurat me këtë vaj të kryhen rregullisht, sepse një masazh ose mbështjellje një herë nuk do të ketë asnjë efekt humbje peshe.
  2. Për të ngopur më tej këtë vaj me substanca të dobishme, mund të përzihet me vajra të tjerë esencialë. Ky mund të jetë vaj pjeshke, kajsi, bajame ose fara liri.
  3. Ju nuk duhet të përdorni vaj portokalli për celulitin nëse një person është alergjik ndaj agrumeve.
  4. Nëse shfaqet djegie, dhimbje ose skuqje e lëkurës, procedura me vaj portokalli duhet të ndërpritet. Me shumë mundësi, këto shenja do të tregojnë një reaksion alergjik ose djegie.

Vaji i portokallit mund të përdoret si në shtëpi ashtu edhe në sallone bukurie për të hequr qafe celulitin. Gjëja kryesore është të ndiqni me përpikëri rregullat themelore për përdorimin e një përbërësi të tillë. Vetëm atëherë mund të eliminoni me të vërtetë depozitat e padëshiruara të yndyrës në bark, kofshë dhe vithe.

Vajrat esencialë të grejpfrutit, mandarinës dhe frutave të tjera agrume janë njohur prej kohësh si ilaçe që ndihmojnë në heqjen e celulitit të urryer. Ndër vajrat e shumtë, vaji i portokallit është më i efektshmi. Ka një efekt të fortë anticelulit dhe një sërë vetive të dobishme për shërimin dhe humbjen e peshës.

Vetia më e rëndësishme e dobishme e vajit të portokallit për të luftuar celulitin është aftësia e tij për të stimuluar metabolizmin, përshpejtimin e ndarjes së yndyrave dhe largimin e toksinave dhe produkteve të mbeturinave nga trupi. Vaji esencial i portokallit gjithashtu përshpejton qarkullimin e gjakut në shtresat e thella të lëkurës, normalizon gjendjen e rrjetit kapilar, rikthen shtresën korneum të epidermës, e cila i jep lëmim dhe elasticitet lëkurës. Portokalli gjithashtu rrit prodhimin e endorfinës, promovon një humor të mirë, ruan vitalitetin dhe aktivitetin e përgjithshëm. Vaji i portokallit përdoret në banja, mbështjellje të nxehta dhe gjithashtu si një produkt masazhi kundër celulitit. Për një masazh mjaftojnë vetëm disa pika, aplikojeni vajin në duar dhe fërkoni zonat problematike për rreth 15 minuta. Për të rritur efektin e vajit, përdorni masazhues të veçantë, dorashka ose furça. Një ndjesi shpimi gjilpërash në zonat problematike gjatë masazhit tregon se përbërësit e vajit të portokallit po funksionojnë siç duhet. Banjat me vajra esencialë luftojnë në mënyrë të këndshme dhe efektive tuberkulat e celulitit. Mbushni vaskën tuaj me ujë dhe përzieni banjën me flluska ose xhel për banjë me 10 pika vaj portokalli. Mund të shtoni edhe pak kripë deti ose kafe. Bëni dush për 15-20 minuta, kohë gjatë së cilës trupi juaj do të avullojë dhe do të zbutet dhe në vendet ku depozitohet yndyra e tepërt do të ndjeni një ndjesi të lehtë djegieje. Kur bëni banjë me vajra esencialë, ndodh zbërthimi aktiv i yndyrave nën lëkurë, hapen poret, hiqen toksinat dhe lëngjet e tepërta. Përveç kësaj, një banjë lehtëson në mënyrë të përkryer stresin dhe relakson. Rekomandohet alternimi i banjove anticelulit me masazhe dhe mbështjellje.

Një procedurë e zakonshme kundër celulitit është mbështjellja me vajra agrume. Mundësia më e thjeshtë: aplikoni vaj në zonat e celulitit, ngroheni me lëvizje masazhi dhe mbështilleni me film ngjitës. Ju mund të përmirësoni përfitimet e vajit të portokallit me mjaltë. Për të përgatitur mbështjellësin, përzieni 2 lugë gjelle mjaltë me 5 pika vaj, aplikojeni në zonat problematike, masazhoni mirë. Për të rritur efektin, mbështilleni veten jo vetëm me film, por edhe në një batanije të ngrohtë, mund të vishni rroba të ngrohta dhe të kryeni ushtrime fizike. Gjatë mbështjelljes, përbërësit e vajit esencial ndërveprojnë në mënyrë aktive me shtresat e thella të lëkurës, ajo bëhet më elastike, e lëmuar dhe e tonifikuar. Kundërindikimet për përdorimin e vajit të portokallit janë prania e reaksioneve alergjike dhe intoleranca individuale. Mos harroni se rrit “shkopin” e nxirjes dhe efektin e diellit në lëkurë. Në ujë shumë të nxehtë, vajrat esencialë humbasin vetitë e tyre për një banjë anticelulitore nuk duhet të jetë më e lartë se 40 gradë. Përveç kësaj, të gjitha vajrat esenciale të agrumeve janë agjentë të fuqishëm, sigurohuni që t'i holloni në një vaj tjetër, ujë, kefir dhe mos hidhni më shumë se 5-10 pika.

Vaji esencial i portokallit, kur përdoret rregullisht, do të japë një efekt të rëndësishëm anticelulit. Brenda një jave do të vini re se lëkura është bërë elastike, konturet e trupit janë shtrënguar dhe gungat në lëkurë janë zhdukur. Me efekte komplekse, të kombinuara me aktivitetin fizik dhe ushqimin e duhur, vaji i portokallit do ta mposhtë shpejt celulitin.

Njerëzit filluan të përdorin vaj portokalli për celulitin në shtëpi shumë kohë më parë. Rekomandohet nga terapistët e masazhit dhe kozmetologët, dhe e gjitha kjo falë aftësisë së produktit për të shkatërruar depozitat yndyrore. Pse rekomandohet vaji i portokallit për të hequr qafe “lëvozhgën e portokallit” dhe si ta përdorim atë në mënyrë korrekte?

Lavdërimet për vajin e portokallit vijnë si nga mjekët ashtu edhe nga gratë e zakonshme që luftojnë me celulitin. Vetitë e dobishme të këtij produkti vështirë se mund të mbivlerësohen, sepse:

  • aktivizon metabolizmin;
  • rrit tonin e përgjithshëm të trupit;
  • ndihmon në largimin e mbeturinave dhe toksinave;
  • përmirëson qarkullimin e gjakut;
  • aktivizon procesin e ndarjes së yndyrës;
  • nxit rigjenerimin e lëkurës;
  • përmirëson prodhimin e endorfinës.

Dihet se të gjitha proceset në trup janë të ndërlidhura. Kështu, rritja e imunitetit parandalon tharjen e lëkurës dhe promovon një nxirje të njëtrajtshme. Megjithatë, nuk rekomandohet të lyeni veten me vaj portokalli menjëherë përpara se të dilni jashtë - kjo vetëm do të rrisë efektet e dëmshme të rrezatimit ultravjollcë. Prandaj, është më mirë të aplikoni krem ​​kundër diellit sipër.

Fillimisht hidratoni lëkurën me vaj esencial pjeshke ose kajsie dhe më pas mund të aplikoni portokallin. Sepse nëse keni lëkurë të ndjeshme, vaji i koncentruar i portokallit mund të djegë lëkurën tuaj.

Mekanizmi i veprimit

Vaji esencial i portokallit konsiderohet shpesh si vaji më i mirë për celulitin dhe për arsye të mirë. Efekti i dobishëm i këtij produkti fillon me aromën, e cila nxit relaksimin, largon stresin, forcon nervat dhe ndihmon në luftimin e depresionit duke stimuluar prodhimin e endorfinës.

Pas aplikimit në lëkurë, vetitë e vajit për djegien e yndyrës aktivizohen: përmirëson proceset metabolike në inde dhe celuliti fillon të shkrihet fjalë për fjalë para syve tanë. Përveç kësaj, vaji i portokallit dezinfekton, hidraton intensivisht dhe përmirëson tonin e lëkurës. Si rezultat, ajo bëhet elastike, e butë dhe shumë më e lëmuar.

Vaji i portokallit për celulitin është padyshim një ilaç i vërtetë mrekulli. Megjithatë, ka disa "por". Së pari, asnjë ilaç nuk do t'ju shpëtojë nga depozitat e yndyrës përgjithmonë nëse vazhdoni të mbështeteni në ushqime të shpejta dhe simite. Së dyti, vaji i portokallit vepron pak më ndryshe në lëkurën e fytyrës dhe me përdorim të shpeshtë mund të shkaktojë shfaqjen e njollave të moshës.

Përzierjet e vajrave esencialë për celulitin

Shumë njerëz janë të interesuar se me çfarë të përzihet vaji esencial i portokallit? Pyetja është mjaft e natyrshme, pasi çdo ilaç bëhet i mërzitshëm me kalimin e kohës, dhe, përveç kësaj, gjithmonë dëshironi të gjeni diçka edhe më efektive.

Për të përgatitur përzierje të bazuara në vaj portokalli, më shpesh përdoren vajra të tjerë esencialë, si dhe mjaltë. Ka shumë receta, për shembull:

  • 4 lugë. vaj portokalli + 10 pika grejpfrut + 3 kanellë + 5 arrëmyshk + 8 barbarozë;
  • 30 ml vaj portokalli + 4 pika grejpfrut + 3 kopër + 3 limonë;
  • 30 ml vaj portokalli + 4 dëllinja + 3 barbarozë + 3 selvi;
  • 2 pika vaj portokalli + 2 livando + 3 limon + 3 dëllinja + mjaltë.

Vaji i agrumeve kombinohet shumë mirë me vajin e bajames së ëmbël: të gjitha substancat e tjera treten në strukturën e tij delikate, prandaj ka fituar popullaritet në kozmetologji.

Për të përgatitur një ilaç efektiv për celulitin me duart tuaja, është e rëndësishme që përbërësit të përzihen siç duhet. Kjo duhet të bëhet në një enë qelqi dhe gjithmonë duhet të përgatisni aq përzierje sa përdorni në një procedurë.

Masat paraprake

Përdorimi i gabuar i vajit të portokallit mund të shkaktojë pasoja jashtëzakonisht negative për çdo grua:

  • hiperpigmentimi i lëkurës;
  • mbindjeshmëria ndaj rrezatimit ultravjollcë;
  • rritja e qimeve të fytyrës;
  • nxirja e pabarabartë.

Për të qenë në gjendje t'i parandaloni ato, duhet të njihen komplikimet e mundshme. Pra, pasi të keni lubrifikuar lëkurën me vaj portokalli, mund të dilni në diell vetëm pas disa orësh. Nëse e thyeni këtë rregull, rrezatimi ultravjollcë mund të shkaktojë dëm të madh, duke shkaktuar shfaqjen e njollave të moshës në pjesët e dukshme të trupit. Rekomandohet gjithashtu fuqimisht të prisni një orë për t'u nxirë - pa marrë parasysh në diell apo në dhomë me diell.

Si ta ktheni kremin e rregullt në krem ​​kundër celulitit

Mënyra më e lehtë për të përdorur vajin esencial të portokallit për celulitin është të përmirësoni produktet tuaja të zakonshme kozmetike. Thjesht shtrydhni kremin tuaj në dorë, shtoni disa pika vaj në të dhe përzieni përbërësit.

Është e dëshirueshme që kremi i përzierjes të përmbajë një minimum përbërësish artificialë dhe është mirë të përdorni ato natyrale.

Rekomandohet të aplikoni produktin në lëkurë pas një dushi me kontrast. Fillimisht, lyeni kyçet e këmbëve, më pas filloni të lëvizni ngadalë drejt zonës së belit, duke bërë lëvizje masazhi. Në këtë mënyrë ju jo vetëm që do të zvogëloni pamjen e celulitit, por gjithashtu do të jeni në gjendje të përgatisni shpejt lëkurën tuaj për rrezitje, edhe nëse natyralisht jeni shumë të zbehtë.

Qërimi

Për të përgatitur një pastrim, më së shpeshti merrni mjaltë dhe shtoni ekstrakt portokalli në të. Komponentët përzihen dhe fërkohen në lëkurë me lëvizje masazhi. Pas kësaj, produkti lihet në lëkurë për një kohë të shkurtër në mënyrë që të ketë kohë të përthithet plotësisht. Më pas lahet me ujë të ngrohtë pa sapun.

Banja me vaj portokalli

Disa nga procedurat më të këndshme në të cilat përdoret vaji i portokallit për celulitin janë, natyrisht, me bazë uji. Ato kryhen në sallone bukurie, por nuk kërkojnë shumë përpjekje për të përgatitur banjot në shtëpi. Ata luftojnë depozitat e yndyrës, dhe gjithashtu relaksojnë të gjithë trupin, përmirësojnë disponimin dhe rivendosin sistemin nervor. Sa i përket lëkurës, ajo bëhet kadifeje në prekje dhe shumë më elastike.

Merrni 3-4 pika vaj për banjë. Duhet të merret një herë në 2 javë. Nëse dëshironi, mund të shtoni një filxhan qumësht pluhur.

Masazh

Në shtëpi, mund të përgatisni një përzierje masazhi që nuk është aspak inferiore në vetitë e produkteve të blera në dyqan. Disa receta që duhet t'i shikoni:

  • nja dy pika vaj portokalli + 100 ml vaj ulliri;
  • 1 pikë portokall + 1 trëndafil + 1 rozmarinë;
  • 1 pikë portokall + 1 dëllinjë.

Piperi i kuq dhe vaji i xhenxhefilit shkojnë mirë me të gjithë përbërësit e listuar, kështu që këto substanca, nga 1 pikë secila, mund të shtohen në çdo recetë pa përjashtim.

Para se të bëni një masazh, sigurohuni që të bëni një dush me kontrast dhe të lyeni zonat problematike me përzierjen. Ju mund ta kryeni procedurën me duart tuaja ose me një kavanoz.

Mbështjellat

Recetat e mbështjelljes janë shumë të ndryshme, por të gjitha ato ndahen në 2 grupe të mëdha: ngrohje dhe ftohje.

Një produkt me një efekt ngrohës shkakton djersitje aktive, si rezultat i së cilës vëllimet e trupit zvogëlohen. Mund ta përgatisni duke përzier nga 1 pikë vaj portokalli dhe spec djegës, duke shtuar si bazë vaj ulliri. Produkti që rezulton duhet të përdoret për të trajtuar zonat me celulit, për t'i mbështjellë me polietileni dhe për të kryer ushtrime fizike për të djersitur më mirë.

Për të përgatitur një përzierje me një efekt ftohës, thjesht duhet të zëvendësoni specin me mentol ose eukalipt. Vetë mbështjellja kryhet sipas metodës së përshkruar më sipër.