Skrabe trupi natyral të punuar me dorë. Skrab trupi i bërë në shtëpi me sheqer. Skrab nga lëvozhga e portokallit, vaji i xhenxhefilit, kripë deti, vaj kedri

06.08.2019

Procedura e pastrimit të thellë është e nevojshme për lëkurën tonë, si ajri. Papastërtia dhe pluhuri grumbullohen në trup çdo ditë. Përveç burimeve të jashtme të ndotjes, ka edhe ato të brendshme: qeliza të vdekura, sebum, toksina të çliruara nga trupi. Larja dhe dushi rregullisht nuk mjaftojnë për të pastruar poret e bllokuara. Peeling do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit të ndotjes së lëkurës.

Karakteristikat e dobishme të pastrimit janë si më poshtë:

Pastrimi. Grimcat e ngurta eksfolojnë në mënyrë të përsosur qelizat e vdekura. Ata gjithashtu pastrojnë poret nga ndotësit e jashtëm.
Shërimi. Pasi pastrimi ka përballuar gjithë ndotjen, qelizat e lëkurës mund të marrin lirisht oksigjenin e nevojshëm për jetën.
E ushqyeshme. Baza e pastrimit hidratues zbut lëkurën dhe qetëson pas pastrimit mekanik aktiv. Sa më shumë lëndë ushqyese dhe vitamina të përmbahen në bazë, aq më i dobishëm është pastrimi i trupit.
Tonik. Peeling përmirëson qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin, duke siguruar kështu një efekt tonik në trup.
Ngritja. Scrubi i trupit ndihmon për të arritur një efekt lifting dhe për ta bërë lëkurën më të re dhe më tërheqëse.
qetësues. Vajrat esencialë të shtuar në bazën e pastrimit do të ndihmojnë në relaksimin dhe qetësimin e sistemit nervor.

Një scrub trupi është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të përgatitur lëkurën për aplikimin e kremrave të ndryshëm terapeutikë, si për shembull anticelulit. Pas pilingut, lëkura i përthith kozmetikët shumë më shpejt, duke i lejuar ato të depërtojnë sa më thellë për rezultate maksimale.

Kundërindikimet e pastrimit të trupit

Scrub-i është një produkt universal për kujdesin e trupit, por ka të metat e veta. Ju duhet të merrni parasysh karakteristikat e llojit të lëkurës tuaj kur zgjidhni një piling.

Kundërindikimet e pastrimit të trupit janë si më poshtë:

Është më mirë të mos e përdorni këtë pastrues për njerëzit me lëkurë të ndjeshme. Grimcat e ngurta që përbëjnë përbërjen mund të gërvishtin lëkurën. Pas përdorimit, gërvishtjet dhe gjurmët e tjera të pastrimit mekanik do të mbeten.
Nuk rekomandohet përdorimi i pastrimit në prani të dëmtimit ose acarimit në trup. Peeling vetëm mund të përkeqësojë problemet ekzistuese dermatologjike.
Nënat shtatzëna dhe laktuese duhet të përjashtojnë përkohësisht pastrimin e thellë të lëkurës.
Personat që vuajnë nga alergjitë duhet të zgjedhin me kujdes produktet e pastrimit për të shmangur një reagim negativ.
Lëkura e djegur nga dielli gjithashtu ka frikë nga qërimi.

Receta për pastrimin e trupit në shtëpi

Për të pasur një lëkurë perfekte dhe të bukur, nuk është e nevojshme të vizitoni sallonet e bukurisë dhe të shpenzoni shumë para. Është mjaft e mundur të krijoni një pastrim trupi me duart tuaja në shtëpi duke përdorur produkte të zakonshme.

Skrab trupi me kafe i bërë në shtëpi

Kafeja është përbërësi më i zakonshëm eksfolues në kozmetikën e blerë në dyqan. Shumë prodhues i japin preferencën e tyre atij.

Kafeja i jep lëkurës butësi, freski, tone të përkryera. Përveç kësaj, pastrimi i trupit me kafe në shtëpi është një ilaç i provuar për trajtimin e lëvozhgës së portokallit në kofshë dhe bark. Ky komponent i domosdoshëm është në gjendje t'i japë lëkurës një nuancë bronzi, duke përmbushur kështu rolin e vetë-rrezitjes.

Konsideroni recetat për pastrimet e kafesë për gatim në shtëpi:

Bazuar në salcën e mollës dhe kafenë. Përgatitni tre lugë kafe të bluar. Merrni një mollë, qëroni dhe grijeni imët. Puresë së mollës shtoni 1 lugë gjelle vaj ulliri. Pasi ta keni kulluar kafen e bashkoni me pure. Në vend të mollës mund të përdorni edhe pjeshkë.
Kafe me krem. Merrni dy lugë llum të mbetur nga pirja e kafesë. Shtoni dy lugë krem.
Qërimi i mjaltit. Është e nevojshme të përdorni llum kafeje, krem dhe mjaltë të ëmbëlsuar në përmasa të barabarta, për shembull, dy lugë secila.
Skrab me xhel. Përgatitni dy lugë kafe të bluar dhe shkoni në banjë. Aplikoni një xhel dushi të rregullt në trup, derdhni llum kafeje në pëllëmbën e dorës dhe fërkojeni mirë në lëkurë. Shpëlajeni gjithçka me ujë më pas.
Tërheq lart. Merrni 100 gram kafe të bluar dhe një lugë gjelle kokrra rrushi. Këtyre komponentëve shtoni 10 pika të çdo vaji esencial kundër celulitit, si grejpfrut, rozmarina, portokalli.
Scrub me djegie. Për gatim, përdorni llum kafeje, vaj deti dhe piper të zi në përmasa të barabarta.

Skrabet e kafesë në shtëpi nuk duhen aplikuar në lëkurë dhe fytyrë të ndjeshme, ato janë më të përshtatshmet për trupin. Lëmi i kafesë përdoret më mirë kur është ende i lagësht.

Skrab trupi i bërë në shtëpi me kripë

Kripa e detit është e dobishme jo vetëm si një shtesë për enët, por edhe për qëllime kozmetike. Ai përmban minerale që pasurojnë dhe ushqejnë lëkurën. Skrabet me kripë deti pastrojnë dhe rigjallëron butësisht lëkurën.

Receta për pastrimin e kripës:

Me bazë vaji. Merrni? filxhanë kripë deti, dy lugë vaj bajame, një lugë vaj jojoba, 20 pika vaj agrume. Fillimisht përzieni kripën me vajin e bajames dhe më pas shtoni pjesën tjetër të përbërësve.
salcë kosi. Për pastrimin do t'ju nevojiten dy lugë salcë kosi dhe një lugë gjelle kripë. Mund të përdorni si kripën e detit ashtu edhe kripën e zakonshme të tryezës.
Agrumet. Grini grejpfrutin në një blender, shtoni një lugë çaji vaj ulliri dhe pesë lugë gjelle kripë.
Peeling relaksues. Merrni një enë dhe vendosni një gjysmë filxhani kripë deti, një lugë çaji vaj kokrra kajsie, një lugë gjelle sodë buke dhe disa pika vaj esencial lime. Përziejini mirë të gjithë përbërësit dhe hidhni një qese me çaj jeshil në të. Konsistenca duhet të jetë shumë e trashë.
Eksfolimi. Ziejeni gjysmë filxhani kafe të bluar, shtoni dy lugë kripë deti dhe një lugë vaj ulliri.
Scrub me shafran të Indisë. Për këtë recetë, do t'ju duhet gjysmë filxhani kripë deti të bluar në blender, 1 lugë shafran i Indisë, dy lugë vaj druri sandali dhe një lugë çaji qumësht pluhur. Një pastrim i tillë duhet të lihet në lëkurë derisa të thahet plotësisht, më pas shpëlajeni me ujë.

Për piling mund të përdorni edhe kripën e detit edhe kripën e gjellës. Grimcat më të mëdha do të punojnë më shumë dhe do të ndihmojnë në pastrimin e poreve shumë të bllokuara. Por një pastrim i tillë i bërë në shtëpi mund të dëmtojë lëkurën delikate. Kripa e imët do të ndihmojë për të arritur një pastrim më të butë.

Skrab Trupi me kanellë

Kanella është e dashur për t'u përdorur në pastrime shtëpiake për të luftuar celulitin dhe yndyrën e trupit. Kjo erëz orientale përmirëson qarkullimin e gjakut dhe përgatit lëkurën për trajtime të mëtejshme të djegies së yndyrës.

Ne sjellim në vëmendjen tuaj recetat për pastrimin e kanellës në shtëpi:

Scrub zbutës. Hidhni katër lugë qumësht të ngrohtë në një tas dhe shtoni tre lugë tërshërë. Lëreni këtë përzierje për dhjetë minuta. Më pas shtoni dy lugë çaji kanellë dhe një lugë çaji vaj bajame.
Qërimi i kungullit. Merrni gjysmë lugë çaji tul kungulli dhe shtoni gjysmë luge kanellë të bluar. Më pas, hidhni pesë pika vitaminë E në përzierje dhe përzieni me? filxhanë vaj kokosi dhe një filxhan sheqer kaf.
Kanellë me mjaltë. Receta për këtë skrab është shumë e thjeshtë: merrni kanellë dhe mjaltë në raport një me dy dhe përzieni.
Scrub për humbje peshe. Përdorni gjysmë lugë çaji kanellë, dy lugë kripë, gjysmë lugë çaji piper të trashë dhe një lugë çaji vaj ulliri për përgatitjen.
pastrim orizi. Grini tre lugë gjelle oriz të papërpunuar, shtoni një lugë gjelle kanellë. Pas kësaj, ngrohni dy lugë vaj vegjetal në një banjë me ujë dhe derdhni në përzierje.
me bazë balte. Merrni 80 gram argjilë dhe sillni me ujë të ngrohtë në një konsistencë kremoze. Shtoni një lugë gjelle kanellë pluhur dhe kripë deti në të.

Skrab trupi i bërë në shtëpi me sheqer

Sheqeri është i përshtatshëm për lëkurën e thatë dhe të krisur, pasi përthithet në mënyrë të përsosur, duke e hidratuar atë. Ndryshe nga kafeja, një pastrim i ëmbël ndriçon lëkurën dhe largon mbetjet e nxirjes.

Receta për pastrimin e sheqerit në shtëpi:

pastrim portokalli. Merrni një portokall dhe grijeni, shtoni një lugë gjelle sheqer kallamishte, pesë lugë kos.
Peeling kremoz. Receta është shumë e thjeshtë, përzieni 4 lugë sheqer dhe 5 lugë krem.
Pastrimi me çokollatë. Për pastrimin, përdorni një filxhan gjalpë kakao dhe gjysmë filxhani sheqer.
Scrub me bajame. Merrni një gotë sheqer dhe shtoni dhjetë pika vaj esencial, përzieni. Më pas, përzieni gjysmë filxhani me bajame të ëmbla në përzierjen që rezulton, në fund shtoni gjashtë deri në shtatë pika vitaminë E.
Banane. Përzieni një filxhan sheqer dhe një banane të pjekur në një blender. Shtoni gjithashtu? filxhanë me gjalpë shea dhe gota me vaj kokosi. Duhet të merrni një masë të shkumëzuar.
mango. Grini mangon dhe merrni për pastrim? pulpë që rezulton. Shtoni gjysmë filxhani sheqer kaf dhe 2 lugë vaj kokosi. Në fund masës së puresë mund t’i shtoni tre pika vaj portokalli.
Peeling vanilje livando. Vendosni një gotë e gjysmë sheqer, një filxhan vaj farash rrushi, disa pika vaj esencial livande dhe një lugë çaji ekstrakt vanilje në një tas. Përziejini të gjithë përbërësit derisa të jenë të qetë. Livando dhe vanilja do të ndihmojnë në zbutjen e lëkurës dhe relaksimin e të gjithë muskujve.
Scrub me lule. Merrni 1 filxhan sheqer, një lugë gjelle mjaltë, gjysmë filxhani petale trëndafili të thata, 1 lugë gjelle jojoba. Përziejini përbërësit tërësisht dhe shtoni disa pika vaj esencial trëndafili.
kokosit ekzotik. Përdorni dy lugë gjelle sheqer kaf, një lugë mish kokosi të grirë dhe tre lugë salcë kosi për përgatitjen. Skrabi është i përshtatshëm për vajzat me lëkurë delikate.

Për të përgatitur një pastrim trupi në shtëpi, sheqeri kaf është i përshtatshëm, pasi ka një efekt shërues dhe relaksues.

Si të bëni një pastrim trupi në shtëpi

Që një pastrim në shtëpi të jetë efektiv, duhet të përgatitet përpara fillimit të procedurës. E përkryer për bazën: salcë kosi, krem, qumësht, kos, mjaltë, vajra bimore. Si grimca të ngurta, mund të merrni: kripë, arra të copëtuara, sheqer, kafe, krunde, fara frutash, kanellë. Për të dhënë një humor të veçantë, për t'u zhytur në botën magjike të aromaterapisë, mjafton të shtoni një pikë vaj esencial ose parfumin tuaj të preferuar.

Meqenëse lëkura bëhet shumë e ndjeshme gjatë qërimit, është e rëndësishme të mos infektoni lëkurën. Përdorni vetëm enët e pastra për përzierjen e përbërësve, është më mirë ta shpëlani paraprakisht me ujë të valë. Procesi i bërjes së një pastrimi të bërë në shtëpi lehtësohet shumë nga një blender. Falë kësaj teknike kuzhine, konsistenca është më e njëtrajtshme.

Nëse përdorni kafe për të bërë një pastrim, atëherë është më mirë të përdorni një bluarje natyrale të imët ose mesatare në mënyrë që të mos gërvishtni lëkurën. Mos përdorni kafe të menjëhershme, është e paefektshme.

Çdo pastrim duhet të kontrollohet për intolerancë individuale, veçanërisht nëse i keni shtuar vajra esencialë. Aplikoni pak masë në dorë dhe kontrolloni reagimin e lëkurës.

Si të aplikoni pastrimin e trupit

Për të arritur efektin maksimal, duhet të dini rregullat bazë për aplikimin e një pastrimi të trupit. Para se të filloni një procedurë kozmetike, sigurohuni që lëkura të jetë gati për të. Është e rëndësishme që të avulloni plotësisht trupin duke bërë një dush të nxehtë ose duke vizituar saunën. Këto veprime do të ndihmojnë në hapjen e poreve. Para se të aplikoni scrub-in në trup, mund të bëni një masazh për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.

Çdo pastrim aplikohet në lëkurë me doreza në një lëvizje rrethore. Kjo metodë aplikimi ndihmon në luftën kundër celulitit. Pastruesi lihet në trup për gjashtë deri në dymbëdhjetë minuta. Pasi të keni nevojë të bëni dush dhe të lani pastrimin. Mos harroni të aplikoni ndonjë krem hidratues. Pas pilingut, lëkura është më e ndjeshme se kurrë ndaj kremrave terapeutikë.

Sa shpesh përdorni një pastrim varet nga lloji i lëkurës tuaj. Peeling kryhet një herë në javë për llojet normale të lëkurës. E thatë është më mirë të pastrohet çdo 13 ditë, me vaj - çdo 5 ditë. Duke përdorur rregullisht scrubin, do të arrini rezultatet e mëposhtme: lëkura do të bëhet e lëmuar dhe e mëndafshtë, ngjyra do të përmirësohet, lëkura do të fillojë të "marrë frymë", celuliti do të zhduket, lëkura do të zbutet dhe rinovohet, një aromë e këndshme e esencialit. vajrat do të vijnë nga trupi.

Rezultati mund të shihet menjëherë pas procedurës së parë, por do të duhet më shumë kohë për të trajtuar depozitat e tepërta në zonat problematike, rreth dy deri në tre muaj. Kujdesi për trupin tuaj jo vetëm që ndihmon për të përballuar papërsosmëritë e lëkurës, por gjithashtu krijon një humor të mirë për të gjithë ditën.

Si të bëni një pastrim të lëkurës në shtëpi - shikoni videon:

Peeling i lëkurës është një nga procedurat më të dobishme dhe më të përballueshme në çdo kohë të vitit. Qelizat epidermale vdesin çdo katër javë, prandaj është kaq e rëndësishme t'i hiqni ato dhe të rinovoni lëkurën në kohë.

Përdorimi i scrub-eve është mënyra më e mirë për të rinovuar qelizat e lëkurës dhe për të përmirësuar gjendjen e saj. Nëse, pavarësisht shumëllojshmërisë së kozmetikës, preferoni të kujdeseni për lëkurën tuaj me produkte natyrale, ky artikull do t'ju jetë i dobishëm. Ju ftojmë të mësoni për recetat më të mira për të bërë një pastrim në shtëpi, si dhe rregullat kryesore për përdorimin e tij.

Si të përdorni pastrimin

Sa shpesh përdorni një pastrim të bërë në shtëpi varet nga lloji i lëkurës tuaj. Lëkura e yndyrshme është më e prirur ndaj ndotjes, ndaj rekomandohet pastrimi i saj një herë në javë, por lëkura e thatë nuk ka nevojë të qërohet shpesh – mjaftojnë 2 herë në muaj. Në rast të lëndimeve të lëkurës së fytyrës, proceseve inflamatore dhe një numri të madh aknesh, është kundërindikuar përdorimi i një pastrimi.

Aplikimi i një pastrimi në shtëpi:

Është mirë të aplikoni skrabin në lëkurë të avulluar - është më e lehtë për t'u pastruar;
Procedura rekomandohet të kryhet në mbrëmje, kur nuk planifikoni më të dilni. Një pastrim i bërë në shtëpi pastron fytyrën dhe hap poret, duke i lënë ato të pambrojtura ndaj pluhurit të rrugës;
Lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe aplikoni një sasi të vogël scrub në zonat e lëkurës që kanë nevojë për pastrim. Zona rreth syve nuk ka nevojë të preket;
Skrabi aplikohet me lëvizje të lëmuara pa fërkim, në mënyrë që të mos dëmtohet rastësisht lëkura dhe lahet pas 3 minutash;
Pasi të keni larë pastrimin, sigurohuni që të përdorni një krem të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj.

Scrubs fytyre të bëra në shtëpi

Zgjedhja e produkteve për përgatitjen e një pastrimi varet nga gjendja dhe lloji i lëkurës suaj. Për t'u kujdesur për lëkurën e thatë, përdoren përbërës me veti ushqyese dhe zbutëse. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, një pastrim në shtëpi duhet të ndihmojë në normalizimin e gjëndrave dhjamore dhe t'i sigurojë lëkurës pastrim të thellë.

Përbërja e skrabit

Substanca gërryes nuk duhet të jetë e trashë - mund të jetë llum kafeje, miell misri, kajsi të bluar ose pjeshkë, kripë deti të grimcuar, etj. Produktet e mëposhtme mund të përdoren si bazë për pastrimin e shtëpisë:

Për lëkurë të thatë kosi me yndyrë, krem ushqyes për fytyrën, mjaltë natyral (në mungesë të alergjive ndaj produkteve të bletëve) ose pure banane janë të përshtatshme;
Për lëkurë të yndyrshme zakonisht përdorni kefir, pure molle ose portokalli, gjizë me pak yndyrë ose krem fytyre me bazë glicerinë. Në përbërjen e pastrimit, mund të shtoni 5-7 pika lëng limoni ose 2-3 pika vaj esencial agrume;
Për lëkurë të pjekur pure e përshtatshme me mjaltë, karrota ose kungull, salcë kosi ose krem ushqyes.

Skrab buzësh

Bërja e një pastrimi të buzëve në shtëpi është shumë e lehtë - thjesht përzieni sheqerin e grimcuar me salcë kosi, krem për fytyrën ose balsam të lëngshëm buzësh. Përndryshe, mund të përdoret mjaltë i pastër i ëmbëlsuar.

Si ta përdorni

Lagni buzët me ujë të nxehtë dhe thajini me një peshqir;
Aplikoni një scrub të bërë vetë në buzë me lëvizje të lehta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë pas 1-2 minutash;
Sigurohuni që të përdorni një krem ushqyes.

Skrab trupi anticelulit

Rregullat e pastrimit:

Skrab trupi i bërë në shtëpi aplikohet në lëkurë të pastruar dhe të lagur, duke e fërkuar me lëvizje të lehta masazhuese;
Koha mesatare e procedurës është 5 deri në 10 minuta;
Skrabi lahet me ujë pa sapun. Ju mund të përmirësoni efektin anticelulit të një pastrimi në shtëpi me një dush me kontrast;
Pasi të keni hequr mbetjet e skrabit nga trupi, këshillohet përdorimi i një kremi anticelulit.

pastrim kafeje

Për pastrimin e kafesë të bërë në shtëpi, preferohet të përdorni kokrra kafeje të sapo bluara, por nëse kjo nuk është e mundur, kafeja e bluar e blerë në dyqan do të funksionojë.

Receta: Përzieni 200 gram kafe të bluar me 2 lugë gjelle. lugë gjelle vaj ulliri dhe 10 pika vaj esencial grejpfrut ose limoni.

Scrub me kripë deti

Nëse kripa e detit është shumë e trashë, ajo duhet të grimcohet përpara se të përgatitet pastrimi.

Receta: Përzieni 1 filxhan kripë deti të bluar me 2 lugë gjelle. lugë krem ushqyes dhe 2 lugë gjelle. lugë me lëng limoni të freskët.

pastrim me mollë

Për pastrimin e bërë në shtëpi, është më mirë të përdorni mollë jeshile. Scrub përgatitet menjëherë para aplikimit.

Receta: Grini numrin e kërkuar të mollëve me blender në mënyrë që të merrni 1 filxhan pure dhe shtoni 6 lugë gjelle. lugë bollgur.

Scrub misri

Mielli i misrit përdoret për të bërë pastrimin. Ky lloj pastrimi i bërë në shtëpi nuk ruhet dhe duhet të përdoret brenda 5 minutave nga përgatitja.

Receta: Përzieni 1 filxhan miell misri me 4 lugë gjelle. lugë vaj ulliri dhe 2 lugë gjelle. lugë me lëng limoni të freskët

pastrim i lëvozhgës

Skrabi i lëkurës së agrumeve i bërë në shtëpi konsiderohet si një nga më efektivët për të luftuar celulitin.

Receta: Grini lëvoren e një portokalli, limoni ose grejpfruti në një mulli kafeje. Do t'ju duhet 1 filxhan lëvore të bluar, ose e njëjta sasi lëkure të përzier me kafe të bluar në pjesë të barabarta. Si lidhës, shtoni 4 lugë gjelle. lugë krem trupi ose vaj ulliri.

25 Receta të mahnitshme për pastrimin e trupit

Scrubs fytyre të bëra në shtëpi janë ndoshta mënyra më e mirë për të çliruar lëkurën tonë nga qelizat e vdekura.

Skrabi përmban grimca shumë të vogla të ngurta, të cilat, kur ekspozohen ndaj lëkurës sonë, zhvishen në njëfarë mënyre shtresën e keratinizuar të epidermës, largojnë mbetjet e sebumit dhe papastërtisë nga poret. Përdorimi i një pastrimi në shtëpi

Pastrimi i fytyrës një ose dy herë në javë (në varësi të llojit të lëkurës) do ta ndihmojë fytyrën tuaj të ruajë pamjen e bukur dhe të zgjasë rininë.

Skrab fytyre i bërë në shtëpi me sheqer

Ndoshta receta më e lehtë për të bërë një pastrim për lëkurën, sepse sheqeri i grimcuar mund të gjendet në çdo shtëpi. Granulat e sheqerit shërbejnë si grimca gërryese në pastrimin tonë dhe lidhësi duhet të zgjidhet në bazë të llojit të lëkurës tuaj. Për shembull, nëse keni lëkurë të thatë të fytyrës, përzieni sheqerin me vaj ulliri ose hidratues. Dhe nëse shtoni disa pika lëng limoni në një pastrim të tillë, pastrimi i lëkurës së fytyrës do të plotësohet me një procedurë zbardhjeje. Për pronarët e lëkurës me vaj, ne rekomandojmë përzierjen e sheqerit të grimcuar me qumësht dhe tërshërë të bluar.

Scrub me niseshte patate

Një pastrim i tillë është i dobishëm nëse keni nevojë të zbardhni lëkurën në shtëpi. Për ta bërë këtë, rrotulloni garzën në disa shtresa, derdhni niseshtenë e patates në qendër, kthejeni garzën në një nyjë dhe lagni atë. Shtrydhni ujin e tepërt nga nyja dhe filloni me lëvizje të lehta rrethore (përgjatë vijave të masazhit të fytyrës) për ta kaluar atë mbi lëkurë.

Scrub kafeje në shtëpi

Skrabi i mëposhtëm i fytyrës dhe trupit do t'ju japë një humor të shkëlqyeshëm dhe ndoshta një nuancë pak të errët të lëkurës. Na duhen kokrra kafeje të bluara. Mund të gatuajpastrim me llum kafeje p.sh nga një aparat kafeje. Shtoni pak vaj ulliri në kafen tuaj dhe shumë xhel dushi (nëse nuk shtoni xhel, vaji do të jetë mjaft i vështirë për t'u larë nga lëkura). Si çdo tjetër, pastrimi i kafesë në shtëpi aplikohet më së miri në lëkurën e zier me avull.

Skrab fytyre me kripë

Një pastrim me bazë kripë nuk rekomandohet nëse keni lëkurë delikate, të hollë ose të ndjeshme. Shtoni kripë të imët në shkumën e sapunit, xhelin e dushit ose kremit dhe aplikojeni në lëkurën e fytyrës me lëvizje rrethore me një copë pambuku, duke e fërkuar lehtë.

Scrub me drithëra

Për një pastrim, duhet të kalojmë drithërat përmes një mulli kafeje - për lëkurën me vaj përdorim oriz dhe hikërror, për lëkurë të thatë - bollgur ose krunde.

Çdo pastrim fytyre i bërë në shtëpi duhet të përmbajë kokrriza gërryese shumë të imta, përndryshe ekziston rreziku i dëmtimit të lëkurës. Nëse jeni duke bërë një pastrim trupi në shtëpi, kokrrat e pastrimit duhet të jenë më të mëdha.

Këtu janë 20 nga pastrimet më të mira të bëra në shtëpi që mund t'i bëni lehtësisht vetë. .

1. Scrub Kleopatra
Marrim 100 g hercules dhe e mbushim me 4 lugë gjelle. qumësht i nxehtë. Shtoni 1 lugë gjelle. sode dhe 1 lugë gjelle. kripë deti.

2. Skrab me vezë
Ngrohni dy vezë nën ujë të rrjedhshëm. Shtoni 4 lugë gjelle në vezë. vaj ulliri, 2 lugë. sodë buke dhe lëngun e gjysmë limoni.

3. Scrub me qumësht të thartë
Përzieni gjysmë gote kefir, 2 lugë gjelle. niseshte patate, 2 lugë gjelle. kripë deti dhe 2 lugë gjelle. salcë kosi.

4. pastrim qumështi
Përzieni gjysmë gote qumësht, 4 lugë gjelle. niseshte patate, 3 lugë gjelle. mjaltë dhe 2 lugë gjelle. kripë deti.

5. pastrim me kastravec
Grini ose copëtoni 3 tranguj të mëdhenj në blender, shtoni 4 lugë gjelle. niseshte dhe 4 lugë gjelle. kafe e bluar.

6. Scrub me Linden
Gjysmë gote lule të thata gëlqereje derdhet me qumësht dhe zihet për 15 minuta. Pasi të keni ftohur lëngun, shtoni 4 lugë gjelle në të. niseshte, 3 lugë gjelle. mjaltë dhe 2 lugë gjelle. kripë.

7. Skrab me baltë në shtëpi
Merrni argjilën blu të lehtë, holloni me qumësht në një konsistencë të trashë dhe shtoni 3 lugë gjelle. mjaltë. Kur përdorni, lëreni pastrimin të thahet dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

8. Scrub me proteina
Rrihni të bardhën e vezës dhe shtoni lëngun e një limoni, aplikoni scrub-in në lëkurë dhe prisni derisa të thahet.

9. Skrab me gjizë
Përzieni 250 g gjizë të freskët, 4 lugë gjelle. alga deti të vogla dhe 3 lugë gjelle. vaj ulliri.

10. Skrab me mollë me karotë
Grini imët 2 mollë dhe 2 karota, shtoni 4 lugë gjelle. salcë kosi dhe 4 lugë gjelle. niseshte.

11. Scrub maja
Holloni 100 g maja të thatë në qumësht të nxehtë, duke marrë konsistencën e salcë kosi të trashë. Më pas shtoni 3 lugë gjelle. vaj ulliri dhe 2 lugë gjelle. kafe e bluar.

12. Scrub frutash
Përzieni 1 kivi të copëtuar, 2 lugë gjelle. vaj ulliri dhe 2 lugë gjelle. kripë deti.

13. Scrub me patate
Grini 2 patate të gatuara në lëkurë, shtoni 4 lugë gjelle. qumësht dhe 1 të verdhë veze.

14. pastrim kafeje
Përzieni 100 g kafe të bluar, 2 lugë gjelle. mjaltë dhe 4 lugë gjelle. vaj ulliri.

15. Scrub i kërpudhave
Duke përdorur një mulli mishi, grini gjethet e freskëta të lëpushës, shtoni 4 lugë gjelle. kripë deti dhe gjysmë gote qumësht.

16. Scrub me kanellë në shtëpi
Përzieni 5 lugë gjelle. vaj ulliri, 3 lugë. mjaltë dhe 2 lugë gjelle. kanellë.

17. Scrub me nenexhik
Brew në një gotë qumësht 4 lugë gjelle. nenexhik të thatë dhe shtoni 2 lugë gjelle. niseshte.

18. pastrim me sheqer
Përzieni 4 lugë gjelle. sheqer i grimcuar, 2 lugë gjelle. kakao, 4 lugë gjelle. vaj ulliri dhe 2 lugë gjelle. mjaltë.

19. pastrim pjeshke
Zieni në një gotë qumësht 4 lugë gjelle. kamomili. Grini 2 pjeshkë të pjekura. Përziejini gjithçka dhe shtoni 2 lugë gjelle. kripë deti.

20. Scrub me grejpfrut

Grini 1 grejpfrut, shtoni 2 lugë gjelle. vaj ulliri dhe 5 lugë gjelle. kripë deti e grimcuar.

Jo vetëm lëkura e fytyrës, por edhe trupi ka nevojë për kujdes të rregullt. Ndonjëherë harrojmë se sa e rëndësishme është pastrimi dhe hidratimi i duhur i tij. Prandaj humbja e elasticitetit, celuliti, skuqjet, mërzia ...

Ju mund t'i zgjidhni këto probleme pa përdorur kozmetikë të shtrenjtë. Një pastrim trupi i përgatitur siç duhet në shtëpi ndonjëherë mund të bëjë mrekulli!

Kush nuk duhet pastruar?

Të kesh lëkurë prej kadifeje dhe të butë është ëndrra e çdo vajze. Disa njerëz bëjnë eksfolimin e tyre, dhe disa preferojnë një dhomë komode dhe relaksuese për banjën e tyre. Nuk ka rëndësi se si vendosni të kaloni procesin e pastrimit, gjëja kryesore është të mbani mend kundërindikacionet ekzistuese dhe t'i respektoni rreptësisht ato:

Shtatzënia

Gjatë pritjes së foshnjës, shumë procedura të kujdesit për trupin janë kundërindikuar për shkak të rritjes së ndjeshmërisë së lëkurës së nënës së ardhshme dhe efekteve të mundshme negative te foshnja. Për më tepër, shumë pastrime spa përmbajnë vajra esencialë, të cilët duhet të shmangen. Një lëvizje e pakujdesshme mund të shkaktojë dëm të madh dhe mund të ketë pasojat më të paparashikueshme! Pra, a ia vlen rreziku?

nxirja e freskët

Mos përdorni pastrime menjëherë pas një seance të "terapisë së diellit". Kjo mund të dëmtojë lëkurën, të rrisë ndjeshmërinë e saj ndaj ekspozimit në diell dhe të rrisë rrezikun e njollave të moshës.

Dëmtimi i lëkurës

Nëse keni plagë të hapura, gërvishtje, djegie, pastrimet janë kundërindikuar derisa dëmi të shërohet plotësisht. Dështimi për ta bërë këtë ka të ngjarë të shkaktojë dhimbje, të përkeqësojë lëndimin, të vonojë shërimin dhe mund të çojë në infeksion.

Ndjeshmëria e lëkurës

Për njerëzit me lëkurë të ndjeshme të prirur ndaj alergjive, disa receta mund të jenë kundërindikuar. Për të mos përkeqësuar gjendjen e lëkurës suaj, bëni një test alergjie në lëkurën e hollë të kyçit të dorës, si dhe zgjidhni produkte me grimca të imta eksfoluese.

Probleme me venat

Nëse keni vena merimangë dhe nyje venoze, është më mirë të refuzoni procedurën e pastrimit të pastrimit. Së paku, mos përdorni pastrim në këto zona.

Receta për pastrimin e trupit në shtëpi

Epo, tani le të kalojmë te gjëja më interesante - le të flasim për pastrimet më efektive të shtëpisë që janë testuar ndër vite.

Scrub me sheqer vanilje

Dhëmbi juaj i ëmbël do ta pëlqejë këtë recetë! Kjo nuk është vetëm një garanci për lëkurë të pastër dhe të freskët, por edhe një aromaterapi e vërtetë. Të fillojmë të gatuajmë?

Skrab trupi me sheqer bëhet shumë shpejt - mjafton të përzieni katër lugë sheqer, disa pika ester vanilje dhe disa lugë vaj bajame në një enë. Përdoreni produktin ndërsa bëni dush në mbrëmje - kjo do t'ju ndihmojë të relaksoheni, të lehtësoni stresin dhe të përgatiteni për gjumë.

Scrub me domate për lëkurë të yndyrshme

Për ata që vuajnë nga lëkura e yndyrshme dhe poret e zmadhuara jo vetëm në fytyrë, por edhe në shpinë, shpatulla, gjoks, ju rekomandojmë të provoni në shtëpi skrabin e mëposhtëm të trupit.

Merrni katër domate të pjekura dhe grijini imët. Lyejeni orizin në ujë të ngrohtë për gjysmë ore dhe më pas fërkojeni me tulin e domateve. Aplikojeni në të gjithë trupin, masazhojeni dhe lëreni të veprojë për disa minuta për rezultate më të mira.

Kjo recetë është e përkryer për njerëzit me lëkurë gri, të shurdhër, të yndyrshme dhe pore të bllokuara. Orizi do të eksfolojë butësisht qelizat e vdekura të lëkurës së epidermës dhe domatja do të ndihmojë në normalizimin e prodhimit të sebumit.

Skrab për trupin me llum kafeje të bërë në shtëpi

Dedikuar të gjithë dashamirëve të kafesë! Tani mund të shijoni aromën e pijes tuaj të preferuar jo vetëm në kuzhinë, por edhe në dush!

Sekreti është i thjeshtë – bëni një skrab trupi me kafe. Për ta bërë këtë, do t'ju duhen tre lugë llum kafeje, një lugë çaji pluhur kakao dhe një lugë gjelle vaj kokosi të ngrohur.

Përziejini përbërësit derisa të merrni një konsistencë homogjene dhe shkoni në tualet.

Skrabi i trupit me kafe ka veti të shkëlqyera pastruese, e bën lëkurën të freskët, largon zonat e thata dhe të krisura dhe gjithashtu jep një nuancë të lehtë, mezi të dukshme të nxijes.

Skrab trupi me bollgur me kripë

Bollgur, zotëri? Ndoshta! Çfarë, nëse jo bollgur, do t'i japë lëkurës një teksturë prej kadifeje, do të nxjerrë papastërtitë dhe toksinat nga poret dhe do të ndihmojë në përballimin e ndjenjës së thatësisë dhe shtrëngimit!

Pra, nuk do të ketë asnjë minutë për të humbur. Për të përgatitur një skrab me kripë dhe tërshërë, na duhet një lugë tërshërë të bluar, pak vaj vegjetal, dy deri në tre lugë kripë dhe një lugë çaji mjaltë.

Dhe tani mund ta përdorni dhe ta shijoni!Vetëm mos harroni të vendosni një sitë ose garzë mbrojtëse në kanalin e kanalit në banjë, përndryshe mund të bllokohet.

Skrab trupi me fruta gjallërues

Mund të udhëtoni në tropikët e nxehtë, të thithni aromën e freskët të frutave me lëng dhe të kënaqni lëkurën tuaj pa dalë nga banja. Ne përgatisim një pastrim shtëpiak tropikal të trupit sipas recetës së mëposhtme:

Do t'ju duhen dy banane të pjekura, një gotë kos ose salcë kosi, si dhe një rende të prerë paraprakisht dhe një lëvore portokalli të tharë.

Përziejini të gjithë përbërësit dhe aplikojeni në trup me lëvizje rrethore. Për të rritur aromën dhe vetitë kundër celulitit, përbërjes mund t'i shtohen pesë pika vaj esencial agrume. Mos harroni të bëni testin për alergji përpara përdorimit!

Ky scrub jep një efekt të mrekullueshëm hidratues dhe shtrëngon lëkurën, dhe një aromë e ndritshme frutash do t'ju ndihmojë të ndiheni të freskët dhe të rinovuar!

Scrub ushqyes me avokado

Ju mund të flisni për përfitimet e avokados për një kohë shumë të gjatë. Fruti përmban një sasi të madhe të vitaminave A dhe E, yndyrna, elementë gjurmë. Është ideal për të gjitha llojet e lëkurës, veçanërisht për lëkurën e thatë dhe të dehidratuar. Avokadot bëjnë një pastrim të shkëlqyeshëm për trupin. Merrni, për shembull, këtë recetë.

Kombinoni një lugë çaji me farat e koprës dhe kripën, një lugë gjelle vaj kokosi të ngrohtë dhe frutat e avokados të grira të përgatitura në një blender.
Kur të gjithë përbërësit përzihen në një konsistencë homogjene, pastrimi mund të përdoret në mënyrë të sigurt për qëllimin e synuar.

Pas përdorimit të rregullt të këtij produkti, lëkura juaj do të bëhet kadifeje dhe e ushqyer pa hidratues shtesë në formën e kremrave dhe locioneve. Do të harroni përgjithmonë fenomene të tilla të pakëndshme si shtrëngimi, thatësia dhe lëvozhga!

Skrab i nxehtë kundër celulitit

Ndihmësi juaj aktiv në luftën kundër "lëvozhgës së portokallit" mund të jetë ilaçi i mëposhtëm. Për ta përgatitur, kombinoni në një tas të veçantë tre lugë kripë ose sheqer, një lugë vaj ulliri ose bajame.

Plus një komponent djegës që do të përshpejtojë metabolizmin dhe do të aktivizojë djegien e yndyrës. Kanella, kafeina, speci në sasinë e një luge çaji mund të veprojnë si një përbërës kaq misterioz.

Pasi përbërja të jetë gati, ngroheni në një banjë me ujë dhe aplikojeni në lëkurë të lagur ndërsa është e ngrohtë. Përpunoni me kujdes zonat problematike dhe shpëlajeni tërësisht. Për të parë rezultatet e para, është e nevojshme të përdorni rregullisht scrub-in e nxehtë anticelulit, por jo më shumë se një herë në javë.

Teknologjia e përdorimit të një pastrimi natyral të trupit

Për të arritur efektin efektiv të përbërësve aktivë dhe për të mos dëmtuar lëkurën, ju rekomandojmë t'i kushtoni vëmendje "rregullave të sjelljes në banjë" në vijim:

Gjëja e parë që duhet të mbani mend është të mos pastroni lëkurën e thatë. Ndizni ujin e ngrohtë, relaksohuni, qëndroni nën një dush të këndshëm për disa minuta dhe vetëm më pas vazhdoni me eksfolimin.
Aplikoni përbërjen e përzgjedhur në një lëvizje rrethore për të përmirësuar qarkullimin e gjakut. Për nja dy minuta, bëni një vetë-masazh të lehtë, i cili do të shërbejë si një parandalim i shkëlqyer kundër celulitit dhe lëkurës së varur.
Asnjëherë mos e fërkoni trupin tuaj shumë fort ose për një kohë të gjatë - nuk do të bëjë gjë tjetër veçse dëm.
Eksfolimi i lëkurës një herë në javë është i mjaftueshëm për të hequr qafe qelizat e vdekura të lëkurës së epidermës - mos e teproni.
Asnjëherë mos përdorni një skrab trupi në fytyrën tuaj. Të gjitha recetat e mësipërme nuk janë të përshtatshme për lëkurën delikate dhe të hollë të fytyrës tuaj.
Kur largoheni nga dushi, nëse është e nevojshme, aplikoni një locion hidratues ose ushqyes për të rivendosur lëkurën pas procedurës, duke e bërë atë të butë dhe të zhdërvjellët. Mund të përdorni vaj bajame ose ulliri.

Epo, ndoshta, dhe gjithë mençuria. Mos harroni të përdorni pilingun e trupit, ndiqni këshillat tona, provoni, eksperimentoni dhe lëreni lëkurën tuaj të jetë e butë si mëndafshi!

Të gjitha femrat ëndërrojnë për lëkurë rrezatuese, elastike dhe të lëmuar të fytyrës dhe trupit pa rrudha, duke bërë shumë përpjekje për këtë, duke përfshirë shpenzimin e shumave të mëdha për të gjitha llojet e produkteve të bukurisë. Firmat që konkurrojnë me njëra-tjetrën ofrojnë zhvillimet e tyre më të fundit, dyqanet po shpërthejnë me një bollëk produktesh të dizajnuara për t'u kujdesur për lëkurën.

Por mbase jo të gjithë e dinë se nuk mund të bëni vetë mjete më pak efektive, nga përbërësit e disponueshëm në çdo shtëpi, të cilët nuk do të jenë inferiorë ndaj homologëve të tyre në dyqan në asnjë mënyrë, përveç ndoshta me një çmim. Përveç kësaj, peeling-et, pastrimet dhe maskat e bëra në shtëpi përfshijnë vetëm produkte të freskëta dhe plotësisht natyrale, pa aditivë dhe aroma të dëmshme. Çdo vaj, mjaltë, kripë, sheqer, gjizë ose salcë kosi, vezë, kafe dhe limon janë të përshtatshme për këtë. E gjithë kjo mund të gjendet pa vështirësi në çdo familje.

Si rezultat, ju mund të merrni lëkurë të pastër, të lëmuar dhe prej kadifeje pa vrazhdësi, inflamacion dhe lëkurë.

Një pikë e rëndësishme në kujdesin e lëkurës së fytyrës dhe trupit është pastrimi i saj i thellë dhe i plotë, i cili duhet të kryhet rregullisht, dy herë në javë për lëkurën normale dhe të yndyrshme dhe një herë për lëkurën e thatë dhe të dëmtuar. Ne ofrojmë disa nga scrub-et natyrale më efektive për trupin dhe fytyrën që nuk janë aspak të vështira për t'u përgatitur, nuk marrin shumë kohë dhe praktikisht nuk ndikojnë në buxhet.

Një rregull i rëndësishëm: para aplikimit të pastrimit, lëkura e fytyrës duhet të pastrohet nga kozmetika, dhe trupi të lahet dhe, nëse është e mundur, të zihet me avull për të arritur efektin e dëshiruar. Scrub, aplikohet me lëvizje të lehta, pa presion, fërkohet në lëkurë për disa minuta dhe më pas lahet pas disa minutash.

Skrabe natyrale për fytyrën.

Scrubs për lëkurë të thatë dhe të dobësuar.

2 lugë llum kafeje
2 lugë gjizë me yndyrë ose salcë kosi

Skrabi fërkohet lehtësisht në lëkurë. Kafeja e pastron në mënyrë të përsosur, dhe gjiza e ushqen dhe zbut, duke i rikthyer pamjen e saj të rregulluar.

2-3 lugë miell hikërror ose elbi
2-3 lugë kos

Secila prej drithërave përmban shumë lëndë ushqyese të dobishme, dhe kosi hidraton intensivisht lëkurën e thatë.

1 luge xhelatine
1 lugë mjaltë të lëngshëm
1 lugë salcë kosi

Përzieni kosin dhe mjaltin në xhelatinën e fryrë dhe pas përzierjes aplikojeni në fytyrë. Lëreni derisa të thahet pothuajse plotësisht, më pas fërkojeni sërish në lëkurë dhe shpëlajeni.

1 lugë çaji kripë
1 lugë çaji sheqer
1 lugë çaji vaj ulliri

Përbërja përballon në mënyrë të përsosur tharjen ose lëkurën e fytyrës. Por nuk mund të fërkohet fort, në mënyrë që të mos acarohet. Kripa dhe sheqeri duhet të grihen imët, nëse është e nevojshme mund t'i grini më tej.

tul i 1 banane
1 luge kafe te bluar
1 luge krem

Përzierja është e përshtatshme për rikthimin e shkëlqimit dhe elasticitetit të lëkurës së thatë dhe të dehidratuar.

1 lugë niseshte
1 lugë salcë kosi
1 lugë sode

Ky skrab i lehtë do të pastrojë butësisht lëkurën e thatë pa e dëmtuar atë dhe kosi, falë lëndëve ushqyese, do t'i kthejë elasticitetin e saj.

Scrubs për lëkurë normale.

2 lugë tërshërë të zier në avull
2 lugë mjaltë

Masazhoni fytyrën me përzierjen për 2-3 minuta, më pas shpëlajeni. Rezultati është lëkurë e pastruar mirë, e lëmuar pa rrudha dhe shenja lodhjeje.

2 luge miell orizi
2 lugë mjaltë

Përziejini gjithçka dhe fërkojeni në lëkurë, duke shmangur zonën e syve. Skrabi mund të lihet në fytyrë dhe më pas, duke e masazhuar edhe një herë me fytyrë, shpëlajeni. Përbërja ka një efekt delikat në lëkurë.

1 lugë miell arre të bluar
1 lugë mjaltë
1 proteinë

Përhapeni masën e rrahur në mënyrë të barabartë në fytyrë, duke e fërkuar lehtë dhe masazhuar.

1 e verdhë veze
2 lugë tërshërë të bluar
2 lugë vaj bajame ose liri

Shtoni vaj në tërshërën e zier me avull dhe aplikojeni kokrrën e ngrohtë në lëkurë. Përzierja pastron butësisht dhe tonifikon lëkurën delikate të fytyrës.

disa lugë krunde të ziera në avull
1 lugë gjelle vaj liri
vaj esencial për aromë

Krundet e ziera me avull lehtëson lëkurën nga vrazhdësia, skuqja dhe pabarazia, dhe vaji i lirit që përmban vitamina e ushqen lëkurën.

2 lugë bollgur
2 lugë gjelle ose krem, ose salcë kosi me yndyrë

Bollguri së pari duhet të ngjyhet në krem dhe përzierja e butë që rezulton të fërkohet në lëkurë.

Scrub për lëkurë të yndyrshme ose poroze.

2 lugë llum kafeje
1-2 lugë lëng portokalli ose limoni
1 lugë mjaltë

Kjo përbërje ndihmon në hapjen dhe pastrimin e poreve të bllokuara dhe zvogëlimin e prodhimit të sebumit.

2 lugë balte për qëllime kozmetike
1 lugë gjelle lëng limoni të saposhtrydhur

Balta duhet të avullohet me ujë të ngrohtë, pastaj, duke shtuar lëng në të, fërkohet, masazhohet në lëkurë. Më e përshtatshme për këtë është balta e bardhë ose blu.

2 lugë fara rrushi të grimcuara
tul i 1 mollë

Përveç pastrimit të plotë, scrub-i ndihmon në reduktimin e yndyrës së lëkurës dhe i jep asaj një fund mat.

1 lugë maja ushqyese
lëngu i kastravecit

Përziejeni masën, aplikojeni në fytyrë dhe kur të thahet, fërkojeni me lëvizje të lehta dhe shpëlajeni. Majaja ka një efekt shërues, pastron dhe qetëson lëkurën e përflakur, ndërsa lëngu i kastravecit e zbardh dhe zbardh pak.

Skrab trupi i bërë nga përbërës natyralë.

gropa frutash të grimcuara
disa lugë mjaltë
3-4 lugë vaj bajame ose pjeshke
disa vaj esencial

Pluhuri i farave eksfoliron mirë lëkurën, ndihmon për të hequr qafe vrazhdësinë, mjalti dhe vaji i ullirit zbuten dhe ushqehen, dhe vaji esencial jep një aromë të këndshme. Skrabi është më mirë ta aplikoni pas banjës, në lëkurë të pastër dhe të avulluar mirë, duke i kushtuar vëmendje të veçantë bërrylave, gjunjëve, ijeve dhe këmbëve, pasi aty lëkura trashet më shpejt.

100-200 g sheqer
lëngun e një limoni ose portokalli
disa lugë mjaltë

Sheqeri nuk duhet të jetë i trashë, përndryshe mund të dëmtoni lëkurën, përveç kësaj, ai shkrihet shumë shpejt, kështu që duhet ta përdorni shpejt.

Kjo përzierje tonifikon dhe pastron në mënyrë perfekte lëkurën, duke hidratuar dhe rivendosur elasticitetin e saj prej kadifeje.

Një gotë bollgur
100 g çdo vaj

Skrabi që rezulton fërkohet butësisht në lëkurë, ndërsa largon ashpërsinë dhe thatësinë.

100 g kripë të imët
50 g çdo vaj

Një scrub i tillë, për shkak të efektit antibakterial, mund të aplikohet në lëkurën problematike ose me akne, por në vend të vajit mund të shtohet mjaltë. Scrubi me kripë ndihmon gjithashtu në luftën për lëkurën delikate të këmbëve, duke rikthyer butësinë dhe butësinë e thembrave. Pas tij, është e domosdoshme përdorimi i qumështit ose locionit për të hequr ndjesinë e thatësisë.

5-7 lugë llum kafeje
disa lugë sheqer
lëngun e një limoni

Ky scrub ka një efekt të butë, të butë në lëkurë, i ngjashëm me një masazh të lehtë, falë të cilit merr pastrimin dhe ushqimin e nevojshëm.

Miell misri
Disa lugë mjaltë

Përbërja përzihet dhe aplikohet në lëkurë të pastër e të zier me avull me lëvizje të buta.

Pas skrabit, fytyra dhe trupi duhet të lahen sërish dhe të aplikohet një krem i lehtë pa yndyrë për të qetësuar lëkurën. Për ta mbajtur lëkurën në një gjendje të rregulluar, është e nevojshme të kujdeseni vazhdimisht për të, mos harroni për pastrimin dhe hidratimin. Në asnjë rast nuk duhet ta lini grimin në fytyrën tuaj gjatë natës, ai bllokon shumë poret, duke shkaktuar më pas probleme të lëkurës si inflamacion dhe skuqje.

Ecja në ajër të pastër, regjimi i duhur dhe aktiviteti i rregullt fizik japin një efekt të mirë.

Vetëm nëse respektohen të gjitha këto rregulla, pamja jonë do të kënaqë ne dhe ata që na rrethojnë!