A ia vlen të vazhdosh lidhjen kur nuk ka tërheqje intime? Si vendosni nëse do të vazhdoni lidhjen? Burri nuk dëshiron të vazhdojë lidhjen

30.10.2019

Dashuria, si shumë ndjenja të tjera, ka një datë skadence. Fatkeqësisht, pak janë me fat që të përjetojnë dashurinë deri në varr. Duket se gjithçka është e qetë dhe e mirë në jetë, por një mëngjes, kur zgjoheni, kupton qartë se ka një të huaj pranë jush, se marrëdhënia ka arritur në një qorrsokak - ju duhet të largoheni, por jo. largohu dhe mundo veten dhe atë. Pse?

Një nga pretekstet e zakonshme është zakoni. Ju jeni mësuar me këtë person, ju e dini se çfarë të prisni prej tij, si të jetoni me të dhe të zhvilloni një dialog. Por nuk mund të ndërtoni një marrëdhënie mbi hirin e ndjenjave të së kaluarës. Mos shikoni prapa - shikoni në të ardhmen.

Gratë kanë frikë të shkojnë në të panjohurën, te një burrë i ri. Atje, përtej kufirit, nuk është e qartë se si do të fillojë të zhvillohet marrëdhënia, do të ketë ulje-ngritje, dhe këtu mund të jetë e zymtë, por gjithçka është e qartë paraprakisht.

Frika më e madhe e grave është frika nga të qenit vetëm. Kjo vlen për gratë e çdo moshe. Çuditërisht, shumë nga seksi më i bukur kapen pas një mashkulli si shpresa e fundit, edhe nëse, përveç abuzimit dhe pretendimeve të ndërsjella, asgjë tjetër nuk i lidh. Një marrëdhënie e tillë sigurisht që duhet të përfundojë dhe shpejt.

Duhet të mësoni të doni veten, të ndaheni nga gjërat dhe njerëzit e panevojshëm, të ngrini vetëvlerësimin në nivelin e duhur.

Dëshira për të qenë në qendër të vëmendjes. Të gjitha komplekset e kanë origjinën nga fëmijëria. Vajza, dikur e papëlqyer nga prindërit e saj, e kompenson mungesën e mëparshme të kujdesit me marrëdhënien aktuale të pashpresë, duke i dhënë burrit shpresa të pabaza për vazhdimin e romanit. Vajza të tilla duhet të dashurohen dhe adhurohen nga absolutisht të gjithë burrat e njohur dhe të panjohur.

Ik dhe mos u kthe

Ju duhet të kuptoni qartë dhe të vendosni vetë se nuk dëshironi vazhdimin dhe zhvillimin e mëtejshëm të marrëdhënieve. Ekziston vetëm një rrugëdalje - për të përfunduar romanin plotësisht pa asnjë rezervë.

Nëse nuk mund ta kuptoni vetë, mundimin e brendshëm, kontaktoni një psikolog, në pritjen e të cilit mund të tregoni arsyet e shqetësimeve tuaja. Dhe ai, nga ana tjetër, do t'ju ndihmojë të zgjidhni ndjenjat tuaja.

Mbani një ditar personal në të cilin mund të regjistroni të gjitha emocionet, ndjenjat, mendimet e ardhura. Pasi t'i rilexoni të dhënat me një mendje të freskët, me siguri do të kuptoni se çfarë saktësisht dëshironi.

Kur vendosni të bëni këtë hap të rëndësishëm, mendoni edhe për partnerin tuaj. Gjëra të tilla nuk mund të thuhen menjëherë. Përgatituni për bisedën. Zgjidhni një territor neutral - një restorant ose kafene të vogël, një vend i mbushur me njerëz ku nuk mund t'i jepni dorë të lirë shqisave tuaja.

Mundohuni t'i shpjegoni të zgjedhurit sa më saktë që të jetë e mundur, me qetësi, pa ngritur zërin, pse marrëdhënia juaj është në një ngërç dhe nuk dëshironi të vazhdoni. Vendosni një pikë: zhvilloni të gjitha dyshimet në mënyrë që në të ardhmen personi të mos ju shqetësojë me thirrje dhe mesazhe, duke ushqyer shpresa të pabaza.

Sigurisht, pas një ndarje është e pamundur të mbeteni miq, por përpiquni të mos e çoni marrëdhënien në një armiqësi të betuar.

Në mënyrë që të mos shkëputeni dhe të mos përpiqeni të ktheni gjithçka, merrni kohën e lirë që ju është shfaqur me diçka të dobishme: sport, yoga, kurse gatimi ose qepjeje, mësimi i gjuhëve të huaja. Së shpejti, emocionet e sëmura do të tërhiqen dhe ju do të filloni të jetoni një jetë të matur.

Në një marrëdhënie mes dy të dashuruarve ka situata të ndryshme. Romanca dhe pasioni mund të rrjedhin pa probleme në zakon dhe jetë. Ndoshta, pasi e keni takuar njëri-tjetrin për disa kohë, keni kuptuar se pranë jush është një person krejtësisht i gabuar. Gradualisht vjen mendimi se është koha për t'u larguar. Dhe ndarja në shumicën e rasteve është e vështirë. Si mund t'i thoni ish-të dashurit tuaj se gjithçka ka mbaruar mes jush? Ndiqni udhëzimet tona.

udhëzime

Mos e vononi këtë moment të pakëndshëm, bisedoni me ish të dashurin tuaj. Në fund të fundit, një marrëdhënie e tillë do të sjellë vetëm vuajtje. Shpesh kjo metodë e ndërprerjes së marrëdhënieve, kur njëri është i kënaqur me gjithçka, dhe tjetri po e vonon vazhdimisht momentin, quhet "loja e gjatë". Si rregull, kjo nuk çon në asgjë të mirë.

Në këtë periudhë të vështirë, mbi të gjitha keni nevojë për mbështetjen e miqve. Ndoshta ka kuptim t'i besoni disa njerëzve, sepse do ta rijetoni situatën tuaj përsëri dhe përsëri, duke folur për të dhe do të jetë e vështirë për një person që t'i dëgjojë të gjitha. Plus, ju keni mundësinë të dëgjoni disa këndvështrime. Do të jetë më e lehtë për ju nëse shihni rreth jush njerëz që nuk janë indiferentë ndaj jetës suaj.

Punoni me veten, gjeni aktivitete të reja, interesante. Filloni duke përmirësuar trupin tuaj, ndjeni forcën dhe tërheqjen e tij. Aktivitetet fizike, çiklizmi, palestër dhe klasa joga - e gjithë kjo do t'ju ndihmojë të gjeni harmoninë me shpirtin tuaj dhe me. Kuptoni se çfarë keni nevojë dhe ndani dëshirat tuaja nga dëshirat e atij personi marrëdhënie me të cilat keni nevojë. Filloni të jetoni jetën tuaj, kujdesuni për veten, bëhuni interesant për veten tuaj dhe kjo do t'ju ndihmojë të bëheni interesant për shumë njerëz.

Video të ngjashme

shënim

Marrëdhëniet ndalojnë dhe secili prej jush e kupton që ky është fundi. Ndarja është gjithmonë një proces i pakëndshëm dhe i dhimbshëm, por edhe ai mund të zbutet dhe pas kësaj, nëse jo miqësore, atëherë ruhen marrëdhëniet normale. Më e rëndësishmja, nëse vendosni t'i jepni fund marrëdhënies, atëherë përpiquni të zgjidhni gjithçka pa skandale.

Këshilla të dobishme

Këta njerëz përdorin të gjithë forcën e tyre për t'i dhënë frymë marrëdhënieve të tyre, megjithatë, jeta jonë është shumë e shkurtër që ne t'i lejojmë vetes luksin për të humbur forcën tonë. Sipas Dr. Neder, marrëdhëniet duhet të jenë udhëtimi juaj dhe "Mendoni mirë për atë që kërkoni përpara se të krijoni një marrëdhënie". Në këtë mënyrë ju keni më shumë gjasa të keni marrëdhënie të shëndetshme dhe t'i përfundoni ato të pashëndetshme shpejt.

Marrëdhënia në një çift, ata mund të shemben kur njëra nga gjysmat mendon për zgjedhjen e gabuar të partnerit. Por prishja e një lidhjeje afatgjatë nuk është aspak e lehtë. Koha e kaluar së bashku, miqtë e përbashkët, vështirësitë nëpër të cilat ata kaluan dorë për dore - e gjithë kjo lë gjurmë, lë gjurmë në kujtesë dhe ringjall ndjenjat. Nëse krimbi i dyshimit megjithatë hyri brenda, ju gërryen nga dita në ditë, atëherë është koha të digjni urat dhe të kaloni një fazë tjetër të dhimbshme - ndarjen.

udhëzime

Nëse i zgjedhuri juaj (i zgjedhuri) është një person adekuat dhe i qetë, atëherë do të keni një bisedë të gjatë dhe të vështirë. Flisni për atë që ndiheni, çfarë ju shqetëson. Se nuk mund ta vazhdoni më këtë marrëdhënie, se nuk e shihni jetën së bashku, zhvillimin dhe planet e përbashkëta. Ndoshta gjysma juaj ndihet njësoj si ju, thjesht nuk guxoi t'ju shpjegoj.

Tani paketoni gjërat tuaja (nëse jetoni në banesën e një ish-dashnor ose të dashur). Merrni gjithçka menjëherë, nëse ka shumë valixhe, telefononi një taksi. Nuk duhet të kthehesh më në këtë shtëpi. Për sendet me vlerë të blera me para të përbashkëta, përpiquni të ndani pronën. Mos merrni me vete figurina të vogla, kartolina, magnet - gjithë atë gjë të vogël që ju është paraqitur nga pasioni juaj. Këto gjëra mund të bëhen gjemba në jetën tuaj të re.

Nëse ish-dashnorët refuzojnë të largohen nga shtëpia juaj, dhe kjo ndodh kur ata janë kundër ndarjes, atëherë ata. Paketoni gjërat e njerëzve të tjerë në çanta dhe valixhe ndërsa jeni në punë. Telefononi një makinë ose kërkoni dikë që njihni që t'ju ndihmojë të dorëzoni sendet tuaja në apartamentin ku, të themi, jetojnë prindërit e tij/saj. Pastaj dërgoni një SMS ose telefononi personalisht, paralajmëroni ish-in tuaj se nuk ia vlen më të ktheheni në banesën tuaj.

Në rast se një i ri kërcënon, nuk ju lejon të shpërndaheni në mënyrë miqësore, prisni momentin dhe largohuni sa më larg, ndoshta në një qytet tjetër për të vizituar të afërmit tuaj. Ndarja me një të tillë të lehtë nuk do të funksionojë, gjëja më e mirë është të zhdukesh nga sytë. Nëse vajza ka tërbime dhe skandale, jetoni me një mik për një kohë ose paralajmëroni se brenda një jave do të jepni me qira hapësirën tuaj të jetesës, ajo ka kohë të përgatitet.

Tani, duke qenë i lirë apo i lirë, nuk duhet të çalë dhe në asnjë rast të mos prishet. Mos e telefononi të riun (), mos u përpiqni të zbuloni nga të njohurit se si ndihet, etj. Edhe nëse ju thuhet se ai (ajo) nuk fle dhe nuk ha, kjo nuk është një arsye për të vrapuar tek ai dhe për të përmirësuar jetën tuaj. Basta. Gjithçka ka marrë fund. Miq, ndoshta do të bëheni, por në dy vjet.

Mënyra më e mirë për të harruar të kaluarën është të filloni një marrëdhënie të re. Nuk do të jenë serioze, sado e vrazhdë të tingëllojë, por do t'ju shërbejnë si një pilulë që do t'ju shërojë shpirtin. Shijoni jetën dhe kërkoni për shpirtin tuaj të vetëm dhe binjak të vërtetë.

Video të ngjashme

shënim

Shpesh takoj njerëz që nuk janë të sigurt nëse duhet të vazhdojnë lidhjen me partnerin. Së fundmi, një mikesha ime tha: “Vetëm kur jemi bashkë me një të dashur, e ndjej lidhjen tonë. Nëse ai nuk është pranë, nuk e di nëse ai ka nevojë për marrëdhënien tonë dhe si e kalon kohën e tij. Përpiqem të flas me të për këtë, por kjo vetëm e zemëron atë. Ai beson se unë po ekzagjeroj gjithçka dhe duhet të jem më i sigurt në veten time”.

Një paciente tjetër rrëfen: “Kemi tre vjet të martuar dhe e dua gruan time. Por ajo nuk më lejon të jem vetvetja: të ndjek hobet e mia dhe të kaloj kohë vetëm me miqtë. Unë vazhdimisht duhet të mendoj se si gruaja ime do të reagojë ndaj kësaj, nëse do ta shqetësojë atë. Ky siklet dhe mosbesim po më lodh”. Kujtdo që gjithashtu ka dyshime që e pengojnë ta quajnë të lumtur lidhjen, unë sugjeroj t'u përgjigjet gjashtë pyetjeve.

1. Sa shpesh përjetoni emocione negative?

Ne përpiqemi të injorojmë ankthin dhe dyshimin për të mos u përballur me përfundime të vështira: marrëdhëniet nuk na bëjnë të lumtur. Në vend që të fajësoni veten, të shtypni ndjenjat tuaja dhe të përpiqeni ta shikoni situatën në një mënyrë më pozitive, jini të sinqertë dhe të përgjegjshëm për atë që po ndodh.

Duke u dashuruar, ne injorojmë intuitën, e cila na thotë se ky nuk është personi ynë.

Hapi i parë dhe më i rëndësishëm është biseda me partnerin. Vëzhgoni reagimin e tij: me sa kujdes do t'i trajtojë ndjenjat tuaja, nëse do të ofrojë të ndryshojë diçka në marrëdhënie në mënyrë që të ndiheni rehat, apo do të fillojë t'ju qortojë. Ky do të jetë një tregues nëse sindikata juaj ka të ardhme.

2. A e mban fjalën partneri juaj?

Themeli i një marrëdhënieje të shëndetshme është besimi se personi pranë jush mund t'i besohet. Nëse partneri ju premton se do të telefonojë, do të kalojë një mbrëmje me ju ose do të shkojë diku për fundjavë dhe shpesh nuk e mban fjalën, kjo është një arsye për të menduar: a ju vlerëson? Kur ai dështon edhe në gjëra të vogla, shkatërron besimin, duke ju privuar nga besimi se i dashuri juaj do të jetë me ju në momente të vështira.

3. Çfarë ju thotë intuita?

Duke u dashuruar, ne dëshirojmë me aq pasion të vazhdojmë të përjetojmë këtë ndjenjë dehëse, saqë injorojmë intuitën tonë, e cila na thotë se ky nuk është personi ynë. Ndonjëherë njerëzit i shtypin këto ndjenja për vite të tëra dhe madje martohen, por në fund marrëdhënia prishet.

Nuk ka marrëdhënie që fillojnë me parehati dhe më pas lulëzojnë papritur.

Pas ndarjes, e kuptojmë që thellë në vetvete e kishim një parandjenjë për këtë që në fillim. Mënyra e vetme për të shmangur zhgënjimin është të jesh i sinqertë me veten. Nëse diçka ju shqetëson, bisedoni me partnerin tuaj për këtë. Në shumicën dërrmuese të rasteve, zëri i brendshëm nuk mashtron.

4. A ndiheni në siklet për partnerin tuaj?

Nëse një i dashur ju bën të ndiheni të pakëndshëm: provokon konflikte para miqve dhe të afërmve tuaj, prek qëllimisht tema që janë të dhimbshme për të pranishmit, demonstron sjellje të dobëta, gjithmonë do ta përjetoni këtë shqetësim. Jeni gati të shmangni takimet e përbashkëta dhe të shihni rrethin tuaj të ngushtë vetëm privatisht?

5. Çfarë ju tregon përvoja e marrëdhënieve të tjera?

Shpesh dëgjojmë se marrëdhëniet duhet të punojnë. Kjo është pjesërisht e vërtetë - ne duhet të përpiqemi të dëgjojmë me kujdes dhe ta trajtojmë partnerin tonë me kujdes. Megjithatë, ky proces është i rëndësishëm vetëm nëse është i dyanshëm.

Nuk ka asnjë marrëdhënie që fillon me një ndjenjë shqetësimi dhe ankthi, dhe më pas papritur, me valën e një shkopi magjik, lulëzon dhe sjell gëzim. Gatishmëria për të kuptuar njëri-tjetrin është baza e aleancave të lumtura dhe ajo shfaqet (ose nuk shfaqet) menjëherë. Me shumë mundësi do të pajtoheni me këtë nëse mbani mend marrëdhënien tuaj të mëparshme.

6. A jeni gati për të diskutuar hapur tehet e mprehta me partnerin tuaj?

Nuk jeni në gjendje të flisni lirshëm për shqetësimet tuaja sepse keni frikë nga reagimi negativ i partnerit tuaj? Pastaj ju e dënoni veten me një ndjenjë vetmie, e cila mund të zvarritet për shumë vite. Ndoshta pasiguria juaj shtrihet jo vetëm në marrëdhënien tuaj me partnerin, por edhe në fusha të tjera të jetës dhe ka nevojë për punë për veten tuaj, të cilën vetëm ju mund ta bëni. Por edhe kështu, duhet të jeni në gjendje të flisni hapur, pa frikë nga pasojat, me partnerin tuaj për atë që është e rëndësishme për ju.

Nëse ndjenjat tuaja nuk plotësohen dhe pas bisedës personi i dashur vazhdon të lëndohet, kjo është një arsye për të menduar nëse kjo marrëdhënie është e nevojshme.

Rreth Autorit

Jill Weber- Psikolog klinik, specialist në fushën e marrëdhënieve ndërseksuale, autor i "Seks pa intimitet: pse gratë pranojnë marrëdhënie të njëanshme" ("Të kesh seks, të dëshirosh intimitetin: Pse gratë vendosen për marrëdhënie të njëanshme", Rowman & Littlefield Publishers , 2013).

Pershendetje Anna.
Nuk është ende e qartë pse djali dëshiron të mos vazhdojë ("nuk mund") lidhjen. Dhe si lidhet kjo me tradhtinë, pasi ju shkruani, siç thonë ata, në të njëjtin rresht për faljen e mashtrimit dhe qëllimin e djalit për të mos vazhduar lidhjen. Prandaj, është shumë e vështirë të kuptosh kuptimin e kthimit të djalit, veçanërisht duke pasur parasysh që nuk përshkruani se çfarë lloj marrëdhënieje keni pasur (kishte dhe / ose keni), sa zgjati, moshat tuaja.

Por do të përpiqem të orientohem sipas informacionit që më dhatë.

E dini arsyen e prishjes nga ana e tij? Nëse jo, atëherë mendoj se ka kuptim ta njohësh. Pa këtë njohuri, nuk ka asnjë mënyrë për të bërë asgjë, pasi pothuajse çdo përpjekje do të jetë e verbër. A është disi e lidhur ndarja me tradhtinë? Apo mashtrimi lidhet me dëshirën e djalit për t'u larguar? Apo ndoshta kjo lidhet me reagimin tuaj ndaj tradhtisë së tij? Vetëm një djalë mund t'u përgjigjet këtyre dhe pyetjeve të tjera.

Në përgjithësi, Unë e konsideroj tradhtinë shumë shpesh, përkundrazi, një "nënprodukt" të marrëdhënieve. Dhe nuk po flas për faktin se pa një marrëdhënie, tradhtia, në parim, nuk mund të quhet tradhti). Dhe për faktin se mashtrimi më së shpeshti ndodh si rezultat i problemeve në një marrëdhënie që nuk mund të zgjidhet drejtpërdrejt... Nëse grumbullohen mjaft probleme, disa ikin në tradhti, duke u përpjekur ose të provokojnë një partner, ose të hakmerren, ose të gjejnë diçka që nuk është në marrëdhënie, ose thjesht të lehtësojnë tensionin nga marrëdhënia. Siç mund ta shihni, të gjitha arsyet e përmendura fillimisht vijnë nga marrëdhënia. Dhe në rastin tuaj, do të ishte mirë të përpiqeni të kuptoni arsyen ... Dhe kjo, në pjesën më të madhe, është edhe detyra e të dashurit tuaj, jo e juaja.
Arsyeja për këtë mënyrë të përballimit të stresit në marrëdhënie shpesh gjendet në qëndrimet e pavetëdijshme: për shembull, "marrëdhëniet janë të pamundura pa mashtrim", "të ndryshosh në vend të zgjidhjes së problemeve është një rrugëdalje" dhe të ngjashme.

Dhe tani në detyrën tuaj...
Detyra juaj është të merreni disi me pasojat e ndalesave të tilla të supozuara, të njiheni me sjelljen reale të djalit, të reagoni ndaj tij, të takoheni me ndjenjat tuaja dhe të merrni vendime se si të merreni me të (ose jo).
Jeni gati të mashtroheni në marrëdhënien tuaj? Kjo është pikërisht ajo që do të ndodhë nëse marrëdhënia mund të rikthehet, por çështja e arsyes së tradhtisë nuk do të merret parasysh dhe kontrata e re nuk do të ndryshojë. Të falësh është mirë, por të falësh nuk është një kontratë në të cilën diçka do të pasojë me një tradhti të re (për shembull, ndarja pa mundësinë për të rikthyer marrëdhënien).
Disi më mungojnë ndjenjat e tua në vendin e tradhtisë. Unë kam një supozim se keni arritur të shtypni përvojat, duke i zëvendësuar ato me shpjegime racionale të situatës ("reagoi me qetësi për shkak të rrethanave të ndryshme"). Më duket se tradhtia mund të kuptohet dhe të falet, por krejtësisht pa emocione - jo. Është një gjë kur bëhet fjalë për një marrëveshje të qëllimshme për një marrëdhënie të hapur (edhe pse ende nuk di të ketë një çift beqar që do ta bënte këtë qëllimisht, dhe jo për shkak të traumës në fushën e intimitetit) ose swingers, ose diçka tjetër. ju jeni duke folur për të negociuar gjithsesi me partnerin tuaj, dhe tjetra është kur kjo është bërë, duke thyer një kornizë zanore ose të pathëna në një marrëdhënie (dhe fjala "mashtrim" është gjithmonë e mbushur me konotacionin e thyerjes së kufijve në një marrëdhënie).

PRANDAJ
Unë do t'ju sugjeroja t'i kushtoni vëmendje gjendjes tuaj emocionale, ndjenjave tuaja, kufijve tuaj (i keni ato?), ideve tuaja për marrëdhëniet dhe rrjedhën reale të gjërave. Nëse shtypni emocionet tuaja dhe falni shkeljet e kufijve tuaj personalë, atëherë kufijtë tuaj do të thyhen rregullisht dhe, ka shumë të ngjarë, gjithnjë e më shumë çdo herë. Dhe në një moment, ju mund të kuptoni papritur se nuk ju keni më. Prandaj, në punën me pagesë, do të fokusohesha në gjetjen e kufijve tuaj personalë dhe guximin për t'i mbrojtur ato në një marrëdhënie me një tjetër, pa humbur veten. Kështu që cilësia e marrëdhënieve (këto ose të tjera) do të rritet shumë, dhe pyetje të tilla (për kuptimin e kthimit) mund të mos lindin, ose tashmë do të ketë burime të mjaftueshme të brendshme për t'iu përgjigjur pyetjes në lidhje me kuptimin tuaj personal, duke peshuar të gjitha të mirat dhe të këqijat.
Nëse kandidatura ime ju përgjigjet pozitivisht dhe ju dëshironi të punoni, mund të shkruani në faqe me një kërkesë në emrin tim ose direkt në postën time të punës.

Është natyra njerëzore të ndjekë rrugën e rezistencës më të vogël ose rrugën më pa dhimbje. Kjo është arsyeja pse ne të gjithë duam t'i japim një mundësi më shumë një lidhjeje, pastaj një tjetër e kështu me radhë. Ajo kthehet në një rreth të vazhdueshëm. Marrëdhëniet shpesh bëhen shkatërruese për ne, kështu që ia vlen të hidhni të gjitha forcat tuaja për t'i dhënë fund të gjithave.

Arsyeja e parë: ju jeni të pakënaqur

Në përgjithësi, kjo pikë duhet të jetë në fund, për të përmbledhur të gjitha arsyet e tjera, por ndonjëherë ne jemi të pakënaqur pa ndonjë arsye të veçantë. Sigurisht që janë, por ne nuk i kuptojmë. Këtu na vjen një mesazh në mëngjes "mirëmëngjes". Nuk na shqetëson, nuk është e këndshme për ne ta lexojmë. Mungesa e emocioneve është gjithashtu një gjendje, dhe mjaft e keqe. Ju duhet të mendoni se si e shihni marrëdhënien tuaj ideale. Personi me të cilin po takoheni ose jetoni duhet t'ju japë pozitivitet. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë gjithçka është e keqe, atëherë duhet t'i jepni fund marrëdhënies. Së paku, duhet të jeni rehat në marrëdhënie. Nëse jeni vazhdimisht nën stres, atëherë nuk mund të bëhet fjalë për lumturi.

Arsyeja e dytë: jeni në distancë

Kjo lloj marrëdhënieje është gabimi më i madh që mund të bëni. Ju nuk e dini se çfarë po bën i dashuri juaj, jeni xheloz, i shqetësuar. Nëse nisjet janë me ndërprerje dhe jetëshkurtër, atëherë kjo është në rregull, por nëse shiheni një herë në muaj gjatë fundjavave, atëherë më mirë të ndaloni së takuari njëri-tjetrin. Kjo është absolutisht e qartë, por jo për të gjithë. Dikush ngushëllon veten me mendimin se gjithçka do të jetë mirë, por marrëdhënia duhet t'ju çojë diku. Ata nuk mund të vulosin në vend. E njëjta gjë vlen edhe për punën në një qytet tjetër. Njerëzit që e shohin njëri-tjetrin vetëm në fundjavë janë në telashe të mëdha. Nëse vërtet e doni njëri-tjetrin, atëherë do të jeni jashtëzakonisht të pakëndshëm sepse do të mërziteni. "Kjo është e mirë," do të thonë shumë. Po, është, por jo në planin afatgjatë, sepse me kalimin e kohës do të mësoheni me faktin që personi nuk është gjithmonë me ju. Jeta e përditshme do të bëhet hapësira juaj personale. Është si të takoheni për një kohë të gjatë çdo ditë, dhe më pas të filloni të takoheni një herë në javë. Ndryshime të tilla kanë një efekt shumë negativ në qëndrimin e të dashuruarve.

Arsyeja e tretë: diçka ju mërzit në partnerin tuaj

JU nuk kërkohet të jeni të ngjashëm në çdo gjë, por nuk duhet të ketë asgjë që ju zemëron vërtet te një person. Nëse nuk mund të ndryshoni një person me kërkesa, atëherë është më mirë të largoheni nga një marrëdhënie e tillë. Ju mund të duroni disa gjëra të vogla, por nëse, për shembull, e urreni rrëmujën në shtëpi, dhe i dashuri ose e dashura juaj vazhdimisht hedh gjëra dhe nuk dëshiron të ndryshojë, atëherë kjo është tmerrësisht e bezdisshme. Ky është një respekt banal për partnerin, që duhet treguar në çdo gjë. Të gjithë janë të detyruar të vlerësojnë punën e një personi të dashur. Nëse ai ose ajo nuk e bën, atëherë ia vlen të vihet në dyshim dashuria.

Arsyeja e katërt: xhelozia dhe kontrolli

Shumë psikologë e quajnë këtë sëmundjen më të rrezikshme të marrëdhënieve. Nëse njëri prej të dashuruarve nuk lejon të bëjë një hap lirisht, duke qenë xheloz dhe duke pyetur se ku po shkon gjysma tjetër e tij, atëherë kjo duhet të ndalet. Ky është terrorizëm i vërtetë emocional, fashizëm. Nëse jeni bërë gjëja juaj, atëherë ia vlen të mendoni nëse do të vazhdoni takimin. Në këtë rast, sa më gjatë të duroni, aq më e vështirë do të jetë ndarja. Ata po përpiqen t'ju manipulojnë dhe ju e lejoni këtë. Kur një person nuk ka hapësirë personale, ai pushon së qeni person, kështu që nuk duhet të tërhiqesh nga fakti që tjetri juaj i rëndësishëm maskon përpjekjet e tij për t'ju kontrolluar si shqetësim.

Përveç gjithçkaje, kur manipuluesi të ketë mbaruar punët e tij, nuk do t'ju lërë të shkoni askund. Jeni të detyruar të qëndroni në shtëpi me të dashurin tuaj, megjithëse dëshironi të shihni miqtë tuaj. Këta njerëz janë ndërhyrës, duke u përpjekur t'ju heqin të gjithë kohën e lirë.

Arsyeja e pestë: vetëvlerësimi juaj është i nën-raportuar

Ju nuk jeni të vlerësuar. Edhe kjo ndodh. Ju bëtë diçka të mirë dhe i dashuri juaj tha se nuk kishte kuptim. E gjithë kjo bëhet për t'ju bërë të kuptoni qartë. se nuk do t'i duhesh askujt përveç të dashurit apo të dashurës. Kur shkon përtej të gjitha kufijve, ju me të vërtetë filloni të mendoni: "Ndoshta unë vërtet nuk shkëlqej me mendjen time?" Ky është një rrugë pa krye. Një qorrsokak i rrezikshëm, nga i cili ka vetëm një rrugëdalje - ndarja. Kjo marrëdhënie duhet të përfundojë sa më shpejt të jetë e mundur.

Arsyeja e gjashtë: nuk keni të ardhme

Ndiheni mirë pranë njëri-tjetrit, keni marrëdhënie seksuale dhe emocionale të shkëlqyera, por nëse mendoni për të ardhmen, kuptoni çdo herë që keni prioritete dhe synime të ndryshme në jetë. Ju mund të dëshironi të keni fëmijë, por një burrë apo një grua nuk dëshiron. Kjo është një marrëdhënie e mirë, por edhe ata do të duhet të përfundojnë herët a vonë. Sigurisht, nëse ka një shans të vogël që prioritetet e gjysmës tjetër të ndryshojnë. Në këtë rast, do të jeni shumë me fat.

Arsyeja e shtatë: Ju ndjeni ndjenja të vazhdueshme faji

Kjo është një ndjenjë e tmerrshme që 99 për qind e rasteve imponohet nga partneri. E gjithë kjo bëhet për të njëjtën arsye të thjeshtë - partneri po përpiqet t'ju detyrojë të bëheni skllav i tij/saj emocionalisht. Ju jeni fajësuar për gjithçka që është e mundur në mënyrë që të hiqni të gjithë barrën e përgjegjësisë nga vetja. Një marrëdhënie e tillë nuk duhet të jetojë për asnjë moment më shumë. Ju do të jeni në stres të vazhdueshëm dhe nuk do të ndalet.

Arsyeja e tetë: vuani nga shpërthime

Një grua thjesht mund të betohet, dhe një burrë i zemëruar mund të godasë një grua. Nëse kjo ndodh gjatë gjithë kohës, atëherë ju duhet të vraponi, dhe sa më larg dhe sa më shpejt të jetë e mundur. Zemërimi i pakontrolluar gjithmonë kthehet në dhunë. Sa më gjatë të prisni, aq më të këqija do të jenë pasojat. Mos mendoni se koha do t'ju shpëtojë në këtë situatë, sepse ajo luan vetëm kundër jush.

Nuk ka nevojë të kesh frikë nga të qenit vetëm. Frika nga marrëdhëniet e sëmura që ju marrin gjithë vitalitetin. Shumë njerëz nuk duan të jenë vetëm aq shumë sa të durojnë dhunën dhe problemet. Nuk duhet të jetë kështu.

Pse njerëzit hyjnë në marrëdhënie? Është e thjeshtë - të gjithë duan të ndihen të lumtur, të nevojshëm dhe të dashur. Për një person, lumturia është një karrierë e suksesshme dhe pavarësi financiare, ndërsa për një tjetër, ky koncept është i lidhur pazgjidhshmërisht me ndjenjën e dashurisë dhe mirëqenies familjare. Nga kjo rrjedh se idetë e njerëzve për lumturinë dhe dashurinë mund të jenë krejtësisht të ndryshme. Është krejt e natyrshme që në një fazë të caktuar të rënies në dashuri, njerëzit hyjnë në një marrëdhënie intime, e cila ose mund ta forcojë bashkimin ose ta shkatërrojë atë. Por, çka nëse intimiteti seksual nuk është më i këndshëm? A ia vlen të vazhdosh një lidhje pa seks? Këto pyetje janë shumë shpesh shqetësuese si për çiftet e reja ashtu edhe për çiftet me përvojë.

Kur pasioni kalon dhe dëshira për të bërë dashuri viziton gjithnjë e më pak, pothuajse të gjithë i bëjnë vetes një pyetje të thjeshtë: a ia vlen të vazhdosh lidhjen? Burimi: Flickr (Shannon_Natasha)

Për cilat arsye ndonjëherë venitet pasioni në një çift?

Mund të ketë shumë arsye për shuarjen e pasionit. Shumë çifte besojnë se dëshira seksuale është zbehur që kur dashuria ka kaluar. Kjo ndodh, por jo në të gjitha rastet. Një person karakterizohet nga poligamia, domethënë tërheqja ndaj më shumë se një partneri. Një burrë ose një grua mund të dëshirojë mendërisht të hyjë në një marrëdhënie intime me njerëz të tjerë, por ky fakt nuk mund të barazohet me dashurinë për një objekt dëshire. Pra, pse kaq shumë besojnë se mungesa e seksit është vetëm për shkak të mungesës së dashurisë? Le ta shohim këtë pyetje nga një këndvështrim psikologjik.

Kur një person takon një person tjetër të seksit të kundërt, dhe ajo ngjall një interes të zjarrtë (në të gjitha aspektet), atëherë ka të ngjarë që herët a vonë të lindë një marrëdhënie dashurie mes tyre. Ndjenja e të qenit i dashuruar ndez tek një person pasionin dhe dëshirën për zotërim. Kur njëri partner është në mëshirën e ndjenjave të shfrenuara, tjetri, në një nivel nënndërgjegjeshëm, e ndjen këtë varësi dhe për këtë arsye qetësohet. Ai mund të marrë atë që dëshiron në çdo kohë: vëmendje, sy të dashuruar, miratim, butësi, intimitet seksual, etj. Seksi nuk po bëhet më aq tërheqës dhe i rëndësishëm sa në fillim të marrëdhënies. Në shumicën e rasteve, një dobësim i dëshirës seksuale nuk do të thotë aspak se ndjenjat e buta janë shuar. Intimiteti seksual thjesht zbehet në plan të dytë, nëse dy persona të seksit të kundërt janë rehat me njëri-tjetrin, ka gjithmonë diçka për të folur, nuk mërziten së bashku, tërhiqen nga njëri-tjetri, kanë interesa të përbashkëta dhe respekt të ndërsjellë.

Sidoqoftë, çiftet nuk mund të mburren gjithmonë me një marrëdhënie të tillë. Kur pasioni kalon dhe dëshira për të bërë dashuri viziton gjithnjë e më pak, pothuajse të gjithë i bëjnë vetes një pyetje të thjeshtë: a ia vlen të vazhdosh lidhjen? Vetëm një vendim i marrë vetë është i vetmi opsion i duhur. Sidoqoftë, ia vlen të peshoni me kujdes të mirat dhe të këqijat.

A ia vlen të vazhdosh një lidhje pa intimitet

Si e dini nëse ia vlen të vazhdoni marrëdhënien? Ka disa truke psikologjike që do t'ju ndihmojnë të hiqni mënjanë të gjitha dyshimet në mënyrë që të merrni një vendim përfundimtar.

Sa i rëndësishëm është seksi për ju personalisht dhe jo për partnerin tuaj. Pasioni nuk është ende një tregues i dashurisë, ndaj duhet t'i bëni vetes një pyetje të thjeshtë: "Çfarë është interesante për mua tek ky person, përveç intimitetit?"
Bëni një tabelë me dy kolona, tregoni arsyet e vërteta pse duhet të vazhdoni marrëdhënien dhe pse duhet të ndaheni. Një tabelë e tillë ndihmon në strukturimin e mendimeve dhe një qasje logjike për zgjidhjen e një çështjeje komplekse.

Shënim! Dëshira seksuale nuk është vetëm një aspekt psikologjik. Ndonjëherë mungesa e dëshirës seksuale shoqërohet me një çrregullim në punën e funksioneve riprodhuese ose një shkelje të niveleve hormonale. Jini të vëmendshëm ndaj partnerit tuaj. Ndoshta ai ka nevojë për trajtim, jo një përballje.

Prioritet. Çdo person ka një qëndrim shumë individual dhe specifik ndaj seksit, kështu që është e pamundur të thuhet pa mëdyshje se nëse pasioni ka kaluar, atëherë largohuni dhe mos shikoni prapa. Krejt e kundërta, nuk mund të rekomandohet të mjaftohesh me pak vetëm për shkak të një qëndrimi të mirë ndaj vetes. Të gjithë e marrin këtë vendim në mënyrë të pavarur. Ndoshta ia vlen të shfrytëzosh një shans tani në mënyrë që të mos humbasësh mundësinë për të takuar një person të mirë? Ose mund të ndodhë që pas një kohe të pendoheni për vendimin tuaj të nxituar, por do të jetë tepër vonë. Këtu kemi nevojë për një qasje të ekuilibruar dhe arsyetim kompetent.

A ia vlen të vazhdosh marrëdhënien nëse dyshon? Padyshim që ia vlen të luftosh për lumturinë nëse ky person do të thotë diçka për ty. Nëse jo, atëherë përgjigja është e qartë. Çiftet e martuara e kanë më të vështirë ta kuptojnë këtë, sepse problemet seksuale mund të lidhen me problemet e përditshme, lodhjen, kujdesin ndaj fëmijëve etj. Konsideroni se çfarë e shkaktoi saktësisht distancën tuaj nga njëri-tjetri.

Merrni parasysh arsyet e mundshme për atë që po ndodh, rregulloni ndjenjat tuaja, bisedoni me partnerin tuaj dhe vetëm atëherë nxirrni përfundime. Burimi: Flickr (Terence)

Disa mënyra për të rivendosur marrëdhëniet e vjetra

A është e mundur të rinovosh pasionin e butë dhe aromën e ndjenjave? Psikologët dhe specialistët në studimin e sëmundjeve në sferën seksuale (seksologët) thonë: nëse dëshironi, gjithçka është e mundur.

Si të rivendosni marrëdhënien e vjetër?

Kaloni më shumë kohë së bashku

Shumë shpesh, çiftet e martuara vuajnë nga fakti se nuk mund të jenë vetëm me njëri-tjetrin. Ka shumë arsye për këtë gjendje: fëmijët, punët e shtëpisë, punësimi në punë, të afërmit, etj. Kërkojuni miqve të ulen me fëmijët për disa orë për të qenë vetëm.

Dini të pushoni

Punësimi i vazhdueshëm, stresi në punë dhe punët e shtëpisë kërkojnë shumë kohë. Mësoni të relaksoheni! Asgjë e keqe nuk do të ndodhë nëse nuk gatuani darkë një herë në javë, ose nëse i kushtoni vëmendje të dashurit tuaj dhe jo fëmijëve ose miqve. Asnjëherë mos hiqni dorë nga pushimet për një promovim në punë. Ju ende do të merrni një promovim nëse jeni një punonjës i denjë dhe koha është një burim i paçmuar. Një mënyrë e shkëlqyer për të rivendosur marrëdhënien tuaj të vjetër është të shkoni në një udhëtim së bashku.

Bisedoni me njëri-tjetrin

Bisedat nuk duhet të kufizohen në tema të përditshme. Nëse nuk ndiheni të tërhequr seksualisht, atëherë lëreni partnerin tuaj se është koha për të rindezur pasionin në mënyra të tjera. Biseda nuk i ka ndarë kurrë njerëzit nga njëri-tjetri, por heshtja mund të shkatërrojë edhe marrëdhëniet më të forta.

Ndryshoni rrethinën tuaj

Ndoshta jeta juaj seksuale është bërë e mërzitshme dhe monotone, kështu që partneri juaj është ftohur me ju. Mjafton të fantazohet pak që zjarri i pasionit të digjet sërish.

E rëndësishme! Nuk duhet t'i thoni partnerit tuaj për shkak të mungesës së seksit se ai nuk ju do më. Fjalë të tilla mund të lëndojnë një të dashur dhe ndjenjat e tij të thella. Përpiquni të sqaroni butësisht shkakun e mungesës së dëshirës tuaj seksuale në mënyrë që të kuptoni problemin.

Prerja e rrënjës së një marrëdhënieje të fortë për shkak të mungesës së intimitetit seksual nuk është alternativa më e mirë. Merrni parasysh arsyet e mundshme për atë që po ndodh, rregulloni ndjenjat tuaja, bisedoni me partnerin tuaj dhe vetëm atëherë nxirrni përfundime. Vendimet e nxituara nuk janë gjithmonë të drejta; merreni seriozisht këtë problem. Ndonjëherë mjafton vetëm të ndryshoni mjedisin ose të bëni një pushim për të rinovuar ndjenjat.