Mbrojtja nga negativiteti dhe metodat e mbrojtjes së energjisë. Lëreni dëshirën për të ndryshuar tendencat negative të njerëzve të tjerë. Ne përdorim metoda energjetike të mbrojtjes bazuar në imazhe mendore

25.04.2019

Pasi askush nuk e ka parë kurrë shpirtin e një personi, kështu që askush nuk e di se si duket aura e tij në realitet. Në botë, natyrisht, ka mjeshtra që janë në gjendje të shohin përtej materialit, por takimet me ta janë mjaft të rralla. Si të përcaktohet që aura e një personi është e depërtuar nga ndikime negative?

Në këtë artikull

Shenjat e prishjes

Shenja e parë prishja e trupit delikat të një personi mund të konsiderohet lodhje e rritur. Nëse flini mjaftueshëm, ushqeheni si duhet dhe bëni një jetë aktive dhe akoma ju mungon energjia, atëherë mbase biokompjensa juaj ka vrima dhe prishje përmes të cilave rrjedh energjia e çmuar.

Shenja e dytë mund t'i atribuohet telasheve që papritmas ranë mbi një person. Nëse jeni fatalisht të pafat në fjalë për fjalë në gjithçka, dhe jeta është si një rrugë pengesash, atëherë duhet të mendoni për integritetin e energjisë suaj. Kjo gjithashtu përfshin rezultatin minimal me një sasi të madhe përpjekjesh të shpenzuara. Ndodh kështu që një person bën shumë për të arritur qëllimin, por nuk mund të marrë atë që dëshiron.

Në shenjën e tretë përfshijnë kushte më të rënda. Për shembull, mendime obsesive që mund të lindin në kokë, agresion i paarsyeshëm, sjellje e papërshtatshme, kërcime në temperaturën e trupit, sëmundje që mjekësia nuk mund t’i shpjegojë. Këtu nuk po flasim për një vrimë të thjeshtë në sektorin e energjisë, por për praninë e një banese me thelbin energjetik.

Demoni, shpirti, larva

Një entitet i tillë mund të jetë një frymë e dërguar me korrupsion, një demon ose një larvë e krijuar nga format e mendimit njerëzor. Të gjitha këto njësi janë të padukshme për syrin e njeriut, por ata përballen me mjeshtëri me detyrën e tyre për të pompuar energji. Ndonjëherë kolonët e tillë mund të bindin viktimat e tyre të bëjnë vetëvrasje ose veprime të paligjshme.

A keni gjetur një shenjë ose disa në të njëjtën kohë? Atëherë duhet të mendoni se si ta rregulloni situatën.

Biofield dhe aura e përmirësuar

Në kushte të lehta, një person mund të përballojë vetë vrimat në aurë. Por nëse po flasim për ndarjen, atëherë është e nevojshme të kryhen rituale të caktuara për të dëbuar thelbin.

E rëndësishme! Në kushte të rënda fizike, mos u përpiqni të përballeni me vendosësin tuaj, kontaktoni një specialist të besuar.

Frymë

Ju mund të rrisni nivelin e energjisë së trupit fizik përmes ushtrimeve të frymëmarrjes. Fillestarët mund të përdorin skemën e mëposhtme të trajnimit:

Qëndroni në këmbë, relaksohuni, thithni thellë dhe nxjerrni frymë. Përsëriteni ushtrimin disa herë.
Thithni me stomakun tuaj, pastaj shtyjeni ajrin me forcë, duke kontraktuar muskujt e kraharorit.
Merrni frymë shpesh dhe me ndërprerje, duke qetësuar gradualisht frymëmarrjen tuaj në një normë normale.

Provoni teknikën edhe në këtë video:

Këto teknika të thjeshta ndihmojnë në normalizimin e rrjedhës së energjisë rreth trupit. Në rast të prishjeve të vogla, aura shërohet në 2-3 ditë. Qarkullimi i zgjeruar i energjisë ndihmon procesin e rikuperimit.

Meditim

Një mënyrë tjetër efektive për tu rikuperuar është meditimi. Shtë më mirë të meditoni në heshtje dhe vetmi të plotë. Nëse është e vështirë të goditni pozicionin e lotusit në dysheme, thjesht mund të uleni në një karrige, të mbyllni sytë dhe të relaksoheni.

Pasi të dëgjoni për pak heshtjen, duhet të imagjinoni një shtyllë drite që del nga hapësira dhe derdhet drejt në kurorën tuaj. Pastaj ju duhet të shpërndani shkëlqimin në të gjithë trupin, të mbështjellë me të, si një vello. Njerëzit me aftësi mund të shohin vrimat e zeza rreth tyre. Ata gjithashtu duhet të rregullohen me dritë.

Dhe praktika nga kjo video do t'ju japë energji për tërë ditën:

Nëse një esencë shfaqet në ekranin e brendshëm gjatë meditimit, përpiquni ta largoni nga ju, intensifikoni mendërisht shkëlqimin në mënyrë që të mos afrohet përsëri.

Duke punuar me kristale

Kristalet e zakonshëm ndihmojnë gjithashtu në luftën kundër negativitetit. Gurët kristalorë në mënyrë të përsosur grumbullojnë dhe përçojnë energji. Ka disa mënyra për të rregulluar aurën me ndihmën e tyre:

duke përdorur gurë të vërtetë;
duke vizualizuar një kristal.

Përmes një kristali të vërtetë, një person rimbushet thjesht duke e mbajtur me vete. Guri duhet të zgjidhet në përputhje me shenjën e zodiakut dhe preferencën personale.

Gurë Kristali nga shenjat e zodiakut

Duke vizualizuar një kristal, mund ta përdorni atë si një burim energjie. Për të marrë një gur personal të energjisë, thjesht duhet të imagjinoni formën dhe ngjyrën e tij. Atëherë ju mund të imagjinoni se rrezet po rrahin nga skajet e tij, të cilat patch vrima në biofield.

Mbyllja e vrimave

Aura mund të vuajë jo vetëm nga negativiteti i përditshëm. Shellshtë lëvozhga natyrore e një personi, prandaj dëmtohet së pari kur drejtohet syri i keq dhe dëmtimi.

Nga syri i keq

Një person mund t'i mbijetojë një syri të thjeshtë të ligë pa pasoja të mëdha. Meqenëse trupi ka aftësinë të rikuperohet.

Pastrim shumë i fuqishëm dhe efektiv në një avion delikat:

Nëse goditja ka kaluar, por prishjet në biokavijë mbeten, ju mund të imagjinoni një atmosferë rreth jush në formën e një fshikëze dhe të mbyllni mendërisht vrimat me pëllëmbët tuaja.

Nga dëmtimi

Prishja e vërtetë shoqërohet shpesh nga kolonët e vet. Pa hequr qafe mysafirin e paftuar, negativi nuk mund të hiqet nga fushat e një personi.

Vetëm dëgjoni këtë mantra:

Besimtarët mund të dëbojnë thelbin me lutje dhe mantra, energji - duke rritur nivelin e energjisë, i cili është pa shije për "mysafirin", njerëzit e zakonshëm mund të përdorin ritualet dhe ceremonitë e gatshme për ekzorcizëm.

Nga mallkimi

Një mallkim i induktuar konsiderohet një rast i vështirë. Për shkak të ndikimit të fortë, një person mund të fillojë të mendojë për vetëvrasje ose të humbasë gjënë më të çmuar në jetë.

Në shtëpi, ju mund të kryeni ritualin e mëposhtëm:

Së pari, kaloni nëpër pastrimin e dërgimit me një specialist dhe pastaj mbyllni vrimat në aurë në ndonjë nga mënyrat e mëposhtme.

Mbroni aurën tuaj nga cenimi

Kur thelbi është shkëputur nga personi, në mënyrë që të mos tërheqni negativ të ri, duhet të mbuloni prishjet në aurë me ndihmën e praktikave të energjisë, pastaj vendosni mbrojtje në fushën tuaj biologjike.

Mantrat

Në çdo kohë, mantrat e veçanta kanë ndihmuar njerëzit të mbrohen nga e keqja që i rrethon. Mantrat janë tinguj specifikë që këndohen në mënyrë sekuenciale dhe me intonacionin e duhur. Këta tinguj krijojnë dridhje unike në hapësirë \u200b\u200bqë mund të përmbajnë veti shëruese dhe mbrojtëse. Për të mbrojtur aurën, një person mund të përdorë manterat e mëposhtme.

Pesë rrokje lutje perëndisëShiva... Për të arritur një efekt mbrojtës, këndohet në mëngjes dhe në mbrëmje, duke paraqitur fytyrën e Zotit para jush.

OM NAMAH SHIVAYA SHANTAYA KARANA TRAYA HETAFE NIVEDAYAMI CHATMANAM GATISTAM PARAMESVARA.

Mantra mbrojtëse universale, e cila mund të recitohet sipas nevojës, numrin e dëshiruar të herëve.

GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODKHI SVAHA.

Format e mendimit

Përveç manterave, një person mund të mbrojë veten nga mesazhet negative me forma mendimi.

Intervistë jo standarde me Sergei Mader:

Ka raste të shpeshta kur një sulm ndaj një personi kryhet në një vend të mbushur me njerëz. A bërtiti gjyshja në radhë? Një tjetër pasagjer në transport dukej jo i mirë?

Gjatë një incidenti negativ, thjesht imagjinoni abuzuesin tuaj në një pozë komike, ose imagjinoni një tub që shkon nga ai tek ju, duke u përkulur rreth jush dhe duke u mbështjellur rreth tij.

Këto metoda të mbrojtjes janë efektive nëse zbatohen në kohën e duhur.

Lutjet

Një ilaç tjetër i fuqishëm është lutja. Fuqia e fjalës së lutjes i ndihmoi popujt të fitonin luftëra dhe do t'ju ndihmojë të merrni mbrojtje nga korrupsioni dhe syri i keq.

Lutja "Thirrni Nënës së Zotit"

Lutjet drejtuar Nënës së Zotit thjesht mund të kopjohen në letër, të qepen në një qese dhe të barten me vete, thirrjet e tjera drejtuar Zotit janë të mjaftueshme për t'u lexuar në mëngjes dhe në mbrëmje.

Sende mbrojtëse materiale

Artikujt e Besimit janë artikujt më të mirë për të shmangur negativitetin. Pa zhytje të thellë në fe, ato janë të padobishme, por për besimtarët ato konsiderohen si një mbështetje e vërtetë në luftën kundër së keqes.

Amulete, hajmali dhe sharma

Ju gjithashtu mund të mbroni veten nga e keqja me ndihmën e amuleteve ose hajmalive. Çdo material natyral mbi të cilin lexohet një komplot mbrojtës mund të veprojë si një hajmali. Bizhuteri të bëra nga metale të çmuara që janë të përshtatshme për një person sipas shenjës së zodiakut konsiderohen gjithashtu mbrojtëse.

Projeksionet mendore

Konsiderohet si aftësia për të projektuar trupin tuaj delikat kudo tjetër në botën jomateriale. Disa studiues besojnë se shpirtrat e njerëzve jetojnë në hapësirën ku mbretëron mendja.

Me një sulm energjik, një person me përvojë mund të imagjinojë se si e lë trupin e tij dhe e ridrejton mesazhin tek agresori. Por duhet kohë për të zotëruar teknikën e projeksionit mendor.

Rikuperimi

Pas marrjes së një avarie në aurë, kërkohet jo vetëm për të rregulluar vrimën e energjisë, por edhe për të rimbushur nivelin e mëparshëm të energjisë. Për të rimbushur energjinë e trupit fizik, ne kemi zgjedhur 12 teknika dhe metoda.

Skelet i artë

Ushtrimi fillon duke vizualizuar energjinë e artë që vërtitet në hapësirë. Pasi të shfaqet një pamje e qartë mendore, ia vlen të imagjinohet se si kjo energji e pastër depërton në këmbë dhe kocka.

Truri i artë

Ushtrimi mbulon vetëm zonën e kokës së personit. Energjia e artë drejtohet në lëndën gri dhe pjesët e tjera të trurit. Energjia hyn përmes pikës midis vetullave, prej andej drejtohet mendërisht në gjëndrrën e hipofizës dhe materien e bardhë.

Përmes sistemit endokrin

Ushtrimi përfshin hapat e mëposhtëm:

energjia e artë drejtohet në gjëndrën tiroide dhe përqendrohet atje sa më shumë që të jetë e mundur;
atëherë rrjedha e energjisë dërgohet në gjëndrën e timusit, e cila ndodhet mbi zemër;
pas një përpjekje të vullnetshme, zemra vetë ushqehet me energji të artë;
pankreasi dhe mesi i shpinës janë një fazë e ndërmjetme në drejtim të energjisë;
në pjesën e fundit të ushtrimit, energjia zbret në organet gjenitale, pastaj lëviz në këmbë.

Kur e bëni atë, duhet të përqendroheni sa më shumë që të jetë e mundur. Por trupi fizik duhet të jetë i relaksuar.

Tokëzimi si një praktikë e veçantë

Mënyra më e lehtë për t’u tokëzuar fizikisht është të ecësh zbathur. Ushtrimi i tokëzimit të energjisë përfshin drejtimin e energjisë së artë në tokë, pas këtij hapi, personi imagjinon se si energjia e kthyer rrjedh përmes tij dhe nga kurora në hapësirë.

Kjo praktikë ndihmon në pastrimin e fushës biologjike.

Qendra e jetës

Alsoshtë gjithashtu e mundur që në mënyrë cilësore të rivendoset aura përmes qendrave të energjisë që ka një person. Qendra e jetës është në shtyllën kurrizore të tij. Thereshtë atje që energjia drejtohet për të rivendosur aurën.

Qendra Kreative dhe Seksuale

Vendndodhja e tij është zona midis kërthizës dhe organeve gjenitale.

Ngjyra qendrore është portokalli. Kur restauroni, ngjyra portokalli ndryshohet mendërisht në ar, duke ngopur qendrën me energji.

Zona e pleksusit diellor

Në nivelin e energjisë, tregohet me të verdhë. Gjithashtu pompohet me ar në mënyrë që të gjitha organet e brendshme të punojnë në mënyrë harmonike.

Zona e zemrës

Qendra e gjelbër është zona e zemrës dhe gjëndrës së timusit afër. Ekziston edhe një ndryshim në ngjyrën e artë. Falë kësaj, një person bëhet më i qetë dhe më elastik.

Zona e fytit

Tregohet si një qendër blu. Për altoparlantë të fortë, kjo zonë është me ngjyrë blu. Por ndryshimi i ngjyrave në ar ka një efekt të dobishëm në aftësinë për të bindur të tjerët.

Syri i Tretë

E vendosur midis vetullave në ballë. Emërtimi i saj i ngjyrave është indigo.

Pompimi i kësaj zone me energji të artë ndihmon në zhvillimin e intuitës, kthjelltësisë, aftësive psikike. E bën një person të zgjuar dhe të mençur.

Zona e kurorës

Vlen të punohet në kurorë me ndihmën e energjisë së artë sidomos. Heqja e rrezes së artë nga trupi, është e nevojshme ta shndërroni mendërisht atë në një aureolë mbi kokë.

Kjo do të sjellë energjinë tuaj deri në ushtrimin tjetër.

Vonesa dhe mbushja

Ushtrimi fillon me një frymëmarrje të thellë përmes hundës. Në procesin e thithjes, është e nevojshme të imagjinohet se si halo mbi kokën tuaj fryhet me energji. Gjatë nxjerrjes, gjatë ushtrimit, vizualizohet një burim energjie që del përmes gojës. Një energji e tillë sigurisht që duhet të mbështjellë trupin dhe të rivendosë aurën.

Këshilla. Njerëzit që kryejnë ushtrime të tilla çdo ditë, me kalimin e kohës, bëhen të paarritshëm për çdo energji negative, pasi aura e tyre trashet dhe forcohet, si muskujt gjatë sporteve.

Duket e thjeshtë, këto teknika kanë efekte të jashtëzakonshme rikuperuese, por vetëm kur personi i kryen ato me ndërgjegje dhe këmbëngulje. Gjatë meditimit dhe vizualizimit, e gjithë vëmendja duhet t'i drejtohet veprimit që ndodh në kokë. Ju nuk duhet të shpërqendroheni nga zhurma dhe tinguj të jashtëm, në mënyrë që të mos filloni përsëri stërvitjen.

Vampirizmi i Energjisë

Jo vetëm një mesazh negativ ose dëmtim mund të dëmtojë biofieldin e një personi, shpesh ka raste të prishjeve në atmosferë për shkak të sulmeve të vampirëve të energjisë.

Vampir energjik - ky është një person i cili, për ndonjë arsye, nuk di se si të marrë energji nga Universi dhe nga ambienti i tij. Dhe në mënyrë që të plotësojë rezervat e jetës, ai sjell në emocionet e njerëzve të tjerë.

Ndikimi në bio

Vampirët e energjisë shpesh bëjnë skandale, ofendojnë të tjerët, ankohen shumë, ankohen për fatin. Dhe kur viktima e tyre bëhet e dhembshur ose e zemëruar, vampirja ka mundësinë të ushqehet me energjinë e saj.

Mendimi i psikologes klinike Veronica Stepanova:

Ndonjëherë kjo pompim mund të jetë mjaft e ashpër. Pas një sulmi, një person mund të ndihet si një limon i shtrydhur. Jo të gjithë vampirët duken të rinj dhe të fortë, për shkak të mungesës së energjisë, të moshuarit dhe fëmijët e vegjël vampirë.

Metodat e mbrojtjes

Mënyra e parë është ekuilibri. Sigurisht, kur një mik është në telashe në punë, ju doni ta mbështesni, por është më mirë të siguroni mbështetje me veprim sesa të filloni të vuani me të.

Metoda e dytë është e lidhur ngushtë me praktikat e mësipërme. Një bio fushë e fortë dhe e dendur për një vampir nuk është aq e lehtë sa mund të duket. Përveç kësaj, nëse jeni i përfshirë në një situatë negative, mjafton të imagjinoni një mur të padukshëm midis vetes dhe bashkëbiseduesit. Dhe do të bëhet disa herë më e vështirë për të që të lidhet me ju.

I njëjti parim funksionon dhe mbrojtje "Pasqyra"kur një sipërfaqe pasqyre drejtohet mendërisht ndaj personit që bërtet në mënyrë që ai të pasqyrohet virtualisht në të. Si rregull, një vampir merr një pjesë të negativitetit të tij dhe nxiton të pensionohet në mënyrë që të gjejë një viktimë të re për veten e tij. Mbi të gjitha, ai mbeti i uritur.

Në këtë video, Evgeny Green tregon se si të mbrohemi siç duhet kundër vampirëve të energjisë:

Sot, higjiena konvencionale shtrihet përtej botës fizike. Njerëzit gjithnjë e më shumë shqetësohen për pastërtinë e energjive që i rrethojnë. Edhe ateistët përdorin ushtrime energjie për të ndihmuar veten të bëhen të aftë. Mundohuni të bëni të njëjtën gjë.

Pak për autorin:

Evgeni Tukubaev Fjalët e duhura dhe besimi juaj janë çelësat e suksesit në një ritual të përsosur. Unë do t'ju siguroj informacionin, por zbatimi i tij varet drejtpërdrejt nga ju. Por mos u shqetësoni, pak praktikë dhe do të keni sukses!

Ne jetojmë në një botë me energji. Ekziston një sy i keq dhe dëmtim që mund të futet në auron e një personi të pambrojtur. Ka vampirë energjie. Përveç kësaj, vetëm dridhjet negative kanë ndikim tek ne. Çfarë të bëjmë? Ju duhet të bëheni një person më i fortë energjikisht dhe të mësoni të mbroni veten.

Së pari, duhet të bëni meditime të rregullta për të fituar energji. Ato janë përcaktuar gjatë kursit për përmbushjen e dëshirave, kështu që unë nuk do të merrem me to.

Thelbi i tyre është që ju të imagjinoni se si jeni të mbushur me energji. Së dyti, duhet të përdorni metoda të mbrojtjes së energjisë. Këtu janë disa prej tyre

Përdorimi i fjalëve magjike për mbrojtjen e energjisë

Kur dikush ju thotë diçka negative, thoni (3 herë):

"Veda plumbi"

Kjo është një urrejtje Vedike që gjithashtu mund të këndohet kur ju mposhtin mendime dhe frikë negative.

Fraza të tjera magjike:

"Nga goja juaj, në gjirin tuaj" - kur dikush ju dëshiron të keq.

"Zot, fali atë, sepse ai nuk e di se çfarë po bën" - në rast të negativitetit, inatit.

"Merre përsëri" - me fyerje dhe mallkime.

Mënyrat për të mbrojtur dhe pastruar energjinë tuaj nga Elena Yasevich

1. Para se të shkoni në shtrat, vizualizoni flakën e një qiriu, shikojeni atë dhe recitoni 9 herë mantrën e zjarrit, e cila do t'ju pastrojë nga negativiteti: "adi chandra surya jaya ram." Ju mund të ndizni një qiri të vërtetë dhe ta shikoni atë.

2. Në mbrëmje, ngrihuni në dush dhe ndjeni se si qemeri ju pastron nga ndikimet negative.

3. Imagjinoni sikur të jeni të rrethuar nga një rreth zjarri, diametri i të cilit është 1 metër.

4. Shihni mendërisht që personi që po ju sulmon është plotësisht lakuriq. Jini serioz kur e bëni këtë.

Ne përdorim metoda energjetike të mbrojtjes bazuar në imazhe mendore

1. Vizualizoni veten në qendër të piramidës së artë, madhësia e saj mund të jetë çdo, gjëja kryesore është që të ndiheni rehat. Piramida lëshon një shkëlqim hyjnor që parandalon negativitetin të hyjë brenda jush. Çdo gjë reflektohet.

2. Imagjinoni energjinë që rrjedh nga koka te këmbët. Përbëhet nga të gjitha ngjyrat e ylberit. Kjo energji ju mbron. Shkrin të gjitha efektet negative.

3. Para se të dilni nga banesa, imagjinoni se si një fshikëz kristali ju rrethon nga të gjitha anët, gjë që largon negativin nga ju.

Metodat shtesë të mbrojtjes

1. Pas një bisede të pakëndshme, mbajini duart nën një rrjedhë uji të ftohtë për 1-3 minuta. Kjo do të lajë energjinë negative.

2. Merrni një ndeshje. Dhe filloni të merrni frymë mbi të, duke vizualizuar në të njëjtën kohë që ndikimi negativ që keni ndier po zhduket mbi të. Pastaj ngjitni shkrepësen në tokë me fundin që keni marrë frymë.

Energjia njerëzore është e ekspozuar ndaj ndikimeve të jashtme çdo ditë. Për më tepër, këto ndikime mund të jenë pozitive dhe negative. Si ta vendosni mbrojtjen e energjisë dhe të mbroheni nga ndikime të tilla?

Ndikimi negativ i energjisë në bio-fushën e njeriut është jashtëzakonisht shkatërrues. Mund të shkaktojë pengesa dhe telashe, madje duke hyrë në vrima borxhi dhe shembje në frontin personal. Por gjëja më e rëndësishme është që ajo të bëhet shkaku kryesor i problemeve me shëndetin fizik dhe mendor, sepse duke ndikuar negativisht tek një person, ai privohet nga potenciali i tij energjetik (energjia vitale) - baza e jetës së trupit.

Kush janë vampirët e energjisë

Njerëzit e quajtur manipulues (vampirë energjie) shpesh ndikojnë negativisht tek ne. Duke pasur një potencial të ulët energjie, ato kanë një ndikim negativ tek njerëzit - ata përpiqen të ushqehen me energjinë e të tjerëve dhe të bëjnë gjithçka në mënyrë që vetë personi t'u japë atyre një pjesë të energjisë së tij. Ata lavdërojnë, lajkatojnë, qortojnë, përgojojnë, fillojnë një skandal - nëse vetëm personi do të reagonte me lëshimin e një rrjedhe energjie. Pra, ata ushqehen dhe lulëzojnë, dhe pas një komunikimi të tillë ndiheni plotësisht të mbingarkuar, të pafuqishëm - të shkatërruar. Apo jo

Manipuluesit në jetën moderne gjenden në çdo hap. Për më tepër, është thjesht budallallëk të justifikosh ekzistencën e një fenomeni të tillë me mosbesim. Në fund të fundit, manipulimi është një metodë e provuar psikologjike për të ndikuar te njerëzit dhe vetëdijen e tyre, si dhe dobësimin e energjisë dhe biofieldit të një personi.

Shtë e rëndësishme të jesh në gjendje të kuptosh se nga vjen negativi dhe të jesh në gjendje të bllokosh gjithashtu ndikimin e tij në kohë. Sigurisht, bllokimi i ndikimit të negativitetit në një nivel nënndërgjegjeshëm është biznes i mjeshtërve me përvojë. Një bisedë tjetër është të jesh në gjendje të vendosësh një mburojë banale. Edhe një fillestar mund ta përvetësojë këtë teknikë energjie, duke mbrojtur kështu tokën e tij biologjike.

Gjëja më e pakëndshme është se shpesh vampirët e energjisë janë si miq të rremë ashtu edhe familjarë. Në rastin e fundit, do të duhet të kufizoni komunikimin me ta vetëm duke kapërcyer veten. Por as manipuluesit nuk duhet të tolerohen, përndryshe ata mund të marrin plotësisht kontrollin mbi jetën e një personi.

Si të identifikoni një vampir manipulues?

Një nga shenjat kryesore psikologjike të një manipuluesi është hijeshia natyrore dhe aftësia për të parë me shkathtësi në shpirt. Sidoqoftë, edhe ai që në shikim të parë tërheq simpatinë e të tjerëve mund të mos jetë ai që pretendon të jetë. Prandaj, është e rëndësishme të njihni shenjat e manipuluesve, të cilat janë karakteristike vetëm për këtë grup njerëzish, pasi hijeshia dhe simpatia nga të tjerët janë vetëm një shenjë indirekte.

Shumë manipulues përpiqen qëllimisht të shkojnë përtej jetës personale të një personi, për të gjetur sa më shumë fakte rreth tij. Nga rruga, kjo kategori përfshin fqinjët obsesivë që vazhdimisht pyesin për punën dhe thashethemet e gjysheve në rrugë.
Pyetje të shpeshta, në dukje jo të detyrueshme, në lidhje me jetën personale, familjen dhe aspektet e tjera të hapësirës personale, për të cilat një person jo gjithmonë u tregon as prindërve të tij.
Gjyshet kanë një term për të lavdëruar një person. Në të vërtetë, manipuluesit mund të ekzagjerojnë shumë cilësitë e bashkëbiseduesit në një bisedë, e cila vazhdimisht e ngatërron atë. Dhe kjo luan në duart e tyre.
Gjithashtu, manipuluesit gjithmonë priren të largohen nga tema nëse një person fillon t'u bëjë pyetje. Për shembull, nëse i pyet prindërit për arsyen e mosbesimit në fëmijën e tyre, atëherë, ka shumë të ngjarë, ata thjesht do të ndryshojnë temën e bisedës, duke mos dashur të hyjnë në detaje.
Në bisedë, vampirët e energjisë përpiqen ta paraqesin bashkëbiseduesin si një idiot i cili nuk ka pikëpamjen e tij për gjëra të caktuara. Edhe nëse një person ka qëllime, ata gjithmonë do t'i sfidojnë ato dhe do të gjejnë defekte tek një person që i pengon ata t'i arrijnë ato. Në grindjet dhe momentet e caktuara të jetës, ata mund të përqendrohen në inteligjencën e bashkëbiseduesit në mënyrë që të paktën të ndjejnë moralisht epërsinë e tyre.
Tipari tjetër shpesh gjendet te prindërit autoritarë. Ata gjithmonë përpiqen të zgjidhin problemet për fëmijët e tyre, të imponojnë këshilla dhe mendimet e tyre edhe atje ku nuk u pyeten.
Njerëzit negativë kanë tendencë të ndikojnë në një person në një masë të tillë që ai, pa e kuptuar, nuk vepron siç dëshironte. Për shembull, nëse prindërit i kërkojnë fëmijës të vijë për t'i ndihmuar ata rreth shtëpisë, dhe fëmija kishte planet e tij, atëherë në vend që të kuptojnë dhe pranojnë jetën personale të fëmijës, prindërit në çdo mënyrë të mundshme do të përpiqen të bindin fëmijën për të ndryshuar planet e tij në një pozicion që është i dobishëm për ta.

Këto shenja do të ndihmojnë për të njohur vampirët e energjisë dhe për të eleminuar pasojat e komunikimit me ta në kohë. Gjithashtu, këshillat e psikikës Alena Kurilova do të ndihmojnë për t'u marrë me problemin.

Si të mbroni veten nga një vampir energjie

Merrni parasysh mënyrat e vendosjes së mbrojtjes së energjisë në mënyrë që të mbroni fushën tuaj nga rrëmbyesit e energjisë. Ne do të përdorim vizualizimin psikologjik dhe njohuritë e provuara popullore.

Vizualizimi ka marrë një karakter masiv sot. Shumë e kanë provuar këtë përvojë të punës me mendjen nënndërgjegjeshëm mbi veten e tyre dhe janë të bindur për efektivitetin e saj. Mendimet janë materiale, dhe nëse imagjinata është gjithashtu e zhvilluar, atëherë, në sajë të këtyre cilësive, ju mund t'i vini vetes një mbrojtje të fuqishme pa ndonjë përvojë.

Mënyra e parë

Mbrojtja e energjisë vihet në vend me ndihmën e imagjinatës - energjisë psikologjike. Ju duhet të vizatoni një rreth rreth vetes me imagjinatën tuaj. Shumë njerëz mund të imagjinojnë një kornizë nga filmi i bujshëm Viy, ku heroi mbron kështu veten nga ndikimi i forcave të errëta.

Ju mund ta bëni këtë ritual para se të dilni, është veçanërisht e rëndësishme ta bëni këtë para se të takoheni me keqdashësin. Pasi të keni rrethuar mendërisht një rreth rreth vetes, duhet të vendosni një program për të që ai të mos lejojë energji negative brenda tij. Mund të provoni të përdorni pohime pozitive për të mbrojtur veten.

Mënyra e dytë

Disa njerëz përdorin një teknikë tjetër të fuqishme mbrojtëse të quajtur sferë. Ata e vendosin veten në një predhë imagjinare të energjisë sferike që aktivizohet përmes chakras.

Kjo teknikë është më e vështirë se ajo e mëparshme në atë që një përvojë minimale e meditimit është e rëndësishme për përdorimin e saj për aktivizimin korrekt të chakras të nevojshme. Prandaj, së pari ia vlen të studiohen bazat e ndikimit të chakras në jetë, çfarë janë chakras dhe si t'i aktivizoni ato.

Mënyra e tretë

Metoda tjetër shoqërohet me një pasqyrë imagjinare. Nëse, për shembull, gjatë një grindje familjare, u lëshua shumë negativitet ndaj një personi, atëherë mund ta reflektoni atë duke vendosur një barrierë në formën e një pasqyre imagjinare në kohë. Shkalla e mbrojtjes do të varet nga trashësia e saj.

Disa e vendosin veten në një trekëndësh pasqyrë ose kub për të rritur potencialin e tyre energjik. Fuqia e një mburoje të tillë varet nga rezervat e forcës së mbrojtësit, prandaj, për formimin e saj, së pari mund të stërviteni në një mjedis të qetë.

Dhe praktikë - ne vendosim mbrojtjen e biofieldit tonë me ndihmën e meditimit.

Gjithashtu, kur drejtoni negativitetin drejt bashkëbiseduesit, ju thjesht mund të pastroni ashpër mendimet tuaja dhe të abstraktoni nga bota e jashtme. Ky është një lloj zhytje e papritur në një gjendje medituese. Gjatë meditimit, energjia e një personi ndryshon, bëhet më e fortë. Prandaj, nëse arrini të vendosni një bllok të tillë mendor në kohë dhe të mos dëgjoni negativin, por ta dëgjoni diku nga larg dhe mos ta merrni personalisht, atëherë mund të trajnoni vetëdijen tuaj dhe të mbroheni nga negativi.

Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të mësoni se si të mbroheni nga energjia negative në kohë. Dhe nëse megjithatë bini nën një ndikim negativ, përdorni një program të veçantë për ta neutralizuar atë - nxjerrjen e zërit.

Në jetën tonë, ne jemi përballur me një sasi të madhe energjie negative, qoftë ai syri i keq apo sulmi i një vampiri energjie, korrupsioni, etj. Si të mbroheni dhe të mbroheni nga keqdashësit?

Ekziston një numër i mjaftueshëm i metodave të mbrojtjes mendore dhe bioenergjetike; Le të konsiderojmë më të thjeshtë prej tyre, e cila mund të ndihmojë në çdo komunikim me një person armiqësor ose të pakëndshëm.

Le të hedhim një vështrim në ato kryesore:

1. Në një pozicion në këmbë, duhet të ktheheni për t'u përballur me një armik të mundshëm, edhe nëse ai është prapa një muri ose në një distancë të konsiderueshme.
Ngrini duart lart, ktheni pëllëmbët drejt përpara. Nga ky pozicion, ulni ngadalë duart, duke përshkruar një ovale në të majtë dhe në të djathtë prej jush: dora e djathtë përshkruan gjysmën e rrethit pak përpara dhe dora e majtë përsërit lëvizjen sinkrone në anën tjetër.

Të dy pëllëmbët janë drejtuar dhe përpara gjatë gjithë kohës, dhe pasi të bashkohen së bashku në nivelin e gjunjëve, gjunjët mund të përkulen pak, dhe trupi mund të anohet pak përpara.
Duke mbetur në këtë pozicion, duhet të kryeni ushtrimin në drejtim të kundërt, duke tërhequr një ovale nga poshtë lart. Pastaj - pozicioni fillestar, dhe është e nevojshme të përsërisni stërvitjen - ovale poshtë, pastaj lart.

2. Ndërsa jeni në transport, në punë, në çdo vend të mbushur me njerëz, nëse rritet mundësia e prekjes së stresit (në zyrën e shefit, të qenit në një grup punonjësish), dhe ju jeni në një pozicion ulur, duhet të kryeni disa veprime të thjeshta .

Vendosni duart në gjunjë, pëllëmbët lart. Lidhni gishtin e madh me gishtin tregues, duke formuar një unazë. Gishtat e mbetur të papërdorur - të mesëm, unazë dhe rozë - duhet të qëndrojnë drejt dhe të treguar përpara. Ndërveprimi i duarve të djathtë dhe të majtë të krijuar në këtë mënyrë çon në mbylljen e biofieldit, aura bëhet si një sistem i mbyllur.
Nëse keni nevojë të ndaheni nga shikimi i keq i dikujt për një arsye, pozicioni i gishtërinjve të secilës dorë duhet të ndryshohet: mesi dhe gishti i madh janë të mbyllura në një unazë, dhe indeksi, unaza dhe gishtat e vegjël qëndrojnë drejt dhe drejtohen përpara . Këshillohet që drejtimi të jetë vendndodhja e armikut tuaj të perceptuar psikologjik.

3. Nëse, duke qenë në rrugë, nuk mund të heqësh qafe ndjenjën obsesive të pranisë së një fushe të huaj mbi veten tënde, kërkohet të hiqet ndikimi i pafavorshëm i energjisë, në lidhje me të cilin është e mundur të përdoret masa të thjeshta dhe efektive.

Mënyra e parë është të bësh disa kthesa rreth boshtit në drejtim të akrepave të orës, duke parë nga koka te këmbët.
Një metodë tjetër është e njohur dhe e përhapur në mesin e njerëzve: të pështyj tri herë mbi shpatullën e majtë, duke u kthyer në të majtë. Cila është veçoria e mbrojtjes këtu? Astrali i huaj imponohet në anën e majtë të pleksusit të zemrës.

4. Mbani frymën tuaj ndërsa nxjerrni frymë është një metodë e mirë e vetëkontrollit nëse keni nevojë të qëndroni të qetë në rast të lajmeve tronditëse.

Lista e ushtrimeve

Për të përmirësuar mirëqenien fizike, për të forcuar mbrojtjen nervore dhe mendore kundër mendimeve armiqësore dhe energjisë së pafavorshme, grupi i mëposhtëm i ushtrimeve do të jetë efektiv. Për dy javët e para, duhet të kryhet tridhjetë minuta para gjumit, pasi të ngriheni dhe pasdite (sidomos kur po afrohet një takim me një person të pafavorshëm psikologjikisht).

Në procesin e përmirësimit të gjendjes, "mbrojtja" mund të praktikohet në mëngjes dhe në mbrëmje, dhe pastaj vetëm në mëngjes.
Në një gjendje normale, për të rritur sigurinë tuaj, mund të përdorni një nga teknikat e mbrojtura të listuara, por nëse kjo ende nuk është e mjaftueshme, ndiqni ndonjë nga metodat e treguara në rend ngjitës.

1. Mbyllja e kornizës biologjike
Një nga teknikat më të thjeshta është të kryqëzoni krahët dhe këmbët ndërsa flisni me personin tjetër, duke pritur probleme të mundshme. Në të njëjtën kohë, kontura e fushës suaj biologjike është e mbyllur dhe spektri i shpërndarjes së energjisë është ngushtuar.

2. Mbrojtja nga unaza
Kjo teknikë konsiderohet më e fortë se ajo e mëparshme. Gishti i madh dhe treguesi i secilës dorë janë të mbivendosur në mënyrë simetrike mbi njëri-tjetrin dhe të lidhur në një unazë. Gishtat e mbetur mbivendosen.

3. Operacioni me një unazë
Mbyllni gishtin e madh dhe treguesin e njërës dorë dhe vendoseni në pëllëmbën e tjetrës, pastaj bëni të njëjtën gjë me pëllëmbën e kundërt.

Pasi të keni bërë rreth tre cikle të tilla, do të jeni në gjendje të ndjeni se si po trashet atmosfera përreth jush dhe mund të ndjeni se diçka që shtrydhet shfaqet në zonën e kokës. Yogi indiane shpesh përdorin teknikën e përshkruar. "Folezimi i unazës" jo vetëm që mbyll qarkun biologjik të njeriut, por gjithashtu e bën atë disa herë më të fuqishëm.

4. "Magjia e pasqyrave"
Imagjinoni një mur rreth jush me disa rreshta tullash, mundësisht dy ose tre rreshta. Nga jashtë, muri është i veshur me një pasqyrë të fortë, me fytyrë nga bota e jashtme. Dhe pa marrë parasysh se nga cila anë ju afrohet një person për të goditur, ai me siguri do të shijojë një goditje të reflektuar dhe të përforcuar nga një pasqyrë, e cila kthehet prapa.

Mirror Wall është një metodë efektive e mbrojtjes në çdo gjendje. Mos e lejoni "sulmuesin" të dijë që jeni duke përdorur mbrojtje. Jini i qetë dhe miqësor, gjë që do ta bëjë atë të përpiqet të godasë gjithnjë e më shumë ndërsa ai kthehet përsëri tek ai me forcë të shtuar.

5. Rrotullimi i "fshikëzës"
Për të qenë në gjendje të përdorni këtë teknikë, së pari duhet të zhvilloni aftësinë për të ndjerë një objekt në një distancë të mirë. Gjëja e parë që duhet të mësoni është "prekja me shikimin tuaj", domethënë prekja mendore e objekteve dhe marrja e një përshtypje të gjallë nga kjo. Si praktikë, ju mund të prekni objektin me dorën tuaj, dhe pastaj të përpiqeni të riprodhoni ndjesinë e marrë sa më qartë në kujtesë. Pas kësaj, përkundër objektit, prekeni përsëri në këtë mënyrë. Ushtroni me sy të hapur.

Kur ushtrimi është i suksesshëm, mund të filloni të ndërtoni një "fshikëz". Së pari ju duhet të imagjinoni, dhe pastaj të ndjeni se në nivelin e hapësirës ndërkostale në secilën prej katër anëve ka katër bizele të arta që rrezatojnë nxehtësi dhe formojnë një kryq të shtrirë në një plan horizontale, qendra e kryqit është e fiksuar në boshti i trupit, duke kaluar vertikalisht.
Kur kryqi rrotullohet, shfaqet skica e rrathës, e cila mund të shndërrohet mendërisht në një fshikëz që mbështjell trupin tuaj dhe parandalon që çdo energji të depërtojë brenda. Mund të duhet rreth një minutë për të ndërtuar fshikëzën.
Fshikëza ka mure shumë të dendura, të cilat u formuan me metodën e shtresimit të membranave të fushës biologjike. Predhat mund të jenë me ngjyra të ndryshme. Goodshtë mirë të imagjinoni predha të arta, portokalli ose blu. Në procesin e kryerjes së ushtrimit, është e rëndësishme të përfaqësoni secilin veprim në të gjitha detajet. Trajnimi me prekje është një proces i mundimshëm, prandaj duhet ta bëni jo më shumë se shtatë herë në ditë, duke e kufizuar secilin në dhjetë minuta.

6. "Rrotullimi i fushës biologjike"
Kur ndërtoni një mbrojtje të tillë, duhet gjithashtu të filloni me katër bizele, vetëm gjatë rrotullimit të bizeleve nuk është e nevojshme të formoni një fshikëze të dendur, por të mbushni hapësirën midis trupit dhe kufirit të guaskës me një mjedis të trashë të energjisë duke u rrotulluar rreth boshtit në drejtim të akrepave të orës.

Nëse ushtrimi kryhet në mënyrë korrekte, atëherë trupi juaj nuk ndihet, ka një ndjenjë të një objekti homogjen rrotullues që i ngjan një fshikëze në formë. Disa njerëz kanë një këndvështrim të ndryshëm në lidhje me këtë ushtrim. Sapo të vijë ndjenja e ndikimit negativ, duhet të imagjinoni se biofieldi juaj është një rrjet i dendur dhe i padukshëm. Pastaj duhet të filloni ta përdredhni - në drejtim të akrepave të orës nga lart poshtë. Lëreni biofieldin të rrotullohet gjatë gjithë kohës derisa të largohet rreziku i një sulmi psikologjik. Ndërsa rrotullohet, aura juaj do të sprapsë ndërhyrjen energjike të dikujt. Këto tentakula thjesht nuk mund të depërtojnë në tokën tuaj biologjike për të thithur energji.

7. Informacion-top biofield
Së pari, ndërtohet një predhë mbrojtëse, por në formën e një topi. Topi duhet të mbushet me energji biologjike të një ngjyre vjollce të argjendtë.

Në pjesën e jashtme të topit ka meridianë dhe paralele, në të cilat mbishkrimet dallohen në formën e shiritave: "Ju nuk keni nevojë për mua".

8. "Kryqe"
Në këtë rast, duhet të rrethoheni me kryqe në secilën anë, duke i sjellë ato afër trupit.

Atëherë ju duhet ngadalë dhe me përpjekje, duke filluar nga koka, të lironi hapësirën afër jush në një distancë prej një metri. Krahasoni gjendjen tuaj shëndetësore para dhe pasi keni lënë mënjanë kryqet, dhe pastaj ndjejeni se si formohet një e tërë në bashkimin e të dy shteteve.

Mbrojtja është, para së gjithash, një formë mendimi që korrespondon me frekuencën e dridhjeve në trupin astral të një personi. Bodyshtë trupi astral që është më i prekshëm ndaj ndikimeve negative nga njerëzit e tjerë dhe kërkon masa shtesë mbrojtëse.

Sa më i lartë të jetë niveli i energjisë i një qenieje të gjallë (njeriu, kafsha, zogu, etj.), Aq më e besueshme është.

Nëse potenciali juaj i energjisë është mjaft i lartë, ju vetë mund të gjurmoni ndikimin e huaj. Në një nivel të pavetëdijshëm, edhe nëse nuk keni njohuri të bioenergjisë, ju po bëni një mbrojtje.

Njerëzit me intuitë të rritur janë në gjendje të bëjnë dallimin midis ndikimeve të ndryshme të huaja. Dhe midis gjithë diversitetit, njerëzit intuitivë ende arrijnë të vërejnë momentin e sulmit energjik të një qenie tjetër të gjallë, dhe arrijnë të vendosin mbrojtje energjike nga sulmuesi. Kjo është bërë ndonjëherë në një nivel të pavetëdijshëm, si një reagim i lindur.

"Unë dhe jeta ime" është një postulat me të cilin duhet jetuar! Duhet miratuar dhe respektuar! Nuk ka asnjë tjetër. Ka të afërm që duan gjithmonë diçka, miq që gjithmonë ngjiten, të njohur që vazhdimisht kanë nevojë për diçka, ka mirëdashës që duan vetëm "të mirë" për ne, por nuk është e qartë nga vijnë dhe ku zhduken pas asaj që ka qenë bërë ...

Prandaj, nuk jam unë dhe jeta ime. Nëse gjithçka në jetën tuaj është hedhur në raftet, atëherë nuk ka probleme. Ju gjithmonë do të keni një humor të mirë dhe një sasi të mjaftueshme energjie për jetën, gjithmonë do të ketë një dëshirë për të jetuar dhe përparuar.

Sapo dikush hyri në jetën tuaj me ligjet e tyre, me statutet dhe mirëkuptimet e tyre dhe përpiqet t'i imponojë ato, në këtë rast ka disa mundësi për zhvillimin e ngjarjeve:

Së pari - "merrni një armë gjahu", por atëherë mund të lëshoni një konflikt, dhe ai do të bëhet i përhershëm, do të nxehet.

Opsioni i dytë - mungesa e reagimit, por kjo është e mbushur me pasoja, pasi heshtja juaj mund të merret për marrëveshje dhe do të kthejë tërë jetën tuaj.

Opsioni i tretë - për të përcjellë energjinë përsëri atje nga ka ardhur. Pa hyrë në konflikt. I gjithë reagimi do të përqendrohet në kokë. Necessaryshtë e nevojshme të hiqni mendërisht mënjanë, në mënyrë që personi që përqendron vëmendjen tek ju ta drejtojë atë në zbrazëti. Kur gjithçka të shkojë atje, atëherë do të shihni se reagimi ka mbaruar.

Cili është problemi njerëzor? Në atë që dua të shoh, por si do të duket konflikti nëse e filloj. Kjo është, shumica prej nesh me një dëshirë të madhe për të shkuar në konflikt. Argumentoni, provoni këndvështrimin tuaj, bindni të gjithë se unë jam i mirë, se nuk kam probleme, etj.

Kjo gjithashtu konsiderohet të ushqejë energji negative kur përpiqeni t'i shpjegoni një personi për çfarë gabon, ose kur përpiqeni të debatoni me të. Ju hapni energjinë tuaj, nga atje shumë shpejt ata lopatë gjithçka me një lopatë, dhe pastaj ata thonë "po, nuk kemi probleme". Ky person është bërë në rregull, dhe për disa arsye energjia juaj ka mbaruar.

Një nga problemet më të mëdha në shoqëri - ndikimi i nënës dhe të afërmve më të afërt. Pse Ekzistojnë disa elementë në jetën tonë nga të cilat është e pamundur të mbrohemi, madje as nuk duhet të provoni: nëna, babai në një masë më të vogël, por gjithashtu ndodh, burri dhe gruaja. Këta janë katër persona nga të cilët nuk ka mbrojtje. Ne duhet të mësojmë të reagojmë ndryshe, kjo do të jetë mbrojtje.

Pse nuk ka mbrojtje? Sepse secili prej nesh ka botën e vet të brendshme, në të cilën ka ligje të caktuara, duam apo jo. Disa kritere bien nën këtë botë të brendshme: gjërat ose personalitetet që vijnë e shkojnë, miqtë, të afërmit e largët, marrëdhëniet e punës.

Por ka disa personalitete që janë të natyrshme në energjinë tonë që nga fillimi. Mami dhe babai janë ulur në energjinë tonë, kështu që mbrojtja e vetes prej tyre do të jetë një punë e madhe dhe e vështirë. Sapo të filloni të mbroni, përpjekjet për të depërtuar në mbrojtjen tuaj do të rriten disa herë.

Ka edhe gra / burra - këto janë personalitete që dikur i kemi ftuar në jetë, dhe ata gjithashtu qëndrojnë në energjinë tonë (në rast divorci, kjo energji mund të hiqet).

Ne duhet të mësojmë të mos e marrim gjithçka në zemër.

Meditimi i mbrojtjes

Uluni drejt me sytë mbyllur.
Ndjeni plotësisht trupin, krahët, këmbët, bustin, kokën. Imagjinoni një top të bardhë që formohet në zonën e pleksusit diellor.
Merr fryme thelle.
Imagjinoni se si kjo top fillon të përhapet në të gjitha drejtimet përreth jush, bëhet më e madhe, shkon përtej trupit tuaj. Mbulon shpatullat, thith thellë përmes hundës, nxjerr frymë përmes gojës.
Topi është ende në rritje në madhësi, të bardhë, të ndritshëm, të ndritshëm.
Ne e fryjmë atë më tej ... ne thithim, ndërsa nxjerrim fryrje, tullumbace rritet, bëhet më e madhe, ju tashmë jeni brenda tij.
Fryma e katërt. Ajo bëhet edhe më e madhe.
Shtrijini krahët anash. Thith përsëri. Ai të rrethon në gjatësinë e krahut.
Një tjetër frymë. Topi bëhet me diametër tre metra.
Ju jeni plotësisht brenda këtij topi.
Merrni frymën e shtatë. Ndjeni se jeni brenda kësaj topi, të bardhë, që shkëlqeni jashtë si bora në male.
Lëvizni shikimin sikur jeni jashtë kësaj topi dhe shihni që nuk jeni të dukshëm kur jeni brenda. Drita është aq e ndritshme sa nuk të lejon të shikosh. Ka një shkëlqim të ndritshëm të bardhë dhe askush nuk është përreth.
Lëvizni përsëri në brendësi të topit dhe vëzhgoni se si digjen çdo emocion negativ, energji, gjithçka që është jashtë dhe përpiqet t'ju afrohet.
Merrni një frymë tjetër, duke e lënë topin në vend, mund të hapni sytë.