Çfarë duhet të bëni për të shmangur toksikozën. Cili është rreziku i toksikozës së rëndë? Toksikoza e vonë gjatë shtatzënisë - çfarë të bëni

Periudha kohore kur një grua pret lindjen e një fëmije është një nga më të mrekullueshmet dhe më të dëshirueshmet. Por jo gjithmonë gjërat shkojnë mirë. Disa javë pas konceptimit, toksikoza shfaqet tek gratë shtatzëna. Vlen të përmendet se jo çdo grua i ndjen këto hijeshi. Shumë nga seksi i bukur arrijnë ta shmangin këtë gjendje ose ta korrigjojnë atë në mënyrë të sigurt.

Vështirësitë e para

Toksikoza është një shenjë e qartë e fillimit të fekondimit pas një vonese në menstruacione. Pothuajse 80 për qind e seksit më të bukur, të cilët janë në një pozicion interesant, e ndjejnë këtë gjendje.

Mos u shqetësoni nëse toksikoza në fazat e hershme mungon plotësisht. Kjo nuk do të thotë që shtatzënia vazhdon me patologji. Përkundrazi e kundërta. Nëse simptomat e toksikozës nuk shfaqen, atëherë në trup mbizotëron sfondi normal hormonal. Në këtë rast, gruaja nuk do të duhet të vuajë nga keqtrajtimi në tremujorin e parë të shtatzënisë.

Toksikoza shfaqet rreth javës së pestë të shtatzënisë, por ka raste kur sëmundja mund të vizitojë nënën e ardhshme shumë më vonë. Normalisht, shëndeti i dobët përfundon me tremujorin e parë të shtatzënisë. Kjo ndodh në periudhën nga 12 deri në 14 javë të zhvillimit të embrionit. Nëse shëndeti i dobët filloi shumë herët, atëherë mund të përfundojë në kohën më të shkurtër të mundshme. Çdo shtatzëni është e ndryshme dhe vazhdon ndryshe.

Shenjat e toksikozës

Toksikoza në fazat e hershme mund të shfaqet në shkallë të ndryshme të intensitetit. Disa gra kanë vetëm një lodhje të lehtë, keqtrajtim dhe kanë pak të përzier në mëngjes ose pas ngrënies. Përfaqësues të tjerë të seksit të drejtë detyrohen të braktisin mënyrën e tyre të zakonshme të jetës dhe të shkojnë në spital, pasi toksikoza është një gjendje që nuk i lejon ata të jetojnë normalisht. Pra, simptomat kryesore të sëmundjes janë:

• të vjella në mëngjes (të vjella të mundshme pas ngrënies, e cila nuk sjell ndonjë lehtësim);
• dobësi dhe keqtrajtim;
• përgjumje dhe dëshirë për të mos lënë shtratin tuaj;
• dhimbje koke dhe marramendje;
• ulje e presionit të gjakut me një rritje të njëkohshme të rrahjeve të zemrës;
• rritje e pështymës;
• shfaqja e rrjedhjes së hundës për arsye të panjohura (riniti i grave shtatzëna).

Përveç kësaj, toksikoza tek gratë shtatzëna shpesh manifestohet nga dëshira për të ngrënë diçka të tillë. Ndonjëherë gratë fillojnë të tërhiqen nga aroma të ndryshme, lindin varësi që nuk ishin aty para shtatzënisë.

Toksikoza: shkaqet

Pse shfaqet kjo gjendje, mjekësia ende nuk dihet. Shumë mjekë janë të sigurt se pas fekondimit, një grup kromozomesh fillon të lëshojë të ashtuquajturat substanca toksike. Sa më shumë qeliza të ndahen, aq më e fortë gruaja ndjen toksikozë. Ky është vetëm një supozim që ende nuk është vërtetuar.

Gjithashtu në fazat e hershme të shtatzënisë, ka një ristrukturim kolosal hormonal në trupin e femrës. Disa hormone fillojnë të prodhohen më fort, të tjerët ndalojnë plotësisht veprimin e tyre. Shfaqet gjithashtu gonadotropina korionike e njeriut. Sasia e këtij hormoni rritet deri në fund të tremujorit të parë. Është gjatë kësaj periudhe që një grua ndjen toksikozë të rëndë. Sapo trupi përshtatet me gjendjen e re, mirëqenia e nënës së ardhshme kthehet në normalitet.

Siç mund ta shihni, shkaqet e toksikozës janë shumë të ndryshme. Vlen të përmendet se e njëjta grua mund të ndihet ndryshe gjatë mbajtjes së foshnjave. Nëse për herë të parë ajo nuk kishte një sëmundje të quajtur toksikozë, kjo nuk do të thotë se nuk do të jetë në shtatzënitë e mëvonshme.

Çfarë duhet të bëni me toksikozën?

Shumë mjekë obstetër-gjinekologë dëgjojnë shpesh një pyetje të ngjashme nga nënat e ardhshme. Ka disa opsione për të parandaluar toksikozën e hershme. Si të merreni me një sëmundje tashmë të shfaqur, specialisti do të tregojë në detaje.

Në varësi të asaj se sa fort manifestohet toksikoza, zgjidhen metoda të ndryshme korrigjimi.

Nëse një grua ka një fazë të dobët të toksikozës (të përzier dhe të vjella jo më shumë se tre herë në ditë), atëherë asaj i ofrohet të përballet me këtë gjendje me metoda popullore dhe një ndryshim në stilin e jetës.

Kur shfaqet një fazë e moderuar (përkeqësim i mirëqenies, të vjella deri në 10 herë në ditë), përshkruhen tableta për toksikozë, të cilat ndihmojnë për të përballuar një gjendje të pakëndshme.

Nëse nëna e ardhshme humbet peshë, ankohet për të vjella që ndodhin deri në 20 herë në ditë dhe sëmundje të përgjithshme, ajo vendoset në spital dhe trajtohet nën mbikëqyrjen e personelit mjekësor.

Korrigjimi i gjendjes me medikamente

Nëse një grua nuk mund të bëjë një jetë normale dhe ankohet për të vjella të shpeshta, atëherë asaj i përshkruhen pilula për toksikozë.

Në shumicën e rasteve, mjekët preferojnë ilaçin "Hofitol". Krijohet nga përbërësit e bimëve dhe nuk ndikon negativisht në fetus. Përveç kësaj, tabletat kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e mëlçisë, duke e çliruar atë nga substancat e dëmshme toksike që lëshon trupi.

Toksikoza është një gjendje që prek edhe sistemin nervor të një gruaje. Nëna e ardhshme fillon të shqetësohet shumë për shëndetin e foshnjës, në këtë mënyrë ajo mund të provokojë probleme të ndryshme. Kjo është arsyeja pse mjekët rekomandojnë marrjen e qetësuesve që reduktojnë toksikozën. Trajtimi në këtë rast kryhet duke marrë tableta valeriane ose tretësirë ​​të nënës.

Përveç kësaj, mjekët përshkruajnë medikamente që bllokojnë refleksin e gojës. Këto përfshijnë ilaçin "Cerukal", injeksione të ilaçit "Atropine", si dhe tabletat "Droperidol". Vlen të theksohet se këto barna nuk duhet të merren pa recetën e mjekut. Ato janë kundërindikuar në tremujorin e parë të shtatzënisë. Kur përshkruan këto fonde, mjeku merr parasysh dëmin e shkaktuar foshnjës nga toksikoza dhe e krahason atë me efektin negativ të barnave. Vetëm pas kësaj vendoset nëse do t'i përshkruhen barna të tilla pacientit.

Trajtimi i sëmundjeve në spital

Në toksikozë të rëndë, një gruaje rekomandohet të shkojë në spital për korrigjim. Në shumicën e rasteve, pacientëve të tillë u përshkruhen të njëjtat barna si në trajtimin e drogës. Dallimi midis korrigjimit është se këto substanca administrohen në mënyrë intravenoze ose intramuskulare.

Gjithashtu, me të vjella të forta të pakontrollueshme kërkohen pikatore me injeksione glukoze dhe vitamine C. Përveç kësaj, nëna e ardhshme duhet të marrë tableta të acidit folik. Nëse është e nevojshme, administrimi oral mund të zëvendësohet me administrimin intramuskular të vitaminës.

Të vjellat e shpeshta mund të çojnë në humbje të lëngjeve në trup. Kjo është shumë e rrezikshme për nënën e ardhshme dhe foshnjën e saj. Në këtë rast, pacientit i përshkruhet administrimi intravenoz i ilaçit "Reopoligliukin" ose tretësirës Ringer.

Vetë-korrigjimi dhe parandalimi i toksikozës

Nëse një grua shtatzënë diagnostikohet me një fazë të dobët të toksikozës, atëherë asaj i ofrohet të përballojë vetë këtë gjendje. Gjithashtu, këshillat e mëposhtme do t'i ndihmojnë nënat e ardhshme të shmangin shfaqjen e të vjellave në mëngjes dhe dobësisë. Pra, çfarë të bëni me toksikozën?

Ushqimi i duhur

Gjëja e parë që duhet të bëni është të rimendoni plotësisht dietën tuaj. Mundohuni të shmangni ngrënien e ushqimeve pikante dhe të yndyrshme. Shmangni kripën dhe erëzat. Eliminoni ushqimin e shpejtë dhe ushqimin e shpejtë nga dieta juaj.

Toksikoza me një vajzë, si me një djalë, mund të shërohet vetëm me ushqimin e duhur. Hani më shumë perime dhe fruta, veçanërisht nëse ato janë në sezon. Hani mish të gatuar në avull ose në furrë. Trupi juaj ka nevojë për proteina tani më shumë se kurrë.

Gjithashtu, mos harroni se produktet e qumështit duhet të jenë të pranishme në dietën e nënës së ardhshme çdo ditë: gjizë, qumësht, salcë kosi, kefir dhe qumësht i pjekur i fermentuar. Ngrënia e këtij ushqimi do të ndihmojë për të përballuar mungesën e kalciumit që vuan çdo grua shtatzënë. Produktet e qumështit do të përmirësojnë tretjen dhe ndihmojnë në rritjen e imunitetit, si dhe forcimin e trupit.

Pini shumë lëngje. Përveç çajit dhe supave, nëna e ardhshme duhet të konsumojë deri në dy litra ujë të pastër në ditë. Kjo do të ndihmojë për të hequr shpejt substancat e dëmshme dhe toksike nga trupi dhe për të përballuar të përzierat.

Nëse vuani nga presioni i ulët i gjakut, atëherë kakao dhe çaji jeshil do të vijnë në shpëtim. Shmangni pirjen e kafesë. Disa copa çokollatë të zezë do të normalizojnë gjithashtu presionin e gjakut dhe do të përmirësojnë humorin.

Merrni më shumë pushim

Mundohuni të shkoni në shtrat në kohë. Nëse dëshironi të shtriheni, atëherë bëjeni me çdo kusht. Një nënë e ardhshme duhet të flejë të paktën nëntë orë në ditë. Pushimi i pasdites inkurajohet gjithashtu, nëse është e mundur.

Mos harroni se në të ardhmen e afërt do të bëheni nënë dhe nuk do të jeni më në gjendje të relaksoheni kur të dëshironi. Përfitoni nga pozicioni juaj dhe kaloni punët e shtëpisë tek të afërmit. Përfshini bashkëshortin tuaj ose gjyshet e ardhshme në procesin e pastrimit. Lërini ata të mësohen t'ju ndihmojnë tani.

Ecni jashtë

Nëna e ardhshme ka nevojë për oksigjen. Në ajër të pastër, do të ndjeni sesi të përzierat tërhiqen dhe trupi mbushet me forca të reja. Nëse është e mundur, shkoni në pyll ose shkoni në male. Sidoqoftë, mbani mend se në një pushim të tillë duhet të jeni të kujdesshëm. Sidomos në pozicionin tuaj.

Për një shëtitje në pyll, zgjidhni këpucë të rehatshme dhe rroba të ngushta. Do të ndihmojë në shmangien e pickimeve të insekteve dhe rriqrave. Për udhëtimet malore, sigurohuni që të përdorni çizme të qëndrueshme dhe mbështetje nga burri ose të afërmit tuaj.

Nëse nuk është e mundur të dilni shpesh për shëtitje të tilla, atëherë përpiquni të ajrosni dhomën në të cilën ndodheni. Në zyrë, hapni periodikisht dritaret dhe rregulloni një draft. Është më mirë ta bëni këtë në kohën e drekës, kur askush nuk është në vendin e punës. Në shtëpi, ajrosni dhomat çdo mbrëmje dhe mëngjes.

Blini një lagështues. Do t'ju ndihmojë të hiqni qafe rinitin alergjik dhe të përmirësoni mirëqenien tuaj të përgjithshme.

Dëgjoni trupin tuaj

Dëgjoni me kujdes atë që trupi juaj po ju thotë. Nëse ai kërkon të hajë diçka të veçantë, atëherë bëjeni me çdo kusht. Megjithatë, merrni masa paraprake. Ushqimi që hani nuk duhet të dëmtojë organizmin e vogël që rritet brenda jush.

Shumë shpesh, gratë shtatzëna tërhiqen nga kripa ose e thartë. Shumë gra shpëtojnë nga toksikoza me portokall, mandarina ose tranguj turshi. Hani atë që dëshironi.

Ushtrimi

Nëse para shtatzënisë keni qenë të angazhuar në ushtrime me aktivitet të rëndë fizik, atëherë ia vlen të hiqni dorë për një kohë prej tyre. Jepini përparësi jogës ose gjimnastikës për gratë shtatzëna.

Ushtrimet e lehta mund t'ju ndihmojnë të relaksoheni, dhe gjithashtu mund t'ju ndihmojë të përballoni sëmundjen dhe presionin e ulët të gjakut. Duke kryer ushtrime të përditshme në mëngjes, mund të ndiheni mirë dhe të shijoni pozicionin tuaj interesant.

Hiqni dorë nga zakonet e këqija

Tek gratë që kanë zakone të këqija, toksikoza e hershme shfaqet më shpesh. Sapo të mësoni për gjendjen tuaj, lini duhanin dhe eliminoni alkoolin nga dieta juaj. Shumë gra besojnë se pirja e një gote verë të kuqe një herë në ditë nuk do të ndikojë në shëndetin e fëmijës së palindur, por ky është një keqkuptim i madh.

Zakonet e këqija çojnë në një rritje të toksinave në trupin e nënës së ardhshme. Kjo rezulton në nauze dhe dobësi.

Ka disa këshilla për të ndihmuar një grua të përballet me të vjellat e mëngjesit. Shumë nëna të ardhshme i përdorin me sukses gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë.

• Filloni mëngjesin pa u ngritur nga shtrati. Në mbrëmje, vendosni një krisur, banane ose mollë në komodinën tuaj pranë krevatit. Sapo të zgjoheni, hani produktin dhe vetëm atëherë ngrihuni. Ky vakt ndihmon për të përballuar rritjen e pështymës dhe të vjellat në mëngjes, të cilat shkaktojnë të vjella.
• Pini ujë me limon ose lëng shege. Pijet e tharta janë një ilaç i shkëlqyer për të përzierat. Këto përfshijnë ujin e thjeshtë të ëmbël të limonit ose lëngun e shegës. Një pije të tillë mund ta përgatisni në mbrëmje dhe ta pini gjatë mëngjesit. Mos harroni se me gastrit ose ulçera në stomak, kjo metodë është mirë të mos përdoret. Meqenëse rritja e aciditetit në stomak mund të përkeqësojë gjendjen e përgjithshme të trupit.
• Mësoni të mbani frymën tuaj. Në disa raste, kur një erë e caktuar shkakton të përziera, ka kuptim të mbani frymën tuaj për disa sekonda. Ju gjithashtu mund të filloni të merrni frymë përmes gojës. Kjo do t'ju ndihmojë të mos ndjeni erën e përzier. Nëse keni një parfum të preferuar, aplikojeni atë në pëlhurë dhe mbajeni me vete. Sapo të ndjeni se fillon vjellja ose ju shfaqet një erë e pakëndshme, nuhasni pëlhurën e përgatitur. Menjëherë do të ndiheni shumë më mirë.

• Përgatituni për shtatzëni. Mjekët rekomandojnë planifikimin e shtatzënisë paraprakisht. Në këtë rast, konceptimi nuk do të jetë i papritur për ju. Sipas statistikave, me një shtatzëni të dëshiruar, toksikoza shfaqet shumë më rrallë. Kjo për faktin se gruaja nuk është e stresuar nga lajmet e marra.

Gjithashtu, gjatë planifikimit, ia vlen të ekzaminoheni dhe të kaloni testet e rekomanduara. Ndryshoni stilin e jetës tuaj paraprakisht dhe rishikoni dietën tuaj. Një trup i shëndetshëm do të tolerojë më lehtë toksikozën e hershme.

Do të keni një djalë ose një vajzë - nuk ka rëndësi. Intensiteti i shqetësimit nuk varet nga gjinia e fëmijës. Prandaj, mos mendoni se duke pritur për një foshnjë të një gjinie të caktuar, do të jeni në gjendje të shmangni sëmundjen ose, përkundrazi, të ndjeni të gjitha "hijshmet" e saj.

Para konceptimit dhe tashmë në fazat e hershme të shtatzënisë, një grua ka nevojë për vitamina. Shumica e komplekseve speciale për gratë shtatzëna ndihmojnë në parandalimin e toksikozës së hershme. Merrni vitaminat që ju rekomandon mjeku. Këto mund të jenë barnat e mëposhtme: Elevit Prenatal, Vitrum Prenatal, Multitabs Prenatal dhe komplekse të tjera.

konkluzioni

Tani e dini se si mund të merreni me toksikozën. Nuk është sekret se parandalimi është më i mirë se kurimi. Kjo është arsyeja pse nuk duhet të prisni derisa të keni siklet dhe keqtrajtim. Kryeni parandalimin e toksikozës. Përdorni të gjitha këshillat praktike. Ndoshta, bazuar në të gjitha sa më sipër, ju do të zhvilloni për vete planin tuaj të veprimit që do t'ju ndihmojë të përballoni sëmundjen.

Nëse përjetoni sëmundje të rënda dhe përkeqësim të mirëqenies, sigurohuni që të kontaktoni gjinekologun tuaj që udhëheq shtatzëninë. Mjeku do të vlerësojë me arsye situatën dhe do të sugjerojë metodën e trajtimit që ju nevojitet. Qëndroni të shëndetshëm dhe shijoni pozicionin tuaj!

Një fenomen kaq i pakëndshëm, por mjaft i natyrshëm, si toksikoza shoqëron pothuajse çdo grua shtatzënë në fazat e hershme. Pamja klinike e toksikozës mund të ndryshojë ndjeshëm në varësi të karakteristikave individuale fiziologjike të nënës së ardhshme dhe kohëzgjatjes së shtatzënisë, por simptomat kryesore të saj janë: dobësi, nauze, të vjella, letargji, oreks i dobët ose mungesa e plotë e tij, nervozizëm, apati.

Si rregull, shfaqja e toksikozës nuk kërkon ndërhyrje dhe trajtim terapeutik, por në rastet më të rënda, mjeku mund të rekomandojë trajtim spitalor ose mjekim. Por çfarë të bëni nëse toksikoza e rëndë po mundon, por nuk ka asnjë mundësi ose nevojë urgjente për t'iu nënshtruar trajtimit në një institucion mjekësor?

Si të reduktoni simptomat e pakëndshme dhe të normalizoni gjendjen? Le të flasim për këtë në më shumë detaje.

Vetëm disa dekada më parë, toksikoza u perceptua nga përfaqësuesit e botës së mjekësisë dhe njerëzit e zakonshëm si një fenomen i jashtëzakonshëm ose një trill tipik i një gruaje shtatzënë. Aktualisht, një mendim i tillë kritik ka ndryshuar rrënjësisht, tani toksikoza është një patologji e njohur zyrtarisht. Me drejtësi, duhet të theksohet se ata nën moshën tetëmbëdhjetë vjeç dhe mbi tridhjetë e pesë janë më të ndjeshëm ndaj pamjes së saj.

Si rregull, toksikoza karakterizohet nga shfaqja e të përzierave të rënda, të vjellave, dobësisë, letargjisë, mungesës së oreksit, përkeqësimit të mirëqenies së përgjithshme, intolerancës ndaj disa erërave dhe aromave. Në shumicën dërrmuese të rasteve, toksikoza manifestohet në orë të caktuara, për shembull, në mëngjes, dhe nuk shkakton probleme të rënda për një grua. Por çfarë të bëjmë me toksikozën e rëndë?

Por gjithashtu ndodh që toksikoza e tepërt mund të çojë në dehidratim të trupit të një gruaje shtatzënë dhe kërcënimin e lindjes së parakohshme ose patologjive të tjera serioze. Më shpesh, kjo ndodh nëse një grua shqetësohet jo vetëm për të përzier, por edhe me të vjella të rënda, deri në disa herë në ditë. Kjo gjendje kërkon trajtim mjekësor në një mjedis spitalor.

Këshilla! Nëse të vjellat shqetësojnë një grua më shumë se pesë deri në shtatë herë gjatë ditës, ndërhyrja e detyrueshme e mjekut që merr pjesë është e nevojshme, përndryshe mund të ketë kërcënim për shtatzëni.

Pothuajse çdo grua që ndeshet me fenomene të pakëndshme është e shqetësuar për këtë lloj pyetjeje: çfarë të bëni kur toksikoza është e fortë? Fatkeqësisht, një teknikë universale që do t'i përshtatet të gjithëve nuk është zhvilluar deri më sot, por ka një numër truket që do të ndihmojnë në zvogëlimin e intensitetit të manifestimeve të toksikozës dhe zvogëlimin e simptomave negative, duke përfshirë:

Siç u përmend më lart, nuk ka asnjë udhëzim për reduktimin e simptomave të toksikozës si të tilla. Sidoqoftë, çdo grua mund të zgjedhë për vete një ilaç të caktuar që do të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave të pakëndshme dhe përmirësimin e mirëqenies së përgjithshme, videoja në këtë artikull është një ndihmës i shkëlqyeshëm për zgjidhjen e kësaj çështje.

Ushqimi i duhur

Një dietë e ekuilibruar, e bazuar në konsumimin e pjatave jo vetëm të shijshme, por edhe ushqyese, të ngopura me një sasi të mjaftueshme vitaminash dhe mikroelementesh, është veçanërisht e rëndësishme për gratë shtatzëna. Por, çka nëse toksikoza e rëndë, e shoqëruar me të përziera sistematike, nuk ju lejon të merrni ushqimin tuaj të zakonshëm dhe të preferuar?

Para së gjithash, duhet të ndaloni së ngrëni ushqime tepër të yndyrshme, të ëmbla dhe të kripura, ushqime të shpejta, produkte gjysëm të gatshme, ushqime të konservuara, mish të tymosur. Është e nevojshme të hahet vetëm ushqimi i përgatitur në shtëpi, me metoda të tilla si zierja, zierja, pjekja në lëngun e vet.

Çfarë duhet të bëni në mënyrë që të mos ketë toksikozë? Këshilla më e mirë është:

• duhet të shmanget mbingrënia;
• duhet të hani të paktën çdo tre orë për të shmangur shfaqjen e një ndjenje të fortë urie;
• hani duhet të jetë i vogël, jo më shumë se 250 mililitra, në pjesë;
• nuk rekomandohet të hani më vonë se tre orë para gjumit;
• nuk duhet të snack;
• nuk duhet të hani pjata ekzotike dhe ushqime të pazakonta.

Gjithashtu, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet cilësisë së ushqimit të përdorur për gatim. Produkte të skaduara, me cilësi të dyshimtë, produkte që fillojnë të përkeqësohen kategorikisht nuk rekomandohen të hahen.

Produktet e miratuara

Gjatë shtatzënisë, ju mund të hani pothuajse gjithçka, brenda arsyes. Por çfarë të bëni nëse toksikoza mundon, cilat pjata dhe produkte duhet të preferohen?

Për të përmirësuar dhe normalizuar mirëqenien, duhet të përfshini produktet e mëposhtme në dietën tuaj:

• produkte qumështi të fermentuar me pak yndyrë;
• perime dhe fruta të trajtuara me nxehtësi;
• mish pa dhjamë dhe peshk, është më mirë të përdorni mish lepuri, gjeldeti, pule, viçi dhe peshk deti;
• makarona të ziera pa shtimin e qepëve dhe gjalpit;
• drithëra nga drithërat, të gatuara në qumësht me shtimin e një sasie të vogël gjalpi;
• supa me perime dhe mish me pak yndyrë, supa - pure patatesh;
• zierje me perime dhe sallata të ngrohta me perime;
• krisur, biskota të thata pa sheqer.

Çfarë duhet të bëni me toksikozën nëse të vjellat e shoqërojnë një grua gjatë gjithë kohës? Për të shmangur dëmtimin e indeve mukoze të laringut, rekomandohet të hani ushqim të prerë ose, për shembull, të bluar me blender.

Të përzierat mund të lënë në hije çdo ngjarje të gëzueshme. Edhe pritshmëria e një fëmije. Por disa thonë se toksikoza është e pashmangshme dhe thjesht duhet të përjetohet, ndërsa të tjerë këmbëngulin se ky fenomen i pakëndshëm nuk është një atribut i detyrueshëm i një gruaje në pozicion. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë llojet e toksikozës tek gratë shtatzëna, do të nxjerrim në pah simptomat kryesore dhe gjithashtu do të zbulojmë nëse mund të shmanget.

Ka toksikozë të hershme, në tremujorin e parë, dhe shumë më të rrezikshme, të vonshme, gra torturuese në gjysmën e dytë të shtatzënisë. Përveç kësaj, mjekët e ndajnë toksikozën sipas ashpërsisë: e lehtë, e moderuar dhe e rëndë.

Çfarë duhet të bëni në rast të toksikozës së hershme gjatë shtatzënisë?

Një grua mund të vërejë simptomat e para të dehjes edhe para se të kuptojë se është në pritje të një fëmije. Nauzea, depresioni, humbja e oreksit dhe rritja e pështymës janë shenjat kryesore të toksikozës së hershme tek gratë shtatzëna, fillimi i së cilës vërehet pothuajse menjëherë pas konceptimit. Shkaqet e fenomenit nuk janë kuptuar plotësisht, por besohet se toksikoza e hershme është një "bonus" i 15 javëve të para, kur placenta ende nuk është formuar dhe nuk mund të mbrojë trupin e femrës. Produktet metabolike të sekretuara nga fetusi hyjnë në qarkullimin e gjakut, duke shkaktuar dehje. Për më tepër, në këtë kohë ndodhin ndryshimet hormonale që rrisin ngacmueshmërinë e qendrave të nuhatjes (prandaj intoleranca ndaj aromave ose neveria ndaj pjatave të caktuara). Disa mjekë besojnë se shkaqet e toksikozës shkaktohen nga faktorë psikogjenë, frika e lidhur me lindjen e fëmijëve ose një hezitim nënndërgjegjeshëm për të pasur fëmijë. Dhe nëse nëna juaj u torturua nga të përziera të rënda gjatë shtatzënisë, atëherë rreziku i përsëritjes së skenarit është më i lartë sesa nëse ajo nuk kishte shenja toksikoze.

Trajtimi i toksikozës së grave shtatzëna

Shkallët e moderuara dhe të rënda të dehjes i nënshtrohen trajtimit të detyrueshëm. Toksikoza e hershme gjatë shtatzënisë ndodh në fillim të formimit të trurit, dhe të vjellat e shpeshta (më shumë se 6 herë në ditë) dehidratojnë trupin, zvogëlojnë furnizimin e fetusit me lëndë ushqyese dhe kërcënojnë formimin e tij normal. Prandaj, një nënë e ardhshme me një shkallë të rëndë dehjeje detyrohet t'i nënshtrohet një ekzaminimi dhe trajtimit të mëvonshëm në një spital.

Në raste të tjera, nëse po flasim për toksikozë të lehtë (frekuenca e të vjellave - jo më shumë se 5 herë në ditë), mjekët rekomandojnë të jeni të duruar dhe të prisni një periudhë të pakëndshme. Mund t'ju përshkruhen pilula për toksikozë që janë të sigurta gjatë shtatzënisë (për shembull, Hofitol, Essliver, Essentiale). Megjithatë, ka metoda të testuara me kohë që do të ndihmojnë në zbutjen e gjendjes depresive.

Si të lehtësoni toksikozën e hershme gjatë shtatzënisë?

Për të filluar, nuk ka asnjë ilaç universal për toksikozën gjatë shtatzënisë. Proceset që ndodhin në këtë kohë mahnitëse janë shumë individuale. Ne do të japim metodat kryesore për trajtimin e të përzierave:

• rekomandimi më i zakonshëm: hani shpesh, por pak nga pak. Tani është koha që burrat të tregojnë kujdes dhe t'ju përkëdhelin me një mëngjes të lehtë në shtrat. Ushqimi në një pozicion horizontal do të ndihmojë në shmangien e të vjellave në mëngjes në stomak bosh;
• Hani një meze të lehtë çdo dy orë. Zakonisht “ndihmojnë” krisurat, fetat e djathit të kripur, fetat e limonit ose shalqirit, ëmbëlsirat me nenexhik;
• pije (por veçmas nga vaktet!). Uji alkalik mineral, çaji me nenexhik ose xhenxhefil do të bëjë;
• ecni jashtë;
• me rritjen e pështymës ose periudhat e vjelljes, shpëlarja e gojës me zierje të nenexhikut ose sherebelës ndihmon;
• nëse nauzeja kapërcen në mbrëmje, ka shumë të ngjarë, ky është një sinjal i punës së tepërt. Lejojeni veten të relaksoheni dhe të qëndroni të qetë.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme që të afërmit tuaj të kuptojnë situatën tuaj dhe të përpiqen të ndalojnë përdorimin e parfumeve që ju irritojnë, pirjen e duhanit dhe gatimin, aroma e të cilave ju shkakton emocione të pakëndshme. Ndjeshmëria e njerëzve të dashur do të ndihmojë në zbutjen e periudhave të depresionit ose ndryshimin e shpeshtë të emocioneve që janë karakteristikë e kësaj kohe. Si rregull, toksikoza e hershme përfundon kur të përfundojë formimi i placentës - deri në javën e 16-të, gjendja duhet të stabilizohet.

Toksikoza e vonë gjatë shtatzënisë - çfarë të bëni?

Ky është një fenomen i rrallë, i cili, ndryshe nga intoksikimi i hershëm, shoqërohet më shpesh me stilin e gabuar të jetesës së një nëne fillestare ose disa sëmundje (sëmundje të zemrës, sëmundje të veshkave, çrregullime endokrine, obezitet). Zakonisht fjalën "preeklampsi" (toksikoza e gjysmës së dytë të shtatzënisë) një grua e dëgjon në takimin e gjinekologut, sepse. toksikoza e gjysmës së dytë të shtatzënisë (pas 34 javësh) nuk shprehet gjithmonë me nauze dhe të vjella. Dinakëria e preeklampsisë është se ndonjëherë shenjat mund të zbulohen vetëm gjatë hulumtimit: edemë latente ose prania e proteinave në urinë. Dhe pasojat janë uria e fetusit nga oksigjeni, mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme. Prandaj, nëse mjeku këmbëngul për shtrimin në spital, mos e refuzoni.

Edhe pse diagnoza është më mirë të parandalohet, prandaj parandalimi është këshilla më e mirë për një grua shtatzënë. Ja se si të shmangni toksikozën e vonë gjatë shtatzënisë:

Por edhe nëse shtroheni në spital, mos harroni pse i kaloni ditët në repart. Mos dëgjoni “historitë horror” të pacientëve të tjerë, fokusohuni te lumturia që ju pret shumë shpejt. Në fund të fundit, humori i mirë dhe dashuria janë ilaçi më i mirë!

Toksikoza është një gjendje patologjike që shfaqet gjatë shtatzënisë nën ndikimin e ndryshimeve hormonale në trupin e një gruaje. Ka shumë mjete të provuara që do të ndihmojnë në përballimin e një forme të butë të toksikozës.

Toksikoza: shkaqet dhe trajtimi

Shkallët e toksikozës

Me një shkallë të butë toksikoze, frekuenca e të vjellave zakonisht nuk kalon pesë herë në ditë. Më shpesh ndodh në stomak bosh, mund të shkaktohet nga një erë e pakëndshme ose marrja e ushqimit. Një gruaje shtatzënë i bie oreksi, i përkeqësohet humori, por nuk ka humbje peshe.

Me toksikozë të moderuar, të vjellat mund të përsëriten deri në dhjetë herë në ditë. Nëna e ardhshme ankohet për marramendje dhe dobësi, presioni i saj i gjakut ulet. Për një muaj ka një humbje peshe deri në tre kilogramë.

Një shkallë e rëndë e toksikozës është për shkak të të vjellave të tepërta që ndodhin deri në njëzet herë në ditë. Kjo çon në dehidratim të trupit dhe humbje të rëndë të peshës së gruas. Pulsi shpejtohet, temperatura e trupit rritet. Humbja e peshës mund të arrijë deri në dhjetë kilogramë në muaj. Në toksikozë të rëndë, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga një mjek.

Rezulton se toksikoza mundon jo vetëm një grua. Kjo gjendje ka një efekt negativ në fetus. Me të vjella të përsëritura vazhdimisht, trupi është i dehidratuar, rrjedha e lëndëve ushqyese te fetusi zvogëlohet ndjeshëm.

Kërkoni ndihmë nga një mjek

Zakonisht, trajtimi i toksikozës kryhet në baza ambulatore nën mbikëqyrjen e një mjeku. Është e rëndësishme që rregullisht të kryhet një test i urinës për praninë e acetonit dhe të monitorohet pesha trupore e gruas. Mjeku mund të këshillojë shpëlarjen e gojës me astringent të veçantë, vakte të shpeshta fraksionale. Rekomandohet të ecni më shpesh, shpesh përshkruhet akupunktura.

Trajtimi i toksikozës së rëndë kryhet në spital, përfshin:

• rikuperimi i lëngjeve
• terapi medikamentoze
• korrigjimi i ekuilibrit acido-bazik
• korrigjimi i bilancit të elektrolitit

Si të lehtësoni toksikozën

Një grua shtatzënë këshillohet të qëndrojë sa më shpesh të jetë e mundur jashtë. Nuk ka nevojë të bëni lëvizje të papritura dhe të hidheni menjëherë pasi të zgjoheni. Të shtrirë në shtrat, hani një grusht krisur ose arra të përgatitura paraprakisht në mbrëmje. Hani produkte qumështi ose një vezë për mëngjes. Hani vakte të vogla çdo dy deri në tre orë. Ndonjëherë të menduarit për një produkt të caktuar mund të shkaktojë nauze, ndaj mësoni të dëgjoni trupin tuaj.

• ushqime të pasura me proteina
• ushqim perimesh

Për gratë, ne po flasim për toksina të brendshme - komponime proteinike të prodhuara në trup në përgjigje të shfaqjes së një "të huaji" në të, një fëmije të palindur. Ashtu si me dehjen e shkaktuar nga helmimi (d.m.th., toksinat e jashtme - mikrobet patogjene), shfaqen dobësi, marramendje, nauze dhe ndonjëherë të vjella. Në situata të tilla, mjekët flasin për: herët, nëse ndodh deri në 12 javë dhe vonë (ose gestozë), nëse shfaqet pas 20 javësh.

Në shumicën e rasteve, toksikoza e hershme nuk është as një patologji, por pasojë e procesit natyror të përshtatjes së trupit ndaj shtatzënisë. Mund të manifestohet me të përziera, të vjella (1-2 herë në ditë), marramendje, dobësi, përgjumje, ulje të oreksit, rritje të pështymës, ndjeshmëri ndaj aromave, shqetësime në stomak. Të gjitha këto simptoma të shumta, për fat të mirë, rrallë ndodhin në të njëjtën kohë dhe nuk kërkojnë ndonjë trajtim. Mjafton që një nënë e ardhshme thjesht të zhvillojë taktikat e duhura të sjelljes që do të zvogëlojnë shqetësimin.

Si të ndihmoni veten.

1. Edhe nëse vetë mendimi për ushqimin është i neveritshëm për ju, krijimi i një marrëdhënieje “fqinjësie të mirë” me ushqimin është shumë i rëndësishëm. Foshnja e ardhshme ka nevojë për lëndë ushqyese, dhe për këtë arsye është ende e nevojshme të hahet; Për më tepër, dieta duhet të jetë e plotë pa marrë parasysh çfarë. Përpiquni të siguroheni që trupi juaj të marrë ende të gjithë elementët e treshes proteina-yndyrë-karbohidrate. duke zgjedhur nga produktet e këmbyeshme ato që ju i toleroni më mirë. Për shembull, nëse nuk keni dëshirë për mish, mbështetuni tek produktet e qumështit të pasura me proteina dhe djathi.

2. Hani pak, por shpesh, çdo 2-3 orë. Parandaloni urinë dhe ruani nivelet e glukozës në gjak. Për ta bërë këtë, mbani gjithmonë diçka në dorë për një "snack" të lehtë: një mollë, një krisur, biskota, arra. Sigurohuni që të përfshini karbohidratet komplekse në dietën tuaj - drithëra, bukë, perime dhe fruta. Ato sigurojnë një furnizim të vazhdueshëm të një sasie të moderuar të glukozës në trup. Nëse jeni në një kohë të caktuar të ditës, mendoni se çfarë saktësisht hani në këto orë: për shembull, ndonjëherë sëmundjet shfaqen si reagim ndaj vitaminave që një grua merr "sipas orarit".

3. Në mëngjes mos ngrihuni papritur nga shtrati, por para së gjithash hani pak. Për shembull, hani një mandarinë të përgatitur në mbrëmje, ose një karamele. Ose pini diçka të thartë: një gotë ujë me limon dhe mjaltë, lëng boronicë, kefir.

4. Për të parandaluar marramendjen, ndryshoni gjithmonë pozicionin e trupit pa probleme. Duke u ngritur nga shtrati, fillimisht kthehuni ngadalë në anën tuaj, më pas varni këmbët dhe vetëm më pas ngrini bustin. Mos qëndroni në një pozicion për një kohë të gjatë - marramendja mund të ndodhë edhe për shkak të ngecjes së gjakut në pjesën e poshtme të shpinës dhe në ekstremitetet e poshtme (për shembull, nëse qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë ose uleni në një pozicion të tensionuar). Trikotazhet me kompresim ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në këmbë.

5. Përpiquni të pini 1,5-2 litra lëngje në ditë (duke përfshirë supa, lëngje, pije me qumësht të thartë). Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni periudha të vjella: në mënyrë që trupi të mos vuajë për shkak të dehidrimit, humbja e lëngjeve duhet të kompensohet.

6. Kushtojini vëmendje preparateve bimore: xhenxhefili, balsami i limonit, kamomili, gjethet e mjedrës mund të reduktojnë të përzierat. Për rritjen e pështymës, shpëlajeni gojën me infuzion mente ose çaj jeshil. Vaji i mentes, ndër të tjera, ndihmon për të përballuar të përzierat.

7. Nëse ndiheni të trullosur, të përzier, të errët në sy - shtrihuni me këmbët e ngritura mbi nivelin e zemrës, hapni dritaren ose kërkoni dikë ta bëjë këtë, pini çaj të ëmbël me limon.

8. Përpiquni të bëni gjumë të mjaftueshëm dhe të pushoni sa më shumë që të jetë e mundur: shpesh toksikoza zhduket, sapo nëna e ardhshme bën pushime dhe shkëputet nga shqetësimet.

9. Zhvillimi i toksikozës ndikohet edhe nga gjendja e traktit gastrointestinal: për shembull, shfaqet shpesh te femrat që janë të njohura me problemin e gastritit apo të diskinezisë biliare. Mbani nën kontroll lëvizjet e zorrëve: duhet të ndodhë të paktën çdo ditë tjetër, edhe nëse hani shumë pak.

Sinjali i alarmit.

Nëse të vjellat ndodhin jo më shumë se 2-3 herë në ditë dhe mirëqenia e përgjithshme nuk vuan, mjekët flasin për një shkallë të butë toksikoze. Kur të përzierat dhe të vjellat ndodhin më shumë se 3 herë në ditë, pesha zvogëlohet, ka një avari, një rritje të rrahjeve të zemrës, një ulje të presionit, që do të thotë se nëna e ardhshme përballet me toksikozë të moderuar ose të rëndë. Në një situatë të tillë, trupi humbet shumë lëngje, kripëra minerale dhe proteina dhe mungesa nuk mund të rikthehet pa ndihmën e mjekëve. Hospitalizimi përfundon në 15-20% të të gjitha rasteve të toksikozës, sepse mund të kryhet vetëm terapi komplekse: infuzion intravenoz i solucioneve të kripura, glukozë, injeksione të barnave antiemetike. Është e nevojshme të konsultoheni me mjekun nëse të vjellat ndodhin më shumë se 2 herë në ditë.

problem i vonuar.

Toksikoza e së parës është një situatë, megjithëse e pakëndshme, por të paktën jo kërcënuese për foshnjën. Për më tepër, sipas vëzhgimeve të shkencëtarëve amerikanë, përqindja e abortit tek gratë që vuajnë nga ky problem është përgjithësisht më e ulët se tek ato që nuk e kanë hasur. Por toksikoza e vonshme (preeklampsia) është një patologji e paqartë, sepse mund të ndikojë seriozisht në shëndetin e nënës dhe fëmijës. Shfaqet me simptoma të tjera: edemë, rritje të presionit të gjakut, shfaqje të proteinave në urinë. Gjëja e parë që duhet të paralajmërojë nënën e ardhshme është ënjtja e këmbëve dhe këmbëve. Sapo të shfaqet kjo simptomë, ia vlen të konsultoheni me mjekun tuaj: ai do të përshkruajë një analizë të urinës, do t'ju këshillojë të monitoroni presionin e gjakut çdo ditë dhe të bëni ndryshime në dietën tuaj. Para së gjithash, kripa duhet të jetë e kufizuar; por mendimi se me edemë është e nevojshme të pihet sa më pak është një lajthitje. Trupi juaj ka ende nevojë për 1.5 litra. lëngje në ditë, dhe është e rëndësishme që ajo të jetë e saktë: pa pije të gazuara, çaj të fortë dhe kafe. Kripë më pak ushqim, përjashtoni ushqimet pikante, turshi, yndyrore dhe të skuqura, mos u hutoni me supa të forta.

Nëse lëngu fillon të grumbullohet, nëna e ardhshme do të vërejë ënjtje të duarve (nga mbrëmja unazat bëhen të ngushta), kofshëve, organeve gjenitale të jashtme dhe fytyrës. Në të njëjtën kohë, pesha po rritet me shpejtësi: një rritje prej më shumë se 1 kg në javë tregon një shkelje të veshkave dhe zhvillimin e sëmundjes. Faza tjetër e preeklampsisë, e cila është e rëndësishme të parandalohet sa më shpejt që të jetë e mundur, është rritja e presionit. Kjo është arsyeja pse çdo ndryshim, madje edhe i parëndësishëm, në treguesit e tonometrit kërkon vëmendjen e një mjeku. Numrat 130/90 konsiderohen kritike, por për një grua me presion të ulët “pune”, edhe 120/80 klasike mund të jetë alarm. Me hipertension, enët e gjakut janë spazmatike, uji, kripërat dhe proteinat e gjakut (albuminat) lëshohen në mënyrë më aktive prej tyre në indet përreth. Si rezultat, dërgimi i oksigjenit dhe ushqimit tek foshnja mund të përkeqësohet dhe mjekët do të monitorojnë nga afër gjendjen e tij (për shembull, duke përdorur CTG). Duke parë një grua me shenja të gestozës, mjeku do të pyesë çdo herë nëse ajo shqetësohet për dhimbje koke, marramendje, shfaqjen e një velloje apo miza para syve të saj. Këto simptoma do të tregojnë preeklampsi, një gjendje që do të kërkojë trajtim spitalor. Në mënyrë që të mos kalojë në fazën tjetër - eklampsia, e shoqëruar me konvulsione dhe humbje të vetëdijes (komë), është e rëndësishme që nëna e ardhshme të dërgohet në spital sa më shpejt të jetë e mundur.