Ushqimi perfekt për fëmijën tuaj: ushqyerja me gji. Do të ketë qumësht! Si të organizoni ushqyerjen me gji në javën e parë pas lindjes

28.07.2019

Mundësia e ushqyerjes me gji

Të gjithë mund të ushqehen me gji! Ushqyerja me gji në prani të një foshnjeje të gjallë dhe të shëndetshme është e pamundur vetëm kur nuk ka nënë ose kur i hiqen të dy gjëndrat e qumështit. Një nënë biologjike mund të ushqejë binjakë, madje edhe trenjakë, pa përdorur ushqim shtesë deri në 5 muaj. Edhe binjakët dhe trenjakët mund të rriten me ushqyerje ekskluzive me gji deri në 4-5 muaj. Një nënë kujdestare mund të ushqejë me gji një fëmijë, edhe nëse nuk ka pasur fëmijë të saj më parë. Mungesa e vërtetë e qumështit, nga e cila nënat moderne sot i tremben kaq shumë, gjendet vetëm në 3% të grave. Pjesa e mbetur prej 97% mund të ushqehet me gji, megjithëse shpesh nuk e kuptojnë këtë. Shumë shpesh, gratë ankohen se humbasin qumështin nga problemet e përditshme, çrregullimet, stresi ose tensioni nervor. Rezulton se nuk ka një arsye të tillë. Studimet kanë vërtetuar bindshëm se nëse një grua DËSHIRON të USHQEHET, ajo do ta bëjë gjithsesi. Pra, si rregull fajin për “mungesën” e qumështit e kanë vetë femrat, të cilat nuk duan ta ushqejnë fëmijën me gji apo të ndjekin rekomandime analfabete. Nëse një nënë e re njihet me rregullat bazë dhe mëson teknikat e ushqyerjes me gji, ajo e ushqen me gji fëmijën e saj për aq kohë sa i pëlqen dhe e ndalon me siguri laktacionin në aspektin fiziologjik.

Që ushqyerja me gji të jetë e suksesshme, duhet:

dëshira e një gruaje për të ushqyer me gji;

trajnim në teknikën dhe praktikën e ushqyerjes me gji;

Pajtueshmëria me rregullat bazë të ushqyerjes me gji;

zgjidhja në kohë e problemeve të ushqyerjes me gji me ndihmën e konsulentëve të laktacionit;

mbështetje për anëtarët e familjes dhe nënat me përvojë që kanë përvojë pozitive të ushqyerjes së vazhdueshme me gji për më shumë se 1 vit.

Ngjitja e duhur në gjoks

Nëse foshnja e kapë dhe thith saktë gjoksin e nënës, atëherë ai mund të thithë sa të dojë pa i shkaktuar asnjë shqetësim nënës. Ngjitja e duhur me gjoksin e mbron një grua nga çarjet dhe gërvishtjet në thithka, laktostaza (bllokimi i kanalit të qumështit), mastiti etj. Prandaj, është shumë e rëndësishme të mësoni se si ta lidhni siç duhet fëmijën në gji dhe ta monitoroni këtë gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji. Në mënyrë tipike, të mësuarit për t'u lidhur siç duhet ndodh brenda muajit të parë të jetës. Megjithatë, periudha kryesore kur një fëmijë ka nevojë për kujtime dhe këshilla nga nëna është periudha nga lindja deri në 8 muaj. Nëse foshnja e ka marrë gjirin gabimisht ose ka ndryshuar pozicion gjatë ushqyerjes, është e nevojshme të merret gjiri dhe ta ftohet ta marrë sërish. Ju nuk duhet të keni frikë të korrigjoni fëmijën dhe t'i ofroni atij të marrë gjoksin vetëm në pozicionin e duhur - ai është duke pritur për kërkesat e nënës dhe është gati të mësojë. Kjo pritje dhe vullnet janë në natyrën e tij, sepse pa to ai nuk mund të mbijetojë.

Nëse foshnja është trajnuar për të ushqyer me gji gabimisht, atëherë ai dhe nëna do të detyrohen të rimësojnë. Me veprime të sigurta të nënës, rikualifikimi ndodh brenda 4 deri në 10 ditë. Edhe nëse foshnja gërmon dhe qan, duke mos dashur ta marrë gjoksin si duhet, kjo nuk është një arsye për të lënë rikualifikimin. Në procesin e thithjes në pozicionin e duhur, fëmija merr sasinë e endorfinës së nevojshme për të kompensuar stresin. Këto hormone të lumturisë-gëzimit prodhohen tek ai në procesin e thithjes dhe, përveç kësaj, ai i merr nga qumështi i nënës. Kështu, qumështi i nënës dhe procesi i thithjes në pozicionin e duhur janë një mjet që fëmija të arrijë rehati psiko-emocionale. Kjo është arsyeja pse stresi që ai do të përjetojë, duke rimësuar, është pakrahasueshëm më i vogël në krahasim me stresin e vazhdueshëm që ai merr si rezultat i thithjes së gabuar të përditshme. Thithja në pozicionin e gabuar çon në stres kronik dhe ndikon negativisht në formimin e sistemit nervor të fëmijës. Përveç kësaj, mund të ndikojë negativisht në formimin e saktë të aparatit maksilofacial dhe dhëmbëve.

Kur aplikohet siç duhet:

Të ushqyerit e fëmijës nuk shkakton dhimbje, dhimbja mund të ndodhë vetëm në momentin që fëmija kap gjoksin;

pa lëndime të thithkave, mastitit dhe probleme të tjera;

Fëmija thith mjaft qumësht

Kohëzgjatja e të ushqyerit nuk ka rëndësi.

Në rast aplikimi të gabuar:

Kur ushqeni një fëmijë, shfaqet dhimbja;

ndodh dëmtimi i thithkave, mastiti, laktostaza dhe probleme të tjera;

Ekziston nevoja për të kufizuar kohën e ushqyerjes;

· fëmija thith pak qumësht dhe nuk grykën.

Qëndrim i rehatshëm për të ushqyer

Është shumë e rëndësishme që gjatë ushqyerjes, nëna të marrë një pozicion të rehatshëm vetë dhe t'i japë një pozicion të rehatshëm fëmijës. Një qëndrim i rehatshëm gjatë ushqyerjes siguron një dalje të mirë të qumështit nga gjiri dhe është parandalimi i laktostazës.

E detyrueshme për shfaqjen dhe mësimin e pozave shtrirë dhe ulur nga poshtë krahut. Ushqyerja në pozicionin kryesor ulur Dhe ulur në këmbë më e vështirë për t'u kryer. Prandaj, këshillohet që këto dy qëndrime të mësohen pasi të keni përvetësuar zbatimin e saktë në pozicionet "nga nën krah" dhe "shtrirë" për 3-7 ditë.

Të ushqyerit sipas kërkesës

Ushqyerja me gji është një proces i ndërsjellë, prandaj, duke folur për ushqimin sipas kërkesës, nënkuptojnë kërkesa jo vetëm nga foshnja, por edhe nga nëna.

Ushqimi me kërkesë të fëmijës. Në thelb, shpeshtësia e të ushqyerit rregullohet nga fëmija. Çdo shqetësim, të qarë apo sjellje kërkimi, kur foshnja kthen kokën dhe kap në gojë objektet e afërta, është shprehje e kërkesës për t'u ngjitur në gji. Foshnja e muajve të parë të jetës duhet të ushqehet me gji për çdo arsye, duke i dhënë mundësinë të thithë kur të dojë dhe sa të dojë. Kjo është e nevojshme jo vetëm për të ngopur fëmijën, por edhe për komoditetin e tij psiko-emocional. Për rehati psikologjike, foshnja mund të aplikohet në gjoks deri në 4 herë në orë. Në total, foshnja e muajve të parë të jetës ka 12-20 ushqyerje gjatë ditës.

Nuk ka pse të keni frikë se me aplikim të shpeshtë, foshnja do të hajë tepër. Trakti gastrointestinal i fëmijës është përshtatur jo për të ushqyer me orë, por për të ushqyer të vazhdueshëm! Zorrët e foshnjës janë përshtatur për asimilimin e qumështit të gjirit në sasi të pakufizuar. Në fillim të jetës së fëmijës, aktiviteti i enzimave të tij është i ulët, por marrja e vazhdueshme e substancave aktive në qumështin e gjirit stimulon aktivitetin e enzimave të fëmijës. Përveç kësaj, qumështi i gjirit përmban enzima që ndihmojnë në përthithjen e tij. Kështu, qumështi i gjirit është një ushqim unik që ndihmon në tretjen e vetvetes. Kjo është arsyeja pse përthithet shumë më mirë se çdo supermix.

ritmin e të ushqyerit. Kërkesat e foshnjës nuk janë kaotike, por shpërndahen gjatë gjithë ditës në një ritëm të caktuar. Për një fëmijë të 2 muajve të parë të jetës, intervali i përafërt ndërmjet kërkesave gjatë ditës është 1 - 1,5 orë. Në thelb, thithja shoqëron gjumin e foshnjës - fazat e rënies në gjumë dhe zgjimit. Nëse ka arsye për shqetësim, frekuenca e kërkesave të fëmijës rritet, dhe ai fillon të thithë më shpesh dhe më gjatë. Sapo kapërcehet shqetësimi, foshnja kthehet në frekuencën e mëparshme, karakteristike për moshën e tij. Shumë shpesh dhe për një kohë të gjatë, fëmijët që e kanë pasur të vështirë t'i mbijetojnë lindjes dhe që kanë një status të shtuar të ankthit thithin qumësht. Sapo stresi kompensohet, frekuenca e thithjes zvogëlohet në normale.

Duke filluar nga 2 muajsh, ushqyerja me gji bëhet më e rrallë. Intervali midis tyre rritet në 1,5 - 2 orë, megjithatë, ushqyerjet ende rrethojnë ëndrrat e foshnjës. Ritmi i natës i aplikimit nuk ndryshon. Nga 4-6 muaj, ushqyerja me gji bëhet edhe më e rrallë, por, megjithatë, numri i tyre nuk bie nën 12 ushqyerje në ditë dhe ato ende shoqërohen me gjumin. Ky është numri optimal i lidhjeve të foshnjës në gji për të siguruar laktacion normal tek nëna.

Ushqyerja me kërkesë të nënës. Gjatë periudhës së ushqyerjes me gji, nëna dhe fëmija janë një simbiozë, e cila nënkupton plotësimin e dëshirave të të dyja palëve. Nënës mund t'i duhet gjithashtu ta lidh foshnjën në gji afërsisht çdo 1,5 - 2 orë. Kjo nevojë, si dhe nevoja e fëmijës, duhet të realizohet, pasi përkon me ritmin e nevojave të fëmijës për lidhjen me gjoksin. Zakonisht është e mundur të zbulohet kjo nevojë kur foshnja fle më shumë se 1.5 orë. Gjinjtë e nënës vërshojnë dhe ajo dëshiron t'i bashkojë një fëmijë. Kur lind kjo dëshirë, nuk ka asnjë pengesë për t'i ofruar gjoksin foshnjës që fle. Zakonisht foshnja i përgjigjet kërkesës së nënës: ajo e afron pranë gjirit dhe fillon të acarojë buzën e poshtme të foshnjës me thithin e saj, në përgjigje të kësaj thirrjeje, ai fillon të hapë gojën dhe të kapë thithin. Çdo nënë duhet ta dijë këtë ushqyerja me gji dhe gjumi i foshnjës janë procese që nuk ndërhyjnë me njëri-tjetrin dhe mund të zbatohen paralelisht. Për më tepër, foshnjat preferojnë të flenë nën gjoksin e nënës, duke e thithur në mënyrë paqësore atë. Ushqyerja me kërkesë të nënës është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët e dobësuar (të sëmurë, nënpeshë, të parakohshëm). E udhëhequr nga ritmi i saj i brendshëm, vetë nëna duhet t'i ofrojë foshnjës një gji me frekuencë një herë në 1-2 orë. Ajo duhet të shqetësohet nëse foshnja nuk është ngjitur në gji për një kohë të gjatë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për foshnjat në 3 muajt e parë të jetës.

Ushqyerja dhe uria

Në idetë e një foshnjeje të porsalindur, ushqyerja nuk shoqërohet me ndjenjën e urisë. Ndjenja e urisë në formën në të cilën përjetohet nga të rriturit formohet tek një fëmijë vetëm në moshën 6 muajshe. Në vend të urisë, një i porsalindur përjeton siklet, i cili lehtëson duke thithur. Ky është një zakon i brendshëm. Shumë kohë përpara lindjes, i shtyrë nga nevoja për të trajnuar refleksin e thithjes, fetusi thith duart, sythe të kordonit të kërthizës dhe gjithçka që noton pranë gojës. Pasi ka lindur, ai vazhdon të lehtësojë shqetësimet duke thithur. Natyra priste që pas lindjes, foshnja të përjetonte shqetësime për çfarëdo arsye dhe ta lehtësonte atë duke thithur gjoksin. Kur thith gjoksin, foshnja merr një pjesë shtesë të endorfinës - hormonet e lumturisë, gëzimit dhe paqes shpirtërore. Prandaj, vetëm në gjoks ai mund të qetësohet, dhe në të njëjtën kohë të jetë i kënaqur. Është e vetmja mënyrë për të ushqyer një krijesë që nuk ndihet i uritur. Kështu, thithja sipas kërkesës është thithje për rehati dhe ngopje psiko-emocionale.

Është pikërisht për shkak se fëmija nuk ndjen ndjenjën e urisë, ai mund të flejë tepër duke ushqyer. Në këtë rast, të ushqyerit me kërkesë të nënës, e cila ndjen nevojën për të ushqyer foshnjën e saj dhe nuk do ta lejojë atë të bëjë pauza shumë të gjata midis lidhjeve me gjoksin, është jetëshpëtuese. Ushqyerja me kërkesë të nënës është veçanërisht e rëndësishme deri në 8-9 muaj të jetës së foshnjës, derisa ai të zhvillojë ndjenjën e urisë dhe të mësojë të rregullojë në mënyrë të pavarur nevojën për të ushqyer.

Kohëzgjatja e të ushqyerit

Kur fëmija është i ngopur, ai ndjen rehati, pushon së thithuri dhe e lëshon gjirin vetë. Nuk ka nevojë të ndërpritet ushqyerja pas një periudhe të caktuar kohore dhe të merret gjiri nga foshnja. Foshnja të ndryshme qëndrojnë në gji për kohë të ndryshme. Shumica e tyre janë të ngopur në 20-40 minuta, dhe disa foshnja mund të thithin për 1 orë ose më shumë.

Kohëzgjatja e gjidhënies është për faktin se qumështi shpërndahet në gji në atë mënyrë që në fillim të ushqyerjes fëmija të marrë qumësht të hershëm të pasur me ujë, minerale dhe karbohidrate, d.m.th. pijet, dhe vetëm pas 3-7 minutash thithje arrin qumështin e vonuar, të pasur me yndyrna dhe proteina dhe fillon në fakt ka. Kur foshnja arrin qumështin me yndyrë të vonë, ai fillon të flejë, pasi qumështi me yndyrë shkakton përgjumje dhe kalon në fazën e thithjes së ngadaltë. Pikërisht në këtë moment nëna mund të vendosë që foshnja ka ngrënë dhe e ka zënë gjumi dhe e merr atë nga gjiri. Prandaj, shpesh nënat, duke mos ditur për këtë veçori, u japin vetëm ujë fëmijëve të tyre dhe nuk i lejojnë të hanë, duke i marrë shumë herët nga gjiri. Veçanërisht të vlefshme janë momentet kur foshnja fle në gji dhe ngadalë e thith atë - është në këtë kohë që ai është plotësisht i ngopur. Nëna duhet të shqetësohet nëse një fëmijë nën 2 muaj thith vetëm 5-10 minuta dhe nuk dëshiron të flejë nën gji.

Kohëzgjatja e të ushqyerit varet shumë nga mosha e fëmijës. Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më shpesh dhe më akute ai përjeton një ndjenjë shqetësimi dhe aq më gjatë dhe më shpesh është në gji. Ndërsa fëmija rritet, shqetësimi bëhet më i rrallë dhe më pak i mprehtë. Përveç kësaj, ai bëhet mjaft i fortë dhe i shkathët për të trajtuar shpejt një vëllim mjaft të madh qumështi. Prandaj, nga 2-3 muajsh tek fëmijët shfaqen lidhjet afatshkurtra me gjoksin, të cilat janë të nevojshme për të arritur rehati psiko-emocionale, dhe thithja e zgjatur për ngopje, të cilat grupohen rreth ëndrrave, vazhdon.

Ushqyerja nga të dy gjinjtë

Nuk duhet ta transferoni foshnjën në gjoksin e dytë para se të thithë të parin. Meqenëse qumështi në gjirin e nënës është heterogjen dhe ndahet në qumështin e mëparshëm, të cilin e merr foshnja në fillim të ushqimit dhe qumështin e vonë, të cilin e merr në fund të ushqimit, nuk duhet nxituar për t'i ofruar fëmijës. një gji të dytë. Nëse nëna nxiton t'i japë fëmijës një gji të dytë, atëherë ai nuk do të marrë mjaftueshëm qumësht të vonë, të pasur me yndyrna. Si rezultat, ai mund të ketë probleme me tretjen: mungesë laktaze, jashtëqitje të shkumëzuara, etj. Kur ushqeheni sipas kërkesës, duhet të sigurohet që secila gjëndër qumështore t'i ofrohet fëmijës për 1-2 orë dhe vetëm atëherë të ndryshohet në një tjetër. Ngjitja në njërin gji për 1-2 orë do të lejojë që foshnja të marrë qumësht më vonë dhe të sigurojë funksionimin e plotë të zorrëve.

Kur ushqeni fëmijën me gji, duhet të ndiqen një sërë rregullash.

Zakonisht, gjatë një ushqyerjeje, rekomandohet që fëmijës t'i jepet një gji, dhe tjetri - tjetri: qumështi i parë, më i holluar me ujë, shuan etjen dhe qumështi i pasur me kalori dhe lëndë ushqyese vjen më vonë. Nëse ndërroni gjoksin gjatë ushqyerjes, fëmija do të marrë dy racione “pije” dhe jo “ushqim”. Por ndonjëherë një gji nuk mjafton për të ushqyer një fëmijë. Kjo mund të përkufizohet si më poshtë. Kohëzgjatja mesatare e të ushqyerit është 15-20 minuta. Nëse gjatë gjithë kësaj kohe foshnja thith fuqishëm dhe nuk e refuzon gjirin, atëherë ka mjaft qumësht. Nëse fëmija fillon të veprojë lart, ndoshta kjo është për shkak të mungesës së qumështit. Hiqni me kujdes gjoksin nga goja dhe shtypni thithkën: nëse qumështi vjen me pika të rralla, do t'ju duhet ta plotësoni fëmijën me një gji tjetër.

Nëse ka qumësht të mjaftueshëm, por foshnja thith ngadalë, ai ka lëvizje thithëse shumë të rralla dhe të dobëta për të marrë mjaftueshëm në kohën e caktuar. Një foshnjë e tillë duhet mbajtur në gji për një kohë më të gjatë, duke mos e lënë të dremitë. Por nuk rekomandohet të shtyhet procedura e ushqyerjes më shumë se 25-30 minuta.

Nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm në ditët e para pas lindjes, duhet ta ushqeni foshnjën nga të dyja gjëndrat e qumështit, por sigurohuni që qumështin e mbetur ta nxirrni. E njëjta gjë duhet bërë me një ulje të laktacionit - në mënyrë që të kursehet qumështi.

RREGULLAT THEMELORE PËR GJIDHJENJEN

1. Përpara ushqyerjes është e nevojshme:

Lani duart tërësisht me sapun;

Lani gjinjtë me ujë të valuar, thajini me një peshqir të butë pa fërkuar zonën e thithkës dhe areolës;

Me vrazhdësi të theksuar të gjëndrave dhe një areolë të dendur, zbuteni duke nxjerrë pak qumësht;

Duke e marrë fëmijën në krahë, merrni një pozicion të rehatshëm (zakonisht ulur, mbështetur me një këmbë në një stol të vogël); koka e foshnjës duhet të mbështetet në parakrahin e nënës dhe nuk duhet të anohet përpara ose të hidhet prapa.

2. Gjatë ushqyerjes është e nevojshme:

Merrni gjoksin nga skajet e areolës sipër dhe poshtë thithkës dhe tërhiqeni përpara, duke shtrënguar gishtat në bazën e thithkës për ta shtrirë sa më shumë që të jetë e mundur;

Prekni thithin në buzët e foshnjës dhe, nëse foshnja merr gjoksin menjëherë, përpiquni të fusni shpejt të gjithë zonën e areolës në gojën e tij. Nëse foshnja nuk i përgjigjet prekjes, duhet të kaloni thithkën mbi buzë dhe t'i derdhni disa pika qumësht në gojë dhe kur të jetë gati për të thithur, futeni thithkën në gojë;

Kur foshnja merr gjoksin dhe fillon të thithë, tërhiqeni me gisht zonën e gjëndrës së qumështit që e pengon fëmijën të marrë frymë;

Nëse foshnja thith shumë aktivisht, pothuajse duke u mbytur, duhet të ndaloni së ushqyeri dhe ta mbani atë në këmbë për 1-2 minuta (në mënyrë që foshnja të gromësijë ajrin):

Për të mos lënduar thithkën, është e nevojshme të hiqni fëmijën nga gjiri gjatë ushqyerjes, vetëm pasi të prisni që të ndalojë thithjen. Nëse fëmija nuk e lëshon thithkën, duhet të fusni me kujdes gishtin e vogël në cep të gojës dhe të lëshoni gjoksin;

Nëse foshnja thith ngadalë ose bie në gjumë, ju mund ta përqafoni butësisht në faqe ose t'i derdhni pak qumësht në gojë.

3. Pas ushqyerjes është e nevojshme:

Shprehni qumështin e mbetur nga gjiri;

Lani gjoksin dhe thani thithkën me një peshqir prej liri.

Si të kontrolloni peshën e foshnjës?

Mjafton ta peshoni një herë në javë, në të njëjtën kohë, para se të ushqeheni. Për një pedal-lu, ai duhet të shtojë të paktën 200 gram, dhe për muajin e parë të jetës - rreth 600 gram (në lidhje me peshën e lindjes).

Nëse vuani:

Sëmundje të rënda kronike (për shembull, sëmundje të zemrës ose veshkave, anemi të rëndë) ose dobësi ekstreme (trupi juaj ka nevojë për rezerva yndyrore për të prodhuar qumësht);

Sëmundje të rënda infektive: për shembull, SIDA, tuberkulozi, skarlatina, helmimi i gjakut dhe ndoshta hepatiti B, hepatiti B).

Nëse jeni të varur nga droga, duke përfshirë qetësuesit, amfetaminat, barbituratet, heroinën, metadonin, kokainën, marihuanën, duhanin dhe alkoolin e tepërt (përfshirë birrën) dhe kafeinën;

Nëse keni inde të papërshtatshme të muskujve të gjirit ose mbaresa nervore të dëmtuara në zonën e thithkës (për shkak të traumës ose operacionit). Në disa raste, mundësia për të ushqyer me gji ruhet, por vetëm nën mbikëqyrjen e ngushtë mjekësore, në mënyrë që të mos ketë dyshim se foshnja juaj po merr mjaftueshëm ushqim.

Nëse keni pasur një operacion në njërin gji për kancer gjiri, pyesni mjekun tuaj nëse mund të provoni të ushqeni fëmijën tuaj me gji në gjirin tjetër. Deri më sot, nuk ka të dhëna të qarta se sa i sigurt është.

Mos harroni gjithashtu se ju, edhe pse nënë, jeni një grua! Dhe për t'u kthyer në formën e para shtatzënisë, ju duhet të luani sport. Nuk rekomandohet kufizimi i të ushqyerit gjatë ushqyerjes me gji, por mund të bëni palestër. Zgjidhni një klub fitnesi dhe blini kartat e fitnesit Mund ta bëni pa dalë nga shtëpia duke vizituar faqen e internetit gogym.ru. Fat i mirë me fitnesin tuaj pas ushqyerjes me sukses!

Duke qenë se ushqyerja me gji nuk ka alternativë, pasi qumështi i nënës nuk mund të zëvendësohet plotësisht nga asnjë përzierje dhe asnjë “zëvendësues i nënës” si biberoni apo shishe me thithkë nuk do të qetësojë më mirë se gjoksi i nënës, duhet bërë çdo përpjekje për të siguruar që ushqyerja me gji është e suksesshme dhe afatgjatë.

Pas lindjes, qumështi vjen tek të gjitha gratë pa përjashtim, por në kohë të ndryshme (në ditën e 2-7). Problemet me ushqyerjen me gji lindin kur nëna nuk dëshiron të ushqehet, mungesa e njohurive për rregullat për vendosjen dhe mbajtjen e ushqyerjes me gji ose për shkak të mungesës së mbështetjes nga mjedisi i ngushtë.

Rregullat më të rëndësishme për vendosjen dhe mbajtjen e ushqyerjes me gji:

ngjitja e parë me gjoksin duhet të bëhet jo më vonë se një orë pas lindjes, dhe mundësisht menjëherë pas lindjes, në dhomën e lindjes (ata që lindin në shtëpi aplikohen menjëherë në gji);
ju duhet ta ushqeni fëmijën me kërkesën e tij, dhe jo sipas regjimit (në muajt e parë, nëse fëmija qan, duhet t'i ofroni një gji);
është e pamundur të kufizohet koha kur fëmija thith gjoksin (është e pamundur ta ushqesh fëmijën me qumësht gjiri, dhe fëmija dëshiron të thithë shumë për shkak të refleksit të theksuar të thithjes);
ushqyerjet e natës janë të nevojshme në të njëjtën mënyrë si ato të ditës (veçanërisht gjatë formimit të laktacionit);
mos nxirrni qumësht nëse nuk është absolutisht e nevojshme;
nuk keni nevojë të lani gjinjtë para çdo ushqyerjeje - kjo mund të shkaktojë çarje në thithkat;
ju nuk mund të përdorni thithka dhe biberon, sepse nëse përdoret thithka, atëherë ushqyerja me gji nuk ndodh më sipas kërkesës (thimthi jepet sipas kërkesës);
nuk ka nevojë që gjashtë muajt e parë të GW të plotësojnë fëmijën me ujë, çaj ose ushqime të tjera, pavarësisht nga koha e vitit.

Tani më shumë. Ushqeni me gji sa më shpejt të jetë e mundur pas lindjes. Ngjitja e duhur do të parandalojë plasaritjen e thithkave dhe do të përshpejtojë prodhimin e qumështit. Aplikimi i parë është gjithashtu shumë i rëndësishëm sepse zorrët pothuajse sterile pas lindjes së fëmijës, falë qumështit të gjirit, fillojnë të popullohen me mikroflora që i nevojitet, dhe thithja e gjirit, përveç ngopjes, e qetëson fëmijën dhe e ndihmon atë të përshtatet. ndaj kushteve të reja të jetesës.

Lidhja e duhur i referohet asaj në të cilën foshnja kap pjesën më të madhe të areolës (zona e errët rreth thithkës). Nëse ngjitja është e saktë, atëherë nëna nuk ndjen dhimbje, pavarësisht nga kohëzgjatja e të ushqyerit dhe nuk zhvillon të çara në thithka. Nëse ka të çara, procesi i të ushqyerit i sjell vetëm vuajtje një gruaje, ndaj shmangni ato. Gjithashtu, aplikimi i duhur zvogëlon rrezikun e laktostazës (stagnimit të qumështit) ose mastitit (inflamacionit të gjirit).

Kur ushqehet, një grua nuk duhet të durojë dhimbje - nuk duhet të ketë dhimbje fare. Dhimbja është një kujtesë se diçka nuk po bëhet siç duhet. Nëse ndjeni ndonjë shqetësim, duhet të merrni gjirin (fusni gishtin e vogël në cep të gojës, hapni mishrat e dhëmbëve dhe lëshoni thithkën) dhe provoni përsëri, tani në mënyrë korrekte, ta lidhni fëmijën në gji. Sigurisht, nëse tashmë ka çarje, atëherë aplikimi i duhur nuk do të ndihmojë, duhet të prisni derisa të shërohen, dhe nëse dhimbja është e padurueshme, atëherë fëmija do të duhet të ushqehet me qumësht të shtrydhur për disa ditë. Qumështi i shtrydhur duhet t'i jepet fëmijës nga lugë, filxhan, apo edhe shiringë (sigurisht pa gjilpërë), por jo nga shishe, sepse pas tij fëmija mund të refuzojë fare të japë gji. Ndonjëherë mjaftojnë edhe disa ditë ushqyerje me shishe që foshnja të ndërpresë gjidhënien dhe ushqyerja me gji përfundon aty.

Laktacioni po përmirësohet në 2-3 muajt e parë. Qumështi zakonisht vjen në ditën e tretë ose të pestë pas lindjes (për disa gra më vonë - deri në shtatë ditë), dhe deri në atë kohë fëmija ha kolostrum. Ai ka shumë më tepër vlera ushqyese se qumështi i pjekur, edhe pse është shumë i vogël (ndonjëherë fjalë për fjalë pikëza). Kolostrum gjithashtu përmban shumë më tepër antitrupa dhe substanca mbrojtëse sesa qumështi i pjekur. Aplikimi i parë në gji me kolostrum është fillimi i formimit të imunitetit të fëmijës. Kolostrum përgatit trupin e foshnjës për ushqyerjen me gji dhe mbron nga bakteret dhe viruset patogjene. Një përzierje artificiale nuk mund ta sigurojë këtë, prandaj është shumë e rëndësishme që të porsalindurit të mos ushqehet me asgjë tjetër përveç kolostrumit. Lëreni fëmijën të "varet" në gjoks sa të dojë - kjo është më e mira që një nënë mund të bëjë për përshtatjen e butë të një të porsalinduri në botë.

Gjiri prodhon qumësht vazhdimisht, por me ritme të ndryshme. Nëse gjoksi është i ngopur, qumështi prodhohet ngadalë, dhe nëse fëmija ka ngrënë vetëm, atëherë më shpejt. Një nga mitet për ushqyerjen me gji: gjinjtë e vegjël - pak qumësht dhe gjinjtë e mëdhenj - shumë qumësht. Nëse vëllimi i gjirit është më i madh, atëherë fëmija mund të mbushet më shpejt dhe më shumë, prandaj do ta kërkojë gjoksin më rrallë. Dhe nëse gjoksi është më i vogël, atëherë fëmija mund ta kërkojë gjoksin më shpesh. Në fund të fundit, në çdo gji ka mjaft qumësht për foshnjën, veçanërisht pasi qumështi nuk grumbullohet, por prodhohet kryesisht gjatë ushqyerjes.

Disa gra janë të sigurta se në mënyrë që një nënë gjidhënëse të ketë shumë qumësht gjiri, ajo duhet patjetër të pijë qumësht lope (si opsion - çaj me qumësht). Të besosh se kjo është shumë qesharake. Sigurisht, kjo nuk është e vërtetë. Qumështi prodhohet pavarësisht se çfarë pi nëna, kryesorja është që ajo të pijë mjaftueshëm lëngje dhe në të njëjtën kohë të jetë emocionalisht e qëndrueshme dhe e qetë. Është mirë nëse anëtarët e familjes e kuptojnë nevojën për paqe mendore dhe ekuilibër tek një nënë gjidhënëse, mos e shpërqendroni ose shqetësoni atë gjatë ushqyerjes së një fëmije.

Dhe anasjelltas, armiqtë më të rrezikshëm të ushqyerjes me gji janë shqetësimet, shqetësimet, streset dhe depresionet e nënës. Në kushte të tilla, qumështi ndalon përkohësisht lëshimin nga gjiri (por nuk zhduket përgjithmonë) dhe fëmija mund të mos ketë mjaftueshëm prej tij. Çajrat specialë për laktacion (ndonjëherë shumë të kushtueshëm, meqë ra fjala), të cilët shpesh thirren për ndihmë me "mungesën" e qumështit, ndihmojnë sepse përmbajnë barishte qetësuese. Kjo do të thotë, ata ndihmojnë një grua që ka "pak qumësht", të qetësohet dhe të relaksohet, dhe jo një çaj të veçantë mrekullibërës si i tillë. Në mënyrë që një nënë nervoze të qetësohet më shpejt, ajo mund të pijë çaj të zakonshëm me balsam limoni (çajrat e nenexhikut nuk rekomandohen për gji), mjafton të bëjë një banjë ose të dëgjojë muzikë qetësuese.

Ju duhet ta ushqeni fëmijën sipas kërkesës, dhe jo me orën (d.m.th., pa një regjim), duke ndryshuar në mënyrë alternative gjoksin (2,5-3 orë për të ushqyer nga gjoksi i djathtë, dhe më pas edhe nga e majta, d.m.th., secili gjoksi mund të jepet 2-3 herë nëse fëmija kërkon). “Me kërkesë” do të thotë të ofrosh gjirin sapo fëmija të qajë. Nëse arsyeja e të qarit është e ndryshme, atëherë fëmija do t'ju njoftojë. Nëse nëna ka shumë qumësht, atëherë fëmija do të hajë më rrallë, dhe nëse në fillim nuk mjafton, atëherë më shpesh. Lëreni fëmijën të zgjedhë sa kohë do të qëndrojë në gji.

Regjimi (koha e rreptë e të ushqyerit) nuk është aspak e përshtatshme për foshnjat që ushqehen me gji. Për një fëmijë të porsalindur, regjimi është i panatyrshëm - në barkun e nënës, fëmija është mësuar të marrë ushqim përmes kordonit të kërthizës gjatë gjithë orës. Kjo është ajo që ai ka nevojë gjatë përshtatjes me jetën jashtë uterine. Shumë nëna besojnë se ngrënia në orar është shumë e mirë për fëmijën, por le të kujtojmë se ushqyerja me gji nuk është vetëm ushqim për fëmijën, por edhe pije. Por askush nuk pi sipas orarit. Përveç kësaj, procesi i thithjes së gjirit ka një efekt qetësues dhe qetësues tek fëmija. Dhe qetësuesit dhe qetësuesit gjithashtu merren sipas nevojës dhe jo në orar. Për më tepër, duhet pasur parasysh se fëmijët që ushqehen me orar nuk udhëhiqen nga sinjalet e ngopjes së trupit, por nga ora dhe mund të kenë në të ardhmen probleme shëndetësore dhe ndjenjën e proporcionit në ushqim.

Qumështi i gjirit përthithet shumë shpejt (maksimumi 1.5 orë), dhe kjo shpjegon nevojën për të ushqyer shpesh fëmijën. Koha e kaluar në gji nuk duhet të kufizohet, edhe nëse muajt e parë fëmija do të "varet" në gjoks pothuajse vazhdimisht - kjo është mjaft normale dhe madje e dëshirueshme për parandalimin e problemeve të laktacionit. Pas disa muajsh, aplikimet do të bëhen më të rralla dhe më pak të gjata. Por nëse nëna dhe fëmija kalojnë gjithë kohën së bashku, në hapësirën e mbyllur të një apartamenti të qytetit, atëherë një fëmijë nën tre vjeç do të ketë periudha kur dëshiron të "varet" vazhdimisht në gjoks. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të komunikoni më shumë me botën e jashtme, t'i jepni fëmijës përshtypje të reja (udhëtime për vizitë, udhëtime të përbashkëta, etj.).

Disa nëna ushqehen me orë dhe kufizojnë kohën e ushqyerjes nga frika se foshnja do të hajë shumë ose se stomaku i tij nuk do të "pushojë". Në fakt, është e pamundur të ushqehet një fëmijë me qumësht gjiri, pasi qumështi i nënës është ushqimi më i lehtë dhe më i përshtatur për trupin e tij, i cili përthithet pothuajse plotësisht, ndërsa stomaku mezi merr pjesë në tretje - pas 15 minutash qumështi tashmë hyn në. zorrët. Meqenëse qumështi tashmë është gati për tretje, ai nuk tretet, dhe stomaku thjesht nuk ka asgjë për të "lodhur".

Sipas rekomandimeve të OBSH-së, si dhe këshillave të La Leche League, të cilat bazohen në rezultatet e studimeve të shumta shkencore dhe në përvojën e nënave nga e gjithë bota, gjatë ushqyerjes me gji në gjashtë muajt e parë të jetës së një fëmije. nuk ka nevojë ta plotësoni atë me ujë, çajra ose lëngje dhe nuk duhet të jetë koha për të futur ushqime plotësuese (ushqim për të rritur). Plotësimi me ujë ose lëng tjetër çon në një ulje të laktacionit dhe mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e traktit gastrointestinal të fëmijës, si dhe të krijojë një ngarkesë shtesë në funksionimin e veshkave dhe mëlçisë.

Pështyrja e një fëmije pas ushqyerjes është normale nëse ato janë të vogla. Arsyeja e regurgitimit është pozicioni vertikal i stomakut të të porsalindurit.

Për të vendosur ushqyerjen me gji, ushqyerja gjatë natës është shumë e rëndësishme, pasi hormoni që është përgjegjës për prodhimin e një sasie të mjaftueshme qumështi (prolaktina) është më aktiv gjatë natës. Praktika e gjumit të përbashkët kontribuon shumë në lehtësimin e ushqyerjes gjatë natës. Fatkeqësisht, shumë nëna nuk ushqehen gjatë natës për shkak të ... dembelizmit. Dhe për hir të mungesës së ushqimit të natës, ata kalojnë në ushqimin artificial, në të cilin fëmija fle gjithë ose pothuajse gjatë gjithë natës. Por të ushqeheni gjatë natës ndërsa flini së bashku nuk është aq e vështirë (është thjesht e zakonshme për një nënë gjidhënëse), veçanërisht pasi ushqyerjet e natës deri në 1,5-2 vjeç shpesh ndalojnë plotësisht, dhe mbeten vetëm ato të ditës, të mbrëmjes dhe të mëngjesit.

Mos e shtrydhni qumështin nëse nuk është absolutisht e nevojshme, pasi pompimi mund të shkaktojë hiperlaktim (furnizim të tepërt të qumështit) ose, anasjelltas, të zvogëlojë prodhimin e qumështit të gjirit. Kishte një rast kaq qesharak: një student i mjekësisë i bindi nënat në një forum në internet për prindërit se është e nevojshme të nxirret qumështi, përndryshe qumështi në gji do të bëhet i thartë. Por ky është një mashtrim. Gjiri nuk është një kavanoz që qumështi të thahet në të dhe pompimi është një ndërhyrje e pasigurt në procesin e dhënies së gjirit. Derisa ushqyerja me gji të jetë përmirësuar përfundimisht, duhet të shmanget pompimi. Një përjashtim është nëse ka shumë qumësht në gji, atëherë mund ta shprehni atë derisa të ndjehet rehati, ose nëse nëna duhet urgjentisht të largohet diku dhe ajo dëshiron të lërë qumështin e shtrydhur për të ushqyer foshnjën në mungesë.

Nuk keni nevojë të lani gjinjtë para çdo ushqyerjeje. Larja e shpeshtë heq shtresën mbrojtëse nga areola dhe mund të shkaktojë plasaritje të thithkave. Procedurat e zakonshme të higjienës një herë në ditë janë mjaft të mjaftueshme. Ju gjithashtu nuk duhet të përdorni sytjena me kabllo - kjo mund të shkaktojë stagnim të qumështit (laktostazë). Laktostaza zakonisht zhduket vetvetiu për 2-3 ditë, por ju duhet ta aplikoni fëmijën në gjoksin e lënduar më shpesh në mënyrë që ai ta zbrazë mirë. Nëse dhimbja nuk është larguar për tre ditë, këshillohuni menjëherë me një mjek - mund të jetë mastiti. Laktostaza është një dukuri shumë e zakonshme, dhe mastiti është jashtëzakonisht i rrallë, kështu që nuk duhet të shqetësoheni menjëherë.

Gjatë dhënies së gjirit, thithat, biberonët, shishet nuk duhen përdorur, por jo vetëm sepse këto “zëvendësues të nënës” dëmtojnë procesin e ushqyerjes me gji ose çojnë në ndërprerjen e tij, por edhe sepse shkaktojnë dëm të pariparueshëm për shëndetin e fëmijës, ndërhyjnë në formimin. e kafshimit të saktë në format e fëmijës dhe të fytyrës. Asnjë, madje edhe modeli më i mirë i biberonit apo biberonit, anatomikisht nuk i përgjigjet gjoksit të nënës. Por ka një përjashtim kur nevojitet biberoni - nëse nëna, për një arsye të mirë, nuk mund të jetë në shtëpi me fëmijën për një kohë të gjatë. Në këtë rast, foshnja ka nevojë për një thithkë për të kënaqur refleksin e thithjes dhe vetë-qetësuese.

Shumë nëna besojnë se dëmi i thithkës është shumë i ekzagjeruar, si dhe nevoja për ushqim natën. Zakonisht ato i referohen rasteve të veçanta “por thithka nuk më pengonte të ushqehesha me gji”. Po, ndodh, por është jashtëzakonisht e rrallë. Por edhe nëse nënat thonë kështu, në çdo rast, së pari, nuk dihet se sa saktësisht ushqeheshin këto nëna dhe së dyti, statistikat flasin vetë: në vitin 2005 në Ukrainë, vetëm 6% e fëmijëve ushqeheshin me gji deri në gjashtë muaj. . Kjo shifër u rrit në vitin 2007, por ende ishte vetëm rreth 18%. Në vitin 2010, kishte 50,9% të fëmijëve që merrnin ende qumësht gjiri në 4-6 muaj, por me çdo muaj pasardhës përqindja e fëmijëve që ushqeheshin me gji zvogëlohej. Deri në vit vetëm 25% e fëmijëve ushqeheshin me gji. Kjo përkundër faktit se, në vitin 1991, OBSH dhe UNICEF bashkëthemeluan nismën Baby-Friendly Hospital për të mbështetur ushqyerjen me gji dhe për të rritur numrin e nënave që ushqejnë fëmijën me gji.

Nënat që ndalojnë dhënien e gjirit herët thonë "qumështi ka ikur" ose "fëmija refuzoi të ushqehej vetë me gji". Arsyeja për këtë, në veçanti, mund të jetë thithka. Meqë ra fjala, nëse foshnja nuk thith as gjoksin, as biberonin, mund të thithë gishtin e madh ose diçka tjetër. Thithja e gjirit, ndryshe nga thithja e thithkave dhe thithja e shpeshtë e gishtit, nuk çon në malokluzion. Nëse fëmija e ka zakon të thithë gishtin e madh, ka mundësi që t'i mungojë vëmendja dhe kujdesi i nënës së tij dhe duke thithur fëmija qetësohet vetë.

Shumë nëna të reja, veçanërisht ato në pritje, nuk e imagjinojnë se mund të ketë ndonjë problem me dhënien e gjirit dhe disa, përkundrazi, mendojnë se problemet janë të pashmangshme, pasi i kanë vërejtur nga dikush. Për arsye të tilla, të parët nuk janë të interesuar se si t'i parandalojnë këto probleme dhe të dytët nuk bëjnë asgjë për të korrigjuar gabimet, duke e konsideruar pothuajse të pamundur ose shumë të vështirë. Por në fakt, nëse ndiqni rregulla të thjeshta, dëgjoni veten dhe fëmijën tuaj, atëherë gjithçka do të dalë mirë me GW.

Mundësia e ushqyerjes me gji

Një nënë kujdestare mund të ushqejë me gji një fëmijë, edhe nëse nuk ka pasur fëmijë të saj më parë.

Mungesa e vërtetë e qumështit, nga e cila nënat moderne sot i tremben kaq shumë, gjendet vetëm në 3% të grave. Pjesa e mbetur prej 97% mund të ushqehet me gji, megjithëse shpesh nuk e kuptojnë këtë. Shumë shpesh, gratë ankohen se humbasin qumështin nga problemet e përditshme, çrregullimet, stresi ose tensioni nervor. Rezulton se nuk ka një arsye të tillë. Studimet kanë vërtetuar bindshëm se nëse një grua DËSHIRON të USHQEHET, ajo do ta bëjë gjithsesi. Pra, si rregull fajin për “mungesën” e qumështit e kanë vetë femrat, të cilat nuk duan ta ushqejnë fëmijën me gji apo të ndjekin rekomandime analfabete. Nëse një nënë e re njihet me rregullat bazë dhe mëson teknikat e ushqyerjes me gji, ajo e ushqen me gji fëmijën e saj për aq kohë sa i pëlqen dhe e ndalon me siguri laktacionin në aspektin fiziologjik.

Që ushqyerja me gji të jetë e suksesshme,:

dëshira e një gruaje për të ushqyer me gji;
trajnim në teknikën dhe praktikën e ushqyerjes me gji;
zbatimi i rregullave bazë të ushqyerjes me gji;
zgjidhja në kohë e problemeve të ushqyerjes me gji me ndihmën e konsulentëve të laktacionit;
mbështetje për anëtarët e familjes dhe nënat me përvojë që kanë një përvojë pozitive të ushqyerjes së vazhdueshme me gji për më shumë se 1 vit.

Ngjitja e duhur në gjoks

Kur aplikohet siç duhet:

ushqyerja e një fëmije nuk shkakton dhimbje, dhimbja mund të ndodhë vetëm në momentin që fëmija kap gjoksin;
nuk ka lëndime të thithkave, mastitit dhe probleme të tjera;
foshnja po thith mjaft qumësht;
kohëzgjatja e të ushqyerit nuk ka rëndësi.

Në rast aplikimi të gabuar:

kur ushqeni një fëmijë, shfaqet dhimbja;
ka dëmtime të thithkave, mastitë, laktostazë dhe probleme të tjera;
ekziston nevoja për të kufizuar kohën e ushqyerjes;
fëmija thith pak qumësht dhe nuk ha.

Qëndrim i rehatshëm për të ushqyer

E detyrueshme për shfaqjen dhe mësimin e qëndrimeve të shtrirë dhe ulur nga poshtë krahut. Ushqyerja në pozicionin bazë ulur dhe ulur është më e vështirë për t'u kryer. Prandaj, këshillohet që këto dy qëndrime të mësohen pasi të keni përvetësuar zbatimin e saktë në pozicionet "nga nën krah" dhe "shtrirë" për 3-7 ditë.

Të ushqyerit sipas kërkesës

Ushqyerja me gji është një proces i ndërsjellë, prandaj, duke folur për ushqimin sipas kërkesës, nënkuptojnë kërkesa jo vetëm nga foshnja, por edhe nga nëna.

Të ushqyerit sipas kërkesës

Në thelb, shpeshtësia e të ushqyerit rregullohet nga fëmija. Çdo shqetësim, të qarë apo sjellje kërkimi, kur foshnja kthen kokën dhe kap në gojë objektet e afërta, është shprehje e kërkesës për t'u ngjitur në gji. Foshnja e muajve të parë të jetës duhet të ushqehet me gji për çdo arsye, duke i dhënë mundësinë të thithë kur të dojë dhe sa të dojë. Kjo është e nevojshme jo vetëm për të ngopur fëmijën, por edhe për komoditetin e tij psiko-emocional. Për rehati psikologjike, foshnja mund të aplikohet në gjoks deri në 4 herë në orë. Në total, foshnja e muajve të parë të jetës ka 12-20 ushqyerje gjatë ditës.

Ritmi i të ushqyerit

Kërkesat e foshnjës nuk janë kaotike, por shpërndahen gjatë gjithë ditës në një ritëm të caktuar. Për një fëmijë të 2 muajve të parë të jetës, intervali i përafërt ndërmjet kërkesave gjatë ditës është 1 - 1,5 orë. Në thelb, thithja shoqëron gjumin e foshnjës - fazat e rënies në gjumë dhe zgjimit. Nëse ka arsye për shqetësim, frekuenca e kërkesave të fëmijës rritet, dhe ai fillon të thithë më shpesh dhe më gjatë. Sapo kapërcehet shqetësimi, foshnja kthehet në frekuencën e mëparshme, karakteristike për moshën e tij. Shumë shpesh dhe për një kohë të gjatë, fëmijët që e kanë pasur të vështirë t'i mbijetojnë lindjes dhe që kanë një status të shtuar të ankthit thithin qumësht. Sapo stresi kompensohet, frekuenca e thithjes zvogëlohet në normale.

Ushqyerja me kërkesë të nënës.

Gjatë periudhës së ushqyerjes me gji, nëna dhe fëmija janë një simbiozë, e cila nënkupton plotësimin e dëshirave të të dyja palëve. Nënës mund t'i duhet gjithashtu ta lidh foshnjën në gji afërsisht çdo 1,5 - 2 orë. Kjo nevojë, si dhe nevoja e fëmijës, duhet të realizohet, pasi përkon me ritmin e nevojave të fëmijës për lidhjen me gjoksin. Zakonisht është e mundur të zbulohet kjo nevojë kur foshnja fle më shumë se 1.5 orë. Gjinjtë e nënës vërshojnë dhe ajo dëshiron t'i bashkojë një fëmijë. Kur lind kjo dëshirë, nuk ka asnjë pengesë për t'i ofruar gjoksin foshnjës që fle. Zakonisht foshnja i përgjigjet kërkesës së nënës: ajo e afron pranë gjirit dhe fillon të acarojë buzën e poshtme të foshnjës me thithin e saj, në përgjigje të kësaj thirrjeje, ai fillon të hapë gojën dhe të kapë thithin.

Çdo nënë duhet të dijë se ushqyerja me gji dhe gjumi i foshnjës janë procese që nuk ndërhyjnë me njëri-tjetrin dhe mund të zbatohen paralelisht. Për më tepër, foshnjat preferojnë të flenë nën gjoksin e nënës, duke e thithur në mënyrë paqësore atë. Ushqyerja me kërkesë të nënës është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët e dobësuar (të sëmurë, nënpeshë, të parakohshëm). E udhëhequr nga ritmi i saj i brendshëm, vetë nëna duhet t'i ofrojë foshnjës një gji me frekuencë një herë në 1-2 orë. Ajo duhet të shqetësohet nëse foshnja nuk është ngjitur në gji për një kohë të gjatë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për foshnjat në 3 muajt e parë të jetës.

Ushqyerja dhe uria

Në idetë e një foshnjeje të porsalindur, ushqyerja nuk shoqërohet me ndjenjën e urisë. Ndjenja e urisë në formën në të cilën përjetohet nga të rriturit formohet tek një fëmijë vetëm në moshën 6 muajshe. Në vend të urisë, një i porsalindur përjeton siklet, i cili lehtëson duke thithur. Ky është një zakon i brendshëm. Shumë kohë përpara lindjes, i shtyrë nga nevoja për të trajnuar refleksin e thithjes, fetusi thith duart, sythe të kordonit të kërthizës dhe gjithçka që noton pranë gojës. Pasi ka lindur, ai vazhdon të lehtësojë shqetësimet duke thithur. Natyra priste që pas lindjes, foshnja të përjetonte shqetësime për çfarëdo arsye dhe ta lehtësonte atë duke thithur gjoksin. Kur thith gjoksin, foshnja merr një pjesë shtesë të endorfinës - hormonet e lumturisë, gëzimit dhe paqes shpirtërore. Prandaj, vetëm në gjoks ai mund të qetësohet, dhe në të njëjtën kohë të jetë i kënaqur. Është e vetmja mënyrë për të ushqyer një krijesë që nuk ndihet i uritur. Kështu, thithja sipas kërkesës është thithje për rehati dhe ngopje psiko-emocionale.

Ushqyerja me kërkesë të nënës është veçanërisht e rëndësishme deri në 8-9 muaj të jetës së foshnjës, derisa ai të zhvillojë ndjenjën e urisë dhe të mësojë të rregullojë në mënyrë të pavarur nevojën për të ushqyer.

Kohëzgjatja e të ushqyerit

Kohëzgjatja e gjidhënies është për faktin se qumështi shpërndahet në gji në atë mënyrë që në fillim të ushqyerjes fëmija të marrë qumësht të hershëm të pasur me ujë, minerale dhe karbohidrate, d.m.th. ai pi dhe vetëm pas 3-7 minutash thithje arrin qumështin e vonë, të pasur me yndyrna dhe proteina dhe fillon të hajë në të vërtetë. Kur foshnja arrin qumështin me yndyrë të vonë, ai fillon të flejë, pasi qumështi me yndyrë shkakton përgjumje dhe kalon në fazën e thithjes së ngadaltë. Pikërisht në këtë moment nëna mund të vendosë që foshnja ka ngrënë dhe e ka zënë gjumi dhe e merr atë nga gjiri. Prandaj, shpesh nënat, duke mos ditur për këtë veçori, u japin vetëm ujë fëmijëve të tyre dhe nuk i lejojnë të hanë, duke i marrë shumë herët nga gjiri. Veçanërisht të vlefshme janë momentet kur foshnja fle në gji dhe ngadalë e thith atë - është në këtë kohë që ai është plotësisht i ngopur. Nëna duhet të shqetësohet nëse një fëmijë nën 2 muaj thith vetëm 5-10 minuta dhe nuk dëshiron të flejë nën gji.

Ushqyerja nga të dy gjinjtë

Në muajt e parë të ushqyerjes, nëna ndërron gjinjtë çdo 1-2 orë. Ushqyerja nga të dy gjinjtë mund të jetë e nevojshme për një fëmijë vetëm pas 5 muajsh.

Ushqyerja e natës dhe gjumi i përbashkët

Ushqyerja gjatë natës është e nevojshme për të mbajtur një laktacion të gjatë. Thithja e gjirit ndërmjet orës 3 dhe 8 të mëngjesit stimulon prodhimin e qumështit në sasi të mjaftueshme për ushqimet e mëvonshme ditore. Gjatë kësaj periudhe duhet të organizohen të paktën 2-3 ushqyerje. Për zhvillimin më të mirë, fëmija duhet të marrë domosdoshmërisht qumësht si ditën ashtu edhe natën.

Fjetja e përbashkët e nënës dhe foshnjës e bën më të lehtë ushqyerjen gjatë natës dhe i lejon nënës të pushojë më mirë. Nuk ka nevojë të ngriheni me fëmijën që fle pranë tij dhe gjumi i tij është shumë më i qetë dhe më i gjatë. Prandaj, gjumi i nënës bëhet më i plotë në thellësi dhe kohëzgjatje. Mendimi se nëna mund të mbështetet dhe ta “flejë” foshnjën është i paarsyeshëm. Një grua mund të dëmtojë një të porsalindur vetëm nëse është në gjendje të dehur ose ka marrë pilula gjumi. Rreziku i “vdekjes së papritur” është shumë më i lartë tek fëmijët që flenë veçmas nga nëna e tyre. Përveç kësaj, ushqyerjet e natës deri në 6 muaj mbrojnë një grua nga shtatzënia e ardhshme në 96% të rasteve.

Nëse një grua është e shqetësuar për jetën dhe shëndetin e fëmijës së saj kur ai fle veçmas prej saj, atëherë ajo është një nënë e vërtetë.

A duhet ta vendos fëmijën në një kolonë pas ushqyerjes?

Nëse një fëmijë merr ajër gjatë ushqyerjes, nuk është e nevojshme t'i jepet një pozicion drejt, në mënyrë që ai të gromësijë këtë ajër. Që në fillim, fëmija duhet të mësojë të përballojë vetë këtë problem, duke u çliruar nga ajri i tepërt në procesin e ndryshimit të pozicioneve. Nëse foshnja ra në gjumë nën gji, atëherë ai mund të lihet me siguri të flejë në të njëjtin pozicion. Kur ai zgjohet dhe nëna e tij e merr në krahë, fillon të lëvizë me të, duke ndryshuar pozicionin e trupit, ai do të jetë në gjendje të gromësijë ajrin që i pengon. Pikërisht në këtë mekanizëm llogaritej natyra e mençur.

Mëmësia është një proces shumë komod në të cilin nuk ka asgjë të veçantë.

Përjashtimi i të ushqyerit suplementar të fëmijës

Qumështi i gjirit është një ushqim dhe pije e ekuilibruar për foshnjat. Ai plotëson plotësisht të gjitha nevojat jetike të fëmijës. Me ushqyerjen me gji të organizuar siç duhet, duke përfshirë lidhjen e duhur, ushqyerjen e shpeshtë dhe të zgjatur të fëmijës, gjumin e përbashkët dhe ushqyerjen e natës, foshnja nuk ka nevojë për ushqim shtesë deri në 6 muaj të jetës.

Një foshnjë që është në një ushqyerje ekskluzive të organizuar siç duhet, nuk ka nevojë të marrë suplement deri në moshën 6 muajshe. Dhe nga 6 muajsh, ai duhet të fillojë të prezantojë ushqime plotësuese.

Përjashtimi i suplementeve të fëmijës

Për të ruajtur ushqyerjen e plotë me gji dhe shëndetin e fëmijës, nëna duhet të refuzojë plotësisht të plotësojë foshnjën jo vetëm me ujë, por edhe me çajra të ndryshëm, ujë me kopër etj. Më parë, pediatër këshillonin t'i jepnin fëmijës ujë, sepse qumështin e gjirit e konsideronin ekskluzivisht ushqim dhe kishin frikë nga dehidratimi. Këto frikë janë të pabaza. Qumështi i gjirit përmban 87-90% ujë, prandaj, me ushqyerjen e shpeshtë me gji të plotë, nevoja e foshnjës për lëng sigurohet plotësisht. Shumë studime kanë treguar se edhe në klimat e nxehta qumështi i nënës plotëson plotësisht të gjitha nevojat e foshnjës për lëngje. Për më tepër, qendrat e etjes dhe ngopjes në trurin e një të porsalinduri praktikisht përkojnë dhe kënaqen njëkohësisht. Gjatë suplementeve me ujë, ne e mashtrojmë foshnjën, duke krijuar një ndjenjë të rreme të ngopjes tek ai. Kjo çon në thithje të ngadaltë dhe një nevojë të reduktuar për qumësht gjiri.

Kur fëmija plotësohet, sasia e qumështit te nëna zvogëlohet dhe ushqyerja me gji mund të përfundojë me 3-6 muaj.

Rreziqet e ushqyerjes me shishe dhe përdorimi i biberonëve

Foshnjat thithin gjoksin dhe shishet dhe biberonin ndryshe. Një foshnjë që është ushqyer me shishe ose i është dhënë biberoni nuk do të kapet siç duhet në gjoksin e nënës, kështu që nëna mund të ketë probleme pas ushqyerjes me shishe dhe përdorimit të biberonit. Shembuj të shumtë dëshmojnë se ndonjëherë mjafton edhe një ushqyerje me shishe që foshnja të refuzojë gjirin dhe ka shumë komplikime me ushqyerjen e mëtejshme me gji. Përdorimi i biberonit çon në faktin se fëmija fillon të kapë gjoksin gabimisht, gjë që provokon lëndime të thithkave. Përveç kësaj, dihet se edhe përdorimi afatshkurtër i biberonit mund të çojë në shtim të pamjaftueshëm të peshës tek një fëmijë dhe një ulje të laktacionit të nënës.

Nëse një grua vërtet dëshiron të ushqejë me gji fëmijën e saj, atëherë midis artikujve të kujdesit për fëmijën nuk duhet të ketë një shishe me thith ose biberon.

Larja e gjirit

Gjatë larjes së gjirit, sidomos me sapun, nga lëkura e thithkës dhe hapësirës paranazale hiqet shtresa mbrojtëse e një lubrifikuesi të veçantë, i cili i zbut ato dhe përmban faktorë mbrojtës që pengojnë depërtimin e mikrobeve patogjene në lëkurën e gjirit. Larja e shpeshtë e thithkave me sapun e than lëkurën dhe çon në gërvishtje, çarje dhe mastite. Prandaj, nuk duhet t'i lani gjinjtë para çdo ushqyerjeje.

Mjafton të lani gjoksin me ujë të thjeshtë pa sapun çdo ditë ose një herë në 3-7 ditë kur bëni një dush ose banjë normale higjienike.

Pompimi

Nëse një nënë e ushqen fëmijën e saj sipas kërkesës, atëherë nuk ka nevojë të nxjerr qumësht pas çdo ushqyerjeje. Në laktacionin normal, pompimi ndërhyn në ushqyerjen me gji sepse kërkon kohë që mund t'i kushtohet më mirë fëmijës ose punëve të shtëpisë dhe është e papërshtatshme. Pompimi është i nevojshëm në rast të problemeve - në rast të fryrjes së gjirit, trajtimi i laktostazës ose mastitit, në trajtimin e thithave të plasaritura, me mungesë qumështi për të rritur prodhimin e tij, në rast të ndarjes së detyruar të nënës nga fëmija për të kursyer. qumësht etj. Nevoja për pompim përcaktohet nga një konsulent laktacioni.

Pompimi i rregullt shtesë mund të çojë në një reduktim të sasisë së qumështit dhe ndërprerjen e laktacionit, ose, anasjelltas, në hiperlaktim dhe një rrezik të lartë të laktostazës dhe mastitit.

Si mund të kontrolloni nëse fëmija juaj po merr mjaftueshëm qumësht?

Për t'u siguruar që foshnja ka mjaft qumësht gjiri, duhet të bëni rregullisht teste për "pelenat e lagura" dhe ta peshoni fëmijën çdo 1-2 muaj, dhe nëse diçka ju shqetëson, atëherë një herë në javë. Një fëmijë i shëndetshëm me ushqim adekuat çdo javë fiton peshë nga 120 deri në 500 gram. Peshimet e shpeshta të kontrollit, të kryera çdo ditë apo edhe disa herë në ditë, nuk japin informacion objektiv për vlerën ushqyese të foshnjës. Për më tepër, peshimi i kontrolluar i bën nënën dhe fëmijën nervozë, si pasojë e së cilës foshnja shton më keq peshë dhe ulet laktacioni i nënës.

Shumë më informues është testi i “pelenës së lagur”, i cili konsiston në numërimin e numrit të urinimit gjatë ditës. Me ushqim të mirë në ditë, foshnja mund të prodhojë nga 10 deri në 20 pelena të lagura. Llogaritja e urinimit duhet të kryhet saktësisht për një ditë të plotë, për shembull, nga ora 11.00 deri në 11.00 të mëngjesit, sepse shpeshtësia e tyre ndryshon gjatë ditës. Janë më të shpeshta në mëngjes dhe më pak pasdite. Nëse ka 6-8 urinime, mund të themi se fëmija nuk ka dehidrim, por ushqimi i tij mund të përmirësohet.

Një kombinim i testit të pelenave të lagura të bëra 2-3 herë në javë dhe peshimeve javore do të ndihmojnë që foshnja të hajë mirë.

Artikulli është një koment i një dokumenti zyrtar -

Ushqyerja e hershme me gji

Postulati i parë i ushqyerjes me gji të suksesshëm është lidhja e hershme me gjirin (brenda orës së parë pas lindjes). Idealisht, nëse foshnja mund të thithë pak tashmë në dhomën e lindjes. Më parë, në vitet 60-70, kolostrum konsiderohej i padobishëm, për këtë arsye fëmija hiqej nga nëna menjëherë pas lindjes dhe sillej për ushqimin e parë vetëm në ditën e tretë. Në fakt, pikat e çmuara të kolostrumit janë absolutisht të domosdoshme për një të porsalindur. Ata e ngarkojnë atë me imunitet ndaj mikrobeve, me miliona prej të cilave ai i has tashmë në minutat e para të jetës së tij. Është kolostrum, jo qumështi, ai që është më i përshtatshëm për thërrimet. Stomaku i tij në ditët e para është në gjendje të tresë vetëm disa dhjetëra gramë ushqim. Prandaj, vetëm kolostrum shumë yndyror, i prodhuar gjatë kësaj periudhe nga trupi i nënës, është në gjendje t'i sigurojë atij ushqim të mirë.

Qëndrimi i përbashkët i nënës dhe fëmijës në një dhomë

Është folur shumë për rëndësinë e qëndrimit të përbashkët të nënës dhe foshnjës në maternitet. Vetëm në këtë rast, nëna mund ta ushqejë atë sipas kërkesës. Me 6-7 ushqyerje në ditë (siç është zakon në shumicën e materniteteve, ku fëmijët sillen për të ushqyer pas 3-3,5 orësh), gjoksi nuk merr stimulim të mjaftueshëm, laktacioni përkeqësohet. Është e panatyrshme që një i porsalindur të përballojë intervalet 3-3,5 orë ndërmjet ushqyerjeve, madje edhe me pushim 6 orësh gjatë natës, sepse për 9 muaj merrte ushqim nga placenta vazhdimisht. Është normale që fëmija juaj të ushqehet me gji deri në 20 herë në ditë ose më shumë. Mos i numëroni ushqimet - as ju dhe as foshnja nuk keni nevojë për të.

Mos u mundoni të kufizoni kohën e ushqyerjes. Me shulën e duhur në thithkë, fëmija juaj nuk do të përjetojë asnjë shqetësim nga gjiri. Është e mundur që gjoksi të dhemb nga zakoni vetëm në ditën e parë ose dy, dhe më pas të përshtatet me punën e re. Shumica e grave përjetojnë kënaqësinë e ushqyerjes me gji.

Nëse foshnja juaj është gati të thithë vazhdimisht në ditët e para, atëherë për të mbrojtur gjoksin dhe për të zvogëluar dhimbjen, mund ta kufizoni kohën e thithjes së njërit gji në 5-10 minuta, pas së cilës, duke shtypur butësisht gishtin e vogël. cepin e gojës, lësho thithkën. Nëse foshnja vazhdon të qajë (sidomos gjatë natës kur nuk ka asnjë mënyrë për ta tundur ose për ta mbajtur në krahë), ofrojini atij një gji tjetër.

Pse nuk duhet të shprehni qumësht

Sa më shumë që fëmija juaj të thithë gjirin, aq më shpejt do të prodhojë qumësht të mjaftueshëm për të. Nëse ushqeheni sipas kërkesës, mos nxirrni qumësht pas ushqyerjes dhe lëreni fëmijën të thithë sa të dojë, atëherë mes jush krijohet shumë shpejt një sistem nënë-fëmijë. Kjo do të thotë se gjiri i nënës prodhon saktësisht aq qumësht sa fëmija ha.

Tani imagjinoni që pas ushqyerjes keni derdhur pjesën tjetër të qumështit (“deri në pikën e fundit”, siç rekomanduan mjekët më herët, nuk do të funksionojë, pasi qumështi prodhohet vazhdimisht, ju shprehni dhe ai vjen). Pra, ju keni derdhur qumësht dhe në këtë mënyrë i keni dhënë trupit tuaj një sinjal se keni nevojë për aq qumësht sa ka pirë fëmija juaj, plus atë që keni shprehur. Deri në ushqimin tjetër, do të vijë më shumë qumësht dhe do t'ju duhet ta shprehni përsëri. Kështu, trupi juaj punon me një ngarkesë të dyfishtë dhe është shumë e mundur që laktacioni të zhduket më herët sesa do të kishte ndodhur nëse nuk do ta kishit mbingarkuar.

Kur pompimi është i mirë

Të gjitha sa më sipër nuk do të thotë që qumështi nuk duhet të derdhet fare. Përkundrazi, ka raste kur është thjesht e nevojshme. Për shembull, në ditën e 3-4 pas lindjes, kur qumështi vjen ashpër, dhe fëmija ende thith shumë pak, përveç kësaj, ai nuk është ende aq i fortë sa të kullojë një gjoks të ngushtë. Qumështi i trashë yndyror vështirë se hyn përmes kanaleve të pazhvilluara dhe nëse nuk e shpreh atë, është shumë e lehtë të fitosh laktostazë (stazë qumështi) dhe madje edhe mastit. Për të mos thënë që dhemb gjoksi i fortë, i nxehtë, i tejmbushur.

Në një situatë të tillë, pompimi nuk është vetëm i pranueshëm, por ndonjëherë i nevojshëm. Nëse gjinjtë janë plot, këshillohet që të nxirrni pak qumësht përpara se të ushqeheni, në mënyrë që foshnja të mund të kapet lehtësisht në thithin e gjirit. Pas ushqyerjes, nëse gjoksi është ende i fortë, mund të derdhni edhe pak qumësht derisa të bëhet i butë. Është shumë e rëndësishme të masazhoni gjëndrën e qumështit nga periferia në qendër, duke e trazuar me kujdes forcimin. Ato ndodhin në vendet ku kanalet janë të “mbyllura” dhe qumështi nuk del prej tyre. Një forcim i tillë është absolutisht i nevojshëm për të masazhuar (mundeni nën një dush të ngrohtë), pasi këtu mund të ndodhë stanjacioni i qumështit.

Mund t'ju duhet të pomponi disa herë gjatë vapës së verës, kur fëmija juaj mund të humbasë oreksin dhe të hajë më pak se zakonisht.

Sidoqoftë, mos u hutoni me pompimin. Kufizoni veten në heqjen e një sasie të vogël qumështi nga gjoksi i plotë, por mos u shprehni “deri në pikën e fundit”. Përndryshe, problemet tuaja vetëm do të përkeqësohen.

Ushqyerja e natës dhe gjumi i përbashkët

Gjumi i përbashkët mes nënës dhe fëmijës nuk është diçka absolutisht e nevojshme, por është shumë i përshtatshëm për të dy. Nëna nuk ka pse të kërcejë nga shtrati shumë herë në natë, ajo fle më mirë, dhe fëmija, duke ndjerë ngrohtësinë e nënës afër, fle më mirë, është më pak kapriçioz.

Mos u dekurajoni nëse foshnja do të hajë 5 herë në natë. Ndonjëherë në orët para agimit, fëmijët janë të shqetësuar dhe kërkojnë një gji çdo orë. Megjithatë, natën prodhohet më shumë qumësht sesa gjatë ditës, për shkak të çlirimit të hormoneve (të njëjtat që shkaktojnë lindjen e fëmijëve më shpesh gjatë natës). Prandaj, ushqyerjet e natës janë garanci për dhënien e gjirit më të gjatë.

Pse nuk duhet t'i jepni suplement foshnjës

Nëse dëshironi të ushqeni fëmijën tuaj me gji, nuk duhet të plotësoni ushqimin me formulë. Vetëm një numër shumë i vogël i grave nuk janë objektivisht në gjendje të ushqejnë vetë fëmijët e tyre. Megjithatë, refuzimi i pjesshëm ose i plotë i ushqyerjes me gji është i zakonshëm. Pse? Si rregull, për këtë duhet fajësuar qëndrimi i gabuar psikologjik i vetë gruas, vetë-dyshimi.

Shumica e grave që ushqehen me gji për një kohë të gjatë dhe me sukses pranojnë se thjesht nuk mund ta imagjinonin se si mund të ishte ndryshe. Kjo do të thotë, tashmë gjatë shtatzënisë, ata kishin një qëndrim të qartë ndaj ushqyerjes ekskluzivisht me gji.

Nëse një nënë e re nuk është e sigurt se do të ketë qumësht të mjaftueshëm, ajo shqetësohet nëse foshnja po ha mjaftueshëm, atëherë është shumë e mundur që ajo së shpejti të arrijë në përfundimin se duhet të plotësohet. Për shembull, në ditët e para kur sistemi nënë-fëmijë është në fillimet e tij, foshnja ka të ngjarë të thithë mjaft shpesh. Duket se sapo e keni ushqyer dhe pas 20 minutash ai përsëri kërkon gji. Një nënë që lexon se intervalet midis ushqyerjes duhet të jenë të paktën tre orë, do të arrijë menjëherë në përfundimin se foshnja nuk është ngopur, që do të thotë se ka pak qumësht, që do të thotë se fëmija duhet të plotësohet me formula. Pasi ka marrë përzierjen, foshnja bie në gjumë dhe trupi i nënës merr një sinjal se nuk është e nevojshme të rritet prodhimi i qumështit. Kështu, në ushqyerjen e radhës, fëmija nuk do të hajë më dhe ai përsëri do të duhet të plotësohet.

Në këtë rrugë, ju do të arrini shumë shpejt (brenda disa muajsh apo edhe javësh) ushqimin e plotë artificial.

Pra, nuk keni nevojë të plotësoni foshnjën, edhe nëse në fillim ai qartë nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Thjesht aplikojeni në gjoks sipas nevojës. Vetëm në këtë mënyrë do ta detyroni trupin tuaj të prodhojë aq qumësht sa i duhet bebit tuaj.

Pse nuk duhet t'i jepni suplement foshnjës

Edhe pse ka mendime të tjera për këtë çështje, shumica e pediatërve pajtohen se fëmija i muajve të parë të jetës nuk ka nevojë për ushqim apo pije tjetër përveç qumështit të nënës. Ai përmban deri në 90% ujë dhe plotëson plotësisht jo vetëm oreksin, por edhe etjen e thërrimeve. Qumështi, siç e dini, është heterogjen. Në minutat e para të ushqyerjes, foshnja thith qumështin e "sipërm" më të lëngshëm dhe vetëm atëherë, nëse vazhdon të thithë intensivisht, arrin te qumështi "i thellë", i yndyrshëm. Kështu, nëse fëmija nuk është i uritur, por vetëm i etur, ai do të thithë pak dhe do të heqë dorë nga gjiri pa thithur qumështin yndyror që është ushqimi i tij kryesor.

Megjithatë, nëse është verë e nxehtë, foshnja djersitet shumë dhe qan shpesh, mund t'i ofroni pak ujë. Asgjë e keqe nuk do të ndodhë nga kjo. Nëse foshnja refuzon të pijë, mos insistoni.

Nuk këshillohet dhënia e çajit të koprës për të gjithë foshnjat si një mjet profilaktik kundër dhimbjeve të barkut. Ka të ngjarë që duke e futur këtë produkt në dietën e një të porsalinduri, do të shkaktoni dhimbje barku tek ai, të cilat mund të mos jenë aty. Në çdo rast, ky është një ilaç që duhet përdorur sipas indikacioneve. Edhe ato çajra që dy vite më parë u rekomandoheshin fëmijëve që në javën e parë të jetës, tani me kërkesë të autoriteteve shëndetësore ruse rekomandohen vetëm nga muaji i katërt.

Pse nuk keni nevojë të lani gjinjtë para dhe pas ushqyerjes me gji

Me të vërtetë nuk ka nevojë të bëhet. Një dush i përditshëm, si zakonisht për ju, është mjaft i mjaftueshëm. Dhe në asnjë rast nuk duhet t'i lani gjinjtë me sapun para çdo ushqyerjeje (është e mundur një herë në ditë). Sapuni e than lëkurën dhe përdorimi i shpeshtë është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt thithkave të plasaritura.

Pas ushqyerjes nuk duhet të lani as gjinjtë. Përkundrazi, nëse keni probleme me thithkat, ato janë të irrituar (kjo ndodh ndonjëherë në ditët e para të ushqyerjes), ilaçi më i mirë është t'i lyeni pas ushqyerjes me një pikë qumësht gjiri dhe t'i lini të thahen në ajër. Banjat me ajër janë përgjithësisht shumë të dobishme për gjoksin.

Në maternitetet, edhe ato më të “avancuara”, zakonisht kërkojnë që të lani gjinjtë përpara se të ushqeheni. Por ky është një mjedis spitalor dhe në shtëpi vetëm mikrobet tuaja "vendase" janë të pranishme në trupin tuaj, antitrupa të cilëve ju ia kaloni fëmijës së bashku me qumështin e gjirit. Kjo do të thotë, këto mikrobe janë të padëmshme për fëmijën tuaj, ato janë "vendase" për të.

Në përgjithësi, vendosja e një fëmije në një mjedis steril nuk garanton mbrojtje nga infeksionet. Përkundrazi, duke u privuar nga kontakti me mikrobet e njohura shtëpiake, humbet aftësinë për të zhvilluar imunitet ndaj tyre. Ka pasur raste kur në maternitete të reja, krejtësisht sterile, fëmijët janë infektuar, pasi të gjithë mikrobet e tjera janë vrarë nga dezinfektimi dhe të mbijetuarit e vetëm nuk kanë pasur konkurrentë.

Ndonjëherë mund të lexoni rekomandime krejtësisht absurde, deri në mos puthjen e një fëmije në faqe, ballë, hundë, në mënyrë që të mos transferoni mikrobet tek ai, por duke u kufizuar në puthje në bythë. Nuk është për t'u habitur që pas një mjedisi të tillë të sterilitetit më të rreptë, nëna e ka të vështirë psikologjikisht ta lërë fëmijën të zvarritet në dysheme dhe e mban atë në arenë deri në një vit.

Megjithatë, e gjithë kjo tashmë ka pak të bëjë me ushqyerjen me gji. Dhe më mbetet t'ju uroj që ta ushqeni fëmijën tuaj me gji për një kohë të gjatë dhe pa probleme.