Si të gjeni miq në jetë: kapërcyer drojë së bashku! Po sikur të qëndroni papritmas pa miq? Unë nuk mund të gjej miq normalë

Miqësia është një nga gjërat më të rëndësishme në jetën e çdo personi. Megjithatë, nëse nuk keni miq në të gjitha, kjo nuk do të thotë që jeta juaj duhet të jetë për të ardhur keq. Mësoni të përballoni situatën aktuale, duke zhvilluar qëndrim të mirë dhe simpati për veten tuaj. Përveç kësaj, mësoni të gjeni gëzim në vetminë tuaj. Sigurisht, vetmia mund të jetë një provë e vërtetë. Megjithatë, duke llogaritur mbështetjen e të tjerëve, si dhe duke zhvilluar një qëndrim pozitiv, ju do të jeni në gjendje të përballoni mungesën e miqve. Gjithashtu, mos e izoloni veten nga të tjerët. Pritini kohën ku mund të njiheni me njerëz të rinj. Konsideroni të njohurit tuaj të rinj si miq të mundshëm.

Hapa

Vetëm kartë

    Zhvilloni qëndrim të mirë dhe simpati për veten tuaj. Kjo do të thotë t'i referohemi vetes me dashuri, respekt dhe dashamirësi. A jeni i shqetësuar për një periudhë të vështirë në jetën tuaj? Më besoni, nuk jeni vetëm. Është e vështirë për të gjetur një person që nuk do të kishte përjetuar ndjenja të tilla. Me vetminë, të gjithë përballen me njëri-tjetrin. Nëse ndjeni një ndjenjë të vetmisë, kjo nuk do të thotë se diçka është e gabuar me ju. Në fakt, kjo është ajo që ju bën një njeri!

    Merrni ndjenjat tuaja. Ndjenja e vetmisë është një përvojë e dhimbshme emocionale. Megjithatë, është e rëndësishme të pranoni këtë ndjenjë, dhe të mos përpiqeni ta shtypni atë. Theksoni kohën për të analizuar emocionet dhe ndjenjat tuaja. Kushtojini vëmendje të ardhurave në fyt, presioni në gjoks dhe ndjenja e boshllëkut në stomak. Falë kësaj, ju mund të vazhdoni në hapin tjetër - duke kapërcyer ndjenjat tuaja.

    • Nëse nuk mund të mbani lot kur analizoni shqisat tuaja, thërrisni. Nuk ka asgjë të turpshme në derdhjen e emocioneve tuaja. Ju do të ndiheni shumë më mirë nëse jepni lot të lirë.
    • Analiza e ndjenjave dhe emocioneve nuk do të thotë që ju duhet të shkoni të mendoni për ndjenjat tuaja të brendshme. Duke theksuar kohën për të analizuar shqisat tuaja, ju mund t'i tejkaloni ato.
  1. Përqendrohuni në arritjen e qëllimeve tuaja. Nëse ndiheni të vetmuar, dërgoni të gjithë forcën dhe energjinë tuaj për të arritur qëllimet tuaja. A keni ëndërr për të marrë arsim të mëtejshëm? Mësoni shumë dhe merrni nota të mira. Nëse doni të udhëtoni, filloni të kurseni para.

    Bëni atë që ju pëlqen. Për të shijuar të qenit vetëm, është mjaft e mundshme. Gjëja kryesore është të bëni atë që mund të shijoni. Ju mund të dëshironi të shkruani, shkoni hiking ose barazim. Bëni atë që ju pëlqen. Gjendja juaj do të përmirësohet. Përveç kësaj, ju mund të dini veten më mirë.

    • Vizitoni ekspozitën e artistit tuaj të preferuar. Ndoshta nuk ju pëlqen ideja që ju duhet të shkoni vetëm. Megjithatë, duke ardhur në ekspozitë, ju nuk do të ndiheni të vetmuar. Ju do të takoni shumë njerëz që bashkojnë diçka të përbashkët - dashurinë e fotografive të një artisti të caktuar.
  2. Pritini kohën me familjen tuaj. Anëtarët e familjes suaj jetojnë me ju nën një çati. Ata mund të bëhen miq të shkëlqyer, edhe nëse në shikim të parë nuk dukesh kështu. Merrni kohë me prindërit ose me vëllezërit dhe motrat. A ju pëlqen ata aq shpesh. Ju mund të mendoni se nuk ka përfitim prej tyre, dhe ata nuk mund t'ju ndihmojnë në periudha të vështira të jetës suaj, por nuk është.

    • Instaloni një traditë të re dhe interesante në familjen tuaj, për shembull, dedikoni lojërat e natës së premte. Mos harroni për pizza!
  3. Merrni manarin tuaj. Natyrisht, kafshët nuk mund të zëvendësojnë një person, por ata mund të bëhen miq besnikë që mund të zvogëlojnë nivelin e stresit dhe të mbushin kuptimin e jetës suaj. Ju mund të merrni një qen ose një mace në një strehë lokale për kafshët. Shumë shpesh kafshët shtëpiake ndihmojnë për të gjetur miq të rinj! Ndonjëherë kafshët veprojnë si një lidhje në komunikim. Prania e një kafshe do t'ju japë një arsye edhe një herë të dalë dhe të bisedoni me pronarët e tjerë të kafshëve në rrugë ose në park.

Gjej shoke

  1. Filloni së pari bisedën . Çdo ditë, shumë miq të mundshëm na rrethojnë. Megjithatë, ne mund të ndiejmë frikën e një mendimi se ne duhet t'i qasemi personit dhe të fillojmë një bisedë me të. Mos refuzoni qëllimin tuaj - ju mund ta bëni! Bëni një frymë të thellë dhe kërkoni një pyetje të huaj ose komentoni situatën në të cilën jeni. Njerëzit duan të flasin për veten dhe interesat e tyre, kështu që ndërtoni bisedën tuaj me një burrë, duke ndjekur këtë rregull.

    • Për shembull, imagjinoni se jeni duke qëndruar në vijë në dyqan ushqimor. Para jush në radhë të njëjtë është një adoleshent që luan në smartphone e tij. Ju mund të thoni: "Ju merrni të madh. Cili është qëllimi i kësaj loje? "
    • Mundohuni të vendosni një pyetje të hapur që kërkon një përgjigje të hollësishme nga një person, në vend të njëanshme "po" ose "jo".
    • Një shembull i një pyetjeje të hapur që kërkon një përgjigje të hollësishme: "Ju thatë se e doni skijen. Çfarë ju pëlqen për këtë më? "
  2. Kërkoni mundësinë për të qenë në shoqëri. Nëse jeni duke përjetuar vetmia ose pasiguri në trajtimin e njerëzve të tjerë, mund të refuzoheni të vizitoni partitë dhe ngjarje të ngjashme. Megjithatë, këto ngjarje zbulojnë mundësi për zhvillimin e aftësive të komunikimit. Hidhni frikën dhe përvojën tuaj dhe shkoni në një parti që keni marrë një ftesë. Më besoni, kjo është rrezik i justifikuar. Ai do të shpërblehet me miq të rinj!

    • Shikoni njerëzit rreth vetes. Kjo kontribuon në atë që u pëlqen edhe para se t'i takoni ato më afër. Në psikologji, kjo metodë quhet efekti i ekspozimit të thjeshtë. Zgjidhni një vend ku ka njerëz, të tilla si një kafene dhe kaloni kohë atje. Ju mund të bëni miq me punonjësit e institucionit të zgjedhur ose të rregullt të këtij kafene.

Navigimi i trajnimit "Unë komunikoj pak (Pjesa 1): Si të bëjmë miq dhe si njerëzit?":

Si të gjeni dhe të filloni miqtë?

Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me:

« si të gjeni miq«,

Ju mund t'i kërkoni atyre psikologët tanë në internet:

Nëse për ndonjë arsye, nuk mund të bëni një pyetje në një psikolog online, pastaj të lini mesazhin tuaj (sapo të shfaqet psikologu i parë i lirë në linjë - ju do t'ju kontaktoni menjëherë në e-mailin e specifikuar), ose në.

Kopjimi i materialeve të faqes pa iu referuar burimit dhe udhëzimeve të autorësisë - të ndaluara!

Rreth Autorit:

Ka një lutje të tillë: "Zot, më jep forcën për të ndryshuar atë që unë mund të ndryshoj, përulësia për të pranuar atë që nuk mund të ndryshoj, dhe mençuria për të dalluar njëri nga tjetri". Kjo është ajo që ju jeni në punë me një psikolog: duke kërkuar burime ku ndryshimet janë të mundshme, pranimi dhe përulësia ku ata janë ende të pamundur, dhe të vetëdijshëm për veten e tyre për të dalluar një nga të tjerët. Psikologu vepron në këtë punë një pasqyrë që ju ndihmon të kuptoni veten. Dhe ai që mund t'ju japë forcë dhe çdo gjë tjetër - brenda jush.

65 komente

Çfarë është miqësia

Njerëzit lidhen me këtë fenomen në mënyra të ndryshme. Dikush ka njëqind miq, dhe dikush asnjë. Ekziston edhe një kategori e tillë që e konsideron miqësinë "segmentin e kohës në mes të njohjes dhe tradhtisë". Epo, është njerëzit mjaft margjinalë që nuk shohin ndonjë të mirë, nuk ka ngrohtësi, asnjë dashuri. Në përgjithësi, ekspertët trajtojnë miqësinë si një bashkim të dy dhe më shumë njerëzve në qëllimet, interesat, dëshirat etj. Por ka një "por" - jo të gjithë rezultojnë të sillen në mënyrë korrekte.

Sigurisht lexuesit tanë janë të njohur me llojet që udhëheqin jetesën asketike. Ata nuk ndjekin ditëlindje, dhe nëse vijnë për të vizituar, ata janë ulur në vetmi, ata nuk komunikojnë me askënd. Dhe jeta e tyre e zakonshme vazhdon deri në maksimum në rrethin e familjes, por jo më shumë. Rreth buddies, shokët, miqtë nuk duhet të flasin këtu. Pse po ndodh kjo?

Bëhet fjalë për pengesat e brendshme, pengesat. Ata nuk i japin një personi për të marrë drejt një hap tjetër dhe për të bërë një bisedë. Është kaq e lehtë për të shmangur kompanitë që të kthehen vetëm dhe të dëgjojnë muzikë, të shikojnë TV. Jo, është e pamundur të thuhet se ata nuk i tërheqin ata tek njerëzit. Vetëm cilësitë e tyre të brendshme nuk ju lejojnë të vini dhe të thoni "Përshëndetje, le të jemi miq!". Natyrisht, ne paraqesim fjalët e Askta në një formë shumë të parëndësishme, por kuptimi është ende i shpëtuar.

Pse nuk mund të marr miq

Për këtë ju duhet të identifikoni arsyet për shkak të të cilave një person në çdo mënyrë shmang komunikimin me njerëzit, kompanitë. Theksoni momentin dhe pyesni veten - pse keni probleme? Ndoshta ata filluan në jetimore. Në fund të fundit, ishte se për herë të parë ne ofrojmë miqësinë tonë, qoftë në fjalë, veprime, sjellje. Prandaj, pa marrë parasysh se sa e vështirë është e rëndësishme të gjesh origjinën e problemeve që mund të lindin për shkak të arsyeve të mëposhtme:

Ndalojnë prindërit për të komunikuar me fëmijët e tjerë. Kjo ndodh shpesh, veçanërisht nëse të rriturit janë fiksuar në faktin se fëmija i tyre është më i mençur, më i mirë se të tjerët. Kjo është, ata kultivojnë egoistin, i cili e konsideron veten "më lart" fëmijët e tjerë.

Probleme me pamjen. Ka sëmundje të tilla, për shkak të të cilave fëmijët e tjerë nuk duan të komunikojnë me fëmijën. Mund të jetë probleme me lëkurën, flokët, pamjen e shëmtuar, fjalimin e dobët, defektet në zhvillim dhe fenomenet e tjera. Në këtë situatë, fëmija është "i shtyrë në kënd". Dhe ai është i detyruar të jetë vetëm pothuajse gjithë jetën e tij. Në këtë moshë, komplekset që shkelin cilësinë e jetës dhe duke lënë gjurmët përgjithmonë janë formuar.

Statusi social. Pasuria dhe, mjerisht, fillon të ndajnë njerëzit nga fëmijëria. Natyrisht, në kohën tonë është e vështirë të paraqesësh fëmijët nga klasa të ndryshme shoqërore - të varfër dhe të pasur në të njëjtin kopsht. Maksimumi është i mundur në shkollë, edhe pse ky institucion tani mund të zgjidhet sipas madhësisë së portofolit.

Por tani po flasim jo vetëm për të ardhmen e fëmijëve tanë, por edhe nga lexuesit e vërtetë të rritur. Dhe ata me siguri kanë shkuar në një grup, klasë me fëmijët e njerëzve të pasur. Dhe nëse të varfërit ishte një pakicë, nuk ishte e mundur të rritet cilësitë miqësore. Një fëmijë i tillë, si rregull, ishte i renugal, i dëbuar, nuk u thirr për partitë e përbashkëta, disko, etj.

E njëjta gjë mund të ndjejë një fëmijë nga një familje e pasur, nëse ai studioi në një klasë me djemtë nga familjet e varfëra. Zili, ligësia ishte shkaku i refuzimit të saj nga masa e përgjithshme.

Duke shtrembëruar të gjitha momentet në kokë që mund të kontribuojnë në ndjenjën tuaj të tjetërsimit, ju mund të rivendosni shkaqet kryesore të pozitës suaj. Ndoshta momentet e frikës do të lindin, zemërimi, ata do të rrokullisen lotët, të formuara në fyt, do të duan të ndalojnë kujtimet për shkak të dhimbjes së sinqertë. Por ende ky veprim i dobishëm. Deri në rivendosjen e arsyes - miqtë do të gjejnë miq.

Arsyeja për pamundësinë për të bërë një miqësi mund të jetë ashpërsia e njohjes se personi është me të vërtetë vetëm. Sa shpesh përballemi me atë që dikush nga të njohurit tanë, miqtë nuk tregojnë se ai është i keq për të qenë vetëm. Ajo luan një rol të madh krenarie. Epo, si mund të rrëfeni se një e tillë e zgjuar, e bukur dhe unike (unike) nuk thirret në kompani. Por pika nuk është tek njerëzit, por në vetë njeriun.

Në vitet e reja ju keni përjetuar dhimbje dhe zhgënjim - ju tradhëtuar një mik apo miq. Gjatë viteve, ndjenja nuk zhduket. Një person ka frikë se ai do të duhet të kapërcejë të njëjtën dhimbje, tradhti dhe zhgënjim.

Pra, ne vendosëm me ju se është e domosdoshme të gjesh një shkak. Dhe nëse e arrijmë ta bëjmë, domethënë, çfarë të punojmë për diçka, apo jo? Kjo mund të bëhet me të dy profesionistët dhe në mënyrë të pavarur, nëse nuk është aq e thellë dhe nuk paraqet një rrezik për psikikën e një personi.


Ajo që duam

Varësisht se si i përgjigjeni kësaj pyetjeje, zgjidhja do të gjendet, domethënë, ju do të gjeni kompaninë "në dush". Ose të vijnë të gjithë procesin e kundërt - edhe njëherë të zhgënjyer në njerëz. Kështu që ju duhet të kujdeseni për kërkesat tuaja me kujdes.

Pra, kush është më interesant për ju - një dashnor i futbollit ose një tifoz i madh i klubeve të natës. Para së gjithash, ju duhet të bëni një listë të preferencave tuaja në një copë letre të pastër. Për shembull, ju dhe ditën që nuk mund të jetoni pa shikuar operën e sapunit, seri. Këtu ju do të përshtateni një mik (të dashurën), e cila me kënaqësi do të ndahet me ju këtë periudhë kohe në ditë. Ose, ajo do të ndajë me ju për të ndarë mendimin tuaj përse i pëlqen Juan-Carlo më shumë, dhe jo Riccardo, etj.

Pra, lista është përpiluar, tani ju mund të filloni një përzgjedhje, pasi ajo mund të tingëllojë cinikisht, kompania. Nga rruga, pensionistët e moshuar zgjidhen për veten e tyre. Ulur në shtëpi në stol, ata para-komunikojnë nga numri i përgjithshëm i grave, zgjidhni atë me të cilën ata janë më interesante. Sigurisht lexuesit tanë i kushtonin vëmendje faktit se grupi i gjysheve në shtëpi në bankë është gradualisht i ndarë në çifte, tre persona janë maksimumi që ecin nëpër park dhe komunikojnë më nga afër nga të gjithë.

Sa për të rinjtë, shikoni nëse miku juaj i ardhshëm do të shkojë në një udhëtim, të pushoni në lumë, të lexoni të njëjtat libra dhe të përfshiheni në politikë etj. Kjo është, ai do të ndajë hobi dhe interesat tuaja. Dhe më e rëndësishmja - a mund të mbështeteni tek ky person në një moment të vështirë? A ka ardhur ai në ndihmën tuaj?

Lirimin e situatës

Epo, ju keni vendosur për preferencat tuaja në miqësi - çfarë është e ardhshme? Po, asgjë, le të shkojë e situatës, të harrojmë për gjithçka. Natyra, nëse doni universin, do të bëjë gjithçka për ju. Dhe nëse ju thoni më të lehtë, duke përbërë një listë, ju keni programuar tashmë sjelljen tuaj, sjellje për të tërhequr vëmendjen e atyre që janë të përshtatshëm për interesat, pozicionet e jetës.

Gjëja kryesore është që të qëndroni vetë dhe të mos luani. Dhe ai që mund të bëhet me të vërtetë miku juaj i pluhurosur do t'ju gjejë veten. Kjo është, sundimi i natyrës punon - "Kjo është tërhequr nga të ngjashme", është e rëndësishme vetëm për të dëshiruar.


Sa njerëz duhet të kenë miq

Mos harroni thënien e njohur "Unë nuk kam njëqind rubla, por kam njëqind miq". Diku ajo ishte me të vërtetë e rëndësishme. Nuk kishte një reklamë të tillë para pasurisë, rrjetë. Por tani gjërat janë pak më ndryshe, është mjaft e vështirë për të filluar një mik të vërtetë. Për më tepër, miqësia e hapur dhe e sinqertë tani është edhe më e rëndësishme. Në kohë të tilla komplekse, mbështetja është e nevojshme.

Por - sa duhet të jetë një person normal i miqve? Në fund të fundit, mund të gëzosh një ose dy shokë, dhe një pjesë tjetër të kontakteve në telefon thjesht të shënojë numrat e miqve, dhe çdo ditë ai është me ta, është duke thirrur, është gjetur dhe shpenzon së bashku kohë, etj.

Pyetja në lidhje me numrin e miqve nuk u largua vetëm dhe psikologë me përvojë. Ata gjithashtu i mbyllën kokat për një kohë të gjatë - a është normale të kemi njëqind miq ose nuk është një miqësi, por diçka tjetër që nuk lidhet me marrëdhëniet e sinqerta? U zhvilluan studime të mëdha, të cilat treguan se gjithçka varet nga mosha. Kjo është, në varësi të asaj se sa e vjetër jeni, është formuar një nevojë e madhe ose më e vogël për miqtë.

Siç doli, mbi të gjitha kemi nevojë për miq në të rinj dhe të moshuar. Dhe në rastin e parë dhe të dytë, kemi frikë të humbim kontaktet, komunikimin. Në rastin e parë, të rinjtë nuk janë të mbrojtur ende nga rrethanat dhe monumentet e jetës, kështu që ne jemi të mbajtur për miqësinë e "dy duarve". Personat në moshë të vjetër nuk janë më në gjendje të bëjnë gjithnjë e më shumë njohje të reja. Prandaj, ata janë mbajtur fort për ata që janë pranë tyre dhe nuk duan të humbasin miqtë me pluhur. Në të dyja momentet, asnjë shok nuk është i vështirë - vetëm ata mund të zëvendësojnë shpatullën e tyre, të japin një këshillë të vlefshme ose të vendosur në afërsi të afërt.

Një tjetër studim në shkallë të gjerë zhvilloi psikologë finlandezë dhe sociologë. Siç doli, truri ynë mund të përqafojë rreth 150 e miqve tanë. Në të njëjtën kohë, ajo regjistron jo vetëm marrëdhënie afatgjatë, aktive miqësore, por edhe një kontakt technocular. Të gjitha takimet e tjera thjesht braktisin rrethin tonë të komunikimit.

Ekspertët studiuan në detaje - çfarë kontakte flasin për miqësinë e ngushtë. Ajo u përcaktua nga mesazhet SMS, telefonata.

Pesë të parët përfshijnë ata me të cilët ne komunikojmë çdo ditë, madje edhe disa herë në ditë. Si rregull, këta janë të afërmit tanë, afër, dhe disa miq më të afërt.

Tjetra, comrades vijnë me të cilët ne komunikojmë disa herë në javë. Ka përafërsisht jo më shumë se 15 vetë. Tjetra, ata me të cilët secili prej nesh komunikon nga rasti i rastit u zbulua. Nuk ka më shumë se 120 njerëz të quajtur rrethi i jashtëm i takimeve dhe komunikimit.

Kjo është, bazuar në sa më sipër, mund të kuptohet se të gjithë mund të kenë deri në 150 miq dhe është mjaft normale. Vetëm ai është i shoqërueshëm, komunikues. Me dikë që ne komunikojmë më nga afër, dhe me të tjerët ndonjëherë ndonjëherë ndonjëherë nuk mund të mbështesin lidhjet e vazhdueshme. Dhe vetëm ju vendosni - sa miq mund të filloni për veten tuaj. E gjitha varet nga karakteri, sjellja, zakonet dhe interesat tuaja.

E rëndësishme: Psikologët dhe sociologët rekomandohen që të kenë deri në 12 miq me të cilët ata duhet të mbajnë marrëdhënie të forta. Pra, do të ketë besim se nuk do të jeni vetëm në problemet tuaja dhe. Ndjeni një njeri me të vërtetë të lumtur që ka fituar harmoni me botën e jashtme. Dhe si ta bëjmë atë - ne do të studiojmë më tej.

Si të ndërtojmë një miqësi të fortë dhe të sinqertë

Pra, secili prej nesh ka shumë të njohur, por nuk ka shumë miq në mesin e tyre. Për të mos humbur kontaktet dhe për të ndërtuar një miqësi vërtet të fortë, të sinqertë dhe të qëndrueshme, është e nevojshme t'i përmbahen rekomandimeve të mëposhtme nga sociologët dhe psikologët me përvojë.

  1. Merrni zgjedhjen e miqve me mençuri dhe me përgjegjësi. Është e pamundur të jesh njëri-tjetri - është jonormal. Përveç nëse nuk është në konflikt me këdo - kjo është një çështje tjetër. Miqtë e vërtetë janë ata që ju dëshirojnë të mirë, nuk tërheq "në fund", në çdo gjë mbështet, dhe nëse është e nevojshme, ajo kritikon, vendos në të vërtetë, i referohet respektit.
  2. Bëni dëgjimin e mikut tuaj dhe përpiquni të gërmoni në gjithçka që ai thotë. Nëse diçka e keqkuptuar - shkruani, kontrolloni momentin. Për ta bërë të qartë se keni nevojë për një prezantim më të qartë të mendimeve, ju mund të keni sinjalet tuaja jo-verbale dhe verbale - kokat, gjestet, shprehjet e fytyrës.
  3. Kurrë mos "rrokullisni" nga gjuha, dhe mendoni për atë që thoni. Sidomos duhet të kontrollohet nga fjalët e tyre, emocionet në një gjendje të zemëruar dhe të zemëruar. Ndonjëherë është e mjaftueshme për të vdekur në frontin e frazës fjalë për fjalë një minutë dhe thuhet nuk është aq plagë. Nëse nuk keni përmbajtur, rreziku i humbjes së marrëdhënieve me ata që ju kanë mbështetur për shumë vite.
  4. Mos e impononi mendimin tuaj. Ju mund të jepni këshilla, por nëse mendoni se ata ndërhyjnë me një person tjetër pa u ndalur nga kërkesa e tij. Maksimumi Çfarë mund të bëni në situata të vështira të jetës - shkruani një letër, një mesazh me mbështetje ose thoni në fjalë.
  5. Mos mësoni të jetoni të gjithë, të gjithë duhet të marrin vendime të pavarura. Të gjithë ju duhet nga ju - fjalët e mbështetjes dhe këshilla modeste.
  6. Mos luani, miqtë janë shumë të ndjeshëm ndaj marrëdhënieve të pashpjegueshme. Sapo një person mendon se dikush dëshiron ta rrahë atë, të mashtrojë - menjëherë i zhgënjyer dhe ndalon marrëdhëniet.
  7. Mos pretendoni. Jini të sinqertë në një marrëdhënie, mos u mundoni të kënaqni gjithçka, duke refuzuar mendimin, pikëpamjet, interesat tuaja.
  8. Jini të ndershëm dhe të hapur. Komunikimi me një mik duhet të ndërtohet në besim. Asnjëherë mos refuzoni të ndihmoni një mik dhe t'i ofroni atij pjesëmarrjen tuaj në problemet e tij. Nëse ka situata të vështira - zgjidh ato së bashku me miqtë e dhimbjes.
  9. Merrni miq si ata janë. Mos u mundoni ta kopjoni personin që ju merr me të gjitha të metat tuaja. Provoni dhe ju merrni ambiciet tuaja dhe merrni miq me të gjitha "gabimet" e tyre dhe çuditjet.
  10. Të marrë zgjedhjen e tyre me respekt. Askush nuk sugjeron që ju duhet të dëgjoni mikun tuaj me "gojën e hapur" dhe të pajtoheni me të. Nëse ai do të bëjë diçka të gabuar, qartë e keqe - ndaloni atë, por me kujdes. Nuk ndihmon - le të vijë si ai dëshiron - të gjithë mësojnë për gabimet e tyre. Secili prej nesh ka jetën e vet dhe sa miq të afërt dhe sinqerisht do të ishte - interesat e secilit prej tyre.
  11. Të jetë një shembull në miqësi. Kjo është, manifeston cilësitë që dëshirojnë të shohin nga miqtë e tyre. Kështu që ju mund të tërheqni numrin maksimal të jo vetëm miqve, por edhe të mirë të mirë.
  12. Është e rëndësishme. Dëgjimi i mikut të tij, vendosni në historinë e veprimeve dhe veprimeve të tij, përpiquni të ngriheni në vendin e tij dhe të kuptoni se si do të bëni. Kështu që ju do të jeni në gjendje të kuptoni më mirë se çfarë e drejton mikun tuaj.
  13. Inkurajoni miqtë. Secili prej nesh periodikisht ka nevojë për njohje, lavdërime, komplimente, miqtë nuk janë përjashtim. Ju bëri një sukses të këndshëm ose të arritur disa suksese - lavdëroni atë, admironi shfrytëzimet e tij me zë të lartë.
  14. Jini mirënjohës për miqtë tuaj për gjithçka që bëjnë për ju. Dhe madje edhe për atë që ata mbajnë me ju miqësi. Tregoni mirënjohjen tuaj për mesazhet, kartolinat, dhuratat, surprizat, etj.
  15. Njohni fajin tuaj dhe mos kini frikë të kërkoni falje për veprat e gabuara. Është shumë e rëndësishme të kuptoni se çfarë bëni diçka të gabuar, falë të cilit ju nuk keni vetëm një miqësi të fortë, por edhe meritoni respekt. Përveç kësaj, "Bruise në hundë" dhe ju do të dini se si është e pamundur të vijë në të ardhmen.
  16. Mësoni të falni. Miku yt bëri diçka të gabuar dhe e keqëson atë. Imagjinoni që ju mund të jeni në vend dhe ju, kështu që nëse një person keqëson sinqerisht atë që ndodhi.
  17. Harroni për të keqen. Tregime negative në lidhje me miqtë janë çakëll, duke tërhequr poshtë. Ju të gjithë e keni mbijetuar atë, kështu që nuk ka kuptim të mbani mend se çfarë shkakton fyerje, dhimbje, krijon një precipitim të pakëndshëm.
  18. Gjithmonë gjeni kohën për miqtë tuaj. Jo, ju nuk keni nevojë të mbytni plotësisht në argëtime miqësore, nëse ka një grua, fëmijë, prindër që duhet të komunikojnë me ju. Vetëm nga koha në kohë, mbështeteni lidhjen, kërkoni kohë për takime dhe komunikim. Jepini atyre të kuptojnë se kontaktet me ta janë të rëndësishme për ju, ju mungoni ato dhe jeni gati për të ardhur në shpëtim në çdo moment nëse keni nevojë. Në rastin ekstrem, kur ju nga afër, shkruani mesazhe, kontaktoni chat dhomat dhe ndani ngjarje të reja në jetën tuaj, jetën e fëmijëve.
  19. Kryeni tuajin. Dhe nëse nuk jeni në gjendje të mbani poshtë fjalën - mos e lini atë. Përndryshe, do të jetë në zakon dhe do të konsiderohet një "trepl" banale, e cila vetëm e bën që ai të bisedojë. Edhe nëse nuk punoni, pranoni. Më lejoni të kuptoj atë që keni bërë gjithçka që ishte në fuqinë tuaj, por nuk funksionoi.
  20. Gjithmonë bëni atë që ju pëlqen jo vetëm për ju, por edhe miqtë tuaj. Miqësia nënkupton interesa të përbashkëta dhe hobi. Nëse e tërheq batanije dhe detyroni një mik për të kryer vetëm atë që ju pëlqen - ai do të jetë i zhgënjyer, ai do të jetë i mërzitur me të, dhe ai do të pushojë së bashku me ju.
  21. Bëni hapa të rinj, merrni pjesë në hapësirat e hapura së bashku, në kompani me miqtë. Për shembull, në zonën tuaj hapi një kafene të re, pse nuk kaloni kohë atje me miqtë që vlerësoni. Përshtypjet e këndshme të marra së bashku, forcojnë miqësinë.
  22. Çdo fenomen mund të shkojë në periudhën e stagnimit, miqësia nuk është përjashtim. Është gjithashtu e nevojshme për të "ngrohur" periodikisht dhe koha më e mirë do të ndihmojë në këtë. Të mjaftueshme për të mbledhur vetëm në mënyrë që të ankohen për jetën dhe të lënduar. Shkundni - Organizoni një festë (pa alkool), shkoni për qytetin dhe bëni një pushim nga lumi, në pyll, djathtas, zjarri kebabs, peshk, salcice. Nuk ka rëndësi se çfarë të bëjmë, gjëja kryesore është që të gjithë të argëtohen.
  23. Mos e tërhiqni batanije, mos jini egoistë. Ju nuk mund të ndërtoni marrëdhënie miqësore vetëm në mënyrë që të plotësoni kërkesat tuaja. Mos harroni interpretimin - miqësi, është bashkësia e interesave dhe qëllimeve të dy ose më shumë njerëzve, dhe jo një. Është e nevojshme jo vetëm për të marrë, por edhe për të dhënë, vetëm marrëdhënie kaq të ndershme, të hapura dhe të besueshme do të ndërtohen.
  24. Marrëdhëniet me një mik duhet të jenë po aq të përgjegjshëm. Për shembull, nëse jetoni në qytete të ndryshme, udhëtoni me njëri-tjetrin nga ana tjetër. Është e pamundur të mbash të gjithë procesin e marrëdhënieve me vetëm një anë. Nëse keqpërdoren ndodhën në kontakte, po shpërthen një konflikt, të gjitha palët duhet të punojnë gjithashtu në rivendosjen e marrëdhënieve.
  25. Një mik i ngushtë ka probleme, probleme, problemi - ju duhet të jeni tifoz i tij kryesor. Nuk është një fakt që ai është i drejtë në çdo gjë, mendimi i tij duhet të thuhet veç e veç. Dhe në një sfond të përgjithshëm, mos e tradhëtoni një mik dhe e mbështesin plotësisht atë.
  26. Si një marrëdhënie miqësore rritet, do të ketë lidhje konfidenciale midis jush që ju do të ndani më intime. Mbani sekretet e mikut në fshehtësi dhe mos e lëvizni me bërjen tuaj. Përndryshe, do të jeni mjaft të drejtë të dëgjoni "tradhtarin" dhe thashethemet.
  27. Mos e mbani për një miqësi që nuk ka vazhdimësi. Ndodh që miqësitë e afërt të vijnë në përfundim. Asgjë e tmerrshme - le të shkojë e një personi, ndoshta ai ka ndryshuar pikëpamjet e saj mbi jetën dhe nuk përkon me qëllimet tuaja. Të gjitha ndryshimet, ju nuk do të jeni gjithmonë i njëjti person. Ndryshimet në marrëdhëniet janë gjithashtu të dobishme për ju. Të njohurit e rinj do të fillojnë, miqtë e rinj do të shfaqen me ide krejtësisht të ndryshme në lidhje me kuptimin e qenies se sa miku juaj i vjetër.

Së fundi, këshilli më i rëndësishëm dhe universal - ne do të kujdesemi për miqësinë tuaj dhe për një mik si ju dëshironi të trajtoni ju. Kjo do të thotë që secili prej nesh ka të drejtë të respektojë, vëmendjen, lavdërimin dhe mbështetjen. Mos e humbni kontaktin me ata që janë gati për çdo minutë për të lënë biznesin dhe për të ardhur tek ju në mendje. Më besoni, një miqësi e tillë në kohën tonë me një çmim shumë të madh.

Mungesa e miqve shqetëson njerëzit e të gjitha moshave, hobi dhe profesione, vala e vetmisë është e njohur për të gjithë, nga e cila është pothuajse e pamundur për t'u fshehur. Natyrisht, disa maja janë iluzione, duke përmbledhur një ndryshim, duke reflektuar numrin e miqve dhe abonentëve në rrjetet sociale, bloget, por herët a vonë do të kuptojnë: miqtë elektronikë dhe miqtë në realitet janë koncepte krejtësisht të ndryshme.

Cilat mund të jenë shkaqet e mungesës së miqve?

Nëse ndjeni për njerëzit e përshkruar më sipër, të cilët janë duke kërkuar për miq virtuale - ndoshta ky është problemi. Është e mundur që ju të jeni të rrethuar nga njerëz që do të ishin të lumtur të jenë miq me ju që ju pëlqen, dhe që ju nevojitet. Por në të njëjtën kohë ju thjesht nuk i vini re ato, duke u përpjekur për të gjetur miq në internet. A jeni i sigurt se gjithçka është thënë më lart nuk është për ju? Pastaj le të kuptojmë më tej.

Komplekset ose kompania e pasuksesshme!

Nëse jeni të pakëndshëm në shoqëri, nëse doni të dështoni nëpër tokë vetëm për të mos komunikuar në ekip, ose thjesht ikni prej saj - arsyet për këtë dy. E para është se ju ra në një kompani të pasuksesshme, e dyta është se ju vetëm të ndjeheni të pasigurt, dhe për disa arsye komplekse.

Paraqitje e keqe

Për të filluar, merrni parasysh pamjen tuaj në aspektin e cilësive fizike. A vizitoni palestrën, a keni ngarkuar, bëni sporte të tjera? Jo? Pra, është koha për të filluar. Fillimi për të luajtur sport, ju do të përmirësoni pamjen tuaj, që do të thotë që ju do të filloni të paguani më shumë vëmendje për ju, dhe si rezultat - ka më shumë gjasa që ju të aktivizoheni. Po, dhe miqtë pa zakone të këqija për të gjetur në seksionin sportiv shumë më të lehtë se sa thonë në mesin e rastit që po afrohet në rrugë.

Tani le të kthehemi në dukje si një stil dhe preferenca njerëzore. Ndoshta ju duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje kujdesit të veshjeve dhe me mua. Ndryshoni hairstyle, ndryshoni stilin e veshjeve dhe sjelljes ...

Nuk e di se si të komunikoj!

E para është prania në bisedën e deklaratave të turpshme. Natyrisht, nëse jeni mbërthyer gishtin tuaj - ka shumë të ngjarë, ju nuk mbani për shkak të dhimbjes. Dhe përreth do të kuptojë - ju dhemb. Por nëse keni çdo fjalë të dytë - të turpshme - ky është treguesi i parë që nuk ka miq normalë.

Përveç kësaj, pika nuk është vetëm siç thoni, është e rëndësishme ajo që flet saktësisht. Nëse të gjithë ju keni lexuar për jetën tuaj zbret në mbishkrime në gardh dhe udhëzimet për letër higjienike - ka shumë të ngjarë, me ju, pak njerëz do të jenë të interesuar. Dhe edhe në qoftë se ju gjeni miq të rinj, por do të lihet në të njëjtin nivel në spektakël dhe interes - së shpejti vini re se miqtë shkojnë ...

Sjellje të padenjë

Ndonjëherë ndodh: për një kohë të gjatë komunikoni me një person, dhe pastaj ai papritmas duket çuditërisht për ju dhe pushon t'i kushtojë vëmendje si më parë, me kalimin e kohës, ndalon komunikimin. Pas tij është e ardhmja. Pse miqtë largohen nga ju? Ndoshta thjesht sepse ata kanë turp të jenë me ju në vende publike për shkak të uneducionit tuaj, mosmbajtjes ose jo-pajtueshmërisë. Po, kur të jeni vetëm - ata i kushtojnë pak vëmendje, por kur ata arrijnë në sytë tuaj për të njohur dhe, ata japin për të kuptuar "Oh Zot, me kë po ecni, çfarë lloj turpi?", Atëherë ata mendojnë në mënyrë të padurueshme rreth, por nëse do të vazhdojë marrëdhënien, dhe nuk e kuptojnë veten.

Si të gjeni miq?


Ju nuk do të keni nevojë për një busull, asnjë hartë, mos ecni larg për një kohë të gjatë, duke parë rrugët në kalimtarë dhe duke u përpjekur për të kuptuar: jo një potencial para jush. Miqtë do të gjejnë veten. Por, për t'i ndihmuar ata, do t'ju duhet të ndiqni disa rekomandime që do të diskutojmë më poshtë.

Së pari - ndryshoni pamjen tuaj. Kujtoni herë dhe përgjithmonë dy të vërteta:

  1. Secili prej nesh ka të meta, nuk mund të merrni kudo. Nuk duhet të ketë gjithëpërfshirës, \u200b\u200bështë e metat që ju bëjnë unike. Në të njëjtën kohë, nuk është e nevojshme të lartësosh disavantazhet: për shembull, me disavantazhe të tilla, si mbipeshë, flokë të pista, dhe ata mund të luftojnë si.
  2. Cilado qoftë personi i përkryer i bukur, ai gjithmonë mund të jetë edhe më i mirë.

Së dyti - vazhdimisht rritet dhe zhvillohet. Lexo më shumë, të merrni një arsim, të zhvilloni shkallën e karrierës, të gjeni një hobi të ri, të përmbushni qëllimet, të udhëtoni, të heqin qafe zakonet e këqija, etj.

Dhe e treta, jo më pak e rëndësishme se dy pikat e para. Nëse ju jeni bërë të njohur dhe tërheqës nëse jeni të rrethuar nga miqtë, nëse jeni të suksesshëm dhe të lumtur, mos u njohni, mos e tradhëtoni, mos e largoni veten nga ata që ata premtuan të mbrojnë të cilët premtuan të ndihmojnë dhe kush donte të isha miq me të. Vetëm, në këtë rast, ju do të duhet të vazhdoni të komunikoni me ju, duhet të jeni një mik ose të dashurën e besueshme, ku mund të mbështeteni në një moment të vështirë që mund të besoni, dhe që kurrë nuk tradhtoni asgjë për asgjë.

Në kontakt me të

Është e vështirë të imagjinohet jeta pa miq. Por ndodh. Kjo do të thotë që personi nuk ka mundësi të gjejë mbështetje nga njerëzit që mund të besohen.

Në fund të fundit, koncepti i "mikut" ka një ndryshim të rëndësishëm nga një mik. Njerëz të njohur me të cilët mbështesin lidhjen vetëm në një rast të caktuar. Duhet të theksohet se miqtë, me kalimin e kohës, mund të shkojnë në kategorinë "të njohur". Dhe përkundrazi, gradualisht, të njohurit bëhen miq.

Por ende, nëse një person thotë: "Unë nuk kam miq - çfarë të bëj?" Ju duhet të jepni disa këshilla.

Para së gjithash, ju nuk keni nevojë të vendosni një qëllim për të gjetur një mik. Kjo duhet të ndodhë në vetvete. Në fund të fundit, ne fillojmë të mbështesim miqësinë me shprehjen "le të jemi miq" vetëm në fëmijëri. Dhe rritja, ne gjejmë njerëz me mendje të ngjashme që kthehen në miq. Ky proces bëhet në vetvete.

Njerëzit bashkohen rreth një kauze të përbashkët, në punë, duke studiuar, me pushime. Nëse doni të njiheni me një person të caktuar, atëherë ia vlen të bëni këtë në një mjedis joformal. Këtu mund të bëni pyetje me interes, të gjeni se çfarë doni të dini për këtë. Dhe pastaj do të bëhet e qartë nëse keni një të përbashkët, nëse personi juaj është në frymë.

Përveç kësaj, të njohurit e rinj i pengojnë komplekset që kemi blerë më herët. Përvoja e pasuksesshme e miqësisë mund të frymëzojë frikën ose pasigurinë. Hidhni gjithçka nga kokat e mia, njerëzit janë të ndryshëm dhe gjithçka do të jetë mirë me ju. Dallimi nuk do të japë mundësinë për të ndier miqësinë në mënyrë të plotë.

Por nëse nuk keni miq, atëherë arsyeja që ju duhet të shikoni në veten time. Ndoshta kjo është një karakter, tradhti dhe mashtrim i nxehtë nga ana juaj. Mund të ketë shumë arsye, gjëja kryesore është të shikoni veten nga ana dhe gabimet korrekte.

Miqtë në një person duhet të jenë dhe duhet të meritojnë.

  • kërkoni takime tematike në qytetin tuaj - gjeni një komunitet në një rrjet social të dedikuar për interesat tuaja dhe shkoni në një takim të tillë;
  • regjistrohu për çdo kurs për interesat: vallëzimi, yoga, klasa master në artin e dekoratorit, madje edhe artet marciale - kurrë vonë për të filluar diçka të re;
  • merrni qenin. Njerëzit me qen thjesht nuk mund të ecin së bashku, ata vazhdimisht "kthehen në tufat" (nëse qentë nuk janë konflikt) dhe ecin në të njëjtën kohë;
  • ju mund të udhëtoni, bëni vetes një hobi të ri, regjistrohuni për një vullnetar diku dhe tregoni të gjitha llojet e aktivitetit social.

Ta themi thjesht, përpiquni ku ka njerëz. Miqësia është diçka që efhemal, por në të njëjtën kohë të vlefshme. Ju nuk do të jeni në gjendje të menaxhoni miqësinë, si, për shembull, rritja e shkallëve të karrierës, sepse ekziston një nxehtësi midis njerëzve, ose nuk është.

Gjëja kryesore është të duash dhe të komunikosh me njerëz të ndryshëm. Më shumë gjasa, ju do të gjeni një mik kur do të jeni më pak të pritur.

Merrni emrin e mirë për sundimin. Nuk është sekret që njerëzit i duan ata që i duan ata. Por vetëm kjo nuk duhet të jetë ndërhyrëse. Nëse ju menjëherë hidhni në një mik të mundshëm, ajo do të largohet nga ju më shpejt se ju e kuptoni se çfarë lloj personi jeni.

Në komunikim është sinqeriteti, shumë njerëz llogarisin qartë të rreme. Nevojë për një buzëqeshje miqësore, lehtësi, interes të sinqertë në bashkëbisedues. Pyetni se çfarë i pëlqen, cilat hobi janë në jetën e tij, dëgjoni më shumë se sa thonë. Dhe në asnjë rast, mos e ndërprisni bashkëbiseduesin, të keni ndërgjegje, dëgjoni fundin dhe më pas thoni veten.

Nëse do të jeni të ftuar të vizitoni, mos mendoni të refuzoni, kjo po ju thotë dyshime. Por ata nuk janë për asgjë. Nëse një person i mirë mund të vijë në një kompani të re. Gjithsesi, ju nuk mund të mendoni se si do të jetë dita. Por është më mirë të pendohemi se çfarë ndodhi se sa të vuante nga ajo që nuk ishte.

Si të takohemi:

Këshilla V. Dovgana:

Këshilla për një psikolog të praktikuesit:

10 mënyra për të bërë miq:

Gjëja e parë që duhet të bëni është të heqësh qafe mendimet pesimiste: "Nuk kam miq, nuk kam nevojë për askënd". Ndalet. Deklaroni botën për veten tuaj, dhe le të mos mendojnë se ju jeni një masë gri, le të dëgjojnë për ju. Mundohuni të merrni pjesë në ngjarjet publike. Mësohemi për të qenë në masë të njerëzve. A keni një hobi apo hobi? Nëse jo, atëherë duhet të dalësh. Regjistrohu për palestër, vallëzimi, në një rreth të gjilpërave, pishinë, në ndonjë profesion sportiv, në qarqe letrare - nëse vetëm ju pëlqente. Atje do të takoni shumë njohje të reja. Dhe interesat e përbashkëta do të ndihmojnë për t'u afruar. Në fund të fundit, profesioni i përgjithshëm është tashmë i gatshëm, një temë e pashtershme për një bisedë miqësore, dhe nuk është një miqësi jo shumë larg nga këndi.

Sa për bamirësinë? Bëjnë vepra të mira. Mirësia tërheq mirësi. Sondazhet në vullnetarë. Atje patjetër do të takoni njerëz të mirë. Miqtë dhe të njohurit e tillë janë një dhuratë e vërtetë e qiellit. Pra, po kërkoni miq në vendin e duhur. Përveç kësaj, puna e përbashkët bashkohet. Pikërisht ajo që nevojitet.

Nëse jeni duke përjetuar vështirësi në komunikim, filloni të takoni internetin. Është shumë më e lehtë. Besohet se kur komunikoni me një person të ri është e vështirë të shikoni në sy. Interneti zgjidh këtë problem. Vetëm mos kushtoni për të marrë komunikimin virtual për alternativën. Është vetëm një fazë e komunikimit për të ngrënë aftësi, për të filluar njohjen dhe për të vazhduar takimet e tij në realitet.

Dhe tani ia vlen të merret me anën psikologjike të pyetjes. Shpesh mungesa e miqve shpjegohet me probleme pikërisht psikologjike dhe me këtë rast disa këshilla:

Merrni emrin e mirë për sundimin. Nuk është sekret që njerëzit i duan ata që i duan ata. Por vetëm kjo nuk duhet të jetë ndërhyrëse. Nëse ju menjëherë hidhni në një mik të mundshëm, ajo do të largohet nga ju më shpejt se ju e kuptoni se çfarë lloj personi jeni. Në komunikim është sinqeriteti, shumë njerëz llogarisin qartë të rreme. Nevojë për një buzëqeshje miqësore, lehtësi, interes të sinqertë në bashkëbisedues. Pyetni se çfarë i pëlqen, cilat hobi janë në jetën e tij, dëgjoni më shumë se sa thoni. Dhe në asnjë rast, mos e ndërprisni bashkëbiseduesin, të keni ndërgjegje, dëgjoni fundin dhe më pas thoni veten.

Nëse do të jeni të ftuar të vizitoni, mos mendoni të refuzoni, kjo po ju thotë dyshime. Por ata nuk janë për asgjë. Nëse mund të vini në një kompani të re. Gjithsesi, ju nuk mund të mendoni se si do të jetë dita. Por është më mirë të pendohemi se çfarë ndodhi se sa të vuante nga ajo që nuk ishte.

Ne jemi të prishur nga njerëz të këqij që u ofenduan dhe na poshtëruan ishin jo miqësore. Por këto janë problemet e tyre, ju duhet të përqendroheni në përvojën e keqe. Njerëzit janë të ndryshëm. Dhe kështu që ju nuk jeni më të mërzitur dhe nuk mendoni se "Unë nuk kam miq", përpiquni të gjeni kontakt me njerëzit dhe mos harroni se jo të gjitha dyert janë të bllokuara. Sigurohuni që të gjeni atë në të cilën do të jetë e këndshme për të shkuar. Ndonjëherë ju do të mbani mend kohën kur ju trishtoj tha: "Unë nuk kam miq". Por do të jetë vetëm kujtime.

Përshëndetje! Fakti është se unë nuk kam miq të vërtetë. Unë jam 18 vjeç, unë jam ende duke mësuar në vitin e parë. Në fëmijëri, deri në 10 vjet kanë qenë miq, atëherë ne shpesh kemi lëvizur, kam ndryshuar shkollat \u200b\u200bdhe një miqësi të fortë me këdo nuk u formua.

Pastaj kishte një të dashurat e kompanisë, u takuam, biseduam, por gradualisht fillova të ndjeja se nuk isha i interesuar për ta, dhe unë dukej se ishte dikush tjetër. Interesa të ndryshme, perceptimi i ndryshëm i botës.

Kështu që unë u largova gradualisht prej tyre, tani nuk komunikojmë.

Pastaj në shkollën e artit, duket sikur kam gjetur miq me të cilët ka pasur një gjuhë të përbashkët, interesa. Por, ndërsa art ishte përfunduar, disa u zhdukën, unë komunikoj me oblicim vetëm në Nete. Në një shkollë të re, klasa në 8 unë u mbyll, pasi unë kam qenë i likosur që "udhëheqësit" -Patsana talleshin, poshtëruar jo si ata (megjithëse më të denjë dhe të denjë).

Unë isha qesharake më qeshi, por arrita të ngrihesha për veten time dhe në klasa të larta u respektuan dhe nuk u prekën. Shokët e klasës ishin më miqësorë, jo miq.

Kjo ndodh, unë do të gjej njerëz me të cilët është interesante për të komunikuar, dhe unë mendoj se me kalimin e kohës bëhem miq të mirë, por të gjithë ata ose tashmë kanë ose gradualisht të duken miq të mirë, dhe unë jam diku në planin e dytë. Dhe nuk është e qartë se çfarë është e gabuar - në mua? Apo vetëm njerëzit e papërshtatshëm?

Pra, rezulton se unë kam shumë miq dhe shokë të mirë, por për të shkuar diku jo me askënd. Herën e fundit filloi të shqetësohej shumë për këtë. Jeta kalon nga. Më parë, kjo ishte vetëm me pushime, kur ulesh në shtëpi.

Gjithmonë dukej se do të filloja të shkoj atje (për shembull. Vallëzimi) - patjetër do të gjej një mik, mendova se kishit një pritje të vogël dhe miqtë do të shfaqeshin. Tani jam gjithashtu i shqetësuar se gjithë jeta ime do të jetë rreth.

Për pushime, fundjava ime bashkëmoshatarët e mi shkojnë diku, dhe unë jam në shtëpi dhe të mos jem i trishtuar, përpiqem të shpenzoj produktivisht. Shkoj diku në kohën më të mirë në muaj.

Dhe më duket se unë kurrë nuk do të kem një djalë (unë kurrë nuk kam takuar askënd) ((.. disa muaj më parë unë nuk i kam shtypur. Unë nuk i kuptoj ata që varin nga të parët në qafë, për të Tregoni se sa kishte djem.

Sapo 18 ishte 18 vjeç, vetmia u bë e fortë, shumë e zemëruar.

Unë jam mjaft i shoqërueshëm, por jo i modifikuar, i hapur, jo vetëm që dëgjoj, por vetëm dhe dëgjoj njerëz, nëse një person është i interesuar të komunikojë, unë nuk i kushtoj vëmendje për disa mungesa të karakterit, veshjeve, pamjes. Unë nuk dua të dukem mburravec, por unë mendoj se unë e kuptoj mirë dhe të mirë në njerëz e di, pasi unë jam shumë i interesuar në psikologji.

Tani, në universitet kam gjetur miqtë e mi, por kam frikë se do të kem një "opsion rezervë", sepse ata tashmë kanë miq më të ngushtë. Unë nuk kam motra, do të isha i lumtur nëse do të ishin.

Mami thotë se ndoshta unë ende mbaj një distancë me njerëz, unë nuk hap shumë, edhe pse unë nuk mendoj kështu. Ajo gjithashtu nuk ka miq, vetëm të njohur.

Më ndihmo, nuk di çfarë të bëj. Unë e kuptoj se është e nevojshme për të ndryshuar diçka në veten tuaj, dhe çfarë - unë nuk e di.

Konsultimi në internet nuk mund të gjejë miq të vërtetë

Në përgjithësi, vajza të gjejë një të dashurën ose mikun, shumë më të vështirë se një njeri. Një miqësi e fortë është më shpesh e marra tek meshkujt, më shpesh - midis një burri dhe një gruaje, pasi në rastin e fundit, është e komplikuar nga tërheqja e ndër-tensionit, dhe kjo mund të shkaktojë një numër problemesh që, më shpesh, të dhimbshme Gratë.

Në jetën time nuk kam parë miq të vërtetë, kështu që nuk është për t'u habitur që ju nuk jeni të përhumbur miqësi me vajzat, me djemtë, me sa duket, lindin vështirësi për shkak të "frikës nga burrat"

Edhe pse, ka një moment tjetër: çdo person në shoqëri ka një shkallë të caktuar të hapjes. Për një shembull figurativ, një person mund të përfaqësohet nga një fshikëz i caktuar, i cili përfaqëson një grup të caktuar të sjelljes dhe shpërblimit dhe përgjigjes, të cilat shkaktohen në kushtet e kontaktit me njerëzit në situata të ndryshme dhe të kenë një qëllim mbrojtës dhe të vlerësuar, që është , qëllimi i krijimit të marrëdhënieve të nevojshme dhe të këndshme dhe mbrojtjes nga të pafavorshme.

Për shembull, kur një person i panjohur vjen në një tjetër shumë afër, që mund të ketë disa shqetësime, e cila kapërcehet nga një person në mënyra të ndryshme tolerojnë, dikush shpreh pakënaqësi, dikush përpiqet të përgjigjet pozitivisht. Pra, karakteri i këtij kompleksi të programeve, kjo guaskë, nëse doni, gjithashtu përcakton natyrën e lidhjeve sociale, domethënë sasinë dhe cilësinë e tyre (thellësinë, kohëzgjatjen, këndvështrimin, hidhërimin, etj.).

Natyra e këtij kompleksi përcaktohet nga prania e frikës në situata të dhimbshme të jetës në situata të dhimbshme të jetës. Ky sistem i tërë vepron, pjesërisht, pa vetëdije dhe, shpesh, një person nuk mund ta gjurmojë qëndrimin e tij ndaj një ose një personi tjetër. Pastrimi i frikës që mund ta bëni këtë guaskë më transparente dhe ndihmon për të krijuar lidhje më të ngushta.

Nuk është aq e lehtë për të bërë, por nëse po shkon, atëherë kjo duhet të ndodhë në këtë mënyrë: kur të biesh në një situatë në të cilën ndihesh i pakëndshëm, i pakëndshëm, i pabesueshëm, duhet të ndryshosh vullnetin për ta ndryshuar këtë marrëdhënie me të kundërtën besimt dhe miqësor. Nëse ka njerëz që padyshim duan t'ju dëmtojnë, atëherë çështja është e ndryshme, por nëse e kuptoni se, duket, gjithçka është e mirë, por për ndonjë arsye ju jeni të zënë ngushtë, këtu, përpjekja e vullnetit, siç e kam përshkruar më lart, frika janë pastruar.

E gjithë kjo është mjaft e vështirë dhe për një kohë të gjatë, por rezultati do të jetë i fortë dhe jeta do të rrjedhë në një mënyrë tjetër. Kjo komplot ka një anë të rrezikshme. Tejkalimi i frikës dhe mbrojtjes relaksuese ju ekspozoni veten dhe mund të merrni një goditje më të dhimbshme. Si për të shmangur këtë, ndërsa mbeten të hapura, kjo është tema e një bisede të veçantë dhe temën e ndryshimit të një shumëllojshmëri të instalimeve të jetës ... gjithçka është zgjidhur.

Çdo gjë ka kohën e saj. Unë dhashë dorëheqjen për gjithçka që ndodhi në jetën time. Si rezultat, ai mori nga Perëndia dhe një djalë, dhe miq mjaft të mirë, edhe nëse nuk janë aq afër, por nuk është e nevojshme t'i hiqni ato për t'u larguar me mua diku. Në Universitet, marrëdhënia është e palosur më e lehtë, sepse të paktën një interes, por përkon.
Pra, mos hani në veten tuaj. Pranoni të gjithë ashtu siç është dhe gjithçka shkon vetë :)