Si të kapërceni varësinë emocionale nga një burrë. Varësia e dashurisë - si ta kapërceni varësinë e dashurisë ndaj një burri? Ku të çon varësia nga burri?

04.03.2020

Siç e dinë psikologët, çdo varësi është një mënyrë e vetëdijshme ose e pavetëdijshme për të hequr qafe ankthin. Pavarësisht nëse një person tërhiqet nga një cigare, alkool, drogë, ushqim ose një person tjetër, kjo lidhje mbyt përkohësisht traumën kryesore që ne të gjithë mbartim brenda nesh.

Për një kohë të shkurtër, ankthi zëvendësohet nga një shkrirje psikologjike me "Tjetrin". Me "Tjetër" nënkuptojmë çdo objekt të varësisë suaj.

Pse ekziston një varësi emocionale nga një burrë?

Nëse keni nevojë të vazhdueshme për praninë e shpirtit tuaj binjak, përthithje të tepruar në punët e një personi tjetër, mosgatishmëri për të qëndruar vetëm me veten edhe për disa minuta - është koha për të hequr qafe varësinë emocionale.

Varësia emocionale ndodh tek një person për një arsye, dhe jo të gjithë e bëjnë. Dhe pse? Varësia emocionale nga një burrë është kryesisht një frikë e vetëdijshme ose e pavetëdijshme nga vetmia. Prandaj, para se të shpëtojmë nga varësia emocionale, duhet të heqim qafe frikën e vetmisë.

"Vetmia është një kusht i jetës së një personi, ndjenja e tij e përkatësisë ndaj racës njerëzore, e cila i jep mbështetje dhe ndihmon në zhvillimin dhe thellimin e humanitetit të tij", shkruan James Hollis.

Për shkak të traumës së rëndë emocionale që pësuam në fëmijëri dhe aftësisë sonë të kufizuar për të formuar mjedisin tonë, ne në mënyrë të pashmangshme ekzagjerojmë vlerën e marrëdhënieve dhe nënvlerësojmë vetminë.

Psikologët besojnë se formimi i një personaliteti të pjekur varet drejtpërdrejt nga shkalla në të cilën një person mund të marrë përgjegjësinë për zgjedhjen e tij, të mos fajësojë të tjerët ose të presë çlirimin prej tyre, si dhe të njohë dhimbjen që lidhet me vetminë e tij, pavarësisht nga kontributi i tij në formimi i roleve shoqërore dhe forcimi i marrëdhënieve shoqërore.

Çehovi shkroi me ironi: “Nëse nuk dëshiron të jesh i vetmuar, mos u marto”.
Shumë shpesh, fantazia e pavetëdijshme se vetëm një person tjetër do të zgjidhë problemin tonë të vetmisë fshihet pas shkëmbimit të premtimeve martesore. Por shpesh marrëdhëniet përkeqësohen jo vetëm për shkak të ndikimit të komplekseve individuale, që sjell secili person, por edhe sepse ne duam të pamundurën - që një tjetër të na shpëtojë nga vetmia jonë.

Shumica e marrëdhënieve ose forcohen për një kohë për shkak të shkrirjes psikologjike të partnerëve, gjë që kufizon rritjen e tyre personale, ose pësojnë një prishje nën barrën e pritshmërive të pajustifikuara.

Për të mos u bërë i varur emocionalisht, duhet të krijoni marrëdhënie të shëndetshme. Dhe marrëdhëniet e shëndetshme janë të mundshme vetëm kur personi që i krijon ato është një person i pavarur.

Sipas Rilke, thelbi i marrëdhënieve të vërteta mes njerëzve përcaktohet nga fakti se ata e ndajnë vetminë e tyre me njëri-tjetrin: “Besoj se sfida më e madhe në një marrëdhënie mes dy njerëzve është se secili prej tyre duhet të mbrojë vetminë e tjetrit”.

Varësia emocionale nga një burrë. Si të shpëtojmë?

Para se të shpëtoni nga varësia emocionale, duhet ta kuptoni këtë

Vetmia ju lejon të ndjeni individualitetin tuaj dhe thelbin e çdo marrëdhënieje

Jung ishte në gjendje të jepte një përshkrim të saktë të këtij ekuilibri të mrekullueshëm: “Vetmia nuk bie domosdoshmërisht në kundërshtim me komunikimin me të tjerët, sepse asnjë person nuk është më i ndjeshëm ndaj komunikimit sesa një person i vetmuar, dhe komunikimi bëhet i plotë vetëm kur çdo person kujton individualitetin e tij dhe nuk identifikohu me të tjerët"

Nëse nuk ndiejmë vetminë, duke u mbështetur tek vetja, dhe të mbetur vetëm me veten, atëherë e kemi kapërcyer. Pra, tejkalimi i frikës nga vetmia është hapi i parë për të hequr qafe varësinë emocionale.

Si të shpëtojmë nga varësia emocionale? -
Marrja e përgjegjësisë për gjendjen tuaj emocionale

Kjo do të thotë që ju nuk po ia kaloni askujt përgjegjësinë për ndjenjat që përjetoni dhe mënyrën e jetesës që bëni. Në këtë fazë, është gjithashtu shumë e rëndësishme të kuptoni se jeni vërtet të varur emocionalisht nga një person tjetër, dhe gjithashtu të merrni një vendim për të hequr qafe varësinë tuaj.

Për të hequr qafe varësinë emocionale, përcaktoni një format të ri marrëdhënieje

Në rast se doni të kapërceni varësinë në një marrëdhënie ekzistuese, atëherë transformoni marrëdhënien tuaj.

Nxirrni përfundimin bazë që secili prej nesh ka interesat dhe nevojat e veta dhe se kjo është normale.

Aftësia për të mbajtur një ekuilibër midis nevojave tuaja dhe nevojave tuaja të përgjithshme është ndoshta filozofia kryesore në tejkalimin e varësisë emocionale.

Nuk mund të thuash më mirë:
“Unë jam duke bërë punën time, dhe ju jeni duke bërë punën tuaj. Unë nuk jetoj në këtë botë për të përmbushur pritjet tuaja. Dhe ju nuk jetoni në këtë botë për të përmbushur pritjet e mia. Ju jeni ju. Dhe unë jam unë. Dhe nëse ndodh që të jemi bashkë, kjo është shumë mirë. Dhe nëse jo, nuk mund të ndihmohet.” F. Perls

Në rastin e një marrëdhënieje të re, mbi një themel të ri, ju duhet të përjetoni siç duhet humbjen e marrëdhënieve të kaluara dhe t'i lini të shkojnë me mirënjohje. Ka teknika të veçanta për këtë.

Varësia emocionale shkakton dhimbje dhe vuajtje të jashtëzakonshme mendore tek një person. Për më tepër, si rregull, nuk vuan vetëm personi i varur, por edhe personi me të cilin janë lidhur emocionalisht.

Motivi për çlirimin e kësaj dhimbjeje duhet të jetë një burim energjie që ju të ndërmerrni veprime dhe të luftoni varësinë tuaj emocionale.

Mos u pendoni për asgjë. Në fund të fundit, me shumë mundësi do të ndjeni se keni bërë shumë gabime. Më mirë ta falënderoni këtë varësi që e keni në jetën tuaj, por është koha që ju të vazhdoni pa të. Çlirimi nga varësia emocionale është një proces i mundimshëm që kërkon zell, disiplinë dhe një dëshirë të sinqertë për ta hequr qafe atë. Nëse ky është vendimi juaj, urime.

Ky është hapi më i rëndësishëm dhe udhëzimet e mësipërme do t'ju ndihmojnë të strukturoni procesin.

Situatat tipike konsiderohen nga Elena Kuznetsova, drejtoreshë e agjencisë së takimeve Vladimir "Unë dhe ti", psikologe, konsulente për marrëdhëniet ndërpersonale.

“Recesioni emocional i një gruaje rezulton të jetë shumë më i gjatë, sepse ajo arrin të dashurohet plotësisht me një burrë, sepse ai i përshtatet asaj në të gjitha frontet. Gratë përjetojnë më gjatë dhe largohen më gjatë, sepse nuk e duan vetëm një partner, por edhe ndjenjat e tyre për të, "komenton Kuznetsova situatën.

Psikologu rekomandon që zonjat në fazën fillestare të një lidhjeje të mësojnë më shumë për preferencat shtëpiake të të dashurit të tyre: çfarë lloj ushqimi i pëlqen, këmisha, çfarë ngjyre vesh etj. E gjithë kjo njohuri në të ardhmen do të ndihmojë në mbajtjen e burrit pranë jush.

“Nëse një grua është e zgjuar, duhet të përfitojë nga momenti kur një mashkull është i dashuruar me të. Ajo duhet të zbulojë se çfarë i pëlqen mashkullit, çfarë vlerëson. Gjatë kësaj periudhe, partneri i jep të resë të gjithë shtrirjen, gjithçka është e mundur dhe jo, ai është "lakuriq" përballë saj. Dhe kur mashkulli fillon të qetësohet emocionalisht dhe duhet t'i ofrojë zotërisë kompletin e tij të preferuar: këtu janë byrekët për ju dhe ja çorapet me vija. Dhe petat janë gjithashtu nga lista. Një zonjë duhet të bëjë gjithçka për ta siguruar këtë, "thotë Elena Kuznetsova.

Tejkalimi i varësisë nga dashuria

Sa më e fortë të jetë varësia nga i dashuri apo i dashuri, aq më shumë. Është e pamundur të thuhet saktësisht se sa kohë u duhet njerëzve për t'u rikuperuar. Për të gjithë - procesi është individual, por këshillat e përgjithshme për të gjithë janë si më poshtë.

Menjëherë pas kësaj, përpiquni të largoheni për një kohë. Ndryshimi i peizazhit është i favorshëm sepse në vendin e ri asgjë nuk do t'ju kujtojë minutat e kaluara së bashku. Për më tepër, përshtypjet dhe emocionet e reja do të ndihmojnë në largimin e mendimeve të trishtuara.

Një tjetër mundësi është të shkoni plotësisht në punë. Në këtë rast, gjithashtu nuk do të keni kohë për mendime tragjike.

Mos harroni palestrën. Ushtroni derisa të djersiteni. Ushtrimi do t'ju ndihmojë të çlironi energjinë negative dhe të relaksoheni.

Është e rëndësishme të organizoni siç duhet kohën tuaj të lirë. Përpiquni që truri juaj të funksionojë gjatë gjithë kohës, kështu që në kohën tuaj të lirë lexoni libra (por leximi duhet t'ju magjeps me të vërtetë) dhe shikoni filma. Thjesht mos e ndaloni zgjedhjen tuaj në melodramat dhe romanet romantike, ku "gjithçka ka të bëjë me mua". Më mirë jepni përparësi trillerëve, filmave aksion, filmave me "aksion".

Është më mirë të harrosh opsionin "pykë nga pykë". Kjo mënyrë harrese me ndihmën e një hobi të ri nuk është shumë e mirë, sepse psikologjikisht njerëzit shpesh nuk janë gati për një marrëdhënie të re menjëherë. Ne vazhdojmë të duam dhe kujtojmë një person dhe të kërkojmë tiparet e tij tek një tjetër. Dhe kur krahasimi rezulton se nuk është në favor të partnerit të ri, ne vetëm acarohemi dhe nuk ndodh asnjë “shërim”. Situata shpesh vetëm përkeqësohet.

Nëse dëshironi të sugjeroni temat tuaja në lidhje me marrëdhëniet ndërpersonale, shkruani në adresën e redaksive të "AiF-Vladimir": [email i mbrojtur]

Në kundërshtim me besimin popullor, varësia emocionale nga një burrë mund të shfaqet jo vetëm tek gratë e dobëta. Shumë gra të forta dhe të suksesshme të biznesit janë të ekspozuara ndaj tij. Psikologët e barazojnë këtë lloj marrëdhënieje me varësi të tilla të dëmshme si alkoolizmi ose varësia ndaj drogës. Sa më shpejt që një grua të ndalojë së qeni e varur nga një burrë, aq më shpejt ajo do të krijojë vend në jetën e saj për lumturinë e vërtetë.

Si e identifikoni problemin?

Është mjaft e thjeshtë të vërehet varësia e një gruaje nga një burrë:

Si lind patologjia?

Shumë shfaqen në vitet e para të jetës. Nga mungesa e kontaktit emocional me prindërit e saj, një vajzë mund të rritet në një person të varur. Në mënyrë të pandërgjegjshme, fëmija është i sigurt se babai dhe nëna e tij nuk e duan atë. Në shumicën e rasteve, nuk është kështu. Prindërit thjesht detyrohen t'i kushtojnë një pjesë të kohës punës dhe punëve të shtëpisë. Por fëmijët, për shkak të moshës së tyre, nuk mund ta kuptojnë rëndësinë e aktiviteteve të të rriturve. Duke u rritur, vajza fillon të kërkojë mbështetje psikologjike nga bashkëmoshatarët e saj, dhe më pas nga njerëzit e seksit të kundërt.

Një grua e varur shpesh rritet në një familje jo të plotë. Nëse vetëm babi është i përfshirë në edukim, vajza nuk merr kontaktin e nevojshëm emocional. Duke mos ditur se si të komunikojë siç duhet me fëmijën e tij femër, një burrë preferon të lërë komunikimin, duke i besuar vajzës së tij kujdesin e gjyshes. Nëse nuk ka baba në familje, vajza gjithashtu mund të mos marrë vëmendjen që i nevojitet. Një grua beqare përpiqet të krijojë jetën e saj personale, takohet me burra. Fëmija bëhet pengesë për krijimin e lumturisë. Një tjetër mundësi është gjithashtu e mundur: nëna i përkushtohet plotësisht kujdesit për vajzën e saj, duke hequr dorë nga jeta e saj personale. Megjithatë, kjo nuk mjafton për stabilitetin psikologjik të fëmijëve. Ata kanë nevojë për nënën dhe babin në mënyrë të barabartë.

Ekzistojnë gjithashtu versione ezoterike të origjinës së varësisë. Një grua e prirur ndaj vampirizmit të energjisë është e aftë të lidhet me një burrë. Djemtë bëhen një mundësi për të rimbushur vitalitetin e tyre. Një vampir energjik nuk e kërkon dashurinë në marrëdhëniet me seksin e kundërt.

Cili është rreziku?

Duke kuptuar problemin e tyre, një person i varur mund të bëjë pyetjen: ose të lërë gjithçka ashtu siç është.

Ekspertët janë të bindur se varësia duhet të eliminohet sepse:

Do të humbisni kuptimin e jetës pa një të dashur. Besimi i të varurve është se nëse partneri i braktis ata, ata do të jenë vetëm. Gruaja është e sigurt: nëse i dashuri e lë atë, asnjë burrë nuk do ta dojë më. Një bindje e tillë bën që edhe një partner mizor dhe i pasjellshëm të durojë.
Ju sakrifikoni veten dhe interesat tuaja. Psikologjia e një personi të varur kërkon krijimin e rehatisë për "idhullin". Gratë shpesh detyrohen të heqin dorë nga puna e tyre e preferuar, të heqin dorë nga karriera dhe arsimimi, duke marrë vullnetarisht rolin e shërbëtoreve.
Ju jeni të kërcënuar. Lidhja energjike me një mashkull e bën "skllavin" të bëjë gjithçka që është e mundur në mënyrë që të mos kërkojë lumturinë në anën. Megjithatë, nëse një grua, për hir të komoditetit të burrit, është kthyer në amvise, rreziku për të mbetur vetëm rritet disa herë. "Idhulli" jo vetëm që nuk do ta vlerësojë viktimën e të dashurit, por do të fillojë ta përbuzë atë, dhe më pas ta braktisë plotësisht. Nënshtrimi skllav nuk kërkon respekt.
E juaja është në rënie. Kjo shpesh lehtësohet nga sjellja e një të dashur. Për ta mbajtur vajzën të nënshtruar, djali i kujton vazhdimisht papërsosmëritë e saj. “Mjeshtri” i vendos vetes si qëllim që të frymëzojë “skllaven” me idenë se, përveç tij, askush nuk ka nevojë për të.
Ju rrezikoni të bini pre e një vampiri energjie. Ndonjëherë konsumatori i vitalitetit në një marrëdhënie nuk është i varuri, por ai nga i cili ata varen. Vampirët e energjisë kanë nevojë për kujdes dhe dashuri. Ata vetë shpesh shfaqin ftohtësi emocionale në raport me atë që i do. Duke mos marrë reciprocitet, viktima ndjen një ndjenjë faji: ajo nuk mund t'i pëlqejë "mjeshtrit". Kjo është pikërisht ajo që duan grykët e energjisë.

Varësia seksuale

Varësia seksuale e një burri nga një grua është shumë më e zakonshme. Djemtë priren ta mendojnë këtë lidhje si dashuri të vërtetë. Ata bëjnë përpjekje të mëdha për t'i treguar vajzës ndjenjat e tyre. Një grua lidhet seksualisht me një burrë shumë më rrallë. I zgjedhuri zakonisht bëhet një person i martuar.

Në kërkim të "diversitetit" një burrë e gjen veten një dashnore të vazhdueshme me të cilën kalon kohën e lirë. Në të njëjtën kohë, ai nuk ka ndërmend të ndahet me gruan e tij të ligjshme. Ju mund të mbani kontakte me zonjën tuaj përmes premtimeve për t'u martuar me të. Si rezultat, një grua që ëndërron të krijojë një familje me një të dashur është thjesht duke humbur kohë. Pas disa vitesh komunikim të tillë, do t'i gjendet një zëvendësues.

Në mënyrë të pandërgjegjshme, zonja e kupton që e zgjedhura nuk do të martohet me të. Por lidhja e fortë e pengon atë të fillojë të ndërtojë marrëdhënie më produktive. I dashuri nuk drejtohet nga dëshira për një marrëdhënie të plotë, por nga vetëvlerësimi i ulët. Lidhja me një person të martuar bëhet një mënyrë për të pohuar veten. Gruaja kënaqet nga fakti se një grua e ligjshme nuk është në gjendje të plotësojë të gjitha nevojat e një bashkëshorti. Megjithatë, moskënaqësia seksuale apo ndonjë pakënaqësi tjetër nuk është gjithmonë shkaku i tradhtisë. Ndonjëherë një marrëdhënie e paligjshme për një burrë është gjithashtu vetë-pohim: disa gra kanë nevojë për të në të njëjtën kohë.

Si të shpëtojmë nga pasioni?

Sëmundja psikologjike herët a vonë çon në tragjedi. Mund të jetë një krim i motivuar nga xhelozia, një krizë nervore, sëmundje etj. Për të hequr qafe një lidhje të pakëndshme, duhet të gjeni burimin origjinal, për të kuptuar se çfarë ju shtyn saktësisht në realitet.

Ju duhet të flisni me një psikolog për emocionet tuaja. Specialisti do të përcaktojë se si filloi lidhja. Ju mund ta gjeni vetë rrënjën e problemit. Gjithashtu nuk është e nevojshme të shkoni te një psikolog profesionist për të luftuar varësinë. Para së gjithash, duhet të kuptoni se nuk është dashuria ajo që ju shtyn, por lidhja emocionale. "Idhulli" juaj gjithashtu. Thjesht është mjaft i kënaqur me praninë e një “skllavi” të gatshëm të bëjë çdo sakrificë për të mirën e “zotërisë”.

Të heqësh dorë nga lidhjet nuk është gjithmonë e lehtë. Por ia vlen të bëhet. Për të filluar, përpiquni të mos komunikoni me të dashurin tuaj për të paktën disa ditë. Pastaj kjo periudhë mund të rritet në disa javë. Imazhi i një burri do të fillojë të zbehet dhe të zbehet nga kujtesa juaj. Sillni vëmendjen tuaj tek vetja. Bëni atë që ju pëlqen ose kushtojini më shumë kohë karrierës suaj. Nëse është e mundur, duhet të zhvendoseni në një qytet tjetër ose të paktën të shkoni në një udhëtim. Ndryshimi i peizazhit zgjeron horizontet tuaja dhe ju ndihmon të hiqni qafe shumë kujtime të pakëndshme.

Lidhja emocionale është më tipike për një grua sesa për një burrë. Pamundësia për të vlerësuar dhe dashuruar veten i bën gratë të kërkojnë marrëdhënie në të cilat marrin një pjesë të vogël të vëmendjes. Por nga një lidhje e tillë gjithmonë duhet të humbësh më shumë se sa merr.

Varësia psikologjike nga një burrë e bën një grua të harrojë interesat e saj. Ajo është absolutisht e zhytur në të dashurin e saj, mirëqenien dhe rehatinë e tij, prandaj harron veten. Pavarësia zhduket në mënyrë të padukshme, ajo bëhet e pasigurt. Nëse ndjenjat janë të ndërsjella, djali është gjithashtu i zhytur në të dashurin e tij, mbase nuk ka asgjë të keqe me një dashuri të tillë dhe dashuri të tepruar. Por askush nuk mund të garantojë që marrëdhënia do të zgjasë deri në fund të jetës dhe në këtë rast, varësia e një gruaje nga një burrë do të luajë kundër saj.

Shkaqet

Ekspertët thonë se jo të gjithë njerëzit janë subjekt i varësisë psikologjike. Njerëz, drejtues apo individë të sigurt që janë në gjendje t'i arrijnë qëllimet e tyre pavarësisht se çfarë, nuk ka gjasa të përballen me një fenomen të tillë. Të tjerë, të cilët që nga fëmijëria iu nënshtruan kontrollit total prindëror, nuk arritën të zhvillonin cilësitë e një personi të pavarur, i nënshtroheshin butësisht ndikimit të një burri, duke i konsideruar ata më të lartë në gradë. Në të njëjtën kohë, gratë e konsiderojnë jetën e tyre absolutisht normale, ndaj nuk kërkojnë ta ndryshojnë atë.

Një marrëdhënie e varur me një burrë mund ta kthejë një person plotësisht të pavarur në një amvise të dëshpëruar që ka harruar jo vetëm dëshirat e saj, por edhe pamjen e saj. Në fillim çifti është i lumtur, dasma, ditët e para të përbashkëta të jetës. Pastaj vjen shtatzënia, gruaja lind një fëmijë, e ndjekur nga një e dytë, duke u bërë shtëpiake. I pëlqen të kujdeset për të dashurit, por ajo vetë nuk ka kohë të kuptojë se si mësohet me një rol të tillë. Fëmijët rriten, karriera e burrit gjithashtu, dhe një grua mbetet e tretur në një burrë dhe një familje - ajo nuk mendon më për një jetë tjetër.

Një arsye tjetër pse një grua bie në një marrëdhënie të varur është prindërimi pa baba - një vajze të vogël i ka munguar gjithmonë ndikimi mashkullor, kështu që në moshën madhore ajo është e gatshme t'i bindet një djali, duke rënë në një varësi emocionale prej tij. Është mirë nëse synimet e të riut janë pozitive.

Një grua e varur mund të bëhet viktimë e një marrëdhënieje të tillë për shkak të fantazive të saj - ajo del me atë që do të jetë i zgjedhuri i saj, e pajis atë me shumë cilësi dhe kur e takon, i "var" ato pa e kuptuar personalitetin e tij. . Ëndërrimtarët në të ardhmen përballen me zhgënjim, sepse një djalë i stolisur me shumë avantazhe dhe cilësi të rëndësishme rezulton të jetë i ndryshëm, i pavendosur, me dëshirë të dobët dhe duket e pamundur t'i mbijetosh sprovave të vështira të jetës me të.

Simptomat

Shumë prej gjinive më të bukura nuk e kanë idenë se i janë bashkuar radhëve të grave tepër të varura. Varësia emocionale nga një burrë manifestohet në sa vijon:

Ekzistenca në "autopilot" - gratë nuk kanë kohë të ndalen dhe të mendojnë, të mbivlerësojnë jetën, të mendojnë për qëllimet. Ata jetojnë në kushtet e "ditës së gropëzave", dhe hendeku nuk është i dukshëm.
Varësia energjetike e bën një grua të shohë tek i dashuri i saj vetëm idealin - ajo nuk i vëren të metat e tij, sjelljen e keqe. Ajo madje është e gatshme të falë tradhtinë, sepse nuk mund ta imagjinojë jetën pa të - për të, ai është më i miri.
Lidhjet psikologjike me seksin e kundërt me kalimin e kohës nuk sjellin kënaqësi, gëzim dhe lumturi, por askush nuk është gati të ndahet.
Ndjenja e njëkohshme e dashurisë dhe urrejtjes është tipike edhe për vajzat që janë të varura nga i dashuri i tyre i dashur.
Përqendrimi vetëm te një burrë, emocionet, qëllimet, dëshirat e tij - gratë thjesht harrojnë ëndrrat dhe idetë e tyre dhe mbeten të paplotësuara.
Humbja e miqve dhe të njohurve me të cilët vajza foli përpara se të takonte një djalë tregon gjithashtu varësinë psikologjike të një gruaje.

Këto janë shenja energjike të një lidhjeje patologjike me seksin e kundërt. Por ka lloje të varësisë që janë pjesë e psikologjisë:

Seksi - pasi rilexon një roman me përmbajtje jo fëmijërore ose shikon një film me temë seksi, një vajzë merr një ngarkesë emocionale. Ajo e di se çfarë ndjenjash dëshiron të ndiejë gjatë intimitetit, ndaj kërkon një partner të përshtatshëm. Kur e gjen, bëhet e varur prej tij, pasi ai i jep asaj gamën e plotë të emocioneve të nevojshme.
Emocionale - mungesa e vëmendjes në fëmijëri e shkakton këtë lidhje. Mjafton komunikimi emocional për të marrë kënaqësi absolute, ndaj vajzat janë të gatshme të durojnë dembelizmin, vrazhdësinë, çdo gjë, vetëm për të qenë pranë këtij personi.

Çfarë nuk shkon?

Një marrëdhënie e varur ushtron presion psikologjik te të dy partnerët. Çdo gjë e mirë me ndjekje të vazhdueshme dhe entuziazëm të tepruar të pjesës së dytë kthehet në një obsesion të bezdisshëm.

Ju mund të interesoheni për meshkujt, t'u rrëfeni hapur dashurinë, t'i mbështesni, por nuk duhet ta teproni dhe t'i shoqëroni kudo.

Zonjat e varura në marrëdhënie kthehen në një gjemb me kalimin e kohës. Bilanci energjetik i çiftit prishet dhe mashkulli në mënyrë të pandërgjegjshme fillon të kërkojë një tjetër, më të qetë, duke mos bërë shumë pyetje, duke mos u përpjekur të kthehet në një shoqërues obsesiv në jetë, i cili as nuk të jep mundësinë të jetë vetëm.

Djemtë preferojnë të komunikojnë me vajza të vetë-mjaftueshme që kanë synime dhe janë në gjendje të besojnë, të ecin përpara dhe të bashkojnë forcat. Kur gratë shndërrohen në krijesa pa fytyrë, interesi për to, mjerisht, zbehet dhe bashkë me të edhe dashuria.

Varësia e një burri nga një grua çon në probleme edhe më serioze - përfaqësues të tillë të seksit më të fortë janë të këputur, atyre u privohet çdo mundësi për të marrë vendime të pavarura, dhe më pas askush nuk konsultohet me ta. Në fakt, jeta kthehet në një ekzistencë monotone pa qëllim, sepse në çdo përpjekje njeriu nuk ndjen mbështetje.

Por gjëja më e keqe për varësinë është hidhërimi i ndarjes. Çiftet në të cilat lindin vështirësitë e mësipërme midis një gruaje dhe një burri të varur, ose anasjelltas, herët a vonë ndahen. Sidoqoftë, partneri i varur nuk mund të pranojë zgjedhjen e gjysmës së dytë - psikologjia e marrëdhënieve emocionale e bëri atë peng. Një thyerje në çifte të tilla mund të çojë në tragjedi - vetëvrasje, krim, kur një grua e braktisur është gati të vrasë një rival, etj.

Si të luftojmë?

Marrëdhëniet energjetike të personit të varur (kryesisht gratë janë të ndjeshme ndaj kësaj) mund të ndihmohen. Të dashurosh nuk është e keqe, thjesht të dallosh konceptin e dashurisë dhe varësisë është një detyrë e frikshme për shumë njerëz. Nëse për ndonjë arsye e kuptoni se jeni bërë shumë i varur nga shpirti binjak, duhet të filloni të punoni me veten derisa të ketë ardhur fundi i çdo gjëje.

Për të filluar, mbani mend kur keni qenë të angazhuar në një biznes që është interesant vetëm për ju. Qëndisje, thurje, shkuarje në klub fitnesi, takim me miqtë? Nëse nuk ju kujtohet diçka e tillë në punët e shtëpisë dhe në “shërbimin” e pafund familjarëve, mos ngurroni të njoftoni se fundjavën e ardhshme do ta kaloni në avantazhin tuaj. Nuk ka nevojë të shpjegohet pse u mor një vendim i tillë, mjafton të thuash - "Do të shkoj në pishinë" ose "Po takohem me një mik". Përballuni me të dashurin tuaj dhe as mos u përpiqni të ndiheni fajtorë.
Planifikoni të ardhmen me përemrin "Unë" - natyrisht, në një marrëdhënie normale duhet të ketë interesa të përbashkëta, por midis tyre duhet të gjeni një vend për "unë". Nga 5 detyrat që kanë të bëjnë me të dy partnerët, njëra duhet dashur për veten tuaj. Kjo është e mjaftueshme për të shmangur ndjenjën e tepërt emocionale.
Imagjinoni se çfarë do të ndodhë me ju nëse ndaheni - kjo nuk është një thirrje për planifikim për pavarësi absolute. Në jetë, ju duhet të jeni gati për gjithçka, dhe një ushtrim i tillë do t'ju ndihmojë të përballoni nëse lind një situatë e tillë.

Shmangni varësinë - kur ajo largohet nga marrëdhënia, manipulimi zhduket, dhimbja, vuajtja, melankolia zhduket. Në vend të tyre, dashuria, pasioni, interesi kthehen dhe depresionit e poshtërimi merr fund.

Romanca dhe jeta reale janë të papajtueshme. Një mënyrë jetese plot romancë shfrytëzohet nga të gjithë dhe të ndryshëm. Këta që nuk janë dembelë, e kuptojnë qartë se çfarë po bëjnë dhe pse. Por ata që bien nën sharmin e këtij imazhi marrin varësi emocionale në dalje.

Sa më romantik të jetë një person, aq më pak adekuat është, pasi ai është i akorduar në një shkëmbim të caktuar energjie me botën. Për më tepër, ai mund të mos ketë një partner, por tashmë ka një prirje për një "jetë të gjatë, të përbashkët, romantike".

Në këtë humor vjen një person, ndaj të cilit romantiku zhvillon një varësi emocionale. Por romantiku e quan atë "dashuri" dhe sillet në përputhje me rrethanat. Derisa përballet me faktin e një pushimi shurdhues dhe të dhimbshëm.

Vetëm pasi vjen në vete pas shumë muajsh, romantiku e kupton se Pushkin kishte të drejtë, duke thënë: "sa më pak ta duam një grua, aq më lehtë na pëlqejnë ajo". Të gjithë ata që janë të njohur me një marrëdhënie të tillë mendojnë në mënyrë intuitive për të, por shumë pak njerëz arrijnë të ndalojnë "dashurinë" me një përpjekje vullneti.

Prandaj, ky artikull është për ata që duan të "ndalojnë së dashuruari", por nuk munden. Sidomos për ata që u paraqitën me një fakt. Dhe gjithashtu për ata që nuk mund të harrojnë dashurinë / partnerin / bashkëshortin e tyre të mëparshëm.

Mekanizmi i shfaqjes së "dashurisë" dhe kanali emocional.

Ku fillon dashuria?

Dashuria fillon me një shpërthim të pakontrolluar simpatie, në dukje të paqartë. Kështu është, por jo plotësisht. Shpërthime të tilla simpatie janë fillimisht RECILI dhe nuk mund të ndodhin pa një humor për një shkëmbim të caktuar energjie të secilit prej të dyjave.

Ky qëndrim lexohet aq shpejt nga nënndërgjegjja, sa vetëdija nuk ka kohë të reagojë dhe t'i japë një formë të tretshme këtij shpërthimi. Nëse disponimi është "i gabuar", ky ndezje nuk do të vazhdojë. 99.9% e tyre nuk kanë vazhdim dhe harrohen shpejt.

Por, nëse dikush e “lexon” gjendjen shpirtërore si “ajo”, shpërthimi i simpatisë kalon në një fazë materialo-verbale-të prekshme. Në jetën reale, duket si një përpjekje për të folur me personin që ju pëlqen, për ta ftuar për një filxhan kafe, për një shëtitje ose në kinema. Edhe një buzëqeshje është tashmë një ftesë për të shkuar më tej, për ta përkthyer njohjen ende virtuale në një lidhje më të ngushtë. Tashmë në këtë nivel ka KANAL i shkëmbimit të energjisë, përgjatë së cilës energjia shkon nga njëri në tjetrin. Kanalin e hap ai që është më i interesuar për vazhdimin e njohjes.

Nëse tjetri reciprok, shkëmbimi i energjisë kalon në një formë të re, e cila është ende e paqartë për njërin ose tjetrin. Në këtë fazë, shkëmbimi i energjisë është i paqëndrueshëm dhe mund të ndalet në çdo moment kur dikush vendos se "nuk më pëlqeu ai/ajo". Pasojat e shfaqjes dhe zhdukjes së kanalit zakonisht nuk vërehen. Epo, është e vërtetë, kush nuk ndodhi kur takimi i parë doli të ishte i fundit.

Por nëse shkëmbimi i energjisë u përshtatet të dyjave, një shpërthim simpatie zhvillohet në një njohje më të ngushtë, në një marrëdhënie të ngushtë dhe në disa raste në dashuri dhe familje.

Çdo fazë karakterizohet nga gjendja e saj e shkëmbimit të energjisë ndërmjet partnerëve dhe përcaktohet vetëm nga cilësia dhe sasia e energjisë që partnerët vendosin në kanal.

Nëse secili prej partnerëve investon veprime reale në marrëdhënie, një pjesë shpirti, forcë, ndjenja dhe emocione në masë të barabartë, atëherë çifte të tilla jetojnë të lumtur përgjithmonë.

Por nëse njëri prej partnerëve fillon të tërheqë "batanijen mbi veten", duke i dhënë energji kanalit të cilësisë së gabuar dhe në sasinë e gabuar, atëherë marrëdhëniet e tilla bëhen të varura. Kjo për faktin se partneri tjetër është më romantik se i pari. Një romantik jeton me iluzione, ëndrra dhe ndërton në mendjen e tij një jetë virtuale të lumtur me një partner, duke marrë mendime dëshirash.

Në të njëjtën kohë, ai që e percepton realitetin në mënyrë më adekuate, që është më pak i interesuar për marrëdhënien, bëhet partneri kryesor në çift. Partneri drejtues i jep më pak energji kanalit, dhe tjetri, ndjekësi, për të rivendosur ekuilibrin, duhet t'i jepet energji "për dy".

Sapo dikush ndjen disbalancën e shkëmbimit të energjisë jo në favor të tij, Egoja e tij fillon të rebelohet, duke kuptuar se me vullnetin e "pronarit" ka rënë në një kurth energjie. Dhe "pronari" është i zënë duke pompuar kanalin me energjinë e tij, me shpresën për të rikthyer interesin e pakapshëm të partnerit kryesor.

Rezulton se vetë një person, vullnetarisht, duke pasur shpresën për të kthyer "dashurinë", nuk e gjen energjinë e tij të përdorur më mirë sesa ta shtyjë atë në kanalin e formuar kur lind simpatia. Dhe në anën tjetër të kanalit, në të njëjtën kohë, pothuajse gjithmonë ka kënaqësi të plotë me jetën.

Varësia emocionale.

Pra, sa më pak i interesuar të jetë partneri për marrëdhënien, aq më i varur është partneri tjetër në këtë marrëdhënie.... Me varësinë humbet autonomia personale dhe për ta rikthyer atë, vetëdija e njeriut e shtyn atë të bëjë ndonjë veprim që rehabiliton Egon.

Ndërgjegjja po përpiqet të fillojë të përçmojë një partner aq fort sa që në të ardhmen do të kishte turp ta admironte para vetes. Por për këtë ju duhet të shtypni atë pjesë të egos që simpatizon partnerin. Dhe dhemb shumë. Në fund të fundit, në fakt, ju duhet të vrisni një pjesë të vetes.

Në planin e jashtëm, kjo shprehet si një hedhje nga një ekstrem në tjetrin: nga dashuria në urrejtje, nga falja në hakmarrje, nga admirimi në përçmim. Një person "tund" veten, një "lëkundje" e tillë çon në faktin se partneri i shtyrë pompon gjithnjë e më shumë kanalin me energji, duke investuar te partneri kryesor një pjesë të Personalitetit të tij, duke e pajisur atë me energjinë e tij. Këto janë "investime" energjitike që investohen me shpresën për të marrë "dividentë" emocionalë dhe energjikë. Një person thjesht nuk e kupton që ai kurrë nuk do të marrë "dividentë", pasi ai tashmë është më shumë se një partner.

Këtu do të bëj një digresion.

Çdo marrëdhënie është e ndërtuar mbi parimin e "investimit-dividentëve" emocional - energji, dhe romanca është një përpjekje për t'u dhënë këtyre marrëdhënieve "mall-para" një pamje të mirë. Zbardh veten, para së gjithash, para vetes. Si, unë nuk jam egoist, unë jam gjithçka për të/saj, jam e gjitha sublime-shpirtërore dhe katrahura të tjera.

Pra, nëse dëgjoni për një djalë apo vajzë me prirje romantike, madje edhe për një burrë dhe një grua, atëherë kjo flet për një gjë. Njerëzit fshihen pas romancës me shpresën se askush nuk do t'i shohë impulset e tyre "merkantile". Dhe faktin që impulset janë "merkantile", të gjithë e dinë dhe e kuptojnë intuitivisht.

Thjesht sepse është në përputhje me parimin e shkëmbimit të energjisë. Që thotë se për qëllime të mbijetesës dhe riprodhimit, njeriu kujdeset, para së gjithash, për veten e tij, e më pas për të tjerët. Ky është një program evolucionar me të cilin është marrëzi të debatosh. Epo, nëse dikush dëshiron të debatojë, unë propozoj të mendoni se ku do të ishit nëse paraardhësi juaj i largët do të zgjidhte jetën e dikujt tjetër në vend të të tijën.

Romanca, siç paraqitet, nënkupton refuzimin e një personi nga personaliteti i tij, nga Egoja e tij për hir të një personi tjetër. Vetëvrasje e mbuluar.

Por nëse braktisni romancën dhe jetoni sipas ligjeve të energjisë, atëherë motivet e sjelljes së njerëzve bëhen të dukshme "me një shikim", dhe kjo vlen jo vetëm për marrëdhëniet midis një burri dhe një gruaje, por edhe për çdo ndërpersonale.

Një shesh patinazhi në romancë, unë propozoj të ecin ata që janë të varur në marrëdhënie. Ata që u përballën me faktin, që patën një ndërprerje “fatale” në marrëdhënie, por varësia emocionale nga partneri vazhdon.

Por kthehemi te luhatja emocionale

Varësia emocionale nga një partner mbetet gjithmonë tek partneri i shtyrë, pasi kanali midis partnerëve vazhdon të funksionojë për aq kohë sa njëri prej tyre vazhdon të shpenzojë energji atje. Nuk ka rëndësi nëse marrëdhënia ka një vend për të qenë apo është shkatërruar tashmë. Ndërsa dikush dëshiron të kthejë "investim" dhe të marrë "dividentë" energjio-emocionale, një pjesë e personalitetit të tij është në kapjen e partnerit kryesor, megjithëse ai nuk ka nevojë për të. Partneri i varur vazhdon të digjet emocionalisht dhe shpesh nuk mund ta ndalojë vetë.

Por ka ende teknika për të dalë nga varësia!

Teknika për të hequr qafe varësinë emocionale.

Gjëja e parë që duhet bërë në një marrëdhënie të varur, apo pas një ndarjeje “fatale” është mes partnerëve.

Në filozofi, identitet quhet koincidencë e plotë e vetive të sendeve.

Në psikologji, të identifikosh veten me një person do të thotë ta konsiderosh veten me të si një e tërë e vetme, një bashkim i pandashëm i dysheve, i cili do të jetë i pandashëm në çdo kusht dhe rrethanë.

Partneri kryesor identifikohet pak me personin tjetër, kjo është arsyeja pse ai është udhëheqësi. Ai e di që përveç partnerit ka shumë gjëra interesante në botë dhe nuk fokusohet vetëm në marrëdhëniet me partnerin.

Partneri i shtyrë, përkundrazi, e identifikon veten me një person tjetër, bën plane për jetën dhe një të ardhme të ndritur. Ai nuk sheh askënd dhe asgjë rreth tij.

Faza 1. Mbivendosja e kanalit.

Pra, veprimi i parë për të dalë nga marrëdhënia e varësisë dhe pas një ndarje të vështirë duhet të jetë diidentifikimi me partnerin dhe bllokimi i kanalit.

Veprimet janë gjëja kryesore këtu.Është e nevojshme të ridrejtoni energjinë e shkrirë në kanal në një lloj veprimi. Ndihmon të futesh “në sport” dhe të tendosësh trupin deri në marrëzi. Ose përqendrohuni në ato fusha të jetës që kanë dështuar për shkak të marrëdhënieve të varësisë.

Kjo është faza më e vështirë, ndonëse në fakt më “budallazi” dhe gjithçka që duhet është kokëfortësia e gomarit. Ngarkoni veten në krye të gjërave për të cilat nuk kishte kohë të mjaftueshme gjatë një marrëdhënieje.

Kjo gjithashtu duhet të bëhet duke vazhduar të qëndroni në një marrëdhënie të varur. Me të njëjtën kokëfortësi gomari.

Pa veprim - sado të shtyni, sado të tendosni vullnetin tuaj, pa marrë parasysh sa e bindni veten - asgjë nuk do të dalë prej saj.

Veprimet janë një atribut i detyrueshëm dhe i domosdoshëm i "rimëkëmbjes".

Është e qartë se pas një marrëdhënieje që premton lumturi pafund dhe “male të arta” emocionesh dhe përshtypjesh të reja, është e vështirë të bësh atë banale dhe të njohur. Por vetëm në këtë mënyrë dhe asgjë tjetër.

Krahas veprimeve, kryeni “punë” emocionale për të diidentifikuar veten nga partneri.

Kjo do të thotë që ju duhet të shkatërroni qëllimisht "kështjellat në ajër" të iluzioneve tuaja, duke synuar faktin se me të do të jetoni të lumtur përgjithmonë, duke u larë në dashuri dhe gëzim çdo ditë, të keni fëmijë, të mbillni tranguj, blini një qen dhe fluturoni në një udhëtim ... Nr. Mos fluturo. Mos lind. Nuk ka tranguj. Jo fëmijë. Asnjë qen.

Të ndahesh do të thotë të fillosh të kuptosh veten veçmas nga një person, të vrasësh shpresën për të ardhmen me të, të mos mendosh se gjithçka do të funksionojë. Se ai do të vijë / kthehet / ndryshon / do / vlerësojë. Nr. Tashmë e keni humbur shansin tuaj për një paraqitje të ndryshme të marrëdhënies. Mbetet vetëm për të mos u përzënë në një qoshe plotësisht.

Do të hesht qëllimisht për disa nga efektet që mund të pasojnë nga përpjekjet për të bllokuar kanalin dhe për t'u shkëputur.

A do të them se do të jetë gabim në këtë fazë të gjesh një partner tjetër për të kaluar mendimet dhe veprimet tek ai. Partneri i ri do të ndihmojë në mbylljen e "vrimës së vjetër", por Egoja juaj nuk do ta perceptojë partnerin e ri si Personalitet dhe do ta përçmojë atë.

Gjëja kryesore në këtë fazë është ridrejtimi i energjisë në disa veprime të tjera.

Faza 2. "Karrigia e zbrazët"

Është e mundur të ktheni një pjesë të energjisë së investuar, për të marrë, nëse jo “dividendë” energjio-emocionale, por një pjesë të Personalitetit tuaj të integruar në partnerin tuaj, mund të përdorni terapinë emocionale-figurative ose teknikën e “karriges së zbrazët”.

Për ta bërë këtë, imagjinojmë se partneri është ulur përballë në një karrige dhe shpreh shqetësimet që e shqetësojnë. Me këtë veprim, ne çlirojmë emocione të bllokuara. Ne flasim derisa të vijë shkretimi. Ju mund ta bëni këtë më shumë se një herë.

Ky është ende i njëjti kanal që ekziston, pasi që në fazën e parë, me përpjekjet e duhura, kanali mbyllet, por nuk shkatërrohet.

Ju mund ta shkatërroni kanalin vetëm duke rikthyer një pjesë të personalitetit tuaj.

Energjia gjithashtu funksionon këtu, por përmes imazheve.

Si të rikthehet një pjesë e vetes?

Më tej, kur kryeni teknikën e "karriges së zbrazët", duhet të imagjinoni që energjia rrjedh nga ju te partneri kryesor gjatë gjithë kohës përmes kanalit dhe kjo energji ka një Imazhe. Cfare eshte ai? Një tullumbace blu, një buqetë me lule, një zemër e grisur e gjakosur, një tullumbace? Ky imazh është një imazh i energjisë suaj të investuar në një person tjetër, një pjesë e personalitetit tuaj që i është dhënë një personi tjetër.

Gjithçka që duhet të bëni është mendërisht ose / ose:

Për të braktisur këtë imazh përgjithmonë;
Merre atë në vetvete si pjesë të personalitetit tënd - merre tënden.

Imagjinoni mendërisht se si ky Imazhi shkrihet / zhduket / fluturon larg / thyhet / zhduket ose kthehet tek ju dhe ju e pranoni atë përsëri. Ndodh që një pjesë e personalitetit dhe energjia e investuar të jenë aq të mëdha (për shembull, pjesa juaj e personalitetit ka imazhin e një guri të madh ose një topi të madh) sa një person nuk mund ta marrë atë në vetvete, atëherë ju duhet të " shkruani vetë imazhin.

Në këtë fazë, disa vështirësi janë të mundshme, kur nuk është e mundur të refuzosh ose të pranosh. Një person nuk mund të bëjë një zgjedhje vendimtare.

Kjo ndodh sepse:

në rastin e parë, Egoja e një personi pushon së "i besuar" një personi që shpërdoron në mënyrë kaq absurde pjesë të Personalitetit "djathtas dhe majtas" dhe i reziston refuzimit;
në rastin e dytë, personi ka frikë nga rikthimi i një pjese të personalitetit, nga frika se kjo do ta zhgënjejë ose do ta kontrollojë. Ekziston një ndarje e brendshme dhe frika e kontrollit të pasuksesshëm mbi veten.

Kjo do të thotë që një person i varur emocionalisht përjeton mungesë besimi në vetvete, nuk e vlerëson veten, nuk u beson ndjenjave ose aftësive të tij. Ai reziston, për të cilin ankohet, sepse ka frikë se do të bëjë gabime të reja në liri.

Kjo zgjidhet me veprime FIZIKE. Nëse nuk mund të refuzoni ose pranoni vetë, atëherë duhet t'u drejtoheni njerëzve të vërtetë për ndihmë, duke shpjeguar situatën.

Njerëzit duhet t'i tërheqin duart tuaja në drejtime të ndryshme. Njëri tërhiqet drejt “refuzimit”, tjetri drejt “pranimit”, duke ju bindur dhe duke ju dhënë argumente. Kjo duhet të bëhet derisa të merret një vendim.

Shpeshherë merret vendimi për kthimin e “investimit”, dhe kjo është strategjia më e mirë për të dalë nga një marrëdhënie e varur. Kthimi i këtij Imazhi në trupin tuaj ju lejon të ktheni burimet e humbura, edhe pse jo të cilësisë dhe sasisë së investuar, por edhe kthimi i një pjese të energjisë i jep njeriut liri.

Dhe vetëm atëherë ka një "lëshim" të asaj që një person nuk ka më nevojë, ndërsa është e mundur të thahet në këtë "lëshim", edhe para grumbullit, çfarë mund të kullohet. Kjo do të jetë një “hakmarrje” e vogël ndaj ish-partnerit.

Psikosomatika në marrëdhëniet e varësisë.

Psikosomatika zhvillohet kur një "vlerë" e caktuar tejkalon shëndetin psiko-emocional të një personi.

Shpesh nënat, gratë e alkoolistëve, të varurve nga droga vuajnë nga kjo. "Detyra e tyre si grua dhe nënë" tejkalon shëndetin e tyre, duke çuar në një marrëdhënie të varur. Ata e kuptojnë se nuk do të shpëtojnë dot askënd, se sakrifikojnë shëndetin dhe fatin e tyre, por "nuk munden" në asnjë mënyrë tjetër. Sepse “vlera” e tyre është më e fortë.

Për shkak se ata nuk e kuptojnë se "alkooliku, droguari" nuk ka nevojë të shpëtohet dhe rënia e tij e mëtejshme është e paracaktuar nga dëshira e tij, ata nuk janë përgjegjës për këtë.

Shpesh psikosomatika u tregon njerëzve të tillë se ata po e tërheqin një person në "gungë" e tyre kundër dëshirës së tyre.

Varësia emocionale mund të vazhdojë për shumë vite, megjithëse një person mund të mos jetë i vetëdijshëm për këtë. Për më tepër, ai nuk është në dijeni se sëmundja e tij fizike është pasojë e kësaj varësie.

Sapo një person kupton, me ndihmën e teknikës së terapisë emocionale-figurative, pakuptimësinë e "veprës" së tij - kjo çon në zhgënjim, dhe investimet merren automatikisht. Dhe për këtë ju duhet të pyesni Imazhin dhe t'i përgjigjeni në emër të Imazhit pyetjes: "A duhet ai të shpëtohet dhe të tërhiqet zvarrë diku në shpinë, ku, ndoshta, nuk po shkon?"

Përgjigja shpesh e çliron personin nga psikosomatika.

Pra, me ekzekutimin korrekt të teknikës “Karrige e zbrazët”, kthehen “kapitalet” e investuara, lirohet dhe neutralizohet objekti i varësisë.

Më lejoni të përmbledh. Për të mos u futur në marrëdhënie të varura me vullnetin tuaj të lirë, duhet të vrisni romantikun në vetvete, të vlerësoni në mënyrë adekuate atë që po ndodh, të mos ndërtoni iluzione dhe "kështjella në ajër", të shikoni me maturi sjelljen dhe motivet e veprimeve të njerëzve. . Respektoni, para së gjithash, veten, interesat dhe dëshirat tuaja. Vlerësoni saktë veprimet e një partneri, pa dalë me kuptime për të.