Rinia dhe bukuria 

Të drejtat e grave shtatzëna në punë sipas Kodit të Punës. Mbrojtja në punë e grave shtatzëna. Puna gjatë shtatzënisë: rregulla të rëndësishme A është e mundur që gratë shtatzëna të punojnë në një squat

Për të punuar së bashku ose si të kombinoni shtatzëninë me ditët e punës.
Shumë gjyshe që na kanë rritur besojnë se nëse një grua mbetet shtatzënë, ajo duhet të ndërpresë punën ose studimin dhe t'i dorëzohet plotësisht mëmësisë. Të tjerë, kryesisht brezi i ri, argumentojnë se nëse ulesh në shtëpi, mund të mpihesh pas 3.5 vitesh shtatzëni dhe një dekret me një fëmijë. Gratë moderne nuk duan ose nuk mund të qëndrojnë në shtëpi - shtatzënia nuk duket për shumë prej nesh një pengesë serioze për ndërtimin e një karriere, edukimin e vazhdueshëm, kështu që shumë nuk e ndryshojnë jetën e tyre deri në derën e maternitetit. Është ajo e saktë? Si të kombinoni studimin apo punën, a është e nevojshme? Dhe a është e vërtetë që nëse uleni në shtëpi, përfundimisht mund të humbni të gjitha njohuritë dhe aftësitë tuaja?

Çfarë ndryshon në trup?
Sigurisht, shtatzënia ndryshon një grua nga jashtë dhe nga brenda, ritmi i jetës së saj zvogëlohet natyrshëm dhe proceset e aktivitetit intelektual ngadalësohen disi. Kjo zakonisht manifestohet në atë mënyrë që të njëjtat flukse pune. Ajo që keni bërë para shtatzënisë në një orë, tani do të kërkojnë dy deri në tre herë më shumë kohë dhe përpjekje, veçanërisht duke filluar nga gjysma e dytë e shtatzënisë.

Në gjysmën e parë të shtatzënisë, toksikoza do të ndikojë edhe në cilësitë tuaja të punës. E cila nuk ju lejon të vini në vete në mëngjes, ndaj do ta keni më të vështirë të mendoni dhe përqendroheni. Ka ndryshime rigoroze në pamjen tuaj - foshnja rritet dhe ndihet gjithnjë e më qartë, dhe psikika juaj, duke iu bindur hormoneve, gradualisht ndryshon në formimin e një mbizotërimi të nënës në kokën tuaj. Natyra nuk e di që ju keni një raport apo plan vjetor, i mundëson fëmijës të lindë në mjedisin më të favorshëm – duke ndryshuar nënën sipas nevojave të tij. Ata fillojnë të bëhen nënë që në ditën e parë të shtatzënisë, nuk bëhen nënë gjatë lindjes - ky është një proces i gjatë, por shumë i rëndësishëm.

Përveç kësaj, emocionet e forta bëhen një moment i vështirë gjatë shtatzënisë në punë - ajo që nuk do t'ju kishte prekur më parë tani mund t'ju sjellë në lot, disponimi mund të ndryshojë në mënyrë dramatike brenda një dite nga argëtimi i shfrenuar në apati. Marrëdhëniet me kolegët mund të përshkallëzohen. Nëse ata e dinë, kërkojuni që t'ju trajtojnë me mirëkuptim. Dhe nëse doni ta mbani të fshehtë pozicionin tuaj deri në fund, përpiquni të pranoni gjendjen tuaj dhe të kontrolloni veten, kërkoni pozitiven në gjithçka. Pranoni të gjitha ndryshimet në pamjen tuaj si një përvojë të re të paçmuar. Mos e humbni optimizmin, vazhdoni të punoni - kjo është e rëndësishme për ju, por nëse është e nevojshme, mos kini frikë të kërkoni ndihmë, jini të dobët, të aftë të pranoni mbështetje, butësi dhe kujdes. Shtatzënia nuk është koha më e mirë për të konkurruar me burrat në shkathtësi, forcë dhe karrierë, jepini atyre pëllëmbën për një kohë, ju keni nevojë për paqe tani.

Gjendja fizike.
Gjatë lindjes së foshnjës, ngarkesa në trupin e gruas rritet në mënyrë dramatike dita ditës, kështu që nuk mund të jetoni më me të njëjtin ritëm furishëm. Duke ribërë një sërë punësh, më pas duke nxituar furishëm në dyqane dhe duke u zgjuar në shtëpi për disa orë në sobë. Po, kjo nuk është e nevojshme - qëllimi juaj kryesor është të mbani një fëmijë të shëndetshëm dhe të ruani forcën dhe shëndetin për lindjen e fëmijës. Sado të përpiqeni të lini gjithçka në punë ashtu siç është, shumëçka do të ndryshojë përsëri dhe nëse nuk ngadalësoni në punë, kjo do të ndikojë në gjendjen tuaj në shtëpi. Fëmija do të marrë ende të tijën dhe do t'i përkthejë mendimet dhe forcat tuaja në drejtimin e tij, mbase nuk keni nevojë të mashtroni natyrën?

Sidoqoftë - ne, gratë, duam të bëjmë gjithçka - ne jemi të angazhuar në një karrierë, biznes, jetojmë në mënyrë aktive dhe nuk duam të ndalemi. Pastaj - këshilla nga përvoja juaj, mësoni të ndjeni kufirin e lodhjes, merrni parasysh, përndryshe puna e tepërt kërcënon me telashe. Unë do t'ju tregoj përvojën time të trishtuar - mezi prisja të përfundoja rinovimin në kuzhinë brenda një jave, ndihmova në ngjitjen e letër-muri për një periudhë prej 15 javësh - isha shumë i lodhur, por doja të mbaroja gjithçka - si rezultat , përfundova në spital për dy javë me kërcënim për ndërprerjen e shtatzënisë. Që atëherë, nuk dehem më me natyrën - pushova dhe kujdesesha për veten.

Pse është i rrezikshëm aktiviteti fizik?
Fakti është se ato rrisin tonin e mitrës, mund të provokojnë shkëputje të placentës ose abort në fazat e hershme. Përveç kësaj, stërvitja rrit presionin e gjakut të një gruaje dhe çon në edemë. Me stres të vazhdueshëm, zhvillimi intrauterin i foshnjës vuan - mund të ngadalësohet, fetusi do të përjetojë hipoksi dhe mund të lindë para kohe.
Nëse jeni lodhur një herë, asgjë e tmerrshme nuk do të ndodhë, por nëse natyra juaj është punëtore, duhet të përmbaheni, të mësoni të ndjeni shenjat e lodhjes dhe jo të punës së tepërt dhe të pushoni në kohë.

Kombinoni saktë punën dhe shtatzëninë.
Në mënyrë që puna të jetë e këndshme dhe shtatzënia të shkojë pa probleme, duhet të keni parasysh një sërë kushtesh të nevojshme për të krijuar rehatinë tuaj. Një sërë rekomandimesh do t'ju ndihmojnë me këtë. , të cilat nuk janë aq të vështira, por do t'ju ndihmojnë të ndiheni mirë dhe të lindni në mënyrë të sigurt një fëmijë të shëndetshëm.

1. Nëse jeni drejtuese e ndërmarrjes suaj, një grua biznesi ose një projekt përgjegjës, kjo është e mrekullueshme. Por gjatë shtatzënisë, përgjegjësia juaj edhe më e madhe është të mbani një fëmijë të shëndetshëm. Prandaj, mbani mend se cilët shefa janë më të dashur nga vartësit? Kjo është e drejtë, ata shpërndanë me kompetencë detyrat për të gjithë dhe u tërhoqën në shtëpi për t'u dhënë vartësve mundësinë për të diskutuar të gjitha çështjet dhe për të filluar punën. Mund t'i kontrolloni me telefon ose me vizita të shpeshta në zyrë, ka shumë mënyra. Nëse nuk është e mundur të gjeni një zëvendësues të denjë për veten tuaj, merrni disa asistentë për veten tuaj, planifikoni të gjitha detyrat në shtëpi - tuajat dhe ndihmësit, bëni një plan pune sipas shkallës së rëndësisë së gjërave. Kjo do t'ju ndihmojë të dozoni ngarkesën. Gjysma e dytë e shtatzënisë është një kohë kur, dashur apo s'duhet, është e nevojshme të largoheni gradualisht nga biznesi dhe kërkesat e shtuara në punë.

2. Një problem tjetër i grave që punojnë është transporti publik dhe rruga për në punë. Mbaj mend javët e para të shtatzënisë - udhëtimet në minibus ishin një luftë e vazhdueshme me sëmundjet e lëvizjes dhe të përzierat, dhe nëse udhëtimi po vinte me makinën time, ishte stres dhe bllokime të bllokuara trafiku. Pastaj rashë dakord me punëdhënësin që të shtyja ditën e punës me një orë - kjo bëri të mundur që të anashkalohej ora e pikut dhe të lehtësohej udhëtimi për dhe nga puna.

Sigurisht, nëse puna juaj është afër shtëpisë dhe mund të arrihet në këmbë pa u lodhur, kjo është mirë. Mjerisht, jo të gjithë janë kaq me fat, dhe ne jemi të detyruar të shtyjmë në metro, tramvaj ose autobus trolej, të fitojmë flokë gri në minibusë të vrullshëm. Prandaj, merrni parasysh opsionet tuaja. Si të arrini në punë me rehati maksimale - në mënyrë ideale, ky është një shofer personal i makinës suaj dhe një rrugë pa bllokime trafiku, në jetën reale - ju lutemi zhvendoseni ditën e punës në një kohë të mëvonshme dhe transportin publik, ku është mirë nëse ata lërë rrugën.

Nëse udhëtoni me transport publik - mos prisni favore nga të tjerët, mos hezitoni të kërkoni një vend, nuk keni nevojë për ngarkesa dhe shtytje shtesë. Nëse rruga është e gjatë, rezervoni muzikë të këndshme ose lexim dhe relaksohuni në rrugë, duke u larguar nga mjedisi.

3. Ankthi për ushqimin tuaj do të bëhet gjithashtu i rëndësishëm, edhe nëse keni ngrënë ushqim të thatë ose ushqim të shpejtë gjatë gjithë jetës suaj të rritur. Tani nuk keni nevojë për nxitim dhe ushqim në lëvizje, nuk keni ku të nxitoni. Ushqimi i shpejtë nuk është i shëndetshëm, mund të shkaktojë rritje të toksikozës dhe soda mund të shkaktojë urth. Prandaj, mendoni për dietën tuaj deri në detajet më të vogla - trupi i një fëmije që rritet brenda jush kërkon ushqim të shëndetshëm dhe të duhur dhe ushqimi i duhur vetëm do t'ju sjellë dobi. Përveç drekës. Kujdesuni për ushqimet e shpeshta dhe pirjen e lëngjeve të mjaftueshme - kjo është ajo që ju nevojitet tani. Mund të hani me vete arra, djathë, fruta ose perime, por është më mirë të shmangni çokollata, patatina dhe simite.

Nuk ka nevojë të shikoni kolegët, ata nuk janë shtatzënë. Prandaj, atyre u lejohet të detyrojnë tretjen e tyre. Dhe ju duhet të kujdeseni për veten dhe foshnjën - pini pak çaj dhe relaksohuni. Kjo do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë dhe më energjik gjatë gjithë ditës.

4. Gjatë punës më së shpeshti jemi në një pozicion statik – ulemi ose, akoma më keq, qëndrojmë në këmbë. Për një grua shtatzënë, ky është një profesion i dëmshëm, ajo shpesh duhet të ndryshojë pozicionin në mënyrë që të mos ketë ngecje gjaku dhe ënjtje. Një qëndrim statik është më i lodhshmi. Prandaj, bëni rregull ndryshimin sa më shpesh të pozicionit të trupit, ngrihuni çdo 20-30 minuta për t'u shtrirë.

Nga katër deri në pesë muaj, ju mund t'i ngrini këmbët pak mbi nivelin e stomakut për 5 minuta në orë, duke u çlodhur plotësisht dhe duke pushuar. Edhe nëse keni një orar të ngarkuar, jepini vetes disa pushime për të dalë jashtë dhe për të marrë pak ajër dhe nëse kjo nuk është e mundur, ajroseni më shpesh dhe bëni disa ushtrime nga kompleksi i klasave për gratë shtatzëna. Mund të ngriheni dhe të ecni nëpër dhomë. Shkundni krahët, merrni frymë thellë, shtrëngoni muskujt e këmbëve, shtrini shpinën.

5. Pa stres – kjo është fraza juaj kyçe gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me thërrime. Nëse nuk kuptoheni në punë, marrëdhënia është e tensionuar dhe nuk ka se si t'i përmirësoni. Ndoshta, për hir të shëndetit tuaj dhe thërrimeve, ia vlen të lini punën herët në pushimin e lehonisë ose të transferoheni në një vend tjetër, kërkoni nga autoritetet që t'ju takojnë në gjysmë të rrugës. Nëse nuk ka asnjë mënyrë për të lënë punën, mbroni veten nga bashkëveprimi me njerëz që ju provokojnë ose ju bezdisin. Nuk është aq një konflikt i mprehtë që është i rrezikshëm sa tension i vazhdueshëm. Kur ndiheni si një varg në baza ditore! Në këtë rast, kërkoni nga mjeku që t'ju përshkruajë qetësues të sigurt - nervat dhe shëndeti janë më të rëndësishmet, mbani ekuilibrin.

6. Nëse shtatzënia është e gjatë dhe nuk mund ta imagjinoni veten pa punë, përpiquni të organizoni punën në shtëpi - atëherë pas lindjes së thërrimeve nuk do të shkëputeni nga biznesi juaj i preferuar. Kjo do të ndihmojë në luftimin e humorit të keq, depresionit pas lindjes dhe mungesës së komunikimit. Përveç kësaj, nuk do të harroheni në punë dhe do të ruani statusin e një goditjeje të vlefshme, që do të thotë se do ta keni më të lehtë t'i bashkoheni ekipit pasi të ktheheni nga dekreti. Vitet e para të jetës së një foshnjeje kalohen më së miri me nënën e tyre dhe më pas mund të shkoni në punë dhe të vazhdoni rritjen e karrierës suaj.

Karakteristikat e muajve të fundit të shtatzënisë dhe punës
Ka gra heroike që shkojnë nga puna në maternitet, edhe pse ka ende pak. Por numri i nënave të tilla po rritet nga viti në vit. Çfarë duhet të dini nëse vazhdoni të punoni me pushimin e lehonisë? Para së gjithash, tashmë është e vështirë të veshësh stomakun, këmbët fryhen dhe lëndohen. Kështu që ju duhet të organizoni pushim të shpeshtë, këpucë të rehatshme dhe një vend pune të rehatshëm. Shpesh muajt e fundit ka një dëshirë për të përfunduar gjithçka, për të lënë gjithçka dhe për të bërë pazar - ky është instinkti i "folezës", dysheku në mënyrë të pandërgjegjshme fillon të ndërtojë një fole për "zogun" e tij kur të mbërrijnë nga spitali.

Puna gjatë kësaj kohe duhet të mbahet në minimum, kryesisht nga shtëpia ose me një minimum stresi dhe lëvizjeje.
Nuk është për asgjë që u shpik leja para lindjes - bie në javët më të përgjegjshme dhe të vështira para lindjes së fëmijës - përdorni të drejtën tuaj për t'u larguar. Forcat do të jenë akoma të dobishme për ju, por nuk mund t'i ribëni të gjitha rastet. Është më mirë t'ia kushtoni këtë kohë familjes dhe burrit, të ndiqni kurse për gratë shtatzëna, të relaksoni trupin dhe shpirtin.

Kodi i Punës ndalon refuzimin e punësimit për gratë në pozitë. Gjithashtu mbrohen të drejtat e grave shtatzëna në punë. Në veçanti, ligji nuk lejon vendosjen e një periudhe prove për ta gjatë punësimit, largimi nga puna me iniciativën e punëdhënësit, përveç rasteve të përcaktuara në ligj, parashikon një sërë përfitimesh të tjera.

Të drejtat dhe përfitimet e grave shtatzëna në punësim

Neni 64 i Kodit të Punës të Federatës Ruse rregullon rregullat për lidhjen e një kontrate pune, duke ndaluar kufizimin e së drejtës së një personi për të gjetur një punë sipas çdo kriteri, përfshirë praninë e shtatzënisë ose fëmijëve të vegjël, me përjashtim të cilësive të biznesit.

Kodi i Punës mbron nënat shtatzëna dhe u siguron atyre një sërë përfitimesh kur aplikojnë për një punë. Në përputhje me nenin 70 të Kodit të Punës të Federatës Ruse, gratë shtatzëna duhet të punësohen pa një periudhë prove.

Kur punëson një grua, punëdhënësi nuk ka të drejtë të refuzojë punësimin e saj nëse ajo është shtatzënë. Gjithashtu, ai nuk duhet të interesohet nëse ajo është shtatzënë në momentin e punësimit. Mund të mos punësohet një nënë e ardhshme nëse niveli i kualifikimeve të saj është i pamjaftueshëm ose nuk plotëson kërkesat për vendin e punës për të cilin aplikon gruaja shtatzënë.

Nëse një grua e kupton se po refuzohet me një pretekst të largët, ajo ka të drejtë të kërkojë një refuzim me shkrim. Me të, më pas mund të aplikoni në inspektoratin e punës ose gjykatën dhe të provoni se kishte një paragjykim të punëdhënësit dhe një refuzim të paarsyeshëm për të gjetur një punë.

Në praktikë, kjo nuk është aq e lehtë për t'u bërë. Punëdhënësit, duke ditur për kërkesat e ligjit, përpiqen t'i anashkalojnë ato për të mos rënë nën gjoba. Prandaj, mos kërkoni vetëm një refuzim me shkrim, por deklaroni kërkesën tuaj në letër dhe regjistrojeni tek sekretaria e drejtorit ashtu siç duhet, duke caktuar një numër në hyrje dhe duke e regjistruar në regjistrin e thirrjeve.

Të drejtat e grave shtatzëna në punë

Të drejtat e gruas shtatzënë në punë mbrohen nga Kodi i Punës. Ajo nuk mund të pushohet nga puna as sipas nenit 81 të Kodit të Punës të Federatës Ruse për shkelje të rregulloreve të punës, mungesë ose shkelje tjetër.

Të drejtat dhe përfitimet e një gruaje shtatzënë në punë diskutohen në videon e mëposhtme

Përfitimet e nënave të ardhshme që punojnë

Sipas ligjit, një grua që punon, që përgatitet të bëhet nënë, mund të përfitojë nga përfitimet e parashikuara posaçërisht me ligj. Jo të gjitha gratë e njohin mirë ligjin dhe punëdhënësit shpesh përfitojnë nga kjo. Për të mos humbur privilegjet e duhura, duhet të mbani mend sa vijon:

Transferimi në një pozicion tjetër

Nëse një grua shtatzënë nuk është në gjendje të përmbushë detyrat e mëparshme, punëdhënësi duhet t'i ofrojë asaj një punë tjetër. Sipas pjesës 3 të Artit. 261 i Kodit të Punës të Federatës Ruse, kjo mund të jetë jo vetëm një punë që përputhet me kualifikimet e punonjësit, por edhe një pozicion më i paguar dhe më i ulët, si dhe të gjitha vendet e lira që janë të përshtatshme për një grua për arsye shëndetësore dhe ndodhet ne zone.

  1. Grave shtatzëna duhet t'u jepet punë e lehtë. Nëna e ardhshme ka të drejtë të kërkojë një transferim në punë të lehtë. Kjo bëhet në formularin e aplikimit. Një certifikatë mjekësore që konfirmon nevojën për përkthim mund t'i bashkëngjitet aplikacionit. Lëshohet nga një mjek i klinikës antenatale. Ai tregon se cila punë specifike është kundërindikuar. Për shembull, ngritja e peshave, puna në dhoma me lagështi të lartë, etj. Nëse një grua transferohet në punë të lehta, ajo ruan të ardhurat mesatare që kishte në pozicionin e saj të mëparshëm.
    Gruaja shtatzënë ka të drejtë të kalojë në. Sa orë do të zgjasë dita e saj e punës, përcakton menaxheri. Pagesa duhet të bëhet për orët reale të punës.
  2. Një grua shtatzënë lirohet nga puna gjatë fundjavave, festave, ditëve. Asaj nuk duhet t'i kërkohet të punojë netë ose jashtë orarit.
  3. Një grua shtatzënë ka të drejtë të marrë një lindje vjetore ose pas saj. Çdo punonjës ka të drejtë të marrë pushim me pagesë një herë në vit. Mund ta merrni pasi keni punuar për të paktën 6 muaj. Ky rregull nuk vlen për nënat e ardhshme. Siç rregullon Kodi i Punës i Federatës Ruse, gratë shtatzëna mund të marrin pushim vjetor me pagesë pasi të punojnë në çdo kohë. Është e pamundur të telefonosh një grua shtatzënë për të punuar nga pushimet para afatit.
  4. Një grua shtatzënë nuk mund të punojë në mënyrë rrotulluese. Kodi i Punës i Federatës Ruse i vitit 2020 për gratë shtatzëna, në nenin 298, kufizoi mundësinë e punës larg vendbanimit të tyre të përhershëm.
  5. Një grua shtatzënë ka të drejtë të largohet nga puna për t'u vizituar te mjeku për kontrolle të rregullta. Nëse shtatzënia është e shumëfishtë ose e ndërlikuar nga probleme të ndryshme, mund të kërkohen ekzaminime sistematike, analiza etj.. Gruaja duhet të lirohet nga puna duke ruajtur pagën e saj për sa kohë zgjat vizita në klinikë.
    Pasi nëna e ardhshme të marrë një vërtetim nga institucioni mjekësor që konfirmon gjendjen e saj dhe ta regjistrojë atë në departamentin e personelit, asaj i kërkohet të ndajë kohë për të vizituar mjekun sipas nevojës.
  6. Një grua shtatzënë në procesin e punës duhet të marrë pushime shtesë. Ajo gjithashtu nuk mund të transferohet në një punë tjetër pa pëlqimin e saj, përveç nëse bëhet fjalë për një transferim në punë të lehtë.
  7. Një grua shtatzënë ka të drejtë për pushim të paguar të lehonisë. Në rastin e zakonshëm dhe në një shtatzëni normale, një grua ka të drejtë të shkruajë një kërkesë për leje të paguar për B&R brenda 30 javësh. Nëse shtatzënia është e shumëfishtë, ligji ju lejon të bëni një pushim prej 28 javësh. Nëse një grua jeton në zona që kanë statusin e të pafavorshme mjedisore, ajo lejohet të shkojë me leje për B&R në 27 javë. Kështu, në varësi të rrethanave, kohëzgjatja e pushimit BIR mund të jetë 140, 156, 160 ose 194 ditë. Nëse lindja ka shkuar me komplikime, pushimit mjekësor prej 140 ditësh i shtohet edhe një për 16 ditë. Do të lëshohet nga mjeku i maternitetit.

Përveç gruas shtatzënë, përfitime ka edhe burri i saj. Me kërkesën e tij, punëdhënësi është i detyruar t'i sigurojë atij pushim vjetor për periudhën kur gruaja e tij është në pushim të lehonisë. Për më tepër, nuk ka rëndësi përvoja e tij e punës së vazhdueshme në këtë ndërmarrje.

Pushimi në BiR jepet në bazë deklarative. Le të hedhim një vështrim më të afërt se çfarë do të thotë kjo dhe pse ju nevojitet. Pasi ka shkruar një kërkesë për të shkuar me pushime në BiR dhe duke i bashkangjitur një leje të sëmurë (neni 255 i Kodit të Punës të Federatës Ruse), nëna e ardhshme ia dorëzon këto dokumente punëdhënësit të saj (kur punëdhënësi duhet të raportojë shtatzëninë, lexoni) . Fillon pagesa e pushimeve. Dhe këtu mund të rezultojë se është e padobishme për një grua shtatzënë të shkojë me pushime, sepse ajo do të humbasë në pagë. Fakti është se gratë i marrin të gjitha pagesat e lehonisë në vendin e punës, por Fondi i Sigurimeve Shoqërore i akordon fondet për pagesën e tyre punëdhënësit. Mundësitë e Fondit nuk janë të pakufizuara, prandaj gjatë llogaritjes së shumës është futur vlera e të ardhurave bazë marxhinale. Shuma e pagesës së pushimeve për B&R varet nga madhësia e të ardhurave mesatare ditore të nënës së lehonisë për 2 vitet para vitit të pushimit të lehonisë.

Kur llogariten fitimet mesatare ditore, ajo duhet të krahasohet me vlerën e fitimeve mesatare maksimale për vitin aktual të miratuar nga ligjvënësi. Nëse të ardhurat e një gruaje tejkalojnë vlerën e përcaktuar me ligj, merret baza për llogaritjen e kompensimit.

Ju mund të shikoni llogaritjen e kompensimit B&R në këtë video

Kjo është arsyeja pse është e padobishme që disa nëna të ardhshme, të ardhurat e të cilave janë mbi vlerën bazë të përcaktuar me ligj, të shkojnë në pushim të lehonisë për një kohë të gjatë. Ligji parashikon mundësinë e situatave të tilla. Prandaj, shkuarja me pushime në BiR është një çështje vullnetare e vetë punëtores.

Ajo ka të drejtë të vazhdojë punën deri në ditën e lindjes dhe të lëshojë vetëm pjesën e pushimit pas lindjes. Faza tjetër, regjistrimi i lejes për t'u kujdesur për një fëmijë nën 3 vjeç, një nënë e re gjithashtu mund të mos e përdorë. Ajo ka të drejtë të shkojë në punë dhe babai, gjyshja ose të afërmit e tjerë që punojnë mund të marrin leje për t'u kujdesur për një të porsalindur. Kërkoni materiale për hartimin e pushimit të lehonisë për burrin tuaj në lidhje.

Nëna shtatzënë duhet të kujtojë se çfarë të drejtash ka një grua shtatzënë në punë, nëse ajo ka të drejta për përfitime sipas ligjit dhe në rast keqkuptimi ose veprimesh të paarsyeshme të kreut, referojuni nenit të Kodit të Punës.

Nëse kërkesat e gruas shtatzënë janë të ligjshme dhe ajo i di të gjitha përfitimet dhe të drejtat e saj, punëdhënësi nuk do të shkelë ligjin. Mosrespektimi i rregullave e kërcënon atë me sanksione serioze (neni 145 i Kodit Penal të Federatës Ruse).

Të drejtat e një gruaje shtatzënë pas pushimit nga puna

Për më tepër

Nëse megjithatë të drejtat e një gruaje shtatzënë janë shkelur, është e nevojshme t'i mbroni ato, duke u mbështetur në ligj. Kjo mund të bëhet në disa mënyra. Së pari ju duhet të shkruani një deklaratë drejtuar kreut duke iu referuar neneve të ligjit dhe kërkesës për t'i respektuar ato. Nëse kjo nuk funksionon, atëherë ia vlen të shkruani një ankesë në Inspektoratin Shtetëror të Punës dhe (ose) në zyrën e prokurorit. Masa ekstreme do të ishte shkuarja në gjykatë, por jo më vonë se 3 muaj nga data e shkeljes së të drejtave.

Një grua shtatzënë nuk mund të pushohet nga puna me iniciativën e punëdhënësit. Është gjithashtu e pamundur të përpiqesh të anashkalosh ligjin që ndalon pushimin nga puna dhe të dalësh me një lloj shkeljeje ose të gjesh faj te punonjësja dhe ta akuzosh atë për punë me cilësi të dobët. Neni 81 i Kodit të Punës të Federatës Ruse, që rregullon largimin nga puna të punëtorëve për shkelje disiplinore, ndalon largimin nga puna të grave shtatzëna, pavarësisht se çfarë sjelljeje të keqe kanë kryer.

Është e mundur të pushoni nga puna një grua shtatzënë vetëm në rast të likuidimit të organizatës dhe mbylljes së IP. Më shumë informacion në lidhje me pushimin nga puna të pushimit të lehonisë gjatë likuidimit të një ndërmarrje -.

Kodi i Punës i vitit 2020 përcakton rregulla të caktuara për largimin nga puna të nisur nga punëdhënësi për gratë shtatzëna. Kjo mund të bëhet vetëm kur likuidohet sipërmarrja ku punon gruaja. Pas largimit nga puna, ajo do të marrë një pagë për orët e punuara në të vërtetë, kompensim për pushimet e papërdorura, përfitime për humbjen e vendit të punës dhe pagesa të lehonisë në Fondin e Sigurimeve Shoqërore ose Administratën e Sigurimeve Shoqërore.

Gjithashtu, ju mund të pushoni nënën e ardhshme:

  • nëse puna e saj zhvillohet në kushte të vështira dhe transferimi në punë të lehta në kuadër të kësaj organizate është i pamundur;
  • me marrëveshje të palëve;
  • sipas dëshirës.

Në një situatë të diskutueshme, kujtoni punëdhënësit nenet e Kodit të Punës të Federatës Ruse për gratë shtatzëna që u japin atyre të drejta dhe përfitime:

  1. Art. 64 i Kodit të Punës të Federatës Ruse i garanton nënës së ardhshme lidhjen e një kontrate pune.
  2. Art. 70 i Kodit të Punës të Federatës Ruse ndalon testimin e një gruaje shtatzënë për të verifikuar përputhjen e saj me punën e marrë.
  3. Art. 255 i Kodit të Punës të Federatës Ruse flet për dhënien e lejes në BiR për të paktën 140 ditë.
  4. Art. 261 i Kodit të Punës të Federatës Ruse ndalon pushimin nga puna të grave shtatzëna.

Ju mund të bëni pyetje në lidhje me të drejtat e grave shtatzëna në punë në komentet e artikullit.

1 368 0

Përshëndetje! Në këtë artikull, ne do të flasim për të drejtat që ka një grua shtatzënë që punon sipas Kodit të Punës, nëse është e mundur të gjesh një punë gjatë shtatzënisë, si dhe të gjitha dokumentet e nevojshme për një dekret dhe nuancat e punës në një pozicion interesant .

Në botën moderne, shumë punëdhënësve u pëlqen të punësojnë punonjës të rinj dhe energjikë, por në të njëjtën kohë, perspektiva e pushimit të lehonisë për një grua që punon është një makth për një menaxher. Mos u zhduk! Përkundër faktit se, thellë brenda, autoritetet nuk duan t'ju lënë të largoheni për një kohë kaq të gjatë, në pjesën më të madhe ata janë njerëz mbështetës, disa prej tyre madje do të jenë sinqerisht të lumtur për ju. Dhe ligji është në anën tuaj.

Të drejtat e një gruaje shtatzënë sipas Kodit të Punës të Federatës Ruse

Pra, dy vija, lot gëzimi… Euforia nga ndjenja në një status të ri zëvendësohet nga shqetësimet dhe shqetësimet për të ardhmen. Përfshirë mënyrën sesi autoritetet do të reagojnë ndaj lajmeve dhe si t'i ndërtojnë ditët e tyre të punës pa paragjykuar veten dhe fëmijën e palindur.

Fatmirësisht, Kodi i Punës në vendin tonë mbron mirë të drejtat e grave shtatzëna që punojnë. Sidoqoftë, jo të gjithë e dinë atë, dhe punëdhënësit dinakë e përdorin atë.

Është më mirë të regjistroheni në klinikën antenatale brenda periudhës optimale prej 8-12 javësh dhe në të njëjtën kohë është më mirë të informoni punëdhënësin për pozicionin tuaj të ri.

Së pari, me ligj, duke u regjistruar për shtatzëni deri në 12 javë, do të merrni një përfitim të vogël në para - një gjë e vogël, por e bukur! Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të siguroni një certifikatë të përshtatshme nga klinika antenatale. Dhe së dyti, punëdhënësi duhet të dijë për shtatzëninë tuaj, pasi do t'ju duhet të largoheni rregullisht nga puna për ekzaminime dhe analiza.

Mund të shihen të drejta shtesë të punës për gratë dhe personat me përgjegjësi familjare lidhje.

E drejta për të vazhduar punën

Siç thonë ata, shtatzënia nuk është një sëmundje, dhe shumica dërrmuese e grave janë fizikisht mjaft të afta për të punuar, ndonjëherë në mënyrën e zakonshme. Sipas Art. 261 i Kodit të Punës të Federatës Ruse, ligji e ndalon punëdhënësin të pushojë nga puna një grua shtatzënë pa dëshirën e saj. Përjashtim bën vetëm rasti i likuidimit të ndërmarrjes.

Nëse një grua punon me një kontratë me afat të caktuar që përfundon gjatë shtatzënisë, ajo mund të sigurojë një certifikatë mjekësore mbështetëse dhe të shkruajë një kërkesë për të zgjatur kontratën e punës deri në fund të shtatzënisë ose lejes prindërore. Punëdhënësi nuk do të ketë të drejtë të refuzojë, por mund të kërkojë paraqitjen e një certifikate që konfirmon shtatzëninë një herë në tre muaj.

Largimi nga puna i një gruaje shtatzënë në fund të afatit të kontratës së punës lejohet vetëm nëse ajo zëvendëson një punonjës që mungon përkohësisht që merr përsipër detyrat e saj, dhe asnjë nga vendet e tjera të lira të ofruara të organizatës nuk i përshtatet asaj. Punëdhënësi është i detyruar të informojë për të gjitha konkurset e hapura të ndërmarrjes.

E drejta për të lënë punën për të parë një mjek

Me paraqitjen e një certifikate mjekësore të shtatzënisë në departamentin e personelit, një grua ka të drejtë të vizitojë mjekun për ekzaminime dhe analiza të rregullta gjatë orarit të punës. Në të njëjtën kohë, ajo ruan pagën e saj me kohë të plotë.

E drejta për ulje të ngarkesës së punës

Sipas ligjit, një grua që përgatitet të bëhet nënë ka një sërë privilegjesh në punë. Pra, një grua shtatzënë nuk mund të tërhiqet nga:

  • puna me turne (neni 298 i Kodit të Punës të Federatës Ruse);
  • udhëtime pune (neni 259 i Kodit të Punës të Federatës Ruse);
  • puna jashtë orarit, si dhe puna gjatë natës, gjatë festave dhe fundjavave (neni 259 i Kodit të Punës të Federatës Ruse);
  • punë e vështirë ose e rrezikshme: në të njëjtën kohë, nëse punëdhënësi nuk mund t'i sigurojë menjëherë një grua që ka punuar në kushte të pafavorshme një punë tjetër më të lehtë, ajo lirohet nga detyrat e saj zyrtare dhe i mbahet paga mesatare (neni 253, neni 254 i Kodit të Punës të Federatës Ruse).

Puna e vështirë mund t'i atribuohet prodhimi i dëmshëm ose i rrezikshëm, puna në këmbë, puna në lagështi, me rënie presioni (për shembull, tek stjuardesat ose punonjësit e dhomave të presionit), në temperatura mbi 35 ° C në zonën e punës, në rrymë. Lejohet ngritja e peshave vetëm nga sipërfaqja e punës dhe me peshë jo më shumë se 2,5 kg deri në dy herë në orë. Ndalohet lëvizja e peshave nga dyshemeja. Më në detaje, të gjitha nuancat e kushteve të punës së grave shtatzëna janë të përshkruara në SanPiN 2.2.0.555-96.

Ka edhe kufizime për gratë që punojnë në kompjuter gjatë shtatzënisë. Në përputhje me SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03, koha e punës në kompjuter për një grua shtatzënë duhet të jetë jo më shumë se 3 orë në ditë, ose asaj i sigurohet punë tjetër që nuk lidhet me përdorimin e një PC .

Përveç kësaj, sipas Art. 93 i Kodit të Punës të Federatës Ruse, një grua shtatzënë ka të drejtë për një ditë pune të reduktuar. Meqenëse numri i saktë i orëve të reduktuara nuk përcaktohet me ligj, çdo punonjës e diskuton këtë me menaxhmentin në baza individuale. Për shembull, mund të vini vonë ose të largoheni herët nga puna, ose të dyja. Ju zgjidhni mënyrën më të rehatshme për veten tuaj. Por vlen të merret parasysh që paga do të përllogaritet në përputhje me orët e punës.

E drejta për pushim të paguar të lehonisë

Në javën e 28-30 të shtatzënisë, një grua me mendje të qetë mund të shkojë në pushim të paguar dhe të zhytet plotësisht në punët e këndshme të përgatitjes për paraqitjen e foshnjës dhe kujdesit për të. Sipas Art. 255 i Kodit të Punës të Federatës Ruse, afati për shtatzëninë dhe lindjen varet nga disa faktorë që ndikojnë në shëndetin e nënës dhe foshnjës.

Lëreni para lindjes

Pushime pas lindjes

Pushimi për këto dy periudha jepet në të njëjtën kohë.

Nëse ka pasur një lindje të parakohshme në javën 22-30, atëherë leja e lehonisë jepet për 156 ditë kalendarike.

Përveç kësaj, një grua shtatzënë mund të përdorë pushimin vjetor të paguar në çdo kohë, ta marrë atë para ose pas dekretit, edhe nëse ajo ka punuar në ndërmarrje për më pak se 6 muaj. Për më tepër, punëdhënësi nuk ka të drejtë të thërrasë një grua shtatzënë nga pushimet para afatit.

Dokumentet e nevojshme për nxjerrjen e një dekreti

Për të aplikuar për pushim të lehonisë, një grua duhet të sigurojë dokumentet e mëposhtme:

  • pushimi i sëmurë (çertifikata e aftësisë së kufizuar);
  • aplikimi drejtuar punëdhënësit;
  • certifikata e regjistrimit në klinikën antenatale në fazat e hershme të shtatzënisë (deri në 12 javë);
  • dokumente identiteti;
  • pasqyra e të ardhurave për vitin e fundit të punës (nëse ka pasur një ndryshim pune në vitin e fundit).

Sillni në departamentin e HR të kompanisë suaj vërtetimin e paaftësisë për punë, ose, siç quhet ndryshe, pushim mjekësor. Lëshohet nga mjeku mbikëqyrës për një periudhë 30 (me shtatzëni të shumëfishtë 28) javë.

Megjithatë, edhe në epokën tonë të teknologjisë së lartë, ka raste kur ata mësojnë për shtatzënitë e shumëfishta vetëm në procesin e lindjes. Në këtë rast do të lëshohet një certifikatë shtesë e paaftësisë për punë, e cila do të duhet të paraqitet në punë për zgjatjen e pushimeve. E njëjta gjë vlen edhe për lindjet e ndërlikuara. Pas lindjes së fëmijës do të jepet një leje mjekësore shtesë.

Pasi të keni paraqitur një certifikatë të paaftësisë për punë, do të jetë e nevojshme të shkruani një kërkesë për pushim të lehonisë në emër të kreut për përllogaritjen e përfitimeve të pushimeve.

Gratë kanë të drejtë për përfitime. Ju mund të shihni llojet e përfitimeve në figurën më poshtë.

Një grua gjithashtu ka të drejtë të shkojë në pushim të lehonisë pas 30 javësh ose edhe të refuzojë të largohet deri në lindjen e saj. Në këtë rast, ajo do të marrë një pagë, dhe përfitimet do të grumbullohen vetëm nga momenti kur ajo do të shkojë në pushim të lehonisë. Kur aplikoni për një pushim mjekësor pas 30 javësh, ai do të jepet përsëri për një periudhë prej 140 ditësh kalendarike nga 30 javë të shtatzënisë. Me fjalë të tjera, nëse ju, për shembull, shkoni në pushim të lehonisë në 30 javë e 5 ditë, atëherë pushimet tuaja do të jenë 135 ditë e kështu me radhë. Në të njëjtën mënyrë, leja llogaritet për shtatzënitë e shumëfishta.

A mund të gjej një punë gjatë shtatzënisë?

Ndodh shpesh që një grua të zbulojë se së shpejti do të bëhet nënë, duke qenë brenda. Tani ajo përballet me një zgjedhje të vështirë: të lërë kërkimin dhe të zhytet në shqetësimet për shëndetin e saj, ose ende të përpiqet të gjejë një punë të re. Nëse ka një dëshirë për të punuar dhe mirëqenia lejon, atëherë, natyrisht, ia vlen të provoni.

Edhe pse diskriminimi i një gruaje shtatzënë është i ndaluar me ligj në punësim, nuk ka gjasa të jeni të mirëpritur krahëhapur. Punëdhënësi do të gjejë mijëra arsye të tjera për t'ju refuzuar një punë.

Nëse periudha e shtatzënisë është e vogël, dhe stomaku nuk është ende i dukshëm, mund të heshtni për këtë fakt. Por në këtë rast, duhet të jeni gati për të duruar me vendosmëri të gjithë negativitetin që mund të bjerë mbi ju tashmë në procesin e punës, kur jepni një certifikatë shtatzënie. Nëse ju është caktuar një periudhë prove, atëherë një certifikatë e tillë duhet të sillet në ndërmarrje sa më shpejt që të jetë e mundur në mënyrë që të lëshoheni për një të përhershme. Sepse sipas Art. 70 i Kodit të Punës të Federatës Ruse, grave shtatzëna u ndalohet të vendosin një periudhë prove.

Por ka edhe një kategori femrash që nuk do ta kenë të vështirë të punësohen gjatë shtatzënisë, qoftë edhe me barkun e madh. Si rregull, këta janë specialistë të klasit të parë dhe përfaqësues të specialiteteve të rralla shumë të kërkuara. Nëse jeni një nga ata njerëz, mos ngurroni të shkoni në intervistë.

Këshilla kryesore që mund t'i jepet një gruaje shtatzënë që punon është që në turbullirat e punës së përditshme, mos harroni të dëgjoni trupin tuaj.

  • Shkoni në shtrat herët dhe ejani në punë të freskët. Në këtë gjendje, është më e lehtë t'i rezistosh stresit dhe tensionit nervor.
  • Mos harroni për një dietë të ekuilibruar, edhe kur jeni në punë. Snacks duhet të bëhen sa herë që dëshironi. Por ato duhet të jenë të dobishme.
  • Bëni pushime të shkurtra nga puna çdo orë dhe nëse është e mundur, kaloni ato në ajër të pastër.
  • Vishni rroba dhe këpucë të rehatshme.
  • Vendi i punës duhet të jetë i rehatshëm. Mund t'i kërkoni punëdhënësit ta pajisë atë sipas SanPiN 2.2.0.555-96.

Të drejtat e një gruaje shtatzënë në punë

Siç mund ta shihni, në vendin tonë në nivel legjislativ është parashikuar gjithçka që një grua shtatzënë të vazhdojë të punojë. Një tjetër gjë është se askush nuk është i sigurt nga punëdhënësit e paskrupullt. Dhe nëse ju shkelen në mënyrë të paligjshme të drejtat tuaja, bini të gjitha këmbanat: kontaktoni inspektoratin e punës, shkruani një deklaratë në prokurori ose menjëherë në gjykatë. Sigurohuni që të drejtat tuaja do të rikthehen.

Ditën e mirë lexuesit e mi. Të gjithë e mbani mend herën e parë që panë dy vija të dashura në një test shtatzënie? Çfarë keni përjetuar? Eksitim, gëzim, lumturi, por edhe ankth, apo jo? Tani jeta do të ndryshojë në mënyrë dramatike dhe ju duhet t'i tregoni lajmin e mirë një personi. Ja si e merr ai...

Nuk bëhet fjalë për babin e ardhshëm. Ai pa dyshim do të ndajë emocionet tuaja dhe do të fillojë të bëjë plane për të ardhmen. Por shefi juaj në punë, ndoshta, nuk do të jetë aspak i lumtur dhe do të fillojë të komplotojë intriga në mënyrë që të shpëtojë sa më shpejt nga punonjësi "i pakëndshëm". Në fund të fundit, do të jetë e nevojshme të paguani pushimin e lehonisë, të bëni të gjitha llojet e lëshimeve, është më e lehtë të pushoni një grua shtatzënë dhe të merrni dikë tjetër në vend të saj.

Fatkeqësisht, raste të tilla ndodhin gjatë gjithë kohës. Dhe ne, që njohim pak ligjet, nuk mund të mbrohemi nga arbitrariteti i punëdhënësve. Ndaloni, po ju them! Të drejtat e grave shtatzëna në punë janë të përcaktuara qartë në Kodin e Punës dhe ne jemi të detyruar t'i dimë ato dhe të mos ofendojmë veten dhe foshnjën.

Pranimi nuk mund të mohohet

Nuk është e pazakontë që gratë të zbulojnë se janë shtatzënë kur kërkojnë punë. Le të themi se keni punuar si një shitës i zakonshëm dhe më pas ju është ofruar një vend në një dyqan tjetër tashmë si zëvendësdrejtor. Jeni larguar shpejt dhe më pas befas zbuloni se jeni duke pritur një fëmijë.
Nëse punëdhënësi kishte ndërmend t'ju pranonte, por pasi mësoi për shtatzëninë, refuzoi, dijeni se kjo është e paligjshme! Arsyeja e refuzimit mund të jetë mungesa e përvojës, kundërindikacionet mjekësore, edukimi i papërshtatshëm, por jo "pozicioni interesant" i punonjësit. Duke refuzuar të punojë për një aplikant për punë, punëdhënësi mund të dënohet në përputhje me Kodin Penal të Federatës Ruse, punë të detyrueshme ose një gjobë mbresëlënëse. Ju lutemi vini re se shefi nuk ka të drejtë t'ju caktojë një periudhë prove. (Neni 70 i Kodit të Punës të Federatës Ruse)

Është gjithashtu ligjërisht e paligjshme kur, kur aplikon për një punë, një punonjëse i kërkohet të nënshkruajë një marrëveshje që nuk do të mbetet shtatzënë në vitet e ardhshme. Ju nuk mund të nënshkruani dokumente të tilla, sepse kjo është një shkelje e privatësisë (sipas Kushtetutës së Federatës Ruse).

Punë e keqe dhe shef i keq

Nëse tashmë jeni duke punuar, atëherë punëdhënësi duhet të plotësojë një sërë kushtesh:
Lironi gruan shtatzënë nga punët e dëmshme dhe të rrezikshme që mund të dëmtojnë mirëqenien e saj. Kur regjistroheni, tregoni gjinekologut për punën tuaj dhe nëse doktori konsideron se aktivitetet tuaja dhe lindja e një fëmije janë të papajtueshme, ajo do t'ju shkruajë një certifikatë. Mbi bazën e tij, shefi do të jetë i detyruar t'ju transferojë në një pozicion më pak të rrezikshëm, ose të ulë ndjeshëm shkallën e prodhimit. (neni 254 i Kodit të Punës të Federatës Ruse)

Gjatë transferimit, paga duhet të mbetet në të njëjtin nivel, edhe nëse vendi i ri vakant parashikon një pagë më të ulët në krahasim me atë të mëparshme. Nëse punëdhënësi nuk arrin të gjejë një punë më të lehtë për gruan shtatzënë, ai do ta paguajë nga xhepi i tij nënën e detyruar "të thjeshtë".

Cilat kushte pune konsiderohen të dëmshme? Për të mos marrë me mend, ne i drejtohemi "Rekomandimeve higjienike për punësimin racional të grave shtatzëna" të miratuara nga Ministria e Shëndetësisë e Rusisë. Ato janë zhvilluar në vitin 1993 dhe janë ende aktive në vitin aktual, 2017.
Pra, gratë shtatzëna nuk rekomandohen:
- qëndroni ose uleni për një kohë të gjatë në vendin e punës
- ngritja e peshave
- kontakti me rrezatimin
- të jetë në dhoma që janë shumë të zhurmshme (për shembull, një dysheme fabrike me pajisje që punojnë me zë të lartë)
– punë me substanca toksike ose kimike
- thithni ajër shumë të lagësht ose të thatë.

Metoda e ndërrimit të punës për nënat në pritje është gjithashtu e ndaluar (neni 297 i Kodit të Punës të Federatës Ruse). Nëse punëdhënësi ju kërkon të shkoni në një turn nate, të shkoni në një udhëtim pune ose thjesht të punoni jashtë orarit, mos ngurroni të refuzoni dhe referojuni të njëjtit Kod të Punës (nenet 96,99,113,259).
Sigurisht, puna juaj është e lidhur me uljen para kompjuterit. Përpiquni të reduktoni “komunikimin” me monitorin në 3 orë në ditë, ose madje refuzoni fare të kontaktoni me të. Në këtë rast, standardet sanitare dhe epidemiologjike janë plotësisht në anën tuaj (SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03).

Lirimi i një gruaje shtatzënë për një ekzaminim të planifikuar ose të jashtëzakonshëm te mjeku në çdo kohë të ditës së punës. Në të njëjtën kohë, nuk mund të flitet për ndonjë shlyerje të kohës së “humbur” apo zbritje nga pagat. (neni 254 i Kodit të Punës)
Me kërkesë të gruas shtatzënë, punëdhënësi është i detyruar të shkurtojë javën ose ditën e punës. Për shembull, ju keni punuar sipas orarit 6/1 për 10 orë në ditë. Tani, në pozicionin tuaj, një orar i tillë është thjesht i papranueshëm, dhe çdo muaj do të jetë gjithnjë e më e vështirë të ruash një mënyrë të tillë pune. Shkoni te shefi juaj dhe vendosni kërkesat tuaja me shkrim. Mos kini frikë, orët dhe ditët e shkurtuara nuk do të kompensohen nga pushimet e radhës apo vjetërsia juaj. (neni 93 i Kodit të Punës)
Bashkangjisni një pushim tjetër me lejen e lehonisë me kërkesë të punonjësit. Sipas kodit të punës (neni 260), nuk ka rëndësi nëse gruaja shtatzënë "e ka merituar" një pushim në këtë kohë (d.m.th. nëse ka punuar 6 muajt e përcaktuar ose jo). Nëse një grua vendos që dëshiron të bëjë pushime përpara dekretit thjesht sepse nuk është e kënaqur me orarin e paracaktuar të pushimeve, atëherë ajo ka çdo të drejtë ta bëjë këtë.
Mos telefononi një grua shtatzënë nga pushimet aktuale të rregullta. (neni 125 i Kodit të Punës)
Siguroni leje para lindjes në shumën prej 70 ditësh kalendarike. Zakonisht gjinekologu llogarit kur gruaja e ardhshme në lindje tashmë mund të lirohet nga puna. Në javën e 30-të obstetrike (jo kalendarike!) Një grua shtatzënë mund të largohet përkohësisht nga vendi i punës. Nëse shtatzënia është e shumëfishtë, atëherë mund të filloni të pushoni 2 javë më herët.
Leja pas lindjes në masën 70 ditë sigurohet edhe me ruajtjen e vendit të punës dhe pagën. Për këtë kërkohet një certifikatë pushimi mjekësor dhe një deklaratë nga një grua. Lindjet me komplikime japin të drejtën për të marrë 84 ditë pushim, dhe për lindjen e 2 ose më shumë fëmijëve - 110 ditë.
Pas skadimit të periudhës pas lindjes, lëshoni të gjitha dokumentet, përfitimet dhe pagesat shtetërore që punonjësi do të marrë në pushim prindëror (deri në 1.5, dhe më pas deri në 3 vjet).

Ju nuk punoni më për ne

Duke pasur parasysh shkeljen e përhapur të të drejtave të grave shtatzëna, kur punëdhënësit nuk duan të bëjnë lëshime për punonjëset në pozicion dhe thjesht i pushojnë nga puna, do ta prekim edhe këtë çështje. A kanë liderët të drejtë ta bëjnë këtë? Patjetër - jo! Art. 261 i Kodit të Punës të Federatës Ruse thotë se punëdhënësi nuk ka të drejtë të ndërpresë kontratën me një grua shtatzënë. Një përjashtim është likuidimi i plotë i organizatës ose dëshira e vetë gruas për t'u larguar.

Ju nuk mund të pushoni një grua shtatzënë për shkelje të disiplinës së punës dhe mungesës. Në këtë rast zbatohen masa më të buta “ndëshkuese”: vërejtje ose qortim.
Shumë prej tyre punojnë në bazë të një kontrate pune me afat të caktuar. Nëse ka skaduar dhe jeni në pritje të një fëmije, atëherë shefi duhet ta zgjasë atë deri në datën e lindjes.

Fatkeqësisht, ka situata kur mbrojtja e të drejtave të grave shtatzëna është punë e vetë grave shtatzëna dhe jo e shtetit dhe ligjeve të tij. E kam fjalën për ata që kanë punë jozyrtare. Këtu, punëdhënësit ngurrojnë jashtëzakonisht të përmbushin detyrat e tyre në lidhje me punonjësit, dhe pagat nuk paguhen gjithmonë në kohë, dhe këtu duhet të ngatërroni me një grua shtatzënë. Të pushojnë nga puna - kjo është e gjithë biseda.

Në këtë rast, avokatët thonë njëzëri: nuk mund të mbështeteni në pagimin e pushimit të lehonisë, dhe ata mund t'ju dëbojnë pa u ndëshkuar plotësisht, por gjithsesi jeni zyrtarisht i papunë. Ju, sigurisht, mund të luftoni për të drejtat tuaja duke kontaktuar prokurorinë dhe inspektoratin e punës në vendbanimin. Shefi i nënshtrohet kontrolleve, duke përfshirë përfaqësues të fondit tatimor dhe pensional.

Në përgjithësi, ata do të organizojnë një "jetë të ëmbël", vetëm në këtë rast asgjë nuk është e garantuar për ju. Është më mirë të lini shefin e paskrupullt dhe të shkoni për të nxjerrë të gjitha përfitimet nga shteti. Dhe pas dekretit, kërkoni një punë zyrtare.

Ku të ankoheni

Nëse punoni në një ndërmarrje shtetërore, por të drejtat tuaja si grua shtatzënë nuk respektohen, atëherë keni të drejtë të kontaktoni autoritetet e mëposhtme:
- inspektimi i punës (nëse jeni të detyruar të hiqni dorë)
- në gjykatën e rrethit (nëse jeni pushuar tashmë nga puna)
- tek gjyqtarët e paqes (për çështje të tjera të diskutueshme)

Për të kërkuar llogari nga punëdhënësi dhe për të ngritur padi, përgatitni: kopje të kontratës së punës, urdhrit të pushimit nga puna, librezës së punës, certifikatës së pagës.
Dhe mbani mend, megjithëse ligji për mbrojtjen e grave shtatzëna në vendin tonë nuk ekziston si i tillë, të drejtat e grave rregullohen me dokumente të tjera, dhe shkelja e tyre dënohet me të gjitha ashpërsitë.

Diskriminimi ndaj seksit të dobët, dhe aq shpesh i ngacmuar në punësim dhe situata të tjera, është një fenomen i papranueshëm dhe këtu shteti është plotësisht në anën tonë. Shpresoj se kam qenë i dobishëm për ju sot, dhe tani ju mund të mbroni të drejtat tuaja dhe të shmangni mosmarrëveshjet me eprorët tuaj. Le të jetë e lehtë shtatzënia juaj dhe të mos errësohet nga puna e palodhur dhe punëdhënësit keqdashës.
Për diskutime të mëtejshme të temës, ju pres si gjithmonë në forum. Na tregoni për vështirësitë tuaja në vendin e punës dhe si u zgjidhën ato. Do të dëgjojmë me kënaqësi. Dhe shumë shpejt do të dëgjoni nga unë. Shihemi këtu!

Si të finalizohet në mënyrë të sigurtë para pushimit të lehonisë pa cenuar shëndetin?

Këshillë 1. Sigurohuni që të mos keni kundërindikacione për të punuar gjatë shtatzënisë

Është e nevojshme ta zgjidhni këtë çështje me mjekun që vëzhgon shtatzëninë tuaj. Është e rëndësishme të kuptohet se shtatzënia shoqërohet me një ristrukturim të fuqishëm hormonal të trupit, një ngarkesë të shtuar në të gjitha sistemet funksionale të trupit të nënës së ardhshme, gjë që mund të shkaktojë dekompensim ose përkeqësim të sëmundjeve kronike. Këto kushte shpesh kërkojnë që gruaja të ndërpresë punën për një periudhë kohore. Mundësia e rifillimit të punës pa kërcënim për shëndetin dhe jetën e nënës dhe foshnjës mund të përcaktohet vetëm nga mjeku që merr pjesë.

Ka një sërë komplikimesh që lidhen me rrjedhën e shtatzënisë, kur është kundërindikuar për gratë shtatzëna të punojnë: ky është një kërcënim i abortit, veçanërisht; gestozë e rëndë - komplikime të shtatzënisë të shoqëruara me një kërcënim serioz për shëndetin dhe jetën e një gruaje dhe një foshnje; placenta previa me mbivendosje të plotë ose të pjesshme të daljes nga mitra, e cila është e mbushur me zhvillimin e gjakderdhjes së rrezikshme. Në prani të këtyre problemeve, shpesh kërkohet shtrimi në spital, por edhe nëse është i mundur një regjim në shtëpi dhe jo në spital, gruas i jepet një leje mjekësore që e liron nga puna.

Këshillë 2. Eliminoni kushtet e dëmshme të punës gjatë shtatzënisë

Nëse nëna e ardhshme vendos të vazhdojë të punojë gjatë shtatzënisë, atëherë është e nevojshme të sigurohet që kushtet e punës të mos dëmtojnë shëndetin e saj dhe të mos kërcënojnë rrjedhën e suksesshme të shtatzënisë.

Kushtet e dëmshme të punës: rrezatimi, rrezet x, kontakti me kimikatet, puna e rëndë fizike, ngritja e rëndë, ndërrimet e natës, puna në kushte të rrezikshme - e gjithë kjo nuk është aspak një sfond i favorshëm për lindjen normale të një fëmije. Sipas legjislacionit të punës të Federatës Ruse, është rreptësisht e ndaluar të përdoret puna e grave shtatzëna që punojnë në kushtet e listuara. Prandaj, një nënë shtatzënë që punon duhet të transferohet në një punë tjetër, ku përjashtohet ndikimi i faktorëve të dëmshëm. Në të njëjtën kohë, paga mesatare e një gruaje mbetet në të njëjtin nivel.

Për më tepër, punëdhënësi nuk ka të drejtë të dërgojë nënën e ardhshme në udhëtime pune.

Megjithatë, ka një sërë fenomenesh shumë të rrezikshme për të cilat kodi i punës nuk zbatohet: stresi i vazhdueshëm dhe puna emergjente, një mjedis konfliktuoz, një orar i parregullt i punës me jashtë orarit të vazhdueshëm që nuk regjistrohet askund. Nëse kjo i ngjan kushteve tuaja të punës dhe nuk është e mundur t'i ndryshoni ato, atëherë është më e kujdesshme të refuzoni një punë të tillë gjatë shtatzënisë për të shmangur një ndikim negativ në shëndetin tuaj dhe shëndetin e foshnjës.

Pajtueshmëria me rutinën e përditshme rrit ndjeshëm rezistencën e trupit ndaj faktorëve të ndryshëm negativë, kështu që gjatë shtatzënisë është veçanërisht e rëndësishme t'i përmbaheni rutinës së përditshme. Me një orar falas, punë të pavarur, një nënë e ardhshme që punon mund të rregullojë veten dhe të zgjedhë një rutinë të përditshme që është e përshtatshme për veten. Kur punoni në zyrë, veçanërisht kur është larg shtëpisë, rutina e përditshme e nënës së ardhshme do t'i nënshtrohet orarit të transportit publik dhe orarit të punës në zyrë.

Shpesh, nëna e ardhshme duhet të përballet me përgjumjen në punë. Ky problem është veçanërisht i rëndësishëm në tremujorin e parë të shtatzënisë. Në mungesë të kundërindikacioneve, mund të pini çaj jeshil, kafe të dobët. Një ngrohje e lehtë dhe ajër i pastër do të ndihmojnë gjithashtu për të gëzuar. Në zyrë, nëna e ardhshme duhet të bëjë pushime 10-minutëshe për orë në mënyrë që të ecë, të shtrihet dhe të bëjë ushtrime të lehta. Ventiloni dhomën më shpesh.

Mos e anashkaloni pushimin tuaj të drekës.

Pas punës, nëse është e mundur, këshillohet të bëni një shëtitje diku në park, përgjatë bulevardit, sheshit, pra ku ka shumë gjelbërim dhe ajri është më i pastër. Planifikoni mbrëmjen tuaj në mënyrë që argëtimi aktiv ose klasat në klubin e fitnesit, pishinën të përfundojnë para orës tetë ose nëntë të mbrëmjes.

Darka duhet të jetë 2-3 orë para gjumit, dhe mundësisht të shkoni në shtrat në orën 22:00: gratë shtatzëna, si rregull, kanë nevojë për më shumë kohë për gjumë dhe pushim.

Këshillohet që të mos prishet rutina e përditshme gjatë fundjavave, megjithëse indulgjencat e vogla (ngritja e mëvonshme në mëngjes dhe gjumi i gjumit) brenda një ore e gjysmë janë mjaft të pranueshme.

Nënat e ardhshme u rekomandohet që rritja të jetë e butë, jo stresuese. Për ta bërë këtë, ju duhet të shkoni në shtrat herët në mënyrë që kohëzgjatja e gjumit të jetë të paktën 8 orë, është më mirë të zëvendësoni orën e ziles me një melodi të këndshme, duke u rritur gradualisht në vëllim. Ju mund të blini një orë alarmi "të lehtë" që simulon lindjen e diellit: një zgjim i tillë konsiderohet më fiziologjik.

Gjatë shtatzënisë, këshillohet të mos neglizhoni një mëngjes të plotë. Me toksikozë, rekomandohet të hahet në pjesë të vogla, ushqimi duhet të jetë i ngrohtë, pasi ushqimi shumë i nxehtë ose i ftohtë irriton mukozën e stomakut dhe mund të provokojë një sulm të vjelljes.

Sigurisht, udhëtimet e gjata në punë janë absolutisht të padëshirueshme për gratë shtatzëna. Afërsia dhe mbytja e transportit publik, mbipopullimi, dërrmimi, rritja e rrezikut për t'u prekur nga infeksionet respiratore, veçanërisht gjatë stinës së ftohjes, janë teste krejtësisht të panevojshme për një nënë të ardhshme. Nëse është e mundur, duhet të pajtoheni me menaxhmentin dhe të shtyni fillimin e ditës së punës për një kohë të mëvonshme për të shmangur orët e pikut.

Nëse keni qenë për një kohë të gjatë, është më e përshtatshme të shkoni në punë të qetë në një makinë private, por, për fat të keq, askush nuk është i sigurt nga bllokimet e trafikut dhe aksidentet.

Në rastin kur puna është brenda distancës në këmbë, megjithëse jo brenda mundësive të menjëhershme të shtëpisë, veçanërisht nëse rruga kalon nëpër oborre dhe sheshe të gjelbëruara, dhe jo përgjatë autostradave të ngarkuara, rekomandohet të ecni në zyrë në këmbë: në këmbë me një ritëm të moderuar është një ngarkesë e dobishme fizike, ndihmon për të shkundur përfundimisht mbetjet e gjumit dhe për të gëzuar.

Gjatë shtatzënisë, mos harroni se ushqimi i rregullt i ekuilibruar është një nga parakushtet për ruajtjen e shëndetit dhe një shtatzëni të suksesshme.

Shumë gra shtatzëna që punojnë kanë një zakon të keq që të mos hanë drekë, por të hanë një meze të lehtë, duke lënë vaktin kryesor (dhe më të bollshëm!) për mbrëmje. Kjo është plotësisht e papranueshme gjatë shtatzënisë. Për nënat e ardhshme që punojnë, rekomandohet të mos anashkaloni vaktet kryesore - mëngjesin, drekën dhe darkën, të cilave mund t'i shtoni disa ushqime të lehta - mëngjesin e dytë dhe rostiçeri pasdite. Enët duhet të zgjidhen jo shumë kalorike, t'i jepni përparësi të gatuar në avull, të zier, të pjekur, të shmangni ushqimet e yndyrshme, të kripura, pikante, mishin e tymosur, pijet e ëmbla të gazuara.

Komoditeti për të pajisur vendin tuaj të punës është një nga detyrat e rëndësishme. Mobiljet e zyrës ergonomike (të bëra duke marrë parasysh veçoritë anatomike dhe fiziologjike) parandalojnë dhimbjen e shpinës dhe lodhjen. Një karrige zyre duhet të ketë një mbështetëse shpine të rregullueshme me anim, mbështetëse krahësh dhe rregullim të lartësisë. Nën këmbë, mund të përdorni një stendë të veçantë, të vendosni një jastëk të vogël nën pjesën e poshtme të shpinës për të lehtësuar tensionin e muskujve në këmbë dhe në pjesën e poshtme të shpinës, përkatësisht. Për një nënë të ardhshme, kjo është veçanërisht e vërtetë, pasi një ngarkesë e shtuar bie në sistemin musculoskeletal gjatë shtatzënisë, dhe një pozicion i gjatë ulur mund të çojë në dhimbje shpine, dhimbje koke, ngërçe dhe ënjtje të këmbëve.

Për të shmangur sindromën e tunelit të kyçit të dorës, e cila shpesh zhvillohet kur punoni në kompjuter dhe karakterizohet nga dhimbje, ënjtje, mpirje të kyçit të dorës, gishtave, duarve nuk duhet mbajtur në peshë, por në tavolinë.

Gjatë punës sedentare gjatë shtatzënisë, për të parandaluar hipodinaminë, kongjestionin venoz në këmbë dhe legenin e vogël, bëni një ngrohje të vogël fizike çdo orë: bëni një shëtitje, bëni disa ushtrime të thjeshta.

Në situatën e kundërt - kur punoni me qëndrim të gjatë (parukier, shitës, etj.), ngarkesa dinamike dhe statike në nyje dhe muskuj rritet ndjeshëm, dhe rreziku i venave me variçe të këmbëve rritet. Vetë shtatzënia predispozon për zhvillimin e venave me variçe, veçanërisht kur qëndron në këmbë. Në situata të tilla, rrjedha e gjakut ngadalësohet, stanjacioni i gjakut në venat e këmbëve rritet. Parandalimi i shfaqjes së venave me variçe është përjashtimi i qëndrimit të zgjatur në këmbë dhe qëndrimi në këmbë, pozicioni i ngritur i këmbëve gjatë pushimit, i cili përmirëson rrjedhjen e gjakut venoz, vetë-masazh, ushtrime fizioterapie që synojnë forcimin dhe punën e muskujve të këmbët - "zemra periferike", e cila ndihmon në lëvizjen e gjakut nëpër vena.

Për të parandaluar dhimbjen e shpinës dhe të kyçeve, gratë shtatzëna duhet të shmangin lëvizjet që rrisin ngarkesën në shpinë (duhet të uleni për të ngritur diçka nga dyshemeja, duke tendosur muskujt e shpatullave, këmbëve, por jo shpinën, domethënë provoni të ulesh, të mos përkulesh; të ulesh, mbështetur në kurrizin e një karrige; mos u ul "në shkallë të madhe", papritur, pasi kjo ndikon në disqet ndërvertebrale; vish këpucë të rehatshme me taka të ulëta; shmang qëndrimin në këmbë për një kohë të gjatë ). Për të zvogëluar ngarkesën në shpinë dhe për të shkarkuar venat e këmbëve, kur qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë, mund ta vendosni njërën këmbë në një stol të vogël ose në këmbë. Këmba duhet të ndryshohet periodikisht. Për më tepër, nëna e ardhshme duhet të bëjë pushime në punë, në të cilat ajo duhet të ulet, dhe është më mirë të shtrihet, duke i dhënë këmbëve një pozicion të ngritur.

Kompjuteri është bërë pjesë integrale e jetës sonë në përgjithësi dhe e punës sonë në veçanti. Teknologjia moderne kompjuterike ka siguri të lartë, megjithatë, faktorët e ndikimit të fushës elektromagnetike, elektriciteti statik i akumuluar në tastierë, ekran, kutia e njësisë së sistemit, rritja e ngarkesave vizuale mbeten edhe kur punoni në pajisjet më moderne kompjuterike. Është rreptësisht e ndaluar që një grua shtatzënë të punojë në kompjuter për disa orë pa pushim: çdo orë është e nevojshme të fikni monitorin, të ndaloni në punë për 10-15 minuta, të ngriheni, të shtriheni.

Rastet e pajisjeve të zyrës lëshojnë jashtë një sërë substancash që përmbajnë fluor, klor, fosfor që kanë një efekt negativ në trupin e njeriut. Përveç kësaj, sipërfaqet e tastierës, njësitë e sistemit janë akumulues pluhuri, të cilët mund të provokojnë alergji; Mikroorganizmat patogjenë mund të grumbullohen në celularët e telefonave fiks, në tastierën e pajisjeve të zyrës. Pajisjet e kopjimit lëshojnë një sërë gazrash toksikë, ndaj është më mirë që nënat në pritje të shmangin kopjimin në vëllime të mëdha. Elektriciteti statik, fushat elektromagnetike, kimikatet e emetuara nga pajisjet e zyrës mund t'ju bëjnë të ndiheni më keq, të çojnë në zhvillimin e dhimbjeve të kokës, lodhjes kronike dhe uljes së imunitetit.

Këshillohet që në mënyrë periodike të trajtoni sipërfaqet e telefonave fiks, tastierat e pajisjeve të zyrës me peceta të lagura antibakteriale, si dhe është e nevojshme të ajrosni më shpesh dhomën në të cilën punoni.

Këshillë 10 Përdorni Bluetooth për telefonata

Më pak telefonata. Për dëmshmërinë e celularëve, të cilët shumë njerëz shpesh duhet t'i përdorin në detyrë, është folur gjatë 15 viteve të fundit, kur këto pajisje hynë për herë të parë në jetën tonë. Ka dëshmi se me përdorim të zgjatur të celularëve (për 10 vjet ose më shumë), rrezatimi elektromagnetik i telefonit mund të shkaktojë tumore beninje të nervit të dëgjimit, të provokojë dhimbje koke dhe të përziera. Dhe megjithëse futja e standardeve të rrepta ka çuar në faktin se vetëm pajisjet me rrezatim shumë të ulët janë të certifikuara, nënat në pritje inkurajohen të përdorin pajisje Bluetooth kur flasin në një telefon celular. Dihet se fuqia e rrezatimit zvogëlohet anasjelltas me katrorin e distancës: për shembull, një rritje e distancës me 2 herë çon në një ulje të rrezatimit me 4 herë. Ekspertët rekomandojnë të mos e mbani telefonin afër trupit pa qenë nevoja. Kur flisni në telefon, shikoni qëndrimin tuaj. Një qëndrim i gjatë i pakëndshëm (për shembull, me një tub të vendosur midis veshit dhe shpatullës) mund të kontribuojë në shfaqjen e dhimbjes së muskujve, përkeqësimin e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës, lodhjen e shtuar, e cila është e rëndësishme jo vetëm gjatë shtatzënisë.

Këshilla 11. Puna gjatë shtatzënisë nuk duhet të jetë stresuese.

Një përqendrim i lartë i hormoneve të stresit (adrenalinë, norepinefrinë, kortizol), veçanërisht me ekspozimin e zgjatur ndaj stresit kronik, ka një efekt negativ në mirëqenien e nënës në pritje, rrjedhën e shtatzënisë dhe gjendjen e foshnjës. Pamundësia për të përjashtuar mjediset e punës kronike shqetësuese vë në pikëpyetje mundësinë e vazhdimit të punës në kushte të tilla. Rezistenca e trupit ndaj stresit rritet nga respektimi i rutinës së përditshme, gjumi i mjaftueshëm i plotë, aktiviteti i rregullt fizik i moderuar, i cili ul nivelin e hormoneve të stresit, një pikëpamje konstruktive për gjërat, një qëndrim i përgjithshëm pozitiv psiko-emocional që redukton pakënaqësinë dhe cenueshmëria ndaj stresit. Për të shmangur situatat stresuese, përdorni aftësitë e menaxhimit të kohës, përshtatuni me një zgjidhje pozitive për çështjet, planifikoni punët tuaja nëse është e mundur në mënyrë që të mos provokoni punë të nxituara dhe presion në kohë.

Sigurisht, nuk është e lehtë të vazhdosh të punosh gjatë shtatzënisë, por puna e përditshme ka edhe një anë pozitive: është një nxitje për të udhëhequr një mënyrë jetese më aktive, për të komunikuar, për të vazhduar të kujdesesh rregullisht për veten, gjë që ka një efekt pozitiv në gjendja psiko-emocionale dhe fizike e nënës së ardhshme.

Duke marrë parasysh rreziqet e mundshme

Një sërë studimesh kanë treguar se gratë që punojnë në këmbë për një kohë të gjatë kanë një rrezik në rritje të lindjes së parakohshme dhe lindjes së foshnjave me peshë të pamjaftueshme. Prandaj, shumë ekspertë nuk u rekomandojnë nënave të ardhshme që të qëndrojnë në këmbë për më shumë se tre orë rresht. Një këshillë e tillë është veçanërisht e rëndësishme kur pesha dhe madhësia e mitrës rritet ndjeshëm dhe, në përputhje me rrethanat, ngarkesa në sistemin musculoskeletal, dhe qëndrimi i zgjatur në këmbë mund të kërcënojnë rrjedhën e suksesshme të shtatzënisë.

Ngarkesa për sytë gjatë shtatzënisë
Ju gjithashtu duhet të mbani mend për pjesën tjetër për sytë, pasi kur punoni në një kompjuter, ata përjetojnë një ngarkesë të shtuar. Çdo 30 minuta, duhet të mbyllni sytë për 1-2 minuta, të bëni disa lëvizje rrethore me kokërdhat e syrit në drejtim të akrepave të orës, pastaj në të kundërt, pastaj duke lëvizur në mënyrë alternative kokën e syrit djathtas, majtas, lart, poshtë me fiksim në pozicione ekstreme. Vezullimi i shpeshtë ju lejon të lehtësoni tendosjen e syve, hidraton sytë me lot, duke parandaluar tharjen e kornesë dhe konjuktivës së mukozës së syve.