Pilula shtesë të qumështit të gjirit. Produkte që rrisin dhe pakësojnë laktacionin. Laktacioni i pamjaftueshëm: një problem i perceptuar

Shkencëtarët kanë vërtetuar se sasia dhe cilësia e qumështit gjatë laktacionit varet drejtpërdrejt nga produktet që një grua konsumon. Prandaj, nëse lind pyetja se si të rritet laktacioni, duhet të mendoni para së gjithash jo për ilaçet dhe ilaçet, por se si të rrisni përmbajtjen kalorike të dietës tuaj. Por kjo duhet bërë në mënyrë korrekte, pa shkuar përtej përdorimit të ushqimit të shëndetshëm dhe të shëndetshëm.

Dieta si një mjet për rritjen e laktacionit

Para se të filloni të hani më shumë, është e nevojshme të analizoni dietën ekzistuese dhe të përcaktoni vlerën e saj ushqyese. Gjatë ushqyerjes me gji duhet të jetë mesatarisht 700-1000 kcal më i lartë se në gjendjen normale, për të cilin vlera energjetike e ushqimit të konsumuar në ditë duhet të jetë mesatarisht 2300 kcal.

Dieta e përditshme e nënës duhet të përmbajë mish shpendësh ose peshku, qumësht dhe produkte qumështi, gjizë, djathë, perime dhe fruta. Nga yndyrat është më mirë të përdorni gjalpë, por jo më shumë se 20 g në ditë. Mjeti kryesor që ndihmon një grua të rrisë laktacionin dhe ta mbajë atë në këtë nivel është ruajtja e raportit të saktë të këtyre produkteve. Nuk duhet të lejojmë një mbipeshë në drejtim të proteinave, karbohidrateve dhe aq më tepër yndyrave. Duke rritur konsumin e një komponenti, duhet të rregulloni sasinë e pjesës tjetër.

Sasia e ujit që pini duhet të jetë së paku 2 litra në ditë. Disa gra zbulojnë se nëse pinë më shumë lëngje, sasia e qumështit që prodhojnë do të rritet. Dhe kjo është e vërtetë, por në të njëjtën kohë përbërja e saj do të ndryshojë. Duhet pasur parasysh se në këtë rast qumështi do të përmbajë më pak proteina dhe vitamina. Prandaj, kjo nuk është mënyra më e mirë për të rritur laktacionin. Niveli i proteinave në qumështin e gjirit ndikohet edhe nga sa konsumon ëmbëlsirat një nënë gjidhënëse - sheqer, simite, brumë, bukë. Sa më shumë nga këto ushqime të hahen, aq më pak proteina merr fëmija.

Produkte që rrisin dhe pakësojnë laktacionin

Përpara se të filloni të rrisni artificialisht sasinë e qumështit, duhet të bindeni fort se me të vërtetë nuk mjafton. Nëse nuk mund ta përcaktoni vetë këtë, atëherë gjithmonë mund të konsultoheni me një pediatër.

Por nëse megjithatë doli që thërrimet është e kequshqyer, atëherë para së gjithash duhet të kufizoni veten në produkte që zvogëlojnë laktacionin: çokollatë, kafe, agrume, kërpudha, kakao. Përveç kësaj, ju duhet të përjashtoni alkoolin në ndonjë nga manifestimet e tij. Ndryshe nga stereotipi, jo vetëm që nuk është një produkt që rrit laktacionin, por ndikon negativisht edhe në shëndetin e fëmijës, pasi kalon përmes gjakut mjaft shpejt në qumësht. E njëjta gjë vlen edhe për nikotinën.

Qepët, hudhrat dhe erëzat gjithashtu duhet të përjashtohen nga dieta, pasi ato i japin qumështit një shije të pakëndshme, për shkak të së cilës foshnja mund të refuzojë të marrë gji.

Nëse flasim për mënyrën e rritjes së laktacionit, nuk mund të mos përmendet një ilaç i tillë si çaji i ngrohtë me qumësht. Ndonjëherë këshillohet të pihet me mjaltë, por duke qenë se mjalti është një alergjen i fortë, duhet t'i shtohet çajit me kujdes. Çaji duhet pirë gjysmë ore para se të ushqehet foshnja. Kjo metodë e thjeshtë nuk ndikon në sasinë e qumështit, por në intensitetin e prodhimit të tij.

Laktacioni stimulohet edhe nga lëngjet e mishit dhe të pulës, djathrat (sidomos djathi adige dhe feta), farat dhe produktet e ndryshme të qumështit. Përveç kësaj, ju mund të filloni të pini pije rregullisht me përmirësues natyralë të laktacionit - luleradhiqe, xhenxhefil, qimnon, rrepkë, karrota dhe kopër.

Mjetet për rritjen e laktacionit: receta të thjeshta për pije të shëndetshme

• Lëng karrote. Karotat e lara duhet të lahen me ujë të valë, të grihen dhe të shtrydhen. Të pihet 1 gotë lëng 2-3 herë në ditë dhe të përgatitet menjëherë para përdorimit;
• Karota me krem. Një nga variacionet e një ilaçi efektiv për rritjen e laktacionit. Karotat e grira (3-4 lugë gjelle) duhet të derdhen me një gotë qumësht dhe ta lini të piqet pak. Merrni 1 gotë 3 herë në ditë;
• Tinkturë në gjethet e luleradhiqes. Lani gjethet e sapo zgjedhura, kaloni nëpër një mulli mishi, shtrydhni pak lëngun dhe kripën. Lëreni të injektohet për gjysmë ore, më pas merrni gjysmë gote 1-2 herë në ditë. Për të përmirësuar pak shijen, mund të shtoni disa pika lëng limoni dhe sheqer;
• Koktej qimnon. Hidhni 8 gr fara qimnon me 0,5 l ujë, shtoni gjysmë limoni të grirë dhe 50 gr sheqer. Përziejini gjithçka, vendoseni në zjarr të ulët dhe gatuajeni për 5-10 minuta. Kullojeni dhe ftohni pijen e përfunduar. Merrni gjysmë gote 3 herë në ditë.
• Pije anise. Anise është një produkt i shkëlqyer që rrit laktacionin. Për të përgatitur një pije, duhet të derdhni 15 g fara të kësaj bime me një litër ujë të vluar dhe të lini për 1 orë, pastaj kullojeni, ftoheni dhe pini 2 lugë gjelle 3-4 herë në ditë.

Preparate për të rritur laktacionin

Në disa raste, mjetet juridike popullore për të rritur laktacionin nuk ndihmojnë. Shpesh ndodh që një nënë e re thjesht nuk ka kohë të mjaftueshme për të përgatitur tinktura dhe pije. Në këtë rast, gruaja detyrohet të përdorë disa ilaçe me efekt të ngjashëm.

Në të njëjtën kohë, marrja e medikamenteve dhe çajrave farmaceutikë për të rritur laktacionin nuk anulon normalizimin e dietës, pasi kjo është mënyra kryesore për të rritur sasinë e qumështit. Këtu është një listë e disa prej barnave më efektive për rritjen e laktacionit:

• Laktagoni. Përgatitja përmban pelte mbretërore në kombinim me hithra, karota dhe disa përbërës të tjerë, për shkak të të cilave arrihet rezultati i dëshiruar;
• Femilak-2. Produkt qumështi i thatë, i cili përmban proteina, vitamina dhe disa minerale të dobishme;
• Laktavit. Qimnon, kopër, hithër dhe anise - bimët më të fuqishme që përmirësojnë laktacionin janë mbledhur këtu;
• Apilak. Një preparat i bazuar në pelte mbretërore me një sërë elementësh gjurmë dhe vitaminash;
• Çaj "Shporta e gjyshes". Ai përmban barishte të dobishme në përmasat e duhura. Kjo është një përgjigje e gatshme për pyetjen se si të rritet laktacioni - i mbushur dhe duke pritur për një grua në raftin e një dyqani ose farmacie. Një çaj i tillë kursen kohë, e cila shpenzohet në vetë-përgatitjen e koleksionit për pirjen e pijeve;
• Mlekoin. Mjekësi homeopatike në granula të marra para ngrënies.

Si të rritet dhe të ruhet laktacioni?

Pasi të jetë prodhuar mjaft qumësht, gratë shpesh pyesin veten se si ta ruajnë këtë gjendje.

Së pari, duhet të mbani mend sasinë dhe cilësinë e ushqimeve të konsumuara dhe së dyti, të ndiqni rekomandimet e thjeshta:

• Vëzhgoni rutinën e përditshme: flini 8-10 orë në ditë, ecni në ajër të pastër për të paktën 2 orë;
• Mos i anashkaloni ushqyerjet e natës, ato janë të nevojshme. Kjo pikë është veçanërisht e rëndësishme sepse hormoni prolaktinë, i cili është përgjegjës për laktacionin, prodhohet pikërisht gjatë natës. Për shkak të kësaj, ushqyerja natën e foshnjës është më cilësore dhe vetë procesi është i gjatë. Nëse një nënë ka ndaluar së ushqyeri gjatë natës dhe është e interesuar në pyetjen se si të rritet laktacioni, atëherë gjithçka që duhet të bëjë është t'i rifillojë ato;
• Konsumoni më shumë produkte qumështi të fermentuar;
• Aplikojeni fëmijën në gji më shpesh;
• Pini multivitamina;
• Jini më pak nervoz, keni një qëndrim pozitiv;
• Relaksohuni gjatë ushqyerjes dhe shtyni gjithçka për hir të këtij procesi.

Këto janë metodat kryesore se si të rritet laktacioni. Nëse pas aplikimit të tyre situata nuk ndryshon, atëherë do t'ju duhet të konsultoheni me një mjek për këshilla. Mund t'ju duhet të ushqeni fëmijën tuaj me qumësht formulë shtesë.

Teksti: Alina Litovchenko

4.62 4.6 nga 5 (81 vota)

Ushqyerja me gji është një proces i natyrshëm që ndonjëherë ndërpritet. Ka shumë arsye për këtë, njëra prej tyre është hipogalakcia (ulja e vëllimit ose kohëzgjatja e laktacionit). Por, çka nëse një nënë gjidhënëse dëshiron të vazhdojë të ushqehet me gji? Si ta organizoni këtë proces pa dëmtuar fëmijën?

Ka mënyra të ndryshme për rritjen e laktacionit. Më shumë për këtë më vonë.

Arsyet për uljen e laktacionit

Hipogalaktia primare - mungesa e qumështit që në ditët e para, ndodh rrallë, në jo më shumë se 5% të grave për shkak të çrregullimeve neuroendokrine.

Në raste të tjera, laktacioni zvogëlohet për arsyet e mëposhtme:

1. Një gruaje i mungon laktacioni dominues - besimi se qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë (problemi psikologjik).
2. Dietë e pabalancuar gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.
3. Gjendje stresuese.
4. Pushime të gjata midis ushqyerjeve.
5. Futja e hershme e ushqyerjes artificiale.
6. Ushqyerja e të porsalindurit sipas orarit, jo sipas kërkesës.

Të gjitha këto kushte janë të rrezikshme dhe kërcënojnë me një rënie të mprehtë të prodhimit të qumështit të gjirit.

Një rrezik tjetër është ai që mund të shfaqet gjatë gjashtë muajve të parë pas lindjes. Në një nënë me gji, sasia e qumështit të gjirit zvogëlohet dhe rritet periodikisht. Kjo për faktin se fëmija po rritet, oreksi i tij rritet në mënyrë dramatike dhe trupi i nënës thjesht nuk ka kohë për t'u përshtatur me kërcime të tilla. Është gjatë kësaj periudhe që ndodh çekuilibri hormonal, i cili ndikon në vëllimin e qumështit.

Për të ruajtur dhe përmirësuar laktacionin, është e nevojshme të llogaritet kriza e laktacionit dhe të përpiqeni ta ushqeni fëmijën më shpesh. Për të përmirësuar laktacionin, përdorni barishte të ndryshme, mjete juridike popullore dhe preparate biologjikisht aktive.

Simptomat e qumështit të pamjaftueshëm të gjirit

Hipogalaktia përcaktohet nga sjellja e fëmijës, simptomat kryesore:

• foshnja po fiton ngadalë peshë (më pak se 500 g në muaj);
• zvogëlimi i vëllimit ditor të urinës (urinimi më pak se 6 herë në 24 orë);
• i porsalinduri është i shqetësuar, veçanërisht gjatë ushqyerjes.

Është me këto shenja që llogaritet një rënie në vëllimin e qumështit në një nënë pleqsh. Nëse keni dyshime për hipolakti, atëherë bëni një studim, për këtë, peshoni fëmijën për 24 orë para dhe pas ushqyerjes, shkruani të dhënat.

Nëse diagnoza konfirmohet, atëherë është e nevojshme të veprohet. Për të përmirësuar laktacionin, rrisni numrin e ushqimeve në ditë. Nëse problemi ka origjinë psikologjike, atëherë është e nevojshme një konsultë specialistike. Bimët dhe një dietë e ekuilibruar ndihmojnë gjithashtu për të përballuar problemin.

Produkte për rritjen e laktacionit

Vlera ushqyese e dietës së një gruaje në laktacion duhet të jetë rreth 2400 kcal, që është 800-1000 kcal më shumë se zakonisht. Dieta e përditshme e një nëne gjidhënëse përfshin shpendë pa dhjamë, peshk deti, produkte qumështi. Ju nuk mund të bëni pa perime dhe fruta. Sa i përket gjalpit, pjesa ditore nuk duhet të kalojë 20 g. Është e rëndësishme të respektohet rreptësisht raporti i proteinave, karbohidrateve dhe yndyrave.

Vëllimi ditor i lëngut është të paktën 2 litra, është më mirë nëse është ujë i zakonshëm i filtruar. Nëse pini shumë lëngje, qumështi do të përmbajë më pak proteina dhe vitamina. Dhe për këtë arsye është e nevojshme t'i përmbaheni normës.

Nëse një grua gjatë laktacionit konsumon një sasi të madhe sheqeri, ëmbëlsirash dhe produkte mielli, atëherë sasia e proteinave në qumësht do të ulet. Dhe proteinat janë të nevojshme për të porsalindurit për zhvillim normal.

Sigurohuni që problemi ekziston përpara se të rrisni volumin e qumështit. Për këtë, është më mirë të konsultoheni me një pediatër.

Shmangni ushqimet dhe pijet e mëposhtme:

• cokollate;
• pije tonike (kafe, çaj i fortë);
• agrume;
• kërpudha;
• kakao;
• alkoolit.

Qepët, hudhrat dhe erëzat e bëjnë qumështin të ketë shije të keqe dhe fëmija juaj mund të refuzojë ushqimin e shumëfishtë.

Për të rritur prodhimin e qumështit, pini çaj të butë me mjaltë të shtuar. Por shikoni dozën, pasi mjalti konsiderohet një alergjen. Pijeni pijen 30 minuta para se të ushqeheni.

Mos hiqni dorë nga mishi, lëngjet e pulës, djathrat e fortë, farat dhe produktet e qumështit.

Produkte të specializuara që rrisin laktacionin:

• Femilak është një përzierje e thatë që përmban vitamina, acide yndyrore të pangopura, taurinë.
• Enfa Mama është një përzierje e thatë me të njëjtën përbërje, por pa taurinë.
• Dumil Mama + është një produkt qumështi i thatë me përbërës të ngjashëm pa taurinë.
• Olympic është një përzierje e thatë me vitamina dhe proteina soje.
• Formula e Qumështit Rruga e Qumështit me izolim të proteinës së sojës dhe ekstrakt dhie.

Të gjitha këto produkte ngopin trupin e nënës me minerale, elementë gjurmë, multivitamina, korrigjojnë dietën për proteinat, yndyrnat, karbohidratet.

Mjetet juridike popullore për të rritur laktacionin

Ju mund të luftoni hipolaksinë me ndihmën e mjeteve juridike popullore. Përdorni barishte për të bërë zierje medicinale gjatë ushqyerjes me gji.

Për të përmirësuar laktacionin, përgatitni pijet e mëposhtme:

• Hidhni 8 g luleradhiqe (rrënjë) me 200 ml ujë të vluar, lëreni të piqet. Konsumojeni 4 herë në ditë para ngrënies.
• Hithra është një ilaç i shkëlqyer për prodhimin e qumështit. Hidhni 25 g gjethe të thata bari me 200 ml ujë të vluar, kullojeni pas 20 minutash dhe konsumoni 30 ml tri herë në ditë.
• Hidhni 40 g fara qimnon me ujë të vluar (300 ml), kullojeni dhe merrni 100 ml tri herë në ditë.
• Hidhni 50 g kopër me ujë të valuar (300 ml), lëreni të piqet, kullojeni pas 20 minutash dhe merrni 100 ml tri herë në ditë.
• Për të rritur prodhimin e qumështit, konsumoni 200 ml lëng thupër 30 minuta para vaktit.
  Këto fonde ndihmojnë në luftimin e hipogalaktisë tek nëna. Duhet të merrni lejen e mjekut për të përdorur receta tradicionale. Në fund të fundit, shumë barishte janë alergjene.

Mjetet efektive me të cilat rritet laktacioni:

• Zieni karotat në qumësht, ndajini në 3 porcione dhe konsumojini tri herë në ditë. Përsëriteni procedurën çdo ditë për 2 javë.
• Hani çdo ditë pendë qepë jeshile.
• Përzieni 50 g fara qimnon me salcë kosi (120 g), vendoseni në zjarr të ulët dhe ziejini për 3 minuta. Konsumoni të gjithë servirjen menjëherë.

Këto nuk janë të gjitha recetat popullore që ndihmojnë në luftimin e hipolaktisë. Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj për mundësinë e përdorimit të këtij ose atij ilaçi.

Preparate për të rritur laktacionin

Ndonjëherë recetat popullore nuk ndihmojnë për të përballuar hipolaksinë, ose një nënë pleqsh nuk ka kohë për të përgatitur infuzione dhe zierje. Pastaj ilaçet vijnë në shpëtim për të rritur prodhimin e qumështit.

Gjatë marrjes së medikamenteve dhe pijeve medicinale, respektoni dietën, kjo është mënyra e vetme për të rritur volumin e qumështit. Droga efektive:

• Laktogon me pelte mbretërore, kopër, xhenxhefil, hithër, rigon etj.
• Apikaltin, i bazuar në polen dhe pelte mbretërore, ndihmon në luftimin e hipolaktusit. Për të shmangur simptomat e pakëndshme, merrni medikamente me produkte bletësh nën mbikëqyrjen e një mjeku.
• Lactavit është një preparat efektiv me fara qimnon, kopër, hithër dhe anise. Bimët e forta kanë një efekt të dobishëm në trupin e nënës, me ndihmën e tyre rritet laktacioni.
• Apilak është një preparat me bazë pelte mbretërore, i cili përmban vitamina dhe mikroelemente të ndryshme.
• Mleoin është një ilaç homeopatik që stimulon prodhimin e prolaktinës dhe është thelbësor për përmirësimin e laktacionit. Mjetet homeopatike janë të sigurta për fëmijën.

Kur laktacioni është përmirësuar, lind pyetja e ruajtjes së kësaj gjendje.

Dhe për këtë arsye, gratë në laktacion duhet t'i përmbahen rregullave të mëposhtme:

• Kujdes dietën tuaj.
• Vëzhgoni regjimin, kohëzgjatja minimale e gjumit në ditë është 8 orë.
• Ecni për 3-4 orë.
• Sigurohuni që ta ushqeni me gji fëmijën tuaj gjatë natës në mënyrë që të mos prishni prodhimin e hormonit prolaktinë, i cili është përgjegjës për rritjen e laktacionit.
• Hani produkte të qumështit të fermentuar.
• Merrni një multivitaminë.
• Shmangni stresin.
• Relaksohuni gjatë ushqyerjes.

Nëse ndiqen këto rregulla, laktacioni duhet të rikuperohet dhe madje të përmirësohet. Nëse situata nuk ka ndryshuar si rezultat i përdorimit të të gjitha këtyre metodave, konsultohuni me mjekun tuaj.

Shpesh, femrat kanë probleme me dhënien e gjirit, për shembull, kur foshnja e ndërpret gjidhënien ose, aq më keq, nuk ka qumësht të mjaftueshëm, nuk i mjafton foshnjës. Por këto përfundime shpesh janë të gabuara. Cilat janë shenjat që tregojnë se foshnja ka vërtet mungesë të ushqyerjes, në cilat raste mami gabon për sasinë e qumështit të saj, çfarë teknikash dhe mjetesh për të rritur laktacionin e qumështit të gjirit ka?

Një mami vëzhguese nuk do t'i mungojë shenjat e mungesës së qumështit. Janë mjaft të dukshme. Pra, mami mund të vërejë se foshnja rrallë ka nevojë të ndryshojë pelenat e disponueshme. Në ditët e para të jetës së një fëmije, ndërsa ai ushqehet me kolostrum, urinimi mund të jetë vetëm 1-3. Pas më shumë - deri në 6-8 në ditë. Dhe pas ditës së 10-të të jetës, numri i tyre rritet në 10-12, jo më pak. Meqenëse pelenat e disponueshme mund të thithin shumë, nuk është e lehtë të zbuloni se sa herë ka urinuar fëmija juaj. Ju duhet t'i drejtoheni mashtrimit. Ose shumë shpesh ju shikoni pelenat, i peshoni ose blini pelena të tilla që kanë një shirit kontrolli në pjesën e përparme që ndryshon ngjyrën kur produkti higjienik laget. E patë shiritin? Ndryshoni pelenën dhe vazhdoni të numëroni.

Numri i jashtëqitjeve të fëmijës në ditë nuk është aq tregues, por gjithashtu mund të merret parasysh. Foshnjat nga rreth 5-7 ditë pas lindjes zbrazen kryesisht 2-5 herë në ditë. Jashtëqitja e tyre ka një konsistencë të butë ose të lëngshme.

Të gjitha këto rregulla duhet të ndiqen dhe duhet të bëhen përpjekje për të rivendosur laktacionin normal. Për ta bërë këtë, duhet të hani siç duhet, të pushoni shumë, të ushqeni shpesh fëmijën tuaj dhe të pini shumë lëngje vetë.

Cili është lëngu më i mirë për të pirë? Thashethemet popullore zakonisht flasin për çajra të veçantë për laktacion të qumështit dhe qumështit të lopës. Dhe mjekët këshillojnë ujë të thjeshtë. Domosdoshmërisht ose i zier ose i mbushur në shishe. Jo nga rubineti! Për sa i përket qumështit të lopës, ai duhet të konsumohet me masë. Një sasi e madhe e qumështit të lopës në dietën e nënës me siguri do të provokojë një intolerancë ndaj proteinave të lopës tek një fëmijë. Është më mirë të përdorni produktet e qumështit të fermentuar, por edhe me moderim. Nëse jeni të shqetësuar për mungesën e kalciumit në trupin tuaj, hani më shumë barishte dhe perime të freskëta, të cilat janë gjithashtu shumë të larta në kalcium. Ose pini formulë speciale për nënat me gji (si foshnjat).

Disa gra pëlqejnë të përdorin çajra bimorë për nënat në gji për të shuar etjen e tyre, që përmbajnë barëra aromatike si anise, kopër dhe kopër. Shumë njerëz vërejnë efektin pozitiv të pirjes së kësaj pije. Sidoqoftë, mjekët modernë besojnë se çështja nuk është në vetitë laktogonike të çajit, por thjesht në faktin që një grua fillon të pijë më shumë dhe, në përgjithësi, të ndjekë rekomandimet për rritjen e laktacionit.

Tani po flitet shumë për faktin se ka produkte që rrisin laktacionin, dhe tradicionalisht përfshijnë arra, lëng karrote, vetëm karota të papërpunuara dhe qumësht. Sa për qumështin, kemi shkruar më herët. Por karotat janë të dobishme për trupin e nënës, por nuk duhet të tërhiqeni shumë me të për të shmangur një reaksion alergjik nga fëmija.

Drogat promovohen në mënyrë aktive për të rritur prodhimin e qumështit në një nënë pleqsh. Këto janë suplemente dietike që përmbajnë anise, kopër dhe kopër të përmendur më parë, si dhe pelte mbretërore. Për shembull, "Apilak". Para se të filloni të merrni ndonjë shtesë diete, lexoni me kujdes udhëzimet. Çdo medikament mund të provokojë alergji tek ju dhe fëmija juaj dhe të shkaktojë shqetësime të gjumit tek fëmija juaj.

Është vërtetuar se vetëm medikamentet për rritjen e laktacionit, të cilat i janë nënshtruar një sërë studimesh për efikasitetin dhe sigurinë, mund të stimulojnë gjëndrat e qumështit. Por ato nuk ekzistojnë ende. A është ajo “Oksitocina”, një hormon që u injektohet grave në maternitete për rikuperimin (tkurrjen) e shpejtë të mitrës. Ajo provokon çlirimin e qumështit të gjirit. Por këto injeksione rekomandohen për maksimum 3 ditë, pasi kanë shumë efekte anësore, duke përfshirë edhe provokimin e shfaqjes së edemës pas lindjes. Dhe sigurisht që ato nuk duhet të përdoren më vete për laktacion.

Shpresojmë se kemi qenë në gjendje t'i përgjigjemi shumicës së pyetjeve tuaja në lidhje me ushqyerjen me gji të suksesshëm. Të ushqeni fëmijën me gji nuk është aspak e vështirë. Dëgjoni këshillat e këshilltarëve për ushqyerjen me gji dhe injoroni ata që thonë se nuk do të keni sukses.

Pothuajse çdo përfaqësues i seksit të drejtë është në gjendje të krijoj, të sjellë dhe të lindë një fëmijë. Por ekologjia moderne, gjenetika gjithnjë e më e dobësuar dhe faktorë të tjerë negativë çojnë në faktin se përqindja e grave jopjellore ose e atyre që kanë bartur dhe lindur, por që nuk janë në gjendje ta ushqejnë fëmijën me qumësht gjiri, po rritet me kalimin e viteve. Në këtë rast nënave u vijnë në ndihmë barnat që rrisin laktacionin.

Parimi i punës së tyre është të aktivizojnë rezervat e fshehura të trupit të gruas, të cilat me qëllim fillojnë të stimulojnë proceset natyrore të prodhimit të qumështit të gjirit në gjëndrat e qumështit të gruas në lindje.

Indikacionet për përdorimin e barnave që rrisin laktacionin

Ekziston një përqindje e caktuar e grave që kategorikisht nuk duan të ushqejnë me gji foshnjat e tyre, por nuk ka shumë përfaqësues të tillë. Megjithatë, shumica e kuptojnë atë si qumështin e nënës dhe kontakti i prekshëm është i nevojshëm për një burrë të vogël. Por, për fat të keq, ka nëna, gjëndrat e qumështit të të cilave thjesht nuk prodhojnë, ose prodhojnë, por në një sasi të vogël, qumësht aq të nevojshëm për një fëmijë.

Indikacionet për përdorimin e barnave që rrisin laktacionin:

• Hypogalactia rrjedh nga fjalët e lashta greke hipo - i ulët dhe gala - qumësht. Domethënë, gjëndrat e qumështit janë ose të pamjaftueshme ose nuk prodhojnë plotësisht qumështin e gjirit. Por ky problem nuk është fatal. Mund të parandalohet, pasi hipogalaktia e vërtetë vërehet mjaft rrallë (raste të tilla janë më pak se 5%).

Pra, pse një grua e re, e shëndetshme ende përballet me një problem për të ushqyer fëmijën e saj?

• Mungesa e qëndrimit psikologjik ndaj ushqyerjes me gji të foshnjës ose frika e vazhdueshme për të mos pasur mjaft qumësht.
• Agalactia është një mungesë e plotë e sekretimit të qumështit të gjirit tek gruaja lindëse.
• Situata stresuese.
• Mastopatia është një proces hiperplastik dishormonal në gjëndrën e qumështit.

Formulari i lëshimit

Tregu modern farmakologjik është i gatshëm t'u prezantojë nënave të reja barna që stimulojnë laktacionin tek gratë në lindje. Forma e lëshimit të ilaçeve të tilla është e ndryshme - këto janë qese çaji bimor, forma pluhuri dhe tableta.

Farmakodinamika e barnave që rrisin laktacionin

Gjyshet tona ishin të mendimit se sa më shumë nëna qumësht për të ushqyer një të porsalindur, aq më shumë gruaja ha, pi dhe pushon. Pa dyshim, kjo është e rëndësishme, por këta faktorë ndikojnë më shumë në cilësinë e tij, por jo në vëllimet e prodhuara. Hormoni prolaktinë është përgjegjës për sasinë e qumështit të prodhuar, ai fillon të funksionojë sa më aktivisht, aq më shpesh dhe për një kohë të gjatë nëna do ta vendosë fëmijën e saj në gjoks. Në të njëjtën kohë, qumështi do të prodhohet në sasinë që ka nevojë për këtë foshnjë të veçantë.

Farmakodinamika e barnave që rrisin laktacionin është një sekret që stimulon enzimat prolaktinë dhe oksitocinë. E para, nga e cila është përgjegjëse për prodhimin e qumështit të gjirit dhe e dyta siguron "furnizimin" e tij drejtpërdrejt për të ushqyer të porsalindurin. Ilaçet gjithashtu kanë veti anestetike, antifungale, antibakteriale. Ato kanë një efekt qetësues në trupin e nënës së sapolindur, lehtësojnë mirë inflamacionin, lehtësojnë dhimbjet e gjoksit dhe normalizojnë nivelet hormonale.

Farmakokinetika e barnave që rrisin laktacionin

Mbeturinat e bletëve, të cilat janë pjesë e preparateve, janë të ngjashme në strukturë me enzimat e trupit të njeriut, kështu që ato pranohen lehtësisht nga trupi i gruas. Për shkak të kësaj, farmakokinetika e barnave që rrisin laktacionin shprehet me një shkallë të lartë përthithjeje dhe aktivizohet metabolizmi qelizor. Këto fonde kanë një efekt të lehtë diuretik dhe laksativ.

Kundërindikimet për përdorimin e barnave që rrisin laktacionin

Për shkak të natyralitetit të tij maksimal, kundërindikacionet për përdorimin e barnave që rrisin laktacionin reduktohen në vetëm dy pikë.

• Hipersensitiviteti ndaj përbërësve përbërës të preparateve, ose ndaj produkteve të bletarisë.
• Sëmundja e Addison-it është një sëmundje endokrine mjaft e rrallë e shkaktuar nga pamjaftueshmëria kronike e funksionimit të korteksit adrenal, si rezultat i së cilës gjëndrat mbiveshkore humbasin aftësinë e tyre për të prodhuar një sasi të mjaftueshme të hormoneve të nevojshme për funksionimin normal të trupit.

Efektet anësore të barnave që rrisin laktacionin

Monitorimi i vazhdueshëm zbuloi efekte të vogla anësore të barnave që rrisin laktacionin, të cilat shkaktohen nga reaksionet alergjike dhe imuniteti i trupit të gruas dhe fëmijës ndaj produkteve të bletarisë. Në këtë rast, duhet të ndaloni marrjen e drogës. Nëse ka një çrregullim të gjumit, ia vlen të zvogëloni pak dozën e barit të konsumuar.

Emrat e barnave që rrisin laktacionin

Përballë këtij problemi, disa nëna fillojnë të panikohen, duke u regjistruar në radhët e atyre që nuk mund të ushqehen me gji. Dikush heq supet dhe e transferon fëmijën në ushqim artificial, ndërsa të tjerë kërkojnë këshilla nga nënat, gjyshet, të dashurat dhe vetëm një përqindje e vogël e grave i drejtohen fillimisht mjekut për këshilla. Por ju mund t'i ndihmoni nënat e tilla dhe ky artikull është gati t'u ofrojë të gjithëve emrat e barnave që rrisin laktacionin.

• Apilak është një preparat i krijuar në bazë të pelte mbretërore dhe që përmban një kompleks vitaminash dhe mikroelementesh të dobishme si për nënën ashtu edhe për fëmijën.
• Lactogon - ky ilaç klasifikohet si aditivë biologjikisht aktivë (BAA), nuk është një ilaç si i tillë, por baza e tij fito është në gjendje të stimulojë në mënyrë aktive proceset biofizike në trupin e njeriut. Stimuluesi përmban: pelte mbretërore (produkt blete), hithër, kopër, rigon, jodur kaliumi, lëng karrote, acid askorbik, xhenxhefil.
• Mlekoin është një ilaç efektiv homeopatik që lejohet të përdoret gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji, gjë që është e papranueshme për shumë ilaçe të tjera.
• Apilactin është një preparat i përshtatur i bazuar në produktet e bletarisë: pelte mbretërore dhe polen.

Këto fonde janë larg nga gjithçka që mund të ofrojë farmakologjia për çështjen e interesit.

• Në raftet e farmacive mund të gjeni formula të specializuara qumështi, të cilat, me shumë mundësi, ndikojnë jo aq shumë në laktacionin, sa në cilësinë e qumështit të prodhuar nga një grua.
• Mund të gjenden çajra të ndryshëm bimor për të stimuluar prodhimin më aktiv të qumështit.
  • Çaj për nënat gjidhënëse HIPP, i cili përfshin: qimnon, balsam limoni, kopër, hithër, anise.
  • Lactavit - përbërja është pothuajse e njëjtë me atë të mëparshme. Shija mund të mos jetë mjaft për shijen e dikujt (i ngjan sanës në shije dhe aromë), por rezultati është më i shtrenjtë.
  • "Babushkino shporta" - komponentët janë praktikisht të njëjtë. Dallimi është se ka përbërës të tillë: çaji me kofshë trëndafili, i cili në disa raste mund të veprojë si një alergjen, dhe ndonjëherë me aditivë anise. Secili zgjedh sipas dëshirës së tij.

Mënyra e administrimit dhe dozimi

Barnat për të rritur laktacionin injektohen në trupin e një gruaje në mënyrë sublinguale. Mënyra e administrimit dhe dozimi janë të tilla që tableta duhet të vendoset nën gjuhë dhe të mbahet atje derisa të shpërndahet plotësisht. Marrja e një qumështi stimulues kryhet me shpejtësi - por një tabletë tre herë gjatë ditës. Kohëzgjatja e rekomanduar e marrjes së barit mund të gjendet në udhëzimet e bashkangjitura me ilaçin. Shumica e barnave mund të merren jo më shumë se 10-15 ditë, por ka disa që lejohen të përdoren gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji.

Mbidozimi

Në procesin e monitorimit të marrjes së barnave që stimulojnë laktacionin, mbidoza e tyre nuk u zbulua. Nuk raportohen raste të tilla.

Shumë nëna, të përballura me problemin e mungesës së qumështit, i transferojnë foshnjat e tyre në ushqim artificial, ndërsa studimet tregojnë se vetëm rreth 5% e grave vuajnë nga një mungesë e vërtetë qumështi - hipogalaktia e vërtetë.

Pse ka pak qumësht gjiri

Arsyet e mungesës së qumështit mund të jenë parësore dhe dytësore. Shkaqet kryesore shoqërohen me hipogalakti të vërtetë, dhe ato dytësore lindin në sfondin e ushqyerjes me gji të organizuar në mënyrë jo të duhur. Shkaku më i zakonshëm i mungesës së qumështit janë shkaqet dytësore.

Shkaqet parësore

1. Çrregullimi i gjëndrës tiroide (hipotiroidizmi) i shoqëruar me prodhim të pamjaftueshëm të hormoneve. Në këtë rast, një grua mund të mbetet shtatzënë vetëm me një shkallë të lehtë të sëmundjes, në raste të tjera vetëm pas trajtimit. Ushqyerja e mëtejshme me gji është e mundur me terapi zëvendësuese hormonale.
2. Operacionet kirurgjikale të gjëndrës së qumështit për reduktimin e saj, në rastin e përdorimit të një teknike për të hequr gjithçka të panevojshme me prerje elementare, e ndjekur nga qepja e thithkës në vend.
3. Sindroma e Sheehan. Kjo është vdekja e gjëndrrës së hipofizës për shkak të mungesës ose mungesës së qarkullimit të gjakut për shkak të humbjes së konsiderueshme të gjakut gjatë lindjes. Meqenëse prolaktina dhe oksitocina prodhohen nga gjëndrra e hipofizës, nuk ka qumësht pas lindjes.
4. Defekti kongjenital i prolaktinës. Jashtëzakonisht e rrallë.
   Hipoplazia e gjirit është më e zakonshme nga të gjitha shkaqet kryesore. Shfaqet në mungesë ose zhvillim të pamjaftueshëm të indit të gjëndrave të gjëndrës së qumështit. Kjo nuk do të thotë që nëse keni gjoks me madhësi 0 ose 1, atëherë keni hipoplazi. Kjo sasi e indit dhjamor mund të jetë e mjaftueshme për ushqyerjen me gji.

E rëndësishme! Nëse keni gjoks të përmasave 0 ose 1, atëherë kjo nuk do të thotë aspak se keni hipoplazi. Kjo sasi e indit dhjamor mund të jetë e mjaftueshme për ushqyerjen me gji.

Shkaqet dytësore

1. Pushime të gjata midis ushqyerjes. Mbajtja e një pushimi prej 2-3 orësh midis ushqyerjes çon në tejmbushjen e gjirit nëse gjoksi është shumë i vogël ose prodhohet shumë qumësht. Bashkë me rritjen e qumështit rritet edhe përmbajtja e një proteine ​​të veçantë, e cila ngadalëson prodhimin e qumështit nga gjiri.
2. Mungesa e lidhjes me gjirin në tre ditët e para pas lindjes.Çon në një fillim më të ngadaltë dhe më të dhimbshëm të procesit. Përveç kësaj, këto ditë, me stimulimin aktiv të gjirit nga fëmija, në gjëndrën e qumështit prodhohen intensivisht receptorët e prolaktinës, të cilët nuk do të prodhohen më dhe gjiri nuk do të "përgjigjet" aq shpejt sa të rrisë prodhimin e qumështit të gjirit. nevoja në rritje e fëmijës për ushqim.
3. Refuzimi i mamasë nga ushqimi i natës.Çon në ndërprerje të gjata të ushqyerjes dhe, si rezultat, në ulje të qumështit. Gjatë natës, gjëndra e hipofizës prodhon hormonin prolaktinë. Përveç kësaj, sinjalet nga receptorët e thithkave gjatë ushqyerjes gjatë kësaj kohe rrisin prodhimin e prolaktinës, e cila rrit sasinë e qumështit të prodhuar.
4. Bashkëngjitje të shkurtra.Çojnë në stimulim të pamjaftueshëm të gjirit nga foshnja dhe gjiri nuk zbrazet plotësisht. Kjo është një mënyrë e sigurt për të reduktuar furnizimin me qumësht. Ushqyerja duhet të zgjasë për aq kohë sa fëmija ka nevojë. E vetmja gjë që ia vlen t'i kushtohet vëmendje është që foshnja të thith vërtet qumësht. Një thithje dhe gëlltitje e plotë duket kështu: gojë hapur-pauzë-gojë e mbyllur. Sigurisht, ndonjëherë ju duhet të jepni për të thithur dhe ashtu si kjo - "për kënaqësi".
5. Teknika e gabuar e kapjes dhe thithja joefektive. Fëmija nuk mund ta zbrazë mirë gjirin, prandaj edhe përkundër prodhimit të mirë të prolaktinës, sasia e qumështit sërish do të ulet, pasi qumështi i mos konsumuar do të fillojë procesin e shtypjes së prodhimit të tij për shkak të proteinës frenuese që përmban.
6. Problemet e shëndetit të gjirit të pazgjidhura në kohë. Këtu, para së gjithash, nënkuptojmë çarjet e thithkave, të cilat në vetvete nuk ndikojnë në prodhimin e qumështit, por për shkak të uljes së shpeshtësisë së ngjitjeve në gji dhe mungesës së veprimeve adekuate që synojnë eliminimin e tyre duke ruajtur laktacionin, gradualisht do të çojnë. për transferimin e foshnjës në ushqim artificial ...
7. Ushqyerja me shishe me qumësht gjiri ose formulë. Shpesh, nënat plotësojnë fëmijën, duke besuar se nuk kanë qumësht të mjaftueshëm, pa kuptuar në detaje nëse është vërtet kështu. Nëse, megjithatë, ekziston një problem i tillë, një element i detyrueshëm i zgjidhjes së tij duhet të jetë përcaktimi sasior i ushqimeve plotësuese të futura me një përzierje, pasi shpesh një tepricë e përzierjes çon në mbiushqyerjen e fëmijës. Ekziston një anë tjetër negative - mekanizmi i thithjes nga një shishe është thelbësisht i ndryshëm nga mekanizmi i thithjes nga gjoksi. Është shumë më e thjeshtë dhe më e lehtë, gjë që natyrshëm nuk mund të mos bie në sy nga një fëmijë i cili, duke ndjekur rrugën e rezistencës më të vogël, do ta “dashurojë” më shumë shishen. Si pasojë e ndikimit të njëkohshëm të dy faktorëve të mësipërm, vihet re një ulje e stimulimit të gjirit nga foshnja dhe si rrjedhojë një ulje e prodhimit të qumështit të gjirit.
8. 
   Përdorimi i biberonit. Duke qenë se prodhimi i qumështit lidhet drejtpërdrejt me sasinë e kohës që një fëmijë shpenzon duke thithur qumësht nga gjiri, dëmi i përdorimit të biberonit është i dukshëm. Për më tepër, meqenëse foshnja mësohet të thithë në një mënyrë tjetër, teknika e kapjes së gjirit prishet dhe, për rrjedhojë, efektiviteti i thithjes zvogëlohet.
9. Kthimi i mamit në punë me laktacion të paqëndrueshëm. Pamundësia për të ushqyer foshnjën sipas kërkesës në fazën fillestare plus pompimi i organizuar në mënyrë jo të duhur është një mënyrë e sigurt për përfundimin e hershëm të paarsyeshëm të ushqyerjes me gji.
10. Gjendja stresuese e mamit. Procesi i ushqyerjes me gji në trupin e një gruaje kontrollohet nga dy hormone - prolaktina dhe oksitocina. E para nxit dhe ruan prodhimin e qumështit, ndërsa e dyta ndihmon në shtyrjen e qumështit në kanalet e gjirit. Prodhimi i oksitocinës shtypet nga adrenalina e hormonit të stresit. Kjo do të thotë, në një gjendje stresi, qumështi nuk ulet, foshnja thjesht nuk mund ta thithë atë nga gjiri, uria fillon ta mundojë, ai bërtet dhe një nënë e kujdesshme, për t'i dhënë fund kësaj vuajtjeje, i jep një shishe. me një përzierje. Kështu, duke hyrë në të njëjtën rrugë vicioze për të reduktuar sasinë e qumështit të gjirit. Në një situatë të tillë, gjëja kryesore nuk është të tërhiqeni në vetvete, por të kaloni tek fëmija - të kaloni më shumë kohë pranë, të mendoni për të, ta lini të thithë dhe sigurisht të përpiqeni të qetësoheni dhe të përshtateni me pozitiven.
11. Sëmundja e mamit. Infeksionet e zakonshme virale dhe bakteriale, edhe në prani të temperaturës, nuk janë aspak kundërindikacion për ushqyerjen me gji, nëse, natyrisht, trajtohen me barna të lejuara për gratë në gji. Përkundrazi, antitrupat që prodhohen nga trupi i nënës gjatë periudhës së sëmundjes, duke depërtuar në trupin e fëmijës, krijojnë një barrierë kundër këtij infeksioni. Është gjithashtu gabim të mendosh se qumështi përkeqësohet nga temperatura e ngritur dhe ta largosh fëmijën nga gjiri. Në të njëjtën kohë, ka sëmundje në të cilat ushqyerja me gji është e padëshirueshme.

E rëndësishme! Infeksionet virale dhe bakteriale të nënës nuk janë kundërindikacion për ushqyerjen me gji.

Sigurisht, nëse mungesa e qumështit vjen nga arsyet e mësipërme parësore ose dytësore, është e nevojshme të luftohet për ruajtjen e ushqyerjes me gji, duke rritur sasinë e qumështit dhe duke u përpjekur për të eliminuar gabimet e bëra.

Megjithatë, ka arsye të tjera pse është e nevojshme të rritet sasia e qumështit të gjirit:

• një shpërthim i mprehtë në rritjen e një fëmije;
• rivendosja e ushqyerjes me gji pas një pushimi;
• ushqyerja paralele me gji e fëmijës së vet dhe të birësuar;
• nxjerrja e qumështit për një fëmijë tjetër, i quajtur gjithashtu dhurimi i qumështit të gjirit.

Metodat dhe mjetet që synojnë rritjen e sasisë së qumështit ndahen në kryesore dhe ndihmëse. Në shumicën e rasteve, mjafton të përdorni metodat kryesore pa përdorur ato ndihmëse.

Mënyrat kryesore për të rritur sasinë e qumështit

E rëndësishme! Të shprehurit shpesh dhe shkurt është më mirë se sa e kursyer dhe e zgjatur.

Nuk është e nevojshme të përdoren të gjitha këto masa për të rritur furnizimin me qumësht. Ndoshta dy të parat do të mjaftojnë. Por nëse ato ende nuk ndihmojnë, atëherë duhet të përpiqeni të aplikoni të gjitha ose të paktën disa.

Për t'u siguruar për rezultatin pozitiv të të gjitha përpjekjeve, është e nevojshme të kontrollohet sasia e urinimit të fëmijës ose shtimi në peshë i foshnjës.

Ndihmon në rritjen e sasisë së qumështit

Këto masa zbatohen vetëm në lidhje me masat kryesore për rritjen e laktacionit dhe përfshijnë efektin në trupin e nënës duke rregulluar dietën dhe duke futur në të substanca (laktogjene) që rrisin sasinë e qumështit.

Në shumicën e rasteve, mekanizmi i efektit të laktogjenëve në sasinë e qumështit është i panjohur ose pak i njohur. Në të vërtetë, për të rritur sasinë e qumështit dhe për të rritur efikasitetin e kthimit të tij, është e nevojshme të ndikohet drejtpërdrejt ose indirekt në biosintezën e prolaktinës dhe oksitocinës - hormonet që rregullojnë procesin e ushqyerjes me gji. Sidoqoftë, shumë nëna vërejnë se pas marrjes së laktogjenëve me një mekanizëm veprimi në dukje të pashpjegueshme, laktacioni rritet.

Është e mundur që kjo të jetë për shkak të efektit të vetëhipnozës, e cila, duke krijuar një humor të favorshëm psikologjik, luan një rol të rëndësishëm në prodhimin e hormonit oksitocinë, i cili është përgjegjës për çlirimin e qumështit nga gjëndra e qumështit.

Përgatitjet për rritjen e laktacionit

Domperidone (motilium)

Marrja e domperidonit është metoda më efektive dhe më e provuar klinikisht që mund të ndikojë në rritjen e laktacionit.

Domperidoni (TM Motilium, Motilak, etj.) është një ilaç që përmirëson lëvizshmërinë gastrointestinale dhe ka një efekt antiemetik. Një efekt anësor i përdorimit të tij është rritja e prodhimit të prolaktinës nga gjëndrra e hipofizës dhe shtypja e dopaminës, pararendësit biokimik të adrenalinës (efekti i saj në laktacion u përshkrua më lart).

E rëndësishme! Domperidoni nuk duhet të përdoret si zgjedhja e parë për rritjen e laktacionit. Përdorimi i tij justifikohet vetëm në rastin e një qasjeje të integruar për zgjidhjen e problemit të mungesës së qumështit gjatë ushqyerjes me gji.

Kur mund të përdoret domperidoni për të rritur laktacionin

1. Pamundësia për t'u lidhur me gjoksin e foshnjës duke ruajtur laktacionin duke shprehur.
2. Ulja e prodhimit të qumështit për shkak të përdorimit të pilulave kontraceptive që përmbajnë vetëm estrogjen ose progesteron. Para se të merrni domperidon, në këtë rast, duhet të ndaloni marrjen e kontraceptivëve oralë.
3. Për të rifilluar laktacionin pas një pushimi. Në këtë rast, nuk duhet pritur një efektivitet domethënës nga ilaçi, mungesa e ngjitjeve në gji dhe koha e humbur nuk mund të zëvendësohen me asgjë.
4. Kalimi nga ushqyerja e përzier në ushqyerjen me gji.

Efektet anësore

Efektet anësore të domperidonit janë mjaft të rralla dhe më së shpeshti manifestohen në shfaqjen e dhimbjeve të kokës, ngërçeve të barkut, tharjes së gojës dhe ndryshimeve në ciklin menstrual. Sasia e barit që kalon në qumështin e gjirit është shumë e vogël dhe nuk mund të ndikojë tek fëmija.

Mënyra e administrimit dhe dozimi

Doza më optimale është 10 mg 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Një rritje e dozës së barit, sipas hulumtimeve, nuk ndikon ndjeshëm në prodhimin e qumështit.

Një rritje e laktacionit si rezultat i marrjes së domperidonit mund të vërehet tashmë 3-4 ditë pas fillimit të pranimit, por ky tregues është shumë individual. Ndonjëherë duhet një pranim për 4-6 javë në mënyrë që përfundimisht të arrihet në përfundimin se ilaçi është i padobishëm.

Anulimi i barit

Nëse keni arritur qëllimin e dëshiruar dhe keni vendosur laktacionin e pritur, ilaçi anulohet sipas skemës:

1. Filloni të merrni një tabletë më pak domperidon në ditë.
2. Nëse furnizimi me qumësht nuk zvogëlohet brenda 4-5 ditëve, hiqni një tabletë tjetër.
3. Vazhdoni këtë derisa të ndaloni plotësisht marrjen e drogës.
4. Në rast të uljes së sasisë së qumështit, kthehuni në dozën e mëparshme dhe përmbaheni për dy javë të tjera.
5. Nëse nuk mund ta braktisni plotësisht ilaçin, duke ndjekur skemën e mësipërme, të paktën do të ndaloni në dozën minimale për veten tuaj.

Një ilaç tjetër, metoklopramid (Maxeran), ka një efekt të ngjashëm në rritjen e sintezës së prolaktinës. Por përdorimi i tij është i kufizuar nga një numër i madh i efekteve anësore, ndërsa domperidoni praktikisht nuk ka efekte anësore.

Suplemente dietike dhe mjete homeopatike

1. Përbërësit: karrota, xhenxhefil, gjethe hithre, pelte mbretërore, fruta kopër, barishte rigon, acid askorbik, jodur kaliumi.
2. Shirafza. Përmban ekstrakte hyrëse alkoolike të bimëve mjekësore (kopër, qimnon, fenugreek, kopër) në formën e kapsulave.
3. . Përbërësit aktivë: lumbago livadhore, viteksi i shenjtë (pema e Abrahamit), hithra thumbuese.

Produkte që rrisin laktacionin

Rregullimi i dietës është më pak efektiv sesa marrja e domperidonit, por, megjithatë, ka kuptim edhe në luftën për të ruajtur dhe rritur laktacionin.

Ngrënia e ushqimeve të pasura me aminoacidin esencial triptofan dihet se përmirëson disponimin tonë dhe ndihmon në shtypjen e dopaminës, e cila pengon sekretimin e prolaktinës. Prandaj, prodhimi i qumështit do të rritet për shkak të rritjes së prodhimit të prolaktinës. Përveç kësaj, dopamina është një pararendëse e adrenalinës, e cila pengon prodhimin e oksitocinës, hormonit përgjegjës për rrjedhjen e qumështit të gjirit.

Produkt	mg / 100 g	Produkt	mg / 100 g
Havjar i kuq	960	Mish viçi	220
Djathë holandez	790	Salmon	220
Kikiriku	750	Gjizë me yndyrë	210
bajame	630	Vezët e pulës	200
Kokrrat e sojës	600	hikërror	180
Djathërat e përpunuar	500	Krap	180
Turqi, lepur	330	Drithërat e tërshërës	160
Kallamar	320	Makarona	130
Fara luledielli	300	Bukë gruri	100
Skumbri i kalit	300	Oriz	80
Fistikët	300	Qumësht, kefir	40
Bizele, fasule	260	Patate	30
Harengë e Atlantikut	250	Panxhari	10
Mishi i viçit	250	Lakra e bardhë	10
Mëlçia e viçit	240	Karrota	10

Ushqimet e pasura me polisakaride, në veçanti beta-glukan, mund të rrisin sekretimin e prolaktinës. Ka veçanërisht shumë polisaharide në drithërat (elbi, tërshëra, oriz), maja dhe patatet.

E rëndësishme! Ushqimet e pasura me aminoacidin esencial triptofan dhe polisakaride, në veçanti beta-glukan, mund të rrisin prodhimin e qumështit të gjirit.

Pijet industriale të balancuara të qumështit

Bëhet fjalë për përzierjet e thata për përgatitjen e pijeve të prodhuara nga industria për të pasuruar dietën e grave shtatzëna dhe në laktacion. Meqenëse prodhuesit po përpiqen të përfshijnë në përbërjen e tyre të gjitha substancat më të rëndësishme, përfshirë proteinat e pasura me aminoacide thelbësore, në veçanti triptofanin, efekti i të cilit në sintezën e prolaktinës është përshkruar më lart, në një farë mase këto përzierje do të kontribuojnë gjithashtu në një rritje. Por gjithsesi funksioni i tyre kryesor është balancimi i dietës.

Sipas informacionit të prodhuesve, pijet e balancuara të qumështit për gratë shtatzëna dhe ato në laktacion, të pasuruara me vitamina dhe minerale, ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së qumështit të gjirit, vendosjen e laktacionit të qëndrueshëm dhe kanë një efekt pozitiv në rikuperimin e trupit të gruas pas lindjes.

1. MD Mil Mami Premium.
2. Dumil Mama plus.

Pije qumështi të ekuilibruar për gratë në laktacion, të pasura me vitamina dhe minerale me ekstrakte bimore që stimulojnë laktacionin:

Bimët e zgjedhura

1. Farat e fenugreek. Një erëz e përdorur në Indi dhe Lindjen e Mesme. Rrit furnizimin me qumësht duke stimuluar gjëndrat e djersës (gjëndra e qumështit është një gjëndër djerse e modifikuar). 1 lugë fara derdh 1 lugë gjelle. ujë dhe ziejini në një valë të ulët për jo më shumë se 5 minuta, ftoheni, kullojini. Duhet ta pini në dy doza gjatë ditës.
2. Rrënjët e luleradhiqes. Pritini imët rrënjët e freskëta të luleradhiqes, merrni 1 lugë gjelle. lëndët e para, vendosni në një termos dhe derdhni 1 lugë gjelle. ujë të vluar, lëreni për rreth 1 orë, kullojeni. Pini 1 lugë gjelle. infuzion në tre doza gjatë ditës.
3. Verbena officinalis barishte. 1 lugë barishte të thatë derdh 1 lugë gjelle. ujë të vluar dhe lëreni në një enë të mbyllur për 30 minuta. tendosje. Pini një gllënjkë çdo orë. Për më tepër, infuzioni i verbenës ka një efekt qetësues dhe nxit tkurrjen e hershme të mitrës në periudhën pas lindjes.
4. Gjethet e hithrës thumbuese. 1 lugë barishte të thatë derdh 1 lugë gjelle. ujë të vluar dhe insistoni në një enë të mbyllur për 15 minuta, kullojeni. Pini ¼ gotë 3-4 herë në ditë. Përveç kësaj, infuzioni i gjetheve të hithrës është një burim i vitaminave A, C dhe grupit B dhe një burim hekuri.
5. Barishte galegi (rrugë dhie). I përket të njëjtës familje me fenugreek. Për përgatitjen e infuzionit 1 lugë gjelle. l. barishtet derdhen në 1 lugë gjelle. ujë të valë dhe insistoni për dy orë, filtroni. Pini 2 lugë gjelle. tre herë në ditë.

Preparate bimore

1. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Оorganike "Për nënat në gji". Përbërësit: frutat e koprës, gjethet e balsamit, barishte galega, gjethet e hithrës dhe mente.
2. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Оorganik "Mbledhja e Berry me prebiotikë". Përbërësit: kofshët e trëndafilit, boronica, barishte galega, fara qimnon, gjethe limoni, inulin (prebiotik).
3. Çaj bimor Bebivita për nënat në gji... Përbërësit: gjethet e balsamit, fruta kopër, fruta qimnon, fruta anise.
4. Laktafitol. Përbërësit: frutat e koprës (kopër), frutat e qimnotit dhe anise, si dhe gjethet e hithrës thumbuese.
5. Laktavit. Përbërësit: frutat e anise, gjethet e hithrës, frutat e koprës farmaceutike (kopër), frutat e qimnonit.
6. shporta e gjyshes. Çaj anise-kopër. Përbërësit: frutat e anise, kopër, farat e qimnokut, gjethet e hithrës, balsam limoni, bari i tërfilit.
7. Çaj organik HiPP për nënat në gji. Përbërësit: frutat e anise, kopër, farat e qimnotit, gjethet e limonit, gjethet e balsamit.

Çajra të çastit

Industria e produkteve të tilla është bërë e përhapur në kohën tonë. Në të vërtetë, në krahasim me çajrat e zakonshëm bimorë, ata janë më të këndshëm për shijen dhe më të lehtë për t'u përgatitur. Saharoza, glukoza (dekstroza), maltodekstrina, të lidhura me sheqernat, përdoren për të aplikuar ekstrakte bimore, aromë natyrale dhe për t'i dhënë një shije të ëmbël çajrave të tillë, kështu që nëse për ndonjë arsye shmangni konsumimin e sasive të mëdha të sheqernave, kjo duhet marrë në konsideratë. llogari.

E rëndësishme! Efekti i çajrave laktogonoz shtohet kur konsumohet në formë të ngrohtë, duke rritur kështu prodhimin e oksitocinës, e cila stimulon çlirimin e qumështit nga gjiri.

1. Humana Still-Tee për të rritur laktacionin... Përmban ekstrakte të hibiskusit, koprës, manaferrës, barishtes verbena, ekstraktit të gjetheve të mjedrës, ekstraktit të fenugreek sanë, ekstraktit të barit galega. Ndihmon në rivendosjen e trupit pas lindjes së fëmijës, ka një efekt të dobishëm në traktin gastrointestinal të një nëne pleqsh, ndihmon në plotësimin e nevojës së shtuar për lëngje gjatë ushqyerjes me gji, përmban vitaminë C.
2. Çaji TYOMA TIP-TOP për nënat në gji. Përmban ekstrakte anise, kopër italiane, trumzë, qimnon, balsam limoni, hithër, galega.
3. HiPP me anise, kopër dhe qimnon për të stimuluar prodhimin e qumështit. Përmban ekstrakt të balsamit të limonit, hithrës, farave të qimnokut, anise, kopër.
4. Çaj Bebivita për nënat në gji. Përmban ekstrakte kopër, qimnon, anise.
   

Në kontakt me