Будущей маме 

Частые прикладывания к груди и беспокойные вечера. Грудное вскармливание Ребенок 1 месяц капризничает по вечерам

Келли Боньята, бакалавр естественных наук, IBCLC (об авторе).

Перевод Анны Дорогавцевой, с разрешения автора; редакция Марии Сорокиной и Виктории Худяковой

Довольно часто новорожденные ведут себя беспокойно и постоянно сосут грудь по вечерам, в особенности в первые месяцы жизни.

Моя дочка, на протяжении нескольких месяцев, капризничала почти каждый вечер (к счастью, это действительно проходит!). Я проводила целые недели, сидя на диване, в то время как малышка постоянно кормилась и/или беспокоилась у меня на руках. Это повторялось ежедневно с 6 до 10 вечера.

А вот с сыном мы не могли позволить себе такой роскоши, как сидеть на диване. В это время дня Алекс был недоволен и плакал, если я не носила его столбиком на руках (и иногда это лишь немного успокаивало его). Бывало, что он очень беспокойно себя вёл и днем. Он редко успокаивался на груди (в отличие от моей дочери), поэтому, к моему сожалению, обычно я не могла использовать этот способ (хотя я всегда его пробовала). Его беспокойство было столь выраженным, что я стала искать другие возможные причины (например, чувствительность к определенным видам пищи ). Но у нас так и не получилось определить причину проблемы, а все остальное время суток он был спокоен и лучезарно улыбался. Вечерние капризы постепенно стали сходить на нет в возрасте 3-4 месяцев (что соответствует норме), но первые месяцы были для нас очень тяжелыми. Сейчас меня часто спрашивают: «Он у вас всегда такой жизнерадостный?» Так что помните: и этот сложный период тоже пройдет...

Периоды очень частых, или практически непрерывных длительных кормлений (по-английски "cluster feedings, bunch feedings") - это периоды, когда ребенок практически не делает перерывов между следующим и предыдущим кормлением в определенное время суток, то есть сосет практически постоянно, а в другое время дня может требовать грудь гораздо реже. Это довольно распространенное явление, и случается такое обычно вечерами. Нередко (но не всегда) за этим периодом следует продолжительный сон, он может быть даже длиннее обычного. Малышу надо плотно «заправиться», прежде чем хорошенько поспать. Например, ваш ребенок может прикладываться каждый час (или даже сосать постоянно) в период с 6 до 10 часов вечера, чтобы затем надолго заснуть, а, возможно, и спокойно проспать всю ночь .

Такие кормления часто совпадают с периодами беспокойства у грудничка . Малыш сосет несколько минут, бросает грудь, беспокоится, плачет, снова сосет какое-то время, затем бросает и опять плачет… и так снова и снова… в течение нескольких часов. Все это может СИЛЬНО выматывать, и мама начинает спрашивать себя, хватает ли ребенку молока, или что же она съела не то , или, может быть, ей кажется, что ВСЁ что она делает, неправильно и не нравится ребенку... Все это может значительно пошатнуть вашу уверенность в себе, в особенности, если кто-то, кто находится рядом с вами, задает вам те же вопросы (ваша мать, ваш муж, свекровь).

Но такое поведение НОРМАЛЬНО ! Оно никак не связано ни с молоком, ни с вашим уходом за ребенком. Если малыш доволен остальную часть дня, если у вас нет ощущения что у него что-то болит (как при коликах), просто продолжайте стараться его успокоить и не ругайте себя, что вы - причина такого поведения. Позвольте вашему ребенку висеть на груди столько, сколько он захочет, и так часто, как он хочет. Попросите папу (или другого помощника) принести вам еду и необходимые вещи (книгу, пульт, телефон и т.п.), пока вы кормите и носите ребенка.

Означает ли такое поведение, что ребенку нужно больше молока, чем я могу ему дать?

Нет. Не давайте малышу бутылочку – докорм просто сообщит вашему организму, что сегодня вам нужно МЕНЬШЕ молока, а это не поможет решить проблему. Также имейте в виду, что детки-искусственники тоже ведут себя беспокойно по вечерам – такое поведение характерно для всех новорожденных, независимо от вида вскармливания. Академия Медицины Грудного Вскармливания так разъясняет эту ситуацию в своих :

Существуют типичные клинические ситуации, когда, возможно, необходима оценка ситуации и помощь в организации грудного вскармливания, но введение докорма НЕ РЕКОМЕНДОВАНО, в том числе [в следующей ситуации: - прим.пер.]... Ребенок беспокойно ведет себя по вечерам или непрерывно сосет грудь в течение нескольких часов .

Почему малыши неспокойно ведут себя по вечерам?

Одно популярное объяснение такого поведения состоит в том, что количество молока несколько снижается к вечеру из-за естественного ежедневного гормонального цикла. Однако доктор Питер Хартманн, который провел много исследований в области грудного вскармливания, говорит, что у исследованных им женщин количество молока не было низким в этот период суток. Даже если объем молока вечером снижается, содержание жира вечером обычно повышается (в особенности, если ребенок сам контролирует прикладывания к груди, то есть при кормлении его по потребности), в результате количество калорий, которые получает ребенок, не должно сильно отличаться. По вечерам молоко может выделяться из груди медленнее , что, возможно, и расстраивает некоторых детей.

Доктора часто связывают вечерние капризы с незрелостью детской нервной системы (ведь такое поведение проходит, когда ребенок подрастает, обычно к 3-4 месяцам). Однако Доктор Кэтрин Деттвайлер (которая проводит исследования грудного вскармливания в традиционных общинах у разных народов) утверждает, что, например, у детей из племен в Мали (Западная Африка) и в других традиционных обществах не бывает колик и беспокойств во второй половине дня и по вечерам. Этих малышей носят на себе весь день и обычно прикладывают к груди несколько раз в час.

Таким образом, вполне вероятно, что ни одно из представленных объяснений не дает полного ответа на вопрос о вечерних капризах. Похоже, что многие детки таким поведением выражают потребность в частых прикладываниях, когда они могут получать молочко маленькими порциями, а также в движении и в том, чтобы их много держали на руках и прижимали к себе. Дети, которым дают сцеженное молоко или смесь из бутылочки столько, сколько они могут съесть (обратите внимание: кормление сцеженным молоком из бутылочки снижает выработку вашего молока!), часто ведут себя точно также по вечерам. Малыш высасывает немного сцеженного молока (или смеси) и погружается в неглубокий сон (и беспокоится), потом выпивает еще немного и так далее. Возможно, дети «помнят», что в течение беременности мама была очень активной в эти часы, и хотят, чтобы их снова носили, укачивали, и непрерывно кормили.

Возможно, дети просто нуждаются в том, чтобы их чаще прикладывали к груди в это время - а не в том, чтобы больше съесть молока.

Как успокоить ребенка в «беспокойные» часы

  • Носите малыша в слинге или другой переноске. Это освободит вам одну или обе руки для других дел (приготовление ужина, уход за другими детьми), пока вы носите, успокаиваете и кормите вашего грудничка.
  • Отвлекитесь от рутины . Позвольте папе провести время с ребенком, пока мама принимает душ или просто отдыхает и приходит в себя после долгого дня
  • Выйдите на улицу . Прогуляйтесь, это поможет расслабиться и вам, и малышу; а можно просто посидеть на улице и насладиться свежим воздухом. Постарайтесь сделать это немного раньше, чем начнется обычное "беспокойное" время вашего малыша
  • Утешайте звуками . Пойте, мычите, мурлыкайте, нашептывайте, слушайте музыку или используйте «белый шум». Пробуйте разные звуки, стили музыки и певцов с различными типами голосов.
  • Утешайте с помощью ритмичных движений . Ходите, качайтесь, подпрыгивайте, танцуйте, можно даже попробовать поездить на машине.
  • Утешайте прикосновениями . Носите малыша на руках, или искупайте его, сделайте ему мягкий массаж
  • Уберите раздражители . Притушите свет, уменьшите шум, запеленайте ребенка.
  • Меняйте позы для кормления. Попробуйте кормить лежа на боку, лежа на спине, чтобы малыш сосал грудь, лежа «живот к животу», и т.д.
  • Кормите в движении (пока вы его покачиваете, баюкаете, хОдите, и т.д.)
  • Совмещайте ритмичные движения и успокаивающие звуки.
  • Избегайте кормления по режиму , особенно в беспокойные вечерние часы
Еще ресуры о беспокойных малышах

@ сайт KellyMom

  • My baby is fussy! Is something wrong? What is normal, reasons for fussing, and comfort measures for baby.
  • My baby is gassy. Is this caused by something in my diet?
  • The Distractible Baby
  • Is your baby nursing all the time?

@ другие сайты

  • Fussy babies – is it the arsenic hour? from the Australian Breastfeeding Association
  • Cluster Feeding by Lisa Hassan Scott, from the September 2014 Breastfeeding Today
  • Infant fussiness from Mother-2-Mother.com
  • The Pitfalls of Supplementing a Breastfed Baby by Cheryl Taylor White

Детские истерики до и после прогулки

Примерно, к первому году жизни, дети начинают выражать собственное мнение: кто-то более настойчиво, кто-то менее. Иногда, это проявляется в виде истерики. Мама в панике! Недавно улыбчивый спокойный малыш - стал вытворять такое…

На самом деле, в неспокойном временами поведении ребенка, нет ничего удивительного . Малыш вырос, а выражать, в полной мере, свои эмоции и правильно доносить их до мамы, он еще не умеет. Он не может объяснить - что и почему ему не нравится. Маме же, в свою очередь, некогда разбираться и обращать внимание на, как ей кажется, какие-то мелочи, недовольства малыша.

А вы попробуйте посмотреть на ритуал ежедневных прогулок, со стороны ребенка. Грудничка одевают гулять, практически всегда, когда он ещё находится в полусонном состоянии и не растрачивает понапрасну силы на возмущения.

Ближе к году, ребенок недоумевает: зачем ему шапка или куртка, ведь дома и так хорошо. Он начинает капризничать. Мамы силой настойчиво кутают детей, не обращая внимания на их возмущение. Хотя, в этот момент, можно и нужно поступать проще.

Отвлеките малыша другим, более интересным занятием, будь то веселый стишок, история о вымышленной собачке, кошке, которая уже гуляет и ждет "капризулю" на улице. Можно сказать, что нужно быстренько одеться на прогулку, а потом уж поплакать, иначе наступит ночь, и малыш пропустит что-то интересное.

Часто детки капризничают после прогулки. По этой причине, их невозможно накормить и спокойно уложить на обед. Тут нужно понимать, что малыш устал, перевозбудился; уличная прогулка - тяжелый рабочий процесс для крохи. Ни в коем случае, не нужно ругать его. Лучше поговорите с ребенком, услышьте его недовольства и пожалейте. Малыш в состоянии прекрасно понимать, каждое произнесенное вами слово.

Можно ввести в семейную традицию процесс, «окропления» малыша крещенской водой. Капайте по три капли на голову ребенка, так чтобы не испугать его, и давайте выпить несколько глоточков. Детки очень быстро привыкают к этой процедуре. Она им нравится. Это становится для них - доброй занимательной игрой. Со временем, они сами будут просить повторить процедуру, произнося «кап» и показывая на голову.

В любом случае, при плаче малыша не нужно ругать, но и бездействовать нельзя. Иначе, истерики могут стать обычным делом для ребенка. Малыша можно и нужно отвлекать от его забот и страхов, а каким способом, решать вам.

Могут помочь незатейливые разговоры, смешинки, щекотки - в зависимости от вашей фантазии. Можно сказать, что на окошке птичка, попросить прислушаться к шумам с улицы, выглянуть в окно. Малыш обязательно успокоится, хоть и на мгновение, ему же любопытно, что там за птичка прилетела, и кто там шумит. Можно, позвать мишку или другое, любимое ребенком, животное - игрушку, которое заберет с собой все «капризульки». Можно немного пощекотать, рассмешив ребенка, или, наоборот, успокоить его, приласкав.

Изменение в вашем тоне, со спокойного в быстрый и веселый, тоже привлечет его внимание: рассказывайте во время сборов на прогулку, ребенку сказки или удивляйте его скороговорками. Малыш всегда в этот момент замолкает, ведь он не может так быстро и много говорить.

Это время, также, является удачным отрезком для обучения ребенка основным слогам. Так вам будет понятно, чего малыш хочет: «Пи-пи» - пить, «Ням-ням» - кушать, «Бо-но» - больно, ну а уж где больно, он вам и сам покажет. И конечно, залечить любую болячку, способен волшебный мамин поцелуй.

Но самое главное, гарант здорового развития малыша - это спокойная, разумная и сдержанная мама.

Читайте также

Любой запрет ребенку в возрасте 1-2 года, практически невозможно объяснить. Постоянные необоснованные отказы к пожеланиям ребенка, порождают спазмы: как психологические, так и физиологические. Они, также, негативно влияют на речевое развитие малыша, способствуя появлению страхов, замкнутости, противоречии с родителями. Малыш либо полностью замыкается в себе, либо становится непослушным, добиваясь своего - любыми способами.

… Мой ребенок прикладывается к груди и капризничает весь вечер. Что делать?

Перевод статьи «Cluster feedings and Fussy Evenings» с разрешения автора
автор оригинального текста - Келли Бониата, BS, IBCLC

Беспокойное поведение и частые прикладывания к груди по вечерам характерны для младенцев, особенно в первые месяцы жизни.

Моя дочь капризничала каждый вечер в течение нескольких месяцев (да, это действительно проходит!). Я провела недели, ежевечерне, приблизительно с 18:00 - 22:00, проводя на краю дивана и постоянно кормя и/или успокаивая ребенка.

Мой сын не позволял нам такой роскоши - сидеть. В это время суток Алекс был недоволен и плакал, если его не держали в вертикальном положении и не двигались с ним (и иногда это помогало ему быть всего лишь менее недовольным). Иногда он был очень капризным и в течении дня тоже. Кормления редко помогали успокоить его нервозность (в отличие от моей дочери), таким образом я не могла воспользоваться этим способом успокоения (хотя всегда пробовала). Он был настолько капризным, что я искала другие причины его беспокойству (такие как чувствительность к пище ), но мы их так и не нашли, тем более что в остальное время он только и делал, что улыбался. Между 3 и 4 месяцами беспокойное поведение постепенно сошло на нет, как это обычно и происходит, но первые несколько месяцев были трудны. В настоящее время типичный комментарий, который я слышу о нем: «Он всегда такой веселый?». Так что помните: и это пройдет...
Очень частые кормления (прим. или кластерные кормления , как их называет Келли ) состоят в том, что в определенное время суток промежутки между кормлениями младенца грудью намного короче, чем в остальное время. Это распространенное явление и чаще всего происходит по вечерам. И зачастую - но не всегда - сопровождается более длинным периодом сна чем обычно: возможно ребенок «заправляется» перед длинным сном. Например, ваш ребенок может прикладываться к груди каждый час (или вообще - постоянно) между 6-ю и 10-ю вечера, а затем сделать долгий перерыв на сон или даже проспать всю ночь .

Кластерные кормления часто совпадают именно с вечерними беспокойными часами . Ребенок может приложиться к груди на несколько минут, отпустить грудь, покапризничать/поплакать, приложиться на несколько минут, отпустить, покапризничать/ поплакать… снова и снова… в течение многих часов. Это может ОЧЕНЬ разочаровывать: мама начинает задаваться вопросом, получает ли ребенок достаточно молока, может она ест что-то, что беспокоит ребенка , может ВСЕ, что она делает, беспокоит ребенка… Это может действительно разрушить вашу уверенность в себе, особенно если есть кто-то еще, кто задает такие же вопросы (ваша мать, муж, свекровь).

Такое поведение - НОРМАЛЬНО ! Это не имеет никакого отношения к вашему грудному молоку или материнству. Если ребенок доволен в оставшуюся часть дня, не выглядит страдающим от боли (как от колик, например) во время беспокойного периода - просто продолжайте пытаться успокоить ребенка и не вините себя в происходящем. Позволяйте ребенку сосать грудь столь долго и так часто, как он хочет. Воспользуйтесь помощью папы (или другого помощника), чтобы принести Вам еду/питье и другие вещи (книга/пульт/телефон и т.д.) в то время как Вы кормите и успокаиваете ребенка.

Значит ли это, что ребенок нуждается в большем количестве молока, чем я могу обеспечить?

Нет. Не давайте ребенку бутылку - докармливание только просигналит вашему организму, что вы нуждаетесь в МЕНЬШЕМ КОЛИЧЕСТВЕ молока в это время, что не поможет в данной ситуации. Кроме того, имейте в виду, что младенцы, питающиеся смесью, тоже капризничают по вечером. Беспокойные вечера характерны для всех малышей, независимо от того как они питаются. Академия Медицины Грудного Вскармливания (ABM ) пишет об этом черным по белому в своих рекомендациях по докармливаниию :
Существуют такие ситуации, которые требуют анализа и реорганизации грудного вскармливания, но НЕ ПРЕДПИСАНИЯ докармливания, включая… ребенка, капризничающего по ночам или постоянно кормящегося в течение нескольких часов.
Почему младенцы капризничают вечером?

Часто встречающееся объяснение беспокойства ребенка по вечерам состоит в том, что объем молока вечером имеет тенденцию к снижению из-за естественного гормонального цикла. Однако доктор Питер Хартмaн , исследователь грудного вскармливания, говорит, что среди обследованных им женщин не было снижения объема молока в это время суток. Даже если объем молока и ниже вечером, то содержание жира обычно вечером выше (особенно если ребенок кормится по требованию), таким образом количество калорий, получаемое ребенком, не должно значительно отличаться. Поток молока может быть слабее вечером и это раздражает некоторых малышей.

Доктора часто приписывают вечернюю капризность незрелой нервной системе ребенка (и это явление действительно заканчивается обычно в 3-4 месяца, поскольку ребенок становится старше). Однако, доктор Кэтрин Детвайлер (которая исследует грудное вскамрливание в традиционных обществах) заявляет, что у младенцев в Мали, Западной Африке и других традиционных обществах нет колик или вечерней капризности. Этих младенцев носят целый день и кормят грудью по нескольку раз в час.

Так что возможно, ни одно из этих объяснений не дает полный ответ на вечернее беспокойное поведение ребенка. Для многих малышей беспокойное время, кажется, характеризуется потребностью в не больших количествах молока через короткие промежутки времени и необходимости в интенсивном физическом контакте, объятиях и движении. Младенцы, которым предлагают столько сцеженного молока или смеси, сколько они могут съесть из бутылки [внимание: эта практика уменьшит вашу выработку молока!] часто ведут себя по вечерам точно так же . Ребенок съедает небольшое количество молока и дремлет (и капризничает), затем съедает еще немного и так далее. Возможно младенцы «помнят», что мама во время беременности была активна в это время и снова хотят, чтобы их постоянно носили, качали и кормили.

Возможно младенцы просто должны чаще прикладываться к груди в это время, а не потреблять больше молока.

Методы успокаивания в «капризное» время:

  • Носите ребенка в перевязи или рюкзачке. Это освободит одну или обе руки для других дел (готовки обеда, заботы о других детях), в то время как вы качаете, успокаиваете и кормите ребенка.
  • Измените ритм жизни . Позвольте папе пообщаться с ребенком, в то время как мама принимает душ или просто позволяет себе расслабиться и перестроиться после долгого дня.
  • Прогулка . Успокойте ребенка (и мама тоже), прогулявшись пешком, или посидите на улице и отдохните. Опробуйте этот способ незадолго до того времени, когда ребенок обычно начинает капризничать.
  • Успокаивающий звук . Пойте, жужжите, разговаривайте, шепчите «шшш», слушайте музыку или используйте «белый шум». Попробуйте разные виды звуков, различные музыкальные стили и певцов с различными типами голосов.
  • Успокаивающее ритмичное движение . Прогулка, раскачивание, подпрыгивания, танец, кружение. Или попробуйте автомобильную поездку.
  • Физический контакт . Обнимайте или купайте ребенка, попробуйте массаж.
  • Уменьшение возбуждающих факторов . Приглушите свет, уменьшите шум, запеленайте ребенка.
  • Изменение позы грудного вскармливания . Попробуйте кормить грудью лежа на боку, на спине, животом к животу и т.д.
  • Кормите грудью в движении (раскачивайтесь, ходите и т.д.).
  • Объедините ритмичное движение с успокаивающими звуками .
  • Избегайте кормления по часам , особенно в вечерние часы, когда ребенок капризничает.
  • Дополнительные способы успокоения .

Как быть, если ребенок капризничает по вечерам, что может стать причиной недовольства малыша в конце благополучного дня? Почему ребенок капризничает вечером и что с этим делать?

Вечерние капризы ребенка – ежедневное испытание для родителей. Еще днем малыш веселился и прекрасно себя чувствовал, но как только пришло время отхода ко сну, начинаются плач и протесты.

Почему ребенок капризничает в конце дня

Протестуя против сна, малыш пытается продемонстрировать свою самостоятельность.

В конце дня происходит оценка полученной информации за день, и если в течение дня малыша что-то не устраивало, вечером он может переживать по этому поводу.

У него начинаются боли в животе, если это грудной ребенок. Если малыш достиг возраста шести месяцев, то могут чесаться и болеть десны.

Ему не нравятся вечерние ритуалы, например, купание или вечерняя пища.

Если взаимоотношения родителей не самые теплые, а вечером отец возвращается с работы, ребенок может реагировать на нарастающее в доме напряжение.

Что делать, если ребенок капризничает по вечерам

Проверить, все ли в порядке со здоровьем малыша. Если у грудного ребенка напряжен животик, он пукает, сучит ножками, то это колики. В аптечке всегда должны присутствовать лекарства от болей в животе для малыша – «Бебинос», «Боботик» или «Эспумизан». Подойдет чай из фенхеля или укропная водичка.

Если у чада период прорезывания зубов, стоит запастись гелями для десен, которые содержат в свое составе лидокаин, например, это может быть «Калгель». Он имеет сладкий вкус, хорошо наносится на слизистую, действует преимущественно местно. Также облегчают состояние ребенка специальные прорезыватели.

Когда малыш подрастает и хочет быть самостоятельным, не нужно этому противиться и заставлять его спать угрозами или шантажом. Лучше понять, почему ребенок капризничает вечером и дать ему выбор времени сна, к примеру, сейчас или через десять минут. Можно предложить малышу на выбор разное постельное белье, пижаму, игрушки для сна. Это не нарушит его режим, зато позволит ребенку чувствовать себя полноценной личностью.

Когда купание не доставляет малышу удовольствий, нужно придумать какие-либо игры в воде, приобрести круг для купания в ванне, сделать много пены, подарить малышу интересные яркие плавающие игрушки. Если все сделать правильно, то ребенок будет с радостью предвкушать вечерние процедуры.

Что касается душевного состояния родителей, то в любом случае не стоит демонстрировать свои отрицательные эмоции ребенку, при общении с ним лучше стараться забывать свои обиды и полностью включаться в игру с малышом.

Многие младенцы к вечеру становятся очень капризными, чаще, чем днем плачут, требуют грудь. С чем это связано?

Малыш на руках у папы (фото Fotolia)

Нервная система ребенка

У деток до 3-х месяцев такое поведение ожидаемо. И вероятнее всего, проблема не в молоке мамы. Дело в том, что нервная система деток первых 3-х месяцев жизни очень уязвима и легко перегружается. Очень многие мамы грудничков отмечают, что ближе к вечеру детки становятся все более «ручными», все чаще хотят сосать мамину грудь, им лучше вообще не отпускать ее вообще.

Детки капризничают, если их пытаются положить спать отдельно от мамы. И это понятно: в отличие от внутриутробного опыта, внешний мир очень разнообразен, и все впечатления, которые окружают ребенка, к вечеру утомляют, перегружают детскую психику.

Совместный сон и кормление грудью

Ребенок хочет вернуться в состояние, где комфортно и спокойно. И таким местом для младенца являются мамины руки и сосание груди. Что сделать? Пока потакать потребностями малыша. Обычно после 3-х месяцев нервная система ребенка становится более зрелой и ребенок перестает так остро нуждаться в маме.
Конечно, при таком «повисании» на груди мама может ощущать, что грудь становится совсем мягкой, а кто-то даже говорит, что . Это нормальная ситуация. Грудь по прежнему работает по принципу «спрос-предложение», и назавтра молока будет столько, сколько надо ребенку. Главный ориентир для вас недельная прибавка в весе: если малыш на полном грудном вскармливании набирает от 125 г в неделю, значит, вы на правильном пути!

Ночные кормление грудью ребенка после года

Качество молока с возрастом ребенка не ухудшается, есть исследования, которые говорят об обратном: иммуноглобулинов становится больше, молоко становится даже более жирным, количество микроэлементов и витаминов остается прежним. Поэтому с точки зрения пользы самого кормления грудью ребенка после года — это только плюс. Если вам кормление грудью ребенка после года не в тягость, продолжайте кормить. ? Есть 2 варианта: оставить все как есть и дождаться, когда ребенок сам вырастет из грудного кормления. Либо, если вы готовы к более действенным методам, потихонечку закругляйтесь, пробуйте ночью уже не давать грудь. Когда увидите, что ребенок нормально с этим справился и сам больше не просыпается для ночных кормлений приучайте ребенка засыпать без груди.

Ребенок в кроватке рядом с мамой (фото: Fotolia)