Анастасия Сергеева

Почему трескаются губы и появляются заеды? Избавляемся от проблемы

Чтобы выглядеть ухоженно, нужно следить не только за кожей лица и тела, но и за чувствительной кожей губ - причем касается это как женщин, так и мужчин. Трещины на губах и заеды в уголках рта выглядят неэстетично, но главное - они могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Почему трескаются губы, в чем причина? Что делать, если трещинки уже появились, и как избежать их впредь? Отвечаем далее.

Трескаются губы: причины

• Холод. Самая распространенная причина, почему трескаются губы - это холод, перепады температуры между улицей и помещениями, ветреная погода. При этом влага начинает испаряться с поверхности губ, сосуды сжимаются, кожа истончается, натягивается, становится хрупкой и легко уязвимой для повреждений. И после этого трещины на губах могут образоваться во время приеме пищи, при разговоре или улыбке.

• Жара. Но не только от холода могут потрескаться губы, но и от жары, а точнее - от горячего сухого воздуха. Он начинает обезвоживать организм, придавая нам ощущение сухости в области слизистой оболочки носоглотки, а также на губах. Как следствие, их кожа снова становится хрупкой и покрывается трещинками.
• Облизывание губ. Эта вредная привычка становится причиной треснувших губ у многих маленьких детей, которые любят облизывать губы, но и взрослые не становятся исключением. Дело в том, что при облизывании мы покрываем кожицу слюной, и она начинается испаряться вместе с естественной влагой самих губ, что приводит к образованию трещинок.
• Еда. Есть определенные продукты и виды блюд, которые содержат в себе большое количество кислот и остроты, способствующие иссушению кожи губ и появлению трещинок. Это, например, салаты с уксусом, консервация, очень соленая пища, блюда с острыми приправами, а также кислые фрукты вроде киви и цитрусовых.

Трещины в уголках губ

Другой вопрос, который беспокоит не реже, это почему появляются заеды, то есть трещинки в уголках рта. Несмотря на то, что их появление могут спровоцировать и вышеперечисленные факторы, трещины в уголках рта - более серьезный повод для беспокойства, поскольку может свидетельствовать о некоторых других заболеваниях и состояниях организма, например:

• сахарный диабет, а также другие заболевания, непосредственно связанные с нарушением обмена веществ;
• синдром оральной аллергии, появляющийся как реакция на некоторые продукты и их сочетания;
• воспалительные процессы, протекающие в полости рта, в частности болезни зубов, например, невылеченный кариес или пульпит;
• ортодонтические заболевания, в частности неправильный прикус, провоцирующий обильное выделение слюны;

• ослабленный иммунитет, нехватка железа, витаминов A и/или B2, вызванная неправильным либо недостаточным питанием;
• применение антибиотиков, а также цитостатических и кортикостероидных препаратов;
• механические повреждения, к примеру, при ношении брекетов, протезов и т.п., а также при отсутствии некоторых зубов.

Как лечить потрескавшиеся губы

Если неприятность уже случилась, и вы заметили, что у вас трескаются губы или их уголки, попробуйте прибегнуть к следующим методам лечения:

• Увлажняйте губы. В магазинах и аптеках можно найти большое разнообразие специальных помад, гелей и бальзамов, которые предназначены именно для увлажнения наших губок. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, созданным на основе экологичных ингредиентов

Совет: если вы не уверены, что трещины вызваны именно погодными условиями, то лучше увлажнять их таким средством, которое выдавливается из тюбика, либо такое, которое можно наносить на губы пальцем, предварительно его вымыв хотя бы с мылом. Делается это для того, чтобы не разносить по рту и самому средству бактерии.

Если не можете подобрать магазинное средство, воспользуйтесь советами наших бабушек и нетрадиционной медицины. Попробуйте смазывать трещины сливочным или растительным маслом с глицерином, натуральным пчелиным медом (если у вас нет на него аллергии), вазелином, маслами кокоса, миндаля, календулы, алоэвым гелем. Лучше всего наносить такие средства на ночь перед сном, чтобы не облизывать их. А утром можно делать масочки для губ из жирной сметаны. Еще одно народное средство - кашица из творожка и свежего сока моркови.

Профилактика трещин

Конечно же, чтобы не пришлось впредь узнавать, почему трескаются губы, и как их можно вылечить, лучше помнить о предохранительных мерах. Для профилактики выполняйте следующие правила:

• Избегайте резких перепадов температуры. Выходя на улицу из теплого помещения, прикрывайте рот шарфом.
• Бойтесь дегидратации: пейте достаточно большое количество воды. Не доводите до того момента, когда вы начнете ощущать во рту неприятную сухость.
• Если у вас дома стоит сухой и жаркий воздух, приобретите увлажнитель воздуха.

• Ежедневно используйте увлажняющие средства для губ, гигиенические помады/бальзамы. Не забывайте и про солнечное воздействие - пользуйтесь кремом для губ с SPF-фактором.
• Покупайте только ту косметику, которая может похвастаться высоким качеством.
• Периодически, но нечасто, можно скрабировать кожу губ мягкими скрабами или зубной щеткой, чтобы убрать шелушения.
• Следите за рационом, питайтесь правильно, не перебарщивайте с острыми и высококислотными продуктами.
• Избегайте стрессов и следите за собой, чтобы у вас не было порывов обкусывать губы.

Предлагаем также посмотреть следующее видео, которое расскажет о причинах возникновения заед у детей, чем они опасны и что с ними делать:

Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Показать еще

В холодную ветреную погоду многие люди сталкиваются с такой проблемой – постоянно лопаются губы. Ощущение, прямо сказать, отвратительное. Если они лопаются, то потом очень долго заживают и, как правило, потому, что мы не обрабатываем ранку какими-либо средствами, а ждем, когда все само заживет. А это не правильно.

Первая помощь, если лопаются губы

Во-первых, рана портит ваш внешний вид, во-вторых, в ранку могут попасть микробы, я уже не говорю о болевых ощущениях.

Если у Вас они лопаются, то Вы можете оказать себе первую помощь уже дома. Смажьте ранку любым натуральным маслом, хорошо подойдет миндальное масло, оливковое масло холодного отжима, масло зародышей пшеницы, вазелиновое масло. Хорошо помогает мед.

Чем смазывать губы, если они лопаются

Трещинку можно смазывать масляным раствором витамина А или витамина Е, которые можно купить в аптеке. Для более серьезных случаев, когда они лопаются постоянно, в аптеке можно купить регенерирующую мазь Бепантен. Основное действующее вещество мази – провитамин В5, который образует пантотеновую кислоту, а последняя в свою очередь стимулирует регенерацию кожи. Мазь наносится на сухую ранку несколько раз в день тонким слоем, желательно после приема пищи. Ранка быстро затягивается. Курс лечения индивидуален, в зависимости от размеров трещины.

Можно также использовать мазь или крем Д-пантенол. Данные средства также содержат пантотеновую кислоту. Д-пантенол наносится тонким слоем на трещинки кожи, слегка втирается. Чем чаще Вы будете проводить процедуру, тем лучше.

Чем смазывать лопающиеся губы аллергику

Если Вы аллергик, то лучше не прибегать к использованию химических средств. На ранку или в качестве профилактики можно использовать чистый ланолин. Ланолин – животный жир, который получают из шерсти овец. Ланолин используется как основа для различных мазей и кремов, но продается в аптеках и в чистом виде. Ланолин хорошо впитывается в кожу и обладает заметным смягчающим действием даже после первого применения.

Чтобы ранка быстрее зажила, не открывайте широко рот, когда едите, говорите или смеетесь. Даже улыбаться придется в меру. Не забывайтесь, иначе ранка снова откроется.

В более серьезных случаях лучше обратиться к специалисту. Очень часто люди не придают особого значения рамкам на губах, а это может быть не просто лопинка, а уже эрозия, которая распространяется в области уголков, дерматоз также возможен.

Чтобы губы не лопались. Профилактика

В качестве профилактики, советую перед выходом на улицу смазывать губы гигиенической помадой или жирным бальзамом для губ. Хорошо купить в аптеке рыбий жир и пополнить организм витаминами А и Д.

На ночь смазывайте губы жирным кремом, лучше, если крем будет содержать морские минералы. Если они часто лопаются, не облизывайте их на улице, даже если очень хочется. На улице в холодное время года губы всегда должны оставаться сухими.

Все дело в том, что трескаются губы далеко не всегда от того, что кожа сохнет из-за ветра, солнца или мороза. Часто причина кроется внутри организма...

Почему трескаются губы

1. Трещины на губах часто возникают вследствие снижения иммунитета. На кожу губ распространяются микробы и грибки, обитающие в пазухах носа, кавернах миндалин, кариозных полостях зубов. При инфицировании трещины возникает припухлость, сильная боль, гное- и кровотечение. К снижению иммунитета приводит стресс, неправильное питание, дисбактериоз, перенесенное вирусное заболевание и т.д.
2. Недостаток витаминов в организме может привести к трещинам на губах и заедам. Особенно при дефиците витаминов группы В.
3. Спровоцировать появление трещин на губах может привычка облизывать или кусать губы, неправильный прикус, плохо подогнанные зубные протезы, привычка держать во рту посторонние предметы (карандаш, зубочистку).
4. Микротрещины возникают в результате повышенной сухости воздуха в помещении, при обезвоживании: недостаточное поступление воды, рвота, диарея, повышение температуры.
5. В некоторых случаях трещины на губах - это проявление аллергической реакции: на продукты, металл при пирсинге губы, косметические средства, даже зубную пасту.
6. Губы трескаются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: дисбактериозе, гастрите и т. д.
7. Курение провоцирует образование трещин на губах.

Борьба с трещинами на губах

• Если трещина глубокая, кровит, из нее выделяется гной или она рецидивирует, нужно обратиться к врачу, чтобы определить, какой возбудитель вызвал ее появление. Для этого берется анализ с пораженного места, выявляется возбудитель и определяется его чувствительность к антибиотикам. Если трескаются губы из-за грибков, назначаются противогрибковые мази.
• Параллельно назначаются поливитаминные препараты - для восполнения дифицита витаминов, прежде всего витаминов А, В, С и минералов - цинка и железа.
• При склонности к трещинам на губах в рацион полезно включить овсянку, зелень, нерафинированное растительное масло, солод, фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, сыры, сметану, творог, яйца, рыбу и мясо.
• От простых углеводов и сладостей следует отказаться (хотя бы временно) - они провоцируют размножение грибков.
• Необходимо подобрать хорошее увлажняющее средство для губ и не использовать декоративную косметику.

Профилактика трещин на губах

Для профилактики трещин нужно:

• залечить кариес зубов, убрать зубной камень, ухаживать за полостью рта;
• сдать анализ кала на дисбактериоз и скорректировать его, если он будет обнаружен;
• проверить содержание железа и сахара в крови. Дефицит железа и сахарный диабет (или преддиабет) могут быть причиной возникновения трещин на губах.

Методы увлажнения губ

Если причина возникновения трещин - высыхание кожи под воздействием неблагоприятных факторов, то помогут ежедневный уход и народные или косметические средства.

Раз в неделю надо делать пилинг кожи губ смесью измельченных овсяных хлопьев, творога и оливкового масла. К потрескавшимся губам можно на 5-10 минут прикладывать компрессы из масла чайного дерева. Лучше всего делать это два раза в день, до тех пор, пока кожа не станет гладкой.

Если нет аллергии, можно использовать увлажняющие кремы для губ или гигиеническую помаду.

Кожа на губах обладает особой чувствительностью, недаром же она является эрогенной зоной. Кожа нежная, тонкая и совершенно никак не защищена от различных внешних неблагоприятных факторов. Неправильный уход, сильный ветер, холод или летний зной часто приводят к болезненным трещинам, шелушению и дискомфорту. Что делать, если треснула губа, как быстро избавиться от этого состояния и не допустить рецидива, рассмотрим в этой статье.

Состояние, когда потрескались губы, знакомо многим. Сначала возникают небольшие трещинки посередине, в углах рта. Сопровождаются они чрезмерной сухостью, болезненностью, иногда кровоточивостью. Лечение во многом зависит от причины образования трещины посередине губы. В большинстве случаев это авитаминоз. Витамины группы В, а также А и Е отвечают за эластичность и здоровье кожных покровов, и если их не хватает, то это влечет появление различных проблем: сухость, шелушение, трещинки.

1. К недостатку витаминов приводят нарушения в работе кишечника, а также со стороны эндокринной системы. Патогенная микрофлора значительно снижает активность иммунных клеток. В результате кожа, как защитный орган, не справляется с микроорганизмами и вирусами. Небольшое микроповреждение на слизистой оболочке во рту способно спровоцировать появление болезненной трещины посередине губы.

2. Еще одна причина — наличие множественного кариеса. Поврежденная пломба иили больной зуб являются рассадником бактерий, которые поражают любые возникающие трещинки и ранки. Губа может трескаться посередине, если вы не будете следить за состоянием зубов и своевременно их лечить.

3. Неправильно сформированный прикус также приводит к появлению патогенных микробов. При такой патологии слюна скапливается в уголках рта из-за отсутствия оттока. Постоянная влажность является благоприятным условием для размножения микроорганизмов. Если треснула нижняя губа – это может быть сигналом и о сильной зашлакованности организма. В таком случае понадобится проверить работу всего ЖКТ.

4. Жесткие диеты, курение, привычка облизывать губы, принимать пищу на улице вызывают нарушение их оптимальной увлажненности. Ощущение сильной сухости провоцирует стянутость кожи, и губы трескаются.

5. Частой причиной является наличие такого заболевания, как сахарный диабет. Состояние слизистых оболочек ухудшается из-за патологии в работе эндокринной системы. Кроме того, постоянная жажда приводит к сухости кожи. В данном случае необходимо принимать специальные препараты и восполнять количество жидкости.

6. Если потрескались губы посередине после применения губной или гигиенической помады, то это может говорить о низком качестве продукции либо об истекшем сроке годности. Аллергическая реакция на декоративные косметические средства также способна сопровождаться появлением трещин и ранок.

7. Активное солнце и сильный холодный ветер повреждают тонкую кожу губ. Обветривание является распространенной причиной того, что трескаются губы. Трещины из-за постоянной мимики и разговоров заживают долго, но ускорить этот процесс можно.

Что делать и чем лечить?

1. Прежде всего необходимо узнать, чем вызвано поражение губы. Если причиной является грибок, то нужны антибактериальные мази и гели. Терапия может включать использование тетрациклиновой или метилурациловой мази, бальзама Вишневского или Левомеколя. Когда губа треснула и никак не заживает, то в аптеке приобретите Пурелан-100. Это антисептик на основе ланолина, который прекрасно увлажняет кожу и справляется с различными трещинками. Лечение будет гораздо эффективнее, если перед нанесением вы продезинфицируете трещину. Старайтесь поменьше беспокоить поврежденное посередине место губы. При образовании корочки не срывайте ее. Это позволит побыстрее справиться с болезненным состоянием.

2. А что делать, если губа долго не заживает даже при использовании аптечных средств? В этом случае могут помочь полностью вылечиться народные рецепты. При отсутствии острой реакции организма на мед и его производные отличным вариантом станет смазывание ранки посередине губы медом. Он способствует быстрому заживлению кожи благодаря бактерицидным и смягчающим свойствам.

3. Когда трескаются губы, сделайте маску, в состав которой входит сметана и 2-3 капли оливкового масла. Лечение будет эффективнее, если оставить ее на ночь. Сливочное масло станет также неплохим помощником в борьбе с трещинами. Если дома есть вазелин, то его рекомендуется применять как защиту перед выходом на улицу.

4. Если треснула губа, используйте смесь из киви и растительного масла. Держат ее не более 20 минут, затем смывают остатки, высушивают губы бумажной салфеткой и наносят любое увлажняющее средство, начиная с середины. В особо запущенных случаях сделайте компресс из масляного раствора с витаминами А и Е. Для этого приобретите Аевит в аптеке.

5. При возникновении трещины на губе у ребенка, особенно грудного возраста, маме следует пересмотреть свой рацион. Включить в блюда больше витаминов. Для лечения выбирайте жирные кремы без красителей и отдушек.

6. Трескаться губы перестанут, если прибегнуть к эфиру чайного дерева. Капните пару капель в любое базовое масло (миндальное, персиковое) и просто наносите на трещинки. При отсутствии положительной динамики в течение нескольких дней следует обратиться к врачу. Плохо заживление может происходить по причине уже начавшегося воспалительного процесса, когда губа треснула прямо посередине.

Профилактические действия

Обязательно перед выходом на улицу защищайте губы бальзамами или гигиенической помадой с УФ-защитой. Постоянно увлажняя их специальными средствами, вам не придется облизывать губы, так как они не будут сохнуть.

Необходимое питание обеспечит применение различных масел (оливковое, растительное). Приобретенный прополис восстановит поврежденную кожу и поможет избежать трещин. Принимайте регулярно, особенно в осенне-весенний период, минерально-витаминные комплексы. Увеличьте в своем рационе количество свежих овощей, зелени и фруктов. Несколько раз в неделю на ночь делайте маски. Постоянное их использование не позволит вашим губам трескаться даже на морозе.

Курение и употребление алкоголя, особенно на улице, не лучшим образом влияет на состояние губ. Откажитесь от этих привычек, тем более, что они сейчас не входят в список модных увлечений. Внимательно выбирайте декоративную косметику. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и сроком годности. Не пользуйтесь чужими помадами.

Постоянный правильный уход за чувствительной кожей поможет предотвратить появление не только трещин, но и ранних морщин. Помните, что лечение потребует больших хлопот и затрат, нежели профилактика.

Сейчас в продаже имеется множество видов и типов спальных мешков, но его вполне возможно изготовить и своими руками. При изготовлении спальных мешков следует соблюдать следующие требования: небольшой вес и хорошее сохранение тепла, комфортность, возможность проветривания и просушки, удобство транспортировки. Им отвечают многоместные двойные (двухслойные) спальные мешки.

Комфортность зависит от размеров мешка. Раньше в погоне за снижением веса старались свести до минимума размеры мешка и шили его из расчета 40 см на человека. Естественно, в таких спальниках участники могли спать только на боку. Практика привела к обоснованной рекомендации увеличить ширину мешка в плечах до 60-65 см на человека.

Спальный мешок, составленный из двух, также способствует лучшему сохранению тепла за счет воздушной прослойки между ними. Кроме того, его половинки можно шить простегиванием, только чтобы линии простежки двух половинок не совмещались. Такие спальные мешки удобней транспортировать в двух рюкзаках; они быстро просушиваются или проветриваются даже в условиях путешествия в полярную ночь. Немаловажное значение такие мешки приобретают в экстремальных ситуациях: половинка мешка позволит организовать ночлег тем, у кого она оказалась, или когда группе пришлось разделиться.

Двойные спальные мешки можно шить из тонкого капрона. В качестве утеплителя лучше всего использовать синтепон (капроновая вата в виде ватина): он не требует перегородок, а только прошивается в нескольких местах по длине и ширине.

Многоместный двухслойный спальный мешок шьется в такой последовательности: скроить восемь полотнищ по размерам, указанным на рисунке, два из которых с одного бока и в ногах обшить каландрированным капроном или болоньей; между двумя полотнищами уложить 2-3 слоя утеплителя и простегать через 20-30 см; сшить одеяла между собой таким образом, чтобы по бокам образовались два слоя; пришить в ногах полоску шириной не менее 30 см - тогда во время сна ступни ног можно располагать вертикально.

При путешествиях без печки или в особо морозные ночи для защиты головы от холодного воздуха к верхнему краю верхней половины спального мешка необходимо пришить полотнище из капрона (байка увлажняется и плохо просыхает), чтобы можно было укрывать лицо и прижимать головой полотнище. Можно пришить к нижней части спальника длинный мешок из легкого капрона для положенных под голову вещей.

При использовании утеплителя в виде ваты (нитрон) можно воспользоваться испытанным способом карманных спальных мешков, когда между полотнищами пришиваются перегородки. Некоторые туристы рекомендуют разложить нитрон на капроновом полотнище нужным слоем и через специальную бумагу (можно и обычную газету) прошить его вместе с материалом, оторвать бумагу и соединить два таких слоя утеплителем друг к другу, но слои прошива не должны совпадать.