Социальная помощь родителям в воспитании детей. Помощь родителям в организации семейного воспитания. Проблема ранней диагностики эмоциональных нарушений

20.09.2019

Этой зимой мой ребенок осваивал коньки. Все говорят, детей учить просто: поставил на лед и дите поехало. Оказывается, не всегда так бывает, да и я не готова такими методами учить ребенка. Коньки я купила сыну спонтанно, узнав, что некоторые знакомые ровесники моего сына уже рассекают на катке, а вот кататься учить решила по правилам.

Ничего не буду говорить вам о выборе коньков, я, как вы поняли, этим не заморачивалась. Просто купила раздвижные.

Как учить

Почитала в инете, выбрала для себя приемлемую программу, которая выглядела примерно так.

Подготовка

1. Прежде, чем выходить на лед, коньки нужно опробовать дома. Хорошо, что в прихожей у нас пока еще линолеум. Там сын и упражнялся в хождении в новой обувке. Походил, поприседал (тут важно не слишком туго затягивать голенище конька, чтобы ребенок вообще смог присеть).

2. Когда мы отправились на каток, сначала походили в коньках просто по снегу, потом шагнули на лед.

3. Естественно, сначала мы поддерживали ребенка – хоть считается, что дети падают мягко, сотрясения мозга у детей – сплошь и рядом. Когда он немного освоился, начали отпускать, предлагая ему просто ходить. Кстати, в секциях по фигурному катанию, первый раз детей выводят на лед на четвереньках. То есть по льду они сначала просто ползают.

Чему учиться в первую очередь

1. Падать! Жаль, что я не знала этого, когда училась кататься на коньках сама. А я, надо сказать, научилась всего лишь лет 6 назад. Научилась, но чувствую себя на льду не слишком уверенно. Думаю, умея правильно падать, я была бы чуть смелее. Падаем на бочок, скользя по льду. Для ребенка, еще не умеющего кататься, и это развлечение.

2. Вставать. Вот это сложнее. Полностью самостоятельно подниматься на ноги сын пока так и не научился, но какие наши годы!

3. Ходить по льду. Чтобы научиться кататься, ребенок должен сначала научиться ходить по скользкому льду на скользких лезвиях. Так он начинает чувствовать коньки и держать равновесие.

4. Отталкиваться по очереди то одной ногой, то другой. Это, собственно, самое главное, чему нужно научиться, чтоб поехать.

Чтоб не было скучно

Учиться не так приятно, как хорошо кататься, поэтому, чтобы не отбить у сына охоту, катали его, держа за руки. Правда, пользы от этого в плане обучения никакой – сын сразу вцеплялся, вис на наших руках и совсем переставал держать равновесие. Но зато был доволен и немного отдыхал.

Так же, держа ребенка за руки, показывали ему «змейку», «фонарик» и «елочку». Простуды помешали нам заниматься больше, но к концу зимы, сын худо-бедно научился делать «елочку» и потихонечку поехал. Будем доучиваться на следующую зиму или на крытом катке, если получится.

Девочки, а ваши дети или вы сами в каком возрасте научились кататься на коньках? Трудно было или все само собой получилось?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Мозг ребенка не зря называют чистым листом: в то время как взрослый запоминает информацию не меньше года, малышу для этого достаточно всего несколько месяцев. Поэтому о том, как научить ребенка кататься на коньках, стоит подумать, пока он еще маленький, ведь во взрослом возрасте овладеть этим навыком будет труднее.

Как научить ребенка правильно кататься на коньках

Наиболее подходящее время для того, чтобы поставить малыша на коньки, – 4−5 лет. Именно поэтому большинство спортивных секций ведут набор деток с этого возраста. В 4 годика у ребенка уже появляется чувство ответственности и реакция на критику, благодаря чему он будет стараться все делать правильно.

Чтобы научить ребенка кататься на коньках, освойте с ним простые упражнения.

Если вы планируете самостоятельно учить малыша кататься, вам помогут простые рекомендации.

Не торопите событие. Если ребенок неуверенно стоит на коньках, не заставляйте его учиться. Дождитесь момента, когда он справится со страхом и будет готов.
Научите правильно падать. Прежде чем выйти на лед, тренируйте правильное падение дома, расстелив на полу одеяло.
Начинайте с коротких тренировок – не более 20−30 минут в день.
Научите ребенка правильно стоять. Следите, чтобы его колени были немного согнуты, и медленно прокатитесь вместе. В первый раз малыш не должен ничего делать сам, только держать равновесие.
Отработайте ходьбу. Походите вместе по льду обычным шагом, переступая ногами как на устойчивой поверхности. Это поможет ребенку научиться держать баланс.

Посвятите несколько занятий приседанию на коньках, это упражнение развивает равновесие и хорошо тренирует мышцы ног.

Простые упражнения на коньках

Самые легкие упражнения, которые помогут малышу уверенно чувствовать себя на льду:

«Елочка». Одна нога стоит немного впереди и по диагонали, в то время как задней ногой совершается легкий толчок. После заднюю ногу малыш переносит вперед и повторяет движение. Следите, чтобы каждый толчок он совершал внутренним ребром конька.
«Восьмерки». В этом упражнении ноги одновременно разъезжаются в стороны и, рисуя на льду «восьмерку», съезжаются в одну точку.
«Ленточки». Ноги слегка согнуты и все время стоят параллельно, одновременно поворачивая вправо и влево. Толчок делается противоположной к стороне поворота ногой, корпус немного наклоняется в сторону поворота.

Обязательно отработайте с малышом торможение: обе ноги одновременно разводятся в стороны, как для «восьмерки», после чего пятки сводятся вместе и резко упираются в лед.

Глядя на маленьких деток, упорно постигающих азы катания на коньках, иногда думаешь, как же научить этому собственного ребенка. Если вы хотите это сделать, наше руководство с пошаговым видео мастер-классом от детского тренера поможет вам.

Детство – это пора бурных свершений и стремлений постигать всё новое. Особенно интересны маленьким детям подвижные игры, коллективный спорт или танцы. Как научить ребенка кататься на коньках – это главная тема нашего сегодняшнего исследования.

Большинство детей учат кататься на коньках с раннего детства, в силу того что это подвижный спорт на свежем воздухе. Если родители хотят вырастить будущего спортсмена, раннее детство – это важный период для тренировок. Уже в 7 лет большинство школ закрывают свои двери перед юными спортсменами. Но, чтобы стать фигуристом, хоккеистом или просто уметь хорошо стоять на коньках, нужно постигнуть основные азы.

Встать на лед и проехаться по нему не так просто, как может показаться. Особенно для маленького человечка, который впервые встанет не на полную стопу, а на возвышенную пластинку. Обязательно будут падения, поэтому первые шажки должны быть выполнены под контролем родителей или тренера.

Определить возрастные рамки, для начала первых занятий не просто. Некоторые малыши могут встать на коньки в 2 годика, а некоторым будет непросто преодолеть этот барьер и в 5 лет. В любом случае, средний возраст для начала занятий – 4-5 лет. Это объясняется тем, что в это время мышцы уже хорошо сформированы, координация позволяет встать на коньки, и у детей появляется интерес к такому роду занятий.

Как выбрать коньки

Ребенку будет легче и быстрее научиться кататься на коньках, если правильно подобрать коньки. Хорошая обувь – это 50% успеха в фигурном катании. К тому же правильно подобранные коньки смогут обезопасить его от лишних травм.

Первое на что нужно обратить внимание – это размер обуви. Он должен быть свободным но, ни в коем случае, не болтаться на ноге. В идеале, при покупке коньков необходимо взять с собой для примерки шерстяные носки, в которых ваш ребенок будет заниматься в будущем.

Если вы планируете вырастить будущего хоккеиста, желательно сразу подобрать более жесткие коньки из пластика. Для будущих фигуристок отлично подойдут коньки из кожи. В любом случае пятка должна четко фиксироваться. Идеальный вариант, это термические коньки. Под воздействием температуры они фиксируются на ноге в анатомическую форму стопы. Но минус таких коньков – высокая стоимость.

Лезвия желательно выбирать более короткие и хорошо заточенные. На таких коньках будет проще встать на лед.

Подумайте о защите: шлем, налокотники и наколенники. На первых тренировках обязательно будут падения, поэтому лучше максимально обезопасить ребенка.

Ваш первый поход на каток должен быть скорее ознакомительным, чем тренировочным. Лучше выбирать теплый каток в помещении, так вашего ребенка не будет стеснять верхняя одежда. Желательно выбрать время, когда народа немного, в идеале каток должен быть пустым.

Первое что нужно сделать маме или папе – это выйти на каток самим. Немного покататься, показать ребенку, что это просто и даже очень приятно. Затем в видимой для малыша зоне проделать все упражнения, которым вы будете его обучать. Лучше всего для этой цели подойдут: ходьба на месте, ходьба в движении, пружинка, ходьба елочкой, катание фонариком и параллельная змейка.

Второй шаг – это приглашение ребенка на лед. Ни в коем случае не тяните ребенка. Вы должны пригласить его, помочь сделать первые шаги.

Как только вы оказались на катке, отпустите ребенка, откатитесь от него и позовите к себе. Если он не сможет пойти, пусть скользит, но обязательно сам. Если дитё категорически отказывается двигаться, подкатитесь к нему сами и повторите процедуру сначала. В любом случае обязательно похвалите ребенка, чтобы он почувствовал себя более уверенным.

Попробуйте выполнить упражнения. С ходьбой на месте и в движении более или менее ясно, а вот как делать остальные упражнения? Пружинка – это обычные приседания на месте. Ходьба елочкой – это такие движения на льду, после выполнения которых остаются следы от коньков в виде елочки. Фонарик – это упражнение на поочередное расширение и сближение ног во время движения. Параллельная змейка – это параллельное выполнение ногами извилистых движений на льду, напоминающих движение змеи.

Третий шаг – стойка фигуристов. Ребенок должен научиться держать равновесие в процессе движения по льду и выполнения упражнений на нем. Покажите, как ему это сделать. Расставьте ноги чуть шире плеч, слегка согните их в коленях, носки разверните в стороны. Стоять нужно прямо, чтобы плечи находились на одной линии с бедрами. Руки вытяните в стороны на уровне плеч.Попросите ребенка все повторить за вами.

Далее поработайте над правильным падением. Это нужно для того, что бы научиться безопасно падать. Катание на коньках - это опасный спорт, даже при очень хорошей физической форме, во время падения можно получить серьезную травму.

Ребенку нужно научиться группировать свое тело во время падений так, чтобы избежать жесткого столкновения со льдом. Скажите ему, что при потере равновесия не нужно сопротивляться – просто нужно вытянуть руки, согнуть ноги и завалиться на бок. Отрепетируйте этот момент вместе с ним.

Самыми травмоопасными считаются падения вперед и назад. Объясните ребенку, что в первом варианте необходимо выставлять руки вперед, чтобы не удариться головой. Во втором – группировать тело в позу эмбриона. Покажите, как это делается. Затем проделайте это вместе с ним.

После падения нужно уметь правильно подниматься. Для этого перевернитесь вперед в позу на четвереньках. Поставьте на лед одну ногу полностью всем лезвием, упритесь руками в колено и вытолкните себя вверх.Проделав это самостоятельно, выполните последовательно все движения вместе с ребенком.

Последнее что осталось проработать – это торможение после разгона. Чтобы отрепетировать этот момент, необходимо набрать нужную скорость. После того как вы добились быстрого скольжения, отправьте одну ногу назад, слегка приподняв пятку. Тормозите зубцом конька, не теряя равновесие. Проделайте этот элемент вместе с ребенком. Допустимо делать торможение внутренним ребром конька, это второй способ. Также отрепетируйте его с малышом.

Подарите своему ребенку счастье кататься на коньках, это не только вызовет румянец на щечках вашего чада, но и подарит ему крепкий иммунитет, научит держать равновесие, позволит выработать в нем такие качества, как целеустремленность и выдержка.

Вы все еще не знаете, с чего начать? Просмотрите видео, где детский тренер по фигурному катанию очень понятно объясняет и показывает, как научить ребенка кататься на коньках.