100 способів схуднути 

Що таке цераміди у кремі. Цераміди (кераміди) у косметиці – що це? Кераміди або цераміди, як правильно

Розкажіть друзям:

Цераміди та шкіра

Основне завдання нашої шкіри – це захист організму від зовнішньої агресії (біологічної, хімічної, фізичної) та допомога у збереженні внутрішнього світу, або, як кажуть лікарі, гомеостазу. Еволюція шкірних покривів в людини як біологічного виду, що населяє планету Земля, їх формування від моменту зачаття до народження, оновлення та відновлення протягом життя і, звичайно ж, структурна унікальність та функціонування – все підпорядковане вирішенню цього життєво важливого завдання.

Сьогодні про будову та роботу шкірного бар'єру відомо багато, і ці знання успішно використовуються на благо людини. У рамках цієї публікації ми торкнемося одного з цікавих, складних і важливих аспектів, пов'язаного з проникністю шкіри та її бар'єрною функцією. Через неушкоджену шкіру майже нічого не проходить, і це - неодмінна умова збереження цілісності нашого організму. Це вірно як для речовин, що потрапили на шкіру зовні, так і для тих, що знаходяться усередині. Саме шкіра, а саме її роговий шар захищає нас від втрати вологи. Про те, як роговий шар справляється з цим завданням, стало відомо наприкінці 90-х років минулого століття, і ці уявлення вивели експериментальну та практичну дерматологію на новий рівень та заклали фундамент у розвиток сучасної концепції профілактики та корекції шкірних проблем та лікування шкірних патологій.

Згідно з прийнятими в сучасному науковому світі поглядами, роговий шар схожий на цегляну кладку, де роль цегли грають корнеоцити - абсолютно непроникні рогові лусочки, через які дифузія речовин неможлива. Рогові лусочки скріплені міжклітинним «цементом» - пластинчаста структура, що є чергуванням паралельних один одному ліпідних пластів (мембран), між якими є тонкий прошарок води. Цю структуру в науковій літературі часто називають ліпідним бар'єром шкіри, і саме вона є основним бар'єром проникності та регулює проходження речовин через роговий шар. Розуміння того, як утворюється, з чого складається і як функціонує ліпідний бар'єр, дає широкі можливості щодо регуляції проникності шкіри - це важливо при місцевому застосуванні косметичних і лікарських препаратів. Сучасні розробки дерматотропних препаратів та вироблення програм з догляду та відновлення шкіри ведуться з урахуванням будови та стану шкірного бар'єру.

Найважливішим компонентом ліпідного бар'єру рогового шару є цераміди - в організмі ці дивовижні ліпіди зустрічаються ще в мієлінових оболонках нейронів головного мозку, де вони були вперше виявлені і завдяки чому і отримали свою назву (від лат. cerebrum - мозок). Цераміди становлять основу ліпідного матриксу - на частку припадає половина (50 моль%) всіх ліпідів. Іншим поширеним компонентом є холестерин (вільний та ефірозв'язаний) - 30-35 моль%). Інші ліпіди представлені вільними жирними кислотами. (Такий унікальний кількісний та якісний ліпідний склад характерний тільки для рогового шару. У мембранах живих клітин – зовнішньої (плазматичної) та внутрішніх, що оточують органели, – ключовим компонентом є фосфоліпіди, а холестерин займає всього кілька відсотків.

Цераміди: хімічна структура та номенклатура

Цераміди разом із сфінгомієліном, глікосфінголіпідами та фосфосфінгозидами відносяться до групи сфінголіпідів. У разі церамідів один із залишків жирної кислоти нетипово - через амідний зв'язок - приєднаний до відповідної основи (аміноспирту). З хімічної точки зору різноманітність церамідів обумовлена ​​безліччю можливих варіантів з'єднання двох структурних утворюючих - полярна «головка» (сфінгозинова основа) та гідрофобний «хвіст» (жирна кислота). В освіті церамідів беруть участь такі сфінгозинові основи (аміноспирти): сфінгозин, фітосфінгозин, б-гідроксисфінгозин і дигідрофінгозін. До основи приєднаний жирнокислотний ланцюжок («хвіст») різної довжини (від 16 до 28 атомів вуглецю з кроком два атоми - залежно від типу цераміду).

Відмінною рисою деяких церамідів шкіри є їхня унікальна хімічна будова, що не зустрічається в церамідах інших тканин організму. Найбільш цікавим прикладом є О-ацильовані цераміди, які мають довгі ацильні ланцюги з термінальною гідроксильною групою. Ця група може залишатися незміненою, а може этирифицироваться лінолевою кислотою або а-гідроксикислотами. Крім того, гідроксицераміди можуть утворювати хімічний зв'язок з білками (завдяки цьому ліпідний бар'єр скріплений із роговими конвертами корнеоцитів). Ці хімічні особливості є основою здатності церамідів формувати компактну і щільну структуру рогового шару. Будь-які дії, що руйнують подібні зв'язки за участю молекул церамідів або інших складових міжклітинного «цементу», викликають трансепідермальну втрату вологи та сприяють проникненню в організм потенційно шкідливих екзогенних субстанцій.

Ідентифіковано щонайменше 11 класів церамідів, які отримали нумерацію відповідно до номера фракції при тонкошаровій хроматографії (більший номер відповідає вищій полярності цераміду). Пізніші дослідження призвели до появи нової, систематичної класифікації, за якою номер класу замінюється буквеним позначенням, з якого ясно хімічна будова цераміду. Остання літера в позначенні відповідає сфінгозинової основи:

S – сфінгозин;

Р – фітосфінгозин;

Н - б-гідроксисфінгозин;

DS - дигідрофінгозін.

Перед цим йде буква, що позначає тип залишку жирної кислоти:

N – негідроксильна кислота;

А - а-гідроксикислота;

Про - ш-гідроксикислота.

Цераміди - підклас ліпідних молекул, найпростіший тип сфінголіпідів, що складаються із сфінгозину та жирної кислоти. Цераміди є важливим ліпідним компонентом клітинної мембрани. Церамід бере участь як молекула-попередник у синтезі сфінгомієліну. У клітині цераміди грають роль як елемента мембрани, а й сигнальної молекули. Вони беруть участь у таких клітинних процесах, як клітинне диференціювання, клітинна проліферація та апоптоз.

Якщо в структурі цераміду зустрічається жирна кислота, приєднана через ефірний зв'язок, перед позначенням ставлять букву Е. У роговому шарі шкіри зустрічаються цераміди, що позначаються згідно з цією номенклатурою як: EOS, NS, EOR, NR EOH, AS, NH, АР, NDS, ADS та АН. Крім того, два цераміди, що утворюють ковалентні зв'язки, позначають OS та ВІН. Цераміди EOS, EOH та ЕОР містять лінолеву кислоту, приєднану до термінальної гідроксильної групи, а а-гідроксикислоти через ефірний зв'язок. Кожен церамід відрізняється структурою сфінгозинової основи або довжиною жирнокислотного ланцюга.

Цераміди як основа міжклітинного «цементу»

На частку міжклітинних ліпідів припадає близько 15% сухої ваги рогового шару шкіри. Як було зазначено вище, ліпіди є сумішшю церамідів (близько 50 моль%), холестерину та її ефірів (30-35 моль%) і вільних жирних кислот (близько 15 моль%). Ця пропорція важлива для нормального функціонування бар'єру, і її зміна може призвести до порушення водного балансу рогового шару, що клінічно виражається в розвитку сухості шкіри (докладніше про суху шкіру читайте в статті) з усіма наслідками.

Цераміди у вигляді попередників синтезуються у спеціальних органелах гранулярних кератиноцитів, званих ламеллярними гранулами (або гранулами Одланда). Аналіз ліпідного вмісту гранул показав, що в них містяться головним чином фосфоліпіди та сфінголіпіди (глікосфінголіпіди та сфінгомієлін), які згодом модифікуються в цераміди та вільні жирні кислоти. Основний процес формування ламеллярних структур відбувається на межі зернистого та рогового шарів шкіри. Тут працюють два важливі ферменти - фосфоліпаза А2 і В-глюкоцереброзідаза, що каталізують розщеплення попередників церамідів та утворення підсумкової форми міжклітинного «цементу». Для правильного перебігу цього процесу дуже важливим є певний вміст води та значення кислотності середовища (рН). Фосфоліпаза А2 має максимальну активність при нейтральних рН, тоді як інші ферменти віддають перевагу більш кислому оточенню. Вода важлива для всіх ферментів, тому бар'єрна функція рогового шару може бути порушена в умовах тривалого зневоднення рогового шару, що спостерігається при деяких патологіях (псоріаз, ксероз) і в тих випадках, коли шкіра часто піддається дії миючих засобів.

Дослідженню структури рогового шару та ліпідного матриксу присвячено безліч робіт. Відповідно до однієї з найпопулярніших моделей, міжклітинний «цемент» має мозаїчну структуру і складається з двох характерних зон: «кристалічна» зона практично непроникна для води; вона розділена невеликими ділянками «рідкокристалічної» зони, що пропускає воду значно краще. В силу такої організації міжклітинний «цемент» має певну проникність для води, високу пластичність і опірність механічним навантаженням. Мозаїчність ліпідного матриксу підтримується в тому числі і тим, що цераміди, що входять до його складу, різнорідні та представлені кількома класами з різними фізико-хімічними та структурними особливостями. Кожен тип церамідів відіграє свою роль. Так, церамід 1 (EOS) – основний компонент міжклітинного цементу – відповідає за зшивання корнеоцитів з ліпідами матриксу, і його дефіцит є однією з головних причин багатьох дерматозів.

Косметика на основі церамідів (наприклад, ) особливо рекомендується для відновлення шкіри після естетичних процедур, що ушкоджують (у тому числі), а також для догляду за сухою шкірою з порушеним бар'єром. Вона є чудовим прикладом впровадження у практику фундаментальних знань і втілює в собі корнеотерапевтичні підходи, які стають все більш популярними серед лікарів-дерматологів та косметологів.

Цераміди як регулятори клітинного циклу

Отже, цераміди - основний елемент ліпідного бар'єру, але, як показали подальші дослідження, вони виконують як структурну функцію, а й є регулятором деяких важливих процесів, які у клітинах шкіри. Цераміди діють у клітинному циклі подібно до вторинних месенджерів. Так, вони відіграють істотну роль в апоптозі – запрограмованій загибелі клітин, впливають на проліферацію та диференціювання клітин. Вектор цього впливу залежить від конкретного типу цераміду і може бути різноспрямованим у різних сполук: в одних випадках це стимуляція, в інших - інгібування.

Біологічна активність церамідів на клітинний цикл підтверджена експериментально: при додаванні екзогенних церамідів та сфінгомієліну до культур клітин кератиноцитів показано їх вплив на проліферацію та диференціювання клітин. Були взяті два коротколанцюгові синтетичні цераміди С2 і С6, два природні цераміди 3 і 6А, а також сфінгомієлін. Кератиноцити інкубували в середовищі, що містить 0,5; 1; 5 та 10 мкМ досліджуваної речовини. Всі досліджені цераміди, крім сфінгомієліну, пригнічували проліферацію клітин. Найбільш активним виявився церамід С2 – у концентрації 10 мкМ він інгібував синтез ДНК на 60%. Природні цераміди показали лише невеликий вплив на швидкість проліферації.

Цераміди для вагітних та розвитку ембріона

Для формування ембріона потрібні цераміди. Цераміди відіграють ключову роль у перетворенні грудки стовбурових клітин повноцінний ембріон. Вчені університету штату Джорджія, які працюють під керівництвом доктора Ерхарда Біберіха, встановили, що на ранніх етапах розвитку ембріона цераміди накопичуються в апікальній зоні клітин, спрямованої всередину порожнини, допомагаючи формуванню полюсів ембріона. Полярність необхідна для диференціювання клітин і перетворення складається з недиференційованих клітин сфери структурований ембріон. За словами Біберіха, на початку ми представляємо собою грудки стовбурових клітин, але буквально протягом 24 годин частина клітин гине, а частина формує порожню сферу, що має внутрішній шар (примітивну ендодерму), який поступово перетворюється на ембріон, і зовнішній шар (примітивну ектодерму) ), що підтримує розвиток ембріона.

Цераміди виконують кілька функцій як у зрілому організмі, що розвивається: зокрема, є головними структурними елементами шкірного бар'єру і служать попередниками при синтезі захисної оболонки нервових клітин - мієліну. Останнім часом вчені отримують все більше і більше доказів того, що крім структурних церамід виконують ще ряд сигнальних функцій. У більш ранньому дослідженні група Біберіха показала, що церамід у комплексі з білком PAR-4 бере участь у елімінації непотрібних клітин у розвитку мозку. Результати останньої роботи вказують на те, що клітини цераміди, що концентруються в апікальній зоні, залучають білки, що забезпечують формування полярності, і запускають каскад реакцій за їх участю.

При штучному придушенні синтезу церамідів поляризуючі білки не накопичувалися в апікальній зоні, клітини гинули та формування ентодерми не відбувалося. Відновлення синтезу церамідів повністю нормалізував усі процеси. Автори планують зайнятися детальним вивченням функцій церамідів у зрілих клітинах. Вони припускають, що порушення його синтезу можуть призводити до втрати клітинами напряму в структурі тканини та їх озлоякісності. Існують також захворювання, при яких велика кількість клітин гине внаслідок запуску механізму самознищення (апоптозу). Можливо, причиною цього є підвищення рівня церамідів усередині клітин. Для вивчення локалізації та концентрації церамідів у клітинах вчені вже розробили антитіла, які специфічно зв'язуються з цими ліпідами та забезпечують можливість їх візуалізації та кількісної оцінки.

«Цементуючі» властивості церамідів

За останні кілька років було проведено низку досліджень щодо місцевого застосування церамідів та інших компонентів міжклітинного ліпідного «цементу». Головним інтересом дослідників було вплив цих сполук бар'єрну функцію шкіри. Бар'єрні властивості шкіри оцінюють за її здатністю запобігати випаровуванню води з організму. Ми вже говорили, що основною структурою стримування є роговий шар. Однак він не є 100% перешкодою, і в нормі кілька води постійно випаровується через шкіру. Вода повільно просочується міжклітинними проміжками рогового шару зсередини назовні і, досягнувши поверхні, випаровується в атмосферу. Цей процес називається трансепідермальною втратою води (ТЕПВ), і за будь-якого пошкодження рогового шару рівень ТЕПВ зростає.

Індекс ТЕПВ використовують з оцінки здатності місцевих препаратів відновлювати бар'єрні властивості рогового шару. В роботі вивчали властивості двох емульсійних препаратів (на кшталт ламеллярних емульсій): у складі одного були присутні лише цераміди 3 і ЗВ (напівсинтетичний аналог натуральних церамідів), у складі іншого - їх комбінації з церамідом б, фітосфінгозином, холестерином та холестерином. У дослідженні брали участь 12 жінок віком 22-24 роки. Перед застосуванням препаратів роговий шар ушкоджували шляхом обробки поверхнево активною речовиною (лаурилсульфат натрію, ЛСН) або неполярним розчинником (ацетон). Тривалий (24 години) контакт із ЛСН викликав зміну структури міжклітинного «цементу» – шкіра реагувала на це підвищенням індексу ТЕПВ. Нанесення ацетону призводило до «вимивання» (екстракції) ліпідів рогового шару шкіри, що також ушкоджувало роговий шар та підвищувало ТЕПВ. Нанесення емульсії, у складі якої були присутні обидва цераміди, призводило до несуттєвого зменшення ТЕПВ та збільшення зволоженості шкіри на ділянках нанесення «пошкоджуючих» агентів - поверхнево-активної речовини та неполярного розчинника. Значно кращих ефектів вдалося досягти за допомогою другого препарату: його застосування скорочувало ТЕПВ на 20% і збільшувало зволоженість рогового шару на 10%.

Багато дисфункцій шкірного бар'єру пов'язані зі зменшенням вмісту церамідів або суттєвими змінами в їх пропорціях. Отже, місцеве застосування «правильною» сумішшю церамідів та інших ліпідів, що зустрічаються у роговому шарі, може покращити роботу бар'єру. Зокрема, було показано, що систематична аплікація спеціальним чином складеної суміші цераміду, холестерину та вільних жирних кислот відновлює порушену функцію міжклітинного «цементу» і значно збільшує зволоженість рогового шару (докладніше про зволоження шкіри). Що цікаво: коли кожен із компонентів препарату використовувався окремо чи навіть у парних комбінаціях, ефекту не спостерігалося. Більше того, у цих випадках регенерація навіть уповільнювалася, і лише трикомпонентна суміш у правильній пропорції прискорювала регенерацію бар'єру. На основі цих результатів можна зробити висновок, що всі три сполуки - цераміди, холестерин і вільні жирні кислоти - необхідні для роботи шкірного бар'єру.

Ефективним також виявилося місцеве застосування суміші фізіологічних ліпідів рогового шару та напівсинтетичного цераміду 3, особливо у разі різних дерматозів (контактний дерматит (КД), алергічний контактний дерматит (АКД) або атопічний дерматит (АТ)) - результати дослідження (тривалість на 580 пацієнтах із однією з цих патологій це підтвердили.

Як замінник церамідів останніми роками дедалі ширше почали використовувати їх аналоги. Властивості псевдоцерамідів близькі до характеристик природних речовин, і в деяких випадках є практично ідеальною заміною церамідам. Нанесені на шкіру цераміди здатні відновлювати дефекти в міжклітинній структурі, спричинені не лише старінням або екзогенними факторами (у тому числі такими косметичними процедурами, як пілінг, дермабразія, мезотерапія), а й шкірними захворюваннями, такими як атопічний дерматит або псоріаз. Відновлювальний ефект особливо виражений при використанні сумішей, у яких цераміди скомбіновані з іншими складовими міжклітинного цементу рогового шару - холестерином і вільними жирними кислотами.

Крім експериментів exvivo провели комп'ютерне моделювання базових властивостей псевдоцерамідів у порівнянні з природними церамідами (EOS, ЕОР, ЕОН), у тому числі площі поверхні та обсягу молекули, коефіцієнта розподілу між полярною та неполярною фазами тощо. Показники псевдоцераміду 14S24 підтвердили, що він може бути використаний як заміна церамідів у складі міжклітинного цементу. Вивчали регенеративні властивості псевдоцераміду М-пальмітоїл-4-гідрокси-1-проліну (Bio 391). Його ефективність порівнювали з емульсіями, що містять церамід 2 або церамід 3. Після 24-годинного місцевого впливу на шкіру 2% ЛСН проводили реєстрацію ТЕПВ та ступеня почервоніння шкіри, і всі три субстанції мали схожий ефект щодо зниження втрат вологи шкірою. Для пошуку оптимальної терапевтичної концентрації псевдоцераміду Bio 391 побудували залежності доза-дія, і виявилося, що найбільш ефективно втрати вологи та почервоніння шкіри скорочуються при концентраціях 1,0 та 0,5% відповідно. В областях, оброблених псевдоцерамідом, ТЕПВ було знижено на 36% порівняно з обробкою плацебо («порожньою» емульсією), показник еритеми був на 25% нижчим порівняно з контролем.

Протизапальна дія псевдоцераміду – важливий момент. Відомо, що регенерація бар'єрної функції шкіри гальмується за наявності запалення. При сумісному використанні псевдоцераміду Bio 391 з HA-бісабололом спостерігався синергетичний ефект щодо зниження еритеми. Ефективне зниження почервоніння спостерігалося при 0,1% псевдоцераміду та 0,1% бісабололу.

Нині у дерматотропних препаратах рідко використовуються природні цераміди. З одного боку, як інгредієнти вони занадто дорогі, з іншого - є низка технічних складнощів при включенні в рецептури. Замість них використовують напівсинтетичні чи синтетичні цераміди, позбавлені цих недоліків. Ряд незалежних досліджень підтвердив, що ці сполуки є одним із найперспективніших класів косметичних інгредієнтів.

Цікавим є аналіз тонкої молекулярної структури міжклітинного «цементу», який вдалося здійснити завдяки малокутній рентгенівській дифракції. Виявилося, що ліпіди рогового шару утворюють дві кристалічні ламеллярні фази, що розрізняються за періодичністю (6,4 та 13,4 нм). Остання фаза – звана фазою довгого періоду (ФДП) – особливо важлива для роботи бар'єру. ФДП утворена трьома шарами: двома широкими (шириною 5 нм), що містять цераміди, і одного вузького (3 нм), заповненого сумішшю церамідів з холестерином, що утворює рідкокристалічну фазу (модель сендвіча). Отже, застосування у лікуванні суміші церамідів, здатних утворювати подібні структури, може давати дуже добрі результати у відновленні рогового шару, що було підтверджено експериментально.

За допомогою широко- і малокутової рентгенівської дифракції встановлено, що просторова організація сфінголіпідів у суміші EOP/EOS/NP/NS/AP/гексаноїлфітосфінгозин/гексаноїлсфінгозин (див. рис. 1) схожа на те, що спостерігається в міжклітинному «цементі». Регулярне місцеве застосування такої суміші дозволить постачати «на місце» всі речовини, необхідні для відновлення бар'єру шкіри, що було показано в експериментах in vivo і in vitro із застосуванням емульсій типу «олія-у-воді» із вмістом цієї суміші ліпідів. У дослідженні вимірювали ТЕПВ, зволоження та еластичність шкіри та реєстрували зміни, пов'язані з використанням суміші сфінголіпідів порівняно з контрольною емульсією (що не містила сфінголіпідів). Результати виявились обнадійливими: показник ТЕПЗ знизився на 4 одиниці, зволоженість шкіри піднялася на 10 одиниць, а еластичність шкіри збільшилася на 8%. У результаті використана суміш сфінголіпідів не тільки відновлювала роговий шар шкіри та збільшувала його зволоженість, а й підвищувала еластичність шкірних покривів.

Висновки про цераміди та їх дію

Цераміди - ключові структурні елементи рогового шару, які безпосередньо впливають і на проникність шкіри в обох напрямках, і на «цементування» корнеоцитів. Нанесені на шкіру цераміди здатні відновлювати дефекти в міжклітинній структурі, спричинені не лише старінням або екзогенними факторами (у тому числі такими косметичними процедурами, як пілінг, дермабразія, мезотерапія), а й шкірними захворюваннями, такими як атопічний дерматит або псоріаз. Відновлюючий ефект особливо виражений під час використання сумішей, у яких цераміди скомбіновані з іншими складовими міжклітинного «цементу» рогового шару. Важливо дотримуватися чітких пропорцій між окремими компонентами сумішей, мабуть, щоб у тій чи іншій мірі відтворити склад міжклітинного матриксу і, отже, його структуру.

Нині у дерматотропних препаратах рідко використовуються природні цераміди. З одного боку, як інгредієнти вони занадто дорогі (їх складно виділяти та отримувати у необхідних промислових кількостях), з іншого – є низка технічних складностей при включенні до рецептури. Натомість використовують напівсинтетичні або синтетичні цераміди, позбавлені цих недоліків. Ряд незалежних досліджень підтвердив, що ці сполуки є одним із найперспективніших класів косметичних інгредієнтів.

Косметика на основі церамідів особливо рекомендується для відновлення шкіри після естетичних процедур, що пошкоджують, а також для догляду за сухою шкірою з порушеним бар'єром. Вона є чудовим прикладом впровадження у практику фундаментальних знань і втілює в собі корнеотерапевтичні підходи, які стають все більш популярними серед лікарів-дерматологів та косметологів.

» Цераміди, їх типи та дія

Цераміди, їх типи та дія.

Продовжую вести просвітницьку роботу.

Я не знаю чому склалася у багатьох думка, що всі цераміди однакові і по суті толку від них немає. Але при цьому, всі знають, що пептиди бувають різні і навіть знають як їх використовувати (не всі, але багато хто знають або вдають, що знають), хоча по суті, всі пептиди теж мають одну і ту ж мету - омолодження. А от коли заводиш мова про цераміди, то багато хто говорить – що зволоження можна отримати і дешевшими активами. І багато хто не розуміє різниці між різними типами церамідів і що вони роблять, і як їх поєднувати навіть не мають найменшого уявлення. І коли я запитую, чому виробники роблять мікси з церамідів, то багато хто думає, що це просто такий собі маркетинговий хід виробників))) Невеликий, але дохідливий приклад. Це якби у вас був знайомий сантехнік на ім'я Сергій, і ви думали б, що всі Сергії обов'язково повинні бути сантехніками. Так само і з церамідами.

Цераміди та глікозилцераміди є життєво важливими молекулами у численних біологічних процесах, таких як апоптоз*, процес, за допомогою якого клітина активно «вчиняє самогубство»; сигнальна трансдукція, каскад процесів, за допомогою яких позаклітинні сигнали взаємодіють із рецептором на поверхні клітини; і мітогенез, процес стимулювання транзиту через клітинний цикл
*Одразу скажу, що апоптоз, це смерть клітини. І на жаль, багато моїх покупців, шкодують бідну клітину і не хочуть щоб вона помирала))) Дівчатка, якщо клітини не помиратимуть, то вони будуть розмножуватися, розмножуватися і розмножуватися і в результаті вийде злоякісна або доброякісна пухлина (як кому пощастить), власне, так і розвивається рак. Тому процес апоптозу просто необхідний.
Фактично, цераміди утворюються при гідролізі сфінгомієліну, вони активують цикл, за яким йдуть три різні клітинні відповіді: знижувальна регуляція клітинної проліферації, індукція диференціювання клітин та апоптоз. Було виявлено, що вплив довголанцюгових церамідів у модельній мембрані (16-24 С)* збільшує двошарову проникність водних розчинів. Цей ефект не підтримується у присутності коротколанцюгових церамідів (2-6 атомів вуглецю). (Nava Dayan, Ph.D. Lipo Chimcals Inc., Paterson, NJ, USA)
*Довголанцюгові цераміди, що становлять до 40% ліпідного матриксу і містять лінолеву кислоту. Сфінгоїдні основи з'єднані з жирними кислотами, у тому числі і з вільними нижчими жирними кислотами. Ці кислоти виконують ряд важливих біологічних функцій, у тому числі запобігання ТепВ та підтримання кислого рівня рН рогового шару епідермісу (К.М. Монахов, Д.К. Домбровська)
До речі, перевірено неодноразово! При атопічному дерматиті краще вмиватися слабокислими засобами (рН приблизно 5-5,5), тому шкіра швидше відновлюється.


Навіть при незначному порушенні епідермального бар'єру та підвищенні його проникності кератиноцити починають виробляти цитокіни, що регулюють відновлення рогового шару. При великому або надто частому пошкодженні рогового шару ці цитокіни запускають запальну реакцію. Було ідентифіковано щонайменше дев'ять класів церамідів, вони позначені як CER l – CER 9. У 1993 році при дослідженні церамідного складу псоріатичного масштабу було запропоновано просту систему номенклатури церамідів, яка заснована на структурі цераміду. Спочатку вони поділили цераміди на п'ять класів. У цій системі амідзв'язана жирна кислота позначається однією літерою: N – нормальна жирна кислота; A – альфа-гідроксикислота; 0 – омега-гідроксикислота. Аналогічно, S – означає довголанцюговий базовий компонент для сфінгозину; H – для 6-гідроксисфінгозину та P – для фітосфінгозину. Таким чином, наприклад, церамід 2 можна однозначно назвати церамідом NS. Присутність складноефірної жирної кислоти в ацилцерамідах зазначено префіксом E. О-ацилцераміди мають відмінні структури, які не спостерігаються в інших тканинах. Їхні унікальні структури забезпечують їх функціональність у бар'єрній проникності епідермісу. Жирні кислоти, пов'язані ефіром, у кожному з трьох о-ацилцерамідів (EOS, EOP, EOH) у нормальному здоровому епідермісі є переважно лінолевою кислотою.

Отже, класифікація церамідів:
S – сфінгозин;
Р – фітосфінгозин;
Н - б-гідроксисфінгозин;
DS - дигідрофінгозін.
Перед цим йде буква, що позначає тип залишку жирної кислоти:
N – негідроксильна кислота;
А - а-гідроксикислота;
Про - ш-гідроксикислота.

При дефіциті жирних кислот лінолеат замінюється на олеат. Це створює безлад у міжклітинних платівках, що призводить до збільшення TEWL. Позаклітинні глікозилцераміди та сфінгомієліни є попередниками цераміду. Ферменти бета-глюкозилцерамідазу та сфінгомієліназу відповідальні за гідроліз та утворення церамідів з цих попередників. Як попередники, і ферменти відповідальні за гомеостаз бар'єру проникності епідермісу. Процес десквамації (відлущування клітин шкіри) залежить від перетворення сульфату холестерину на холестерин. Існує гіпотеза, що всі основні субфракції церамідів отримані із пластинчастих тіл, що містять глюкозилцераміди. Ця гіпотеза заснована на зареєстрованих хімічних структурах епідерму-l глюкозилцерамідів та церамідів шкіри. Відомо також, що цераміди, що містять сфінгоміонові субстанції, необхідні нормального гомеостазу бар'єрної функції. Було виявлено, що два епідермальні сфігомієліни SM-I і SM-3 є важливими попередниками двох відповідних церамідів: церамід NS (церамід 2) і церамід AS (церамід 5) відповідно. Інші види церамідів, у тому числі види омега-гідроксицерамідів, виявляють різний рівень насичення, і вони не отримані із сфінгомієліну.

Крім того, цераміди відіграють роль в інших біохімічних процесах шкіри. Було виявлено, що цераміди присутні на значних рівнях як у базальних клітинах, так і у верхньому епідермісі. У базальних епідермальних клітинах та фібробластах цераміди були виявлені в ядерній оболонці клітини, внутрішній та зовнішній мембранах мітохондрій, ендоплазматичному ретикулумі та на плазматичній мембрані. У верхньому епідермісі цераміди локалізовані в пластинчастих тілах, гранульованій оболонці та міжклітинному просторі.
Порушення бар'єру шкіри органічними розчинниками (спирт, ацетон чи ПАР) спершу викликає значне випаровування вологи. Але через деякий час, якщо шкіра здорова, вона починає відновлюватись. Збільшується синтез вільних жирних кислот, сфінголіпідів та холестерину в живих шарах епідермісу, що призводить до відновлення бар'єру. Синтез холестерину розпочнеться через 90 хвилин після порушення бар'єру. За цим принципом діє пілінг, коли шкіра відчуває спочатку стрес від пошкодження і потім починає відновлюватися. Цей синтез регулює фермент HMG CoA редуктазу. Синтероліпідний синтез, який регулюється серин-пальмітоїлтрансферазою, розпочнеться приблизно через шість годин після порушення бар'єру. Але якщо порушення бар'єру є хронічним, воно також стимулюватиме синтез ДНК і поділ клітин. Більшість нашкірних хвороб, які мають зменшену бар'єрну функцію, також свідчать про зниження загального вмісту церамідів. Ксероз, що є умовою патологічної сухості шкіри, пов'язаної зі старінням та іншими проблемами, є результатом зниження рівня колагену у шкірі та вмісту церамідів. Було показано, що склади, що містять ліпіди, які подібні за складом зі структурою шкіри, і, зокрема, цераміди, покращують стан шкіри. Цераміди також використовуються у зволожуючих формулах для зменшення подразнення від ПАР та інших агресивних речовин, у поєднанні з альфа-гідроксикислотами для сприяння зміцненню шкіри. Показано, що повні комбінації ліпідів, які включають три основні компоненти міжклітинних ліпідів (жирні кислоти, холестерин та цераміди), призводять до утворення нормальних пластинчастих тіл для підтримки та відновлення міжклітинних бішарів.
Розуміння співвідношень та комбінацій різних ліпідів може бути основою для розробки нових форм актуальної терапії для різних шкірних захворювань, пов'язаних зі шкірою та епідермальним ушкодженням. Наприклад, коли пом'якшуючий крем з церамідом NP (церамід 3) був нанесений на шкіру, він показав значне зниження еритеми і TEWL в порівнянні з контролем. При атопічному дерматиті та при старінні відбувається зміна вмісту церамідів та їх пропорції. Описали два типи деацилаз, які гідролізують амідний зв'язок у сфінгомієліну та глюкозилцерамідах. При цьому вони не виражені у нормальному здоровому епідермісі. Передбачається, що ці ферменти щонайменше частково відповідальні за зниження рівня церамідів у шкірі пацієнтів з атопічним дерматитом.

Флора шкіри при хронологічному старінні та при атопічному дерматиті.
Аналіз епідермісу хронологічно старіючої шкіри показав, що загальна кількість ліпідів знижується на 30%, при цьому пропорції церамідів залишаються незмінними. Шкіра стає сухою та більш проникною. Було виявлено, що флора мікроорганізмів шкіри є одним із факторів, відповідальних за дефіцит церамідів у шкірі. Фермент церамідазу розщеплює церамід на сфінгозин та жирні кислоти. Було виявлено, що цей фермент виділяється надлишком бактеріальною флорою у пацієнтів з атопічним дерматитом порівняно зі здоровими суб'єктами. Це підвищує гіперчутливість шкіри, порушуючи бар'єр проникності.
У статті пишеться про якісь незрозумілі ферменти. Ці ферменти поділяються на дві групи: одні руйнують мантію шкіри, а інші сприяють відновленню шкіри. Другі є будівельниками, які «замішують цемент та ремонтують цегляну кладку». Тобто вони розбирають ліпіди, що потрапили ззовні (вашу емульсію, яку ви нанесли на шкіру) на частинки і з них вже будують ліпіди епідермісу.

Ідеальною пропорцієює 3:1:1. Але для вирішення кожної проблеми потрібна своя пропорція.
Для шкіри після фотоушкодження потрібна така пропорція:
1 частина церамідів: 1 частина холестеролу (або фітостеролів): 3 частини незамінних жирних кислот
Для шкіри з атопічним дерматитом потрібна така пропорція:
3 частини церамідів: 1 частина холестеролу (фітостеролів): 1 частина незамінних жирних кислот

Для старіючої шкіри потрібна, відповідно, своя пропорція:
1 частина церамідів: 3 частини холестеролу (фітостеролів): 1 частина незамінних жирних кислот.
Незамінні жирні кислоти – це Омега-3 та омега-6, вітамін Ф. Найвідоміші – олія зародків пшениці, рижикова, гірчична, бурачника (бораго), примули вечірньої, смородини, екстракт ікри (СО2), риб'ячий жир тощо. Ці кислоти сприяють нормалізації обміну холестерину. Варто зазначити, що ненасичені жирні кислоти також знаходяться у лецитині, і це варто враховувати для створення правильної пропорції, яка потрібна для вирішення тієї чи іншої проблеми. Також, ви можете часто зустріти, що в лікувальних кремах замість незамінних жирних кислот вводять тригліцериди. І це не дивно, оскільки вони замінюють незамінні жирні кислоти і при цьому, така емульсія буде менш схильна до окислення. До того ж, не варто забувати, що всі олії є за своєю природою, нейтральними жирами, в основі яких є тригліцериди.
Олії та цілісність шкірного бар'єру дуже пов'язані. Якщо захоплюватися надмірною кількістю олій, то ви тільки зруйнуєте шкірний бар'єр. Так як ліпіди у великій кількості і при систематичному зловживанні лише розбавлятимуть ліпідні пласти, порушуватимуть їх структуру, і згодом, тільки зруйнують її. На фізичному плані, це виллється у прояв ксерозу та дерматиту.
Повернемося тепер до нашого цементу, це власне кажучи, і є ліпідний матрикс, який містить цераміди. Матрикс містить різні види церамідів. На сьогодні їх нарахували 9 видів (читай вище).

Типи церамідів та їх характеристика:
Iтип (перший тип церамідів EOS) – відіграють важливу роль в організації ліпідів рогового шару. Відповідає за врівноваження щодо еластичності та щільності шкіри, тобто. щоб шкіра була досить міцною, але при цьому гнучкою. Також він відповідальний за процес зшивання корнеоцитів з ліпідами матриксу. Його дефіцит є однією з головних причин багатьох дерматитів. (Ponec et al. J. Invest Dermatol 120:581-588, 2003) (Evonik Nutrition & Care GmbH)
II тип цераміду(Має дві назви - церамід NS або церамід NG). Має синтетичне походження шляхом утворенням амідів. Відповідає за інгібацію (пригнічення) проліферації клітин та індукує апоптоз.

Інгібує протеїнкіназу та протеїнфосфатазу. Проліферація – це поява, зростання нових клітин та внутрішньоклітинних структур. За допомогою проліферації ліквідується дефект, що утворився при пошкодженні тканин (шрами, розтяжки і т.д.) і нормалізується порушена функція. Але проліферація також сприяє розвитку пухлин тощо. Тому для балансу росту та вмирання клітин такий церамід просто необхідний.[Kim M.Y. et al., 1991] . Тест - були взяті два коротколанцюгові синтетичні цераміди – церамід 2 і церамід 6, два природні цераміди 3 і 6А, а також сфінгомієлін. Кератиноцити інкубували в середовищі, що містить 0,5; 1; 5 та 10 мкМ досліджуваної речовини. Всі досліджені цераміди, крім сфінгомієліну, пригнічували проліферацію клітин. Найбільш активним виявився церамід церамід 2 – у концентрації 10 мкМ він інгібував синтез ДНК на 60%. Природні цераміди показали лише невеликий вплив на швидкість проліферації. (http://www.frauleto.ru/articles/ceramidy-i-kozha/).

Церамід III типузапобігає втраті води, відновлює бар'єрні властивості рогового шару, Однак, для більш ефективної роботи, церамід -3, як правило, з'єднують з церамідом-6, фітосфінгозином та лінолевою кислотою.
Тест - У роботі вивчали властивості двох емульсійних препаратів (на кшталт ламеллярних емульсій): у складі одного були присутні лише цераміди 3 і ЗВ (напівсинтетичний аналог натуральних церамідів), у складі іншого - їх комбінації з церамідом б, фітосфінгозином, холестери. У дослідженні брали участь 12 жінок віком 22-24 роки. Перед застосуванням препаратів роговий шар ушкоджували шляхом обробки поверхнево активною речовиною (лаурилсульфат натрію) або неполярним розчинником (ацетон). Тривалий (24 години) контакт з Лаурилсульфатом натрієм викликав зміну структури міжклітинного «цементу» - шкіра реагувала на це підвищенням індексу ТЕПВ. Нанесення ацетону призводило до «вимивання» (екстракції) ліпідів рогового шару шкіри, що також ушкоджувало роговий шар та підвищувало ТЕПВ. Нанесення емульсії, у складі якої були присутні обидва цераміди, призводило до несуттєвого скорочення ТЕПВ та збільшення зволоженості шкіри на ділянках нанесення «пошкоджуючих» агентів - поверхнево-активної речовини та неполярного розчинника. Значно кращих ефектів вдалося досягти за допомогою другого препарату: його застосування скорочувало ТЕПВ на 20% і збільшувало зволоженість рогового шару на 10%.

Ефективним також виявилося місцеве застосування суміші фізіологічних ліпідів рогового шару та напівсинтетичного цераміду 3, особливо у разі різних дерматозів (контактний дерматит (КД), алергічний контактний дерматит (АКД) або атопічний дерматит (АТ)) - результати дослідження (тривалість на 580 пацієнтах із однією з цих патологій це підтвердили. (http://www.frauleto.ru/articles/ceramidy-i-kozha/) (Evonik Nutrition & Care GmbH).

Цераміди, їх типи та дія

Частина 2:

Застосування в лікуванні суміші церамідів здатні утворювати подібні структури і може давати дуже хороші результати у відновленні рогового шару, що і було підтверджено експериментально. За допомогою широко- і малокутової рентгенівської дифракції встановлено, що просторова організація сфінголіпідів у суміші EOP/EOS/NP/NS/AP/гексаноїлфітосфінгозин/гексаноїлсфінгозин схожа на те, що спостерігається в міжклітинному «цементі». Регулярне місцеве застосування такої суміші дозволить постачати «на місце» всі речовини, необхідні для відновлення бар'єру шкіри, що було показано в експериментах in vivo і in vitro із застосуванням емульсій типу «олія-у-воді» із вмістом цієї суміші ліпідів. У дослідженні вимірювали ТЕПВ, зволоження та еластичність шкіри та реєстрували зміни, пов'язані з використанням суміші сфінголіпідів порівняно з контрольною емульсією (що не містила сфінголіпідів). Результати виявились обнадійливими: показник ТЕПЗ знизився на 4 одиниці, зволоженість шкіри піднялася на 10 одиниць, а еластичність шкіри збільшилася на 8%. У результаті використана суміш сфінголіпідів не тільки відновлювала роговий шар шкіри та збільшувала його зволоженість, а й підвищувала еластичність шкірних покривів. (http://www.frauleto.ru/articles/ceramidy-i-kozha/) (Evonik Nutrition & Care GmbH)

Церамід IIIА(N-Linoleoyl – Phytocphingosine) - крім його захисних властивостей бар'єру, пригнічує активність тирозинази в меланоцитах. Завдяки цьому він добре освітлює шкіру. Ceramide IIIA зазвичай застосовується в таких засобах: анти-ейдж, відбілюючі засоби, засоби догляду за шкірою навколо очей, продукти для лікування вікових плям (Evonik Nutrition & Care GmbH).

ЦерамідIIIB(має таку ж класифікацію як і церамід III – Ceramide NP) - запобігає шкірі від ушкодження, запобігає випару вологи та сприяє тривалому зволоженню. Сприяє захисту від ультрафіолетового випромінювання (Evonik Nutrition & Care GmbH).

Цераміди IV та V типів(мають загальну назву - церамід AS) - мають синтетичне походження шляхом утворення амідів. Є захисними церамідами, які запобігають трансепідермальній втраті води та покращують захисні функції шкірного бар'єру.

Церамід VI типу(Церамід АР) - це дуже цікавий церамід, так як його структура схожа зі структурою АНА кислот. Тому він є відповідальним за нормалізацію процесу щадної (на відміну від АНА) десквамації (нормалізація процесу оновлення шкіри). Поліпшення кольору шкіри, розгладжування зморшок. Зміцнює природний бар'єр шкіри (особливо при вікових змінах та сухості). Відновлення структури волосся.
Цераміди виділені з рослин. Це ті самі цераміди, які складаються з двох компонентів: дигалактозилдигліцеридів та глікозилцерамідів. Глікозилцераміди – це сфінголіпіди, які беруть участь у регуляції активності ферментів апоптозу (протеїнкіназу, фосфатазу та протеазу). Дигалактозилцераміди – амфіфільні молекули, що сприяють синтезу фібронектину. Фібонектин відповідає за пружність та цілісність шкіри. Всі рослинні цераміди, крім своєї безпосередньої дії, також мають всі властивості рослини, з якої здобутий церамід.
Цераміди виділені із пшениці– це комбінація двох важливих складових для лікування та профілактики нашкірних захворювань. Такі цераміди збагачені незамінними жирними кислотами, які необхідні лікування шкіри. Як ви знаєте, при нестачі лінолевої кислоти організм її замінять на олеїнову, що призводить до порушення шкірного бар'єру. При чому, якщо ви пам'ятаєте про пропорції 3 частини церамідів: 1 частина холестеролу (фітостеролів): 1 частина незамінних жирних кислот, то при використанні церамідів пшениці, вам потрібно буде лише додати 1 частину холестеролу (фітотстеролів), так як ненасичені жирні кислоти і сам церамід у вас вже у комплексі. Дія - загоєння та відновлення шкірного бар'єру, підвищення еластичності та пружності шкіри. Насичення організму незамінні жирними кислотами.
Цераміди отримані з олії рису(Цераміди рису) – сприяють покращенню еластичності шкіри, запобігають втраті води, зміцнюють шкірний бар'єр. І завдяки своєму батькові (олії ​​рису) – захищає від УФ випромінювання та сприяє відбілюванню шкіри.

За зібраною інформацією та якостями церамідів, я створила табличку, де ви зможете зрозуміти який церамід за що відповідає і які цераміди краще об'єднувати для вирішення того чи іншого завдання.

Як видно з таблички та за даними тестів (див. вище), цераміди як і пептиди, для більш ефективної роботи та швидкого результату бажано комбінувати. Як правило, всі цераміди працюють при дуже маленькому %% введення. Якщо цераміди комбінувати, то для отримання ефекту достатньо буде вводити мінімальну концентрацію кожного цераміду.

Синергічні комбінації для вироблення церамідів:
1) Було виявлено, що аскорбінова кислота (вітамін С) та її похідні ефективно збільшують синтез епідермальних церамідів і, отже, покращать функцію бар'єру шкіри, вологість та її зовнішній вигляд. Синергічний ефект був виявлений при використанні аскорбінової кислоти разом із її складними ефірами. Ця комбінація особливо сприяє утворенню церамідів АР та АН (цераміди 6 та 7).
2) Інша сполука, яка збільшує вміст цераміду у шкірі – це урсолова кислота. Цей тритерпеноїд рослинного походження продемонстрував протизапальні властивості на лабораторних тваринах. При тестуванні in vitro в нормальних кератиноцитах людини, що культивуються, урсолова кислота викликала збільшення відразу двох складових - цераміду і колагену. При клінічному тестуванні урсолова кислота підвищує вміст цераміду у шкірі протягом 11-денного періоду.
3) Третій актив, який сприяє виробленню церамідів – це ніацинамід (вітамін В3). Його впливом геть зміст цераміду відчували як і клітинних культурах, і місцево. Було показано, що ніацинамід значно підвищує рівень глюкозилцерамідів та сфінгомієліну, підвищує активність серин-пальмітоїлтрансферази, що обмежує швидкість ферменту у синтезі сфінголіпідів. Ніацинамід також збільшує синтез вільних жирних кислот та холестерину. В цілому, цей вітамін покращує бар'єр проникності шкіри, стимулюючи синтез церамідів та регулює серин-пальмітоїлтрансферазу. (Nava Dayan, Ph.D. Lipo Chimcals Inc., Paterson, NJ, USA)
4) Сфінгозин має виражені протимікробні властивості, їх дуже добре включати в рецептури для лікування будь-яких нашкірних ушкоджень (починаючи від акне і закінчуючи віковими змінами).

Складено ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИН Magical Ariya

Коли справа доходить до вибору косметичних продуктів, що зберігають молодість та здоров'я шкіри, дуже легко обдуритись і витратити гроші на крем, який цього не вартий. Інформаційний простір кишить інформацією про антиейдж-інгредієнти, але не завжди ці речовини діють так, як хотілося б.

У цій статті ми поговоримо про компонент, який дійсно необхідний для догляду за віковою шкірою. Йтиметься про цераміди.

Що це таке

Цераміди - найчисленніша група унікальних воскоподібних ліпідів, що у роговому шарі шкіри. Роговий шар - це верхній шар «мертвих» волокнистих білкових клітин, щільно запечатаних у ліпідній матриці. У свою чергу матриця є чергуванням ліпідних шарів, між якими проходить водний прошарок (бішари). Такий пристрій верхнього шару шкіри є головною перешкодою для проникнення зовнішніх речовин.

У клітинах шкіри, життєвий шлях яких, як відомо, полягає в тому, щоб рухатися від базальної мембрани до рогового шару містяться спеціальні органели для виробництва ліпідів, а також ферменти, які здатні ці ліпіди модифікувати. Наприкінці життєвого циклу клітина «сплющується» і ліпідна складова разом із ферментами виливається у міжклітинний простір. У процесі взаємодії утворюються цераміди, жирні кислоти і холестерин, необхідних побудови бислоев.

Все це можна порівняти з крихітною екосистемою, рівновагу якої легко порушити. Наприклад, «вимити» холестерин і жирні кислоти агресивними очищаючими засобами, або пошкодити роговий шар естетичною процедурою хімічних пілінгів, або навіть зрушити рН шкіри в лужній, і тоді ліпіди шкіри, зокрема цераміди, не зможуть правильно формуватися і шкіра стане менш захищеною. Але навіть при кращому догляді виробництво церамідів з віком знижується, що в результаті призводить до дерматозів, сухості та прискореного старіння.

Як це працює

Існує принаймні 9 різних типів церамідів у нашій шкірі, і кожен з них має свою роль. В цілому, "короткі" цераміди забезпечують "жорсткість" шкіри, а "довгі" - її еластичність. Правильний баланс дає ідеальний рельєф обличчя. Але цераміди - не тільки основний структуруючий елемент, вони також регулятори клітинних процесів, наприклад, вони можуть прискорити розмноження та розвиток нових клітин, загибель «бракованих» клітин і навіть впливати на синтез нового колагену.

Цераміди легко проникають усередину, оскільки це ідентичні шкірі молекули. Було доведено, що нанесені на поверхню шкіри цераміди можуть рухатися у верхніх шарах епідермісу. Існує величезна дослідницька база, що доводить, що цераміди дійсно ефективні у підтримці здоров'я шкіри, особливо постаралися японські вчені, які довели, що цераміди не тільки відновлюють пошкоджений бар'єр, але й захищають роговий шар від потенційних атак поверхнево-активних речовин.

У той же час з'явилися інші дослідження, які раптово показали, що цераміди захищають шкіру не краще, ніж вазелін. Зокрема, на добровольцях була протестована суміш, що «імітує» бар'єр і складається з цераміду-3, пальмітинової та олеїнової кислоти та холестерину. У порівнянні зі звичайним оклюзійним вазеліновим кремом результати були практично однакові.

Після таких суперечливих результатів вчені подвоїли зусилля і зрештою з'ясували, що значення співвідношення компонентів. Було виведено «формулу успіху». Виявилося, що для косметичних засобів найкраще співвідношення церамідів, холестерину та вільних жирних кислот – це 1:1:1 або 3:1:1. Коли йдеться про креми «з церамідами», то, як правило, мається на увазі суміш із жирними кислотами та холестерином/лецитином у «правильному» співвідношенні.

У кремах використовується лише кілька видів церамідів, а не всі 9, в основному це цераміди 1 і 3 (утримують вологу всередині шкіри та зменшують подразнення), рідше можна зустріти додаткові цераміди 4, 5 і 6 (в основному у спеціалізованих засобах для лікування псоріазу або екземи).

Сьогодні на етикетках можна побачити не тільки цераміди (Ceramide 3, Ceramide 1), а й фітоцераміди (Phytoceramide), псевдоцераміди (Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide) та ін. Це вносить певну плутанину, проте насправді все не так складно.

  • Фітоцераміди – отримані з дріжджів та повністю повторюють структуру «рідного» людського цераміду.
  • Псевдоцераміди - мають подібні до цераміду властивості, але іншу структуру. Це патентовані речовини лабораторій бренду, вони близькі за характеристиками і є ідеальною заміною природним церамідам.
  • Синтетичні цераміди – повністю синтезована в лабораторії версія природного цераміду.

До речі, практично всі цераміди, які використовуються у косметиці, синтетичні. Природні цераміди в рослинах присутні в дуже низьких концентраціях, тому така сировина дуже дорога. А оскільки наш організм не бачить різниці (якщо церамід має правильну структуру), то немає жодного сенсу переплачувати.

Так що якщо ви хочете додати кошти з церамідами у свій догляд, починайте з дешевих засобів, які містять тільки один церамід, і якщо ефект вам сподобається, переходьте до більш дорогих і продовжуйте процес, поки не знайдете те, що вам підходить.

Тетяна Моррісон

Фото istockphoto.com

Цераміди – це ліпіди (жири), одна з головних складових гідроліпідного шару шкіри. Він служить природним щитом:

  1. 1

    захищає від несприятливого довкілля у всіх її проявах;

  2. 2

    допомагає утримувати вологу, а значить, зберігати шкіру здоровою, зволоженою, еластичною, пружною, гладкою.

Як тільки захисний бар'єр слабшає (причин цього безліч, від біологічного старіння до стресу), якість шкіри погіршується. Можливі наслідки:

«До основних ліпідів рогового шару відносять цераміди, холестерин та вільні жирні кислоти. Їхнє збалансоване співвідношення принципово важливе для забезпечення структурної цілісності та бар'єрних властивостей рогового шару», - каже Наталія Медведєва, лікар-дерматолог, медичний експерт CeraVe.

Бренд CeraVe, що випускає засоби, спрямовані в першу чергу на відновлення епідермального бар'єру, застосовує цераміди 1, 3 і 6, доповнені холестеролом - ще однією ліпідною «цеглиною», з якої складається захисна мантія шкіри.

Застосування церамідів у косметиці

Сухість, підвищена чутливість - ось основні прикмети шкіри, яка потребує спеціального догляду, націленого на відновлення та зміцнення захисного шару.

Цераміди відповідають за бар'єрні функції шкіри © iStock

Бренд CeraVe створив цілу лінію зволожуючих засобів, адресованих саме такій шкірі. Крім ліпідної складової, формулу включили:

    гідрофіксаторигліцерин та гіалуронову кислоту;

    фітосфінгозин- ліпідний регулятор та попередник утворення церамідів.

Запатентована технологія MVEзабезпечує безперервне зволоження протягом дня та відновлює функції ліпідного бар'єру. Кошти не закупорюють пори. Продукти CeraVe не містять ароматів.

Використання косметичних засобів із церамідами забезпечує найбільший ефект щодо відновлення гідроліпідного бар'єру шкіри», - вважає Наталія Медведєва, лікар-дерматолог, медичний експерт CeraVe.

Огляд засобів із церамідами



    Зволожуючий крем для сухої та дуже сухої шкіри обличчя та тілаз насиченою, але нежирною формулою націлений на тривале зволоження та відновлення ліпідного бар'єру.

    Зволожуючий лосьйон для сухої та дуже сухої шкіри обличчя та тілавідрізняється дуже легкою текстурою та здатністю зволожувати шкіру протягом 24 годин.

    Зволожуючий лосьйон для сухої та нормальної шкіри обличчя- комбінація церамідів доповнена ніацинамідом та вітаміном Е (альфа-токоферол). Є варіант засобу із SPF-захистом.


Кераміди – природні компоненти шкіри, що заповнюють міжклітинний простір рогового шару епідермісу. Їх кількість безпосередньо впливає на процеси розподілу, зростання та старіння її клітин. Спільно з жирними кислотами та холестерином утворюють ліпідний бар'єрний шар, який перешкоджає втраті води в клітинах шкіри і, відповідно, запобігає її сухості і стягнеться через нестачу вологи.

Що таке кераміди (цераміди)?

Кераміди – унікальні молекули, які грають дуже значної ролі у правильному функціонуванні рогового шару епідермісу, саме – у правильному функціонуванні гидролипидного бар'єру. Ці компоненти мають рідкокристалічну структуру, відповідають за утримання води у клітинах шкіри, таким чином, визначаючи відповідний рівень її гідратації. Вони:

  • Утворюють захисний шар на шкірі, що перешкоджає втраті вологи.
  • Посилює здатність шкіри поглинати вологу.
  • Виступають природним захистом від забруднень та мікроорганізмів.

Чому необхідно живити шкіру керамідами

Всі властивості та механізми функціонування керамідів ще не виявлені, але дослідники абсолютно впевнені, що вони є необхідними сполуками, які безпосередньо відповідають за хороший стан шкіри. При їх нестачі шкіра стає сухою, починає лущитися, швидше старіє, зморшки стають більш вираженими.

Згодом їх кількість може зменшуватись, тому необхідно користуватися косметикою, зокрема кремами та масками, до складу яких входять ці речовини.

Додаткове харчування шкіри керамідами призводить до:

  • Її зволоженню та розгладжуванню.
  • Підвищення захисту стосовно зовнішніх факторів.
  • Зниження втрати води та достатнього ступеня зволоженості.
  • Підтримці належного рівня еластичності, завдяки чому шкіра пізніше старіє, а зморшки утворюються набагато довше.
  • Прискорення процесів регенерації шкіри.
  • Реконструкція ліпідного бар'єру.

Чому кераміди потрібні волоссю?

Як і у випадку зі шкірою, кераміди також є сполучним природним компонентом, що наповнює міжклітинний простір волосся, а точніше його оболонкою. Їх наявність впливає на ступінь зволоженості та еластичності волосся і, відповідно, на їх стан та зовнішній вигляд.

Проведені дослідження підтвердили тези вчених, які виявили, що кераміди мають значну чутливість до зовнішніх факторів і їх кількість може зменшуватися під їх впливом. Це стосується низки косметичних процедур:

  • Фарбування.
  • Освітлення.
  • Часте укладання з використанням спеціальних косметичних засобів.
  • Надто сухе повітря.
  • Висока температура.
  • Надмірна дія УФ-випромінювання.

Сучасні досягнення в косметології дозволили знайти спосіб заповнювати запас керамідів у волоссі, завдяки чому стало можливо вирішити проблему їх нестачі.

Використовуючи косметику для волосся з вмістом цих компонентів, ви зможете повернути волоссю гладкість і блиск, зменшити пористість і зробити його сильнішим і менш сприйнятливим до механічних пошкоджень та негативного впливу зовнішніх факторів.

До чого призводить дефіцит керамідів

Нестача керамідів виникає в основному з таких причин:

  • Шкідливий вплив зовнішніх факторів: сухе повітря, УФ-випромінювання, високі температури.
  • Вікові зміни у організмі.
  • Стрес.
  • Неправильний догляд.

Через ці фактори можуть виникнути як незначні проблеми шкіри, так і патологічні зміни.

Кераміди є важливими елементами, що створюють захисний гідроліпідний бар'єр. Його порушення призводить до втрати вологи, шкіра стає сухою, млявою, втрачає еластичність. Візуальний ефект цього процесу виявляється у наступному:

  • З'являються зморшки або наявні стають більш вираженими.
  • Шкіра починає лущитися, стає шорсткою та грубою.

Однак пошкодження гідроліпідного бар'єру внаслідок дефіциту керамідів може призвести і до серйозніших наслідків. Шкіра втрачає імунітет, стає більш схильною до впливу зовнішніх факторів і більш сприйнятливою до мікроорганізмів і розвитку запалень.

Для волосся брак керамідів призводить до не менш сумних наслідків: вони втрачають еластичність і блиск, стають тьмяними, ламкими, недоглянутими.

Виправити ситуацію можна за допомогою спеціальних засобів, що містять ці компоненти.

Основні джерела керамідів

Є два джерела, з яких можна отримати кераміди:

  • Природний, утворений в результаті багатоступінчастої екстракції тваринного матеріалу (у цьому випадку використовується мозок або спинний мозок) або овочів (наприклад, сої)
  • Синтетичнийколи в структуру волосся і шкіри поставляються цераміди, утворені синтетичним шляхом. Вони є копією натуральних, але не мають ідентичної структури, тому їх називають «псевдокерамідами».

Важливість керамідів та у правильному функціонуванні ліпідного шару шкіри та волосся незаперечна. Слід пам'ятати, що їхня кількість не є фіксованою і залежить від багатьох факторів, серед яких також є погодні умови.

Їх недолік призводить до багатьох проблем, тому важливо користуватися косметичними препаратами, які насичені керамідами та здатні відновити їх необхідну кількість у структурі волосся або роговому шарі епідермісу.

Використання косметики з керамідами

Основна мета використання косметики з керамідами – заповнити втрати в ліпідному шарі.Основним елементом її є керамід 1, який є сполукою сфінгозину і лінолевої кислоти. Вже через три тижні після використання таких препаратів гідратація шкіри покращується в середньому на 60-70%, що помітно позначається на її зовнішньому вигляді та стані.

Використання такої косметики насамперед рекомендується власницям сухої, зневодненої шкіри, що демонструє явні ознаки старіння.

Вона також ідеально підходить для догляду за чутливою та млявою шкірою, оскільки кераміди є надзвичайно цінним ресурсом, який створює ліпідний шар, що захищає її від шкідливих факторів та підтримує необхідний рівень вологи в епідермісі.