Волосся - оправа краси, що підкреслює її або, при необхідності, приховує недоліки зовнішності. Тому волосся потребує щоденного догляду та турботи.

Дуже важливо розуміти, що доглядати волосся, як і будь-яку іншу частину тіла, потрібно постійно. Не можна доглядати волосся місяць-другий, а потім забути про це, сподіваючись, що вони до кінця життя будуть здоровими. Будьте послідовні та забезпечуйте волоссю належний догляд. Крім того, протягом життя стан нашого волосся, як наслідок стану організму, змінюється в залежності від гормонального фону, від супутніх захворювань, від навколишнього середовища та іншого.

Для грамотного та ефективного догляду за волоссям важливо правильно визначити свій тип волосся, тому що в іншому випадку є ризик погіршити його стан. Волосся ділять на нормальне, сухе, жирне і змішане.

Нормальне волосся- еластичні, помірно тонкі, не надто сухі та не дуже жирні, шкіра голови без лупи, при легкому розчісуванні випадає до 50 волосся.

Сухе волосся- Тонкіші, пухнасті, тендітні.

Жирне волосся- товщі, ніж нормальні, рясно вкриті жиром, еластичніші, менше поглинають воду.

Між основними типами волосся є перехідні форми: помірно чи надмірно сухі, помірно чи надмірно жирні.

Обов'язковий догляд включає очищення та щоденне розчісування волосся.

Зі всього спектру процедур догляду за волоссям, миття є найважливішим компонентом, оскільки переслідує як гігієнічні, так і косметичні цілі. Для здорового волосся, не пошкодженого і не виснаженого, правильне і своєчасне миття - мінімально достатня процедура догляду.

На сьогоднішній день найголовніший борець за чистоту та здоров'я волосся – шампунь. Потрібно підібрати шампунь, який призначений для вашого типу.
Позитивними результатами використання шампуню можна вважати чисте волосся, відсутність на них жиру, блиск волосся після їх висихання, хорошу розчісуваність і слухняність, відсутність подразнення шкіри голови. Щоб зрозуміти, що цей шампунь вам не підходить, достатньо одного-дворазового застосування, а ось для того, щоб дійти висновку, що цей шампунь якраз для вас необхідно регулярно користуватися ним хоча б протягом декількох тижнів. Крім того, хороший шампунь повинен знімати статичну електрику з волосся, а головне – відшкодовувати втрату білків, вологи та поживних речовин.

Після використання шампуню рекомендується нанести на волосся ополіскувач або кондиціонер. Вони можуть бути змиваються і незмивними. Кондиціонер згладжує, позбавляє статичної електрики, полегшує розчісування. Кондиціонер потрібно наносити тільки на волосся, уникаючи коріння та шкіри голови.

Ополіскувач і кондиціонер виконують кілька функцій: полегшує висихання та розчісування, надають волоссю еластичність. Краще застосовувати шампунь та ополіскувач однієї марки – вони відповідають один одному за складом, і дія ополіскувача максимально ефективно доповнює дію шампуню. Для відновлення пошкодженого волосся призначені спеціальні засоби для експрес-лікування - вони "розгладжують", надають відновлюючу та поживну дію на волосяний фолікул і призначені для швидкої та легкої відновлювальної дії. Для більш тривалого, повного та глибокого лікувального ефекту існують маски – вони наносяться на волосся на 15-20 хвилин 1-2 рази на тиждень.

Шампунь

Види шампуню.

Шампуні для нормального волоссяповинні бути м'якими та щадними. Для миття підійде легкий гігієнічний засіб, не перевантажений поживними речовинами, він м'яко очищає і не сушить шкіру. Якщо волосся нормального типу, не фарбоване і не знебарвлене можна безбоязно користуватися "універсальними" шампунями, які мають середній ефект.

Шампуні для тонкого волосся. Такі шампуні часто називають об'ємними. Миючі засоби містять, крім м'яких миючих речовин, елементи, що зміцнюють волосся (наприклад, кератин, протеїн або екстракти трав). Вони сприяють утворенню легкої шорсткої плівки, створюють об'єм та зберігають зачіску. Протеїни та деякі з'єднання сечовини зміцнюють стрижень волосся, роблячи його жорсткішим. Відповідно для тонкого волосся підходять шампуні, що надають об'єм і містять протеїни. Завдяки цим субстанціям волосся не так швидко злипається.

Шампуні для жирного волосся. Жирне волосся миє кислими шампунями, що містять, наприклад, кедрова олія. Миючі засоби для жирного волосся містять мінімум поживних речовин, в них зовсім немає жирових добавок. Більш того, в такі шампуні нерідко вводять антимікробні та дубильні речовини, що надають волоссю "шорсткість". Вони вводяться до складу шампуню, щоб нормалізувати виділення жиру та перешкоджати склеюванню волосся невдовзі після миття.

Шампуні для сухого та січеного волосся. Власникам сухого волосся підійдуть спеціальні шампуні для даного типу, в них зазвичай вводять багато жирових добавок та зволожуючих речовин. Ці препарати мають ланолін або лецитин, а також містять синтетичні склеювальні речовини, які надають еластичність і гладкість. Якщо волосся тонке або жирне біля коріння, але січеться на кінцях, кондиційні шампуні краще не купувати. Поживні добавки можуть сильно їх навантажувати, і вони швидко склеюватимуться. Краще в цьому випадку застосовувати спеціальні шампуні для жирного волосся та по можливості частіше проводити курс лікування. Шампуні для сухого волосся енергійно втирають у шкіру волосистої частини голови, щоб відновити нормальне саловиділення. Перед миттям роблять на голові гребенем проділи та покривають шкіру тонким шаром шампуню. Подушечками пальців обох рук сильно масажують шкіру, втираючи в неї шампунь. Щоб засіб краще і швидше увібрався в шкіру, необхідно обв'язати голову нагрітим рушником. Через деякий час знову наносять шампунь і миють голову.

Шампуні для пошкодженого волосся. Знебарвлене або фарбоване волосся миє нейтральними шампунями з високим вмістом поживних речовин: кістковий мозок, яєчний жовток тощо. Волоссям, пошкодженим хімічною завивкою або освітленням, необхідний спеціальний догляд. Необхідно користуватися шампунями для пошкодженого волосся, яке містить протеїни, масло жожоба та авокадо.

ЗдвоєніШампуні. Так називають шампуні, які не тільки миють, але і мають кондиціонуючими властивостями, тобто згладжують, приводять волосся в норму і підживлюють їх коріння. Від миття цими засобами з'являються блиск і легкість розчісування. Але за тривалого їх застосування можуть бути проблеми. Такі добавки, як силікони, з часом осідають на поверхні волосся, обтяжуючи його і роблячи млявим. Якщо це сталося, необхідно тимчасово користуватися шампунем для нормального типу.

Шампуні проти перхоті. Вони містять миючі речовини, які звільняють шкіру голови від ороговілих частинок, та добавки, що гальмують утворення нової лупи. А саме: цілий комплекс активних речовин - тонізуючих, антисептичних, що гальмують утворення і навіть подрібнюють її. Шампунь від лупи застосовують лише за її появі.

Шампуні поліруючі. Ці шампуні рятують волосся від надлишку поживних добавок. Вони мають посилені миючі можливості. Виправдано їх використання перед хімічною завивкою чи забарвленням.

Ополіскування волосся

Наскільки часто застосовувати засіб, що ополіскує після миття, залежить від стану волосся і від препарату. У нормальних препаратів сили дії вистачає від миття до миття. Але є продукти з сильнішим ефектом – наприклад, силікони та полімери. Їх вводять в ополіскують засоби для волосся, що сильно січеться. Якщо після систематичного використання цього препарату вони стали млявими та важкими, треба кілька разів вимити голову без полоскань.

Кондиціонер полегшує розчісування: він ніби пригладжує зовнішній лускатий шар волосся, який під час миття стає шорстким. Багатий ланоліном, ополіскувач добре підходить для сухого і густого волосся і менш ефективний, якщо воно жирне і тонке (вони вбирають занадто багато препарату, набухають, а через п'ять хвилин опадають і стають м'якими). У змішаного типу (жирних біля коріння та сухих на кінцях) обробляють тільки кінці.

Крім того, існують рідкі препарати у флаконах або з розпилювачем, які містять легкі поживні речовини та добре утримують вологу. Вони найкраще підходять для тонкого волосся, що легко засолюється. Після використання цих засобів волосся не потрібно споліскувати (речовина залишається на голові).

Коли ми говоримо про догляд, то маємо на увазі здорове волосся, що має ті чи інші особливості, а от коли ці особливості перетворюються на проблеми - саме час почати розмову про лікувальні засоби та професійний догляд.

Медичні засоби по догляду за волоссям включають також шампуні, різні бальзами і ополіскувачі, проте вони мають більш спрямований, точковий вплив і містять більш високу концентрацію активних компонентів. Часто професійні засоби містять натуральні речовини, що покращують структуру волосся, – рослинні екстракти та олії, кераміди, протеїни, комплекси вітамінів та мікроелементів. Таке додаткове «живлення» дозволяє швидко повернути доглянутий вигляд навіть пошкодженому волоссю. Крім того, професійні засоби в комплексі з лікувальними препаратами допомагають вирішити багато серйозних проблем – зупинити випадання та покращити зростання.

Професійні медичні засоби з догляду та лікувальні препарати мають сильну дію і при їх неправильному використанні можуть мати згубний вплив на волосся.

Перед тим, як почати позбавлятися різних проблем, необхідно проконсультуватися з лікарем-трихологом. Також пацієнтам Клініки пропонується медична допомога косметологів та міждисциплінарний підхід інших спеціалістів ЄМС.

На голові шкіра не менш делікатна та чутлива, ніж на обличчі. І догляду потребує не менше. Його відсутність рано чи пізно позначиться на якості волосся. Які ще фактори впливають на здоров'я шкіри голови та волосся?

Здоров'я волосся залежить від стану шкіри голови © IStock

Стрес

«Стрес, напруга, емоційна нестійкість – все це не тільки травмує нашу нервову систему, а й порушує трофіку тканин, викликаючи фіброз навколо волосяних фолікулів та випадання волосся, – пояснює Олена Єлісєєва, медичний експерт Vichy. - Крім того, стресові ситуації провокують зміни у процесах синтезу себуму. Все це не найкраще позначається на здоров'ї шкіри голови та волосся».

Незбалансоване харчування

Жорсткі дієти, незбалансоване харчування, порушення питного режиму, а також куріння та алкоголь не йдуть на користь шкірі голови.

Дефіцит вітамінів та мікроелементів

Речовини, отримані організмом з їжі, а також біодобавок та вітамінних комплексів, доходять до шкіри та волосся в останню чергу. Просто знайте про це, якщо вирішите знехтувати відходом, заспокоюючи себе фразою "ну я ж вітаміни приймаю".

Засоби для укладання

З одного боку, стайлінгові засоби - це захист від дії термоприладів для укладання та негативного впливу навколишнього середовища. З іншого - вони накопичуються на шкірі голови і, змішуючись із частинками бруду та шкірним салом, створюють проблеми для зростання здорового волосся. Допоможе регулярна ексфоліація.

Погодні умови

Холодний вітер та низькі температури взимку переохолоджують шкіру голови, що призводить до спазму поверхневих капілярів, а отже, позбавляє волосяні цибулини харчування. Це веде до нестачі вітамінів і, як наслідок, проблем у вигляді:

• сухості волосся,

  перерізу кінчиків.

Влітку на волосся та шкіру голови впливає ультрафіолет. Він розпушує кутикулу волосся, і його стрижень стає сухим.

Шкіра голови чутлива до погодних умов © iStock

Захворювання

«Волоси – маркер стану організму, – каже Олена Єлісєєва. - Якщо вони випадають, стають сухими та ламкими без видимих ​​причин, відвідайте терапевта. Збої у роботі організму призводять до погіршення структури волосся, сальні залози перестають виконувати свої функції у повному обсязі». Можливими причинами такого стану можуть бути:

інфекційні захворювання;

висока температура протягом кількох днів;

хвороби внутрішніх органів, часто це гельмінтози або запальні процеси, що тривало протікають;

прийом деяких ліків – імуномодулятори порушують роботу волосяних фолікулів, а потужні гормональні препарати іноді провокують випадання волосся.

Грамотний догляд за шкірою голови та волоссям

Основні правила догляду - регулярність та правильно підібрана косметика.

1. 1

   Мийте голову у міру забруднення волосся. Правил типу «миття щодня» або, навпаки, «раз на три дні» не існує.

2. 2

   Не використовуйте гарячу або холодну воду.Оптимальний варіант – 37–38°C.

3. 3

   Шампунь вибирайте з урахуванням стану волоссятипу шкіри голови, наявних проблем.

4. 4

   Використовуйте бальзам,він закриває лусочки волосся і полегшує розчісування.

5. 5

   Робіть маскудля волосся 2-3 рази на тиждень.

6. 6

   Наносите на кінчикинезмивні засоби на основі масел і силіконів.

Вибирайте шампунь за показаннями © iStock

У кожного з цих продуктів своя місія.

Шампунь та засіб для пілінгу служать для дбайливого та глибокого очищення.

Кондиціонер робить волосся гладким.

Бальзам та маска націлені на оздоровлення волосся та шкіри голови.

Незмивні засоби посилюють дію інших продуктів для догляду, знімають статичну електрику, захищають кінчики від термічного впливу фена, праски та щипців для завивки.

5 правил догляду за волоссям та шкірою голови

Якщо шкіра голови здорова, спеціального догляду вона не потребує. Достатньо стежити за здоров'ям у цілому:

дотримуватись правил здорового харчування;

дотримуватися питного режиму (пити чисту негазовану воду з розрахунку 30 мл на 1 кг ваги на день);

не допускати тривалого перебування на сонці чи морозі.

Але для мешканок мегаполісу такий випадок – велика рідкість. Тому рекомендуємо взяти на озброєння наші поради.

1. Зволоження

Одна з найпоширеніших проблем мешканців кам'яних джунглів – надто суха шкіра голови через порушення бар'єрних функцій шкіри.

Ваші дії:використовуйте після очищення шкіри і волосся лосьйони, що не змиваються, з зволожуючим ефектом - вони допоможуть відновити pH-баланс. Шукайте у складі амінокислоти, олії, протеїни пшениці.

2. Відлущування

Відлущування – вкрай важлива та потрібна процедура для тих, хто не уявляє своє життя без стайлінгових засобів. Змити їх залишки зі шкіри голови майже неможливо, тому рекомендується раз чи двічі на місяць проводити пілінг.

Ваші дії:використовуйте маски, шампуні, спеціальні засоби для глибокого очищення на основі АНА-кислот. Наносите засіб на шкіру, розподіляйте рухами, що масажують. Масаж допоможе покращити кровообіг і благотворно позначиться на стані волосяних цибулин.

3. Нічний догляд

Поки ми відпочиваємо, шкіра голови відновлює пошкоджені клітини, налагоджує всі системи їхнього життєзабезпечення.

Ваші дії:перед сном наносите на волосся і шкіру голови маску, спеціальний нічний догляд чи олію.

4. Масаж

Приємні відчуття – це бонусний ефект від масажу шкіри голови, головні завдання якого:

знімати напругу;

сприяти покращенню кровообігу;

налагоджувати харчування волосяних цибулин.

Ваші дії:робіть масаж подушечками пальців або масажним гребінцем. Час сеансу – 10–15 хвилин.

5. Олія для волосся

Олії зміцнюють, зволожують, відновлюють, розгладжують волосся. Створюючи на волоссі невидиму плівку, вони оберігають їх від агресивного впливу навколишнього середовища. Але з цим засобом головне не переборщити – наносите його у невеликій кількості.

Наносите масло на вологе волосся © iStock

Ваші дії:масло наносять по всій довжині волосся, не торкаючись шкіри голови. Якщо волосся вологе, масло насичить його і зробить м'якшим, якщо сухе - надасть блиску. Пару крапель олії розітріть у долонях і розподіліть по довжині волосся.

Гарне та доглянуте волосся – гордість будь-якої дівчини. Щоб локони були здоровими, важливо дотримуватися нескладних правил догляду за ними. Особлива техніка миття, сушіння і укладання допоможе запобігти появі кінчиків, що січуться, ламкості, надасть волоссю блиску. Також важливо не забувати про шкіру голови, адже від її здоров'я залежить вид пасм. Якщо правильно доглядати за волоссям, то можна відростити його досить довгим.

Читайте у цій статті

Ніякий модний образ не виглядатиме, якщо зачіска недоглянута. Стежити за волоссям потрібно на всіх етапах: очищення, сушіння, укладання. Фахівці рекомендують деякі важливі правила догляду.

Гігієнічні

Насамперед важливо з'ясувати тип своїх локонів. Волосся буває нормальне, жирне, сухе і комбіноване. У кожного є особливості, які допоможуть поліпшити їх стан.

Нормальними залишаються чистими протягом декількох днів після миття, блищать, легко розчісуються, не мають кінчиків, що січуться. Жирні – тьмяні та без блиску, вже через день стають брудними, сальними, збиваються у «бурульки». Сухі також позбавлені блиску, постійно ламаються, збиваються в пучки, погано розчісуються, часто січуться.

До змішаного типу відносяться волосся, у якого досить велика довжина. Кінчики не змащуються шкірним салом у достатній кількості. Тому вони пересушуються. Таким чином, змішаний тип - це жирний, тільки на довгому волоссі.

Визначення типу волосся

Гігієнічний етап догляду є найважливішим, тому що він має ще й косметичну мету. Щоб миття приносило користь, важливо дотримуватися правил:

• Очищати волосся потрібно у міру забруднення.Як часто їх мити - вирішується індивідуально, це може бути від одного дня до 10. Але вичікувати тиждень і ходити з брудним волоссям не потрібно. Жодної користі це не принесе. Менш жирними від цього вони не стануть. Особливо якщо застосовуються засоби для укладки, то щоденне миття просто необхідне, так як все це негативно впливає на стан.

Щоб не пересушити волосся, існують спеціальні м'які шампуні для щоденного застосування.

• Мити голову потрібно теплою водою, пара від неї йти не повинна. Ідеальною температурою буде 36-45 градусів. Причому чим волосся жирніше, тим прохолоднішою повинна бути вода. Також наносити шампунь потрібно спочатку на долоню, спінювати і масажними рухами втирати в шкіру. Самі локони слід промивати лише піною, у своїй терти їх, як білизну не можна. Так ушкоджуються лусочки, структура та фолікул.

Також намилювати потрібно 2-3 рази. У перший змивається тільки верхня частина бруду, пилу та шкірного сала, лікувальний ефект виявляється лише на 2 або 3 промив. І, нарешті, шампунь важливо змивати ретельно до скрипу. На волоссі не повинно залишатися мильного нальоту, від цього вони будуть тьмяними і ще швидше жирніться.

• Для миття голови потрібно користуватися лише спеціальними засобами, а чи не милом. Воно знищує захисну плівку на волоссі і шкірі, від цього вони стають сухими або жирнішими, тьмяними і млявими. У шампунів слабокисле середовище, яке є спорідненим для шкіри.

Підбирати шампунь потрібно лише відповідно до типу волосся. Для жирних у складі є речовини, що регулюють вироблення себуму. До них відносяться рослинні екстракти, цинк, вітаміни. У складі містяться олії для зволоження. А для нормальних не включають велику кількість вітамінів, поживних та зволожуючих компонентів. Також важливо користуватися спеціальними лініями для фарбованого волосся, щоб фарба не вимивалася.

До речі, не рекомендується застосовувати дитячі шампуні, як це стало модно. Вони не промивають доросле волосся, не відповідають рівню кислотності. Правильно підібраний шампунь міняти теж не потрібно, як це заведено вважати. Робити це можна тільки, якщо волосся змінило свій стан.

• Після миття потрібно обов'язково застосовувати бальзами та кондиціонери. Вони пригладжують лусочки, нейтралізують дію твердої води, знімають статичну електрику. Важливо не наносити бальзами та маски на коріння та шкіру. Вони створюють живильне середовище для мікробів, закупорюють пори та підвищують ламкість та випадання волосся. Намазувати потрібно лише кінчики, максимум до середини довжини.

Бальзам застосовувати щоразу після миття, а ось маски краще не більше пари разів на тиждень.

• Розчісувати мокре волосся акуратнокраще робити це гребенями рідкісними зубами з дерева або пластмаси.

Сушіння

На цьому етапі часто відбувається багато пошкоджень, тому необхідно уважно поставитися. Насамперед, не можна сушити волосся рушником, розтираючи його. Потрібно віджати їх і, якщо заважають, загорнути на кілька хвилин.

Але ходити півгодини з тюрбаном на голові не варто. Це ламає волосся, порушує кровообіг, а значить харчування цибулин, що призводить до поганого постачання корисних речовин і повільного зростання. А якщо їх ще терти, то ушкоджуються лусочки, кінчики починають сіктися, втрачається блиск.

Найкраще, коли волосся висихає природним шляхом. Але для багатьох такий варіант не підходить, тому що потрібно робити укладання. І тут фен не можна включати на повну потужність. Щоб просушити волосся, достатньо 15-20 секунд на максимальній потужності, а потім перемикати на більш прохолодне повітря. При такому режимі вони краще набувають потрібної форми і довше її зберігають.

Також важливо перед сушінням обробляти волосся термозахисними засобами, наприклад, спреєм, кремом, пінкою та іншими. А щоб полегшити розчісування та підтримати рівень зволоженості, не завадить спеціальна сироватка.

Ще одним методом сушіння сушіння служить правильний напрямок повітря фена. Щоб волосся зберігало гладкість і блиск, струмінь повинен бути спрямований по зростанню. Таким чином, знову ж таки лусочки не будуть підніматися, а локони пушитися.

Укладання

У когось цей етап збігається з попереднім, у когось йде окремим пунктом. Але в будь-якому випадку важливо застосовувати термозахисні засоби. Їх можна використовувати як на мокрому, так і на сухому волоссі.

Не варто побоюватися застосовувати лак. Щоб він не склеював, а вони виглядали максимально природно, підійде засіб із середньою фіксацією. Перевірити лак можна так: пальці потрібно пропустити через локони, якщо вони легко проходять, то це відповідний продукт.

Щоб укладання мало обсяг і не втрачало форму протягом дня, бажано користуватися пінкою, мусом, гелем або кремом для укладання. Однак важливо пам'ятати про тип волосся, тому для жирного потрібно вибирати засоби без силіконів. Вони не будуть обтяжувати їх, а для сухих і чутливих підійде без ароматів, можливо вітамінами, що доглядають, і маслами.

Сьогодні також є продукти для укладання з кератинами та іншими корисними компонентами, вони додатково зміцнюють структуру.

Щоб укладання виходило красивим і рівним, структурувати пасма потрібно поетапно. Починати слід з нижніх та бокових, просуваючись вгору і назад. При цьому решту волосся потрібно закріплювати спеціальними затискачами. До речі, професійні перукарі на тижнях моди під затискач використовують шматочок тканини чи паперу. Це дозволяє уникнути заломів на волоссі.

І, нарешті, після укладання необхідно дати охолонути та увійти у форму. Вони трохи осядуть і набудуть остаточного вигляду, тоді можна щось підправити. Одягати головний убір на щойно покладені локони не можна, вони пам'ятаються.

Про основні правила щодо догляду за волоссям дивіться у цьому відео:

Зачіска

Нерідко після сушіння або укладання волосся забирається в зачіску. Залежно від ситуації це можуть бути досить прості, такі як кінський хвіст, пучок, коса або щось складніше.

Фахівці не рекомендують щодня робити складні зачіски. По-перше, це виглядає дивно, а, по-друге, волосся має відпочивати. Складні зачіски вимагають багато шпильок, шпильок, гумок і укладальних засобів. Але і при створенні простих варіантів не потрібно перестаратися і затягувати їх надто туго. Це порушує кровообіг, призводить до ламкості, пошкодження цибулин та фолікулів.

Також важливо розпускати волосся перед сном. Не можна в жодному разі лягати спати з туго зав'язаними або заплетеними локонами.

Харчування та масаж

Позитивно на стан волосся впливає якість живлення. Щоб локони були здоровими та міцними меню має включати:

• Рибу, у ній знаходяться білки, жирні кислоти омега-3 та вітамін Д.
• Волоські горіхи, що містять вітамін Е, який захищає шкіру голови, а також мідь, необхідну для збереження кольору та блиску.
• Курячі яйця, що мають у складі селен, цинк, сірку та залізо. Все це запобігає випаданню волосся.
• Шпинат, багатий на вітамін С і фолієву кислоту. Це поживні речовини для волосяних фолікул.
• Нежирне м'ясо, птах є джерелами білка, вітамінів В, цинку та заліза.
• Кисломолочні продукти постачають в організм пантотенову кислоту і вітамін Д. Вони сприяють росту здорового волосся і допомагають протистояти ультрафіолету.

Ще одним способом покращити кровообіг, харчування цибулин є масаж. Його можна проводити самостійно.

Масажувати можна руками, починаючи від шиї і просуваючись вгору до маківки. Також є спеціальні інструменти. Буквально п'ять хвилин на день значно покращувати стан волосся. Масаж знімає напругу, підвищує настрій, усуває стрес.

Про корисні продукти харчування для волосся дивіться у цьому відео:

Берегти від перепаду температур

До речі, важливо вдягати головні убори і взимку, і влітку. У першому випадку, шапка береже волосся від негоди (снігу, холоду, дощу, вітру). Стрижень не ушкоджується. А в другому – від ультрафіолетових променів, перегріву голови та вицвітання. Не дотримання цього правила призводить до пошкодження структури волосся, перетину кінчиків, зневоднення та ламкості.

Важливо стежити ще й за шкірою. Адже саме в ній є цибулини. Щоб волосся радувало своєю красою, необхідно дотримуватися правил:

• Правильно зволожувати. Саме нестача вологи провокує підвищене виділення шкірного сала. Однак для цього не потрібно використовувати бальзами чи маски для волосся. Вони тільки заб'ють пори та погіршать стан. Для цього існують спеціальні незмивні зволожуючі лосьйони для шкіри голови
  • Періодично відлущувати.Засоби для укладання, себум і пил утворюють своєрідний «панцир» на шкірі, через які не проходить кисень і поживні речовини. Звичайний шампунь не допоможе. Для цього фахівці рекомендують готові професійні пілінги.

  А ось не такі ефективні, тому що знімають тільки верхній ороговілий шар. Вони не впливають на пробки. Але як профілактика не завадять. Також важливо пам'ятати, що професійні пілінги мають бути на основі молочної кислоти, щоб не порушувати рН голови.

  
  Пілінги для шкіри голови
  • Проводити детоксикацію перед миттям. У цьому випадку маються на увазі спеціальні засоби, що містять екстракти лікувальних рослин. Вони допомагають нормалізувати метаболізм у тканинах, виділення себуму, покращують кровообіг. Краще не використовувати засоби домашнього виробництва, оскільки вони можуть порушити кислотний баланс шкіри голови.
  • Важливо добре висипатися, не нервувати. Так у шкіри буде час відновлення на ніч.
  • Регулярно робити масаж голови. Тільки проводити його потрібно до миття, тому що при цьому застосовують різні засоби, а також посилюється виділення себуму. Для посилення ефекту можна застосовувати спеціальну сироватку для шкіри голови та інші продукти для відновлення. Масаж потрібно робити подушечками пальців. Тривати він може від 5 до 15 хвилин.
  • При миття голови не можна скрести шкіру. Мити потрібно акуратно, масажуючи знов-таки подушечками пальців.

  Правильний догляд за волоссям і шкірою голови зробить його здоровим, красивим і допоможе довше уникнути вікових змін. Якщо регулярно стежити за станом локонів, можна виключити багато проблем. Не менш важливо застосовувати якісні засоби для догляду та укладання.

  Корисне відео

  Про пілінг для шкіри голови дивіться у цьому відео:

Парихмахерська справа: Практичний посібник Костянтинов Анатолій Васильович

§ 2. Засоби догляду за шкірою та волоссям

§ 2. Засоби догляду за шкірою та волоссям

Гігієнічні процедури. Існує кілька видів гігієнічних процедур, що сприяють підтримці здорового та красивого стану шкіри та волосся. Головна та загальна гігієнічна вимога, як уже говорилося, це вміст шкіри та волосся в чистоті. При виконанні цієї умови шкірний покрив отримує можливість "дихати", а пори та залози нормально функціонувати.

Необхідно пам'ятати, що забруднене волосся не меншою мірою, ніж забруднений шкірний покрив, сприяють поширенню інфекційних захворювань. Миття волосся голови – початкова операція більшості видів обробки волосся – докладно описано в § 19. Нижче розглядаються інші види гігієнічних процедур.

Одна з головних процедур - чищення шкіри, що проводиться із застосуванням спеціального крему або емульсії, що розчиняють бруд.

Більш радикальні засоби для чищення шкіри - парові ванни, гарячі компреси, парафінові маски та укутування з рослинними речовинами, глиною та ін. Велике значення має масаж.

Одеколони та туалетні води. До складу засобів догляду за шкірою неодмінно входить етиловий спирт, який є хорошим дезінфікуючим препаратом, а також має властивість викликати приплив крові до шкіри і надавати освіжаючу дію. Крім етилового спирту в рецептуру одеколонів входять рослинні та синтетичні олії, а також інші речовини гігієнічного призначення.

Всі одеколони, що випускаються, можна розділити на кілька видів, які відрізняються один від одного відсотковим співвідношенням етилового спирту і рослинних і синтетичних масел. Так, різняться одеколони одинарні(містять 1% масел), подвійні (2%), потрійні (3%).

У перукарнях найчастіше використовуються одеколони I (квіткової) групи: "Фіалка", "Гвоздика", "Бэз", "Кармен" та ін. Одеколони, аналогічні названим за складом основних речовин, також входять до I групи. Відсоткове вміст спирту (70 %) найвище проти іншими типами, і тому одеколони квіткової групи мають найкращими дезинфицирующими властивостями.

В одеколонах II групи, що застосовуються в перукарнях, міститься ефірних олій 4 - 5%, а кількість етилового спирту менша, ніж у одеколонах квіткової групи (60 - 65%).

У високоякісних одеколонах III групи вміст ефірних олій сягає 6 - 7 %, а етилового спирту - трохи більше 50 %. Одеколони III групи мають найбільш стійкі запахи.

При обслуговуванні відвідувачів необхідно враховувати, що застосування одеколонів протипоказане в тому випадку, якщо шкіра має підвищену дратівливість або дуже суха. Найменшу подразнювальну дію на шкіру надають одеколони III групи.

Норми витрати одеколону постійні незалежно від групи, до якої вони належать. Для особи норма використання одеколону 4 г, для голови – 8 г. Одеколони можна використовувати і для укладання волосся. За нормою витрати одеколону на цю операцію 20 г.

Порівняно з одеколонами туалетні води часто містять речовини, що благотворно впливають на шкіру голови та волосся, наприклад хінін, танін, гліцерин, саліцилову та борну кислоти, сірку, дьоготь, речовини рослинного походження та ін.

З огляду на наявність у складі туалетних вод етилового спирту необхідно звертати увагу на структуру шкіри. При сухій шкірі рекомендується утриматися від туалетних вод, тому що від етилового спирту шкіра може стати ще сухішою. При жирній шкірі застосування туалетних вод (як і одеколонів) навіть бажане.

Найбільш поширеними туалетними водами є березова, ромашкова, хінна, кропив'яна, реп'яхова, а також "Краса", "Резоль", "Свіжість" та ін.

У рецептуру березової водивходять етиловий спирт, парфумерна віддушка, сапонін, дистильована вода, а також березовий сік, що заготовляється у весняний період та законсервований. Березова вода часто застосовується для очищення шкіри голови та волосся від забруднень у випадках неможливості миття голови милом. Вона має освіжаючу дію на шкіру.

Ромашкова водамістить крім етилового спирту екстрат ромашки, а також пероксид водню та дистильовану воду. Пероксид водню в ромашковій воді викликає легке освітлення волосся при її застосуванні. Ромашкова вода надає волоссю світлих відтінків гарний живий блиск.

В хінній воді, званої іноді хіною спиртовою настойкою, разом з етиловим спиртом містяться хінін, парфумерна віддушка, мило та дистильована вода. Основною сировиною для виробництва хінної води є кора і коріння хінного дерева. Хінну спиртову настойку використовують переважно проти випадання волосся, оскільки вона сприяє поліпшенню харчування коріння волосся. На шкіру та волосся хіну воду наносять тампоном з вати або марлі.

У рецептуру кропив'яної водивходять етиловий спирт, екстракт кропиви, саліцилова кислота, парфумерна віддушка та дистильована вода. Наявність у складі кропив'яної води саліцилової кислоти та екстракту кропиви робить її гарним засобом для зміцнення волосся. Особливо ефективне її застосування для пористого волосся.

Реп'яхова вода містить етиловий спирт, екстракт реп'яха, а також парфумерну віддушку та дистильовану воду. Застосовується як зміцнюючий засіб.

Лосьйон "Краса" має приємний запах троянди. Колір туалетної води світло-жовтий. Лосьйон рекомендується застосовувати при укладанні волосся, оскільки він сприяє тривалому збереженню зачіски. Дія лосьйону аналогічна дії соку лимона або пива. При висиханні утворює тонку плівку, що підвищує жорсткість волосся.

Лосьйон "Резоль" не має специфічного запаху. Характеризується великим вмістом спирту (91,5%). Захищає волосся від випадання і надає їм м'якість та блиск.

Лосьйон "Свіжість" має запах м'яти. Є непрозорою рідиною зеленого кольору. Вміст спирту невисокий - 40%. Призначається для освіження та дезінфекції особи після гоління. Лосьйон наносять в наявності з пульверизатора або за допомогою ватного тампона.

Емульсії та кремивідіграють чималу роль у підтримці шкіри та волосся у хорошому стані. Так, до складу емульсій входять різні препарати, які мають лікувальні властивості. Разом з великою кількістю води емульсії містять ланолін, стеарин, спермацет, віск, гормони, вітаміни, парфумерні віддушки, пом'якшувальні речовини, різні олії, етиловий спирт та ін.

Кремиє одним з найдавніших засобів догляду за шкірою та волоссям. Від емульсій креми відрізняються меншим вмістом води. Вони є густою однорідною масою зазвичай білого або світло-жовтого кольору. Крім жирів креми містять консервуючі засоби, що запобігають гіркоту жирів, а також спеціальні поживні, ароматичні речовини, іноді барвники.

За призначенням креми можна поділити на захисні та спеціальні. Захисні кремипризначені для захисту шкіри від шкідливих впливів зовнішнього середовища, а в перукарській справі – для захисту шкіри рук та особи від хімічних препаратів (наприклад, при хімічній завивці). До захисних кремів відносяться такі креми, як "Суничний", "Молодість" та ін.

Спеціальні кремислужать для профілактики захворювань та лікування шкіри. Основний компонент спеціальних кремів – біла осадкова ртуть, яка сприяє проникненню присутніх у кремі речовин у шкіру. За складом розрізняють креми жирні та знежирені (сухі).

Жирні креми, звані також нічними ("Бурштин", "Ідеал" та ін), застосовують в основному для харчування сухої шкіри. В якості сировини для виробництва жирних кремів використовують рослинні та тваринні жири, воски, ланолін, парафін, парафінову олію та гліцерин.

Сухі креми, що швидко вбираються в надшкірку ("Сніжинка", "Захоплення" та ін), зазвичай використовують під пудру або для підсушування жирної шкіри.

При використанні різних емульсій та кремів необхідно керуватися відповідними інструкціями.

З книги Сантехніка: вибираємо та підключаємо самостійно автора Алексєєв Віктор Сергійович

Засоби для догляду за ванною Для догляду за ванною в даний час в магазинах господарських матеріалів та сантехніки є великий асортимент різноманітних засобів, починаючи від звичайних миючих засобів та закінчуючи спеціальною емаллю для відновлення пошкодженого

З книги Краса для тих, кому… Велика енциклопедія автора Крашеніннікова Д.

З книги Повний медичний довідник діагностики автора В'яткіна П.

З книги Омолодження [Коротка енциклопедія] автора Шнуровозова Тетяна Володимирівна

З книги Як стати перукарем автора Луковкіна Ауріка

З книги автора

З книги автора

Загальні гігієнічні принципи догляду за волоссям Для збереження та відновлення хорошого стану волосся необхідний повсякденний гігієнічний догляд за шкірою волосистої частини голови. До нього входять: 1) розчісування волосся гребенем або щіткою; 2) регулярне миття

З книги автора

Основні правила догляду за в'яненою шкірою обличчя В'яне шкіра - бліда, менш пружна, з розтягнутими порами, помітними пігментними плямами, незначним саловиділенням. Скорочення вмісту води та жиру призводить до того, що згодом вона стає тонкою, сухою,

З книги автора

Рано чи пізно у кожної людини з'являється сиве волосся. Це зумовлено природою, закладено генетично і просто необоротно. Пояснюється поява сивого волосся досить просто: з віком в організмі людини

Щоб виглядати чудово без салонних процедур не обов'язково витрачати багато часу та грошей. Потрібно лише підібрати для себе найбільш підходящі засоби догляду за шкірою обличчя та тіла, а також ретельно стежити за станом свого волосся. Крім всіх відомих гелів, шампунів, кремів потрібно звертати увагу на додаткові косметичні засоби, що допомагають підтримувати тіло у здоровому та доглянутому стані.

Олії для волосся

Після відвідування салонного майстра та проведених процедур з'являється відчуття здорового, гладкого та доглянутого волосся. Щоб зберегти такий стан на довгий час, потрібно використовувати професійні масла, що не змиваються. Подібні засоби наносяться як завершальний етап догляду на сухе волосся. Не варто використовувати масло перед укладанням феном або іншими гарячими приладами: при нагріванні продукт через хімічні властивості починає горіти, тому псує структуру волосся. Звертайте увагу на відсутність у складі силікону: він має лише миттєвий косметичний ефект, але не відновлює волосся.

Сухий шампунь

У світі постійного і безперервного руху не кожен день вдається помити голову і заново укласти волосся. Щоб заощадити час, сухий шампунь – найкращий вихід. Засоби догляду у вигляді лаку для волосся, схоже на білий порошок, який абсорбує жир шкіри голови і надає зачісці свіжого вигляду. Світлий наліт не залишає слідів навіть на темному волоссі, тому що чудово вичісується, проте на ринку існують і підфарбовані сухі шампуні коричневого кольору, які підходять для брюнеток і шатенок.

Засоби для епіляції

Догляд за тілом включає видалення небажаних волосків. Для проведення процедури в домашніх умовах косметичні компанії випускають різні засоби, такі як паста для шугарінгу, воскові смужки, депіляційні креми. Кожен із цих продуктів підходить для використання на різних частинах тіла: на ногах, руках, у зоні бікіні і навіть на обличчі. Щоб вибрати найбільш підходящий засіб, уважно ознайомтеся з інструкцією: для ніжних зон на тілі підходить не кожен продукт.

Парафінотерапія

Вік жінки завжди видають її руки – так говорили ще наші бабусі. Недорогі креми не завжди здатні повноцінно відновити ніжну шкіру рук. Виходом із ситуації буде парафінотерапія. Цю процедуру часто проводять у салонах краси на сеансах манікюру, щоб пом'якшити, зволожити та наситити шкіру рук. Парафін для домашніх процедур продається у великих обсягах та підійде для довгострокового використання. Пам'ятайте, що парафінотерапія займає більше десяти хвилин і чудово розслабляє після важкого трудового дня.

Альгінатні маски

Багато жінок люблять робити в домашніх умовах маленькі спа-процедури: ванна, манікюр, педикюр і, звичайно, повноцінний догляд шкіри обличчя. Звичним листовим або зволожуючим маскам на зміну прийшли альгінатні засоби у вигляді порошку, розведеного з водою. Таку субстанцію можна наносити на обличчя, не уникаючи область очей. Альгінатна маска чудово усуває забруднення, звужує пори, глибоко живить та зволожує шкіру.