Що таке матка у тонусі. Лікування підвищеного тонусу матки під час вагітності. Матка в тонусі – що це

29.07.2019

Сьогодні у статті ви зможете дізнатися, що це означає: матка у тонусі? Цей діагноз жінки чують досить часто, але чим він небезпечний? Що робити у цьому випадку?

Спочатку розберемося з поняттям «матка в тонусі». Що це означає? Від медиків можна почути й іншу назву діагнозу – гіпертонус матки. Він найчастіше виникає ранніх термінах вагітності. Як відомо, під час пологів матка скорочується, допомагаючи дитині народитися. Але в деяких випадках ці м'язові скорочення настають набагато раніше передбачуваного терміну.

Що означає підвищений тонус матки? Іноді жінки відчувають болі, що тягнуть, в животі або попереку. В інших випадках діагноз виявляється під час проведення ультразвукового дослідження. Що означає – матка приходить у тонус, які причини? Їх неймовірне безліч. Адже цей жіночий орган здатний реагувати не тільки на розтягнення (воно виникає в результаті зростання плода), але і нервові імпульси. До останніх можна віднести стани:

хвилюванням;
страхом;
радістю і таке інше.

Не варто ігнорувати болючі відчуття в животі під час вагітності, відразу ж звертайтеся за допомогою спеціаліста. Він призначить адекватне лікування, здатне зберегти життя малюка. Наслідки можуть бути найжахливішими, аж до переривання вагітності.

Матка перед пологами

Спочатку поговоримо про те, чому знаходиться матка в тонусі перед пологами. Що означає цей діагноз безпосередньо перед появою малюка? Почнемо з особливостей цього етапу:

досягнення максимального розміру матки;
при правильному передлежанні малюка, живіт мами має правильну овальну форму;
безпосередньо перед пологами живіт опускається.

Чи завжди перед пологами спостерігається гіпертонус? Варто запам'ятати, що перед сутичками можна спостерігати матку в тонусі. Що це означає? Перед пологами в організмі жінки відбуваються деякі зміни, а гіпертонус - це нормальна реакція організму, що свідчить про те, що пологова діяльність почалася. У цей період плацентою та гіпофізом виробляються гормони, здатні зміцнити м'язову структуру матки. Це необхідно для підготовки до найсильнішого напруження, щоб виганяти плід. Гіпертонус на сорок першому тижні – це цілком нормально, організм нам сигналізує про те, що родова діяльність почалася, скоро мама зможе обійняти свою довгоочікувану дитину.

Що таке тонус матки?

Але що означає матка в тонусі при вагітності раніше передбачуваних пологів? Почнемо з того, що ми говоримо про гладком'язовий статевий орган, який складається з трьох шарів:

периметрій;
міометрій;
Ендометрій.

Міометрій – це м'язова оболонка, якій характерне скорочення. Внаслідок цього і виникає поняття «тонус матки». Нормальний її стан – розслаблення. Якщо м'язи скорочуються, то міометрій стискається, утворюючи тиск у порожнині матки.

Найбільш небезпечним є гіпертонус у першому триместрі, оскільки він може спричинити смерть плода.

Небезпека

У цьому розділі ви дізнаєтеся, що означає підвищений тонус матки при вагітності і які наслідки його виникнення. При гіпертонусі слід терміново звернутися до лікаря, адже до наслідків належать:

мимовільний викидень (найнебезпечніший наслідок, якого можна уникнути, якщо своєчасно звернутися за медичною допомогою);
тонус матки може негативно позначитися на здоров'ї малюка (порушення кровопостачання, яке виникає внаслідок цього захворювання, може призвести до кисневого голодування малюка).

Не варто не діяти, адже тривалий гіпертонус може призвести і до передчасних пологів, якщо він виник на пізніх термінах вагітності. При цьому захворюванні часто діти народжуються слабкими і маленькими, адже перетиснута пуповина не приносить потрібну кількість кисню та поживних речовин дитині.

Причина

Ми розібралися з питанням, що означає матка у тонусі при вагітності? Тепер пропонуємо детальніше поговорити про причини цієї небажаної та небезпечної хвороби.

До природних причин належать:

сильний сміх;
чхання;
оргазм;
виконання будь-якої фізичної роботи тощо.

Крім цього, є патологічні фактори, які підвищують тонус матки, що означає правильне їх лікування. Зараз розбиратимемося. Серед них:

Дефіцит прогестерону, гормону, який готують ендометрій до імплантації. Він повинен розслабити мускулатуру матки та підтримувати тонус у нормальному стані.
Вироблення чоловічих гормонів у великій кількості. Це з гормональним збоєм, у разі матка активно скорочується, щоб відкинути ембріон.
Сідлоподібна та дворога матка. Ці аномалії вроджені і трапляються досить часто. Деякі жінки дізнаються про цю особливість лише при першому УЗД під час вагітності.
Сильний токсикоз. Це пояснити досить просто: під час блювання відбувається скорочення всіх м'язів черевної порожнини. Токсикоз може стати причиною гіпертонусу лише в тому випадку, якщо він є причиною зниження ваги та постійного поганого самопочуття жінки. В даному випадку потрібна термінова госпіталізація для того, щоб стабілізувати стан жінки. Якщо майбутня мама добре харчується, набирає ваги, а токсикоз не сильно її турбує, то госпіталізація не потрібна.
Резус-конфлікт. Ця проблема актуальна для жінок із негативним резус-фактором, якщо у тата він позитивний. Є можливість зачати дитину з позитивним резусом, як у батька. Тоді мамин організм сприймає плід як стороннє тіло, матка починає активно скорочуватися, що дає плідному яйцю імплантуватися у її порожнини. Як правило, перша вагітність проходить добре, тому що жіночий організм виробляє невелику кількість антитіл. З наступними вагітностями все набагато складніше.
Захворювання жіночої статевої системи. Ця проблема супроводжується масою додаткових симптомів, серед яких: біль, виділення, свербіж тощо.
Розтяг матки (великий або гігантський плід, близнюки, багатоводдя).
Пухлини у порожнині матки.
Стрес.
Поперечне положення плода наприкінці вагітності.
Захворювання шлунково-кишкового тракту, оскільки при підвищеному газоутворенні та порушеній перистальтиці кишечника матка сильно напружується.

Як бачите, причин дуже багато. Саме тому не варто займатися самолікуванням, зверніться до фахівця. Він, у свою чергу, повинен розібратися з причиною виникнення гіпертонусу, лише після цього призначить правильне лікування.

Симптоматика

Ви дізналися, чим небезпечний і що означає тонус матки під час вагітності. Симптоми цієї недуги - наше наступне питання, з яким ми намагатимемося розібратися прямо зараз.

Жінка може самостійно без допомоги лікаря визначити, що у неї матка у тонусі. Перший сигнал - це біль, що тягне в низу живота, вона схожа на ті, які жінка відчуває перед місячними. Крім цього, може відчуватися дискомфорт у ділянці попереку. Можливий прояв болю, який жінки відчувають у момент бою. Матка при цьому може бути "кам'яною".

Ще є наступний спосіб самостійно тактильно визначити, чи матка знаходиться в тонусі. Ляжте на спину, постарайтеся максимально розслабитись. Помацайте живіт, якщо ваші припущення неправильні, то він буде м'яким, у протилежному випадку за пружністю він нагадуватиме стегно.

Якщо гіпертонус виник у другому чи третьому триместрі, можна помітити:

скорочення живота (визначається візуально);
кров'янисті виділення із статевих шляхів.

Лікар також може помітити при огляді скорочення шийки матки і ущільнення передньої стінки.

Перший триместр

Зараз ми поговоримо про те, чим небезпечний гіпертонус у першому триместрі вагітності. Важливо відзначити, що в перші тижні (з четвертого по дванадцятий) жінка не повинна відчувати якісь неприємні відчуття. Це з тим, що у цей період висока ймовірність переривання вагітності. Ідеально якщо лікар висуне наступний вердикт: тонус матки n. Що означає "n"? У медицині так прийнято позначати добрий стан, який нічим не загрожує.

З будь-якою проблемою варто звертатися до лікаря. Якщо ситуація не серйозна, то вам рекомендується пропити курс «Но-шпи». Проблеми гормонального характеру вирішуються прийомом препаратів «Дюфастон» та «Утрожестан». Якщо виявлено інші серйозні порушення, то потрібна термінова госпіталізація.

Коли ви відчули ниючий біль у першому триместрі вагітності потрібно випити "Но-шпу" і трохи відпочити. Намагайтеся заспокоїтися, женіть всі негативні думки геть. Якщо біль не минув, то викликайте швидку допомогу. У стаціонарі, зазвичай, призначаються ін'єкції «Прогестерону». При кровотечі застосовують «Діцинон», «Транексам» та інші кровоспинні засоби.

2 триместр

Тонус матки при вагітності в цей період - це досить часто. Справа в тому, що організм починає тренуватися, готувати себе до пологів. Зараз в організмі жінки йде гормональна перебудова, починаючи з двадцятого тижня вагітності, можна періодично спостерігати невеликі безболісні сутички.

Якщо ситуація серйозна (болі, кровотеча і так далі), то потрібне спостереження лікаря. Терміново звертайтеся за допомогою до медичного закладу. Гіпертонус у другому триместрі може призвести до гіпоксії плода. Лікар, який веде вашу вагітність, обов'язково повинен перестрахуватися та призначити препарат «Магне В6». Він здатний підтримувати нормальний стан.

Якщо вам показана госпіталізація, то у другому триместрі вагітності лікарі можуть миттєво прибрати тонус матки за допомогою таких засобів:

електрофарез із магнезією;
ендоназальна гальванізація;
елетрорелаксація матки.

Ці процедури є найбезпечнішими при загрозі викидня. Оскільки не приймаються жодні препарати, ефект можна помітити вже під час проведення процедури. Крім цього можливі крапельниці:

"Гініпралол";
сірчанокисла магнезія.

Призначаються препарати, які частково блокують кальцієві канальці. За рахунок цього матка не може скорочуватись, м'язи розслабляються. До таких лікарських засобів відносять:

"Ніфедипін";
"Коринфар".

Додатково лікарі призначають спеціальні вітамінні комплекси для вагітних.

Третій триместр

Що означає підвищений тонус матки у третьому триместрі вагітності? Ці прояви вже досить часті та сильні. Це пов'язано з тим, що малюк може сам провокувати, тому що йому тісно стає в животі мами, і він упирається ніжками та ручками.

Лікарям у цьому періоді дуже важко діагностувати гіпертонус, оскільки це можуть бути підготовчі сутички. Безумовно, гінекологи перестраховуються, відсилаючи вагітних на процедуру КТГ якнайчастіше.

Важливо помітити й те, що в Європі лікарі не викликають такої бурхливої реакції гіпертонусу. Там вважають, що це нормальний стан вагітної. Однак лікування в стаціонарі призначається жінкам, яким цей симптом завдає багато дискомфорту або є можливість викидня.

"Курантіл";
"Еуфілін";
"Трентал".

Вони необхідні при гіпертонусі, тому що сприяють нормалізації кровообігу в матці. В результаті лікування тонус приходить у норму, малюкові надходить необхідна кількість кисню та поживних речовин.

Гіпертонус не повинен викликати у мами паніку, це сигнал до того, що слід приділити більше уваги своєму здоров'ю. Також актуальними препаратами у цьому випадку є:

ліпоєва кислота;
"Актовегін";
"Рібоксин";
"Пантотенат кальцію";
"Есенціалі";
"Хофітол".

Діагностика

Ми вже достатньо сказали про те, що означає підвищений тонус матки. Тепер трохи поговоримо про діагностику. При зверненні до медичного закладу лікар порадить:

огляд живота;
обстеження на гінекологічному стільці;
ультразвукове дослідження;

При пальпації та огляді на гінекологічному кріслі лікар зможе оцінити стан матки та шийки. За допомогою УЗД можна визначити: чи тонус підвищений по всій мускулатурі матки чи на певних ділянках? Не займайтеся самолікуванням, одразу звертайтеся до кваліфікованих фахівців. Зараз ви відповідаєте не лише за своє здоров'я, а й за самопочуття малюка.

Лікування

Як проводиться лікування матки у тонусі? Що це означає: напруга міометрію? При цьому діагнозі жінці в індивідуальному порядку підбирається терапія, яка сприяє розслабленню м'язових волокон (тобто міометрія).

Залежно від ступеня небезпеки та причини терапія може проводитися в домашніх умовах або стаціонарі. Якщо вам дозволено лікуватися в домашніх умовах, варто дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, включаючи обов'язковий постільний режим. Як правило, жінки не можуть його дотримуватися повноцінно, адже робота по дому завжди знайдеться. Лікарі рекомендують проходити лікування у стаціонарі. Найпоширенішими препаратами для усунення підвищеного тонусу матки є:

"Но-шпа" або "Дротаверину гідрохлорид";
"Магні В6";
«Валеріана»;
«Пустирник»;
«Ново-пасит»;
"Дюфастон";
"Утрожестан" і так далі.

Госпіталізація: так чи ні?

Що означає підвищений тонус матки, ви дізналися, як проводиться лікування стаціонарі теж. Тепер скажемо пару слів про те, чи варто вирушати до лікарні, чи краще вибрати лікування вдома.

При гіпертонусі дуже важливо дотримуватися постільного режиму, що практично неможливо зробити жінці вдома. Адже необхідно зробити збирання, приготувати їжу, а перекласти ці обов'язки на інші плечі не завжди виходить.

Якщо підвищений тонус виявлено терміном двадцять вісім тижнів і більше, то жінці важлива госпіталізація. Сучасна медицина здатна виходити такого малюка, у нього є шанс на виживання. Раніше за цей термін - шанси вкрай малі. Терапія спрямовано припинення родової діяльності.

Силою ніхто жінку не відправить до лікарні, мама має сама розуміти, що від цього залежить життя майбутнього малюка. Якщо загроза викидня велика, то варто негайно вирушати на лікування в стаціонар.

Порятунок у домашніх умовах

Тепер поговоримо про те, як зняти тонус матки під час вагітності в домашніх умовах. До звернення до медичного закладу жінка може спробувати такі способи:

розслабитися;
випити пігулку «Но-шпи»;
виконати спеціальну гімнастику.

В останньому пункті допоможуть вправи:

"Кішечка" (до п'ятнадцяти повторень);
розслаблення м'язів обличчя (підборіддя опущене до грудей, а м'язи обличчя та шиї максимально розслаблені);
глибоке дихання ротом;
прийняти колінно-ліктьову позу, трохи затриматися, потім лягти і розслабитися.

Що означає матка у тонусі у вагітних: профілактика

Спокій нервової системи.
Відмова від шкідливих звичок.
Розпорядок роботи, що щадить.
Здоровий повноцінний сон.
Дотримання дієти та режиму дня.
Слухайте розслаблюючу музику.
Уникати контактів із хворими людьми.

Ці поради допоможуть уникнути безлічі проблем зі здоров'ям майбутнього малюка та мами.

Матка в тонусі – цей діагноз чує кожна 2-3 вагітна жінка на консультації у свого гінеколога. Чим насправді страшний цей діагноз, які симптоми цієї патології, як зняти тонус матки при вагітності та у яких випадках звертатися до лікаря – читайте у нашій статті.

Думка російських лікарів

Почнемо з ознак та методів діагностики патології чи стану. Основні симптоми тонусу матки при вагітності - це почуття напруги матки, хворобливі відчуття у цій галузі та у попереку. Виникають ці неприємні почуття через м'язові скорочення (матка - м'язовий орган). Але в деяких випадках ці скорочення можуть спричинити лихо. Небезпечний тонус матки може бути при низькій плацентації, істміко-цервікальної недостатності, при інших факторах ризику викидня.

Якщо матка в тонусі причини при вагітності можуть бути різні. Зазвичай насамперед підозрюють нестачу гормону прогестерон, який якраз і відповідає за нормальний розвиток вагітності, її збереження. У свою чергу, цей недолік пояснюється такими причинами: гіперандрогенія (підвищений рівень чоловічих гормонів у жіночому організмі), гіперпролактинемія (патологічно підвищений рівень гормону пролактин), генітальний інфантилізм (недостатній розвиток репродуктивних органів). Інші можливі причини – ендометріоз, доброякісні новоутворення матки, запальні процеси у внутрішніх статевих органах.

Ставиться діагноз згідно з симптоматикою, результатами УЗД та огляду лікаря (пальпація). Лікується легкими заспокійливими засобами на основі трав (валер'яна, собача кропива), препаратами прогестерону і спазмолітиками.

У деяких випадках тонус матки є причиною для госпіталізації у відділення гінекології або патології вагітності. Зазвичай напрямок дається у разі тривалого, болючого тонусу, а також за наявності кров'янистих виділень зі статевих шляхів.

Думка зарубіжних лікарів

За кордоном підвищений тонус матки не вважають патологією та не лікують. Матка – це м'язовий орган. Він фізіологічно має скорочуватися. Причому не лише у вагітних жінок. До напруги м'язового шару може призвести фізичне навантаження, тривала ходьба, поїздка в транспорті, незручне становище тіла та багато інших ситуацій та факторів. Той самий датчик УЗД може спровокувати тонус. Але все ж таки те, що матка в тонусі при вагітності - це один з можливих факторів ризику викидня, передчасних пологів, відшарування плаценти заперечувати не можна. Але до цих станів призводить вже патологічний тонус разом з іншими обтяжливими обставинами. А це досить сильні, тривалі за часом болі.

І все-таки, якщо матка в тонусі, що робити? Якщо немає болю, то полежати на боці, випити чай, прийняти теплу (не гарячу!) Ванну, подивитися спокійне кіно. Варіантів багато. Фізіологічний тонус матки безболісний, відпускає дуже швидко. І його поява анітрохи не означає те, що ви у групі ризику щодо невиношування вагітності.

За кордоном діагноз на кшталт "тонус" або "гіпертонус матки" не існує. Але це не означає, що лікарі не реагують на скарги пацієнток. Зазвичай у разі призначається ультразвукове дослідження. Але на ньому дивляться чи напружений м'язовий шар матки, а довжину шийки матки. І якщо вона 3 см або близько того по довжині, а також закрита – хвилюватися не варто. Коротка шийка матки, відкритий внутрішній зів - це справжні ознаки загрози мимовільного переривання вагітності. Але а спазми матки у такому разі можуть прискорити викидень.

Таким чином, можна зробити висновок, що гіпертонус матки в більшості випадків все ж таки є фізіологічним. Але якщо він дуже непокоїть - слід обов'язково сходити на консультацію до гінеколога.

Марія Соколова

Час на читання: 8 хвилин

А А

Хто з майбутніх мам не знайомий із таким поняттям, як тонус матки? Та майже всі знайомі. Тільки якщо для однієї він протікає практично безсимптомно і непомітно, в іншої викликає справжню паніку і дуже хворобливі відчуття.

Як же боротися з тонусом матки і що взагалі робити при його підвищенні?

Тонус матки на початку та наприкінці вагітності

Про те, що м'язовий шар матки має властивість скорочуватися, всі знають ще зі школи. Але ці скорочення не надто нас турбують у звичному невагітному стані. Коли ж у матці відбувається розвиток довгоочікуваного малюка, це питання стає актуальним, як ніколи. Тим паче що тонус здатний спровокувати раптове відшарування плаценти, гіпоксію плода і навіть викидень . Причиною для цього може стати будь-що, включаючи випитий келих вина або хвилювання з приводу майбутніх пологів. Як відбувається лікування тонусу на різних термінах вагітності?

Перший триместр.
На цьому терміні навіть лікар (та й сама майбутня мама) насилу може виявити тонус матки. Причому, як правило, трапляється так, що жінка ще навіть не знає про вагітність, а болі, що тягнуть, сприймаються нею за провісників майбутньої менструації. Іноді такі болі на цьому терміні можуть бути сигналом загрози викидня, завмерло або навіть позаматкової вагітності. Тому без УЗД не обійтись. І якщо УЗД покаже відсутність відхилень у розвитку плода, то, швидше за все, майбутній мамі можна буде обійтися спазмолітиками та спокійнішим режимом дня (тобто зниженням звичної активності).
Другий триместр.
Йдеться про лікування заходить тільки в тому випадку, якщо тонус виявляє себе хворобливістю, тривалістю та такими симптомами (зафіксованими на УЗД), як розкриття або вкорочування шийки матки. Для збереження вагітності та, відповідно, зниження тонусу, використовуються свічки «прогестерон». Щодо спазмолітиків – на думку фахівців, вони в даному випадку не є ефективними.
Третій триместр (середина та кінець).
Тонус на цьому терміні зазвичай обумовлений серйозними змінами гормонального фону та природною підготовкою до пологів шийки матки. Хоча, трапляється, що переймоподібні болі можуть перетекти і в родові. Тоді потрібна термінова медична допомога, якщо до пологів залишається три (а то й більше) тижнів.

Як самостійно зняти тонус матки під час вагітності?

Навіть якщо лікар не вважав за потрібне розповісти вам про симптоми та лікування даного явища, і вас нічого особливо не турбує, крім незначних спазмів, не буде зайвим дізнатися – як самостійно впоратися з тонусом. Звичайно, візит до лікаря ніхто не скасовував – і при найменших сумнівах слід негайно вирушати до лікаря або викликати швидку. Але й корисна інформація завжди знадобиться.

Як уникнути тонусу матки?

Не допустити – завжди краще, ніж довго та болісно лікувати. Тому намагайтеся дотримуватися традиційних правил та методів, що дозволяють перенести ці дев'ять місяців без додаткових госпіталізацій та лікарських засобів. Отже, що потрібне?

І головне – не панікуйте. Незначне напруження матки властиве організму при вагітності. Але берегти себе і своєчасно повідомляти лікаря про свої побоювання - програма мінімум.

Сайт сайт попереджає: самолікування може зашкодити Вашому здоров'ю та загрожувати життю Вашого майбутнього малюка! Наведені тут рецепти не замінюють медикаментозне лікування та не скасовують похід до лікаря!

З настанням вагітності кожна жінка може зіткнутися з цілою низкою невідомих їй до цього діагнозів. Одним із них і є тонус матки на ранньому терміні вагітності. Звучить жахливо, чи не так?

Що являє собою матковий тонус? Чому він підвищується? Чи варто боятися такого діагнозу і чи можна самостійно впоратися із цим станом?

Що за такий діагноз – тонус матки?

За статистикою, 6 із 10 вагітних жінок чують від свого гінеколога фразу: «У вас підвищений тонус матки при вагітності»! Після цього слідує перелік заборон та направлення до стаціонару. Але, що це таке, лікарі вважають за краще замовчувати.

Єдиним їх поясненням стає те, що в даний момент матка напружена, а цього, на їхню думку, абсолютно не повинно, оскільки такий стан здатний спровокувати викидень.

Звичайно ж, ми звикли довіряти лікарям і дотримуємося всіх їхніх рекомендацій. А тут ще подруги та знайомі можуть розповісти свої «страшні історії», тому не дивно, що ви одразу починаєте прислухатися до свого тіла.

А там і справді щось тягне, відчувається напруга.

І все. У такому наляканому стані весь розум кудись випаровується, ви збираєте сумку і їдете до лікарні.

Що відбувається з маткою під час вагітності?

Насправді, матка це не що інше, як порожнистий орган, що складається з м'язової тканини. А будь-якому м'язі нашого організму властиво скорочуватися. І це є нормальним, особливо якщо є сторонні фактори, які на неї впливають! Тому варто заспокоїтися і розібратися у всьому по порядку.

Знайте!За тонус матки на першому тижні вагітності лікар може сприйняти незначне запалення стінки органу.

Але, виявляється, що це – фізіологічна реакція організму на імплантацію плодового яйця. Більше того, якщо в місці його прикріплення є локальне запалення, це є гарною ознакою того, що починає формуватися плацента.

Тонус матки в 1 триместрі вагітності також може стати наслідком підвищеної тривожності матусі (про цей період та зміни в організмі мами та малюка читайте у статті 1 триместр вагітності >>>). Адже не кожен день ти дізнаєшся про такий стан.

Тому, звичайно, ви хвилюєтеся, більше прислухаєтеся до себе. У відповідь на таку увагу матка дійсно може увійти в напругу.

Важливо!М'язовими скороченнями матка може відреагувати на процедуру УЗД, зокрема тиск датчиком на черевну стінку. Проте лікарі вважають за краще ставити «страшний» діагноз та призначати жінці терапію.

Як ви можете відчувати напругу маки?

Нерідко жінки, у яких лікар виявив підвищений матковий тонус, здивовані. Адже особливого болю вони не відчувають. То як же проявляється тонус матки при вагітності?

Симптомом тонусу матки при вагітності в 1 триместрі стають відчуття, що тягнуть внизу живота. Жінки часто порівнюють ці відчуття з тими, що вони відчували під час місячних;

В останньому триместрі це навіть можна визначити візуально – живіт при цьому стає твердим і може дещо змінювати свою форму. При цьому ви можете нічого не відчувати.

Щоб визначити, чи напружена ваша матка, ляжте на спину, зігнувши в колінах ноги;
У такому положенні передня черевна стінка максимально розслабляється і ви можете промацати місце локалізації матки над тазом;
Якщо тут живіт «кам'яний», то, мабуть, зараз стіни органу напружені;
При другій вагітності тонус матки відчувається рідше.

Окремо може напружуватися лише задня або, навпаки, передня стінка матки. З цим пов'язують те, що неприємні відчуття часто бувають лише у певному місці живота. А на УЗД лікар виявить прогин однієї зі стінок органу.

Чому ви відчуваєте матку?

Якщо ви помітили будь-які незвичайні відчуття в області матки, це ще не означає, що вона знаходиться в тонусі. Причин такого стану може бути багато. Серед них варто виділити:

Зростання матки. Починаючи з 5 тижнів, вона починає швидко рости. В результаті, зв'язки, які підтримують орган, розтягуються, що і призводить до відчуттів, що поколюють. Вони можуть посилюватися в момент, коли ви чхає, швидко рухаєтеся або різко повертаєте тулуб;
Адаптація м'язів живота. Поступово прес втрачає форму, а м'язи живота розтягуються, підлаштовуючись під матку, що росте. В результаті дискомфорт може виникнути в момент різкого руху, але він швидко проходить;
У другому триместрі матка вже досягає певних розмірів і може тиснути на розташовані по сусідству органи. Особливо страждають органи ШКТ. В даному випадку, неприємні відчуття є фізіологічними та лікування такий стан не вимагає;
Після 35 тижнів, матка вже починає поступово готуватися до майбутніх пологів. Тому зараз вона може періодично напружуватися, а шийка матки згладжується та розм'якшується. Це призводить до поколювання відчуття в нижній частині живота.

Після 30 тижня вагітності варто починати підготовку до пологів, яка включатиме, як опрацювання страхів, так і підготовку тіла до майбутніх пологів.

Детальний план підготовки до природних пологів, ви отримаєте в курсі П'ять кроків до успішних пологів >>>

Найчастіше такі відчуття нетривалі та швидко минають, якщо трохи відпочити та полежати. Однак, коли болючість триває більше 1 години, краще проконсультуватися з лікарем.

Також відвідати свого гінеколога потрібно, якщо болючість супроводжується:

кров'яними виділеннями;
порушенням загального самопочуття;
підвищенням температури тіла;
блювотою або розладом випорожнення.

Що підвищує тонус матки під час вагітності? Вплинути на її стан можуть:

психологічні проблеми та стрес;
фізичні навантаження та заняття спортом;
тривалі подорожі;
недосипання;
неправильне харчування (читайте актуальну статтю: Харчування на ранніх термінах вагітності >>>);
становище плода;
багатоплідна вагітність;
Великий розмір плода.

Що робити у домашніх умовах?

Неприємні відчуття можуть виникнути у кожної жінки, яка чекає на малюка. При цьому важливо знати як зняти тонус матки при вагітності в домашніх умовах?

Вивчивши причини такого стану, стає зрозуміло, що перш за все варто заспокоїтися і розслабитися:

Для цього потрібно прилягти та заплющити очі;
Можна увімкнути спокійну музику або використовувати ароматерапію (статті

Починаючи з перших тижнів вагітності у всьому організмі жінки відбувається перебудова та підготовка оптимальних умов розвитку нового життя. І матка – не виняток. Природне розтягнення та збільшення її у розмірах часто супроводжуються специфічними відчуттями різного ступеня виразності. Важливо відрізняти фізіологічні зміни та їх прояви з інших, патологічних станів, які потребують медичного контролю. Йтиметься про таке явище, як «матка в тонусі».

Тонус матки – мимовільні скорочення м'язового шару (міометрія). Найчастіше це прояв — наслідок певних процесів у організмі, ніж самостійне явище. У разі таких спазмів важливо контролювати їх тривалість і інтенсивність. Отже, як проявляється тонус матки та які існують методи діагностики цього стану?

Ознаки тонусу матки

Залежно від ступеня тонусу матки симптоми можуть бути більш менш виражені. Прояви гіпертонусу, що вимагають консультації лікаря, це:

Болі у нижній частині живота. Характер відчуттів може бути як тягне, схожий на менструальний, так і переймоподібний (на більш пізніх термінах).
Болісні відчуття у крижах, спині, ломота в них.
Кров'янисті виділення із статевих шляхів.
Будь-які виділення, відмінні від характерних щоденних.

У разі подібних скарг, поряд із пальпацією, яку лікар проведе у горизонтальному положенні вагітної, рекомендовано проведення УЗД-моніторингу. Воно може бути виконане як за допомогою вагінального датчика, так і трансабдоміально. За результатами дослідження лікар судить про локалізацію тонусу - по передній або задній стінці міометрія, його інтенсивність - 1 або 2 ступінь.

Визначити наявність тонусу матки жінка може самостійно. Для цього їй слід лягти на спину, розслабитись, опустити руку на живіт. Акуратно промацуючи його, майбутня мама має стежити за відчуттями. Якщо під час обстеження живіт м'який – це свідчить про те, що причин для занепокоєння немає. Твердий, щільний живіт, як камінь - тривожний сигнал, що вимагає особливої уваги. В даному випадку варто припустити, що тонус матки підвищений. Такий стан може нести серйозну загрозу вагітності, аж до її переривання.

Причини виникнення тонусу матки

Підвищення тонусу матки викликають причини, який завжди безпосередньо пов'язані з нею. Серед найбільш поширених виділимо загальні фактори, що впливають незалежно від терміну вагітності, і ті, які здатні максимально проявити себе тільки в певному триместрі.

Загальні фактори

Перевтома, стреси.

Ці фактори негативно впливають на сприйнятливий організм вагітної жінки, піддаючи його додатковому навантаженню.

Фізичні вправи.

Активні заняття спортом під час особливого становища можуть призвести до небажаного перенапруження м'язів і, як наслідок, гіпертонусу.

Запальні захворювання репродуктивної системи.

Раніше перенесені втручання, хронічні захворювання матки чи її придатків створюють ризик підвищення тонусу зі збільшенням навантаження орган (матку).

Інфекційні та соматичні захворювання – ГРЗ, грип, хвороби серця, печінки, нирок чи інших органів, відхилення у роботі ЦНС.

Відхилення у роботі систем організму здатні викликати порушення регулювання м'язових скорочень матки.

Резус-конфлікт.

Негативний резус-фактор вагітної жінки може викликати конфлікт із позитивним резус-фактором майбутнього тата. Тоді організм матері сприймає плід уже як чужорідне тіло, якого треба позбутися. Результат – підвищене скорочення м'язів матки та гіпертонус.

анатомія.

Індивідуальні особливості будови, форма матки (дворога або сідлоподібна) можуть бути фактором, що її сприяє, надмірному стиску і спазмам, викликати складності з виношуванням.

Особливості триместру

Найчастіші «провокатори» тонусу матки на ранніх термінах вагітності – гормональні порушення та сильні токсикози.

Нестача прогестерону в організмі – гормону, який безпосередньо відповідає за нормальний тонус у матці, – серйозний дзвіночок, байдужість до якого може призвести до викидня.

Сильний токсикоз часто супроводжується рясним і частою блювотою. У цьому відбувається інтенсивне стиск практично всіх м'язів живота, у яких потрапляють і м'язи матки.

У другому та третьому триместрах причини тонусу носять фізіологічний характер.

Багатоплідна вагітність, великий плід, багатоводдя викликають надмірне розтягнення матки та підвищують напругу у ній.

Лікування тонусу матки

Якщо лікар діагностував тонус матки, лікування цього неприємного явища буде спрямоване на розслаблення м'язового шару, усунення спазмів. Спеціалізовану терапію призначає виключно лікар, ґрунтуючись на аналізі причин, що спричинили такий стан. Медикаментозне лікування не матиме належного ефекту без дотримання постільного режиму – першої та головної вимоги. Найбільшого поширення набули такі «розслаблюючі» препарати:

Но-шпа (ін'єкційно або у вигляді таблеток), Папаверин та Магнезія.
3 триместр – підтримка вітамінами (наприклад, Магне В-6). Цілком усувати скорочення не рекомендується, адже відбувається поступова підготовка організму до родової діяльності.

Крім того, призначаються ліки, покликані усунути власне причину тонусу. Якщо має місце брак прогестерону – відповідна замісна терапія заповнить його недолік. При резус-конфлікті чи надлишку чоловічих гормонів також підбирається адекватне лікування.

Як зняти тонус матки в домашніх умовах

Нескладні маніпуляції, спрямовані на зняття тонусу матки та болю, викликаних ним, може зробити і сама вагітна, не виходячи з дому.

Вправа «Кішка»

Встаньте рачки, підніміть голову і прогніть спину. Прогин необхідно здійснювати на вдиху. Зачекайте в такому положенні 3-5 секунд. Поверніться до вихідної позиції. Повторіть кілька разів, а потім відпочиньте протягом години. Важливе правило: вправу виконуйте плавно без різких рухів, зберігаючи спокійне дихання.

Розслаблення м'язів обличчя

Розташуйтеся у зручній позі та опустіть голову, намагаючись розслабити всі м'язи обличчя та шиї наскільки це можливо. Дихання рівне, через рот. Намагайтеся зараз ні про що не думати. Вправа триває кілька хвилин. Така техніка не лише зніме напругу, а й навчить відчувати та контролювати своє тіло.

Аромотерапія

Теплий душ з ароматичними маслами, крапля олії в медальйоні заспокоять, повернуть настрій і позитивний настрій. Проте, слід бути обережним як із вибором олії (деякі навпаки – можуть посилити тонус), і з його кількістю.

Профілактика тонусу матки

Будь-яке захворювання або патологічний стан краще запобігти, ніж усунути. Декілька простих рекомендацій допоможуть, якщо не уникнути тонусу, то істотно знизить ризик його виникнення.

Щоденні прогулянки на свіжому повітрі – порція кисню та відмінна зарядка в одному флаконі.
Регулярна гімнастика Посильні фізичні вправи нормалізують м'язовий тонус, додадуть бадьорості та позитивного настрою.
Правильне харчування. Намагайтеся виключити з раціону не тільки всі «шкідливості», а й продукти, що провокують підвищену газоутворення. Рекомендовано обмеження споживання ряду прянощів, таких як часник, петрушка, селера. Солоні та копчені страви призводять до посиленого споживання води, затримують її в організмі, що підвищує ризик набряків, багатоводдя. Це може спричинити тонус.
Прийом вітамінів. Необхідні саме препарати підкаже лікар.
З появою дискомфорту обмежте або зовсім відмовтеся на деякий час від сексуальної активності.
Уникайте носіння тісного одягу, який чинитиме тиск на живіт, погіршить кровообіг.
Найголовніше – більше позитивних емоцій. Усміхайтеся, насолоджуйтесь своїм чудовим станом.

Дбайливе ставлення до свого здоров'я, дотримання рекомендацій лікаря допоможуть виносити та народити здорового малюка. Важливо пам'ятати, що підвищений тонус матки при вагітності - це не вирок, а особливість її перебігу, яка потребує більш пильної уваги.