згубні залежності 

Як зробити шкіру шовковистою, гладкою, м'якою, сяючою і здоровою. Як зробити шкіру тіла гладкою в домашніх умовах

Кожна дівчина мріє мати м'яку, гладку і пружну шкіру, при цьому представниці слабкої статі губляться при виборі рішення даної проблеми. Салони краси пропонують свої послуги, інтернет кишить безліччю рецептів для того щоб домогтися гладкості шкіри в домашніх умовах.

Ні для кого не секрет, що краса і здоров'я шкіри залежить в першу чергу від правильного очищення, тонізації і харчування.

1. Очищення шкіри
Очищати шкіру слід вранці та ввечері, при цьому вибирати засоби необхідно в залежності від типу вашої шкіри. Слід пам'ятати, що для сухої шкіри необхідно підбирати більш щадні кошти.

2. Тонізація шкіри
Для тонізації шкіри Вам допоможе лосьйон або ж косметичний лід, наприклад ромашковий, його можна придбати в будь-якій аптеці або ж приготувати самостійно. Лікувальні властивості ромашки так само заспокоять шкіру.

3. Харчування шкіри
Потім на шкіру слід нанести живильний крем, не забувайте, що взимку слід вибирати крему на основі гліцерину, навесні і восени - вітамінізовані крему, влітку - зволожуючі.

Так само для досягнення бажаного ефекту не слід забувати про скрабах і масках. Тим більше, що на сьогодні існує безліч варіантів приготування в домашніх умовах. Ось основні з них:

1. Кефірна маска для розгладження шкіри і лікування вугрового висипу.

  • 2 ст.л. глини змішати з кефіром і довести до густої консистенції, потім додати пару крапель олії з розмарину.
  • Нанести на шкіру обличчя і тримати 10-15 хв.

2. Маска з помідорів (усуває запалення на шкірі)

  • Розім'яти стиглий помідор і змішати з 1 ст.л. меду.
  • Нанести маску на на 15 хв.

3. Цвітіння маска (для сяючої шкіри)

  • Змішати персикове масло з лавандовим, гвоздиковим і маслом чебрецю.
  • Нанести на шкіру на 5 хв, потім зробити масаж шкіри.
  • Потім протерти шкіру тоніком без спирту.

Дану процедуру повторювати 1 раз в тиждень для жирної шкіри, для нормальної і сухої шкіри не частіше 2-х разів на місяць.

Маска для зволоження і живлення шкіри тіла

Для цього необхідно приготувати суміш з сиру і лимонного соку: 2 банки крему по 500 мл змішати з 1 кг сиру ретельно перемішати і нанести на тіло тонким шаром залишити на 30 хв. Потім змити водою.

Від гусячої шкіри в області стегон допоможе масаж з використанням щітки і подальшого зволоження тіла маслом. Більш відчутний ефект буде якщо масаж чергувати з заняттям спорту.

Не забувайте, що харчування, відсутність шкідливих звичок, здоровий сон і заняття спортом, разом з вищеописаними процедурами - запорука здоров'я і краси вашої шкіри. Підходьте, комплексно до вдосконалення свого тіла, і результат не змусить себе довго чекати.

Догляд за шкірою. Все, що робить її гладкою

Кожне миття, душ або ванна видаляють з шкіри бруд і ороговілі шелушінкі. Але разом з ними шкіра втрачає і корисні речовини - такі, як жир і вологу. Особливо помітно це в сауні і парної.

Правда, втрачений захисний шар відновлюється за кілька годин, але все ж краще врівноважити виник дефіцит відразу після миття нанесенням на тіло крему, масла або емульсії. Хороші препарати містять ефективні масла, жирні компоненти, так само як і субстанції, що зв'язують і накопичують вологу. Ці речовини утворюють захисну плівку, дуже близьку за властивостями до природного, і можуть наситити потребу шкіри в жирі і вологи.

Косметичний ефект масел і зволожуючих субстанцій, які містяться в кремах і емульсіях, досить значний. Під їх впливом шкіра дуже швидко відчуває себе пружною і виглядає більш гладкою. Дрібні зморшки стають невидимі - ефект, який з віком стає все. важливіше, оскільки волокна сполучних тканин тверднуть, і еластичність і натяг шкірного покриву слабшають.

Рецепт живильного крему для тіла: 2 баночки універсального крему по 500 мл, 2 упаковки сметанообразную-го сиру по 500 г, 20 чайних ложечок лимонного соку. Все змішати, нанести на тіло міліметровим шаром і залишити на півгодини, потім змити душем. Діє як зволожуюча і живильна маска

Масла, креми та емульсії для тіла допомагають шкірі захиститися від висихання, від шкідливого впливу навколишнього середовища і від передчасного старіння

    Якщо у вас нормальна, не надто суха шкіра, застосовуйте після душу або ванни легке молочко для тіла (воно може називатися також флюїдом, лосьйоном або емульсією). Воно містить багато вологи і досить жиру, щоб шкіру не стягувало. Крім того, воно легко розподіляється і швидко вбирається в шкіру.

    Після тривалого купання у ванні, відвідування сауни або парної і для нормальної шкіри рекомендується жирніший, кремо-подібний варіант молочка.

    При сухій шкірі, яку після ванни або душу сильно стягує, краще використовувати молочко з підвищеним вмістом жиру (див. Вище) або крем. Креми для тіла, як правило, жирніше, ніж емульсії.

    Універсальні креми - з точки зору співвідношення жиру і вологи - теж гарні для сухої шкіри. Але їх важче нанести на шкіру рівномірно, особливо якщо вона ще волога. Але все ж ті місця на тілі, які особливо схильні до сухості, - наприклад, п'яти, лікті і коліна - в будь-якому випадку слід змастити універсальним кремом.

На відміну від молочка або крему масло не додає шкірі вологи. Але косметичні масла можуть зменшити втрату вологи. Очищені масла з мигдалю, з пророслої пшениці, оливок або авокадо багаті вітамінами і містять субстанції, розгладжують шкіру. Недолік цих масел: при довгому зберіганні, особливо в контакті з повітрям, вони стають згірклими. Тому виробляють спеціальні «косметичні» масла, в яких застосовуються не тільки рослинні, а й синтетичні компоненти. Ця суміш найкращим чином захищає шкіру, тому що синтетичні масла особливо дієво перешкоджають випаровуванню природного вологи.

Препарати для догляду за тілом, позначені словом «фітнес», мають особливий запах - свіжий і «спортивний». Лосьйони дуже легкі, збагачені такими охолоджуючими компонентами, як ментол і алкоголь. Крім того, вони містять масла, які приємно остуджують розпалену шкіру і легко розслаблюють втомлені м'язи. Засоби для душа з фітнес-серії часто можна використовувати в якості шампуню, оскільки вони містять особливо м'які миючі речовини. І все одно ці препарати, якщо ви часто приймаєте душ, потрібно використовувати лише для пахв, ступень і інтимної зони. Для всього іншого тіла досить теплої води, щоб шкіра стала чистою. Практично для всіх, хто часто приймає душ, рекомендуються так звані здвоєні кошти для душа. Їх наносять на все тіло, і вони містять таку кількість жирних поживних речовин, що після душа вже не потрібно змащувати шкіру поживними кремами.

Дуже рекомендуються - особливо після сауни, після сонячних ванн або ґрунтовної шліфування всієї шкіри - маски для тіла з універсального або спеціального крему для тіла. Такі маски завжди є в програмі салонів краси. Крем наноситься товстим шаром, тіло закутується в простирадло і вбирає крем протягом півгодини. За цей час потрібно добре розслабитися і відпочити.

Також мед або лікувальна грязь дуже гарні для такої маски. Мед робить шкіру м'якою і пластичною, лікувальна грязь дезінфікує і допомагає позбутися від прищиків на спині і в області декольте.

1. Якщо шкіра на колінах лущиться, при кожному зручному випадку застосовуйте багате жирами молочко для тіла або універсальний крем.

2. Шорсткуваті, з почервоніння лікті швидше за все придбають колишній вигляд, якщо щодня натирати їх лимоном і після цього змащувати кремом.

3. Маски для тіла є в програмі всіх салонів краси, але їх можна зробити і самостійно

4. Потилиця і плечі не менше всього іншого потребують догляду, але до них важко дотягнутися. Якщо шкіра на спині нечиста, в прищиках, допоможуть маски з лікувальної грязі.

5. Якщо у вас гусяча шкіра на сідницях і на стегнах, треба робити щоденний масаж щіткою і потім втирати крем або масло. Креми для тіла затримують розвиток целлуліта і роблять шкіру пружною, але діють вони найкраще в поєднанні зі спортивними заняттями і здоровим харчуванням

6. Зволожуючі маски доброчинні не тільки для особи, але і для області декольте. Спеціально для цієї ділянки шкіри рекомендується денний крем із захистом від ультрафіолету.

Красива шкіра - ніжна шкіра. Вона не тільки на вигляд шовковиста, але і на дотик. Шліфування робить це можливим

Існує багато способів ніжною полірування шкіри:

1. Щітковий масаж. Для спини є спеціальні щітки з довгою ручкою.

2. Масаж за допомогою спеціальної рукавиці.

3. Косметична шліфування абразивними кремами.

4. Масаж спини віхоткой з люфи. Механічна шліфування (щітка, рукавиця, люфа) додатково активізує кровопостачання шкіри.

Під шліфуванням розуміють видалення ороговілих лушпи-шинок з поверхні шкіри. Вони скупчуються там в результаті процесу відновлення шкіри і відпадають самі собою під час миття, обтирання, а також від тертя об одяг. Але це очищення можна прискорити і полегшити регулярним масажем за допомогою щітки, а також косметичною процедурою шліфування, тоді шкіра виглядає помітно ніжніше і свіже.

Масажі за допомогою щітки або шорсткою масажною рукавиці - досить виснажлива процедура, але вона має додатковий плюс: активізує кровопостачання. Особливо це сприятливо вранці. Масажують суху шкіру перед тим, як прийняти душ. Оскільки щітка усуває не тільки шелушінкі, а й жир і інші захисні речовини, до цього методу потрібно вдаватися не частіше, ніж раз в два дні. Інакше шкіра буде сухіше, ніж це бажано, особливо взимку. Важливо починати завжди з правого боку тіла і вести масаж в сторону серця, найкраще дрібними круговими рухами. Початок масажу - права ступня, потім зовнішня сторона ноги, за нею внутрішня. Потім масажуйте ліву ногу. За тим же принципом масажуйте руки. Живіт масажуйте за годинниковою стрілкою, але дуже обережно. Силу можна застосувати на сідницях. Для масажу спини потрібна щітка з довгою ручкою або масажна стрічка-віхотка, якій потрібно терти спину поперек і по діагоналі.

Щітка для тіла практичніше за все з натуральної щетини. Виберете ви м'яку або жорстку щітку, залежить від вашого смаку і від чутливості вашої шкіри. Занадто жорстка щетина може лише растеребіть ніжну шкіру замість того, щоб зробити її гладкою, а з косметичної точки зору це скоріше недолік. Також і шорсткі рукавиці і віхоткі можуть бути різного ступеня жорсткості; тут теж все визначить чутливість шкіри (при цьому все ж потрібно врахувати, що з часом ви звикнете). Рукавиці і віхоткі з люфи, грубої тканини з натуральних волокон підійдуть найкраще для сухої шліфовки. Крім того, є і віхоткі, і рукавиці з синтетичної махрової тканини, приємною для шкіри. Як щітки, так і рукавиці і масажні віхоткі треба регулярно перуть з тонкими миючими засобами і сушити на повітрі. Якщо у вас є червоні прожилки з розгалужених кровоносних судин, то щітка, з одного боку, благотворна, оскільки зміцнює слабкі сполучні тканини, а з іншого боку, несприятлива, тому що активізує кровопостачання і таїть в собі небезпеку поширення прожілочек. Тому області, зачеплені цією слабкістю судин, обробляйте дуже обережно й обачно; в сумнівних випадках консультуйтеся з лікарем. Розширені вени ні в якому разі не зачіпайте щітковим масажем.

Препарати для шліфування тіла містять дрібні абразивні частки з синтетичних матеріалів. Часто вони містять також ензими, які відокремлюють неміцно сидять шелушінкі шкіри і сприяють їх видалення. Перевага косметичної шліфування: воно менше сушить шкіру, тому що до складу шліфуються кремів входять поживні речовини. Її недолік: висока ціна.

Застосування: абразивний крем наносять на тіло і дають йому висохнути. Потім шкіру енергійно масажують долонями під душем і змивають шліфувальна.

Природні Шліфувателі для самостійного застосування

    Сіль - це бальзам для шкіри. Тому такі сприятливі морські купання. Удома можна протерти все тіло сіллю грубого помелу, попередньо злегка зволоживши шкіру. Це змушує кров циркулювати енергійніше і видаляє з шкіри шелушінкі і дрібні прищики. Після цієї процедури треба як слід обполоснутися під душем.

    При чутливій шкірі беруть сіль тонкого помелу. Приблизно дві жмені солі і трохи молока або сметани перемішати до стану кашки.

    Пшеничні висівки теж можуть служити природним абразивом. Дві жмені висівок змішати з невеликою кількістю молока або сметани, нанести на шкіру і вмассіровать. Дати злегка підсохнути, потім відтирати пасту кінчиками пальців.

    Сушені боби застосовуються як косметичний засіб переважно в Японії. Дві жмені білих бобів дрібно розмолоти в млині і змішати з молоком до стану кашки. Такий абразив особливо доброчинний для жирної шкіри, схильної до вугрів.

Навіть якщо ви потієте, від вас не буде пахнути потім, тому що сьогодні вже не проблема позбутися від запахів

Здебільшого ми відчуваємо, що потіємо, лише в моменти великих навантажень, але насправді організм виводить вологу на поверхню шкіри безперервно. Таким чином тіло регулює свою температуру, підтримуючи її на рівні близько 37 градусів. Крім того, з потом виділяються продукти розпаду при обміні речовин. Більшість розташованих на тілі потових залоз є так званими еккріннимі залозами, які виділяють рідину без запаху. Але під пахвами і в інтимних зонах розміщуються апокринні залози, секреція яких під впливом певних шкірних бактерій і створює типовий «запах тіла». Цей запах, в природі виконує завдання сексуальної приманки, у людей діє скоріше як перешкода в цьому сенсі.

Свіжий піт не має запаху. І тільки коли він під впливом бактерій розкладається на шкірі або на одязі, з'являється характерних запах.

Як дезодоранти перешкоджають виникненню запаху

Дезодоранти діють тільки на свіжовимите тілі - і не довше восьми годин (в залежності від препарату і типу шкіри). Вони містять субстанції, що уповільнюють розмноження і зростання бактерій, так що сильно збіднена після миття бактеріальна флора розростається дуже повільно, і з'являється піт розкладається лише в незначній кількості. Запах поту при цьому настільки слабкий, що його без праці перебиває парфумерна складова препарату. (Повністю усунути шкірні бактерії дезодорант не може, та й не повинен, тому що вони грають важливу роль захисту від збудників шкірних захворювань).

Дезодорувати вже спітнілу шкіру немає сенсу, тому що проти вже розкладеного поту антибакте-Рідний субстанції безсилі. І парфумерна частка дезодоранту не зможе перебити вже виник запах, навпаки, з'явиться дуже неприємна суміш запахів. Залежить від вашого смаку, чи будете ви використовувати дезодорант у вигляді аерозолю, крему, олівця, кристала або кульки. Деокреми м'якше, ніж містять алкоголь аерозолі. Кульки теж мають дуже м'яку, добре переноситься шкірою рецептуру. Якщо у вас дуже чутлива шкіра в області пахв або якщо ви не хочете змішувати запах улюблених парфумів із запахом дезодоранту, вибирайте продукт, парфюмований вельми стримано. Особливо м'яко діє деопудра, хоча і дезодоруючий ефект у неї слабкіше, ніж у інших препаратів.

    Антітранспіранти перешкоджають появі потного запаху радикальніше, ніж дезодоранти. Вони звужують канали потових залоз, скорочують кількість поту, що виділяється і нейтралізують дію розкладають бактерій, які ще вціліли на шкірі після миття. Потозатормажівающее дію триває так довго, що препарат можна застосовувати лішьразв два-три дні; в проміжках можна користуватися звичайним дезодорантом.

    Якщо у вас, незважаючи на часте миття і застосування дезодорантів, все-таки залишається відчуття неприємного запаху, причина може бути в одязі. Пот, що проник в шерсть або тканину, розкладається точно так же, і тут дезодоранти безсилі. Якщо ви сильно потієте, в тісні речі ушийте про-

    кладки проти поту, тому що з деяких змішаних тканин запах поту важко усунути навіть пранням.

    Інтенсивний запах, проти якого безсилі як прання, так і дезодорант і антітранспірант, вказує на гормональні порушення або на неправильний обмін речовин. Це не можна залишати без уваги, оскільки неприємний для оточуючих запах тіла ізолює вас і може нанести психічну травму.

    Волосся теж носій запаху. Якщо ви страждаєте від наполегливої \u200b\u200bстійкого запаху пахв, потрібно регулярно видаляти пахвові волосся, щоб позбутися хоча б від однієї з причин. (Які методи видалення волосся застосувати для пахв,

Вологі долоні можна сприскувати антітранспі-рантом. природне засіб

    Шавлія, який зменшує потовиділення як зсередини, так і зовні - за умови регулярного застосування. Можна рекомендувати такий курс: випивайте після кожної їжі чашку шавлієвого чаю і щодня робіть з цього чаю п'ятихвилинну ванночку для рук.

    При сильно потіють ступнях робіть тричі на тиждень десятихвилинні ванночки з дезодоруючими добавками або з дубовою корою. Вранці після душу обробляйте ступні дезодорирующим аерозолем для ніг і носите дезодоруючі устілки, які можна прати, як шкарпетки, і міняти кожен день. Ороговілу шкіру на п'ятах і на підошвах регулярно счищайте абразивними засобами і підтримуйте її тонкої. Взуття носите з натуральних матеріалів, добре вентильований.

Гінекологи в один голос твердять, що багато жінок шкодять вагінальної флорі надмірної гігієною. Наслідком можуть бути серед усього іншого грибкові захворювання. Для догляду та гігієни досить одного миття в день жирним милом або кислотно-нейтральним лосьйоном. Якщо ви миєтеся частіше, вам слід обходитися однією теплою водою.

Ні в якому разі не застосовуйте в інтимній зоні дезодорант. Гінекологи не рекомендують навіть спеціальні аерозолі для інтимної зони, оскільки чутлива слизова оболонка дратується і може порушитися кислотне середовище піхви.

Дезодоруючі кристали застосовувалися ще в античні часи. Вони складаються з квасцов калію і зберігають антибактеріальну дію до 48 годин, стримуючи потовиділення

Пахви, інтимна зона або ноги - для кожного з цих місць є свої методи видалення волосся За і проти видалення волосся під пахвами

    Простіше і швидше за все збрити волосся електричної бритвою. Є спеціальні бритви для жінок, форма ріжучих полотен підігнана до будови пахвових западин, так що ви не зможете поранитися. Недолік цього методу: оскільки волосся зрізаються на поверхні шкіри, дуже швидко дає себе знати зростаюча щетина. Якщо ви не хочете, щоб вона кололась, доведеться підголювати її практично кожен день.

    Гоління лезом зі зволоженням зрізає волосся трохи глибше. Але тут з'являється небезпека порізатися. Завжди потрібно попередньо нанести піну для гоління, щоб лезо краще линула.

    Існують креми і пінні засоби для видалення волосся. Їх залишають на десять хвилин, після чого розм'якшені і розхитані хімічним способом волосся просто змиваються. Перевага: нове волосся наростають не так скоро, і вони не так колються. Недолік: креми для видалення волосся можуть викликати роздратування шкіри, особливо при сильному потовиділенні.

    Видалення волосся воском або пастою в області пахв дуже болісно, \u200b\u200bале має ту перевагу, що нові волосся не з'являються ще тижнів зо два. Цей метод рекомендується при рясному рості волосся, нечутливою шкірі і в разі проблем з іншими методами. Віск або пасту можна купити. Його растопляют і наносять кухонної ложкою. Якщо вам все це здається занадто клопіткою, зверніться до косметичці.

При всіх цих методах однаково важливо: шкіру після обробки не дезодорувати, а лише припудрити. Саме тому краще всього виконувати цю процедуру ввечері перед сном.

Волоски, які кучерявості з вирізів купальника - естетична проблема багатьох жінок. Якщо їх небагато, їх можна вищипнути пінцетом.

    Хімічне видалення волосся в цьому районі краще виконувати кремом, тому чтоего можна нанести точніше, ніж піну. Будьте обережні: препарат не повинен потрапити під влагалищную область. Якщо шкіра легко дратується, після обробки припудріть її і стежте за тим, щоб краї трусики не терли оброблені місця.

    Голити інтимні зони не слід, тому що підростаюча щетина неприємна, а щоденне подбріваніе втомлює.

Експерти сперечаються з цього питання. З упевненістю можна сказати тільки те, що гоління і хімічне видалення волосся не впливає на густоту і швидкість їх нового зростання. Якщо постійно висмикувати волосся, то коріння, можливо, стомлюються, і з часом ріст волосся слабшає. Це помітили багато жінок.

1. Електроприлади для видалення волосся виривають волоски з коренем своїми обертовими спіралями, так що підростаючі волосся ще досить довго не доставляють занепокоєння. Однак процедура хвороблива, особливо спочатку.

2. Крем для видалення волосся наноситься на шкіру лопаткою і потім зіскоблюється разом з тими, хто відокремився волосками.

3. Оброблені холодним воском смуги повинні щільно притискатися до шкіри, щоб волоски добре схопилися і вирвалися з коренем.

Однією з умов привабливості є красива гладка шкіра. В'ялі і шорстка поверхня вашого тіла здатна призвести не найкраще враження, особливо у представників протилежної статі. Тому кожна поважаюча себе жінка або дівчина повинні знати, як зробити шкіру гладкою.

Особа

Особа - візитна картка людини. І виглядати вона повинна завжди бездоганно. Один з основних і найпоширеніших способів, як зробити шкіру обличчя гладкою - пілінг. Його роблять за допомогою спеціальної суміші - скрабу, що складається зі спеціальних крупинок, які відлущують старі ороговілі клітини шкіри. Скраб досить нанести в невеликій кількості на обличчя і акуратно помасажувати проблемні зони кінчиками пальців.

Після використання скрабу шкіра на обличчі розгладжується, стає чистою, оксамитовою і гладкою. При систематичному використанні пілінгу, шкіра обличчя стає світліше і привабливіше, на ній пропадають нерівності і шорсткості.

Якщо ви хочете зробити шкіру обличчя гладкою - не забувайте використовувати зволожуючі і живильні креми, а так само регулярно робити вітамінні маски.

тіло

Кожна дівчина мріє мати ідеальну шкіру, що зводять з розуму чоловіків тільки від одного дотику. Ми розкриємо вам кілька порад, які розкажуть вам, як зробити шкіру тіла гладкою. Для цього не обов'язково відвідувати дорогі салони краси або спа-процедури. Привести шкіру до ідеалу можна і в домашніх умовах.

  • Слідкуйте за своїм харчуванням. Вживайте побільше овочів, зелені і фруктів. У них міститься велика кількість вітамінів і корисних мікроелементів.
  • Відмовтеся від шкідливих звичок.
  • Займайтеся спортом. Як мінімум робіть вранці зарядку. Фізичні вправи поліпшать циркуляцію крові, а це перший крок до красивої шкірі.
  • Щодня приймайте душ. Можна відмовитися від гелів для душу на користь звичайного дитячого мила, в ньому менше хімічних добавок і підходить воно для будь-якого типу шкіри.
  • Користуйтеся махрової мочалкою. Вона не тільки очистить шкіру, але і позбавить від ороговілих мертвих клітин.
  • Чи не витирайтеся після душу. Дайте шкірі увібрати цю вологу.
  • Після ванни процедури нанесіть на тіло дитяче масло або живильний крем. Вони зроблять вашу шкіру шовковисто.
  • 1-2 рази на тиждень робіть пілінг. Можна використовувати скраб, приготований в домашніх умовах. Наприклад, мед і каву. Така процедура не тільки очистить шкіру, але і збагатить її корисними речовинами.

Ці ж способи допоможуть зробити шкіру ніг гладкою. Але не варто забувати про видаленні волосків. Без цієї процедури привабливості ніжок ви не досягнете.

сідниці

Часто у жінок з'являються проблеми зі шкірою сідниць. А про те, як зробити шкіру попи гладкою мало хто знає. Якщо у вас з'явилася так звана "гусяча шкіра" на сідницях або стегнах, зробіть в цій області масаж за допомогою щітки. Після цього втирайте в шкіру зволожуючий крем або масло. Робити ці процедури слід щодня. Тільки в цьому випадку ви отримаєте хороший результат.

Не забувайте також про антицелюлітних кремах. Вони роблять шкіру пружною і підтягнутою.

пахви

Шкіра в цій області потребує особливого догляду. Крім того, що тут знаходиться велика кількість сальних і потових залоз, зона пахв часто піддається механічним впливам від бритвеного верстата.

  • Для того, щоб шкіра під пахвами була ніжною і доглянутою, потрібно в першу чергу видалити неестетичні волоски. Зробити це можна кількома способами
  • Гоління. Цей спосіб не найвдаліший, так як волоски дуже швидко відростають.
  • Депіляція. Цю процедуру проводять за допомогою воску або карамелі. Волосся висмикують зі шкіри. Перший раз відчуття будуть досить болючими, але з кожною наступною процедурою вони будуть ставати слабкіше. Плюс цього способу - шкіра надовго залишається гладкою і ніжною.
  • Епіляція. Вона може бути лазерна, ультразвукова, електрична або світлова. Процедура ця досить дорога і проводиться виключно в косметологічних клініках. У процесі впливу на волосся, його цибулина частково руйнується, внаслідок чого волосок перестає рости абсолютно або на тривалий термін. Перед тим, як зважитися на процедуру епіляції, проконсультуйтеся з лікарем з приводу побічних явищ.

Регулярно користуйтеся пом'якшуючими кремами і зволожуючими гелями вони здатні зробити шкіру пахв гладкою і ніжною.

Вибираючи дезодорант, віддавайте свою перевагу тим, які містять в собі доглядають компоненти.

Пам'ятайте, що тільки при комплексному догляді ви зможете досягти бажаного результату. Візьміть собі за правило щодня стежити за своєю шкірою. Зволожувати і живити кожен її сантиметр. Все у ваших руках. Будьте ідеальні!

І неприємну шорсткість тіло набуває через відмерлих клітин епідермісу - верхнього шару шкіри. Щоб повернути втрачену гладкість, необхідно звільнити поверхню тіла від мертвих клітин. Сьогодні існує безліч різноманітних методів очищення шкіри і найпростіший і найдоступніший з них - це регулярне застосування відповідного скрабу.

Скраб - це спеціальний або гель, що містить найдрібніші абразивні частинки. Механізм його дії дуже простий: при нанесенні на поверхню тіла і розтиранні тверді частинки скрабу чіпляються за відмерлі лусочки шкіри і відлущують їх.

Залежно від призначення скраби можуть бути м'якими, делікатними для особи і чутливих ділянок тіла; що містять гострі або округлі абразивні частинки; вони можуть включати в себе пом'якшувальні або лікувальні ефірні масла і різноманітні поживні речовини.

Застосовувати скраби для очищення шкіри дуже просто. Після душу слід нанести скраб на тіло і гарненько помасажувати його, рівномірно розподіляючи косметичний засіб по поверхні шкіри, після чого змити водою. Відмерлі лусочки втечуть разом із залишками скрабу і шкіра засяє свіжістю і гладкістю. Після застосування скрабу бажано намазати тіло зволожуючим кремом, щоб зняти роздратування від механічного впливу і наситити свіжу шкіру вологою.

Найпростіший скраб можна з підручних засобів. Наприклад, взяти жменю морської солі і змішати її з оливковою олією або маслом для тіла. Ефект від такої процедури буде як від відвідування мінерального джерела. Якщо в якості абразивних частинок для домашнього скрабу використовувати гущу після випитої натуральної кави, то крім ефективного очищення шкіра придбає відтінок легкої засмаги.

Не менш ефективним методом очищення шкіри є її жорсткої банної рукавицею або щіткою для тіла з натуральної щетини. Однак тут важливо не перестаратися і не пошкодити шкіру механічним впливом. Банну рукавицю найефективніше застосовувати під час душу або ванни, активно розтираючи загрубілі місця. Закінчивши масаж, потрібно обполоснути все тіло водою, щоб змити відмерлі клітини.

Незалежно від того, який спосіб очищення застосовується, під час процедури основну увагу слід приділяти проблемним зонам, де шкіра стає огрубілою швидше за все. До них відносяться лікті, коліна, верхня частина рук, і п'яти. Втираючи очищающий скраб в ці ділянки, можна не шкодувати зусиль. У той же час з обережністю слід наносити скраб на такі чутливі зони як внутрішня поверхня рук і стегон, живіт і зона декольте.

Щоб стан вашої шкіри могло вас радувати, необхідно докласти певних зусиль. Її краса може залежати не тільки від кількості вкладених коштів на салони краси та косметичні засоби, не тільки від правильного догляду, але і багато в чому визначається і способом життя, і харчуванням. Якщо ви прийняли рішення зайнятися своєю зовнішністю впритул, то тут ви дізнаєтеся, як зробити шкіру тіла красивою.

Як зробити шкіру тіла красивою

Складіть план свого раціону. Щоб зробити шкіру тіла красивою, необхідно, щоб харчування було правильним і збалансованим. Ваш організм повинен отримувати все, що необхідно для правильного розвитку клітин речовини - жири, вуглеводи, білки, мінерали і вітаміни. Якщо у вас нормальний кровообіг і правильно працюють обмінні процеси, клітини шкіри теж отримають достатнє харчування, що добре позначається на їх регенерації.

Зробіть заняття спортом частиною вашого життя. Намагайтеся не ігнорувати ранкову зарядку, тому що навіть прості фізичні вправи можуть поліпшити циркуляцію крові, а це благотворно позначається на стані шкіри. Ну, а якщо ви подолаєте себе, і почнете бігати вранці, запишіться у фітнес-клуб або в якусь секцію, не сумнівайтеся в тому, що через деякий час зможете виглядати молодше своїх однолітків.

Постарайтеся відмовитися від шкідливих звичок. Прийом спиртних напоїв і куріння дуже позначаються на стані і кольорі шкіри.

Питайте і зволожує свою шкіру. Однією з умов матовою, гладкою і без ознак лущення шкіри є нормальний водний баланс. Відновити його можна за допомогою промислових косметичних і домашніх народних засобів.

Щоб шкіра тіла була красивою, очищайте її за допомогою скрабів, приблизно 1-2 рази на тиждень. Це залежить від типу шкіри. Таким чином ви зможете видалити відмерлі клітини, пил, бруд, залишки косметичних засобів, шкірне сало і токсини. Скраби можна придбати в магазині або приготувати вдома самостійно. Для цих цілей підійдуть морська або харчова сіль, подрібнені горіхи або плодові кісточки, висівки, кавові зерна. В основі саморобного скрабу ви можете використовувати рослинне масло, вершки, сметану, молоко і т.д.

Для зволоження шкіри, пару раз в тиждень ви можете приготувати для себе цілющу ванну. Заповніть її теплою водою, в неї додайте розігріте молоко в кількості одного літра і стільки ж відвару з мати-й-мачухи, м'яти і ромашки (2 ст. Ложки). Хвилин 20 полежіть в цьому складі, а потім прийміть душ. Зробити шкіру тіла красивою допоможуть і сеанси масажу. Дуже ефективний у цьому плані медовий масаж. Абонемент на масажможна замовити через інтернет, в тому числі в якості подарунка.

Щоб поліпшити стан шкіри, ви можете використовувати також ванни з ефірними маслами. При жирній шкірі вам допоможуть наступні комбінації (по 2 краплі) таких масел, як евкаліпт, лимон і м'ята; ялівець і бергамот; ромашка і лимон; сосна, бергамот і ялівець. Якщо ваша шкіра має схильність до утворення прищів і вугрів, використовуйте олії бергамоту, розмарину, меліси і лимона. За допомогою ванни з маслом фенхеля можна вивести з організму токсини; для боротьби з целюлітом - масла апельсина, грейпфрута, мандарина або лимона.

Увечері, повернувшись додому, відразу ж намагайтеся зняти макіяж, вмийтеся або прийміть душ, щоб пил і піт, що зібралися на вашій шкірі за цілий день, були видалені. Для очищення обличчя користуйтеся гелем, косметичним молочком або лосьйоном. Після цього протріть шкіру обличчя тоніком для того, щоб краще вбрався нічний крем. Всі ці кошти підберіть відповідно до свого типу шкіри.

Перед сном наносите обов'язково нічний крем. Якщо шкіра молода, прекрасно підійде зволожуючий крем, який містить мікроелементи і флавони. При сухій шкірі користуйтеся кремом з вітамінами А, С і Е. Якщо вам уже за 30, слід підібрати косметичні засоби, які сприяють виробленню колагену. Найкращим варіантом для в'янучої шкіри буде крем з вітамінами, мікроелементами і протеїнами, які впливають проти зморшок. Після того як ви нанесли крем, і він вбрався, обов'язково зніміть його надлишки.

Не забувайте і про своїх руках, тому що протягом дня вони схильні до впливу води, хімічних речовин, різних температур і т.п., але мало хто вдається до допомоги крему. Тому найкращим виходом з даної ситуації буде змазування шкіри рук цим засобом на ніч.