Згубні залежності 

Кокосова олія в косметиці добре чи погано. Кокосова олія. З рисовим борошном

Багато експертів співають дифірамби кокосовому маслу, інші вважають, що цей популярний продукт не такий гарний для споживання, як вважалося раніше.

Але з упевненістю можна сказати, що кокосове масло є одним з найефективніших натуральних продуктів для догляду за шкірою.

Зі статті ви дізнаєтеся все про застосування кокосового масла для обличчя. Поговоримо про користь та шкоду кокосової олії, як її використовувати для обличчя.

Кокосова олія для обличчя: користь та шкода

Кокосова олія складається переважно з насичених жирів, які відновлюють природний бар'єр шкіри та вбирають вологу.

Лауринова, капринова та каприлова кислоти, які також входять до складу кокосової олії, допомагають боротися з будь-якими бактеріями.

Вітамін Е в маслі не тільки зберігає шкіру гладкою, але й допомагає запобігти передчасному старінню та зморшкам шкіри завдяки антиоксидантам.

Кокосова олія глибоко очищає шкіру, розм'якшуючи її та відкриваючи пори. Воно проникає глибоко в шкіру, де розчиняє тверде масло і шкірне сало.

Потім воно виводить ці речовини на поверхню, де можна легко змити. Це допомагає запобігти утворенню зморшок.

Кокосова олія здатна зробити вашу шкіру еластичною, зволоженою та сяючою.

Кокосова олія запобігає зморшкам, допомагаючи колагену.

Колаген відіграє важливу роль у запобіганні тому, що він забезпечує підтримку верхніх шарів шкіри. Але коли він починає руйнуватися, ваша шкіра може провиснути та зморщитися.

Молекули жиру в кокосовій олії можуть проникати у більш глибокі шари шкіри, залучати білкові молекули (будівельні блоки колагену) та допомагати відновлювати пошкоджений колаген та нормалізувати його виробництво.

Коли не варто використовувати олію кокосу

Якщо ваші пори швидко забиваються, а вугри є прокляттям, уникайте кокосової олії, яка вважається однією з найбільш комедогенних олій. Воно може закупорити пори.

Кокосова олія антибактеріальна, що корисно при акні, але при тривалому використанні вона може погіршити стан шкіри.

Також можлива алергія на кокосове масло. Воно може викликати висипання.

Кокосова олія для обличчя: як використовувати

Ранковий ритуал, що очищає:

  • Вимийте руки, щоб видалити пил, бруд чи бактерії.
  • Вимийте обличчя теплою водою та м'яким миючим засобом.
  • Плесніть на шкіру холодною водою, щоб закрити і затягнути пори.
  • Промокніть шкіру насухо м'яким рушником.
  • Зачерпніть трохи кокосового масла з|із| банки вказівним і середнім пальцями.
  • Акуратно розітріть кокосове масло по всьому обличчю, шиї та грудях.
  • Зачекайте кілька хвилин, поки воно вбереться у вашу шкіру.
  • Нанесіть макіяж.

Завдяки чудовим зволожуючим властивостям кокосове масло надає шкірі рівного тону і може навіть зменшити пори.

Ось ще кілька способів застосування кокосової олії для обличчя.

Ідеальний зволожуючий крем

Наша шкіра природно виробляє шкірне сало. Воно змащує шкіру та волосся та запобігає грибковим та бактеріальним інфекціям.

Однак процес виробітку може бути порушений. Використання кокосової олії як зволожувач може допомогти шкірі відновити цей природний хімічний бар'єр.

Кокосова олія також відлущує верхній шар мертвих клітин шкіри, роблячи вашу шкіру м'якшою.

Воно містить велику кількість вітаміну Е, необхідного для відновлення шкіри та запобігання передчасному старінню.

Після очищення шкіри використовуйте кокосове масло як зволожуючий крем, масажуючи їм обличчя, шию та декольте.


Гель для гоління

Прочитайте склад вашого крему для гоління: спирти, хімікати та барвники. Навряд чи це сподобається вашій шкірі.

Є здоровіший варіант. Кокосова олія забезпечує гладку та слизьку текстуру, яку любить бритва та шкіра.

Вам знадобиться:

  • 1/4 чашки кокосової олії;
  • 1/4 склянки алое віра;
  • 4-6 крапель ефірної олії (евкаліпт, лаванда, м'ята перцева або лимон)

Спочатку обов'язково розтопіть кокосове масло, а потім поєднайте його з гелем алое віра та ефірною олією на ваш вибір. Ретельно перемішайте та зберігайте у герметичному контейнері.

Засіб для зняття макіяжу

За словами дерматологів, кокосова олія є ефективним способом зняти макіяж після довгого дня. Перед ним не встоїть навіть водостійка туш.

Олія містить вітаміни та мінерали, які стимулюють зростання вій!

Щоб використовувати олію для зняття макіяжу, просто утріть її в долоні, щоб зігріти і розріджувати, потім почніть масажувати шкіру обличчя, повільно розчиняючи бруд. Промийте теплою водою.

Якщо макіяж не повністю змився, повторіть.

Крем для шкіри навколо очей

Олія кокосу ідеально підходить для чутливої ​​зони навколо очей. Воно захищає від пошкоджень, запобігає зморшкам.

Акуратно нанесіть трохи кокосової олії навколо очей перед сном.

Кокосовий скраб

Якщо ви страждаєте від сухої чи тьмяної шкіри, використовуйте кокосовий скраб.

Додайте сіль або цукор у ложку кокосової олії. У вас вийде скраб для тіла та обличчя.

Кокосова олія для відбілювання зубів

Змішайте шість столових ложок кокосової олії з такою ж кількістю харчової соди і додайте близько 20 крапель ефірної олії на ваш вибір.

Змішайте все це разом, зберігайте в банці, наносите на зуби і спостерігайте, як .

Кокосова олія для брів

Якщо ви хочете відростити вищипані брови, мажте їх олією перед сном. Воно живить шкіру та стимулює ріст волосся.

Лосьйон після засмаги

Не раджу використовувати кокосове масло як сонцезахисний крем, оскільки воно має відносно низький SPF 3 або 4.

Його найкраще використовувати як лосьйон після засмаги, щоб зволожити та заспокоїти засмаглу шкіру.

Якщо ви страждаєте від сонячних опіків, нанесіть трохи кокосової олії на уражені ділянки, щоб зменшити запалення та біль.

Гель для губ

Тріщини на губах можуть бути джерелом занепокоєння, дискомфорту та збентеження. Можна нанести хімічний гель, але тоді токсини можуть потрапити до кишечника.

Деякі види гелів їстівні, але ви все одно не хочете їсти ці хімікати. Олія кокосу є ідеальною альтернативою у таких випадках. Воно діє швидко і навіть якщо ви проковтнете його, то це тільки піде вам на користь.

Тепер ви знаєте більше про застосування кокосової олії для обличчя. І сподіваюся, його використовуватимете. Поділіться своїми рецептами та секретами.

Кокосова олія - ​​унікальний продукт, який знайшов широке застосування відразу в кількох сферах: кулінарії, домашній косметології та народній медицині. Засіб має безліч корисних для організму властивостей, завдяки чому цінується з давніх часів. Зрозуміло, як використовувати будь-який продукт, необхідно ознайомитися з нюансами його застосування, а головне - з протипоказаннями. Якщо цього не зробити, то навіть найкорисніший засіб може завдати шкоди здоров'ю. Що ж є масло кокоса і як правильно його використовувати?

Олію кокоса видобувають із м'якоті однойменного плоду. Цікаво, що частка жирної речовини в горіху іноді сягає 65%. Отримують засіб наступним чином: витягають з плоду м'якоть, висушують і віджимають.

Олія буває рафінована і нерафінована (залежно від способу її виробництва).Методом холодного пресування отримують неочищений продукт (найчастіше використовується для прийому всередину та готування), гарячого - емульсію без запаху та смаку (застосовується в косметології). Справа в тому, що рафінована олія є гіпоалергенною, довго зберігається і не має протипоказань. Неочищений засіб, навпаки, може містити речовини, здатні викликати негативну реакцію шкіри, волосся чи нігтів.

Цікаво, що рафінована олія кокоса здатна зберігати свої корисні властивості навіть у тому випадку, якщо її періодично нагрівають. Саме тому продукт так цінується у домашньому догляді за собою.

Масло кокосу є базовим, воно може використовуватися як основний інгредієнт при самостійному виготовленні косметичних продуктів. Крім того, засіб можна застосовувати у чистому вигляді.

Склад продукту

Кокосова олія складається з наступних інгредієнтів:

  • Лауринова кислота (понад 51%). Цікаво, що при прийомі всередину ця речовина стає монолаурином. Останній активно бореться з бактеріями, грибками та вірусами. При зовнішньому використанні лаурина кислота сприяє швидкому загоєнню будь-яких пошкоджень епідермісу: ран, порізів і т.д.
  • Міристинова кислота (до 21%). Компонент стабілізує роботу імунної системи.
  • Пальмітінова кислота (приблизно 10%).
  • Олеїнова кислота (близько 5%). Речовина допомагає зменшити концентрацію холестерину у крові, а також покращити захисні функції шкіри. Крім того, олеїнова кислота сприяє прискоренню процесу жироспалювання та нормалізації водного балансу в клітинах епідермісу.
  • Каприлова кислота (приблизно 4%). Є протигрибковою речовиною, сприяє відновленню кислотно-лужного балансу у тканинах та насичує клітини киснем.
  • Капринова кислота (трохи більше 4%). Має потужну антибактеріальну дію і помітно зміцнює імунітет.
  • Стеаринова кислота (4%).
  • Лінолева та ліноленова кислота (менше 1%). Ці незамінні речовини сприяють нормалізації роботи всього організму.
  • Капронова кислота (менше 0,5%).
  • Вітаміни Е, А, С, К, РР, Н та групи В.
  • Макро- та мікроелементи: кальцій, фосфор, магній та інші.

Енергетична цінність олії кокосу становить 899 калорій на 100 г продукту. Із них на жири припадає 99,9%.

Корисні властивості

Олія кокосу має безліч корисних властивостей. При прийомі всередину воно робить на організм таку дію:

  • Запобігає ранньому старінню та хворобам пам'яті, слуху та координації.
  • Є профілактикою захворювань серця та судин. Олія кокосу містить насичені жири, у зв'язку з чим вважається не найкориснішим продуктом для серцево-судинної системи. Однак це помилка. Справа в тому, що лауринова кислота, що міститься в продукті, бореться з високим тиском та великим вмістом холестерину в крові.
  • Попереджає виникнення атеросклерозу.
  • Сприяє схуднення. Масло кокосу при помірному споживанні нормалізує гормональне тло, збої в якому є однією з головних причин виникнення зайвої ваги та целюліту.
  • Бореться із панкреатитом. Кокосова олія легко засвоюється організмом і швидко гідролізується. Але необхідно знати, що приблизно у чверті людей, які страждають на це захворювання, продукт викликає блювоту і провокує діарею.
  • Поліпшує роботу шлунково-кишкового тракту. Олія кокосу прискорює метаболізм, сприяє усуненню грибків та бактерій, а також дозволяє організму краще засвоювати вітаміни, мінерали та амінокислоти.
  • Стабілізує роботу імунної системи. Кокосова олія, потрапляючи в організм, активно бореться з бактеріями, вірусами та грибками.За рахунок цього вживання продукту запобігає розвитку деяких захворювань: герпесу, грипу, молочниці, пневмонії та ін.
  • Відновлює нормальне функціонування печінки. Крім того, тригліцериди та жирні кислоти, що містяться в олії кокосу, попереджають захворювання цього життєво важливого органу.
  • Запобігає виникненню патологій жовчного міхура та нирок. Продукт також сприяє розчиненню каміння.
  • Бореться із діабетом. Олія кокосу нормалізує рівень цукру в крові та посилює вироблення інсуліну. Крім того, продукт сприяє виведенню глюкози з організму, завдяки чому запобігає виникненню діабету.
  • Є профілактикою остеопорозу. Олія кокосу сприяє ефективному засвоєнню кальцію та магнію організмом.
  • Знижує прояви симптомів варикозу.
  • Бореться з болем у горлі (достатньо додати 1 ч.л. продукту в чай).
  • Лікує молочницю (для цього ватний тампон замочують у олії кокосу та тримають 1,5–2 години).
  • Є профілактичним засобом карієсу. Олія кокосу допомагає організму засвоювати кальцій.
  • Покращує лактацію. Декілька столових ложок кокосової олії в день збільшать не тільки кількість молока, але й вміст у ньому компонентів, що корисні для дитини.

При зовнішньому застосуванні препарат має такий вплив:

  • Загоює ранки. Нанесене на уражену ділянку масло кокоса утворює найтонший шар, що захищає пошкоджене місце від агресивного впливу навколишнього середовища: пилу, вітру і т.д.
  • Робить волосся м'яким і блискучим, а також прискорює його зростання. Олія кокосу бореться з лупою, вошами та гнидами (для цього необхідно регулярно робити масаж із застосуванням продукту). Крім того, цей засіб сприяє глибокому відновленню та живленню пошкоджених локонів.
  • Інтенсивно зволожує та живить шкіру. Підходить як для обличчя, так тіла. Цікаво, що олію кокосу можна застосовувати для будь-якого типу епідермісу. Продукт бореться з лущенням та сухістю, попереджає утворення зморшок та обвисання шкіри.
  • Є додатковим засобом при боротьбі зі шкірними захворюваннями: дерматитом, екземою, псоріазом та ін.
  • Позитивно впливає ніжну шкіру дитини. Використовувати олію кокосу можна для дітей віком більше 2-х місяців.
  • Знімає стрес. Масаж голови з олією кокосу сприяє розслабленню після важкого робочого дня.

Використання олії для жінок у період вагітності та лактації

Олію кокосу активно використовують жінки в період вагітності та лактації. Справа в тому, що у продукту відсутні будь-які протипоказання, пов'язані з таким делікатним становищем представниць прекрасної статі. Це робить кокосовий засіб універсальним для вагітних і жінок, що годують: за допомогою олії доглядають за шкірою, обличчям і тілом, борються з розтяжками і навіть з рубцями, що залишилися після операцій (наприклад, кесаревого розтину).

Під час виношування дитини достатньо користуватися продуктом двічі на тиждень. Якщо шкіра схильна до сухості, можна застосовувати щоранку після вмивання.У період лактації використовуйте олію на свій розсуд. Наприклад, можна змащувати засобом груди, щоб уникнути пересихання шкіри на ній.

Застосування продукту для дітей

Незалежно від способу застосування (всередину або зовні) олія кокосу має на здоров'я дитини такий вплив:

  • Зміцнює імунітет. Це особливо важливо в ранньому дитинстві, оскільки захисні системи організму дитини ще не зміцніли, а різні предмети, на поверхні яких є мікроби та бактерії, вже контактують із малюком.
  • Усуває причини блювання. Нудота – одна з найпоширеніших дитячих проблем. Змастіть зап'ястя та передпліччя малюка кокосовим маслом, це значно полегшить стан.
  • Зменшує біль при прорізуванні зубів. Протирайте маслом кокосу ясна малюка та його іграшки.
  • Допомагає одержати всі необхідні організму речовини. Завдяки кокосовому маслу в раціоні малюка клітини краще засвоюють корисні компоненти їжі. Крім того, сам продукт містить безліч активних речовин, що позитивно впливають на розумовий розвиток, зростання, здоров'я шкіри та волосся дитини.

Відео: користь кокосової олії

Особливості вибору та зберігання продукту

Щоб вибрати якісну кокосову олію, зверніть увагу на такі критерії:

  • Місце придбання. Намагайтеся не купувати продукт в інтернеті, оскільки так ви не зможете оцінити запах, смак та колір олії.
  • Ступінь очищення. Незважаючи на те, що для зовнішнього застосування рекомендується використовувати рафінований продукт (дешевше, не пахне тощо), по можливості віддавайте перевагу неочищеному засобу. Олія, отримана методом холодного віджиму, містить максимальну кількість вітамінів, мінералів та інших корисних речовин.
  • Колір та запах. Нерафінований продукт має приємний запах кокосового горіха. Аромат ненав'язливий, ледве вловимий. У рафінованого засобу запах відсутній. Також варто відзначити, що масло повинно мати білий колір у твердому вигляді, а в рідкому – трохи жовтуватий або прозорий. Якщо засіб має темно-бежевий відтінок, то воно неякісне.
  • Консистенція. Продукт має властивість танути при температурі від 25 о С. Перевірити цей критерій легко: нанесіть трохи затверділого засобу на шкіру рук. Через кілька секунд якісна олія почне плавитися.
  • Придатність для харчування. Хороший виробник завжди вкаже на упаковці, на яку мету призначений продукт. Справа в тому, що косметичний засіб може містити різні домішки, непридатні для споживання.

Масло кокосу слід зберігати у холодильній камері. Засіб рекомендується тримати у фабричній упаковці. Якщо ви вирішили перелити масло, слідкуйте за тим, щоб кришка нової ємності була герметичною. Справа в тому, що продукт швидше псується при контакті з киснем.

Продукт, призначений для вживання, можна користуватися протягом півроку з дати виготовлення. Засіб для зовнішнього застосування необхідно витратити протягом року.

Масло можна зберігати і поза холодильником, але температура повітря при цьому не повинна перевищувати 18°С.

Чим кокосова олія відрізняється від пальмової

І кокосова, і пальмова олія використовується в таких сферах, як кулінарія та косметологія. Проте ці продукти немає однакового походження. Кошти видобуваються з плодів різних сортів тропічного дерева: олійного та кокосового. Основні відмінності полягають у наступному:

  • Олія кокосу в рідкому стані прозора або блідо-жовта, а в твердому - біла. Продукт з олійної пальми має червоний колір.
  • Пальмова олія стає рідкою при 45 про З, а кокосове - при 25 про З.
  • Продукт із олійної пальми використовується при виробництві замінників какао-олії, а з кокосу - для виготовлення сурогату какао-олії (лаурину).
  • Пальмова олія багата пальмітинової та олеїнової кислоти, кокосова - лауринової.

Протипоказання до використання та можливі наслідки

Єдиним протипоказанням як до зовнішнього, так і внутрішнього застосування масла кокосу є алергія на продукт. За відсутності останньої засіб можна використовувати хоча б у мінімальних дозах. Винятком є ​​загострення таких хвороб, як панкреатит та холецистит. У цих випадках від вживання олії кокоса внутрішньо слід тимчасово утриматися.

Щоб застосування тропічного продукту було максимально безпечним та ефективним, дотримуйтесь наступних запобіжних заходів:

Кокосове масло здатне завдати шкоди організму тільки у разі зловживання чи зневаги до індивідуальної непереносимості. Негативними наслідками подібних експериментів можуть стати:

  • При внутрішньому застосуванні: розлади травлення (діарея та ін.), збільшення кількості жирових відкладень, погіршення самопочуття загалом (слабкість, нудота та ін.).
  • При зовнішньому використанні: дрібні висипи, прищі та чорні крапки, надмірне підвищення активності сальних залоз (жирний блиск на шкірі).

Як застосовувати масло кокосу

Як уже було сказано раніше, олія кокосу застосовується переважно у двох сферах:

  • домашня косметологія;
  • Народна медицина.

У домашній косметології

Натуральна олія кокоса використовується для домашнього догляду за волоссям, шкірою та нігтями. Продукт входить до складу засобів для схуднення: скрабів, обгортань та масок. Цікаво, що олію кокоса застосовують навіть для відбілювання зубів. Крім того, засіб може бути основним інгредієнтом більшості масажних сумішей.

Для волосся

Олія кокосу позитивно впливає на здоров'я локонів: зміцнює, живить, позбавляє лупи та стимулює зростання. Цікаво, що засіб підійде як для сухого, так і жирного типу волосся.Олія кокоса з метою догляду за шевелюрою найчастіше застосовується у складі домашніх масок:


Кошти для догляду за волоссям слід використовувати двічі на місяць. Перерв можна не робити. Змивають продукт із використанням шампуню.

Кокосова олія для волосся можна використовувати і в чистому вигляді. Для цього нанесіть розтоплений (на водяній бані чи руках) продукт на локони. Через півгодини змийте маску.

Для шкіри

Масло кокосу насичує клітини епідермісу киснем, зволожує та сприяє прискоренню процесу регенерації тканин. Продукт використовується для догляду за шкірою не тільки на тілі, а й на обличчі, навколо очей та навіть на губах. Існує безліч рецептів домашніх косметичних засобів на основі кокосової олії для покращення якості епідермісу:

  • Скраб для обличчя. Змішайте 2 ст. олії кокосу та півчашки великої морської солі. Масажуйте за допомогою отриманого засобу шкіру обличчя протягом 2-3 хвилин. Використовуйте продукт 1 раз на тиждень.
  • Маска для обличчя. Змішайте по столовій ложці натурального меду та нежирної сметани з чайною ложкою олії кокосу. Нанесіть склад на обличчя. Час дії маски – третина години. Користуйтеся рецептом двічі на місяць. Засіб бореться із надмірною сухістю шкіри обличчя.Для жирного типу епідермісу використовувати продукт не рекомендується.
  • Бальзам для губ. Невеликий шматочок бджолиного воску змішайте з|із| 1 ст.л. олії кокосу, 1 ч.л. олії ши, 1 ч.л. масла какао та двома краплями ефірів лаванди та троянди. Розтопіть віск до напіврідкої консистенції та змішайте його з іншими компонентами. Перелийте продукт у баночку або в тюбик з-під гігієнічної помади. Застиглим засобом змащуйте губи в міру потреби.
  • Сироватка для шкіри навколо очей. 50 мл олії кокосу змішайте з 1 ч. л. вітаміну Е (продається в капсулах). Готовий засіб наносите на область навколо очей перед сном, акуратно розподіляючи продукт поверхнею шкіри подушечками пальців. Вранці видаліть залишки сироватки паперовою серветкою. Засіб розгладжує дрібні зморшки та запобігає появі нових. Користуватись рецептом рекомендується 1 раз на тиждень.
  • Пом'якшувальний засіб для рук. Візьміть по 1 ст. олії кокосу та гліцерину і змішайте з 1 ч.л. олії ромашки. Додайте в суміш по 5 крапель ефірів лимона та апельсина. Засобом можна користуватися двічі на день.
  • Відновлюючий скраб для тіла. Змішайте по столовій ложці цукрового піску, меленої кави, олії кокосу. Продукт не підійде для надмірно чутливої ​​та сухої шкіри. Користуватись скрабом рекомендується 1 раз на тиждень.
  • Пом'якшуючий лосьйон для тіла. Змішайте по 1 ст. масел ши, кокосу, какао та жожоба і по 2 краплі ефірів кипарису, апельсина, грейпфрута та фенхелю. Крім яскраво вираженого пом'якшення шкіри, результатом застосування такого лосьйону стане також зменшення проявів целюліту. Користуватися засобом рекомендується щоразу після ванни.
  • Освітлювальна маска. Змішайте 2 ст. олії кокосу з 1 краплею лимонного ефіру. Засіб, що вийшов, втирайте в місця утворення пігментних плям щодня перед сном. Ефект буде помітний за кілька тижнів.

Для нігтів

Олія з кокосової м'якоті сприяє:

  • відновлення пошкоджених нігтів;
  • глибоке зволоження шкіри пальців;
  • прискорення зростання нігтів;
  • загоєнню мікротріщин та ранок;
  • усунення грибка.

Найбільш дієвими домашніми косметичними продуктами для догляду за нігтями на основі цього продукту є:

  • Протигрибковий (антимикотичний) крем. Змішайте 2 ч. л. пажитникової пасти та 150 мл олії кокосу. Масу, що вийшла, підігрійте, використовуючи водяну баню. Готовий остиглий засіб наносите на уражені нігті кілька разів на добу. Застосовуйте крем доти, доки симптоми грибка повністю не зникнуть.
  • Маска для нігтів. З'єднайте 1 ст. натурального рідкого меду з|із| 1 ст.л. кокосового продукту та 4 краплями розмаринового ефіру. Спочатку розтопіть масло за допомогою водяної лазні, а потім додайте до нього компоненти, що залишилися. Готовим засобом змастіть руки, кутикулу та нігті. Надягніть поліетиленові рукавички. Через чверть години змийте залишки засобу. Користуватись маскою рекомендується 1 раз на тиждень. Продукт зміцнює нігтьову пластину та пом'якшує кутикулу.
  • Поживний крем для рук та нігтів. З'єднайте 1 ст. олії кокосу, 1 ч.л. олії ромашки, 1 ст.л. гліцерину та по 5 крапель ефірів апельсина та лимона. Готовий засіб втирайте в шкіру рук та нігті двічі на тиждень.

Відео: використання олії кокосу для волосся, обличчя та тіла

Для схуднення

Кокосова олія покращує проникнення активних речовин зі складів для схуднення в клітини.Завдяки цій властивості продукт нерідко є інгредієнтом рецептів косметичних складів, що допомагають швидше позбутися зайвого жиру. Існує три найбільш ефективні засоби для боротьби з жировими відкладеннями, до складу яких входить олія кокосу:

  • Маска. Змішайте 20 мл жирних вершків, 2 ч. л. меленої кориці, 15 мл розтопленої олії кокосу та 60 г какао-порошку. Засіб наносите на проблемні зони товстим шаром і тримайте 20 хвилин, при цьому плівкою обмотуватися не треба. Періодичність використання маски – 1 раз на 5 днів. Курс – 15 процедур. Перерва має тривати не менше місяця.
  • Обгортання. З'єднайте 100 г рідкого меду з 60 мл олії кокосу. Складом змастіть уражені області та оберніть їх харчовою плівкою. За годину змийте засіб. Користуйтеся складом двічі на тиждень. Курс – 20 сеансів. Період відпочинку – 1,5 місяця.
  • Скраб. Змішайте 4 ст. тростинного цукру, 1,5 ст. рисового борошна, 20 мл олії м'якоті кокосу та 2–3 краплі грейпфрутового ефіру. Використовуйте продукт 1 раз на тиждень на постійній основі.

Для масажних сумішей

Олія кокосу є базовою, тому може бути основним компонентом для більшості масажних сумішей. Продукт додатково живить та пом'якшує шкіру. Кошти на масляній основі популярні при виконанні баночного, ручного та ложкового масажу. Можна використовувати продукт як самостійний засіб (для однієї процедури знадобиться 2-5 ст.л.), так і з додаванням до нього ефірів (будь-яких, але не більше п'яти для одного складу).

Для відбілювання зубів

Щоб приготувати пасту, що відбілює, знадобляться половина склянки масла кокосу і 2 ст.л. звичайній соди. До складу можна додати кілька крапель м'ятного чи лимонного ефіру. Сода ефективно бореться з нальотом, а олія кокосу перешкоджає появі каріозних порожнин та пародонтозу. З іншого боку, воно освітлює темні ділянки емалі. Використовувати таку пасту слід 1-2 рази на тиждень.

У народній медицині

Продукт із м'якоті кокосу використовується як додатковий лікувальний засіб при боротьбі з деякими хворобами.

Для лікування захворювань

Олію кокосової м'якоті застосовують для лікування наступних захворювань:

  • Нежить. Продукт втирають у шкіру ніздрів, щоб зняти запалення та почервоніння.
  • Запор. Для позбавлення від кишкової непрохідності кокосове масло приймають внутрішньо. З'їдають 10 г продукту і відразу випивають кілька склянок простої води. При важких станах рекомендується робити це 2 рази на день.
  • Акне, дерматит, екзема та інші шкірні захворювання. Олією змащують уражені місця і залишають на чверть години. Через деякий час засіб змивають, а шкірі дають висохнути природним шляхом. Виконують процедуру 2-3 рази на тиждень.
  • Атеросклероз. Вживають 1 ч.л. масла кокосу в салатах або в чистому вигляді для профілактики захворювання та як додаткове лікування.
  • Ожиріння. Одна чайна ложка кокосової олії, вжита натще, сприятиме:
    • прискорення метаболізму;
    • очищення організму від шлаків і токсинів;
    • стимулювання процесу розщеплення жирових відкладень.
  • Молочниця. Існує кілька способів використання олії кокосу для лікування даного захворювання:
    • Вживання внутрішньо. Однієї чайної ложки на день буде достатньо. Продукт знімає запалення та бореться з бактеріями, які провокують захворювання.
    • Змащування уражених ділянок. Олія усуне свербіж та інші неприємні симптоми. Наносити можна двічі на добу.
  • Геморой. Є кілька способів лікування захворювання за допомогою цього продукту:
    • З розм'якшеної олії кокоса формують маленькі свічки і прибирають їх у морозильну камеру для застигання. Пристосування використовують двічі на добу: вводять в ректальний канал.
    • Змащують продуктом пошкоджені ділянки шкіри 3-4 десь у день. Захисна плівка, яку утворює засіб, береже ранку від попадання бактерій, пилу та інших забруднень. Крім того, масло сприяє швидкому оновленню та загоєнню шкіри.
  • Хвороба Альцгеймера (недоумство). У маслі кокосу містяться речовини, що є альтернативним джерелом енергії для мозку людини. Продукт додають у страви або вживають у чистому вигляді щодня. У цьому випадку можна перевищити норму та з'їдати 2 столові ложки олії на добу.
  • Варикоз. Продукт допоможе упродовж перших етапів розвитку захворювання. Щодня роблять легкий масаж з використанням олії у місцях скупчення судинних зірочок.
  • Діабет. Продукт приймають по 2 год. в день.
  • Анемія. Олія кокосу містить у своєму складі мідь, що сприяє ефективному засвоєнню заліза. Недостатня кількість крові останнього є головною причиною виникнення анемії.
  • Кашель. Додають чайну ложку олії у гарячий чай і випивають. Подібні «ліки» приймають кілька разів на добу.

Для щитовидної залози

Достатня кількість жирів у раціоні позитивно позначається на гормональному фоні і, як наслідок, на роботі щитовидної залози. Для стабільного функціонування останньої слід вживати чайну ложку кокосового масла щодня.

При алергії

Олія кокоса здатна знизити прояв симптомів алергії. При вживанні продукту всередину людина стає менш схильною до дратівливих факторів і краще переносить джерела виникнення проблеми: пилок, шерсть кота і т.д. Маслом також рекомендується змащувати ніздрі, щоб полегшити алергію, що вже почалася.

При опіках

Уражені опіками ділянки змащують олією кокосу двічі на добу. Продукт має потужну регенеруючу дію, за рахунок чого сприяє швидкому загоєнню.

При неприємному запаху з рота

При появі неприємного запаху з рота слід виконувати полоскання рідким кокосовим маслом двічі на добу. Процедура має тривати щонайменше п'ять хвилин. Засіб бореться з бактеріями, які є головною причиною запаху у ротовій порожнині.

При головному болю

У разі появи головного болю кокосовим маслом змащують ясна, залишають на третину години, а потім чистять зуби. Робити це рекомендується відразу після пробудження. Така процедура не тільки ефективно бореться з головним болем, а й сприяє зміцненню ясен.

4811

Кокосове масло - засіб рослинного походження, що отримується шляхом пресування висушеної м'якоті кокосу. Маслянисту вичавку активно використовують не тільки в харчовій промисловості та миловарінні, а й у косметологічних цілях. Спробуємо з'ясувати, в чому полягає користь кокосової олії для шкіри, і які засоби можна приготувати на його основі.

Склад та користь олії кокосу

Корисні властивості кокосової олії обумовлені присутністю у його складі цілого комплексу нутрієнтів. Зокрема, масляна вичавка з цих горіхів містить:

  • Вітаміни E, A, C мають омолоджуючу та поживну дію.
  • Насичені жирні кислоти (міристинова, каприлова, пальмітинова, лауринова) стимулюють вироблення колагену, захищають від мікробів.
  • Фітостерин бета-ситостерол бореться із роздратуванням та лущенням, знімає запалення, захищає від УФ-випромінювання.
  • Жири омега-9 підвищують еластичність, запобігають втраті вологи та ранньому старінню.
  • Лінолеву кислоту - вирівнює колір та омолоджує.
  • Кальцій, залізо та фосфор забезпечують харчування та своєчасне оновлення клітин.

Отже, чим корисна кокосова олія для шкіри? Згідно з результатами проведених досліджень, цей продукт:

  • сприяє загоєнню подряпин, дрібних ранок;
  • допомагає позбутися сухості шкіри, запобігає її розтріскування та лущення;
  • знімає роздратування;
  • тонізує шкіру та задовольняє її потребу в поживних сполуках;
  • прискорює регенерацію епідермісу;
  • попереджає появу розтяжок;
  • перешкоджає розвитку целюліту;
  • відбілює шкіру, усуває небажану пігментацію;
  • пом'якшує ороговілості;
  • мінімізує ризик розвитку раку шкірних покривів;
  • знищує шкідливу мікрофлору;
  • перешкоджає розвитку та поширенню запальних процесів;
  • усуває збої у роботі потових залоз.


Доведено користь кокосової олії для в'янучої шкіри, схильної до прискореного старіння. Косметичні засоби, приготовані на його основі, мають омолоджуючі властивості, повертають шкірним покривам еластичність, пружність, свіжий і здоровий вигляд, розгладжують дрібні зморшки.

Корисні сполуки, що є в маслі з кокосових горіхів, забезпечують захист чутливої ​​шкіри від ультрафіолетового випромінювання.

При регулярному застосуванні цієї речовини значно знижується ризик появи сонячних опіків. Це дозволяє використовувати кокосове масло замість засобу для засмаги.

Правила вибору якісного продукту

Існує ряд правил, якими можна скористатися при виборі олії кокосу. Зокрема, фітотерапевти рекомендують:

  • купувати продукт в аптеках чи спеціалізованих магазинах;
  • віддавати перевагу засобам, виготовленим відомими, добре зарекомендували себе фірмами;
  • вибирати нерафіновані види продукту, одержані шляхом холодного пресування;
  • пам'ятати, що якісний продукт має виражений горіховий запах, щільну консистенцію та невеликий каламутний осад.

При покупці кокосової олії для шкіри голови, обличчя або тіла важливо приділяти увагу тому, за яких умов зберігався продукт до моменту придбання. Ємності із засобом повинні знаходитись у місці, захищеному від потрапляння сонячного світла. Вдома масляний вичавок слід зберігати в аналогічних умовах.

Використання олії кокосу в косметології

Олія кокосу - чудова основа для кремів, емульсій, масок та бальзамів для шкіри. Використовуючи наведені нижче рецепти, можна приготувати ефективні засоби в домашніх умовах.

Маски для обличчя

Засоби для тіла

Шкідливість кокосової олії

На жаль, у деяких випадках кокосова олія приносить не тільки користь, а й шкоду. Особливу обережність при застосуванні цього засобу слід виявляти людям, схильним до розвитку алергічних реакцій на горіхи. Перед тим як використовувати його з косметологічною метою, доцільно провести тест: нанести продукт на шкіру за вухом або на зап'ястя і почекати 50-60 хвилин. При появі ознак алергії необхідно видалити засіб зі шкірних покривів, прийняти антигістамінний препарат та звернутися за допомогою до лікаря.

Кокосова олія має унікальну дію на організм людини в цілому. Його активно застосовують для догляду за шкірою, волоссям, а також використовують для лікування деяких шкірних та кишкових захворювань.

Добувають цінний продукт із висушеної м'якоті плоду кокосу шляхом холодного віджиму. Цей спосіб отримання олії гарантує збереження всіх поживних та корисних речовин, серед яких:

  • вітаміни (А, Б, З);
  • антиоксиданти;
  • протигрибкові речовини;
  • природні антисептики;
  • жиророзчинні полікислоти (арахідонова, олеїнова, лауринова, каприлова, пальмітинова, капрова);
  • природний зволожувач (гіалуронова кислота).

Кожен із компонентів здатний «запускати» у верхніх шарах шкіри певні процеси. Так вітамін групи F (арахідонова кислота), що міститься в олії м'якоті кокосу, чинить на шкіру дію, порівнянну з ефектом від гормональних препаратів, лише без загрози здоров'ю. Іншими словами, використовувати вичавку можна для усунення глибоких зморшок. Фахівці-косметологи проводять аналогію між гормональною косметикою та олією кокосовою за рівнем корисності та ефективності.

Цей продукт рекомендується використовувати для догляду за будь-яким типом шкіри, включаючи дитячу. М'яка дія здатна принести користь навіть дуже сухій шкірі, наситити та допомогти зберегти так необхідну їй вологу. Старільна шкіра також потребує тих вітамінів і речовин, які містяться в олії кокосу, їх омолоджуючому (регенеративному) та поживному ефекті.

За допомогою косметичних засобів на основі олії кокосового горіха вдасться досить швидко позбавитися вугрової висипки навіть у запущених формах. Можна самостійно приготувати молочко для вмивання, яке ідеально підходить для жирної, проблемної, схильної до висипань шкіри. Застосовувати його можна для миття всього тіла (при висипання на спині, плечах, шиї).

Завдяки високому вмісту насичених жирів, вичавки з горіха кокосу здатні заліковувати тріщини на п'ятах, зволожувати шкіру ліктів, колін. За допомогою приготовлених за певною рецептурою засобів, також можна позбутися ороговілих частинок епідермісу, причому процедура вкрай делікатна, але дуже ефективна. Щоб виконати пілінг, не обов'язково відвідувати салони краси. Тим більше, що кокосова олія має невисоку вартість, тому дозволить доглядати за собою без великих витрат.

Вижимання кокосове дуже економічне. Олію можна розігрівати неодноразово, при цьому вона не втратить корисних речовин та властивостей. Зберігати його можна протягом декількох років при кімнатній температурі або в холодильнику.

В ідеалі варто приготувати засіб для миття волосся на основі кокосової олії власноруч. Зробити це нескладно, тому що продукт є відмінним піноутворювачем, тому активно використовується у миловарінні. За відгуками саморобне мило з кокосовою олією на голову вище за магазинні аналоги!

Кокосова олія: застосування в косметології

Догляд за волоссям

Хоча олія кокосу виглядає жирною, змивається з волосся досить просто, не потрібно застосування додаткових засобів. Відмінним рішенням у догляді за ослабленими, січеними, тьмяними локонами буде нанесення маски з кокосової олії в чистому вигляді. Невелика кількість розігрітого продукту наносять на кінчики, витримують кілька хвилин, потім змивають великою кількістю води. Регулярні процедури до невпізнанності змінять волосся, зробивши його блискучим, еластичним, зволоженим.

Кокосова олія для дітей

Догляд ніжної шкіри немовляти вимагає від застосовуваних косметичних засобів гранично делікатної дії. Вижимання м'якоті кокосу є саме таким засобом. Шкірні покриви малюка можна позбавити від пітнички, роздратування, діатезних висипань. Але обов'язково слід робити спеціальні склади, тому що в чистому вигляді кокосове масло на шкіру категорично не наносити! Особливо уважно до дозування потрібно поставитися, якщо готується косметика для дітей, що доглядає, до 7 років.

Користь масла кокосу для шкіри, проти шкірних захворювань

За допомогою цього чудового продукту можна заліковувати (не плутати з виліковуванням) рани від сухої екземи. Взагалі, будь-які порізи, подряпини та інші ушкодження шкірних покривів можна обробляти складами з кокосовим вичавлюванням. Олія має найпотужнішу регенеруючу властивість, завдяки чому відбувається швидке відновлення клітин шкіри. Високий ступінь зволоження, який забезпечує застосування олії кокосу, усуває «стягнутість» шкіри, допомагає прискорити загоювання.

Незвичайне застосування

Кокосова олія абсолютно гіпоалергенна. Це означає, що використовувати засоби з його додаванням можна навіть для дуже чутливої ​​шкіри. Але нанесення у чистому вигляді може завдати шкоди, обов'язково потрібно готувати суміші (крему чи маски). Наприклад, основою можуть служити олії:

  • лляне;
  • паростків пшениці;
  • виноградних кісточок;
  • персикова;
  • оливкова;

Жінкам під час вагітності та лактації використовувати кокосову олію зовнішньо не шкідливо, але варто уникати області грудей (соски та ореол), оскільки немовля може отримувати залишки олії під час годування.

Іноді людям з порушенням травних процесів призначають вживання олії всередину, але в жодному разі не варто приймати рішення про прийом кокосової олії самостійно. Це обов'язково має бути рекомендовано лікарем, потрібна розробка рецептури з урахуванням індивідуальних особливостей організму пацієнта та його захворювання.

Важливим фактором корисності продукту є якість його виготовлення та натуральність. Слід бути уважним, набуваючи олію кокосу та звертати увагу на склад. Хоча термін зберігання майже не обмежений, краще купувати його свіжим. Також важливо, є олія рафінована або нерафінована. Для косметичних цілей рекомендовано рафіновану кокосову олію.


Одним з натуральних та нешкідливих засобів для догляду за шкірою є олія кокосу. Воно підходить людям з будь-яким типом епідермісу і особливо для шкіри чутливої ​​до всіх синтетичних речовин. Застосування в косметології для обличчя кокосової олії величезне. З нього роблять маски, креми, тоніки.

Нешкідлива домашня косметика з кокосовим маслом не викликає подразнення шкіри. У ній відсутні штучні ароматизатори, барвники та інші речовини, що негативно впливають на шкіру обличчя.

Користь кокосової олії

Позитивний результат від застосування кокосової олії в косметології досягається за рахунок вмісту в ньому таких речовин, як:

  • лауринова кислота – має антибактеріальні властивості;
  • – позбавляє мімічних зморшок, а також захищає шкіру обличчя від негативного впливу ззовні;
  • тригліцериди – сприяє регенерації клітин та відновленню епідермісу;
  • тіамін – захищає від негативного впливу ультрафіолету, заморозків, вітру, а також має антивіковий ефект;
  • вітамін B6 – має протизапальну дію;
  • фолієва кислота – захищає шкіру та активує обмінні процеси;
  • вітамін PP – покращує колір обличчя;
  • аскорбінова кислота – потужний антиоксидант, омолоджує шкіру;
  • токоферол – уповільнює процеси старіння та зволожує;
  • олеїнова, пальмітинова, стеаринова та інші жирні кислоти – живлять, зволожують та пом'якшують шкіру обличчя.

При регулярному застосуванні кокосова олія сприяє збереженню здоров'я, молодості та краси шкіри. Цей продукт рекомендований для усунення сухості та стягнутості шкіри, підвищення її пружності та еластичності. Масло кокоса використовують як сонцезахисний засіб влітку і для захисту від холоду і вітру в холодну пору року.

Крім того, нерафінована кокосова олія в косметології використовується для боротьби з пігментними плямами. Засіб вирівнює колір шкіри, а також застосовується для відновлення нормальної діяльності сальних залоз.

Продукт заборонено за індивідуальної непереносимості. Щоб переконатися у відсутності протипоказань, необхідно нанести трохи засобу на зап'ястя і почекати 20-30 хвилин. Якщо не з'явилася алергічна реакція, значить масло безпечне для вас і його можна використовувати для обличчя.

Застосування у домашній косметології

Кокосове масло - це перший помічник, якщо шкіра стала сухою, лущиться, огрубіла, а також при появі зморшок та ознак в'янення. Для профілактики проблем його можна використовувати всім, хто не має індивідуальної непереносимості.

Пропонуємо кілька рецептів масок з кокосовим маслом для обличчя. Діліться своїми результатами від використання коштів у коментарях.

З рисовим борошном

Для приготування потрібно:

  • олія кокосу – 1 ч. л.;
  • рисове борошно - 2 ст. л.;
  • зелений чай - 1 ст. л.

Усі інгредієнти необхідно перемішати до однорідності. Зеленого чаю може знадобитися трохи більше – потрібно довести масу до консистенції густої сметани. Якщо рисового борошна у вас немає, можна перемолоти в кавомолці звичайний рис.

Маска наноситься на чисту шкіру на 20 хвилин. Змивати її потрібно теплою водою без мила. Використовувати засіб можна не частіше ніж 1-2 рази на тиждень. Підійде для будь-якої шкіри обличчя.

Для повік

Інгредієнти:

  • кокосова олія – 50 мл;
  • вітамін E – 10 мл.

Для приготування маски використовують рідкий вітамін E. Суміш використовується за 2-3 години до сну. Потрібно на 10-15 хвилин. Процедура повторюється двічі на тиждень.

З молоком

Для приготування потрібно:

  • кокосове масло - 1 ч. л.;
  • пшеничний хліб – 10 г;
  • молоко – 2 ст. л.

Молоко трохи підігріти. Хліб розмочити у половині молока і додати олію. Потім, налити частину молока, що залишилася, і все ретельно перемішати до однорідності.

Маска наноситься на чисту шкіру обличчя м'якими круговими рухами. Тримати 20 хвилин|мінути|, змивати теплою водою.

Рецепт підійде для чутливої ​​шкіри.

Скраб із кавою

Для приготування візьміть:

  • кокосове масло - 1 ч. л.;
  • кавова гуща – 1 ст. л.

Інгредієнти ретельно перемішують до однорідного стану. Маска-скраб наноситься на обличчя круговими рухами на 10 хвилин. Змивається поперемінно теплою та холодною водою. Скраб можна використовувати 1-2 рази на тиждень.

З розмарином

Компоненти засобу:

  • кокосове масло - 1 ч. л.;
  • розмаринове масло - 4 краплі.

Олії перемішати і підігріти на водяній бані. Маска втирається у шкіру на 15-20 хвилин і змивається теплою водою.

З медом

Інгредієнти для приготування:

  • рідкий мед – 1 ст. л.;
  • сметана – 1 ст. л.;
  • кокосове масло - 1 ч. л.

Усі компоненти перемішуються до однорідності. Маска наноситься на особу на 20 хвилин. Змивати можна теплою водою чи трав'яним відваром. Регулярність процедури – не більше двох разів на тиждень.

Маска підходить для всіх типів шкіри.

При постійному застосуванні кокосової олії у домашній косметології для обличчя ви помітите, що шкіра стала пружною, бархатистою, покращився колір обличчя, а дрібні зморшки зникли.

Спробуйте використовувати маски двічі на тиждень протягом місяця та поділіться результатами. Також будемо вдячні, якщо ви напишіть у коментарях перевірений рецепт засобу з кокосовою олією.