згубні залежності 

Найефективніші техніки косметичного масажу обличчя. Що дає масаж обличчя

В даний час величезний вибір товарів, послуг для збереження молодості і краси представлений на косметичному ринку. Як підібрати для себе недорогий і безболісний спосіб омолодження?

Косметичний масаж обличчя - приємна процедура, має ефект ліфтингу, тонізує м'язи, бореться з передчасним старінням.

Перші масажні маніпуляції проводилися жителями Єгипту. Грецькі, арабські жінок для нехитрих процедур використовували настої трав і фруктів.

Жінки Стародавнього Риму наносили маски з масла навіть на своїх чоловіків.

Російська лазня з хорошим парою, ароматним віником використовувалася на Русі не тільки як гігієнічна, а й як косметична процедура.

види масажу

Існує величезна кількість видів масажу.

Сьогодні в косметології використовують косметичний, лікувальний, пластиковий, щипковий масаж. Ці види масажу обличчя відрізняються за інтенсивністю впливу на шкіру, переслідують різні цілі.


Косметичний масаж обличчя поєднує в собі 2 основних прийому: погладжування і розтирання. Завдяки йому шкіра покращує тургор, зміцнюється кожен м'яз. Рекомендується жінкам для усунення в'ялості шкіри, попередження виникнення зморшок.

Косметичний масаж обличчя буває 4 видів:

  • Гігієнічний. Тонізує м'язи, робить шкіру пружною, повертає їй сяючий колір;
  • Лікувальний. Проводиться за спеціальними показаннями;
  • Профілактичний. Така процедура рекомендується жінкам з жирним типом шкіри. Техніка пов'язана з використанням кубиків льоду. Криомассаж активізує кровопостачання тканин обличчя, покращує імунну систему клітин;
  • Пластичний. Використовується особами з прогресуючим старінням шкіри. Після пластичного масажу шкіра стає підтягнутою, молодшою.

Крім цих видів масажу обличчя, поширені нові різновиди косметичних маніпуляцій:

  • Хіропластіческій ліфтинг. Суть методу - роздратування шкірних рецепторів з відповідною реакцією організму;


  • Масаж по Жаке. За допомогою щипків нормалізують діяльність сальних залоз;
  • Міофасциальний спосіб. При цій процедурі масажні руху дозволяють зняти спазм мускулатури, розслабити лицьові м'язи;
  • Масаж «36 рухів». У косметологію він прийшов зі Сходу. Особливість цієї техніки - поєднання 36 рухів, які активізують надходження в клітини кисню, поживних речовин, завдяки чому омолаживаются клітини тканини, відновлюється загальний тонус організму. Дія косметологічного ефекту: зморшки усуваються, контур відновлюється, шкіра стає пружною і здоровою.

вибір процедури

Як підібрати необхідну техніку виконання з великої різноманітності?

Підбір суто індивідуальний. Хоча сеанси можна міняти. Велике значення при виборі виду процедури грає вік і косметичні недоліки. Якщо у молодих людей на обличчі присутні естетичні недоліки (знижений тонус м'язів, інфільтрати, вугрові висипання), то їм рекомендуються лікувальні косметичні процедури.

Після досягнення тридцятирічного віку у молодих жінок з'являються перші естетичні проблеми. Правильним косметичним засобом буде проведення профілактичних маніпуляцій. Разом з тим до цього масажу повинні вдаватися жінки будь-якого віку. у кого є естетичні проблеми. Для дам з першими ознаками старіння, у косметолога є більш інтенсивна техніка.


Вплив масажних маніпуляцій

Чим корисний масаж обличчя? Шкіра - це найбільший орган людини. Крім захисної функції, вона має масу інших: дихальної, видільної. Складається з 3 шарів, що містять м'язи, кровоносні і лімфатичні судини, нервові закінчення, біологічно активні точки. Якщо шкіра, відбувається стимуляція цих органів. Таким способом виявляється вплив на всі системи організму.

Різні прийоми діють по-різному, наприклад, при доторканні нервова система заспокоюється, розслабляється. Такі масажні прийоми, як вібрація і розтирання, збуджують ЦНС.

Що дає масаж обличчя:

  • покращує процеси кровообігу;
  • підсилює обмінні процеси;
  • виводить продукти метаболізму з клітин;
  • покращує дихальну функцію.

Всі перераховані вище функції покращують загальне самопочуття людини, зовнішній вигляд, дають відмінний настрій.

Косметичний масаж обличчя забезпечує:

  • зміцнення лицьових і шийних м'язів, за рахунок чого поліпшується рельєф особи;
  • підтяжку шкіри і розгладження зморшок;
  • затримку процесів старіння;
  • зниження набряклості і одутлості.

Як часто проводиться косметична процедура?

Першу процедуру можна робити після досягнення 27 років при появі незначних змін зовнішнього вигляду особи.

Після огляду косметологом обличчя, шиї, зони декольте, визначається перелік косметологічних послуг. Як правило, процедури проходять курсами. Корисно проводити 10 косметичних сеансів на 1 курс, по 2 процедури щотижня. Результат масажуючих маніпуляцій видно, починаючи з перших відвідин.

показання

Відвідування салону і звернення до косметолога для проведення масажних маніпуляцій необхідні:

  • людям будь-якого віку для профілактики передчасного старіння;
  • жінкам, які перебувають в період менопаузи і доглядають за своїм обличчям, а також при неврастенічних розладах.


Проведення маніпуляцій не є корисним:

  • молодим особам, що не дотримуються кратність проведення процедур, що призводить до порушень регенеративних здібностей клітин;
  • жінкам з проблемною шкірою;
  • при індивідуальній непереносимості на різновиди процедур.

Щоб уникнути перерахованих вище проблем, проконсультуйтеся з лікарем.

Протипоказаннями для проведення масажу:

  • шкірні хвороби (гнійничкові, грибкові ураження, екзема, псоріаз, загострення герпесу);
  • гематологічні захворювання крові з порушеною згортанням;
  • гіпертонічна хвороба;
  • хвороби серця, нирок;
  • простудні захворювання, гарячкові стану, загострення хронічних захворювань.

проведення процедури

Косметичний масаж обличчя входить до переліку послуг косметичних установ. Косметологія, масаж обличчя, шиї і декольте - одне з основних профілактичних напрямків цієї галузі медицини.

підготовка

Хто відвідував косметичні кабінети, пам'ятає приємну атмосферу, легку музику, аромат.

Масажується особа, шия і зона декольте.


Перед початком розтирань вам проведуть підготовку і очищення шкіри:

  • Проводити маніпуляції з косметикою на обличчі неприпустимо;
  • Очистять шкіру тоніком або іншим спеціальним засобом;
  • Розпарити обличчя протягом 10 хвилин. У салоні ці маніпуляції проводять за допомогою вапоризатора. У домашніх умовах потримайте вафельний рушник над парою і покладіть на шкіру. Температура нагрітого рушники повинна бути комфортною.
  • Завдадуть косметичні засоби, необхідні для вашого типу шкіри і намічених цілей;
  • Це треба для запобігання розтягування м'язів.

Основна техніка

Класична процедура починається після підготовчого етапу.

Після розігріву рук фахівець приступає до поглаживанию. Масажувати необхідно по основних масажних лініях.

  • Підтягують руху по обличчю направляються від центру підборіддя до вуха (нижньої частини);
  • Наступна основна лінія бере початок від куточка рота до вушної порожнини (середній частині);
  • Починаються руху від носа до верхньої частини вуха - третя основна лінія;
  • Щоб прибрати зморшки на лобі, масажне напрямок слід від середини лобової кістки до скроневої частки;
  • З усіх масажними рухами найбільш ніжними повинні бути при маніпуляціях навколо очей. Працювати потрібно кінчиками безіменних пальців. Маніпуляції проводять, починаючи від куточка верхнього століття у напрямку закінчення брови. Масажує лінією від зовнішнього кута нижньої повіки у напрямку до внутрішнього куточка очей.


Яке косметичний засіб використовується при проведенні розтирання? Як правило, це рослинні масла, що володіють властивостями легко вбиратися і не залишати жирного блиску:

  1. авокадо;
  2. Розторопша;
  3. оливки;
  4. Жожоба.

Ефективний спосіб підсилити дію процедури - використання ефірних масел. Для лікувальних розтирань корисно додати 5-7 крапель, для профілактичних -3 краплі ефірних засобів.

Після косметичного розтирання, шкіра виглядає набагато молодше і свіже.

Великою популярністю користується масаж «36 рухів». Результати даної процедури прирівнюються до пластичних операцій і ін'єкціям.

Завдяки техніці «36 рухів» омолоджується весь організм людини. Відновлюється краса особи, як в молодості.

Східні розтирання переслідує одну мету - зберегти красу, молодість людини. Незважаючи на те, що вони з'явилися недавно, завоювали популярність у косметологів і їх клієнтів.

Використовується східна процедура для всіх типів шкіри, допоможе будь-якому косметичного дефекту. Її можна застосовувати навіть після 25- річного віку.

Що дає східний масаж:

  • відновлюється рівний, здоровий відтінок;
  • зникають такі естетичні проблеми, як роздратування, пігментація;
  • зникають зморшки;
  • кордони підборіддя і овал обличчя приходять в норму.


Як часто можна користуватися цією косметологічної процедурою?

Все залежить від стану шкіри, вікових меж. Якщо вам необхідний загальний оздоровчий догляд за шкірою, можна пройти 4 процедури в місяць. Для омолодження, оздоровлення шкіри знадобиться 12 сеансів на місяць.

Для більшого успіху ця процедура чудово поєднується з технікою в'єтнамського скребкового масажу.

Суть методу полягає у впливі на важливі точки тіла спеціальними пристосуваннями, виготовленими з нефриту, кісток тварин. При процедурі відбувається вплив на зони акупунктури. Техніка не відрізняється складністю, але надає оздоровчий вплив на організм людини.

Ще в Давньому Єгипті був відомий масаж, як спосіб догляду за шкірою. Косметичний масаж обличчя і тіла жінки цінували і цінують зараз дуже високо, адже він не тільки дозволяє зробити шкіру м'якою, пружною, шовковистою, а й благотворно впливає на загальний стан організму і нервової системи. У наш час професійний масаж може запропонувати будь-який салон краси. Але і виконання його в домашніх умовах самостійно принесе свої плоди.

Чому варто робити косметичний масаж

Наше обличчя і тіло потребують турботи для збереження молодості і краси. Одним з видів догляду є косметичний масаж. Ця процедура впливає не тільки на шкіру, але і на мускулатуру. Зрозуміло, основна мета її-усунення косметичних недоліків і поліпшення зовнішнього вигляду обличчя і тіла. Ось щось корисне вплив, який чинить дане масування:

  • Покращує кровотік в шкірі і м'язах і пересування лімфи по судинах;
  • Покращуєтрофіку всіх шарів дерми, аж до найглибших;
  • Сприяє усуненню застійних явищ в шкірі і м'язах, знімає набряклість;
  • Сприяє оновленню верхнього шару шкіри, злущування відмерлих клітин;
  • Стимулює обмінні процеси в шкірі і вироблення нею колагену;
  • Зменшує вираженість зморшок;
  • Покращує колір обличчя за рахунок нормалізації обмінних процесів;
  • Знімає напругу, м'язові затиски, які часто з'являються в м'язах особи і всього тіла;
  • Тонізує в'ялі групи м'язів;
  • Надає загальну заспокійливу, розслаблюючу дію, нормалізує емоційний фон, дарує позитивні емоції, знімає стрес;
  • Косметичний масаж тіла також може бути спрямований на зменшення кількості жирового прошарку, корекцію форм.

Можна назвати ще масу переваг косметичного масування, крім перерахованих, але і цих цілком достатньо, щоб спробувати його на собі.

Види косметичного масажу

Залежно від цілей і способів виконання виділяють наступні види косметичного масажу.

  • Профілактичний (гігієнічний). Профілактичний масаж виконується з метою запобігання появи зморшок, уповільнення старіння шкіри, поліпшення загального її стану. Саме таке масування рекомендовано молодим дівчатам.
  • Косметичний. Косметичний масаж спрямований на усунення вже з'явилися ознак в'янення. Він потрібен для освіження тону шкіри, зменшення зморшок і складок, приведення в тонус або розслаблення м'язів. Виконується масаж як професійним косметологом в салоні, так і вдома.
  • Лікувально-косметичний. Лікувально-косметичний масаж показаний тим, у кого є які-небудь проблеми зі здоров'ям, будь то порушення венозного або лімфатичного відтоку, набряки, рубцеві зміни, наслідки вугрової хвороби та інші. Таке масування повинно проводитися тільки мають медичну освіту масажистом.
  • Скульптурірующій. Скульптурірующій масаж спрямований на корекцію овалу обличчя, форми скул, щік, володіє ліфтинг ефектом. Він також виконується професіоналом.

Косметичний масаж в домашніх умовах

Процедуру масажу обличчя можна і потрібно проводити вдома. Зробити її самій собі не важко, а результат буде помітний після закінчення курсу з 10-12 процедур. Навчитися виконання самомасажу також не складе труднощів, адже інтернет рясніє навчальними посібниками з фото, відео матеріалами. Крім того, можна знайти і навчальні курси косметичного масажу для більш ретельного ознайомлення з питанням.

У будь-якому косметичному массировании є певна послідовність дій, які виконуються поетапно. Починається все з підготовки шкіри до процедури:

  • Очищення шкіри;
  • Розпарювання над парою або за допомогою нагрітого рушники;
  • Нанесення кошти для косметичного масажу.

Правильний підбір кошти для масування дуже важливий, а без нього взагалі не обійтися. Адже воно необхідне для гарного ковзання пальців по шкірі обличчя, запобігання її розтягування, а також харчування та насичення її корисними речовинами протягом всієї процедури. Найбільш придатне для цих цілей косметичне масло для масажу завдяки його текстурі і поживними властивостями. Воно може бути універсальним, або призначатися спеціально для обличчя або тіла.

Після підготовки шкіри, починається безпосередньо процедура масажу обличчя. Існують різні техніки косметичного масажу, але базова схема одна. Протягом процедури покроково виконуються масажні прийоми, такі як погладжування, розтирання, розминка, вібрація, постукування і знову погладжування.

  1. Починається все з м'яких рухів, що погладжують без натиску і розтягування шкіри. Такі маніпуляції трохи розганяють кров, готують шкіру до більш інтенсивним впливам.
  2. Потім слід виконати розтирання з невеликим натиском.
  3. Після- розминання, спрямовані на опрацювання м'язів і глибоких шарів шкіри.
  4. Після основної роботи виконуються вібрації всієї долонею або пальцями, без зміщення шкіри і м'язів.
  5. Легкі постукування і поколачивания завершують процедуру, розслаблюють м'язи, посилюють кровообіг.
  6. Завершують сеанс знову погладжування.

Важливо відзначити, що масажні прийоми на обличчі проводяться строго по масажних лініях. Йдуть ці лінії від вертикалі, подумки проведеної через центр чола, носа, губ, до периферії особи-до скронь, мочок вух. Рухи ж на шиї навпаки прагнуть від ключиць догори, до лінії нижньої щелепи. Навколо очей прийнято виконувати руху від внутрішнього куточка до зовнішнього по верхній повіці, а по ніжнему- навпаки. Цей напрямок рухів обумовлено ходом кровоносних і лімфатичних судин.

Косметичний масаж особи-36 рухів

Найпростіша інструкція з косметичного самомасажу особи будинку має на увазі повторення трикратно серії з 12 простих рухів. Це так званий косметичний масаж обличчя «36 рухів». Вважається, що батьківщиною такої методики були стародавні східні країни. Спочатку виконується серія вправ на лобовій частині особи, потім на середній частині і в області губ і підборіддя. Повторюється цикл маніпуляцій три рази.

Займає самомасаж особи всього 10 - 15 хвилин, не вимагає ніяких спеціальних пристосувань, дорогих засобів, хіба що крім простого масажного масла. Але при належному завзятості і регулярне проведення хоча б 10 сеансів, дасть відмінний результат, який буде видно вам і всім оточуючим.

Відео: Косметичний масаж особи-проста покрокова інструкція

Косметичний масаж обличчя - одна з ефективних процедур косметичної косметології. З давніх-давен його застосовували для запобігання вікових змін шкіри. Процедура підходить практично всім віковим категоріям пацієнтів з будь-якими типами шкіри. Для збереження молодості особи необхідно регулярно проходити професійні курси масажу і підтримувати досягнутий ефект поза стінами косметичних салонів.

Користь і шкода косметичного масажу

Мануальне вплив широко застосовують при ослабленні м'язового тонусу, для відновлення мускулатури після травм і при терапії суглобової нерухомості. Незамінне воно і в спортивній медицині.

У косметології до масажу обличчя до недавніх пір ставилися з недовірою. Особливо багато нарікань викликав самомасаж. Але практика довела благотворний вплив процедури на стан шкіри. Перш за все, відзначають її роль в профілактиці передчасного старіння шкіри і появи перших зморшок.

Косметичний масаж сприяє:

  • стимуляції кровопостачання і лимфодренажа;
  • розслабленню м'язів;
  • поліпшенню пружності шкіри;
  • забезпечення поверхневих шарів дерми киснем;
  • протидії стресовим шкірних реакцій;
  • приливу бадьорості.

Косметичний масаж надає загальний релаксуючий вплив. Косметичний масаж обличчя благотворно впливає на організм жінки під час клімаксу і при неврастенії. Стимуляція точок, розташованих на обличчі, активізує роботу різних систем організму.

Зокрема, після сеансу косметичного масажу відзначаються випадки:

  • стабілізації кров'яного тиску,
  • усунення розладів в корі головного мозку.

Але за певних обставин косметичний масаж може нанести шкірі відчутної шкоди:

  • надмірне захоплення процедурою молодою дівчиною викликає втрату природної здатності шкіри до регенерації;
  • зловживання масажними засобами в ході впливу на проблемні зони сприяє більш вираженому прояву вугрових висипань;
  • зайве інтенсивний вплив на шкіру, що в'яне здатне непоправно розтягнути її;
  • індивідуальна непереносимість певних прийомів впливу загрожує непередбаченими реакціями організму;
  • глибокий вплив на худе обличчя провокує виникнення гематом, розтягнута шкіра обвисає.

Щоб уникнути неприємних наслідків перед проведенням косметичного масажу рекомендується проконсультуватися з косметологом і лікуючим лікарем.

Різновиди косметичного масажу

Косметичний масаж обличчя ділять на чотири основних види:

  1. Гігієнічний - для підтримки пружності і здорового кольору шкіри, тонізації м'язів;
  2. Профілактичний (кріомасаж) - проводять при жирній шкірі і вираженої закупорці пір із застосуванням льоду або снігу. Викликає приплив крові і активізацію імунітету клітин шкіри;
  3. Лікувальний - має на увазі більш інтенсивне і глибоке вплив. Застосовується за показаннями;
  4. Пластичний - показаний при проявах старіння шкіри. «Тренує» і підтягує м'язи обличчя.

Існують різновиди косметичного масажу зі специфічними техніками:

  • хіропластіческій - ліфтинг-масаж дратує рецептори шкіри, викликаючи рефлекторний відповідь організму;
  • по Жаке - різновид лікувального масажу з використанням щипків. Вони «вичавлюють» сальні залози, сприяючи нормалізації їх функціонування. Техніка масаж обличчя по Жаке;
  • міофасціальний - комплексний метод, що поєднує різноманітний вплив на м'язи і глибоке дихання. Розслаблює м'язи обличчя, знімає спазми м'язів, стимулює глибоку мускулатуру;
  • іспанська - об'єднує методи східної та класичної технік, прийоми хіропрактікі і кінезіології. Впливає на діяльність м'язів, судин, нервів, виводить токсини;
  • шиацу - масажист впливає на певні точки. стимулює роботу м'язів обличчя і внутрішніх систем організму;
  • Жоель Сіокко - енергійна опрацювання м'язів, особливо контуру обличчя. впливає на лицьові м'язи і судини;
  • Паскаля Коша - методика впливу на лімфатичну систему. Надає косметичний ефект, розслаблює, відновлює сили;
  • цоган - японська методика двухпальцевого масажу. Виводить токсини, коригує харчування тканин, дренує, омолоджує.

Техніка проведення масажу для кожного клієнта підбирається індивідуально. Нерідко від сеансу до сеансу їх змінюють.

Техніка масажу підбирається індивідуально.

Показання до косметичного масажу

На необхідність проведення процедури в більшій мірі впливають вік пацієнта і стан його шкіри. Молодим людям показаний лікувальний косметичний масаж при наявності:

  • себореї;
  • вугрових висипань;
  • інфільтратів;
  • зниженому м'язовому тонусі.

Після 30 років, при перших проявах вікових змін шкіри, практично всім рекомендується проводити профілактичний масаж. А при вираженому зів'яненні шкіри обличчя їй необхідна більш інтенсивна масажна «струс».

Техніка косметичного впливу

Фахівці косметичних салонів зазвичай володіють багатьма масажними методиками. Кожна з них враховує особливості стану шкіри пацієнта і його побажання, прийоми підбираються індивідуально.

Класичне косметичний вплив

Класичний масаж виконують поетапно, стимуляції передує підготовчий період. Розігрів руки, фахівець розминає особа пацієнта. Погладжування здійснюються за схемою, в сторону, протилежну оброблюваної області:

  • від носа до скроневої зоні;
  • від крил носа до нижньої межі підборіддя;
  • від центру підборіддя до області шиї і декольте;
  • від середини лоба до лінії росту волосся;
  • від щік до скронь.

Починаючи від підборіддя, тильну поверхню долоні просувають до скронь і лобової зоні, стимулюючи область століття. Складки і виражені зморшки стискають між пальцями (вказівним і великими), потім шкіру відпускають. Масажна стимуляція сприяє кращій циркуляції крові, тонізує шкіру. Процедуру рекомендується проводити до полудня на попередньо зволоженою кремом шкірі.

Косметичний масаж з ефірними маслами

Масаж особи із застосуванням масла роблять за загальними правилами. Для масування рекомендують використовувати легко всмоктуються масла рослинного походження, що не залишають жирного блиску:

  • жожоба;
  • авокадо;
  • таману;
  • макадамії;
  • розторопші.

Застосування ароматичної суміші в 3-5 разів збільшує ефективність проведеного масажу.

Масаж «36 рухів»

Техніка «36 рухів» - основна частина китайського масажу Гуаша. При його проведенні використовуються спеціальні скребки, виготовлені з натуральних матеріалів (нефрит, ріг буйвола). Техніка передбачає п'ять етапів:

  1. очищення - масажист, використовуючи гель, «викочує» з поверхні шкіри омертвілі клітини, доставляючи живим додатковий кисень;
  2. лімфодренаж - скребками в формі риб з довгими хвостами масажують біологічно активні точки, системно впливаючи на організм;
  3. Регуляція харчування тканин - майстер виконує руками 36 вивірених рухів, які активізують активні точки особи і нормалізують циркуляцію крові в судинах (комбінації розтирань, разминаний, натисків, погладжувань);
  4. Безпосередньо живлення тканин - накладення поживних масок;
  5. зволоження шкіри - нанесення зволожуючого крему.

Процедура оздоровлює і тонізує шкіру, надає пацієнтові життєвих сил.

самомасаж особи

Будинки перед косметичним масажем на очищену шкіру на кілька хвилин можна накласти теплий компрес. Він розширить пори і забезпечить більш швидке всмоктування масажного кошти. Основні рухи домашнього масажу включають:

  • поплескування тильною поверхнею долоні по підборіддю - спочатку однієї, потім іншою рукою;
  • поплескування по щоках від підборіддя до очей;
  • здавлювання (щипки) шкіри пальцями (вказівним і великим) уздовж лінії підборіддя і під нею;
  • поплескування від крил носа до вух;
  • масування області брів від носа до скроневої зоні;
  • м'які кругові удари від брів до області скронь і носі.

Вплив слід акцентувати в проблемних зонах (знижений тонус м'язів, виражені зморшки). Ніжну шкіру навколо очей рекомендується масажувати безіменними пальцями.

Ефект косметичного масажу обличчя

Правильно виконаний масаж обличчя сприяє кращому кровопостачанню і відтоку лімфи. Підвищується насичення тканин дерми поживними речовинами і киснем, зменшується їх набряклість. Певні техніки ручного косметичного впливу зміцнюють каркас м'язів, підтягуючи шкіру.

Процедура попереджає прояв вугрових висипань, уповільнює виникнення вікових змін шкіри:

  • зморшок і складок;
  • другого підборіддя;
  • набряклості, темних кіл під очима;
  • нездорового кольору обличчя;
  • обвисання щік.

Після масажної дії особа виглядає свіжим і відпочилим.

Протипоказання до проведення процедури

Очевидна користь масажу обличчя незаперечна, але в ряді випадків до процедури є протипоказання. До них відносять:

  • різні ураження шкіри (екзема, псоріаз, гнійничкові та грибкові захворювання);
  • вірусні інфекції (герпес);
  • гіпертензія;
  • захворювання щитовидної залози;
  • новоутворення;
  • патології крові;
  • підвищена ламкість судин;
  • порушення функцій лицьового нерва;
  • хронічні патології нирок, судин, серця.

Щоб уникнути можливих несприятливих проявів перед проведенням масажу варто порадитися з фахівцем!

Поетапне проведення косметичного масажу обличчя дивіться в цьому відео:

Косметичний масаж обличчя - ефективний засіб для тонізації шкіри. Процедура покращує зовнішній вигляд пацієнта і його внутрішній стан. Але для підтримки отриманого ефекту сеанси масажу слід проводити регулярно. Найбільшого результату вдасться досягти при комплексному догляді за шкірою - її правильному очищення, зволоження, тонізації і харчуванні.

Ви зможете знайти додаткову інформацію з даної теми в розділі.

Тільки правильний і грамотно підібраний догляд за шкірою обличчя може зберегти красу і здоров'я шкіри. Однією зі складових такого догляду може стати косметичний масаж обличчя. Сьогодні ми детально розповімо Вам про цю процедуру і її особливості.

Косметичний масаж обличчя - це процедура, яка включає в себе відразу одночасно і масаж і косметичний догляд за шкірою обличчя. Його часто використовують в комплексі з іншими процедурами. При цьому він і окремо прекрасно справляється зі своїми завданнями. Існують професійні та домашні методики і техніки косметичного масажу обличчя.

Показання та протипоказання для проведення косметичного масажу обличчя

Як і будь-яка інша косметична процедура, косметичний масаж обличчя має свої показання та протипоказання. Тому перед тим як проводити подібну процедуру варто порадитися з фахівцем, який зможе допомогти підібрати потрібну техніку.

Показання для проведення косметичного масажу обличчя:

  • млява шкіра;
  • дрібні мімічні зморшки;
  • проблемна і жирна шкіра;
  • наслідки вугрової висипки;
  • зниження тонусу шкіри;
  • погіршення кольору обличчя;
  • наявність другого підборіддя;
  • невеликі обвисання шкіри.

Протипоказання косметичного масажу обличчя:

  • порушення функцій лицьового нерва;
  • герпес і екзема в стані загострення;
  • грибкові захворювання шкіри обличчя;
  • гострі серцево-судинні захворювання;
  • онкологічне захворювання;
  • гіпертонія;
  • порушення згортання крові;
  • гострі вірусні інфекції.

Техніка проведення косметичного масажу обличчя

Існує безліч технік для проведення косметичного масажу обличчя. Але в основі будь-якої з них лежать одні і ті, ж прийоми.

  1. Погладжування.
  2. Вібрація.
  3. Розтирання.
  4. Розминка.

Звичайно, частота, періодичність і сила, яка використовується в тому чи іншому прийомі залежить від використовуваної техніки. При цьому варто пам'ятати, що починатися масаж повинен з плавних і делікатних рухів, а потім поступово набирати силу до середини процедури, а до кінця - знову повертатися до плавним і спокійним рухам.

Косметичний масаж обличчя в домашніх умовах

Якщо на похід в салон у Вас немає часу, грошей або бажання, то можна навчитися проводити косметичний масаж обличчя в домашніх умовах. Для початку потрібно підготувати шкіру обличчя до проведення масажу обличчя в домашніх умовах. Тому Вам необхідно:

1. Очистити шкіру від забруднень і змити декоративну косметику.

2. Трохи розпарити шкіру, якщо вона жирна.

3. Нанести на обличчя косметичний масажний засіб. Це може бути крем, гель або масло. Після підготовки Ви можете приступати безпосередньо до проведення процедури.

Як провести косметичний масаж в домашніх умовах

Для проведення косметичного масажу обличчя в домашніх умовах ми пропонуємо Вам скористатися 12 прийомами, які необхідно буде повторити по три рази кожен:

1. Почати варто з шиї. Тому починаючи від основи шиї, поступово рухайтеся до підборіддя. Дана ділянка потрібно погладжувати, а рухи повинні бути повільними і плавними.

2. Переходьте на масування шкіри уздовж щелепної лінії. Так, починаючи від середини підборіддя, проводите погладжують м'які руху аж до мочок вух.

3. Тепер настає черга носа. Покладіть долоні на крила носа, а пальці стисніть на переніссі. Проводьте здавлюють руху по 3-4 секунди кожне.

4. Внутрішню частину долоні прикладіть до щік. Потім трохи натискаючи на шкіру, плавно відводите руки до вух.

5. Починаючи від середини лоба, двома пальцями пропрасовуйте лобову складку. Проводити потрібно одночасно двома руками, уздовж лінії брів до скронь.

6. Друга вправа для зони чола ще більш просте. Поставте пальці рук над бровами і як би підтягуйте шкіру до лінії волосся.

7. Від зовнішнього куточка починайте масажувати область навколо очей. Це потрібно робити м'якими, легкими колоподібними рухами.

8. Ця вправа допоможе впоратися з проблемою другого підборіддя. Для цього поставте великі пальці рук на центр підборіддя, а потім сильними круговими масажними рухами пройдіться по м'язової лінії щелепи.

9. Для того щоб підтягнути щоки потрібно використовувати прийом вібрації. Тобто Вам потрібно постукувати по нижньому краю щелепи і плавно переходити до вилиць. Для цього використовуйте безіменний і середній пальці обох рук.

10. Прийом розтирання ефективно справляється зі складкою в області носа. Для цього починаючи від кінчика носа, круговими надавлюють рухами просувайтеся до перенісся. Вам необхідно обробити обидві сторони носа.

11. Тепер можна перейти до носо-губної складки. Поставте середній і вказівний пальці обох рук на центр підборіддя. Потім сильно натисніть і обведіть їх навколо губ і крил носа.

12. Для останньої вправи Вам потрібно поставити вказівні пальці на зовнішні куточки очей і підтягнути їх вгору до скронь.

Ефект від косметичного масажу

В першу чергу ефективність косметичного масажу залежить від техніки і прийомів, які були використані, а також від складності поставленого завдання. Пам'ятайте, що навіть якщо Ви вирішили проводити масаж в домашніх умовах Вам все одно варто порадитися з фахівцем. Адже особистісні особливості Вашої шкіри вимагають певного підходу і пояснень. Правильно підібрана техніка - запорука гарного результату.

Ефект від косметичного масажу обличчя може бути наступним:

  • уповільнення процесу старіння шкіри;
  • усунення другого підборіддя;
  • зменшення і навіть повне видалення слідів акне;
  • зменшення жирових відкладень;
  • зміцнення м'язів обличчя і шиї;
  • нормалізація обмінних процесів;
  • поліпшення циркуляції крові;
  • поліпшення кольору обличчя;
  • підвищення пружності та еластичності шкіри.

Звичайно, ніхто не говорить, що після першого ж сеансу косметичного масажу Ви зможете отримати весь цей перелік. Але курс, який визначає фахівець, дозволить позбутися від проблеми, з якою Ви звернулися.

висновок

Варто відзначити, що косметичний масаж обличчя - процедура приємна і розслаблююча. Але не варто перестаратися. Тому що бажання отримати все і зараз може привести до небажаних наслідків.

Перші доглядають процедури проводилися ще до нашої ери. У Китаї, Греції, Римі вивчали користь механічної дії на шкіру. Косметичний масаж обличчя включав прості техніки, і тільки в 19 столітті отримав науковий розвиток. Існує безліч видів, що дозволяють не тільки омолоджувати шкіру, але і коректувати естетичні недоліки. Приємна і корисна процедура доступна в салонах, також провести сеанс краси можна в домашніх умовах.

ефективність техніки

Це традиційний метод косметології, дозволяє зберегти свіжість, пружність шкіри. Незважаючи на широкий асортимент новинок, класичні способи омолодження залишаються популярними. Величезною перевагою є відсутність побічних явищ і відновного періоду. А результат можна порівняти з ін'єкціями краси і пластичної корекцією.

Що дає масаж обличчя:

  • активізує кровообіг;
  • зміцнює капіляри;
  • стимулює процеси регенерації;
  • виводить токсини, шлаки;
  • відновлює синтез колагену;
  • знімає м'язовий тонус;
  • розгладжує зморшки;
  • прибирає сліди втоми;
  • справляється з набряком за рахунок відновлення лимфодренажа;
  • зменшує жирові відкладення;
  • коригує лінію овалу;
  • підтягує брилі, лінія другого підборіддя;
  • знижує активність сальних залоз.

Для профілактики вікових змін, підтримки еластичності пружності, призначаються процедури з 25 років.Для розгладження рубців, горбів після акне і демодекса, косметологічні маніпуляції можуть проводитися і в підлітковому віці. Після 40 років сеанси дозволяють сформувати чітку лінію овалу, розгладити носогубні складки, зморшки на лобі.

Показання для проведення:

  • в'яла, суха шкіра обличчя, шиї;
  • зморшки різної глибини;
  • пігментація;
  • підвищена жирність шкіри;
  • розширені пори;
  • зміщення лінії овалу;
  • нездоровий колір обличчя;
  • прищі, вугрі, комедони.

Зверніть увагу! Крім косметичного ефекту, поліпшується робота всього організму. Особа є проекцією систем і органів, при тактильному впливі нормалізується загальний стан. Це відмінний спосіб повноцінного відпочинку, результатом якого стане ніжна, доглянута шкіра.

Правила виконання

У косметологи існує кілька видів масажу, але рекомендації щодо виконання загальні. У комплексі догляду за обличчям і шиєю важливо також збалансоване харчування, водний режим, повноцінний відпочинок. Це дозволить зберегти досягнутий естетичний ефект після проведеного курсу.

Правила проведення:

  1. Створюється розслаблююча атмосфера. Цей майстер може включити тиху, спокійну музику, використовувати аромасвічки.
  2. Виконуватися може в положенні лежачи або сидячи, важливо максимально розслабитися.
  3. Під час сеансу не рекомендується розмовляти, сміятися, щоб не напружувати лицьові м'язи.
  4. Волосся прибираються під пов'язку. Для досягнення більшої ефективності нерідко перед маніпуляціями на обличчі, шиї, зони декольте, проводиться масаж голови, вух.
  5. Всі рухи плавні, по масажних лініях. Лімфатичні вузли не можна масажувати і розтирати.
  6. Кожна техніка негайно змінює один одного, неприпустимі тривалі паузи і інтервали.
  7. Руки майстра повинні бути акуратними доглянутими. Короткі закруглені нігті - кращий манікюр для косметолога.
  8. Для легкого ковзання, а також насичення покривів корисними елементами застосовуються базові рослинні масла і ефірні композиції. Залежно від складів можуть тонізувати, зволожувати, омолоджувати.
  9. Для деяких технік використовується тальк, застережливий ковзання. Найчастіше застосовується в щипковому, пластичному масажі для попередження утворення розтяжок.
  10. Перед сеансом особа очищається, під час маніпуляцій ороговілий епітелій розм'якшується, виводяться токсини, оксиданти.
  11. Після масажу може використовуватися маска або відновлює крем.
  12. Косметичні склади, в тому числі і масла, тестуються на можливу алергічну реакцію.

види масажу

Всі види масажу обличчя виконуються виключно по масажних лініях. Незалежно від обраної техніки проведення, рухи відбуваються строго по певних лініях.

Напрямки масажних ліній:

  • від центру підборіддя до мочок вуха;
  • паралельно попередньої лінії починати від куточків рота до вушних козелком;
  • опрацьовуються щоки, вилиці від ніздрів носа до скронь;
  • від перенісся, захоплюючи центр чола, руки рухаються до скронь.

класичний

Відноситься до технікам щадного впливу, дозволяє вплинути на неглибокі зморшки, поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Рекомендується для профілактики вікових змін, відновлення красивого, рівного тону.

Техніка проведення:

  • погладжування - легке ковзання по поверхні, захоплюється максимальна площа;
  • розтирання - тиск проводиться подушечками пальців, не викликає больових відчуттів;
  • розминка - також опрацьовується подушечками пальців, руху по масажних лініях, немов прорисовуючи спіраль;
  • вібрація - ритмічне вплив 2-3 пальцями, після тонізації обов'язково слід розслаблення;
  • кожен прийом - погладжування, розминка, розтирання, вібрація, виконується від 6 до 8 раз, сеанс займає від 10 до 20 хвилин;
  • процедура проводиться 1-3 рази на тиждень;
  • тривалість курсу визначається в індивідуальному порядку, можливе проведення від 10 до 20 сеансів;
  • для підтримання досягнутих результатів, досить повторювати 1 раз в рік.

пластичний

Вплив направлено на боротьбу і попередження вікових змін. Користь проведений курс принесе і при занадто активної міміці, призначається після 30 років. Відноситься до складних технік, на результат впливає професіоналізм майстра.

Після процедури спостерігається поліпшення кровотоку і лімфодренажу, підвищується щільність тканини. На відміну від класичних видів, використовується тальк, що перешкоджає ковзанню.

Техніка виконання:

  1. Погладжування по масажних лініях, після розслаблення фіксується кожний напрям легким натисканням.
  2. Розминка - руху майстра опрацьовують м'язові волокна, глибокий вплив вимагає досвіду, щоб уникнути утворення розтяжок, в'ялості.
  3. Кожен інтенсивний прийом чергується з погладжуванням для відновлення м'язового тонусу.
  4. Розминка шиї походить від області другого підборіддя до мочок вуха.
  5. Від лінії нижньої щелепи симетрично по бокових поверхнях шиї до ключиці, далі від ключиці до області декольте.
  6. Потім повернутися починаючи від області декольте до ключиці по боковій поверхні шиї, завершення - руху рук по лінії нижньої щелепи.

Особливістю масажу є глибоке розминка, биття і вібрація.Сеанс триває від 15 до 20 хвилин, в залежності від стану шкіри. Для досягнення безопераційної підтяжки потрібно від 10 до 20 процедур. Курс проводять з інтервалом через день. Після для підтримання досягнутих результатів, рекомендується повторювати 2 рази на місяць.

щипковий

Відноситься до пластичного виду, також при виконанні використовується тальк.Захоплення проводиться між другою фалангою вказівного і подушечкою великого пальця. Відтягування шкіри протипоказано, не повинно виникати болю і дискомфорту.

Майстер рухається швидко і ритмічно по масажних лініях, створюється відчуття легкого пощипування, немов від морозу. Тривалість - не більше 10 хвилин, проводиться курсами від 10 до 15 процедур, з частотою 2-3 рази на тиждень.

баночний

Використовуються спеціальні вакуумні банки з грушами-присосками. В результаті проведення поліпшується відтік лімфи, шкіра виглядає пружною, підтягнутою. Процедура банкового масажу дозволяє освіжити колір, прибрати сліди втоми, впоратися з висипом вугрів.

Техніка проведення:

  1. Починається процедура з області декольте, фіксуються банки на ключиці і просуваються до підборіддя.
  2. Далі проводиться масування від підборіддя до вушних козелком, від куточків рота до мочок вуха.
  3. Потім опрацьовується область навколо очей, банки встановлюються під нижнім століттям, рухаються до скронь точковим способом.
  4. На завершальному етапі лобові м'язи - від перенісся до скронь.
  5. Тривалість сеансу займає від 5 до 10 хвилин.
  6. Проводиться 1-2 разів на тиждень, часто робити не рекомендується, щоб не травмувати шкіру.
  7. Стандартний курс складається з 8-10 процедур.

гігієнічний

Виконується для підтримки пружності, еластичності покривів, зняття втоми. Активізується кровотік, синтез колагену, поліпшується колір обличчя. Починається з масажу волосяної частини голови, це дозволяє добитися максимального розслаблення.

техніка:

  1. Гігієнічний масаж проводиться за класичними масажних лініях починаючи від шиї, поступово рухаючись до нижньої частини обличчя, до чола.
  2. Рухи виконуються по прямій, а також спиралевидно і зигзагоподібно.
  3. Кожен прийом - погладжування, розминка, розтирання, вібрація, виконується 5 разів.
  4. Не проводиться масаж в області повік.
  5. Тривалість сеансу - від 10 до 12 хвилин.
  6. Рекомендується проводити з частотою 1-3 рази на тиждень, курс складається з 10 процедур.

Фото до і після

вартість

Ціна сеансу масажу обличчя у косметолога варіюється від 700 до 2000 р. Вартість залежить також від застосовуваних доглядають продуктів, техніки виконання. Самостійно можна освоїти техніку класичного масажу.

Важливо!Пластичний і щипковий виконують тільки професіонали, інакше легко розтягнути покриви, отримавши нові зморшки і складочки.

Запобіжні заходи

Незважаючи на корисні властивості косметичного масажу і шиї, варто відкласти проведення сеансу в ряді випадків. Важливо уважно підійти до вибору косметолога, масажиста, дізнатися про наявність медичної освіти.

Техніка безпеки:

  • Перед процедурою очищається не тільки обличчя, але й шия, область декольте.
  • При наявності алергії обов'язково поінформувати масажиста. Можливо використовувати тільки базове масло, що не викликає реакції.
  • При проблемної, жирної шкіри застосовуються засоби з антибактеріальним, протизапальною дією.
  • Техніка проведення не розтягувати шкіру, відновлює еластичність волокон.
  • Виключені будь-які дискомфортні відчуття, навіть при пластичному масажі не повинно виникати відчуття болю.

Для посилення ефекту від курсу косметичного масажу можна використовувати різні маски, креми, флюїди. Корисно поєднувати з лицьової гімнастикою, вдається максимально опрацювати лицьові м'язи, активізувати синтез колагену.

Протипоказання:

  • патології лицьового нерва;
  • дерматологічні захворювання в стадії загострення;
  • купероз;
  • гіпертонія;
  • опіки, пошкодження цілісності покривів;
  • пухлини;
  • інфекційні та вірусні захворювання;
  • серцево-судинні патології;
  • порушення згортання крові;
  • захворювання ендокринної системи;
  • післяопераційний період;
  • недавно проведені ліфтінгові процедури, ін'єкції краси.

Косметичний масаж обличчя - дієвий спосіб подбати про молодість і свіжість шкіри. Для вирішення різних естетичних проблем рекомендується звернутися до професіоналів. Самостійно можна підтримувати пружність покривів, попереджаючи виникнення зморшок і в'ялості.

Корисні відео

Косметичний масаж обличчя. Навчання масажу обличчя в домашніх умовах.

Масаж особи столовою ложкою.