Стрес і сивина: чи є взаємозв'язок. Від сильного стресу можна посивіти. Чому ми Седі

10.10.2019

Вчені з Америки встановили причини ранньої сивини: це стрес і збої в роботі щитовидної залози. Пігмент меланін, що міститься в волоссі і визначає їх колір, масово руйнується під впливом гормону стресу.

Стресові ситуації, що виникають на роботі, частіше ніж домашні конфлікти, стають причиною появи сивого волосся.

Порівняно недавно, всього кілька десятиліть тому, сиве волосся викликали особливу повагу, власники такої шевелюри вважалися мудрішими інших, і навіть було модно фарбувати локони під сивину ...

У наші дні, не кожна жінка зважиться показати свою сивину. Благо виробники фарби для волосся роблять все можливе, надаючи величезний вибір, щоб сучасні жінки, як можна частіше користувалися їх послугами.

Причини ранньої сивини

Ні для кого не є новиною, що колір волосся і колір шкіри визначає пігмент меланін. Він виконує ще й захисну функцію, поглинаючи ультрафіолетові промені, оберігає глибокі шари шкіри і волосся від променевого ушкодження. А виробляють пігмент меланін - стовбурові клітини, які знаходяться в волосяних фолікулах.

Стресові ситуації на роботі

Коли сварки з колегами по роботі, постійна критика начальства стають звичайною справою, яка утворилася атмосфера підриває нервову систему, виникає стрес.

У стресовій ситуації зменшується кількість стовбурових клітин, а значить і меланіну, який під впливом умов зовнішнього середовища руйнується, а відновлюватися не встигає, утворюються порожні ділянки, які заповнюються повітрям. Створюється ефект сивини - волосся починає сивіти.

Чим більше людина нервує і втрачає самовладання, тим частіше у нього з'являється сивина в ранньому віці. Виникає питання, чому ж, сивина не йде, коли людина справляється зі стресом?

Доктор Маюми Іто, пояснює це таким чином: коли людина виходить зі стресу, кількість стовбурових клітин у волосяних фолікулах відновлюється, і вони починають заново синтезувати пігмент меланін, але після руйнівного стресу процес вироблення меланіну йде дуже повільно, не встигаючи заповнювати порожнечі, що утворилися.

Доктор Маюми Іто зазначає, що стресові ситуації так само, можуть бути і причинами появи пігментних плям на шкірі, від яких дуже складно позбутися.

Робота щитовидної залози

Крім цього, були названі ще причини появи сивини в волоссі, вчені стверджують, що це пов'язано з роботою щитовидної залози, особливе місце відводиться і генетичної схильності, впливу зовнішніх впливів.

Озброївшись останніми дослідженнями вчених, нам залишається робити висновки, якщо раннє посивіння волосся не передається у спадок, намагайтеся убезпечити себе від стресових ситуацій.

Читайте:

Подивіться коротенький відеоролик, з якого дізнаєтеся про додаткові причини посивіння волосся:

- поява сивого волосся у віці до 25 років у представників європеоїдної і монголоїдної раси і до 30 років у представників негроїдної раси. Рання сивина, як правило, пов'язана не із загальним процесом старіння, а з різного роду несприятливими внутрішніми факторами, такими, що порушують функціонування меланоцитів. З метою з'ясування причин раннього посивіння волосся необхідна консультація трихолога, дослідження рівня вітамінів і мікроелементів в крові і волоссі, гормонів щитовидної залози. Уповільнити появу ранньої сивини допоможуть масаж голови, апаратні процедури, маски, мезотерапія. Приховати посивілі пасма можна за допомогою фарбування волосся.

Загальні відомості

Для повсякденного домашнього догляду за сивим волоссям доцільно застосовувати шампуні, призначені для миття ушкоджених і сухих волосся, бальзами-ополіскувачі і кондиціонери. Можна скористатися народними засобами, що уповільнюють появу ранньої сивини: робити маски з касторової і реп'яхової олії, втирати в коріння волосся лосьйони з кореня лопуха, кропиви та ін.

Єдиним способом повернути сивому волоссю колишньої колір є фарбування. Фарбування сивого волосся має свої нюанси, тому проводити його рекомендується в салоні краси. При цьому фахівцем враховується відсоток сивого волосся, вид сивини, довжина волосся, бажаний колір. Нерідко перед основним фарбуванням потрібне проведення предпігментаціі, однак більшість сучасних барвників, призначених для фарбування сивого волосся, добре працюють і без попередньої процедури.

Якщо кількість посивілих волосся невелика (не більше 25%), впоратися з проблемою ранньої сивини допоможе тонування. Процедура дозволить надати сивому волоссю однорідний тон, здоровий глянець і блиск; забезпечити швидке і легке розчісування. Також закамуфлювати перші сиві пасма можна за допомогою блондирования або мелірування. Якщо ж волосся містять більше 50% сивини, краще вдатися до стійкого фарбування волосся рослинними (хна, басма) або хімічними барвниками.

Вдало обіграти ранню сивину можливо за допомогою стильної асиметричною або багатошарової стрижки. Для укладання волосся можна використовувати праску, який допоможе зробити волосся шовковистим і слухняними. Разом з тим, хімічна завивка може додатково стоншується сиві пасма, тому між фарбуванням і завивкою краще витримати часовий інтервал.

Якщо ви зіткнулися з проблемою ранньої сивини, не впадайте у відчай. Волосся з сивиною можуть вигідно підкреслювати індивідуальність, надавати образу спроможність і солідність. Недарма, багато стилісти спеціально додають штучну сивину в зачіски своїх молодих моделей. Доглянуті, рано посивілі волосся, теж можуть виглядати привабливо, стильно і елегантно.

Сивина далеко не завжди означає в'янення організму і наближення старості, проте багато жінок і чоловіки сприймають її саме так. Іноді передчасно побілілі волосся є ознакою серйозних патологій або змушують задуматися про свій раціон харчування, переглянути режим дня. Причин, за якими на шевелюрі з'являються білі вкраплення, багато. Якщо ви не знаєте, як зупинити сивину, спробуйте аптечні або народні засоби. Уповільнити процес допоможуть і деякі фізіотерапевтичні процедури.

причини посивіння

Колір пасом визначається генетикою і залежить від вмісту меланіну у волосяних стержнях. У блондинок цього пігменту мало, тому вони сивіють раніше. Хоча зазвичай це не так видно на тлі світлого волосся. У брюнеток і шатенок меланіну набагато більше, але на темних шевелюрах він більш помітний. Як правило, в середньому люди починають помічати першу проседь після 35 років. Приблизно до 45 років побілілі волосся переважають над пасмами природного відтінку, і далі процес йде по наростаючій.

Буває і так, що локони втрачають пігменти ще до досягнення людиною певного віку. Це може бути обумовлено спадковістю. Згадайте або поцікавтеся у батьків, наскільки рано побіліли їх волосся. Приблизно в цей же період сивина почне покривати і вашу шевелюру.

До речі.Патологією вважається поява сивини у віці до 20 років у людей з білою шкірою, і до 30 років - у випадку з представниками чорної раси, які зазвичай сивіє взагалі після 50 років.

Якщо незвично рання сивина не обумовлено генетикою, варто пошукати причину всередині організму. Такий симптом нерідко свідчить про:

хворобах нирок, шлунково-кишкового тракту;
гормональні порушення;
захворюваннях кровоносної системи;
порушеннях обміну речовин, дисфункції щитовидної залози;
аутоімунних хворобах;
шкірні недуги, в тому числі пов'язані з порушеннями пігментації (вітіліго, альбінізм та інші);
нестачі гормону серотоніну. Він синтезується під час сну, а накопичується в сонячну погоду на вулиці. Для цього потрібно гуляти не менше 1,5 годин.

Крім того, посивіння волосся може бути спровоковано такими факторами:

погана екологічна обстановка в регіоні;
нераціональне, незбалансоване харчування, в тому числі екстремальні дієти;
затяжні депресії, стреси;
дефіцит вітамінів або деяких речовин: йоду, селену, заліза, цинку та інших;
шкідливі звички, які провокують гормональний дисбаланс і раніше старіння організму;
тривалий прийом певних медикаментів, негативно впливають на імунітет і обмін речовин (у тому числі антибіотиків).

Увага!Використання фена, плойки, прасування жодним чином не впливає на втрату волоссям меланіну, а значить, не призводить до появи сивини.

Як зупинити, уповільнити процес

Фарбування волосся тоніком або стійкими фарбами дозволяє тільки замаскувати побілілі пасма, А щоб зупинити сивину, знадобляться інші способи і процедури.

Велике значення має якість і повноцінність харчування. Обов'язково їжте продукти, багаті кальцієм, міддю, хромом, цинком, йодом, залізом.Це молоко і все, що з нього роблять, морська капуста, яловичина, яйця, бобові, гриби та інші. Також нормальної пігментації волосся сприяють бета-каротин (морква, риба, печінка, капуста), вітаміни групи В (молочні продукти, волоські горіхи, свинина, скумбрія), C (болгарський перець, цитрусові, яблука, ягоди), E (є в багатьох горіхах), фолієва кислота (брокколі, печінку, квасоля, горіхи).

Корисні і продукти, що містять Омега-кислоти: оливкова олія, лосось, риб'ячий жир.

Вважається, що дефіцит рідини ускладнює засвоєння поживних речовин, тому може провокувати Седень волосся. Щодня випивайте 1,5-2 літра чистої води (компоти, соки, чай і кава не береться до уваги!)

Зупинити сивину волосся допоможе медичне обстеження і лікування хронічних недуг. Крім цього, варто уникати тривалого перебування в стресовій ситуації. При необхідності слід звернутися за допомогою до невролога і психотерапевта. Щоб зберегти красу локонів і запобігти появі сивого волосся, важливо дотримуватися здорового способу життя, відмовитися від шкідливих звичок, займатися спортом, правильно доглядати за шевелюрою. також впоратися з сивиною допоможуть спеціальні процедури, аптечні препарати і домашні рецепти.

Народні засоби

1. Часникова маска:

подрібніть кілька очищених зубчиків;
додайте трохи реп'яхової олії, щоб отримати кашку;
втирайте в корені волосся масажними рухами;
утеплите голову;
через 10-15 хвилин змийте залишки маски шампунем. Повторюйте двічі на тиждень.

2. Кропив'яний відвар, який допомагає приховати сивину на темному волоссі:

візьміть 5 столових ложок коренів і листя рослини;
залийте їх 2 столовими ложками води і вдвічі меншою кількістю оцту;
варіть 15 хвилин на повільному вогні;
отфильтруйте, дочекайтеся охолодження і розподіліть по шкірі, волоссю. Регулярно повторюйте перед сном протягом 3-х тижнів.

3. касторової маска. Здатна зупинити сивину завдяки активізації природного вироблення фарбувального пігменту. Досить втирати злегка підігріте на водяній бані касторове масло в шкіру голови за годину до миття. Колір волосся почне відновлюватися, а локони будуть сильними, здоровими, блискучими.

4. Настоянка шипшинитеж допомагає зупинити сивину:

півсклянки сухих плодів залийте 2 літрами окропу;
залиште на 2 години;
поставте на вогонь і прокип'ятіть протягом 5 хвилин;
відфільтруйте і приберіть в холодне місце;
втирайте в шкіру голови тричі на тиждень. Для підвищення ефективності кошти проти сивини пийте по півсклянки відвару двічі на тиждень.

5. Маска з червоним перцем. Допоможе тим, хто не знає, як зупинити сивину. Вважається досить дієвим народним рецептом:

візьміть 6 сухих стручків чилі;
залийте їх горілкою хорошої якості (знадобиться 0,5 літра);
приберіть на 3 тижні в прохолодне місце, куди не потрапляють сонячні промені;
втирайте в голову за годину до миття. Така маска активізує обмін речовин і циркуляцію кровообіг, робить волосся міцними, повертає їм насичений колір і здатна зупинити сивину.

6. Настоянка з лопухом і кропом:

подрібніть корінь реп'яха - його потрібно 2 столові ложки;
залийте літром води і поставте на вогонь;
кип'ятіть, поки початковий обсяг не зменшиться вдвічі;
додайте 2 столові ложки насіння кропу;
залиште на 3 години;
втирайте в шкіру голови кожен день протягом 8 тижнів. Скоро ви помітите, що така настоянка допомагає зупинити сивину.

Медикаменти

Антіседін. Лосьйон містить сірку, гліцерин та інші компоненти, які впливають з білком локоном кератином і сприяють виробленню пігменту. Засіб допомагає зупинити сивину, повертає волоссю первинний колір. Додатково Антіседін зміцнює локони, прискорює їх зростання. Виробник уточнює, що світлу шевелюру лосьйон забарвлює швидше, темну - повільніше. Флакон об'ємом 150 мілілітрів коштує близько 170 рублів.
Димексид. Відомий як препарат, який бореться із запальними процесами на шкірі. Однак відносно недавно був доведено, що засіб має цілющу дію на шевелюру. Димексид покращує регенерацію дерми і підсилює приплив крові до фолікулів, роблячи волосся менш схильними до сивини. Рідина часто застосовують для приготування масок, розбавляючи її водою в пропорції 1: 3 (для чутливої \u200b\u200bшкіри ще менше). Вартість 100-мілілітрових флакона - близько 40-50 рублів.

Неуробекс. Комплекс містить вітаміни групи B. Використовується як допоміжний засіб при різних патологіях внутрішніх органів, проблеми з нервовою системою. Захищає організм від стресів, які часто викликають ранню сивину. Форми випуску - 30 і 60 таблеток. Орієнтовна вартість - 300-350 рублів.
Селмевіт. Досить бюджетний комплекс полівітамінів вітчизняного виробництва (близько 200 рублів за 30 таблеток або 300 рублів за 60 таблеток). Містить вітаміни і мінерали, в тому числі корисний проти сивини селен, що володіє антиоксидантними властивостями, залізо, фолієву кислоту, залізо, цинк, магній і інші компоненти, що поліпшують стан волосся.

Reparex. Є окремі лосьйони для чоловіків і жінок, а також засіб, здатний зупинити сивину на вусах і бороді. Склади мають відмінності, проте всі препарати містять нітрат срібла і G- редуктазу - фермент, який необхідний для забарвлення пігменту меланіну. При регулярному використанні лосьйон робить сивину менш помітною, повертає вихідний колір волосся. Випускається у флаконах об'ємом 125 мілілітрів. Ціна будь-якого препарату - близько 2 тис. Рублів.
Stopsedin. Спрей допомагає зупинити сивину чоловікам і жінкам. Містить біотин (відновлює вироблення меланіну), інозитол (захищає фолікули), а також інші компоненти, що перешкоджають появі сивини. Покращує стан волосся, повертає природний колір. Варто приблизно 1 тис. Рублів за 100 мілілітрів.

альтернативні методи

Мезотерапія. Уколи із застосуванням розчинів поживних речовин, дефіцит яких доведено (кальцію, магнію, цинку та інших).
Також трихолог може призначити ін'єкції магнезії, Щоб зупинити сивину.
вітамінотерапія у вигляді прийому різних вітамінно-мінеральних комплексів.
Фізіотерапевтичні процедури, стимулюючі кровообіг і обмінні процеси шкірного покриву, що підсилюють живлення волосяних цибулин. Зупинити сивину волосся допоможуть: дарсонвалізація, лазерна терапія, вплив ультразвуком і інші способи.

Попелястий колір волосся, частково імітує сивину, вважається модним. А справжні сиві локони на власній голові часом викликають паніку, особливо у жінок.

Важливий момент!Якщо справа в генетиці - доведеться змиритися і зафарбовувати білі пасма. Якщо ж вони з'являються з інших причин, спробуйте зупинити сивину волосся.

Міф № 1. У день треба випивати не менше 2 літрів води

Вперше цей постулат здорового способу життя був оприлюднений в 1945 році. Тоді Колегія по харчуванню США порадила всім розсудливим американцям випивати по 8 склянок води на добу, щоб залишатися у формі і містити свій організм в чистоті і порядку. З тих пір багато дієти включають таку саму рекомендацію, а в народі побутує думка, що велика кількість рідини допомагає худнути.

Насправді. Сама по собі вода не принесе вам ніякої шкоди, але в великих кількостях, як відомо, шкідливим може бути що завгодно. Спробуйте прикинути, скільки рідини ви споживаєте в день: навіть якщо виключити всі інші напої, ви все одно їсте овочі та фрукти і таким чином отримуєте вологу. Якщо переборщити, результатом може стати стан під назвою гіпонатріємія, або, простіше кажучи, недолік солей в організмі. Це в рази підвищить ризик серцево-судинних та інших серйозних захворювань, говорить доктор Рейчел Вріман, співробітник Центру досліджень дитячого здоров'я при Університеті Індіани.

Міф № 2. Від стресу волосся сивіє

Останнім часом модно звалювати на стреси все - від прищів до ракових пухлин. Така відмашка, мабуть, друга за популярністю після «брак вітамінів» і «неправильного харчування». До речі, ними часто пояснюють і випадання волосся.

Насправді. Стреси дійсно негативно позначаються на нашому організмі. Чим більше людина нервує, тим швидше вона старіє, говорить доктор Ненсі Снідерман, тому що стрес збільшує кількість вільних радикалів в організмі. А вони, в свою чергу, є головними винуватцями появи зморшок і випадіння волосся. Однак ніякого наукового підтвердження того, що стрес супроводжується і посивінням, немає. Час появи сивого волосся визначається нашими генами, а не вмінням тримати себе в руках.

Міф № 3. Від читання при тьмяному світлі псується зір

Пам'ятайте, що вам говорила мама в дитинстві? Чистити зуби вранці, мити руки перед їжею, сидіти прямо і не читати під ковдрою. І тепер добра половина населення нашої планети впевнена в непорушності цього правила.

Насправді. Коли ви читаєте при слабкому освітленні, вашим очам доводиться серйозно напружуватися. Однак максимум, чим це загрожує, - це головний біль і, можливо, зморшки навколо очей. Крім того, очі можуть повболівати деякий час. Ви будете відчувати свербіж і сухість, але це пройде досить швидко. Ніякого довгострокового ефекту читання при поганому освітленні не дає, стверджує Снідерман.

Міф № 4. Кава шкідливо

Спори між любителями чаю і кави йдуть здавна і, напевно, не закінчаться ще дуже довго. Спробуємо розібратися в уйме доводів і наведемо лише медичні факти.

Насправді. І знову повертаємося до питання про почуття міри. Звичайно, якщо не відходити від кавового апарата добу безперервно, до вечора ви будете справжнім грудкою нервів, готовим розірватися в будь-яку хвилину. Про вплив стресу на організм дивись вище. Але якщо дотримуватися помірності, кава може бути навіть корисним.

По-перше, кава, як і зелений чай, містить антиоксиданти (звичайно, якщо мова йде про натуральний продукт). А тому значно зменшує ваш ризик захворіти діабетом другого типу, говорить дієтолог Медичного центру в Айдахо Стейсі Бісон. Одне з недавніх досліджень Гарвардського університету показало, що для жінок, щодня вживають каву, цей ризик падає аж на 30%. Інші подібні дослідження показують, що кава також знижує можливість захворювання на рак кишечника, цирозом печінки, хворобою Паркінсона і жовчнокам'яну хворобу. Ще один плюс - кава стимулює активність мозку і, всупереч поширеній думці, не збільшує шансів підірвати серцево-судинну систему.

При цьому норма для середньостатистичної людини - не більше 3 чашок в день (з розрахунку по 100 мл у чашці), вважає Бісон. Якщо і така кількість приносить вам безсоння і підвищений тиск, урежьте його вдвічі або переходите на замінники. При вагітності або нестачі кальцію в організмі краще проконсультуватися з лікарем.

Міф № 5. При високій температурі треба голодувати

Цей міф пішов ще з тих далеких часів, коли лікувати застуду було просто нічим, і люди йшли на будь-які, навіть найбезглуздіші, на наш погляд, кошти, щоб позбутися від хвороби. Ще одна причина такого переконання - в тому, що перетравлювання їжі трохи піднімає температуру тіла. Люди, які захоплюються самолікуванням, також вважають, що під час спеки не варто забирати в організму сили на переробку їжі - у нього, мовляв, і так їх небагато.

Насправді. Як правило, простуду і підвищену температуру викликають різні віруси, що потрапляють в організм і живуть в ньому від тижня до 10 днів. Тому, як ви будете харчуватися в цей час, термін життя вірусу не залежить, каже Вріман. У медиків немає ніяких наукових обгрунтувань того, що дієта під час хвороби якимось чином впливає на опірність організму, проте навіть якщо є вам не дуже хочеться, краще перекусити чимось маленьким, але соковитим. Тому що, як не крути, вам просто необхідна рідина, щоб уникнути зневоднення. Крім того, волога допоможе вам простіше переносити хворобу - вона зменшить кількість слизу, тим самим пом'якшуючи нежить і кашель.

Міф № 6. Свіжі продукти краще, ніж заморожені

З тих пір як вчені дізналися про таку чудову річ, як антиоксиданти, фахівці з харчування хором моляться на свіжі продукти. «Замороження вбиває корисні речовини», - як мантру повторюють медики. Те ж стосується будь-якого способу готування, пов'язаного з термообробкою.

Насправді. Заморожені фрукти та овочі можуть бути не гірше свіжих, якщо їх зібрали і заморозили, що називається, на піку зрілості. А холодна обробка і герметична упаковка зберігають набагато більше вітамінів, ніж залишається в «свіжих» продуктах, що пролежали на сонці або в холодильнику супермаркету.

Міф № 7. Від споживання яєць підвищується рівень холестерину

Логіка цього твердження проста: в самих яйцях міститься багато холестерину - відповідно, якщо їх є, рівень цієї шкідливої \u200b\u200bречовини в крові підвищиться.

Насправді. Новітні дослідження в цій області показали, що на рівень холестерину впливають тільки певні види харчових жирів. А їх в яйцях набагато менше, ніж, наприклад, в молоці середньої жирності (майже в 2 рази). При цьому яйця містять білки, вітаміни А і D. Вони недорогі, доступні й легкі в приготуванні. Так що одне яйце в день буде дуже корисним компонентом у вашій дієті, каже Бісон.

Міф № 8. Якщо помёрзнешь - застудишся

Чергова прописна істина, розказана нам ще в дитинстві. А раз так говорила мама, значить, так і є?

Насправді. Зниження зовнішньої температури ніяк не позначається на стані імунітету. Якщо, звичайно, мова не йде про крайніх ступенях обмороження, коли турбуватися треба вже не про застуді. А застуджується ми, як уже було сказано вище, завдяки вірусам, а не через холод. Що стосується тенденції, відповідно до якої найбільше простудних захворювань припадає на холодну пору року, вона пов'язана не з температурою. Справа в тому, що взимку ми частіше знаходимося в закритих приміщеннях, штовхаємося в метро, \u200b\u200bвідсиджуватися в кафе замість прогулянки по вулиці. А це найсприятливіша грунт для поширення зарази.

Чому сивіє волосся: міфи і правда про Седенія волосся

Седень волосся - природний фізіологічний процес втрати пігментних клітин у волосяних фолікулах. Коли пасмо волосся більше не виробляє меланіну, волосся знаходять сріблястий сивий відтінок. Існує багато теорій того, з яких причин сивіє волосся - починаючи від вікових і закінчуючи фактором стресу.

Деякі факти про волосся: середній скальп (шкіра голови) містить від 100 тис. До 150 тис. Волосся. Волосся були такими сильними, що середній волосся може витримати навантаження в 100 грам. Середній волосной покрив голови міг би витримати від 10 до 15 тонн, якби скальп теж був таким сильним. Людське волосся ростуть автономно, тобто кожен волосок має свій індивідуальний цикл. Якби все волосся жили в єдиному циклі, ми б линяли! У волосся найвища мірою важливо мітозу (поділу клітин). Середня пасмо волосся виростає на 0,3 мм в день і 1 см на місяць.

Ось добірка деяких фактів, на противагу міфам, про Седенія волосся:

Сивіють чи волосся від стресу?

Ні. Всупереч існуючій поданням, це не так. Колір волосся не може зміниться, він проводиться фолікулами і не може просто взяти і змінитися, коли ви зазнали стресу. Фолікули волосся виробляють менше кольору з віком, тому волосся можуть виглядати більш світлими з віком, але вони все того ж кольору.

Якщо вирвати один сивий волос, чи з'явиться від цього ще більше сивого волосся?

Людське тіло не нарощує кількість фолікулів, і через те, що ви вирвете одні сиву волосину, нові не з'являться. Однак іноді в одному фолікулі більше одного волоса. З точки зору Елізабет Фмлліпс, трихолога з клініки в Нью-Йорку, єдина причина того, що з одного місця виростає кілька волосся, полягає в тому, що відбулося злиття декількох фолікулів в один.

Винні гени?

Так. Подивіться на своїх батьків і дідусів-бабусь. Є шанси, що ви успадкували від них і особливості волосся, поряд з іншими генетичними особливостями. Етнічна приналежність теж грає роль в тому, наскільки рано Влос людини починає сивіти. Наприклад, кавказці сивіє раніше, ніж азіати або Негроїди.

Сивіють чи волосся від фарбування?

Ні. Якщо їх тільки спеціально НЕ забарвити в сивий колір Колір відросло після фарбування волосся буде той же, що і до фарбування - не залежно від того, який від був: чорний, червоний або сивий.

Так. Дослідження вчених 2013 року показало, що є стійкий зв'язок між курінням і початком раннього посивіння волосся у віці до 30 років. До речі, сигарети приносять й інші проблеми зі здоров'ям, так що їх краще залишити.

Чому волосся сивіє у молодих?

Прошу ради в такій проблемі, - все більше стала з'являтися сивина. Які народні засоби можна застосувати для того щоб мінімізувати появи сивого волосся, наприклад, трави для ополіскування? Дивує, що сивина з'являється не тільки у людей у \u200b\u200bвіці, - чому волосся сивіє у молодих?

Причинами посивіння волосся можуть бути або придбані зміни, або на рівні генетики, на жаль на даному етапі розвитку косметології, не знайдені препарати, які могли б як то зупинити цей процес, але ось ефективним способом є фарбування, просто фарбу вибирати потрібно з більш натуральною основою .

Так дійсно це велика проблема, у мене в одного йому 20 років було, а волосся все сиві. Постарайтеся менше нервувати, ну і фарбувати волосся доведеться.

Рання сивина - часте явище. Головною причиною є нервове потрясіння. Також різні хвороби, порушення функцій залоз внутрішньої секреції і нестача вітамінів можуть викликати ранню сивину. Для виявлення причин сивини краще звернеться до трихолога.

Я б не сказав що сивина, це в основному через генетики. У мене батько був чорнявий і почав сивіти під 55 років, а у мене маленький вогнище сивого волосся біля вуха утворився ще в школі. Ось і думайте.

Сивина з'являється з - за нервового ритму життя, або будь - то труднощів. Можна користуватися фарбою для волосся, і сивину не буде видно, але як правило сивина прикрашає чоловіка, і соромитися її не потрібно.

Причин може бути безліч - стреси, спадковість, погана екологія, захворювання органів травлення і т.д. Не займайтеся самолікуванням. Зверніться до фахівця, тільки лікар зможе виявити причину і призначити правильне лікування.

Колись читала в медичній літературі, що причиною ранньої сивини може бути порушення мінерального обміну в організмі, а точніше брак деяких мінералів.
Хоча генетику теж не можна виключати. У моєї мами рано почали сивіти волосся, і у мене вже в 25 з'явилися перші сиві волосинки.

Не завжди молоді сивіє від нервів. Дослідження вчених довели, що сивина з'являється у кращих людей значно раніше, ніж у некурщіх.

Я вважаю, це генетика, і з цим вже нічого не можна вдіяти. Раннє посивіння ніяк не означає раніше старіння. Просто така особливість організму. У нас по маминій лінії у всіх рання сивина, ну да, доводиться жінкам фарбувати волосся з молодості, це трохи напружує. Але можна вибрати натуральні барвники, які не зашкодять волоссю, а тільки навпаки, будуть зміцнювати.

Фарбувати волосся, та ще й чоловікові - ви знущаєтеся? По темі можу сказати, що мені 29 і в мене в останні 2 роки стали активно з'являтися сиве волосся. Пов'язую це з нервами на роботі. Читав також останні дослідження британських вчених, які знайшли дещо приємне. Виявляється, у "сивочолий" міцніший імунітет і вони довше зберігають молодість.

Поява сивого волосся свідчить про те, що в цибулинах волосся погано виробляється меланін, який впливає на колір волосся. Дуже часто людина, переживши сильний стрес, може посивіти в один момент. На жаль, я ні разу не стикалася з народними методами боротьби з ранньою сивиною, можна тільки застосовувати профілактичні заходи, такі як правильне харчування, вживання достатньої кількості мінералів і вітамінів і уникнення стресових ситуацій.

Я думаю що волосся сивіє у молодих через нерви. Або ж будь небудь пере хвилювань.

Більшість у людей яких сивіє волосся, або ж від нервів або ж від яких небудь серйозних пере хвилювань.

Іноді рання сивина, особливо у чоловіків, свідчить про розвиток атеросклерозу і підвищеному ризику серцево-судинних захворювань. Перевірте свій рівень холестерину і роботу печінки.

Сивина в ранньому віці, може з'явитися через часті переживань, або в результаті нервових зривів. Потрібно обмежувати вплив негативних емоцій на вас.

А я знаю, що причин сивини насправді багато, звичайно нерви і депресії можуть бути однією з причин. Моєму знайомому 26 років і він став повністю сивим ще в 22, тому що слухав дуже голосно на стільки важку для слуху музику, що у простої людини міг би бути просто вибух мозку. І повірте хеві метал до такої музики точно не відноситься. А позбутися сивини можна або фарбою, або хною.

Тому ж, чому молоді лисіють - серед причин з серйозним відривом спадковість. На другому місці - різні стреси, наприклад, проблеми на роботі або в сім'ї.

У мене теж з'явилася рано сивина, - цей фактор може бути спадковий або людина багато переживав. Ставитися до сивині треба спокійно. Залишається фарбувати волосся, більш щадний варіант - хна і басма. Мінімізувати в подальшому появу сивини може повноцінне харчування, вітаміни і відпочинок.

Я сама все частіше помічаю, ка сивіє молоді люди. Це найчастіше відбувається або на генетичному рівні або від нервових потрясінь. Тут нічого не можна зробити, хіба що тільки фарбувати волосся

Ясно що причина це стреси, проблеми з нервовою системою, депресії, також спадковість. Всі ці проблеми і роблять нас сивими, тому як відбуваються спазми судин. Перше що можна порадити, це вести здоровий спосіб життя.

У молодих волосся сивіє дуже часто від сильного стресу. А ще часто буває сивина закладена генетикою. Брюнети зазвичай сивіє раніше, блондини - пізніше.

Найчастіше - це генетична схильність і нічим, крім забарвлення, Ви собі не допоможете. Є трави, при обполіскуванні якими буде триматися певний відтінок. Потрібно звикнути до того, щоб після основного миття голови, прополоскати волосся, наприклад відваром кропиви (попелястий відтінок), горіхового листя (горіховий, але обережно може бути зелений відлив) і т.д.

На превеликий жаль, тут уже нічого не допоможе. Відбувається це через нервового напруження. І таке трапляється дуже часто. Потрібно бути спокійніше. Це може бути і на генетичному рівні.

Зазвичай волосся сивіє за пере хвилювань, мул же за нервів. Особисто у моїй бабусі волосся посиділи через нерви.

Дуже часто у людей, які ведуть активний і здоровий спосіб життя, починає відновлюватися природний пігмент волосся. Тільки це має бути не місячної акцією, а постійним способом життя!

Я читала, що той, у кого сивіє волосся, менше схильна до раку. Посивіння якось пов'язано з захисними властивостями організму. Сумувати не потрібно. Коли ми Седі - це нормально. Просто фарбуємося і все. Зараз все фарбують волосся - і дівчата, і навіть хлопці!

Мій досвід показує, що це спадкове. У мене батько дуже рано посивів. Тепер і у нас з братом така ж проблема. Перший сиву волосину я на собі виявила в 27 років.

Зверніться до фахівця, тільки лікар зможе виявити причину і призначити правильне лікування.

На жаль, народних засобів від сивини не існує. Пропийте валеріану або інші заспокійливі засоби -адже сивина часто з'являється на нервовому грунті.

Найчастіше поява сивого волосся обумовлено генетикою або сильним стресом. Людина, незалежно від віку, може посивіти за одну ніч, якщо дуже сильно переживає. Але це оборотний процес, якщо відновити нервову систему і стежити за собою, то волосся відновлять пігмент.

Нерви, нерви, погане харчування ... В будь-якому випадку вам не вистачає тирозину. Спробуйте їсти побільше білка. А сивину доведеться все таки зафарбувати фарбою, інакше ніяк.

Можливо це не сивина, яка з'являється з віком, просто одним із проявів такого шкірного захворювання як вітіліго, може бути і зникнення пігменту у волоссі, однак це може встановити лікар дерматолог. При цьому захворюванні порушується нормальна пігментація і на шкірі або волоссі з'являються білі плями, їх може бути багато або всього одне два, причому і розмір їх теж може бути різним. І то що люди іноді просто називають сивиною і іноді кажуть, посивів від страху або стресу, то це, швидше за все вітіліго, так як його може викликати навіть просто сильний стрес, якщо генетично воно закладено в організмі. Останнім часом з'явилися препарати, які можуть відновлювати пігментацію.

По темі можу сказати, що мені 29 і в мене в останні 2 роки стали активно з'являтися сиве волосся. Пов'язую це з нервами на роботі. Читав також останні дослідження британських вчених, які знайшли дещо приємне. Виявляється, у "сивочолий" міцніший імунітет і вони довше зберігають молодість.

Головною причиною є нервове потрясіння. Також різні хвороби, порушення функцій залоз внутрішньої секреції і нестача вітамінів можуть викликати ранню сивину. Для виявлення причин сивини краще звернеться до трихолога.

Я посивіння не пов'язую з генетикою, тому що по родинній лінії ранніх проявів ні у кого, крім мене не було. Перше сиве волосся з`явилося до 20 років. Зараз же два пасма білого волосся і багато в розкид, а мені і 30 років немає. Пам'ятаю як подруга нордична блондинка сильно потемніла після перших пологів (тонів на 8), а після других, мало не пішла кольором в сторону шатенки. Вона ніколи не фарбувала волосся. у мене на тлі вагітності і сильного стресу (була на збереженні) волосся сильно потемніли, але через кілька тижнів повернули свій звичайний тон. Мені здається, що всі зміни кольору і сивина пов'язані якось з гормонами.

Причиною тому можуть бути генетика і часті стреси. Розумно звернутися до лікаря, тому що не виключена хвороба, з якою організм не справляється і сигналить про це.

Перш за все це генетично закладено в організмі, запитайте у батьків в якому віці у них почала з'являтися сивина. Народних засобів немає, тільки фарбування стійкими фарбами для волосся.

Не можна посивіти за одну ніч і дев'ять інших фактів про сиве волосся

Про сиве волосся достовірно відомо те, що вони існують і те, що вони до цих пір залишаються для вчених деякою загадкою. А найзагадковіше в них ...

Як волосся стає сивим

Волосся росте в волосяних фолікулах, «трубочках» на голові. В середньому на голові у людини 100-150 тисяч фолікул, і кожна діє незалежно від всіх інших. «В оригіналі» все волосся білі, а колір вони отримують завдяки меланіну, пігменту, який також відповідає і за колір шкіри. Два пігменту меланіну, еумеланін (темно-коричневий або чорний) і феомеланин (рудий і жовтий), об'єднавши зусилля, формують природний колір волосся кожної людини. Одна з гіпотез походження сивого волосся говорить, що під впливом віку волосся перестають отримувати меланін і, відповідно, втрачають забарвлення, стаючи білими, сріблястими або сивим.

Волосся можуть вибілювати себе самі

Результати останніх досліджень показують, що сивими волосся можуть ставати завдяки вбудованому механізму відбілювання - наявності перекису водню прямо всередині клітин волосся. У клітинах він є завжди, але зазвичай його контролює фермент під назвою каталаза, який перетворює перекис водню на кисень і воду. У міру старіння організм виділяє менше каталази, так що перекис водню в клітинах накопичується і, згідно публікації в New York Times, «Блокує нормальний синтез меланіну, природного барвника волосся». Тому волосся починає самі себе вибілювати - на радість фарбованим блондинкам.

Сивина передається у спадок

Коли і як людина посивіє, закладено в нього на генному рівні ще в момент народження, говорять вчені. Це включає в себе і передчасну сивину - люди, які починають сивіти вже близько 30 років, зазвичай сивіє через спадковості. У більшості інших людей, втім, сивина з'являється в середньому віці і з цього приводу навіть придумано правило 50/50/50 - до 50 років у 50% населення хоча б 50% волосся вже сиві. Хоча останнім часом дослідження показують, що цифри насправді набагато нижче - до 50 років сивіє лише 6-23% людей, в залежності від регіону планети.

Раса теж має значення

Хоч це і неполіткоректно, але раса робить свій вплив на процес посивіння. Наприклад, кавказці сивіє у віці 30-40 років, азіати - ближче до 40, а афроамериканці у віці 40-50 років.

Вищипування одного сивого волосся не приводить до зростання трьох

Старі легенди всього лише легенди - на місці одного висмикнутого сивого волоска не виростуть три нових. Тому що в кожному волосяному фолікулі може рости лише один волосся. І то, як ви з ним звертаєтеся, не впливає на його сусідів. Але видирання сивого волосся нічого не дасть - волосся знову виросте і знову сивим, а якщо рвати волосся постійно, то можна пошкодити фолікули і на голові взагалі перестане що-небудь рости.

Стрес, можливо, грає свою роль в Седенія

Призводять чи сильні постійні переживання до передчасної сивині? У вчених немає відповіді на це питання, вірніше у прихильників теорії про те, що стрес впливає на сивину, немає ніяких істотних доказів цієї ідеї. Крім відкриття лауреата Нобелівської премії з хімії Роберт Лефковіц, який в 2011 році з'ясував, що тривала активація в організмі механізму «біжи або бийся» - інстинктивної здатності тіла мобілізувати енергію у відповідь на небезпечну ситуацію - може завдавати шкоди ДНК і викликати передчасне старіння, включаючи і Седень волосся.

Травма не приводить до появи сивини за ніч

Поширений в літературі і кінематографі міф про те, сильні переживання можуть змусити людину посивіти буквально за ніч - це не більше ніж міф. Фізіологічно волосся не можуть змінити колір після того, як вони виростають. Є дуже рідкісна хвороба, в результаті якої випадають всі кольорові волосся, але вона ДУЖЕ рідкісна.

Куріння може викликати раннє посивіння

Було проведено кілька досліджень, що показують стійкий зв'язок між курінням і раннім Седенія волосся. Найсвіжіша з них датовано 2013 роком і його автори стверджують, що у людей, що палять молодше 30 років ризик рано посивіти в 2,5 рази вище, ніж у людей некурящих.

Волосся на тілі теж сивіє

Волосся на тілі теж сивіє і роблять це незалежно від волосся на голові. І під «тілом» ми маємо на увазі все, що не росте на верхній частині черепа, включаючи також волосся на обличчі. Саме тому у чоловіка можуть бути волосся природного кольору на голові і сива борода (і навпаки).

Шанс на появу ліки від сивини зберігається

європейські вчені знайшли спосіб вилікувати вітіліго - рідкісне захворювання шкіри, при якому вона втрачає природні барвники і стає білою. Якщо підтвердиться, що в основі вітіліго лежать ті ж механізми, що відповідальні за сивину, винахід можна буде перенести і людям на голову, в прямому сенсі. До тих пір - не вірте численним лосьонам і кремам. Вони обіцяють вас позбавити від сивого волосся, а позбавляють тільки від грошей.

Волосся сивіє через стрес

Американські вчені встановили, що клітини, які відповідають за колір волосся, можуть масово гинути під впливом гормону стресу.

У давнину сиве волосся асоціювалися з мудрістю і символізували незвичайні здібності володаря сивого пасом. Сьогодні ж виробники фарби для волосся роблять все можливе, щоб сучасні люди могли позбутися від сивини при першій її появі. На жаль, до їх зусилля не приєднуються роботодавці, від яких дуже часто залежить психологічний настрой на роботі. Справа в тому, що за останніми даними американських вчених саме стрес на роботі, а не тільки прожиті роки є головною причиною появи сивого волосся.

Як відомо, волосся і шкіра містять темний пігмент меланін, який визначає їх забарвлення, а також поглинає ультрафіолетові промені, тим самим захищаючи тканини глибоких шарів від променевого ушкодження. За вироблення меланіну відповідають стовбурові клітини.

Тривалий стрес також може стати причиною пігментації шкіри, від якої досить непросто позбутися. Також вченими було встановлено, що рання сивина може з'явитися при проблемах з щитовидною залозою. Якщо не хочете ранньої появи на волоссі «інею», будь-якими шляхами прагнете вчасно позбутися від частих стресів, а також стежте, щоб в раціоні були продукти, багаті залізом, білком, мінералами, йодом і вітамінами А і В.