Що робити, якщо груди маленька? Маленькі грудей що робити: прості рекомендації

25.06.2019

Якщо вірити статистиці, кожна друга дівчина не задоволена розміром своїх грудей і хоче зробити її. Найцікавіше, що об'єм грудей у \u200b\u200bних при цьому не обов'язково маленький - але кого це хвилює, коли рекламні кампанії продовжують продавати нам образ фатальної красуні з пишними грудьми і осину талію як варіант, який без винятку.

Ми вас ні в чому не переконали, і перш ніж з повною самовіддачею, ви бажаєте, щоб груди стали більш об'ємною і пружною? Ось відразу десять речей, які варто спробувати (і, зауважте, ніякого).

Перше, що потрібно зробити для того, щоб змусити вашу груди рости - це вивчити інформацію по темі. Озбройтеся книгами і статтями, які допоможуть дізнатися про фізіологічні особливості молочної залози, її функціональної спрямованості і оптимальних способу догляду. Якщо ви будете розуміти, як це працює, привести груди в бажану форму виявиться значно простіше.

2. Пийте фруктові коктейлі

Неймовірно, але факт: дослідження показали, що один з кращих і цілком природних способів зробити маленьку груди більше без хірургічного втручання - щодня пити коктейль з соку папайї і молока. Живильні речовини і вітаміни, що містяться в цих продуктах, поступово проводять до "набухання" грудей, що в той же час збільшує її розмір. В якості альтернативи ви можете спробувати є папайю на сніданок 1-2 рази в тиждень.

3. Займайтеся спортом

Грудні м'язи - це все ті ж м'язи, які вимагають регулярного і якісної навантаження для збільшення обсягу. Іншими словами, щоб зробити маленьку груди більше, вам просто потрібно підібрати тип тренувань з акцентом саме на цю область (наприклад, віджимання). Пошукайте інформацію в Мережі або зверніться до тренера в залі, який обов'язково підкаже, які тренажери повинні бути у вашому фітнес-раціоні.

4. Споживайте білок

Білок - один з кращих способів зробити груди об'ємніше за допомогою харчування. Так що додайте в раціон якомога більше молока і молочних продуктів, яєць, нежирної риби, курки і горіхів. В ідеалі ви також повинні дотримуватися збалансованої дієти з певним змістом складних вуглеводів, корисних жирів і вітамінів. Це дозволить не просто зміцнити грудні м'язи, але ще і привести тіло в тонус. Важливе зауваження: для оптимального результату виключіть з меню газовані напої, оброблені харчові продукти і фастфуд, замінивши їх питною водою або.

5. Спробуйте креми для грудей

У лінійках деяких косметичних брендів можна виявити креми для збільшення грудей. Звичайно, вони не роблять маленькі груди більше на два розміри, але трави та інші стимулюючі компоненти в складі дозволяють їм зробити її більш пружною, підтягнутою і округлої, що відразу ж буде помітно оточуючим (а якщо ви не прихильниця відвертих виходів, то, по крайней міру, вашому чоловікові). Увага: остерігайтеся кремів з гормонами і завжди уважно вивчайте інформацію на упаковці.

6. Робіть масаж

Ходять чутки, що якщо ви дійсно хочете збільшити об'єм грудей без звернення до хірурга, ви повинні регулярно балувати її легким масажем. Шанувальники такого способу стверджують, що це допомагає стимулювати обмінні процеси в тканинах і трансформувати груди за своїм бажанням. І нехай інформація про те, на скільки сантиметрів і після якого часу, залишається загадкою - спробувати варто.

7. Не бійтеся протизаплідних

А ви знали, що протизаплідні таблетки упаковані естрогеном, збільшення кількості якого в організмі призводить до зростання грудей? Якщо немає, то саме час дізнатися. Інша справа, що перед тим як змінити ваш звичний спосіб контрацепції на цей, слід обов'язково отримати консультацію у фахівця (щоб мінімізувати ризики і підібрати ідеальний варіант).

8. Освойте йогу

Якщо ви не любитель робити віджимання і зі спортом швидше на "ви", займіться необтяжливою і розслаблюючій йогою. Прийнято вважати, що деякі з асан дійсно можуть збільшити розмір грудей за рахунок "перегонки" жиру в залізисту тканину. Додатковими бонусами стануть, ефектна розтяжка і вміння відключатися від проблем, концентруючись на головному.

9. Приймайте добавки

Правильно підібраний може працювати відразу в декількох напрямках, включаючи поліпшення стану шкіри і волосся,

Багато дівчат нервують з приводу того, що у них - маленькі груди. Але вони нітрохи не замислюються про те, що рівно стільки ж їх ровесниць комплексують від незвичайних розмірів своїх грудей.

Також переживає і Маша, яка написала листа нашому психологу ,:

« Я вчуся в 10-му класі, а у мене немає грудей, тільки у мене. Це моя хвора тема. Я не уродка, і мені багато хлопців пропонують зайнятися любов'ю, але я не можу - і все через це. Скоро літо, мене ж зганьблять - я знаю хлопчаків. Мене розуміють подруги, а незнайомі дівчата ... сміються. Допоможіть мені будь-ласка. Може таблетки для росту грудей, може, якісь вправи? Маша".

Підвищена дівоча чутливість і тривога з приводу своєї зовнішності виникають ще на грунті того, що абсолютно неясно, в який бік змінюється дівчина. Раз я змінююся, то повинна стати іншою? Це-то і незрозуміло. Така невизначеність, звичайно, дуже турбує. З нею хочеться впоратися якимось легким способом, наприклад, випивши таблетку для зростання грудей, щоб зміни по-швидше закінчилися. Здається, що тоді все встане на свої місця, страхи зникнуть, а життя здасться малиною, але це, на жаль, не так.

З тобою, дівчиськом, дійсно відбуваються серйозні зміни. Перекреслити їх якийсь таблеткою або промайнути через них зі швидкістю світла неможливо. А ось впоратися з комплексами - це реально. Для цього тобі потрібно в першу чергу перестати рівняти себе з якоюсь частиною твого тіла. Адже крім того, що у тебе ще є ноги, руки, голова або груди, ти - ще й людина, а тому володієш багатьма якостями, можливостями і навіть талантами.

Молодих людей, звичайно, цікавить зовнішність дівчини, але це не означає, що вони зациклені на формах. Їм важливо, як дівчина себе тримає, як вона до себе ставиться і як поводиться по відношенню до інших. Чи не бездоганність фігури робить дівчину привабливою і привабливою. Чарівність виникає з поєднання шарму, самовпевненості і уважності. Молодим людям подобається, коли їх слухають, коли вони відчувають себе в очах дівчини єдиними і неповторними. І найцікавіше, що в дівчаток їх приваблює не досконалість форма, а незвичність, унікальність. , Які дівчатка подобаються хлопчикам.

Бездоганна зовнішність супермоделі хороша, коли вона зображена в глянцевому журналі або на плакаті. Дивлячись на неї, хлопцеві добре фантазувати, уявляти себе всемогутнім і невідпорним. Насправді ж дівчата з модельною зовнішністю дуже часто змушують хлопців боятися, відчувати себе невпевнено. Їм здається, що вони ніколи не зможуть відповідати їх високим вимогам, і це виводить з рівноваги.

Тому молоді люди дуже часто вважають за краще красуням хоча і чарівних, але більш земних дівчат, з якими можна відчувати себе природно і спокійно. А чарівність на відміну від природної краси є будь-якій дівчині, оскільки залежить від ставлення до самої себе. Якщо дівчина хоче бути привабливою, вона доглядає за собою, тримає себе з гідністю. Коли хлопець бачить це, він починає відчувати, що в дівчині є родзинка - і це починає хвилювати, заворожувати. Так що варто тільки захотіти - і все в твоїх руках.

Головне не зовнішність, а шарм, загадковість і відчуття гідності. Це все надійно приковує увагу молодих хлопців. Повірте, заінтригувати хлопця набагато складніше, якщо у вас довгі ноги, але відсутній родзинка.

А дівчинка, яка постарається принизити тебе, нагадавши про маленькі груди ... Подумай, адже і у неї є десятки власних комплексів (криві ноги або зуби, руде волосся, яких вона соромиться, або волосся над верхньою губою). Вона ж просто намагається захиститися і встигнути напасти на кого-то, поки не напали на неї ... Стався до цього філософськи ...

у мене маленькі груди, що робити? підкажіть.
таблетки - зрозуміло пити не буду, але вправи ж повинні бути якісь.

Дівчата, а ви хіба не знаєте, що жінки з маленькими грудьми приваблюють чоловіків навіть більше, ніж з великими «кавунами» ??
Навіть є цілі списки причин, за якими маленькі груди краще великий.

Ви розумієте взагалі, що у мене абсолютно немає грудей! 3 см різниця грудей і під грудьми. Це повний пипец, я плачу по ночах, у мене навіть місячних років, а мені вже 14! І я знаю, що місячні підуть в 17-18, а груди більше 0 НЕ буде .. У моєї сестри (по батькові) так само ... У тітки так само, і майже у всіх по батькові, а ще у них є схильність до повноти .. Я худенька, поки. Але дуже схожа на тата. У мами місячні в 12 почалися, і груди тоді вже 1 розміру була, зараз 4 (у бабусі так само) .. Я точно не в маму .. І я знову буду плакати, бо все називають мене недорозвиненою, 5ти Клашка з другими розмірами , груди прямо вивалюється з майок на фіз-ре.Нікто зі мною не спілкується, я - ізгой ..

Діана, мілая.Любіте себе такою якою Ви есть.То що Ви вважаєте, що Ви «ізгой» через відсутність грудей, так це все у Вас в голове.Комплексуете? Носіть бюстгалтер пуш-ап Інтіміссімі (найкращий).
Мені 22 роки і у мене 0 розмір грудей, але у мене красиві ноги, жіночні стегна, красивий плоский живіт, граціозна походка.Корректірую плоскі груди саме цим бюстгалтером і фігурка просто отпад :)
Не зациклюйтеся на грудях, шукаєте в собі масу інших достоїнств, вони у Вас напевно есть.Ухажівайте за собою, ходите красиво, будьте доброї і впевненою в себе.Утрёте носа усім своїм одноліток, з великими грудьми :)
Хай щастить!!!

Діана, у мене до 26 років була маленька груди, вірніше взагалі не було, і ні чого пережила. А потім все таки зважилася на операцію, мені поставили імпланти Ментор з в'язким гелем всередині, який при розриві оболонки не випливає, і від дзеркала я тепер не відходжу, все не перестаю милуватися на свою красиву груди. Так що і вас все налагодиться, потрібно лише трохи підрости.

Пишна і гарні груди - мрія дуже багатьох жінок. Але на жаль, далеко не всі носять не те що третій або четвертий, а навіть хоча б другий розмір. І власниці непривабливою одинички зрозуміло задають питання: «Як так вийшло, що грудей немає, і що з цим можна зробити?» Постараємося розглянути причини відсутності грудей, способи її збільшення, а також поговоримо про знаменитостей, які свідомо відмовилися від великих грудей.

Чому немає грудей

Головна причина відсутності пишного бюста - це спадковість. На жаль, якщо ви не володієте генами великих грудей, то на природний величезний розмір навіть не розраховуйте.

Крім того, пишний бюст не світить:

Худишкам з маленькою вагою;
Мініатюрним дівчатам;
Спортсменкам, які займаються спортом з дитинства.

Як збільшити бюст

Іноді генетика розпоряджається так, що груди у жінки взагалі не виростає, і єдиний варіант отримати бажану красу - це вдатися до пластичної хірургії.

Сьогодні отримати пишні груди дуже легко - це робиться за допомогою імплантатів. Зазвичай їх роблять з м'якого силікону, хоча існують і спеціальні біомпланти, м'якші і природно виглядають.

Встановити імплант теж можна по-різному, і зараз в основному це робиться через невеликий розріз в пахвовій області. Це дозволяє швидко реабілітуватися після операції і зробити шрам зовсім непомітним.

Пам'ятайте - ніякі народні засоби на зразок капусти і масок не допоможуть вам зробити груди більше! Вправи, масажі та інші методи теж не приносять користі, так як ніщо не наростить жирову тканину в грудях. Єдиний варіант - це установка імпланта. Імпланти сьогодні виглядають природно і красиво, і ніхто не відрізнить ваш бюст від справжнього.

Маленькі груди сьогодні в моді

Всі ми звикли, що велика і пишні груди є показником краси, так що жінки з невеликим бюстом сильно комплексують. Але думка чоловіків і відомих особистостей поступово зсувається до протилежного - в моду входить невелика груди. У цього є кілька причин:

У побуті невелике погруддя набагато зручніше;
Маленькі груди виглядає акуратніше в будь-якому одязі;
Невелика груди не обвисає згодом і завжди виглядає досить красиво;
Зазвичай жінки з маленькими грудьми виглядають гармонійно, і великий неприродний бюст буде виглядати негарно.

Навіть на жіночих і чоловічих форумах в обговореннях розмірів можна побачити, що все більше людей схиляються до того, що їм набагато більше подобається невеликі груди. Жінкам з нею набагато зручніше - простіше підбирати собі білизну, займатися спортом, та й доглядати за невеликим бюстом зовсім просто.

Та й чоловіків, яким подобаються практично «плоскі» дівчата, стає все більше, в основному через те, що така груди виглядає набагато акуратніше. Ну і відомий стереотип про те, що «груди повинні поміщатися в долоню», зараз працює в повну силу. Так що турбуватися і впадати у відчай вже точно не варто.

Зірки, які зменшили груди

Щоб невелика груди не розбудовувала вас ще більше, зверніть увагу на зірок. Для вас ми зібрали список тих знаменитостей, які відмовилися від великих грудей з різних причин:

Дженніфер Коннеллі. У відвертих сценах «Реквієму за мрією» двохтисячного року фанати оцінили її пишний бюст, але вже в 2006 році він у неї помітно зменшився. З чуток, в молодості актриса ставила імплантати, а зараз видалила їх;

Дрю Беррімор відкрито розповіла всьому світу, що зменшила груди через постійної уваги чоловіків. Крім того, вона вважала, що великий бюст її повнив;
Солейл Мун Фрай ще в 16 років зменшила груди на два розміри за показаннями лікарів, і стала відчувати себе легше і вільніше;
Маша Малиновська раніше захоплювалася операціями, але тепер вона видалила гель з губ і змінила імплантати на більш маленькі, щоб виглядати гармонійніше;
Шерон Осборн захоплюється пластичними операціями, але через сильний біль в спині вона зменшила груди і все-таки відмовилася від імплантів;
Патриція Хітон після підтяжки живота вирішила ще й зменшити груди, щоб повернути їй колишню форму. І актриса реально стала виглядати молодше!
Памела Андерсон стільки разів змінювала розмір грудей, що фанатам складно було за цим устежити. Але вона все-таки повернула на користь природності і поставила собі імплантати набагато меншого розміру;
Крістіна Річчі мріяла про невеликому бюсті з самого дитинства, але природа обійшлася з нею «суворо», і нагородила великими обсягами. Але ще на початку двотисячних, на самому піку популярності силіконових імплантів, вона пішла на зменшує операцію, і стала по-справжньому щаслива.

Насправді складно знайти дівчину, яка на сто відсотків була б задоволена своїми формами. Жіноча природа така, що практично кожній представниці прекрасної статі хотілося б хоч що-небудь, та змінити в собі. І одвічним предметом заздрості, мук і суперечок є жіночі груди. Звичайно, власницям розкішних форм доводиться непросто - у них часто болить спина, груди обвисають, а знайти підходяще білизна дуже складно. Але що робити, якщо маленькі груди у дівчини?

В цілому, власницям маленьких грудей можна запропонувати два основні варіанти вирішення даної проблеми: змиритися з існуючою ситуацією або намагатися будь-якими силами змінити її.

Методики самостійного збільшення маленьких грудей

Що робити якщо дівчина маленька по зростанню? Чи є методики збільшення зростання? Безумовно є, але якщо їх почати застосовувати в 25 років, то вирости вже навряд чи вдасться. Просто пізно, організм закінчив фазу зростання. Якщо записатися на баскетбол, волейбол з малих років, то шанси вирости є. З грудьми складніше. Насправді, як стверджують медики, немає жодного науково обгрунтованого методу збільшення грудей своїми силами в домашніх умовах. Ніхто просто не проводить таких досліджень ... Вони затратні, займають багато часу. Як результат, якщо не доведена їх дієвість ми можемо стверджувати, то всілякі пристосування, медикаменти, біологічно активні добавки (відомі, як БАДи), масажі, вправи і різні експерименти з меню ніяк не допоможуть сильно поміняти обсяги грудей.

Вправи на зміцнення і підтримку м'язів грудей допомагають лише трохи підняти її. Звичайно, подібна зміна кілька додає обсягів візуально, але не сприяє збільшенню форм. А дієтичне харчування (наприклад, споживання капусти у величезних кількостях) і зовсім ніяк не впливає на розміри грудей. Проте, подібні методи впливу на груди є абсолютно безпечними.

Що стосується біологічно активних добавок, мазей і таблеток, то вони можуть дещо збільшити обсяги молочних залоз, але виключно на період їх використання. Після припинення курсу терапії груди, кілька збільшилася в розмірах, знову «здувається», як ні в чому і небувало. Але крім того варто обов'язково відзначити, що такі кошти мають в своєму складі гормони (рослинні або хімічні), тому ніхто не може сказати, як сильно вони можуть нашкодити конкретному організму. В основному такі кошти є джерелом естрогену, і надмірне надходження такого гормону при певній схильності або просто при збігу обставин може спровокувати виникнення маткової кровотечі, гормонального збою і навіть онкологічних уражень (тих же грудей або матки).

Що можуть зробити лікарі?

Якщо груди не росте або раптово перестає рости в підлітковому віці (до шістнадцяти років), не зайвим буде проконсультуватися з лікарем: гінекологом, маммологом або ендокринологом. Медик проведе візуальний огляд грудей, щоб визначити, чи є приводи для занепокоєння. Після цього лікар може відправити пацієнтку на обстеження: УЗД матки, яєчників, молочних залоз і щитовидної залози. Також потрібно здати аналіз на рівень гормонів в організмі. Список обстежень може доповнюватися.

Іноді малий розмір грудей - це наслідок дійсних проблем зі здоров'ям. Подібне явище може спостерігатися при дефіциті естрогенів в організмі, в цьому випадку медики можуть виписати додатковий прийом таких гормонів, провести заходи щодо визначення причин такого порушення і по їх корекції.

Ще недорозвиненість грудей може пояснюватися дефіцитом гормонів щитовидної залози, що також вимагає проведення відповідної терапії, часто гормональної.

Що дійсно допомагає збільшити груди?

Єдиним стовідсотковим методом збільшення розмірів маленькі груди є операція. Вона дає дійсний стійкий ефект, який нікуди не пропаде ні через місяці, ні через роки. Але, варто зазначити, що подібну операцію проводять тільки платно і лише народжували жінки, чий вік перевищив позначку в вісімнадцять років. Крім того такий метод корекції має ряд протипоказань і може спровокувати розвиток деяких ускладнень, в тому числі і досить серйозних.

Як збільшити маленьку груди в домашніх умовах?

У домашніх умовах можна лише додати розміру грудей візуально - з використанням коригуючого білизни і спеціально підібраного одягу. Так ви можете без праці придбати бюстгальтер із спеціальними вкладишами (push-up) в будь-якому магазині нижньої білизни. Це нехитре пристосування допомагає візуально збільшити розмір грудей на один і навіть на два розміри.

Ще щоб додати зорового обсягу маленьких грудей, придбайте одяг з великим малюнком в області грудей. У тому випадку, якщо ви є володаркою невеликих грудей і досить широких стегон, можете використовувати такі комплекти одягу, верхня частина яких прикрашена яскравим і великим малюнком, а нижня виглядає непомітною.

Також відмінний зоровий ефект створює принцип багатошаровості. Придбайте двошарове плаття, надягайте безрукавку поверх водолазки, а сорочку - поверх майки. Кожен з цих нескладних прийомів додасть візуального обсягу невеликих грудей.

А ось що пропонує робити якщо у дівчини маленькі груди народна медицина ...

Народні засоби

Фахівці народної медицини радять застосовувати куркуму для збільшення розмірів грудей. Три рази в день їжте її перед їжею по чайній ложечці, запиваючи домашнім молоком.

Ще для збільшення розмірів грудей можна використовувати материнку. П'ять столових ложок подрібненої трави заваріть півлітра тільки скипіла води. Прикрийте ємність кришкою і залиште на годину для настоювання. Процідіть готовий засіб і пийте його по половинці склянки двічі на день безпосередньо перед трапезою.

Багато жінок комплексують через розмір свого бюста. Одні замислюються про те, що робити з маленькими грудьми. Інші мріють зменшити велику. Третє не влаштовує форма. Мода на жіночі фігури постійно змінюється. Слідувати їй і міняти своє тіло кожні 7-10 років неможливо. Подобатися необхідно в першу чергу собі. Оточуючі не помічають недоліків, якщо жінка впевнена у своїй сексуальності і щаслива.

ідеальний бюст

Більшість жінок впевнені в тому, що чоловіки віддають перевагу Вона дійсно привертає і притягує погляд. Вчені вважають, що в цьому винне підсвідомість. У дитинстві великі груди гарантувала малюкові велику кількість молока, тепло і затишок.

Кілька років тому відомі чоловічі журнали провели опитування на тему, який розмір бюста більше подобається чоловікам. В анкетуванні взяли участь кілька тисяч чоловік. Близько 33% голосів набрала груди третього розміру. А відразу за нею - другого. П'ятий і шостий розміри набрали не більше 5% голосів.

У більшості відповідей чоловіки звертали увагу на те, що для них важливіше стан грудей. Бюст четвертого розміру найчастіше пружністю похвалитися не може. Особливо якщо жінка вже народила або переступила 35-річний рубіж. Тому не варто хвилюватися про те, що робити, якщо дуже маленькі груди. Втратити пружність вона не зможе. А значить, навіть в зрілому віці не буде схильна до обвисання і деформації.

Насправді розмір грудей не так важливий, як може здатися. Серед голлівудських красунь є жінки як великим, так і з маленьким бюстом. Всі вони користуються популярністю і бажані для мільйонів чоловіків. Важливо тільки те, як жінка сама себе оцінює. Якщо вона не впевнена в собі і занадто закомплексована, навіть найкрасивіша груди не допоможе їй стати щасливішим.

Чому груди не росте

Для того щоб зрозуміти, що робити з маленькими грудьми і чи стане вона більше, необхідно розібратися в причині, по якій вона не росте. У дівчат молочні залози починають розвиватися приблизно в 8-10 років. Спочатку відбувається поступове набухання грудей.

Молочні залози починають свій розвиток по черзі. Саме в цей час багатьох дівчаток і їх мам турбує питання про те, що робити, якщо одна грудь менше інший. Переживати через це не варто, - це абсолютно нормальна ситуація.

Починаючи з 12 років в області молочної залози починає розростатися жирова тканина. До 22 років груди повинна досягти того остаточного розміру, який і буде супроводжувати жінку протягом її життя. Існує кілька причин, за якими припиняється ріст жирової тканини навколо молочних залоз:

Недостатнє вироблення естрогену (жіночих статевих гормонів).
Дефіцит жирової тканини в організмі.
Генетична особливість.
Знижений рівень гормонів щитовидної залози.
Професійний спорт.

Чи може вже сформована груди зменшитися

Жінки, що мають ідеальний бюст, можуть одного разу виявити, що груди стали менше. У переважній більшості випадків таку ситуацію можна пояснити нормальними фізіологічними причинами. Іноді груди стає менше через різних захворювань і гормональних збоїв.

Найбільш поширеною причиною того, чому розмір бюста стає скромніше, є різке схуднення. Що робити, якщо груди стала менше, а втрачати обсяги не хочеться? Припиняти схуднення. Вага доведеться відрегулювати і знижувати дуже повільно. В іншому випадку груди не тільки стане набагато менше, але ще і валиться.

Розмір бюста може зменшитися після закінчення грудного вигодовування. А також в тому випадку, якщо жінка тривалий час приймала протизаплідні таблетки, а потім припинила це робити.

До патологічних причин зменшення грудей відносяться гормональні збої. Наприклад, проблеми зі щитовидною залозою. В такому випадку патологічні зміни можуть торкнутися також і інших органів. Без допомоги лікаря в такій ситуації не обійтися.

Чому одна груди менше

Залоз у дівчаток є варіантом норми. Зазвичай вона повністю проходить до 17 років. Така ж ситуація у дорослої жінки вимагає консультації мамолога.

Асиметрія може розвиватися з наступних причин:

Травма. Механічне пошкодження в дитячому віці може негативно позначитися на процесі формування грудей.
Лактація і вагітність. У цих періодах асиметрія є нормою. Але в тому випадку, якщо вона зберігається і після припинення годування дитини, необхідний огляд та консультація лікаря.
Закупорка проток.
Гормональні порушення.
Новоутворення. Патологічне розростання тканин впливає на розмір і форму грудей.
Запальні захворювання статевої системи.

гормональне лікування

Жінки часто задаються питанням про те, що робити з маленькими грудьми. Деякі фахівці рекомендують для цих цілей приймати гормональні препарати. Призначити їх може тільки лікуючий лікар після проходження всіх необхідних аналізів.

Гормони, що сприяють збільшенню грудей:

Естрогени. Саме ця група відповідає за ріст грудей.
Прогестерон. Регулює зростання залозистої тканини.
Пролактин. Відповідальний за грудні обсяги в період виношування дитини.

Сказати заздалегідь про те, наскільки збільшиться груди під час прийому препаратів, неможливо. У одних жінок різниця буде всього в полразмера. Іншим щастить більше. У деяких груди збільшуються на два розміри.

Прийом гормонів дає ефект тільки до того часу, поки жінка п'є. Після відмови від використання препарату обсяги зникнуть. Тому цей варіант не є панацеєю в тому випадку, якщо у дівчини маленькі груди. Що робити, пити гормони далі або вирішуватися на операцію? Багато лікарів вважають, що операція набагато безпечніше.

Всі гормональні препарати впливають на жіночий організм не кращим чином, і в разі тривалого прийому можуть спровокувати неприємні наслідки:

Істотне збільшення маси тіла.
Варикозне розширення вен.
Мігрень.
Тромбоз.
Зниження імунітету.
Порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту (запори, нудота).
Депресії.
Зниження лібідо.
Безсоння.
Артеріальну гіпертензію.
Алергії.

Збільшення розміру грудей за допомогою прийому гормональних препаратів є далеко не найкращим способом. За тимчасовий результат жінка може заплатити своїм здоров'ям.

Хірургічна операція

Найбільш поширеним відповіддю на питання про те, що робити з маленькими грудьми, буде маммопластика. Операція - це серйозний крок. Але це єдиний реальний спосіб істотно збільшити груди до бажаного розміру і зберегти результат на все життя. Крім зміни обсягу, жінка отримає і пружність.

Існує кілька видів імплантатів. Вони відрізняються по щільності, формі і наповнювача. Сучасні імплантати абсолютно безпечні. Навіть в разі пошкодження їх оболонки вміст не витече і не завдасть жінці шкоди.

Хірургічне втручання в середньому триває близько 50 хвилин. Тканини молочної залози лікар не зачіпає, тому жінка зможе годувати дитину. Період відновлення не перевищує двох тижнів. А рубець розсмоктується вже через п'ять місяців.

Протягом перших 30 днів необхідно постійно носити компресійну білизну. Про заняття спортом і плавання доведеться на якийсь час забути. Піднімати тяжкості також заборонено.

Тільки хірургічне втручання допоможе швидко перетворити Чи робити операцію, жінка повинна вирішити самостійно. Це серйозний крок, який не можна здійснювати необдумано.

Необхідно розуміти, що маммопластика здатна спровокувати і негативні наслідки. Наприклад, розрив імплантату або його зміщення, утворення фіброзної капсули. А іноді не вдається отримати ту форму, про яку жінка мріяла. У більшості випадків відбувається це з вини хірурга, через його недостатню кваліфікацію. Тому до вибору клініки необхідно підходити дуже відповідально.

Збільшення молочних залоз - це далеко не все, на що здатна маммопластика. Багато жінок цікавляться, що потрібно робити, щоб груди стали менше. Деяким це може здатися дивним, але є представниці прекрасної статі, яким хочеться мати обсяги скромніше. Процедура зменшення називається Вона необхідна в тому випадку, коли великі обсяги починають викликати фізичний і психологічний дискомфорт. Після операції груди стане пружною і підтягнутою.

прийом БАДів

Величезною популярністю користуються різні БАДи для збільшення грудей. У ці препарати входять фітогормони, отримані з рослин. Ефективність та безпечність подібних засобів не доведена. Незважаючи на це багато жінок готові ризикнути здоров'ям заради отримання бажаного розміру грудей безопераційним способом.

Рослинні гормони мають подібний склад з естрогенами. Тривалий прийом подібних засобів може сприяти деякому збільшенню об'єму грудей. Дія таких БАДів схоже з гормональними засобами, але в кілька разів слабкіше. Тобто крім, збільшення обсягу бюста, жінка може стати ширше в талії і стегнах. А після закінчення прийому рослинних препаратів груди втратить об'єм і повернеться до колишнього розміру.

Фізичні вправи

Багато тренерів з фітнесу привертають до себе клієнток, обіцяючи показати ефективні вправи для збільшення грудей. На жаль, зробити це неможливо. Груди складаються з жиру і молочної залози. Прокачати ці тканини просто неможливо. Фізичні вправи не здатні збільшити об'єм грудей.

Така ситуація зовсім не означає, що спорт можна ігнорувати. Існують вправи, які здатні впливати на м'язи, що знаходяться під молочною залозою. Якщо тримати їх в тонусі, вони будуть підтягувати груди верх. Це візуально зробить бюст трохи більше. Найефективнішими вправами є звичайні віджимання від підлоги.