препарати 

Що пропити для профілактики інсульту. Профілактика інсульту головного мозку: терапія, способи і правила. Як уникнути інфаркту та інсульту при ішемічній хворобі серця

Інсульт - це порушення кровопостачання головного мозку, при якому відбуваються патологічні зміни в клітинах мозку, їх загибель. Через кілька годин після прояви вогнищевих і загальномозкових симптомів можуть статися безповоротні наслідки або навіть летальний результат. Захворювання викликає стійкі порушення в роботі вестибулярного апарату, порушення мови, паралізації кінцівок - такі наслідки нерідко призводять до інвалідності людини.

Для запобігання ускладнень після інсульту, а також для виключення рецидиву, важливо проводити профілактичні заходи (первинні і вторинні).

Профілактичні заходи для попередження і виключення розвитку інсульту полягає в контролі факторів ризику. Основні фактори, що сприяють розвитку захворювання:

Ризик розвитку захворювання вище у людей з гіпертонією, атеросклерозом, фібриляцією передсердь, цукровий діабет. Як уникнути інсульту? Для цього необхідно лікувати захворювання, що провокують порушення кровопостачання мозку. Тому важливо проводити лікування для нормалізації тиску, а також профілактичні заходи для запобігання утворенню тромбів.

Первинна і вторинна профілактика патології

Головною причиною порушення кровообігу головного мозку є гіпертонія і атеросклероз. Профілактика інсульту включає в себе первинні і вторинні заходи, виконуючи які можна значно зменшити ризик порушення мозкового кровообігу.

У первинну профілактику відносять лікування, напрямок якого йде на усунення захворювань, що провокують порушення кровообігу мозку.

В рамках первинної профілактики необхідно ::

Вторинна профілактика інсульту - заходи, які дозволяють попередити повторне розвиток захворювання. До цих методів відносять медикаментозну і немедикаментозну профілактику.

Вторинна профілактика включає:

  1. Відмова від шкідливих звичок: куріння, алкоголь.
  2. Масаж, голковколювання, фізіотерапію.
  3. Заняття фізичними вправами, бажано щодня.
  4. Нормалізацію і підтримання ваги.
  5. Здорове харчування.

Медикаментозне попередження інсульту

Як запобігти інсульту головного мозку медикаментозними препаратами? У 80% випадків відбувається саме ішемічний інсульт мозку. Такий інсульт відбувається на тлі порушеної роботи судин, гіпертонії, придбаних (фібриляції) або вроджених хворобах і ін. Тому лікування цих захворювань має проходити в першу чергу.

У профілактичних цілях проти інсульту лікарі призначають:

Антиагреганти в таблетках призначаються в якості первинної профілактики після інсульту, зменшують ризик тромбоутворення (Аспірин, Кардіомагніл, Тромбоасс і ін.). Курс прийому таких ліків: місяць прийому, місяць перерви.

Гіпотензивні медикаменти - первинні профілактичні засоби, які призначаються для людей, які страждають на гіпертонію (Лізиноприл, Еналаприл і ін.). Дозування ліків повинен призначати тільки лікар. Сечогінні препарати в таблетках - є вторинною профілактикою для попередження набряків, також дозволяють вивести надлишок рідини з організму (Фуросемід, Лазикс і ін.).

народні методи

Крім первинної і вторинної профілактики часто застосовують рецепти народної медицини.

Тільки варто пам'ятати, що одні народні засоби не зможуть попередити захворювання, лише комплексні заходи здатні забезпечити належний результат.

Профілактика після інсульту народними засобами спрямована на зміцнення нервової та серцево-судинної системи. Широко застосовуються такі рецепти:


Як уберегтися від інсульту? Однією з причин повторного інсульту служить стрес. Іноді прийом однієї валеріани не допомагає. Для заспокоєння нервової системи можна застосувати наступний спосіб. Слід приготувати наволочку, яку необхідно набити травами м'яти, меліси, пустирника і валеріани. Наволочка не повинна бути великою. Таку подушку потрібно просто покласти в головах, аромат і заспокійливі дії трав позитивно вплине на нервову систему.

голковколювання

Крім народних засобів, лікування та профілактика інсульту включають і інші аспекти.

Голковколювання - один з методів комплексної терапії, що допомагає відновитися після інсульту і попередити повторний.

Цю процедуру повинен проводити тільки кваліфікований лікар, оскільки один невірний рух може викликати ряд ускладнень.

Курс призначає лікар. Він, як правило, становить кілька сеансів.

гірудотерапія

Лікування і профілактика інсульту народними засобами, наприклад, п'явками - допомагає зменшити ризик утворення тромбів. Процедуру проводити повинен тільки лікар.

Також проведення масажу голови і шийних відділів допомагає поліпшити кровообіг, що дозволяє відновитися після інсульту і попередити повторну атаку.

Загальні правила попередження інсульту

Як попередити інсульт без застосування лікарських препаратів? Дуже важливо дотримуватися здорового способу життя, відмовитися від шкідливих звичок. Дотримання таких правил допомагає уникнути інсульту, а також попередити багато супутні захворювання після інсульту:

Крім харчування і відмови від шкідливих звичок дуже важливо розвиватися фізично. Це не повинні бути силові навантаження або біг. Досить щоранку виконувати легку зарядку, робити розтяжку або зайнятися плаванням. Можна скласти пам'ятку на кожен день і чергувати заняття.

Американське Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) дозволило до застосування новий препарат, що перешкоджає згортанню крові (антикоагулянт) - таблетки під назвою Eliquis (apixaban), повідомляє Medpage Today. У червні 2012 року FDA відхилило заявку виробників Eliquis - компаній Pfizer і Bristol-Myers Squibb, запросивши результати додаткових випробувань лікарського засобу.

Дія антикоагулянту Eliquis засноване на придушенні активності білка фактора згортання крові Х (фактора Ха), який при взаємодії з низкою компонентів утворює ферментний комплекс, що активує білок-попередник тромбіну (протромбін). Таким чином, препарат призначений для профілактики інсульту, а також виникнення емболії (закупорювання судин) у пацієнтів з неклапанною ФП.

Безпека і ефективність Eliquis була перевірена в клінічних випробуваннях за участю 18 тисяч пацієнтів. Дія нових ліків порівнювали з широко відомим "Варфаріном". Згідно з результатами досліджень, які були представлені на суд FDA, менша кількість інсультів було зафіксовано у брали Eliquis пацієнтів. При цьому в іншому дослідженні, де новинку порівнювали з Lovenox (енокспарін), він не показав настільки істотного переваги.

За словами фахівців FDA, новий антикоагулянт варто використовувати з обережністю, оскільки поки до нього не розроблений антидот, а передозування ліків може викликати сильні внутрішні кровотечі.

профілактика інсульту

Коли у людини питають, що для нього найдорожче у світі, один відповідає - здоров'я, другий - щастя, третій - гроші. Є таке захворювання, яке забирає всі ці радощі життя, як самої людини, так і його близьких. Мова піде про інсульт - найдорожчому в світі захворюванні з фінансових і моральних витрат.

Інсульт - ураження центральної нервової системи, викликане порушенням мозкового кровообігу. Клітини ділянки мозку гинуть внаслідок обмеження припливу до них крові і поживних речовин. Функція ділянки мозку випадає, а з ним і порушується робота керованих органів і систем. В одну секунду людина розумна може перетворитися в безпорадне, бездушне і безмислящее істота. Не дарма на заході інсульт називають ударом.

Удар змінює ритм життя всіх оточуючих, забезпечуючи хворого постійним доглядом. Ліки в боротьбі за залишилися клітини мозку стоять дуже дорого. Прогноз захворювання невизначеності. Уже цього досить, що б зробити висновок, що інсульт - захворювання, яке легше попередити, ніж лікувати. І вже повірте, медицина володіє достатньою кількістю знань для цього. Питання скоріше в тому, що б не полінуватися застосувати ці знання.

Для початку проаналізуйте життєвий шлях своїх близьких. Наявність в сім'ї померлого від інсульту скоріше говорить про спадкової схильності і податливості судин мозку. Такі особи повинні не тільки строго контролювати свій артеріальний тиск, а й приймати судинні препарати. Нагадаю, що рівень артеріального тиску в нормі до 140/90 мм рт.ст. Ідеї \u200b\u200bпро звичному тиску, на якому людині добре, просто хибна і є самообманом.

Продовжимо про артеріальний тиск. Контролюйте його щодня. Не тіште себе надією, що високий тиск у вас випадково, або від напруженої роботи і що до вечора все нормалізується. Якщо тиск регулюється нормально, або доза антигіпертензивного препарату підібрана вірно - стабілізація тиску здійснюється вже через пів години після фізичного або емоційного навантаження. Не робіть і такої помилки: якщо тиск на тлі препаратів нормальне, ні в якому разі не кидайте їх прийом.

Турботою про судинах буде уважне ставлення до рівня холестерину в сироватці крові. Нома останнього 6,2 ммоль / л. Не полінуйтеся зробити біохімічний аналіз крові, якого б віку ви не були і як би добре не харчувалися. У природі існує певна частка спадкових гиперхолестеринемий, що роблять свою справу з молодого віку. Дві групи препаратів допомагають організму нормалізувати холестерин - фібрати і статини.

Виявляється, допомогти собі можна ще більш легким шляхом. Дієта з мінімальною кількістю солі (солити страви вже у себе в тарілці) і обмеженням тваринних жирів доведено і в багато разів можуть знизити ризик порушень мозкового кровообігу, уникнути інвалідного візка і човгає ходи паралітика. Відмова від сигарет і захоплення алкоголем дуже бажані, так як всі міркування про відсутність їх впливу на організм і навіть деякою користь дуже індивідуальні і до вашого обміну речовин можуть не мати ніякого відношення.

Другу велику групу заходів складуть фізичні навантаження і здоровий спосіб життя. Завдання такі: наситити тканини киснем, підвищити стійкість до повсякденних навантажень, нормалізувати судинний тонус. Останнє легко здійсненно за допомогою водних процедур. Сюди відносяться: контрастний душ, ванни з наступним обтиранням, басейни та сауни. Не забувайте про мету заходу, що проводиться, коли критерієм достатнього навантаження буде приємне відчуття як під час, так і після процедури без періоду виснаження і болю.

Під час фізичних навантажень необхідна робота великих груп м'язів і, обов'язково, м'язів ніг. Ось чому так вітаються швидка ходьба, повільний біг, їзда на велосипеді, лижах і так далі. Відкрита кватирка і глибока робота легких обов'язкові. Два види помилок: захоплення гантелями до болю в м'язах і заміна гімнастики на каторжну працю в городі на дачі. Корисну фізичну роботу відрізняє дозування і регулярність рухів. Саме таке навантаження забезпечити щоденне годинна пятикилометровая прогулянка в помірному темпі (рекомендація ВООЗ).

Не забудемо і про посильності навантаження. Для кого-то це може бути і руху в ліжку. Головні принципи ті ж: поступовість і систематичність. Так, це вимагає великих вольових зусиль, але ж мова йде про життя людської. Важко без однодумців, але якщо і таких немає, вашим помічником стане щоденник. Відзначайте кожен день свої успіхи і поразки, а головне те, що в цей день ви зробили більше, ніж в попередній.

Не слід нехтувати ще одним правилом, заснованим на багатовіковому досвіді: змушуйте свій мозок працювати! Тож не дивно, що прийшов хворий скаржиться на різко знижену здатність запам'ятовувати і просто катастрофічну забудькуватість, якщо останній раз книга трималася в руках десятки років назад. Людина розвивається, якщо розвиває себе, до приблизно 28 років. Далі і поступово всі процеси в організмі сповільнюються, як від обміну речовин, так і розумової діяльності.

Розумова гімнастика допомагає тренувати і підтримувати зв'язки між нейронами сірої речовини головного мозку. Такий розумової гімнастикою для літніх є читання, гра в шахи, рішення кросвордів. Більш молодим можна порекомендувати вивчення іноземних мов або заучування віршів напам'ять. Перегляд телевізора і прослуховування радіо не є в цьому відношенні корисними.

Наступним методом профілактики буде використання лікарських препаратів. Необхідно пройти обстеження у лікаря, що включає діагностичний мінімум: загальний аналіз крові, загальний аналіз сечі, кров на глюкозу і протромбіновий індекс. Останній покаже необхідність профілактичного прийому аспірину в малих дозах, настільки поширене як за кордоном, так і у нас. Перевірте свій рівень холестерину та інших показників жирового обміну в так званому липидном комплексі, що отримується з венозної крові.

Без стабілізації рівня артеріального тиску говорити про профілактику інсульту не доводиться. Сучасні ліки повинні бути підібрані індивідуально, і прийматися строго регулярно. Але навіть на тлі нормального тиску необхідний прийом судинних препаратів. Широко відомі ціннарезін, кавінтон, сермион, аминалон. Ці препарати з профілактичною метою п'ються курсами по місяцю, від 2 до 4 курсів на рік. Поліпшити мікроциркуляцію допоможуть пентоксифиллин, курантил, ксантинолу нікотинат, никошпан.

Найбільш поширені запитання

У мене часто болить голова. Як я можу перевірити судини головного мозку? Вам необхідно зробити реоенцефалографію (напрямок від терапевта чи невропатолога). Більш важливим і інформативним методом буде ультразвукове дослідження судин голови та шиї. Мені 45 років, я ні чим не хворію. А чи треба мені пити цей аспірин? Прийом аспірину у здорових людей старше 40 років з профілактичною метою є загальноприйнятою світовою тактикою. У мене вражені судини голови і ніг. Які препарати будуть допомагати всім відразу? Повсюдне вплив матиме, наприклад, пентоксифілін або ксантинолу нікотинат. Для вас бажано курси судинних препаратів чергувати, проводячи їх щомісяця. Мені добре при тиску 160/90 мм рт. ст. Як тільки воно падає нижче, мені погано. Може це моє тиск? Це не так. Зробіть програму зниження тиску більш плавною і тривалої на тлі постійного прийому судинних препаратів для поліпшення мозкового кровообігу.

Засіб для профілактики інсульту

Інсульт є найбільш небезпечним серцево-судинним захворюванням, яке здатне привести до незворотних наслідків. Саме тому профілактика хвороби відіграє вкрай важливу роль.

За даними служби московської швидкої допомоги, за останні роки в столиці реєструється в середньому близько 100 інсультів в день. Причому хвороба стрімко «молодіє».

На сьогоднішній день патології схильні чоловіки і жінки у віці від 30 до 45 років.

Згідно зі спостереженнями фахівців, схильність до інсульту передається у спадок.

Але навіть якщо ця небезпечна хвороба переслідує і ваших рідних, можливість уникнути її все ж є. Вся справа - в своєчасній профілактиці інсульту .

В першу чергу слід вчасно попереджати і лікувати основні захворювання, чиїми ускладненнями часто є і інсульт - це гіпертонічну хворобу та атеросклероз судин.

Захворювання нирок і серця теж не слід запускати. Також настійно рекомендується уникати частих стресів, що викликають різкий підйом артеріального тиску.

Активно вживайте в їжу продукти з вітаміном C. Це може бути цитрусовий, полуничний, морквяний, томатний соки. Багато вітаміну С і в капусті, солодкому перці і кропі. Цей вітамін відмінно захищає артерії, знижує кров'яний тиск, а також зменшує кількість холестерину в крові.

І якщо вас переслідують часті головні болі, лікарі радять приймати щодня по чверті таблетки аспірину, щоб уникнути утворення тромбів. Крім того, слід не забувати регулярно здавати кров на протромбіновий індекс.

Якщо стався другий інсульт або ж перший пройшов на тлі лікування аспірином, то дозування аспірину рекомендується підняти до 300-325 мг або замінити аспірин на Плавикс (clopidogrel) 75 мг в день.

Всі хворі перенесли інсульт головного мозку повинні в обов'язковому порядку пройти ехокардіографію серця, доплеровское УЗД сонних артерій, лабораторні аналізи направлені на перевірку згортання крові, а також ЕКГ.

Одним з надійних засобів профілактики інсульту є препарат «Гемінекс».

Це натуральний рослинний препарат, до складу якого входять вітаміни і мікроелементи, проантоціанідіни і флавоноїди, селеніт натрію, мікрокристалічна целюлоза і стеарат магнію, які надійно захищають серцевий м'яз і судини від шкідливого впливу.

Препарат має судинорозширювальну, сечогінну та антиоксидантною дією. Його регулярне застосування дозволяє уникнути розвитку гострої патології.

Навігація

Під інсультом мається на увазі гостре порушення мозкового кровообігу. Воно може виникнути в результаті погіршення течії крові в судинах або розриву стінки кровоносної каналу. Особливості життя поміщають більшість сучасних людей в групу ризику, тому профілактика первинного інсульту показана всім людям без винятку. Підхід заснований на простих і доступних заходах. Вони здатні не тільки звести до мінімуму ризик розвитку екстреного стану, але і надати на організм загальне сприятливий вплив.

Принципи первинної та вторинної профілактики інсульту в чому схожі. Їх застосування на практиці дозволяє на 80-85% знизити ймовірність виникнення проблеми.

Як запобігти інсульту

Мозгова катастрофа - одна з найнебезпечніших станів, здатне привести до смерті або інвалідності людини.

У більшості випадків, щоб уникнути інсульту досить скорегувати звичний режим і взяти на озброєння ряд простих рекомендацій від лікарів. Це особливо актуально для людей із зайвою вагою, гіпертонією і іншими хронічними захворюваннями, працівників інтелектуальної праці.

Велику помилку здійснює той, хто вважає, що необхідна лише в літньому віці. В останні роки патологія помітно помолодшала. Вона перестала бути рідкістю у чоловіків 35-40 років і жінок репродуктивного віку. Під впливом негативних факторів удар може статися і в зовсім молодому віці.

Профілактика інфаркту та інсульту буває:

  • первинна - перелік заходів, спрямованих на усунення подразників і моментів, що провокують ГПМК;
  • вторинна - маніпуляції і правила, які повинні попередити рецидив мозкової катастрофи;
  • третинна - дії, за допомогою яких проводиться відновлення людей, які постраждали від порушення мозкового кровообігу.

Профілактика виникнення серцево-судинних захворювань грунтується на тих же принципах, що і у випадку з інсультом. Це пояснюється однаковими механізмами розвитку порушення кровопостачання головного мозку і серцевого м'яза. В обох випадках основною метою стає підвищення функціональності кровоносних каналів і боротьба з провокаторами хвороби.

Первинна профілактика інсульту

Забруднення навколишнього середовища, перебування в стані хронічного стресу, вживання шкідливої \u200b\u200bїжі через неможливість спокійно поїсти - моменти, з якими стикається більшість сучасних людей. Всі вони призводять до зниження функціональності судин, що позначається на кровопостачанні головного мозку. Згодом до цього приєднується віковий фактор, ситуацію погіршують гормональні перестроювання в тілі.

Первинна профілактика інсульту спрямована на зведення до мінімуму несприятливого впливу цих моментів. Вона повинна бути комплексною і постійної, тоді можна розраховувати на бажаний ефект.

Контроль артеріального тиску

виявляється результатом підвищення артеріального тиску в 99% випадків. До групи ризику потрапляють ті, у кого дані показники перевищують 140 на 90 мм рт. ст. Артеріальною гіпертонією страждають люди похилого, люди з надлишком маси тіла, представники відповідальних посад і інтелектуальних професій. Патологічний може спровокувати систематичне переохолодження організму. Небезпеку становлять ненормовані фізичні навантаження. При впливі на організм хоча б одного з перерахованих моментів рекомендується придбати тонометр і контролювати показники артеріального тиску. При виявленні гіпертензії слід звернутися до терапевта за консультацією.

профілактика тромбозу

Ішемічний інсульт нерідко виникає на тлі утворення тромбів в судинах і блокування цими речовинами присвятив каналів. Такі структури з'являються в результаті порушення процесу згортання крові, підвищення її густини, схильності тромбоцитів до склеювання. Профілактика тромбозу передбачає застосування антикоагулянтів і антиагрегантів. Прийом таких препаратів показаний людям з наявністю в анамнезі тромбофлебіту, варикозної хвороби, поганими результатами аналізів крові, будь-якими видами оперативного втручання. Медикаменти заборонено використовувати самостійно, без призначення лікаря! Інакше в спробі уникнути формування тромбів можна спровокувати інші ускладнення.

Профілактика серцево-судинних захворювань

Ризик розвитку інсульту різко підвищується у людей з високим рівнем холестерину в крові і аритмією.

У першому випадку через налипання на стінки кровоносних каналів холестеринових бляшок у людини може розвинутися атеросклероз судин головного мозку. Їх просвіти істотно звузяться, через що порушиться кровотік, і мозкову речовину почне відчувати дефіцит кисню і поживних речовин. При аритмії підвищується ймовірність виведення кров'яних згустків з порожнини серця в судини, що також загрожує ішемічним інсультом. Профілактикою серцево-судинних захворювань необхідно займатися комплексно, під керівництвом кардіолога.

профілактичні огляди

Кожна людина хоча б раз на рік повинен відвідувати дільничного терапевта і здавати загальні аналізи. Це дозволить оцінити стан організму, виявити проблемні місця, вчасно почати лікування прихованих або хронічних захворювань. Після 50-55 років частоту відвідувань фахівців рекомендується збільшити в два рази.

Профілактика інсультів під керівництвом лікаря включає такі моменти:

  • перевірка рівня холестерину і цукру в крові;
  • або;
  • вимірювання артеріального тиску;
  • оцінка густоти крові і швидкості її згортання;
  • зіставлення ваги людини з його оптимальної масою, підбір заходів для нормалізації показників;
  • оцінка психоемоційного стану відвідувача, підбір антидепресантів або заспокійливих за показаннями.

Додатково може знадобитися відвідування фізіотерапевтичного кабінету або лікаря по ЛФК. У комплексі всі заходи сприяють зниженню навантаження на серце, зміцненню судинних стінок, нормалізації кровотоку і артеріального тиску. За результатами обстежень лікар іноді рекомендує проведення медикаментозної профілактики ГПМК.

Як уникнути повторного інсульту

Після інсульту постраждалим доводиться повністю міняти свій спосіб життя. Якщо цього не зробити, ймовірність розвитку рецидиву стану складе практично 100%. Профілактика інсульту головного мозку в такій ситуації багато в чому повторює первинний підхід, але вона значно суворіше.

У ряді випадків додатково показано вдаватися до медикаментозним підходам. Іноді в хід йдуть хірургічні методи. Профілактика і лікування патології на цьому етапі повинні бути узгоджені з лікарем. Лише чітке дотримання рекомендацій фахівця дозволить мінімізувати небезпеку повторної мозкової катастрофи, яка в більшості випадків завершується летальним результатом.

Вторинна профілактика інсульту

Заходи, спрямовані на запобігання повторного ГПМК, починаються вже в палаті інтенсивної терапії. З пацієнтом працює ціла бригада фахівців, поки він не буде виведений з критичного стану. Далі відповідальність за підтримання досягнутих результатів покладається на самого пацієнта і його близьких.

Народні методи профілактики

Основу натуральної терапії, спрямованої на попередження ГПМК, складають соснові шишки, які виконують відразу кілька дій. Вони покращують склад крові, очищають кровоносні канали, знижують рівень холестерину, борються з підвищеним тиском. Спиртова або водна настоянка на сировину зміцнює судини і надає тонізуючу дію на організм.

Допоміжні нетрадиційні засоби в профілактиці інсульту та інфаркту:

  • спиртова настоянка на японській софорі - на одну частину бутонів взяти п'ять частин спирту, настояти в темному місці три дні, відфільтрувати. Приймати до 4 разів на добу по 20 крапель перед їжею;
  • цитрусовий мед - шкірку лимона і апельсина пропустити через м'ясорубку, віджати сік. Густу масу в рівних пропорціях змішати з медом. З'їдати по чайній ложці після кожного прийому їжі;
  • настій суріпиці - на одну частину сушеної трави взяти 20 частин окропу, настояти годину і процідити. Протягом дня треба випити 100 мл складу, розділивши його на 4 частини;
  • порошок мускатного горіха - раз в день щіпку продукту п'ять хвилин потримати під мовою, потім проковтнути і запити холодною водою.

Всі перераховані вироби необхідно приймати постійно або затяжними курсами по 4-8 тижнів. Додатково варто ввести в режим профілактики прийом загальнозміцнюючих народних засобів на основі часнику, цибулі, імбиру. Це дозволить прискорити виведення з організму токсинів, простимулює імунітет. При стресовій роботі необхідно подбати про прийом натуральних заспокійливих продуктів - чай \u200b\u200bз меліси або ромашки, пастилки з валеріаною, ароматерапія.

Стаття про користь соснових шишок для профілактики серцево-судинних захворювань.

Практика показує, що комплексна профілактика інсульту зводить імовірність розвитку патології практично до нуля. Люди з групи ризику, що дотримують перераховані правила, на 70-80% підвищують свої шанси на попередження мозкової катастрофи в порівнянні з іншими. Головне, дотримуватися рекомендацій постійно, а не тільки в разі отримання хороших результатів аналізів або появи тривожних симптомів.

робимо висновки

Інсульти - причина майже 70% від усіх смертей у світі. Семеро з десяти осіб помирають через закупорку артерій мозку. А найпершим і головним ознакою закупорки судин є головний біль!

Інфаркт міокарда - серйозна загроза життю людини. Близько 50% пацієнтів помирають до приїзду медичної допомоги, а 30% тих, що вижили на першому етапі гинуть від ускладнень захворювання. Раніше вважалося, що інфаркт - хвороба вікова, основна кількість пацієнтів були старше 50 років. Але сьогодні цей показник змінився, все частіше інфаркт наздоганяє своїх жертв в 30-35 років. Невтішна статистика свідчить про те, що профілактика інфаркту міокарда стає з кожним роком важливіше. Адже пояснити людині, як уникнути серйозної небезпеки, значно легше, ніж поставити його на ноги після інфаркту.

ішемічна хвороба

Ішемічна хвороба є патологічним станом, при якому повністю або частково порушується кровопостачання міокарда через ураження коронарних артерій. Здоровий організм підтримує рівновагу між кількістю надходить крові і метаболічними потребами міокарда. ця рівновага порушується. Серцевий м'яз недоотримує кисень, в результаті у людини може статися інфаркт або починаються напади стенокардії. Інфаркт - одне з найскладніших проявів Своєчасна профілактика інфаркту міокарда допомагає уникнути проблем і зберегти здоров'я і працездатність.

Детальніше про інфаркт

Інфаркт - це відмирання деякої ділянки серцевого м'яза в результаті припинення кровопостачання. Струм крові може бути перекритий бляшки холестеринів або тромбом з кров'яних згустків артерії. Процес розвивається дуже швидко і є незворотнім. Навіть якщо людину вдалося врятувати, відновити ділянку, схильний до некрозу, неможливо, в цьому місці м'язова тканина поступово замінюється рубцевої. Надалі рубець перешкоджає повноцінній роботі серцевого м'яза.

Найчастіше інфаркту схильна серцевий м'яз (міокард). Але може статися ділянки кишечника або нирки.

Інфаркт головного мозку - це інсульт?

Ставити знак рівності між цими термінами не зовсім коректно. Інсульт - це порушення кровообігу в мозку з порушенням його функцій, пошкодженням ділянок тканини. Це захворювання ще називають Інфаркт мозку - тільки один з підвидів цього процесу, крім некрозу, може статися крововилив у мозок або субарахноїдальний простір. Інсульт має осередкову або загальномозкових неврологічну симптоматику. Навіть якщо людині встигли надати допомогу, відбуваються неврологічні порушення, через які пацієнт може частково або повністю втратити контроль над власним тілом і мовою.

Інфаркт у чоловіків

Доведено, що чоловіки мають більше факторів ризику, що ведуть до інфаркту. Сильна половина людства більш агресивна, має схильність до суперництва, часто скандалить і перебуває у стресовому стані. Крім того, чоловіки більше курять і частіше приймають алкоголь, багато хто з них страждають ожирінням, але продовжують малорухливий спосіб життя. Нехтування здоровим способом життя веде до проявів атеросклерозу, стенокардії та аритмії. Тому профілактика інфаркту у чоловіків має величезне значення. Якщо чоловік не хоче подбати про своє здоров'я, то у нього велика ймовірність не дожити навіть до пенсійного віку. Тим більше що симптоми інфаркту у чоловіків часто носять виражений характер. Якщо не відбулася раптова смерть, то розвиток інфаркту може протікати навіть без втрати свідомості, викликаючи несвідому тривогу, нудоту, блювоту і тупий біль за грудиною.

Інфаркт у жінок

У молодому віці жінки рідше схильні до гострого інфаркту. Це пов'язано з особливостями гормонального фону в їх організмі. А крім того, жінки частіше за все ведуть більш впорядкований спосіб життя і ставляться до свого здоров'я серйозніше.

Однак після 50 років статистика різко змінюється. Після клімаксу ймовірність інфаркту різко зростає, долаючи навіть чоловічі показники. Профілактика інфаркту для жінок набуває особливого значення, оскільки статистика смертності від цього захворювання у них значно вище. Ранні ознаки інфаркту у них схожі з перевтомою або грипозної інфекцією, що часто веде до лікарських помилок. Багато пацієнток до розвитку гострих ознак дискомфорт у грудях не відчували взагалі. Найпоширенішим симптомом у жінок вважається задишка і утруднення з диханням після незначної фізичної активності, які не проходять навіть після відпочинку.

Заходи профілактики. Лікувальні препарати

Оскільки до інфарктів і інсультів найбільш схильні люди з проявами гіпертонії, атеросклерозу, ІХС та підвищеним артеріальним тиском (артеріальним тиском), то часто лікарями призначається лікарська профілактика інфаркту. Препарати, наприклад, перешкоджають формуванню тромбів. Найпоширеніше призначення після сорока років - "Аспірин". Ацетилсаліцилова кислота, в аптеках ці ліки найчастіше називається саме так, призначається в мінімальному дозуванні - 100 мг одноразово в другій половині дня. "Аспірин" зменшує здатність кров'яних клітин до агрегації (склеювання в згустки). В результаті покращується мікроциркуляція і знижується ризик тромбозу. Але препарат має ряд протипоказань, основними з яких є схильність до кровотеч, гемофілія, виразки.

На основі аспірину створено кілька ліків, які використовуються як профілактика інфаркту. Препарати випускаються під назвами: «Тромбо АСС», «Тромбогард 100», «Аспірин кардіо», «Кардіомагніл».

Важливим завданням вважається профілактика інфарктів та інсультів на фоні гіпертонії. В цьому випадку препаратами блокують кальцієві канали, стимулюючи розширення судин. Препарати для профілактики інсульту та інфаркту у пацієнтів з підвищеним тиском завжди підбираються індивідуально. Дозування призначається лікарем. У незначних часто фігурують «Норваск», «Пленділ», «Карден» та інші. Додатково може бути призначений прийом бета-блокаторів.

Лікарська профілактика інфаркту включає засоби для зниження рівня холестерину. Для цього призначають статини: «Ліпітор», «Крестор», «Віторіну» та інші медикаменти. Великою популярністю серед медиків користується препарат «Овенкор». Він дозволяє впливати на рівень холестерину, запобігає атеросклерозу і скорочує розміри бляшок в судинах. Лікування статинами завжди вимагає спеціального призначення, оскільки після отримання очікуваного результату препарат доведеться приймати в мінімальних дозах постійно.

Заходи первинної профілактики. Гіподинамія - ворог №1

Профілактика розвитку інфаркту розділяється на первинну і вторинну. До первинних заходів відносять лікування ІХС та контроль холестерину. Сюди ж можна віднести нормалізацію тиску. Не завжди досягти необхідних результатів можна тільки застосуванням лікувальних препаратів. Найчастіше доводиться додатково переглядати спосіб життя.

Живлення серцевого м'яза значно залежить від регулярних фізичних навантажень. Малорухливий спосіб життя не тільки призводить до ожиріння, але і сприяє відкладенню холестеринових Саме тому спортивну ходьбу, біг і плавання лікарі рекомендують своїм пацієнтам як засобу профілактики інфаркту. Тут важлива регулярність навантажень, а не спортивні рекорди.

При схильності до атеросклерозу та ішемії не варто займатися важкою атлетикою та іншими силовими видами спорту. А ще слід пам'ятати, що будь-яка фізична активність повинна супроводжуватися ритмічним диханням. Затримувати під час занять спортом вдихи і видихи шкідливо.

Раціональне харчування

Рясні застілля, переїдання, жирні страви, смажене м'ясо, булочки та солодощі для багатьох є щоденним раціоном. Але профілактика інфаркту в цій області спрямована на перехід до раціонального харчування. Людина повинна отримувати необхідну кількість білків, але при цьому уникати жирної їжі, вибираючи дієтичні сорти м'яса (куряча грудинка, індичка, кролик). У раціоні має бути велика кількість овочів і фруктів. Крім того, звертається увага на вітамінне зміст продуктів. Бажано урізноманітнити свій раціон так, щоб отримувати з харчуванням максимальну кількість мікроелементів і вітамінів.

Зниження ваги

У цьому випадку мова йде вже не про привабливою фігурі, а про необхідність зменшення жирових відкладень. Профілактика інфаркту міокарда, інсульту і інших проявів ішемічної хвороби включає обов'язкову нормалізацію ваги. Справа в тому, що жирова тканина має безліч кровоносних судин, а це збільшує навантаження на серцевий м'яз. Надмірна вага впливає на стабільність артеріального тиску і підвищує ймовірність цукрового діабету. Все це не робить людину більш здоровим, а навпаки, веде до погіршення якості життя.

Шкідливі звички

Відмова від шкідливих звичок можна вважати одним з основних способів профілактики інфаркту. Курці не погоджуються з тим, що нікотин провокує інфаркти, вони стверджують, що прямих доказів цього не існує. Однак є прямий доказ того, що сигарета провокує звуження просвіту судин, а це збільшує ризик інфаркту. Тому профілактика інфаркту включає відмову від куріння.

З алкоголем складніше. Звичайно, назвати алкоголіків здоровими людьми можна тільки в іронічному контексті, але невеликі дози алкоголю позитивно впливають на судини. Людина, що випиває за обідом або вечерею кілька ковтків сухого вина, рідше хворіє на атеросклероз. Але наш менталітет найчастіше вимагає «продовження банкету». На кількох ковтки вина зупинитися важко, і починається зловживання спиртним. В результаті людина стає алкоголіком і вмирає від цирозу печінки. Воно вам треба?

регулярні обстеження

Хоча б раз на рік кожна людина повинна пройти профілактичний медогляд. Ця вимога є профілактичним заходом при загрозі не тільки інфаркту, але і багатьох інших патологічних станів. Обов'язково включити в медогляд ЕКГ, аналіз на холестерин і рівень глюкози в крові.

самоконтроль

Для профілактики інфаркту важливо навчитися контролювати емоції в стресових станах, не допускати депресії і дотримуватися режиму. Уміння вчасно заспокоїтися, як кажуть, «не приймати близько до серця» проблеми, не таїти образи і не накопичувати озлобленість дуже важливо для людини, яка думає про своє здоров'я. Надлишкові переживання призводять до спазму судин, що зменшує подачу крові до серцевого м'яза. Звідси підвищення ризику інфаркту.

вторинна профілактика

Вторинна профілактика інфаркту - комплекс заходів, спрямований на запобігання повторного інфаркту у пацієнта. Навіть якщо реабілітація після часткового некрозу міокарда протікає успішно, і людина відчуває себе цілком здоровим, з медичної точки зору він не буде здоровий вже ніколи. Саме з цією думкою пацієнтам змиритися найважче. Щоб не стався повторний інфаркт, людина повинна буде до кінця життя приймати певний набір препаратів. Переконати в цьому пацієнтів буває дуже складно, вони починають порушувати запропонований графік прийому ліків і провокують повторення проблеми.

Профілактика після інфаркту включає всі позиції, про які говорилося раніше. Однак фізичні навантаження тепер вимагатимуть додаткового контролю з боку фахівців. Найчастіше фізична активність починається зі спокійною неспішної ходьби протягом 10 хвилин. Оптимізація раціону проводиться дієтологом спільно з лікуючим кардіологом. Дієта не тільки обмежує жирну і смажену їжу, але і знижує кількість солі і рідини.

Велике значення для вторинної профілактики має соціальна реабілітація хворого. Необхідно усунути постійну тривожність і страх перед повторним інфарктом, цього можна домогтися призначенням заспокійливих препаратів. Важливо, щоб хворий не зациклювався на своїх проблемах і не намагався викликати співчуття у рідних і знайомих. Він повинен прагнути до відновлення активності і намагатися самостійно обслуговувати себе.

Допомога народної медицини

Народна медицина не може замінити прийом аспірину або статинів, але може істотно знизити ризик інфаркту. Так, для зниження рівня холестерину використовують особливий спиртовий настій, в складі якого:

  • півсклянки висушеної шкірки редьки (чорної);
  • півсклянки сушених листя хрону;
  • один стручок сушеного червоного перцю;
  • кілька жмень перегородок волоського горіха.

Всі складові заливаються спиртом і настоюють темряві 2 тижні. Склад застосовується для розтирання.

Високу ефективність має настій з кори білої верби. Його дія подібна з "Аспірином", але повністю не замінює прийом цього препарату.

Для зниження холестерину можна пити відвар із збору трав з медом. В збір входять: ромашка, звіробій, безсмертник, березові бруньки. Заварюється столова ложка збору на 0,5 л окропу. Настоюється засіб перед прийомом кілька годин.

Зберегти здорові судини і серце цілком під силу кожному. Прості рекомендації, викладені в статті, допоможуть уникнути такої неприємності, як повторний інфаркт. Профілактика, лікування дуже важливі для пацієнта, тому не варто нехтувати ними. Інфаркт - це ще не вирок. При правильному ставленні до свого організму в результаті можна отримати насичену і тривале життя.

Інсульт - це патологічний стан головного мозку, яке розвивається в зв'язку з раптовим порушенням кровопостачання нервових клітин і їх загибеллю з появою загальномозковою або / і осередкової неврологічний симптоматики, яка зберігається більше доби або викликає смерть пацієнта в більш короткі терміни. Надалі це захворювання викликає стійкі порушення у вигляді парезів, паралічів, порушень мови і вестибулярних розладів, які є причинами інвалідизації і порушення соціальної адаптації пацієнтів після інсультів. На сьогоднішній день велике значення має попередження розвитку цієї патології - первинна і вторинна профілактика інсульту.

Фактори ризику розвитку інсультів

Всі напрямки профілактичної роботи щодо попередження розвитку інсультів полягають у контролюванні факторів ризику і їх корекцію.

Всі фактори ризику поділяють на кілька категорій - що призводять, поведінкові та «метаболічні».

До сприяючих чинників належать аспекти, які не підлягають корекції:

  1. вік (частота інсультів збільшується після 50 років і зростає з кожним роком);
  2. пол (у чоловіків після 40 років ризик розвитку інсультів вище, ніж у жінок);
  3. сімейний анамнез і спадкова схильність.

Поведінковими чинниками, що сприяють розвитку інсультів, є:

  • куріння (збільшує ризик інсультів в два рази);
  • психологічні чинники (стреси, депресія, втома);
  • прийом алкоголю, наркотиків і лікарських препаратів (оральних контрацептивів);
  • надмірна вага і ожиріння;
  • атерогенная дієта;
  • фізична активність (гіподинамія підвищує ризик ішемічних інсультів).

«Метаболічні» фактори ризику - гіпертензія, дисліпідемія, метаболічний синдром, ендокринопатії (цукровий діабет), коагулопатії.

Індивідуальна медикаментозна корекція «метаболічних» факторів і усунення поведінкових аспектів лежать в основі профілактики ішемічних і геморагічних інсультів.

Головні напрямки попередження інсультів

Основними етіологічними причинами розвитку гострих порушень мозкового кровообігу вважаються атеросклероз церебральних судин і гіпертонічна хвороба при ішемічних інсультах, і злоякісна гіпертонія на тлі патології церебральних судин (аневризм, артеріовенозних мальформацій, діабетичних ангіопатій та інших вазопатій) при інсультах за геморагічним типом.

У зв'язку з цим основними напрямками первинної і вторинної профілактики інсультів є:

  • активне виявлення і адекватне лікування хворих з первинною артеріальною гіпертонією або гіпертонічною хворобою;
  • попередження ішемічних інсультів (інфаркту головного мозку) у пацієнтів з патологією серця і судин (порушеннями ритму, пороками серця, інфарктом міокарда та ендокардиту) і своєчасне лікування цих захворювань;
  • профілактика повторних гострих порушень церебрального кровообігу у хворих з транзиторними ішемічними атаками або «малими» інсультами, включаючи оперативні методи лікування;
  • медикаментозна терапія порушень обміну ліпідів у осіб з атеросклеротичним ураженням церебральних судин, сонних артерій і у пацієнтів з ІХС.

Первинна профілактика гострих цереброваскулярних порушень

Виділяють два основних види інсультів:

  1. ішемічний (пов'язаний з закупоркою або спазмів артеріальних церебральних судин і викликає недостатнє кровопостачання ділянки головного мозку і загибель нервових клітин у вогнищі некрозу і розвиток інфаркту мозку);
  2. геморагічний (крововилив, пов'язане з розривів церебрального судини (артерії або вени) з закінченням крові в речовину мозку або під його оболонки, стискаючи навколишнє нервову тканину, викликаючи загибель нейронів і стимулюючи розвиток і прогресування набряку головного мозку).

Первинна профілактика інсульту - це комплекс заходів спрямованих на запобігання розвитку гострих порушень церебрального кровообігу - геморагічного інсульту або інфаркту мозку (ішемічного інсульту) - ведення здорового способу життя, раціональне харчування, підтримання адекватної маси тіла, утримання від куріння і адекватне медикаментозне лікування захворювань серця і судин , цукрового діабету та інших захворювань.

Медикаментозна корекція для профілактики інфаркту мозку

Ішемічний інсульт зустрічається значно частіше - від 75 до 80% всіх випадків гострих порушень мозкового кровообігу. Виникнення інфаркту мозку відбувається, як правило, на тлі атеросклеротичних змін стінок церебральних судин в поєднанні з підвищеним артеріальним тиском, ураженням серцевих клапанів (вроджені або набуті вади) і / або порушенням ритму серця (миготливої \u200b\u200bаритмії).

Профілактика інсультів включає своєчасне лікування із застосуванням лікарських препаратів:

  • гиполипидемическая терапія (застосування статинів);
  • гіпотензивна терапія;
  • ефективне лікування соматичних захворювань та інфекційно-запальних процесів, що сприяють розвитку інсультів (колагенозів, хламідіозу, ВІЛ-коагулопатий, цукрового діабету);
  • застосування рослинних препаратів і народних засобів для нормалізації ліпідного обміну і зниження артеріального тиску (спільно з медикаментозною терапією).

Застосування гіполіпілеміческіх лікарських препаратів

Атеросклероз виникає в результаті порушення обміну ліпідів і розвитку гиперхолистеринемии. Холестерин відкладається на внутрішній оболонці судин, утворюючи атеросклеротичні бляшки, що утрудняють потік крові по судинах - серця, мозку та інших органів. Їх виразка з відривом частини бляшок призводить до облітерації церебральної артерії - порушення харчування і дихання нервових клітин, що призводять до некрозу нейронів з формуванням інфаркту мозку.

Тривале підвищення рівня холестерину в крові на 10% призводить до збільшення ризику інфаркту головного мозку до 25-30%.

Статини (правастатин, ніацин, симвастатин) - лікарські препарати, що знижують рівень ліпідів плазми і підвищене утворення, і відкладення холестерину у вигляді бляшок холестеринів і знижують ризик розвитку ішемічного інсульту і інфаркту міокарда.

Призначення антигіпертензивної терапії

Підвищення артеріального тиску є найважливішим і добре піддається лікуванню фактором ризику розвитку як геморагічного, так і ішемічного інсультів.

Найчастішим ускладненням перебігу гіпертонічної хвороби або первинної артеріальної гіпертонії є повторюване церебральні гіпертонічні кризи з гострим підвищенням артеріального тиску, які супроводжуються загибеллю міоцитів судинної стінки, що призводить до формування множинних аневризм з розвитком крововиливу в мозок. Або до набухання стінок церебральних артерій і артеріол, їх звуження або закриття просвітів з розвитком малих глибинних інфарктів мозку.

Профілактика інсультів головного мозку полягає в контролі артеріального тиску з подальшим призначенням гіпотензивних лікарських засобів - інгібіторів АПФ, блокаторів кальцієвих каналів, діуретиків або блокаторів рецепторів ангіотензину II з індивідуальним підбором препарату в кожному конкретному випадку. Антигіпертензивні препарати приймаються тривало до стабілізації оптимального рівня артеріального тиску з обов'язковою корекцією терапії лікарем (кардіологом або терапевтом).

Особливості первинної профілактики ішемічного інсульту у жінок

На сьогоднішній день ішемічні інсульти у віці від 18 до 40 років часто розвиваються у жінок, у зв'язку з тривалим прийомом оральних контрацептивів, при патологічному перебігу вагітності та при дисгормональних розладах (у зв'язку з підвищенням рівня естрогенів, що призводять до підвищення згортання крові і утворення тромбів) . А також при часто виникають і затяжних нападах мігрені, які супроводжуються тривалим спазмом церебральних судин в поєднанні з курінням, що викликає тривалий спазм судин і інтоксикацію організму, сприяє прогресуванню дегенеративних процесів в церебральних судинах.

В основі профілактики розвитку гострого порушення мозкового кровообігу за ішемічним типом у жінок знаходиться:

  • відмова від куріння та інших шкідливих звичок;
  • контроль артеріального тиску і прийом антигіпертензивних препаратів;
  • раціональне харчування і ведення здорового способу життя з фізичною активністю;
  • адекватний прийом оральних контрацептивів з контролем рівня гормонів і консультацією у гінеколога-ендокринолога;
  • лікування порушень гормонального фону і захворювань, які провокують його зміна (мастопатія, ендометріоз, полікістоз яєчників).

Вторинне попередження ішемічних і геморагічних інсультів

Вторинна профілактика інсульту - комплексна програма щодо попередження розвитку повторного інсульту, яка включає немедикаментозні і медикаментозні методи.

До немедікаментоним методів належать:

  • відмова від куріння та інших шкідливих звичок (алкоголю, лікарської залежності);
  • гіпохолестеринову дієта;
  • поступове підвищення фізичної активності (ЛФК, масаж, піші прогулянки);
  • зниження надмірної ваги.

Лікувальні заходи для профілактики повторного інсульту:

  • антитромботические лікарські препарати (антиагреганти і непрямі антикоагулянти);
  • лікування гіпотензивними лікарськими препаратами;
  • профілактика інсульту народними засобами;
  • хірургічне лікування (каротидна ендатеректомія).

Сучасна антитромботична терапія

Застосування антитромботичних препаратів на сьогоднішній день є важливою ланкою профілактики повторних інсультів. З цією метою застосовуються в основному ацетилсаліцилова кислота (аспірин), тиклопідин, клопідогрель і дипіридамол.

Профілактична антітромбатіческая терапія, проводитися тривало і безперервно (протягом декількох років) під контролем обстеження агрегації тромбоцитів до призначення і через кілька днів після початку проведення антиагрегантної терапії. Підвищення агрегаційної активності тромбоцитів у пацієнтів із загрозою розвитку ішемічного інсульту і ефективна медикаментозна корекція цієї патології є одним із критеріїв необхідності призначення антиагрегантів.

Особливості призначення антитромботичних препаратів

Важливо враховувати протипоказання і побічні реакції при застосуванні цих лікарських засобів - аспіринова астма, високий ризик розвитку геморагій в похилому і старечому віці, порушення функції печінки, ерозивні ураження шлунка і кишечника. В цьому випадку призначають більш м'які пероральні препарати - гепариноїди сулодексид і ломопаран, які відносно безпечно застосовують під контролем активованого тромбопластинового часу до застосування і після їх призначення.

Попередження інсультів в групах високого ризику

Попередження інсультів проводиться спільно терапевтами і неврологами. Антиагреганти і антикоагулянти непрямої дії, гіполіпідемічні і гіпотензивні препарати застосовують для профілактики ішемічних і геморагічних інсультів головного мозку, а також інфаркту міокарда. Успіх оперативних втручань на магістральних судинах головного мозку в більшості випадків залежить від стану серцево-судинної системи хворого, а для проведення аорто-коронарного шунтування необхідна комплексна оцінка цереброваскулярного резерву і стану судинної системи мозку в цілому.

Щоб добитися значного зниження частоти розвитку інсультів тільки виявленням та лікуванням груп високого ризику складно і практично неможливо. Необхідне створення цільових програм з пропаганди здорового способу життя, правильного раціонального харчування, а також поліпшення екологічної обстановки. Тільки поєднання первинної профілактики в групах високого ризику і загальної національної стратегії профілактики цереброваскулярної патології дозволить зменшити захворюваність і смертність від інсультів.

Ви в зоні ризику, якщо:

  • відчуваєте раптові головні болі, "миготіння мушок" і запаморочення;
  • "Скаче" тиск;
  • відчуваєте слабкість і швидко втомлюєтеся;
  • роздратовані через дрібниці?

Все це провісники інсульту! Е.Малишева: «Вчасно помічені ознаки, а також профілактика в 80% допомагає запобігти інсульту і уникнути страшних наслідків! Щоб захистити себе і своїх близьких потрібно приймати копійчане засіб ... »

Пушкарьова Дар'я Сергіївна

Лікар-невролог, редактор сайту