Препарати 

Як можна мити голову? - Як мити волосся, приймаючи ванну. Як правильно мити голову в домашніх умовах без шкоди волоссю? чим мити волосся

Ти колись запитувала себе: скільки наносити шампуня? Як часто мити волосся? Чи не зашкодять кошти волоссю? Про все це ми запитали лікаря-трихолога, який розвіяв деякі міфи і розповів, як все-таки доглядати волосся правильно.

дермато-косметолог, тренер та провідний спеціаліст з апаратних методик омолодження, головний лікар клініки естетичної медицини L’art de la vie

Не давай волоссю забруднитися

Голову треба мити у міру забруднення шкіри. Як підтверджують дослідження, проведені трихологами і дерматологами в різних країнах, шкіра голови і волосся набагато сильніше страждає від забруднень, які накопичуються біля основи волосся і вчасно не видаляються з голови. Сальний секрет, пил, бруд створюють живильне середовище для розвитку бактерій, не дають шкірі дихати, коріння волосся недоотримує корисні речовини, — все це порушує нормальне функціонування шкіри голови та уповільнює ріст волосся.

Не бійся шампунів

Шампуні, на яких зазначено, що їх дозволено використовувати щодня, є максимально нейтральними, делікатними, гіпоалергенними та мають неагресивний склад. Відповідно, їх справді можна використовувати щодня.

Популярне

Дотримуйся частоти миття

Частоту миття голови слід підбирати індивідуально, враховуючи тип волосся та якість води. Якщо у тебе жирний тип волосся, то за перерву в 3-4 дні буде накопичуватися рясна сальна секрет, що може призвести до появи дрібного запалення.

Наноси шампунь правильно

Кількість шампуню залежить від довжини волосся. Не рекомендується лити засіб безпосередньо на голову. По-перше, так буде складно контролювати його кількість; по-друге, на обмежену ділянку потрапить надмірно концентрований засіб. Тому спочатку потрібно спінити шампунь у долонях, а вже потім розподілити по волоссю.

Правильний алгоритм миття голови

Перед тим як почати мити голову, волосся необхідно розчесати, щоб ретельно його вимити. Мити голову потрібно від вуха до вуха, так званими умовними лініями, після чого переходити до потилиці. Рухи повинні бути масажними і проводитися подушечками пальців, але в жодному разі не нігтями, щоб не дряпати шкіру. Під час миття голови рекомендується робити масаж, він корисний для коріння волосся.

Скільки наносити шампуню

Тут все залежить від частоти миття та використовуваного засобу. Якщо доводиться мити голову щодня, то подвійне намилювання немає необхідності. Тим же, хто миє голову двічі на тиждень, краще наносити шампунь двічі. Вдруге кількість шампуню рекомендується зменшити вдвічі.

Температура води

Багато хто робить грубу помилку і миє голову занадто гарячою водою, яка вилуговує волосся і активізує роботу сальних залоз. Оптимальна температура води для миття волосся складає 40-50 градусів. Саме такий температурний режим сприяє гарному розчиненню шкірного сала, легкому видаленню бруду, а також покращує кровообіг.

Завершуйте миття голови холодною водою

Завершувати процедуру миття бажано прохолодним або холодним душем, який стимулює кровопостачання волосистої частини голови, а волосся робить блискучим.

Маска після миття голови

Частота застосування масок залежить і від стану волосся, і від бажаного ефекту, а також складу поживного засобу. Якщо твоє волосся сильно пошкоджене і потребує посиленого догляду, наноси маску через день. Після 8-10 сеансів результат буде добре помітний, і ти зможеш користуватися даним косметичним продуктом набагато рідше.
Якщо плануєш наносити маску на волосся з профілактичною метою, роби це не частіше 1-2 разів на тиждень. Така періодичність вважається оптимальною.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносять на волосся після миття шампунем. Бальзам не тільки стабілізує рівень рН волосся, але і надає їм блиск, робить більш шовковистим, так як до його складу входять елементи, що легко рефлексують. Бальзам також згладжує зовнішній шар, або кутикулу волосся, що відкривається, коли на неї потрапляє луг - тобто і тверда вода, і шампунь, і фарба або розчин для перманенту.

Бальзам можна наносити по всій довжині волосся (деякі вважають, що він потрібен тільки для кінців), включаючи коріння, але не втирати в шкіру голови. Залиш на 5-7 хвилин, потім ретельно змий. При нанесенні на шкіру голови є ймовірність, що бальзам ускладнить волосся і позбавить його прикореневого об'єму.

Що робити, коли ти вже помила голову

Залежно від типу волосся виникає необхідність використовувати масло для волосся або захисний спрей.

Дотримуючись інструкції, вказаної на етикетці, нанеси крапельку олії на сухе або вологе волосся залежно від того, як вони реагують на олію. Використовуй дуже невелику кількість олії, щоб волосся не виглядало жирним або мокрим.

Потрібно знати, що вплив ефірних олій на пошкоджене волосся більш ефективний, коли воно мокре. Тому, якщо ти зазвичай використовуєш олію на сухе волосся, змочи їх водою і потім нанеси олію для досягнення потрібного ефекту.

Завжди використовуй термозахист

Що стосується захисного спрею, то його необхідно використовувати, якщо волосся потребує постійного укладання феном або іншими приладами. Волосся вразливе перед нагріванням, оскільки складається з твердого білка кератину. При температурі пригладжені лусочки кутикули (верхній захисний шар волосся) піднімаються, відкриваючи кортекс. Кератин розм'якшується, і вода випаровується. При гарячому укладанні, особливо на вологе волосся, волога випаровується, і розщеплюється жирове мастило. Волосся ламається, тьмяніє і стає крихким.

До складу термозахисних спреїв, як правило, входять натуральні протеїни, вітаміни Е і В5, а також екстракти лікарських рослин. Завдяки цим компонентам волосся не тільки знешкоджене від термічного впливу, але і набуває додаткового обсягу, що робить зачіску ще ефектнішою.

Можна з повним правом віднести до основної, а головне, природної жіночої прикраси. Секрет красивого густого довгого волосся полягає не тільки в генетиці, хоча її вплив безперечно. Навіть не маючи від природи товстої косої, можна домогтися того, щоб довге волосся виглядало гідно.

Вибір шампуню
Як і догляд за шкірою обличчя, правильний догляд волосся починається з очищення. Шампунь повинен відповідати таким вимогам: бути якісним (не обов'язково найдорожчим), що підходить для типу шкіри голови та стану довжини волосся. Якщо одне суперечить іншому (жирна шкіра та сухі кінчики), орієнтуйтеся на шкіру голови. Компенсувати нестачу уваги для загальної довжини у цьому випадку ми будемо за допомогою кондиціонера, бальзаму та маски. Ці засоби повинні бути призначені для фарбованого, пошкодженого, сухого або кучерявого волосся – залежно від проблеми, яку потрібно вирішувати.

Ще одна порада щодо вибору шампуню для довгого волосся: не купуйте кошти «два в одному» (шампунь кондиціонер), а також засоби для жирного коріння та сухого кінчика волосся. Як показує практика, вони є недостатньо ефективними і не можуть повноцінно доглядати довге волосся. Якщо шампунь повинен очищати, а кондиціонер – створювати захисну плівку, то про ефективність такого суперечливого догляду годі й говорити. Те ж стосується і засобів для комбінованого волосся: жирне коріння потрібно глибоко очищати, а саме волосся живити і зволожувати, з чим один засіб впоратися не може.

Процес миття
Попередньо розчесаючи і розплутавши волосся, мийте його теплою проточною водою в тому напрямку, в якому розчісувалися. Наприклад, якщо ви нахиляєтеся над ванною, розчесати волосся потрібно саме в такому положенні: це полегшить подальше розчісування та укладання.

Наносите шампунь, трохи розбавлений водою, на коріння волосся. Дбайливо, але ретельно помасажуйте шкіру голови, не тріть волосся інтенсивно. Як правило, кінчики не встигають сильно забруднитись, тому для їх промивання буде достатньо залишків шампуню, що стікають з коріння. Повністю намилювати пасма слід, коли потрібно змити з них укладочні засоби.

Бальзам, ополіскувач або кондиціонер?
Якщо ви користуєтеся бальзамом для пошкодженого або сухого волосся, пам'ятайте, що при жирній шкірі голови наносити його на коріння не можна. Для нанесення на коріння волосся можуть застосовуватися маски та бальзами спеціалізованої дії: від випадання волосся, для стимуляції росту, лікування від лупи.

Що стосується вибору між ополіскувачем, бальзамом та кондиціонером, знати потрібно таке. Бальзам покликаний наситити волоски поживними речовинами, ополіскувач – нейтралізувати залишки миючих засобів на волоссі, кондиціонер – підготувати його та захистити при розчісуванні, сушінні феном та укладанні. Звичайно, не варто за миття голови наносити на волосся всі засоби, як не варто і використовувати «два в одному». В ідеалі потрібно мати у своїй домашній косметичці окремо і кондиціонер, і бальзам і користуватися ними за потребою. Наприклад, якщо ви не збираєтеся робити укладання і плануєте висушити волосся природним чином, використовуйте бальзам. Залишіть кондиціонер на той випадок, коли пасмам знадобиться додатковий захист у вигляді плівки на поверхні волосків. Ополіскувач має сенс користуватися для полегшення розчісування, коли волосся не потребує додаткового підживлення.

Маска для довгого волосся
Правильний догляд за довгим волоссям у домашніх умовах неможливий без регулярного використання маски, яка відрізняється від бальзаму густішою текстурою та більшою насиченістю поживними речовинами. Як відомо, основна проблема довгого волосся - це кінчики, що січуться, тому для їх профілактики застосовуйте маску проти ламкості 1-2 рази на тиждень. Наносити її на коріння теж не слід, щоб не створювати перешкоди для «дихання» шкіри голови та не провокувати надмірну сальність.

Зверніть увагу, що тут йдеться про маски, які наносяться після миття голови. Існують також професійні та домашні маски, призначені для інтенсивного догляду за довгим волоссям, яке слід наносити перед миттям.

Так виглядає процес правильного миття довгого волосся. Про інші аспекти догляду за довгим волоссям читайте в наступних статтях цього розділу.

Красиве і здорове волосся, зібране в вишукану зачіску, сплетене в косу або просто спадаюче плавною хвилею по плечах - прекрасна прикраса для будь-якої представниці прекрасної статі. Причому немає ніякої різниці, пофарбовані пасма хною або натуральні, накручені за допомогою завивки або, навпаки, розправлені праскою. Важливо, щоб вони залишалися чистими та добре виглядали. За цим потрібно стежити та своєчасно очищати. Але чи можна часто мити голову?

Чи шкідливо щодня мити голову і чому

Наша шкіра постійно виробляє так званий підшкірний жир, що захищає волосся від пошкоджень або, наприклад, швидкого пересушування при тривалому впливі сонячних променів. Завдяки цьому секрету пасма стають еластичними та приємними на дотик. Якщо голову не очищати кілька днів - жиру стає занадто багато, і зачіска виглядає менш охайною. Але фахівці рекомендують не зловживати миттям і виконувати його не частіше ніж раз на 2-3 дні. Думка про те, що якщо часто очищати пасма, вони ростуть швидше, помилково.

Що ж відбувається при частому миття волосся? Природний захист змивається хімічними засобами. Не має великого значення, яким шампунем ви користуєтеся – навіть «щадні» з них чудово справляються з цим завданням. А інгредієнти, що містяться в них, роблять шкіру надто сухою. Залізам доводиться знову виробляти секрет більш інтенсивно, ніж завжди. Але ви знову його змиваєте. А далі все йде по колу. Якщо мити волосся часто, згодом ви прийдете до необхідності робити це щодня (а то й по 2 рази на день), адже до вечора жирний блиск вже знову даватиметься взнаки.

Як часто потрібно мити голову дівчатам та хлопцям

Власницям довгих локонів доводиться мити їх частіше, ніж дівчатам з короткими стрижками - їх волосся швидше починає виглядати несвіжим. Але часте очищення не найкраще позначиться на ослаблених великою довжиною пасмами. Оптимальним варіантом вважається миття через день. Волосся невеликої довжини, а також кучеряве і жорстке довше зберігає привабливий зовнішній вигляд. Їх мийте кожні 3 дні. Це зручно, в тому числі і тим, що відпадає необхідність щодня заново укладати зачіску.

У чоловіків шевелюра від природи схильна до підвищеної жирності. Вона має велику жорсткість. Але чоловіки, які стежать за собою, щодня укладають зачіску. Це не дуже добре: з одного боку, ходити з брудною головою не хочеться, з іншого боку – часто миття має більше негативних сторін, ніж позитивних. Шампуні для чоловіків часто є ще й гелем для душу. Такий коктейль хімічних інгредієнтів не піде на користь здоров'ю. Що ж робити у такій ситуації?

  • Стригтися коротко, хоча б у спеку року. Тоді забруднення відбуватиметься повільніше, а мити їх доведеться рідше.
  • Якщо пасма жирніють швидко, вживайте менше жирної їжі. Наприклад, ковбасу або свинину замініть вареним курячим філе або свинячими відбивними, приготовленими на грилі.
  • Мийте голову для початку раз на 2 дні, через півтора-два місяці – раз на 3 дні. У проміжках укладайте їх.
  • Для чоловіків часто очищення голови не є настільки серйозною проблемою, як для дівчат. Їхня шкіра голови більш стійка до зовнішніх факторів. Важливо користуватися професійним шампунем та не купувати кошти типу «3 в 1».

Сухого типу

Сухе волосся вимагає дбайливого догляду та регулярного використання натуральних ополіскувачів, трав'яних відварів, зволожуючих шампунів, масок та бальзамів. Будь-які водні процедури слід суворо дозувати. Мити сухе волосся потрібно раз на тиждень, причому дуже гарячою водою. Що буде якщо часто мити голову, коли волосся надто сухе? Так ви можете втратити половину з них.

Жирного типу

Людям, чия шевелюра вже наступного дня після душа злипається і виглядає, як брудні бурульки, необхідно дотримуватись іншого режиму. Якщо голова жирна, мийте її 4 рази на тиждень. При лупі (ця проблема знайома багатьом дівчатам із підвищеною жирністю волосся) використовуйте спеціальні шампуні. Важливо використовувати гарячу воду, яка провокує збільшення інтенсивності виділення підшкірного жиру. Її температура має перевищувати нормальну температуру тіла, тобто, + 37°С.

Фахівці рекомендують регулярно використовувати як спеціальні маски натуральні спиртові трав'яні настоянки. Ефективними вважаються настоянки календули, червоного перцю. Вони прискорюють ріст волосся. Після миття голови бажано обполіскувати її трав'яними відварами. І забудьте про використання фена, розпечене повітря перегріває шкіру, викликаючи виділення жиру, і сприяє ламкості.

При себорейному дерматиті

Хронічний себорейний дерматит, що локалізується на волосистій частині голови, не може бути вилікуваний миттєво. Необхідно тривалий час проходити терапію та використовувати спеціальні шампуні двічі на тиждень, доки прояви хвороби не будуть усунені. Мінімальний термін – 1 місяць. Після лікування продовжуйте періодично користуватися ними для профілактики (раз на 1,5-2 тижні). Для запобігання звиканню до засобу, бажано чергувати миття лікувальним шампунем (наприклад, нізоралом) та звичайним зволожуючим.

У дітей волосся дуже тонке, а шкіра має підвищену чутливість. Виробники випускають для них спеціальні шампуні, які не дуже добре підходять підліткам та дорослим. Якщо ж пасма зовсім тоненькі і їх мало, процедуру можна замінити масажем мокрою щіткою з м'якою щетиною. Так ви покращите кровообіг і привчіть шкіру до розчісування. У дітей виділення шкірою жиру проходить менш інтенсивно, тому голова довше залишається чистою. Очищати її потрібно обов'язково, але наскільки часто?

  • Грудничку – 1-2 рази на тиждень.
  • Дитині старше 1 року очищати потрібно двічі на тиждень. Обов'язково використовуйте шампуні, які не викликають сльозовиділення. Так у нього не виникатиме страх перед процедурою купання.
  • Дівчаткам старше 2,5 років з довгими і густими кучерями очищати голову необхідно, дотримуючись тих же правил, що і для дорослих дівчат. Єдина відмінність – потрібно обов'язково користуватися дитячими шампунями та спеціальними засобами, що полегшують процес розчісування.

Чи можна часто мити волосся народними засобами

Хоча на вітчизняному ринку і представлена ​​величезна кількість косметичних засобів, велика кількість людей вважає за краще використовувати народні рецепти, у тому числі – і для миття голови. Деякі (наприклад, мило) застосовуються як альтернатива шампуням, інші (кропива) – служать матеріалом для приготування відварів. Наскільки часто потрібно вдаватися до подібних процедур, щоб не завдати шкоди волоссю?

Дігтярним або господарським милом

Необхідно знати кілька важливих моментів, пов'язаних із миттям голови милом:

  • Необов'язково терти волосся самим бруском, краще намильте його в руках і нанесіть на вологу шевелюру тільки піну.
  • Неприємний запах пропадає після обполіскування водою із соком лимона. Після такого мила пасма стануть гладкішими.
  • Не потрібно боятися, якщо волосся після початку використання мила стало неслухняним і огидно розчісується - їм знадобиться деякий час на «звикання».
  • Користуйтеся милом двічі на тиждень.

Із застосуванням соди

Замість шампунів тисячі жінок використовують соду, але при частому застосуванні вона підсушує шкіру. Часте користування содою протипоказане. Для дівчат, пасма яких схильні до жирності, цей продукт стане найкращим помічником. Відмінний ефект дає використання соди у твердій водопровідній воді, а це зустрічається у багатьох міських будинках.

Один із найпоширеніших народних методів – промивання локонів содовим розчином. Щоб приготувати його, змішайте половину столової ложки соди з 250 мл теплої води до повного розчинення. Поки рідина не охолола, нанесіть розчин на волосся і потріть легенько. Після змивання можете сполоснути пасма підігрітою водою з невеликою кількістю соку свіжого лимона або яблучного оцту (з розрахунку чайна ложка на 2 склянки води). Обов'язково робити це дівчатам із тонким волоссям. Після ополіскування пасма легше розчісуватимуться. Рекомендована частота – до 2 разів на тиждень.

Відваром кропиви

Реклама шампунів не така вже й марна. Завдяки їй ми дізналися, що волоссю необхідні вітамін К, каротин та деякі кислоти. Кошти з такими інгредієнтами коштують недешево. Однак у складі звичайного кропив'яного соку вони містяться в не меншій кількості. Кропива прискорить ріст волосся, зміцнить і оздоровить його, допоможе забути про лупу. Просто обполіскуйте відваром голову після миття двічі на тиждень.

Яєчним жовтком

Деякі способи догляду за волоссям за допомогою яєчних жовтків передаються з покоління до покоління протягом століть. Найпростіший рецепт – нанесення на зволожені пасма жовтка (якщо волосся довге – відразу двох), попередньо відокремленого від білка та захисної плівки, яка погано змивається. Якщо часу вистачає, засіб можна протримати на голові до години під шапочкою, після чого - змити. Користуватись яйцем для миття голови потрібно 1-2 рази на тиждень.

Відео:

Довге, пишне, здорове, блискуче волосся – універсальна прикраса жінки незалежно від її зачіски або, наприклад, стилю одягу, що віддається перевагі. Але щоб пасма справляли розкішне враження на оточуючих, необхідно приділяти їм чимало часу і сил. Шампуні, маски, бальзами, кондиціонери – кожен засіб зробить свій внесок у формування волосся дивовижної краси, предмета заздрості та захоплення. Подивіться корисний відеоролик, де розкриваються всі секрети правильного догляду за довгими пасмами.

Все частіше проводяться конкурси для маленьких довговолосих красунь. Журі та глядачі захоплюються розкішним волоссям дівчаток. І лише їхні мами знають, як важко мити, висушувати цю красу. Якщо робити це неправильно, то замість розкішних локонів можна отримати тьмяні, з посіченими кінчиками пасма. Саме тому так важливо знати особливості догляду за довгим волоссям.

Моєму голову

Фахівці рекомендують перед кожним миттям голови розчісувати дівчинку. Це необхідно для того, щоб не залишилося навіть найменшого вузлика сплутаного волосся. Розчісувати треба ретельно, не поспішаючи, починаючи з кінчиків, поступово піднімаючись до коріння. Якщо цього не зробити, то після намокання вузлики стають щільнішими, сплутаючись ще більше. Розчесати їх після сушіння буде дуже складно.

Під час миття голови не можна наносити шампунь на волосся дитини. Справа в тому, що лусочки на вологому волосі трохи піднімаються і, розтираючи шампунь прямо на голові, ми їх пошкоджуємо. Це послаблює волосся, робить його ламким. Саме тому рекомендується спінювати шампунь у долонях (можна додавши трохи води), а потім готову піну розподіляти по дитячим кучерям.

Має значення навіть у якому порядку на голову наносити шампунь. Найтовстіше волосся росте на потилиці, тому починати мити голову краще з нього. Потім піну розподіляють на тім'яну та скроневі зони голови. Чубчик потрібно мити в останню чергу, оскільки тут ростуть найтонші і ніжні волосики.

Сушимо волосся

Довгі пасма не можна інтенсивно терти рушником, тому що це їх сплутує, і процес розчісування перетвориться на випробування для всієї родини. Щоб цього не сталося, волосся малюка потрібно акуратно віджати, а потім закутати в рушник. Його можна заздалегідь підігріти. Так і дівчинці буде приємніше, і кучері швидше віддадуть вологу.

Замість махрового рушника можна взяти вафельне, тому що цей матеріал краще вбирає воду. Вже за пару хвилин воно намокне і його потрібно буде замінити на махрове (краще теж підігріте). Другий рушник залишають на голові не більше 15 хвилин, тому що тривале укутування вологих пасм може призвести до появи лупи.

Після того як основну частину вологи ввібрали рушники, мама може акуратно розправити волосся маленької красуні і досушити його природним шляхом. Розчісувати їх можна тільки тоді, коли вони стануть майже сухими, щоб не пошкодити.

Сушити волосся краще розпущеним. Якщо малюк занадто рухливий, то під час активних ігор волосики можуть сплутатися. Щоб цього не сталося, їх можна розділити на кілька частин, закрутити в джгутики та укласти на голові у вигляді маленьких гулянок. Після висихання джгутики розпускають, акуратно розбирають руками, отримуючи зачіску із чарівними кучерями.

Укладати дитину спати з вологим волоссям фахівці не радять. Якщо ж раптом пасма не встигли повністю висохнути, варто заплести нетугу косу. Це не дозволить волосикам сплутатися, коли маля повертатиметься уві сні.

Використовувати для сушіння дитячого волосся фен не рекомендується. Якщо ж така необхідність виникає, то це потрібно дуже обережно. Щоб не пошкодити ніжні дитячі кучерики, фен потрібно тримати від них на відстані 15-20 см. Починати сушіння потрібно від коріння, поступово просуваючись до кінчиків. У цьому випадку лусочки волосся правильно закриються і ляжуть у напрямку його зростання.

Потік повітря при сушінні не повинен бути надто інтенсивним, щоб не сплутати волосся. Також фахівці радять періодично змінювати температуру нагріву із середньою на прохолодну, а ось максимальну потужність використовувати точно не можна. Закінчувати сушіння потрібно потоком холодного повітря.

Ці правила допоможуть мамам забути про сплутане, ламке, неслухняне дитяче волосся. Їх дотримання вимагає часу та зусиль, але заради розкішних, гладких, блискучих пасм маленьких красунь варто постаратися.

Процедура миття волосся для переважної більшості полягає в простій їхній помивці шампунем під проточною водою з крана. Але не багато хто замислюється, що цим можна і нашкодити. У процесі миття лусочки на волосинках розкриваються, з-під них вимивається цементуючий компонент, і волосся стає беззахисним перед агресивним впливом рідини і тертя.

Для краси та здоров'я локонів дуже важливо знати, чим і як правильно мити голову, а також що робити до і після цього:

  • Попередня підготовка. Перед миттям голови слід обов'язково хвилин десять розчісувати волосся нежорсткою масажною щіткою, тоді воно менше заплутається. Це також видалить залишки косметичних засобів, відмерлі частинки шкірного покриву та покращить його кровообіг.
  • Кисломолочна маска перед миттям голови. Для неї підійде сироватка, кисле молоко, кефір або кисле молоко. Подібна маса живить волосся кальцієм і створює захисну жирову плівку, що оберігає від пошкодження миючими засобами. Змочіть локони кисломолочним продуктом, накрийте поліетиленом та рушником. За півгодини змийте. Будь-які маски не слід робити при кожному миття. Їх наносять через день на ослаблене волосся, що потребує посиленого догляду (курс - 8-10 разів), а для профілактики - раз на тиждень.
  • Масаж з олією. Його також слід робити перед миттям волосся, здійснюючи масажують рухи, при цьому обов'язково трохи зрушуючи шкіру щодо черепа. Таким чином посилиться кровообіг і приплив кисню до шкіри, що позитивно вплине на стан локонів. Масло можна придбати в будь-якій аптеці, наприклад, рицинова або реп'яхову.
  • Температура води. Дуже гарячою водою мити голову шкідливо. Збільшується виділення жиру із сальних залоз, лусочки на волосинках розкриваються і, зупиняючись, позбавляють їх блиску, а мильна основа шампуню осідає на них сірим нальотом. Тепла вода, що відчувається як комфортна при опусканні туди руки (+35-45 градусів), виключить ймовірність виникнення подібних проблем та можливість вбирання шкідливих речовин як волоссям, так і шкірою голови.
  • Якість води. У звичайній воді з водопроводу міститься багато хлору, а також різні оксиди, магній, солі кальцію, залізо і навіть канцерогенні хімікати. Через ці домішки вона стає жорсткою. Контактируя з нею, шкіра голови стариться, волосся пересихає, ламається, знебарвлюється, випадає. Тому для їх миття, а також для приготування різноманітних масок, бальзамів та ополіскувачів слід використовувати очищену від домішок м'яку воду – відфільтровану (в ідеалі – спеціальним фільтром для душу, але можна і просто побутовим), бутильовану чи мінеральну. Щоправда, ці варіанти дуже затратні. Найпростіший спосіб отримання м'якої води – додати гліцерин у звичайну кип'ячену воду (на 1 літр води – 1 ч. ложка), нашатир (на 2 літри води – 1 ч. ложка) або харчову соду (на 1 літр води – 1 ч. ложка) .
  • Напитування водою. Перед нанесенням шампуню добре намочіть волосся. Зволожившись, вони вберуть менше шкідливих хімікатів.
  • Процес миття. Мити локони потрібно масажними рухами подушечками пальців (не дряпаючи шкіру нігтями!) Спершу від вуха до вуха, потім перейти до потиличної частини голови.
  • Ополіскування після миття. Робить волосся гладким, розгладжуючи і закриваючи лусочки, що піднялися, а тому блискучим. Шкіра голови набуває відповідного їй рН. Блондинки можуть підкислити воду соком половинки лимона, а решта - десятьма мілілітрами 6%-ного яблучного оцту (додати в 1 л води).
  • Розчісування вологого волосся. Це категорично не рекомендується робити! Справа в тому, що при розчісуванні мокрі локони сильно розтягуються, їх структура порушується, лусочки відшаровуються. Вони виглядають тьмяними, кінці можуть почати сіктися.
  • Використання рушника. Вимите волосся слід обережно, намагаючись не травмувати, віджати і промокнути (не терти в жодному разі!). Потім загорнути голову в тюрбан із рушника і дати воді вбратися. Але не варто тримати волосся закутаним занадто довго, інакше виникне своєрідний парниковий ефект, і воно стане жирним. Використаний рушник киньте у прання - навіть якщо він виглядає чистим, на ньому вже накопичилося достатньо бактерій.

Важливо! Волосся при регулярному нагріванні стає крихким, тьмяним і ламким, так як лусочки на них піднімаються, а внутрішній шар втрачає вологу і жирову мастило. Тому, якщо після миття голови ви маєте намір використовувати фен, плойку та ін., збризніть ще вологі локони термозахисним спреєм, збагаченим вітамінами Е та В5, протеїнами та екстрактами рослин.

Особливості миття голови різними засобами

Чим довше ваше волосся, тим більше разів їх кінчики піддавалися травмуючим процедурам миття. Щоб відрослі локони були гарними і здоровими, їх слід мити за правилами, які залежать від типу вибраного миючого засобу.

Як правильно мити голову шампунем


Найчастіше для миття волосся ми використовуємо шампуні, тому що це найзручніший спосіб. Дуже важливо вміти правильно вибрати засіб, щоб він не завдавав шкоди. Купуючи універсальний продукт або «два-в-одному» (шампунь+кондиціонер, наприклад), не чекайте від нього приголомшливих результатів у вигляді чудової шевелюри.

Щоб домогтися не просто чистоти, а й краси, слід вибирати шампунь строго під свій тип волосся (сухе, жирне, нормальне). Проконсультуйтеся у салоні краси або у косметичному відділі магазину. Можливо, вам підберуть вузькоспеціалізований засіб, наприклад, для пофарбованих нормальних або довгих локонів, що січуться.

Варто уважно читати те, що написано на упаковці. У складі деяких шампунів є силікон. Завдяки йому волосся дуже добре розчісується і блищить. Але він перекриває доступ кисню, і через час локони стають тоншими і починають випадати. Таким шампунем не рекомендується скористатися довго.

Якщо у складі засобу є сульфати-піноутворювачі, наприклад, SLS (sodium lauryl sulfate) або SLES (sodium laureth sulfate) та інші, то взагалі варто задуматися про необхідність купівлі саме цього шампуню. Так, пінитися він буде добре, але шкіра голови і локони стануть сухішими, може початися алергія, при постійному влученні в очі – катаракта.

А ще сульфати мають здатність накопичуватися в організмі, викликаючи потім серйозні захворювання. Та й для краси користь сумнівна, адже пересушена шкіра почне спішно відновлюватися, посилено виділяючи жир, волосся стане сальним, і мити голову доведеться частіше. Органічні шампуні з менш агресивними поверхнево-активними речовинами гірше піняться, але не шкідливі.

При миття волосся шампунем слід дотримуватися наступних рекомендацій:

  1. Кількість шампуню. Щоб з'ясувати, скільки коштів потрібно на одну помивку, навіть проводилися наукові дослідження. Тим, у кого стрижка коротка, достатньо 5 мл шампуню (1 ч. ложка), для власниць волосся середньої довжини потрібно приблизно 7 мл (півтори ч. ложки), на довгі локони слід видавити 10 мл (1 ст. ложка). Також розраховується і необхідна кількість кондиціонера.
  2. Спосіб нанесення. У жодному разі не видавлюйте шампунь безпосередньо на волосся, так ви не зможете проконтролювати його кількість і надмірно концентровано облиєте обмежену ділянку шкіри. Тому спочатку спіньте шампунь в руках, а потім розподіляйте по голові (причому, волосся має бути вже мокрим!).
  3. Кількість намилювань. Для тих, хто щодня миє голову, оптимальне одне намилювання. А тим, хто миє її раз чи два на тиждень, доведеться намилювати волосся двічі. Перше намилювання змиє забруднення, а друге (кількість шампуню - наполовину менше) слід використовувати для догляду: набравши в долоню потрібну кількість засобу, капніть туди ж 1 краплю аромамасла, наприклад, чайного дерева або розмарину.
  4. Використання кондиціонера/бальзаму-ополіскувача. Ретельно промивши локони після шампуню, можна переходити до його нанесення, розподіляючи по волоссю гребінцем з дуже рідкісними зубами (такі не витягнуті волосся і не пошкодять його). Найбільша кількість має дістатись кінчикам, біля коріння такі засоби, обтяживши волосся, порушать обсяг зачіски.
  5. Ополіскування водою. Погано змитий шампунь може стати причиною роздратування та алергії. Тому завжди ретельно прополіскуйте локони водою, причому не забувайте про користь її підкислювання (лимоном або оцтом).
Для афрокосичок та нарощеного волосся існують особливі правила миття. Афрокосички освіжають за допомогою пульверизатора, заправленого теплою водою з розведеною в ній невеликою кількістю шампуню. Розбризкавши на них цей розчин, слід обережно помасажувати їх та промити під душем, потім обережно промокнути рушником.

Нарощене волосся мити складніше. Якщо вони синтетичні, мити звичайним способом їх взагалі не рекомендується, слід використовувати сухий шампунь. Фен і гарячі укладання такого волосся теж протипоказані. Натуральні нарощені пасма можна мити, як завжди, але якщо в кінці процедури ви наносите кондиціонер, то розподіляйте його далеко від кератинових капсул, інакше останні будуть руйнуватися.

Як потрібно правильно мити голову бальзамом


По-англійськи така техніка миття голови називається "co-washing" (conditioner only washing - "миття тільки кондиціонером"). Вона була придумана чорношкірими жінками, у яких волосся від природи жорстке і сухе. А заміна шампуню бальзамом-ополіскувачем дозволяє зробити їх жвавішими, м'якшими, слухнянішими, адже в його складі речовин, що доглядають, більше, ніж миючих.

Склад бальзамів справді уможливлює таке миття голови, і показаний він не лише африканкам, а й тим, чиї локони ослаблені, шкіра голови дуже чутлива, а також тим, хто часто фарбує волосся, щодня користується феном та всілякими прасками-плойками.

Тим же, чиї пасма в нормі, переходити на co-washing немає сенсу, навіть шкідливо - є ризик «перегодувати» коріння поживними речовинами, що призведе до зайвої жирності волосся.

Бальзам не повинен утримувати силікон. Уважно читайте етикетку, і якщо є хімічні речовини, чиї назви закінчуються на -ane чи -conе (наприклад, cyclopentasiloxane, dimethicone), не купуйте їх. З-washing таким засобом тільки нашкодить і створить ефект брудного волосся.

Процедура миття голови бальзамом нескладна: спочатку слід добре розчесатися, змочити волосся теплою водою і ретельно промокнути рушником. Потім розділити на пасма, завдавши на кожну по всій довжині велику кількість бальзаму. Після чого обережно протягом 15 хвилин масажувати шкіру голови і терти пасма один про одного (якщо потрібно, можна трохи змочувати їх водою). Після цього бальзам ретельно змивається.

Миття голови підручними засобами


Дуже багато людей дають відставку звичним шампуням, побоюючись агресивної хімії в їхньому складі, і вибирають для себе складніший, але й здоровіший шлях - використання для миття голови народних підручних засобів. Це займає більше часу, адже такі засоби ще потрібно приготувати, та й вони часто змиваються не так просто, як шампуні, але на стані волосся відбиваються чудово.

Розглянемо особливості миття голови підручними засобами:

  • Гірчиця. Жирне волосся можна мити таким складом: у теплій воді (2 л) до повного розчинення розвести гірчичний порошок (1 ст. ложка). Якщо ви просто насипете гірчицю на голову, то в місці найбільшої концентрації можете отримати опік, та й потім змивати буде дуже важко, на волоссі залишаться білі пластівці. Видаляють гірчицю не під струменем води, а полосканням, опустивши локони в якусь ємність із водою, то вона вся змиється.
  • Глина. Засипати пачку глини (з аптеки) у ємність і, добре розмішавши, розвести водою до консистенції сметани. Густіший заміс погано проникає до шкіри голови. За бажання можна додати улюблене ефірне масло (1-2 краплі) або розводити глину не звичайною водою, а трав'яним відваром. Нанести на голову і потримати 5-15 хвилин, потім змити полосканням, так видаляться всі частинки засобу. Найпростіше змивається зелена глина. Від чорної можуть потемніти локони, тому світловолосим рекомендується користуватися жовтою або білою. Після миття таким шампунем волосся може стати недостатньо блискучим. Темноволосим допоможе оцтове, а світловолосим – лимонне ополіскування.
  • Яйце. Жовток слід відокремити від білка і проткнути, «вилив» з оболонки (ця плівка дуже погано вимивається з волосся). Змішати з медом (1 ст. ложка) і, спінивши суміш у руках, втерти в голову, потримати 10 хвилин і змити. За бажання можна ще додати половину чайної ложки меленої кави, тоді волосся придбає об'єм і легкий кавовий запах. Після такого миття рекомендується обполіскувати їх настоєм кропиви (залити окропом у ковші 2 ст. ложки сухої трави та настояти півгодини).
  • Житній хліб. Попередньо зрізавши скоринки, залити окропом пару скибок хліба, накрити і дати настоятися. Розкислий хліб розім'яти в кашку і нанести її на голову рухами, що втирають. Залишити на 5 хвилин і змити водою (полосканням). Регулярне застосування оздоровить сухе волосся, а лупа зникне. Цей рецепт може надати локон темний відтінок, тому світловолосим він не підходить. З обережністю його слід використовувати і тим, чиї пасма жирні.
  • Борошно. Підійде борошно грубого помелу (житнє, рисове, вівсяне, горохова). Чим волосся довше, тим більше слід взяти муки і висипати її прямо на голову. Розподілити по волоссю, помасажувати і вичісати густим гребінцем. Це дуже зручний спосіб сухого миття голови у похідних умовах. Вдома можна обполоснути волосся водою. Другий спосіб: залити муку теплою водою і дати постояти 6-8 годин. Потім нанести кашку на локони на півгодини і змити (ополіскуванням).
  • Сода. Взяти звичайну питну соду (1 ст. ложка), залити склянкою гарячої води та розмішати. Цей розчин нанести на голову, потримати одну хвилину і обполоснути волосся. Унікальність цього рецепту в тому, що, контактуючи з жировим мастилом волосся, сода утворює мило і гліцерин, тому розчин на голові при втиранні починає пінитися. Причому мило це має ексклюзивний склад, тому що жирові виділення кожного унікальні.
  • Мило. Натерти на тертці дитяче мило, 1 ст. ложку цих мильних пластівців залити теплою водою (100 мл) або міцним настоєм відповідних вам цілющих рослин, перемішати, поки повністю не розчиниться, додати улюблене аромамасло (2 краплі). Нанести на волосся, втирати, масажуючи, потримати кілька хвилин і змити.
  • Хна. Миття голови з її допомогою - це одночасно і фарбування, і зміцнення, і звільнення від лупи. Слід взяти 1%-ний кефір або сироватку, вилити в емальований посуд і довести практично до закипання. Залити хну, 5-10 хвилин|мінути| дати настоятися. Можна також вбити та розмішати 1 жовток. Суміш нанести на 3 години та змити. Якщо не хочете пофарбувати локони, використовуйте хну безбарвну. Але не слід користуватися таким рецептом дуже часто, можна пересушити волосся.
  • Зола (луг). Вся складність для сучасної людини – отримання власне золи. Для цього потрібна піч. Її слід протопити сухою травою, зібрати золу, що вийшла, насипати в ємність (до половини) і, розмішуючи, залити доверху водою (при бажанні відваром лікарських рослин). Добу потримати в теплому місці, помішуючи іноді, або кип'ятити протягом 3-х годин на слабкому вогні. Чистий розчин (луг), що відстоявся, слід обережно злити і використовувати для миття (на 1 раз вистачить 50-100 мл, залежить від забрудненості) або прання (потрібно 200-500 мл на тазик води). А осадом, багатим на мікроелементи, можна підгодувати кімнатні квіти.
  • Пивні дріжджі. Залити кефіром сирі дріжджі, нагріти на водяній бані. Вийде желеподібна суміш, яку треба нанести на волосся на годину, а потім змити.

Врахуйте! Є сенс чергувати підручні миючі засоби, адже в кожному з них свої особливі поживні речовини.

Як правильно мити волосся відварами трав


Здавна відвари трав вважаються чудовим засобом для лікування та зміцнення волосся. Їх використовують і для масок, і для обгортань, і для миття різних типів локонів, природно, для кожного – свої рослини.

Наведемо перелік рослин для кожного типу волосся:

  1. Ослаблене волосся. Зміцнити їх допомагають відвари любистка, деревію, кропиви, розмарину, лаванди, перцевої та лимонної м'яти.
  2. Для надання блиску. Слід використовувати листя та насіння петрушки, перцеву та лимонну м'яту, ромашку та деревій.
  3. Жирне волосся. Зайвий жир прибере листя кульбаби, кора дуба, чебрець, м'ята перцева.
  4. Посічене та ламке волосся. З такою проблемою впораються лопух та пажитник (шамбала).
  5. Світле волосся. Блондинкам краще використовувати такі рослини, як ромашка, меліса, бузина, нігтики лікарські, липа.
  6. Темне волосся. Брюнеткам буде корисна кора дуба, чорний чай, розмарин, шавлія, береза ​​та липа.
Найпростіший рецепт для ополіскування та обгортань: 2 ст. ложки трави залити окропом (500 мл), накрити і дати настоятися до остигання. Для кращого розчісування волосся відвар можна підкислити соком лимона або 6% яблучним оцтом.

А ось рецепти саме для миття волосся:

  • Кропива. Взяти 100 г сухої або свіжої кропиви, залити літром води, додати півлітра 6% яблучного оцту і півгодини кип'ятити на повільному вогні, після чого процідити. Налити чисту теплу воду у велику миску, додати туди 2-3 склянки відвару, що вийшов, і вимити волосся над цією мискою, набираючи ковшем воду і промиваючи їх. Робити це краще перед сном. Потім трохи підсушити волосся рушником, пов'язати косинку і лягти спати.
  • Береза. Навесні наламати березових гілок із листям і нирками, зв'язати у віник, обполоснути гарячою водою, залити окропом. Дати настоятися півгодини і вимити голову (поливаючи волосся над мискою в такий же спосіб, як при миття волосся кропивою).
  • Мати-і-мачуха та кропива. Взяти по 3 ст. ложки кожної з цих рослин, заварити літром окропу. Наполягати годину. Процідити, додати настій у миску з чистою водою і, поливаючи волосся з ковша, вимити його.
  • Мильнянка лікарська. Взяти 30 г кореня мильнянки, залити 350 мл холодної води, кип'ятити 10 хвилин. Коли рідина, що вийшла, охолоне, процідити її, залити в відповідну пляшку і додати оливкову олію (1 ч. ложка) і будь-яке ефірне масло (15-60 крапель), що сподобалося вам, закрити кришкою і добре струсити кілька разів. Такий шампунь протягом 7 днів можна зберігати у холодильнику. Якщо волосся жирне, слід зменшити кількість масел або взагалі його не використовувати. Інший спосіб: 200 г мильнянки лікарської залити водою (2 літри), півгодини кип'ятити. Додавши відвар, що вийшов, в миску з теплою водою, вимити над нею голову описаним вище способом. Після чого сполоснути волосся настоєм ромашки (блондинкам) або відваром кори дуба (брюнеткам).

Запам'ятайте! Ополіскуйте відварами рослин вже майже висохлі локони, так ефект буде кращим.

Як часто треба мити голову


На це питання однозначної відповіді немає, сліпо слідувати чужим порадам не варто, все дуже індивідуально. Волосся треба мити в міру їх забруднення. Мало того, що брудні виглядають некрасиво та неохайно, це ще й для здоров'я шкідливо.

Локони та шкіра голови можуть сильно постраждати, якщо з них вчасно не змивати шкірний жир, засоби для укладання, пил. Все це не дає їй дихати, уповільнює зростання волосків, створює чудове середовище для розвитку бактерій та появи запалень. Зайва запопадливість теж шкідлива. Часте миття без потреби волосся дійсно псує.

  1. Сухе волосся. Рекомендується мити раз на 8-10 днів, у проміжку можна зробити цілющі ополіскування травами.
  2. Жирне волосся. Їх миють у міру забруднення – або щодня (спеціальним шампунем для щоденного використання), або раз на 2-3 дні.
  3. Нормальне волосся. Їх миють у міру забруднення раз на 4-5 днів.
Якщо ми миємо голову правильно, то почуваємося комфортно, саме на це слід орієнтуватися.

Як мити голову правильно - дивіться на відео:


Догляд за волоссям – щоденна праця. Але якщо ви зробите його своєю звичкою (будь-яка з яких виробляється всього за 21 день - доведено вченими), то ваші локони віддячать вам, порадівши відмінним зовнішнім виглядом.