Як починаються перейми: як розпізнати, що робити? Який біль при переймах стосовно вагітності
Яка вона біль при переймах, з чим її можна порівняти і яким чином полегшити? Кому при пологах буває найболючіше і чому? Все це питання, особливо тривожні первісток жінок. А турбуються вони тому, що начиталися і наслухалися розповідей від вже народили жінок про те, що біль при переймах і пологах практично нестерпна, що під час цього хочеться померти і інше. Тим часом є жінки, які говорять про те, що все було цілком терпимо навіть без використання епідуральної анестезії. Потрібно просто знати як полегшити біль під час переймів, вміти повністю розслаблятися між ними і постаратися більше думати про дитину, якій під час пологів куди страшніше і болючіше, цілком можливо, що його матері.
Дуже важливим є правильний психологічний настрой. Небажано читати про пологи то, що пишуть жінки, щоб не налаштовувати себе спочатку на біль. До речі, сутички без болю або цілком толерантні цілком можливі. Такі бувають у жінок з високим больовим порогом. Бути може, ви як раз з цієї категорії жінок? Та й в будь-якому випадку приблизно до 5 сантиметрів розкриття шийки матки хворобливі відчуття цілком толерантні.
Ще до початку пологової діяльності багато жінок стикаються з таким явищем, як тренувальні сутички, які протікають без болю або з мінімальними хворобливими відчуттями. Виникають ці неприємні відчуття просто через напругу м'язів матки, але не провокують розкриття шийки матки, оскільки недостатньо сильні і регулярні.
Справжні сутички можуть починатися з болю в спині, в попереку або нижній частині матки. А деякі жінки розповідають про те, що біль, навпаки, спочатку з'являлася у верхній частині матки, потім опускалася вниз і ставала оперізує. Все це індивідуально. Між першими сутичками, якщо засікти час, будуть проміжки по 20-30 хвилин. Якщо жінка на початку пологової діяльності знаходиться поза домом, на прогулянці, то запросто може прийняти їх за тренувальні або помилкові. При цьому болі між переймами відсутні, стан породіллі нормальне. Буває, що родова діяльність в такому випадку виявляється випадково, якщо жінка в цей день, наприклад, відвідує планово свого гінеколога, і той її оглядає. Також виявити справжні сутички допомагає апарат КТГ.
Коли запитують на що схожа біль при переймах, з чим її можна порівняти, то порівняння зазвичай призводять з хвилею. Біль з'являється, наростає як хвиля, а потім також поступово відходить. Причому чим довше тривають сутички, якщо хід родової діяльності не порушений, тим сутички будуть сильніше. І поки вони не перетворяться по суті в одну тривалу сутичку. Чи не стануть таким тривалими з короткими проміжками, що жінці буде не до відпочинку. Але такі сильні перейми зазвичай спостерігаються вже до кінця першого періоду пологів, перед повним розкриттям шийки матки (10-12 см) і початком потужного періоду.
Найбільш болісно сутички протікають у жінок, котрі тримаються, кричать, сильно хвилюються, не можуть розслабитися, стискають зуби. Все це заважає розкриттю шийки матки і продовжує родовий процес. А позитивно на ньому позначається помірна активність, ходьба, правильне дихання.
Пологи - це вінець тривалого і важкого шляху до зустрічі зі своїм малюком. Ви більше не будете мучитися від безсоння, коли живіт заважає прийняти нормальне положення. Ваші органи, нарешті повернуться на свої місця, а кінцівки попрощаються з набряками. Так, вам чекає нелегка пора у вигляді безсонних ночей, численних підгузників і болю в животі. Однак з вами буде ваш малюк - повірте, він все компенсує однієї своєї беззубою посмішкою.
Але між двома цими часовими проміжками є пологи. Пологи, які потрібно витерпіти й пережити. Це, дійсно дуже болюче і складний процес. Але, тим не менше, все це природно і закладено в жінку природою. До вас народжували тисячі, мільйони і мільярди жінок, які ставали щасливими матерями. У вас теж вийде, повірте.
Сутички - найболючіше і важкий період. У цей момент шийка матки розкривається шляхом періодичних скорочень. Вона готується випустити на світ вашого малюка. Біль при переймах схожа на менструальну, але в тисячі разів сильніше. У цій статті ми розповімо вам, як пройти цей нелегкий шлях максимально безболісно.
спокій
Зрозумійте, що пологи - це природний процес, постарайтеся зберігати спокій. Справа в тому, що нервові переживання мимоволі скорочують м'язи, затягуючи за часом процес розширення шийки матки. Щоб бути більш спокійною під час пологів, постарайтеся потрапити до свого лікаря, який вас вів всю вагітність. Хороший спеціаліст знає свою справу, провів чимало різних родів, довіртеся йому. Зрозумійте, потрібно слухатися професіонала, а решту він візьме на себе. Ви скинете з себе частину відповідальності і будете почувати себе спокійніше.Іноді для емоційної стабільності породіллям дозволяють перебувати під час сутичок і навіть пологів зі своїми близькими. Найчастіше партнером в парних пологах виступає чоловік. Він знає потрібні слова, які підтримають улюблену. Просте присутність рідного чоловіка поруч вже робить породіллю спокійніше.
рух
Під час сутичок багатьом жінкам допомагають різні види рухів. Вони не знають будь-яких правил, рух відбувається як би інстинктивно. Ось кілька способів полегшити біль при переймах.
- Під час сутичок потрібно ходити, щоб втихомирити біль. Ходіть по родовій палаті, уздовж коридору, до туалету. При цьому потрібно злегка повілівать стегнами. Це дозволяє маляті своєю голівкою розширювати шийку матки і відкривати себе шлях.
- Дуже допомагають руху на фітбол. Пострибайте на великому м'ячі під час сутичок з широко розставленими ногами і ви помітите, що вам стало дійсно легше.
- Деякі жінки переживають чергову сутичку в зігнутому положенні. Тобто, передніми руками потрібно спертися на стілець, на спинку ліжка, на чоловіка.
- Більшість породіль переносять сутички в колінно-ліктьовий позі. Вони стверджують, що такий стан дозволяє їм менш болісно відчувати розкриття. При цьому потрібно злегка захитався.
- У деяких пологових відділеннях є спеціальний канат. Жінка хапається за нього руками і як би висне на ньому. Це також сприяє полегшенню болю.
У будь-якому випадку, пробуйте будь-які рухи і розгойдування тілом. Ваш організм сам підкаже вам, як полегшити страждання.
Є кілька способів утихомирити цю біль.
- Масаж. Це одне з найбільш ефективних способів злегка розслабити м'язи і хоч трохи зняти біль. Якщо ви народжуєте з партнером, йому необхідно під час сутички терти вам поперек і крижі. Однак це допомагає тільки тим, у кого плід прикріплений по задній стінці матки. Всім без винятку допомагає масаж шиї - потріть її, щоб полегшити біль. Дуже добре розслабити м'язи можна за допомогою масування передніх випирають кісток таза. Якщо чоловіки поруч немає, попросіть про масажі акушерку або зробіть його самостійно.
- Дихання. Більшість жінок за інерцією затримують дихання під час сутички, щоб пережити біль. Це не правильно. Достатня кількість кисню допомагає зняти больові відчуття. Дихання повинно бути правильним - вдихайте повітря через ніс, а видихайте через рот. До того ж, правильне і достатнє дихання захищає малюка від гіпоксії - пам'ятайте, йому в цей момент теж непросто.
- Вода. Якщо жінка під час пологів знаходиться у воді, біль від сутичок переноситься набагато легше. У деяких сучасних пологових будинках вже є спеціальні ванни, що допомагають жінкам перенести цей непростий період. Якщо такої ванни немає, можна прийняти душ і направити струмінь теплої води на поперек.
- Відпочинок. Період між переймами потрібно використовувати максимально продуктивно. Після чергової сутички спробуйте розслабитися, відпочити, можливо, подрімати. До наступної сутички у вас є кілька хвилин, а в потугах вам знадобиться багато сил.
Ці прості, але вироблені часом прийоми допоможуть вам злегка зменшити нестерпний біль.
Як каже один відомий акушер-гінеколог, ближче до потугам практично всі породіллі вимагають кесаревого розтину, настільки сильний біль їх мучить. Однак уже після того, як головка малюка увійшла в родовий канал про смугової операції не може бути й мови. Іноді при нестерпного болю жінці приходить на допомогу медичні знеболюючі препарати.
Більшість акушерів кажуть, що найчастіше жінку під час сутичок може повернути до реальності тільки думка про її дитину. Тому лікарі часто нагадують породіллям, для чого вони тут знаходяться, тоді і біль стає не такою гострою. Думайте про свого малюка, уявляйте довгоочікувану зустріч. З кожною потугою, з кожною сутичкою до зустрічі з ним залишається все менше часу.
Ще одна порада для того, щоб прискорити процес пологів. Як би дивно це не звучало - посміхайтеся. Матка - це величезна м'яз, яка рухається мимоволі, ми не можемо нею керувати. Однак губи і лицьові м'язи якось з нею пов'язані. Посміхаючись під час сутичок, ви допомагаєте шийці матки більше розкритися. До того ж, сьогоднішній день напевно стане найщасливішим днем \u200b\u200bу вашому житті - чи це не здорово?
Відео: як полегшити біль при переймах
- Біль як під час кишкового розладу
- Біль в попереку
- Біль в несподіваних місцях
- Сутички без болю
Кеана: У відділенні патології вагітності такі жорсткі ліжка, що я щоранку думала, що у мене перейми почалися (біль в спині як при місячних точно спостерігалася), але коли почалися справжні перейми, зрозуміла, що їх ні з чим не переплутаєш, це точно!
mama_Levika: За два тижні до пологів починає трохи колоти в низу живота, здається що сутички, але, дівчатка! Сутички ні з чим не переплутаєш, не поспішайте викликати швидку ...
Що таке перейми
Отже, настає момент, коли ваша дитина готова з'явитися на світло. Починаються пологи, які багато майбутніх мам пізнають по болючим сутичок. Але що таке «сутичка» і що відбувається в цей момент?
” Сутичка - це мимовільне скорочення гладкої мускулатури матки хвилеподібного характеру. Саме вони дозволяють розкрити шийку матки - єдиний «вихід» для дитини.
Щоб уявити, як рухаються м'язи матки, згадайте повзе равлика: по її підошві від хвоста до голови проходить хвиля, і напружилися м'язи проштовхують її вперед. Так само відбувається і з маткою: не вся вона напружується одночасно.
Верхня частина матки - більш «м'язистий». Саме вона здавлює плодовий міхур. Як ви пам'ятаєте з шкільного курсу фізики, рідина легко змінює форму, але практично не змінює обсяг. Так що плодове яйце починає з усіх сил тиснути на нижню частину матки - тут м'язових волокон менше, так що вона не стискається, а, навпаки, розтягується. Основний тиск припадає на шийку матки - «слабка ланка» м'язового мішка. Туди плодовий міхур буквально вклинюється: передні води (навколоплідні води, що знаходяться перед дитиною) вдавлюють плодовий міхур в родовий канал і розсовують його.
” Вважають, що в матці існує домінуючий осередок збудження, що локалізується частіше в правому кутку її ( «водій ритму»), звідси хвиля скорочень поширюється на всю мускулатуру і йде в низхідному напрямку.
Переймами жінка управляти не може, на відміну від потуг, в яких задіяні і м'язи, промежини, і м'язи черевної стінки, і діафрагма. Саме тому в останній період пологів акушерка просить жінку тугіше або, навпаки, стримуватися кілька секунд. Дійсно, всі ми можемо напружити м'язи преса, а ось напружити зусиллям волі, наприклад, мускулатуру шлунка абсолютно неможливо.
Під час напруги і розтягування матки перекривається приплив крові до її м'язам (якщо ви з усіх сил стиснете кулак, то побачите, як побіліють окремі ділянки шкіри), а також стискаються нервові закінчення, що ведуть до матці. Саме це і визначає виникають відчуття: біль тупа, періодична ( «то схопить, то відпустить»), а головне - сприймається усіма жінками по-різному (в залежності від розташування дитини, матки, а також від того, де найсильніше стискаються нервові закінчення ). А ось біль при потугах, яку викликає просування дитини по родовому каналу, всі породіллі сприймають однаково: неприємні відчуття сконцентровані в піхву, прямій кишці, промежині, до того ж біль досить гостра.
Саме тому відчуття під час сутичок викликають стільки питань - чи точно це сутички або, наприклад, остеохондроз? Давайте розглянемо найбільш типові приклади больових відчуттів!
Біль «як при місячних»
Неприємні відчуття локалізовані внизу живота і нагадують болю під час початку менструації.
Лялечка: біль як при місячних, тільки сильніше.
СВ1980: сутички були схожі на місячні на початку.
Як правило, породіллі, які сприймають сутички, як «болю при місячних», відчувають і виникнення - «скам'яніння» живота.
Біль як під час кишкового розладу
Біль в животі при сутичках багатьом майбутнім мамам нагадує неприємні відчуття при кишковому розладі, переймоподібні напади, які супроводжують діарею.
Анеллі: на початку не було боляче, просто відчуття що в туалет по великій нужді хочеш, а коли рано вранці з інтервалом в 20-30 хв йдеш в туалет, а результату немає - розумієш, що кишечник тут ні при чому!
Zuleyka: я думала, що отруїлася чимось напередодні, так живіт крутило ...
До речі, безпосередньо перед пологами робота кишечника дійсно активізується, стілець може бути неодноразовим.
Біль в попереку
Досить часто джерелом больових відчуттів стає область попереку: «тягне», «схоплює».
vedetta: у мене такі болі були - схоплювало поперек і біль піднімалася знизу вгору по спині і животі. А потім також вниз спускалася і проходила. Якщо чесно, то на місячні мало схоже ...
Танюша_буду мамою: несподівано стало ломити поперек через кожні 15 хвилин і потім зменшуватися по чуть-чуть ... я відразу не стала чекати і в пологовий будинок поїхала.
Феномен болю в спині має два пояснення: біль може іррадіювати в поперек, або відчуватися нижче, в зоні куприка - швидше за все вона викликана розбіжністю тазових кісток.
Біль в несподіваних місцях
Іноді біль може іррадіювати в найнесподіваніші місця, так що породілля скаржиться на те, що болять, наприклад, стегна або ребра.
Алма:почалися перейми - і в боці болить і в нирку віддає і в ногу!
Найчастіше жінки ідентифікують иррадирующие болю як «болю в нирках», особливо якщо раніше відчували їх. Болі в стегнах, колінах, оніміння ніг - можуть бути наслідком стискання великих кровоносних судин внизу живота.
Сутички без болю
Так теж буває, особливо на самому початку пологів. Відчуття, втім, досить неприємні. Майбутні мами зазвичай відчувають, як матка на кілька секунд приходить в тонус - живіт «кам'яніє», потім знову розслабляється. Схожі відчуття виникають, якщо під час сутичок зробити .
Ксюша_СД: все ходила і думала, а як же я зрозумію, що ось воно, почалося? Відчувала себе добре, з апетитом теж не було змін. Зрозуміла реально, тільки коли почалися перейми - просто періодично почався тонус живота.
Так щастить, звичайно, не всім, але буває, що жінка не дуже сприйнятлива до болю. Так що на початку пологів, поки тиск на шийку матки невелика (або, наприклад, у неї плоский плодовий міхур, в якому ), Відчуття можуть бути неприємними, але не хворобливими.
Як бачите, опису сутичок дуже різняться. Як же їх розпізнати?
Періодичність.Сутички, як би вони не відчувалися, виникають через рівні проміжки. Цим родові сутички відрізняються від «тренувальних» - .
Почастішання. Під час пологів сутички виникають все частіше і частіше.
Посилення. Інтенсивність больових відчуттів наростає.
Відсутність реакції на ваші дії. Неприємні відчуття не пропадають, якщо ви міняєте положення тіла, ходите, лежите, приймаєте душ.
Зсув хворобливих відчуттів. Поступово біль зміщується в область промежини, на яку починає тиснути головка дитини.
Все співпало? Вам точно пора в пологовий будинок!
Найбільше вагітні жінки бояться сутичок, причому особливо ті, які раніше не народжували і про сутичках знають лише з розповідей «бувалих». А що зазвичай породіллі розповідають про це явище (або, швидше за все, у що охоче і безперечно вірять все дами в положенні)? По-перше, сутички є початком пологів - і це правильне твердження (хоча і не до кінця, так як існують так звані «помилкові перейми»). По-друге, практично всі породіллі згадують про неймовірного болю під час сутичок (хоча насправді мало хто цей біль пам'ятає, так як вона забувається і порівняти її неможливо ні з чим) і найголовніше, що всі вагітні жінки в останньому триместрі вагітності ( а то і набагато раніше »!) очікують хворобливих сутичок. І спробуйте розповісти їм, що ваші сутички пройшли практично безболісно і що насправді не все так страшно - ні за що не повірять. Більш того, вже на початку вагітності домовляться з лікарем про знеболювання пологів.
На щастя, таких песимісток трохи, і більшість майбутніх матусь все ж налаштовуються на «толерантні» болю, хоча і з побоюваннями очікують сутичок перед пологами. Незнання завжди лякає, а, як правило, сутички наступають вже точно не з нашої волі (якщо звичайно не вдаватися до стимуляції пологів). Отже, як все ж починаються ці сутички? Як не втратити їх з поля погляду? І що насправді криється в цьому «грізному слові»?
Які відчуття, коли починаються перейми
Сутички тому й назвали переймами, що вони викликають почуття схоплювання, різкого стиснення. Коли мова йде про майбутні пологи, то переймоподібні відчуття природно виникають в області тазостегнових суглобів.
Насправді, сутички є дуже складним «біохімічним процесом», так як в них задіяні гіпофіз дитини і сама плацента, які починають виробляти спеціальні речовини, а ті в свою чергу сприяють розкриттю шийки матки, що супроводжується сутичками.
При сутичках матка скорочується, її м'язові волокна товщають і коротшають, що і сприяє відкриттю зіву шийки матки до того рівня, що через нього може протиснутися головка малюка. Повне розкриття фіксують, коли шийка розкрита на 12 см, при цьому збільшується також внутриматочное тиск, внаслідок розривається плодовий міхур - і відходять навколоплідні води.
Як дізнатися, що почалися перейми
Коли очікувати вагітній жінці сутичок? Всі ми чули про погрози передчасних пологів, які також починаються переймами, однак поряд з цими ознаками майбутніх пологів жінка виявляє і інші симптоми. У будь-якому випадку, переймоподібні болі вимагають від майбутньої матері особливої \u200b\u200bуваги. Практика показує, що і самі сутички і відчуття при них у всіх жінок різні. Навіть помилкові перейми, про які так люблять розповідати лікарі, помічають не всі вагітні. Більш того, навіть про справжніх родових сутичках майбутня мама може дізнатися лише тоді, коли у неї виникає бажання тужитися. Чули ми і про стрімких пологах, коли сутички вже ні з чим не сплутаєш.
В ідеалі все відбувається приблизно так: починаючи з 20 тижня вагітності, організм починає «репетирувати» майбутні пологи, скорочуючи м'язи матки. Жінка відчуває, що з маткою щось не те: вона кам'яніє і розслабляється з хаотичною періодичністю. Так, «схопити» жінку може на цілу хвилину, потім біль вщухає і безслідно зникає, а незабаром відновлюється, але при цьому регулярність таких сутичок відзначити не вдається. Йдеться про помилкові сутичках - провісників майбутніх пологів. Але далеко не всі жінки стикаються з цим станом, і їх пологи починаються вчасно справжніми переймами.
Як їх розпізнати? Знову-таки, в ідеалі перші сутички проходять для жінки непомітно, хіба що відчувається дуже маленький дискомфорт в області живота або попереку, ну і сильне передчуття, що пологи ось-ось відбудуться (вже жіночої інтуїції важко знайти пояснення, але практично кожна жінка підсвідомо знає : пора!).
Поступово починається друга, активна, фаза сутичок, коли вони протікають з точним інтервалом, який весь час коротшає: переймоподібні напади повторюються все частіше, тривають все довше, наростає не тільки частота і тривалість, а й ступінь хворобливих відчуттів. Так доходить до того часу, поки одна сутичка триває більше двох хвилин, а друга настає вже через 60 секунд. В цей час ви вже повинні знаходитися в пологовому будинку, тому що через хвилин 30-40 почнуться і самі пологи. Останній етап сутичок - найболючіше, так як у жінки виникає непереборне відчуття сходити по-великому. Але якщо матка не відкрита, їй доведеться стримувати потуги, щоб не нашкодити собі і маляті.
Що робити, якщо почалися перейми
З початком перших сутичок слід припинити будь-які заняття і спробувати відпочити. Багатьом допомагає ходіння по кімнаті, хтось сідає-встає. Як тільки сутички посиляться і стануть повторюватися частіше - відразу ж їдьте в пологовий будинок. Особливо недовірливі можуть відправитися в лікарню і раніше.
Ні про що не хвилюйтеся: Хто приймає пологи лікар з точністю знає, що і коли слід робити. Якщо тужитися буде ще зарано, то він неодмінно повідомить вас про це.
Головне зараз - максимально розслабитися. Як би парадоксально це не звучало, але спробуйте відпустити всі тривоги і страхи. Паніка ні до чого доброго не призведе, та й боятися, власне кажучи, нічого. Починаються пологи, яких ви так довго чекали. До зустрічі з малюком залишилися лічені години. Чи зумієте ви допомогти йому подолати нелегкий шлях в цей світ, зараз залежить від вас. Дихайте рівно і глибоко, намагаючись розслабитися і «відпустити» біль. Зайву напругу в м'язах посилить больові відчуття, а тому важливо їх зараз максимально розслабити.
Прислухайтеся до свого тіла, згадайте техніки дихання під час пологів - застосовуйте їх у міру настання різних періодів родового процесу. Відновити сили і не нашкодити дитині між потугами допоможе поверхневе «собаче» дихання. За командою лікаря плавно набирайте повні груди повітря, щоб в наступну хвилину зуміти продуктивно тугіше.
Думайте про дитину, Вам залишається заспокоїтися, налаштуватися на продуктивні пологи і уважно прислухатися до вказівок медперсоналу.
Страшна біль при переймах?
Ось ми і самі налякали вас, описуючи «найболючіше» останній етап сутичок. Вже його-то я сама чекала і боялася більше, ніж самих пологів, але так і не вдалося зрозуміти, чому ж так ридають і кричать породіллі, адже виявилося, що біль терпима, більш того, навіть приємна. Можете в це не вірити, але біль при переймах тамували думки, що саме так народжується на світ маленький чоловічок, моя кровинка.
Виявляється, моїми відчуттями знайшлося наукове підтвердження. Насправді родова біль таїться не в матці, так як її скорочення є природним процесом, а значить, больові рецептори (та й в м'язах матки їх дуже мало) не дають сигнал в мозок про якісь порушення (сенс будь-якого болю якраз і полягає в «повідомленні» організму про «неполадки»). А ось справжнє почуття болю виникає в м'язах, які матку оточують, і щоб її подолати, важливо лише навчитися контролювати їх розслаблення, так як м'язова напруга заважає нормальному фізіологічному перебігу пологів. Більш того, посилює м'язову напругу страх, тривога і неспокій. Звідси простий висновок: вагітна жінка, яка боїться пологів, відчуває велику біль вже з перших сутичок. А адже багато жінок взагалі не знають, що собою являє родова біль і біль при переймах, тому вчіться правильно себе налаштовувати на неминучий процес - пологи, а саме - вмійте розслабитися; не витрачайте сили даремно, так як вони вам знадобляться в період вигнання плода; розмовляйте з малюком; не намагайтеся біль побороти, а просто прийміть її, як належне.
Думаю, якщо ви свідомо підготуватися до процесу пологів, то інформація про епідуралку, закису азоту з киснем, промедол і інших способах знеболити сутички і пологи вам не знадобиться.
Якщо сутички не наступають
Як завжди, є і зворотна сторона медалі: жінка чекає сутички, чекає, а вони так і не наступають, навіть по закінченню терміну вагітності. Доводиться їх стимулювати. Штучним шляхом вам викличуть сутички, якщо вони так і не з'являться на 41-42 тижні вагітності, а у плода будуть виявлені які-небудь порушення, що загрожують його життю. Найпоширеніші способи стимуляції пологів: введення в канал шийки матки Цервіпроста (гормонального препарату, який розм'якшує шийку матки); внутрішньовенне введення гормонального препарату (також сприяє скороченню матки); розтин околоплодного міхура (після якого починаються перейми).
Не поспішайте «приміряти» на себе все найгірше. Вірте, що у вас все відбудеться природним шляхом, без болю, без ускладнень, а головне - без страху. Готова до пологів жінка відразу зрозуміє: ось вони, сутички! Ще трохи - і на світ з'явиться найбажаніше скарб!
Спеціально для Таня Ківеждій
На останніх тижнях вагітності майбутні мами все частіше починають замислюватися про пологи. Природно, багатьох цікавить питання: який біль при пологах, наскільки вона сильна, чи можна її з чим порівняти.
Уже народжували жінки описують біль під час пологів по-різному, деяким вона нагадує болю при місячних, у інших матусь сильно болить спина і так далі. Є жінки, які під час народження дитини відчувають лише легкий дискомфорт (див. «»).
Яка ж біль при пологах і які механізми її виникнення? Почнемо з того, що пологи складаються з трьох періодів (сутички, потуги і народження посліду), і відчуття під час кожного з них відрізняються.
Які болі при переймах.
Найтриваліший період і найскладніший на думку багатьох мам - це сутички або регулярні скорочення матки. Під час них згладжується і розкривається шийка матки, щоб пропустити дитини.
М'язи і зв'язки в області таза мають багато нервових закінчень. Під час інтенсивних скорочень матки натягуються її зв'язки, шийка матки розтягується, передавлюються нервові закінчення, що викликає досить сильні відчуття, особливо якщо навколишні м'язи напружені.
У цей період жінка зазвичай відчуває болючі відчуття в животі, спині і паху. На початку пологів сутички не сильні, з часом вони наростають і час між ними скорочується.
Початок сутичок може відчуватися як біль внизу живота або попереку. Під час активних сутичок болі можуть поширюватися на весь живіт, нижню частину спини, промежину, сідниці і стегна. Локалізація болю залежить і від положення дитини, наприклад, при особовому передлежанні можливі сильні болі саме в попереку.
Відчуття і сприйняття болю у різних жінок сильно відрізняються. Багато описують сутички як біль при місячних або відчуття при діареї, як судоми, інші жінки говорять про тягне або давить біль. Деяким сутички представляються у вигляді пояса, туго охоплює область живота.
Інтенсивність болю при переймах залежить від багатьох факторів: які за рахунком пологи, ваги і положення дитини, психологічного стану жінки. Коли шийка матки розкривається до 10 сантиметрів, починається наступний період пологів - потуги.
Болі під час потуг.
Потуги - це скорочення м'язів матки, діафрагми і черевного преса, які призводять до народження дитини. В цей час головка дитини тисне на сечовий міхур, кишечник.
Під час потуг найчастіше відчувається біль в задньому проході, промежини, піхву. Відчуття можуть бути схожі на бажання сходити в туалет по-великому, але набагато сильніше.
Під час народження голівки жінка може відчувати сильне печіння, так розтягуються м'язи піхви. Також болем супроводжуються пошкодження шийки матки, піхви, промежини (розриви, тріщини).
Деякі жінки вважають потуги і безпосереднє народження дитини найбільш болючим моментом пологів, інші описують сутички як найважчий період, а потуги вважають терпимими. Іноді жінка взагалі не відчуває потуг і тоді лікар підказує, коли потрібно тужитися.
В основному породіллі краще переносять потуги, так як знають, що пологи скоро закінчаться. Тим більше, що друга фаза пологів набагато коротше першої і триває зазвичай 20-40 хвилин, а у повторнородящих і того менше.
Потуги сприймаються більш позитивно за рахунок того, що матуся може активно бере участь в процесі, на відміну від сутичок, які відбуваються мимоволі і породіллі залишається тільки терпіти.
Третій період пологів найбільш спокійний в плані болю, зазвичай відчуття не інтенсивні, часом мама взагалі не помічає їх, зайнята своєю дитиною, якого викладають на живіт. В основному послід виходить протягом 5-15 хвилин після народження дитини, іноді лікар може попросити маму тугіше.