Чи може вагітна жінка взяти відпустку авансом. Заміна щорічної відпустки грошовою компенсацією вагітним. Зразок заяви на відпустку до і після декрету

Так уже повелося, що у відпустку росіяни їздять саме влітку. І вагітні жінки - не виняток. Їм теж хочеться втекти із задушливого міста куди-небудь до моря. Але їх охоплюють сумніви: чи не зашкодить відпочинок здоров'ю малюка? Про те, як правильно проводити відпустку під час вагітності ми попросили розповісти акушера-гінеколога клініки «Ерідан-95» Наталію Валентинівну Корея.

Який клімат віддати перевагу?

Якщо вагітність протікає нормально, відпочивати можна в будь-якій кліматичній зоні, хоча в останньому триместрі різка зміна клімату все-таки небажана. Жінкам з ускладненнями під час вагітності рекомендується відпочинок в межах звичної кліматичної зони, а ще краще - в спеціалізованих санаторіях і на курортах (наприклад, на вагітних з бронхіальною астмою благотворно впливає відвідування Ялти). Справа в тому, що вагітність сама по собі може спровокувати захворювання, якими жінка раніше не страждала - пієлонефрит, гіпертонічну хворобу та інші, і зміна клімату може ці хвороби тільки погіршити. У будь-якому випадку перед виїздом на відпочинок все-таки бажано переконатися, що вам ніщо не загрожує, відвідавши лікаря акушера-гінеколога.

Види транспорту

На жаль, в будь-якому виді транспорту присутні фактори, здатні негативно впливати на організм вагітної жінки і плоду. Наприклад, поїздки на автомобілі і автобусі пов'язані з тривалим перебуванням у вимушеній позі, подорожі залізницею - з вібрацією і заколисування. У літаку на вагітну діє відразу «цілий букет» шкідливих факторів: шум, зміна атмосферного тиску, тривала киснева недостатність (гіпоксія) і вібрація. А ще додаються психо-емоційне напруження, перевантаження при посадці і зльоті і в повітряних ямах ... Літак - найнебезпечніший для вагітних вид транспорту. Перепади тиску можуть викликати кровотечу, відшарування плаценти, підвищувати загрозу викидня і передчасних пологів. До передчасних пологів може призводити і вібрація.

Західні авіакомпанії взагалі обмежують термін перельотів вагітних жінок 26-28 тижнями. У США їх не пустять на борт без медичної довідки, а після 28 тижнів і з довідкою, вважаючи за краще не ризикувати. Хоча в принципі багато стюардеси володіють основними прийомами допомоги при пологах.

Засоби від нудоти при авіаперельотах

Дуже добре допомагають м'ятні таблетки, валідол з глюкозою або без неї, «КІМ» - рідкий бальзам, яким натирають віскі. А ось від «Боніна», який містить меклозин, краще відмовитися. Він може викликати підвищену збудливість у дітей, якщо мама брала цей препарат під час вагітності. Що стосується порушення закладки органів і тканин у плода під дією «Боніна», то це питання поки мало вивчений. До речі, не забудьте захопити з собою но-шпу і свічки з папаверином, які добре допомагають при болях в животі.

Екзотичні фрукти

Деякі лікарі вважають, що жінці починаючи з 30-го тижня вагітності потрібно виключити з раціону жовті і червоні фрукти, якщо вона не хоче, щоб її дитина народилася аллергиком. Однак це зовсім не означає, у відпустці майбутній мамі доведеться відмовитися від екзотичних фруктів. Обережність у виборі фруктів потрібно проявляти тільки жінкам, схильним до алергічних реакцій. Якщо до вагітності фрукти нормально засвоювалися, можна їсти їх на будь-якому терміні. Краще засвоюються фрукти і овочі, які ростуть в звичному для жінки кліматичному поясі. Але їх екзотичні побратими теж можуть принести безперечну користь і навіть лікувати певні захворювання.

Наприклад, вагітним, які страждають ожирінням, рекомендується їсти баклажани, банани та ананаси, добре спалюють калорії. При цукровому діабеті потрібно їсти ягоди ожини або пити відвар з незрілої шкірки бананів. Останнім часом дуже багато жінок під час вагітності страждають на анемію. Їм дуже корисні гранат і диня. А для профілактики гіпертонічної хвороби, варикозного розширення вен, пізнього токсикозу (гестозу) і ДВС-синдрому під час пологів рекомендується протягом 2-3 тижнів з'їдати по 300 грамів зрілих або 150 грамів сушених плодів інжиру в день. В останні тижні вагітності в раціон необхідно вводити банани, які не тільки служать джерелом полівітамінів, але заспокоюють, знижують тиск і стимулюють лактацію. Так що, харчуючись екзотичними фруктами, вагітна жінка не тільки отримує задоволення, а й користь.

басейн

Деяким вагітним в басейні плавати не слід - наприклад, при гіпертонусі. Шлях в басейн замовлений також при кров'яних виділеннях, поліпах і ерозіях. Вагітним жінкам з нейродерміту - шкірними захворюваннями, іноді з'являються під час вагітності, - теж доведеться відмовитися від басейну.

Дуже корисне плавання при варикозному розширенні вен, оскільки воно підтримує тонус м'язів. Чи не є протипоказанням до відвідування басейну цукровий діабет і ожиріння. При захворюваннях нирок потрібно проконсультуватися з лікарем і постаратися не застудитися. А якщо у жінки злегка підвищений тиск, плавати їй можна з дозволу лікаря лікувальної фізкультури.

Здоровій жінці плавати в басейні можна і навіть бажано, дотримуючись при цьому правил особистої гігієни. Адже цей вид спорту служить своєрідною підготовкою до пологів, тренує витривалість і м'язи. Вагітність - здоровий стан жінки. І зовсім ні до чого відчувати себе хворою і лежати пластом на ліжку.

засмага

Як і до вагітності, бажано засмагати до 11 і після 4 годин дня - в період неактивного сонця. Правда, майбутнім мамам потрібно приймати деякі додаткові запобіжні заходи. Пігментація, яка може з'явитися після засмаги на ранніх термінах вагітності, довго не проходить (це пов'язано зі зміною гормонального фону).

Поїздки в тропічні країни

Однозначно відповісти на питання, чи можна вагітним їздити в екзотичні країни, не можна. Як відомо, робити вакцинацію вагітним небезпечно. Лікар приймає рішення про вакцинацію в кожному випадку індивідуально. Вакцинація від краснухи, паротиту та кору робиться за кілька місяців до передбачуваної вагітності. У першому триместрі заборонена щеплення від грипу і від усіх тропічних інфекцій, щоб не завдати шкоди здоров'ю плоду, що розвивається.

Запобіжні заходи

Уникайте великих скупчень народу, особливо в задушливому приміщенні, де велика ймовірність поширення вірусних інфекцій.

Будьте обережні, проводячи відпустку в місцях з сумнівною якістю води. Пийте тільки мінеральну воду і не їжте фруктів і овочів, в чистоті яких ви не впевнені.

Приємного відпочинку!

Повинен оцінити ваш стан і висловити рекомендації щодо відпустки при вагітності. Якщо результати аналізів вселяють побоювання, УЗД виявляє тонус, відшарування або передлежання плаценти - все, що може означати загрозу викидня - лікар порекомендує утриматися від поїздки.

Питання 2. На якому терміні подорожувати?

  • Перельоти в можуть спровокувати серйозні ускладнення аж до переривання вагітності.
  • - ідеальний час для відпустки під час вагітності. Дитина вже закріпився і освоївся в вашому животику, та й ви напевно відійшли від принад токсикозу.
  • Подорожувати складніше. Багато авіакомпаній ставлять обмеження для перельоту. Найчастіше польоти заборонені майбутнім мамам на терміні після 36 тижнів, а при багатоплідній вагітності ще раніше.
Варто мати на увазі, що дитина, яка вирішила з'явитися на світло, наприклад, в сонячної Греції, буде автоматично визнано громадянином цієї країни. Щоб вивезти його в Росію, доведеться подолати чимало юридичних зволікань.

Питання 3. Куди їхати?

Погодьтеся, хочеться поїхати, поїхати і ще раз поїхати, подалі від обридлих робочих буднів! А якщо лікар наклав табу на далекі подорожі? Просіть путівку до спеціалізованого санаторію для майбутніх мам. Відпочинете під лікарським наглядом. Якщо поїздки дозволені, найкраще взяти курс на море або озера. Тихий сімейний готель на Середземному узбережжі - прекрасний варіант. Нехай саме ця відпустка буде самим «ненапряжний» у вашому житті. Вибирайте країни з дальністю польоту не більше 4-х годин, з м'яким, не дуже жарким кліматом.

Питання 4. На чому їхати?

Підійде будь-який вид транспорту за умови, що буде можливість встати і розім'ятися трохи. Літак - якщо немає протипоказань. Автомобіль - за умови зупинок кожні дві години на 10-15 хвилин. Чомусь поїзда у лікарів не є фаворитами нібито через сильну тряски. Хоча варто відзначити, що в поїздах далекого прямування швидше м'яко качає, ніж трясе. Але і радісно стрибати на верхню полицю не варто.

Відпочинок при вагітності за рахунок держави. З показаннями для санаторного лікування ви можете ознайомитися в додатку до Наказу Міністерства охорони здоров'я Росії від 27.01.2006 №44 «Про доліковуванні (реабілітації) хворих в умовах санаторію».

Питання 5. Що взяти з собою?

Крім основних документів, попросіть у лікаря свою обмінну карту з результатами аналізів і обстежень. Раптом доведеться звернутися за медичною допомогою під час відпустки при вагітності? У будь-яку подорож збирайте аптечку. Про точний її вмісті порадьтеся з лікарем. У ній обов'язково повинні бути засоби першої допомоги при тягнуть болях в животі, комплекс від застуди, препарати від головного болю, отруєння, кандидозу, циститу, градусник.

У яких випадках законодавством передбачається можливість взяти дні для відпочинку (відпустку) безпосередньо перед декретною періодом? Таке питання виникає часто - в цей період вагітним жінкам може знадобитися відпочинок перед таким відповідальним подією.

Право на відпочинок по Трудовому Кодексу

У деяких випадках незнання поточного трудового законодавства Росії призводить до конфліктних ситуацій. Щоб уникнути подібних розбіжностей потрібно, перш за все, керуватися нормами ТК РФ.

Детально про право на відпочинок, в тому числі і чергову відпустку, написано в 3-й частині ТК в розділі «час відпочинку». У цей період працівник повністю звільняється від виконання прямих обов'язків. Залучення до них може статися тільки в зв'язку з нестандартною виробничої ситуацією за згодою службовця. При цьому час, який він витрачає на потреби організації, не зараховується в рахунок відпускних днів.

Що потрібно знати вагітним жінкам, охочим отримати вихідні дні з оплатою перед декретом?

Головне - пункти ТК, що гарантують реалізацію цього права:

  • Ст. 114 - відпустка повинна даватися працівникові щорічно. У деяких випадках - 2 рази в рік (для шкідливих виробництв і т.д.)
  • Ст. 116 - організація має право самостійно вказати зручний період додаткового відпочинку, якщо це не суперечить законодавству.
  • Ст. 115 - тривалість відпустки.
  • Ст. 122 - визначає можливість взяття додаткового часу для відпочинку.
  • Ст. 125 - поділ покладеного відпустки на кілька частин.

Це основні пункти ТК РФ, які мають пряме відношення до вагітних жінок. Також потрібно ознайомитися з главою №41 ТК, в якій описуються гарантії для працівників цієї категорії.

тривалість

Згідно зі статтею № 115 ТК РФ час щорічного відпочинку не повинно бути менше 28 днів. Цей термін може поділятися на два періоди. Причому кількість днів в одному з них не повинно бути менше 14 (ст.№125). Цей нюанс обмовляється між службовцям і роботодавцем.

Чи можна викликати з відпустки працівника? Грунтуючись на змісті тієї ж статті №125 ТК РФ - не можна. У ній чітко прописуються категорії працівників, які заборонено залучати для виконання службових обов'язків.

До таких відносяться:

  1. Неповнолітні (до 18-ти років).
  2. Вагітні.

За фактом в більшості випадків роботодавець йде назустріч служить, якщо вона виявила бажання взяти відпустку перед декретом. Ненадання відпочинку можна оскаржити в судовому порядку або звернувшись до представництва міністерства праці та соціальної політики або профспілка.

періодичність

Чи обов'язково відпрацювати на посаді термін більше 6-ти місяців для надання відпустки? У статті №122 явно вказується, що працівник має право на оплачувану відпочинок тільки після закінчення цього мінімального терміну роботи в організації.

Але з цього правила є винятки:

  • Жінкам перед законним відпусткою у зв'язку з вагітністю.
  • Неповнолітнім службовцям.
  • Якщо працівник усиновив дитину у віці до 3-х років.

Перенесення відпустки в даному випадку не є актуальним, так як в більшості випадків по його завершенню жінка отримує покладений декретну.

пільгові категорії

У законодавстві передбачена можливість отримання додаткового часу відпочинку. Перш за все, вона стосується категорії працівників, задіяних на виробництві з шкідливими і небезпечними для життя умовами праці (після оцінки - 2, 3 або 4-я категорія). Мінімальний час додаткової відпустки - 7 днів.

  • З ненормованим графіком - не менше 3-х днів.
  • Якщо це передбачено трудовим договором.

Для вагітних не передбачено додаткової оплачуваної відпочинку.

Але можна використовувати покладений, незалежно від поточного графіка відпусток по організації.

Як забрати відпустку перед декретом?

Для працюючих вагітних жінок рекомендується заздалегідь планувати свою відпустку. Потрібно бути готовими до того, що перед законним декретом (перед пологами), загальний стан здоров'я може погіршитися. Найкраще попередньо узгодити цей нюанс з керівництвом. В такому випадку можна уникнути можливих розбіжностей. Особливо це стосується тих працівників, тимчасова заміна яких проблематична.

Є кілька ситуацій, коли можна взяти оплачуваний відпочинок перед декретною періодом. Найпростіший з них - використовувати неотгулений. Він може бути додатковим, якщо працівниця протягом 2-х років не користувалася правом на відпочинок. Також можна оскаржити дати, якщо інформація про них була отримана менш ніж за 2 тижні до початку відпустки (ст. №123)

Щорічний поза графіком

Найбільш часта помилка (або навмисне спотворення норм законодавства) роботодавцем полягає в неправильному трактуванні Трудового кодексу.

Зокрема, вони посилаються на його наступні пункти:

  • №123 - службовець має право вийти у відпустку тільки за заздалегідь узгодженим графіком (складається за правилами ст.№372).
  • №124 - перенесення терміну гарантованого відпочинку. У цьому розділі не вказують пільги для вагітних.

Але в цьому випадку необхідно застосовувати пункти інший главою ТК - №41. У статті №260 однозначно говориться, що керівництво організації зобов'язане надати оплачувану відпустку незалежно від поточного графіка за першим бажанням працівника.

додатковий

На жаль, але в трудовому кодексі немає можливості взяти додаткове оплачуване час відпочинку для вагітних. Цим правом можуть скористатися тільки ті категорії службовців, які були описані вище. Однак це не єдиний спосіб набратися сил.

Можна взяти відпустку без фінансового змісту.

Це повинно бути узгоджено з керівництвом, так як в статті №128 не вказано вагітність, як причина надання відпустки без надання грошової компенсації. Є ряд факторів, які є підставою для додаткового щорічного відпочинку з наданням оплати. Вони можуть бути застосовані для вагітних.

Крім них, таке право може використовувати:

  1. Працівник, день якого не має нормування.
  2. Задіяні на шкідливому виробництві.
  3. Жителі півночі, педагоги і т.д.

Тривалість додаткового часу відпочинку визначається згідно зі статтями ТК. На це потрібно звернути особливу увагу ще при складанні трудового договору.

авансом

Чи існує можливість взяти відпустку авансом? Це можна зробити тільки за згодою роботодавця, так як в законодавстві подібних привілеїв для вагітних не передбачено. Фактично домогтися позачергових оплачуваної відпустки за наступний рік практично неможливо.

Це пов'язано з наступними нюансами:

  • Виплата. Вони повинні нараховуватися за поточний 2019 р
  • У разі подальшого звільнення організація може стягнути тільки 20% від останньої з / п (ст.№137 і 138 ТК)

Ще одним фактором є покладений перерву в трудовій діяльності у зв'язку з вагітністю та пологами, а також обов'язковому догляду за малолітньою дитиною (ст. №255 і 256 ТК). В цілому працівник буде відсутній на робочому місці близько 3-х років. При цьому роботодавець повинен гарантувати їй право зайняти посаду після закінчення цього терміну.

оформлення

Потрібно знати, що заява про бажання отримати оплачувану відпустку перед декретом пишеться в довільній формі. Після реєстрації в журналі документації відділ кадрів або бухгалтерія зобов'язані скласти наказ за формою Т-6а. Ознайомлення з ним працівника обов'язково.

У тексті документа обов'язково вказуються такі дані:

  • ПІБ службовця.
  • Підрозділ (структура) організації.
  • Посада.
  • Час відпустки - «від» і «до» включно.

Ця інформація дублюється в особовій картці працівника. Якщо ж відпустка надається не - це обов'язково вказується в заяві. Бажано підкріпити бажання посиланням на відповідний пункт ТК - №260.

нюанси

Перш за все, потрібно ознайомся з усіма вищеописаними законодавчими актами. Тільки вони є підставою для надання (відмови) оплачуваної відпочинку перед декретною відпусткою.

На що потрібно звернути увагу при цьому?

  • Чи був використаний відпустку за поточний рік в повній мірі? Якщо так - домогтися можливості надання додаткових днів для відпочинку авансом буде проблематично.
  • Обгрунтування для додаткової відпустки - ці умови детально описані в статтях №118 і 119 ТК РФ. Особливу увагу слід приділити доповненням, які можуть конкретизувати види діяльності або умови для цієї процедури.
  • При неповному використанні покладеного відпустки тривалість необхідного визначається різницею - від днів по покладеному віднімаються використані. Потрібно також пам'ятати, що хоча б одна з частин днів відпочинку не повинна бути менше 14.
  • Особливу увагу рекомендується приділити правильному розрахунку календарних днів відпочинку. Якщо на цей період потрапляють державні свята і вихідні дні - вони не включаються в число днів (ст.№120).

Уточнивши ці моменти, можна заздалегідь спланувати тривалість відпустки перед декретом, а також уникнути розбіжностей з керівництвом організації.

Скільки днів можна взяти?

Тривалість покладеного оплачуваної відпочинку також визначається поточним ТК РФ. Мінімальна щорічна кількість днів відпустки не повинна бути меншою 28.

Можливо їх поділ на кілька частин, але, як уже говорилося вище, тривалість однієї з них - понад 14 днів.

Термін додаткової відпустки теж повинен грунтуватися на ТК РФ. Все залежить від умов роботи, графіка виходів і географічного розташування. Так, для жителів крайньої півночі час додаткової відпустки може скласти до 40 днів.

Так зване подовжене час оплачуваної відпочинку надається наступним службовцям:

  • Педагоги і викладачі, неповнолітні службовці - 31 днів на рік.
  • Інваліди - термін, не менше 30 днів.
  • Службовцям муніципальних організацій - не менше 30 днів.
  • Для працівників дослідних інститутів, що мають науковий ступінь - від 36 днів.

Також можливе надання додаткового відпочинку з оплатою за взаємною згодою сторін. В цьому випадку слід внести відповідні зміни до трудового договору.

Як оплачується?

Як правило, розрахунок відпускних коштів не викликає у працівників питань. Але для загального ознайомлення потрібно знати порядок їх нарахування. У розрахунковий період беруть 12 останніх місяців. Якщо ж термін перебування на посаді менше - враховуються фактичні дні роботи.

У суму повинні бути включені наступні покладені нарахування:

  • Заробітна плата, преміальні і т.д.
  • Надбавки розраховуються тільки виходячи з правил бухгалтерського обліку.

В отриману суму не включають дні, коли службовець був в поїздці, перебував у відпустці.

Так само не враховуються лікарняні або інший час, коли він не виконував свої функції на робочому місці.

Для розрахунку відпускних використовують наступну формулу:

(ЗП / (12 міс * 29,4)) * к-ть днів відпустки

Якщо ж працівник відпрацював неповний рік - слід враховувати суму невідпрацьованих днів.

Чи можна зажадати компенсацію?

Згідно зі статтею №126 ТК РФ частина днів оплачуваної відпустки може бути замінена грошовою компенсацією. Це робиться за взаємної згоди службовця і роботодавця. Фактично деякі роботодавці нехтують цією статтею, в результаті чого накопичені за кілька років роботи невикористані дні можуть при перерахунку становити більшу суму.

Однак, керуючись змістом цієї ж статті, не дозволяється заміна фінансовою компенсацією вагітним щорічного гарантованого час відпочинку з оплатою.

Тобто це поширюється тільки на невикористані дні, які накопичилися за попередні роки роботи, якщо такі є.

Що ще потрібно враховувати при бажанні взяти відпустку перед декретом? Перш за все, що це час відпочинку можна використовувати після закінчення декрету і покладеного терміну по догляду за дитиною. Вибір повністю залишається за вагітною.

відпустку перед декретом?

не може

висновки

відпустку перед декретом

А якщо навіть при виключенні декретної відпустки за минулі періоди не було виплачених зарплат або інших грошових нарахувань, відпускні нараховуються виходячи з тарифної сітки або зарплати згідно з посадою. Компенсація за невикористану відпустку при звільненні після декрету Буває так, що під час перебування в декретній відпустці жінка вирішує присвятити себе дитині, і після закінчення декрету звільняється. Якщо перед відходом у відпустку по Бір співробітниця не брала щорічну відпустку, значить при звільненні їй належить грошова компенсація.

"Подовжує" ДЕКРЕТ. Коли працівниці вигідніше взяти щорічну відпустку: перед декретом чи після

Для підрахунку числа днів відпочинку, необхідно взяти до уваги всі відпрацьовані дні, обчислити добуток отриманого числа днів і середнього заробітку жінки за день (в розмірі за минулий рік). За 3 дні до офіційної дати виходу з роботи співробітниця отримує розраховану суму компенсації за невикористані дні відпочинку.

Правила оформлення відпустки перед декретом

ВніманіеЕто означає, що якщо жінка перед відходом у відпустку у зв'язку з вагітністю та пологами в поточному календарному році не використала право на щорічну відпустку, то роботодавець на підставі її заяви зобов'язаний надати їй авансом все 28 календарних дня відпустки перед декретом або ту кількість днів, яке залишилося у неї за поточний календарний рік.
ІнфоПрі цьому не має ніякого значення, що відпустка перед декретом надається поза графіком відпусток або жінка відпрацювала менше шести місяців у роботодавця.

Також ні в якому разі роботодавець не може в будь-який момент відкликати вагітну співробітницю з відпустки перед декретом, в тому числі навіть в разі її подальшого звільнення і неотработкі повністю року, за який авансом було надано щорічну відпустку перед відпусткою перед декретом (ст.

Отримай компенсацію і посібник

Він може виявитися і більш тривалим при бажанні роботодавця надати працівникам таку можливість, що має бути закріплено в колективному договорі підприємства.
За домовленістю з наймачем він може бути розбитий на два відпустки по 2 тижні (14 днів).
Так стає можливим відпочити від трудових буднів двічі за рік, але меншу кількість днів. Якщо в минулому році жінка не йшла на оплачуваний відпочинок перед відпусткою, пов'язаних з вагітністю, або після нього, вона має право відгуляти відразу обидва невикористаних відпустки, тобто 56 днів. При цьому співробітниця має право сама вирішувати, скористатися їй правом на відпустку в повній мірі або відпочити тільки 2 тижні.
У разі, коли відпустка надається авансом, зазвичай мова йде про 14 днів відпочинку, хоча законом не заборонено використовувати і всі 28 днів.

Як взяти відпустку перед декретом?

  • Облік відпустки і розрахунок відпускних

Кожна жінка перед декретом при бажанні може відпочити, відправившись в щорічну відпустку.

Орієнтуючись на сімейні обставини, самопочуття, настрій, вона може взяти чергову відпустку не до, а після відпустки в зв'язку з вагітністю та майбутніми пологами або після виконання малюкові 1,5 років.

І якщо для готується стати мамою співробітниці даний відпустку - це її право, то для роботодавця відпустити її відпочивати - прямий обов'язок.

ВажноБеременние під захистом трудового кодексу Трудове право містить безліч гарантій для захисту жінки в самий вразливий для неї і відповідальний період підготовки до майбутніх пологів і майбутнього материнства.

Як взяти відпустку перед декретом? кому належиться відпустка тривалістю і як його розрахувати?

ІП не варто поспішати зі сплатою 1% -них внесків за 2017 рік По-перше, тому що з цього року крайній термін сплати таких внесків перенесений з 1 квітня на 1 липня. Відповідно, 1% -ві внески за 2017 рік потрібно перерахувати до бюджету не пізніше 02.07.2018 (1 липня - неділя).< Переход из одной ИФНС в другую не потребует обязательной сверки Налоговая служба обновила регламент организации работы с плательщиками налогов, сборов, страховых взносов на ОПС, а также налоговыми агентами. Поправки касаются мероприятий, которые в обязательном порядке проводятся при переходе налогоплательщика из одной ИФНС в другую. <

Чи можна взяти відпустку перед декретом?

Згідно із законом, вагітна може на другий день після офіційного працевлаштування подати заяву на відпустку, при наявності відповідного підтвердження з медустанови.

При цьому наймач повинен надати, за бажанням співробітниці, повний відпустку, незалежно від того, скільки часу вона відпрацювала. Використання відпустки частинами припустиме лише за дозволом працівниці. Відкликати вагітну з відпустки заборонено статтею 125 TK PФ.

Скільки днів можна взяти перед декретною відпусткою Кількість днів в кожному індивідуальному випадку може бути різним:

  1. Якщо жінка вже використала щорічну відпустку в поточному році, а її новий робочий рік ще не почався, відпустка не лежав.

    Тобто, в такому випадку, дні відпустки дорівнюють нулю.

  2. Якщо вагітна, з яких-небудь причин не хоче брати повну відпустку, вона може написати заяву на частину або половину відпустки.

Відпустка перед декретною відпусткою по трудовому кодексу

Згідно з нормами ТК РФ, будь-яка жінка перед виходом у декрет вправі отримати щорічну оплачувану відпустку.

При цьому право на надання такого відпочинку співробітниця в стані вагітності має незалежно від стажу роботи і тривалості відпрацьованого часу у даного роботодавця.

Однак це положення законодавства не завжди реалізується на практиці, і виною тому, як правило, юридична необізнаність працівника Зміст статті ○ Частина 1. Кому належиться відпустка тривалістю перед декретом. ○ Частина 2. Що таке відпустка авансом? ○ Частина 3.

Скільки днів встановлено відпустку перед декретом? Як розрахувати? ○ Частина 4.

Чи брати відпустку перед декретом? Плюси і мінуси. ○ Частина 5.

Покрокова інструкція: Як взяти відпустку перед декретом? ○ Частина 6.

Відпустка перед декретом - скільки днів можна отримати?

Чи може жінка вимагати надання їй щорічного відпочинку, не запланованого графіком, якщо вона передала право на вихід у відпустку по догляду за її малюком дружину, але хоче побути з сім'єю довше, і не приступати до посадових обов'язків тут же після відпустки по Бір? Так, у співробітниці є таке право, навіть якщо термін догляду в оплачувану відпустку ще не підійшов.

Питання №2. Чи може чоловік працівниці, яка перебуває у відпустці по догляду за дітьми, просити начальство надати йому оплачувану відпустку у зручний для нього час, без урахування графіка відпусток? Так, чоловік жінки, яка перебуває в декреті, має право на вихід у відпустку одночасно з дружиною.

Вагітним жінкам перед пологами і після пологів покладено відпустку у зв'язку з вагітністю та пологами. Тривалість декретної відпустки попереднього пологів може бути або 70 днів для одноплодной вагітності або 84 дня для багатоплідної вагітності. Ця відпустка зазвичай і називають декретом. Більш докладно про те скільки тижнів йдуть в декретну відпустку.

Однак, виникає питання, а чи можна отримати ще один відпустку перед декретом?

І закон говорить про те, що можна. Так стаття 260 Трудового Кодексу говорить про те, що перед декретною відпусткою жінка має право на отримання позачергового оплачуваної відпустки.

Відпустка перед декретною відпусткою по Трудовому кодексу в 2018 році

Причому даний відпустку може бути отриманий авансом, тобто без достатнього стажу роботи в даній компанії.

Будь-яка вагітна жінка має право взяти оплачувану відпустку перед декретом і роботодавець не має права їй у цьому відмовити.

Безумовно для отримання такої відпустки (як і для отримання будь-якого іншого) потрібно написати заяву про надання щорічної оплачуваної відпустки.

Роботодавці в основному прекрасно знають закон і ніхто зазвичай не намагається заперечувати законне право вагітної жінки на позачергову відпустку. У разі ж, якщо роботодавець виявився некомпетентним або просто впертим, то слід звернутися до інспекції з праці.

На підставі статті 260 Трудового Кодексу прошу надати щорічну основну оплачувану відпустку з _____________20__ року на ___ календарних днів.

За загальним правилом право на щорічну відпустку з'являється у працівника через 6 місяців роботи у даного роботодавця.

На вагітних жінок, який претендують на щорічну відпустку, це правило не поширюється вони можуть піти у відпустку до настання зазначеного терміну.

Таким чином, отримати щорічна оплачувана відпустка може навіть жінка, яка відпрацювала у роботодавця лише 4 місяці. Причому відразу після щорічної відпустки вона може піти в декрет.

Чи повинні надати відпустку авансом за наступний рік?

Якщо в поточному році жінка вже була в належному відпустці, то претендувати на відпустку авансом за наступний рік вона не може, А якщо ще не була, то може. Це цілком логічно, в іншому випадку, жінка могла б знаходиться у відпустці не покладені 28 календарних днів, а всі 56 (28 днів покладеного відпустки + 28 днів позачергового).

Чи може бути відпустка розбитий на частини?

Досить часто відпустку розбивається на частини. Що робити в цьому випадку, якщо хочеться піти в декрет раніше? Можна перед декретною відпусткою взяти залишок покладеного щорічної відпустки. Наприклад, жінка відгуляла за рік 14 днів відпустки, значить може піти перед декретом в залишок відпустки (14 днів), але не більше.

Наслідки після взяття відпустки авансом

Відпустка авансом, навіть отриманий перед декретом, повинен бути відпрацьований, причому відпрацьований він повинен бути як тільки жінка повернеться на роботу. Якщо жінка не хоче відпрацьовувати, то виплачені відпускні авансом доведеться повернути, але не готівкою, а шляхом утримання із заробітної плати.

Утримання не можуть перевищувати суму в 20% від зарплати.

Вагітну жінку не можуть звільнити з компанії за винятком випадку ліквідації організації. У разі, якщо жінку звільняють у зв'язку з ліквідацією підприємства, то повертати аванс не доведеться. Чи не доведеться його повертати і з разі скорочення, але вже після виходу на роботу.

Якщо жінка звільнитися відразу ж після виходу з відпустки по догляду за дитиною, то повернути відпускні, виплачені авансом не вийти. Винятком може бути лише судові суперечки, однак зазвичай роботодавці в них не виграють.

Чи варто брати відпустку перед декретом?

Наша порада беріть стільки днів відпустки, скільки реально маєте. Але не більше! Відпрацювали пів року або вже були у відпустці (14 днів) беріть 14 днів відпустки. Не створюйте ситуацій, коли ви будете повинні роботодавцю відпустку, складніше буде його потім відпрацьовувати і чекати нового.

Якщо є можливість не брати відпустку (робота дозволяє, гарне самопочуття), то не беріть знадобиться. Згідно з тією ж 260 статті ТК РФ жінка може взяти відпустку поза чергою не тільки перед декретом, але і після нього або після відпустки по догляду за дитиною. Ситуації, в яких потрібно взяти відпустку вже після пологів, виникають досить часто (частіше, ніж хотілося б), тому зайві дні ще не отлупленного відпустки ніколи не будуть зайвими.

висновки

Будь-яка вагітна жінка, може взяти відпустку перед декретом, Якщо вона протягом поточного року ще не брала щорічну оплачувану відпустку, або у неї залишилися дні відпустки за поточний календарний рік. Відпустка також може бути взятий авансом, навіть якщо не було відпрацьовано необхідну кількість днів.

Jun 19 2006, 7:39 PM

У Трудовому кодексі якось незрозуміло написано: "Перед відпусткою по вагітності та пологах або безпосередньо після нього або після закінчення відпустки по догляду за дитиною жінці за її бажанням надається щорічна оплачувана відпустка незалежно від стажу роботи в даній організації."
Тобто, це мається на увазі, що відпустка повинна бути впритул перед декретною? Або це я неправильно розумію?
Конкретніше, питання стоїть так: мені треба через 2 тижні піти у відпустку - по-любому треба, навіть якщо доведеться звільнятися з роботи ... Декрет - тільки в жовтні. Хоча заздалегідь було домовлено (в графіку відпусток тобто), що я гуляю саме липень, зараз у нас ситуація змінилася, і мене відпускати не хочуть ... Чи можу я апелювати до цієї статті ТК, чи буду справедливо послана нах ...? Просто заздалегідь афішувати вагітність не хотілося б без вагомих підстав ...

Jun 19 2006, 9:21 PM

Мені не дали відпустку сказали що після декрету, і після цього знову не дали сказали після 3-лет.Так що буду чекати.

Jun 20 2006, 6:02 AM

Можна попросити внести зміни в графік відпусток за сімейними обставинами.

Таня, вони ЗОБОВ'ЯЗАНІ дати вам відпустку. Можна написати заяву і залишити його в канцелярії, попередньо зареєструвавши.

Jun 20 2006, 12:25 PM

Так я і не розумію ... Відпустка дають перед декретом впритул? Або в будь-яке потрібне мені час до декретної відпустки?

Jun 20 2006, 12:29 PM

Чи не афішувати вагітність, напевно, не вийде - так просто буде простіше домогтися свого.
У цій статті йдеться саме про держ. відпустці перед або після відпустки у зв'язку з вагітністю та пологами або для догляду за дитиною. Мається на увазі повноцінну відпустку в 28 днів, навіть, якщо Ви зовсім недавно вигуляли все належне. Тобто Вам ця відпустка буде нараховуватися і розраховуватись авансом. До речі, під час відпустки у зв'язку з вагітністю та пологами (140 днів за лікарняним) відпускні дні нараховуються.
Чи не надати таку відпустку підприємство просто не має права, як в ситуації у Тані # 5 - це грубе порушення законодавства і з ним можна вирушати в державну інспекцію праці. Компанію чекатимуть штрафні санкції.
Взагалі, будьте впевненіше. Покажіть свою обізнаність в юридичних питаннях. Можете просто писати заяву і йти у відпустку, попередньо, як написано вище зареєструвавши його в секретаріаті, а краще заздалегідь відправивши його листом з повідомленням - Вам прийде документальне підтвердження про отримання Вашої заяви предпіятія.
vdvkid, у Вашому випадку ця стаття не діє. Але, якщо Ви надасте довідку про вагітність, переносити відпустку організація не має права. До речі, Ви можете написати заяву на відпустку без збереження заробітної плати - відмовити не мають права.
Можете пригрозити, що, якщо не будуть дотримуватися законів, Ви принесете довідку про переведення на легку працю і звільнення від роботи на ПК (Ви взагалі можете нічого не дала, а з / п Вам зобов'язані платити по середньомісячного заробітку).
Якщо щось не зрозуміло, звертайтеся.

Jun 20 2006, 12:39 PM

НаталіяZ вже поздно.В той час у мене інтернету не було і ніхто не советовал.Сама думала головой.Дальше видно буде.

Відпустка перед декретною відпусткою: Трудовий кодекс

Jun 20 2006, 3:52 PM

Дівчата, не забувайте, що при ЖК (хай не при кожній, але на округ) є юридичні консультації. Будь-яке спірне питання можна вирішити з представниками державної інспекції праці. За всіма виплатами допомог дізнавайтеся в органах соц. забезпечення - соцзабезах і т.д., тому що в кожному регіоні є свої доплати.

Jun 23 2006, 11:50 AM

Дякую за відповіді Хоча вони і не стали в нагоді: впоралася методами підлизування і вмовляння, без афішування "нововиявлених обставин" Можливо, допомогла впевненість в тому, що все одно доб'юся того, що мені треба - так чи інакше. А без інформації про мої права цієї впевненості було б набагато менше

Але виник ще питання: а цей самий позачергову відпустку дають за основним місцем роботи? А там, де я сумісник - як там організовується?

May 20 2007, 5:20 PM

привіту мене питання: перебуваю у відпустці по догляду (ребёнку2,6г.) У вересні йому буде 3г.А в жовтні я знову збираюся в декрет другим ребенком.Могу я скористатися правом позачергового відпустки перед декретом, якщо брала відпустку авансом.Следующій відпустку маю право брати тільки в 2008р.?

May 24 2007, 10:22 AM

ось ось…
все красиво виглядає в "законі".

А мені ось начитав всього 12 днів відпустки. Я тут якось відкривала темку по своїй проблемі. У нас організацію перейменували з січня і змусили писати заяви про звільнення а потім про прийом на роботу.
У Декрет мені 2 липня.
Так ось, кадровик сказала що мені належиться відпустка тривалістю тільки за відпрацьований час і нарахувала 12 днів. Хоча я була впевнена що відпустка дадуть весь на підставі якраз ст. 270 (якщо не помиляюся в номері)
Сьогодні мені в ЖК сказали що швидше за все це неправильно і порадили звернутися до юриста. Я власне до нього завтра і збираюся. І судячи з того що ви написали мої підозри з приводу того що мене "надули" не без грунтовні. Ось хочу тепер уточнити всі деталі і знати точно що мені робити і як поступати. Зі скандалом йти в Декрет звичайно не хочеться, але і "дарувати" цій конторі нічого не хочу. Я вже ось з лікарем домовилася що мені довідку дадуть про те що мені не можна працювати з 4-го червня. Але це ж гірше ніж відпустку, грошей вийде же менше, яправільно розумію?

Ось так. Скандалити не хочу, а все одно хочеться справедливості.

Швидка відповідь:

Powered by dgreen

Форум батьків

Вагітним жінкам перед пологами і після пологів покладено відпустку у зв'язку з вагітністю та пологами. Тривалість декретної відпустки попереднього пологів може бути або 70 днів для одноплодной вагітності або 84 дня для багатоплідної вагітності. Ця відпустка зазвичай і називають декретом. Більш докладно про те скільки тижнів йдуть в декретну відпустку.

Однак, виникає питання, а чи можна отримати ще один відпустку перед декретом?

І закон говорить про те, що можна. Так стаття 260 Трудового Кодексу говорить про те, що перед декретною відпусткою жінка має право на отримання позачергового оплачуваної відпустки. Причому даний відпустку може бути отриманий авансом, тобто без достатнього стажу роботи в даній компанії.

Будь-яка вагітна жінка має право взяти оплачувану відпустку перед декретом і роботодавець не має права їй у цьому відмовити.

Безумовно для отримання такої відпустки (як і для отримання будь-якого іншого) потрібно написати заяву про надання щорічної оплачуваної відпустки.

Роботодавці в основному прекрасно знають закон і ніхто зазвичай не намагається заперечувати законне право вагітної жінки на позачергову відпустку. У разі ж, якщо роботодавець виявився некомпетентним або просто впертим, то слід звернутися до інспекції з праці.

На підставі статті 260 Трудового Кодексу прошу надати щорічну основну оплачувану відпустку з _____________20__ року на ___ календарних днів.

За загальним правилом право на щорічну відпустку з'являється у працівника через 6 місяців роботи у даного роботодавця.

Відпустка перед декретом

На вагітних жінок, який претендують на щорічну відпустку, це правило не поширюється вони можуть піти у відпустку до настання зазначеного терміну.

Таким чином, отримати щорічна оплачувана відпустка може навіть жінка, яка відпрацювала у роботодавця лише 4 місяці. Причому відразу після щорічної відпустки вона може піти в декрет.

Чи повинні надати відпустку авансом за наступний рік?

Якщо в поточному році жінка вже була в належному відпустці, то претендувати на відпустку авансом за наступний рік вона не може, А якщо ще не була, то може. Це цілком логічно, в іншому випадку, жінка могла б знаходиться у відпустці не покладені 28 календарних днів, а всі 56 (28 днів покладеного відпустки + 28 днів позачергового).

Чи може бути відпустка розбитий на частини?

Досить часто відпустку розбивається на частини. Що робити в цьому випадку, якщо хочеться піти в декрет раніше? Можна перед декретною відпусткою взяти залишок покладеного щорічної відпустки. Наприклад, жінка відгуляла за рік 14 днів відпустки, значить може піти перед декретом в залишок відпустки (14 днів), але не більше.

Наслідки після взяття відпустки авансом

Відпустка авансом, навіть отриманий перед декретом, повинен бути відпрацьований, причому відпрацьований він повинен бути як тільки жінка повернеться на роботу. Якщо жінка не хоче відпрацьовувати, то виплачені відпускні авансом доведеться повернути, але не готівкою, а шляхом утримання із заробітної плати.

Утримання не можуть перевищувати суму в 20% від зарплати.

Вагітну жінку не можуть звільнити з компанії за винятком випадку ліквідації організації. У разі, якщо жінку звільняють у зв'язку з ліквідацією підприємства, то повертати аванс не доведеться. Чи не доведеться його повертати і з разі скорочення, але вже після виходу на роботу.

Якщо жінка звільнитися відразу ж після виходу з відпустки по догляду за дитиною, то повернути відпускні, виплачені авансом не вийти. Винятком може бути лише судові суперечки, однак зазвичай роботодавці в них не виграють.

Чи варто брати відпустку перед декретом?

Наша порада беріть стільки днів відпустки, скільки реально маєте. Але не більше! Відпрацювали пів року або вже були у відпустці (14 днів) беріть 14 днів відпустки. Не створюйте ситуацій, коли ви будете повинні роботодавцю відпустку, складніше буде його потім відпрацьовувати і чекати нового.

Якщо є можливість не брати відпустку (робота дозволяє, гарне самопочуття), то не беріть знадобиться. Згідно з тією ж 260 статті ТК РФ жінка може взяти відпустку поза чергою не тільки перед декретом, але і після нього або після відпустки по догляду за дитиною. Ситуації, в яких потрібно взяти відпустку вже після пологів, виникають досить часто (частіше, ніж хотілося б), тому зайві дні ще не отлупленного відпустки ніколи не будуть зайвими.

висновки

Будь-яка вагітна жінка, може взяти відпустку перед декретом, Якщо вона протягом поточного року ще не брала щорічну оплачувану відпустку, або у неї залишилися дні відпустки за поточний календарний рік. Відпустка також може бути взятий авансом, навіть якщо не було відпрацьовано необхідну кількість днів.

Вагітним жінкам перед пологами і після пологів покладено відпустку у зв'язку з вагітністю та пологами. Тривалість декретної відпустки попереднього пологів може бути або 70 днів для одноплодной вагітності або 84 дня для багатоплідної вагітності. Ця відпустка зазвичай і називають декретом. Більш докладно про те скільки тижнів йдуть в декретну відпустку.

Однак, виникає питання, а чи можна отримати ще один відпустку перед декретом?

І закон говорить про те, що можна. Так стаття 260 Трудового Кодексу говорить про те, що перед декретною відпусткою жінка має право на отримання позачергового оплачуваної відпустки. Причому даний відпустку може бути отриманий авансом, тобто без достатнього стажу роботи в даній компанії.

Будь-яка вагітна жінка має право взяти оплачувану відпустку перед декретом і роботодавець не має права їй у цьому відмовити.

Безумовно для отримання такої відпустки (як і для отримання будь-якого іншого) потрібно написати заяву про надання щорічної оплачуваної відпустки.

Роботодавці в основному прекрасно знають закон і ніхто зазвичай не намагається заперечувати законне право вагітної жінки на позачергову відпустку. У разі ж, якщо роботодавець виявився некомпетентним або просто впертим, то слід звернутися до інспекції з праці.

На підставі статті 260 Трудового Кодексу прошу надати щорічну основну оплачувану відпустку з _____________20__ року на ___ календарних днів.

Таким чином, отримати щорічна оплачувана відпустка може навіть жінка, яка відпрацювала у роботодавця лише 4 місяці. Причому відразу після щорічної відпустки вона може піти в декрет.

Чи повинні надати відпустку авансом за наступний рік?

Якщо в поточному році жінка вже була в належному відпустці, то претендувати на відпустку авансом за наступний рік вона не може, А якщо ще не була, то може. Це цілком логічно, в іншому випадку, жінка могла б знаходиться у відпустці не покладені 28 календарних днів, а всі 56 (28 днів покладеного відпустки + 28 днів позачергового).

Чи може бути відпустка розбитий на частини?

Досить часто відпустку розбивається на частини. Що робити в цьому випадку, якщо хочеться піти в декрет раніше? Можна перед декретною відпусткою взяти залишок покладеного щорічної відпустки.

Відпустка вагітним перед декретом авансом

Наприклад, жінка відгуляла за рік 14 днів відпустки, значить може піти перед декретом в залишок відпустки (14 днів), але не більше.

Наслідки після взяття відпустки авансом

Відпустка авансом, навіть отриманий перед декретом, повинен бути відпрацьований, причому відпрацьований він повинен бути як тільки жінка повернеться на роботу. Якщо жінка не хоче відпрацьовувати, то виплачені відпускні авансом доведеться повернути, але не готівкою, а шляхом утримання із заробітної плати.

Утримання не можуть перевищувати суму в 20% від зарплати.

Вагітну жінку не можуть звільнити з компанії за винятком випадку ліквідації організації. У разі, якщо жінку звільняють у зв'язку з ліквідацією підприємства, то повертати аванс не доведеться. Чи не доведеться його повертати і з разі скорочення, але вже після виходу на роботу.

Якщо жінка звільнитися відразу ж після виходу з відпустки по догляду за дитиною, то повернути відпускні, виплачені авансом не вийти. Винятком може бути лише судові суперечки, однак зазвичай роботодавці в них не виграють.

Чи варто брати відпустку перед декретом?

Наша порада беріть стільки днів відпустки, скільки реально маєте. Але не більше! Відпрацювали пів року або вже були у відпустці (14 днів) беріть 14 днів відпустки. Не створюйте ситуацій, коли ви будете повинні роботодавцю відпустку, складніше буде його потім відпрацьовувати і чекати нового.

Якщо є можливість не брати відпустку (робота дозволяє, гарне самопочуття), то не беріть знадобиться. Згідно з тією ж 260 статті ТК РФ жінка може взяти відпустку поза чергою не тільки перед декретом, але і після нього або після відпустки по догляду за дитиною. Ситуації, в яких потрібно взяти відпустку вже після пологів, виникають досить часто (частіше, ніж хотілося б), тому зайві дні ще не отлупленного відпустки ніколи не будуть зайвими.

висновки

Будь-яка вагітна жінка, може взяти відпустку перед декретом, Якщо вона протягом поточного року ще не брала щорічну оплачувану відпустку, або у неї залишилися дні відпустки за поточний календарний рік. Відпустка також може бути взятий авансом, навіть якщо не було відпрацьовано необхідну кількість днів.

Відразу слід підкреслити, що мова піде про види відпочинку, які прийнятні під час вагітності, ми не будемо говорити про екстремальний відпочинок.

Перш за все, до місця відпочинку необхідно дістатися. Шлях повинен бути комфортним і безпечним для вагітної. З усіх видів транспорту, які подарувала нам цивілізація, щодо вагітності найбільш спірним є повітряний. Тобто подорож на літаку може бути небезпечним, привести до загрози переривання вагітності. До таких же наслідків може привести ще їзда на велосипеді і кінний похід, але їх, скоріше, можна віднести до Нерекомендовані видів спорту: навряд чи багато вагітних зберуться подорожувати на мотоциклі або на коні. Решта види транспорту: автомобіль, автобус, поїзд, теплохід - можна вважати придатними для подорожі майбутньої мами, звичайно, якщо умови будуть належні, а подорож - не дуже тривалим і виснажливим.

Найбільш відповідний для подорожі термін це середина вагітності - другий триместр. На термін до 12 тижнів подорож краще не планувати, так як перший триместр можна назвати найкрихкішим. Саме в цей час закладаються всі органи і системи малюка, формується плацента, і будь-який негативний вплив на майбутню маму може привести до серйозних наслідків - формування вад розвитку плоду або переривання вагітності. Тому в першому триместрі вагітності краще носити себе як кришталеву вазу і дотримуватися звичайний ритм життя. Особливо небажані польоти в першому триместрі вагітності через значне збільшення загрози переривання вагітності від перевантажень при зльоті та посадці. І нехай навіть ви знайдете вдалі приклади поїздок і перельотів серед своїх знайомих, не забувайте, дана вагітність розвивається у вас тут і зараз і в ваших силах максимально застрахувати себе від невдач. Другий триместр вагітності (після 12-ї, а краще - після 16-го тижня) є найсприятливішим для подорожей. Саме в 16 тижнів плацента вже повністю сформована і всебічно забезпечує життєдіяльність плода. Під час другого триместру, як правило, у майбутньої мами гарне самопочуття, вже минув токсикоз, а животик ще невеликий і не заважає активно рухати-ся. У терміни після 30 тижнів краще відкласти подорож на післяпологовий період або обмежитися недалекими поїздками, щоб в разі необхідності можна було швидко дістатися до пологового будинку.

Пляжний відпочинок

Безперечними перевагами такого проведення часу є можливість насолоджуватися природними оздоровлюючими факторами - морським повітрям, морською водою, сонцем.

Морські купання добре розслаблюють м'язи, тонізують нервову систему. У воді майбутня мама не відчуває тяжкості власного тіла, вона розслабляється і освіжає тіло в спекотний день, Науково доведено, що морські купання істотно знижують ризик різних ускладнень вагітності, навіть використовуються для лікування початкових проявів плодово-плацентарної недостатності - станів, коли малюк отримує недостатньо кисню і поживних речовин. Крім того, плавання - це прекрасне тренування для дихальної і м'язової систем організму, яка допоможе підготуватися до пологів.

Сонячне світло сприяє виробленню в організмі вітаміну D, який регулює обмін мінеральних речовин: кальцію, магнію, фосфору, - а також є профілактикою розвитку рахіту у майбутньої дитини.

Однак, відпочиваючи на пляжі, треба дотримуватися деяких заходів. Не слід купатися в морі, якщо вода здається вам занадто холодної: це загрожує переохолодженням і запальними захворюваннями (температура води повинна бути не нижче 22 ° С). Не варто влаштовувати далеких і довгих запливів.

Сонце також потрібно використовувати розумно. На відкритому сонці можна перебувати до 10 годин ранку і після 4-5 годин дня. У будь-який час доби, перебуваючи на сонці, необхідно використовувати сонцезахисні креми, що відповідають типу шкіри. Якщо ігнорувати ці елементарні запобіжні заходи, то загоряння може закінчитися неприємністю -від щодо нешкідливих, нехай і не дуже симпатичних пігментних плям до сонячних опіків, сонячних ударів і загрози переривання вагітності.

Їдемо в санаторій!

Різновидом пляжного відпочинку або окремим видом відпочинку в межах району проживання є відпочинок в санаторії,

Санаторій для майбутніх мам може мати кілька програм, частина з яких передбачає наявність тих чи інших захворювань і ускладнень вагітності. У ряді санаторіїв загального профілю є програми, де після виписки зі стаціонару вагітних жінок приймають на доліковування. Таке лікування може бути навіть оплачено за програмою обов'язкового медичного страхування. Але предметом нашої розмови будуть санаторні програми, що передбачають процедури, дозволені під час нормально протікає вагітності, тобто ті, які ви можете вибрати для себе в якості відпочинку.

У будь-якому випадку жінка цілодобово може розраховувати на спеціальну медичну допомогу, щодня їй запропонують зважування, вимірювання артеріального тиску, при необхідності можливе проведення лабораторного та інструментального обстеження.

Майбутній мамі запропонують спеціально розроблений раціон, збагачений фруктами, овочами. Передбачаються також програми кинезитерапии: регулярна легка гімнастика зміцнює здоров'я і позитивно діє на емоційний стан вагітної, Правильно підібрані вправи допомагають уникнути болів в області спини, надмірної прибавки маси тіла, Поліпшивши кровообіг, можна уникнути таких неприємностей, як запори, підвищений кров'яний тиск, варикозне розширення вен. В програми можуть бути включені також аеро-, фіто- і музикотерапія. Відповідна музика і водно-світлові ефекти допомагають розслабитися. Ароматерапія допомагає при головних болях, стресі, безсонні. Сеанси релаксації спрямовані на зняття та запобігання емоційних перевантажень вагітних жінок.

Плавання в басейні з інструктором позитивно позначиться на стані опорно-рухової системи, що відчуває підвищені навантаження під час вагітності. Крім цього, заняття в басейні чудово готують м'язи до пологів, Для профілактики і лікування порушення матково-плацентарного кровообігу і профілактики внутрішньоутробної гіпоксії плода (недостатності кисню) може бути запропонована озонотерапія - внутрішньовенне введення озону, розчиненого у фізіологічному розчині. Цей метод ефективний при загрозі переривання вагітності, ранніх токсикозах, анемії, ризик внутрішньоутробного інфікування плода та інших ускладненнях вагітності, а так-же при великому ризику їх виникнення, Можливо, що в санаторії вам запропонують заняття з психопрофілактичної підготовки до пологів.

Таким чином, безумовною перевагою, яке дає вагітної відпочинок в санаторії, є оздоровча програма, пропонована саме для майбутніх мам. Якщо санаторій знаходиться на березі моря, то всі ці корисності можна поєднувати з прийомом повітряних і морських ванн.

Автопробіг по бездоріжжю ...

Одним з варіантів, який може вибрати майбутня мама в якості час проведення чергової відпустки, може бути автотуризм.

Під час автоподорожі ви практично не обмежені у свободі: можна вибирати маршрут згідно зі своїми бажаннями і перевагам, в дорозі можна зупинятися, при бажанні - поміняти маршрут. Наявність власного транспорту дозволяє бути досить мобільними.

До поїздки необхідно серйозно підготуватися: розробити маршрут, який крім пам'яток, що плануються для відвідування, повинен включати місця стоянок, ночівель. Для цього необхідно заздалегідь замовити номери в готелях, в яких ви збираєтеся зупинятися.

Плануючи маршрут, слід орієнтуватися не на максимальну швидкість, яку можна «вичавити» з автомобіля, а на середню, таким чином, щоб завжди залишався запас часу: краще зайвий годину присвятити ознайомленню з пам'ятками або просто відпочинку. Крім того, необхідно заздалегідь визначити пункти, де при необхідності вам зможуть надати медичну допомогу. При подорожі по Росії це обласні чи районні лікарні, в яких, як правило, є акушерські відділення.

Автомобіль, на якому ви збираєтеся подорожувати, повинен бути підготовлений відповідним чином - не можна вирушати в далеку дорогу на абсолютно новому автомобілі, так само як і на машині, що має найменші несправності.

Подорожуючи на автомобілі, завжди потрібно мати з собою невеликий запас продуктів і питної води на випадок форс-мажору.

річковий круїз

Це ще одне приємне проведення часу в період вагітності. Під час річкового круїзу у відпочиваючих є можливість насолодитися екскурсійною програмою, а вона, як правило, досить насичена і різноманітна, адже судно не стоїть на місці, а виходи в місто передбачені на кожній стоянці. Якщо похід планується дуже тривалим, то майбутня мама може відмовитися від нього, оглянути місто самостійно або відокремитися від екскурсії в разі втоми. Крім екскурсій під час руху можна насолоджуватися видами, які відкриваються з палуби. Крім екскурсійної програми, відпочиваючим пропонують і розважальні заходи, багато з яких можуть бути цікавими і для майбутньої мами.

У разі необхідності медичну допомогу можна отримати на кораблі, де є доктор, або в медичних установах міст, де зупинилося судно.

Якщо подорож планується в теплу пору року, то необхідно дотримуватися тих самих заходів безпеки при поводженні з сонцем і водою, що і під час пляжного відпочинку.

Збираючись в річковий круїз, потрібно врахувати, що температура повітря на воді або біля води завжди трохи нижче, ніж на суші, крім того, не виключений холодний вітер, тому обов'язково потрібно взяти з собою теплі речі.

Як отримати допомогу по медичну страховку?

Якщо за кордоном з вами або вашими родичами стався страховий випадок, то порядок дій повинен бути наступним.

Перш за все необхідно зателефонувати в колл-центр сервісної компанії (її телефон вказаний в полісі). Це офіційний партнер страхової компанії, який бере на себе організацію і оплату медичної допомоги застрахованим, надає гарантії для клініки. Дзвінок оплачується страховою компанією. У колл-центрі працюють російськомовні оператори. Оператору потрібно назвати номер вашого поліса, ім'я, місцезнаходження, телефон, по якому вам можна передзвонити, і пояснити, що трапилося. При легкому нездужанні вам, швидше за все, порадять звернутися до лікаря самостійно. Тоді доведеться нести всі витрати самому. Ви оплатите послуги лікаря, а потім страхова компанія відшкодує ваші витрати. У лікаря потрібно взяти документи, що підтверджують лікування, оплачені вами рахунки. За ліки, куплені за рецептом лікаря, теж можна отримати компенсацію від страхової компанії, тому чеки з аптеки і рецепти потрібно зберегти. Якщо випадок серйозніший і необхідна госпіталізація, то підключається сервісна компанія. З найближчої клініки, з якою у страхової компанії є договір, надсилають Ambulance ( «швидку допомогу») або уповноважують готельного доктора на огляд, і тут ви вже не платите нічого, всі витрати - за рахунок страхової компанії.

Дорожня аптечка

У будь-яку поїздку турист бере з собою аптечку. Вагітній жінці необхідно порадитися зі своїм лікарем, які кошти можуть їй стати в нагоді в якості першої допомоги в разі виникнення ка-ких-яких ускладнень вагітності.

Страховка не розкіш

При подорожі за кордон вкрай важливим пунктом планування є наявність медичної страховки.

Купуючи туристичну поїздку за кордон, в країни СНД, по Росії, а також просто отримуючи візу за кордон, ми стаємо власниками медичного страхового поліса. Отримуючи такий поліс, необхідно знати наступне.

Вагітність в переважній більшості випадків не є страховим випадком. Звичайно, в ситуації, небезпечної для життя, велика страхова компанія, цінуючи свою репутацію, швидше за все, оплатить госпіталізацію майбутньої мами і віз-обертання на батьківщину. Маленькі страхові компанії просто вкажуть вам на те, що подібні витрати договором не передбачені, і розраховувати доведеться тільки на своїй гаманець.

Медична страховка діє тільки щодо тих захворювань, що наздогнали відпочиваючого за кордоном, - це харчові отруєння, грип, гострий апендицит, інші гострі захворювання, травми. Якщо з вагітною жінкою трапляться такі неприємності, то страхова компанія відшкодує витрати на лікування.

Як правило, за умовами страховки не відшкодовуються витрати на лікування пошкоджень, отриманих в зоні народних хвилювань, повстань, бунтів, воєн, Чи не оплачуються травми, отримані за участю в змаганнях, парі, скачках, авто-і мотогонках. Чи не покриваються витрати на лікування сонячних опіків: подібна неприємність вважається проявом вашої безпечності. Страхова компанія не гарантує допомоги при зараженні інфекціями, від яких можна було заздалегідь зробити щеплення (це, як правило, відноситься до країн Африки, куди не рекомендується їздити під час вагітності). Чи не гарантується відшкодування збитку, отриманого в стані алкогольного сп'яніння. Все це обумовлено в умовах страховки.

Необхідно також суворо дотримуватися порядків, які розписують правила транспортування (частіше передбачається спеціальний транспорт), часу і місця вступу в дію страховки (за точку відліку зазвичай береться час перетину кордону) і т.д. Якщо ви порушуєте умови договору: самостійно евакуіруетесь з країни або з місця події, порушуєте порядок дій і т.д., то страхова компанія має право не відшкодовувати збитки.

У медичному страхуванні туристів іноді застосовують франшизу. Вона буває абсолютна і відносна. Абсолютна франшиза на певну суму, наприклад, в $ 100, означає, що з усіх витрат на лікування цю суму ви зобов'язуєтеся компенсувати самі, решту -страховий компанія. Відносна франшиза діє по-іншому. Якщо рахунок за лікування перевищить $ 100, за все заплатить страхова компанія, якщо медичні послуги виявляться дешевшими, доведеться платити самому.