Треба відпочити один від одного. Навіщо треба відпочивати один від одного. Чому потрібно відпочивати один від одного у стосунках

На початку стосунків вам хочеться проводити з коханою людиною весь час: разом прокидатися і засипати, обідати, вечеряти, гуляти, тримаючись за руки, дивитися романтичні комедії і т.д. Але рано чи пізно така магнетична тяга проходить, і кожен із вас замислюється про те, що було б непогано хоч зрідка залишатися наодинці із собою або присвячувати вільний час зустрічам із друзями.

Не хвилюйтеся, ці зміни не говорять про те, що кохання пройшло, просто близьким людям часом необхідно відпочити один від одного.

123RF/subbotina

Не варто ображатися і на свого чоловіка, якщо одного разу він скаже вам, що хотів би посидіти на самоті. Це не означає, що його почуття охолонули. І з вашого боку було б куди правильніше дати йому можливість зітхнути на повні груди, щоб, відчувши якусь свободу, він сам прийшов до вас і міцно обійняв.

Відпочинок один від одного — такий самий необхідний елемент серйозних відносин, як і спільне проведення часу. І якщо зараз вам не здаються очевидними причини, через які свою другу половинку хоча б зрідка треба залишати наодинці з собою, ми вам про них розповімо.

Нарізно, але разом

Періодично відпочиваючи один від одного, ви можете зберегти міцні стосунки, оскільки такий перепочинок допоможе вам:

1. По-новому поглянути свою другу половинку. Як відомо, після недовгої розлуки зустрічі бувають особливо пристрасними, і щоб не поринути у щоденній рутині, коли кохані годинами мозолять одне одному очі, просто необхідно періодично зникати з поля його зору.

4. За час, проведений нарізно, ви зможете змінитися на краще - скинути пару зайвих кілограмів і засмагнути. Ваш чоловік явно зрадіє таким змінам і закохається у вас трохи більше.

Відносини чоловіка та жінки часто намагаються розділити на деякі періоди, що мають різноманітну класифікацію. Деякі фахівці схильні вважати, що більшість пар проходять кілька етапів, що включають період закоханості, очікувань, боротьби за владу, кризу, примирення, прийняття. Існує безліч рекомендацій психологів, покликаних допомогти парам подолати складності, які неминуче виникають на будь-якому з перерахованих етапів спільного існування і одним з особливо важливих вважається питання, чи потрібно подружжю відпочивати один від одного.

Чи можна бути постійно разом, чи мають дві людини, які складають пару, триматися одна одну і в радості, і в горі, коли можна дозволити собі трохи віддалитися, а коли розлука смерті подібна? Відносини, що знаходяться на стадії зародження, примітні тим, що з коханим хочеться проводити весь вільний час: гуляти, ходити в кіно, спати і прокидатися, триматися за руки, просто перебувати в одному приміщенні вдвох. Це чарівне тяжіння неминуче слабшає, і чоловік, і жінка все частіше починають ловити себе на думці, що непогано було б іноді відпочивати один від одного, присвятити вільний час собі або друзям. Одноманітність у відносинах однозначно призводить до втрати задоволення від спілкування, збільшує ризик виникнення перших конфліктів.

Втім, на зорі стосунків подібні речі не несуть у собі зайво вибухонебезпечних наслідків, інша справа, коли він і вона прожили разом кілька років, сформувавши сім'ю. Чоловік і дружина проводять удвох під одним дахом більшу частину свого часу, в сучасній сім'ї величезна частина конфліктів відбувається через звичайну нудьгу, коли партнери, що приїлися один одному, потребують певного струсу. Такою терапією може стати ковток свіжого повітря, який можна отримати при нетривалому розлуці, згадавши про відчуття нестерпного очікування та радості зустрічі з коханою людиною, оновивши тим самим колишні почуття.

Час для друзів

У житті більшості людей такий аспект, як спілкування з друзями є особливо важливим, просто необхідним. Друзі потрібні насамперед для психологічного розвантаження, це люди, яким можна довірити свої потаємні думки, розповісти про проблеми. У подружжя, яке кілька років прожило разом, найчастіше коло друзів стає загальним, що часом стає досить проблематичним: будь-який секрет, розказаний у вузькому колі, рано чи пізно може стати надбанням другої половинки. Саме тому важливо мати своїх власних товаришів, з якими можна було б розділити інтереси та захоплення, а разом з тим поскаржитися на чоловіка, обговорити його недоліки, наполягати на нього, без ризику, що це стане відомо і призведе до сварки.

Час для себе

Це дуже важливо мати достатньо часу, щоб провести його наодинці з самим собою. Ні на роботі, ні в колі сім'ї, просто повалятися на дивані в порожній квартирі, ходити по дому непричесаним, з кухлем кави в руках, зайнятися чимось, або не робити взагалі нічого. Багато людей потребують цього, але не всім доступна розкіш тимчасової самотності. Можливість усамітнитися дозволяє хоча б на один день забути про суєту, віддалитися тимчасово від партнера, подумати про своє, уникнувши тим самим стресів і сварок. Цього дня Лені краще відмовитися від домашніх та робочих справ, зробити так, щоб ніхто не потурбував.

Роздільний відпочинок

Будемо говорити прямо, при тривалому розлуці, коли один із подружжя на кілька днів залишає сім'ю, щоб відпочити, всі думки другого партнера лише про одне: зраджує! Особливо це стосується жінок, які найчастіше негативно ставляться до роздільного відпочинку, підозрюючи чоловіка у зраді. Однак роздільний відпочинок не означає необхідності тривалої розлуки, кожен може приділяти своїм захопленням деякий час, після чого обидва з'єднуються в одному місці. За таким принципом можна будувати спільну відпустку на курорті, де кожен дотримуватиметься свого плану відпочинку: хтось віддасть перевагу морю та пляжу, хтось захоче більш екстремальних та активних розваг.

Криза настає у будь-яких відносинах, кожен із подружжя рано чи пізно ловить себе на думці, що колишньої пристрасті до партнера він уже не відчуває. У подібній ситуації необхідно всіма силами постаратися уникнути занурення у вир сірості буднів, слід спробувати перевести відносини на той рівень довіри, коли тимчасова розлука з чоловіком допомагатиме відновитися емоційно, але не стане причиною додаткових конфліктів і сварок. У розмежуванні інтересів і поділ відпочинку немає нічого страшного, якщо подивитися на це свіжим поглядом, оцінити переваги подібного підходу, і витягти з подібної практики максимум корисного.

Зустрівши справжнє кохання, хочеться якнайбільше часу проводити зі своєю другою половинкою. Спільні сніданки, обіди та вечері, прогулянки під місяцем, перегляд романтичних фільмів – це лише мала частина того, чого прагнуть партнери на початку стосунків.

Проходить час, і любовна ейфорія поряд з неконтрольованою тягою один до одного випаровується. Закохані починають замислюватися про те, що іноді проводити час нарізно - не найгірша ідея.

І нехай подібні думки вас не лякають. Вони виникають у всіх пар у певний момент. Відпочинок один від одного не зруйнує існуючі відносини, а навіть сприятиме їх зміцненню.

Не треба лякатися і ображатися, якщо одного разу ваш юнак попросить вас залишити його на деякий час на самоті. Він вас не розлюбив. Просто дозвольте йому зробити ковток свободи, якого він так потребує, і ви здивуєтеся, коли він не тільки не віддалиться від вас, але й почне виявляти ще більшу ніжність і турботу.

Чим корисні перепочинки

Проводити час разом дуже важливо. Але невеликий перепочинок має не менше значення для здорових стосунків. Якщо ви досі не дійшли думки, що відпочинок від коханої людини - це нормально, то варто задуматися про незаперечні переваги такого кроку:

1. Можна подивитись на партнера по-новому.Ні для кого не секрет, що найпристрасніші і незабутні побачення відбуваються саме після нетривалої розлуки. Зникайте періодично з поля зору один одного – і ваш погляд на партнера не буде «замиленим».

2. Кохана людина побачить, що ви їй довіряєте.Хіба приємно буде почути чоловікові, що ви категорично проти його поїздки з друзями на рибалку, бо він там неодмінно знайде когось собі? Найчастіше бажання партнера вирушити з товаришами на природу, як і сходити в лазню, не таїть у собі іншого сенсу. Не треба шукати проблем там, де їх немає.

3. Ви не перестанете бути для нього цікавим.Хіба може стати на користь постійне перебування в полі зору один одного? Якщо ви весь час ходите по п'ятах за коханою людиною і звеличуєте її над усіма, не дивуйтеся, що одного разу вона може знайти вам заміну - більш різнобічну особистість. Спілкуйтеся з подругами, зустрічайтеся ввечері з колегами, знайдіть цікаві курси – вам має бути цікаво ще хоч що-небудь, окрім стосунків.

Відпустка нарізно - таке взагалі можливе?

Багато жінок починають панікувати, якщо справа стосується окремого відпочинку. Найпоширеніший страх - це патологічний страх того, що чоловік обов'язково зустріне красиву дівчину і закрутить з нею курортний роман. Ви не припускали такої думки? Щось не віриться.

Все-таки окремо проведена відпустка має масу переваг, і їх набагато більше, ніж негативних сторін:

1. Якщо вашого чоловіка трясе від однієї думки, що доведеться всю відпустку провести на пляжі, а ви ні в яку не бажаєте відвідувати пам'ятки Європи, то чому б кожному з вас не відправитися відпочивати туди, куди хочеться? Різні уявлення партнерів про те, яким має бути довгоочікуваний відпочинок, є вирішальним фактором, що впливає на вибір шляхів прямування, що не перетинаються один з одним на час відпустки.

2. Відпускні поїздки рідко тривають понад 2 тижні. Ви легко зможете прожити без партнера цей короткий проміжок часу. Та й довгоочікувана зустріч буде пристрасною та яскравою. Проведіть побачення у місці, яке подобається вам обом, і тоді гіркота від недавньої розлуки повністю випарується.

4. Ви обидва можете змінитись на краще: скинути зайву вагу, постригтися, кинути палити, позбутися страху висоти. Ви обоє зрадієте таким змінам і станете ще більше бажати та любити один одного.

Відпустка нарізно не підійде парам, у яких відсутня довіра. Якщо вам поки що дуже хвилююче відпускати коханого чоловіка на двотижневий круїз середземноморським узбережжям, то постарайтеся позбавлятися цього страху поступово. Почніть із дрібниць: не перешкоджайте його п'ятничним посиденькам з друзями в барі або легко ставтеся до періодичних виїздів на рибалку. Взаємна довіра - запорука щасливих стосунків.

Сьогодні ми розповімо вам, чому у стосунках чоловіка та жінки дуже важливо навчитися відпочивати один від одного. Ця тема є дуже актуальною для тих, хто щодня відчуває роздратування до свого партнера, хоч і намагається придушувати це в собі.

Відпочинок один від одного: роздратування

Досить часто у жінок виникають претензії до їхніх партнерів, бо ті не чують їх, не помічають те, що повинні помічати і продовжують робити те, що так дратує. Ну невже так складно класти речі на свої місця, закручувати кришечкою зубну пасту та включати футбольний матч на меншій гучності – знайома ситуація, правда? Якщо подивитися на це з боку, можна виявити, що причина появи таких ситуацій не в патологічній глухоті партнера на зауваження, а в тому, що величезна куля роздратування наростає в нас з кожним днем ​​все більше і більше. На перший план виходять побутові суперечки, а не слова кохання один до одного, важливим стає другорядне, і ви вирішуєте питання прибирання в квартирі, забуваючи цілувати коханого перед сном.

Відпочинок один від одного: розставання

Для того, щоб продовжувати любити один одного, потрібно весь час розлучатися. Не лякайтеся, не в буквальному значенні. Не треба розривати стосунки, але варто навчитися проводити більше часу нарізно, щоб знову поспішати назустріч один одному. Прагнення проводити добу разом, тому що ви не можете існувати один без одного, типово для перших етапів відносин. А для того, щоб воно збереглося, необхідно відпустити руку партнера хоча б на кілька годин, щоб захотілося знову схрестити пальці.

Відпочинок один від одного: звичка нудьгувати

Виробляйте собі звичку сумувати за партнером, згадуючи все, що ви любите в ньому. Щоправда, завдання трохи ускладнюється, якщо він у цей момент перебуватиме поряд із вами. Тому намагайтеся планувати своє дозвілля так, щоб встигнути сходити в кіно з подругами, пообідати з колегами, а ввечері бути щасливою жінкою, яка встигла скучити за своїм чоловіком.

Відпочинок один від одного: особистий простір

Особисте місце дуже важливе для кожної людини, і ігноруючи її існування на початку відносин, ви створюєте собі велику пастку для вашого майбутнього. Не важливо, хто ви – яскраво виражений екстраверт або замкнутий інтроверт – приходить час, коли людині потрібно усамітнитися, щоб упорядкувати свої думки. Поважайте особистий простір вашого партнера та відстоюйте свій, щоб потім не ображатися один на одного. Проводьте час на балконі з філіжанкою кави, присвячуйте вечір перегляду фільмів, над якими ви хочете поплакати, читайте книгу в парку. Словом, виділяйте час і місце, де у вас з'явиться особистий простір, і дозволяйте робити те саме вашому чоловікові.

Не завжди у любовних стосунках все буває гладко. Рано чи пізно доводиться стикатися із труднощами. Намагайтеся вирішувати всі проблеми спільно, не вдаючись до відпочинку один від одного.

Якщо чоловік пропонує відпочити, це може бути тривожним дзвіночком для вас і вашого кохання. Звичайно, необхідно копати якнайглибше, щоб дістатися до суті проблеми, а не робити якісь висновки на основі посередніх спостережень. Можливо, все не так і погано, як ви могли подумати. Не поспішайте говорити чоловікові, що він не має рації — проаналізуйте свою поведінку, перш ніж судити інших.

Чим хороший відпочинок і яким він має бути

Багато хто думає, що відпочинок у відносинах — це погано. Зворотна думка також трапляється. Це залежить від того, яка обстановка у відносинах загалом, який характер вашого чоловіка. Відпочинок має бути вимушеним, невідкладним. Якщо ви хочете, щоб у вас обох завжди підігрівався інтерес один до одного, приділяйте більше часу роботі. Достатньо різного графіка. Він може працювати за графіком 2/2, а ви за п'ятиденним стандартним робочим тижнем. Ви постійно шукатимете можливість побачитися один з одним, ви нудьгуватимете більше. Це добре, але не всім. Навіть однаковий графік принесе вам багато щастя, тому що людина має бути чимось зайнята обов'язково. Практично всі жінки були в положенні, коли чоловік працює, а вони ні. Від неробства людина починає вигадувати собі проблеми – це ні для кого не секрет. Шукайте постійну зайнятість, навіть якщо ваш чоловік мільярдер. Дуже важливо, щоб вам було що йому розповісти наприкінці дня.

Хороший відпочинок— це коли він їде на вихідні на дачу, щоб допомогти батькам із грядками. Якщо у вашого чоловіка є невідкладні справи або якась вагома причина поїхати на пару днів, це завжди йде на користь парам. Використовуйте можливість з'їздити у відрядження. Не їдьте спеціально — їдьте із задоволенням, коли це потрібно з якихось причин.

Поганий відпочинок- Це коли він пропонує роз'їхатися або перестати бачитися якийсь час. Навіть якщо ви разом дійшли такого рішення, це може бути початком кінця. Якщо це відбувається без причини або причини розмиті, варто насторожитися і зрозуміти, що ви обоє зробили не так.

Що означає його пропозиція «відпочити»

Якщо чоловік хоче від вас відпочити, це означає, що ви йому набридли, але не завжди варто одразу намагатися поставити хрест на стосунках. Відпочивають від стосунків чоловіки, які не можуть сказати "я тебе не люблю" або "я не хочу з тобою бачитися". Це не пошана, не жалість. Це боягузливість чистої води. На жаль, здебільшого чоловік хоче саме розставання. Можливо, він прив'язаний до вас, але не проти знайти іншу жінку, тому що ви її чимось не влаштовуєте.

Проаналізуйте, що передувало його пропозицію про тайм-аут. Це може бути будь що. Можливо, все було добре. Це означає, що у чоловіка може бути інша жінка. Ви можете бути його "коханкою", другою дівчиною, якщо відпочинок пропонується на початкових етапах стосунків. Якщо чоловік пропонує відпочити не одразу, то в нього з'явилася інтрижка. Стежити за чоловіком потрібно уважно, щоб зрозуміти, що він вам зраджує чи зраджує з вами комусь. Якщо він їде в інше місто, висока ймовірність, що він байдужий коханець. Якщо все гаразд, але чоловік вимагає тайм-аут, ви у нього не одна.

Якщо ви чимось образили його, то він дійсно просто хоче відпочити. Так буває після чималого терміну проживання разом. Можливо, річ у вас. Будьте максимально об'єктивними — можливо, ви мучите його чимось. Можливо, ви любите закочувати істерики, у вас завжди поганий настрій, ви ревниві. Ревнощі - дуже потужний мотиватор втекти від вас і відпочити, пожити спокійно, причому не зраджуючи вам. Обов'язково постарайтеся подумати про такий варіант. Можна спробувати поговорити з чоловіком, заздалегідь погодившись на його умови.

Якщо у вас все погано,та пропозиція чоловіка відпочити може означати його бажання знайти іншу. Іноді чоловіки дійсно бажають перевірити почуття відпочинком, але це не найкращий варіант. Необхідно донести до коханого той факт, що якщо йому захотілося пожити без вас, такий відпочинок не повинен тривати більше доби. Усі закохані пари, які зустрічалися з такими ситуаціями, зазначають, що майже одразу такі думки пропадають. Якщо ви з радістю роз'їхалися, то з'їжджатися знову вже немає сенсу — пам'ятаєте про це.

Чоловіки набагато частіше пропонують роз'їхатися, тому що їхня суть така, що вони не хочуть вирішувати проблему. Вони вважають за краще її приховувати, уникати зустрічі з нею. Саме тому, якщо чоловік запропонував розійтися на якийсь час, то:

• не панікуйте. Нерви краще берегти, адже є шанс, що стосункам кінець;
• не ставте зайвих питань. Чоловіки не хочуть нічого пояснювати в таких ситуаціях. Ви все лише ускладните.

Навіть якщо вам здавалося, що ви знайшли ідеального чоловіка, але потім сталося щось таке, через що ви перестали відчувати один до одного кохання сильне, зрозуміле і яскраве, то спокійно запитайте його лише одне: «Ти мене любиш?». Скажіть йому, що нічого страшного, якщо ні, ви зрозумієте. Дайте йому вловити суть вашого посилу у тому, що ви можете зрозуміти. Усі ми люди, тому ми й любимо, коли все зберігається у повній стабільності. Навіть розставання можуть бути правильними та спокійними. Будьте об'єктивними.

Слідкуйте за тим, що каже чоловік. Є певні фрази, які сигналізують про те, що чоловік вас розлюбив. Якщо молоко прокисло, його не варто тримати в холодильнику з надією на те, що воно поверне собі колишній смак. Його треба викидати. Заощаджуйте свої сили, нерви, час. Поважайте себе. Удачі вам, і не забувайте натискати на кнопки та