Народні способи припинення лактації та перелік препаратів для швидкої зупинки лактації. Як правильно та швидко зупинити лактацію грудного молока без таблеток: перевірені засоби в домашніх умовах

11.09.2019

Материнське молоко - найцінніший і для малюка, але, не дивлячись на це, настане час, коли дитину потрібно буде забирати від грудей. Не важливо, робитиметься це за потребою для мами або з того, що малюк вже підріс. Найголовніше, що цей момент часу, як правило, не приділяється належної уваги з погляду відчуттів мами. Можна знайти багато обговорень на тему, що робити, щоб відучити дитину від найдорожчого і найприємнішого для неї заняття, а от як бути матусі з грудними залозами, що переповнюються? Саме про це хочу розповісти.

Відвучаємо малюка

Для тих, хто вперше стикається з цим питанням і ще не визначився з тим, як проходитиме відлучення дитини від грудей, пропоную інформацію про можливі варіанти. Тим, хто визначився із цим питанням, можна сміливо переходити до прочитання наступної частини статті.
Все, що я хочу розповісти читачеві МирСоветов, я сама переживаю в даний момент часу, тому будую свої міркування та висновки на реальних відчуттях, не приглушених часом, як правило, ці переживання швидко забуваються, як і будь-які інші неприємні події.
Вік. Перша дилема, яка постає перед мамами, у якому віці це потрібно робити. Є думка, що чим молодшою буде дитина, тим легше перенесе процес відлучення. А інша думка говорить нам про те, що чим довше триває грудне вигодовування (ГВ), тим здоровішим буде малюк. Знову ж таки інші вважають, що довге годування призводить до гальмування у розвитку дитини. Можливо, кожне з цих тверджень має свої підстави і по-своєму правдиве. Але я пропоную підійти до цього питання з іншого боку. Стан матері-годувальниці - ось головний критерій. Так чи інакше, після народження дитина – це вже окреме життя, і хоча вона тісно пов'язана з матір'ю, не можна змушувати жінку бути «жертвою». Тому віднімайте свого малюка від грудей тоді, коли відчуєте необхідність. Тільки Ваш емоційний та фізичний стан може бути 100% показником. Крім того, впевненість і готовність матері вплине і на малюка. Моєму малюку стукнуло 1 рік і 2 тижні, в той момент, коли я вирішила забирати його від ГВ. Попередньо я тижнів 2-3 задавалася цим питанням, іноді говорила сину, що скоро молочко закінчиться і доведеться їсти самостійно. Мабуть, коли мій внутрішній голос сказав мені "вистачить", я прийшла з дитиною з вулиці ввечері і сказала: "Все!".
Способи. Як сказати чи пояснити малюкові, що у мами молочка більше немає? Саме це питання найбільше «лякає». Насправді, це надумана проблема. Підсвідомо кожна матуся розуміє, що з припиненням ГВ ниточка між нею та малюком стане слабшою. На другу добу мені хотілося плюнути на все і продовжити грудне вигодовування. Відчуття були такі, начебто відриваєш шматочок свого серця, але з іншого боку хворобливі відчуття в залозах змушували триматися, бо чудово розуміла, що рано чи пізно все почнеться спочатку.
Отже, варіанти можуть бути такими. Одягніть закритий одяг, щоб дитина не змогла дістатися до грудей і при його спробах пояснюйте, що молочка більше немає, тільки в кухлі. Давайте йому пити і їсти стільки, скільки він захоче, наситившись, дитина припинить свої спроби. Я вибрала саме цей спосіб.
Як варіант, дуже поширений, дитину відправляють на 2-3 дні до бабусі, щоб вона не бачила маму. Цей спосіб хороший для мам, але, на мій погляд, морально важчий для дитини. Уявіть, що він має не тільки відлучення від ГВ, але ще й від мами! Це подвійний стрес.
З старшими дітьми можна вже домовлятися. Починаючи приблизно з 1 року і 4 місяців (але знову ж таки діти різні, тому судіть за своєю дитиною, її рівнем розвитку та сприйняття). Можна купити лейкопластир тілесного кольору та заклеїти соски, так щоб ореол теж був закритий. Коли дитина потягнеться до грудей, скажіть йому, що «тітка тепер така і молочка з неї більше не взяти». У цей спосіб скористалася моя подруга, відлучаючи свого півторарічного сина. Дитина спантеличена, але більше не підходила з цим питанням. Першу ніч плакав уві сні, але потім заспокоївся, і більше це питання піднімати не доводилося.
Ще один схожий варіант - це навіювання поняття "тітя - кака". Соски мажуть лимонним соком або іншим продуктом неприємного смаку (зазвичай чимось гірким). Після 2-3 спроб дитина більше не хоче намагатися прикластися до грудей. Єдине, потрібно вибирати такі «мастила», які не зашкодять дитині. Наприклад, я чула про використання гірчиці для цього, але ж вона не лише гірка, а й гостра. Є й спеціальні мазі, які можна придбати в аптеці. Але вже індивідуальне рішення кожної мами.
Поступове відлучення. Останнім часом психологи раджу розтягувати процес відлучення від грудей на 2-3 місяці. Для цього рекомендується поступово скорочувати годування, починаючи з одного в ранковий час і поступово зменшуючи до одного разу на тиждень-два, зводити їх на нуль. Тобто прибираємо ранкове годування, за два тижні наступне і так далі. В останню чергу прибираємо нічні годування. Цей спосіб вважається сприятливим і для мами, оскільки передбачається поступове перегорання молока. Але мені здалося, що це при годівлі на вимогу, а не за режимом, це не дуже вдалий варіант.
Період відвикання. Скільки днів дитина відвикатиме? Від 2-3 днів за кілька тижнів. Але це не означає, що дитина вимагатиме груди весь цей період. Просто знадобиться час, щоб забути цей процес. Тому постарайтеся перший місяць (можна і довше) не показуватися перед дитиною топлес, щоб не розбурхувати її пам'ять і бажання. Він тягтиметься до грудей, потрібно буде чуйно ставитися до його поведінки і давати пити чи їсти. Сльози та істерики із цього приводу у різних дітей тривають різний час. Наприклад, старшу дочку я відлучала за допомогою мами, це були три чи чотири безсонні ночі для неї. А ось сина я вирішила відлучати самостійно, поряд зі мною він переніс усе це легше, ніж я очікувала. Плакали ми тільки першого вечора, коли вкладалися спати, але вже через 20 хвилин я знайшла, чим його відволікти і він заснув. Відволікти можна іграшкою, телефоном, ще чимось, до чого дитина виявить інтерес, у нашому випадку це була мелодія Музики вітру – думаю, всім знайома ця річ.
Відлучення від ГВ дає відповідь ще одне питання: коли діти перестають їсти вночі. Тоді, коли більше не потрібно смоктати груди. Деякий час дитина прокидатиметься вночі, потрібно давати їй питво. Це може бути молоко, чай або просто вода. Я давала перші три ночі молоко, але, бачачи, що випиває він не більше 3-4 ковтків, зрозуміла, що прокидається він не з голоду і замінила молоко на чай. Коли дитину нічого не турбує, вона спить всю ніч, не прокидаючись взагалі.
Напувати дитину бажано з кухля, а не з пляшечки. Пов'язано це з тим, що потрібно відвикати від вродженого рефлексу ссання. Якщо ви скористаєтеся пляшечкою, то згодом доведеться боротися з прихильністю до пляшки. А після відлучення від грудей ви продовжите вставати вночі для годування дитини, але вже з соски.

Тепер поговоримо про мамині відчуття. На жаль, сказати молочним залозам, що більше молоко не потрібне, можливості немає. Малюка ми вже не годуємо, а молоко продовжує перебувати. В результаті груди піддаються сильному розтягуванню, і відчуття з кожним припливом стають все більш неприємними та болючими. У цей час рекомендується обов'язково носити бюстгальтер. Він має бути без кісточок, але щільний із бавовняної (натуральної) тканини і не повинен розтягуватися. Тобто зіграти роль корсету. Якщо такого немає у вашому гардеробі, можна одягнути будь-який, але приготуйтеся до того, що він може врізатися в тіло і спричинити свербіж: розтягнута шкіра стає більш чутливою. Носити його потрібно буде доти, доки молоко повністю не перегорить. Як варіант, рекомендують перетягувати груди еластичним бинтом або ще чимось. Але це болючіше і неприємніше.
Неприємності починаються на другу добу, коли молока стає дуже багато. Вибирайте самі, який варіант вам більше до вподоби. Можна зціджувати молоко потроху, це допоможе пом'якшити тиск, можна скористатися молоковідсмоктувачем і зціджувати до м'яких грудей, але залишаючи частину молока. У першому варіанті перегорання молока пройде швидше, але кілька днів буде маса неприємних відчуттів. У другому хворобливих відчуттів нічого очікувати, але процес перегорання затягнеться. Певною мірою це теж, що відривати дитину від грудей поступово.
При зціджуванні за першим принципом у різних жінок момент припинення виробітку молока може початися на 3-5 добу. Я зціджувала потроху у 2 та 3 дні, припливи припинилися на 5 добу. У ці дні відмовтеся від гарячого та рідкого харчування: супи, чай тощо. Точніше, скоротите до мінімуму, влаштуйте собі розвантажувальні дні. Обмеження в рідині краще зберегти до повного перегорання молока в залозах, тобто до того моменту, коли груди повернеться до розмірів до годування, стане м'яким і зникнуть усі ущільнення, навіть дрібні. Після цього приблизно ще на 1-2 місяці відмовтеся від того, що може сприяти відновленню лактації. Особливо від пива, оскільки після вживання можуть відновитися припливи. Або не зловживайте цими продуктами, їжте в невеликих кількостях і стежте за реакцією організму на них.
Процес перегорання молока супроводжується певними, не дуже приємними відчуттями. Якщо під час припливів відчувається, як розтягується шкіра, згоряння супроводжується зворотним процесом - «витягуванням». Це менш болісно, але також неприємно. Здається, що зсередини щось висмоктує вміст залоз, і часом ще з'являється відчуття поколювання. Після того, як зупиняться припливи, розсмоктування триватиме ще 5-7 днів.
Біль та психологічний стан (при тому, що більшість жінок під час догляду за дитиною і так перебувають у депресії) призводять до нервових зривів та підвищеної збудливості. Тому необхідно буде виявити терпіння самій мамі, і турботу про неї чоловікові та іншим членам сім'ї. Можна попити заспокійливі трави чи антидепресанти.

Пригнічення лактації

Ні для кого не секрет, що є безліч рекомендацій щодо того, що потрібно їсти і пити для поліпшення лактації. Чи знаєте Ви, що для придушення лактації також існують різні засоби? Це можуть бути спеціально виготовлені препарати, які можна придбати в аптеці, але застосовувати їх краще за призначенням лікаря (за погодженням з ним), або народні засоби. Хочу розповісти про обох варіантах, тому що вважаю, дані знання рано чи пізно можуть стати в нагоді будь-якій жінці (та й дбайливим чоловікам теж).
Медичні (хімічні) препарати. Є багато різних препаратів, які можуть призначатися лікарем для придушення лактації в різних ситуаціях, які цього вимагають. Всі ці препарати мають гормональний склад, який впливає на роботу мозку, вірніше, на передню частку гіпофіза, змушуючи його працювати в загальмованому стані. Курс залежно від препарату може мати тривалість від 1 до 14 днів. Ось деякі назви таких ліків: бромокриптин, парлодел, достинекс, мікрофолін, норколут, туринал, ацетомепрегенол, оргаметрил, дюфастон, примолюта-нор, утрожестан, каберголін. Всі вони створені на різних гормонах та в різних концентраціях, саме цим пояснюється такий інтервал часу для їхнього прийому. Ці препарати випускаються як у вигляді таблеток, так і у вигляді розчинів для ін'єкцій.
Оскільки це гормональні препарати є ряд побічних ефектів та шкідливих наслідків для організму жінки, зважитися на їх застосування можна тільки після консультації з лікарем та під суворим наглядом. Для деяких препаратів є протипоказання: гіпертонія, варикозне розширення вен, хвороби нирок та печінки, цукровий діабет, тромбофлебіт, а також різні захворювання та відхилення у роботі дітородних органів жінки.
Хочу звернути також вашу увагу на те, що тривалі хворобливі відчуття в області молочних залоз, що не розсмоктуються ущільнення в період припинення ГВ, можуть бути ознакою маститу. Якщо є якісь сумніви чи підозри, негайно зверніться до свого лікуючого гінеколога для перевірки, саме в таких випадках найчастіше рекомендовано застосовувати перелічені вище препарати для пригнічення лактації.
Народні засоби. А тепер поговоримо про засоби, які може застосувати кожна жінка самостійно під час завершення лактації. До того, як були придумані спеціальні таблетки, для пригнічення лактації до обмеження в рідинах додавалася проста процедура, як прийом сечогінних препаратів. Немає необхідності пити хімікати і таблетки, адже існує маса трав, які мають цей ефект.
Ваше завдання при припиненні лактації позбавлятися надлишків рідини, тим самим припиняючи і вироблення молока, сприяю його перегоранню або розсмоктування. Пити сечогінну траву слід починати в перший же день і продовжувати протягом 5-7 днів, далі за потребою, але, швидше за все, цього буде достатньо. Я почала прийом настою сечогінної трави на 4 добу (до цього просто не знала про те, що можна щось зробити), через 2-3 години припинилися припливи, а буквально через 5-7 годин відчуття від приловів змінилися на відчуття «перегорання» молока. Груди стали м'якшими, ущільнення і хворобливі відчуття стали слабшати.
Ось перелік деяких трав, які володіють сечогінним і потогінним ефектами: ведмежа вушка (товкнянка), брусниця, базилік, боби російські, хвощ зимуючий, марена фарбована, петрушка городня, оман. Загалом знайти такі трави праці не складе, вони є в кожній аптеці.
Але найцікавіше, що є трави, які сприяють саме припинення лактації. Найчастіше для цих цілей згадується шавлія лікарська. Однією з його цілющих властивостей є припинення лактації у матерів-годувальниць. Для цього робиться чай і п'ється протягом декількох днів, знахарі стверджують, що достатньо 2-3 днів, щоб повністю зупинити цей процес. Крім того, він надає корисний вплив на здоров'я жінки, лікує від безпліддя та зміцнює організм. Інші трави: перстач білий, жасмин, беладонна звичайна.
Я обійшлася тільки сечогінною травою, але оскільки після припинення годування вироблення молока може відновитися ще протягом 6 місяців, то можна при бажанні пропити і трави для гальмування лактації. Світ Рад попереджає, що, якщо ви виявите молоко в залозах після шестимісячного періоду від останнього годування груддю, слід звернутися за консультацією до лікаря, так як це може бути ознакою будь-якого захворювання.

Рано чи пізно будь-яка молода мама замислюється над придушенням лактації. Пов'язані такі думки можуть бути з різними обставинами.

Як правильно припинити вироблення молока і не нашкодити собі та малюкові, повинна знати кожна матуся.

Інволюцією називають процес припинення будь-якої функції, яку виконує орган; повернення до нормального стану.

Інволюція лактації - це процес завершення годування груддю. Повне припинення годування відбувається лише після місяця з останнього годування.

Зменшення виробітку молока відбувається поетапно. Дитина, що дочекалася природної інволюції у матері, не відчуває дискомфорту, оскільки зменшується обсяг годівлі природно і поступово.

Орієнтовно лактація припиняється природним шляхом у момент, коли дитині близько двох років. Ці терміни індивідуальні.

Симптоми при припиненні вироблення молока:

Сонливість, слабкість.
Дратівливість.
Порушення циклу.
Болючі відчуття в сосках, можливе поколювання або ниючі відчуття.
Припинення припливів молока у тих обсягах, які були раніше.
Більш активне висмоктування молока дитиною.
Зміна кольору та консистенції молока.

Коли слід припинити лактацію?

Однозначної думки щодо тривалості годівлі лікарі не мають. У Європі не передбачено годування груддю взагалі, там жінки змушені швидко виходити на роботу.

З чотиримісячного віку дитини передбачається введення прикорму для звикання шлунка і кишечника малюка в іншій їжі.

За статистикою найчастіші випадки переривання лактації припадають на період 9-18 місяців життя дитини.

Переривати годування краще в момент, коли дитина:

вже знає багато смаків звичайного столу харчування;
контактує з іншими дітьми (у разі комунікабельності дитини, вона менш болісно перенесе відмову в годуванні груддю);
прив'язаний до будь-якої іграшки або тварини (улюблені речі та вихованці, заспокоюють);
вже пробував засипати із сумішшю або компотом;
у тому віці, коли пояснити відсутність молока в матері (від 1,5 років).

Доведено, що тривале годування веде до меншого числа простудних захворювань.

Показання у жінок до раннього завершення лактації.

Трапляється неможливо за медичними показаннями.

Випадки, коли лактацію пригнічують відразу:

Народження неживого немовляти або його загибель відразу після появи світ.
Віч-інфікована мати не може годувати грудьми новонародженого.
Залежність наркотичних речовин.
Туберкульоз.
Герпес на сосках.
Онкозахворювання матері.

Після початку годування лактацію можуть припинити через:

початку прийому ліків матір'ю;
непереносимість лактози;
забивання проток згустками молока (мастит).

Способи припинення лактації

До способів переривання годування відноситься:

Природна інволюція.
Утяжка грудей.
Ухвалення спеціальних лікарських засобів.
Поступове зменшення годування вдень та вночі.

Перетягування молочних залоз

Досить жорсткий спосіб, тому що супроводжується больовими відчуттями у матері та нервозністю немовляти.

У момент, раніше визначений для переривання годування, груди слід повністю спустошити останнім годуванням малюка чи зціджуванням.
Для перетягування взяти простирадло, пелюшку, хустку - матеріал, який можна сильно затягнути навколо грудної клітки.
Попросити когось затягнути ганчірковий виріб якомога тугіше (при правильній утяжці спочатку не вийде повністю наповнити повітрям легені).
Не знімати пов'язку кілька днів (спати доведеться також у ній).
При купанні простирадла можна розв'язати, але купатися слід оперативно і не під гарячою водою (тепла та гаряча вода може сприяти припливу молока).
При виникненні болю в грудях через застій залишків молока потрібно терпіти, знімати тканину і зціджувати молоко щоразу не можна.
Перегоряючи молоко, викликає колючий і ниючий біль.
Молоко йде на 5-6 день носіння пов'язки.
При підвищенні температури під час носіння пов'язки та нестерпного болю краще звернутися до лікаря.

Лікарі вкрай негативно ставляться даному способу, так як часто будь-яка неправильна дія у всьому процесі може викликати у матері, що годує захворювання молочних залоз і призвести до запалення і операції.

Для дитини використання цього способу теж не на користь. Дитина тягтиметься до сосків через присутність запаху молока, а оскільки нічого не отримає дуже сильно нервуватиме.

Раніше було заведено в момент зятягування грудей віддавати малюка на пару днів до бабусі, щоб не чути і не бачити, як переживає дитина. Сьогодні це негуманно.

Прийом ліків як найшвидший спосіб

У сучасному розвиненому світі фармацевтики існують таблетки від усього.

Для згасання лактації використовують медикаменти, що знижують гормон вироблення молока.

Протипоказані ліки цього типу:

хворим на цукровий діабет;
людям із гіпертонією;
жінкам із проблемами функціонування нирок та печінки.

Призначати той чи інший препарат має право лише лікар.

Для припинення вироблення молока зазвичай достатньо однієї-двох таблеток один раз.

Детальні інструкції щодо прийому препаратів необхідно отримати у лікаря або дізнатися з інструкції до препарату.

Стероїдні гормональні препарати

Цей вид медикаментів заснований на природних чоловічих та жіночих гормонах. Рано чи пізно, ці гормони виробляються в організмі жінки, і настає стадія інволюції. За допомогою цих ліків цей процес пришвидшується.

Інгібітори пролактину

Основа дії даних препаратів у накопиченні дофаміну. Саме дофамін здатний вплинути на синтез пролактину, який контролює процес вироблення молока. Дофамін також зупиняє виробництво гормону лактації – окситоцину.

Поступове зменшення годівлі - безболісний природний метод

Якщо прийнято рішення не травмувати психіку дитини та припинити лактацію дбайливо, то підійде спосіб тривалої відмови від грудей, за рахунок поетапного зниження годівлі в нічний та денний час доби.

Відлучення відбувається у два етапи:

Зниження кількості годування ночами.

Для більшого комфорту дитині можна запропонувати теплий компот або воду.
Якщо зовсім прибрати годування неможливо, слід спочатку обмежити його тривалість.
Збільшувати інтервали між їжею.
Перед нічним сном, немовляті можна запропонувати ситнішу їжу (суміш, кашу).

Зменшення годівлі протягом дня.

Збільшений час прогулянок, більш цікаві заняття, нові особи, спілкування з однолітками дозволять дитині відволіктися від вимог грудей.

У ході відлучення від годівлі грудним молоком варто задуматися про зміну дій до їди. Наприклад, якщо перед годуванням завжди відбувалася прогулянка чи купання, тепер можна пограти та погодувати, а потім зібратися на прогулянку.

Такий спосіб залишить слід у свідомості дитини та привчить до нового розпорядку без прикладання до грудей.

З відео можна дізнатися думку автора, чому не варто приймати препарати для пригнічення лактації та перетягувати груди, і як краще та безболісно це зробити.

Народні методи, які допомагають зупинити надходження грудного молока

До порад старшого покоління слід прислухатися з обережністю, краще проконсультувавшись із лікарем.

Поради щодо полегшення процесу переривання лактації:

Обмеження кількості рідини.

Сенс простий, менше рідини надходить до організму, менше за обсягом прибуває молоко. Лікарі, до речі, стверджують, що молоко прибуває не через рідину, а через харчування та частоту прикладання до грудей немовляти.

Компрес із капустяного листа або холодний компрес.

Полегшує ниючі ріжучі болі через застій молока. Метод ефективний у разі сильного застою (на дотик у грудях тверді згустки). Потрібно прикласти капустяний лист, попередньо ошпарений окропом або трохи пом'ятий до грудей і залишити під целофаном на ніч або кілька годин. Біль вщухне, а згустки від такого компресу стануть менш щільними, з'явиться можливість зцідити молоко.

Холодний душ перед годуванням.

Вживання меншої кількості їжі.

Не рекомендується лікарями, тому що молода мати після пологів під час годування перебуватиме на суворій дієті і зменшувати порції буде небезпечно. Старше покоління радить так робити для меншого споживання поживних речовин, які провокують припливи молока.

Настої та відвари лікарських трав

Як було вище викладено, багато досвідчені мами радять менше випивати води за день для зменшення кількості молока, що виробляється.

Прискорити процес повного припинення лактації у такий спосіб допоможуть трави з сечогінною дією: базилік, брусниця, петрушка, мучниця та ін.

Трави необов'язково ходити і збирати в полях, можна придбати готові збори засушених рослин в аптечному пункті.

З цих трав готуються настої (заливання окропом і залишення в темному місці на кілька годин). Пити отриманий настій необхідно не довше 10 днів.

Рослини, що пригнічують процес вироблення молока без сечогінного ефекту:

шавлія;
м'ята;
жасмин;
листя капусти;
хміль;
листя ліщини.

До рецептів приготування чарівних зілля з цих трав відносяться:

Настій з шавлії (на 250 мл води, що тільки скипіла, знадобиться 2 ст. л. засушеної шавлії).
Відвар з листя горіха, шишок хмелю та шавлії. Відношення пропорцій трав наступне: по дві ложки горіха та шавлії та 4 ложки хмільних шишок, залити окропом, дати закипіти з травами, настояти, процідити та вживати.

У деякі періоди життя немовляти, відлучення від грудей неможливе або вкрай небажане:

При хворобі немовляти не варто відмовляти малюку в маминому молоці, адже в його складі є антитіла, які допомагають у боротьбі з недугою. Крім усього іншого, процес годування є моральною опорою для немовляти.
Не варто припиняти в період прорізування зубів або коли тільки прищепили дитину.
Влітку не потрібно відлучати від грудного годування через підвищену спрагу через спеку і швидке псування багатьох молочних продуктів при підвищених температурах.
Позбавляти радості у вигляді грудного молока у разі складного періоду в житті (переїзд, від'їзд батька та ін.)

Вибирати період і спосіб переривання лактації не слід, ґрунтуючись на поради подружок чи бабусь. Усі дії, пов'язані з грудним годуванням, зміною режиму, плануванням приготування настоїв, потрібно узгоджувати з лікарем.

Як припинити лактацію грудного молока правильно та швидко? Таке питання хвилює багатьох молодих мам. Головну роль процесі лактації відіграє гормон пролактин, що виробляється передньою часткою гіпофіза. У період годування рівень пролактину залежить від ритму грудного вигодовування. Лактація у молочних залозах триватиме до того часу, поки їх видаляється молоко. І остаточно припиняється загалом протягом 40 днів після останнього годування.

Закінчення останньої стадії грудного вигодовування називають інволюцією лактації. Незалежно від причин припинення виділення молока жіночому організму потрібен час, щоб перебудуватися.

Сутність процесу

Загальновідома цінність грудного вигодовування, і багато мами знають, що дитину краще не відривати від грудей до 1,5-2 років. До цього віку малюк вже отримує додаткове харчування, і потреба у материнському молоці знижується. Ідеальним рішенням є поступове відривання дитини від грудей. Насамперед слід скоротити кількість годівель, потім збільшити інтервал між грудним вигодовуванням. Незатребуване молоко перегорятиме, і залози почнуть виробляти його меншому обсязі. Годування треба звести до 1-2 на добу.

У нічний час дитині можна дати попити молоко з дитячого кухля, щоб відучити його від смоктального рефлексу. Скорочена кількість годівель сприятиме зниженню вироблення молока, тим часом малюк отримуватиме харчування, нехай навіть у менших дозах. Так поступово обидві сторони підготуються до відриву про груди, і завершальний етап пройде без стресу для дитини та матері.

Період, що припиняє лактацію, в середньому займе 3-4 тижні. Різке переривання не тільки викликає нервове переживання у дитини, але й позначиться на самопочутті жінки. Приливне молоко здавлюватиме груди, почуття тяжкості і розпирання почне завдавати біль, може підвищитися температура тіла.

Але іноді обставини змушують закінчити годування груддю за медичними показаннями або через від'їзд матері. В інших випадках дитина сама відмовляється від грудей. Тоді постає питання, як припинити лактацію правильно. Це можна зробити за допомогою лікарських препаратів та народними засобами.

Жінці, яка вирішила завершити лактацію, слід дотриматися деяких правил і рекомендацій:

Обмежити обсяг вживаних рідин.
З раціону видалити бульйони, супи, не рекомендується споживання фенхелю та кропу. Слід також відмовитися від молока, сиру, жирних продуктів, огірків, моркви та фруктів.
Зціджувати груди, щоб молоко не застоювалося, але не до кінця (це стимулює вироблення рідини).
На якийсь час краще відмовитися від прийому гарячих ванн.
Необхідно цілодобово носити щільний бюстгальтер на бавовняній основі без кісточок.
Не рекомендується стягувати груди, це порушує кровообіг і закупорює протоки, що може спровокувати розвиток лактостазу та маститу.

Лікарські препарати, що зупиняють лактацію

В даний час існує низка препаратів, що пригнічують утворення молока. Дані засоби випускаються у формі таблеток та внутрішньом'язових ін'єкцій. Вони мають гормональну основу, впливають на ендокринну систему і мають побічні ефекти.

Як правильно провести завершення лактації за допомогою медикаментів? Тільки лікар здатний рекомендувати, призначити прийом таких препаратів та допомогти визначитись із вибором. Рекомендується також консультація з мамологом. Якщо жінка вирішила перервати лактацію, вдаючись за допомогою таблеток, вона повинна бути готовою до поганого самопочуття та прояву небажаних наслідків.

Отже, найпопулярніші засоби:

Парлодел- Препарат, що пригнічує фізіологічну лактацію. Забороняється застосовувати при підвищеному тиску, виразці шлунка, серцево-судинних патологіях. Має ряд протипоказань, серед яких: блювання, головний біль, інфаркт міокарда, шкірні висипання, судоми. Передозування здатне викликати непритомний стан, виразку, сплутану свідомість.
Достінекс– є інгібітором секреції пролактину. Активні речовини препарату впливають на гіпофіз і пригнічує синтез гормону. Знижений рівень пролактину в крові зменшує вироблення молока. Препарат не рекомендований до застосування при артеріальній гіпертензії, серцево-судинних порушеннях, печінковій недостатності, психічних відхиленнях. Побічні дії препарату: знижений артеріальний тиск, біль у животі, кишковий розлад, сонливість, млявість, носова кровотеча.
Бромокріптін.Препарат приймають, коли хочуть перервати лактацію, ефект досягається при тривалому вживанні. Серед побічних дій відзначають: нудоту, блювання, алергічну висипання на шкірі, зниження гостроти зору, інфаркт міокарда, інсульт. Протипоказаний прийом препарату при психозах, захворюваннях серця, печінкової недостатності, виразці шлунка.
Норколут– рекомендований для припинення лактації. Не призначається при гострих захворюваннях печінки та нирок, тромбофлебіті, серцевій недостатності, мігрені.
Хінаголід- Пролонгований сучасний препарат, що пригнічує вироблення грудного молока, має меншу кількість побічних дій.
Бромкамфора– є седативним та негормональним препаратом. Гінекологи призначають цей медикамент для поступового припинення лактації.

Після прийому однієї таблетки з перерахованих препаратів відновлювати грудне вигодовування не можна. Необхідно суворо дотримуватись призначеної лікарем дозування лікарських засобів. При різкій зупинці грудної лактації можуть утворитися ущільнення та інші неприємні відчуття. При сильному погіршенні самопочуття слід негайно звертатися по лікарську допомогу. Враховуючи небажані наслідки медикаментозного припинення лактації, вдаватися до цього методу слід у виняткових випадках.

Народні методи

Можна успішно припинити лактацію в домашніх умовах, вдаючись до народних засобів:

Прийом сечогінних трав, виводячи рідину з організму, сприятиме зниженню вироблення грудного молока. До таких трав відноситься: корінь аїру, волошка синя, верблюжа колючка, брусниця, оман розчепірений, яснотка біла.
Перервати лактацію можна за допомогою шавлії, трава має властивість блокувати вироблення грудного молока. 2 ст. л. сировини заливають 1 л окропу, настоюють 1 годину та приймають по 3 рази на день.
За 1 ст. л. листя волоського горіха і шавлії заварюють кип'яченою водою, настоюють протягом 2 годин і п'ють тричі на день по 50 мл.
Лактацію зупиняє звичайний часник, для цього необхідно з'їдати по 20 г на день.
Компреси з капустяним листям. Листя слід попередньо пом'яти. Після зціджування грудей їх вкладають у філіжанки бюстгальтера. Коли листя пом'якшиться і зав'яне, компрес змінюють. Такий же ефект надають листя лопуха, крім того, ця рослина має протизапальні властивості і послужить профілактикою маститу.
Перечна м'ята також допомагає знизити лактацію, її можна пити окремо або заварювати з шавлією в рівних пропорціях.
Зменшують припливи молока відвари з петрушкою, брусничним листом, польовим хвощем, мучницею.
Розтирання грудей камфорним маслом зупиняє лактацію та розсмоктує ущільнення у молочній залозі. Також можна використовувати компреси з речовиною.
Болісні відчуття у грудях можна зняти, прикладаючи компрес із сиру або лимонного соку.

Припинення лактації в домашніх умовах має бути узгодженим із лікарем. Не варто відмовлятися від лактації, якщо дитина хвора. У період ослабленого імунітету відлучення від грудного молока негативно вплине на здоров'я малюка.

Зазвичай дитина буває готова до відлучення від грудей тоді, коли в неї з'являються всі молочні зуби, практично згасає смоктальний рефлекс, а кількість прикладань до грудей скорочується до 2-4 на день, що зазвичай відбувається до 2-3 років. Іноді грудне вигодовування доводиться припиняти через хворобу мами, або при настанні нової вагітності. Бажано, щоб завершення годування грудьми відбувалося максимально плавно і не співпадало за часом з іншими великими змінами: наприклад, з виходом мами на роботу чи переїздом.

Коли слід закінчувати годування груддю

Багато педіатри як в Росії, так і за кордоном вважають, що дитину слід годувати доти, поки вона сама не відмовиться від материнського молока, що відбувається, як правило, до кінця третього року життя. ВООЗ рекомендує годувати грудьми до двох років і продовжувати годування далі за бажанням мами та малюка. На користь цієї позиції часто наводять статистичні дані про те, що діти, яких годували грудьми більше середнього, зазвичай мають міцніше здоров'я і демонструють вищі інтелектуальні здібності. На користь тривалої для мами слід також сказати, що вона знижує ризик раку молочної залози.

Чи стає молоко марним після року годування?

Думка про те, що після року годування материнське молоко втрачає свої унікальні властивості, є невірною. Численні дослідження показали, що і на другому, і на третьому році лактації воно продовжує містити всі необхідні для малюка білки, вуглеводи, жири, вітаміни, мікроелементи, біологічно активні речовини та багато іншого, що стимулює розвиток головного мозку та забезпечує дитину всім необхідним для збереження здоров'я та активного зростання.

Як визначити готовність дитини до відлучення від грудей

Приймаючи рішення про відлучення дитини від грудей, мамі слід керуватися не лише її віком, а й готовністю до цього.
Якщо малюк прикладається до грудей щоразу, коли готується до нічного чи денного сну або відразу після пробудження, прокидається кілька разів за ніч, щоб підкріпитися материнським молоком, закінчує грудним годуванням кожен прикорм, а також не може заспокоїтися без ссання, отже, до відлучення від грудей він ще готовий. Якщо мама втомилася від нескінченних прикладань, то в цій ситуації може допомогти розумне обмеження кількості годівлі, а також періодичні відлучення мами з дому, а не повне закінчення грудного вигодовування. Чим більше у дитини прикладання протягом дня, тим більшим стресом стане для нього різке припинення годівель.

Крім того, припинення грудного вигодовування не знімає з дорослого завдання навчити дитину легко заспокоюватися або самостійно засипати, а на тлі стресу через різке припинення годівлі дитині буде складніше освоїти нові навички.

Тому для максимально дбайливого завершення грудного періоду варто дочекатися, коли у дитини з'являться всі молочні зуби, вона перестане писати ночами і почне прикладатися до грудей всього кілька разів на добу.

Як відлучити дитину від грудей

Добре, якщо відлучення відбувається поступово та з любов'ю. Почати варто із систематизації прикладання протягом дня. Допоможе цьому запровадження правил та ритуалів. Наприклад, «мама погодує тебе грудьми після того, як перестане варити суп», або «ти вже великий, давай на вулиці більше не смоктати». Головне пам'ятати, що в будь-якому навчанні важлива гнучкість і поступовість, і батьківський авторитет не постраждає, якщо кілька разів відступити від обмежень.

Коли дитина почне прикладатися до грудей тільки при укладанні та при пробудженні, можна переходити до наступного етапу. Для цього потрібно навчити дитину «остаточно прокидатися» без грудей: якщо мама вже давно прокинулася і готує сніданок, малюк легше відволікається від бажання посмоктати, ніж якщо мама лежить поруч із нею і відчайдушно намагається «доспати» останні 5 хвилин.

Останнім, найскладнішим етапом є привчання дитини засипати без грудей. Якщо дитину старше за два роки почати вчити засипати без прикладень під час денного сну, то велика ймовірність, що малюк просто перестане спати вдень, а фахівці рекомендують зберегти післяобідній відпочинок як мінімум до 5-6 років. Тому краще начитати практикувати укладання «по-дорослому» під час підготовки до нічного сну, а потім, коли навичка сформується, прибрати прикладання і з денних снів теж.

Для того, щоб дитина почала засипати без грудей, ссання має стати лише однією з частин ритуалу укладання спати, а не єдиною його частиною. Ванна, масаж, книжка, казка, колискова, міцні обійми - ритуал укладання спати має бути великим, тоді обійтися без годування грудьми, переключивши увагу дитини на інші його дії, буде набагато простіше. Спочатку можна домовитися з дитиною і скоротити час ссання, наприклад, смоктати не до повного засинання, а 1-2 хвилини, а потім засипати в маминих обіймах. Через деякий час дитина прикладатиметься лише символічно, а потім і зовсім перестане. Останніми йдуть, як правило, годування серед ночі. Це відбувається, як правило, коли у дитини проріжуться всі молочні зуби, і вона перестане прокидатися ночами, щоб сходити на горщик.

У яких випадках не слід відлучати дитину від грудей

Якщо дитина хвора, особливо коли вона страждає від гострих кишкових розладів, із припиненням грудного вигодовування краще зачекати. Не варто також припиняти його в спекотну літню погоду і відразу після проведення профілактичного щеплення. Протипоказанням для припинення вигодовування може бути початок нових етапів життя дитини (привчання до горщика, перший візит няні тощо.).
Небажаними способами відлучення від грудей є розлука з мамою та намазування грудей чимось гірким, тому що вони призводять до зайвого стресу для дитини, і змушують її різко, а не поступово адаптуватися до змін. Крім того, різке відлучення від грудей може призвести до лактостазу та навіть маститу у мами.

Що робити, якщо необхідно різко припинити годування груддю

У деяких важких ситуаціях, наприклад, довгострокової розлуки мами та дитини, хвороби мами, яка потребує тривалого несумісного з грудним вигодовуванням лікування, необхідно припинити лактацію. Для цього рекомендується при переповненні зціджувати груди до відчуття полегшення (не повністю), пити трави, що знижують лактацію (наприклад, шавлія), щоб уникнути лактостазу і маститу. У жодному разі не можна перетягувати груди, оскільки це збільшує ризик травмування молочних залоз та їх інфікування, але не знижує кількість молока, що виробляється. У будь-якому випадку, краще уникати використання лактації гормональних препаратів (парлодел, бромкриптин), оскільки вони руйнівно діють на організм матері, і можуть викликати такі ускладнення, як зниження гостроти зору, алергічні реакції, судоми в литкових м'язах; а також зниження артеріального тиску аж до колапсу (падіння тиску, що загрожує життю) та багато інших.

Як припинити лактацію природним шляхом? Як зупинити вироблення молока після пологів чи тривалого вигодовування? Яка техніка дій жінки у домашніх умовах? Які кошти використати, а від яких відмовитися? Особливості природного завершення лактації у рекомендаціях консультантів щодо грудного вигодовування.

Говорячи про природне припинення лактації, ми маємо на увазі повне зникнення грудного молока. При цьому не враховуємо цілий спектр фізіологічних факторів, які спонукають наше тіло його виробляти. У наших грудях знаходиться не фабрика і не поїзд, який можна «гальмувати на повному ходу». Над виробленням грудного молока працює наш головний мозок, нервова система, гормони і лише потім безпосередньо молочні залози. Тому питання, як зупинити лактацію молока у жінки, необхідно розглядати передусім з погляду фізіології.

Фізіологія придушення лактації

Згідно з дослідженнями антропологів, у первісному світі припинення годування груддю «людського дитинчати» практикувалося при досягненні ним двох з половиною – семи років. З розвитком цивілізації ці терміни суттєво зрушили. Важко собі уявити сучасну маму, яка годує грудьми шестирічну дитину! Однак наше тіло на це здатне.

Пригнічення лактації природним шляхом, тобто, як запрограмувала нас природа, відбувається за наявності наступних факторів.

Вік дитини від 2,5 років. У цьому вся періоді кардинально змінюється склад грудного молока. Консультант з ГВ Наталія Разахацька стверджує, що до трьох років їжа малюка більшою мірою знову починає нагадувати молозиво. Зменшується інтенсивність її виробітку. А у складі переважають імуноглобуліни та біологічно активні речовини. Їх кількість велика - одне докладання до грудей забезпечує дитині 60 доз імуноглобуліну, що формує імунітет дитини. Отже, практичне значення грудного молока змінюється. Воно стає вже не їжею, а «щепленням» від хвороб.
Згасання смоктального рефлексу. Фізіологічно потреба в ссанні йде при дозріванні нервової системи дитини. А це відбувається на момент досягнення ним трьох років. Зупинити грудне молоко до цього часу - отже, продовжити період її дозрівання, оскільки в цій їжі містяться нейростимулюючі речовини, які відповідають за становлення нервової системи.
Відсутність частої потреби у прикладанні до грудей. Смоктання маминих грудей - не забаганка малюка, а його фізіологічна потреба. З часом вона йде, так само, як малюк переходить від повзання до прямоходіння. У жінок, які продовжують годувати до цього періоду, питання, як позбутися грудного молока, не виникає. Воно зникає саме собою, у міру того, як малюк все рідше просить груди.
Відсутність нагрубання грудей. Завершити лактацію природним шляхом можна лише в тому випадку, якщо молочні залози не наповнюються «до відмови» при рідкісних докладаннях до них дитини. Інтервали між годуваннями можуть досягати 12-24 години, при цьому ніякого дискомфорту жінка не відчуває.
Роздільний сон. Неможливо прибрати грудне молоко, не вдаючись до педагогічних методів. Привчати дитину до сну у своєму ліжечку окремо від батьків слід після двох років. Потрібно вигадати власний «ритуал» укладання спати, підійдуть читання книг, пісенька на ніч, казка. При цьому вночі, якщо малюк попросив груди, погодуйте його і покладіть назад у ліжечко. Поступово частота таких прохань зменшиться. І дитина спокійно спатиме до ранку.

Навіть у «дорослому» віці після двох років перестати годувати грудним молоком - насильницьке рішення по відношенню до дитини. Для нього це більше, ніж звичка. Це безпосередня близькість до мами, і їжа, і задоволення одночасно. Будьте терплячими і відлучайте малюка поступово.

Однак припинення лактації шляхом досягнення інволюції не завжди можливе. Існують і інші сценарії:

відлучення відразу після пологів - за медичними показаннями для жінки чи дитини;
самовідмова малюка - малюк не хоче смоктати груди з різних причин, його доводиться переводити на дорослу їжу;
відлучення після року – цьому сприяє фізіологічна чи емоційна втома жінки, потреба у спокійному сні, бажання «звільнити руки».

У кожному випадку важливо враховувати, що Всесвітня організація охорони здоров'я радить підтримувати грудне вигодовування до дворічного віку. Якщо припинення його бажано з низки причин, намагайтеся продовжити лактацію, поки малюкові не виповниться півтора року. У цьому віці неприпустимо переводити його на «дорослий» раціон улітку. Після двох років сезон завершення лактації принципового значення не має.

Настання інволюції лактації у жінки відбувається протягом сорока днів. Відраховувати цей період слід з моменту останнього докладання дитини до грудей. Якщо відновити активне смоктання, лактація може повернутися і через місяць після останнього годування.

Через 40 днів змінюється структура молочних залоз, що унеможливлює повернення лактації. Залізна тканина заміщається жировою, після чого груди переходять у «дотепер» стан.

Після народження дитини

Питання, як швидко припинити лактацію відразу після пологів, виникає у разі виявлення захворювань матері чи дитини. Необхідно полегшити стан жінки, якщо дитина народилася мертвою або стався викидень на пізньому терміні. Щоб пропало грудне молоко, необхідно використовувати народні та медикаментозні засоби.

У перші дні молочні залози виділятимуть молозиво, на зміну якому прийде повноцінне молоко вже на третій-п'ятий день. Неможливість видаляти його з грудей призведе до почервоніння, хворобливості, підвищення температури. При належному догляді цей стан триватиме кілька днів. Але на повне пригнічення лактації потрібно більше часу. Її згасання відбувається протягом двох-трьох тижнів.

Тактика дій жінки повинна узгоджуватися з лікарем, який порекомендує, як припинити вироблення грудного молока щадним способом.

Носіть щільний бюстгальтер цілодобово. Він не повинен стискати груди, але важливо добре фіксувати її.
Прикладайте прохолодні компреси. Допоможе припиненню лактації в домашніх умовах крига, загорнута в рушник, або холодні бинти. Накладайте їх на молочні залози, щоб зняти почуття хворобливості та печіння.
Не допускайте розпирання грудей. Коли молока стає забагато, зціджуйте його. Робіть це потроху, щоб усунути надлишок. Згодом вироблення його зменшиться природним шляхом.
Приймайте знеболювальні засоби. Нормалізувати стан допоможуть засоби на основі парацетамолу, ібупрофену. Останній має протизапальний ефект.
Використовуйте народні засоби. Припинення лактації народними засобами безпечніше, ніж за допомогою таблеток. У бюстгальтер поміщайте капустяне листя, яке добре знімає набряк і працює як холодний компрес. Зменшити виразність припливів можна за допомогою. Його слід заварювати по два пакетики або столовій ложці та вживати у вигляді холодного настою. За допомогою можна покращити стан грудей, виконати масаж для полегшення зціджування.
Зверніться до лікаря при формуванні стійких ущільнень. Застій молока проявляється у вигляді щільних грудочок у грудях. При їх виявленні обережно масажуйте ці ділянки. Якщо вони зберігаються, погіршується самопочуття та з'являється температура, ймовірно, розвинувся лактостаз, який потребує медикаментозного лікування.

Неможливо правильно припинити лактацію та зробити це швидко. Вироблення молока знижується поступово, у міру того, як зменшується його відтік із грудей (споживання).

Нерідко лікарі призначають для досягнення швидкого ефекту лікарські засоби, достінекс. Перший заборонений до застосування в США через численні побічні ефекти, які він викликає. Другий також може провокувати головний біль, стомлюваність, кровотечі з носа, але дозволений у низці країн через меншу кількість побічних явищ.

Перед використанням важливо розуміти реальну необхідність застосування. Вона існує, якщо рівень пролактину критично високий і зупинити лактацію іншими засобами неможливо. В інших випадках до прийому таблеток вдаватися не бажано, тому що вони провокують не тільки нагальні ефекти, але й відстрочені проблеми у вигляді гормональних збоїв.

За рішенням жінки

Питання, як припинити лактацію в домашніх умовах, нерідко виникає через втому жінки. Маля підросло, дуже активне, а грудні годування, здається, забирають стільки сил, не дозволяють повноцінно відпочивати вночі. Обґрунтованим буде рішення про завершення грудного вигодовування при досягненні крихтою півторарічного віку. До цього часу молоко продовжує грати найважливішу роль розвитку його організму.

Природним буде поступове відлучення дитини від грудей, включаючи скорочення числа прикладень. Воно створює найкращі умови для матері та дитини.

Менше дискомфорту. Відсутнє відчуття переповненості молочних залоз, знижений ризик лактостазу, маститу.
Нема емоційного дискомфорту. Якщо відірвати дитину від грудей різко, в один момент, відбувається стрибок гормону пролактину. Він викликає пригнічений, депресивний стан жінки. Поступове зменшення кількості годівель дозволяє "пережити" цей стан у легкій формі.
Малюк відчуває менший стрес. Його адаптація до нових умов життя відбувається простіше.

Необхідно відкласти припинення вигодовування, якщо малюк хворий або неспокійний. Не плануйте цю «подію» на періоди різких змін у його житті (переїзд, ваш вихід на роботу та інше), оскільки можливі емоційні зриви.

Найважливішим аспектом у питанні, як перестати годувати грудним молоком, є послідовність матері та впевненість у власних силах. Позитивний настрій та чітка узгодженість дій допомагають завершити лактацію спокійно та без негативних наслідків.

Скористайтеся наступною послідовністю дій.

Заберіть прикладання вдень, під час неспання. Знайдіть привабливу альтернативу (сік із поїльника, печиво, яблучко).
Усуньте годування після пробудження. Нехай у ці моменти з малюком є хтось інший: бабуся, тато. Якщо такої можливості немає, відволікайте малюк чимось цікавим: подивіться у вікно, візьміть до рук нову іграшку.
Вчіть малюка укладатися спати без прикладань до грудей. Спочатку підуть денні годування, потім – перед нічним сном. Придумайте інший спосіб перебувати поряд з малюком: посидіть біля його ліжечка, почитайте книгу, заспівайте пісеньку.

Відмовтеся від прикладань уві сні. Якщо дитина навчиться засипати без грудей, вони підуть самі собою.

Звички не формуються швидко! Ця техніка, як зупинити лактацію без пігулок, працює протягом двох-трьох місяців. Чи не форсуйте події. Так ви допоможете і малюкові, і своєму організму простіше адаптуватися до нових умов.

Відмовтеся від тактики «кинути годувати різко». Вона створює високий ризик ускладнень для вашого організму. Навіть при негайному припиненні вигодовування грудне молоко зберігатиметься у молочних залозах не менше 40 днів.

У незначній кількості грудне молоко виділятиметься і в майбутньому – протягом півроку. Навіть виділення за кілька років при натисканні на соски вважаються нормою. Занепокоїтися про власне здоров'я вам варто, якщо молоко довільно випливає із молочних залоз через три місяці після завершення вигодовування. Або на тлі незначних виділень із грудей існує збій менструального циклу.

Роздрукувати