Осінні зачіски на довге волосся. Осінні зачіски. Варіанти створення і поради. Осінні зачіски для довгого волосся
На всіх сонцезахисних кремах Ви можете побачити абревіатуру SPF, а потім йде число. Для правильного вибору сонцезахисного засобу необхідно знати, що таке SPF. SPF - це сонцезахисний фактор. Число, яке зазвичай стоїть за SPF - фактором, позначає інтенсивність захисної функції даного сонцезахисного засобу. Чим дане число вище, тим інтенсивніше засіб захищає шкіру від дії сонячних променів. Значення SPF - фактора коливається від числа 2 до числа 50.
Як правильно вибрати значення SPF - фактора
Для того, щоб правильно для себе вибрати сонцезахисний засіб і правильно визначити підходяще для Вас значення SPF - фактора, потрібно знати, до якого фототипу Ваше ставлення.
Серед нашого населення виділяють чотири фототипу зовнішності.
4 фототипу зовнішності
Ваше ставлення до першого фототипу зовнішності, якщо у Вас шкіра і волосся дуже світлі, на шкірі є веснянки. Волосся можуть мати рудий відтінок, колір очей блакитний або зелений.
Якщо Ви ставитеся до 1 фототипу, то запам'ятайте, що ваша шкіра не схильна до інтенсивного загару, ваша шкіра легко може отримати сонячний опік, тому Вам необхідно використовувати сонцезахисні засоби з високим значенням SPF - фактора: SPF від 40 до 50, особливо на початку літнього сезону, в подальшому можна перейти на сонцезахисний засіб зі значенням SPF - фактора 30, але не нижче.
Ваше ставлення до цього фототипу, маючи світлу шкіру, карі або блакитні очі, світло-русяве волосся. Другий фототип зовнішності мало відрізняється від першого, тому люди, які до нього ставляться, також легко отримують сонячні опіки, якщо знаходяться на сонці тривалий час без застосування сонцезахисних засобів. Але їх шкіру все-таки можна потихеньку привчити до знаходження на сонці.
Якщо Ви відносите себе до другого фототипу, то на перших стадіях отримання засмаги користуйтеся засобами з високим значенням SPF - фактора: SPF від 30 до 35. Потім поступово можна знизити рівень захисту від сонця навіть до значення 15. Ви самі відчуєте до якого значення SPF - фактора можете опуститися.
Даний фототип зовнішності є найпоширенішим серед жителів нашої смуги. У Вас може бути світла шкіра, але якщо ваше волосся русявого або каштанового кольору, а очі мають темний колір, то загар - для Вас. Ви дуже легко можете отримати бронзовий відтінок шкіри, при цьому Ви не знаєте, що таке почервоніння шкіри. Але сонцезахисні засоби Вам все одно необхідні тому, що вони захищають шкіру не тільки від почервоніння, але і від шкідливого впливу сонця на шкіру, про що говорилося в попередній статті. Вам буде достатньо придбати засіб зі значенням SPF - фактора: SPF від 8 до 15, навіть на ранніх стадіях отримання засмаги.
До даного фототипу зовнішності відносять людей зі смаглявою шкірою, темним волоссям і темним кольором очей. Якщо Ви маєте дані характеристики зовнішності і не знаєте взагалі, що таке веснянки, то Ви ставитеся до 4 фототипу.
Опік від сонячного впливу Вам не страшний, почервонінням шкіри Ви також не страждаєте, але, знову ж таки повторюся, що сонячного вплив на шкіру - це не просто отримання бронзового відтінку, а також ультрафіолетове вплив, яке старить нашу шкіру, і від цього її слід захищати .
Вам достатньо придбати сонцезахисний засіб зі значенням SPF - фактора до 8.
Тепер Ви знаєте, що таке SPF - фактор, а також як правильно вибрати значення SPF - фактора при покупці сонцезахисного засобу.
Якщо хтось ще не в курсі, сонце - це не тільки тепло і вітамін D, але ще й потужне джерело ультрафіолетового випромінювання, яке викликає як мінімум старіння шкіри, як максимум - рак.
Засмага - це дуже небезпечне задоволення. Але яке літо без сонячних ванн? Для того щоб максимально знизити ризики, існують різні сонцезахисні креми, лосьйони, спреї. Основний показник їх ефективності - SPF.
SPF (Sun Protection Factor) - фактор захисту від сонця, речовина, що поглинає ультрафіолетові промені, щоб уникнути отримання сонячних опіків. На упаковках косметичних засобів від засмаги завжди вказується ступінь захисту, тобто людина може вибрати відповідне йому засіб відповідно до типу шкіри і схильності до обгорання, - пояснила дерматолог-онколог клініки "Медицина" Ольга Машкова.
Засоби з SPF забезпечують різну ступінь захисту - напевно всі бачили цифри 10, 20, 30, 50 на упаковці крему від засмаги. Вони показують, по-перше, приблизний час дії засобу. Наприклад, крем з SPF 10 повинен захищати шкіру близько двох годин. А з SPF 50, в ідеалі, - до п'яти годин.
Другий показник, який демонструють ці цифри, - приблизну кількість ультрафіолетових променів, які будуть нейтралізовані цим засобом.
Базова захист - кошти з SPF від 2 до 4, які нейтралізують від 50% до 75% ультрафіолетових променів, що надходять на шкіру. Середній ступінь захисту - SPF 4-10. Зазвичай SPF з такими невеликими значеннями входить до складу простих зволожуючих кремів, пудр або тональних засобів.
Для безпечного пляжного відпочинку більше підійде засіб з високим SPF. Захист 10-20 нейтралізує 95% ультрафіолетових променів. Є й більш серйозні щити від сонця: з SPF від 20 до 50 - вони майже на 100% захищають від негативного впливу сонця.
Тим, чия шкіра схильна до обгорання, краще використовувати кошти з SPF вище 20. Смаглявим любителям засмаги можна вибрати засіб з SPF-10. На кожен день (причому в будь-який час року, якщо ви часто перебуваєте на сонці) підійдуть креми з базової захистом від сонячного випромінювання.
Важливий момент - не думайте, що якщо ви з ранку завдали сонцезахисний засіб (навіть з SPF 50), то цілий день будете поза зоною ризику. Якщо ви плануєте кілька годин відпочивати на пляжі, то засіб від засмаги потрібно "оновлювати" кожні дві години (якщо багато купаєтеся - ще частіше).
Як бачите, сонцезахисний засіб з будь-яким рівнем SPF захищатиме від ультрафіолетового випромінювання. Мораль - краще трохи SPF, ніж зовсім без нього.
Маленьким дітям краще взагалі не засмагати. Особливо обережними повинні бути майбутні мами, - зазначила Ольга Машкова. - Не допускайте сонячних опіків. Темний загар - це лише данина моді, він не є ознакою здоров'я. Дуже важливо захищати від сонячних променів різні шкірні освіти і пігментні плями, які в результаті інтенсивного загару можуть перероджуватися в злоякісні пухлини.
За словами фахівця, дозувати перебування на сонці повинні светлокожие і світловолосі, рудоволосі люди з блакитними і сірими очима. До групи ризику належать також і ті, у кого багато веснянок, пігментних плям і родимок.
Детальніше про те, чому сонце викликає рак і що не можна забувати фанатам пляжного відпочинку, можете почитати.
Літо ... Кожен з нас любить поніжитися під променями ласкавого сонця, полежати на пляжі, отримуючи красивий, рівний загар. Та й просто гуляючи по вулицях в ясну погоду в жарку пору року (а то й цілий рік, якщо справа відбувається десь в Австралії або країнах Південно-Східної Азії), ми опиняємося в групі ризику. Чому? Тому що крім засмаги, можуть завдати значної шкоди нашій шкірі. Результатом їх надмірного впливу є сухість шкірного покриву, особливо області обличчя, рук, плечей - тобто тих місць, які в спекотну погоду не приховані під одягом; поява веснянок і пігментних плям; а в особливо важких випадках сонячні промені можуть викликати одну з найбільш важко піддаються лікуванню форму раку - меланому. Як захистити себе і свою дитину? Використовувати засіб з SPF. Що це, як правильно вибрати його в залежності від вашого типу шкіри, а також яким маркам варто довіряти, ми розповімо в нашій статті. До речі, сонце буває досить активно і взимку, тому захист слід використовувати і в ясні зимові дні, наносячи її на обличчя під макіяж.
Все про SPF: що це, його рівні та визначення, який саме показник вам необхідний
Отже, SPF (Sun Protection Factor - сонцезахисний фактор) - це особлива речовина, головною метою якого є поглинання і нейтралізація впливу сонячних променів. Рівень вмісту цього фактора зазвичай вказується на упаковці кошти і може коливатися від 5 до 100-120 (шкала - від слабкого до сильного). Виробники випускають сонцезахисні продукти у вигляді лосьйонів, спреїв, серветок. Також вам може зустрітися крем з SPF і для губ. Зазвичай рівень SPF того чи іншого засобу вказується на упаковці. Але який саме показник фактора вам потрібно вибрати? Існує просте правило: вам потрібно визначити, за який час ваша шкіра червоніє під палючим сонцем - зазвичай цей період становить 10-15 хвилин (хоча смуглянки можуть почервоніти через півгодини, в той час як натуральним блондинкам "скандинавського" типу досить і 2-5 хвилин ). Отже, зазначений проміжок, нехай це буде чверть години, вам потрібно помножити на показник SPF, позначений на вашому засобі, наприклад SPF 20. 15 х 20 \u003d 300 хвилин, тобто 5 годин ви можете без побоювання провести на сонці. Ось так просто.
SPF: вибираємо в залежності від фототипу шкіри
Отже, якщо ви тільки почали приймати сонячні ванни, наприклад, в перші кілька днів на курорті, дерматологи рекомендують купувати засоби, SPF яких трохи вище, ніж вам необхідно. Якщо ви - володар світлих шкіри і волосся, потрібен буде SPF 50. Але спочатку, в найперші дні, все ж краще буде скористатися засобом з показником 70. Якщо у вас помірно вибирайте продукти з SPF 15-20. Для дітей, особливо найменших, шкіра яких ще не виробляє в достатніх кількостях захисний пігмент меланін, використовуйте креми або лосьйони з SPF 80-100.
Засоби з SPF: правила застосування
Майте на увазі, що креми і лосьйони потрібно наносити за 15-20 хвилин до виходу на сонце, щоб вони встигли вбратися в шкіру. При намазуванні приділіть особливу увагу обличчю, плечах, кистях рук. Також не забувайте про спину. Губи теж потребують захисту - ви можете нанести спеціальну гігієнічну помаду із захисним фактором. Хоча багато виробників запевняють, що їхні продукти стійкі до води, все ж не варто ризикувати: якщо після нанесення засобу з SPF ви викупалися в морі або басейні, не полінуйтеся і використовуйте лосьйон знову. Краще витратити на це кілька хвилин, ніж після кілька днів страждати
Популярні марки засобів з SPF
Що це таке, ми вже з'ясували: продукти з захисним фактором представлені у вигляді всіляких кремів, лосьйонів і спреїв. Найбільш популярні виробники, кошти яких мають відмінне співвідношення "ціна-якість", - Garnier, Nivea, "Сонячне світло" і "Червона лінія". Це недорогі, демократичні марки. Майте на увазі, що ваше волосся також потребують захисту, тому на пляжі їх краще сховати під кепку або косинку або використовувати спеціальні спреї. Отже, тепер ви володієте основною інформацією про фактор SPF: що це таке, як його правильно розрахувати і який засіб вибрати. Тепер ваш відпочинок не затьмарять сонячні опіки, а ваша шкіра придбає рівний, інтенсивний, але в той же час не шкодить здоров'ю загар.
Сонячні промені роблять благотворний вплив на організм людини, однак в той же час їх тривалий вплив викликає опіки і інші негативні реакції. Чи допоможе зробити загар безпечним захист від сонця за допомогою спеціального засобу?
Засмага є природною захисною реакцією, що виявляється виробленням в шкірі меланіну (пігментного речовини). Слід не забувати, що пекучі промені сонця здатні пошкоджувати шкіру, викликати її сухість. Вони навіть можуть приводити до передчасного старіння шкіри і розвитку злоякісних захворювань. Проте, якщо правильно доглядати за шкірою під час, ні опіки, ні передчасне старіння шкіри, не зможуть перешкодити отримати гарну засмагу. В даний час є широкий асортимент спеціальних сонцезахисних засобів з SPF для безпечної засмаги. Залишається тільки з'ясувати, який саме з них підійде в конкретному випадку.
Що таке SPF?
Абревіатура SPF розшифровується як «sun protection factor» ( «»). Багато хто думає, що SPF показує, скільки часу можна засмагати без шкоди для здоров'я. Насправді SPF є параметр, який демонструє, якою мірою захисту від сонця можна очікувати від певного засобу. Іншими словами, SPF показує, яку дозу ультрафіолетового випромінювання людина можете отримати без ризику розвитку опіку при використанні конкретного сонцезахисного засобу. Тобто SPF характеризує не час, а ступінь підвищення стійкості шкіри до сонячних променів. Наприклад, при використанні сонцезахисного засобу з SPF10 людина може витримати без ризику для здоров'я порцію ультрафіолету в 10 разів більшу, ніж без його застосування.
Слід враховувати, що при розрахунку SPF використовуються усереднені показники. Це обумовлюється тим, що критична доза ультрафіолетового випромінювання залежить від багатьох факторів, а тривалість сеансу засмаги є тільки одним з них. Так, істотну роль грає час доби, географічна широта, погодні умови і, звичайно ж, фототип шкіри. Беручи до уваги всі ці параметри, особливо власний фототип шкіри, можна підібрати сонцезахисний засіб з найбільш відповідним SPF.
SPF10, SPF30, SPF50 - який вибрати?
На упаковці сонцезахисних засобів завжди вказується їх головна характеристика - ступінь захисту від сонця. В даний час на прилавках магазинів можна знайти кошти з різними ступенями захисту - від найслабшою (SPF2-10) до максимальної (SPF60-100). Природно, можна зробити припущення, що краще вибирати то сонцезахисний засіб, яке має найбільший показник SPF. Однак, це не так.
Перш за все, слід врахувати, що величина SPF не перебуває в прямій залежності від можливостей сонцезахисного засобу. Для більшого розуміння можна провести наступну аналогію: одна таблетка жарознижуючого препарату може знизити підвищену температуру тіла до нормальної, проте з цього не випливає, що п'ять таблеток знизять її до нуля. Тому вибирати між високим і дуже високим SPF не варто. Як правило, показники SPF вище 50 позначаються як 50+. При цьому показники SPF від 60 до 100 не забезпечують «надприродною» ступеня захисту від сонця. Насправді сонцезахисні креми з SPF50 вже здатні поглинути 98% ультрафіолетових променів, і всі засоби з SPF50 + забезпечують однакову 99% ступінь захисту.
Вважається, що сонцезахисні засоби з SPF2 забезпечують захист від 50% шкідливого випромінювання, а SPF4 - від 75%. Засоби з SPF10 блокують потрапляння на шкіру 90% ультрафіолетових променів, з SPF15 - приблизно 93%, з SPF20 - 95%, з SPF30 - 97% і з SPF50 - 98%. Різниця між 95, 97 і 98-процентної ступенем захисту може здатися несуттєвою. Проте, якщо шкіра дуже чутлива і болісно реагує на промені сонця, або людина страждає фотодерматозу або має схильність до захворювань шкіри (особливо злоякісним), кілька додаткових відсотків захисту можуть відігравати важливу роль. Також в перші місяці після виконання пластичної операції або проведення агресивних косметологічних процедур (наприклад, пілінгу) шкіра потребує особливого захисту від сонця.
Також існує думка, що кожній людині слід мати два сонцезахисних засоби: один з SPF не менше 30, а другий - з SPF10 або трохи нижче. Засоби з SPF30 при цьому рекомендують використовувати в перші дні пляжного сезону, а з SPF10 радять застосовувати через деякий час, коли шкіра вже адаптується до сонячного світла і трохи загориться.
Правильно підібране сонцезахисний засіб, яке буде відповідати фототипу і іншим параметрам, допоможе захистити шкіру і отримати безпечний загар. Крім того, у спекотні літні дні не варто забувати, що крім спеціальних засобів, захист від сонця забезпечують також головний убір, сонцезахисні окуляри, одяг і тінь.
Дарина КатаєваВсі дівчата з особливим трепетом ставляться до своєї шкіри. Які тільки косметичні засоби вони не використовують! Звичайно, в літній час шкіра обличчя стає більш вразливою, тому їй потрібен ретельний догляд, причому спеціальними засобами. Особливою популярністю користуються. Але що вона означає? Як вибрати такий крем? І в чому полягають особливості його нанесення?
Що таке SPF?
Sun Protection Factor - це і є розшифровка загадкових трьох букв на кремах з таким написом. Чи означає вона «сонцезахисний фактор». Подібна напис вказує, що в складі крему є речовина, яка поглинає ультрафіолетові промені і захищає вашу шкіру від їх негативного впливу. Номер, який слідує за написом, говорить про те, як довго ви можете перебувати на сонці і не боятися за пошкодження шкіри. Ступінь захисту буває слабкою (5-15 SPF) і сильною (60-100 SPF).
У продажу є крему SPF, лосьйони, спреї і навіть серветки. Кожна дівчина підбирає такий варіант, яким особисто їй було б максимально зручно користуватися!
Крем SPF захищає шкіру від таких видів випромінювання:
UVA. Цей тип променів вважається найнебезпечнішим для шкіри людини. Під прикриттям, про який мріє кожна дівчина, вони чинять негативний вплив і навіть викликають багато шкірні захворювання. Які можуть бути наслідки? Рак шкіри або її передчасне старіння.
UVB. Ці промені менш небезпечні, проте саме вони здатні викликати опіки на шкірі. UVB промені впливають на вироблення особливої \u200b\u200bречовини під назвою меланін. Він і відповідає за колір засмаги. При надлишку сонячного вивчення для певного типу шкіри ці промені викликають серйозний опік.
За допомогою чого крем захищає шкіру? Завдяки спеціальним SPF фільтрам. Саме вони поглинають і розсіюють промені, щоб ті не чинили згубного впливу на шкіру. Існує два типи таких фільтрів:
Хімічний. Тут важливе значення мають такі речовини: авобензол і бензофенон. Їх роль полягає в поглинанні сонячних променів, поки ті не чинили опік.
Фізичний. В цьому випадку лідируючі позиції у таких речовин: оксид цинку і діоксид титан. Вони утворюють на шкірі плівку, яка відображає промені і перешкоджає їх проникненню в шкіру.
Такі речовини і фільтри наділяють крем, лосьйон або спрей SPF унікальними і корисними властивостями.
Як вибрати крем SPF?
Сонцезахисний крем вибирається відповідно до типу вашої шкіри. Тому для початку слід визначити, який колір у вас, а потім приступати до покупки. Існує 6 основних типів:
Тип. Світла шкіра, яка частіше зустрічається у блондинів або рудих. Очі при цьому блакитні. Іноді спостерігається поява ластовиння. Така шкіра обгорає досить швидко, їй достатньо 15-20 хвилин.
Тип. Світла шкіра, проте вона вже зустрічається і у людей з карими або. Обгорає вона протягом півгодини.
Тип. Шкіра оливкового відтінку. Вона світла, але при цьому не з такою швидкістю обгорає. На це йде до 40 хвилин, тому такі люди можуть цілком отримати.
Тип. Характерний для людей з темним волоссям і очима. Засмагнути власникам такого типу досить просто. Іноді при перебуванні на сонці шкіра починає рожевіти. Для цього потрібно 60-90 хвилин.
Тип. За зовнішнім виглядом шкіра таких людей вже засмагла. Найчастіше вона зустрічається у людей, які родом з Близького Сходу. Щоб змінити відтінок шкіри, необхідно перебувати на сонці до 2 годин.
Тип. Ця шкіра сама по собі чорна, тому вона не обгорає. Темний колір - це природний відтінок.
Не забувайте, що для будь-якого типу шкіри тривале перебування на сонці шкідливо. З'являються пігментні плями, веснянки і навіть рак шкіри.
Тепер, знаючи свій тип шкіри, вам буде набагато легше вибрати і правильно використовувати сонцезахисний крем. Важливо запам'ятати таку формулу: час, за яке ви обгоряєте, множимо на ступінь SPF і отримуємо тривалість дії крему в вашому конкретному випадку. Розглянемо на прикладі 1 і 4 типу шкіри.
Шкіра 1 типу світла, і вона обгорає за 20 хвилин. Тому слід провести такі обчислення: 20 хвилин помножити на SPF 15 вийде 300 хвилин або 5 годин захисту крему. Цей показник змінюється, в залежності від ступеня SPF.
Шкіра 4 типи среднезагорелая, і для обгорання їй потрібно 60 хвилин. Тому потрібно 60 помножити на SPF 15. Вийде 900 хвилин або 10 годин захисту.
Проводити такі обчислення просто, головне - правильно визначити тип шкіри і час ризику.
Важливо правильно вибрати косметичний засіб і знати нюанси його використання. Враховуйте наступні фактори:
Тривалість перебування на сонці. Чим довше ви перебуваєте на сонці за часом, тим більший показник SPF вам буде потрібно.
Кількість крему. Не варто скупитися, адже від правильного нанесення крему повністю залежить здоров'я і краса вашої шкіри. Для повноцінного захисту рекомендується покриття всієї шкіри, яка не закриті одягом, одним, але щільним шаром до повного всмоктування.
Де ви плануєте перебувати. Якщо ви використовуєте крем SPF на пляжі, то вибирайте водостійкі засоби, дія яких триває навіть після купання.
Враховуйте тип і структуру шкіри. Для власниць тонкої шкіри підходить лосьйон або спрей, який не буде обтяжувати дерму.
Для основи під макіяж підійде не крем, а сонцезахисна пудра з потрібною вам ступенем SPF.
Як наносити крем SPF?
Щоб сонцезахисний крем надав необхідну дію, необхідно знати головні правила його нанесення на шкіру. Пам'ятайте, що він повинен повністю вбратися до того моменту, як вийдете на вулицю на сонці. А значить нанести його рекомендується за 15 хвилин до виходу. Кількість в середньому виходить - 1 ч. Л. на обличчя і 1 ст. л. на тіло. Через кожні 2 години слід повторити процедуру нанесення крему, тому що з потом і вологою він змивається і втрачає свої корисні властивості.
Термін зберігання крему SPF - не більш одного сезону, хоч і на упаковці може бути зазначено більш тривалий час.
Вся правда про крем SPF
Про засоби зі ступенем захисту від сонячних променів ходять різні чутки, ніж та підтверджується незаперечний вислів: «скільки людей, стільки й думок». Однак дерматологи і фахівці в області косметології набагато краще знають, що є правдою, а що брехнею щодо використання коштів SPF. Але що повинні особисто ви знати про цей термін?
SPF не впливає на захворювання на рак
Це головна і наболіла тема багатьох блогів і форумів, де обговорюється роль і вплив кремів з SPF на здоров'я і появу ракових клітин. Однак статистика і дослідження дерматологів свідчать про протилежне. Важливо пам'ятати, що в складі таких косметичних засобів є не саме залізо або титан, а молекули, які не здатні проникнути вглиб дерми. Вони залишаються на поверхні шкіри, адже їх головна роль в захисті від УФ-вивчення. Без таких речовин не вийде досягти бажаного результату і належним чином захистити шкіру.
Краща ступінь захисту - це SPF 30
Звичайно, є і більш високі показники - до 100. Однак, їх вплив на шкіру не настільки істотно. Все, що вище 30 SPF, - це не більше, ніж маркетинговий хід, тому що вони надають захист лише на 2% вище! Якщо ви використовуєте крем для походу на пляж, то вам підійде SPF 15-30, а для звичайної прогулянки в літню пору застосовуйте засоби SPF 8-10.
Дерматологи вважають, що кращий варіант для захисту шкіри дівчат - крем SPF 30.
Засоби з SPF призначені не тільки для захисту від сонця
Сьогодні, коли косметологія виходить на новий рівень, межа між сонцезахисними засобами і змилася. Все більше з'являється універсальних кремів і лосьйонів, які можна використовувати з різними цілями. До складу таких засобів входять амінокислоти, вітаміни, масла, гіалуронова кислота і антиоксиданти, які сприяють зволоженню, живленню і відновленню шкіри. Вони розгладжують зморшки, вирівнюють тон особи і запобігають передчасному старінню. Такі б'юті-помічники повинні бути в косметичці кожної жінки!
SPF кошти не борються з веснянками або пігментними плямами
На появу веснянок і пігментних плям впливає не стільки сонце, скільки стреси, характеристики шкіри, генетика і захворювання. Тому крему з показником SPF ніяк не відбиваються на такій шкірі, адже їх головне призначення - захист від УФ-випромінювання.
Немає засоби SPF без хімічних інгредієнтів в складі
Цінителі всього натурального і корисного негативно дивляться на склад багатьох сонцезахисних кремів. Однак при прийнятті рішення на користь того чи іншого засобу варто пам'ятати про сильному негативному впливі сонячних променів і про наслідки, які очікують шкіру без належного захисту. Саме тому на упаковці крему або лосьйону має бути зазначено, на що спрямована дія цього засобу: на UVA або UVB промені. До складу обов'язково повинні входити такі інгредієнти: саліцилати, ціннамати, силікони. Це хімічні компоненти, однак необхідна наявність і фізичних: оксид цинку і титану, які і покривають шкіру і захищають від шкідливих променів.
Тепер, знаючи правду про засоби SPF, ви підберете крем, який буде підходити особисто вам і захищати вас від шкідливого впливу сонячних променів. Не забувайте, що SPF - це не тільки крему. Є й продукти харчування, які захищають шкіру від опіків. До них відноситься темний шоколад, помідори, лосось, кавун, картопля і морква. Їх вживання убезпечить вас від випромінювання!
18 січня 2014 року, 12:49