Препарати 

Користь йогурту. Натуральний йогурт у масках для обличчя. Рецепти масок із йогурту. Маски з йогуртом - корисні властивості та рецепти застосування

Для приготування масок слід використовувати лише натуральний йогурт, в якому немає фруктових добавок.

Маска для нормальної та комбінованої шкіри

Освіжити та зволожити шкіру допоможе маска з 2 ст.л. натурального йогурту та 1 ст.л. фруктової м'якоті. Для приготування можна взяти малину, персик, кавун або яблуко. Нанесіть засіб на обличчя та залиште приблизно на півгодини.

Маска для жирної шкіри

Зменшити жирний блиск і надати обличчю матовості допоможе маска, приготована на основі натурального йогурту та фруктового соку. Найкраще використовувати сік полуниці, вишні, горобини, мандарина, апельсина, лимона чи граната. Змішайте компоненти в пропорції 2:1 і нанесіть пензликом на обличчя. Пам'ятайте, що така маска має легкий відбілюючий ефект.

Маска-скраб для сухої шкіри

Змішати 1 ст.л. подрібненого в кавомолці мигдалю з 2 ст. йогурту, 1 ч. л. меду та 1 ст.л. мигдальної олії. Всі інгредієнти добре перемішайте і акуратними рухами, що масажують, нанесіть на обличчя. Потримайте склад 15 хвилин і змийте теплою водою. У цьому рецепті замість мигдальної олії можна використовувати олію виноградних кісточок, олію паростків пшениці, олію абрикосову або оливкову олію. У свою чергу, мелений мигдаль замінюється подрібненими вівсяними пластівцями.

Очищувальна маска

Дана маска має гарний в'яжучий і очищаючий ефект, тому підходить для догляду за жирною та комбінованою шкірою. Для приготування розітріть 1 ст.л. пекарських дріжджів із 3 ст.л. йогурту та 1/2 ч.л. питної соди. Нанесіть склад на шкіру та тримайте десять хвилин.

Ця назва прийшла з турецької мови та означає кисле молоко. Багато років тому людина отримала його після скисання молока природним шляхом.

У сучасній мові йогуртом є кисломолочний продукт, отриманий із натурального молока за спеціальною технологією бродіння. Це зроблено для прискорення процесу скисання молока. Ферменти, за допомогою яких відбувається цей процес складаються з паличкоподібних (Lactobacillus Bulgaricus) та сферичних (Streptococcus Thermophilus) бактерій. Ці бактерії беруть участь у хімічних процесах у людському організмі, таких як гідроліз білків та синтез деяких ферментів.

Історія відкриття паличкоподібних бактерій досить проста, але дуже цікава. Стародавні турки та болгари перевозили молоко у спеціальних бурдюках-хутрах. Тепло сприяло процесу ферментацію, який починався завдяки бактеріям, що надходять з повітря і вовни. Завершувалась ферментація струшуванням хутра під час транспортування на спинах коней чи віслюків. Густий кислий напій довго зберігався, був ароматним та корисним для шлунка.

Користь йогурту для здоров'я

  1. Йогуртові продукти пригнічують бродіння та гниття усередині шлунково-кишкового тракту. Молочнокислі бактерії виживають за рахунок харчування харчовими речовинами, що містять цукор. Натомість вони виробляють дезінфікуючі речовини, корисні для людського організму.
  2. Йогурт містить кальцій, необхідний кісток і зубів у поєднанні, яке легко засвоюється організмом.
  3. Продукт не алергічний, тому що молочнокислі бактерії розщеплюють лактозу, допомагаючи засвоювати молочну кислоту.
  4. Бактерії, що містяться в йогурті, відновлюють кишкову флору після тяжких хвороб або стресів, а також після прийому антибіотиків. Йогурт є цінним джерелом білка.

Щоб отримати найбільшу користь, вживаючи даний продукт, ви повинні знати кілька речей:

  • Йогурт має бути натуральним (термін придатності не більше 14 днів)
  • Консерванти, барвники, ароматизатори не повинні перевищувати 20% загальної ваги.
  • Правило для добавок — що менше, то краще.
  • Краще купувати простий йогурт 2-4% жирності. Якщо ви їсте знежирений йогурт, кальцій не засвоюється.

Існують різні типи:

  • Продукт середньої (природної) жирності - 2-4% відсотків молочного жиру,
  • З низьким вмістом жирів – менше 2% відсотків,
  • Знежирений - менше 0,5% відсотків,
  • Рідкий питний,
  • Середньо густий (можливо з фруктами),
  • Грецька (густа консистенція).

Вибирайте те, що вам більше сподобається.

Користь йогурту для обличчя

Кожна жінка хоч раз намазує йогурт на своє обличчя.

Чи є у цьому сенс? Звісно!

Ви можете спокійно використовувати йогурт для догляду за шкірою обличчя як недорогий і досить ефективний натуральний засіб, який можна купити в будь-якому супермаркеті.

Йогурт для догляду за шкірою:

  1. Йогурт має відбілюючий ефект, оскільки містить молочну кислоту. Також ця кислота очищає пори та допомагає видалити старі клітини шкіри.
  2. Цей продукт має антибактеріальну дію і містить цинк, який незамінний у боротьбі з вуграми та забезпечує захист від різних інфекцій.
  3. Зволожує шкіру завдяки вмісту амінокислот.

Користь йогуртових масок в тому, що вони мають ефект, що омолоджує, тому що це дивовижний продукт містить вітаміни ABC, які необхідні для підтримки еластичності нашої шкіри.

Вітамін Априскорює процеси загоєння, сприяє зростанню нових клітин епідермісу.

Вітамін Bбере участь у регенерації клітин шкіри.

Вітамін Снеобхідний виробництва колагену.

Це кисломолочний продукт підходить для всіх типів шкіри, якщо у вас немає алергії на нього (що зустрічається досить рідко).

Йогурт може бути використаний у різних рецептах масок у поєднанні з іншими натуральними продуктами: лимон, авокадо, банан, полуниця, помідори, яйце, вівсянка та мед та ін.

Робить вашу шкіру сяючою.

Спробуйте різні рецепти і ви знайдете той, який підходить вашій шкірі.

Якщо у вас є свій оригінальний рецепт або порада щодо догляду за шкірою за допомогою йогурту, будь ласка, пишіть про це в коментарях.

Омолоджуюча, освіжаюча маска, що відновлює, з йогурту для обличчя змушує сяяти шкіру красою і молодістю в будь-який час доби і року. При правильному приготуванні вона виходить дуже ніжною, легкою та повітряною, м'яко піклується про шкіру, дарує найприємніші відчуття. Настав час відкрити для себе цей незвичайний косметичний засіб і дізнатися, що йогурт - це не тільки дієтичний і корисний продукт, але ще й відмінний косметолог в домашніх умовах. Адже він багатий на різні активні речовини, такі корисні й необхідні жіночої краси.

Активні речовини

Завдяки своєму складу, йогуртова маска для обличчя дуже сприятливо впливає на будь-який тип шкіри. При регулярному вплив на поверхневі шари епідермісу корисні речовини проникають у них і на клітинному рівні влаштовують невелику «революцію», змушуючи активізуватися багато обмінних процесів. До них відносяться:

  • вода - головна складова цього продукту, маски з нього славляться своїми зволожуючими властивостями і особливо корисні для сухої;
  • з вітамінів у йогурті найбільше холіну, який вміє брати під контроль жировий баланс, він же бореться зі старінням тканин, повідомляючи маскам омолоджуючу дію і до того ж ще швидко заспокоює подразнену шкіру;
  • ніацин пробуджує заснули клітини від сну, а також захищає їх від зовнішнього агресивного впливу: немає нічого кращого за йогуртову маску для обличчя в жарку спекотну спеку влітку і пронизливі морози взимку, завдяки саме цьому вітаміну;
  • ретинол активно бореться зі слідами сухості, лущення, прищів і: зволожуюча та протизапальна дія - його головні відмінні властивості;
  • вітамін C, аскорбінка, проникає у стінки судин, зсередини зміцнює їх, веде в клітинах відновлювальну роботу, збільшує вироблення, синтез еластинових, колагенових волокон, що забезпечують шкірі молодість, пружність, красу;
  • в йогурті дуже багато різних вітамінів з групи B: вони мають лікувальну дію в боротьбі з прищами; ефективно очищають пори від комедонів, бруду та токсинів; розгладжують дрібні та неглибокі зморшки; помітно покращують колір обличчя;
  • калій, якого чимало у будь-якому йогурті, зволожує суху та живить нормальну шкіру;
  • кальцій дарує їй м'якість та шовковистість.

Враховуючи всі ці корисні властивості маски для обличчя з йогурту, не варто відмовлятися від такого приємного та одночасно ефективного засобу для догляду за шкірою. Щоб воно було максимально дієвим, вмійте поводитися з ним.

Домашні йогуртові маски легкі в приготуванні, не вимагають додаткових тимчасових або фінансових витрат. Проте знати деякі нюанси процесу їх приготування буде корисно кожній, хто вирішив побалувати свою шкіру таким чудовим десертом.

  1. Для косметичних цілей йогурти із барвниками не підійдуть. Вибирайте натуральні, без жодних добавок.
  2. Показання для застосування: сухість, лущення, прищі, мікропошкодження, зморшки, авітаміноз, .
  3. Протипоказання: індивідуальна нестерпність. Змащуйте спочатку приготованим засобом зап'ястя, протягом кількох годин відстежуйте результат. Якщо алергічної реакції не буде, жодних побічних ефектів та небажаних наслідків від масок з йогурту можна не чекати.
  4. Якщо у вас суха шкіра, використовуйте для приготування масок продукт із високим вмістом жирності та навпаки.
  5. Наноситься маска виключно на чисту шкіру, попередньо проочищену за допомогою трав'яної парової ванни і улюбленого скрабу.
  6. Час дії буде залежати повністю і повністю від додаткових інгредієнтів, оскільки в чистому вигляді цей продукт можна тримати на обличчі до 45-50 хвилин: ніякої шкоди від цього не буде.
  7. Якщо засіб було приготовлено правильно, він легко змиється водою.
  8. На завершальному етапі не забудьте заспокоїти шкіру звичайним кремом.
  9. Частота застосування – хоч через день: шкоди від таких масок не буде.
  10. Через 12-15 процедур варто зробити перерву тижня на 3-4, щоб дати шкірі відпочити від впливу одного і того ж складу.

При регулярному і правильному застосуванні маска для обличчя з натурального йогурту відмінно впорається з різними косметичними дефектами. Особливо вона виявить себе з найкращого боку, якщо правильно підібрати рецепт.

Різноманітність рецептів

Будь-яка маска для обличчя в домашніх умовах з йогурту повинна готуватися у суворій відповідності до знайденого рецепту - принаймні, у декілька перших застосувань, щоб уникнути небажаних наслідків. Як тільки ви переконаєтеся в тому, що ефект є і ваша шкіра нормально реагує на йогурт, можете починати експериментувати зі складами масок та пропорціями їх інгредієнтів.

Навколо очей

  • В чистому вигляді

Від зморшок та неприємних гусячих лапок допоможе маска з йогурту для обличчя та навколо очей у чистому вигляді, без жодних додаткових компонентів. Просто змастіть корисною рідиною повіки і все обличчя цілком.

Для нормальної шкіри

  • Фруктова

Натуральний йогурт (дві столові ложки) поєднується з пюре одного з перерахованих фруктів (ягід): брусниці, малини, смородини, мандарина, апельсина, яблука, винограду, кавуна, персика (однієї столової ложкою).

  • Яєчна

Дві столові ложки натурального йогурту збиваються з сирим яйцем. Така поживна маска з йогурту і яйця має також підтягуючий і омолоджуючий ефект.

Для сухої шкіри

  • Бананова

Змішайте в рівних кількостях йогурт та бананове пюре.

Для жирної шкіри

  • Полунична

Сальний блиск та прищі прибере йогуртова маска для обличчя з полуницею. Їх просто потрібно збити до пюреподібного стану (приблизно в рівних кількостях).

  • Фруктова

Йогурт (дві столові ложки) змішується з пюре з таких фруктів або ягід, як грейпфрут, горобина, журавлина, полуниця, вишня (однієї столової ложкою).

Відкрийте для себе натуральний і корисний йогурт не тільки як поживний продукт, але і як відмінний косметичний засіб. Робіть з нього різні маски, балуйте свою шкіру додатковим харчуванням і зволоженням.

Маска для обличчя з йогуртом та медом у домашніх умовах – дуже простий, але досить ефективний засіб для догляду за шкірою завдяки корисним властивостям меду та йогурту.

Користь йогуртової маски з медом

Обидва продукти є натуральними та добре поєднуються один з одним.

  1. Йогурт містить пробіотики - тип "хороші" бактерії, корисний Lactobacillus ацидофілін та молочну кислоту. Молочна кислота розчиняє старі мертві клітини у верхньому шарі шкіри. Ця кислота часто використовується у складі професійних пілінгів у салонах краси. Чому б і нам не використовувати цю властивість йогурту в домашніх масках та скрабах із великою користю для свого обличчя?
  2. Що стосується меду, то в наш час ні для кого не є секретом те, що це один з найкорисніших продуктів і не тільки при внутрішньому вживанні. Прикрим жалем може бути алергія на цей продукт. Мед має зволожуючу, поживну та антибактеріальну дію.

Ця маска може бути використана для всіх типів шкіри з урахуванням жирності йогурту.

При сухій шкірі використовуйте 10% жирний йогурт при жирній шкірі – краще купувати знежирений, при чутливій і дуже сухій – йогурт нормальної жирності 3-5%.

Йогурт має бути несолодким, натуральним без штучних ароматизаторів, барвників та консервантів.

Такий йогурт слід використати негайно. Він повинен зберігатися довше, ніж 2-3 дня. Продукти такого роду корисніші, тому що вони не містять хімічних інгредієнтів, що забезпечують тривале зберігання.

Мед для цієї маски краще використовувати свіжий, не зацукрований. Якщо ж мед вже затвердів, нагрійте його на водяній бані протягом декількох хвилин.

Не тримайте мед на вогні протягом тривалого часу та не використовуйте мікрохвильову піч для цієї мети. Висока температура вбиває всі корисні речовини, які містяться у продукті.

Рецепт маски:

  • 2 ч. л. меду
  • 2 ч. л. йогурту
  • Змішайте мед та йогурт до отримання однорідної маси.

Якщо у вас жирна шкіра, можна додати 2-3 краплі соку лимона. Якщо у вас суха шкіра, додайте 3-4 краплі оливкової олії.

Оливкову олію перед використанням потрібно обробити. Для цього помістіть його в скляний посуд і поставте в ковшок або каструлю з окропом на 15 хвилин. Потім охолодити олію. Це масло можна використовувати для інших масок у майбутньому, тільки більше не грійте його і зберігайте в прохолодному темному місці або темному посуді.

  • Поступово нанесіть маску на обличчя і шию, крім області навколо очей. Суміш меду з йогуртом досить рідка, тому при нанесенні на обличчя ви можете використовувати спеціальний пензлик. Через 5 хвилин можна нанести ще один шар.

  • Залишіть на 15 хвилин.
  • Перед змиттям маски змочіть обличчя вологою губкою, а потім добре вимийте його теплою водою, а потім холодною водою, щоб закрити пори.
  • Висушіть обличчя паперовим рушником.
  • Нанесіть свій улюблений живильний крем.

Ось і вся премудрість.

Ви коли-небудь бачили найкрасивішу жінку? Подивіться у дзеркало!

Краса врятує світ, але для цього за нею потрібно стежити та підтримувати здоров'я шкіри обличчя у непростих умовах сучасного ритму життя. Вічно молода актриса та співачка Дженіфер Лопес воліє доглядати шкіру обличчя, шиї та зони декольте за допомогою масок на основі натурального йогурту. Справжній йогурт короткострокового зберігання містить безліч живих бактерій, які насичують клітини шкіри, стимулюють регенерацію клітин та вирівнюють колір обличчя.

У чому секрет "живої" маски для обличчя з натуральним йогуртом?

Для приготування маски краще використовувати продукт домашнього приготування без будь-яких добавок, оскільки в «живому» йогурті тільки молоко і закваска. Такі маски універсальні та підходять для всіх типів шкіри. Йогурт має помірну природну кислоту і відмінно зволожує шкіру, заспокоює та насичує її корисними речовинами. Його можна просто наносити на обличчя на 15 - 20 хвилин 3 - 4 рази на тиждень. Живі культури йогурту ідеально доглядають шкіру в зоні декольте та шиї.

Яблуко очистити та натерти його на дрібній тертці.

Усі інгредієнти зволожуючої маски з йогуртом ретельно перемішати.

Нанести отриману суміш на обличчя, шию та зону декольте на 20 хвилин, потім змити теплою водою.

Для жирної та комбінованої шкіри йогуртову маску слід використовувати 2 – 3 рази на тиждень; для покращення стану сухої та зневодненої шкіри можна застосовувати щодня 7 днів з перервою на 5 днів протягом місяця.

Секрет молодості простий - своєчасний і якісний догляд за шкірою, який запобігатиме появі передчасних зморшок, покращить стан мімічних зморшок і стимулює омолодження шкіри. Маски з натуральними компонентами найбільше підходять для догляду за ніжною шкірою обличчя, м'яко очищаючи, зволожуючи її та насичуючи вітамінами, мінералами та мікроелементами.