Енциклопедія 

Робимо шкіру підтягнутою та красивою з пілінгом тіла. Найкращі готові склади. Підготовка та проведення процедури

Не секрет, що гарне тіло – це не тільки підтягнута, струнка фігура, але й шкіра, що сяє здоров'ям. Щоб шкіра не втрачала своєї привабливості, необхідно приділяти належну увагу її очищенню. Негативні екологічні фактори, діяльність сальних і потових залоз, неправильний і нерегулярний догляд - все це причини утворення на поверхні дерми шару клітин, що ороговіли, і різного роду забруднень. Найпростішим і найефективнішим способом очищення шкіри вважається пілінг тіла. Зважаючи на легкість проведення даної процедури та доступність необхідних засобів, багато хто воліє робити її саме в домашніх умовах. У цій статті представлена ​​докладна інформація про правила та засоби для пілінгу тіла без допомоги косметолога. Скориставшись одним із представлених рецептів домашнього скрабу, ви позбавите шкіру від «панцира» з мертвих лусочок і подаруєте їй ковток свіжого повітря.

Засоби для пілінгу тіла: переваги домашніх скрабів

У складі будь-якого, придбаного в магазині засоби для пілінгу є нешкідливі для організму хімічні компоненти. Саме з цієї причини, краще віддавати скрабам домашнього приготування. Хоча купити готову продукцію швидше і простіше, все ж таки та, яка зроблена власними руками – корисніша і гарантовано натуральна. До того ж, свіжоприготовлена ​​суміш має значно більший набір корисних речовин, необхідних для харчування, зволоження та вітамінізації шкіри. Скраб - це засіб, що найбільш активно застосовується при поверхневих пілінгових процедурах. Найчастіше він має вигляд кремоподібного складу з додаванням різних абразивних частинок, під впливом яких відбувається процес відлущування відмерлих клітин з поверхні епідермісу. Інгредієнти для приготування домашнього скрабу підбираються залежно від потреб шкіри. Із завданням покращення та пом'якшення текстури епідермісу чудово справляється основа скрабу у вигляді олії, кисломолочних продуктів, яєчного жовтка, каші або фруктового пюре. Необхідний скрабуючий ефект забезпечують твердіші частинки – морська сіль, кава, вівсяні пластівці, мелені крупи, подрібнені ядра горіхів та кісточки фруктів, яєчна шкаралупа.

Проведення будь-якої косметичної процедури, а особливо тієї, яка здійснюється не кваліфікованим косметологом, а самостійно, має на увазі досконале знання її специфіки та дотримання необхідних запобіжних заходів. Що стосується домашнього пілінгу, то його застосування також підпорядковане ряду важливих правил:

1. Перш ніж зробити процедуру пілінгу однією зі складових комплексного догляду за тілом, визначте свій тип шкіри. Схильну до сухості не рекомендують глибоко очищення частіше одного разу на 2 тижні. При жирній та нормальній шкірі домашній пілінг тіла можна проводити раз на тиждень.

2. За правилами скраб наноситься на вологу, попередньо очищену шкіру. Тому безпосередньо перед процедурою прийміть ванну або душ, використовуючи звичні засоби для вмивання. Крім того, таким чином шкіра розпариться, а добре розкриті пори, як відомо, доступніші інтенсивному очищенню.

3. Перш ніж приступити до розтирання тіла скрабом, проведіть тест на алергічну реакцію. Для цього нанесіть невелику кількість складу на область у ліктьового згину та перевірте, чи не з'явилося роздратування. З особливою обережністю необхідно використовувати засоби, у складі яких є маловідомі компоненти. «Привчати» тіло до пілінгових заходів краще зі скрабом з абразивними частинками.

4. Не бійтеся прикладати невелику силу під час масажування шкіри. Так ви забезпечите не тільки глибше очищення, але й додатковий масажний ефект.

5. Оскільки ретельно обробити спину самостійно дуже складно, скористайтесь щіткою або мочалкою на довгій ручці.

6. Після закінчення процедури пілінгу ретельно змийте суміш із шкіри теплою водою і покрийте її живильним кремом.

7. Тримати склад на шкірі після пілінгу бажано не більше 10-15 хвилин.

8. Щоб епідерміс встиг відновитись після процедури очищення, намагайтеся проводити пілінг тіла на ніч.

9. Уникайте впливу на запалену, роздратовану та уражену висипом вугрів шкіру. Виняток становлять висипання як невеликих прищів.

10. Не варто проводити пілінг тіла перед прийняттям сонячних ванн. Для очищеного епідермісу активне сонце може бути надто агресивним. Більше того, такі інгредієнти пілінгів, як ензими, відрізняються підвищеною фототоксичністю. Поряд з цим, пілінг тіла перед нанесенням автозагара забезпечить стійкість його ефекту та рівномірний розподіл кольору по шкірі.

11. Щоб уникнути роздратування пілінг після депіляції, проводіть щонайменше через добу. Зате перед процедурою він виявиться дуже доречним, оскільки таким чином волосяні цибулини розм'якшуться і будуть легко піддаватися видаленню. Регулярна обробка шкіри пілінговими засобами між депіляціями запобігає проблемі вростання волосся.

12. Наявність новоутворень, папілом та опуклих родимок на шкірі є ваговою основою для відмови від пілінгу тіла.

Рецепти домашніх скрабів для тіла

Для жирної шкіри

Часті висипання, підвищена пористість та жирний блиск – це ті проблеми, з якими доводиться мати справу власникам жирної шкіри. Поставити під загрозу привабливість тіла може і порушення процесу ексфоліації, що часто зустрічається при даному типі епідермісу. Куркума та імбир – це чудові природні антисептики, які до того ж багаті на необхідні жирної шкіри вітаміни групи В і С. Домашні пілінги на основі цих цілющих рослин дуже корисні та ефективні.

  • Ретельно змішайте наступні інгредієнти: цукор – 1 склянка, подрібнений імбир – 1 ст.л., олія виноградних кісточок – 1/3 склянки (80 мл), апельсинова олія – 10-12 крапель. Нанесіть суміш на тіло, дайте їй трохи вбратися, після чого змийте теплою водою.

  • З'єднайте склянку цукру, 2 ч.л. порошку куркуми, 1/3 склянки соняшникової або оливкової олії, 5 крапель ефірної олії кориці та дрібку ванілі. Ретельно обробіть приготовленою сумішшю розпарене тіло, а потім змийте під теплим душем.
Пропонуємо ще один дієвий рецепт домашнього скрабу для жирної шкіри, але вже на основі сиру.

  • Перемішайте дрібнозернистий сир – 2 ст.л., яєчний білок – 1 шт., мелену каву – 2 ст.л. Масажуйте тіло 10 хвилин, після чого потримайте суміш на шкірі ще 5 хвилин. Проводіть пілінг на основі даного скрабу двічі на тиждень. В результаті епідерміс очиститься від «покладів» шкірного сала, а пори стануть меншими.

Для сухої шкіри

Схильна до лущення суха шкіра потребує своєчасного видалення ороговілого шару і хорошого зволоження. Побалуйте її одним із наступних скрабів:

  • Для приготування суміші використовуйте кавову гущу – 2 ст.л., рідкий мед – 1 ст.л., олію виноградних кісточок – 2 ст.л. М'яко масажуйте тіло готовим скрабом близько 10 хвилин, а потім залиште ще на 5 хвилин, щоб мед міг віддати шкірі якомога більше корисних речовин. Після змийте склад теплою водою.

  • Залийте півсклянки рисового висівку такою кількістю теплої води, щоб готова суміш нагадувала консистенцію сметани. Нанесіть на тіло круговими масажними рухами. Після ретельної обробки шкіри видаліть залишки скрабу під теплим душем. Вітаміни В і Е, що містяться в рисових висівках, а також натуральне рисове масло здатні помітно поліпшити стан сухої шкіри, яка схильна до запалень і лущення.

Для чутливої ​​шкіри

Враховуючи особливості чутливої ​​шкіри, в процесі приготування скрабів для її обробки рекомендують використовувати дрібні абразивні частинки, що надають більш щадний вплив.

  • Для отримання м'якого скрабу для тіла помістіть у скляну ємність 1 склянку вівсяних пластівців та 1 ст.л. сухі пелюстки лаванди. Не перестаючи помішувати, поступово влийте туди по 8 крапель ефірних олій лаванди та мандарину, а також 4 краплі олії з квіток ромашки. Приготовлений склад можна зберігати у холодильнику протягом року. За необхідності використання візьміть 1 ст. суміші, додайте в неї трохи води, ретельно змішайте та використовуйте за принципом скрабу.

  • Подрібніть за допомогою блендера половинку банана та стільки ж яблука. Додайте до кашки, що утворилася, 3 ст.л. вівсянки, 3 ст. меду, білок одного яйця і ще раз збийте до однорідної консистенції.

  • Для зняття подразнення та зменшення сверблячки шкіри внаслідок алергічної реакції приготуйте вівсяний скраб, змішавши вівсяне борошно великого помелу – 1,5 склянки, оливкова олія – 100 мл, ванільний екстракт – 5 крапель.

Для нормальної шкіри

Оскільки нормальної шкіри не знайомі проблеми зайвої жирності, надмірної сухості та чутливості, для її пілінгу можна сміливо використовувати будь-які, передбачені в рецептах скрабів інгредієнти.

  • Надати шкірі гладкість та бархатистість допоможе поєднання в скрабі таких компонентів, як подрібнений шоколад – 4 ст.л., терта цедра лимона – 2 ст.л., 1 ч.л. оливкової, м'ятної, обліпихової олії або олії виноградних кісточок. Після масування тіла цим скрабом залиште його на шкірі на 5-10 хвилин, а потім змийте теплою водою.

  • Для приготування скрабу з інтенсивним ефектом, що відлущує, змішайте рідкий мед і харчову сіль у пропорції 4:1. Цей склад стане чудовим доповненням до банних процедур.

  • Суміш із рідкого меду та порошку кориці у пропорції 2:1 матиме чудову живильну дію на шкіру тіла.

  • Розімніть у скляній ємності полуницю – 3 ст.л., після чого додайте до неї мед – 1 ст.л. та мигдальне масло – 2 ст.л. Добре перемішайте масу і нанесіть на тіло масажними рухами, починаючи з плечей. Змивайте скраб теплою водою.

Для зрілої шкіри


  • Об'єднайте в ємності яєчний білок – 1 шт., оливкова олія – 1 ст.л., мед – 1 ст.л., кавова гуща – 2-3 ст.л. Досягніть однорідності маси, після чого нанесіть її на масажну рукавицю і акуратно обробіть шкіру. Білок у складі скрабу відповідає за розгладження дрібних зморшок. У той же час кава очищає пори, а масло та мед забезпечують харчування епідермісу.

  • Перемішайте в глибокій мисці свіжу або заморожену малину – 2 ст.л., сметану – 2 ст.л., дрібний цукор – 3 ст.л. Обробіть шкіру скрабом і залиште маскою на 10 хвилин. Потім сполосніть тіло теплою водою або під душем.

  • Приготуйте омолоджуючий скраб для тіла, використовуючи свіжу мелену каву – 5 ст.л., олію авокадо – 3 ст.л., мелений імбир – 1 ч.л., ефірну олію кориці або гвоздики – кілька крапель.

Антицелюлітні скраби


  • Змішайте 1 год. меленої кави зі 100 мл основи (оливкова олія, сметана, крем для тіла тощо). Ефект: розщеплення підшкірних жирових скупчень, тонізування шкіри, покращення обміну речовин.

  • Позбутися розтяжок, целюліту та жирових відкладень в області стегон та живота допоможе скраб із солі, чорного меленого перцю, кориці та оливкової олії, змішаних у рівних пропорціях. Готову суміш нанесіть на проблемні ділянки тіла та залиште на 10-15 хвилин. Через деякий час змийте теплою водою, добре масажуючи шкіру.

  • У боротьбі з проявами целюліту дуже ефективним є скраб на основі грейпфрута. Компоненти: морська сіль – 5 ст.л., кунжутна чи оливкова олія – 1 ст.л., подрібнений у блендері неочищений грейпфрут – 1 шт. Розтирайте сумішшю проблемні зони тіла протягом 5 хвилин, а потім видаліть залишки теплою водою.


Фотографії: Sebria, Ssivkov, 2stile, Makeup

Процедура пілінгу – це глибоке очищення шкіри абразивними частинками. Скрабувати корисне обличчя та тіло. Це підвищує тонус шкіри, відлущує ороговілі клітини, покращує обмін речовин і кровообіг, допомагає позбутися целюліту.

Щоб не витрачатися на салонні послуги та покупну косметику, можна зробити скраб для тіла в домашніх умовах.

Молочний пілінг

М'який, безпечний хімічний пілінг тіла, його приготування використовується молочна кислота. Вона міститься не тільки в йогурті, кефірі та сметані, але й деяких ягодах та фруктах (чорниці, мочених яблуках).

Набір компонентів:

    жирна сметана (20%) – 1 ч. ложка;

    сік лимона – 1 ч. ложка;

    вівсяні пластівці – 1 ст. ложки.

    Пластівці подрібніть на порошок, з'єднайте зі сметаною, влийте сік.

    Ретельно перемішайте.

    Однорідну суміш тонким шаром масажними рухами розподіліть по тілу.

    Залишіть на 20 хвилин, змивайте теплою водою.

Повторюйте процедуру щотижня. Такий пілінг підійде для всіх типів шкіри, включаючи чутливу.

З вівсяними пластівцями та медом

Існує кілька варіантів приготування цього ефективного скрабу. Власницям жирної шкіри рекомендується спробувати рецепт з алое.

Інгредієнти:

    3 листки алое;

    жменя вівсяних пластівців;

    3 столові ложки рідкого меду;

    3 краплі ефірної олії чайного дерева.

Мед - алергічний препарат, тому перед застосуванням цього скрабу необхідно провести тест на реакцію організму. Нанесіть трохи засобу на згин ліктя або зап'ястя, залиште на 15 хвилин. Якщо не з'явилися почервоніння, роздратування чи сверблячка – пілінг для тіла можна використовувати.

Спосіб приготування:

    Мед необхідно трохи підігріти на водяній бані, додати мелені пластівці.

    Алое очистити від шкірки, подрібнити до пюре, перемішати з іншими компонентами.

    Капнути олії та розмішати.

Склад наноситься на шкіру акуратними рухами, потім тіло масажують близько 3-8 хвилин. Змивають засіб звичайною водою.

Кавовий

Цей пілінг діє як засіб, що очищає, маска і автозагар, він залишає приємний аромат. Залежно від типу дерми, рецепти кавового скрабу різняться. Для сухої шкіри підійде такий склад:

    мелена необсмажена кава – 2 ст. ложки;

    жирна сметана – 1 ст. ложка;

    оливкова олія – 1 ст. ложка (можна замінити будь-яке інше).

Кавовий пілінг тіла в домашніх умовах робиться з кави дрібного помелу, інакше процедура призведе до травмування дерми.

Спосіб приготування та застосування:

    Компоненти ретельно змішують, наносять на шкіру одразу після прийняття гарячого душу.

    Роблять п'ятихвилинний масаж.

    Змивають склад теплою водою.

За відгуками після такої процедури шкіра стає шовковистою та ніжною. Повторювати його рекомендується 1 раз на тиждень.

Пілінг для тіла сольовий

Це найпростіший рецепт глибокого очищення тіла у домашніх умовах. Він добре підходить для зрілої, в'ялої шкіри, повертає їй тонус та еластичність. Інгредієнти:

    морська сіль – 5 ст. л.;

    олія кунжуту – 1 ст. л.;

    грейпфрут (можна замінити лимоном, лаймом чи апельсином) – 1 шт.

Спосіб приготування та застосування:

    Неочищений цитрус подрібнюють у блендері, додають до нього інші компоненти.

    Ретельно перемішують масу до отримання однорідної консистенції, потім розподіляють рівномірно по тілу.

    Роблять масаж близько 5-7 хвилин, ще 10 просто витримують засіб на шкірі.

    Змивають звичайною водою. Після процедури обов'язково наносять живильний крем.

Кукурудзяний

В основі цього пілінгу для тіла в домашніх умовах - кукурудзяна мука або подрібнена в блендері крупа. Її використовують у чистому вигляді раз на 2 тижні.

Спосіб застосування:

    На вологу шкіру нанесіть трохи гелю для душу.

    Акуратно починайте втирати скраб у проблемні місця.

    Розподіляти крупу або борошно м'якими круговими рухами.

    Через 5 хвилин змийте засіб водою, промокніть тіло рушником.

    Зволожте шкіру кремом або лосьйоном.

Мигдальний

Це ароматний і корисний склад, але може викликати алергічну реакцію. Перед застосуванням нанесіть трохи готового засобу на згинання ліктя і зачекайте до півгодини.

Компоненти:

    жменя мигдальних горіхів;

    мигдальне масло - 1 ст. ложки.

Горіхи подрібнюють у кавомолці, додають олію. Кількість другого компонента вибираєте самі: що більше рідини – то більш делікатним виходить скраб. Втирайте його в тіло після душу до 3 разів на тиждень. Зберігати засіб для пілінгу у холодильнику можна не більше 14 днів.

Пілінг за допомогою цукру є простим, ефективним, але не підходить для чутливої ​​шкіри. Процедура тонізує, позбавляє целюліту і в'ялості. Рецепт:

    2 склянки цукру-піску;

    півсклянки гелю для душу;

    чверть склянки рослинної олії (оливкової, персикової, кокосової).

Спосіб приготування та застосування:

    Усі компоненти з'єднують та перемішують. Якщо суміш виходить рідкою, додають ще цукор – готова консистенція має нагадувати мокрий пісок.

    Наносять склад після душу, масажують тіло близько 5 хвилин.

    Змивають водою без косметичних засобів.

    Повторюють щотижня. Після процедури обов'язково зволожують тіло кремом.

Відео

Пілінг тіла – це процедура, що допомагає видалити ороговілий шар мертвих клітин із поверхні шкірного покриву. Крім того, при правильному приготуванні та застосуванні даних засобів, можна суттєво покращити зовнішній вигляд та здоров'я шкірного покриву. Приготувати пілінг у домашніх умовах можна дуже просто. Скористайтеся даними рецептами, щоб освіжити та омолодити шкірний покрив.

Цікаво!Пілінг - процедура, яка включає одночасно кілька понять. Існує кілька видів пілінгу: косметичний, хімічний, лазерний. Більшість із них слід проводити виключно в салонних умовах досвідченого та кваліфікованого майстра. Однак, поверхневе очищення епідермісу можна провести і в домашніх умовах, скориставшись рецептами та порадами, представленими на нашому сайті. Косметична очистка епідермісу повинна обов'язково входити до комплексу догляду за шкірою тіла.

Особливості

Пілінг позитивно впливає на стан шкірного покриву будь-якого типу. Правильне застосування та приготування маси для даної процедури дозволяє позбавитися різних проблем шкіри, у тому числі лущень, прищів, плям після них.

Дані засоби мають різнобічний позитивний вплив на шкірний покрив і організм в цілому:

  • Видаляють поверхневий ороговілий шар клітин шкіри тіла, очищають від забруднення поверхню епідермісу та пори;
  • Сприяють примусовому оновленню поверхневого шару шкіри, її омолодженню та розгладжуванню;
  • Підвищує пружність шкірного покриву, тонізує та активізує його властивості;
  • Допомагає освіжити шкіру та вирівняти її рельєф;
  • Сприяє відновленню природного кольору епідермісу;
  • Готує шкіру до прийняття сонячних ванн, а також до проведення косметичних процедур;
  • Надає ніжності та бархатистості тілу;
  • Покращує поглинання косметичних засобів;
  • Активізує обмінні процеси в клітинах шкіри та підшкірному шарі, сприяє виведенню застійних явищ та коригують фігуру.

Важливо!Перед тим, як почати цю процедуру, слід вивчити не тільки позитивні властивості, які він надає, а й протипоказання. Пілінг забороняється застосовувати при запальних процесах, ранах, шкірних захворюваннях гострого та хронічного характеру.

Рецепти

Пілінг для тіла із сіллю

Засіб має відмінну відлущуючу дію, сприяє кращому оновленню епідермісу та активізації мікроциркуляції крові. Цей продукт допомагає зробити епідерміс тіла м'яким та бархатистим.

Для приготування засобу за цим рецептом візьміть такі компоненти:

  • 3 ч. ложки помеленої морської чи кухонної солі;
  • 3 ложки сметани, бажано з більшим відсотком жирності;
  • 1 ч. ложку харчової соди;
  • Рослинна олія (оливкова, абрикосова, кокосова або будь-яке інше).

Слід брати сіль невеликого помелу – великі гранули можуть пошкодити шкірний покрив. До солі додайте|добавляйте| соду, а також рідкі компоненти. Ретельно перемішайте отриману суміш і можете приступати до нанесення.

Наносите масу на очищений покрив тіла. Попередньо рекомендується прийняти теплий душ або ванну, щоб підготувати шкіру та розширити пори. Розподіляйте засіб для очистки масажними рухами, втираючи її в тіло. Залиште пілінг на кілька хвилин і змийте теплою водою. Після цього можна нанести улюблений засіб для догляду, зволожуючий або поживний крем для тіла.

Пілінг вівсяними пластівцями

Очищення тіла слід проводити регулярно, тому ослаблений або сухий епідерміс може ще більше осушуватися під дією абразивних речовин. Даний рецепт пілінгу ідеально підходить для тих, хто страждає на лущення і сухість шкіри.

Приготуйте такі компоненти:

  1. Вівсяні пластівці;
  2. Лимон;
  3. Молоко.

В основу даного пілінгу входить комплекс продуктів, з яких можна сміливо приготувати смачний та корисний сніданок. Крім того, він не менш корисний і для клітин нашої шкіри. Пластівці та мед відмінно очищають ороговілий шар епідермісу, допомагаючи наситити молоді клітини корисними елементами.

Приготувати пілінг із вівсянки дуже просто. Для цього слід подрібнити 3 ст. ложки пластівців і залити їх 1 ложкою молока. Після чого додайте 1 ч. ложечку розтопленого меду та кілька крапель лимонного соку. Можна приступати до нанесення.

Очищення шкірного покриву – це корисна, а й дуже приємна процедура. Наочний приклад – шоколадний пілінг для ніг. Він допомагає розм'якшити шкіру, що огрубіла, стоп і наситити її корисними речовинами.

Візьміть:

  • Порошок какао – 10 г;
  • Молоко – 60 мл;
  • Цукор – 5 грн.

Ця маса за своїм складом більше нагадує глазур, якою покривають кондитерські вироби. Проте, мало хто знає, що така суміш позитивно впливає на шкіру.

Змішайте всі компоненти у зазначеній пропорції та нанесіть на ноги. Масажуйте ступні протягом 5 хвилин, після цього промийте ступні і нанесіть живильний крем для ніг.

Не тільки шкіра ніг потребує достатнього очищення, наші руки щодня зазнають ще більших навантажень. Тому застосовувати пілінги для ніг також потрібно.

Підготуйте необхідні компоненти:

  1. Мед – 2 ст. ложки;
  2. Жовток одного яйця;
  3. Подрібнені вівсяні пластівці – 2 ст. ложки.

Збийте жовток одного яйця до однорідної суміші. Додайте до отриманої суміші пластівці та мед, ретельно перемішайте всі компоненти. Можна приступати до нанесення. Втирайте пілінг, розтираючи його на внутрішній та тильній стороні долонь. Залиште його на кілька хвилин та вимийте руки.

Висновок

Пілінг для тіла, рук, ніг – необхідна процедура, що дозволяє очистити шкіру від забруднень та мертвого шару клітин. Рецепти для приготування пілінгів в домашніх умовах дуже прості, крім того, багато використовуються доступні компоненти, які є в кожному будинку. Спробуйте омолодити та освіжити шкіру тіла будинку за допомогою даних рецептів.

Людська шкіра має унікальну і дивовижну властивість – вона постійно оновлюється, але через несприятливі зовнішні фактори, природний процес регенерації порушується.

На поверхні тіла залишаються дрібні частинки ороговілих клітин, мікрочастинки пилу, поту та жиру, які накопичуються та забивають пори.

Це ускладнює проникнення кисню та поживних речовин усередину шкірного покриву, що призводить до прискорення процесів старіння.

Для того щоб допомогти шкірі, як можна довше залишатися пружною, гладкою, молодою і красивою, достатньо проводити регулярно просту процедуру – .

У чому користь для шкіри

Регулярна процедура очищення покращує стан шкірного покриву, уповільнює процеси старіння та усуває вікові зміни на початковому етапі виникнення.

Основні завдання пілінгу:

Візуально оцінити ефективність процедури очищення можна відразу після першого застосування.

Перевірені рецепти для процедури в домашніх умовах

Процедуру очищення можна проводити самостійно в домашніх умовах, використовуючи натуральні інгредієнти.

Такий пілінг вважається щадним, він впливає лише на верхній шар епідермісу і кардинально змінити ситуацію із загальним станом шкіри не може.

Ефективність домашнього пілінгу:

  • усуває шорсткість;
  • вирівнює колір та структуру;
  • злегка тонізує;
  • трохи освітлює;
  • нормалізує роботу сальних залоз.

Пропонуємо ознайомитись з оглядом найкращих рецептів домашніх пілінгів для тіла.

Сольовий

Інгредієнти:

Підготовка маси:

  • сіль середнього (при жирній шкірі) та дрібного (при нормальній шкірі) помелу – основа маси, що очищає;
  • до основи можна додати всі інгредієнти та добре змішати;
  • отримана маса повинна бути в'язкою та однорідною.

Застосування:

  • на вологе тіло наносити невеликими порціями масу для очищення тонким рівномірним шаром;
  • круговими рухами масажувати тіло кінчиками пальців протягом 5-10 хвилин, приділяючи особливу увагу проблемним зонам (живот, стегна, сідниці);
  • залишити масу ще на 10 хвилин, після чого змити великою кількістю проточної води;
  • в кінці, якщо потрібно, можна нанести лосьйон для тіла.

Скраб-пілінг для шкіри тіла із солі, кориці, меленого чорного перцю та рослинної олії:

Фруктовий

інгредієнти– будь-які свіжі фрукти та ягоди у найрізноманітніших комбінаціях. Для процедури підійдуть:

Свіжі фрукти або ягоди очищаються від шкірки (якщо вона є), розминаються в кашку і додаються абразивні частинки (кавова гуща, вівсяні пластівці, манна або кукурудзяна крупа, тощо).

Застосування:

  • на чисту вологу шкіру, наноситься пілінгова маса та масажується кінчиками пальців із середньою інтенсивністю;
  • маса рівномірно розподіляється на всій поверхні тіла, витримується 15 хвилин, після чого її потрібно видалити і змити;
  • на завершення процедури, якщо потрібно, можна нанести зволожуючий або живильний косметичний засіб.

Цукрово-яблучний скраб-пілінг для тіла з корицею:

Мигдальний

Інгредієнти:

Підготовка маси:

  • каолін, толокно та мигдаль залити гарячою водою та наполягати 20 хвилин;
  • в остиглу рідину додати сік алое і мигдальне масло;
  • все змішати, до однорідної маси.

Застосування:

  • маса наноситься однорідним шаром масажними рухами, на всю поверхню тіла;
  • витримується 10-15 хвилин та змивається водою;
  • після цієї процедури категорично не рекомендується засмагати;
  • в кінці обов'язково нанести поживний або зволожуючий лосьйон.

Пілінг-скраб із цукру та мигдальної олії:

Ніжний вівсяний

Інгредієнти:

Підготовка маси:

  • вівсяні пластівці подрібнити додати сік алое та лимона, дати настоятися 10 хвилин;
  • в отриману масу додати коричневий цукор і відразу приступати до процедури очищення.

Застосування:

  • на вологе чисте тіло наносити отриману масу тонким тонким шаром;
  • масажувати легкими рухами протягом 5 хвилин;
  • витримати масу 15 хвилин та змити;
  • наприкінці процедури нанести зволожуючий косметичний засіб.

У домашніх умовах проводити процедуру очищення рекомендується при жирній шкірі 2 рази на тиждень, при нормальній та сухій – 1 раз на тиждень.

Зволожуючий вівсяно-цукровий пілінг-скраб для тіла:

Які види ексфоліації роблять у салоні краси

Серйозний професійний пілінг у салоні краси вважають за краще робити жінки, які мають суттєві проблеми (в'ялість шкіри, втрата пружності, пігментація тощо).

Як правило, процедура очищення не призначається на все тіло повністю, пілінгують деякі окремі ділянки (кисті рук, живіт, сідниці, стегна, шию, декольте тощо).

Залежно від складності вирішуваної проблеми, у салоні можуть застосовуватися процедури різної інтенсивності впливу:

  1. Серединний.
  2. Глибокий.

Також пілінги поділяють на:

Механічний

Очищення провадиться за допомогою механічного впливу. До найпопулярніших процедур відносять:

  1. Гомаж(крем із абразивними мікрочастинками). Ціна - 1500 руб.
  2. Бросаж(м'які щітки, що обертаються, з натуральною щетиною). Ціна - 2000 руб.
  3. Алмазний чи кораловий(в якості абразивних частинок виступають мікрочастинки алмазного пилу та корали). Ціна - 2500 руб.
  4. . Струменя води і повітря під натиском видаляє мертві клітини і використовується не тільки для обличчя і тіла, але і . Ціна - 1300 руб.

Хімічний

Кислота певної концентрації розчиняє шар мертвих клітин, що ороговіли, і видаляє їх з поверхні тіла.

Найбільш популярні такі види кислот:

  • фруктова;
  • молочна;
  • гліколева;
  • фетинова.

Середня вартість хімічного пілінгу - 2000 руб.

Апаратний

Процедура проводиться з допомогою спеціальних косметичних апаратів. Найбільш популярні:

  1. Вакуум(Очищення відбувається під тиском, одночасно шкіра отримує хороший масаж) вартість - 3000 руб.
  2. Ультразвук(Процедура здійснюється за допомогою вібрації) Ціна - 2500 руб.
  3. Лазер(Гарячий - випарює мертві клітини, холодний - шліфує) вартість - 4000 руб.
  4. Мікродермабразія(Поєднує всі елементи очищення - механічне, хімічне та апаратне вплив) вартість - 3200 руб.

Готові косметичні засоби

Відомі косметичні фірми пропонують широкий вибір різноманітних готових пілінгів для тіла, розроблених спеціально для використання у домашніх умовах.

До найбільш популярних та дієвих можна віднести такі:

Natura Siberica

Склад: морська сіль, шкаралупа кедрових горіхів, мед, ефірні олії.

Ефект – антицелюлітний засіб

Вартість - 300 руб.

Organik Shop

Склад: тростинний цукор, екстракт малини, кокосове молоко, вершки.

Ефект - прибирає в'ялість з кистей рук, зони декольте, шиї і таке інше.

Вартість - 210 руб.

Чорні перли

Склад: абрикосові кісточки, кофеїн, ефірні олії (мигдаль та зародки пшениці), рослинні естракти.

Ефект – розгладжує та тонізує шкіру, прибирає жирний лиск, нормалізує роботу сальних залоз.

Вартість - 250 руб. Докладніше ви дізнаєтесь в окремій статті.

Jurassic Spa

Склад: морська сіль, мелена кава, ефірна олія кориці, екстракт гарцинії.

Ефект – вирівнює текстуру шкіри, видаляє целюліт на ранніх стадіях, нормалізує роботу сальних залоз.

Вартість - 600 руб.

Aravia Organic

склад: фруктові кислоти.

Ефект – поверхневий хімічний пілінг, що комплексно впливає на шкірний покрив, усуває дрібні дефекти та перші ознаки старіння.

Вартість - 1200 руб. Опис усієї лінійки цих пілінгів – .

Засіб повинен відповідати типу шкіри. Для жирного типу пропонуються більші абразивні частинки та більш агресивний вплив, спрямований на звуження пор та підсушування шкірного покриву.

Для сухого типу продукт повинен мати кремову текстуру та діяти делікатно.

Важливо ознайомитись із складом продукту, вказаного на етикетці. Для шкіри схильної до алергічних реакцій вибирається гіпоалергенний склад.

Готові продукти з агресивними абразивними частинками (шкаралупа горіха, корали тощо) при інтенсивному масажі можуть поранити та подряпати тіло, при виборі засобу це важливо враховувати.

Універсальний пілінг – на основі морської соліЯкщо він на шкірі є пошкодження (подряпини, гнійнички, садна, відкриті рани, висип незрозумілого походження) процедуру очищення проводити не рекомендується.

Інфекційні захворювання шкіри також є протипоказанням до очищення.

У період вагітності та лактації проводити очищення слід вкрай обережно, уникаючи агресивних компонентів та штучних ароматів.

Для шкіри схильної до алергії слід підбирати спеціальні натуральні склади дії, що щадить.

Пілінг – це проста процедура, яка допомагає зберегти молодість та пружність шкірного покриву на довгі роки. Адже очищення потребує не тільки обличчя, а й тіло людини.

Застосовуючи його регулярно, можна отримати відмінні результати і завжди виглядати чудово.

Процедура домашнього пілінгу для тіла важлива як маски для обличчя. Вона позбавляє шкіру від мертвих клітин, вирівнює колір та рельєф покривів, омолоджує та оздоровлює їх. Пілінг для тіла в домашніх умовах передбачає використання натуральної косметики власного приготування. Після пілінгу воно «дихає» і наповнює клітини найнеобхіднішими мінералами.

З чого приготувати

Наша шкіра має властивість постійно оновлюватись. У молодості цей процес відбувається швидкими темпами, а до старості – сповільнюється. У середньому термін життя однієї клітини епідермісу становить 30 днів. Нові клітини приходять на зміну нефункціонуючим (мертвим). Найчастіше простого вмивання недостатньо і старі частки накопичуються на тілі. Вони не тільки перешкоджають оновленню покривів, але заважають іншим клітинам отримувати живильні компоненти та кисень ззовні. Вихід один – регулярні пілінги тіла.

Для глибшого очищення тіла скористайтесь скрабом. Зовнішньо скраб схожий з кремом, тільки до його складу включені абразивні частинки. У процесі пілінгу вони забезпечують глибокий вплив на епідерміс, відлущують омертвілі клітини та очищають пори.

Приготування домашньої косметики для пілінгу тіла будинку не займе багато часу та сил. Як основа для скрабу використовуйте сметану, вершки, мед, рослинний екстракт (оливкову або мигдальну олію), фруктові або овочеві пюре, йогурт. Додайте в них інгредієнтів, що скрабують. В якості їх зазвичай виступає сіль, цукор, кавова гуща, манна або кукурудзяна крупа, вівсяні пластівці.

Підбирайте інгредієнти для домашнього пілінгу тіла з урахуванням особливостей шкіри. Тоді косметичний склад ефективно подіє і забезпечить гармонійне перетворення тіла.

Рецепти

Щоб очистити і перетворити шкіру, зробити її бархатистою, ніжнішою, м'якою та пружною допоможуть нескладні, але досить ефективні рецепти скрабів. Домашній пілінг для вашого тіла допоможе розслабитися, а шкірі підбадьоритися та омолодитися.

Пілінг тіла із сухим типом шкіри

Для сухої шкіри тіла потрібно делікатне та дбайливе очищення. З втратою вологи клітини залишають і сили, покриви стоншуються. Саме тому пілінг для них має бути максимально щадним, відновлюючим та поживним. Одним із найбільш затребуваних рецептів для сухого епідермісу – скраб із вівсяними пластівцями. Для його приготування вам знадобиться:

  • 1 ст. вівсяних пластівців;
  • 1 ст. улюбленого рослинного екстракту (олії ​​з виноградних кісточок);
  • 1 ч. л. меду;
  • 1 ч. л. незбираного молока.
  1. Пластівці подрібніть у блендері.
  2. Додайте до вівсянки косметичної олії.
  3. Розтопіть на лазні мед до плинного стану.
  4. Додайте в мед молоко, розмішайте.
  5. Молочно-медову суміш влийте до вівсянки.
  6. Усі інгредієнти ще раз перемішайте.
  7. Нанесіть на шкіру.
  8. Залишіть скраб на поверхні ще на 10 хвилин.
  9. Після легкого масажу (теж 2-3 хвилини) склад змийте водою.
  10. Нанесіть на тіло легкий крем.

Ніжний пілінг вівсянка

Якщо у вас суха шкіра та алергія на мед, то приготуйте іншу, не менш корисну композицію для пілінгу тіла. До її складу входить:

  • 2 ст. вівсяних пластівців;
  • 2 ст. свіжого соку алое;
  • 2 ч. л. цукру (краще коричневого);
  • 1 ч. л. соку лимона.
  1. Підготуйте інгредієнти. Вони повинні бути свіжими та високої якості.
  2. Вівсяні пластівці подрібніть.
  3. Змішайте компоненти для пілінгу.
  4. Нанесіть скраб на шкіру круговими рухами.
  5. Протягом 2-3 хвилин зробіть легкий масаж.
  6. Змийте теплим відваром трави або водою.
  7. Нанесіть лосьйон або крем.

Для власниць сухої шкіри тіла проводити пілінг частіше за 1 раз на 7 днів вкрай небажано. Це може пошкодити ослаблені покриви та ускладнити ситуацію зі шкірою.

Пілінг тіла з жирною шкірою

Жирна шкіра має щільну структуру і вимагає більш радикальних варіантів на відміну від сухої. Пілінг для жирного епідермісу передбачає глибоке очищення покривів, легкий ефект, що підсушує, і нормалізацію роботи сальних залоз. Більшість рецептів підійде для такого типу дерми, але більше уваги загостріть на кавових, соляних та фруктових рецептах.

Кава для тіла – це джерело додаткової енергії та бадьорості. До того ж він дбайливо очистить пори та забезпечить дихання клітинам. Для приготування кавового скрабу для тіла потрібно:

  • 1 ст. мелених зерен кави;
  • 1 ст. нежирних вершків;
  • 1 ст. натуральний мед.
  1. Кавові зерна подрібніть, залийте окропом.
  2. Через 10 хвилин воду злийте, а до самої кавової гущі додайте мед, вершки.
  3. Перемішайте до однорідності.
  4. Масажуючими рухами розподіліть весь засіб.
  5. Змийте скраб чистою водою.
  6. Нанесіть основний крем.

Експрес-пілінг для тіла

Сіль, цукор та сода чудово підходять для пілінгу жирного епідермісу. Скраби з ними легко готуються. Процес пілінгу тіла в домашніх умовах займає 5-10 хвилин. Для соляного пілінгу використовуйте морську сіль. Вона насичена корисними мінералами, які вмить стабілізують роботу клітин та залоз. Для приготування такого скрабу потрібно:

  • 3 ст. солі;
  • 70 мл олії оливок.
  1. Інгредієнти добре перемішайте.
  2. Легкими рухами розподіліть засіб на поверхню тіла.
  3. Через 10 хвилин промийте теплою водою.
  4. Промокніть покриви паперовим або м'яким рушником.
  5. Скористайтеся доглядовим лосьйоном або кремом.

Скраби з додаванням солі, кави або цукру мають антицелюлітну дію. Поєднуйте його з ефективними обгортаннями, і «апельсинова кірка» не потурбує ваше тіло.

Пілінг тіла з чутливою шкірою

Для володарок чутливих покривів підійде фруктовий пілінг. Він збагатить клітини вітамінами, поживними компонентами, зміцнить та оздоровить епідерміс. Для проведення пілінгу потрібно:

  • Половина банану;
  • Половина яблука;
  • 3 ст. вівсянки;
  • Курячий білок;
  • 2 ст. рідкий мед.
  1. Фрукти подрібніть у пюре.
  2. Додайте до фруктової маси інші інгредієнти.
  3. Добре розмішайте засіб.
  4. Розподіліть скраб круговими рухами.
  5. Через 10 хвилин видаліть залишки скрабуючого складу теплою водою.
  6. Нанесіть крем для тіла.

Пілінг зрілої шкіри

Вікові зміни невблаганно послаблюють шкіру, роблять її нееластичною та в'ялою. У такому разі вирішення проблеми має бути максимально дієвим. Приготуйте ефективний скраб із кавою та сіллю. Він моментально очистить пори, підбадьорить клітини, посилить кровотік та активізує низку важливих процесів у шкірі. Після сеансу процедури шкіра стане м'якою та бархатистою, як 5 років тому. Для приготування скрабу потрібно:

  • 5 ст. кавової гущі;
  • 5 ст. морської солі;
  • 4 ст. оливи оливок.
  1. Молоту каву заваріть окропом на 10 хвилин.
  2. Змішайте гущу та морську сіль.
  3. Додайте|добавляйте| вітамінну олію.
  4. Скраб розподіліть по всій шкірі.
  5. Протягом 2-3 хвилин дбайливо помасажуйте тіло.
  6. Через кілька хвилин повторіть масаж.
  7. Змийте залишки пілінгу теплою водою.
  8. Нанесіть антивіковий крем.

Секрети успішного застосування

На питання: як зробити пілінг тіла в домашніх умовах, щоб ефект вразив перетворенням покривів, дадуть відповідь поради кращих косметологів:

  1. Пілінг тіла робиться на зволожену та розпарену поверхню;
  2. Скраб повинен робитися перед процедурою, тоді унікальні властивості засобу пілінгу тіла збережуться повною мірою;
  3. Посилено втирати скраб не потрібно, ви можете пошкодити ніжні покрови;
  4. Не використовуйте один і той же скраб для тіла та обличчя. Їх склади та інтенсивність дії суттєво відрізняються, як і м'якість, чутливість покривів;
  5. Легкий масаж під час домашнього пілінгу тіла є обов'язковим;
  6. Обов'язково після пілінгу нанесіть живильний крем або лосьйон. Вони чудово впливають на очищену шкіру, швидко її відновлюють і добре живлять.

Візьміть за правило! Не проводьте пілінг тіла в домашніх умовах, якщо є гнійники, запальні прищі, рани або ранки. Це буде не лише неприємно, а й загрожує поширенням інфекції.

Процедура пілінгу тіла в домашніх умовах славиться високою ефективністю та приголомшливим результатом. Після одного сеансу, ваша шкіра наповниться здоров'ям та енергією, стане більш пружною та рівною. Порадуйте себе та своє тіло порцією вітамінів та свіжості!