Як розкріпачитися в ліжку: корисні поради. Як позбавитися від сором'язливості в ліжку.

20.11.2023

Кожна жінка у мріях бачить себе розкутої в ліжкуАле на практиці втілити це вдається не кожній. Комплекси, страхи, невпевненість і сором дуже впливають на самооцінку жінки і на її сексуальну поведінку. Впливає на бажання чоловіка. Що потрібно робити та як розкріпачитися в ліжку- Це предмет нашої розмови.

Скутість руйнує відносини

Чоловіків дуже заводять жінки, які не соромляться виявляти власну ініціативу та готові до сексуальних ігор. Нудний секс навіть при великому коханні може швидко набриднути і пристрасть охолоне. Чоловіки у своїх дружинах хочуть бачити ще й добрих коханок. А це означає, що вона має вміти спокусити, бути активною в ліжку та отримувати від цього процесу насолоду.

Скутість не дасть отримати всю красу пристрасті та насолоди, і може негативно вплинути на стосунки з чоловіком. Але вся проблема в тому, що сором'язливі особи навіть не уявляють, як розкріпачитися і перестати соромитися в ліжку, вони навіть не намагаються змінити себе.

Декілька порад, як стати розкутою

Щоб повністю віддатися пристрасті та розкріпачитися в ліжку, потрібно насамперед відключити підсвідомість, у якому ховаються комплекси, і мізки, які заважають включити основний інстинкт. Якщо ви навчитеся це робити, то зможете отримати справжнє задоволення від сексу.

Будь-якій жінці хочеться виглядати досконалою навіть у ліжку, а тому вона боїться не сподобатися чоловікові. І в цей незручний момент вона перестає думати, як розкріпачитися в ліжку з чоловікомадже вона прийняла гарну позу, побоюючись навіть поворухнутися. А насправді йому набагато важливіше пристрасть і навіть нестримність бажань. У сексі чоловік повністю перемикається на відчуття. І жінка винна перестати соромитися, включити почуття та розчинитися у власному задоволенні.

Є ще один важливий фактор, який дуже впливає на сприйняття своєї сексуальності – це почуття провини. Забудьте про нього! У нормальному сексі нічого ганебного немає. Цим з часів Адама та Єви займаються всі живі істоти на планеті.

Є таке поняття, як сексуальна культура, що має на увазі інтимні відносини як природне бажання та явище. У коханні має бути місце тілесним втіхам. А навчитися тонкощам та секретам, як жінці розкріпачитися в ліжкудопоможе еротична література. Тільки читати треба розумні книги, наприклад, Камасутру – справжній настільний посібник для закоханих. Це допоможе вам стати більш досвідченою у сексуальних справах.

Декілька важливих хитрощів

Приглушене червоне світло у спальні виконує подвійну функцію. По-перше, він допоможе налаштуватися на інтим, а по-друге, вдало підкреслить жіночу фігуру.
Доглянуте тіло – ще один привід для зміцнення впевненості у собі. Торкатися гладкої шкіри - це неземне задоволення.
Не забувайте про гарну білизну – від споглядання напівоголеної натури не відмовиться жоден чоловік.
Вміння розмовляти про секс, про свої переваги та бажання притаманне розкутим жінкам. Це підбурить чоловіка
Мрійте про те, що ви є найсексуальнішою і найбажанішою жінкою. Думайте про те, як ви спокушаєте свого чоловіка. Разом з цим приходить збудження, йдуть комплекси та невпевненість.
У спальні має бути місце тільки ласкам та бажанню, а проблеми нехай залишаться за дверима.

Невміння розкріпачитися в незнайомій обстановці та емоційна затисненість ставляться до проблем, які потрібно негайно вирішувати. Згідно з дослідженнями вчених людина, яка не вміє розкріпачитися, позбавлена можливості повноцінного спілкування з людьми, вона не вміє виражати емоційні переживання, які є природними для кожного. Це стає причиною виникнення невпевненості в собі внутрішнього дискомфорту і може призвести до самотності. Якщо ви не хочете страждати далі, то ухваліть рішення раз і назавжди розкріпачитися і не відступайте, як би важко не було.

1. Часто причиною сильного стиску є відсутність любові до себе і страх зробити щось не так у присутності інших людей. Тому покладіть у гаманець папірець, на якому напишіть «Я не повинна нікого соромитися» і намагайтеся читати її якнайчастіше. Це дозволить підсвідомості звикнути до того, що ви впевнені у собі.
2. Визначтеся, що не подобається і що ви хотіли б змінити в собі. Можете записати це на невеликому аркуші паперу або в блокнот.
3. Подумайте, як це можна зробити. Напишіть поруч із недоліками всі можливі шляхи їх усунення.
4. Оцініть наскільки кожен із варіантів боротьби з недоліками прийнятний, доступний і не викликає сильних труднощів. Тільки не треба йти на поводу у свого страху змін і відкидати всі знайдені способи змінитися на краще. Будьте об'єктивними і прийміть тверде рішення стати іншою - сильною і впевненою в собі жінкою, один погляд на яку здатний змусити чоловіче серце битися частіше.
5. Щоб упоратися зі сором'язливістю, намагайтеся виглядати завжди бездоганно, але ні в загальноприйнятому сенсі, хоч і це не менш важливо, а насамперед, щоб зовнішній вигляд влаштовував вас. Коли жінка відчуває, що в неї все гаразд, то одну з причин, що заважає розкріпачитися, вирішить.

6. Якщо ви не вмієте розкріпачитися, навіть удома стежте за собою. Волосся, нігті, одяг, - все має виглядати чудово. Поступово ви відчуєте, як стаєте більш впевненою та розкутою при спілкуванні з незнайомими людьми. Саме зовнішній вигляд забезпечує 70% впевненості у собі.
7. Другою причиною затиснення та невміння розкріпачитися є страх виглядати безглуздо і смішно в очах оточуючих. Щоб усунути цю причину, намагайтеся в перші хвилини знайомства та знаходження в компанії незнайомих людей придивлятися до оточуючих. Вивчайте, як вони поводяться, про що говорять, що їх цікавить. Якщо до вас звернуться із запитанням, відповідайте з легкою посмішкою, якщо не знаєте що чи як відповісти, просто знизіть плечима. Намагайтеся, доки не відчуєте себе спокійно, не говорити. Зайве хвилювання під час розмови може викликати ще більше сором'язливість. Не варто переживати, що ви не можете запропонувати тему для розмови, адже недаремно кажуть «мовчання – це золото». Якщо уважно придивитися до інших, дуже рідко хтось швидко вливається в чужий колектив. Більшість людей вважають за краще мовчати і слухати, допоки не зможуть визначити інтереси, які об'єднують тих, хто поруч і про що з ними можна говорити і як це краще зробити.
8. Якщо після тривалого знайомства ви так і не змогли відчути себе впевнено, подумайте, що могло спровокувати таке почуття. Може від когось на вашу адресу пролунали глузування або їх інтереси та розмови вам нецікаві і викликають нудьгу. У такому разі знайдіть собі інших знайомих, з якими буде приємно спілкуватися. Доброзичливе ставлення та підтримка з боку друзів та добрих знайомих, допоможуть вам відчути себе впевненіше, навіть якщо ви дуже сором'язливі. Поступово зустрічаючи схвалення з боку оточуючих, ви розслабитеся і перестанете соромитися.
9. Не варто здаватися, якщо продовжуєте відчувати сором при зустрічі з недавніми знайомими. Це викликано тим, що ви боїтеся чимось образити або розчарувати. Але пам'ятайте, що ідеальних людей не буває і знайомі, до яких ви добре ставитеся, можуть також відчувати сором'язливість до вас, тому не потрібно зациклюватися на тому, що вони про вас подумають. Добре виховані люди вдадуть, що не помітили, навіть якщо ви щось ні те скажете.
10. Щоб впоратися з хвилюванням під час спілкування, дізнайтеся більше про міміку, мову тіла та жести. Це допоможе вам відчувати настрій співрозмовника під час розмови та правильно реагувати на нього, адже саме інформація допомагає людині правильно реагувати на те, що відбувається.

Як швидко розкріпачитися

Спілкуючись із людьми, не опускайте очі. Дивіться співрозмовнику прямо в очі, говоріть в міру емоційно та цікаво. Це викликає безпосередній інтерес, і він із задоволенням продовжить спілкування. Намагайтеся тримати весь час статну поставу. Якщо не виходить, то потренуйтеся вдома перед дзеркалом. Статна постава змушує людину відчути себе впевнено. Психіка людини підсвідомо реагує на розправлені плечі, гордо підняту голову та пряму спину. Ви стаєте ніби вищим і починаєте так само почуватися. Як тільки відчуєте, що хочете сховатися від усіх, випряміть спину і трохи посміхніться, висловлюючи іронію до того, що ви так сильно соромитеся.

Здорове почуття гумору ніколи не завадить у складних ситуаціях. Якщо ви зробили щось не те, на вашу думку, поставтеся до цього з гумором. Якщо ви впустили ложку, склянку або спіткнулися, можете навіть вголос сказати, що сьогодні явно не ваш день і затягнувся щось на цілий тиждень. Розрядіть обстановку, це більше потрібно вам, ніж оточуючим, але так ви зможете впоратися з диким збентеженням та викличте посмішку на обличчі інших. Людей, які вміють посміятися з себе, цінують у будь-якому суспільстві, тож з вами із задоволенням продовжать спілкування далі. Ніщо так не допомагає розкріпачитися як схвалення оточуючих, яке виражається в їхньому погляді, словах і вчинках стосовно вас.

Щоб стати розкутою, скористайтеся гімнастикою, яку виконують актори, коли необхідно звикнути до нової ролі та розкріпачитися. Разомніться, стрибайте по квартирі, і присідайте. Після цього постарайтеся напружити ліву руку до краю, через кілька секунд повільно розслабте її, і передайте напругу в праву руку. Повторіть те саме від правої руки - до лівої ноги і до попереку. Заплющте очі і стримайте спокійно хвилину, забувши про все. Відпустіть тіло, і воно почне розгойдуватися. Чи не напружуйтеся, а через 3 хв повільно заспокойтеся. Розведіть руки в сторони і дайте команду їм зблизитися один з одним. Повторіть 15 разів.

Якщо є можливість запишіться на психологічний тренінг. Знайомство з тими, хто також затиснутий, як ви допоможете відчути, що не одна ви така особлива. Коли людей поєднує загальна проблема, її набагато легше вирішити. Але якщо такої можливості немає, то подумайте хто з подруг не вміє розкріпачитися. Якщо не можете згадати відразу, то на наступному святі поспостерігайте, чи всі подруги такі розкуті, як вам здається, чи є дівчина розумниця, красуня, але зовсім не вміє спілкуватися з протилежною статтю. Якщо є, то почніть разом з нею боротися із затисненням, навчіть її, як розкріпачитися, скориставшись порадами психологів. Допомагаючи їй, ви допоможете і собі, запам'ятовуючи, що треба робити.

Людина не може розкріпачитися, коли потрапляє у незнайому обстановку, коли вона не знає, що чекати від людей. Тією чи іншою мірою затисненість притаманна всім, лише деякі люди можуть з нею швидко впоратися, а інші самовпевнені від природи настільки, що їм просто однаково, що інші подумають. У багатьох випадках це виправдано, але не завжди, тому важливо стати розкутою, а не розв'язною.

Устабаші Юлія

При використанні та передруку матеріалу активне посилання на обов'язкове!

Від якості сексу у багатьох випадках залежить успіх сімейного життя. Однак багато дівчат соромляться себе і не знають, як розкріпачитися в ліжку. Відкритість обраниці принесе чоловікові багато задоволення, яке, безперечно, позначиться і на самій леді.

Звідки з'являються комплекси

Психологи вважають, що скутість у сексуальному плані бере свої витоки з минулого століття. У СРСР було достатньо гасел, спрямованих на осуд сексу, а також визнання порочним будь-яких дій еротичного характеру. Так, незнання (а буває і страх) свого тіла призводить до появи невпевненості в собі, і як наслідок – комплексам.

Важливою причиною появи комплексів є поширення ЗМІ такого собі «ідеалу краси». По телебаченню показують високих, з надмірною худорлявістю дівчат, які мають невеликі груди та вузькі стегна. Жінка, роздягаючись перед чоловіком, переймається невідповідністю стандарту. Це й стимулює надалі появу комплексів.

Однак переживання багатьох представниць прекрасної статі марні, а їхні думки про те, як розкріпачитися в ліжку та перестати соромитися, зайві. За дослідженням фахівців, більшість чоловіків віддає перевагу «пишним» формам на кшталт пісочного годинника.

Чого соромиться дівчина в ліжку: 3 основні моменти

Щоб відповісти на питання про те, як жінці розкріпачитися в ліжку, слід розглянути причини її стиснення. Помічено 3 основні моменти, яких соромиться дівчина:

Своє тіло. Леді, яка соромиться свого тіла, зазвичай не погоджується на інтимну близькість при світлі. А навіть якщо обранець отримав її згоду, то поєднання відбувається під ковдрою, а жінка просить не дивитися на неї.
Приниження переваг. Представниці прекрасної статі здається, що її зовнішність далека від ідеалу, вона скаржиться на те, що виглядає погано, підкреслює свої недоліки. У відповідь на компліменти з боку чоловіка дівчина заперечує їх, наголошуючи на власних вадах.
Побоювання діалогу. Є дами, які не лише соромляться свого тіла чи поведінки у сексі, а й бояться поговорити з чоловіком на цю тему. Такі дівчата не виходять на діалог з обранцем і не запитують, що він хотів би змінити їхнє сексуальне життя.

Нерозуміння в сексуальному плані

Дівчата часто стикаються з таким почуттям, як сором'язливість чи невпевненість у собі. Якщо ви колись замислювалися про це, необхідно знайти проблему і прийти до вірного рішення. Як правило, для одруження чоловіки віддають перевагу розпусним жінкам скромниць. А в ліжку їм хочеться бачити розкуту та неприручену тигрицю. А потім висловлюють, що їм не подобається секс, після чого виникають проблеми порозуміння в інтимному житті. Через це можуть розвиватися комплекси та відчуття неповноцінності на тлі того, що дівчина не може задовольнити свого обранця. Але як дівчині розкріпачитися в ліжку, щоб завжди почуватися бажаною та коханою?

До чого призводить сором'язливість у ліжку

Для початку потрібно розуміти, що ніхто у світі не ідеальний, будь-яка людина має недоліки. Засоби масової інформації активно пропагують дівчат модельної зовнішності. На підставі цього середньостатистична жінка обмежує себе, порівнюючи з манекенницями. Через це складаються комплекси, подолати які в більшості випадків можна лише за допомогою коханого чоловіка.

Жінки часто кажуть «я соромлюся розкріпачитися у ліжку». Але якщо замислитися, такі дівчата позбавляють себе отримання максимальних задоволень під час статевого акту через зайву скромність. Щоб почуватися впевнено в інтимному житті, потрібний надійний чоловік, який з радістю підтримає всі починання. Саме з такою людиною жінка зможе перебороти свої страхи та невпевненість у собі.

Секс часто називають «подружнім боргом», якщо говорити про заміжні жінки. Потрібно пам'ятати, що тілесна близькість не повинна бути зобов'язанням, як це часто трапляється. Не варто допускати ситуацій, коли жінка байдуже ставиться до сексу з коханим чоловіком.

Підвищення самооцінки

Якщо чоловік вибрав дівчину, то вона стала для нього найбажанішою, найкрасивішою та найсексуальнішою. Секс - це важлива частина як у відносинах, так і у шлюбі. Знаходячи місце скутості і стиску в ліжку, жінка серця може відштовхнути свого чоловіка. Це часто призводить до зрад і розпаду шлюбу.

Представниці прекрасної статі потрібно зрозуміти, чи вона дійсно любить свого чоловіка і хоче зробити його щасливим. Якщо відповідь позитивна, слід навчитися працювати над собою. Усунути почуття непривабливості допоможе заняття спортом. Завдяки фітнесу тіло стане підтягнутим та сексуальним, що підвищить самооцінку дівчини. Не діяти завжди легше, ніж знайти в собі сили для роботи над собою.

Робота над своїм чином

Улюблений одяг також допомагає почуватися бажаним. Потрібно мати у своєму гардеробі кілька суконь, що ідеально підходять до фігури. Цей підхід зробить будь-яку дівчину чарівною в очах свого чоловіка.

Також допомагає така практика. Потрібно стати перед дзеркалом у оголеному вигляді та уважно оглянути своє тіло. Після цього слід почати позувати та виявити сильні сторони свого тіла. Можна також уявити, що постановка відбувається перед чоловіком, а основна мета цієї дії - збудження спостерігача. Дзеркало також допомагає побачити ваші недоліки, на яких не потрібно зациклюватись. Але бажано працювати над проблемними зонами свого тіла.

Зовсім скромницям, які не знають, як розкріпачитися у ліжку з чоловіком, допоможуть кілька келихів вина чи шампанського. Людина під впливом алкоголю менш скута. Розслаблюючий напій допоможе цілком і повністю поринути в атмосферу світу сексу і знайти в собі впевненість, а питання про те, як розкріпачитися з коханим у ліжку, відпаде саме собою.

Позитивне мислення

Вченими доведено, що думки людини є матеріальними. Рекомендується виробити в собі установку "я сексуальна" або "я бажана". Усі попередні настанови своєї недостатньої сексуальності з часом зникнуть. Робота над своїми думками важлива та потребує особливої уваги. Як правило, люди самі вибудовують проблеми в голові, намагаючись знайти причини, щоб виправдовувати свої думки.

Занурення в інтимний світ

Початком зміна себе у сексуальному плані стане постановка мети виконання бажаного напрями у сексі. Потрібно вибрати собі роль, якої слід дотримуватися протягом місяця. Безперечно, це допоможе отримати відповідь на питання про те, як розкріпачитися в ліжку.

По завершенню цього місяця потрібно поступово переходити до чогось нового, освоюючи ті напрямки у сексі, які справді цікаві. Не буде зайвим запитати свого чоловіка, що йому хотілося б побачити інтимного характеру. Як правило, чоловіки рідко приховують свої бажання у сексі. Це може стати мотивацією на шляху до досконалості в інтимному житті.

Довіра до близької людини

Довіра до свого партнера – важлива частина будь-яких відносин. Дівчата можуть прагнути стати кращими в ліжку, але бояться припуститися помилок. Це ставить їх у глухий кут. Потрібно донести до свого чоловіка і дати йому це зрозуміти. Будь-який хлопець підтримає ініціативу дівчини, а при можливих невдачах підтримає і дасть слушні поради у починаннях.

Парфуми

Не варто забувати про аромати. Парфуми чоловіка часто заводять дівчат. Це працює і у зворотному напрямку. Сильна підлога, відчувши ніжний і витончений аромат від своєї обраниці, безсумнівно покаже своє захоплення. Також є ароматизовані свічки, які можна використовувати під час романтичного вечора.

Визнання своїх бажань

Існують в Інтернеті сексуальні форуми, де люди діляться своїм досвідом. Читаючи чиюсь історію про секс і згадуючи про свої бажання, вони можуть здатися не такими вульгарними. Якщо захотілося нового у сексі, але боязко запропонувати це своєму партнерові, потрібно поставити запитання: «Чому я маю відмовлятися від свого бажання?». Не зізнаючись у цьому, неможливо отримати бажаний секс.

Сексуальна білизна

Не варто забувати про нижню та постільну білизну. Дівчина з мереживом у зоні бікіні завжди виглядає більш сексуально та бажано. Придбати еротичний комплект можна у спеціалізованому магазині, після чого почати діяти. Місце для любовних втіх, безперечно, має бути зручним та комфортним. Шовкове простирадло буде ідеальним варіантом.

Розмова по душам"

Також треба розуміти, що сором'язливість дівчини – це не лише її проблема. У парах усі питання прийнято вирішувати разом як одне ціле. Слід попросити свого чоловіка допомогти знайти рішення та відповісти на питання про те, як розкріпачитися у ліжку. Адже підтримка люблячого хлопця у всіх починаннях допоможе легко подолати страхи та комплекси.

Танці

Люблячий хлопець часто не помічає недоліків дівчини, і якщо він із нею, то вона влаштовуєте його така, яка є. Однак якщо представниця прекрасної статі вирішила самостійно подолати невпевненість і відчувати сексуальніше, то гарним рішенням буде запис на уроки стрип-пластики.

Даний вид занять, які мають на увазі розкутий танець, допоможе позбавитися від комплексів. Тіло стане гнучкішим, дозволяючи відкрити нові можливості у сексуальному житті.

Замість ув'язнення

Секс - це насамперед інструмент для звільнення партнерів від негативних емоцій. Деякі стогнатимуть під час статевого акту або, наприклад, після пристрасного поцілунку. Не потрібно боятися робити те, що приносить задоволення. Чим наочніше виражатимете своїми емоціями, тим більше мотивації у чоловіка радуватиме свою обраницю. У ліжку не повинно бути місця утиску та скутості.

Потрібно віддавати себе повністю своєму партнерові та отримувати взаємну реакцію. Нехай секс буде сповнений пристрастю, а питання про те, як розкріпачитися в ліжку, назавжди залишиться в минулому. Потрібно брати від життя все і не ставити собі жодних рамок та заборон.

Незважаючи на те, що скромність є безперечною гідністю, емоційна затисненість здатна стати причиною багатьох проблем. Насамперед, людина відчуває нестачу спілкування. Щоб налагодити стосунки з однолітками та підвищити комунікабельність, необхідно позбавлятися внутрішнього затиску.

Чому ми відчуваємо себе скуто?

Найчастіше емоційна затисненість пов'язана з дитячими комплексами. Дівчина боїться здатися смішною чи незрозумілою, почути за своєю спиною смішки чи зіткнутися зі плітками.

Слід засвоїти, що у житті кожної людини траплялися моменти, коли йому доводилося відчувати сором. Потрібно переступити через ці спогади і ставитися до них як до забавних сценок з минулого. Нерідко рятує прийом, який практично використовувала знаменита Бейонсе.

Так-так, впевнена в собі красуня на сцені, вона не могла подолати сором'язливість у побуті. Допомогли дівчині поради психолога та власні знахідки.

Щоб стати більш товариською та розкутою, вона придумала новий образ і наділила його всіма якостями, які хотіла бачити в собі. Вступаючи як уявний двійник, дівчина поступово змогла позбутися невпевненості.

Ще один прекрасний спосіб, як підвищити самооцінку, особливо в напруженій ситуації, уявити оточуючих людей у безглуздих позах, одягненими в безглузді костюми, що спотикаються або падають зі стільців. Якщо з уявою все гаразд, невпевненість і страх пропадуть, поступившись місцем сміху.

Звичайно, долаючи сором'язливість, важливо не впадати в крайнощі і не ставати нав'язливою. Між розкутою дівчиною та хамкою існує величезна різниця. Розкута людина почувається впевнено і чудово обізнана про свої переваги. Він вміє цінувати себе і не заохочує неповажного ставлення.

Дівчина, здатна з легкістю міняти кавалерів, що підтримує будь-яку пропозицію, скоріше виглядає доступною.

Щоб не спровокувати подібну думку, необхідно перетворюватися, не виходячи за рамки пристойності:

Внутрішній емоційний затиск заважає людині як налагодити спілкування, а й стати щасливим у особистому житті, оскільки негативно позначається на сексуальності.

Поводитися розкуто в ліжку – справжня наука, для оволодіння якою необхідна практика. Однак нерідко жінка, незважаючи на всі старання, не в змозі подолати затискач і отримати задоволення від статевого контакту, а також насолоджуватися своїм партнером.

Що робити в цьому випадку?

Щоб стати розкутою у спілкуванні та в ліжку слід почувати себе максимально впевненою. А для цього необхідно позбавитися комплексів, які часто переслідують людину з самого дитинства.

Багато дівчат соромляться бути розкутими в ліжку з коханим чоловіком, вважаючи деякі дії ганебними. Від цієї сором'язливості походять не лише конфлікти, а й розставання.

Молодій людині не вистачає вогню, ось він і поглядає ліворуч, шукаючи більш розкуту дівчину. Давно слід визнати жінкам той факт, що інтимні відносини між людьми, що люблять, відіграють не останню роль. Особливо це слід пам'ятати дівчатам, які мають темпераментний чоловік.

Не слід такого чоловіка асоціювати з твариною, якій потрібен тільки секс, вони ж (темпераментні чоловіки) не винні в тому, що їхня природа з лишком нагородила тестостероном. До речі, чи це спочатку залучило дівчину? Темпераментні чоловіки завжди були в ціні.

Дівчатам слід хоча б самій собі зізнатися в тому, що секс їм теж дуже подобається, а насолоджуватися їм заважають всілякі комплекси: животик стирчить, на попі целюліт, груди маленькі та інше. Я можу продовжувати нескінченно, я теж жінка. Але зараз, за всіх хай і маленьких, але недоліків, з чоловіком своїм у ліжку я відкрита. Поділюсь своїм досвідом про те, як я до цього прийшла.

Як стати розкутою в ліжку?

1. Визнати, що ви йому подобається

Чоловіча психологія відмінна від жіночої. Це жінка може любити «фрагментарно» — красиві руки, попа, риси обличчя. Цинічні жінки люблять чоловічі гаманці, але я сьогодні не про них. Чоловіки люблять інакше. Вони люблять цілком і повністю.

Якщо він запросив вас на побачення, то будьте впевнені, він розглянув, що і груди у вас не дуже великі, і зайві кілограми є, та інші дрібниці. Але якщо він продовжує і надалі запрошувати вас на побачення, значить, його це влаштовує.

А тепер вам доведеться усвідомити, що не у вазі справа, і не красі очей та пухлості губ, а в умінні себе подати. Звучить трохи цинічно це, але таке наше життя — справити враження можна хорошими манерами, вмінням вести розмову, зі смаком одягатися. Добре виглядати - ваш спосіб зміцнити самооцінку і стати більш розкутою в ліжку.

2. Розкутість у ліжку та зовнішній вигляд

Нижня білизна

Насамперед, слід пам'ятати про те, що дуже важливим фактором, як і для підвищення самооцінки, так і для «радіння чоловічих очей», відіграє спідня білизна. З цього приводу навіть є поширений афоризм – «гарна спідня білизна, як вища освіта – ніхто її не бачить, але незримо статус підвищує».

Носіння гарної спідньої білизни робить жінку щасливішою та впевненішою. Так що не скупіться, і купуйте гарні трусики, бюстгальтери, пояси, панчохи. До речі, якщо у вашого молодика з почуттям гумору все гаразд, і ви звикли ходити по квартирі в нижній білизні, то можна придбати трусики з нині популярними жартівливими написами.

Загалом, спідня білизна – це візитна картка жінки, що підвищує самооцінку.

Косметика

Дуже важливо приділяти час макіяжу. Не слід наносити яскравий макіяж або яскраво фарбувати губи. Чоловікам подобаються, коли жіночі губки нафарбовані червоною помадою, але цілуватися з такими жінками їх не особливо тягне.

У чоловіків є дуже упереджене ставлення до помади. Їх дратує, коли жіноча помада залишається на їхніх губах, їм неприємний її смак, відчуття. А цілуватися вони люблять.

Тому можна вибрати якийсь нейтральний блиск з якимось фруктовим ароматом. Так і ви не будете бентежитися тим, що забрудните свого чоловіка яскравою помадою, і йому буде насолоджуватися цілувати зволожені, «смачні» губи.

Духи

Не забувайте, що ви завжди повинні добре пахнути. У кожному з нас живуть інстинкти, які несвідомо рухають нами. Реакція на запах у нас особлива. На вашому туалетному столику має завжди стояти пара французьких парфумів.

Тільки не забувайте, що парфумами слід користуватися акуратно, від аромату повинен залишатися тільки шлейф, а не нудотний, нав'язливий запах. Тут доречне прислів'я – «Краще менше та краще».

Це було друге правило, перше ж стосувалося того, що якщо хлопець з вами, значить, йому все у вас подобається, відповідно – почуватись ви можете вільно, не замислюючись про свої маленькі недоліки.

3. Як стати розкутою в ліжку? Поступово!

До розкутості слід поступово. Якщо ваша молода людина любить секс при освітленні, то не слід відразу включати люстру в сім лампочок і почувати себе як на операційному столі. Досить просто запалити кілька свічок або включити нічник, бажано із приглушено-червоним освітленням.

Для чоловіків найвищим проявом того, що секс з ним приносить вам казкове задоволення, служать емоції жінки, простіше кажучи – стогін. До речі, якщо ви не соромитеся таким чином виявляти свої емоції, то і вам секс принесе більше задоволення.

Не стримуйте себе, якщо від насолоди поцілунків хочеться стогнати. Це не соромно, це чудово. Тому важливим фактором у сексі є прояв емоцій. Прелюдія – невід'ємна частина сексуального процесу, і чим довше вона триває, тим більше ви починаєте почуватися розкутіше.

Можна спочатку повечеряти разом при свічках. Я противник алкоголю, але якщо вам він не чужий, то можна випити келих білого вина чи шампанського. Слід виключити будь-які інші алкогольні напої, наприклад коньяк, червоне вино.

Ці напої не дадуть вам почуватись трохи легше, а навпаки – спати захочеться. А біле вино чи шампанське розслаблюють. Тільки не варто захоплюватися, достатньо одного келиха.

Хоч як це дивно прозвучить, але й для заняття сексом потрібен розум. Як там кажуть – «З розумною жінкою займатися сексом не лише приємно, а й цікаво». Розумна жінка більш розкута в ліжку та винахідлива.

І, до речі, чоловіки після сексу люблять поговорити. Навіть Наполеон, коли давав доручення своєму слузі привести йому жінку для любовних втіх, обов'язкова його вимога полягала в тому, щоб панночка була розумна. Коли ж слуга поставив йому запитання – «Для чого?», він відповів – «А розмовляти між…».

Отже, розум у жінки таки дуже цінується. Безперечно, розумними чоловіками. Вам потрібен саме такий чоловік?

4. Довіра та секс

Щоб бути розкутим у ліжку, потрібен чоловік, якому ви довіряєте. Можна попросити його допомогти вам у розкріпаченні, або бути більш терпимим до вашого сорому. Скажіть йому прямо, що трохи соромитеся. Повірте, від цього він не любитиме вас менше (скоріше навпаки).

Взагалі дуже важливо говорити з чоловіком про секс, цікавитися, що подобається йому, ділитися враженнями про те, що подобається саме вам, на чому слід зробити акцент, а чого слід уникати. І нічого немає ганебного в тому, щоб обговорювати такі педантичні питання.

Ви ж обговорюєте меню, що будете їсти на сніданок, обід та вечерю? Чому ж ви вважаєте обговорювати сексуальні стосунки соромно? Адже секс є невід'ємною частиною сімейного життя і тут не повинно бути недомовленості. І якщо Вас щось турбує – обов'язково розкажіть про це своєму партнерові.

А ще дуже розкріпачує у ліжку любов до партнера. Якщо ви щиро любите свого обранця, то вам захочеться, щоби йому з вами було завжди добре. До речі, розкутість жінки допомагає чоловікові продовжити статевий акт і зробити його якіснішим.

5. Спорт як засіб стати розкутим у ліжку

Ще один важливий момент. Жінка має бути пластичною, граціозною, цим вона й відрізняється від «незграбності» чоловіка. Якщо у вас немає граціозності, запишіться на аеробіку, східні танці, фітнес, плавання. Це буде і прекрасне хобі, послужить поліпшенню здоров'я, підняття самооцінки і, як наслідок, зробить вас більш розкутою.

Все в нашому житті досить просто, а всі невдачі живуть у нас. Їх треба вбивати, через них треба переступати, якщо є бажання стати щасливою. А секс свого роду щастя, звісно, коли він із коханим чоловіком.

Світлина: depositphotos.com