Пози з великими грудьми. Як мамі зрозуміти, що малюк ситий? Зціджування молока після годування

Грудне годування - це дуже важливий процес, що впливає на здоров'я і немовлят, і їх мам. У процесі освоювання техніки годування мамам необхідно навчитися правильно прикладати дитину до грудей, перебуваючи у різних позах. Періодична зміна позиції дозволяє малюкові висмоктувати молоко з різних часток грудної залози, що є своєрідною профілактикою лактостазів. Крім того, це дозволяє мамам менше втомлюватися, особливо в той період, коли доводиться довго тримати дитину біля грудей.

Як підготуватися до годування

Перед тим, як прикладати новонародженого до грудей, слід приготувати подушку або навіть кілька, яку можна буде підкласти під поперек або руку під час годування. Також на неї можна буде покласти малюка, щоб йому було зручніше смоктати груди.

Крім подушки потрібно поставити поруч із собою склянку з водою або компотом, тому що в процесі годування жінка часто відчуває спрагу. Крім того, надходження рідини в організм може спричинити приплив молока.

Якщо новонароджений смокче груди часто й довго, можна заздалегідь підготувати книгу чи журнал, читання яких у період у мами зазвичай бракує часу.

Спочатку не слід вибирати складні пози. Поки дитина ще не навчилася правильно захоплювати груди і смоктати молоко, мама повинна підбирати такі положення, в яких йому найпростіше це робити.

Найпопулярніші пози

Основні позиції жінки обирають інтуїтивно чи знайомляться з ними на курсах майбутніх матерів. Ми ж розглянемо найпоширеніші пози і дізнаємося, у яких випадках краще використовувати те чи інше положення.

Колиска. Поза для годування сидячи підходить як немовлятам, так і однорічним малюкам. Дитина лежачи у мами на руці, немов у колисці. Головка спирається на ліктьовий згин маминої руки, інша мамина рука підтримує спину дитини чи підтримує попу. Животик малюка притиснутий до живота мами, а рот знаходиться біля грудного соска. У такому положенні немовля можна прикладати і до правих, і до лівих грудей, перекладаючи з руки на руку. Варіантом такої пози є годування малюка стоячи. Жінка тримає дитину так само, як описано вище, але при цьому стоїть. Це дуже актуальна позиція для жінок, яким заборонено сідати деякий час після пологів через наявність розривів і швів. Якщо в процесі годування неспішно ходити по кімнаті і злегка похитувати малюка, то таким чином можна заколисувати його до сну. У цій класичній позиції дитину годують від народження і до того часу, коли вона стає дуже великою, тоді вона не лежить на маминій руці, а сидить на коліні.

Коли зазвичай починає приходити молоко після пологів і чи можна прискорити це?

Зворотня колиска (або перехресна). Це дещо видозмінена позиція колиски. Така позиція допомагає мамі навчити малюка правильно захоплювати груди. Рукою, протилежною до тих грудей, до яких прикладається новонароджений, мама підтримує його спину і голову. А сам він також лежить на ліктьовому згині тієї руки, яка знаходиться на боці «робочих» грудей. Вільною долонею вона може допомагати йому правильно тримати голову, посуваючи її ближче або далі від соска, якщо малюк занадто задирає підборіддя. Таким чином часто годують малюків, що народилися раніше терміну або ослаблених з тих чи інших причин. Недоліком цієї пози є надмірне навантаження на мамину руку, через що вона швидко втомлюється. У такому випадку можна підкладати подушку під руку, щоб вона підтримувала руку з малюком.

Лежачи з-під руки. Тим жінкам, які після пологів не можуть годувати дитину сидячи, лікарі рекомендують використовувати для годування цю позу. У цьому випадку мама годує новонародженого лежачи або напівлежачи, спираючись на лікоть. Малюк при такому способі годування лежить у мами під рукою, як би під пахвою або перпендикулярно до маминого тіла, обличчям до грудей. Долонькою протилежної руки мама може поправляти груди або при необхідності правильно підтримувати голівку малюка. Так як в даному випадку немовля отримує груди зверху, то він дуже добре висмоктує молоко з нижніх і бічних часток молочної залози.

Це захищає жінку, що годує, від лактостазів, тому фахівці з грудного вигодовування радять годувати малюка в такому положенні хоча б один раз на день.

Для жінок після кесаревого розтину ця поза хороша ще тим, що малюк не торкається маминого живота, а отже, менше травмується післяопераційний шов. Якщо приготувати кілька подушок і частину з них підкласти під бік і плече мами, а на інші укласти малюка, то з-під руки можна годувати дитину та сидячи, а не лише лежачи.

Мало молока у матері-годувальниці: що робити і як можна підвищити лактацію

Лежачи на боці. Мама знаходиться в положенні лежачи на боці, і поруч із нею вздовж її тіла лежить новонароджений. Його голівка спирається на зігнуту в лікті мамину «нижню» руку, як на подушечку. Завдяки тому, що голова дитини піднята, їй легше діставати до маминих грудей. Дитині дають смоктати ті груди, які знаходяться ближче до неї. При необхідності можна підкласти малюку додаткову подушечку. Вільною рукою мама може тримати груди так, щоб малюк правильно захоплював сосок. У такій позиції можна годувати дитину під час нічних годівель або вдень, коли мамі хочеться трохи відпочити і трохи поспати. У правильній позі малюк повинен лежати на боці і його головка повинна бути не закинута нагору, а повернена набік. Тоді малюк не захлинатиметься молоком і йому легше робитиме ковтальні рухи. Така поза зручна для жінок після розривів та кесарева. Крім того, після годування малюк залишається засипати на ліжку, його не потрібно перекладати в колиску, що позбавляє жінку зайвих фізичних навантажень.

Варіантом попередньої пози є годування дитини лежачи на боці, але «верхніми» грудьми, як би трохи нависаючи над малюком. На нижню руку, зігнуту в лікті під головою, мама спирається, а верхню притискає до себе дитину. Малюка можна покласти на подушечку, щоб йому легше було дотягуватися до грудей. Позиція не дуже правильна та зручна, оскільки опорна рука у жінки швидко втомлюється, а другою рукою вона не може за необхідності поправити груди. Однак таку позу можна використовувати в тому випадку, коли після нижніх грудей дитині потрібно дати верхню, а перекладати її і перевертатися з якихось причин не хочеться. Поза більше підходить годувальницям з великими грудьми.

Як підвищити лактацію мамі, що годує?

Верхи на мамі. Останнім часом набуває все більшого поширення поза, коли жінка лежить на спині або сидить, сильно відкинувшись назад. А малюк лежить зверху на животі і сам шукає сосок. У такому положенні новонароджений правильно регулює натиск молока, він не захлинається ним. Ще одна перевага цієї пози полягає в тому, що лежачи на животику, малюк менше страждає від кишкових кольк і газиків. Цю позу легко прийняти з позиції «колиска», просто трохи відкинувшись назад на подушки і перемістивши малюка на себе.

Годування грудьми – це дуже приємний процес і для мами, і для малюка. Чим грамотніше налагоджено грудне вигодовування, тим приємнішим і безпроблемним буде цей процес для обох сторін. Одним із важливих моментів у налагодженні ГВ є освоєння різноманітності поз для годування. Вміння годувати малюка в різних положеннях допомагає мамі не втомлюватись під час тривалих прикладань і є профілактикою застою в грудях.

Більшість мам і так інтуїтивно намагаються годувати у різних положеннях. Щоб вам не довелося витрачати час та вигадувати пози для годування, ми ділимося цією «шпаргалкою».

Поза 1. «У колисці»

Фото пози Колиски

Поза «Колиска» при годівлі сидячи є найвідомішою і універсальною, оскільки підходить як новонародженому малюку, так дитині старше року. Грудничок розташовується на руках у мами, як у колисці: його головка знаходиться на ліктьовому згині однієї руки, другою рукою мама охоплює і притримує спинку. Малюк розгорнутий до мами «живот до живота», а його рот знаходиться прямо навпроти соска. У цій позі мама може годувати як з правих, так і з лівих грудей, перекладаючи малюка головкою з однієї руки на іншу.

Варіацією пози «У колисці» можна назвати годування стоячи. Маля на руках у мами знаходиться в такому ж положенні, тільки сама мама не сидить, як це найчастіше буває, а стоїть. Зазвичай так годують малюків при заколисуванні та укладанні спати. Мама може стоячи погойдуватися всім тілом або повільним кроком пересуватися по кімнаті.

Поза 2. «Перехресна колиска»

Фото пози Перехресної колиски

"Перехресна колиска" - варіація попередньої пози. Головна відмінність полягає в тому, що мама руками забезпечує додаткову підтримку малюкові. Головка при цьому підтримується двома руками: долонею тієї руки, яка знаходиться на боці грудей, що годують, і долонею протилежної руки, що підтримує тіло дитини.

Ця поза дуже зручна у тому випадку, коли мамі потрібно налагодити правильне захоплення грудей. Долонями мама може ближче присунути голівку крихти, і тоді малюк зможе глибоко захопити сосок разом з ареолою, як і належить. Потреба корекції захоплення частіше буває у слабеньких чи недоношених дітей.

Поза 3. «З-під руки»

Фото пози з-під руки (Клік для збільшення)

Поза годівлі з-під руки чудово підходить жінкам, яким після природних пологів чи кесаревого розтину не можна сидіти. При такому способі годування мама знаходиться в положенні, що лежать, спираючись на стегно і передпліччя. Малюка при цьому укладають на подушку так, що його тільце розташовується перпендикулярно маминому, і знаходиться між маминим тілом та рукою-опорою. Долонею мама підтримує голівку малюка і дає йому груди як би зверху.

З-під руки годувати можна і сидячи, головне, обкласти подушками і прийняти комфортне становище.

Для мами поза «з пахви» — профілактика застоїв молока в нижніх і бічних сегментах грудей, тому хоча б раз на день варто давати груди саме таким способом. ()

Поза 4. «Лежачи на руці»

Поза для годування лежачи дає мамі можливість розслабити спину та відпочити від вертикального положення. Мама і малюк лежать на боці обличчям один до одного. Малюка краще покласти на подушку, так немовля буде вище і йому простіше буде дотягнутися до грудей. Старша дитина може обходитися без подушки. "Нижньою" рукою мама обіймає малюка так, що його головка лежить на її руці. Така поза зручна для спільного сну.

Фото пози для годування лежачи на руці

Варіантом цієї пози є годування з нижніх грудей лежачи. Маля лежить поруч, віч-на-віч з мамою. Нижню руку мама при цьому забирає собі під голову. Якщо в першому випадку мама рукою підтримує малюка, то в цьому варіанті малюка краще підперти подушечкою, щоб він утримувався на боці і не перевертався на спину.

Поза 5. «Лежачи з верхніх грудей»

Фото пози для годування лежачи з верхніх грудей

Ця поза зручна в тому випадку, якщо мама вирішила змінити груди, але перекладати малюка або перевертатися з іншого боку з якоїсь причини їй не дуже зручно. Мама і немовля лежать на боці віч-на-віч. Нижня рука служимо мамі опорою, завдяки якій мама злегка піднімає тіло і дає дитині верхні груди. Щоправда, довго годувати в такій позі неможливо, оскільки на мамину руку дається велике навантаження. Малюка для зручності можна покласти на подушку.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Будь-які пози для годування можна трансформувати на пози з подушкою.Для цього не обов'язково потрібна спеціальна подушка для годування. Можна обходитися звичайними подушками, адже вони можуть служити опорою, піднімати, пом'якшувати навантаження.

Поза 6. «Малюк на мамі»

Іноді виникає потреба годувати в такій незвичайній позі: малюк лежить на мамі, животом до живота, голівка трохи повернула на бік. Така поза зручна у перші місяці життя. У цей період лактація ще тільки встановлюється, тому ще бувають припливи молока, під час яких цівки можуть бути досить сильними і малюк може буквально захлинатися. Якщо малюк знаходиться зверху - йому простіше справлятися з потоком молока.

Ще одним плюсом цієї пози для новонароджених є стимуляція живота. Зазвичай після годування у такій позі діти менше страждають від газиків та кольк.

Поза 7. "Нависання"

Годування в такій позі може бути корисним і мамі, і малюкові. Для мами це можливість спустошити центральні та нижні частки у грудях. Малюку таке годування зручно тоді, коли смоктати самостійно йому важко. Це може бути актуально для слабких дітей або для тих, хто після пляшечки відмовляється купувати груди, т.к. "добувати" молоко з грудей складніше.

Фото поза для годування груддю нависання

Годувати, нависаючи згори, можна і на ліжку, і на столику. У першому випадку мама встає рачки над малюком і дає йому груди. У другому випадку мама може покласти малюк на пеленальний столик і схилитися над ним. Головка дитини має бути трохи повернена на бік.

Поза 8. «Верхом на мамі»

Схожа на позу «Малюк на мамі»

Фото пози годування малюк на мамі

Старші дітки вже не так люблять лежати. Як тільки малюк освоїв сидіння - можна годувати його, посадивши верхи на себе за принципом "живот до живота". У такому положенні дуже зручно змінювати груди: не потрібно перевертатися, перекладати дитину. Особливо зручна ця поза під час годування під час застуди. У вертикальному положенні рідше закладає носик, тому смоктати груди дитині набагато простіше і комфортніше, лежачи тижні.

Як годувати маленькими грудьми?

Об'єм грудей зовсім ніяк не впливає на кількість молока, тому маленькими грудьми можна годувати так само довго і продуктивно, як і великий. Питання лише в тому, щоб знайти зручні пози та пристосуватися до своїх особливостей.

Якісь спеціальні пози для годування маленькими грудьми виділити складно. Годувати можна в будь-якій позі, але десь мамі доведеться трохи більше прогнутися, або трохи вище підняти малюка. Найзручнішою в цій ситуації вважається поза «Лежачи на руці».

Годування при лактостазі

При застої молока в грудях всі зусилля жінки, що годує, повинні бути спрямовані на те, щоб спустошити частки, в яких утворилася молочна пробка. Годувати при цьому не просто дозволено, а й обов'язково потрібно, адже ніхто так не справлятиметься з висмоктуванням молока, як сама дитина.

Пози для годування при лактостазі вибираються, виходячи з того, в якій частині грудей відбувся застій. Визначити це можна простим обмацуванням грудей: місце застою виявляє себе болючістю та ущільненням. Далі потрібно слідувати такому правилу: найбільше молока малюк висмоктує з тієї частини грудей, в яку впирається його підборіддя під час годування. Яка б поза була обрана, вона буде модифікацією однієї з базових поз, які ми розглянули вище.

У кожної мами за досвід годування з'являються улюблені та менш улюблені пози. Оскільки годування грудьми – процес, у якому беруть участь двоє, мами разом із малюками вибирають собі найзручніші становища, адаптуючи їх під свої особливості та потреби.

Читаємо на тему ГВ:

Фото галерея поз для годування

Фото пози для годування лежачи з верхніх грудей

Фото пози годування малюк на мамі

Фото поза для годування груддю нависання

Так як процес вигодовування малюка може зайняти від півроку і більше, молодій матусі він не повинен бути в тягар. Щоб завжди і скрізь із задоволенням годувати свого малюка, варто освоїти зручні пози для годування – тоді ви не втомлюватиметеся.

Зробити процедуру приємною і для себе, і для малюка можна за допомогою різноманітних аксесуарів - спеціальних подушок, формувачів сосків, намист для вигодовування і т. д. Крім того, так як новонароджені можуть перебувати у грудях тривалий час, варто заздалегідь подбати про пиття для мами , цікавій книжці чи журналі, які мають бути розташовані на відстані витягнутої руки.

Основні позиції

Щоб пози для годування немовляти не втомлювали маму, їй необхідно забезпечити комфортне становище своєї спини. Найчастіше жінки годують дитину, сидячи на дивані або стільці. Фахівці з лактації впевнені, що найзручніше робити це в кріслі-гойдалці. Також варто подбати про підставку для ніг, роль якої може виконати невеликий стільчик, коробка з-під взуття тощо.

Якщо ви сумлінно вивчите на практиці правильні пози для годування новонародженого, то матимете вибір і легко зорієнтуєтеся, які з них застосовувати вдень, а які вночі. Крім того, ви легко пристосуєтеся годувати малюка стоячи і навіть на ходу.

Найпоширенішими позиціями, які жінки приймають інстинктивно, є «колиска» та «перехресна колиска» . Це два різновиди однієї пози, що дозволяють контролювати становище малюка.

У першому випадку потрібно покласти дитину на праву руку і прикласти до правих грудей. При перехресному варіанті тільце малюка розташовується на лівій руці, при цьому груди залишаються ті ж самі. Годувати в цій позі можна сидячи по-турецьки, або поклавши ногу на ногу, наблизивши таким чином головку малюка до молочної залози. Для полегшення навантаження на руки та спину фахівці рекомендують підкласти під дитину подушку.

Іноді мамі важко сидіти півгодини, задіявши обидві руки. Щоб звільнити одну, можна спробувати позу «з-під пахви» . Для того щоб її прийняти, потрібно покласти збоку від свого стегна подушку або кілька подушок, розмістивши їх так, щоб малюку зручно було лежати, і він міг легко дістати груди. Потім залишається тільки підкласти одну руку під головку дитини і направити її рот до соска. Друга рука буде повністю вільна. Ця позиція показана після кесаревого розтину, при годівлі двійнят та при надто великому бюсті, який зверху може тиснути на дитину.

Нічні пози для годування новонародженої дитини нагадує сама природа. Якщо ви спите разом з малюком, то легко зорієнтуєтеся, як його прикладати.Звичайно, лежачи на боці, просунувши під його тільце руку. Таким чином, головка малюка буде піднята і він легко буде смоктати груди.

Якщо ви не можете вночі перевернутися на інший бік (наприклад, заважає сплячий поруч чоловік), але хочете дати дитині верхні груди, просто покладіть уздовж свого тіла подушку і покладіть малюк на неї. До речі, після епізіотомії ці пози для годування немовлят рекомендується використовувати і вдень.

Щоб спорожнити нижні часточки молочних залоз, варто іноді годувати дитину валетом . Мамі потрібно лягти набік, спершись на лікоть, уздовж якого покласти подушку і розмістити на ній дитину так, щоб вона легко захоплювала сосок. Також ця позиція допомагає усунути лактостаз у верхніх часточках грудей, тому що під час ссання малюк масажує її підборіддям.

Якщо малюк смокче мляво, полегшити йому це завдання допоможе нависаюча поза для годування. Щоб зайняти цю позицію, потрібно покласти дитину на діжку, підклавши під неї подушку для зручності. Потім «нависнути» над малюком, направляючи сосок у його рот. При цій позі молоко легко випливає по протоках і дитині не потрібно робити зайвих зусиль, щоб «добути» його.

Врятувати від зригування можуть пози для годування лежачи на спині.Мамі необхідно зручно розташуватися на ліжку або дивані, підклавши під спину та руки по подушці. Малюка покласти собі на живіт. У такому положенні рекомендовано годувати жінкам, у яких дуже сильний «напір молока», через що дитина постійно давиться.

Якщо вам потрібно, щоб малюк заснув, полегшіть собі завдання, поєднавши заколисування і годування. Для швидкого результату можете походити по кімнаті. Візьміть дитину на руки так, щоб її тіло було щільно притиснуте до вашого живота. Дайте груди і легенько похитайте дитину. Найчастіше під час цієї процедури діти засинають.

Деякі матусі годують своїх дітей грудьми і після того, як вони навчаться ходити. Таку дитину не покладеш «валетом» або в пахву. На допомогу прийдуть «стоячі» та «сидячі» пози для годування груддю.

Щоб швидко погодувати карапуза, можна посадити його на своє стегно, зігнувши ногу в коліні і спершись ступнею на стілець або диван. Так ви зможете контролювати повороти головки дитини, не даючи їй відволікатися. Звичайно, в такій позі довго не погодуєш, тому спробуйте сісти по-турецьки, посадивши малюка між своїх ніг або на одне з стегон.

Якщо ви придбали щастя в подвійному розмірі, народивши близнюків, то приготуйтеся до того, що пози для годування грудьми будуть іншими, ніж у матусь одного малюка. Звичайно, можна годувати дітей по черзі. Але, по-перше, доведеться витрачати на це вдвічі більше часу, а в мами близнюків і так подвійні турботи. По-друге, один малюк, поки ви годуєте іншого, може вередувати, не даючи вам зосередитися на його братику чи сестричці. Тому фахівці з лактації запевняють, що за правильної організації можна і потрібно прикладати двійнят одночасно. У цьому мамі допоможуть зручні пози для годування новонароджених.

Можна годувати двійню в позі простої «колиски», розмістивши свої лікті на подушках або м'яких підлокітниках. Одну дитинку треба прикласти як завжди, притиснувши його тільце до свого живота. Найчастіше «внутрішнім» малюком є ​​той, хто менш активно смокче. Другого малюка кладуть, притиснувши його животом до спинки братика чи сестрички. Мамі необхідно контролювати правильне захоплення соска «зовнішнім» малюком.

Найпростіше докласти двох діток разом у позиції «під мишки». Вона ніби створена для близнюків. Спочатку мамі може знадобитися допомога, щоб зручно розмітити діток і укласти їх ніжки собі за спину. Найпростіше зробити це на спеціальних подушках у формі серпів.

При вигодовуванні близнюків не варто «закріплювати» за кожним з них «свої» груди. Це не принесе користі ні мамі, ні малечі. По-перше, інтенсивність ссання може коливатися, і груди деформуються, ставши різного розміру. По-друге, у дітей може розвинутися косоокість, тому що лежачи постійно на одному боці, у них тренується верхнє око, а м'язи нижнього трохи атрофуються.

Змінюйте не тільки груди, а й пози малюків - один не повинен бути постійно зверху, а другий знизу. Того, хто смокче менш активно, догодовуйте зцідженим молоком.

Техніка прикладання до грудей

Для успішного вигодовування мало освоїти спеціальні пози. Набагато важливіше навчитися правильно прикладати дитину до грудей, адже від цього залежить, як вона розвиватиметься, набиратиме вагу, і чи захоче взагалі смоктати. Також правильне захоплення соска гарантує безболісне вигодовування та відсутність тріщин.

Іноді матусі інстинктивно вгадують, як потрібно прикласти дитину до грудей - просто засовують сосок у широко відкритий рот і притискають головку рукою. Але не завжди все відбувається так гладко. Зневірятися не варто – все у ваших руках.

Спочатку вам варто засвоїти – щоб дитина правильно захопила сосок та ареолу, йому має бути комфортно відкривати рот.Сосок увійде до рота безперешкодно тоді, коли він широко відкритий як при позіханні.

Головка дитини не повинна бути нахилена вперед, адже тоді її язичок підніметься, а потрібно, щоб вона опустилася на нижні ясна і легко висунулась. Значить, потрібно розташувати голову немовляти таким чином, щоб підборіддя було трохи підняте. Для цього потрібно спрямувати сосок не точно в рот, а до носика. Дитина, інстинктивно шукаючи груди, підніме голову і правильно захопить сосок.

Буває так, що голодний немовля крутить головкою з боку в бік, шукаючи груди, але рота чомусь не відкриває. У такому разі можна його підштовхнути, провівши ареолою по губах. Якщо провести кінчиком соска, є ризик, що швидкий малюк «з апетитом» його прикусить, завдавши тим самим мамі біль.

Коли карапуз нарешті роззявить рот, його язичок інстинктивно опуститься на нижню ясен. Мама ж, підтримуючи під долонею його голову та плечі (але не потилицю), наближає дитину до грудей, м'яко вштовхуючи сосок з ареолою у розкриті губи. Одночасно вільною рукою потрібно розправити сосок, проконтролювавши його положення в роті у дитини.

Тобто, якщо простіше говорити, сосок з ареолою «укладаються» на язичок і розгорнуту донизу нижню губку, а зверху прикриваються верхньою губкою, трохи загнутою до носика. При цьому не можна запихати груди до рота дитині – потрібно, навпаки, наближати її головку до соска.

Показником того, що малюк добре смокче, є надуті щічки і глибоко втиснуте в груди підборіддя.

Помічники у грудному вигодовуванні

Сучасним матусям пропонується величезний асортимент товарів для грудного вигодовування. Вони є обов'язковими, але можуть істотно полегшити процес.

Найбільш затребуваним атрибутом вважається спеціальна подушка . Деякі їх застосовуються ще останніх місяцях вагітності підтримки живота у положенні сидячи чи лежачи на боці. Деякі мають вигляд бумеранга, інші нагадують бублик із однією потовщеною стороною. Така подушка кріпиться навколо талії жінки, застібаючи на попереку. А спереду укладається 9-місячний животик або новонароджений малюк. Крім того, такий аксесуар можна застосовувати не лише при грудному вигодовуванні. Дітки із задоволенням сидять у центрі «бублика» під час підгодовування.

Подушки для вигодовування близнюків дещо інші. Вони мають форму квадрата з вирізаною усередині «підковкою». Закріпивши цей аксесуар навколо свого табору, мама легко розмістить по обидва боки малюків і тим самим зніме навантаження з рук.

Активній матусі, яка не сидить удома, може знадобитися слінг . Це пристосування дозволить не тільки завжди носити малюка із собою, звільнивши руки, а й годувати його в будь-якому місці, сховавши груди від чужих цікавих поглядів.

Молоковідсмоктувачі актуальні для збереження лактації, якщо розпочати вчасно гв не вдалося. Також цей аксесуар дуже подобається мамам, які зарано виходять на роботу. Щоб не травмувати груди, варто витратитися на електричний подвійний молоковідсмоктувач, і з його допомогою зціджувати обидві молочні залози одночасно. Крім того, при покупці цього пристрою варто запастися змінними воронками, тому що їх початковий розмір підходить не до всіх сосків.

Щоб не потрапити в незручне становище, мамочки, що годують вкладиші у бюстгальтер . Вони вбирають молоко, що виділяється між годуваннями. Однак якщо його витікає дуже багато, немає сенсу витрачати дорогоцінний нектар даремно. Скористайтеся замість вкладишів пластиковими молокозбірниками, які потрібно вкладати в бюстгальтер. Зібравши в них молоко, ви можете догодовувати свого малюка, не вдаючись до допомоги молоковідсмоктувача.

Ще один аксесуар, який може стати в нагоді для успішного грудного вигодовування – силіконові накладки для сосків . Цей атрибут актуальний, якщо малюк з'явився на світ слабким або недоношеним і, отже, погано смокче, а також, якщо на сосках з'явилися тріщини. Але для профілактики використовувати накладки фахівці з вигодовування не рекомендують, тому що відучити від них буває дуже складно. До того ж, при годуванні з накладкою молоко може перестати прибувати.

Навіть за достатньої кількості молока новонароджених іноді догодовують. Мама сама вирішує, який аксесуар використовуватиме догодовування: шприц, ложечку, чашку або систему додаткового живлення SNS.

Шприц – це зручно та недорого. Його кінчик так легко закласти за щічку малюка, притримуючи подушечкою мізинця верхнє піднебіння. Але не варто надто зловживати цим методом, інакше малюк може «розучитися» смоктати.

Замість звичайної, дорослої чашки та металевої ложки рекомендується придбати спеціальну ємність з бортиком, з якого легко направити до рота, та безпечну м'яку ложечку із силікону, що дозволяє дозувати догодовування.

Ну, і аксесуар, який не впливає на кількість молока та зручність захоплення соска, але може допомогти погодувати неспокійну дитину. Мова йде про намистах для гв . В принципі, можна використовувати будь-які яскраві шийні прикраси, що складаються з кульок діаметром 1-2 см. Вони знадобляться в тому випадку, якщо дитина в процесі годування постійно смикає сосок вільних грудей.

Помилки, яких можна уникнути

Полегшити собі процес грудного вигодовування можна, якщо довести до автоматизму позу та техніку прикладання. Спочатку доведеться постійно стежити, чи все ви робите правильно і, при необхідності, поправляти малюка. Щоб швидше налагодити годування, потрібно знати і те, чого не варто робити.

1. Не можна дозволяти тілу дитини лежати вільно – щільно притискайте його животик до свого, а також підтримуйте голівку, не давлячи сильно на потилицю.
2. Не поспішайте вштовхнути сосок у рот малюка - він повинен сам відкрити його і захопити груди. Насильницькі дії можуть спровокувати відмову від грудей.
3. Не давайте немовляті підтискати губи. Якщо він невміло бере сосок, акуратно пальцем розгорніть губки назовні.
4. Не дозволяйте дитині смоктати тільки сосок, коли він повинен майже повністю заковтувати і ареолу. В іншому випадку у вас з'являться тріщини.
5. Не будьте пасивні, думаючи, що новонароджений самостійно знайде груди і розбереться, як її смоктати. Упевнено тримайте тільце малюка, допомагаючи йому долонею та погладжуванням ареоли по губках.

Також суворо стежте за тим, щоб головка дитини не закидалася, а вона сама не опинялася як би під грудьми. У такому положенні він не те що смоктати, зітхнути не зможе, і легко захлинеться молоком.

Тому, підбиваючи підсумки, можна сказати, що під час годування дуже важливу роль відіграють руки та передпліччя мами – вони підтримують, спрямовують, розподіляють частини тіла малюка, щоб йому було зручно лежати.

Жінкам, які чекають або народили первістка, все це здається складною наукою. Але повірте, природа наділила вас сильним інстинктом, який вже після першого прикладання підкаже, як годувати дитину.

Тому відкиньте зайві сумніви та підійдіть до цього процесу творчо. Годуйте із задоволенням!

Відповідей

Кожна мама хоче для свого малюка тільки найкраще та корисне. У харчуванні малюка немає нічого кращого за материнське молоко. Воно має всі необхідні крихті мікроелементами і вітамінами для його повноцінного розвитку. Також завдяки дитині пов'язаний з мамою та духовно.

Відразу після народження малюка мама стикається з певними проблемами, пов'язаними з тим, як і в якій позі годувати дитину. Якщо під час пологів були сильні розриви чи розрізи, жінці ще певний час не можна сидіти. То в якій тоді позі годувати дитину?

Є багато різних поз для годування груддю. Декому подобається одна, іншим інша. Для того щоб зрозуміти яка поза подобатися Вам і, що також важливо, Вашому малюкові, потрібно поекспериментувати.

Незалежно від того в якій позі Ви годуватимете малюка потрібно дотримуватися деяких важливих моментів:

• Дитина має бути повернена на бік повністю, а не тільки голова

• Малюка потрібно міцно, але ніжно притягнути до себе

• Не можна давати дитині крутити головою

• Не повинно бути чутно сторонніх звуків під час годування (різних прицмокування)

• Дитина має добре захопити груди. Чи не сосок, а ще частина ореоли

• Підборіддя малюка має торкатися грудей

Слід розташуватися так, щоб Вам теж було зручно, оскільки спочатку малюки можуть їсти довго. Візьміть улюблену книгу чи послухайте приємну мелодію. Адже, якщо Ви добре почуваєтеся, цей стан спокою та впевненості передасться вашому малюку.

Перші тижні після пологів необхідно чергувати різні пози для годування, це допоможе уникнути лактостазу. У різних положеннях дитина висмоктує молоко з різних частин грудей. Наприкінці цієї статті Ви дізнаєтесь, в якій позі найкраще годувати, якщо у Вас з'явився .

Пози для годування

Їх існує багато, але на ранньому етапі Вам знадобляться не всі. У міру дорослішання дитини з'являться нові пози (сидячи, стоячи). Але, думаю, малюк на той момент вже сам вирішуватиме, як йому поїсти.

Тепер нам знадобляться такі пози як:

* Голова малюка лежить на пелюшці (скласти вчетверо). Але, я вважаю, ця поза зручна для дітей трохи старших.

Поза валет.Те ж саме моє, що лежачи на боці, тільки дитина розташована у зворотному напрямку

• Поза з-під руки. У цій позі малюка потрібно покласти на подушку, ноги його повинні опинитися за вашою спиною, голова дитини лежить біля грудей. Ця поза зручна тим, що можна притримувати голову малюка та регулювати годування.
• Поза нависання.У цій позі мама стоїть рачки над малюком. Раджу використовувати цю позу лише у разі лактостазу чи інших проблем із грудьми.

У різних позах підборіддя дитини дивиться у різних напрямках. Слід знати таке правило.

Якщо у вас застій молока (проблеми грудного вигодовування, годуйте малюка в такій позі, щоб його підборіддя було направлено у бік застою, що утворився).

• Застій посередині грудної клітки – використовуйте позу лежачи на боці і годуйте малюка верхніми грудьми
• Застій ближче до пахви або внизу – використовуйте позу з-під руки
• Застій молока зверху – використовуйте позу валет
• Поза нависання допомагає при кожному виді застою молока

У цій статті ми визначили основні пози для годування груддю, а також з'ясували, як боротися із застоєм молока за допомогою основних поз годівлі.

А який у Вас є досвід годування груддю? Які пози ви використовували? Яка поза була Вашою коханою? Може Ваші знання та досвід допоможуть тим, для кого цей етап життя лише починається.

Народивши первістка, багато жінок стикаються з проблемами при годівлі малюка грудьми. Та й досвідченим мамам треба пристосуватися. Адже кожна дитина індивідуальна. І те, що чудово виходило з одним, іншому може й не підійти. Мамі треба підібрати відповідні пози для годування новонародженого: сидячи, лежачи, стоячи – і навчити немовляти правильно брати груди.

Можна подивитися фотографії мам, що годують грудьми в Інтернеті і книгах або знайти відповідне відео.

Розглянемо спочатку деякі загальні правила прикладання дитини до грудей:

• тіло немовля: вушко, плече, ніжки і животик - повинно розташовуватися по одній прямій лінії. Повернена набік головка ускладнює ковтання. Можуть виникнути і м'язові затискачі;

• новонароджених треба охоплювати повністю від голови до ніг, акуратно фіксувати голівку крихти, потилиця має бути вільна

• шийка малютки має бути випрямлена, незручно смоктати, лежачи із закинутою, зігнутою вперед або поверненою убік головою;

• мама має займати комфортне становище. Дитину притягують до мами, а не навпаки жінка тягнеться до малюка;

• сосок в рот потрібно вкладати глибоко: не тільки сам сосок, а й ареолу. Захоплення має бути несиметричним, тобто. знизу більше, ніж зверху. У процесі годування потрібно постійно стежити, щоб малюк не сповзав на сосок. Особливо це важливо на першому етапі, поки дитина ще не навчилася стабільно правильно смоктати, а також для слабеньких та недоношених дітей;

• ротик немовля має бути широко відкритий, губки злегка вивернуті назовні. Ніякого цмокання і клацання при ссанні бути не повинно. Якщо ви чуєте такі звуки, то дитині потрібно перевірити вуздечку. Можливо, вона закоротка. У цьому випадку її підріжуть і проблем із смоктанням у малюка не буде;

• мама під час годування не повинна відчувати болю.

Правильне застосування показано в наступному відео.

Правильні пози для годування є запорукою комфорту для мами та малюка. Вони дозволяють забезпечити правильне прикладання, найповніше спустошити груди, уникнути лактостазу та тріщин на сосках. А врешті-решт організувати успішне грудне вигодовування. Адже так чудово, коли мама та дитина отримують задоволення від своєї близькості, спілкування та годування молоком.

Колиска

Найвідоміша, класична поза. Якщо попросити будь-яку дорослу людину намалювати жінку, що годує, то більшість зобразить маму і малюка саме так. Незважаючи на свою популярність, годування в «колисці» має достатньо тонкощів.

Мама повинна бути у зручній позі. Можна покласти під спину подушку, під ноги поставити лавку. У перші місяці, поки жінка не пристосувалася, подушечку правильно підкласти і під лікоть. Непогано кілька разів зручно розташуватися в подушках та попросити, щоб чоловік чи бабуся подали новонародженого. Зручно годувати в кріслі на качалці.

Живіт і ніжки немовляти мають бути притиснуті до мами. Головка знаходиться на згині ліктя. Новонародженого обов'язково підтримують під попку. Маленькі дітки турбуються, якщо не відчувають надійну опору. Ротик потрібно розташувати навпроти соска. Якщо малюк знаходиться занизько, то під нього бажано підкласти подушечку. Інакше годування відбуватиметься практично на вазі, і жінка швидко втомиться.

Перехресна колиска

У класичної «колиски» є один істотний недолік: ліктем дуже незручно коригувати захоплення грудей малюком. Спочатку це дуже важливо.

У «перехресній колисці» мама тримає дитину протилежною грудьми, що годує рукою. Друга рука при цьому виявляється вільною, і їй зручно акуратно дати груди дитині. Коли малюк правильно взяв груди і почав смоктати, руки можна поміняти, тому що довго годувати в «перехресній колисці» втомлює.

Поза стоячи, заколисування

Можна сказати, що це – колиска стоячи. При цьому мама стоїть чи повільно ходить по кімнаті з дитиною на руках. Зручно так годувати, коли малюкові час спати, а він ніяк не може вгамуватися. Але краще не застосовувати таку позу часто. Якщо дитина звикне до постійного заколисування, то відучити його буде дуже непросто.

З-під пахви

Не найвідоміша, але зручна і дуже корисна поза. Маля розташовується лежачи на подушці збоку від мами. Ротик дитини має бути навпроти соска. Мама однією рукою притримує і спрямовує голівку немовляти, а іншою дає йому груди. Поза підходить для навчання смоктанню слабких новонароджених і недоношених. Крім того, вона дозволяє звільнити від молока нижні та бічні частки грудей, де найчастіше трапляється застій. Якщо жінка годує в цій позі хоча б один раз на добу, то лактостазу майже гарантовано не буде.

Така поза корисна ще й у таких випадках:

• великі груди;
• після кесаревого розтину;
• при вигодовуванні близнюків.

Лежачи на руці у матері

Дуже зручна поза для нічних годувань малюка. Мама може дати дитині груди на ліжку, практично не прокидаючись. Жінка лежить на боці. На подушці має бути лише голова. Дитина лежить теж на боці, а мама притримує та спрямовує її нижньою рукою, на якій лежить головка дитини.

Для зручності під спину собі та дитині мати може підкласти подушки. Новонародженого краще і самого покласти на подушку, щоб йому було зручніше смоктати. Поза часто застосовується після кесаревого розтину або епізіотомії. Якщо груди у мами великі та м'які, то під неї варто підкласти згорнуту валиком пелюшку.

Годування лежачи з верхніх грудей

Якщо мамі з якоїсь причини не хочеться вночі перевертатися на інший бік, то можна, уклавши дитину на подушку, погодувати її з верхніх грудей. Маля має розташовуватися саме лежачи на боці. На спині з повернутою головою смоктати йому буде незручно. Ця поза усуває застій у середини грудної клітки.

Лежачи валетом

Незвичайна та рідко застосована поза. Тим часом вона допомагає усунути лактостаз у верхніх частках грудей. Малюк у цій позі лежить на боці, під спинку йому треба підкласти подушечку. Ніжки розташовуються біля маминої голови.

Всі лежачі пози для годування груддю краще практикувати тільки після того, як дитина навчиться добре смоктати. Якщо мама засне, не встежить за дитиною, а той сповзе з ареоли, то сосок може бути травмований яснами малюка.

Нависання

Мати стає над дитиною рачки або нависає над пеленальним столиком. Маля має лежати на бочці, а не на спині. Така поза корисна для дітей, які переходять від пляшечки до грудей, молочко в ній легше витікає з грудей. «Нависання» є гарною профілактикою лактостазу у будь-яких відділах грудей. Але довго у такій позі, звісно, ​​годувати неможливо.

Лежачи, малюк зверху